Кто-нибудь задумывался, правильно ли работает ваша щитовидка? Каковы симптомы заболевания щитовидной железы? И какие вообще бывают болезни щитовидной железы? Как их лечить и какие меры профилактики предпринять?
Щитовидная железа - это небольшой эндокринный орган, который относится к железам внутренней секреции.
Располагается она на шеи под подбородком. Она участвует в основных процессах организма человека, выделяя в кровь необходимые гормоны и регулируя обменные процессы.
Очень важно чтобы гормоны выделялись в определенном количестве, так как если выделится больше или меньше, будет страдать все органы. А сигнал будет поступать через нервную систему.
Ни кем не доказано, но факт, что щитовидная железа влияет больше на женщин, чем на мужчин. У женщины чаще бывают срывы и у них быстро меняется настроение. Все потому что у женщин критические дни, они рожают, а в возрасте у них начинается климакс. Все эти процессы очень сильно влияют на щитовидку.
Ее основная и главная функция - это обеспечить правильный метаболизм. Она же и отвечает за поддержание иммунитета. Все гормоны, которые выделяет она, поступают в кору головного мозга и напрямую связана с нервной системой.
Какие факторы влияют на ее работу?
Наверное, каждый знает, что для нормальной роботы щитовидки необходимо достаточное количество такого элемента, как йод. Он участвует в выработке важных для организма гормонов. Угрозу для здоровья предоставляет не только недостаток, но и перенасыщение организма йодом. Йод может поступать, как и во время еды (пища богатая микроэлементом), так во время принятия витаминов.
Не нужно долго находиться в зоне действия прямых солнечных лучей и постоянно посещать солярий.
Многие инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания могут привести к сбою работы этого органа. Это может произойти как из-за болезни, так и в результате приема антибактериальных препаратов.
Иногда в организме может возникнуть сбой работы иммунной системы (аутоиммунный процесс). Это приводит к неправильной работе щитовидной железы.
Некоторые дети уже рождаются с такой патологией, это происходит из-за неправильного развития организма ребенка.
В современном мире одним из самых опасных заболеваний является онкология (именно злокачественные новообразование), этот орган не является исключение.
Общая клиническая картина
Самые первые признаки заболевания щитовидной железы. Существуют некоторые общие симптомы, которые характеризуют и указывают, что щитовидная железа не в порядке.
Вот некоторые из них:
- резкое изменение веса (увеличение или уменьшение), связанное с изменением функции щитовидки,
- при сдаче анализа на холестерин, наблюдается его увеличение за счет снижения определенного гормона,
- человек сильно мерзнет при нормальной температуре и у него повышается потоотделение,
- человек практически не может выносить жаркую погоду или не может находиться в душных помещениях, ему становиться плохо,
- наблюдается учащенное сердцебиение,
- происходит изменение стула (наблюдается диарея или запор), общий сбой в пищеварительных органов,
- человек может ощущать сильные боли в мышцах,
- наблюдается сильная переутомляемость, человеку постоянно хочется спать (хроническая усталость), может произойти сбой (днем хочется спать, а ночью бодрствовать),
- у человека обнаруживается сильная отечность за счет задержки жидкости в организме,
- ломкие, безжизненные волосы и ногти,
- человек становится невнимательным и рассеянным, ему очень сложно на чем-то заострить свое внимание и сосредоточиться. Иногда случаются срывы, человек сильно нервничает и переживает из-за сущих пустяков,
- наблюдается сильная раздражительность,
- что характерно для женщин – это изменение менструального цикла (выделения скудные или сильнее).
Отдельные признаки нарушения функции щитовидной железы очень похожи на другие заболевания, но при появлении нескольких симптомов есть повод для беспокойства
Если у вас наблюдается некоторые вышеперечисленные признаки, они могут служить причинами заболевания щитовидной железы. Если рассмотреть каждый признак в отдельности, можно с точностью сказать, что это не обязательно связано с щитовидкой.
Запоры, поносы может свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы (например: патогенные бактерии или какие-то другие проблемы).
Ломкие волосы бывают из-за недостатка каких-либо витаминов или микроэлементов. Сонливость и хроническая усталость – из-за нехватки витаминов.
Какие признаки щитовидки (заболевания) характерны именно для женщин?
Выше мы перечислили общие симптомы, связанные с нарушениями этого органа, но существуют еще отдельные черты характерные для каждого заболевания свои. Общие симптомы не дают, ни какой точности для постановления диагноза, постепенно они начинают проявляться более ярко.
Что характерно именно для женщин?
- гормон, который выделяет щитовидная железа, выделяется в большом количестве – «гипертиреоидный криз»,
- «гипотиреоз» - нарушение в организме, возникающее на фоне нехватки гормона,
- вследствие второго может возникнуть «Базедова болезнь» (при нарушенном иммунитете могут поселиться бактерии),
- после родов у женщины может возникнуть воспалительный процесс в этом органе (это происходит на фоне гормонального сбоя),
- «спорадический зоб», может образоваться у женщин и девушек в любом возрасте.
Для определения и выявления диагноза, нужно пройти полное обследование организма: от сдачи крови до каких-либо сложных обследований организма.
Вот некоторые симптомы, которые укажут на заболевание щитовидки у женщин:
- сильная переутомляемость,
- она не может сконцентрировать внимание и сосредоточиться (к примеру на работе),
- сильные нарушения в памяти, плохо запоминает какие-либо детали,
- резкое увеличение или уменьшение массы тела,
- месячные становятся или обильные, или скудные,
- женщина не может иметь ребенка (если врач ей говорит, что она бесплодна),
- просмотренная или прочитанная любая информация не запоминается и не усваивается в голове (ощущение, что отключен мозг и память),
- женщина неустойчива во время стрессовых ситуациях и сильно переживает и нервничает (расстраивается из-за пустяков),
- сильны потоотделения,
- длительные или кратковременные запоры,
- волосы безжизненные, сухие и ломкие, кожа сухая и увядшая, ногти ломкие и тонкие,
- могут случаться за один день резкие перепады настроения,
- очень хочется спать (причем постоянно), чувствуется постоянная усталость,
- боль в мышцах, иногда судороги.
При появлении вышеперечисленных симптомах следует обращаться к терапевту или к эндокринологу. Для начала он задаст вам некоторые вопросы, которые помогут ему для правильного постановления диагноза.
Некоторые симптомы могут указывать на то, что заболевание находится в запущенной или обостренной форме:
- у больного наблюдаются сильно выпученные глаза,
- изменение настолько ритма и пульса, но и расстройство всей сердечно-сосудистой системы,
- щитовидная железа увеличивается (это видно невооруженным глазом),
- ладони постоянно сильно потеют,
- цвет лица очень бледный,
- шея выглядит немного припухло,
- мышечная боль усиливается, а спазмы судорог учащаются,
- постоянно кажется, что не хватает кислорода,
- при употреблении еды очень сложно проглатывать пищу,
- наблюдается головокружение,
- одышка.
Некоторые представители женского пола за нежеланием идти в больницу, маскируют эти симптомы сильной утомляемостью на работе или хронической усталостью. Но не так все просто, лечение должен получить вовремя и чем раньше вы обратитесь с этой проблемой к врачу, тем будет лучше для вас. Потому что только специалист может определить заболевание и назначить правильное лечение.
Несвоевременное обращение в больницу может служить вам тяжелыми последствиями.
Признаки заболевания эндокринной системы у мужчин нельзя упускать из виду, так как могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Они обычно связаны с возрастными изменениями.
Сильные утомления на работе, перегрузка организма физическими нагрузками – это приводит к нежеланию в сексуально жизни. Это не обязательно означает старение организма, это и есть начало изменения в эндокринной системе.
Все заболевания лечатся проще на начальных стадиях, так что при первых же симптомах нужно обращаться к специалисту. Также стоит посещать медосмотр каждый год, а если у вас есть угрозы заболеть, то каждые пол года сдавать анализы и проходить обследование.
Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить пристальное внимание:
- сильная утомляемость,
- нежелание вести активный образ жизни,
- мужчина очень сильно раздражен и постоянно нервничает,
- частые провалы в памяти,
- задержки стула, постоянные запоры,
- нет тяги к половой жизни,
- мужчина постоянно мёрзнет,
- мышечные спазмы и судороги,
- постоянно чувство тошноты,
- волосы сухие и ломкие, причем постоянно выпадают, что приводит к раннему облысению,
- кожа на лице и на руках очень сухая и иногда появляются трещинки (особенно на ладонях)
- резкое повышение или наоборот понижение артериального давления,
- голос становится слишком низкий (грубый бас),
- в крови очень высокий уровень холестерина.
Все симптомы, характеризующие заболевания эндокринной системы, очень похожи на признаки других болезней. Но при появлении каких-либо признаков следует идти к врачу.
Симптомы проявления проблем с эндокринной системой у детей и подростков. В основном практически нет каких-то определенных отличий от взрослых.
Основное отличие – это то, что они не живут половой жизнью, поэтому не замечают существенных изменений. Но все же родителям стоит быть осторожными и внимательными, так как щитовидная железа это не шутки, а жизненно важный орган. Она выполняет много нужных и необходимых функций для всех людей, тем более для детей и подростков.
Вот некоторые симптомы:
- ребенок быстро утомляется и устает,
- резко худеет иди набирает массу тела,
- отекает (в ногах и руках задерживается жидкость),
- становится раздражительным и невнимательным,
- постоянно хочет спать (даже если много спит все равно не высыпается).
Строго запрещено невнимательно относится к этим симптомами, так как лучше посетить педиатра и пройти курс витаминов или медикаментов, нежели потом страдать вместе с ребенком.
Щитовидная железа является органом эндокринной системы. Патология ее по распространенности занимает 3 место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Расположена железа в области шеи, рядом с трахеей (к переди от нее).
Работу щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон () гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозгу).
У больной при базедовой болезни (гипертиреозе) могут появиться такие симптомы:
- сердцебиения и перебои в работе сердца («замирание»);
- пучеглазие;
- истощение при повышенном аппетите;
- раздражительность, беспокойство;
- видимое на глаз увеличение объема шеи за счет больших размеров щитовидки;
- выраженная бледность кожи;
- и затруднения глотания;
- периодический подъем температуры в пределах 37,5 0 С;
- чувство нехватки воздуха в связи со сдавливанием трахеи увеличенной щитовидкой;
- учащение дыхания;
- ощущение дрожи в теле;
- чувство жара и повышение потливости, особенно на ладонях;
- расстройство пищеварения (диарея);
- короткий менструальный цикл, скудные менструальные кровотечения;
- часто возникающее головокружение.
Если гипертиреоз связан с патологией гипофиза, то при большом размере аденомы гипофиза появляются при постоянных головных болях изменения со стороны органа зрения: двоение, снижение остроты зрения.
Видимая на глаз увеличенная щитовидка, пучеглазие, постоянно влажные ладони создают для женщины эстетическую проблему.
Низкий уровень гормонов щитовидки в крови (гипотиреоз) проявляется у женщин такими симптомами:
Женщины с гипотиреозом медленно не только двигаются и реагируют, но и медленно думают, говорят. Могут появиться отеки нижних конечностей, пальцев рук, на лице. Ногти приобретают желтоватый оттенок, становятся мягкими.
Признаки рака щитовидки
Диагностика осуществляется с помощью лабораторных и инструментальных методов:
- серологический анализ крови для выявления антител к клеткам железы;
- и лимфоузлов;
Лечение
При патологии щитовидной железы применяется медикаментозное и хирургическое лечение.
Выбор метода лечения остается за . Он зависит от вида патологии, стадии болезни, возраста женщины, наличия сопутствующих заболеваний.
Неотъемлемой составляющей лечебного курса является .
Диета при болезнях щитовидной железы
- Принимать пищу следует не менее 5 раз в сутки.
- Рацион должен содержать достаточное количество белков за счет употребления яиц, нежирной рыбы, мяса.
- Обеспечить и минералов в организм.
- Содержание жиров ограничивается, предпочтение отдается растительным маслам.
- Потребление любого вида капусты, редьки и хрена нужно ограничить.
- Напитки с кофеином (чай, кофе, кока-колу) сократить до минимума.
- Пища должна быть легкоусвояемой. Лучше всего использовать вареные продукты, запеченные в фольге или приготовленные на пару.
От правильной работы щитовидной железы зависят обменные процессы в организме. Любые отклонения и нарушения процесса выработки гормонов отражаются на самочувствии человека, его здоровье. Как проверить щитовидку в домашних условиях, является ли такая диагностика объективной? Рассмотрим в статье несколько способов самостоятельного тестирования функциональности щитовидной железы.
Где найти щитовидку, в какой части тела она расположена? Железа находится под гортанью в нижней части шеи. По форме железа похожа на бабочку с расправленными крыльями. При нарушении работы щитовидная железа увеличивается и деформирует шею. По данному признаку можно предположить, что имеется заболевание.
Опухание тканей горла может происходить и по иным причинам, поэтому, чтобы проверить щитовидную железу, нужно знать признаки ее нормального состояния. Запрокиньте голову назад и осмотрите нижнюю часть шеи.
Если железа здорова:
- шея будет выглядеть симметрично;
- при глотании слюны кадык находится в движении.
Если железа деформирована:
- заметно расширение нижней части шеи;
- кожные покровы шеи имеют покраснение;
- при глотании слюны движение кадыка не заметно.
При ожирении проверить движение кадыка при глотании слюны невозможно.
Деформация щитовидной железы — контактный осмотр
Как определить болезнь щитовидной железы на ощупь? Для этого прикоснитесь к фронтальной части шеи пальцами и сглотните слюну. Если вы почувствуете движение кадыка, значит, щитовидка в норме.
Что может указывать на то, что щитовидка увеличена? Если при легком надавливании на нижнюю часть шеи вы ощущаете болезненность, это говорит о наличии патологии в органе. Иногда можно почувствовать уплотнение в шее или что-то круглое. В данном случае визит к доктору откладывать нельзя.
Щитовидная железа – это небольшой орган в теле человека, который отвечает за обмен веществ, вырабатывает гормоны, а также участвует во многих других важных процессах. Эндокринная железа располагается на шее перед трахеей и под гортанью, состоит из двух долек и перешейка между ними. Щитовидная железа более чем на половину состоит из йода. Именно поэтому этот орган страдает больше всего при йододефиците.
Расположенная над «адамовым яблоком», эта железа производит специфический гормон - тиреоидный (ТН), который регулирует, помимо всего прочего, температуру вашего тела, метаболизм и сердцебиение. Проблемы могут начаться тогда, когда ваша гиперактивна или наоборот, недостаточно активно. Если щитовидка работает слабо, то она производит слишком мало ТН, если же она гиперактивна, то слишком много.
Симптомы заболеваний щитовидной железы
Вот некоторые симптомы, которые указывают на нарушения в работе эндокринной железы.
1. Если щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество нужных гормонов, человек может чувствовать постоянную усталость, даже после ночного сна. Мышцы при этом вялые, пациент постоянно хочет спать, быстро утомляется.
2. О проблемах с щитовидкой может рассказать внезапное изменение веса. Если вы не меняли привычных правил питания, а килограммы растут как на дрожжах, наверняка у вас сбой в работе эндокринной системы. Это происходит из-за того, что щитовидка, которая отвечает за обменные процессы, не работает достаточно интенсивно, отсюда и снижение скорости метаболизма. Не откладывайте поход к врачу, если вес, несмотря на физические упражнения и диеты, стоит или растет.
3. Малое воспроизводство гормонов приводит к тому, что человек не получает достаточного количества серотонина – гормона радости и удовольствия. Именно поэтому у пациентов с проблемами щитовидной железы наблюдается апатия, нервозность, плохое настроение, плаксивость, депрессия, подавленность. Причем при повышенной активности щитовидки человек становится агрессивным, нервозным и резким. А при пониженной, наоборот, – апатичным и сонливым. Также у пациента снижается концентрация внимания, ухудшаются интеллектуальные показатели и память.
4. О сбоях в работе щитовидки может говорить и повышенный аппетит. Но иногда человек не полнеет, даже если ест очень много. Наоборот, на фоне большого количества съедаемой пищи он может быть очень худым и истощенным.
5. Пациенты с эндокринными заболеваниями часто мерзнут даже при оптимальной температуре.
6. Если йододефицит серьезный, эндокринная железа увеличивается настолько, что ее можно прощупать. Нередко она сдавливает соседние органы. При этом человек может чувствовать «комок в горле», боль, першение, дискомфорт при глотании, изменение тембра голоса. Если это не сопровождается простудными заболеваниями, непременно обратитесь к врачу.
7. Запущенная степень заболеваний приводит к бесплодию. При нарушении работы эндокринной железы у женщин пропадают менструальные кровотечения, мужчины страдают от импотенции.
8. О серьезных сбоях в работе эндокринной железы говорит сухая кожа, выпадение волос, выпученные глаза, редкие мигания ресницами, запор, мышечные и суставные боли, длительное повышение температуры на незначительные показатели (36,8-37,8).
Если вы заметили у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, нужно обязательно обратиться к врачу. А пока можно провести диагностику щитовидной железы самостоятельно.
Как проверить щитовидку
Вот несколько эффективных способов, которые помогут вам проверить работу этого жизненно-важного органа в домашних условиях.
Йод. Этот способ поможет вам понять, насколько ваш организм нуждается в йоде. Сделайте на запястье йодную сетку и оставьте ее на пару часов. Если за это время рисунок станет практически незаметным, значит, кожа впитала недостающий элемент. Можно поступить еще так, проведите на внутренней части предплечья три полоски – тонкую, средней толщины (2-3 мм) и толстую в сантиметр толщиной. Если на утро останется только две полосы, а самая тонка будет незаметной – все в порядке. Если осталась только толстая – повод к беспокойству. А если стерлись три полосы практически полностью – обязательно покажитесь врачу.
Или. В период с 10 до 12 часов ночи возьмите 5% йод и нанесите йодную сеточку на запястья обеих рук. Почему обеих? Потому что щитовидная железа - парный орган, и каждая составляющая из этой пары работает по-разному. Утром посмотрите, на какой руке йод впитался больше - то есть, исчез. Где йод больше впитался - там больше потребность железы в йоде. Если справа исчез - патология в правой доле щитовидной железы, если слева - значит, проблему следует искать слева. Патология обычно всегда односторонняя, как, скажем, инсульт.
Вода и зеркало . Проверить размер щитовидной железы можно при помощи воды и зеркала. Встаньте перед зеркалом и начинайте пить воду. При этом взглядом наблюдайте за областью шеи. В норме кадык двигается плавно, без резких скачков. Если между горлом и ямочкой в середине шеи появился бугорок (с одной стороны или симметричный) – щитовидка увеличена.
Пальпация . Встаньте перед зеркалом и сглотните слюну. Держите при этом пальцы на нижней части горла. Если при глотании прощупывается уплотнение или шишка, значит, железа увеличена. Иногда щитовидная железа может быть даже болезненной. При пальпации увеличенный орган может перемещаться. Врачи с опытом безошибочно определяют норму или патологический размер щитовидки. Для человека, далекого от медицины, такой способ может показаться странным и неинформативным. Но ради собственного здоровья стоит попробовать.
Карандаш . Как было отмечено, нарушения работы щитовидной железы приводят к выпадению волос. Однако если выпадение волос с головы может быть по различным причинам, то брови страдают только из-за щитовидки. Поредение бровей, ухудшение качества волосков – это признаки нарушения в эндокринной системе. Проверить это можно при помощи карандаша. Поставьте карандаш к уголку глаза параллельно носу. Если уголок брови выглядывает за карандаш – все нормально. Если нет – железа, скорее всего, не в порядке.
Галстук. Этот способ пригоден только для мужчин, которые привыкли носить галстук и рубашку, застегнутую на все пуговицы. Если вдруг привычный размер галстука и ворот рубашки стали сдавливать шею и приносить дискомфорт, можно с уверенностью утверждать, что щитовидка увеличена. Эти простые способы помогут вам провести первичную диагностику и понять, нужно ли вам обращаться к врачу.
Почему в работе щитовидки происходит сбой
Причины нарушения работы щитовидной железы могут быть разными. Самая частая причина - это недостаток йода в организме. Есть регионы, вода и земли в которых содержат очень маленькое количество йода. Люди, живущие на таких территориях, чаще всего страдают от йододефицита. Нередко к нарушениям в работе эндокринной системы склонны генетически предрасположенные люди. Если у ваших близких родственников есть проблемы с щитовидкой, нужно быть более внимательным к своему организму и регулярно посещать эндокринолога для профилактики.
Нередко на работу щитовидки влияет уровень половых гормонов. Немаловажный фактор – стрессы, нервные потрясения, депрессия, эмоциональная неуравновешенность. Если ваша работа связана с частыми перенапряжениями (как физическими, так и нервными), это тоже может привести к сбою в работе эндокринной системы. Щитовидная железа также меняется в размере после радиации.
Увеличена щитовидка, что делать
Если у вас увеличена щитовидная железа, следует первым делом обратиться к врачу-эндокринологу.
Женщины болеют зобом раз в пять чаще, чем мужчины. Особенно опасным периодом является менопауза, во время которой происходят резкие изменения гормонального фона. Чтобы снизить вероятность развития патологии, старайтесь удаляться от конфликтов или изменить отношение к ним. Постоянный стресс имеет накопительное свойство, и в определенный момент проявляется обострением недугов.
Если вы проживаете в регионе с недостатком йодистых соединений в почве, употребляйте продукты, насыщенные йодом. К ним, в первую очередь, относятся морепродукты - ламинария (морские водоросли) и рыба. Принимайте препараты с йодом, солите пищу йодированной солью, покупайте йодированный хлеб, цветная капуста, гречка, пшено, картофель, свекла, морковь, помидоры, разные орехи, хурма, слива, яблоки, виноград, натуральные молочные продукты – яйца, творог, сыр, молоко.Особо опасен дефицит йода для маленьких детей.
Набрали вес непонятно почему или постоянно накатывает необъяснимая усталость? Именно щитовидная железа может быть причиной вашего плохого самочувствия. В статье мы расскажем о влиянии на человеческий организм и о том, как распознать сбой в работе эндокринной системы.
1. Что такое щитовидная железа
Щитовидная железа расположена между гортанью и ключицей. Ее размер - не больше, чем большой палец руки. Между тем, щитовидная железа влияет практически на все процессы в организме. "Она производит гормоны, которые регулируют обмен веществ, контролируя, сколько калорий вы сжигаете, и насколько быстро работают мозг, сердце, печень и другие органы," говорит эндокринолог Кристиан Наср, доктор медицинских наук, медицинский директор Центра щитовидной железы в Кливлендской клинике.
2. Влияние щитовидной железы на организм
Щитовидная железа производит важнейшие гормоны трииодотиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые частично состоят из йода. Вот как железа влияет на самочувствие:
- Влияние щитовидной железы на сердце: гормоны щитовидной железы влияют на частоту сердечных сокращений и помогают контролировать кровоток путем расслабления мышц в стенках кровеносных сосудов.
- Влияние на способность к зачатию: гормоны щитовидной железы влияют на менструальный цикл. Когда наблюдаются гормональные нарушения , это сказывается на цикле и процессе овуляции самым неблагоприятным образом.
- Влияние на костную систему: Скорость переломов кости обусловлена работой гормонов щитовидной железы. Когда этот процесс ускоряется, кость разрушается быстрее, что может привести к остеопорозу.
- Влияние щитовидной железы на вес: Поскольку щитовидная железа регулирует обмен веществ, гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз) связана с потерей веса. Соответственно, гипотиреоз приводит к увеличению веса.
- Влияние на мозг: Низкий уровень гормонов щитовидной железы может привести к забывчивости, трудностям с концентрацией внимания, к депрессии. К счастью, эти симптомы, как правило, устраняются с помощью синтетических гормонов.
- Влияние щитовидной железы на кожу: Когда наблюдается гипофункция щитовидной железы, кожа становится сухая и тусклая. Рост волос и ногтей также существенно замедляется.
3. Кто чаще страдает заболеваниями щитовидки
Женщины в 5-8 раз чаще имеют , чем мужчины. Доктора пока не могу объяснить, почему происходит именно так. "В настоящее время ученые подозревают, что в этом виноват женский гормон эстроген”, говорит доктор Наср. Он объясняет, что клетки щитовидной железы имеют большую концентрацию рецепторов эстрогена. Это означает, что они очень чувствительны к работе женского полового гормона. Поэтому доктора пока считают, что это первопричина того, что нарушена работы щитовидной железы больше у женщин.
Женщины в 5-8 раз чаще имеют заболевания щитовидной железы, чем мужчины.
Вторая причина у женщин кроется в следующем. Часто и гипертиреоз связаны с аутоиммунными заболеваниями. Женщины, как правило, более склонны к этим расстройствам, объясняет М. Регина Кастро, доктор медицинских наук, эндокринолог в клинике Майо. Наиболее частой причиной гипотиреоза, например, является болезнь Хашимото (что примерно в 7 раз чаще встречается у женщин). А наиболее частой причиной гипертиреоза является болезнь Грейвса - Базедова болезнь (в 10 раз чаще у женщин).
4. Симптомы заболеваний щитовидной железы
Оба заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и ) трудно диагностировать, потому что симптомы неопределенные и могу относиться к другим болезням. Но если вы заметили больше двух из перечисленных ниже признаков, поговорите со своим врачом о том, как проверить работу щитовидной железы.
Симптомы гипотиреоза:
- сухость кожи и волос;
- забывчивость; запоры;
- истощение организма;
- мышечные судороги;
- необъяснимое увеличение веса;
- болезненный/нерегулярный менструальный цикл;
- отеки на лице;
- повышенная чувствительность к холоду.
Симптомы гипертиреоза:
- возбудимость;
- повышенное потоотделение;
- учащенное сердцебиение;
- трудности со сном;
- необъяснимая потеря веса;
- длинный менструальный цикл;
- уменьшение кровотечения во время критических дней;
- слишком большие глаза;
- трясущиеся руки.
5. Лечение щитовидной железы
Около 30 процентов людей, принимающих лекарства при гипотиреозе, вполне могут без них обходиться. Таковы результаты исследования, проведенного в Великобритании. У многих таких пациентов есть "субклинический гипотиреоз." Это означает, что их уровень тиреотропного гормона (ТТГ) немного повышен, но уровень Т3 и Т4 - в норме.
Если в результате анализа крови уровень ТТГ - 10 мМЕ/л или выше, большинство экспертов рекомендуют лечение. Но если уровень гормона находится в диапазоне примерно от 4 до 10мМЕ/л, доктор должен изучить симптомы. "Если у вас нет симптомов заболевания, лечение щитовидной железы не поможет. Наоборот, это вызовет учащенное сердцебиение и другие симптомы гипертиреоза," говорит доктор Кастро. Если вы проходите лечение, ваш врач должен контролировать вас и отправлять на анализы крови после лечения спустя 6-12 недель. Это необходимо для того, чтобы удостовериться: назначенные лекарства точно не вызывают гипертиреоз в вашем случае.
6. Прекратите паниковать по поводу рака
Начиная с 1975 года, заболеваемость увеличилась почти втрое, а смертность осталась низкой на том же уровне. В наши дни все больше и больше женщин проверяют голову, шею и грудь из-за проблем со здоровьем. Поэтому часто видны те небольшие изменения в области щитовидной железы, которые бы в другом случае остались незамеченными. "Большинство из таких разновидностей рака не нуждаются в лечении, потому что они развиваются медленно или вовсе их нет," говорит доктор Отис Браули, доктор медицинских наук, главный врач Американского общества рака. Он также указывает на то, что операция такого плана опасна.
Начиная с 1975 года, заболеваемость раком щитовидной железы увеличилась почти втрое, а смертность осталась низкой на том же уровне.
Как правило, если опухоль меньше 1 см, нужно просто наблюдаться, говорит Майкл Tатл, доктор медицинских наук, эксперт в области рака щитовидной железы в Memorial Slowan Kettering Cancer Center в Нью Йорке. Если ваш врач не согласен с этим подходом, проконсультируйтесь еще с одним специалистом по этому вопросу.
7. Не надо винить щитовидную железу
"Один из самых распространенных вопросов, который мне задают, звучит так: Я набираю вес. Может быть, что-то со щитовидной железой?”, рассказывает эндокринолог Дороти Финк, доктор медицинских наук, доцент в Медицинском центре имени Лангона при Университете в Нью-Йорке. Она согласна с утверждением, что если у вас гипотиреоз, то есть тенденция к увеличению веса. Но, как правило, есть еще и другие симптомы: усталость, запор и нерегулярная менструация. И даже если у вас несколько симптомов, ваш доктор, вероятно, также рассмотрит вопрос о гормональной дисфункции () или пременопаузе. Врач расспросит о том, сколько часов вы спите и как часто занимаетесь спортом. В идеале, говорит доктор Финк, доктор суммирует эти факторы, а потом попросит сдать анализ на гормоны щитовидной железы.
8. Биодобавки могут быть опасны
Вы, наверное, видели биодобавки для нормализации работы щитовидной железы. Не верьте этому: когда исследователи клиники Майо проанализировали популярные таблетки, доступные в Интернете, они обнаружили, что даже те, которые продавались как растительные препараты, содержали в себе синтетические гормоны щитовидной железы. "Большая доза гормонов может вызвать опасные побочные эффекты, например, аритмию и проблемы с костями", рассказывает доктор Финк.
9. Самодиагностика щитовидной железы
Конечно, нужно регулярно , но Американская ассоциация клинических эндокринологов предлагает тест, с помощью которого вы можете и определить, есть ли у вас заболевание щитовидной железы.
- С помощью ручного зеркала изучите нижнюю переднюю часть шеи, над ключицами и ниже гортани.
- Откиньте голову назад, сделайте глоток воды и посмотрите на выступы в этой области.
- Если вы заметили выпуклость, обратитесь к доктору. У вас может быть в наличии узел щитовидной железы (возможен ) или развивается заболевание (гипо- или гипертиреоз).
Как порадовать щитовидную железу
- Получайте йод из пищи. Ежедневная доза 150 мкг в вашем рационе имеет решающее значение для производства гормонов щитовидной железы. Поваренная соль, как правило, содержит в себе йод. Но даже если вы находитесь на низкосолевой диете, говорит доктор Финк, вы можете получить йод из других продуктов, в частности, из рыбы, молочных продуктов, яиц и обработанных зерен.
- Фильтруйте воду. Перхлорат - химическое вещество, которое препятствует поглощению йода щитовидной железой. Перхлорат часто обнаруживается в водопроводной воде, говорит Джоанна Конглетон, кандидат технических наук, старший научный сотрудник рабочей группы по окружающей среде. С перхлоратом в воде успешно борется фильтр обратного осмоса.
- Избегайте триклозана. Это антибактериальное вещество присутствует часто в и похоже по структуре на гормоны щитовидной железы. Исследования на животных показали связь триклозана с низким уровнем гормонов, говорит Конглетон.
Влияние щитовидной железы на весь организм огромно. Вмешательство в ее работу сопряжено с рисками. Поэтому самолечение опасно для здоровья. Важно при подозрениях изучить симптомы болезни и провести самодиагностику. Все остальное решается только с эндокринологом. Будьте здоровы!