Что такое исландский мох? На самом деле исландский мох (Cetraria islandica) является лишайником, который часто имеет бледно-каштановый или серовато белый цвет. Это небольшой кустарник до 15 см. Растение обладает удивительной способностью менять цвет в зависимости от влажности. Исландский мох — фото поможет точно определить его внешний вид. Он обильно растёт в горных районах северных стран, и особенно характерен для лавовых склонов и равнин на западе и севере Исландии, гор северного Уэльса, северной Англии, Шотландии и юго-западной Ирландии.
В Северной Америке его ареал простирается через арктические районы, от Аляски до Ньюфаундленда и на юг от Скалистых гора до Колорадо и гор Аппалачей Новой Англии.
Применение исландского мха в лечебных целях
Рождённый в северных и альпийских районах Европы, этот лишайник растёт и в некоторых районах Южного полушария на скалах и коре деревьев, особенно хвойных. Его собирают в течение года в дикой природе, высушивают на воздухе, увлажняют, разрезают и перерабатывают.
В Исландии он нашёл широкое применение в народной медицине и в нескольких традиционных блюдах. В странах Северной Европы, его используют в качестве ароматической добавки к хлебу, мясу и рыбе . Исландский мох добавляли в овощные напитки и сладкие десерты, чтобы придать им пряный вкус .
Исландский мох в лечебных целях использовался с древних времён как средство от кашля , в средневековой Европе считалось, что его применение нейтрализует действие ядов . В XIX веке, отваром из этого лишайника лечили больных туберкулёзом . Он также использовался в европейской народной медицине в качестве лечения рака .
Исландский мох характеризуется богатым набором минералов таких как: железо, кальций, магний, йод и витамином В12 . Этот витамин отвечает за переваривание жиров и белков, активизирует иммунную систему и улучшает состояние волос. Народная медицина считает эти лишайники лучшим природным иммуностимулятором .
Традиционно его сегодня используют для лечения:
Полезные свойства
Полисахариды в лишайнике образуют влажный и успокаивающий слой над слизистыми оболочками рта и горла, что делает его эффективным средством для лечения инфекций полости рта, а также при простуде, кашле, бронхите и острых нарушениях дыхания. Исландский мох используется для лечения воспаления и сухости слизистой оболочки глотки натуропатией в течение многих лет.
Необходимую концентрацию исландского мха и его терапевтическую эффективность анализировали в контролируемом клиническом исследовании с участием шестьдесят одного пациента, недавно перенёсших операцию на носу. Пациенты страдали особенно от сухости и воспаления из-за дыхания только через рот, так как нос был постоянно заложен. Были отмечены сухость и воспаление слизистой оболочки, лимфатических узлов, языка и симптомы, такие как охриплость и боль в горле. Лепёшки из исландского мха давали с первого по пятый день после операции. Оказалось, что лечение исландским мхом уменьшало все патологические симптомы при дозе 0,48 г. в день.
Лечение препаратами из исландского мха можно рекомендовать после носовой хирургии, после интубации и для простых инфекций горла. Он также используется для устранения проблем с почками и мочевым пузырём, лёгочных состояний, в качестве восстановительного средства, а также для злокачественных новообразований.
Недавние исследования обнаружили соединения в исландском мхе, которые представляют собой потенциальные методы лечения язв, аномальных новообразований и СПИДа. Учёные из Университета штата Иллинойс обнаружили соединения из исландского мха, которые ингибируют фермент, необходимый для репликации ВИЧ. Обычные препараты, делают то же самое, однако, эти препараты токсичны и не полностью ингибируют вирус, и наоборот, активные компоненты в исландском мхе были показаны в лабораторных исследованиях как нетоксичные для клеток.
Кроме того, исследования подтвердили мощные иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства исландского мха. Спиртовые экстракты помогают устранить ранние признаки старения кожи, повышают защитные силы организма, борются с психоэмоциональными проблемами и кашлем. Западные фармацевтические компании производят лекарства на основе исландского мха (сиропы, таблетки, конфеты) и добавляют в зубную пасту.
Активные ингредиенты
Исландский мох содержит: 50% водорастворимых полисахаридов, включая:
- лихенин,
- линейный целлюлозоподобный полимер bD-глюкозы,
- изолинихин,
- линейный крахмальный полимер D-глюкозы.
Другие компоненты включают горькие дегустационные лишайниковые кислоты, в том числе депсидоны, фумарпротоцетрариновую кислоту и протокретриновую кислоту, а также алифатическую лактоновую протоллинериновую кислоту.
Побочные эффекты
Исландский мох имеет долгую историю использования как продукт питания и медикамент в Европе, Северной Америке и считается безопасным продуктом.
Свежий или неправильно приготовленный исландский мох содержит горькие и потенциально токсичные кислоты лишайников, а также тяжёлые металлы, такие как свинец.
В двух исследованиях, опубликованных в 1986 году, была изучена потенциальная токсичность исландского мха и других природных растений, используемых в качестве пищевых продуктов в Финляндии и Северной Европе. Исследования проводились на крысах. В конце экспериментов у крыс обнаружилась протеинурия, и при вскрытии были обнаружены некоторые почечные трубчатые изменения, вероятно, из-за высоких концентраций свинца.
Необработанные и недоваренные лишайники были летально токсичны для крыс. Исследователи пришли к выводу, что упрощение традиционных мер предосторожности при употреблении мха может быть опасным.
Традиционное использование
Исландский мох обладает горьким тонизирующим эффектом, который наиболее уникален в лекарственных травах. Поэтому он имеет значение для всех типов хронических проблем с пищеварением, включая синдром раздражённой толстой кишки, а также для всех типов кашля и воспалений рта и глотки. Он успокаивает слизистые оболочки грудной клетки, скопирует скопления и успокаивает сухой и пароксизмальный кашель, что особенно полезно для пожилых людей и при туберкулёзе.
После очистки листья сушат на солнце, после чего его можно хранить в контейнерах или непрозрачных мешках в течение двух лет.
Лекарственные свойства исландского мха не исчезают после термической обработки. Сушёный и свежий лишайник можно заваривать как чай или настаивать, после чего он применяется в качестве кровоостанавливающего и противовоспалительного средства.
Переработанный исландский мох может использоваться как:
- антибиотик;
- инсектицид;
- тоник;
- успокаивающее средство.
Как заварить исландский мох
Перед применением необходимо промыть 1,5–2,5 грамм мелко нарезанного исландского мха в кипящей воде. После чего воду выливают и добавляют новую горячую воду. Кипятить 10 минут, затем процедить. Принимать отвар по 4–6 грамм в день.
Исландский мох: как правильно принимать?
Перед использованием:
- Необходимо сообщить своему врачу, если вы собираетесь давать лекарство ребёнку
- Имеете аллергию на любое лекарство или диетическую добавку.
- Беременны или планируйте забеременеть во время использования этого лекарства.
- Вскармливайте ребёнка грудью.
- Имеете любые другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или болезнь сердца и кровеносных сосудов.
Посоветуйтесь со своим врачом о дозировке, которая зависит от препарата и причине, побудившей его принимать. Использование этого лекарства без консультаций с врачом должно проводиться по инструкции на упаковке.
Исландский мох инструкция по применению гласит, что при хранении лекарство должно быть защищено от тепла и прямого света, подальше от ребенка. Не стоит хранить лекарство в ванной комнате, рядом с кухонной мойкой или в других влажных местах. Тепло или влажность могут привести к разрушению лекарства.
Побочные эффекты:
- Проблемы с дыханием
- Боль в груди
- Сыпь, зуд или покраснение кожи
Нужно сообщить врачу в случае появления побочных эффектов, которые были вызваны этим лекарством. Продолжительное использование может вызвать расстройство желудка, тошноту или проблемы с печенью. Противопоказания: нельзя использовать при гастродуоденальной язве.
Исландский мох, или лопостянка - многолетний высокогорный лишайник, произрастающий в Европе, Африке Австралии и Азии. Мох относится к категории растений, обладающих целебными свойствами. Цвет - буро-зеленый либо зеленый. Растет только там, где наиболее чистый, незагрязненный воздух (преимущественно в горах). В домашних условиях из него готовят отвары, чаи, в фармацевтике из экстракта делают сироп от кашля, а выдержка используется для производства БАДов.
Состав и целебные свойства
Исландский мох еще называют "цетрария исландская" или просто "цетрария", от латинского "cetraria islandica". В его составе обнаружены следующие вещества:
- камедь;
- воск;
- пигменты;
- красящие вещества;
- полисахариды;
- дубильные вещества;
- лишайниковые кислоты;
- ферменты;
- витамины (B12, C);
- минералы (марганец, титан, йод, медь, железо, цинк, олово).
Исландский мох растет преимущественно в горах
За счет богатого комплекса витаминов и микроэлементов, растение обладает следующими лечебными свойствами:
- антибактериальное;
- противовоспалительное;
- тонизирующее;
- регенерирующее, что способствует быстрому рубцеванию ран;
- повышающее иммунитет;
- желчегонное;
- антисептическое;
- смягчающее;
- отхаркивающее и обволакивающее;
- кровоочистительное;
- анестезирующее;
- седативное;
- нормализующее пищеварение;
- детоксикационное;
- антиканцерогенное.
Показания к применению
Цетрария исландская издавна применялась в народной медицине как средство против болезней дыхательных путей. Но этим ее использование не ограничивается - лишайник принимают по показаниям врача в лечении и предупреждении следующих болезней:
- проблемы ЖКТ (хроническая задержка стула либо диарея, атония кишечника, гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки, колит);
- патологии мочевыделительной системы и почек (цистит, уретрит);
- заболевания ротовой полости и гортани;
- болезни щитовидной железы;
- простудные заболевания (ОРВИ, грипп);
- отравление ядами растительного происхождения и тяжелыми металлами;
- онкологические процессы;
- гнойные высыпания, фурункулез;
- варикозное расширение вен;
- кожные болезни и долго незаживающие раны, ожоги.
Лопостянку используют для похудения. Растение помогает очистить организм от токсинов. При истощении оно способствует улучшению аппетита и восстанавливает силы в послеоперационный период.
Применение
Самостоятельно можно приготовить напитки из сухого экстракта (приобретается в аптеке как фиточай и в таблетках либо у частных травников). При покупке готового средства заваривать его следует согласно инструкции по применению.
В зависимости от целей используются следующие рецепты:
- 1. Если необходим слабительный эффект, а также при дисбактериозе делают отвар: 100 г сухого экстракта кладут в посуду и заливают 1 л воды, настаивают 1 день, накрыв емкость. По истечении указанного времени фильтруют и держат на водяной бане так, чтобы напиток уварился до половины от первоначального объема (т. е. 500 мл). Курс приема - 3 раза в сутки в течение 14 дней.
- 2. В качестве средства для похудения готовят отвар, залив 1 столовую ложку сырья 500 мл кипятка, после чего ставят содержимое на водяную баню (или медленный огонь), чтобы оно уварилось и уменьшилось в два раза от первоначального объема (250 мл). Принимается после еды, поскольку цетрария улучшает аппетит, что не входит в цели при похудении. Курс - 3 раза в день.
- 3. Лечение и профилактика раковых заболеваний предполагает заготовку эффективного сбора, который состоит из следующих ингредиентов: по 3 г травы подорожника, листьев крапивы и водяного перца, а также по 2 г чистотела, цетрарии, зверобоя, горца птичьего (спорыш) и 100 г зеленого чая. Лекарственное сырье перемешивается, из него берется 4 г смеси на 1 л кипятка. Настаивается, отфильтровывается, и настой готов к употреблению. Курс - 4 раза в день по стакану.
- 4. При бронхите делают отвар на молоке. Для этого 2 ст. л. заливается 250 мл молока, ставится в кастрюлю вариться, доводится до кипения. После этого средство готово к употреблению. Курс приема - 1 раз в день до улучшения состояния перед отходом ко сну. При бронхиальной астме и воспалении легких 2 ст. л. принимаются по 5-6 раз. Длительность терапии составляет 10 дней, через 3 дня возможно повторение курса.
- 5. При туберкулезе готовится следующий отвар: 4 ст. л. заливается 500 мл кипятка и варится в течение 5 мин. на слабом огне. Это доза на сутки, которую принимают малыми глотками 3 раза в день.
- 6. Если нужно привести в порядок ЖКТ (повысить аппетит и улучшить моторику кишечника), то эффективен следующий отвар: 30 г сухого сырья залить 1 л кипятка и в течение 30 мин. готовить на медленном огне. Пить по 250 мл 4 раза в день до нормализации состояния.
- 7. Для улучшения работы желудка: 3 ст. л. измельченной цетрарии смешать с 3 ст. л. меда (по возможности натурального) и залить 400 г кефира, взбить смесь в миксере. Пить утром на голодный желудок.
- 8. При истощении и для реабилитации после перенесенной операции готовится кисель. Для этого используется молодой лишайник (не сухой экстракт), который заливается 1 л кипятка и в течение 3 часов варится на медленном огне. Принимается до улучшения состояния по 250 мл.
- 9. Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета готовят чай: ½ ч. л. сухого экстракта заливается 250 мл кипятка, настаивается 5 минут, и напиток готов к употреблению.
В традиционной медицине используется сироп от кашля, купить который можно в аптеке («Гербион. Сироп исландского мха»). Принимать препарат разрешено детям, начиная с 1 года. При употреблении средства нужно пить достаточное количество теплой воды, но не сразу после приема - должно пройти 30 минут.
Целебные свойства исландского мха (цетрария) описаны во многих источниках, он не имеет вегетативных органов и совсем не похож на листостебельное растение. Название имеет латинское происхождение, означает полукруглый щит римских защитников. Цетрария состоит из плоских или трубчатых лопастей, может достигать высоты до 10 см, а в ширину – 4 см. Растение в нижней части покрыто красными пятнами, а края лепестков имеет реснички.
Удивительное, необыкновенное сочетание полезных качеств и природного эстетического вида – исландский мох растет без корней, стелется по земле. Это продукт симбиоза, сочетает в себе зеленую водоросль и гриб, который поглощает полезные вещества из окружающей среды. Растет цетрария на песчаной почве, является основным кормом для северных оленей. В статье вы узнаете обо всех лечебных свойствах этого растения.
Состав цетрарии
Лишайник обладает лечебными свойствами, содержит:
- полисахарид лихенин;
- глюкозу;
- белки;
- жиры;
- воск;
- пигменты.
Исландский мох – лечебные свойства
Лечебные компоненты растения эффективно используются при болезнях ЖКТ, восстанавливают моторику, снимают воспалительные процессы.
Исландский мох используется официально в пищевых добавках, благодаря полисахариду лихенину лишайник улучшает секрецию желчи. Этот вид растения характеризуется наличием цинка, фосфора, свинца, кремния, которые отвечают за антибактериальную активность и улучшают работу иммунной системы человека.
Цетрария помогает бороться с туберкулезом легких, пневмонией. Сок мха эффективен при наружном применении, лечит язвочки, фурункулы, гнойники и незаживающие раны.
С помощью концентрированных отваров проводится терапия по устранению коклюша, астмы, простуды. При сезонных заболеваниях ОРВИ этот источник бодрости помогает улучшить функции иммунной системы, понизить температуру, снять отек в носовой полости.
Также лишайник уменьшает проявления токсикоза, приводит в норму щитовидную железу, устраняет уплотнения в молочных железах при кормлении ребенка и мастопатии. Прекрасно подходит для снижения избыточного веса. Специальный отвар помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, переварить качественно пищу, устранить жировые клеточные отложения.
Цетрария способствует заживлению ран, восстанавливает организм после переломов и других сложных заболеваний. Применяется как народное средство для купирования зубной боли, а также при лечении расстройства организма.
Рецепты на основе исландского мха
Показан при пневмонии
Для лечения пневмонии эффективен следующий состав: 2 столовые ложки растения необходимо прокипятить в 0,5 л воды около 5 минут, на слабом огне. После настоять минут 30, принимать трижды в день по полстакана. Пить отвары рекомендовано после еды либо за час до основного приема пищи. Исландский мох не отменяет необходимость приема антибиотиков.
При бронхите
Будет полезен следующий рецепт: одна ложка засушенного мха заливается стаканом молока, кипятится несколько минут на огне, с плотно закрытой крышкой. Употребляется перед сном. Также можно добавить в состав травы мать-и мачехи, календулы или ромашки.
При туберкулезе и проблемах с желудком
Для лечения туберкулеза и желудочной язвы нужно сделать такой отвар: поместить в кастрюлю ложку растения и три стакана воды, прокипятить. На протяжении дня употребить отвар за три приема.
Для лечения насморка
Для устранения насморка берем по одной столовой ложке исландского мха, зверобоя, шалфея, заливаем водой, настаиваем три часа. Перед сном промываем нос и полощем горло. Также можно подышать над горячим составом минут 10, до остывания продукта. Средство помогает убрать насморк, улучшить общее состояние больного, устранить сухой кашель.
При кишечных расстройствах
Для людей, которые страдают метеоризмом, вздутием живота, частыми запорами можно воспользоваться следующим рецептом: измельчить листья мха в порошок, залить двумя литрами прохладной воды, оставить настаиваться 24 часа. Дабы не получить обратный эффект и не вызвать чрезмерный слабительный процесс, нужно уменьшить дозировку лекарства либо полностью прекратить его пить.
Лечение аллергических проявлений
Благодаря целебным компонентам, цетрария помогает бороться с сезонной аллергией, снимая отечность, слезотечение, покраснение и одышку. Берется горсть мха, заливается прохладной водой, через 2 часа добавляется в состав 0,5 л кипятка и варится на слабом огне 25 минут. Употребляется настой на протяжении дня небольшими дозами.
Для очищения лица и улучшения общего самочувствия
Чтобы устранить на лице подростковые угри, залечить раны, убрать гнойниковые поражения кожного покрова, необходимо сделать обычный отвар из мха и снадобьем промывать раны каждый день, делать примочки, протирать лицо после косметики. Целесообразно таким отваром полоскать голову, дабы избавиться от перхоти и вшей.
А для общего улучшения самочувствия и омоложения организма разрешается в день пить по стакану целебной жидкости натощак.
При импотенции
Сбор мха, травы льнянки, мелиссы и клубней салепа эффективно применяется при импотенции, пьют отвар по три стакана ежедневно.
Для похудения
Такой целебный напиток можно использовать во время разгрузочных дней, дабы убрать лишние сантиметры на талии за очень короткое время. Для этого нужно пить отвар лишайника перед едой, а также на ночь. Кишечник будет работать лучше, очистится организм от вредных шлаков и токсинов.
При варикозе
Берется 5 частей мха и стрелок хвоща полевого, заливается смесь водой, кипятится 5 минут. Также можно протирать ноги настойкой при депиляции, чтобы кожа была бархатной и эластичной, быстрее заживали мелкие порезы на ногах.
Профилактика и помощь в лечении онкологических заболеваний
Японские медики проводили исследования, которые показали, что исландский мох в сочетании с зеленым чаем является эффективным средством для лечения онкологических болезней – снимает симптомы интоксикации, улучшает общее самочувствие, восстанавливает организм после химиотерапии.
Рецепт отвара следующий: 2 части измельченного сухого лишайника смешиваем с травой спорыша, зверобоя, чистотела, подорожника, листьев крапивы и зеленый чай. На 4 ложки сбора трав – 4 стакана воды. Через час можно настойку процедить, принимать по стакану 4 раза в день в теплом виде. Хранить в холодильнике состав не рекомендуется, лучше всегда употреблять его свежим, своевременно приготовленным.
Спиртовая настойка исландского мха
Прекрасно восстанавливает силы, помогает контролировать уровень сахара в крови. Для этого следует 100 г растения залить стаканом водки, убрать в прохладное место на две недели. Такой состав помогает бороться с бессонницей, снимает беспокойство и раздражение. Во время использования настой разбавляется холодной кипяченой водой.
Заготовка
Засушивание растения происходит в конце лета, собираются кустики лишайника и сушатся в тени на воздухе. Потом трава мелко перетирается и убирается в сухую коробку, накрывается крышкой. Солнечный свет не должен попадать внутрь, чтобы не пересушить мох и не снизить его целебные свойства.
Для детей от одного года до шести лет настойка делается следующим образом:
- 1 чайная ложка протертого порошка заливается половиной стакана кипяченого молока;
- настаивается 10 минут;
- выпивается за три раза перед каждым полноценным приемом пищи.
Для детей старше шести лет берется столовая ложка порошка и разводится 200 мл молока. Применяется настой для снятия воспалительного процесса верхних дыхательных путей, при бронхите и различных осложнениях.
Противопоказания
Многочисленные исследования показали, что особых побочных эффектов растение не вызывает, не имеет существенных противопоказаний. Главное, пить лекарство в правильных дозировках, перед началом употребления настойки или отвара мха следует проконсультироваться с врачом.
При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов лишайника не рекомендуется использовать растение в лечебных целях!
Бытует мнение, что препараты на основе исландского мха очень горькие, но если разбавлять их в молоке, то этот недостаток быстро исчезает. Также можно добавлять экстракт настойки в йогурт, кисель, компот, дабы убрать специфический привкус и лечиться в удовольствие.
Внимание! Ед инственное ограничение настойки – если у человека гепатит С или гиперфункция щитовидной железы.
Заказать цетрарию исландскую
Где купить такой целебный препарат? Можно обратиться в специализированные аптеки, найти цетрарию во многих интернет-магазинах. Цена за 100 г колеблется от 400 до 600 рублей, чем больше упаковка, тем дешевле будут расценки. Например, 300 г мха можно купить за 1200 рублей.
Также продаются уже готовые спиртовые настойки и экстракты на основе этого растения.
Выводы об исландском мхе
Растение обладает чудесными лечебными свойствами, укрепляет иммунитет, восстанавливает микрофлору кишечника, лечит от многих вирусных заболеваний. Применяется в косметических целях, очищает кожу лица, делает ее эластичной, выводит токсины, способствует эффективному похудению.
Исландский мох заживляет раны, улучшает самочувствие человека при лечении онкологических заболеваний, снимает спазмы при желудочных коликах, омолаживает организм. Используется при ранах, ожогах, гнойных образованиях. Полезен даже детям от одного года. Цетрария применяется при астме, коклюше, восстанавливает силы, снимает воспалительные процессы дыхательных путей.
При правильном использовании дарит массу положительных веществ для организма.
Крепкого всем здоровья и прекрасного самочувствия!
Исландский мох... При упоминании этого растения может возникнуть сразу несколько вопросов. Интересно, что Исландия не является единственным местом обитания этого мха, да и само название «мох» не совсем корректно. Но, впрочем, это вовсе не уменьшает полезных свойств растения и его широкое применение в разнообразных отраслях жизнедеятельности. Сегодня узнаем, чем же является исландский мох, и почему он заслужил такое распространение в народном целительстве.
Описание
Растение распространено в полярных, арктических и горных районах всех северных стран. Его можно обнаружить на севере России, в Северной Америке, ареал произрастания простирается через арктические районы от Аляски до Ньюфаундленда. Также лишайник встречается в горах Ирландии, Шотландии, северного Уэльса. Растение предпочитает открытую местность, влажную или сухую тундру, может встречаться на лесных участках, в горных щелях. Лучше всего растет под прямыми солнечными лучами, может расти на мелководье.
В целом, исландский мох отлично приспособился к жизни в крайне суровых, высокогорных условиях с сильными ветрами и бедными песчаными почвами.
Вопреки названию, исландский мох - это вовсе не мох, а лишайник, и в ботаническом мире его официальное название цетрария исландская (Cetraria islandica)
. Путаница с названием растения возникла на основании внешнего сходства этих видов. Важно не путать цетрарию исландскую (лекарственную) с цетрарией курчавой, которую собирать с целью лечения категорически нельзя. Достоверно отличить два растения можно при реакции с 10% раствором едкого калия: лекарственное растение изменит цвет на красный или багровый, а курчавый вид останется неизменным.
Знаете ли вы? Наподобие всех лишайников, цетрария исландская произрастает исключительно в экологически чистых районах, воздух которых не загрязнен продуктами работы заводов, фабрик, выхлопами. Поэтому наличие растения на определенной территории ясно указывает на чистоту этой местности. Лишайники часто именуют природными биоиндикаторами.
Исландский мох является типичным для всех лишайников примером симбиоза гриба и водорослей. Их взаимовыгодное существование заключается в следующем: водоросль под воздействием солнечных лучей, вырабатывает необходимое для гриба органическое вещество, которое тот поглощает, а взамен обеспечивает мох водой и минеральными солями. Основные ботанические характеристики цетрарии:
- вырастает до 10-15 см;
- растет как в почве, так и в коре деревьев;
- по структуре очень жесткая и упругая;
- цвет таллума (слоевища, или тела лишайника) варьируется от белого до зеленого и даже коричневого оттенка в зависимости от света, влаги и других условий среды;
- таллум состоит из трубчатых, закрученных лопастей;
- размножение происходит спорами или вегетативно (частями таллума);
- вырастает на 1-2 мм за год, что, в целом, является очень медленным для лишайников.
Витамины, минералы, микро- и макроэлементы
Химический состав лишайника:
- крахмал и составляют до 70%;
- сахара составляют до 13%;
- составляют до 3%;
- органические кислоты (лишайниковые кислоты) - до 2-3%;
- жиры - до 2%;
- воск - до 1%;
- кадмий - до 4%;
- пигментные вещества - до 8%.
Важно! Вопреки такому богатому составу, для пищи цетрария не представляет большой ценности. В прошлом она часто использовалась при изготовлении хлебных изделий, но такое применение мха на сегодня является нецелесообразным и бессмысленным.
Где применяется
Помимо использования в народной медицине, у данного растения есть еще несколько областей применения:
- в качестве оленьего корма. Данное растение и по сегодняшний день остается основой рациона северного животного;
- в качестве подгузников. Таллум лишайника отлично поглощает влагу, эту его особенность использовали в прошлом женщины, чтобы создать подобие современных памперсов. Высушенное сырье лишайника заворачивали в тканевые мешочки и использовали в качестве подгузника;
- в приготовлении пищи. В частности, в скандинавских странах перемолотое сырье было важным ингредиентом при выпечке хлеба. Количество лишайника могло равняться количеству муки (до 50%);
- в косметологии. Чаще всего исландский мох становится компонентом лечебной косметики для лица, волос. Максимальная доза данного вещества не должна превышать 5% в готовом продукте (согласно законам ЕС);
- в качестве биодобавки к питанию.
Однако наибольшее применение цетрария нашла в народной медицине. Далее узнаем, как ее применяют для лечения, и против каких недугов.
Показания к применению
Цетрария придет на помощь при многих недугах. Показаниями для применения лишайника являются:
- любые инфекции бактериального происхождения, в т. ч. легочные и простудные заболевания (бронхит, коклюш, кашель, туберкулез);
- воспаления полости рта;
- кожные заболевания (инфекционные недуги, термические и механические поражения);
- медленный обмен веществ;
- гастрит, язва желудка;
- ослабление организма (из-за операции, длительной болезни, другого стресса);
- нарушения пищеварения (диарея, запор).
Знаете ли вы? По окончании первой мировой войны, когда в столице Российской империи подходили к концу запасы продовольствия, выяснилось, что в аптеках хранятся большие припасы цетрарии исландской. Чтобы предотвратить голод, из нее начали печь хлеб: сырье размачивали в содовом растворе, сушили и перетирали. Затем измельченный мох соединяли в равных частях со ржаной мукой и выпекали хлеб.
Полезные свойства
Цетрария издавна применяется во многих отраслях народной медицины, начиная от заболеваний десен, заканчивая такими тяжелыми недугами и состояниями, как туберкулез и онкология.
Данное растение цениться за следующие лечебные свойства:
- обладает мощным противомикробным эффектом, является природным антибиотиком;
- дезинфицирует;
- регенерирует ткани;
- повышает иммунитет, укрепляет организм, восполняет запас сил;
- наличие слизи объясняет обволакивающее действие мха, которое применяется при недугах ЖКТ;
- стимулирует аппетит, способствует выделению желудочного сока;
- улучшает мужское здоровье, устраняет и предотвращает нарушения потенции;
- уменьшает воспаления;
- устраняет пигментные пятна, выравнивает оттенок кожи;
- омолаживает и тонизирует;
- эффективна при куперозе, розацеа, угрях и акне;
- устраняет мешки под глазами;
- борется с перхотью;
- заживляет раны, порезы, любые кожные повреждения;
- предотвращает рубцевание ткани;
- эффективна при ожогах;
- при воспалениях в ротовой полости;
- применяется для обработки кожи при инфекционных поражениях.
Важно! Из-за выраженного лекарственного действия исландского мха нужно очень осторожно смешивать его с другими лекарственными травами, так как эффект может быть непредсказуем. Рекомендуется перед применением любого рецепта консультироваться со специалистом. В случае детской терапии, вкус отвара на основе мха можно улучшать добавлением меда, молока, льняных семян.
Вред и противопоказания
Удивительно, что при столь разнообразном составе и применении, у цетрарии практически нет побочных эффектов. Растение гипоаллергенно, а потому может применяться в лечении детей, людей в преклонном возрасте. Единственным ограничением является индивидуальная реакция на лишайник.
С осторожностью стоит применять исландский мох при таких состояниях:
- высокая температура (более 39 °С);
- острые состояния при любых болезнях;
- болезни аутоиммунного происхождения;
- период вынашивания ребенка и лактации;
- повышенная кислотность желудка.
Хранение
Период сбора мха выпадает на теплый сезон: с конца лета по начало осени. Сушка сырья происходит как естественным способом (на открытом воздухе под солнцем, на чердаке, в проветриваемом помещении), так и в электросушилке. Если нет возможности самостоятельно заготовить сырье, его можно приобрести в любой аптеке. Хранить лишайник нужно в сухом, темном месте при температуре до +25 °С. Желательно, чтобы тара была стеклянной с плотной крышкой, чтобы трава не подверглась порче насекомыми. При соблюдении всех условий лекарственное растение может храниться от года до 3 лет. Цетрария является недорогим и эффективным средством от многих недугов и болезненных состояний организма. Ее можно применять также при изготовлении домашней косметики и в качестве добавки для улучшения самочувствия.
Цетрария исландская, или лопастянка исландская, легочный, олений мох, рябчиковый, исландский лишайник, сухоборный мох, лопастянка, колючник, комашник, исландский мох (лечебные свойства и противопоказания его рассмотрим в этой статье) является напочвенным лишайником, у которого высота достигает 15 сантиметров. В традиционной и народной медицине высоко ценится противотуберкулезным, антибактериальным, смягчающим, обволакивающим, ранозаживляющим, общеукрепляющим действием. В основном используется в виде настоев и отваров.
Исландский мох (лечебные свойства, рецепты, отзывы о нем смотрите в статье ниже) впервые был описан в народных травниках Норвегии, Швеции, Исландии. Нужно отметить, что скандинавские народы цетрарию использовали при нарушении пищеварения, простудных заболеваниях и для укрепления организма. Кроме того, настоями обрабатывали при трещинах, ожогах, ранах кожу. В прошлом веке было открыто противотуберкулезное действие и антибактериальные свойства лишайника. Он включен в фармакопею разных стран, включая и нашу страну. Из него делают сироп, бальзамы, кремы и пастилки.
Особенности
Что такое исландский мох? Лечебные свойства, рецепты, противопоказания какие у растения? Как его заготавливать? Каковы его фармакологические свойства и полезные вещества? Об этом узнаем далее.
Ботаническая характеристика
Нужно отметить, что правильней это растение называть не мох, а лишайник. Это, по сути, живой организм, состоящий из грибных нитей и зеленых водорослей. Представляет собой маленький кустик, достигающий в высоту 15 см, — с листовым слоевищем, вильчаторазветвленный, с желобчатыми, изогнутыми лопастями, похожими на оленьи рога.
У слоевища цвет бывает разный: бурый, оливково-зеленый, коричневый, зеленовато-серый, с белыми вкраплениями, светло-коричневый. Зависит это от ареала и погодных условий. Слоевища крепятся к стволам деревьев, земле или старым пням ризоидами (специальными волосками). Это полиморфный вид, другими словами, его размеры лопастей и цвет зависят от влажности и света.
Растет цетрария медленно и в экологически чистых местах. Лишайник активно реагирует на загрязненную воду, почву, воздух. Это определенный индикатор чистоты. Зато при нарушении экосистемы исландский мох постепенно вымирает.
Распространение
Олений мох предпочитает лесотундру, высокогорную тундру, болота, торфяники, хвойные леса с большими солнечными участками. Отлично приживается также на каменистой почве. Помимо Евразийского континента, часто встречается в Северной Америке, Австралии и Африке.
Где растет у нас? В основном его можно найти в лесотундре, на Дальнем Востоке, а также в высокогорье Саян и Алтая. В европейской части его можно найти в лесах Карелии, Архангельской, Ленинградской, Брянской и Костромской области.
Заготовка
Цетрария образует заросли, достаточно часто растет с лишайниками других видов. Из-за того что данный ценный вид растет медленно и вымирает в неблагоприятной экологии, для него рекомендуется щадящий сбор.
Время
Собирать лучше осенью или летом. Важно при этом, чтобы была сухая погода. Мокрый лишайник очень трудно высушить. Есть целители, которые считают, что данное растение собирать можно весь год.
Сушка
Мох сушить нужно быстро для того, чтобы в нем максимально сохранить полезные вещества. Знающие люди советуют это делать на открытом пространстве и ветру. Но чрезмерный солнечный свет на целебных свойствах этого растения сказывается отрицательно. При повышенной влажности можно сушить на чердаках и верандах. Сырье для этого раскладывают в небольшие полотняные мешочки, прячут от сырости и солнечного света.
Фармакологическое действие
Трава исландский мох лечебные свойства имеет следующие:
- обволакивающее;
- антибактериальное;
- успокаивающее;
- отхаркивающее;
- желчегонное;
- мягчительное;
- тонизирующее;
- общеукрепляющее;
- ранозаживляющее;
- стимулирующее аппетит;
- очищающее;
- иммуностимулирующее.
Растение содержит такие полезные вещества:
- микроэлементы и минеральные соли ;
- углеводы;
- горечи;
- слизи (изолихенин, лихенин);
- воск;
- жиры;
- органические кислоты;
- летучие вещества.
Лечебные свойства исландского мха объясняются высоким содержанием галактозы и глюкозы. Это лекарство, а также ценная энергетическая пища, которая способна спасти от голода. Помимо этого, данное растение славится большим содержанием ферментов, йода, витаминов. Органическая усниновая кислота, входящая в его состав, является природным антибиотиком.
Применение при кашле
Мох исландский лечебные свойства от кашля показал людям уже давно. Это главное его применение, признанное в научной и народной медицине. Усниновая кислота предотвращает размножение туберкулезной палочки, следовательно, это самое эффективное растительное средство, помогающее от данного заболевания. Кроме того, его можно употреблять при бронхиальной астме, хроническом бронхите, коклюше. Цетрария эффективно смягчает кашель, устраняет его приступы. Помимо этого, она способна подавлять стрептококковую, стафилококковую активность, хорошо помогает при насморке бактериального и вирусного характера.
При проблемах с пищеварением
Мы рассмотрели выше лечебные свойства исландского мха. Стоит также отметить, что цетрария исландская содержит огромное количество слизи, дающей успокаивающий, обволакивающий эффект. Следовательно, ее хорошо пить при нарушении пищеварения, воспалении органов ЖКТ. Эффективно данное средство при инфекционных поносах, язве желудка. Действует как отличное желчегонное средство, благодаря высокому содержанию горечей и ферментов улучшает пищеварение, стимулирует моторику кишечника, повышает аппетит.
Наружное применение
Лечебные свойства исландского мха используются людьми и при наружном применении. При воспалении слизистой полости рта и горла назначают полоскания. Кроме того, настоями и отварами обрабатывают ожоги, гнойные раны, порезы, трещины, фурункулы, а при аллергии - высыпания на коже.
Польза для мужчин
Лишайник в традиционной медицине пьют для улучшения потенции. Кроме того, им лечат простатит и прочие бактериальные инфекции.
Для женщин
В гинекологии это народное средство широкого применения еще не нашло, но при бактериальном кольпите оно включается в терапию. Кроме того, средство употребляют при мастопатии.
Для детей
Полезно употреблять при коклюше, бронхите для того, чтобы устранить приступы достаточно сильного кашля. Хотя перед использованием нужна консультация доктора. Кроме того, можно применять для местного лечения при обработке ожогов, ран, атопическом дерматите.
Общеукрепляющее средство
Стоит отметить, что лабораторные исследования продемонстрировали, что также усниновая кислота обладает эффективными иммуностимулирующими свойствами. Такое средство хорошо укрепляет иммунитет, а значит, его назначают после тяжелых болезней и операций для быстрой регенерации тканей и восстановления организма.
Противопоказания
Исландский мох (лечебные свойства, рецепты, отзывы, противопоказания его мы рассматриваем в данной статье) употреблять можно не всем. В каких случаях его применение нежелательно? Его нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, аутоиммунных заболеваниях. Хотя беременность, детский возраст и время лактации в список противопоказаний не входят, требуется консультация доктора перед применением. Кроме того, нужно знать, что усниновая кислота - это токсическое вещество. При длительном курсе, передозировке возможны боли в печени, нарушения работы пищеварения.
Отвар
Лечебные свойства исландского мха, как уже говорилось выше, людям давно известны. Отвар из него применяют наружно и внутрь. Пьют при всех заболеваниях, названных выше. Кроме того, этот отвар используется для похудения. Для наружного употребления допустимы концентрированные отвары.
- возьмите ложку сухого сырья;
- залейте парой стаканов кипятка;
- 5 минут прокипятите;
- процедите.
Употребляйте теплым по 1 ложке по несколько раз в сутки.
Настой
Как исландский мох приготовить от кашля, при этом его не заваривая? Сырье для этого заливают прохладной водой, после чего только доводят до кипения. Полученный настой следует принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Кроме того, его пьют как успокоительное, общеукрепляющее и тонизирующее средство.
- возьмите 4 ложки сырья;
- залейте водой (½ литра);
- закипятите;
- 10 минут настаивайте;
- процедите.
Можно употреблять по 1 ложке несколько раз в сутки. Отвар и настои при остывании превращаются в студень (киселеобразную массу).
Настойка
Можно употреблять внутрь при заболеваниях ЖКТ, поносе, приступах кашля, для нормализации аппетита и укрепления иммунитета. Наружно используют как антисептик для кожи и полости рта.
- 50 г измельченного сухого сырья залейте стаканом чистого спирта;
- 7 дней настаивайте в темном прохладном месте;
- процедите.
Принимать можно трижды в день по 15 капель. Детям противопоказана спиртовая настойка.
Косметология
Каково использование мха в косметологии? Данное средство назначают в форме настоев или отваров при различных проблемах кожи лица: прыщах, угревой сыпи, фурункулах. Цетрария известна тонизирующими, антисептическими, противобактериальными и смягчающими свойствами. При проблемной коже водные настои можно применять в виде лосьона. В составе имеется огромный запас минеральных веществ и витаминов — железо, марганец, никель, бор, цинк, медь, молибден. Следовательно, полезно пить такие отвары для укрепления и роста волос.
Исландский мох: лечебные свойства, отзывы
Читая отзывы об использовании этого растения, можно узнать, что оно довольно эффективно для улучшения иммунитета человека. Также многие говорят о том, что оно неплохо помогает при заболеваниях кишечника. Но в любом случае, перед тем как употреблять то или иное средство, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.