Какие витамины лучше принимать для зрения взрослым. Состав витаминных комплексов. К жирорастворимым относятся

Людям, подвергающим свои глаза постоянным нагрузкам, а также страдающим определенными глазными заболеваниями специалисты рекомендуют прием витаминов в капсулах/таблетках, ампулах или каплях. Так, многие фармацевтические препараты содержат следующие витамины:

1. витамин А (ретинол) - его недостаток приводит к снижению зрения, а также ухудшению адаптации в темноте;
2. витамин В12 (цианокобаламин) - оказывает положительное воздействие на зрительный нерв, предупреждает возрастные глазные заболевания;
3. витамин В2 (рибофлавин) - защищает глазную сетчатку от разрушающего воздействия ультрафиолетового излучения, также поддерживает здоровье глаз;
4. витамин В1 (тиамин) - участвует в передаче нервных импульсов от головного мозга к органу зрения, способствует нормализации внутриглазного давления;
5. витамин В3 (ниацин) - улучшает кровообращение в глазных тканях;
6. витамин В6 (пиридоксин) - снимает напряжение глаз, улучшает протекание обменных процессов в глазных тканях;
7. витамин Е (Альфа-токоферола ацетат) - мощнодействующий антиоксидант, который препятствует старению глазных клеток;
8. витамин С - способствует укреплению стенок глазных сосудов, снижает риск возрастных глазных заболеваний, участвует в регенерации глазных клеток.

Комплекс витаминов для глаз, которые были перечислены выше, содержится в каплях для глаз и таблетках. Получить подробную информацию о роли витаминов в поддержании здоровья глаз и о том, какие продукты питания содержат их максимальное количество, вы сможете по ссылке.
Какие бы неприятные симптомы не возникли, важно обратиться за помощью к специалисту. Даже, казалось бы, незначительные симптомы могут оказаться признаками серьезных заболеваний глаз. Важно не откладывать визит к врачу, если у вас диагностирован сахарный диабет, глаукома, катаракта или варикоз вен. Также необходимо получить предварительную консультацию специалиста перед началом использования офтальмологического препарата, если вы страдаете аллергическими реакциями, дальнозоркостью, близорукостью, а также ваш возраст превышает 40 лет.

Рейтинг витаминов для глаз

Дальше в статье будет речь о витаминах для глаз в таблетках. Более подробную информацию о витаминизированных глазных каплях вы сможете прочесть в статье « »
Отдельно стоит отметить . Такие офтальмологические препараты считаются наиболее эффективными из глазных капель, представленных на рынке нашей страны. Капли для глаз из Японии содержат в составе комплекс витаминов и аминокислот для поддержания зрительных функций, как в период сильной глазной усталости, так и при возрастных изменениях глаз. В зависимости от вида японских капель в них присутствуют разные витамины и другие действующие компоненты. Так, в составе многих капель для глаз японского производства содержатся витамины А, Е, В6, В5, В12, В2. Такие офтальмологические препараты оказывают эффект уже при первом использовании, устраняя усталость глаз, различного рода дискомфорт и раздражение. Также они доказали свою эффективность при красноте, воспалении глаз, постоянных зрительных нагрузках. Стоимость таких препаратов колеблется от 500 р до 1900 р.

Ниже представлен список популярных офтальмологических препаратов для зрения и их приблизительная стоимость. В составе перечислены только активные компоненты.

«Лютеин-Комплекс» - БАД, необходимый для поддержания зрительных функций и здорового состояния глаз в период высоких нагрузок на орган зрения, а также при появлении возрастных изменений глаз. Состав: лютеин (2 мг), стандартизированный экстракт черники (130 мг), витамин C (100 мг), природный витамин Е (15 мг), витамин А (1100 мг), бета-каротин (1,3 мг), цинк (5 мг), медь (0,5 мг), селен (15 мкг), таурин (мг). Таблетки по 0,5 г (30 шт). Средняя стоимость - 250 р.

«Оптикс» - хорошие витамины для глаз, в составе которых содержатся витамины, минералы и растительные каротиноиды. Препарат обеспечивает антиоксидантную защиту сетчатки глаза, улучшает зрительные функции (особенно в вечернее и ночное время), а также противостоит прогрессированию возрастных изменений глаз. Состав (1 таблетка): медь (1 мг), бета-каротин (1,5 мг), кислота аскорбиновая (225 мг), лютеин (2,5 мг), цинк (5 мг), зеаксантин (0.5 мг), токоферола ацетата (36 мг). Средняя стоимость - 380 р.

«Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой» способствует улучшению функционального состояния глаз, улучшает питание глазных тканей. Компоненты препарата способствуют сохранению здоровья глаз, защищая их от воздействия свободных радикалов, снижают риск развития возрастных глазных болезней. Состав: цинка оксид (3 мг), суспензия лютеина (3 мг), витамин А (400 мкг), биофлавоноидный комплекс, порошок плодов черники. Средняя стоимость - 400 р.

«Стрикс Форте» - улучшает остроту зрения, способствует замедлению возрастных изменений глазных тканей, устраняет зрительное утомление, защищает сетчатку глаза, производит профилактику развития катаракты, укрепляет стенки глазных сосудов. Состав: эстракт черники (102,61 мг), лютеин (3 мг), витамин А (400 мкг), витамин Е (5 мг), цинк (7,5 мг), селен (25 мкг). Средняя цена - 680 р.

«Слезавит» рекомендуется для предотвращения усталости глаз вследствие длительных нагрузок на глаза, профилактики зрительных нарушений, возрастных изменений сетчатки, для восстановления зрительных функций после проведения операций на органы зрения. Состав: витамин С — (60,0 мг), экстракт черники — (60,0 мг), витамин Е (α-токоферола ацетат) — (10,0 мг), лютеин — (10,0 мг), цинка оксид — (10,0 мг), витамин В2 — (3,0 мг), витамин В6 — 2,0 мг, витамин В1 — 1,5 мг, зеаксантин — 1,0 мг, витамин А — 1,0 мг, сульфат меди — 1,0 мг, хром — 50,0 мкг, селен — 25,0 мкг. Средняя стоимость - 680 р.

«Витрум Вижн» - эффективные витамины для глаз, назначаемые при больших нагрузках на глаза, миопии, нарушении сумеречного зрения, диабетической ретинопатии, а также при поражениях сетчатки. Состав: бетакаротен (1,5 мг), витамин Е (10 мг), витамин С - (60 мг), витамин В2 - (1,2 мг), витамин Р (25 мг), цинка оксид (5 мг), селен (25 мкг), лютеин (6 мг), зеаксантин (500 мкг), экстракт черники (60 мг). Средняя цена - 520 р.

«Черника Форте» - благодаря стимуляции и регенерации родопсина (зрительного пигмента) препарат способствует повышению остроты зрения, а также повышает адаптацию глаз при плохом освещении. Способствует обновлению сетчатки, а также устраняет усталость глаз при продолжительных нагрузках на глаза. Улучшает кровоснабжение тканей глаз, нормализует внутриглазное давление, повышает зрительную работоспособность. Состав: экстракт черники (2,5 мг), витамин С (12,5 мг), цинка лактат (18 мг), рутин (2,5 мг), витамин В2 (0,5 мг), витамин В6 (0,5 мг), витамин В1 (0,375 мг). Стоимость - от 138 р.

«Фокус Форте» - компоненты препарата улучшают глазное кровоснабжение, способствуют восстановлению глаз после длительных нагрузок, противостоят дистрофии сетчатки, увеличивают остроту зрения (особенно при плохом освещении). Офтальмологический препарат защищает сетчатку от воздействия УФ-лучей, препятствует помутнению хрусталика, укрепляет стенки сосудов глаз, оказывает антиоксидантное действие. Состав (1 таблетка): бета-каротина (1,5 мг), зеаксантина (0,4 мг), лютеина (3 мг), витамина А (0,4 мг), витамина В 2 (1,44 мг), витамина С (70 мг), витамин Е (10 мг), медь (0,5 мг), селен (0,021 мг), цинк (9 мг). Средняя цена - 450 р.

«Миртилене Форте» содержит в своем составе основное действующее вещество - сухой экстракт плодов черники 177 мг. Показан при миопии средней и высокой степени, мышечной астенопатии, пигментной дегенерации сетчатки, диабетической ретинопатии, приобретенной гемералопии, а также при нарушении адаптации в сумерках. Средняя цена - 905 р.

Витамины «Аевит» - препарат, содержащий витамины А и Е. Препарат показан при изменениях сетчатки глаза, атеросклеротической патологии сосудов. Прием препарата способствует улучшению зрительных функций, особенно адаптации в сумеречное время. Витамин Е, как антиоксидан, способствует омоложению глазных клеток. Препарат также служит профилактикой расплавления сетчатки. Состав: витамин А - 0,1 мл (100000 мг), альфа-токоферола ацетат (витамин Е) - 0,1 г. Стоимость - от 46 р.

«Звездная очанка» - офтальмологический препарат, имеющий противовоспалительные и регенерирующие свойства. Компоненты препарата обеспечивают питание глазным тканям, благотворно воздействуют на остроту зрения, а также показывают положительную динамику снижения возрастных нарушений.
Состав: порошок травы очанки (96,46 мг), экстракт очанки (37,74 мг), витамин С (8,75 мг), цинка окись (4,7 мг), рутин (4,5 мг), витамин В2 (0,45 мг), витамин А (0,25 мг).
Средняя стоимость - 142 р.

«СуперОптик» - комплекс витаминов для глаз, который предназначен главным образом для защиты желтого пятна сетчатки и хрусталика от повреждений, что крайне важно для поддержания остроты зрения. Компоненты препарата обеспечивают защиту органа зрения от негативного воздействия окружающей среды, устраняют зрительную усталость, повышают адаптацию глаз к темноте, а также поддерживают правильное функционирование зрительного аппарата. Использование препарата позволит задержать процесс старение зрительных тканей. Состав: жирные кислоты омега-3 - 280 мг; витамин В3 (ниацин) - 18 мг; витамин С - 60 мг; цинк - 15 мг; лютеин - 10 мг; витамин Е (альфа-токоферол)- 10 мг; марганец - 2 мг; витамин В6 - 2 мг; витамин В1 (тиамин) - 1,4 мг; витамин В2 - 1,6 мг; витамин А (ретинол) - 800 мкг; медь - 1000 мкг; зеаксантин - 500 мкг; витамин В9 (фолиевая кислота) - 200 мкг; витамин В12 - 1 мкг; велен - 40 мкг. Средняя стоимость - 355 р.

«Компливит Офтальмо» - эффективные витамины для глаз, которые оказывают выраженное благотворное воздействие при синдроме длительного утомления. Компоненты препарата улучшают регенерацию глазных тканей, сохраняют эластичность сосудов глаз, улучшают функционирование зрительной системы в целом, а также обеспечивают здоровое состояние глазной сетчатки. Средство защищает глаза от воздействия УФ-лучей, повышает способность органа зрения сопротивляться негативному воздействию окружающей среды, а также синему свету, излучаемому от гаджетов.
Состав: витамин А - 1,00 мг, витамин Е- 15,00 мг, витамин В1 (тиамина гидрохлорида) - 5,00 мг, витамин В2 (рибофлавина) - 2,00 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорида) - 5,00 мг, витамин С (аскорбиновая кислота) - 50,00 мг, фолиевая кислота - 400 мкг, рутозид (рутин) - 25,00 мг, витамин В12 (цианокобаламин) - 3,00 мкг, лютеин - 2,50 мг, зеаксантин - 1,00 мг, селен (в виде натрия селенита) - 25,00 мкг, медь (в виде меди сульфата пентагидрата) - 1,00 мг, цинк (в виде цинка оксида) - 5,00 мг.
Стоимость - от 288 р.

Витамины для глаз для улучшения зрения фармакологической промышленностью представлены в широком виде. С каждым годом возрастает процент людей, которые обращаются к офтальмологу с жалобами на усталость глаз, снижение остроты зрения. Длительная концентрация зрения на близкорасположенных предметах очень вредно сказывается на состоянии глаз.

Необходимые витамины для улучшения зрения

Врачи всё чаще диагностируют синдром сухого глаза. Почему? Человек, находясь длительное время возле монитора компьютера, должен адаптироваться к изменению степени яркости и контраста, к постоянным мерцаниям. При этом наблюдается повышенное напряжение глаз, количество морганий снижено.

Нарушение увлажнение ведёт к пересыханию глазных оболочек, а это создаёт оптимальные условия для проникновения инфекционных агентов, развития воспаления.

Витамины групп А, С, Е, В – необходимые компоненты рациона питания, даже если не выявлено никаких патологий. Но если человек находится в группе риска (наследственный фактор, специфика работы) или уже диагностировано нарушение зрения, ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол, рибофлавин, ниацин – неотъемлемые витамины для глаз для улучшения зрения.

1. Витамин А – отвечает за цветовое восприятие, участвует в формировании светочувствительного пигмента, находящегося в палочках сетчатки. При переходе от света к темноте поддерживает аккомодацию. Гиповитаминоз приводит к потере четкости, ухудшению сумеречного зрения.
2. Витамины Е, С – это защита глаз от солнечного излучения. Употребление продуктов, содержащих суточную норму этих витаминов, поддерживает нормальное функционирование хрусталика, снижает риск развития катаракты.
3. Витамин В3 – оптимизирует приток крови к зрительному нерву.
4. Рибофлавин – позволяет в кратчайшее строки провести эффективную терапию дистрофических изменений роговой оболочки.
5. Пиридоксин – участвует в клеточном обмене.
6. Цианокобаламин укрепляет зрительный нерв, цилиарную мышцу, снижает слезливость. Дефицит витамина В12 становится причиной преждевременного старения глаз, нарастания тусклости, постоянной слезоточивости.
7. Витамины для глаз с лютеином и зеаксантином – антиоксидантная защита на основе каротиноидов. Они обеспечивают сохранность сетчатки в условиях дневного света или при воздействии вредного спектра световой среды. Со временем запас этих веществ израсходуется. Для поддержания концентрации лютеина и зеаксантина на достаточном уровне, необходимо чтобы они постоянно поступали в организм с продуктами питания.
8. Цинк содержат сетчатая, радужная и сосудистая оболочки глаза. Этот микроэлемент способствует образованию ретиналя. Дефицит становится причиной развития катаракты, нарушения цветовосприятия.

Показания для применения витаминов для глаз

Макула (желтое пятно) представляет собой центральную часть сетчатки глаза. Это наиболее чувствительная зона. Острота зрения как раз и зависит от нормального функционирования желтого пятна.

Неблагоприятные экологические условия, агрессивное воздействие УФ-излучения, специфика работы, вредные привычки приводят к снижению зрения, появлению признаков усталости.

Витамины для глаз для улучшения зрения показано применять при:

• Синдроме зрительного утомления.
• Ношении линз.
• Компьютерном синдроме.
• Конъюнктивной гиперемии.
• Нарушении сумеречного зрения.
• Комплексной терапии близорукости, дальнозоркости.
• Дистрофии сетчатки (центральная, периферическая).
• Диабетической ретинопатии.
• Начальных стадиях катаракты, глаукомы.
• Реабилитационном периоде после операций на глазах.

Капли Пиковит разрешается применять для детей от 1 года

В связи с активным ростом ребёнка потребность в питательных веществах значительно возрастает .

Поэтому в первую очередь следует сбалансировать рацион малыша всеми необходимыми витаминами, минералами.

Кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мясные изделия – обязательные составляющие дневного меню.

Примеры вкусных и полезных рецептов блюд для детей от 9 месяцев вы можете , от 1 года – , а от 18 месяцев – .

Также в профилактических целях 1-2 раза в год можно использовать детские витамины для глаз.

1. Поливит беби – для младенцев.
2. Пиковит – применяют детям от года.
3. ВитаМишки, Стрикс Кидс – с 4 лет.
4. Витрум Вижн – с 12 лет.

Важно с самых ранних лет следить за зрением ребенка, особенно школьного возраста, когда нагрузка на глаза значительно увеличивается. Поэтому мы рекомендуем ознакомиться со статьей про дошкольного и школьного возрастов..

Витамины в виде капель

Визин, Сенкаталин, Квинакс, Оковит, Миртилене Форте – все эти препараты представлены в виде глазных капель, витамины для глаз являются их основой.

Рассмотрим основные механизмы воздействия:

• Cтимуляция обменных процессов.
• Активизация регенерации клеток.
• Устранение «куриной слепоты» путём восстановления остроты зрения в сумеречное время.
• Снятие ощущения усталости.
• Замедление развития офтальмологических заболеваний: катаракты, глаукомы, дистрофии сетчатки.

Практически все капли (витамины для глаз для улучшения зрения) содержат необходимые минералы, поливитаминные комплексы, антиоксидантные системы.

Нужно отдельно остановиться и на японских каплях для глаз с витаминами. Две основных фирмы-производителя: Sante, Rohto. После первого же использования капель происходит устранение раздражения и усталости глаз, это хорошая профилактика аллергии.

Многие специалисты считают японские капли лучшими витаминами для глаз при близорукости .

В состав японских капель входят В6, В12. Прозерин расслабляет глаза, хондроитин сульфат увлажняет, таурин – ретинопротектор, аминокапроновая кислота оказывает противовоспалительное действие.

Фрукты – настоящий кладезь витаминов, минералов. Но ? Ведь не все полезно малышу, находящемуся на грудном вскармливании. Ответы вы найдете в нашем обзоре.

Питаться и вкусно, и полезно, особенно в первый месяц после родов – объективная реальность для кормящих мам. А помогут им в этом .

Многие мамочки мечтают быстро набрать форму после родов, и один из кирпичиков правильной диеты – . Многие не знают всех полезных качеств этого овоща, поэтому советуем прочитать про это в нашей статье.

7 самых эффективных витаминных комплексов

В табличном виде представлен список витаминов для глаз для улучшения зрения, которые доказали свои полезные свойства.

Рассмотрим более детально состав и полезные свойства наиболее эффективных витаминов для глаз. Фокус, Супер Оптик, Стрикс, Черника Форте, Допельгерц – витамины для глаз с группы БАДов.

Перед покупкой рекомендуем посетить врача окулиста, чтобы проверить свое зрение и зафиксировать результаты. А после пройденного курса совершить повторное исследование и узнать, насколько помогли витаминные комплексы в вашем случае.

Важно отметить, это не лекарства ! Компливит Офтальмо, Витрум Вижн – поливитаминные комплексы.

Наименование	Принцип действия	Возраст	Побочные реакции	Дозировка	Цена, руб.
ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ		Взрослые	Непереносимость компонентов препарата. Нельзя использовать при беременности и лактации.	По 1 капсуле в день. Длительность курса 1-2 месяца. Перерыв – 1 месяц
КОМПЛИВИТ ОФТАЛЬМО	Поливитаминный комплекс	С 18 лет	Индивидуальная чувствительность.	1 раз в сутки по 1 таблетке после еды. Курс – 3 месяца
ВИТРУМ ВИЖН	Поливитаминный комплекс	С 12 лет	Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Диспепсия.	2 раза в сутки по 1 таблетке после еды. Длительность курса 3 месяца
	Биологически активные добавки	С 14 лет	Аллергическая реакция	По 1 таблетке 1 раз в сутки во время еды. Курс – 1,5-2 месяца
СУПЕР ОПТИК	Биологически активные добавки	С 12 лет	Аллергия, признаки диспепсии	По 1 таблетке 1 раз в день во время еды
СТРИКС КИДС	Биологически активные добавки	С 4 лет	Повышенная чувствительность к компонентам препарата	С 4-6 лет 1 таблетка в сутки во время еды. Старше 7 лет – 1 таблетка 1-2 раза в день
ЧЕРНИКА ФОРТЕ	Биологически активные добавки	С 12 лет	Аллергия, тошнота, рвота	По 2 таблетки 2 раза в день. Курс – 3 месяца

Доппельгерц актив

Это витамины для глаз с лютеином. Препарат относится к группе биологически активных добавок и содержит:

• Аскорбиновую кислоту.
• Токоферол.
• Ретинол.
• Глюконат цинка.
• Зеаксантин.
• Лютеин.

В состав витаминов для глаз Доппельгерц актив входят и дополнительные вещества, такие как желатин, глицерин, воск, вода, окись железа. Эти витамины для глаз для детей назначать не рекомендуют . Препарат показан только взрослым людям.

Компливит Офтальмо

Компливит Офтальмо – препарат для улучшения зрения, помогает при близорукости и синдроме зрительной усталости

Включает в себя 8 витаминов:

• Ретинола ацетат.
• Аскорбиновая кислота.
• Токоферола ацетат.
• Рибофлавин (витамин В2).
• Цианокобаламин (В12).
• Рутин (Р).
• Пиридоксин гидрохлорид (В6).
• Фолиевая кислота.

Микроэлементы представлены медью, окисью цинка. Селен, лютеин, зеаксантин также входят в состав поливитаминного комплекса Компливит Офтальмо.

Если говорить о витаминах для глаз при близорукости, данный препарат заслуживает внимания . Обладая хорошими антиоксидантными свойствами, может применяться при повышенных нагрузках на глаза, в случае развития синдрома зрительной усталости.

О причинах возникновения ячменя на глазу и его медикаментозном лечении вы можете узнать из статьи.

Витрум Вижн

Таблетированные витамины Витрум Вижн назначают для увеличения остроты зрения

Витамины для глаз Витрум Вижн содержат:

• Рибофлавин (вит В2).
• Токферола ацетат.
• Вит. С.
• Лютеин.
• Зеаксантин.
• Витамин Р.
• Селен.
• Окись цинка.
• Сухой экстракт черники.

Выпускается Витрум Вижн витамины для глаз в таблетках. Назначают для улучшения остроты зрения, защиты глаз от яркого излучения.

Также препарат широко используется при гиповитаминозе, дефиците макро и микроэлементов. Если диагностировали нарушение ночного зрения, Витрум Вижн – эффективное средство.

Фокус Форте

Комплекс витаминов, показан, в первую очередь, при значительных нагрузках на глаза .

Показан программистам, а также людям профессий, связанных с длительной работой на компьютерах.

Составляющие компоненты данной корригирующей системы улучшают кровоток, тем самым, способствуя поступлению в ткани глаза питательных веществ.

Фокус Форте – препарат, снижающий утомляемость глаз и применяемый для профилактики близорукости

• Бета-каротин – выполняет роль светофильтра, нейтрализуя свободные радикалы.
• Лютеин – неотъемлемый компонент пигмента желтого пятна.
• Ликопин – владеет ангиопротекторным действием.
• Витамин В2 – улучшает остроту зрения в условиях низкой освещённости. Защищает сетчатку от вредного воздействия солнечного излучения.
• Витамин А, как уже упоминалось выше, отвечает за адаптацию к темноте.
• Витамин Е – снижает ломкость сосудов, нормализует проницаемость их стенок. Также это мощный антиоксидант.
• Цинк защищает от воздействия свободных радикалов.

Выбирая витамины для сетчатки глаза, корригирующая система Фокус – хорошая альтернатива. Также показано применение при разной степени близорукости.

Если говорить о стоимости, то в продаже представлены стандартная система Фокус витамины для глаз цена 350 руб. и Фокус форте на 80-100 руб. дороже.

Стоит ли поддаваться панике, если . Это важно знать всем без исключения родителям.

Супер Оптик

Данный комплекс показан для людей после 40 лет в связи с возрастным ухудшением зрения

Данные витамины для глаз содержат ретинол, витамин В6, ниацин (В3), витамин Е, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин В12, витамин С, тиамин (В1), рибофлавин (В2).

В состав также включены омега 3 жирные кислоты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (цинк, кремний, марганец, селен, медь), аминокислоты.

Антиоксидантная система, состоящая из лютеина и зеаксантина, – важная составляющая данного комплекса.

Приём препарата показан людям после 40 лет, с возрастными изменениями зрения , а также при длительном нахождении возле экрана компьютера.

Супер Оптик богат витаминами группы В, а это поддерживает здоровье зрительного аппарата. За счёт увеличения чувствительности сетчатки, нормализует остроту зрения, благотворно влияет на передачу импульсов по нервным волокнам.

Стрикс

Фирма производитель витаминных комплексов Стрикс объединяет наличие в составе антоцианов черники

На рынке БАДов комплекс Стрикс представлен в различных вариантах.

Это и обычные витамины для глаз Стрикс (предназначены как для взрослых, так и для детей после 7 лет), и Стрикс Кидс (для малышей с 4 лет) и Стрикс Форте.

Также в продаже появились новые направления Стрикс Отличник, Стрикс Менеджер, Стрикс Тинейджер.

Объединяет все вышеперечисленные препараты торговой марки Стрикс то, что это витамины для глаз с черникой .

Антоцианы черники укрепляют сосудистую стенку, защищают глаза от УФ-излучения, улучшают кровоснабжение, снижают риск дистрофических изменений сетчатой оболочки, повышают остроту зрения как при дневном свете, так и в сумерках.

Черника Форте

Витамины для глаз для улучшения зрения. Благодаря высокому содержанию концентрата плодов черники, аскорбиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, пиридоксина, рутина, цинка.

Препарат укрепляет стенку сосудов, снимает усталость , улучшает питание, обогащает ткани глаза необходимыми веществами и оказывает в целом положительное ангиопротекторное воздействие.

Проблемы со зрением у современных людей встречаются все чаще и чаще. Это связано с тем, что существует огромное количество техники, вызывающей перенапряжение зрения. Многие работают за компьютером, что негативно сказывается на его качестве и остроте. Поэтому актуальным вопросом является использование специальных витаминов для улучшения зрения. Есть , витаминные комплексы для глаз, которые положительно влияют на зрение, делают его лучше. Необходимо стараться заботиться о глазах на протяжении всей жизни.

Какие витамины будут полезными для глаз?

Существуют определенные вещества, полезные именно для зрения. Поступление их в организм гарантирует снижение усталости, а также нужную остроту зрения на протяжении максимально длительного времени. Среди наиболее популярных можно выделить аскорбиновую кислоту, каротин, тиамин, рибофлавин, витамины группы РР.

Когда человек будет получать нужное количество этих витаминов, у него не появляется никаких проблем со зрением. Функциональность глаз будет стабильной и четкой. Снижается и риск развития некоторых глазных заболеваний, к примеру, катаракты и т.д. При наличии заболевания благодаря приему витаминов его можно замедлить в значительной степени, сделать симптомы менее выраженными.

Для обеспечения глаз нужными компонентами желательно тщательно следить за питанием. Некоторые витамины могут разрушаться из-за термической обработки. К примеру, витамин С и В2 разрушаются во время кипячения. Поэтому стоит задуматься над применением витаминных комплексов, капель и прочих препаратов для улучшения зрения.

Важно для назначения нужных витаминов для глаз обратиться к офтальмологу. Только так можно гарантировать нужный эффект.

Продукты для улучшения зрения

Для получения достаточного количества калия необходимо употреблять мед, яблоки, сельдерей апельсины. Чтобы обеспечить потребность в данном веществе будет достаточно выпить чашку воды с растворенным в ней медом. К этому нужно добавить порцию овощного салата с яблочным уксусом.

Витамин А содержится в сливках, рыбьем жире, сыре и т.д. Также он присутствует в шиповнике, абрикосах и прочих продуктах.

Перечень продуктов для хорошего зрения:

1. Капуста.
2. Мясо.
3. Орехи.
4. Бобовые растения.
5. Молочные продукты.
6. Морепродукты и т.д.

Витамины, необходимые для нормального зрения

Витамины	Описание
Лютеин	Большая часть специалистов в области офтальмологии считают препараты с этим веществом предельно полезными и продуктивными для улучшения зрения. Вещество не вырабатывается человеческим организмом. Его реально получить только через пищу или специальные препараты. Лютеин выступает в качестве антиоксиданта, обеспечивающего защиту глаз от разнообразных изменений патологического характера. Он может тормозить развитие дегенерации из-за возраста, гарантировать нормальное функционирование глаза. В сутки желательно потреблять хотя бы пять миллиграмм лютеина
Витамин А	Недостаток витамина приводит к возникновению нарушений восприятия цветов, невозможности нормально видеть предметы при плохом освещении. Витамин есть в некоторых продуктах, например, моркови, капусте, рыбьем жире, свиной печени. В сутки необходимо употреблять 2 мг витамина
Витамин С	Его недостаток приводит к нарушениям структурности тканей в глазах. Мышцы, сосуды начинают ослабевать, из-за чего снижается острота зрения. Поэтому важно поддерживать уровень витамина в организме в норме. Он содержится в черешне, смородине, цитрусовых и т.д. В течение суток взрослому человеку нужно потреблять сто мг витамина
В2	В2 позволяет улучшить цветовое зрение, а также поднять качество в темноте. Из-за недостатка данного компонента у человека могут развиваться такие заболевания, как конъюнктивит, боязнь света и пр. Много витамина содержится в семенах подсолнечника. Есть он и в яйцах, молочных продуктах. В сутки человек должен потреблять около 2 мг
В1	Тиамин может обеспечить нормальное функционирование нервных путей в глазах. Он есть в макаронах, говяжьей печени и т.д.
В6	В6 снимает усталость глаз. По причине недостатка витамина веки могут непроизвольно подергиваться. Вещество есть в овощах, фруктах, рыбе и мясе. За сутки человек должен потреблять около 2 мг
В12	В12 позволяет обеспечить нормальное кровоснабжение в глазных тканях. Витамин есть в рыбе, печени и молоке. В сутки нужно съедать около 4 мг

Выбор эффективных витаминов для улучшения зрения

На данный момент в аптеках представлено большое количество разнообразных препаратов для этих целей. Обычно в них содержится лютеин. Каждый препарат характеризуется наличием уникальных свойств. Важно перед покупкой убедиться в его безопасности. Для этого нужно убедиться в наличии специального сертификата, который подтверждает проверку в лаборатории. Надо обращать внимание на материалы, которые используются в производстве препарата. Некоторые действующие компоненты организм может усвоить только в конкретной форме. Количество полезных компонентов в препарате также важно. К примеру, в некоторых добавках, которые получили серьезную рекламу, в действительности присутствует немного антоцианов. Поэтому они не смогут эффективно улучшать зрение.

Подтверждением качества препарата является отметка ISO9001. Она говорит о том, что витамины будут должного качества, а также максимально эффективными. Но лучше обратиться к специалисту для подбора оптимального препарата, потому как самостоятельный выбор порой может давать нежелательные результаты.

Видео - Витамины для глаз для улучшения зрения

Капли и витамины для глаз

Препараты разрабатываются, чтобы каждый компонент дополнял другой. Есть на рынке несколько основных препаратов:

1. Капли «Визионед », которые изготавливаются немецкой компанией. Благодаря ним удается снять усталость, обеспечить профилактику многих заболеваний. В состав препарата входит черничный экстракт, бета-каротин, а также витамины Е и В.
2. «Миртилене Форте » изготавливается в Италии, характеризуется эффективным лечебным воздействием. Можно использовать его и в качестве профилактики в случае поражения мышц глаза, сетчатки, при близорукости и пр. Препарат способен оказывать восстанавливающее воздействие на рецепторы в сетчатке. Он улучшает зрение.
3. «Оковит с черникой » используется для поддержания структуру глаза. При ослаблении мышц он их восстанавливает, может тормозить помутнение хрусталика. В препарате содержится и рибофлавин, которые помогает улучшить зрение тем, кто немало читает и работает за компьютером.
4. «Адрузен цинко » представляет собой комплекс витаминов с антиоксидантами, который может помогать зрению при многих заболеваниях.
5. Витамины «Витрум », «Дуовит », в которых присутствует бета-каротин могут стать эффективным помощником при улучшении сумеречного зрения. В организм при помощи этих препаратов поступает дополнительное количество витамина А.
6. «Биофит петрушка » помогает вернуть остроту зрения. Каждый, у кого глаза постоянно находятся в напряжении, должен обратить внимание на препарат.
7. «» помогает улучшить состояние глаз. Он минимизирует усталость, улучшает зрение при близорукости. Комплекс подойдет для студентов, работников, которым приходится испытывать серьезные нагрузки на глаза.

Витамины для глаз	Описание	Средняя цена
Виталюкс плюс	Это надежный источник витамина Е, цинка, меди и прочих полезных компонентов. Он выпускается в капсулах. Взрослые должны принимать по пару капсул в сутки	1.525 рублей
Стрикс Форте	Создан на основе черничного экстракта. Есть в его составе и вспомогательные вещества, цинк, селен и витамины. Будет полезным для лечения миопии и прочих подобных проблем. В день взрослым можно принимать до шести таблеток во время еды	2.480 рублей
Миртикам	Препарат на основе растительных компонентов. Он производится, как сироп. Характеризуется хорошим обеззараживающим действием. Если глаза постоянно испытывают нагрузки, этот препарат станет оптимальным вариантам. Нужно принимать два раза в сутки по чайной ложке	3.230 рублей
Витрум вижн	Содержит в себе цинк, витамины и прочие полезные компоненты. Употребляется в случае ухудшения зрения, после оперативных вмешательств и т.д.	4.520 рублей

При помощи грамотного выбора витаминов можно улучшить состояние глаз, вернуть остроту зрения. Надо лишь правильно выбрать нужный препарат, что лучше делать при помощи окулиста.

*Инструкция БАД к пище Окувайт® Форте

Чтобы глаза не страдали, им требуется регулярный отдых и поступление необходимых веществ. Витамины для глаз (рейтинг эффективности будет изложен в статье далее) дают полезных веществ столько, сколько нужно . Отсутствие их несет определенные последствия и заболевания, которые существенно понижают функции работоспособности органа зрения.

Показания к применению

При плохом зрении специалисты советуют обратить внимание на витамины для глаз. Рейтинг эффективности препаратов будет раскрыт позже в нескольких категориях.

Такие комплексы используются для того, чтобы зрение в дальнейшем не ухудшалось, а становилось лучше. Окулист поможет в выборе определенных витаминов, после специального осмотра.

• дети после 7 лет;
• люди, постоянно взаимодействующие с электронной техникой;
• люди, с болезнями глаз, как глаукома, катаракта, близорукость или дальнозоркость, сахарный диабет, тромбоз;
• если неправильно подобраны линзы.

Лекарства для глаз, в которых присутствуют витамины, употреблять следует с перерывами и желательно только те, которые находятся в рейтинге лучших и характеризуются эффективностью. При этом перерыв между приемом должен составлять не меньше месяца.

Витамины для здоровья глаз

Рассмотрим положительное влияние витаминов на улучшение зрения:

• В1. Восстанавливает как нервные ткани, так и зрительные. Данный витамин требуется при сильной усталости, боли или рези в глазах.
• В2. Помогает улучшить процесс обмена веществ в роговице и хрусталике глаза. Кислород поступает лучше, а продукты распада выводятся. Клетки зрачка постепенно восстанавливаются. Витамин В2 требуется в тех случаях, если у человека наблюдается слезоточивость.
• В3. Не позволяет сосудам закупориваться. Используют в профилактике для регулярного поступления кислорода для органа зрения.
• В6. Помогает нервным тканям расслабиться. Витамин эффективен при нервном тике.
• В12. Формирует эритроциты, которые помогают укрепить зрительный нерв.

• С. Сохраняет структуру и функции глазных клеток. Витамин необходим, если в глазах наблюдается кровоизлияние, и тонусные мышцы ослабевают.
• Р. Данный витамин эффективен только с применением витамина С. Укрепляет капилляры глаз. Если сосуды глаз ослабевают, значит идет нехватка витамина Р.
• Е. Имеет защитные функции.
• F. Налаживает внутриглазное давление, помогает жидкости уходить. Благоприятно воздействует на глаукому. С помощью витамина F можно снять усталость и напряжение глаз.
• D. Помогает восстановить зрение, уменьшает разнообразные воспалительные процессы, замедляет старение сетчатки.

Как видно, каждый витамин имеет свою функцию и влияние на здоровье глаз, поэтому рекомендуется использовать не отдельные витамины, а витаминные комплексы, в которых они гармонично сбалансированы.

Витамины для глаз в таблетках. Рейтинг эффективности

Витаминные комплексы выпускаются форме таблеток. Они считаются довольно эффективными, так как витамины, содержащиеся в них, быстро проникают во все ткани органа зрения через кровь и оказывают свое благоприятное воздействие.

Компливит Офтальмо — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности таблетированных препаратов

Можно выделить следующие самые популярные витамины для глаз (рейтинг эффективности выстроен сверху вниз).

Компливит Офтальмо

Данный препарат очень популярен. Это витаминный комплекс с минералами, который рекомендуется принимать при частой усталости и нагрузки глаз.

В Компливит Офтальмо входят такие витамины, как С, А, В1, В2, В6, В12, Е. Употребляют в основном при боли и усталости глаз, после определенных повреждений или длительного просмотра телевизора. Лечение длится 3 месяца. Взрослые люди принимают по 1 таблетке в день.

Компливит Офтальмо не рекомендуется принимать при беременности и в период кормления грудью . Имеются возрастные ограничения, применение препарата возможно только с 18 лет. При несоблюдении данных противопоказаний, могут быть последствия в виде аллергии, при появлении которой стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Витрум Вижн

Модернизированный препарат способствует улучшению зрения при длительных нагрузках, принимается и для профилактики. Содержит такие компоненты, как витамины C, E, минералы: цинк и медь, а также бетакаротен, лютеин, зеаксантин.

Детям, не достигшим 12 лет, препарат принимать не рекомендуется. При непереносимости возможна аллергия. Не рекомендуется принимать Витрум Вижн одновременно с другими витаминизированными препаратами.

Черника форте с лютеином

Лютеин очень эффективная защита для глаз, уберегает от солнечных лучей. Благодаря чернике повышается резкость зрения . Усталость постепенно исчезает. Витамин С способствует улучшению кровообращения, восстанавливает давление внутри глаза. В препарате содержание витаминов группы В помогает восстанавливать глазные ткани. Витамин В1 улучшает зрение.

Применение Черники — форте с лютеином используется и в качестве профилактики. Период лечения – 2 месяца. Препарат разрешен с 12 лет, дозировка в инструкции определена так: принимать по 2 таблетки 2 раза в день. По завершению лечения необходима пауза в течение 2 недель.

Звездная очанка

Препарат выпускается в капсулах. Содержит такие компоненты, как трава очанки в виде порошка, витамин С, цинк, витамин В2, витамин А, рутин. Применение данного витаминного комплекса улучшает остроту зрения, уменьшает воспалительные процессы. Период лечения – 1 месяц, по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.

Биоритм зрение 24 день/ночь

В состав входят витамины группы Е, А, РР, В6, В2, В1. Биоритм не относится к лекарствам. В ночное время питает и восстанавливает ткани органа зрения и физиологические функции. Нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Омега-3

Выпускается препарат в капсулах, а также во флаконах. Этот витаминный комплекс рекомендуется людям в возрасте, тем, кто носит постоянно линзы , а также людям, которые получали воздействие на глаза лазером. В основном Омегу 3 принимают в сочетании с увлажняющими каплями для глаз.

Доза препарата в сутки составляет 1-2 капсулы. Не рекомендуется повышать дозу без консультации специалиста. Период лечения – 3 месяца.

Витамины в каплях, их особенности

Кроме таблетированной формы, глазные витамины выпускаются в каплях. Их применение рекомендовано для профилактики и лечения или в виде дополнения к какому-либо препарату.

Для поддержания здоровья глаз витамины, содержащиеся в каплях, просто необходимы.

• Тауфон.
• Рибофлавин.
• Квинакс.
• Ифирал.
• Хрусталин.
• Вита Йодурол.

Тауфон

применяют при поражении сетчатой оболочки глаза, лучевой катаракте. Снижает внутриглазное давление при глаукоме. Период лечения – 3 месяца. Препарат закапывают по 3 капли 4 раза в сутки. Позже требуется отдых в течение месяца.

Перед применением капель «Тауфон» требуется консультация у специалиста.

Рибофлавин

Содержит очень много витамина В. Он помогает интенсивному поступлению кислорода, вырабатывает антитела. Принимают рибофлавин для профилактики или лечения заболеваний глаз. Капают по 1 капле 2 раза. Период лечения должен назначит лечащий врач, так как тяжесть и форма заболевания бывают различные.

Квинакс

Назначается при заболеваниях катаракты. Капли закапывают по 2 капли 5 раз в сутки. Лечение обязательно необходимо довести до конца, иначе эффект будет незначительным. Применение должно быть строго по инструкции. При закапывании, линзы требуется убрать на 30 минут. Хранится в течение 3 лет, но использование после открытия флакона длится 1 месяц.

Ифирал

Содержит достаточное количество витаминов, принимают при аллергическом конъюнктивите, кератите, переутомляемости глаз. Не рекомендуется детям до 4 лет и беременным женщинам. Капают по 2 капли 4 раза в день. Пауза между процедурами 4 часа. Довольно эффективен этот препарат для профилактики. Занимает одно из лучших мест в рейтинге.

Хрусталин

Назначается при заболеваниях катаракты и пресбиопсии. Данные капли благотворно воздействуют на ткани хрусталика, обеспечивают влагой роговицу, убирают воспалительные процессы, возвращают остроту зрения.

Препарат закапывают по 1 капле 3 раза в сутки. Период лечения – 3 месяца. После открытия флакона хранится не более месяца.

Вита Йодурол

Улучшает обменные процессы в хрусталике. Рекомендуется капать по 2 капли 3 раза в сутки. Строго запрещены в применении для детей. Беременным желательно проконсультироваться с доктором. Если Вита Йодурол назначен в виде дополнения к какому-либо лекарству, требуется делать паузу между закапыванием. Линзы носить в период лечения не желательно.

Agel SEE – современные витамины для глаз

Витамины Agel SEE были разработаны специально для восстановления и сохранности здоровья глаз.

Преимущества Agel SEE:

• увлажняет клетки органа зрения и обеспечивает их здоровое функционирование;
• набор таких экстрактов, как семена винограда, черника, лютеин, обладают защитными свойствами и благотворно влияют на глаза;
• препарат состоит исключительно из растительных ингредиентов, в содержании которых нет глютена.

Плоды черники поддерживают зрение в норме . В ягодах находится достаточное количество антоциана. С помощью данного красителя снижается риск очень многих заболеваний. Черника напрямую относится к органам зрения: лечит отслоение сетчатки.

Семена винограда имеют сильные антиоксидантные свойства . Они намного эффективнее витамина Е. Задерживаются в организме человека в течение 3 дней, тем самым способствуют укреплению капилляров.

Однако существенным недостатком этого препарата является его цена, которая довольно высока.

Agel SEE — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности.

Абсолютно все компоненты, которые входят в витамины для глаз, имеют огромный рейтинг эффективности. Однако не стоит назначать какой-либо препарат самостоятельно, лучше для этих целей обратиться к специалисту.

Витамины для глаз, необходимые для улучшения зрения. Смотрите интересное видео:

Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем здоровье. Мы подготовили специальный список, в котором подробно рассмотрели, какие лучшие витамины для глаз в натуральных продуктах, каплях и таблетках присутствуют сейчас на фармацевтическом рынке.

Список природных витаминов для зрения, содержащихся в продуктам

Для образования практически любой ткани (мышц, слизистой оболочки, волос, ногтей и т.д.), организму необходимы полезные вещества – витамины и микроэлементы. Согласно мнению квалифицированных офтальмологов, недостаток этих продуктов сразу же сказывается на глазах – мутнеет яблоко, темнеет цвет, стареет роговица. Аюрведа использует только натуральные продукты для восстановления здоровья глаз. Рассмотрим природные витамины и микроэлементы полезны:

Действие	Где содержится
Витамин Е является мощным антиоксидант, который помогает защищать мембраны клеток по всему телу от повреждений, вызванных метаболическими побочными продуктами – радикалами. Некоторые исследования показывают, что он помогает при катаракте и может быть еще одним фактором в предотвращении макулярной дегенерации (ВМД).	Миндаль, шпинат фундук, подсолнечные семечки, арахис.
А – ретинол помогает защитить роговицу, используются для лечения и восстановления глаз после лимбического кератоконъюнктивита и красноты. Это вещество помогает продлить зрение пожилым людям, но воспринимается организмом только вместе с другими витаминами и минералами – цинком, селеном и прочими.	Печень, масло, сыр, топинамбур, морковь, молоко и тыква.
Цинк и селен помогают организму усваивать витамин A, а также антиоксидантные ферменты, снизить количество свободных радикалов. Вещества активно используются для борьбы с ночной слепотой и макулярной дистрофией, и для сосудов – увеличения их эластичности. Нужно избегать приема высоких доз цинка (более 100 мг /сут) без предварительной консультации с врачом. В то время как цинк необходим для здоровья в умеренных количествах, более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как снижение функции иммунной системы.	Устрицы, мидии, морская капуста и прочие морепродукты, а также в овощах – чеснок, лук, перец.
Жирные омега-3 кислоты могут помочь защитить от синдрома «сухости глаза». Они незаменимые для создания надлежащего дренажа внутриглазной жидкости, снижая риск высокого глазного давления при глаукоме. Устраняют последствия усталости глаз и напряжение, и способствуют микроциркуляции крови в глазном яблоке.	Красная рыба, печень трески, оливковое масло, сардины.
Витамин C (также известный как аскорбиновая кислота) – водорастворимое вещество и мощный антиоксидант. Он способствует выработке коллагена, который участвует в регенерации роговицы. Также способствует росту здоровых костей, в том числе для сетчатки. Исследования показывают, что длительное употребление витамина C также может снизить риск формирования катаракты и возрастной потери зрения.	Цитрусовые фрукты, лук, зелень.
Витамин D подавляет воспалительные процессы в роговице и сетчатке, активно способствует повышению иммунитета глаз против большинства инфекций, а также используется для профилактики необратимых изменений с возрастом.	Каши, молочные продукты.
Бета-каротин помогает глазам восстанавливаться после повреждений, повышает зрение, снимает усталость в зрачках и принимается для улучшения состояния кристалика. Нельзя принимать каротин курильщикам, т.к. при взаимодействии каротина и никотина образуется химический элемент, вызывающий онкологические заболевания.	Морковь, яблоки, большое количество содержится в красных овощах и фруктах.
Лютеин – природное соединение, которое помогает глазам оставаться здоровыми в ненадлежащих условиях (работа за компьютером, в цеху и т.д.). Лютеин не лечит заболевания, а лишь повышает сопротивляемость роговицы. Профилактирует появление таких болезней, как аденовирусный конъюнктивит, ячмень.	Кукуруза, шпинат, капуста брокколи и цветная.
Витамин B1 (тиамин) является одним из самых важных веществ в организме человека. От него зависит скорость и сила передачи нервных импульсов от мозга к определенному органу, в том числе и к глазам. Если организм не получает нужного количества тиамина, то увеличивается риск развития глаукомы и дистрофии зрачка.	Пиво, дрожжи, отруби, пшено просо.
Никотиновая кислота отвечает за процесс кровообращения в глазном нерве, снабжает необходимым количеством крови и полезных веществ. Сама по себе не усваивается, нужно комбинировать с витаминами А, кроме того в больших дозах вызывает аллергию и совершенно противоположный эффект – блокирует доступ к окончаниям нервов.	Грибах, красном мясе, красной рыбе.
Витамин B2 (рибофлавин) тренирует глаза, помогает им улучшать зрение, повышает скорость регенерации зрачка. Это один из самых главных элементов, помогающих в профилактике глаукомы и катаракты. Его назначают при резком понижении зрения, с целью восстановления и защиты глаз.	Есть практически везде.
Фолиевая кислота помогает организму защищаться от вредного действия аминокислоты, содержащей серу. Она укрепляет стенки капилляров глаз, увеличивает эластичность тканей роговицы. Обеспечивает профилактику врожденных отклонений, а том числе косоглазия и миопии.	Практически во всех корнеплодах и листьевых растениях, бананах, яблоках.
Цианокобаламин используется для укрепления глазного нерва. Защищает от отслаивания сетчатки, бельма и слепоты, насыщает полезными веществами.	Яичном желтке, мясе, любых кисломолочных продуктах. При непереносимости назначается бетаин.
Alpha-кислота. Любой окулист при диабете пациента пропишет пить комплексы, содержащие эту кислоту. Для глаз эти витамины незаменимы, их можно купить в любом большом городе: Алмате, Владивостоке Волгограде, Киеве, Екатеринбурге, Ижевске, Самаре, Уфе, Новосибирске, Харькове, Минске, Москве и Санкт-Петербурге.	Шпинат, рис, сердца.

Видео: где содержатся витамины для зрения

Обзор витамин для глаз в таблетках и их цены

Все же, лучшие для глаз витамины – это специальные добавки, таблетки и комплексы. Человеческий организм достаточно сложен, и не все органы могут самостоятельно усваивать определенные витамины, и поэтому, принимая их в природном виде, нужно комбинировать несколько продуктов питания, которые содержат взаимно необходимые питательные или минеральные вещества. Но в случае непереносимости определенных продуктов, глаза перестают получать нужную дозу микролементов.

В таблетках все сгруппировано таким образом, чтобы даже самые редкие биодобавки усваивались очень быстро, для этого они проходят сложные химические процессы. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых. Таблица-сравнение эффективных препаратов, которые можно купить в России, Беларуси и Украине:

	Состав
Тяньши	Биологический комплекс, который полностью оздоравливает глаза. Это китайские капсулы, разработанные при помощи натуральных компонентов
Тауфон	Назначаются для лечения дистрофии глаз у взрослых и детей; содержат лютеин.
Алфавит Оптикум	Неплохие поливитамины, их отличительной чертой является то, что принимаются они не по одной таблетке, а по три, в одной пластинке три капсулы разного цвета.
Витрум Вижн (Визион)	В состав Vitrum vision входят антоцианы черники, которые помогают восстанавливать зрение даже при сильных нагрузках на хрусталики. Считаются одними из популярных. Неплохое средство после лазерной коррекции.
Doppel Herz Лецитин и Актив	Доппельгерц содержит значительную дозу лютеина, что делает их идеальными таблетками для восстановления после операции.
Амвей (Amway Nutrilite)	Натуральные препараты для здоровья, в основе тибетские травы и экстракт панциря океанических мидий. Заказать их можно у независимых агентов.
Окувайт Лютеин	Стимулируют регенерирующие процессы при травмах глаза, уменьшают реабилитационный период после травм, очень хорошие и недорогие поливитамины.
Тенториум Черника	Содержат экстракты меда и черники, действуют быстро, их врачи советуют пить при близорукости.
Триовит, Леовит, Эвалар	Минеральные витамины с содержанием селена. Используются для лечения катаракты.
Нейромультевит	Натуральные аптечные вещества для взрослых. Это витамины для зрения группы B.
Мертилен Форте (Forte), Моллер (Moller Mustikauute)	Комплексы с рибофлавином и цинком, есть более доступные отечественные аналоги, но данные они не вызывают аллергии.
Оптикс	Препарат с каротином. Эти таблетки содержат также полезные минералы и витамины, которые помогают им усвоиться. Не самые дорогие, но очень эффективные.
Визуалон	При близорукости они – лучшее лекарство, но очень дорогие. Визуалон с черникой назначается для детей, эти лекарства практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.
Витабиотикс	Препарат производства Великобритании, помогают от многих заболеваний глаз, в том числе близорукость, дальнозоркость и катаракту.
Систейн Ультра	Популярные препараты для увлажнения роговицы, их советуют обладателям контактных линз.
Ирифрин	Производство – Индия, назначаются для профилактики покраснения глаз и расширения зрачков.
Квинакс	Обеспечивают очищение глазам от белых бляшек катаракты, способствуют быстрой регенерации и насыщению полезными веществами.
Maxivision	Отличные немецкие капли. Если ранее ухудшалось зрение, а сейчас ощущается боль, то они очень быстро снимут жжение и увлажнят роговицу.
Littleone	Капсулы производства Финляндии. Подходят и для детей, и для взрослых.
Витрум Амиксин	Антибиотический препарат с витаминным комплексом, используется для лечения различных заболеваний, в том числе, при астигматизме им же лечат аденовирусный конъюнктивит.
Глазорол	Полезные капли для восстановления баланса полезных веществ в глазу, также обладают проводящей функцией. Придают гибкости глазному нерву.
Optivision	Содержат все необходимые для глаз витамины и минералы. Наиболее подходят для тренировки и восстановления мышц нерва.
Sante FX NEO Plus, Sante BIO	Восстанавливающие японские капли. Нужны для придания блеска белков, разрешены при беременности и кормлении грудью.
Strix (Стрикс)	Неплохие финские капли, очень качественные и доступные, но для их использования необходимы рекомендации врачей.
Perfect Eyes (Перфект Айс), Rohto Vita 40 Αlpha, Супер Оптик	Комплекс витаминов при диабете, содержат специальные вещества, которые сужают сосуды.
Swiss Skin Vital	Использование этого крема необходимо для устранения красноты и снижения сухости слизистой оболочки.
Софья	Дешевые, но действенные жидкие витамины.
Лютеин Комплекс, Preservision с Лютеином	Очень сильные таблетки с большим количеством лютеина.
Rohto Z! PRO, Safe To See	Зарекомендовали себя, как отличные добавки для глаз при работе у монитора или на сварке. Снимают усталость, помогают сконцентрироваться.
Черника Форте	Помогает против дальнозоркости, близорукости и прочих отклонений зрения, усиливает работу хрусталика.
Направит, Офтан Катахром, Слезавит, Катарон	Отечественные недорогие препараты для глаз, производятся в сибирском регионе. Их используют как лекарства для пожилых людей.

Витаминки для детских глазок

Лекарственные средства для поддержания зрения детей должны быть в арсенале каждого родителя. Особенно это важно для школьников, глаза которых постоянно находятся в напряжении: чтение книг, написание домашнего задания, сидение за партой в школе или компьютером. Конечно, кроме использования капель или таблеток необходимы и специальные упражнения, но все таки для подростков насыщение витаминами в период активного роста, гораздо важнее, чем гимнастика. Рассмотрим детские препараты:

1. Лютафлюнол – аннотация к этим каплям говорит о том, что нужно их капать до возникновения симптомов падения зрения.
2. Дуовит – отличные российские шипучие таблетки, возглавляют рейтинг эффективных витаминов для детей.
3. Максидекс – суспензия белого или прозрачного цвета с мощным витаминным комплексом. Производитель – Бельгия, принимать можно только на сытый желудок.
4. Вивасан – отличные французские капли, обладают регенерирующими свойствами.
5. Глазолин – производство Германия, помогают провести профилактику близорукости и дальнозоркости.
6. Глазокювайт – жевательные желейные финские таблетки, разрешено давать даже грудничкам, делают их в Норвегии;
7. Orthomol – ортомолекулярные капли, профилактируют изменения роговицы, помогают избавиться от катаракты и глаукомы;
8. Допельгерц pharma – хорошие витамины для детских глаз, это настоящая гомеопатия, производство Германия.
9. Iherb Heel – изготавливаются в США. Их назначают по рекомендации врачей, применяют для лечения серьезных расстройств зрения.
10. Agel – их советует форум окулистов, французские капли, особенно пригодятся студентам, действуют по принципу Визина.
11. Pikivit omega – еще одни американские капли, помогают глазам отдохнуть после трудового дня, снять красноту и жжение после длительной работы за компьютером.
12. Леовит (поддерживают функцию зрительного нерва, насыщают полезными минералами и витаминами) – 79 рублей.

Фото – Таблица с содержанием витаминов

Современная медицина сделал все возможное для того, чтобы люди могли не только восстанавливать зрение, но и проводить профилактику. Периодически нужно принимать витамины, использовать глазные капли (к примеру, Фокус Плюс), организовывать нормальное и здоровое питание.

Советы по использованию:

1. Инструкция должна быть прочитана обязательно, в большинстве случаев есть некоторые противопоказания;
2. Кормящим женщинам нужно пить те же лекарства, что и детям или беременным;
3. Не все капли можно использовать на учебе или работе, т.к. они могут вызывать слезоточивость;
4. Обязательно предварительно читайте отзывы про выбранные витамины для глаз.