4

Здоровье 12.03.2018

Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, проживет два века и будет до конца своих дней удачлив и здоров. Поверий, легенд много, и одна красочнее другой. В 1961 году научная экспедиция Сибирского отделения АН СССР нашла загадочное растение в алтайской тайге, на высоте 3000 метров. Вскоре стало понятно, корень действительно золотой. Настоящий клад здоровья! И это растение – родиола розовая.

Легенды и мифы

По одной из легенд, при создании мира небесные божества были огорчены тем, что многие отдаленные участки высокогорья остались незаселенными, так как все деревья, травы и животные предпочитали теплые места. И лишь одно растение захотело остаться в этих суровых условиях, которым и была родиола розовая. За такое решение она была наделена целебной силой, и с тех пор животные и люди поднимались в горы, чтобы отыскать ее.

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) долгое время применялась очень мало из-за нехватки знаний о ее целебных свойствах. В Европе это растение вообще использовали как натуральный краситель для тканей. В странах Азии золотой корень могли себе позволить лишь состоятельные люди с высоким чином. Связано это было с тем, что произрастал он в высокогорных участках и добывался в малых количествах. Многие люди даже не видели растение сами, а лишь слышали отголоски легенд.

Давайте посмотрим, как выглядит родиола розовая на фото.

Родиола розовая встречается на Карпатах, Востоке Сибири, на Урале. Несмотря на то, что сейчас растение культивируют в лечебных целях, оно по-прежнему занесено в Красную книгу России как исчезающий вид.

Это светолюбивое растение с желтыми цветками, а его корень по мясистости напоминает корень женьшеня, откуда и происходит название «алтайский женьшень». В фитотерапии используется корневище только старых кустов, которое визуально часто сравнивают с рукой человека с согнутыми пальцами. Подземная часть растения может весить больше 2 кг и разрастается в глубину земли, оставляя на поверхности тонкие побеги. Его запах напоминает розовое масло.

Благодаря научным работам ученых, фитотерапевтов лечебные свойства родиолы розовой сегодня хорошо известны, и растение уже не окутано такой дымкой загадочности и сверхъестественности. И сейчас оно довольно широко применяется в народной медицине.

Химический состав

В ходе клинических исследований установили, что золотой корень можно назвать полноценным природным лекарством. Все дело в его химическом составе, в котором были обнаружены следующие вещества:

• флавоноиды, стимулирующие функционирование коры надпочечников, регулирующие артериальное давление;
• глюкоза, нормализующая работу многих систем внутренних органов;
• фруктоза, поддерживающая необходимый уровень сахара в крови и повышающая иммунитет;
• дубильные вещества, обладающие ярко выраженными бактериостатическими свойствами;
• эфирные масла с бактерицидным, обезболивающим и антисептическим действием;
• органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная и янтарная.

При таком богатом и разнообразном составе неудивительно, что золотой корень используется для лечения множества заболеваний, а также для поддержания и восстановления здоровья, восстановления сил после болезней, улучшения памяти.

Для нервной системы и иммунитета

Лекарства на основе этого целебного растения стимулируют работу центральной нервной системы и повышают общий иммунитет. Такой эффект объясняется тем, что благодаря входящим в его состав веществам повышается выработка гормонов, отвечающих за эмоциональный фон человека (дофамина и серотонина).

Для сердца и сосудов

Фитотерапевты рекомендуют использовать в домашней терапии родиолу, если есть проблемы с пониженным артериальным давлением, учащенным сердцебиением. Клинически доказано, что регулярный прием растительного экстракта снижает риск повреждения коронарных артерий. Происходит этого за счет того, что содержащиеся в золотом корне вещества улучшают проницаемость сосудов и кровоциркуляцию в организме.

При инфекционных заболеваниях и простудах

При регулярном применении экстракта родиолы розовой возвращается аппетит, активизируются обменные процессы, что особенно важно при инфекционно-воспалительных заболеваниях. Поскольку золотой корень обладает жаропонижающим эффектом, рекомендуют пить домашние отвары на его основе при лечении простуды, гриппа.

В косметологии, для похудения

В силу того, что активные компоненты родиолы улучшают синтез коллагена, ускоряют клеточный метаболизм, растение входит в состав различных кремов, массажных масел. Люди, ведущие активный образ жизни или желающие похудеть, также могут пить растительные настойки.

Для восстановления сил

Профессиональные спортсмены принимают родиолу в капсулах, поскольку в корневище горного растения присутствуют вещества, восстанавливающие внутренние резервы после сильного переутомления, повышающие выносливость организма.

Также родиола розовая помогает при следующих заболеваниях и проблемах со здоровьем:

• туберкулез, пневмония, бронхит;
• снижение слуха или остроты зрения;
• переохлаждение;
• кожные заболевания и травмы.

Использование родиолы розовой не ограничивается лишь пероральным приемом (внутрь). Из настойки алтайского женьшеня можно делать примочки, ванночки для лечения порезов, глубоких ран, снятия отечности в местах ушибов и переломов.

Узнать о других свойствах растения можно из видеоролика «Родиола розовая. Лечебные свойства».

Принцип действия золотого корня схож с гомеопатическими препаратами. Это значит, что интенсивность оздоравливающего эффекта регулируется дозировкой. В аптеках можно приобрести экстракт или готовый настой растения. Перед началом домашней терапии нужно внимательно изучить инструкцию по применению родиолы розовой.

Например, 10-15 капель экстракта оказывает стимулирующее действие на работу нейронов головного мозга. Считается, что за счет такого эффекта лекарство эффективно разово применять перед сдачей экзаменов, защитой дипломных работ. Возбуждающие свойства родиолы розовой будут сохраняться на протяжении четырех часов.

И напротив, согласно инструкции по применению настойки родиолы розовой, дозировка в 2-5 капель оказывает успокаивающее действие. Такой эффект необходим при лечении ожогов, переломов, глубоких травм, отравлений, простуд.

Однако лекарства на основе золотого корня можно приготовить и самим.

Настойка из корня

При диагностировании гинекологических проблем воспалительного характера, снижении потенции у мужчин необходимо пить домашнюю настойку из корня родиолы розовой. Для этого нужно залить 50 г измельченного корневища 500 мл водки или медицинского спирта и настаивать 14 дней в темном и теплом месте.

В первую неделю терапии принимают по 5 капель лекарства и постепенно увеличивают дозировку до 10.

Экстракт родиолы розовой

При непереносимости этанола можно приготовить водный экстракт. Необходимо вскипятить в 1 литре воды 20 г измельченного сухого корня алтайского женьшеня. Через 10 минут нужно емкость со смесью поставить для охлаждения и настаивания в темное место на сутки. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Чай с родиолой

Частые стрессы, резкие перепады настроения нарушают привычный ритм жизни, снижают работоспособность. В таких случаях необязательно прибегать к помощи растительных успокоительных таблеток или сильнодействующих седативных препаратов. Снизить нервную возбудимость поможет чай.

Для его приготовления нужно 10 минут кипятить 1 чайную ложку измельченного корня родиолы в 1 литре воды. После остывания необходимо выпивать по 200 мл чая два раза вдень.

Поскольку алтайский женьшень обладает мочегонным эффектом, не рекомендуют настойки пить перед сном. По инструкции родиолу розовую можно принимать не дольше двух недель при нервных расстройствах.

Травяной сбор для повышения иммунитета

Лечебные свойства родиолы розовой в составе травяного сбора помогут поддержать иммунитет, что особенно важно в разгар эпидемий гриппа, при анемии, тяжелых травмах. Также такой травяной сбор рекомендован для восстановления организма после длительного приема лекарств, в том числе антибиотиков.

Для его приготовления рекомендуется придерживаться следующего состава: по 20 г плодов шиповника, корней алтайского женьшеня, по 15 г ягод боярышника, листья крапивы, 10 г сушеного зверобоя. Нужно 10 г травяного сбора залить стаканом воды, выдержать на паровой бане 15 минут и настоять один час. Готовый настой принимают дважды в сутки по 30-40 мл.

Обычно пропивают такой сбор весной и осенью по 10 дней, затем делают перерыв на неделю и снова повторяют раз или два. Все зависит от самочувствия. В жаркое время принимать такой сбор не рекомендуется.

Для тех, кто хочет изучить все более подробно, рекомендую книгу Ю. Константинова «Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней».

Противопоказания к применению

Домашнее лечение золотым корнем должно проводиться по индивидуальной схеме, поскольку на всех растение оказывает разное действие. Также важно учитывать противопоказания родиолы розовой, к числе которых относятся:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст до 12 лет;
• гипертония;
• биполярное расстройство и психоз.

Препараты на основе родиолы розовой не совместимы с алкогольными напитками.

Помните, что для исключения вероятности появления побочных реакций нужно проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно учитывать, что желаемый эффект может не наступить даже при максимальной дозировке лекарства. В этом случае нужно пересмотреть тактику терапии и подобрать другое фитосредство.

Родиола розовая в вопросах и ответах

Можно ли применять родиолу розовую при:

Повышенном давлении

Нет, нельзя! Это может привести к гипертоническому кризу, к сильной головной боли.

Онкологии

Категорически противопоказан при ранее выявленном раке или другом злокачественном процессе - употребление его может приводить к ускорению деления опухолевых клеток. А вот для профилактики развития онкологических процессов применять его можно.

Сахарном диабете

Можно. В золотом корне содержится большое количество фруктозы, благодаря чему используется при приготовлении диетических продуктов питания специально для людей, больных сахарным диабетом.

Однако применять все можно не более 10-15 дней и только с согласования врача в минимальных дозах.

При женских проблемах

На его основе лечат болезненные месячные, восстанавливают цикл. Родиола принимается при кистозе яичников и доброкачественных образованиях молочных желез.

Детям

Как было уже сказано в статье, детям до 12 лет применять нельзя! Может возникнуть тошнота, рвота, кожные высыпания.

Вместе с эхинацеей и другими тонизирующими растениями

Нельзя. Пропивать лучше всего что-то одно и обязательно небольшими курсами, делать перерывы.

На ночь

Нежелательно. Лучше принимать все рецепты в первой половине дня или хотя бы до 15-16 часов.

В целом же многие люди положительно отзываются об этом растении. Домашние настойки на основе родиолы розовой мягко действуют на организм, не вызывая в большинстве случаев побочных эффектов. Дорогие читатели, а вы уже слышали о целебной силе родиолы розовой? Использовали ли это растение в домашней терапии? Обязательно делитесь вашим опытом.

И для души прозвучит песня Эта женщина в окне Амарант дарующий бессмертие

В статье обсуждаем родиолу розовую. Вы узнаете, как выглядит растение и где встречается. Мы перечислим лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой, и познакомим вас с фармацевтическими препаратами на основе растения. Следуя нашим советам, вы научитесь применять растительные средства для укрепления иммунитета, повышения либидо у мужчин и женщин, снижения давления, при онкологии, в бодибилдинге и косметологии. Мы расскажем, как приготовить настойку родиолы розовой, отвар, экстракт и чай на основе растения.

Родиола розовая — травянистое растение семейства Толстянковые (лат. Crassulaceae), включенное в Красную книгу Российской Федерации. Латинское название — Rhodiola rosea. Другие названия: розовый корень, золотой корень.

Как выглядит

Внешний вид (фото) родиолы розовой Родиола розовая — суккулентное многолетнее растение с горизонтальным корневищем и множеством придаточных отростков. Корни родиолы розовой имеют золотистый оттенок, благодаря этому растение получило название — золотой корень.

Трава родиолы розовой достигает в высоту от 10 до 40 см. Растение имеет прямостоячие ветвистые стебли.

Листья родиолы имеют эллиптическую, заостренную или продолговато-яйцевидную форму. Листовые пластины зеленого цвета расположены по всей длине стебля.

Однополые желтые цветки родиолы розовой собраны в щитковидные соцветия. Цветет растение с июня по июль.

Плоды — прямостоячие многолистовки зеленого оттенка. Родиола плодоносит с июля по август. Размножается семенами и вегетативно. Посмотрите, как выглядит на фото родиола розовая.

Где растет

Родиола розовая произрастает в регионах с умеренным климатом. Влаголюбивое растение не требовательно к теплу и свету. Оно встречается по берегам водоемов, в горных лугах, хорошо развивается на почвах с проточным увлажнением.

Родиола розовая растет на территории Северной Америки, Ирландии и Великобритании. В России растение встречается на Урале, Алтае, Сибири и на Дальнем Востоке.

Корень родиолы

В качестве сырья для приготовления лекарственных средств используют корни родиолы розовой. Их заготавливают самостоятельно или приобретают уже подготовленное сырье. Корни родиолы розовой купить в аптеке можно в форме сухих кусочков или в виде порошка.

Химический состав

Родиола розовая содержит:

• фенолы;
• глюкозу;
• эфирное масло;
• терпеноиды;
• дубильные вещества;
• кумарины;
• органические кислоты;
• витамины группы В;
• витамин С;
• стероиды;
• алкалоиды;
• флавоноиды.

Лечебные свойства

Широко применяют родиолу розовую в народной медицине для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем . Благодаря насыщенному химическому составу растение снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более эластичными, снижает уровень холестерина в крови.

При регулярном употреблении средства на основе растения нормализуют работу нервной системы. Родиола розовая оказывает мягкое успокаивающее действие, улучшает мозговое кровообращение, усиливает концентрацию внимания и память.

Растительные средства помогают организму легче адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Они повышают умственную и физическую работоспособность, снижают раздражительность.

Родиола розовая оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средства на ее основе принимают для лечения простудных заболеваний.

Растение оказывает спазмолитическое и обезболивающее действия . Его используют для лечения заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы.

Полезна родиола розовая для похудения. Она нормализует обмен веществ и очищает организм от шлаков и токсинов.

Благодаря высокому содержанию эфирных масел, растение оказывает противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действия. Средства на его основе применяют для заживления ран и остановки кровотечений.

Как собирать

Заготовку родиолы розовой начинают в конце июля, когда цветение заканчивается, и начинают созревать плоды. Корни выкапывают, очищают от почвы, промывают под проточной водой и разрезают на куски.

Сырье раскладывают тонким слоем и сушат под навесами или в хорошо проветриваемом помещении. Температура сушки — от 50 до 60 градусов. Периодически кусочки корней переворачивают, чтобы они просохли равномерно.

Хранят сухие корни в бумажных или тканевых пакетиках в помещении с низким уровнем влажности. Срок годности готового сырья — до 3 лет.

Вы узнали, при какой температуре и где можно сушить корни родиолы розовой. Теперь расскажем о вариантах применения лекарственного сырья.

Как применять

Родиолу розовую можно купить в аптеке Согласно инструкции по применению родиолы розовой, ее корни используют для приготовления настоев, отваров, экстрактов, масел и кремов. Некоторые из этих средств подходят только для наружного применения, например, кремы. Другие принимают внутрь и при необходимости используют наружно. Например, настойкой родиолы розовой обрабатывают поврежденные участки кожи и применяют ее для растираний, компрессов и примочек. Как сделать настойку из родиолы розовой, мы расскажем чуть позже. Сейчас рассмотрим основные рецепты лекарственных средств на основе растения.

Экстракт для мужчин (для потенции)

Полезна родиола розовая для потенции. Средства на ее основе улучшают кровообращение в органах малого таза, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия при заболеваниях мочеполовой системы. Их применяют при аденоме и простатите.

Используют экстракт родиолы розовой для повышения либидо и повышения физической выносливости. При регулярном применении он эффективно усиливает сексуальное влечение.

Лечебные свойства родиолы розовой для мужчин заключаются также в нормализации работы нервной системы. Повышенная нервная возбудимость, стресс и депрессия могут привести к проблемам с потенцией.

Ингредиенты :

1. Корни родиолы розовой — 30 гр.
2. Вода — 300 мл.

Как приготовить : Измельчите сухие корни растения до порошкообразной консистенции, залейте их водой и поставьте на водяную баню. Накройте крышкой и доведите до кипения. Варите средство на среднем огне, пока не выпарится половина жидкости. Снимите кастрюлю с плиты, переложите содержимое в многослойную марлю и отожмите экстракт.

Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Курс — 1 месяц.

Результат : Средство успокаивает нервную систему, повышает потенцию.

Настойка для женщин (для повышения либидо)

Лечебные свойства родиолы розовой для женщин заключаются в ее влиянии на гормональный фон. При регулярном применении средств на основе растения они нормализуют работу яичников, восстанавливают менструальный цикл и устраняют болезненный синдром.

Используют родиолу розовую для повышения женского либидо. Настойка растения повышает сексуальное влечение и усиливает ощущения во время полового акта.

Ингредиенты :

1. Корень родиолы розовой — 100 гр.
2. Спирт — 500 мл.
3. Вода — 150 мл.

Как приготовить : Промойте и измельчите корни растения, залейте водой, поставьте на плиту и доведите до кипения. Томите напиток под крышкой на среднем огне, периодически помешивая в течение 10 минут. Снимите с плиты, дайте остыть при комнатной температуре. Перелейте отвар в стеклянную бутылку вместе с корнями, залейте водкой и плотно закройте емкость крышкой. Встряхните бутылку и уберите в темное и прохладное место на 2 недели. Готовую настойку процедите через ситечко.

Как использовать : Принимайте по 20 капель настойки 2−3 раза в сутки. Курс лечения — 3 недели.

Результат : Настойка нормализует гормональный фон женщины и эффективно повышает сексуальное влечение.

Настой в спорте (в бодибилдинге)

Широко используют родиолу розовую в бодибилдинге. Средства на основе растения повышают физическую активность, усиливают выносливость спортсменов. При регулярном употреблении растительный настой быстрее восстанавливает мышцы.

Ингредиенты :

1. Корни родиолы розовой — 25 гр.
2. Вода — 450 мл.

Как приготовить : Промойте и измельчите сухие корни растения, засыпьте их в термос, залейте кипятком и плотно закройте крышкой. Настаивайте напиток не менее 8 часов. Готовый настой процедите через ватно-марлевый фильтр.

Как использовать : Принимайте по ⅓ стакана 3 раза в сутки.

Результат : Родиола розовая для спортсменов усиливает выносливость, улучшает скорость реакции и ускоряет восстановление мышц после тренировок.

Масло в косметологии

Родиола розовая в косметологии получила широкое применение благодаря высоким регенерирующим, разглаживающие и питательный свойствам. Растение можно встретить в составе готовых косметических средств по уходу за кожей, например, крем розовой родиолы. В домашних условиях можно приготовить косметическое масло на основе растения.

Ингредиенты :

1. Масло оливковое — 100 мл.

Как приготовить : Измельчите корни родиолы розовой в кофемолке до порошкообразной консистенции. Подогрейте масло на водяной бане до температуры 36−37 градусов, снимите с огня, добавьте в него полученный порошок и перемешайте до однородности.

Как использовать : Нанесите масло массажными движениями на кожу лица и шеи. Через 15 минут смойте теплой водой и промокните лицо мягкой салфеткой.

Результат : После процедуры кожа становится мягкой и гладкой, овал лица подтягивается. При регулярном применении масло устраняет мелкие морщинки.

Отвар от давления

Средства на основе растения благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Часто используют родиолу розовую от давления. При этом необходимо строго соблюдать назначенную дозировку. При чрезмерном потреблении напиток оказывает противоположное действие — повышает АД.

Ингредиенты :

1. Корни родиолы розовой — 15 гр.
2. Вода — 300 мл.

Как приготовить : Залейте корни растения водой, поставьте на водяную баню и накройте крышкой. Доведите жидкость до кипения, убавьте огонь до минимума и томите средство в течение 10 минут. Снимите кастрюлю с плиты, накройте полотенцем и дайте настояться не менее получаса. Готовый напиток процедите.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана 3−4 раза в сутки.

Результат : Отвар эффективно снижает артериальное давление, очищает кровь от холестерина и делает стенки сосудов более эластичными.

Чай для иммунитета

Благодаря общеукрепляющему действию часто используют родиолу розовую для поднятия иммунитета. Напитки на основе растения наполняют силами и повышают умственную и физическую работоспособность.

Ингредиенты :

1. Корни родиолы розовой — 1 столовая ложка.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Промойте корни растения, нарежьте на кусочки, положите их в заварочный чайник и залейте кипятком. Накройте его крышкой и настаивайте напиток в течение 15 минут.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана 2−3 раза в день. Максимальная суточная дозировка — 2 стакана.

Результат : Напиток повышает защитные силы организма, усиливает работоспособность и выносливость.

При онкологии

Средства на основе родиолы розовой обладают противораковой активностью. Они тормозят рост патогенных клеток и предотвращают развитие метастазов. При употреблении растительных препаратов во время ремиссии они защищают от возникновения рецидива заболевания.

Лекарственные формы родиолы

Из родиолы розовой делают отвары, настои, настойки, жидкие и сухие экстракты В аптеках можно приобрести готовые средства на основе растения. Например, экстракт, таблетки, капсулы или настойку родиолы розовой.

Экстракт родиолы выпускают в сухой и жидкой форме. Сухой экстракт используют в качестве тонизирующего и адаптогенного средства. Согласно показаниям к применению жидкий экстракт родиолы назначают при нарушениях работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Средство принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Курс лечения — до 20 дней.

Таблетированную форму лекарственных средств назначают по 1−2 шт. 2−3 раза в сутки. Родиолу розовую в таблетках принимают при вегетососудистой дистонии, астении, повышенной нервной возбудимости.

Аналогичное действие оказывают капсулы на основе растения. Родиолу розовую в капсулах принимают по 2 шт. в сутки во время приема пищи. В зависимости от тяжести заболевания курс лечения составляет от 10 до 30 дней.

В аптеке можно встретить готовую спиртовую настойку на основе растения, но можно приготовить ее самостоятельно в домашних условиях. Рассмотрим рецепт настойки родиолы розовой.

Ингредиенты :

1. Родиола розовая — 100 гр.
2. Водка — 500 мл.

Как приготовить : Измельчите корни родиолы розовой, залейте их водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в темном и прохладном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая емкость. Готовую настойку процедите через ситечко.

Как использовать : Принимайте по 10−20 капель до 3 раз в сутки за 15−20 минут до приема пищи.

Результат : Настойка на водке родиолы розовой нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем.

В зависимости от тяжести заболевания дозировка средства может возрасти до 30 капель на прием. Поэтому перед началом лечения необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Он скажет, как принимать настойку родиолы розовой с максимальной пользой для здоровья.

Наряду с родиолой розовой в качестве адаптогенного средства используют другие лекарственные растения, например, женьшень или элеутерококк. Они также благотворно действуют на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы, но несколько слабее, поэтому подходят для более длительного приема. Родиола розовая даже после однократного приема оказывает мощное тонизирующее действие, что отличает ее от остальных растений.

Мы рассмотрели основные лекарственные формы растения и рассказали, что лучше родиола розовая или элеутерококк. Теперь рассмотрим фармацевтические препараты на основе растения.

Лекарственные препараты на основе родиолы

В аптеках можно приобрести лекарственные препараты родиолы розовой. Рассмотрим самые популярные из них.

Название препарата	Показания к применению	Инструкция
Экстракт родиолы розовой	Неврастения, повышенная утомляемость, умственное перенапряжение, профилактика простудных заболеваний.	Назначают по 10−20 капель 2−3 раза в сутки. Курс лечения — 14 дней.
Экстракт-ВИС родиолы розовой	Сниженная работоспособность, период восстановления после физических нагрузок, акклиматизация после перелетов.	Принимают по 2 капсулы 2−3 раза в сутки.
Родиола +	Низкий жизненный тонус, апатия, повышенная утомляемость.	Принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки.
Золотой корень (порошок)	Нарушения работы поджелудочной железы, расстройства желудка, воспалительные заболевания внутренних органов.	Столовую ложку порошка заваривают в стакане кипятка и настаивают 10−15 минут. Принимают по ½ стакана перед каждым приемом пищи.

Чай с родиолой розовой

Чай с родиолой розовой оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действия. Напиток нормализует систему пищеварения, снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Ингредиенты :

1. Корни родиолы розовой — 10 гр.
2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Измельчите корни и промойте их проточной водой. Засыпьте их в заварочный чайник, залейте кипятком и накройте крышкой. Настаивайте напиток в течение 10−15 минут, затем процедите.

Как использовать : Пейте по ½ стакана до 3−4 раз в сутки.

Результат : Напиток укрепляет иммунитет, повышает аппетит, нормализует пищеварение и обмен веществ.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению средств на основе родиолы розовой:

• энцефалит;
• лихорадка;
• гипертонический криз;
• психоз;
• биполярное расстройство;
• период беременности и кормления грудью;
• детский возраст до 12 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Чрезмерное употребление средств на основе родиолы розовой приводит к повышенной нервной возбудимости и повышению артериального давления. При этом появляется сухость во рту и нарушается мелкая моторика рук. При обнаружении этих симптомов необходимо срочно промыть желудок и вызвать скорую.

Классификация

Родиола розовая относится к роду Родиола (лат. Rhodiola), семейству Толстянковые (лат. Crassulaceae). Растение принадлежит к порядку Камнеломкоцветные (лат. Saxifragales), классу Двудольные (лат. Dicotyledones) или Магнолиопсиды (лат. Magnoliopsida), отделу Цветковые или Покрытосеменные (лат. Magnoliophyta).

Разновидности

Род Родиола объединяет более 40 видов многолетних травянистых растений. Самые распространенные из них:

• родиола морозная (лат. rhodiola algida);
• родиола розовая (лат. rhodiola rosea);
• родиола Кирилова (лат. rhodiola kirilowii);
• родиола сахалинская (лат. rhodiola sachalinensis);
• родиола перистонадрезанная (лат. rhodiola pinnatifida);
• родиола Семенова (лат. rhodiola semenovii);
• родиола четырехнадрезанная (лат. rhodiola quadrifida).

Подробнее о родиоле розовой смотрите в видео:

Родиола розовая инфографика

Фото родиолы розовой, ее полезные свойства и применение:
Инфографика по родиоле розовой

Что запомнить

1. Родиола розовая оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее действия.
2. Широко используют родиолу розовую в спорте для повышения выносливости, в косметологии — для ухода за кожей, в народной медицине — для лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой систем и желудочно-кишечного тракта.
3. На основе лекарственного сырья растения готовят настои, отвары, экстракты, кремы и масла. В аптеках можно приобрести готовые фармацевтические препараты родиолы розовой в форме таблеток, капсул и экстракта.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Вконтакте

Одноклассники

Лечебные свойства родиолы розовой и противопоказания к ее применению важно знать всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, не прибегая к синтетическим препаратам. В своем составе растение содержит большое количество антиоксидантов, усилителей синтеза коллагена, стимуляторов иммунной системы. Кроме того, оно способно стабилизировать состояние нервной системы, снимая усталость и выводя из стресса. Однако у лечебного средства есть небольшой список противопоказаний, например, не рекомендуется принимать родиолу людям с повышенным давлением.

Лечебные и полезные свойства родиолы розовой

Родиола розовая (второе, более известное название – золотой корень) влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.

Золотой корень применяют для быстрого заживления ран, ожогов, лечения разного рода воспалений. Растение оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт – повышает аппетит, улучшает пищеварение, стабилизирует обмен веществ. Кроме того, оно обладает жаропонижающим и антигистаминным действием, что позволяет применять ее при различных заболеваниях и аллергических реакциях. Также средство способно повышать остроту слуха и улучшать зрение человека.

Настойка родиолы розовой оказывает стимулирующий эффект на центральную нервную систему и общеукрепляющее действие на весь организм. На практике ее часто применяют для борьбы с туберкулезом и кожными заболеваниями. Кроме того, она способствует скорейшему срастанию костей при переломах.

Средства на основе золотого корня употребляются не только внутрь, их также можно использовать в качестве наружного применения. Наиболее часто делаются примочки, ванночки и ванны.

Для мужчин и женщин

Большой процент мужчин не справляется с темпом современной жизни, вследствие этого они постоянно находятся в состоянии стресса, усталости. Эти факторы способствуют развитию психогенной импотенции. То есть, на анатомическом и физиологическом уровне нет никаких проблем, но полностью насладиться общением со второй половиной мужчина не может.

Женщины часто страдают от обильных выделений во время месячных, дисфункциональных кровотечений, сбоев в менструальном цикле. Эти проблемы чаще всего связаны с дисбалансом гормонального фона, который постоянно изменяется. Чтобы привести его в норму, рекомендуется принимать средства на основе золотого корня. Они уменьшат объем кровопотери, стабилизируют гормоны и менструальный цикл, улучшат общее самочувствие.

Также рекомендуется принимать лекарственные средства из экстракта родиолы розовой в климактерический период. В это время женщины чувствуют упадок сил, жалуются на головные боли, скачки давления, приливы жара. Минимизировать неприятные ощущения поможет золотой корень.

Кроме того, родиола поможет восстановить силы организма после родов, увеличить приплыв молока, снизить количество выделений. Прием золотого корня в послеродовой период является профилактикой депрессии, которая часто возникает спустя некоторое время после рождения малыша.

Для детей

Детям разрешено применять лекарственное растение только после консультации у педиатра, кроме того, не рекомендуется давать радиолу малышам первого года жизни.

Влияние на детский организм:

• стимулирует к активным играм;
• улучшает память;
• помогает концентрировать внимание;
• используется для комплексного лечения ангины;
• уменьшает зубную боль;
• улучшает пищеварение.

Наружный прием растения ускоряет заживление ран и ссадин.

Применение родиолы розовой

Многолетнее растение обладает разносторонним положительным влиянием на организм, поэтому его применяют в разных сферах медицины:

• онкология – тормозит рост и развитие опухолевых образований;
• терапия, педиатрия – сбивает высокую температуру;
• аллергология – борется с проявлениями аллергии;
• гериатрия – улучшает память, способствует приливу сил;
• гинекология, акушерство – минимизирует кровопотерю;
• косметология – стимулирует синтез коллагена.

Также улучшается сон, повышается давление, человек становится более работоспособным, устойчивым к стрессовым ситуациям.

В косметологии

В косметологии золотой корень используется для наружного и внутреннего применения. Его часто добавляют в состав кремов, которые борются с возрастными изменениями кожи. Растение действует не агрессивно, поэтому подходит для чувствительных девушек.

(лат. Rhodiola rosea) — лекарственное растение, известное также под названием Золотой корень. С Родиолой связано множество старинных легенд и поверий, которые сулят здоровье и долголетие тому, кто отыщет ее корень. Стоит отметить, что большинство магических свойств, которыми издревле наделялось это растение, имеют научное подтверждение. действительно оказывает сильнейшее лечебное воздействие на организм и по праву считается одним из эффективнейших лекарственных растений. Более подробную информацию о Золотом корне и его целебных свойствах можно почерпнуть из нашей статьи.

Родиола розовая: растение

Представляет собой травянистое растение высотой около 40 см с прямыми неветвящимися стеблями, заостренными листьями и цветками желтого цвета.

Родиной его считается Алтай, хотя встречается оно и в других частях России, например на Дальнем Востоке, в Западной и Восточной Сибири, на Урале и в европейской части страны. При этом Родиола включена в Красную книгу и охраняется практически на всей территории произрастания.

В лечебных и профилактических целях используются все части этого лекарственного растения, однако особую ценность, так же как у и , представляет его корень.

Родиола розовая: корень

Свое второе название получила благодаря золотисто-перламутровому цвету корня. Хотя «золотым» его можно называть не только за это. Исследования показали, что подземная часть Родиолы — настоящий кладезь полезных веществ, таких как:

• фенольные соединения, их гликозиды и салидрозиды;
• дубильные вещества группы пирогаллола;
• флавоноиды, в том числе и кемферол;
• антрагликозиды;
• микро и макроэлементы — , железо, серебро, хром и многие другие;
• органические кислоты — яблочная, янтарная, лимонная, щавелевая;
• эфирное масло.

Благодаря столь богатому составу, корень Родиолы розовой представляет собой ценное лекарственное сырье. Его заготавливают в конце лета сразу после периода цветения, засушивают и используют в медицинских целях.

Родиола розовая: свойства

Свойства Родиолы розовой достаточно хорошо изучены и широко используются в медицинской практике. Это растение обладает целым рядом целебных качеств, в частности:

• активирует обмен веществ;
• нормализует работу иммунной системы;
• обладает жаропонижающим действием;
• также как и , способствует заживлению ран и ожогов;
• обогащает ткани организма кислородом;
• оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие;
• снижает интенсивность мышечных болей после спортивных тренировок.
• стимулирует выработку и эластина.

Родиола розовая: польза

— невероятно ценное, с точки зрения медицины, растение. Оно прекрасно стимулирует работу всех органов и систем человека, улучшает энергетический обмен. Препараты из Родиолы могут быть полезны большинству людей, имеющих какие-либо нарушения в работе нервной, иммунной и эндокринной систем. Они рекомендованы для профилактики стресса, а так же в качестве восстанавливающего средства после сложных операций или других неблагоприятных воздействий на организм. Особую пользу это растение способно принести людям, чья работа связана с умственной деятельностью. С помощью Золотого корня можно значительно улучшить внимание и память, избежать нервных перегрузок и переутомления.

Есть данные, что Родиолу розовую можно использовать в качестве добавки к основному лечению сердечно-сосудистых, кожных, желудочно-кишечных и даже онкологических заболеваний.

Родиола розовая: применение

Как уже говорилось, некоторым лечебным действием обладают все части Родиолы розовой , поэтому все они пригодны к использованию. К примеру, листья являются прекрасным ингредиентом для витаминных салатов, а сок помогает очищать и заживлять раны. Но все же самое широкое применение получила именно подземная часть Родиолы . В народной медицине Золотой корень используют для приготовления лечебного чая и спиртовой настойки, которые одинаково полезны при головных и зубных болях, ОРЗ, анемии, сахарном диабете, вегетососудистой дистонии, хронической усталости и нарушениях психоэмоционального состояния. В стоматологии смесь из экстракта Родиолы розовой и применяют для лечения пародонтоза.

Родиола розовая: экстракт

В официальной медицине основным лечебным препаратом из Родиолы розовой , считается жидкий экстракт, получаемый при помощи 40% этилового спирта. Такой экстракт выпускается в виде капель, а также используется для изготовления многих комплексных пищевых добавок. Например, вместе с экстрактом он входит в состав многих иммуномодуляторов.

Родиола розовая: в капсулах

Сегодня экстракты многих полезных растений, например или , выпускаются в удобной капсулированной форме. Не обошла эта тенденция и Золотой корень — огромное количество фармацевтических компаний выпускают экстракт Родиолы розовой в виде капсул, зачастую дополнительно обогащая его витаминами. Как правило, капсулы содержат более высокую концентрацию активных веществ, поэтому для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать всего несколько в день.

Родиола розовая: как принимать

Жидкий экстракт Родиолы розовой растворяют в небольшом количестве воды и употребляют внутрь за 10-15 минут до еды. Принимая экстракт Родиолы в таблетированной или капсулированной форме, нужно придерживаться инструкции.

Стоит отметить, что независимо от лекарственной формы, Родиолу розовую лучше употреблять в первой половине дня, так как она обладает сильным возбуждающим эффектом, и может стать причиной бессонницы.

Дозировка и продолжительность приема лекарственных средств на основе Золотого корня — дело сугубо индивидуальное, поэтому перед началом лечения необходима консультация врача.

Родиола розовая: противопоказания

Хотя и обладает мощным лечебным действием, в целом считается безопасным, однако чрезмерное его употребление может привести к обратному эффекту:

• возникновению бессонницы,
• раздражительности,
• ускоренному сердцебиению.

Некоторым людям препараты из Родиолы розовой и вовсе противопоказаны. Категорически не рекомендуются они во время беременности, при гипертоническом кризе, расстройствах сна. Детский возраст до 12 лет также является противопоказанием к приему любых препаратов Золотого корня.

Родиола розовая: отзывы

Отзывов о Родиоле розовой достаточно много и практически все они положительны. Люди говорят, что это натуральное средство прекрасно стимулирует физическую и умственную работоспособность, повышает иммунитет и помогает избежать .

Родиола розовая: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей родиолы розовой .

Родиола розовая (золотой корень) – многолетняя трава, широко используемая с древних времен при различных заболеваниях и функциональных расстройствах. Ее богатый химический состав обусловливает множество полезный свойств, поэтому к препаратам на основе этого растения и ныне прибегают достаточно часто. В современных аптеках можно приобрести жидкий экстракт родиолы, но перед его применением важно ознакомиться со всеми особенностями данного средства.

Описание растения, его состав, польза для организма

Родиола розовая представляет собой травянистое растение с мясистым бронзово-перламутровым корнем и толстым стеблем высотой до 65 см. Основание стебля окружено чешуевидными листьями. Стеблевые же листья имеют зеленый окрас, продолговатую форму, неравно-зубчатые края и растут поочередно. Цветет родиола в первой половине лета, радуя глаз многоцветковыми соцветиями желтого или зеленоватого цвета. Плоды – красноватые или зеленые прямостоячие листовки – созревают ближе к концу жаркого сезона.

Среда обитания родиолы – регионы с холодным или умеренным климатом – Карпаты, Альпы, Алтай, Урал, Восточная Сибирь, Дальний Восток, Ирландия, Великобритания, Северная Америка.

Запомните! Растение занесено в Красную книгу РФ и охраняется по всему ареалу произрастания, за исключением Алтайского и Красноярского края, Республики Тыва, а также Магаданской области.

В лечебных целях используются корни родиолы, которые содержат:

• фенольные гликозиды;
• флавоноиды;
• антрагликозиды;
• салидрозиты;
• лактонные вещества;
• органические кислоты;
• дубильные соединения;
• марганец в большом количестве;
• другие минералы – цинк, серебро, медь;
• эфирное масло.

Аптечный экстракт родиолы розовой состоит из вытяжки из корней растения и 40-процентного этилового спирта. Спиртовая настойка золотого корня обладает следующим воздействием:

• стимуляция центральной нервной системы;
• нейропротекторное и кардиопротекторное воздействие;
• общий стимулирующий, тонизирующий эффект;
• повышение сопротивляемости к стрессовым ситуациям или переутомлению;
• противовоспалительное воздействие;
• противовирусный, антитоксический эффект;
• антибактериальное и антимикробное воздействие, в том числе на гонорейную палочку и золотистый стафилококк;
• омолаживающий эффект;
• улучшение физиологического состояния щитовидной железы, органов ЖКТ;
• снижение тяги к употреблению наркотических веществ.

Обратите внимание! В состав экстракта входят природные вещества, способные предотвратить или подавить рост раковых клеток, а также распространение метастаз.

Показания к употреблению экстракта

Инструкция по применению экстракта родиолы розовой гласит, что ее употребление показано при:

• упадке сил, быстрой утомляемости, снижении работоспособности;
• частых стрессовых ситуациях;
• склонности к апатичным состояниям;
• неврастении;
• смене климатических условий;
• кислородном голодании (гипоксии);
• вегетососудистой дистонии;
• частых вирусных или простудных заболеваниях, а также в качестве профилактики во время эпидемии гриппа;
• реабилитации после перенесенных тяжелых недугов.

Помимо официальных показаний, специалисты народной медицины используют средство на основе золотого корня для лечения:

• желудочно-кишечных расстройств;
• туберкулеза легких;
• головных болей;
• анемии;
• цинги;
• маточных кровотечений;
• поликистоза яичников;
• аменореи;
• фиброзно-кистозной мастопатии;
• неприятных симптомов менопаузы;
• подагры;
• трахомы;
• кожных патологий;
• импотенции.

Дополнительная информация! Средства, изготовленные из родиолы розовой, обладают высокими регенерирующими свойствами. Эта трава часто используется для ускорения заживления и восстановления пораженных тканей при различных ранениях или других повреждениях целостности кожного покрова, а также переломах и травмах.

Применение в спорте

Экстракт родиолы розовой пользуется успехом не только при различных заболеваниях, но и среди спортсменов. В специализированных аптеках или профильных магазинах он реализуется в виде пищевой добавки. Согласно исследованиям, применение БАД стимулирует иммунную и укрепляет нервную систему, способствует усиленной выработке коллагена, помогает преодолеть физическую усталость, эмоциональные срывы, связанные с чрезмерными нагрузками, а также расслабить мышцы и тем самым облегчить проявления крепатуры.

Препарат не является допингом, то есть, при отсутствии противопоказаний, может приниматься спортсменами, а также людьми, чья профессиональная деятельность подразумевает высокую физическую или силовую активность.

Способ применения

Жидкую настойку золотого корня принимают два-три раза в сутки, по 5–10 капель за 30 минут до приема пищи. Длительность терапевтического курса – от 10 до 20 дней. Исключением являются психоневрологические отклонения – при подобных недугах рекомендуется начинать лечение с 10 капель, постепенно увеличивая дозировку до 30–40. При этом употребление средства продляется до одного-двух месяцев.

Помимо спиртовой настойки можно приобрести сухое сырье, из которого в домашних условиях готовят разнообразные средства:

1. Тонизирующий чай. Стаканом кипятка заливают 10 г травы, настаивают около 4 часов, после процеживают. Принимают по 100 мл трижды в сутки.
2. Отвар. На протяжении 10 минут прокипятить на слабом огне литр горячей воды, в который добавлено 20 г сухой родиолы. Далее жидкость вместе с растительным компонентом выливают в термос и настаивают еще сутки. Употребляют такое снадобье трижды в день, по столовой ложке.
3. Настойка. Приготовить спиртовой экстракт можно самостоятельно. Для этого 50 г высушенных корней растения заливают 0,5 л водки и убирают тару в затемненное место на две недели. Процеженную настойку принимают по той же схеме, что и аптечный вариант, если доктор не дал иные рекомендации.

Противопоказания и побочные эффекты

Абсолютными противопоказаниями к приему лекарственного средства являются:

• беременность, период грудного вскармливания;
• возраст до двенадцати лет;
• аллергическая реакция на любой компонент настойки;
• сильное нервное возбуждение;
• проблемы с засыпанием;
• лихорадочный синдром;
• гипертония.

С осторожностью и только под строгим контролем лечащего врача родиолу назначают подросткам (от 12 до 18 лет), а также пациентам с сахарным диабетом, патологиями печени или головного мозга, черепно-мозговыми травмами в анамнезе, хроническим алкоголизмом.

Что же касается побочных реакций, то при гиперчувствительности к составляющим веществам возможны аллергические проявления, передозировка экстракта чревата головной болью или тремором конечностей. В некоторых случаях отмечается повышение артериального давления, бессонница, чрезмерная нервная возбудимость.

Внимание! Категорически запрещено совмещать прием настойки родиолы с другими лекарственными травами, поскольку в данном случае возрастает риск развития побочных эффектов. Чтобы избежать проблем с засыпанием рекомендуется избегать употребления препарата в вечернее время.