Что надо чтобы поднять давление. Как выбрать таблетки для повышения давления. Низкое артериальное давление причины и последствия

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/5465456456-300x235.jpg" alt="Как поднять давление в домашних условиях" width="300" height="235" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?resize=300%2C235&ssl=1 300w, https://i2.wp..jpg?w=434&ssl=1 434w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1">
Давление может резко снизится — в таких случаях вам необходимо знать, как поднять давление в домашних условиях быстро, таблетками или народными способами, как срочно, экстренно поднять давление в домашних условиях, какие лекарства существенно подымут давление.

Пониженное давление (гипотония) считается не таким страшным симптомом, как гипертония, которая грозит инсультом, инфарктом.

Но это не значит, что на него не надо обращать внимания, кроме тех случаев, когда человек живёт с таким давлением давно и оно не причиняет ему дискомфорта (первичная гипотония).

Пониженное давление может быть симптомом серьёзных нарушений в организме (вторичная гипотония).

Как поднять давление в домашних условиях срочно и быстро таблетками или народными способами

Какое давление считается пониженным?

Гипотония для мужчин — от 100/65 и ниже, а для женщин — 95/60 ..jpg" alt="Как давление зависит от возраста" width="400" height="214" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C161&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-recalc-dims="1">
Если у вас давление отличается от приведенного на изображении, не отчаивайтесь, возможно у вашего организма свои особенности, но консультация врача всё же рекомендуется.

Причины пониженного артериального давления. Как проявляется гипотония

Есть ряд причин пониженного давления. Считаю, что лучше их знать:

  • возможное нарушение работы щитовидной железы или надпочечников
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • причиной гипотонии считается низкий тонус кровеносных сосудов, плохая циркуляция крови, что вызывает кислородное голодание головного мозга и мышц
  • длительное состояние стресса или депрессии
  • работа без отдыха
  • чрезмерные физические изматывающие нагрузки
  • неправильное питание и режим сна (диеты и постоянное недосыпание)
  • метеорологическая зависимость: изменение погоды, высокая жара летом, гроза, магнитные бури
  • лекарственные препараты (спазмолитики и гипотензивные лекарства)

Data-lazy-type="image" data-src="http://prozdorovechko.ru/wp-content/plugins/wp-special-textboxes/themes/stb-dark/alert.png" data-recalc-dims="1">

Внимание! Если ваш организм длительное время работает с высокими нагрузками и физическим или интеллектуальным напряжением, с очень маленьким периодом отдыха (сна), то он — организм — вступает в фазу экономии ресурсов :
замедляется сердечный ритм
понижается частота сердечных сокращений

В совокупности это приводит к пониженному артериальному давлению или артериальной гипотензии .


симптомы, что бывают при пониженном давлении
  1. бледно-зелёный цвет лица
  2. хроническая усталость
  3. сонливость и долгое просыпание по утрам
  4. при резких движениях — головокружение, круги в глазах
  5. тошнота и головная боль в лобно-височной (лобно-теменной) части головы
  6. нарушение терморегуляции организма (холодные руки и ноги)
  7. резкие перепады настроений
  8. тяжело переносится жара, поездки в переполненном и душном транспорте (укачивает)
  9. низкая работоспособность в первой половине дня (поднять — подняли, разбудить — забыли)

Посмотрите видеоролик симптомы гипотонического криза:

Для нормальной жизнедеятельности и работоспособности, для получения удовольствия от жизни, необходимо научиться подымать давление разными способами.

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/91868.jpg" alt="Как быстро поднять давление в домашних условиях" width="200" height="103" data-recalc-dims="1"> Быстро поднять давление можно несколькими способами, совершенно несложными и легко выполнимыми в домашних условиях:

1. Положить на язык щепотку соли и не глотать её, а рассосать. Этот способ быстро и эффективно повысит давление на короткий промежуток времени. Вместо соли можно съесть солёный огурец, брынзу, солёное сало.

2. Быстро поднимется давление, если съесть конфету, мёд, таблетку глюкозы или на худой конец — столовую ложку сахара. Можно выпить горячего сладкого чая.

Эти два способа помогут вам быстро справится с лёгким чувством слабости и восстановить нормальное давление.

Чем можно срочно поднять давление

Если вас начало тошнить, резко наплыла волна слабости вплоть до обморочного состояния — это признаки приближающегося гипотонического криза и необходимо срочно поднять давление.

Повышаем давление медикаментами (синтетическими препаратами)

Для таких экстренных случаев существуют фармацевтические препараты, которые быстро повышают давление , часть из них в составе содержат кофеин. Наиболее часто применяют:

  • аспирин
  • цитрамон
  • мезатон
  • норадреналин
  • добутамин
  • камфора
  • мезатон

Эти препараты быстро и эффективно подымут вам давление и предотвратят гипотоничный криз.

Повышаем давление аптечными настойками трав

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/аптечка-гипотоника-300x161.jpg" alt=" Аптечка гипотоника" width="400" height="214" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?resize=300%2C161&ssl=1 300w, https://i0.wp..jpg?w=600&ssl=1 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-recalc-dims="1">
Я не принимаю химических препаратов, особенно, когда вместо них можно использовать натуральные, природные продукты в виде спиртовых настоек:

  • элеутерококк
  • женьшень
  • родиола розовая
  • золотой ус

Data-lazy-type="image" data-src="http://prozdorovechko.ru/wp-content/plugins/wp-special-textboxes/themes/stb-dark/alert.png" data-recalc-dims="1">

Личный опыт:

Мне, как врождённому гипотонику, лучше всего помогала настойка родиолы розовой, крепкий кофе с чайной ложкой коньяка (не злоупотреблять!) и длительный сон. Но с тех пор, как я полностью перешла на фитокомплексы, разработанные учеными Академии Медицинских Наук Украины, этот вопрос решаю с помощью двух комплексов, Динамики и Интеллекта , о которых несколько слов ниже.

Если у вас резко упало давление — действуем быстро, при его снижении до нижней границы 50 вызываем бригаду скорой помощи.

Как я справилась с гипотонией с помощью фитокомплексов

Очень редко я что-то рекламирую, но без Динамики я свою жизнь представляю с трудом . Время от времени, как у всех людей с пониженным давлением, у меня наступает период нестояния, а лежания на протяжении целых дней. Сил нет. Настроение тоже исчезло. Вот в такой период я принимаю капсулы Динамики — через три дня приёма (по капсуле утром и вечером) у меня вырастают крылья, появляется безграничная любовь ко всему вокруг и все дурные мысли архивируются… Сон становится глубоким, как у младенца и утром я встаю полностью отдохнувшая, свежая и улыбающаяся . Так что — рекомендую. Курс 30 дней (две упаковки по 30 капсул).

Состоит фитокомплекс Динамика из отличных адаптогенов, причем, они усиливают действие друг друга небольшими, почти гомеопатическими дозами. Состав : спирулина (поддерживает щитовидку), плоды лимонника, зелёные зёрна кофе, корень женьшеня, родиола, стевия и пророщенные зерна злаков (100 мг в каждой капсуле).

Если мне предстоит напряжённая умственная работа — фитокомплекс Интеллект поможет в нормальном питании мозга , улучшит память, подымет концентрацию внимания. Отлично снимает головную боль и наступление мигрени, если поймать момент её начала. Да здравствует гинкло-билоба, розмарин, родиола, меллиса и зверобой. В составе есть глицин — аминокислота, которая улучшает кислородное питание клеток .

Покупаю в интернет-магазине в своём городе. Распространяется сетевой компанией. Продукция прошла клинические испытания, есть все сертификаты. Бизнесом я не занимаюсь, но фитокомплексы меня спасали не раз! И бывают периоды, когда я себя чувствую человеком только благодаря им. Раз в полгода принимаю.

Чем можно поднять давление в домашних условиях

1. Начать вести здоровый образ жизни

Главная рекомендация при необходимости стабилизировать давление — здоровый образ жизни. Выполняйте следующие советы и гипотония постепенно вас покинет, давление нормализуется навсегда, если эти советы станут вашим способом жизни.

  • избавится от вредных привычек (курение вызывает спазм сосудов
  • отрегулируйте режим сна — спать 9-10 часов
  • лёгкие физические упражнения утром разгонят кровь
  • контрастный душ по утрам снимет вялость, улучшит циркуляцию крови
  • правильное питание с включением жирных продуктов, соли, специй и приправ, что нормализует кровоток и добавит силы, особенно с утра
  • начните больше ходить пешком, прогулки на природу
  • найдите занятие, которое подымает вам настроение и выделите время на своё хобби (важно для создания положительного эмоционального фона)
  • научитесь стрессоустойчивости, проконсультируйтесь с психологом при повышенной ранимости (как перестать нервничать по пустякам)
  • раз в полгода проходите массаж в специалиста по активным точкам
  • фитотерапия для повышения тонуса организма — настои, настойки и чаи

2. Народные средства в домашних условиях при гипотонии

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/1257835616_granat-300x258.jpg" alt="как поднять давление народными средствами" width="300" height="258" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?resize=300%2C258&ssl=1 300w, https://i0.wp..jpg?w=384&ssl=1 384w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Гипотонику всегда хочется полностью избавиться от вялости и плохого самочувствия по утрам, забыть о тех симптомах, которые мешают качественной жизни. Многие обращают свой взор в сторону народных способов регулирования низкого давления. Быстрого результата большинство из них не даёт , но придерживаясь определённых советов для гипотоников, можно значительно улучшить своё состояние здоровья.

Несколько рецептов фитотерапии:

  • имбирная смесь с лимоном и мёдом отлично разжигает внутренний огонь (за счёт корней имбиря), если её принять утром — бодрость на весь день обеспечена. Пользуюсь сама, она мне помогла выкарабкаться с депрессии и отлично подняла нижнюю границу давления, пока я купила Динамику (было 90/50, а через три дня уже поднялось до 100/80). Как приготовить описано в посте по ссылке
  • показан при сильном переутомлении, усталости, истощении. Можно самому насобирать летом листья и ферментировать их, превратив в чай, а можно купить в аптеке не ферментированные листья. Завариваем сухие листья в термосе — 2 столовые ложки на 1 литр воды и настаиваем 30 минут. Одну и ту же заварку можно использовать несколько раз. Пить можно в неограниченном количестве, единственное предостережение — способен загущивать кровь, поэтому рекомендуется принимать с мёдом, он это его свойство нейтрализует
  • перемолотые зерна кофе, мёд, лимон — рецепт для поднятия тонуса и повышения давления

  • листья золотого уса или каллизии душистой можно просто пожевать три раза в день . В них есть соединения, которые подстегивают обмен веществ и работу основного защитного барьера организма – лимфатической системы. То есть, они и тонизируют , и очищают организм. есть много рецептов приготовления настоек и выпаров, но проще всего использовать живую ткань золотого уса
  • сок с листьев алоэ возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, тонизирующим , противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием. Сок выдавливают с листьев длиной не менее 15 см, которые пролежали срезанные в холодильнике 12–14 дней, а растение до их срезывания не поливали две недели. Только при таких условиях в соке появятся биогенные стимуляторы, которые вызывают повышение интенсивности обмена веществ и стимуляцию жизненных сил организма, ускорение регенерации тканей, наращивание мышечной массы, приживление чужеродных тканей
  • корень сельдерея — рекомендован салат из корней сельдерея, так как он быстро поднимает давление. Можно добавить натёртую морковь, которая обладает такими же свойствами, и заправить оливковым маслом
  • смесь лимона, апельсина и мёда , которая нормализует давление (если оно высокое, то снизит, если пониженное — увеличит). Пропускаем через мясорубку лимон и апельсин, смешиваем их и добавляем несколько 3-4 ложки натурального мёда

Посмотрите видеоролик о диете при гипертонии (советы эксперта) :

Надеюсь, вы среди предложенных рецептов, сможете подобрать тот, который вам подойдёт для нормализации давления.

Подымаем давление беременным в домашних условиях

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/nizkoe-davlenie-300x201.jpg" alt="как поднять давление у беременных при гипотонии" width="300" height="201" data-recalc-dims="1"> Гипотония при беременности связана с тем, что происходит гормональная перестройка в организме женщины. Поскольку беременные женщины должны помнить о вреде любого химического препарата для здоровья будущего ребёнка, то их желательно исключить и не принимать. Как же регулировать гипотонию при беременности:

  • питаться дробными порциями и 5-6 раз
  • не засиживаться долго в одной позе
  • проветривать помещение
  • гулять на свежем воздухе
  • принимать солнечные ванны
  • пить натуральные свежевыжатые соки из банана, яблока, моркови
  • время от времени обомя руками делать массаж ушных раковин

Если состояние беременной требует приёма лекарств или травяных настоек, то этот вопрос должен решать врач, у которого она наблюдается. Вот что говорит об этом врач-профессионал частной клиники для беременных:

Также при беременности, если давление слишком понизилось, можно выпить сладкий чай, в который добавить 25-30 капель кордиамина или лимонника для улучшения самочувствия. Также хорошо съесть кусочек хлеба с медом и ломтиком лимона.

Существует и ряд продуктов, которые полезны при пониженном давлении . К ним относятся сыр, картофель, бананы, селёдка, орехи, варенье из малины.

Самый элементарный способ поднять давление — съесть конфету.

Сегодня вы узнали, как поднять давление в домашних условиях быстро, таблетками или народными способами, как срочно, экстренно поднять давление в домашних условиях, какие лекарства или травы существенно подымут давление, что делать беременным женщинам при гипотонии.

Желаю вам здоровья и нормального давления!

Каждый из нас должен знать свое постоянное артериальное давление и если в один момент оно становится слишком низким или слишком высоким, нужно обратить на это внимание и обратиться к врачу.

В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать об артериальном давлении, как его нужно повышать в домашних условиях и не сделать своему здоровью хуже.

Артериальное давление – характеристика, нормальные показатели

  • Артериальное давление – это важный показатель, который указывает на состояние человека. Кроме давления на здоровье человека указывает и пульс, который подтверждает правильность работы всего организма в целом. При нормальном образе жизни, когда ничего не угрожает вашему организму, пульс должен равняться 60-80 ударам в минуту.
  • Но, естественно, при физических и эмоциональных нагрузках пульс увеличится, что должно учитываться. Также пульс изменяет свои показания и с возрастом.
  • В показателях давления есть нижний и верхний пределы . Когда измеряют давление, учитывают и тот и другой показатель. Норма показывает 120/80 мм. рт. ст. Конечно же, у детей будут показания ниже, а у людей в возрасте выше, но в этом нет ничего странного. Также показания будут отличаться у спортсменов и у больных людей, ведь они ведут совершенно другой образ жизни.
  • В медицине допускают отклонения от нормального давления в ту или иную сторону. Чтобы понять, здоров человек или нет при таких низких показателях, врачи сначала учитывают самочувствие пациента. Если он ведет обычный образ жизни и не чувствует нарушений в своем организме, то лечение ему может и не понадобится. Но обязательно нужно будет пройти полное медицинское обследование.
  • Разница между верхним и нижним давлением может доходить до 30-40 единиц, а на руках отклонение может доходить до 20 единиц. Если разница превышает, то это свидетельствует об отклонениях в организме (например, аневризмы аорты).

Читайте в аналогичной статье на нашем сайте о том, .

Что показывают верхний и нижний показатели давления?

Верхнее давление (систолическое) – это показатель давления, который определяется за счет сокращений сердца и силы продвижения крови по сосудам. Верхнее кровяное давление не должно превышать 140 единиц.

Оно зависит:

  • От ударного объема левого желудочка;
  • От максимальной скорости выброса крови;
  • От частоты сокращений сердца;
  • От растяжимости стенок аорты.

Нижнее давление (диастолическое) – это показатель давления, который формируется тогда, когда сердечная мышца расслабляется. Нижнее давление не должно спускаться ниже 60 единиц.

Нижнее давление определяет некоторые обстоятельства в жизни человека:

  • Степень проходимости периферических артерий;
  • Частоту сокращений;
  • В какой мере эластичны сосудистые стенки.

Чем больше показатель сопротивляемости и ниже эластичность сосудов, тем, соответственно, выше показатели. На тонус мышечной ткани, сильно влияет состояние почек, поэтому некоторые называют нижнее давление “почечным”.

Причины пониженного давления

Существует много различных причин пониженного давления, поэтому для того, чтобы начать повышать давление каким-либо путем, сначала нужно выяснить причины его понижения:


Самая распространенная причина – это, когда больной не правильно принимал лекарственные средства. Для восстановления давления просто нужно прекратить их принимать вовремя.

Еще несколько причин, по которым может снизиться давление:

  • нарушения в сердечно-сосудистой системе;
  • плохое кровообращение;
  • аритмия;
  • нервное напряжение;
  • болезни, протекающие в органах брюшной полости.

В наше время многие страдают пониженным давлением, не только люди в возрасте, но и подростки. Это все происходит из-за неблагоприятных экологических условий. Многие этому не придают значения и, поэтому потом страдают.

Медицинские исследования выявили, что у тех людей, страдающих от низкого давления, стенки сосудов очень хрупкие и негибкие. Поэтому кровь по сосудам идет медленно и давление из-за этого низкое.

Симптомы пониженного давления

Существует много признаков, по которым можно понять, что у вас пониженное давление.

Вот некоторые из них:

  1. Состояние здоровья ухудшается, когда меняется погода или при магнитных бурях.
  2. Нарушается кровообращение в сосудах мозга. Проявляется пульсация и боль в височных отделах или в затылке. Нередко ощущается боль в виде мигрени. Боль всегда постоянная и тупого характера, но иногда сопровождается тошнотой или рвотой.
  3. Иногда низкое артериальное давление сопровождается потемнением в глазах и головокружением головы. В редких случаях доходит до обмороков, но такие случаи очень редки.
  4. Быстрая утомляемость и слабость в организме тоже частые симптомы низкого давления, а также плохая работоспособность.
  5. Ухудшается память, и увеличивается рассеянность. У людей с низким давлением часто наблюдаются депрессии, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, частые перепады настроения.
  6. Также наблюдаются отклонения в работе сердца, что может сопровождаться болью в области грудины. Такие ощущения могут проявляться частенько в течение дня.
  7. Людям с пониженным артериальным давлением иногда не хватает воздуха, и они часто зевают, особенно во время физических нагрузок.
  8. Холодные конечности и их онемение, также является нередким симптомом.

Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы, то вам необходимо предпринять определенные действия по поднятию артериального давления.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Диагностика

  • Точный и верный диагноз может определить только специалист , не стоит делать самим поспешных выводов, что у вас пониженное артериальное давление, даже если это сопровождается головокружением и потемнением в глазах. После того, как врач поставит точный диагноз, он назначит вам необходимое лечение.
  • Прежде чем поставить верное заболевание , медицинский работник изучит вашу историю болезней. После чего расспросит вас о беспокоящих вас факторов, измерит давление и пульс. Для полного исследования вашего организма может назначить вам ЭКГ, сдачу анализа крови и ЭхоКГ. Также врач может назначить вам ЭКГ.
  • Если ваше состояние одно из тяжелых, то, скорее всего, вам назначат ортостатическую пробу . Он позволит проверить реакцию вашего организма на изменение положения тела из горизонтального в вертикальное. Вас положат на подвижный стол и пристегнут ремнями безопасности.
    Голова будет подниматься в вертикальное положение, и при этом будет проверяться ваша реакция, выявляться все симптомы и записываться показания пульса и давления. При отсутствии симптомов пациенту вводят специальные провоцирующие лекарственные препараты.

Способы поднять давление быстро

На сегодняшний день поднять давление можно различными способами, как народными средствами, так и различными лекарственными препаратами.

Сначала рассмотрим, какие есть народные средства по поднятию низкого артериального давления.

Для того, чтобы быстро поднять низкое давление можно принимать внутрь спиртовые настойки из женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка и золотого уса. Применяйте их дозировано, чтобы не переборщить. Также можно приготовить лекарственные травы.

Самые распространенные настойки из лекарственных трав, которые помогут нормализовать давление:

  1. Первая смесь состоит из меда, корня имбиря, лимона.
  2. Вторая – чай из кипрея узколистого. Его стоит употреблять с медом, так как он сгущает кровь.
  3. Третья смесь состоит из лимона, меда и перемолотых зерен кофе. Такая настойка увеличит вашу работоспособность и нормализует самочувствие.
  4. Четвертая – из корня сельдерея.
  5. Хорошо поможет сок из листа алоэ.
  6. Золотой ус, идеально подойдет для поднятия давления в домашних условиях, его достаточно просто пожевать.

Также можно принять некоторые медикаменты, чтобы поднять давление в домашних условиях.

Вот одни из них:

  • Мезатон;
  • Цитрамон;
  • Аспирин;
  • Камфора;
  • Добутамин;
  • Норадреналин.

Но если вы хотите повысить давление таким путем, то таблетки следует принимать строго по инструкции. Если же все-таки нет возможности принять таблетку, то следуйте способам народной медицины.

Даже помимо медикаментов и народных средств, существуют продукты, повышающие давление:

  1. Так, например, чтобы повысить верхнее и нижнее давление можно просто положить на язык поваренную соль и рассасывать ее, соленое сало, соленый огурец или брынзу.
  2. Также можно съесть что-нибудь сладкое: мед, конфеты, сахар или сладкий чай.

Если у вас проявляется тошнота и рвота, слабость и нарушение сознания, то это первые признаки, которые указывают на быстрое падение артериального давления.

В этом случае поднять кровяное давление надо таблетками вышеуказанными.

Чтобы повысить давление ребенку не нужно “пихать” различные таблетки, лучше прибегнуть к народным средствам или дать ему продукты для повышения давления.

У некоторых людей являются хроническими. Оно сопровождает этих людей весь день и его сложно повысить. При этом человек чувствует себя всегда устало и сонливо.

Для того, чтобы все-таки нормализовать хроническое артериальное давление нужно не только принимать таблетки и выпивать различные настойки, нужно и следить за своим образом жизни.

В каждодневный график стоит внести несколько пунктов:

  • Спать нужно 8-9 часов в день, не вставать резко с постели, лучше сделайте зарядку в кровати, а потом уже вставайте с нее.
  • Не делайте больших перерывов между приемами пищи, небольшие периодические порции лучше усвоятся. Диеты категорически противопоказаны.
  • Свежий воздух – ваш лучший друг, следует больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Закаливание, контрастный душ, тренировки помогут вам повысить хроническое давление.
  • Перед сном, лучше всего, полежать с поднятыми ногами, чтобы кровь пошла к голове, и отдохнули ноги.
  • Умеренные физические нагрузки пойдут вам на пользу, 10 – минутная зарядка улучшит ваше кровообращение.
  • Каждый день можно делать самомассаж, он разгонит кровь по телу и улучшит кровоток.
  • Делайте каждый день дыхательную гимнастику.
  • Делать физические нагрузки лучше всего во второй половине дня, потому что утром организм раскачивается медленно.

В чем опасность пониженного давления?

  • Если человека часто беспокоит пониженное давление (менее 90/50 ед.), то это заболевание называется гипотензия или гипотония. Такое заболевание несет свои существенные проблемы. Оно, конечно же, лучше переноситься, чем гипертония, но и гипотонию нужно своевременно лечить.
  • Так как давление понижено , то соответственно кровь в голову, сердце и мышцы поступает не в том количестве, в котором должно. Это ведет к кислородному голоданию головного мозга и недостаточному кровоснабжению во все участки тела.
  • Также может нарушиться ваше периферическое кровообращение , и наступит кардиогенный шок. При таком шоке у больного будет наблюдаться слабый пульс и неопределенное давление. Могут возникнуть такие симптомы, как обморок и кислородное голодание. Следовательно, у больного может случиться мозговой инсульт.
  • Часто у тех, кто страдает гипотонией, с возрастом эта болезнь переходит в гипертонию . Поэтому ее лучше сразу же лечить и предпринимать какие-то действия по нормализации давления. Люди, которые раньше страдали гипотонией, им следует ежегодно обследоваться у специалиста.

Можно подвести следующие итоги: для того, чтобы нормализовать артериальное давление, вам следует вести здоровый образ жизни и учитывать все вышестоящие советы. От быстрого понижения давления вам помогут медикаменты и народные средства, а также некоторые продукты. Следуя нашим советам, вы сможете быстро повысить артериальное давление в домашних условиях.

У спортсменов гипотония высокой тренированности возникает вследствие расширения сосудов, которые снабжают кровью мускулатуру – снижение показателей артериального давления до 105/65–90/50 мм рт.ст. обычно не сопровождают болезненные симптомы. Акклиматизационная гипотония связана с привыканием системы кровообращения к нагрузкам в новых условиях. Данные состояния не сигнализирует о заболевании, многие всю жизнь замечательно себя чувствуют при пониженном артериальном давлении.

Причины гипотонии

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.).

У женщин пониженными считаются значения менее 96/60, у мужчин – менее 105/65 рт.ст.

Японцы убеждены, что пониженное давление увеличивает продолжительность жизни.

Низкое кровяное давление может повлиять на исход беременности.

Но существенное понижение ухудшает кровоснабжение мозга.

Давление снижено при сердечно-сосудистой недостаточности, аллергическом кризе, данные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Повышать пониженное давление приходится при значительной потере крови, при недостаточной функции надпочечников.

Гипотония может развиться из-за кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках, мочевом пузыре, растяжения стенок сосудов из-за неправильного – например, недостаточного поступления витамина С, витаминов группы В. К развитию заболевания может привести дефицит , а также нехватка или избыток .

При отсутствии органических нарушений причина пониженных артериальных показателей – переутомление (перенапряжение) центральной нервной системы, психическая травма, инфекционное заболевание, малоподвижный образ жизни.

Данные факторы влияют на сердечный и сосудистый тонус – развивается хроническая артериальная гипотония (гипотоническая болезнь).

Причина заболевания – невроз, который протекает с усилением функции парасимпатической системы, в результате в крови значительное количество ацетилхолина, он оказывает депрессорное действие.

Невроз, генетическая предрасположенность стимулируют выработку брадикинина, который расширяет сосуды и снижает показатели давления. Его уровень повышают продолжительные физические нагрузки.

В острой форме нередки шоковые о обморочные состояния.

В хронической форме может развиться малокровие, нарушение функции желез внутренней секреции, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, порок сердца.

При физиологической (врожденной) гипотонии дискомфорт не ощущается, самочувствие и работоспособность сохраняются на высоком уровне в течение всей жизни, лечение не требуется.

К заболеванию предрасположены пассивные, боязливые, неуверенные люди, кто не любит или боится брать ответственность, легко поддается унынию, падает духом, заранее смиряется с поражением, отступает от цели.

Дефицит поступления витаминов В9 и В12 может стать причиной анемии и пониженного давления.

Повышать пониженное давление приходится в случае приема:

  • Альфа- и бета- блокаторов;
  • Диуретиков;
  • Трициклических антидепрессантов;
  • Препаратов для лечения эректильной дисфункции (Виагра);
  • Препаратов для лечения болезни Паркинсона.

Симптомы пониженного давления

Принимать меры для повышения сниженного давления приходится, прежде всего, в связи с ухудшением способности организма приспосабливаться к окружающей среде и обстановке.

Гипотоников отличает подавленное настроение, раздражительное слезливое состояние, особенно по утрам, холодные верхние и нижние конечности. Снижена способность переносить колебания атмосферного давления, жару, резкие запахи, спиртные напитки.

Жалобы на вялость, слабость, апатию, пониженную работоспособность, сонливость – хотя времени ночного отдыха достаточно.

Ухудшена способность к запоминанию, неустойчивое внимание, рассеянность.

Одышка при незначительных усилиях. В покое кажется, что не хватает воздуха.

При пониженных показателях давления у мужчин может наступить расстройство потенции, у женщин нарушается цикл.

  • Мелко порезать в кашицу зубчики чеснока, заполнить ими треть бутылки темного стекла, остальной объем залить 70% спиртом. Настоять две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить.

Принимать по 5 капель на 1ч.л. воды.

Рецепт для лечения гипотонии:

  • Смешать сок пучка петрушки, пары стеблей , трех морковок, зубчика чеснока.

Витаминный продукт повышает работоспособность.

Увеличить поступление влаги, пить больше воды, поскольку пониженный объем крови – возможная причина пониженного давления.

Народные средства при гипотонии

  • Растереть 100г плодов, настоять неделю в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 20-25 капель три раза в день до приема пищи.

  • Заварить 10г измельченных плодов и 10г в стакане кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Принимать за полчаса до приема пищи по 0,5 стакана.

  • Перемешать по 100г плодов и высушенных ягод малины, заварить 1л кипятка, настоять, процедить.

Принимать по стакану при понижении давления, можно добавить мед или лимонный сок.

  • Заварить 1с.л. стаканом горячего настоя плодов шиповника. Настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1ч.л. каждые 3 часа.

Прием данных средств не позволяет быстро повысить сниженное давление – результат наступает через две-три недели. Но шиповник дает более продолжительный эффект, чем при лечении таблетками.

Действие настоек шиповника на спирте или водке более эффективно, чем водных настоев.

При длительном лечении возможно угнетение выработки инсулина поджелудочной железой, поэтому стоит принимать шиповник курсами с обязательными перерывами.

  • Для поднятия пониженного давления растереть 400г клюквы и 100г сахара, добавить 0,5л водки, настоять в темном прохладном месте 3 недели, процедить.

Принимать по 20мл три раза в день перед приемом пищи.

  • Длительно принимать спиртовую настойку , разводить ее водой, по 20 капель три раза в день.

Повышение давления лимоном:

  1. Принимать ежедневно сок 3-4 лимонов, развести водой.
  2. Очистить кожуру 3-4 лимонов, мелко порезать и пересыпать сахаром. Принимать в неограниченном количестве.

Кора ивы:

  • Заварить 1с.л. коры ивы 0,5л кипятка, настоять 4-6 часов в термосе.

Выпить настой в течение дня, разбив на равные части, за полчаса до каждого приема пищи.

  • Заварить стаканом кипятка 3г цветков, настоять, процедить.

Принимать для повышения артериального давления по 1с.л. 4-5 раза в день до еды.

Конский каштан:

  • Настоять 2с.л. цветков в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до завтрака и обеда в течение месяца.

2 источника:
  1. В.Зайцев. Шиповник Очищение и оздоровление организма. – ООО Группа Компаний "РИПОЛ классик", 2012. – ISBN 978-5-386-05260-7
  2. А.Светлов. Гипертония и гипотония – М.: Научная книга, 2013. - 112 с.
Изменено: 24.02.2019

В последнее время возникает множество споров о том, какие цифры артериального давления считаются нормой. Некоторые врачи придерживаются давно разработанных нормативов, а кто-то утверждает, что пограничные показатели давления индивидуальны для каждого организма. В любом случае и те и другие могут быть правы. Что касается гипотонии, то для кого-то 100/90 считается низким показателем, а кто-то чувствует себя при этом нормально. Рассмотрим подробнее, что такое гипотония, каковы ее признаки и симптомы, а также вопрос о том, как повысить артериальное давление.

Признаки низкого давления

При низком артериальном давлении показатели падают ниже тех цифр, которые наблюдаются в нормальном состоянии у человека. Если опираться на стандарты медицины, то это менее 100/60. Но здесь нужно учитывать индивидуальные особенности и общее самочувствие человека. Так, например, те, у кого парасимпатическая нервная система влияет на организм особым образом, склонны к гипотонии. Они могут прекрасно чувствовать себя и при 90/60. Если эти цифры повысятся до стандартов, то состояние их может значительно ухудшиться.

В отличие от гипертоников, гипотоники чувствуют свое давление. Когда показатели снижаются, наступает общая слабость, разбитость, вялость и недомогание. В затылочной части головы ощущается боль. В переполненных, душных помещениях гипотонику сразу не хватает воздуха. Повышается потливость, появляется головокружение, одышка. Возможна тошнота и рвота. В таких случаях нужно срочно повысить артериальное давление. Как это сделать, разберем ниже.

Симптомы заболевания

При гипотонии основные неприятные симптомы связаны с нарушением кровообращения в головном мозге. Каковы при этом симптомы?

  • Больной ощущает пульсирующие боли в висках и затылке, иногда и в лобной части.
  • Мигрень (боль в одной половине головы).
  • Тошнота и рвота.
  • Ухудшения самочувствия при магнитных бурях, перемене погоды.
  • При резком подъеме по утрам кружится голова, темнеет в глазах. Возможны обмороки.
  • Главный симптом - быстрая утомляемость. К концу рабочего дня у гипотоников всегда снижается работоспособность. Повысить артериальное давление становится просто необходимо.
  • Частые жалобы на ухудшение памяти и рассеянность. Замедление кровотока снижает активность организма. Больные часто раздражительны, эмоционально неустойчивы, страдают депрессиями.
  • Пониженный тонус может вызвать сбои в работе сердечной мышцы. Возникает боль за грудиной, сопровождается она сердцебиением, которое не связано с физической или нервной нагрузкой.
  • Нехватка воздуха. Частая зевота.
  • Похолодание и онемение рук и ног. Повышенная чувствительность к жаре или холоду.

Чем опасно низкое давление

В медицине часто наблюдается такое явление, когда гипотоники (с молодости) превращаются к старости в гипертоников. Это связано с тем, что на протяжении всей жизни больные стараются повысить артериальное давление, добиться стандартных показателей. Организм может среагировать в обратном направлении.

Патологическая гипотония рассматривается как сигнал тревоги, она может свидетельствовать о дисфункции вегетативной нервной системы.

Низкое давление - частый симптом таких заболеваний, как острый инфаркт миокарда, желудочно-кишечное кровотечение, анафилактический или другой шок, снижение функции щитовидки, надпочечников. В таких случаях низкое давление может привести к следующим состояниям:

  • Больной резко теряет сознание, при падении может травмироваться.
  • Снижение памяти.
  • Нарушение координации движений.
  • Снижение остроты зрения.

Итак, если гипотония является первичной, не имеет признаков других заболеваний, относиться к ней следует строго индивидуально. При вторичной гипотонии, когда она сопутствует другому заболеванию, срочно нужно обратиться за медицинской помощью.

Препараты, повышающие артериальное давление

Препараты этой группы не отличаются изобилием. Наиболее распространенными считаются «Цитрамон», «Пантокрин», настойка элеутерококка, женьшеня, радиолы розовой, эхинацеи, бессмертника, татарника колючего, лимонника китайского и кофеин-бензоат натрия. Если принимать средства на постоянной основе, можно значительно повысить показатели артериального давления.

При первых признаках гипотонии нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту. Он проведет полное обследование и назначит необходимое лечение. Для каждого оно строго индивидуально. Самолечение может привести к необратимым последствиям и негативно сказаться на общем состоянии организма.

Что делать при низком давлении?

После того как доктор соберет анамнез, проведет обследование и установит, что ваша гипотония носит первичный характер, можете с безопасностью выполнять ниже представленные рекомендации.

  • Здоровый сон. Главный пункт для гипотоника. Человек в этом случае должен спать не менее 8-9 часов. Биологические ритмы при этом не следует нарушать, выработайте постоянный режим. Если процесс здорового сна нарушается, обратитесь за помощью к психотерапевту или специальным медикаментам.
  • Вставать резко с постели категорически нельзя. Это может привести к коллапсу и потере сознания. После пробуждения в положении лежа сделайте несколько разминочных движений для конечностей, плавно перейдите в положение сидя, в котором проведите 1-2 минуты.
  • Полезен контрастный душ. Привыкать к перепадам температуры нужно постепенно. Закончите процедуру холодным обливанием.
  • Занятия спортом и активный отдых должны стать вашими спутниками. Очень важно правильно питаться. Главное в этом даже не состав меню, а режим. Завтрак для вас обязателен! С утра полезна чашечка сладкого кофе (повышает артериальное давление). Но злоупотреблять им не стоит, возможно привыкание.
  • Ежедневная утренняя зарядка по 10 минут.
  • Не меряйте давление «сто раз» за день. Это может стать психотерапевтическим элементом. Измерение делайте только тогда, когда чувствуете какие-то симптомы.

Если в вашем кругу есть гипотоник, обязательно нужно знать, что делать, если давление упало до критической отметки.

Человека уложите на ровную поверхность и приподнимите ему ноги. Так приток крови к мозгу немного увеличится. Затем помассируйте шею, особое внимание уделите сонным артериям. Приложите ко лбу горячий компресс. Обычно этого хватает, чтобы нормализовать давление. Если это не помогло, госпитализация больного обязательна.

При гипотонии больше находитесь в движении, не лежите на диване. При физических нагрузках кислород к мозгу и другим органам доставляется быстрее. После нагрузок сон более крепкий и здоровый. Утром состояние намного улучшается. Если вы не страдаете бессонницей, можно включить в режим и дневной сон. После него гипотоники чувствуют себя бодрее.

Как повысить артериальное давление в домашних условиях

Низкое давление сигнализирует о сбоях в организме, пренебрегать этим не стоит. За один раз проблему решить невозможно, так как изменения в сосудах часто обусловлены генетическими факторами. Если под рукой не оказалось препарата, повышающего давление, можно прибегнуть к следующим эффективным методам:

  • Самый доступный и простой способ повысить давление - рассасывание кристаллов соли. Запивать водой не следует.
  • Повысит давление и закрепит эффект на несколько дней снадобье, приготовленное по такому рецепту: ¼ ч. л. корицы засыпать в стакан кипятка, после того как остынет, добавить 2 ложки меда. Пить натощак утром и вечером.
  • Сделайте такую смесь: молотый кофе - 50 г; мед - 0,5 л; сок лимона. Хранить в холодильнике. Употреблять по чайной ложке после еды через два часа.
  • Если срочно нужно повысить давление, съешьте кусочек хлеба с медом и корицей.
  • Другой способ быстро поднять давление - горсть соленых орешков или бутерброд с сыром.
  • Если чувствуете головокружение, можно выпить сладкий чай и съесть конфету. Повышение сахара в крови поможет улучшить самочувствие.

Есть мнение, что зеленый чай повышает артериальное давление, так как содержит кофеин. Исследования медиков это опровергли. Зеленый чай, особенно с лимоном, понижает давление. Гипотоникам он противопоказан.

Кофе, напитки

Как быстро повысить артериальное давление? Для гипотоников крепкий кофе является палочкой-выручалочкой.

Большое количество кофе вымывает из организма кальций, злоупотреблять им не стоит, достаточно будет одной-двух чашечек в день. Многие повышают давление именно таким способом. К тому же иногда можно включать в свой рацион и такие бодрящие напитки:

  • крепкий чай;
  • напитки на основе кофеина;
  • напитки на основе женьшеня, лимонника, элеутерококка, левзеи;
  • кофе с коньяком.

В жаркую погоду, когда организм теряет влагу, достаточно будет выпить стакан воды. Гидробаланс восстановится, давление придет в норму.

Чай для гипотоников

Полезны гипотоникам различные чаи, повышающие артериальное давление.

  • На первом месте черный чай, который расширяет сосуды, повышает давление, устраняет неврозы, обеспечивает поставку кислорода к мозгу.
  • Иван-чай, или кипрей полезен при гипотонии. Присутствующие в его составе эфирные масла, аминокислоты и микроэлементы производят положительный эффект, нормализуют давление.
  • Монастырский чай. Свое название получил по своему происхождению. Разработали его состав монахи Соловецких островов. Сбор этот так и носит название монастырского. В него включены: боярышник и душица, эвкалипт и чабрец, черная смородина, зверобой и шиповник, таволга и ромашка.

Продукты

К продуктам, повышающим артериальное давление, несомненно, относится шоколад. В состав его входят кальций, фосфор, магний, антиоксиданты. Он очень полезен гипотоникам. Укрепляет сосуды, препятствует образованию тромбов.

В меню обязательно нужно включить орехи, мед и сыр. По утрам с чашкой кофе подойдет бутерброд с сыром и маслом. Полезны будут мюсли с орехами и фруктами.

Больше употребляйте красных и зеленых овощей: лук, морковь, щавель, картофель, хрен, чеснок.

Обязательно в рацион включайте свежие фрукты и ягоды. В холодное время пейте морсы из облепихи, рябины и шиповника.

Низкое давление диагностируется не только у пожилых людей, но и у молодых и здоровых, без наличия сопутствующих хронических заболеваний и признаков вегето-сосудистой дистонии.

Гипотония может иметь опасные последствия, особенно в сочетании с пониженным пульсом.

Почему возникает снижение давления?

Низкий тонус сосудов может возникать в любом возрасте, в результате чего кровяное давление резко падает, вызывая ухудшение самочувствия.

При этом появлению симптомов способствуют перечисленные ниже провоцирующие факторы:

  • Изменение погодных условий — колебания атмосферного давления, скачки температурного режима, магнитные бури;
  • Усталость и стрессовые ситуации, общее снижение иммунитета;
  • Высокие нагрузки в физическом и эмоциональном плане;
  • Прием лекарств со спазмолитическим действием, вызывающих нежелательные побочные эффекты;
  • Малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
  • Неправильное питание и питьевой режим, недостаточное потребление жидкости;
  • Заболевания почек и моче выводящих путей, бактериальные инфекции.

Как определить, что давление понизилось?

Состояние человека при пониженном и повышенном давлении

К характерным симптомам снижения давления у человека относят:

  • Слабость;
  • Головокружение;
  • Обмороки;
  • Потемнение в глазах;
  • Временное ухудшение зрения;
  • Шум в ушах.

Измерение давления покажет отклонения от нормы, для женщин этот показатель ниже 110/60, а для мужчин 120/70.

Нужно учитывать опасность таких состояний, особенно если ваше «рабочее» давление слегка повышено.

В сочетании с низким пульсом эти признаки могут говорить о нарушении сердечного ритма и сбоях в работе сердца , что ухудшает поступление крови в мозг, и увеличивает вероятность спазмов

Как быстро поднять давление

Специфическое лечение пониженного давления включает комплексный подход, объединяя методы медикаментозной терапии и налаживание здорового образа жизни, что предотвратит резкие колебания давления.

Для быстрого увеличения давления без таблеток используют:

  • Кофе;
  • Зеленый чай.

Если использовать домашние методы для поднятия давления самостоятельно не получается, больного госпитализируют для введения лекарств в виде инъекций, которые способны быстро избавить от приступа гипотонии и сопровождающего его шока для организма, особенно для пациентов пожилого возраста.

Медикаменты для повышения давления

Быстро повысить давление медикаментозно в домашних условиях поможет кофеин и препараты на его основе:

  • Цитрамон;
  • Кофеин в таблетках;
  • Аскофен.

Разовая доза должна составлять не менее двух таблеток для быстрого достижения желаемого эффекта и устранения признаков высокого давления.

Понижение давления говорит о слабом тонусе сосудов, поэтому используют лекарства для их сужения:

  • Норадреналин;
  • Атропин, стимулирующие сокращения сердечной мышцы;
  • Кордиамин (никетамид), немного повышающий сопротивление сосудов;

Хороший результат показывают противовоспалительные препараты, такие как:

  • Пенталгин;
  • Кеторол;
  • Камфора;
  • Сульфокамфокаин.

Особое внимание уделяют аскорбиновой кислоте, которая повысит эластичность сосуда и может препятствовать скачкам давления.

Поднимаем давление народными средствами

Что можно сделать в домашних условиях быстрого избавления от проблемы с низким давлением, чем повысить его срочно?


Продукты, повышающие давление

Рациональное питание и включение в ежедневный рацион продуктов, снижающих артериальное давление, способен решить проблему в короткие сроки:

  1. Молоко и продукты на его основе восполняют дефицит кальция и натрия, задерживая воду в организме и разжижая кровь;
  2. Колбасы, сосиски, копчености с высоким содержание соли влияют на увеличение давления;
  3. Соления (огурцы, помидоры), маринады,квашеная капуста восполняют дефицит витаминов, минеральных веществ и соли;
  4. Конфеты, горький шоколад нормализуют давление благодаря увеличению уровня сахара в крови;
  5. Кофе, чай, энергетические напитки с содержанием кофеина тонизируют нервную систему, снижают уровень вредного холестерина и увеличивают давление;
  6. Приправы придают тонус всему организму, сужая сосуды артериальное давление благодаря своему тонизирующему эффекту;
  7. Морепродукты, рыбий жир улучшают эластичность сосудов, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на их стенках и тем самым поддерживают давление в норме.

Травы для увеличения показателей артериального давления

Наиболее эффективную помощь при использовании трав и растений для повышения АД можно получить при регулярном использовании отваров и спиртовых настоев следующих растений.


 Принимать травы нужно утром, если принимать вечером можно не заснуть

К ним относятся:

  • Женьшень;
  • Родиола розовая;
  • Элеутерокок;
  • Лимонник;
  • Левзея.

Названые препараты необходимо принимать в утренние часы, поскольку они не только усиливают деятельность сердца и сосудистой системы, но и стимулируют нервную систему и заснуть будет проблематично.

Настойки женьшеня, элеутерококка и лимонника помогают эффективно преодолеть низкое артериальное давление при курсовом приеме.

Снизить давление, укрепить сосуды и нервную систему помогает отвар листьев бессмертника, мелиссы, черники. Для его приготовления берут 10 грамм сырья и заливают стаканом кипятка, после настаивания принимают 4 раза в день по две столовые ложки.

Массаж для улучшения состояния при гипотонии

Опыт восточной медицины в течение столетий доказывает эффективность воздействия на биологически активные точки организма для улучшения общего состояния, возвращения хорошего самочувствия и избавления от боли.


 Биологически активные точки которые помогают улучшить состояние при гипотонии

Легкие надавливания и растирания активных зон в области между носом и верхней губой улучшит кровообращение, стимулирует сердечную деятельность. Профилактики организма

Предотвратить падение АД вам поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Активный образ жизни. Умеренные и регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, в лесу и парке помогут обогатить кровь кислородом. Физическая активность тонизирует сосуды, предупреждая скачки давления.
  2. Отдых в ночное время не менее 10 часов. Полноценный отдых и плавное пробуждение сберегут ваши сосуды, а регулярное проветривание комнаты сделают сон здоровым и полезным.
  3. Правильное питание. Небольшие порции 4-5 раз в день обеспечат равномерный приток крови и питательных веществ к мозгу. Мясо, яйца и молочные продукты в рационе предупредят гипотонию, свойственную вегетарианцам. Фрукты, овощи, крупы улучшают тонус сосудов.
  4. Контрастный душ поможет хорошо повышает упавшее давление, помогает наладить циркулирование крови, поднять давления и повысить сопротивляемость организма заболеваниям.
  5. Увеличение потребления жидкости, разжижающей кровь.
  6. Избегайте душных помещений и перегревания под прямыми солнечными лучами, лучше выбирайте свежий воздух и оптимальную влажность.

Правильный образ жизни и соблюдение всех перечисленных выше рекомендаций помогут сохранить ваши сосуды здоровыми и нормализовать пониженное артериальное давление, предупредить появление слабости, обмороков и возникновение головной боли.