Избавиться от тошноты дома. Что делать при тошноте и рвоте

Рвота является непроизвольным актом, при котором в результате сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы и снижения тонуса мышц дна желудка его содержимое быстро забрасывается по пищеводу в полость рта. Этому явлению, как правило, всегда предшествует чувство тошноты, повышенное слюноотделение, изменение ритма дыхания и учащение пульса. Рвота является механизмом очистки организма при отравлениях, переедании, попадании инфекции.

Рвотный приступ может также возникать на фоне заболеваний органов пищеварения и нервной системы. К появлению этого симптома нужно отнестись ответственно и обратиться за помощью к специалистам, особенно в случае, если он повторяется многократно в течение одного дня или периодически на протяжении нескольких дней. На основании анализа состава рвотных масс, их цвета, консистенции и условий возникновения можно получить информацию о вызвавшей их причине и в зависимости от этого решить, что делать при рвоте в каждой конкретной ситуации.

Причины возникновения рвоты

Рвотные позывы начинают появляться у человека после поступления особого сигнала в желудок из специального центра, находящегося в продолговатом мозге. Раздражение рвотного центра могут вызывать импульсы из органов пищеварения, вестибулярного аппарата или непосредственное воздействие на него в головном мозге. В связи с этим причинами возникновения рвоты могут стать:

  • отравления испорченными пищевыми продуктами;
  • интоксикации химическими веществами или алкоголем;
  • переедание;
  • морская болезнь;
  • побочные эффекты от приема лекарств;
  • высокая температура тела вначале развития инфекционных заболеваний;
  • заболевания мозга (менингит, травмы, мигрени, наличие новообразований и др.);
  • ранний токсикоз ;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • повышение внутричерепного давления;
  • расстройства нервной системы.

Рвотные массы, кроме остатков пищи и желудочного сока, могут содержать примеси желчи, слизи, следы крови или гноя

С целью выяснения причины для принятия врачом решения, что делать при рвоте, вначале у больного проводится сбор анамнеза. При этом обязательно оценивают:

  • время начала рвоты и длительность сохранения симптомов;
  • взаимосвязь рвотных позывов с приемом пищи;
  • присутствие других симптомов, появившихся одновременно или за некоторое время до рвотного приступа;
  • цвет, запах и консистенцию рвотных масс.

Рвота часто является одним из симптомов заболеваний органов ЖКТ, при этом она сопровождается чувством боли в области живота. При гастрите рвотные массы содержат недавно съеденную пищу и желчь. При язвенной болезни, опухолях, повреждении сосудов в пищеварительном тракте отмечается рвота с кровью. В случае непроходимости кишечника, выделяемые рвотные массы приобретают специфический запах кала. Рвота с обильным выделением желчи наблюдается при обострении холецистита. Также рвота может наблюдаться у пациентов с острым аппендицитом.

Важно: Рвота не относится к специфическим признакам какого-либо заболевания. Ее появление требует обращения к врачу и уточнения диагноза. Она может сопровождаться диареей, ухудшением общего состояния, головными болями и другими сопутствующими симптомами.

Помощь человеку при возникновении тошноты и рвоты

Что помогает от рвоты и как предупредить приступ? Рвоте всегда предшествует чувство тошноты, увеличение слюноотделения и учащение дыхания. В некоторых ситуациях возникновение рвотного приступа можно предупредить на этом этапе при помощи довольно простых методов. Однако делать это нужно не всегда. Если рвота является следствием интоксикации лекарственными препаратами, химическими соединениями или испорченными продуктами питания, то надо дать организму возможность самостоятельно очиститься, а только затем принимать меры по предотвращению повторных рвотных позывов.

Как избавиться от тошноты?

При легкой тошноте, не сопровождающейся рвотными позывами, для облегчения состояния рекомендуется выполнить следующие действия:

  • выпить небольшими порциями холодную воду с добавлением лимонного сока;
  • обеспечить поступление свежего воздуха и глубоко дышать;
  • принять удобное положение тела, желательно сесть или еще лучше прилечь;
  • рассасывать леденцы или выпить специальные лекарства, если тошнота вызвана укачиванием;
  • выпить воду с настойкой мяты или принять успокаивающие средства, если причиной тошноты являются нервные стрессы.

Если при тошноте у человека отмечаются интенсивные рвотные позывы, то необходимо вызвать рвоту, надавив на основание языка. После очищения желудка состояние практически сразу улучшается.

Появлению рвоты часто предшествует чувство тошноты

Тошнота и рвота – это неприятное проявления, возникающие из-за расстройства пищеварения либо заболеваний ЖКТ. Исходя из причины, для устранения применяют препараты и народные средства.

Первая помощь

Для снижения вероятности повторного возникновения рвоты рекомендуется не делать резких движений, исключить чрезмерную физическую активность. Полезные советы:

  • Обеспечить приток свежего воздуха, открыть окна, двери балкона. Если есть вентилятор, кондиционер, можно включить их для создания движения воздушных масс в комнате, что улучшит поступление в организм кислорода.
  • Исключить любые посторонние запахи, если тошнота и рвота появляется из-за отравления.
  • Когда присутствует высокая температура, требуется сделать охлаждающий компресс и приложить его к затылку, грудной клетке, на лоб.
  • Стоит расслабиться и успокоиться, повышенное нервное напряжение только усиливает тошноту и провоцирует рвоту. Можно выпить валерьянку.

Как избавиться

Устранение приступов рвоты зависит от причины, из-за которой они возникли.

При отравлении

Когда симптомы появляются по причине интоксикации – это проявляется многократной рвотой, болями в животе, иногда поносом. В этом случае рекомендуется промыть желудок, разведя в 2 л кипяченой воды 2,5 г марганцовки, что равняется 0,5 чайной ложки и пить до повторной рвоты, пока не станет выходить только раствор без остатков пищи.

После этого принять сорбенты: Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Это позволит снизить усвоение токсинов, попавших в кишечник, через стенки в организм и снизит тошноту. Чтобы остановить рвоту применяют противорвотные средства: Церукал, Метоклопрамид. Можно использовать народные средства, чтобы снять симптомы отравления. Можно выпить горячий зеленый чай с добавлением мяты, ромашки или лимона. Для улучшения вывода токсинов выпить кисель, несладкие компоты и минеральную воду без газов.

При беременности

Когда тошнота и рвота возникают у женщины в положении, применение медикаментозных препаратов ограничено. Поэтому для снятия симптомов препараты назначает врач:

Назначение противорвотных препаратов беременным женщинам проводится только в исключительных случаях из-за возможного негативного эффекта для ребенка.

С похмелья

Для устранения рвоты, возникающей из-за алкогольного отравления, требуется провести детоксикационную терапию:

  • Сначала промыть желудок слабым раствором марганцовки 2 г на 2 л кипяченой воды. Рвота вызывается до тех пор, пока в ней не останется вкраплений еды.
  • Принять препараты-сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.
  • Выпить крепкий черный чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, простая кипяченая вода с добавлением лимонного сока. Важно пить мелкими глотками, чтобы не вызывать раздражение желудка и не спровоцировать повторной рвоты.

Запрещено пить алкоголь для устранения тошноты, из-за ухудшения состояния.

При гастрите

Чтобы избавиться от тошноты и рвоты при такой патологии требуется назначение диетического и дробного питания, начать прием препаратов:

  • антацидные средства: Викаир, Фосфалюгель, Маалокс – устраняют заболевание, за счет нейтрализации соляной кислоты;
  • Мотилиум, Церукал – регулируют моторику пищеварительной системы;
  • гастропротекторы: Вентер – для снижения раздражения слизистой оболочки желудка;
  • Омез, Омепразол – для снижения секреции желудочного сока.


Из народных рецептов для устранения таких симптомов, вызванных гастритом, принимают:

  • картофельный сок – выпивать по 50-100 мл утром натощак, курсом в 20 дней;
  • 2-3 лимонные дольки залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут и пить для снятия тошноты;
  • зеленый чай в количестве 2 столовых ложек с добавлением мяты, ромашки либо мелиссы залить 500 мл кипятка, настаивать 15 минут и принимать в теплом виде мелкими глотками.

При панкреатите

Для снятия острых симптомов требуется принимать только кипяченую воду, отвар из шиповника. Соблюдать диету, исключающую тяжелую пищу: жирное, жареное, копченое. Стоит придерживаться следующего рациона: постное мясо, каши на воде, легкие супы. Дробное питание, не менее 5-6 раз в сутки.


Для снятия тошноты при панкреатите принимать воду, куда добавить лимонный сок либо травяные сборы: мята, ромашка, а также зверобой. Из препаратов устранить симптомы поможет, принимая с едой Креон либо Панзинорм. Чтобы остановить рвотные приступы используют противорвотные средства: Домперидон, Церукал. Чтобы уменьшить негативные действия соляной кислоты на слизистую желудка используют антацидные препараты: Фосфалюгель, Альмагель, медикаменты, уменьшающие секрецию желудочного сока: Омез, Нольпаза. Чтобы устранить спазмы желудка используют спазмолитические средства: Но-шпа, Дюспаталин.

У детей

Чтобы остановить тошноту и рвоту у ребенка, используют народные средства:

  • Отвар укропа. Для приготовления требуется 2 чайные ложки семян залить пол литром кипятка, настаивать 10 минут и процедить. Давать пить ребенку маленькими глотками каждые 5-10 минут.
  • Мята. Заварить в 400 мл горячей воды 2 столовые ложки высушенных листьев, настаивать 15 минут, после чего процедить. Давать ребенку по 3 столовые ложки средства каждые 2,5-3 часа.
  • Полевой хвощ. 2 чайные ложки перемолотых сухих листьев травы залить 300 мл кипятка и настаивать 20 минут. Давать ребенку пить по 10-15 мл мелкими глотками с периодичностью 5-7 минут.


5 лекарственных препаратов

Медикаментозные средства для устранения тошноты и рвоты показывают высокую результативность, но перед прием согласовать с лечащим врачом:

  • Валидол. За счет содержания в составе ментола, который действует через 5-7 минут после использования, устраняются неприятные симптомы, расширяются сосуды. Принимать по 1 таблетке для облегчения состояния либо в форме капель, 5 капель на чайную ложку сахара 3 раза в сутки.
  • Анестезин. Снижает нервные импульсы за счет уменьшения чувствительности нервных окончаний, это устраняет тошноту и прекращает приступы рвоты. Принимать по 1 таблетке 3 раза каждый день.
  • Церукал. Препарат останавливает рвотный рефлекс, воздействуя на рвотный центр мозга. Средство принимать 3 раза в сутки, курс зависит от причины появления симптомов.
  • Мотилак. Средство центрального действия, с действующим веществом домперидоном. Назначается врачами для устранения рвоты, тошноты, изжоги и тяжести в желудке как часть комплексной терапии. Принимать за 15 минут до еды по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
  • Тримедат. За счет местного воздействия, нормализует сокращения желудка, снижает чувствительность нервных окончаний, устраняет тошноту и приступы рвоту. Выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки.


5 народных рецептов

Эффективные народные средства для снятия таких симптомов и дополнения лечения препаратами.

  • Столовую ложку высушенных листьев мяты залить 250-300 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов и принимать ежедневно по 3 раза перед едой.
  • Чайную ложку сушеных семян укропа залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить и принимать небольшими глотками каждые 5-10 минут.
  • Столовую ложку высушенного цикория заварить в 250 мл кипятка, оставить настаиваться 8-9 часов в термосе. Принимать средство по 75 мл 4 раза в день за полчаса до еды.
  • Заварить 2 чайные ложки листьев вахты в 400 мл кипяченой воды, настаивать ночь и выпивать средства мелкими глотками.
  • Добавить в 150 мл кипяченой воды 10-12 капель нашатырного спирта. Выпивать маленькими глотками каждые 30 минут чтобы снять тошноту, вызванную остановкой пищеварительного процесса.

Диета

Для восстановления функций пищеварительной системы после рвоты, требуется придерживаться диеты. Так, рацион должен содержать только легкие продукты, чтобы не приводить к раздражению желудок:

  • нежирное мясо в вареном, печеном либо тушеном виде: курица, кролик;
  • каши на воде;
  • вареные овощи;
  • бананы и яблоки.

В первый день лучше кушать только легкий куриный бульон.

Профилактика

Для предотвращения появления тошноты и возникновения приступов рвоты:

  • проводить регулярную разминку на свежем воздухе;
  • перед приемом пищи, съесть дольку лимона либо 3-4 ягоды клюквы;
  • для предотвращения утренней тошноты кушать сухари, сушки, галеты;
  • исключить переедание;
  • исключить продукты с усилителями вкуса;
  • уменьшить количество жирной, соленой, острой пищи в рационе;
  • ограничить сладости.

Тошнота является крайне неприятным ощущением. Иногда она может накатывать неожиданно и подолгу не проходит.

Каким образом вернуть надлежащее самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – данными вопросами задаются многие. В этих целях необходимо проконсультироваться с врачом.

Тошнота является болезненными ощущениями в верхней части брюшной полости, в груди, когда создается ощущение, что внутри глотки находится какое-либо инородное тело.

Разумеется, от данного состояния каждый пытается избавиться как можно быстрее.

Помимо неприятных ощущений, присутствует головокружение, неожиданное недомогание, усиленная потливость, понижение АД (либо его увеличение).

Виды и способы устранения от дискомфорта

Чтобы поставить точный диагноз и выяснить настоящую причину возникновения подобной патологии надо обращаться в медицинское учреждение.

Вероятно, что такой болезненный дискомфорт может свидетельствовать о формировании патологии внутри организма. Однако определенные разновидности тошноты можно отличить и своими силами, купировать приступ.

Тошнота в утреннее время

Изначально, подобное является симптомом свершившегося зачатия, беременности.

Обычно, подобный дискомфорт тревожит женщину лишь в первые 3 месяца, однако в определенных ситуациях тошнота отмечается и на более позднем этапе – в такой ситуации наблюдается поздний токсикоз, что нуждается в получении высококвалифицированной помощи от специалистов.

Для устранения приступа утренней тошноты в период беременности (нужно вначале убедиться в диагнозе – пройти тест на беременность, проконсультироваться с гинекологом), необходимо принять такие меры:

Другой причиной возникновения тошноты в утреннее время является недосыпание, постоянная усталость.

Для устранения подобной патологии из-за данной причины нужно скорректировать собственный распорядок дня:

  • ложиться в одно то же время и не позже 23-00;
  • на ночь не следует смотреть телевизор;
  • ограничить время, проведенное в интернете;
  • по утрам делать физические упражнения.

Тошнота после приема пищи

Потребление в пищу продукции ненадлежащего качества является обычной интоксикацией, которую устраняют посредством активированного угля, чашки крепкого черного чая.

Тошнота после приема пищи появляется при переедании – в подобной ситуации, нужно принять Фестала либо другие ферментные средства, ускоряющие и облегчающие пищеварительные процессы внутри желудка.

Однако тошнота, которая наступает сразу после трапезы, свидетельствует и об опасных патологических процессах. Подобный неприятный дискомфорт бывает симптомом:

  • суженного перехода желудка в 12-типерстную кишку;
  • гастрита;
  • язвы желудка.

Тошнота и головокружение

Подобная симптоматика довольно ярко свидетельствует о сбоях в функционировании вестибулярного аппарата.

Специалисты полагают, что подобный патологический процесс зачастую появляется при прогрессирующем остеохондрозе позвоночника либо синдроме позвоночной артерии.

Помимо того, тошнота и головокружение появляются при высоком ВЧД.

Тошнота и горечь в ротовой полости

Сочетание данных болезненных ощущений может свидетельствовать о формировании патологии в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре.

Нужно в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом и подтвердить либо опровергнуть появление какого-либо заболевания.

Что делать, когда тошнит после спиртного

Когда подобная патология считается результатом употребления алкогольных напитков, то, изначально, надо прочистить желудок: выпить 1-2 л воды и спровоцировать рвотный рефлекс.

После необходимо принять активированный уголь – 1 таб. на 10 кг веса. Спустя определенный промежуток времени можно употреблять энтеросгель, являющийся эффективным абсорбирующим средством.

Когда тошнота появляется и в утреннее время, то следует выпить какое-либо антипохмельное средство.

Помощь при тошноте в бытовых условиях

Известно большое количество совершенно безвредных способов устранения от тошноты. Их можно употреблять фактически всем, даже для женщин в положении, обычно, нет противопоказаний.

Основное, на чем нужно сделать акцент – установить наличие у пациента аллергии на какую-либо пищевую продукцию.

Предварительно перед употреблением какого-либо народного средства от тошноты необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний и побочных действий, а также влияния на совместное использование с различными медикаментозными средствами.

Что делать когда у пациента наблюдается тошнота:

  • Необходимо разрезать лимон на 2 части, и активно вдыхать его запах на протяжении 2 минут – неприятная патология исчезнет. В это время разрезанный лимон нужно поднести как можно ближе к носу и втягивать его ароматы на медленном, глубоком вдохе.
  • Берется 1 ч. л. семян фенхеля, заливают 150 г кипятка и настаивают на протяжении 10 минут. После к отвару добавляется мед либо сахар и 4-6 капель лимона. Употреблять отвар необходимо небольшими глотками в удобное для пациента время. В частности эффективным является подобный способ во время тошноты у женщин в положении.
  • 3-5 кубиков льда нужно обернуть полотенцем и приложить к заднему участку шеи и ко лбу.
  • На х/б ткань нужно наносить 4-6 капель эфирного масла мяты перечной. Делая глубокий вдох данного запаха, можно за 2 минуты устранить приступ тошноты.
  • Когда неприятная симптоматика тревожит регулярно (к примеру, в связи с недосыпанием либо беременностью), то с вечера необходимо сделать мятный чай (1 ч. л. лекарственного растения на 150 г кипятка), за ночь средство настаивается и утром, находясь в горизонтальном положении, его требуется принимать маленькими глотками. Настой из мяты перечной не рекомендован к приему совместно с применением медикаментозных средств успокаивающего действия (когда специалист подобные уже выписал). В подобной ситуации оптимально использовать рекомендации по вдыханию запахов лимона.
  • Возможно применять имбирь в целях устранения тошноты. Необходимо будет растереть небольшое количество данного корня в стакане и залить кипятком. Потом масса настаивается и разводится в чае с 1 л. меда. Принимать напиток возможно в теплом виде, однако не следует им злоупотреблять – довольно 3 чашек в день. Имбирь запрещен к употреблению совместно с антикоагулянтами прямого воздействия, Аспирином.
  • Крайне быстро убрать тошноту возможно посредством гвоздики. Нужно всего лишь пожевать маленький зубчик данной специи либо же принять чай, добавив ее. Возможно также применять эфирное масло гвоздики.

Следует 4-7 капель нанести на какой-либо лоскут ткани и глубоко медленно вдыхать, болезненный дискомфорт уйдут.

Когда тошнота взаимосвязана с положением женщины и появляется не только в утреннее время, но и временами на протяжении суток, то данная смоченная вышеуказанным маслом ткань допустима для ношения с собой регулярно.

Она будет в качестве быстрой помощи.

Медикаментозное лечение

Когда подобное неприятное ощущение не проходит и только усиливается, необходимо обратиться за помощью к медикаментозным препаратам.

Самыми действенными средствами в такой ситуации будут:

  • Метоклопрамид. Эффективно устраняет тошноту, рвотный рефлекс, возможно употреблять его 1-2 раза в день.
  • Атоксил. Противоаллергенный препарат; данный порошок необходимо развести в теплой воде.
  • Церукал. Один из наиболее популярных и доступных препаратов, выпускаемых в таблетированной форме, дневная дозировка – 2-3 штуки.
  • Регидрон. Порошок, который необходимо заранее размешать в 1 стакане теплой воды.
  • Валидол. Употребляется подъязычно, необходимо подождать, пока он растворится.

Тошнота считается достаточно неприятным ощущением, которое заставляет человека принимать экстренные меры в целях устранения болезненной симптоматики.

Однако когда подобное состояние появляется постоянно, становится фактором отказа от употребления пищевой продукции, сонливости, апатичного состояния либо излишней раздражимости, то следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).

Частая тошнота – причины появления

Рекомендуем прочитать:

По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:

  • внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
  • отвращение к пище;
  • чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
  • захлестнувшие отрицательные эмоции.

Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:

  • употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
  • намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
  • немедленно выйти на свежий воздух;
  • развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
  • не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.

Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.

Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:

  1. Центральный.
  2. Рефлекторный:
  • висцеральная тошнота;
  • двигательная тошнота;
  • гематогенно-токсическая тошнота.

Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:

  1. Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся .
  2. Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
  3. Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» - это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
  4. Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов , и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе.

Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений

Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.

Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:

  • не вставать резко с постели;
  • еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
  • съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.

Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, . Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:

  • ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
  • на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
  • ограничить «посещение» интернета;
  • каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений.

Тошнота после еды

Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.

Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:

  • узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
  • гастрита;
  • язвенной болезни желудка.

Эти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.

Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.

Тошнота и горечь во рту

А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.

Во-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.

Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии.

Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.

Что делать если тошнит:


Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае, лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.

  1. Можно использовать для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.

Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.

  1. Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».

Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

В случае возникновения тошноты следует сразу же прекратить выполняемую работу. Если есть возможность, необходимо выйти на улицу или балкон, помахать перед лицом журналом или газетой. При возникновении рвотных позывов важно как можно скорее увеличить приток кислорода.

В случае серьезного заболевания лучше сразу отказаться от приема таблеток. Химия может дать побочный эффект. Улучшению состояния способствуют народные средства в виде травяных настоек или чая.

  • Показать всё

    Причины

    Внезапные ощущения рвоты возникают как ответная реакция организма на некомфортные для него условия.

    К таким причинам относятся:

    • заболевания: язва желудка, воспаление желчного пузыря, гипертония, менингит;
    • вечернее переедание или чрезмерный прием алкоголя;
    • беременность;
    • физическое переутомление;
    • отравление.

    При острых приступах можно положить в рот леденец, кусочек лимона или корочку ржаного хлеба.

    Симптомы

    Основным симптомом тошноты является неприятное чувство, которое возникает из подложечной области. Оно перемещается верх через пищевод в глотку. Появляется ощущение комка в горле.

    Это сопровождается:

    • рвотой;
    • слабостью;
    • увеличенной потливостью;
    • потемнением в глазах;
    • охлаждением конечностей;
    • нехваткой кислорода;
    • учащенным пульсом.
    • сонливостью, вялостью.

    Лечение без применения таблеток

    В случае возникновения такого чувства нужно сразу освободить дыхательные пути: снять с шеи шарф или цепочку, если они стягивают горло. Также желательно обмакнуть в нашатырный спирт ватку и поднести к носу.

    Затем нужно занять максимально удобное положение и постараться стабилизировать дыхание. Постепенно наступит улучшение.

    При гастрите

    Если в организме пониженная кислотность, то гастрит сопровождается сильными приступами тошноты. Чтобы снять такое чувство без таблеток у взрослых, нужно воспользоваться рекомендациями:

    • Требуется соблюдение диеты. Нужно отказаться от острых и соленых блюд, не употреблять холодной пищи и горячего чая.
    • Устранить тошноту помогает овсянка, сваренная на воде. Использование молока запрещено.
    • Чтобы быстро избавиться от плохого самочувствия, можно пожевать несколько минут петрушку. Еще лучше смешать ее с медом. В течение дня средство принимать 2 раза.
    • Эффективно убрать тошноту помогает сок картофеля. Крахмал оказывает обволакивающее действие. Количество сока выдавливается 0,5 стакана и в него добавляется 1 ст. л. меда.

    При беременности

    Если тошнит во время беременности, нужно придерживаться следующих правил:

    • В этот период нужно выпивать за день не менее 2 л жидкости, лучше всего - травяного чая без сахара. Во время беременности опасно обезвоживание организма.
    • В рацион следует включать белковую пищу.
    • Резкие запахи вызывают приступы тошноты. По возможности от них нужно избавляться.
    • Утром и вечером необходимы прогулки на свежем воздухе.
    • Лишних позывов к рвоте помогает избежать теплая ванна.
    • Во время беременности необходим полноценный отдых в виде сна.

    При отравлении алкоголем

    В случае отравления алкоголем прежде всего необходимо через рвоту освободить содержимое желудка, затем провести его промывание.

    При лечении придерживаются следующих правил:

    1. 1. Выпивается 2 литра кипяченой воды. Допускается использование минералки без газа. Марганцовка не добавляется.
    2. 2. Больной может, стоять, сидеть или лежать на боку. Главное - не на спине, чтобы не перекрывались дыхательные пути при рвоте. Надавливанием пальцами на основание языка вызываются рвотные рефлексы, для очищения желудка.
    3. 3. Затем принимается активированный уголь, чтобы избавить кишечник от токсинов. Следует помнить, что препарат обладает свойством отдавать токсины обратно. Поэтому после 3-4 часов ставится клизма.
    4. 4. Для восстановления водного баланса после такой процедуры ежедневно количество жидкости должно пополняться в объеме 3-4 л. Пьется она постепенно, чтобы не вызвать рвотного позыва, лучше всего - по глотку через каждые 5 минут в течение дня. В качестве жидкости допускается пить минералку без газа, компоты, соки, чай.
    5. 5. Запрещается прием еды сразу после отравления. Это делается не раньше чем через 4 часа. Есть можно куриный бульон, овощи, фрукты.

    При наличии заболеваний, таких как гипертония, гастрит или язва, промывание делать запрещено.

    В транспорте

    Справиться с тошнотой в транспорте помогают методы:

    1. 1. Удобно расположиться на сиденье и постараться заснуть.
    2. 2. Делать глубокие вздохи, для увеличения поступления кислорода. Если есть возможность, пройтись или открыть окно.
    3. 3. Стараться отвлечься от подступающей проблемы.
    4. 4. Точечным массажем нажать двумя пальцами на сухожилия внутренней стороны запястья. В течение 2 минут состояние улучшится.
    5. 5. Воспользоваться браслетами, применяемыми при морской болезни.
    6. 6. Выпить сладкий напиток без газа. Запрещено употребление молока и холодной жидкости.
    7. 7. Съесть пищу, содержащую крахмал. Желудочные сокращения придут в норму.

    Лечение тошноты у ребенка

    При срыгивании грудного младенца специального лечения нет, поскольку это может быть симптомом многих болезней. Для этого нужно устранить причину и рвота пройдет сама. Затем нужно принять меры, чтобы исключить обезвоживание организма.

    После рвоты, детям пищу сразу давать нельзя. Требуется подождать несколько часов и только потом дать апельсиновый сок или кипяченую воду с небольшим количеством сахара и лимонного сока. Если рвота не возобновится, то можно дать немного еды.

    Народные рецепты для детей

    Лечить детские заболевания помогают рецепты настоев

    Составляющие Описание Прием
    Мята Идет приготовление настоя мяты. 1 столовая ложка травы помещается в емкость, куда добавляется стакан кипятка. Выдерживается в течение получаса Прием идет по 1 ст. л. с периодичностью 3 часа
    Мелисса Настой готовится в тех же пропорциях, только настаивается в течение часа. Затем процеживается Принимается по 1 ст. л. в течение 2 часов
    Корень валерианы Корень валерианы, залитый стаканом воды, варится в течение 15 минут, затем процеживается Прием ведется 3 раза за день по 2 ч. л.
    Имбирь Готовится порошок из корня имбиря. 1/6 часть ч. л. заливают теплой водой в размере 1 стакана Употребляется 3 раза за день по 2 ч. л.
    Ромашка, мелисса и мята Травы смешиваются и измельчаются. В стакан заливается кипяток, засыпается 1 ст. л смеси и выдерживается в закутанном виде не менее получаса Принимается детьми до 3 лет. 1 ст. л. ложка принимается в течение дня 3 раза.

    Народные рецепты для взрослых

    Кроме трав - мелиссы, ромашки, имбиря и мяты, - избавиться от тошноты в домашних условиях помогают другие народные рецепты:

    Составляющие Описание Прием
    Лимон и сода Выжимается сок половины лимона. Добавляется 0,5 ч. л. соды Принимается при первых признаках тошноты
    Зеленый чай

    Заваривается обычный зеленый чай с добавлением лимона

    		После употребления тошнота снимается
    Укроп 1ч. л. измельченного укропа заваривается в 200 мл воды Принимается 3 раза за день по 2 ч. л.
    Крапива с молоком Чайная ложка измельченной крапивы заваривается в течение 5 мин. в 200 мл молока 1/3 раствора выпивается сразу. Оставшееся - по 1 ст. л. каждые 3 часа, пока тошнота не пройдет
    Вахта 2 ч. л.. трехлистной вахты заливаются холодной водой в количестве 400 мл. Время настаивания - 8 часов Употребляется в течение дня
    Мандариновая кожура Измельченная кожура 4 мандаринов закладываются в емкость и туда же заливается 250 мл водки. Время настаивания - 7 суток Отмеряется 20 капель и принимаются 4 раза за день
    Гвоздика Сушеная гвоздика измельчается до состояния порошка Употребляется 3 раза за день по 1 ч. л. Запивается водой
    Яблочный уксус В стакан с водой добавляется ст. ложка яблочного уксуса и такое же количество меда Употребляется при первых признаках тошноты
    Сушеная корица

    Пол чайной ложки сушеной корицы заливаются водой в количестве 100 мл и раствор варится 10 минут. Затем добавляется мед в объеме 1 ст. л.

    		Препарат выпивается как чай
    Брусника и клюква Измельчаются по 200 г брусники и клюквы. Смесь заливается 300 мл воды. Кипятится и настаивается 2 часа. Употребляется 5 раз в день. За 1 раз выпивается по 1/4 стакана
    Чабрец 100 г мелко нарезанного чабреца заливается литром белого вина. Емкость на 3 недели убирается в холодильник Прием препарата ведется 2 раза в сутки по 50 мл