Чувство дискомфорта, жжения или жара, появляющееся за грудиной, знакомо многим. Причиной столь неприятных ощущений является изжога. От неё страдают все независимо от возраста.
Какие же основные причины появления изжоги?
Переедание за праздничным столом жирной, острой или высококалорийной пищи, особенно в сочетании с алкоголем обязательно вызовет такую реакцию организма. Помимо этого изжогу могут вызывать и свежий ржаной хлеб с большим количеством дрожжей, кофе, чёрный чай, шоколад, цитрусовые, томат, репчатый лук и газированные напитки.
Подобные приступы изжоги легко лечатся специальными препаратами, снижающими кислотность желудка, и пересмотром рациона, в котором все вредные продукты заменяются на более безопасные. Например, вместо горьких сортов шоколада можно есть молочный или белый. А обычный репчатый лук заменить на русский луговой или техасский сладкий сорт — они не вызывают изжогу. Хлеб выбирайте бездрожжевой, а лучше постарайтесь от него отказаться совсем.
Неправильный образ жизни
Неудобная одежда, передавливающая живот, принятие пищи на бегу или поднятие тяжести во время еды — все эти незначительные на первый взгляд причины тоже могут вызвать приступы изжоги. Старайтесь не есть на ночь и не делать большие перерывы между приёмами пищи, так как в это время желудочный сок застаивается и делается более концентрированным. Лучше всего перейти на дробное питание с несколькими полезными перекусами в течение дня, и тогда кислотность желудочного сока не будет превышать допустимой нормы.
Проблемы со здоровьем
Помимо неправильного питания во время застолья изжогу могут вызывать и проблемы со здоровьем. Например, пациенты, страдающие гастритом, язвой желудка или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью часто сталкиваются с изжогой из-за повышенной кислотности желудочного сока.
В этом случае гастроэнтерологи советуют отказаться от традиционного приёма соды и молока в качестве избавления от изжоги, поскольку они снижают кислотность совсем ненадолго, а в случае вышеперечисленных болезней могут вызвать ещё более сильную реакцию организма. Лучше обратите внимание на различные отвары трав, например, фенхеля, ромашки, аниса и льняного семени.
Быстро и прогнозируемо избавиться от неприятных ощущений можно и при помощи медикаментов. Например, препаратов, содержащих рабепразол. Они понижают секрецию желёз желудка и снижают кислотность желудочного сока.
Но помните, что в любом случае стоит показаться гастроэнтерологу, который выявит причину возникновения изжоги и назначит подходящее лечение.
Нередко люди, страдающие от приступов изжоги, относятся к ней, как к обычному недомоганию, которое в скором времени пройдёт. Они уже нашли более или менее подходящие лекарственные средства, помогающие справиться с приступом. Но, если замучила изжога человека, не умеющего справляться с её приступами, то стоит изучить причины, послужившие предпосылками для возникновения данного симптома и разобраться с изжогой как можно быстрее.
Замучила изжога, что делать?
Если замучила изжога и желание предпринять решительные меры непоколебимо, то стоит прежде всего разобраться в первопричине жжения в грудине. Ведь оно возникло не безосновательно. Зачастую, проблема заключается в гастрономических пристрастиях. Жареное, острое, копчёное, маринованное и жирное, верные «друзья» провоцирующие изжогу. При этом съесть достаточно всего лишь небольшой кусочек и приступы изжоги начнутся по новой. В некоторых случаях, провокаторами симптома являются хронические заболевания, при которых сфинктер уже не может работать на полную либо его мышцы значительно ослабли. Что же делать в такой ситуации?
- Выпить воды. Если приступ начался, то целесообразнее принять 150 мл минеральной воды. Для предупреждения возникновения изжоги и просто в качестве здоровой привычки ежедневно стоит выпивать не менее 2 литров чистой отфильтрованной воды. Таким образом, кислотность желудка всегда под контролем и внезапные приступы перестанут беспокоить. Ни в коем случае нельзя добавлять в воду соду. Она негативно сказывается на поджелудочной железе.
- Пососать леденцы. Удивительно, но если замучила изжога, то на помощь придут обыкновенные леденцы, правда без сахара. Необходимо рассосать один или два и подождать примерно 30 минут, до появления окончательного результата.
- Принять быстродействующее лекарство. Замучила изжога и стандартные методы не помогают, тогда на помощь придёт «Ренни », «Гевискон », «Маалокс » и некоторые другие препараты данной направленности. Если достоверно известно, что причина изжоги кроется в хроническом гастрите, то целесообразно принять «Омез» .
Если нет никакого желания, чтобы приступы изжоги стали постоянными, то стоит не только придерживаться правил здорового питания, но и полностью отказаться от алкоголя. Кроме того необходимо посетить гастроэнтеролога. Ведь изжога – это всего лишь симптом, более серьёзного заболевания, с которым необходимо справляться вместе со специалистом.
Беременность дарит много «сюрпризов» и изжога один из них. Если замучила изжога при беременности, то прежде всего необходимо искать источник данной проблемы в себе. Вполне понятно, что чрезмерная выработка прогестерона и расслабление гладкой мускулатуры кишечника ни к чему положительному не приведут. А неумолимый рост плода, давящего на все органы ещё сильнее усугубляет ситуацию. При этом мышцы сфинктера уже не могут справляться с подобной нагрузкой и пропускают желудочный сок. Но, оказывается всё не настолько серьезно и с проблемой можно бороться. Когда замучила изжога при беременности стоит придерживаться некоторых рекомендаций.
- Отказаться от вредных продуктов и переедания. Это весьма просто, но если очень хочется, то можно позволить себе небольшие порции различных лакомств. При этом нужно быть умеренными в еде и тщательно пережёвывать пищу. Жевательный процесс поможет быстрее переварить пищу и снизить кислотность.
- Исключить газированные напитки. Даже если очень хочется, послаблений себе делать нельзя. Единственное исключение это «Пепси» в стеклянной бутылочке, которую можно употреблять во время изжоги. На первый взгляд кажется нонсенсом, но рецепт работает. Только не стоит считать, что если замучила изжога, то можно позволить себе более 100 мл напитка.
- Употреблять слизистые каши. Они обволакивают стенки кишечника и не предотвращают возможность раздражения.
- Носить одежду по размеру. Не стоит подчёркивать свою стройность узкими джинсами и обтягивающими топами. Таким образом, малышу может быть доставлен дискомфорт, и перетянутый желудочно-кишечный тракт обязательно даст о себе знать.
Применять лекарственные препараты от изжоги следует исключительно по назначению врача.
Медицинские препараты, предназначенные для борьбы с изжогой, носят название антацидов и предназначены ещё и для подавления образования в организме соляной кислоты. При беременности можно принимать только те препараты, которые не всасываются. В их число входят Маалокс, Альмагель, Ренни. Предпочтительнее последний препарат, ввиду того, что он способствует послаблению стула. Прочие препараты способствуют возникновению запоров. Не следует принимать беременным женщинам препараты на основе висмута.
Бросил курить: замучила изжога
Большинство людей, стремящихся избавиться от такой пагубной привычки как курение, сталкиваются с такой проблемой изжоги. И если ранее никакого дискомфорта не ощущалось, то как только бросил курить замучила изжога. Это становится дополнительным оправданием, которым курильщики стараются доказать, что вновь выкуренная сигарета – это лишь лекарство. И с каждым днём подобных лекарств становится всё больше и больше. Так зачем было бросать курить, если человек находится в постоянном поиске оправданий?
Стоит разобраться, почему когда бросил курить началась изжога и принять это как данность. Ответ лежит на поверхности: организм начал активно очищаться от ядов накопленных за годы пристрастия к сигаретам. Каждый орган, старается вывести как можно больше шлаков, так как до этого у него не было для этого никакой возможности. Поэтому стоит помочь в очищении и снизить проявления изжоги. Отвар овса, издавна считался буквально панацеей при болезнях желудочно-кишечного тракта, а при болезнях печени, более идеального средства для её очищения просто не найти. Кроме того, несладкие леденцы, могут стать надёжными помощниками в борьбе с изжогой. Если решение избавиться от пагубной привычки принято, то стоит дойти до заветной цели.
Удивительно, но правила здорового питания действуют даже в этом случае. Они помогут справиться с проблемой и подарят отличное самочувствие если замучила изжога.
- Питьевой режим. В рационе должно быть достаточное количество чистой воды. Отказ от кофе, газированных напитков, крепкого чая, в некоторых случаях от натуральных кислых соков.
- Полезные продукты. Каши, кисели, отрубной хлеб и многие другие продукты питания помогут уберечь кишечник от раздражения.
- Растительные масла. Если замучила изжога, то на помощь придёт льняное и оливковое масло. Кроме того, масла содержащиеся в тыквенных семечках и миндале очень помогают как для предотвращения приступов изжоги, так и во время них.
- Небольшие порции. Лучше поесть 7 раз в день, но по 100-150грамм, чем 2 раза по 500 грамм и более. Организму легче справляться с нагрузкой.
- Одежда по размеру. Перетягивать область кишечника не рекомендуется.
- После еды не стоит отдыхать.
Полезных советов множество, но применяя их регулярно можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, подарить себе бодрость и забыть о том, как замучила изжога надолго.
Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.
При самостоятельном лечении главное - не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.
Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки. Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства. Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.
Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:
- Терапия травами.
- Лечение свежевыжатыми соками.
- Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
- Устранение симптома при помощи продуктов питания.
Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.
Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.
Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:
- Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
- Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
- Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
- Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.
Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.
Лечение травами
Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.
При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.
Какие травы помогают?
Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:
Свежевыжатые соки
Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.
Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.
Картофельный сок
Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.
Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.
Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.
Морковный сок
Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.
Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.
Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.
Устранение изжоги при помощи продуктов питания
Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.
Сода
Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.
Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.
Гидрокарбонат калия - средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.
Жжение в пищеводе нельзя лечить содой. Гидрокарбонат натрия способен временно убрать ощущения, но причину не устранит. У людей с заболеваниями ЖКТ может вызвать осложнения. Бороться с лучше без соды, а посредством более эффективных и безопасных способов.
Недостатки соды
Сода противопоказана людям с расстройством нервной системы. После применения человек становится раздражительным. Сопровождается мигренью и депрессией.
При частом употреблении содовых растворов наблюдается расстройство стула, вздутие, метеоризмы, тошнота, область живота болит.
Натрий негативным образом влияет на функционирование почек – жидкость накапливается, выводится калий. У человека скачет давление, что влияет на сердце и грозит серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использовать указанное средство от изжоги нужно правильно, в крайнем случае.
Активированный уголь
Активированный уголь отыщется в каждой аптечке. Средство помогает не только при отравлениях и расстройствах пищеварения, но и в борьбе с изжогой. Он впитывает излишки кислоты, избавляя от давления в пищеводе. При этом не раздражает слизистую, использовать для борьбы с дискомфортом могут беременные женщины.
Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.
Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.
Диета
Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать - откорректировать рацион - исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.
Не допускаются переедания - они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.
Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.
Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.
Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога - лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений - патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.
Большинство людей мучает изжога, особенно после приема пряных, жирных или жареных продуктов и блюд. Симптомы боли в груди и раздражения в горле обычно легкие и исчезают через несколько часов.
Постоянная сильная изжога, которая возникает почти каждый день, также называется хронической или желудочно-пищеводным рефлюксом и представляет собой гораздо более серьезную проблему.
Люди с тяжелой постоянной изжогой испытывают длительные симптомы, которые не во всех случаях провоцируются употреблением пищевых продуктов.
Эпизоды изжоги могут быть очень частыми, и у некоторых людей бывает кислотный рефлюкс, который вообще никогда не проходит.
Многих людей интересует ответ на вопрос: если замучила изжога, что делать?
Когда человека беспокоит эта проблема каждый день, ее симптомы резко ухудшаются, а сама болезнь влияет и на качество сна, и на повседневную деятельность, важно вовремя обратиться к врачу.
Причины
Кислотный рефлюкс вызывается желудочными кислотами, поддерживающими пищевод.
Мышечный сфинктер у основания пищевода обычно расслабляется по мере прохождения пищи, затем сокращается, чтобы предотвратить заброс кислоты.
Если наблюдается слабость нижнего пищеводного сфинктера, то кислота забрасывается из желудка в пищевод, повреждая его слизистую оболочку.
Тяжелая дисфункция сфинктера может встречаться при наследственной предрасположенности, ожирении, злоупотреблении алкоголем, некоторых диетах и приеме лекарственных средств.
Многие люди страдают от того, что их замучила изжога. Это явление часто вызывает болезненные ощущения в груди и чувство жжения, которое, как правило, усугубляется в положении лежа.
Кислоты могут проникать в заднюю часть глотки, вызывая неприятный привкус во рту.
Также могут возникнуть:
- проблемы с глотанием;
- одышка;
- кашель, который особенно беспокоит по утрам;
- охриплость горла.
Состояние считается тяжелым, когда симптомы возникают несколько раз в неделю, несмотря на любые изменения в диетическом рационе питания.
Кислотный рефлюкс периодически наблюдается у многих людей, но, если он становится повседневным, это, вероятнее всего, указывает на патологический процесс, чаще вследствие нездоровых привычек в питании.
Если человека мучает изжога каждый день, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, каковы причины этого состояния.
Люди, которых замучила постоянная или частая изжога, могут иметь гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
При ГЭРБ происходит процесс постоянного повреждения пищевода вследствие нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера, который не закрывается достаточно плотно, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс.
Назначение правильной терапии способно устранить изжогу при ГЭРБ. При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения может применять оперативное вмешательство.
Хирургические методы включают, так называемую, процедуру стягивания, усиливающую и укрепляющую пищеводный сфинктер.
Если человека мучает сильная изжога, ее причиной может быть гастрит.
Постоянный кислотный рефлюкс бывает также результатом язвенной болезни, эрозии стенки пищеварительного тракта, вызванной чрезмерной секрецией желудочной кислоты.
Если больного постоянно мучает изжога, это состояние может сигнализировать о развитии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая приводит к тому, что верхняя часть желудка перемещается в грудную клетку.
Состояние ослабляет нижний пищеводный сфинктер, позволяя желудочной кислоте часто переходить в область пищевода.
Ожирение и курение относятся к рисковым факторам, связанным с грыжей диафрагмального отверстия пищевода.
От чего еще происходит изжога? Переедание, слишком быстрое употребление пищи, ожирение могут вызывать частую изжогу.
Люди, которые испытывают жжение каждый день, возможно, должны изменить объем и частоту употребляемых продуктов. Пищу следует есть медленно и тщательно пережевывать каждую порцию.
Согласно ряду исследований, потребление меньшего количества пищи помогает предотвратить изжогу.
Жирные или острые блюда, цитрусовые, продукты на основе томатов, шоколад и лук входят в число продуктов, которые могут вызывать частую изжогу.
Употребление слишком большого количества кофеина, газированных напитков или алкоголя также зачастую провоцирует появление постоянной изжоги, которая длится несколько дней подряд.
Питание во время стрессовых периодов аналогично приводит к частому жжению.
Диагностика и лечение
Если у человека возникает постоянная и сильная изжога каждый день, что делать в таком случае? Как избавиться от этого явления?
Человек с тяжелой изжогой должен поговорить со своим врачом об этом состоянии и узнать о вариантах лечения.
В большинстве случаев врач сначала проводит серию диагностических тестов, чтобы убедиться, что более серьезная проблема не вовлечена в процесс рефлюкса.
Контрастное исследование включает прием бария и обследование желудка после этого с помощью рентгеновских лучей. Доктор прослеживает путь бария через пищевод и желудок.
Эндоскопическая процедура также необходима для тщательного обследования стенки пищевода, для проверки наличия язв и опухолей.
После подтверждения диагноза специалист может назначить прием лекарств, чтобы облегчить симптомы и уменьшить частоту эпизодов изжоги.
Блокаторы гистамина показаны пациенту, чтобы помочь уменьшить уровень воспалительных реакций в пищеводе, вызывающих жжение.
Лекарства, называемые прокинетиками, нормализуют двигательную активность сфинктера для снижения частоты кислотного рефлюкса в желудке.
- избегать распития алкогольных напитков и употребления вредных продуктов;
- регулярно заниматься физическими упражнениями;
- не ложится спать сразу же после приема пищи.
Операция обычно не требуется, но подобный вариант лечения рассматривается в том случае, если сфинктер или пищевод значительно повреждены, и требуется срочно избавиться от проявлений кислотного рефлюкса.
Как можно безболезненно избавиться от этого состояния, которое не проходит третий или четвертый день подряд?
Для человека с изжогой варианты терапии могут включать внесение изменений в рацион питания, прием лекарств, изменение образа жизни или комбинацию всех трех типов лечения.
Людям, у которых имеется эпизодическая и случайная изжога, могут быть прописаны лекарства, отпускаемые без рецепта, которые просто снимают дискомфорт в желудке и пищеводе.
Изменения образа жизни и лечение изжоги в домашних условиях могут снизить частоту изжоги, уменьшить тяжесть ее симптомов и помочь, прежде всего, предотвратить изжогу в будущем.
- Частоты возникновения изжоги.
- Тяжести имеющихся симптомов.
- Длительности симптоматических проявлений.
- Характера влияния данного состояния на повседневную жизнь.
- Семейную историю болезни (ГЭРБ).
В зависимости от конкретной ситуации симптомы изжоги могут улучшиться благодаря простому внесению определенных изменений в рацион питания и стиль жизни.
Многие люди понимают, что есть ряд факторов, которые усугубляют тяжесть симптоматики.
В связи с этим, может потребоваться некоторое время, чтобы поэкспериментировать и выяснить, что именно нужно делать больному человеку, чтобы устранить или уменьшить имеющиеся симптомы.
К примеру, лечащий доктор часто предлагает пациенту избегать употребления определенных продуктов, которые ухудшают состояние во время изжоги.
Помимо этого, специалист посоветует не принимать пищу в быстром темпе в течение дня и перед сном.
Лечащий врач также предлагает другие изменения образа жизни для лечения постоянной или хронической изжоги. Они перечислены ниже:
- Избегание ношения плотной одежды, которая оказывает давление на желудок и ухудшает симптомы при изжоге.
- Использование жевательной резинки или сосательных пастилок для увеличения выработки слюны, которая поможет нейтрализовать кислотный рефлюкс.
- Работа над снижением уровня стресса при изжоге. Он может увеличить как количество кислоты в полости желудка, так и количество времени, затрачиваемое на опорожнение после еды (оба фактора повышают вероятность возникновения рефлюкса).
- Подъем головы чуть выше уровня кровати (на 10-20 сантиметров) с помощью дополнительных подушек.
Хотя медицинский эксперт может дать человеку ряд советов о том, как облегчить симптомы, у каждого пациента индивидуальный организм.
Уделяя пристальное внимание диете, можно попытаться самостоятельно определить, какие изменения в образе жизни могут облегчить симптомы рефлюкса.
Как часть лечения изжоги, врач в некоторых ситуациях рекомендует прием определенных лекарств.
Если кислотный рефлюкс наблюдается каждый день, человеку могут понадобиться рецептурные лекарства, которые снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком (антацидные или антисекреторные препараты).
Для людей со случайной изжогой полезно принимать антациды после еды и перед сном. У некоторых людей причины кислотного рефлюкса заключаются в приеме других лекарств, способствующих его появлению.
В некоторых случаях человек просто прекращает прием таких лекарственных средств.
Если человек испытывает изжогу два или более раз в неделю или, если безрецептурные антациды работают только временно или совсем не оказывают положительного воздействия, у него может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Если есть подозрение на наличие ГЭРБ, стоит обсудить этот момент с лечащим врачом.
Для большинства людей наиболее популярны методы терапии изжоги в домашних условиях, также весьма успешны в облегчении симптоматики.
Хотя данное явление создает массу неудобств любому человеку, она редко угрожает жизни. Несмотря на это, симптомы изжоги могут значительно снизить качество жизни.
Поэтому лечение изжоги, которое выбирает пациент, будет зависеть от того, насколько частыми и серьезными являются проявления этого состояния, и в какой степени они осложняют жизнь человека.
Большинство людей выбирает комбинацию изменений образа жизни, принимаемых лекарств и домашних средств для краткосрочного и долгосрочного контроля имеющихся симптомов.
При любых обстоятельствах, пациенту необходимо обратиться к специалисту в сфере гастроэнтерологии, который подскажет, почему возникла изжога и как ее правильно лечить.
Что такое изжога знают многие. Но это не просто неприятное ощущение, а опасное состояние, связанное с забросом (рефлюксом) кислоты из желудка в пищевод. Если рефлюкс возникает постоянно, то это может приводить к трансформации клеток слизистой оболочки пищевода вплоть до образования раковых опухолей.
Причин, по которым возникает изжога много: болезни органов пищеварения, обильный прием пищи, лишний вес, прием лекарственных препаратов, алкоголь, курение, грыжа ПОД. Особенно часто это ощущение мучает беременных. Во всех случаях требуется лечение. О том, что делать при изжоге мы и поговорим.
Особенности питания
Правильное питание является обязательным условием при желудочно-пищеводном рефлюксе, особенно у беременных, поскольку многие лекарственные препараты в этот период противопоказаны. Кроме того, изжога может появляться после еды, поэтому некоторые продукты следует исключить из рациона.
- Уменьшить объем съедаемой за один прием порции.
- Есть нужно часто, до пяти или шести раз в сутки.
- Следует выпивать около двух литров воды, равномерно распределяя это количество в течение дня.
- Не есть перед сном. После еды горизонтальное положение провоцирует заброс желудочного содержимого в пищевод, поэтому если замучила изжога, то про послеобеденный отдых тоже стоит забыть.
Пища не должна быть острой, соленой, копченой, маринованной и жирной. Готовить лучше на пару, тушить или отваривать, так как изжога часто появляется после употребления именно жареных блюд.
Полезные продукты:
- овощи в отварном или запеченном виде;
- макароны;
- цельнозерновой хлеб, но не черный;
- разнообразные каши;
- обезжиренная сметана, творог и сыр;
- рыба и нежирное мясо;
- яйца всмятку или вкрутую;
- негазированная минеральная, зеленый чай.
Следует исключить совсем или ограничить употребление:
- молока;
- жирных кисломолочных продуктов;
- цитрусовых и других фруктов;
- специй;
- шоколада и прочих сладостей;
- кондитерских изделий и выпечки;
- колбасных изделий;
- кофе и крепкого чая;
- газированных напитков.
Что касается молока, то при изжоге, которая возникает каждый день, многие стараются использовать его как скорую помощь, но так делать нельзя. Белки и кальций, которыми богат этот продукт, стимулируют образование желудочного сока, поэтому эффект будет временным, после чего проблема вернется снова.
Кроме того, при употреблении большого количества молока совместно с антацидами может развиться синдром Бернетта – увеличение содержания кальция в крови со сдвигом pH в щелочную сторону – метаболический алкалоз. А это уже опасно.
Немедикаментозное лечение
- Снижение веса, при его избытке.
- Отказ от вредных привычек: алкоголя и курения.
- Ношение свободной одежды.
- Спать на постели с приподнятым изголовьем.
Лекарственные препараты
Когда изжога беспокоит каждый день, то появляется необходимость в медикаментозном лечении.
Антациды
Большинство людей, которых мучает изжога, использует именно эту группу препаратов. Антациды нейтрализуют в желудке соляную кислоту и обволакивают слизистую оболочку, предупреждая раздражающее действие желудочного сока. Лекарства имеют различную форму выпуска: суспензия, таблетки, гель.
Используются антациды обычно ситуационно внутрь. Если проводится курсовое лечение, то препараты принимаются не раньше чем 60 минут после приема пищи, могут использоваться перед сном. Особенно это актуально, когда изжога возникает на фоне заболеваний верхних отделов пищеварительной системы.
В состав антацидов могут входить такие компоненты, как алюминий, магний, натрия альгинат или гидрокарбонат, карбонат кальция, калия гидрокарбонат в различном сочетании.
Часто используются такие препараты, как:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Ренни;
- Фосфалюгель;
- Гастал;
- Алмагель.
Антациды действую быстро, но, к сожалению, эти лекарства приносят лишь временное облегчение и не устраняют причину, по которой появляется изжога. Частыми побочными эффектами в зависимости от состава могут быть запоры или поносы. Имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, особенно при лечении детей и беременных женщин.
Препараты этой группы могут влиять на всасывание других медикаментов, поэтому принимаются отдельно от других лекарств. После антацида следует подождать час, а лучше два, прежде чем принять другую таблетку. Если нет необходимости, то не стоит использовать антацидные средства каждый день.
Антисекреторные препараты
Если изжога мучает часто, является достаточно сильной, то показан прием средств, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке. Это наиболее эффективный способ устранить неприятные ощущения надолго.
Принимаются препараты каждый день за полчаса до еды. Эффект сохраняется от 4 до 17 часов, в зависимости от действующего вещества. Курс лечения составляет от двух недель, до двух месяцев. При некоторых заболеваниях требуется постоянное лечение.
К этой группе препаратов относятся:
- омепразол – Омез, Лосек, Ортанол, Ультоп;
- пантопразол – Нольпаза, Санпраз, Контролок, Зипантола;
- эзомепразол – Нексиум, Эманера, Нео-зекст;
- рабепразол – Зульбекс, Берета, Онтайм, Париет;
- лансопразол – Ланзап, Ланцид, Ланзоптол.
Схему лечения подбирает врач, в зависимости от того, симптомом какого заболевание является изжога. Действуют препараты не сразу, эффект можно почувствовать через 1–2 часа. Исключение составляет Омез Инста в виде порошка для приготовления суспензии. После приема этого лекарства облегчение наступает уже через 30 минут.
Препараты этой группы имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут назначаться только врачом после уточнения основного диагноза.
Особое место среди антисекреторных средств занимает Пепсан Р. Препарат содержит гвайазулен, который уменьшает секрецию соляной кислоты, выпускается в виде капсул и геля для приема внутрь. Безопасен для купирования сильной изжоги в том числе у беременных женщин. Может использоваться каждый день.
Народные способы
Когда мучает изжога облегчить состояние в легких случаях можно с помощью подручных средств.
- Во время очередного приступа можно проглотить столовую ложку постного масла.
- Свежеприготовленный сок сырого молодого картофеля можно употреблять ситуационно или провести курс лечения, принимая половину стакана утром натощак.
- Семена льна в количестве двух столовых ложек всыпать в термос и залить 100 мл кипятка. Через 4 часа процедить и выпить.
- Могут помочь лекарственные растения: настой ромашки, отвар корня солодки, готовые растительные сборы.
- Полезными свойствами обладает овес. Цельные зерна промывают, измельчают и высыпают в термос. На столовую ложку сырья потребуется 300 мл кипящей воды. Спустя 5 часов настой процедить. По четверти стакана слизистой жидкости принимают за полчаса до еды, а также перед сном.
Если замучила изжога, то не стоит использовать соду. Она, как и молоко, сначала быстро гасит кислоту в желудке, принося облегчение, но затем кислота вырабатывается снова в еще большем количестве.
Кроме того, если использовать этот способ постоянно, то сода, всасываясь в кровь, может вызвать сдвиг кислотно-щелочного равновесия в сторону ощелачивания, и разовьется алкалоз. А это спровоцирует появление еще более неприятных симптомов.
У беременных рефлюкс возникает часто, особенно в последнем триместре. Появляется изжога после еды, во время ночного отдыха, может быть очень сильной и мучительной, напоминает о себе каждый день.
Основная рекомендация в этом случае – исключить провоцирующие продукты и не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Спать с приподнятым изголовьем. Самым безопасным средством в этот период является Пепсан Р. Можно использовать сырой картофельный сок и семя льна. Если неприятные симптомы отмечаются несколько раз в день и доставляют сильное беспокойство, то целесообразность приема других лекарственных средств следует обсудить с врачом.