Как и чем лечить гипергидроз ног. Ноги сильно потеют и пахнут: что делать для устранения неприятного явления Постоянно потеют ноги что делать

Если ноги сильно потеют, это всегда доставляет массу неприятностей. Повышенная потливость ступней вызывает тягостный запах, поэтому избавиться от проблемы лучше на раннем этапе.

Распространенные причины потливости ног

От гипергидроза ног страдает не менее 5% населения планеты . Плохой запах ног свойственен не только тем, кто не соблюдает правила гигиены. Конечно, редкие водные процедуры и ношение грязных носков наверняка вызовут появление неприятного «аромата». Но причина, по которой ноги воняют и постоянно влажные, может быть иной:

  1. ношение тесной обуви, которая жмет по бокам, а также обуви из синтетических материалов и с грубыми швами;
  2. использование слишком теплых носков или колготок, не подходящих по сезону;
  3. работа в жарком помещении, где нет возможности снять ботинки или поменять их на сменную обувь;
  4. избыточные физические нагрузки, занятия спортом в неподходящей обуви, одежде.

У женщин ноги зачастую начинают сильно потеть в период климакса. Также дамы нередко отмечают, что стопы стали холодные, мерзнут даже в тепле. Причиной является гормональная перестройка, изменения в вегетативной нервной системе, которые вызывают приливы с потливостью, сменяющиеся чувством замерзания. У мужчин и женщин с повышенной массой тела потливость всегда выше, а пот часто обретает кислый запах. Ноги вследствие таких нарушений очень пахнут, постоянно мокрые.

Патологическая потливость ног

Не всегда предпосылки тому, почему повысилась потливость нижних конечностей, банальны. Порой если потеют ноги, причина и лечение будут связаны с различными заболеваниями. Например, острый инфекционный процесс с повышением температуры тела и интоксикацией вызывает повышенную потливость, которая распространяется на тело и подошвы ног.

Некоторые хронические легочные болезни (туберкулез, эмфизема, бронхоэктатическая болезнь) вызывают гипергидроз, поэтому при наличии кашля и прочих симптомов следует обратиться к врачу

У гипертоников повышение артериального давления вызывает рост скорости сосудистого кровотока. Это приводит к активации работы всех потовых желез и возрастанию потоотделения.

Прочие возможные заболевания, сопровождающиеся гипергидрозом ног:

  1. Патологии щитовидной железы . Из-за изменений выработки гормонов у больного часто потеют руки и ноги, стопы регулярно мерзнут.
  2. Некоторые онкологические заболевания - болезни крови и лимфатической системы. В этом случае потливость наблюдается, по большей части, ночью.
  3. Сахарный диабет . Нарушения обменных процессов часто вызывают рост потливости всего тела.
  4. Грибок кожи стоп . Обычно грибок поражает пальцы ног и ногти, но при отсутствии лечения распространяется на всю стопу. Кожа при микозе потеет, плохо пахнет.

Потеют ноги у детей

У ребенка ноги тоже могут сильно потеть, даже в раннем возрасте. Если такие проблемы начали появляться после покупки синтетических носочков или новой обуви из искусственной кожи, нет ничего удивительного. Замена изделий на более качественные и соблюдение мер гигиены всегда приводит к нормализации состояния ножек.

Но порой потливость ног у ребенка связана с неблагополучием в организме. Локальный или общий гипергидроз у детей раннего возраста нередко связан с заболеваниями ЦНС, вызванными родовыми травмами или врожденными патологиями. Мышечная гипотония, венозная дисфункция, повышенное внутричерепное давление – примеры таких проблем.

Прочие причины потливости ног у малышей и школьников приведены в таблице.

Самостоятельно диагностировать гипергидроз очень просто . Нужно насухо вытереть чисто вымытые с мылом ноги. Затем следует нанести на стопу йод в виде сеточки, дать ему подсохнуть. После посыпать ногу крахмалом. Если она посинела, гипергидроз имеет место.

Когда физиологические и бытовые причины гипергидроза исключены, необходимо пройти обследование.

Оно включает сдачу общего и биохимического анализа крови, рентгенографию легких, УЗИ внутренних органов, ЭКГ, анализы крови на сахар, гормоны щитовидной железы и т.д. Обычно при патологических причинах потливость присутствует и на других участках тела, а не только на стопах.

Любая обувь должна подвергаться ежедневной чистке и сушке, в том числе изнутри, чтобы в ней не накапливались болезнетворные бактерии!

Какими бы ни были причины проблемы, важно сменить обувь. Она должна быть выполнена из натуральной кожи или из хлопковой ткани, а не из синтетики, не пропускающей воздух и влагу. Обувь выбирают по сезону, причем в летней обуви имеется множество дырочек. Так приток воздуха станет регулярным, а стопы будут меньше потеть. Нужно чаще менять стельки в обуви, носить только чистые носочки из натуральных материалов.

Уход за ногами при потливости

Немедицинские способы избавления от плохого запаха и повышенной потливости ног следующие:

  • Утром, вечером мыть ноги с мылом. Температуру воды при мытье надо постепенно снижать.
  • Применять антибактериальное мыло, но не злоупотреблять им, чтобы не нарушить местную иммунную защиту кожи.
  • После мытья не надевать носки 15 минут, дать коже хорошо просохнуть.

В магазинах продается множество антибактериальных дезодорантов для обуви. Их использование поможет поддерживать обувь в должном состоянии и не допускать появления запаха. Также популярны специальные дезодоранты для ног, которые содержат отдушки, ароматные масла, антисептики, уменьшающие проявления запаха, маскирующие «аромат». Существуют и дезодоранты-антиперспиранты с солями алюминия, цинка, циркония, снижающие выделение пота. Их лучше применять курсами, но не постоянно – дезодоранты нарушают выведение токсинов и далеко не полезны.

Лечение потливости ног

Патологическую потливость всегда лечат путем проведения этиологической терапии. Только воздействие на причину гипергидроза приведет к его уменьшению. Например, при климаксе женщине назначают специальные гормональные препараты с эстрогенами, при ОРВИ и других инфекциях – противовирусные препараты и антибиотики. При гипертонии хорошо помогают антигипертензивные препараты, при болезнях сердца и ЦНС – сосудистые средства, ангиопротекторы, венотоники и т.д. Болезни щитовидной железы лечат путем приема гормонов, сахарный диабет – инъекциями инсулина и особой диетой.

Симптоматическое лечение потливости ног может быть таким:


В тяжелых случаях гипергидроза делают хирургическое вмешательство по пересечению ряда нервных волокон или по удалению потовой железы.

Нетрадиционное лечение гипергидроза ног

Лечение народными средствами при повышенной потливости ног очень популярно и не вызовет лишних затрат. Можно закладывать в обувь свежие листья березы, посыпать носки изнутри корой дуба – у бактерий не останется шансов на размножение. Популярный рецепт от гипергидроза такой: настоять 20 лавровых листов в 3 литрах кипятка 3 часа, потом подогреть средство и попарить в нем ноги 15 минут. Повторять перед сном 7 дней. Вместо лаврового листа можно взять корки от 2 лимонов.

Еще один рецепт: взбить яйцо с ложкой растительного масла, нанести смесь на ноги, надеть носки, лечь спать.

0

Если вечером, приходя с работы, вы снимаете обувь, и носки просто насквозь мокрые, то, скорее всего, у Вас повышенное потоотделение ног.

А возможно еще и осмидроз (выделение резкого запаха пота).

К обоим этим недугам люди относятся несерьезно, считая, что это нормальное явление и отмахиваются поговоркой «что естественно, то не безобразно». Это большая ошибка.

В некоторых случаях сильная потливость ног у женщин может быть одним из симптомов серьезных заболеваний, таких как: ортроз, грибок, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, сепсис, малярия или даже онкология.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Женские ноги при обычных условиях, в день выделяют приблизительно 240 мл пота каждая, и в скором времени этот пот без следа испаряется.

Но женщина, страдающий повышенным потоотделением или по-другому гипергидрозом, выделяет гораздо больше пота, который не может так легко высохнуть. В результате переизбытка жидкости появляется неприятный запах.

Главными симптомами рубримикоза являются:

  • появляются гнойные пузырьки;
  • кожа постепенно разъедается;
  • ноготь желтеет и меняет форму;
  • пальцы ног отекают;
  • болезненные ощущения при ходьбе.

Подцепить грибок очень просто, а вот чтобы избавиться от него потребуются месяцы терапии. Рекомендации:

  • соблюдайте гигиенические нормы;
  • регулярно делайте педикюр;
  • носите только качественную обувь по сезону;
  • лечите плоскостопие (если имеется);
  • аккуратно посещайте бани и бассейны;
  • пейте витаминно-минеральные комплексы для поддержания иммунитета;
  • используйте антисептические препараты.

Если грибок обошел стороной, вам повезло. Но теперь следует заняться лечением повышенной потливости ног.

Для начала нужно обратиться к своему терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит анализы.

Если причина заболевания является одним из симптомов другой болезни, то необходимо обращаться к специалистам узкого профиля (например, кардиолог, невролог, фтизиатр, эндокринолог).

Если же потливость оказалась самостоятельной болезнью, то необходимо обратиться к дерматологу или же к врачу-косметологу, который определит причины заболевания и назначит лечение.

Существует множество кремов, которые затормаживают появление пота, подсушивают и борются с бактериями. Чаще всего в состав таких кремов входят: тальк и дубовая кора.

Самые известные крема:

Наверно, самый удобный метод борьбы с повышенной потливостью ног.

Спрей обеззараживает, борется с бактериями и неприятным запахом.

Обычно в состав входит тальк и эфирные масла.

Самые известные из них:

  • Reviving Foot;
  • Free Foot;
  • DryDry «Foot Spray»;
  • Орифлейм «Reviving Foot»;
  • антиперспирант Scholl «Fresh Step»;
  • fresh step.

Мази

Аптечные лекарственные средства помогут не только уменьшить выделение пота, но и обеззаразить.

Самые известные из них:

  • паста Теймурова;
  • спасатель.

Наиболее известные жидкие средства:

Хлопковые носки с антисептической пропиткой позволяют ногам дышать, а антисептик борется с бактериями.

Электрический ток проходит сквозь кожу и «выключает» сематические нервы.

Как правило, назначается 10-15 сеансов по 30 минут.

Обычно после завершения серии процедур, отмечается выраженный эффект явного уменьшения потоотделения.

Симпатэктомия

Инъекции ботокса или диспорта

Диспорт вводят под кожу и таким образом блокируют передачу нервных импульсов от нервных окончаний к потовым железам.

Эффективность процедуры практически 100%, результат держится около 6 месяцев.

Народные методы лечения повышенной потливости ног

Народные средства также могут использоваться при потливости ног. Их применение обосновано при небольшом выделении пота.

Нужно взять 150гр коры дуба, залить литром кипяченной воды, дать запариться и немного остыть, затем парить ступни примерно пол часа.

С утра на сухие ноги нанесите борную кислоту, наденьте носки и ходите так весь день, к вечеру смойте контрастным душем.

Мыть ноги сначала холодной водой, а затем сразу горячей. Таким образом, кровоток ускоряется и температура в ступнях повышается, что помогает влаге быстрее испаряться.

Этот напиток обладает дубильными веществами, что восстанавливает нормальную работу потоотделения.

Промокните полотенце и оботрите им ноги. Процедуру можете повторять несколько раз в день, для подсушивания ног.

Наносить присыпку на чистые ноги небольшим слоем. Это поможет существенно снизить выделение пота.

Специальный массаж улучшает лимфодренаж и воздействует на рефлекторные точки, что позволяет привести потоотделение в норму.

Упражнения приводят к приливу крови и очищению конечностей от шлаков, закупоренности пор.

  • приседать на одной ноге;
  • катать мячик ступнями;
  • ходить на наружном своде стопы;
  • вращать ступнями против часовой стрелки.

Все эти несложные упражнение помогут в борьбе с повышенной потливости ног у женщин.

Гигиена

Умывальные процедуры для ног являются неотъемлемой частью женщин, страдающих сильной потливостью ног.

  • утром и вечером тщательно мыть ноги с антибактериальным мылом;
  • менять носки как можно чаще;
  • регулярно делать гигиенический педикюр;
  • носить обувь и чулочно-носочные изделия из натуральных материалов;
  • не надевать чужую обувь;
  • использовать ортопедические стельки;
  • ухаживать за обувью

Уход за обувью

Очень важно соблюдать не только гигиену ног, но и обуви. Скопление бактерий и запаха происходит именно внутри вашей повседневной обуви.

Гигиена обуви:

  • Мыть обувь после каждого использования, чтобы на ней не образовывались бактерии.
  • При стирке обуви стельки доставать, так обувь лучше отстирается и стельки прослужат дольше.
  • Сушить обувь лучше травяными мешочками. Засыпьте немного коры дуба, можжевельник, ромашку и при каждой сушке кладите в обувь. Трава впитает в себя влагу, а отдаст приятный аромат.
  • Обрабатывать обувь специальным дезодорантом, который не только поглощает неприятный запах, но и борется с микробами.

Для профилактики потливости у женщин необходимо выполнять несложные правила:

  • Правильно питаться, что необходимо для поддержания обмена веществ. Ограничить потребление острых специй. Частично исключить из рациона продукты, содержащие тонизирующие вещества (кофеин и теорбамин) - это шоколад, кофе, какао и чай.
  • Соблюдать правила гигиены.
  • Делать гигиенический педикюр.
  • Регулярно менять стельки, независимо от сезона. Отдавать предпочтение ортопедическим моделям из натуральных тканей.
  • Серьезно подходить к выбору обуви. Выбирать модели только из качественных материалов, подходящих по сезону и по размеру.

Чего не стоит делать:

  • Наносить дезодорант для обуви на ноги. Необходимо понимать разницу между чувствительной кожей ног и грубой кожей обуви.
  • Наносить духи на стопы, чтобы перебить запах. Это не поможет, а только усугубит ситуацию.

Многие люди страдают от излишней потливости на ногах, в результате возникает бесконечный дискомфорт от неприятно влажных ног, сильно пахнущих. Невозможно пойти в гости, где нужно разуваться. Мокрые, потные, вонючие от пота носки делают походы в гости, в учреждения просто невыносимыми. Ноги постоянно сильно потеют и воняют. Человек начинает чувствовать комплекс неполноценности, больше нервничает, в итоге потливость и запах увеличиваются.

Чтобы лечить заболевание, требуется выявить причину появления. Для устранения возможно лечение народными средствами. Известны способы и методы избавления от страданий. Главное, не мириться с существующей проблемой, потребуется настойчивость в борьбе с болезнью, вызвавшей неприятный симптом на ногах.

Потливость ног и сопутствующий запах вызваны рядом причин. Нарушение правил гигиены, тесная обувь из искусственных материалов, стрессы, нарушение в работе эндокринной системы.

Повышенную потливость вызывает гипергидроз — патология, когда потовые железы выделяют жидкости больше, чем организму нужно для поддержания нормальной температуры тела. В результате получаются потные ноги.

Повышенная влажность — рай для бактерий. Микробы, размножаясь, создают специфический запах. Потные ноги пахнут, способны привести к грибковым заболеваниям. Подобное вызывается внешними факторами, связанными с одеждой и обувью, и внутренним состоянием организма. Существует три вида патологии — гипергидроз идиопатический или первичный, гипергидроз вторичный и компенсаторный (вторичный, выделенный в отдельную форму).

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.

Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.

Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.

Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект. В результате благотворное влияние распространится на регулирующие системы организма, приводя к облегчению состояния либо полному излечению от гипергидроза вторичного типа.

Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз. Болезни нервной системы — вегето-сосудистая дистония и инсульты. В сердечно-сосудистой — ишемия, гипертония. Гормональные сбои, климакс, заболевания почек — спутники заболевания.

В народе ходит присказка: все болезни от нервов. Похоже, больше всего сказанное относится к вторичному гипергидрозу. Для лечения, связанного с проблемами эндокринной и нервной системы, кроме основного лечения болезней, потребуется привести в порядок нервы. Применяются успокоительные препараты, настои из лекарственных успокоительных трав: мелисса, пустырник, шалфей, валериана.

Правила гигиены для предотвращения излишнего потоотделения

Люди с гипергидрозом обязаны соблюдать правила личной гигиены. Ноги мыть не менее двух раз в день, в особых случаях — три раза, для устранения неприятного запаха. Количество бактерий, вызывающих неприятный запах, ощутимо уменьшается.

Показано хорошо промывать участки между пальцами, насухо вытирать. Обмывание ног контрастной водой или контрастные ванночки нормализуют потливость. Держать ноги требуется первоначально в горячей воде пять минут, затем в холодной не менее пятнадцати секунд, цикл повторить пять раз, заканчивая процедуру в холодной воде.

Выбор обуви

Она должна пропускать воздух, конечности — дышать, в противном случае потные, влажные ноги создают прекрасную среду для размножения бактерий. Материалы для обуви показаны натуральные, стоят намного дороже искусственных, часто менее востребованы.

Диета

С потливостью нужно бороться снаружи и изнутри. ЕИзвестны продукты, усиливающие потоотделение, сюда относятся острые приправы в любом виде, соль, чеснок. Запрещено употреблять алкоголь, возбуждающие напитки — кофе, чай.

Нежелательными продуктами считаются продукты с высоким содержанием белка. Полезными считаются каши, зелень, овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций.

Возникновение потницы, причины

Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.

Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.

Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.

При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща. Делать на ночь компрессы из ромашки, календулы, череды. Подсушивать кожу тальком, детской присыпкой, просто крахмалом. Простой и эффективный метод — обмывание хозяйственным мылом, прекрасно устраняющим запах пота, причём после намыливания не смывайте пену пять минут.

Грибок и его лечение

Особо неприятен грибок стопы. При грибке к потливости ног прибавляется сильный запах, стопы неприятно пахнут. Оставлять болезнь без лечения нельзя. Причина в запахе, и больной становится источником инфекции. Заражает не только родных и близких, но и окружающих людей! В течение пяти лет туфли и тапочки становятся хранилищем бактерий.

Известны препараты для лечения грибка, многие предпочитают в домашних условиях лечиться народными средствами.

  1. Лечение марганцовкой простое: с вечера после распаривания обернуть ноги марлей, пропитанной раствором, и спокойно спать ночь. Это сильно помогает в устранении грибка на ногах. Проводят лечение йодом, дважды в день смазывая ступни ног. Для эффективности применяются настои из трав. Общедоступные лекарственные травы: лопух, крапива, чистотел — используются для ванночек (отвары).
  2. Хорошо помогает настой, приготовленный из цветков календулы. Для подсушивания кожи готовим состав: заливаем 20 граммов календулы в 250 мл кипятка. Через полчаса ваткой, смоченной в растворе, показано протирать кожу. Потребуется примерно полтора месяца, чтобы избавиться от болезни.
  3. Простое средство — обычная сода. Она эффективно помогает при жжении и зуде. Берётся сода, разводится водой до консистенции каши, полученную гущу накладывают на беспокоящие участки кожи ног. Вскоре зуд стихает.

Иногда не только знойным летом, а и зимой человек замечает, что его ноги потеют и воняют. Что делать и как быть в такой ситуации? Найти причины, дабы избавиться от нежеланного запаха, отравляющего жизнь и владельцу и его близким людям жизненно важно. Ведь это причиняет массу неудобств и создаёт дискомфорт.

Отчего сильно , и появляется зловонный запах? Причины гипергидроза стоп бывают внешними и внутренними.

Внешние причины

  • Выбранная обувь, не соответствующая сезону. Стопы нагреваются, и повышается потоотделение, что вполне пригодно для терморегуляции организма. Это относится и к слишком тесной и неудобной обуви;
  • синтетические носки, чулки или колготы, в которых ноги потеют и начинают вонять;
  • несоблюдение правил гигиены – когда ноги не моют с мылом несколько дней, что ведёт к .

Внутренние причины

  • Если долго не мыть ноги, они начнут пахнуть, а на коже разовьётся грибок, вызывающий характерный запах, сухость, трещины, зуд. Вовремя не начатое лечение, распространит его не только на ноги, но и на всё тело;
  • стресс;
  • физические нагрузки, перенапряжение;
  • инфекционные заболевания;
  • диабет;
  • патологии в нервной, эндокринной, и сердечно-сосудистой системе;
  • туберкулёз;
  • злокачественные новообразования.

Простые методы лечения

Если исключить внутренние причины, то следует начинать бороться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно.

  1. Внимательно присмотреться к своей обуви. Носить открытые лёгкие модели в тёплый период, а в холодный стараться приобретать туфли, ботинки и сапоги из натуральных материалов. Если такой возможности нет, покупать хлопчатобумажные или кожаные стельки, впитывающие запах и обязательно менять их минимум раз в месяц. Зимой промокшую обувь надо хорошенько просушивать, вынимая стельки. Иметь про запас две пары, нося их поочерёдно.
  2. Не нужно экономить на носках. В противном случае сэкономив на малом, придётся долго и дорого лечиться от грибка. Носки менять ежедневно и стирать их с хозяйственным мылом даже тогда, когда ноги не пахнут, и нет повышенной потливости.
  3. Можно использовать различные ароматизированные мешочки, поглощающие запах, в закрытую обувь. Чистые стельки опрыскивать обувным дезодорантом.
  4. Стараться дома ходить босиком. Если пол холодный, тапочки требуют такого же ухода, как и уличная обувь. Каждый раз, выходя из дома, ставить их к тёплой батарее или на солнце, для просушивания. Необходимо стирать и менять домашнюю обувь раз в сезон.
  5. Если потливость очень сильная, за ногами нужно тщательно ухаживать. Мыть ступни каждодневно, утром и вечером прохладной водой с мылом. Насухо вытирать ноги и проветривать их, балуя конечности воздушными ваннами. Принимая общую горячую ванну, использовать пемзу. Счищать омертвевший слой с пяток, дабы он не стал пристанищем и местом для размножения грибков и бактерий. Держать ноги в сухости. Пользоваться средствами, разработанными специально для уничтожения запаха пота – антиперспирантами и спреями. Делать ножные ванночки. Есть много мазей, спиртовых растворов, паст, дезодорантов, спасающих от потливости ног. Они обладают дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом. Причём ассортимент подобных препаратов настолько велик, что можно свободно подобрать подходящий по качеству и цене. Начиная со старой доброй Теймуровой мази и заканчивая Цитралем.

Важно! Если предстоит посетить общественное место – душ, баню, солярий, бассейн – всегда нужно брать свои тапочки.

При соблюдении всех правил, запах уменьшится и снизится потливость ног.

Медицинские методы борьбы

Когда выясняется, что не внешние, а внутренние, следует обратиться к специалистам. Обследоваться и, возможно, применить более эффективную терапию, в соответствии с особенностями организма, такую как ботокс, ионофорез, эндоскопическую симпатэктомию, пройти лекарственное лечение.

Если будет грибок, нужно срочно начинать лечиться. Для этого дерматолог выписывает ряд назначений и процедур: пероральные препараты, мази, кремы, ванночки.

Ботокс

Терапия осуществляется введением под кожу стоп очищенного белка. Операция не требует подготовки, довольно проста и эффективна. Действует 6–9 месяцев. У процедуры есть ограничения. Её не проводят беременным и кормящим, онкобольным. Также людям, страдающим воспалительными кожными заболеваниями, плохой свёртываемостью крови, и индивидуальной непереносимостью препарата.

Ионофорез

Иначе называется гальванизацией. Им снижают повышенную потливость нижних и верхних конечностей. Ванночка для гальванизации наполняется водой с гидрокарбонатом натрия и специальных препаратов. В раствор погружают руки или ноги и включают аппарат, преобразующий слабый ток. Ионизирование блокирует железы, снижая потоотделение. Сеансы проводятся 10 дней, после чего конечности меньше пахнут и потеют.

У данной процедуры, которая может эффективно побороть гипергидроз, также имеются противопоказания: не делают её беременным, людям с кардиостимуляторами и имплантами. Страдающим эписиндромом и сердечными заболеваниями.

Эндоскопическая симпатэктомия

Довольно радикальный метод, избавляющий . Посредством хирургического вмешательства блокируются нервные волокна, благодаря чему импульсы не могут связываться . Это крайний вариант, когда не помогают другие средства борьбы. Не всем людям можно проводить подобную операцию. К её противопоказаниям относят туберкулёз, диабет, нарушения работы периферии крови. Бывает, что возникают побочные эффекты – человек, начинает потеть в других местах. Но эти случаи редкие – 5 – 6%.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты от излишней потливости делятся на 3 группы:

  1. Успокоительные, снижающие стресс, а соответственно, и потливость ног – (Доксепин, Клоназепам). Побочные эффекты – сухость в ротовой полости, сонливость, замедленная реакция, тошнота;
  2. Средства, которые влияют на нейрогормональные процессы (Белласпон, Беллоид). Они справляются с , но побочные эффекты негативно влияют на общее самочувствие, появляется слабость, возможна интоксикация, аллергия;
  3. препараты, блокирующие кальциевые каналы (Лидофлазин, Дилтиазем) лечат не только гипергидроз, но и сердечные заболевания.

Лечение потливости ног дома

Это всевозможные ванночки с травами, отварами, настоями, марганцовкой, порошками, солью, компрессы, присыпки. Они тонизируют кожу, улучшают кровоток, предотвращают появление грибковых бактерий, избавляют от сильного неприятного запаха. Преимущества народных методов - это доступность, низкая цена и эффективность.

Ванночки помогают справиться с потливостью ног, нормализуя работу потовых желёз. Нужно пользоваться свежими отварами. Применять их перед сном чередовать тёплые с холодными, меняя рецептуру и состав.

  1. Ванночка из коры дуба: 100 г. коры дуба залить 1 л воды. Вскипятить и настоять на медленном огне 35 мин. Отвар добавить в ванночку, принимать которую следует полчаса при температуре не выше 35 градусов.
  2. Ванночка с шалфеем: 1 ст. л. сухого шалфея, мяты перечной, крапивы, залить 1 л. кипятка. Настоять 40 мин. Ванночку делать 15 мин.
  3. Ванночка из трав: отвар берёзовой и дубовой коры, овёс, измельчённые сухие листья ореха залить кипятком и настоять. Ванночка очень действенна и снижает потливость.
  4. Травяной сбор: устраняет проблему потливости смесь мяты, ежевики, шалфея и крапивы. Залить литром кипятка равные части трав, настоять 40 минут и добавить в ванночку.
  5. Очень хороши ванночки с морской солью. Они нормализуют функционирование потовых желёз ступней. На 10 л воды 20 г. соли. После ванночки с солью необходимо обмыть ноги проточной водой.
  6. Уксусная ванна: стакан уксуса развести в тёплой воде и добавить тимьяновое масло, обладающее антисептическим свойством, и способное уничтожать зловонные бактерии. Продержать в ней ноги 20 мин. Применять в течение недели.

Важно! Следить за температурой ванночки. Она не должна быть чрезмерно холодной, но и не превышать 38 градусов!

Ещё применяют такие домашние средства лечения:

  • 1 ч. л. шалфея залить 250 мл воды и настоять 60 мин. Процедить и пить по 2 ст. л. в день за час до приёма пищи 14 дней;
  • Протирание ног водой с яблочным уксусом и лимонным соком. Кислая среда пагубно влияет на неприятный запах;
  • 1 ч. л. измельчённой коры дуба всыпать в чистые хлопковые носки и после ванночки надеть их на ночь. К коре можно добавить мяту, кору берёзы, шалфей, ромашку;
  • ополаскивание ног слабым раствором марганцовки;
  • Пользоваться специальными дезодорантами можно и нужно ежедневно. В них содержится алюминий, блокирующий потовые протоки, и не дающий ногам вспотеть. Можно приобрести в аптеке спиртовые средства или просто разбавить в воде этиловый или борный спирт, смазать им ноги из расчёта 1:1. Заодно протереть им обувь;
  • Применять порошки. К примеру, Делаксин - на 5 г. средства – 10 л воды;
  • Народный способ: помыть ноги водой с добавлением соли. Между пальцами проложить ватный тампон, смоченный в содовом растворе, укрыть целлофаном и продержать не менее 3 часов. Даже если возникнет зуд, оставить компресс на ногах. Это очень эффективное и надёжное средство, которое избавит от запаха и мокроты ног;
  • Отвары и чаи будут эффективнее, если принимать их в комплексном лечении. Отвар иссопа: цветы и листья лекарственного иссопа 1 ч. л. залить 250 мл кипятка, проварить 15 мин, настоять, процедить. Пить трижды в день по полстакана за приём;
  • Травяной чай: корень валерианы, ромашка, шиповник, мелисса, зверобой залить кипятком. Настоять, процедить. Пить по глотку трижды в день;
  • каждый раз после мытья обязательно пользоваться присыпкой, а если её нет под рукой, насухо вытереть ноги и воспользоваться пищевой солью;
  • применять тальк, крахмал, борную кислоту в порошке.

Выделение влаги нашим организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако если потеют ноги, дискомфорт ощущает не только человек с данной проблемой, но и его окружение, особенно это касается гипергидроза ног. Давайте разберемся в чем причина и как лечить заболевание.

Люди с таким недостатком находятся в постоянном стрессе, они становятся неуверенными, появляется ощущение робости и дискомфорта. Решение жизненно важных вопросов иногда откладываются из-за страха в отказе или поражения.

В случае повышенного выделения пота

Тело человека содержит , и львиная их доля размещена именно в районе стопы. Во время нагрузок – ходьбы, бега усиливается кровообращение, процессы в ногах становятся более активными и организм реагирует на перегрев ног выделением влаги.

Пот в свою очередь по большей части складывается из воды и небольшой дозы сопутствующих компонентов – азотистых соединений, кислот, холестерина. Если нет при этом никаких побочных явлений и нарушений работы организма, то дискомфорта человек в данном случае не ощущает, кроме только что влажной стопы и возможности натереть ногу.

В случае повышенного выделения пота существует большая вероятность активного размножения бактерий, которые и придают человеческой влаге несносный запах.

Важно: при сильном гипергидрозе существует опасность повреждения кожного покрова, что наносит ущерб здоровью человека.

А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

Народные средства при потливости ног

В народе существует большое количество рецептов от излишней потливости:

  • Свежий лист березы – закладывается между пальцами дважды на день, применяются березовые почки в виде настоя;
  • Дубовая кора – измельчается до состояния порошка, и обрабатываются этим составом носки и чулки изнутри;

Запомните: данный метод можно применять до снижения потливости на 50%, далее необходима передышка, так как может начаться интоксикация организма.

Использовать отвар следующим способом – перед ночным отдыхом в теплом литре воды разбавить готовый отвар, и попарить ноги 30 минут. Далее в носки засыпать по 0,5 чайной ложки сухой горчицы одеть их на ноги и лечь спать. Уже через 2 – 3 дня эффект будет на лицо, снизится потливость и исчезнет запах.

Лечение при помощи мазей

Среди аптечных медикаментов можно выделить:

В аптеках можно приобрести крема на основе натуральных компонентов:


Отлично подойдут и антимикробные средства, так как они ведут борьбу с источником запаха.

Какие еще есть средства

Чтобы избавиться от гипергидроза подойдут:


Этот метод работает на 100% и уже после 15 процедур в течение полугода избавят вас полностью от гипергидроза ног;

  • Электрофорез – метод лечения может быть назначен врачом, если нет положительного эффекта от медикаментозного лечения.

Методы борьбы с потливостью ног у детей

у очень маленьких деток до 2 лет стоит:

  • Начать давать витамин Д;
  • Обратить внимание на состояние нервной и эндокринной систем;
  • Вывести летом к морю;
  • Обратится к специалисту на предмет выявления проблем с сосудистой системой.

Чтобы избавиться от проблемы, помимо медикаментозного лечения основного заболевания необходимо:

  • Соблюдать гигиену;
  • Одевать ребенка только в чистые носки;
  • Давать ребенку как можно чаще ходить босиком;
  • Покупать только натуральную, дышащую обувь;
  • Делать массаж стоп.

Важно: ребенка обязательно необходимо показывать педиатру.

Отзывы о средствах

Дезодорант Драй-драй можно использовать не только подмышки, но и доля стоп, я лично его испытала, кстати у него пролонгированное действие, что очень удобно. Один раз применила и уже около 6 месяцев не вспоминаю о проблеме. Девочки, а вот по поводу хочу сразу предупредить, несет плачевные последствия для здоровья в целом.

По поводу народных средств хочу рассказать историю из жизни, моя бабушка очень сильно мучилась с повышенной потливостью ног, врачи исследовали на предмет грибка и не находили. Так ей ничего не помогало кроме эвкалиптового масла и дезодорирующих ванночек.

Кристина

Борная кислота очень классное средство, сделала пару раз и нет проблемы. Дезодорант драй-драй также хорош, однако он мне помогает не дольше 5 – 6 дней. Вообще я хочу сказать, что все работает в комплексе, препараты местного значения плюс питание, гигиена и обувь по сезону, если хоть один комплектующий выпадает проблем не избежать.

Теймурова паста - вот спасение от гипергидроза ног, с этой проблемой я столкнулась подростком. Представьте только девочка, а в комнату войти нельзя, такой запах стоял.

Моей маме посоветовала пасту подруга и она действительно помогла, да так, что я по сей день не знаю проблем. У меня уже своя семья, но я всегда помню о средстве, и когда пришла очередь мужа лечиться, мы справились с болезнью без проблем.

Потливость ног – это весьма неприятное явление. Оно может быть вызвано самыми разнообразными причинами: от простого перепада температуры, когда человек заходит с улицы в помещение в зимней или осенней обуви до проявления какого-нибудь опасного заболевания. Но какова бы ни была причина, вызвавшая гипергидроз стоп, с ним нужно бороться и как можно скорее. Из-за влажности на коже могут появиться опрелости и развиться грибок стопы. Ногти приобретут и начнут отслаиваться.

О причинах потливости ног

Потливость стоп может появиться по разным причинам. Чаще всего это неудобная, неправильно подобранная обувь или следствие нарушений правил личной гигиены. Также потливость может появиться в связи со стрессом, физической нагрузкой или наличием заболевания, симптомом которого является увеличение потоотделения ног. Спровоцировать гипергидроз ступни может жара и (или) высокая влажность. Потливость ног может возникнуть по таким причинам как:

  • не по сезону подобранная обувь;
  • гормональные изменения;
  • наличие инфекционного заболевания;
  • ожирение;
  • эндокринные заболевания;
  • кожные болезни;
  • злоупотребление алкоголем;
  • побочное действие лекарственных препаратов.

    • Если каких-либо внешних или уже известных причин появления гипергидроза стоп не было, значит надо обратиться к врачу. Возможно, вы тяжело больны и своевременная диагностика поможет выявить болезнь на ранней стадии.

    Борьба с потливостью ног — лучшие средства

    В борьбе с повышенной потливостью ног, применяют такие средства как:

    Лечение потливости народными средствами в домашних условиях

    Для борьбы против потливости ног также используют народные средства. Они основаны на применении натуральных веществ, поэтому они не имеют каких-либо противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. В борьбе с гипергидрозом применяют такие средства как:

    Нередко проблемы возникают из-за неправильно подобранной обуви или носков. Синтетика плохо пропускает воздух и не впитывает влагу. Тоже можно сказать и об обуви, сделанной из клеенки или кожзаменителя. Если такая обувь, еще и не имеет перфорированных отверстий сверху на носке или по бокам снизу – ноги будут очень сильно потеть. Лучше приобретать обувь из натуральных тканей или кожи. Она хорошо пропускает воздух, выводит избыток влаги. Летом и весной, особенно в жаркую погоду нужно носить открытую обувь.

    Если нет возможности приобрести ботинки из качественных натуральных материалов, то за такой обувью придется следить особым образом. Во-первых, ее следует просушивать с помощью специальных сушилок и периодически обрабатывать специальными растворами. Во-вторых, в такой обуви не рекомендуется ходить подолгу, особенно если это зимние сапоги или . Не носите закрытую обувь на босу ногу! Тоже относится и к дырявым носкам или заштопанным с образованием уплотненных участков.

    Носки должны быть исключительно из натуральных тканей, шерсти или хлопка. Не рекомендуется надевать грязные носки, даже если внешне они кажутся чистыми. Если их носили, значит, в них уже появились микробы и их нужно стирать.

    Избавляемся от запаха в обуви

    Чтобы гипергидроз не вернулся вновь необходимо не только регулярно проводить лечебные мероприятия против потливости, но и очистить обувь от микробов, которые появились и размножились во время носки. Определить наличие таких микробов можно по запаху. Такая обувь пахнет изнутри неприятно, чтобы избавиться от запаха и от микробов можно предпринять следующее:

    1. Постирать обувь. Сделать это непросто, учитывая, особенно если она сделана из кожи или плотной ткани;
    2. Залить внутрь ботинок спирт или одеколон. Спирт, как известно, обладает антибактерицидным свойством. После того как обработаете обувь, ее нужно как следует просушить. Используйте для этого скомканную в шар газету, которую вставляют в ботинок, чтобы обеспечить нормальную вентиляцию.
    3. В обувь можно засыпать соль или соду на всю ночь. Они не только убьют микробы, но и высушат обувь изнутри. Не забудьте только вытряхнуть их из ботинок, перед тем как обуться.
    4. Опрыскать . Дезодорант обладает противомикробным свойством.

    Что делать, если сильно потеют ноги? Обращаться к врачу, лечиться самому или не обращать внимания и ждать, когда всё пройдет само собой? Так размышляют многие, сталкиваясь с проблемой обильного выделения пота на ногах. Влажные ноги портят не только настроение, это ещё и сильный дискомфорт: часто приходиться менять носки, переобуваться. Ко всему прочему из-за повышенной потливости ног возникает характерный неприятный запах также может легко появиться грибковая инфекция.

    В связи с тем, что у человека постоянно потеют ноги, возникают различные неприятные ситуации, неловкость, часто развиваются комплексы. Окружающие, которые чувствуют неприятный запах, начинают думать о нечистоплотности, даже не подозревая, что это болезнь и её можно и нужно лечить. Для этого стоит как можно скорее посетить дерматолога.

    Потливость ног – это болезнь или симптом другого заболевания

    При обращении к специалисту, нужно подробно описать ситуацию, чтобы он назначил
    соответствующее обследование – только так можно выяснить, что стало причиной повышенной потливости в ногах. Это заболевание – гипергидроз, которое отличается от нормального выделения пота во время физической активности или при жаркой погоде.

    Говорят о гипергидрозе и в том случае, когда человек моет ноги дважды в день, меняет носки, ухаживает за обувью, а потливость не отступает. Появление потного запаха – симптом развития микробной среды и, возможно, начало грибковой инфекции.

    Почему возникает потливость ног

    По какой причине потеют ноги, точно не известно. Это может быть проявление отдельной болезни, или симптом развития какого-либо другого недуга. Однако, разработано несколько методик для лечения гипергидроза ног. Может быть и так, что ноги покрываются потом из-за того, что в организме есть какие-то сбои.

    Есть несколько факторов, провоцирующих появление повышенной потливости в ногах:


    Любая из причин, названных выше, требует немедленного медицинского вмешательства (полного обследование, назначение курса терапии). Если запустить ситуацию, болезнь будет развиваться и перейдет на другие части тела или органы. Всё это время под угрозой находится и нормальное функционирование нервной системы: постоянные переживания, стресс и напряжение подорвут общее самочувствие.

    Курс лечения зависит от причины, вызвавшей чрезмерную потливость. Кроме того, лечение
    женщин, мужчин и детей будет различаться.

    Лечение гипергидроза ног у мужчин

    Когда обследование проведено и угрозы для здоровья нет, можно начинать лечить чрезмерную потливость ног, соблюдая некоторые правила:

    1. менять носки не менее 2-х раз в день, предварительно вымыв ноги или протерев их специальными салфетками с антибактериальным эффектом;
    2. исключить из гардероба резиновую обувь;
    3. обуваться по погоде, предпочитая летом обувь открытого типа, что позволит коже дышать;
    4. ухаживать за обувью: вовремя мыть, сушить, менять стельки;
    5. устранять неприятный запах в ботинках с помощью раствора уксуса или скипидара;
    6. приобрести из натуральной кожи;
    7. начать прием глюконата кальция – это позволит восполнить нехватку минерала, которая часто становится ;
    8. после мытья ног перед сном использовать порошковую смесь талька и картофельного крахмала, это позволит уменьшит потливость.

    Лечение потливости ног у детей

    Если малышу еще не исполнился 1 год, потливость ножек является физиологической нормой, так как его организм не может в полной мере регулировать температуру.

    Если потеют ноги у детей старше года, нужно сходить к педиатру для консультации, дома можно делать следующее:

    • исключить из гардероба ребенка синтетическую обувь, носки колготки;
    • чаще проветривать помещение, где находится ребенок и следить за температурой в целом может быть, она слишком высока для детского организма;
    • если ребенок страдает от лишнего веса, потливость является нормальным явлением во время физической активности;
    • зимой давать ребенку пару капель препарата Аквадетрим- это жидкий витамин D, необходимый для профилактики рахита, часто вызывающего потливость;
    • пройти осмотр у невропатолога и педиатра, они могут обнаружить мышечную и направить на курс лечебного массажа;
    • после мытья ног или приема ванны использовать тальк.

    Как лечить потливость ног у женщин

    Если у женщины потеют ноги, это может быть вызвано разными причинами. Если потливость не сопровождается другими тревожными симптомами, можно попробовать избавиться от неё в домашней обстановке:

    • мыть ноги с использованием антибактериального или хозяйственного мыла, он подсушивает кожу и убивает микробную среду;
    • после мытья дать возможность коже высохнуть самой и потом применять крем;
    • дома стараться ходить без носков.

    Если потливость вызвана климаксом, стоит проконсультироваться с гинекологом и начать прием гормональных средств или специального чая из трав.

    Аптечные препараты от потливости ног

    Для лечения сильной потливости на ногах дерматологи рекомендуют использовать различные кремы и лосьоны. Некоторые из них действуют как дезодоранты, но в основном подобные средства содержат химические вещества, которые . Самые эффективные из них:

    Как убрать неприятный запах с обуви

    Чтобы избавиться от запаха пота, исходящего от обуви, можно приобрести специальный
    дезодорант или порошок.

    Однако, гораздо легче применить домашние средства, проверенные временем и опытом:

    1. Слабый раствор уксусной кислоты, марганцовки или перекись водорода; любым из этих средств нужно протереть обувь с внутренней стороны и оставить на ночь в проветриваемом помещении. Таким образом, исчезает не только потный запах, но и нейтрализуется активность бактерий.
    2. На каждую стельку можно капнуть несколько капель масла лаванды, нашатыря или лимонного сока. К утру от запаха не будет и следа.
    3. Можно протереть обувь изнутри использованным чайным пакетиком.
    4. Вечером в каждый туфель или ботинок нужно насыпать по 10 таблеток активированного угля. Он отлично впитает неприятный запах, а утром его надо просто удалить из обуви. Также действует и пищевая сода или тальк, только средство нужно поместить в маленький мешочек из натуральной ткани.

    Несколько фактов о потливости ног

    Потная жидкость – это смесь, состоящая из 99% воды и 1% ненужных веществ, выделяемых
    организмом человека: жиры, холестерин, соединение азота и др.

    Запах пота – это не его собственный физиологический запах. Пот его почти не имеет. Источником неприятного запаха являются вредные микробы и бактерии, развивающиеся во влажной среде.

    Потная жидкость мужчин и женщин идентична по своему химическому составу, кроме того, люди любого пола имеют одинаковую предрасположенность к потоотделению

    Выводы

    Гипергидроз ног довольно неприятная проблема, но с ней можно бороться, тем более средств борьбы, как среди народных рецептов, так и в медицине существует множество.

    Обильная потливость – заболевание, которое поддается лечению. Осуществляется как медикаментозная терапия, так и успешно применяют инвазивные методы лечения. Наиболее оптимальное лечение – уколы ботокса, удастся устранить повышенную потливость на 6 месяцев.

    Чрезмерная потливость ног для многих стала проблемой

    Эта проблема довольна распространенная в нашем столетии. Чрезмерная потливость ног уже стала обыденностью для многих людей на «сидячей» работе. Большое количество офисов и официальных мероприятий, частных и государственных учреждений, ресторанов и театров требуют определенного дресс-кода от работника. А для человека противоестественно носить длительное время закрытую, плохо вентилируемую обувь, а ходить босиком всегда не получится.

    Осталось действительно немного мест, где человек может появиться в открытой обуви. Немного легче в этой ситуации женщинам. Открытые босоножки, туфли подходят даже для официальных событий. Постоянное ношение закрытых кроссовок, ботинок, туфель плохо влияет на потоотделение ног. Из-за постоянной носки такой обуви у человека могут чесаться и «гореть» стопы, чрезмерно потеть. Предпосылкой для развития повышенной потливости стоп утром является наличие заболевания различного генеза.

    Повышенная потливость и гипергидроз одно и то же?

    Врачи называют дефект сильно потеющих ног и пальцев гипергидрозом. Выделяют локальный и общий гипергидроз. Локальный дефект характеризуется наличием повышенной потливости в конкретных участках тела. Например, к локальному гипергидрозу относят потливость ступней, подмышечных впадин, ладоней, симптомами которых является резкий запах.

    Во время общего гипергидроза, излишней потливости, наблюдается повышенная потливость стоп и всех других участков тела.

    К потливости ног может привести эмоциональное переживание

    Потеть ноги и пальцы могут в любом возрасте: у детей, взрослых и пожилых людей. Важно понимать, что потоотделение — абсолютно нормальный физиологический процесс. Беспокоиться нужно начинать тогда, когда с потливостью ног присутствует резкий неприятный запах. Бросается в глаза излишнее потоотделение, отталкивающий аромат, прение, иногда – покраснение кожи ступней. В этом случае, прежде всего, нужно обращаться к врачу, выяснить, по какой причине потеют ноги, и устранить ее.

    Чрезмерно потеть ноги могут без наличия какой-либо патологии. Так, при сильной физической активности или находясь в состоянии эмоционального переживания, у человека усиливается теплообмен, что ведёт к излишней потливости ног, всего тела. Потеть ноги и стопы могут также, когда высокая температура. Так, находясь в душном офисе или дома, возможно повышенное потоотделение.

    Уменьшить потение левой и правой ступней можно самостоятельно. Для этого нужно:

    • использовать присыпку для ступней, если потеют ноги, чтобы убрать симптомы;
    • женщинам отказаться от ношения капроновых колгот, отдавая предпочтение натуральным материалам;
    • использовать носки, сделанные из хлопка;
    • мыть стопы с мылом несколько раз в день и тщательно удалять следы от носков и между пальцами;
    • соблюдать личную гигиену (грязные участки тела больше потеют);
    • если ужасно болят стопы, делать ванны с холодной водой, это снимет болезненность;
    • снизить употребление острой пищи.

    Причиной для начала повышенной потливости ног может быть беременность

    Причинами потения ног могут быть как факторы окружающей среды (физиологическое потение), так и болезни, имеющиеся у человека (патологический гипергидроз). В том случае, если потеть стопы будут вне зависимости от эмоционального состояния, внешних условий, можно говорить о появлении дефекта. Причиной повышенной потливости ног может быть другое заболевание (вторичный гипергидроз), или данная патология может развиваться как самостоятельная болезнь (первичный гипергидроз).

    Если сильно потеют ноги, и в вашем роду есть такая же проблема у других родственников, то это первичный гипергидроз. Он вызван гиперфункцией либо большим количеством потовых желез.

    У чрезмерной потливости ног причины развития имеют различную этиологию. Гиперфункция щитовидной железы способствует развитию потливости ног. Вегетососудистая дистония является одной из причин развития сильно потеющих ног и ступней. Вот почему потеют ноги. Помимо этого, следующие факторы являются предпосылками для начала повышенной потливости ног:

    • избыточный вес;
    • климакс и беременность;
    • использование обуви с подошвой, выполненной из некачественной резины;
    • неправильный выбор носков;
    • несоблюдение личной гигиены;
    • бывает такое, что левая стопа потеет, а правая нет — это из-за разных нагрузок на ноги;
    • кожные болезни.

    Неправильный образ жизни является одним из основных факторов, провоцирующих появление гипергидроза. Так, курение и употребление алкоголя негативно сказывается на работе эндокринной и нервной систем, нарушает обмен веществ, создаёт для организма условия постоянного нахождения в стрессовой ситуации. Ноги преют также из-за наличия грибка.

    Лечение назначает доктор

    Используют медикаментозную терапию и/или хирургическое лечение в комплексе с физиопроцедурами, консультацией у психотерапевта. Доктор опрашивает больного, собирает анамнез. Затем проводит пробу Минора. Этот тест основан на нанесении раствора йода на проблемный участок, затем нанесении крахмала. Проба позволяет подтвердить наличие потения стоп, а также насколько сильно потеют ноги.

    Медикаментозная терапия

    В зависимости от причины, повлекшей потение ног, доктор назначает лечение. Потеющие ступни у человека из-за недостаточной гигиены, наличия грибка. Грибковые инфекции устраняются противогрибковыми препаратами:

    • Лоцерил;
    • Батрафен;
    • Циклопироксоламин.

    Заболевание неврологического характера резко устраняют при помощи седативных препаратов (экстракт валерианы, пустырник), анксиолитики (препараты, снимающие страх, тревогу – Феназепам, Амизил). Когда потеют ноги, назначают курс физиотерапевтических процедур – контрастный душ (процедура, в основе которой чередование температуры воды), воздействие электрическим током с антихолинергическими лекарствами – электрофорез.

    Случается так, что дефект вспотевших ног перерастает в комплекс. Для предотвращения и устранения этой проблемы нужна квалифицированная помощь психотерапевта.

    При избыточном количестве гормонов тироксина, трийодтиронина (гормоны. продуцируемые щитовидной железой) в крови, назначают тиреостатические лекарства, такие как:

    • Пропилтиоурацил;
    • Метимазол, и др.

    Самое оптимальное лечение — это вкалывание ботокса

    Потливость ног лечат также и оперативным путем. Существует несколько инвазивных способов избавления от чрезмерно повышенной потливости стоп:

    • вкалывание ботокса;
    • симпатэктомия.

    Инъекции ботокса устраняют проблему сильно потеющих ног. Причина в том, что ботокс взаимодействует с потовыми железами и подавляет их. Тем самым уменьшает количество выделяемого пота. Но, после укола ботокса в стопы, повышенное потение не исчезает навсегда. Эффект длится от 5 до 6 месяцев со дня укола.

    Стоит заметить, что симпатэктомию врач назначает, если постоянно потеют ноги, когда другие методы не принесли должного эффекта. Симпатэктомия – это оперативное вмешательство, осуществляется под общим наркозом, для устранения проблемы сильно потеющих ног. Особенность этого метода в том, что во время операции происходит непосредственно резекция (т. е. удаление) или клипирование симпатического нервного ствола. Соответственно, выделяют такие виды симпатэктомии, как:

    • обратимую (накладывают клипсу на симпатический нервный ствол);
    • необратимую (проводят резекцию).

    По способу проведения симпатэктомии выделяют такие способы:

    • открытый;
    • чрескожный;
    • эндоскопический.

    Используя эти методы, повышенная потливость ног исчезнет навсегда, но после проведения оперативного вмешательства возможно развитие компенсаторного гипергидроза.

    Открытый метод наиболее травмоопасный и болезненный, т. к. происходит проникновение посредством раздвигания реберных костей, через разрезание кожи. Этот способ проведения операции характеризуется долгим послеоперационным периодом восстановления.

    Чрескожным методом хирургическое вмешательство производится тонкими иглами, также через разрезание кожи. Способ менее травмоопасный, т. к. иглы небольшие, и проводят резекцию посредством химического препарата или электрического тока.

    Сильная потливость ног, устраняемая таким методом, имеет недостаток. Врач не может видеть абсолютно точно нужное место. Есть вероятность промаха, повреждения близлежащих тканей.

    Эндоскопический способ наиболее оптимальный. Доктор начинает операцию тонким, подвижным эндоскопом, через небольшой надрез специальными инструментами. Из-за наличия камеры врач прекрасно видит внутренние органы, что снижает риск травмирования близлежащих тканей.

    Нужно тщательно мыть ноги

    Часто люди недоумевают, почему потеют стопы после выполнения симпатэктомии. Это явление получило название компенсаторной потливости. Абсолютно всегда организм старается поддерживать гомеостаз, т. е. постоянство внутренней среды. Наше тело не только старается вернуть утраченную функцию (после воздействия на симпатический нервный ствол), но и компенсирует ее вдвойне. Компенсаторное отклонение потеющих ступней можно исправить только в том случае, если была произведена симпатэктомия при помощи клипсы. Убрав ее, возможно устранить компенсаторное нарушение сильно потеющих ног и щиколоток.

    Профилактика гипергидроза

    Чтобы предотвратить ужасную проблему потеющих ног, икр и голеней, прежде всего, соблюдайте личную гигиену. Так, некоторые люди замечают, что у них стали потеть ноги после посещения общественного бассейна или общей ванной комнаты — это грибок. Как можно чаще меняйте носки, колготки, носите открытую обувь, ходите босиком. Во время приема ванны тщательно мойте ноги и ступни с мылом. Здоровый образ жизни – отличная профилактика различных заболеваний. Перед работой нанесите специальную присыпку на ступни, которая сохранит ваши стопы сухими в течение всего дня. Почему сильно потеют ноги, вы можете узнать, перейдя по ссылке: https://youtu.be/VlDQQbDFSmQ