Процесс родов от начала до конца. Роды начинаются задолго до того, как начнутся сами потуги. Многие женщины думают, что рожать и испытывать боль они будут много часов, но на практике то, что известно нам из кинофильмов – выход ребенка, длится 15-20 минут.
Три признака начинающихся родов
Первый признак – это схватки
Мускулатура матки начинает регулярно сокращаться. Каждая женщина чувствует эти сокращения по-разному. Некоторые испытывают тянущую периодическую боль, а другие лишь легкие изменения внизу живота. Давление в брюшной полости возникает вследствие ритмических сокращений.
Последовательность процесса родов
Когда начались схватки, то женщину можно смело назвать роженицей. Хочет того женщина или нет схватки начинаются сами собой. Аналитически женщина не может повлиять на начало схваток. Но в период стресса или опасности схватки могут прекратиться. Человеческий разум за тысячи лет поставил этот процесс на автомат и разучился его контролировать.
Но в большинстве случаев женщина легко определяет начало схваток. Они регулярны и болевые ощущения, скорее всего, будут присутствовать. У большинства рожениц периодичность схваток следующая: 10-15 секунд идет схватка, 10-15 минут период, когда схватки нет.
Если схватки ложные, то роженица может отвлечься. Но если схватки настоящие, то она уже не сможет отвлечься. Схватки будут повторяться, повторяться и повторяться.
Второй признак – это отхождение слизистой пробки
Шейка матки закрыта слизью и когда шейка открывается, то из влагалища выходят слизистые выделения с кровяными прожилками. Но это может не произойти у тех женщин, у которых есть сложности по гинекологии. На самом деле слизистая пробка может отойти как за 3 дня до родов, так и за десять – пятнадцать дней.
Но обычным для этого явления будет отхождение пробки после начала схваток. Это показатель того, что шейка матки расширяется, а слизистая пробка вытесняется.
Зачем нужна слизистая пробка. Её функция – закрывать канал во время беременности. Перед родами она выходит и это показатель того, что плод созрел.
Третий признак – это отхождение вод
В акушерской практике различают три вида отхождение вод.
- Первый вид наблюдается у рожениц, которые рожают впервые. Это отхождение вод называют своевременным. То есть шейка матки полностью раскрыта. На верхней амплитуде схваток пузырь вскрывается. Околоплодные воды отходят.
- Второй вид присущ женщинам, которые рожают повторно. У повторнородящей женщины плодный пузырь может раскрыться преждевременно еще до того, как шейка матки полностью раскроется. Этот вид отхождения вод называется преждевременным.
- Третий вид называется запоздалый. Бывает, что ребенок начинает идти через родовые пути и лишь тогда плодовый пузырь вскрывается.
Роженица не чувствует боли, когда вскрывается плодовый пузырь. Можно сказать, что он не принадлежит организму матери, а является лишь связующим звеном между ней и ребенком.
Нужно отметить, что если воды отошли до возникновения схваток, то это не является нормой. Необходимо немедленно ехать в роддом, где классифицируют такое отхождение вод, как патологическое и примут необходимые меры по организации безопасного рождения.
Роды.
Как начинаются роды?
У каждой женщины этот процесс может быть разным. Некоторые рожают долго, а некоторые быстро. Скорее всего, это зависит от психологического момента. Если женщина не хочет расставаться со своим ребенком, то на психологическом уровне она будет удерживать его у себя. Здесь поможет процесс, при котором женщину просят давать предмет.
Снова вкладывают его ей в руку и снова просят его дать. Женщина увидит, что она может совершенно безопасно расстаться с чем-либо и роды могут пойти быстрее.
Лучше всего перед родами отдохнуть, тогда будут силы. Нужно расслабиться. Помогает правильное дыхание и различные поглаживания по спине, рукам и ногам, которые может делать партнер или акушерка.
Если спать или лежать не хочется, то можно отвлечься, принимая различные позы и делая посильные упражнения, которые нужно усвоить на специальных курсах. На эти курсы необходимо записаться за несколько месяцев до родов.
В крайнем случае, эти упражнения можно найти в специальной литературе, интернете или придумать самому. Важно, чтобы они были простыми. Их цель не натренировать вас, а сделать процедуру ожидания интересной.
По отходу вод можно определить, как проходит конечный этап беременности. Если воды прозрачные или белесые, то это нормально. Если там есть кровяные прожилки, то, скорее всего, это частички пробки, которая должна была выйти до этого. Но если воды зеленоватые – признак гипоксии, или окрашены кровью в алый цвет, необходимо срочно вызвать врача.
Все вышесказанное должно помочь вам принять процесс рождения ребенка, как вполне естественное событие. На самом деле это так и ничего страшного в нем нет.
Не только мужчинам, но и многим женщинам, далеким (пока) от вопросов, связанных с деторождением, роддом представляется своего рода «черным ящиком»: беременная женщина с огромным животом в определенный, известный только ей, момент скрывается за дверями этого учреждения, а через несколько дней выходит из него значительно похудевшая, в сопровождении медсестры с красивым свертком в руках. Что и как происходило внутри - «покрыто мраком». Неведение - главная причина страха и неуверенности, знание - надежное оружие против них. Чем раньше беременная (а может быть, и не только беременная) женщина максимально подробно узнает, что именно ей предстоит, тем более неуязвимой станет она для иррациональных страхов и предчувствий, тем больше времени останется у нее для рациональной, т.е. разумной и сознательной, подготовки к великому таинству родов. Как же проходит родовой процесс? В течении родов выделяют три периода: раскрытие шейки матки; рождение плода; изгнание последа. Опишем подробнее, что происходит на каждой из этих стадий.
Лариса Коммисарова
Зав. родильным отделением Центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН
Первый период (раскрытие шейки матки)
О начале родов свидетельствует один из трех признаков.
Во-первых, роды могут начаться со схваток - ритмических сокращений матки, вызывающих раскрытие шейки матки 1 . Раскрытию шейки матки способствует и давление плодного пузыря, который под действием сокращений матки опускается вниз. Степень раскрытия определяют по поперечнику пальцев, которые при влагалищном исследовании удается ввести в наружный маточный зев. Раскрытие 10 см считается полным.
Во-вторых, бывает, что сигналом к началу родов служит излитие околоплодных вод . Как правило, воды отходят в конце первого периода родов, но в 20-30% случаев излитие околоплодных вод происходит преждевременно или рано, т.е. до начала или с началом родовой деятельности. При подтекании околоплодных вод ощущается влажность на внутренней поверхности бедер, как при непроизвольном мочеиспускании, но воды могут отойти и сразу в большом количестве. При отхождении передних вод (т.е. вод, находящихся под головкой плода) головка ребенка опускается в нижнюю часть матки, в значительной степени перекрывая путь водам, находящимся над головкой (задним водам), поэтому задние воды отходят не одномоментно, а небольшими порциями на протяжении всего периода родов. При отхождении околоплодных вод следует немедленно обратиться в родовспомогательное учреждение независимо от срока беременности и наличия схваток. Дело в том, что излитие вод свидетельствует о нарушении целостности плодного пузыря. При этом образуются «входные ворота» из влагалища в полость матки и к плоду, поэтому беременная должна постоянно находиться под наблюдением врача или акушерки, которые своевременно примут необходимые меры.
И наконец, в-третьих, иногда роды начинаются с отхождения слизистой пробки (слизистой пробкой называют слизисто-кровянистые выделения, в относительно небольшом количестве появляющиеся у женщины в начале родов). На протяжении беременности слизистая пробка закрывает вход в шейку матки, а с началом родовой деятельности, по мере открытия шейки матки, происходит ее отхождение.
Итак, по крайней мере один из признаков начала родов налицо, и роженица отправилась в роддом 2 . Ей непременно нужно иметь с собой паспорт, обменную карту, полученную в женской консультации, и очень желательно - страховой полис. Процедура приема и оформления роженицы в российских роддомах более или менее стандартна. Проводится акушерское обследование, определяется группа крови, резус-фактор. Во многих роддомах не позволено находиться в собственном белье и одежде - при поступлении всем выдается казенное «облачение». Затем, как правило, проводят опять же стандартный комплекс гигиенических процедур - клизма, бритье лобка, душ, и женщина поступает в предродовую палату.
Первый период родов - самый продолжительный из трех. Он длится в среднем от 4 до 10 часов, но может затянуться и на 20-22 часа, причем при рождении первенца на раскрытие шейки матки уходит больше времени, чем при вторых и последующих родах.
Первый этап родов требует от женщины спокойного расслабления, уверенности в своих силах. Любое усилие, попытка помочь первоначальным схваткам принесет только вред. Секрет быстрого раскрытия шейки матки - полное расслабление.
Полезно знать о симптомах, появление которых в первом периоде родов требует немедленного обращения к врачу или акушерке. Это6
- резкое ухудшение самочувствия, слабость, холодный пот, головная боль;
- появление «мушек», темных кругов перед глазами, ухудшение зрения;
- появление ярких кровянистых выделений из половых путей;
- резкое головокружение, шум в ушах.
Между полным открытием шейки матки и началом потуг существует переходный период. В это время появляется ощущение давления на прямую кишку, схватки усиливаются, может возникнуть боль в спине, желание тужиться. На этом ответственном этапе очень важно расслабиться и не мешать естественному продвижению предлежащей части плода.
Второй период (рождение плода)
Второй период родов отмечается началом потуг . Потуги - это одновременные рефлекторные сокращения мышц матки, диафрагмы и брюшного пресса. Начинаются они при полном раскрытии шейки матки. С началом потуг женщина переходит в родильный зал. Как правило, роженица размещается на родильной кровати. Во время схваток она сгибается - так, чтобы колени были у подмышечных впадин.
Необходимо сказать, что от усилий женщины во время потуг в значительной степени зависит длительность родов. От женщины требуется огромное напряжение сил. Именно в этот период родов ребенок испытывает наиболее сильное давление, при длительных потугах может нарушаться маточно-плацентарное кровообращение. Поэтому самое главное в этот период - расслабляться между потугами, правильно дышать и правильно тужиться.
При возникновении и усилении давления предлежащей части плода (обычно это головка) на дно таза потуги усиливаются, промежутки между ними сокращаются до 2-3 минут. Из половой щели начинает показываться головка. Когда головка перестает скрываться во время потуг, а как бы фиксируется в половой щели, говорят о прорезывании головки . Обычно сначала прорезывается затылочная область, затем теменная, потом показывается лицевая часть. Произошло рождение головки . Родившаяся головка чаще обращена личиком книзу. В следующий момент происходит поворот головки к правому или левом бедру матери и одновременно - поворот плечиков в родовых путях. Затем рождается переднее, а вслед за ним и заднее плечико. После рождения головки и плечиков туловище и ножки ребенка рождаются легко. Ребенок делает первый вдох.
Второй период родов длится у первородящей, как правило, минут 30-40, у повторнородящей - 10-15.
После рождения ребенка и удаления у него слизи из полости рта производится оценка его состояния по шкале Апгар. (Этот метод оценки состояния новорожденного носит имя своего автора - американского анестезиолога Вирджинии Апгар - и базируется на 5 показателях: сердцебиение, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи. Шкала Апгар насчитывает 10 баллов; 7 и более баллов считаются признаком хорошего или отличного состояния здоровья.) Затем акушерка кладет ребенка матери на грудь, и до появления признаков отделения последа мама общается с ребенком. Это очень важный момент: таким образом мать и ребенок получают сигнал о том, что их напряженный труд благополучно завершен.
Третий период (изгнание последа)
Через 10-15 минут после рождения ребенка у женщины появляются легкие схватки, во время которых плацента отделяется от стенки матки, а затем плацента, плодные оболочки и пуповина (все это вместе и называется последом) изгоняются из полости матки при небольшой потуге. При этом из половых путей выделяется до 300 мл крови - это физиологическая (безвредная) кровопотеря в родах. Врач тщательно осматривает послед, ведь если в полости матки остались его части, это чревато развитием инфекционного воспаления матки (эндометрита) или кровотечения в послеродовом периоде. После рождения последа наружные половые органы, промежность и внутреннюю поверхность бедер обмывают дезинфицирующим раствором. Производится осмотр родовых путей для исключения травм мягких тканей (разрыва шейки, разрыва влагалища).
После отделения последа ребенка осматривает педиатр. Малыша обтирают стерильной марлей или моют с мылом, в глаза закапывают 30% раствор сульфацила натрия с целью профилактики бленнореи 3 , затем накладывают на пуповину зажимы на расстоянии 2 и 10 см от пупочного кольца и, протерев ее 5% спиртовым раствором йода или 96% этиловым спиртом, перерезают между зажимами.
После этого ребенка прикладывают к груди матери. Очень важно, чтобы новорожденный получил молозиво из маминой груди уже в первый час после рождения. Дело в том, что молозиво - незрелое молоко - содержит витамины, ферменты, антитела, которые помогут малышу избежать многих инфекций и быстрее адаптироваться к новым условиям.
В течение двух часов женщина остается в родильном отделении под наблюдением, т.к. в этот период существует вероятность развития раннего послеродового кровотечения.
От редакции:
Подробнее о способах расслабления во время схваток, техниках дыхания, шкале Апгар читайте в следующих номерах журнала.
|
1 Схватки нужно отличать от так называемых предвестников родов, в прошлом именовавшихся «послами родов». Интервалы между схватками-предвестниками непостоянны, они могут то увеличиваться, то уменьшаться - в отличие от промежутков между регулярными схватками, частота и интенсивность которых имеет тенденцию к нарастанию. |
Это: стадия раскрытия шейки матки, стадия изгнания плода, стадия изгнания последа (или послеродовая стадия).
Стадия раскрытия шейки матки, или стадия расширения, у разных женщин имеет разную продолжительность, что зависит, главным образом, от того, первые или повторные у женщины роды (хотя немалое значение имеют и индивидуальные особенности женщины). Если женщина рожает впервые, продолжительность стадии раскрытия шейки матки может быть до 12 часов; если же роды повторные, стадия может длиться всего до4 8 часов. Шейка матки во время этой стадии сглаживается, раскрывается наружный зев канала шейки, а стенка плодного пузыря разрывается. В начале стадии раскрытия шейки матки наружный зев шеечного канала едва пропускает кончик пальца акушерки, контролирующей течение стадии; но в конце стадии раскрытия диаметр зева может достигать 10-12 см (головка плода уже вполне может пройти через зев).
Эта стадия родовой деятельности самый продолжительный. В среднем он длится 7-8 часов у перворожающих и 4-5 часов у тех, кто уже рожал. Таковы среднестатистические данные. У вас все может быть по-другому. Однако как бы там ни было, процесс раскрытия шейки матки сегодня редко пускают на самотек. Для его ускорения используются медикаментозные средства.
Самыми длительными являются первые три сантиметра. На них уходит почти половина общего времени раскрытия. Как только шейка раскрывается на 3 см, для ускорения процесса прибегают к средствам, стимулирующим родовую деятельность. Именно в этот момент вас подключают к приборам для постоянного наблюдения и ставят капельницу.
Как правило, плодный пузырь вскрывается между 2-м и 5-м сантиметрами. Иногда это происходит в самом начале родовой деятельности, иногда плодный пузырь не вскрывается совсем. В последнем случае врач ждет, когда шейка матки раскроется до 5-ти см, и головка ребенка войдет в малый таз, чтобы проткнуть пузырь пинцетом. Это абсолютно безболезненно.
Стадия изгнания плода можно считать начавшимся сразу после того, как наружный зев шеечного канала достигнет диаметра в 10-12 см. Нормальная продолжительность стадии изгнания находится в пределах 25-45 минут. Схватки постепенно усиливаются, стенка плодного пузыря не выдерживает давления, разрывается, и изливаются передние воды. В течение некоторого времени после этого схваток нет, но когда они начинаются вновь, то уже становятся более сильными и продолжительными. Тут же появляются и потуги. Роженице в это время необходимо тужиться, - чтобы усилить потуги. Опытные врач и акушерка, какие принимают роды, подсказывают роженице, когда следует тужиться и когда можно немного отдохнуть. Если женщина рожает не в первый раз, она уже и сама знает, когда усиливать потуги, а когда расслабляться.
Плод под воздействием родовых изгоняющих сил опускается, головка его (при обычном пред-лежании) входит в полость малого таза, и здесь имеет место поворот головки. Потуги становятся сильнее, интервалы между ними укорачиваются, плод постепенно продвигается по родовым путям. В это время у роженицы выпячивается промежность, немного раскрывается половая щель. Настает момент, когда при очередных потугах становится видна головка плода в раскрытой половой щели. Во время пауз головка снова отступает, и половая щель смыкается. Но при следующих потугах опять показывается - причем с каждым разом все больше. И вот головка плода во время пауз уже не отступает, и половая щель не смыкается; это значит, что головка плода прорезалась. Сначала прорезывается затылочная область, затем - теменная и лобная области, и уже потом прорезывается лицевая область. Следует знать, что наиболее сильную боль роженица испытывает при рождении головки - самой крупной части плода. Как только родится головка плода, потуги на некоторое время прекращаются. И у роженицы появляется возможность немного отдохнуть, организм ее готовится к завершению родов. Когда потуги возобновляются, в родовых путях происходит поворот туловища плода, рождаются одно за другим плечики, и дальше уже легко рождается туловище плода. Вместе с рождением ножек отходят задние околоплодные воды. Если в процессе родов были разрывы мягких тканей родовых путей, в задних околоплодных водах может содержаться примесь крови. Здоровый ребенок, как только родится, громко кричит; в этот момент ткань легких у него расправляется, и «включается» легочное дыхание.
Акушерка производит первичную обработку родившегося малыша. С помощью стерильной марлевой салфетки удаляется сыровидная смазка с кожи, полость носа и полость рта новорожденного освобождаются от слизи (выполняется аспирация), в глаза закапывается 2%-ный раствор азотнокислого серебра - для профилактики инфицирования. Примерно через две-три минуты после рождения ребенка перевязывают пуповину. Затем новорожденного взвешивают, измеряют длину тела, пеленают.
Рождение ребенка - заключительная стадия родовой деятельности.
Изгнание плода длится примерно 30 минут у перворожающих и менее 20 минут у повторнорожающих. Когда раскрытие шейки матки почти завершено, схватки становятся значительно более сильными и частыми. Примерно 1 минута схваток приходится на 2 минуты отдыха.
В это время вас переводят в родильный зал, где проходят собственно роды. Вы устраиваетесь на специальном столе, так как рождение ребенка стремительно приближается. Теперь вы будете находиться в окружении медицинской бригады в полном составе.
Стадия изгнания последа называют еще послеродовой стадией (но, если быть точным, изгнание последа - это только начало послеродовой стадии). Как правило, плацента отслаивается спустя четверть часа или полчаса после рождения малыша. Но в некоторых случаях эта стадия затягивается. Акушерка или врач в этих случаях помогают плаценте отслоиться, - используя особый прием (надавливание рукой на дно матки). При отделении плаценты всегда имеет место небольшая кровопотеря; это физиологическая кровопотеря. Родильницей теряется до 350 мл крови. Вся кровь, потерянная при отслоении плаценты, собирается в лоток - врач должен знать, сколько крови родильницей потеряно. В том случае, если кровотечение не останавливается, врач находит причину кровотечения и устраняет ее.
В норме происходит следующее: плацента отделяется, а на ее месте остается довольно обширная раневая поверхность, которая кровоточит; но мышечный слой матки довольно быстро сокращается, матка уменьшается в размерах, просвет кровоточащих сосудов при этом сжимается, что приводит к прекращению кровотечения.
После изгнания последа из матки врач внимательно осматривает поверхность последа. Этот момент очень важен: если на поверхности последа есть дефект, значит, фрагмент плаценты соответствующей величины остался в полости матки, и он будет препятствовать полному сокращению определенного участка матки, и тогда сосуды, находящиеся на данном участке, будут продолжать кровоточить, что уже опасно; если же на поверхности последа дефекты не обнаруживаются, значит, скоро произойдет сокращение просвета сосудов, и кровотечение из матки прекратится. Врач также обращает внимание на состояние мягких тканей родовых путей. В случае обнаружения разрывов оказывается хирургическая помощь (разрывы зашиваются). Родильница остается под наблюдением медицинского персонала примерно в течение двух часов после изгнания плаценты. При отсутствии каких-либо осложнений молодую маму переводят в палату - в удовлетворительном состоянии.
Спустя двадцать минут после рождения вашего ребенка вы снова почувствуете маточные сокращения, однако более слабые. Они необходимы для отделения и рождения плаценты. Акушерка, надавливая рукой на матку, вытаскивает ее за пуповину. После этого роды окончательно завершены. Вы останетесь еще на час или два в родильном зале под наблюдением врачей. Затем вас переведут в палату и принесут ребенка.
Рассмотрим более подробно три стадии родов
- 1-я стадия начинается с сильных регулярных сокращений матки - схваток, - и длится до полного расширения шейки матки и раскрытия маточного зева до такой степени, чтобы через него могла пройти головка младенца. При первых родах эта стадия длится примерно 12 часов, при последующих - около 6 часов.
- 2-я стадия начинается с полного расширения шейки матки и длится до рождения ребенка. При первых родах продолжительность этой стадии составляет примерно 2 часа, при последующих - около получаса.
- 3-я стадия начинается с рождения ребенка и продолжается до выброса плаценты и плодных оболочек. Эта стадия длится примерно 15 минут при первых и всех последующих родах.
Первая стадия родов
С началом родов постепенно увеличивается интенсивность и продолжительность сокращений матки, а интервал между последовательными сокращениями уменьшается, то есть они становятся все более частыми. При таких сокращениях шейка матки стягивается и расширяется. В случае если это ваш первый ребенок, потребуется несколько часов, чтобы шейка расширилась в диаметре до 10 см (это необходимо для прохода головки ребенка,средних размеров). При последующих беременностях шейка начинает расширяться еще в последние недели беременности и при родах об этом уже можно беспокоиться меньше.
Выбор удобного положения
Не существует никаких жестких правил в отношении положения, которое следует принять во время первой стадии родов. Вы можете пробовать различные положения и выбрать для себя наиболее удобное во время схваток при различных болевых стадиях вы можете менять положение. Слушайте свое тело.
- С началом схваток примите наиболее удобное для вас положение. В стадии между схватками, если хотите, можете подвигаться, походить с места на место, но не утомляйтесь, сохраняйте силы.
- Если вы стоите в строго вертикальном положении, ребенок сильно давит головкой на шейку матки и это способствует расширению шейки, а также усиливает сокращения матки и делает их более эффективными.
- Если между схватками вы предпочтете оставаться в покое, можете применить знакомые вам упражнения на расслабление и постарайтесь максимально расслабиться, сохраняя как можно больше сил. Во время схваток вы можете удобно устроиться на краю кровати или на низком столике; сконцентрируйтесь на своем дыхании, дышите глубоко и ровно (вдох через нос, выдох через рот). При усилении схваток и достижении их максимума переходите на легкое поверхностное дыхание, делая вдох и выдох через рот - но не слишком долго, иначе можете получить сухость во рту и головокружение.
- Если стоны или вздохи помогают вам облегчить боль, не пытайтесь их подавить.
- Принимайте каждый приход схваток спокойно, не думая о следующем.
- Старайтесь чаще мочиться, так как полный, растянутый мочевой пузырь усложнит проход ребенка по родовым путям.
- Для снятия предродовых болей в пояснице попросите своего партнера или какого-либо близкого человека помассировать вам область поясницы и крестца, или прикладывайте к крестцу грелку в паузах между схватками. Ладонью нужно делать круговые массажные движения, используя тальк.
К концу первой стадии родов схватки становятся наиболее сильными и частыми. Они длятся около минуты и через минутную паузу повторяются снова, едва позволяя вам прийти в себя. Вы можете испытывать ощущения, похожие на желание помочиться или освободить кишечник, которые обусловливаются тем, что головка ребенка давит на нижний отдел кишечника и мочевой пузырь. На этой стадии у вас появляется сильное желание вытолкнуть ребенка - позывы к потугам.
Старайтесь не тужиться, пока вам не скажет врач. Попытки вытолкнуть ребенка через частично раскрытую шейку (преждевременные потуги) могут привести к отеку маточного зева и уменьшению его растяжимости, что затруднит его раскрытие и подвергнет риску разрыва. Врач посоветует вам, как вести себя в такой ситуации.
Для подавления желания тужиться прежде времени вы можете встать на согнутые колени, опереться локтями на пол и положить голову на руки, в результате чего ваш живот окажется в приподнятом положении.
Какое положение необходимо принимать в стадии раскрытия шейки матки?
Никаких правил на этот счет не существует. Главное, чтобы вам было удобно. Некоторые женщины предпочитают находиться в положении лежа, подремывая между схватками. Другие - ходить, по крайней мере, в самом начале. Это допустимо. Главное, чтобы не вскрылся плодный пузырь.
Вертикальное положение даже имеет свои преимущества. Ребенок легче опускается в малый таз, оказывая при этом давление на шейку матки и способствуя ее быстрейшему раскрытию.
Положения могут варьироваться: стоя неподвижно или прохаживаясь, сидя, полусидя или сидя на корточках. Выбор положения, однако, ограничен вашим подключением к контрольным приборам.
В стадии раскрытия шейки, несмотря на то, что этот процесс время от времени контролируется заходящей в палату акушеркой, вы большую часть времени находитесь одна. Не думайте, что о вас забыли. Эта стадия родовой деятельности не требует постоянного присутствия медперсонала.
Акушерка будет вам сообщать:
- об эффективности родовых схваток и о состоянии ребенка, снимая показатели с приборов;
- о состоянии шейки матки, производя влагалищное обследование.
Это тяжелый момент для будущей матери, так как к возрастающей боли добавляется переживание за дальнейший ход событий. Присутствие будущего отца в это время очень уместно, даже если он не намерен оставаться на собственно роды. Он может поддержать морально, напомнить о дыхательных упражнениях, держа за руку в паузах отдыха, и своим присутствием успокоить.
Большие постоянна во времени. Она возникает, когда начинаются сокращения матки, приводящие к раскрытию шейки. Когда схватки отпускают, боль утихает. С каждой новой схваткой шейка раскрывается все больше, а чем больше она раскрывается, тем сильнее болевые ощущения.
Схватки - это работа группы мышц (мышечные сокращения), и, как при любой другой работе мышц, происходит поглощение большого количества кислорода. Поэтому очень важно во время схваток дышать ровно и глубоко.
В начале схватки: вы должны сконцентрироваться и спокойно дышать, делая глубокие и продолжительные вдохи и выдохи на всем протяжении схватки. Необходимо, чтобы в кровь поступало максимальное количество кислорода. Он нужен и матке, и вашему ребенку, который поглощает огромное количество кислорода.
Во время схватки: постарайтесь не напрягаться, что всегда хочется инстинктивно сделать в момент сильной боли. Расслабьте все ваши мышцы. Им потребуется меньше кислорода, необходимого в этот момент для мускулатуры матки. Оставаясь в расслабленном состоянии, ваш организм не оказывает сопротивления мышечным сокращения матки, а значит, раскрытию шейки матки.
Сохраняя расслабленное состояние, продолжайте медленно дышать, можете использовать поверхностное дыхание. В последнем случае диафрагма почти не работает и не давит на матку, не ослабляя силу ее сокращений.
После схватки: практикуйте смешанное дыхание. В ожидании следующей схватки дышите спокойно.
После раскрытия шейки матки до 5 см, если схватки вызывают чрезвычайно сильную боль, вам могут предложить обезболивающее средство или провести перидуральную анестезию. Конечно, это в том случае, если палата соответствующим образом Оборудована, и вы выражаете свое согласие.
Вторая стадия родов
С полным расширением шейки вы переходите во вторую стадию родов и можете теперь добавить свои собственные усилия к сокращениям матки для того, чтобы вытолкнуть ребенка. Такое выталкивание, или потуги, - это, по сути, такое же напряжение мышц брюшной полости, как при попытках освободить кишечник при запоре.
При каждом сокращении матки (при болях) сделайте два коротких вдоха и выдоха, затем сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и тужьтесь, как минимум, 10 - 15 секунд, прежде чем сделать выдох. Еще раз быстро сделайте вдох и повторите свои потуги. Таким образом, во время каждого сокращения матки старайтесь сделать три или четыре целенаправленных потуги. Между схватками расслабляйтесь и старайтесь максимально отдохнуть.
Бытует мнение, что термин «кесарево сечение» своим появлением обязан Юлию Цезарю, который, по преданиям, появился на свет в результате хирургического извлечения из утробы умершей при родах матери.
Врач посоветует вам, какое положение принять для потуг и родов. При потугах можно находиться в строго вертикальном положении, чтобы гравитация помогала вам; можно принять и другие позы - стоя на коленях, на корточках или сидя прямо, опираясь на спинку кровати. Пусть вас не беспокоит мысль о том, что при потугах надо контролировать возможность непроизвольного опорожнения кишечника или подтекания мочи.
Головка ребенка опускается вниз к вагинальному отверстию и кожа вокруг него растягивается с каждым сокращением матки. Вскоре головку уже можно увидеть в этом отверстии. Акушер, накладывая антисептические кремы, пытается растянуть вагинальное отверстие как можно больше, чтобы облегчить рождение головки, но если очевидно, что она может надорвать окружающие ткани родовых путей, между влагалищем и задним проходом делается небольшой разрез - эпизиотомия (рассечение промежности), - чтобы расширить отверстие влагалища (проход для ребенка) и предотвратить разрыв тканей.
Эпизиотомия проводится под местным обезболиванием, ее выполнение и последующее наложение швов, как правило, не вызывает боли. Во время рождения головки остановите свои потуги, глубоко вздохнув и выдохнув так, чтобы на выдохе головка медленно вышла с помощью рук вашего врача. При появлении головки, глаза, рот и нос малыша бережно очищаются от слизи. Затем появляются плечи и остальная часть тела младенца, после чего пуповина зажимается и перерезается, и ребенок, таким образом, отделяется от матери. В пуповине нет нервных окончаний, и ребенку это не больно.
Изменение температуры окружающей среды и прикасания к ребенку - достаточная стимуляция для того, чтобы он сделал первый вдох. Крик новорожденного - один из самых убедительных звуков в родовом блоке. Ребенка очищают от крови и слизи, осушают и заворачивают в пеленки.
Какое положение принимать вовремя изгнания плода?
Это спорный вопрос.
Как правило, женщины рожают на родильном (гинекологическом) столе, лежа на спине с приподнятыми на подставки нотами. Такое положение удобно особенно для врача и акушера, которым хорошо все видно и легко оказывать необходимую помощь. Однако оно не считается оптимальным для облегчения родовой деятельности.
Положение «сидя на корточках» физиологически более подходит роженице, но не свойственно нашим медицинским традициям.
Применение знаний, полученных на подготовительных курсах
В конце стадии раскрытия шейки матки головка ребенка, которая к этому моменту уже преодолела выход из малого таза, давит на мышцы промежности, рефлекторно вызывая потуги. Желание тужиться настолько сильное, что затмевает все остальные ощущения, даже, болевые во время сокращений матки. На этом этапе вы должны строго следовать указаниям врача или акушерки. Если вам говорят не тужиться, то, несмотря на довлеющее желание, вы не должны этого делать, так как шейка раскрыта неполностью, и вы не дадите возможность ребенку продвигаться дальше по родовым путям.
Желание тужиться, становящееся практически непреодолимым, когда головка ребенка начинает давить на мышцы влагалища и промежности, очень трудно контролировать. Теперь, как нельзя лучше, вам поможет правильное дыхание, навыки которого вы приобрели на курсах по подготовке к родам.
В момент схватки делайте медленный вдох через нос, затем медленно выдыхайте через приоткрытый рот.
Когда вы услышите крик акушерки: «Тужьтесь!» - это означает, что наступил момент высвободить ребенка.
Потуги не болезненны. Силой брюшных мышц вы выталкиваете ребенка наружу. И здесь тоже не последнюю роль играет правильное дыхание.
В начале схватки: практикуйте смешанное дыхание, расслабляя при этом мышцы промежности.
Во время схватки: вдыхайте воздух через нос, рот закрыт.
Задержите дыхание, напрягая брюшные мышцы. Не дышите как можно дольше. Воздух легких давит на диафрагму, которая в свою очередь оказывает давление на матку, толкая ее вперед.
В данном случае предпочтительнее другая техника дыхания, основанная не на задержке дыхания, а на регулируемом выдохе, то есть на очень медленном выдохе с расслаблением мышц промежности. Она требует более основательной подготовки.
После схватки: дышите глубоко.
Между схватками вы расслабляете все мышцы и спокойно дышите.
С началом каждой новой схватки вы выполняете указания акушерки. Она будет вести ваши роды до конца.
Когда головка покажется во влагалище, вас попросят больше не тужиться, чтобы мышцы промежности и влагалища смогли расслабиться. В этот момент расслабьтесь по возможности максимально. Дышите медленно. Акушерка освободит головку ребенка, чтобы не образовались разрывы мышц промежности.
Как только головка выйдет, потребуются еще потуги для выхода всего тела. После рождения ребенка вы отдохнете.
Пуповину пересекают между двумя зажимами. С этой минуты ребенок физиологически самостоятелен. Для него начинается новая жизнь.
Третья стадия родов
Хотя ребенок уже родился, плацента еще находится в утробе матери. С помощью довольно умеренных сокращений матки плацента и плодные оболочки вытесняются из матки. Иногда для изгнания плаценты требуется помощь врача: одну руку он кладет на верхнюю часть матки, а другой осторожно тянет за пуповину. Акушерка или врач тщательно осматривают плацент)", чтобы удостовериться, что она вышла вся целиком. Если часть плаценты останется в матке, это может привести к сильному кровотечению. После рождения плаценты роженице делается инъекция препарата Метергин (Methergine), чтобы матка сократилась и стала маленькой и твердой, и чтобы предотвратить кровотечение.
Если была сделана эпизиотомия, то на промежность накладывается шов, она обрабатывается антисептическим раствором, затем на нее накладывается марлевый тампон с антисептическим кремом, который закрывается гигиенической прокладкой. Теперь вы можете, наконец, откинуться на спину и расслабиться, затем выпить чашку кофе или чая и подержать ребенка на своих руках. Если вы в состоянии покормить ребенка - можете немедленно приложить его к груди.
У некоторых рожениц сразу после родов немного повышается температура и появляется дрожь в теле. Это нормальная реакция организма - ведь вы проделали огромную физическую работу.
Рождение близнецов
Рождение близнецов особых сложностей не представляет. Просто родовая деятельность более продолжительная. Через 15-30 минут после рождения первого ребенка возобновляются схватки, приводящие к рождению второго ребенка.
Изгнание плода обычно происходит легче, так как близнецы часто значительно меньше по размеру. Если это двуяйцевые близнецы (отдельные плодные пузыри), то после рождения первого ребенка протыкают плодный пузырь второго и ждут возобновления схваток.
Изгнание последа происходит после рождения второго ребенка вне зависимости от того, какая беременность - двуяйцевая или однояйцевая. Потери крови при рождении близнецов значительно выше, чем при рождении одного ребенка, риск кровотечений тоже более высокий. Поэтому при многоплодной беременности рожать следует в хорошо оборудованных родильных домах.
Старшим считается тот ребенок, который родился первым.
Как облегчить раннюю стадию родов
Ранняя стадия обычно длится от 5 до 12 часов и нужен для того, чтобы шейка матки раскрылась и сгладилась и выглядела не как цилиндр с толстыми стенками, а как тонкая банка. Лучшее, что вы можете сделать в первую стадию родов, - немного поесть и отдохнуть, лучше всего на левом боку. Кроме этого, можно прогуляться по дому или по улице, чтобы все прошло быстрее и все, в том числе и ребенок, продвигалось правильно.
Когда схватки усилятся, вам может понадобиться чья-то поддержка или нужно будет отвлечься.
Эта стадия родов самый длинный и может затянуться, если вы будете нервничать. Скорее всего, в это время вы будете дома, но можно постараться настроиться на спокойные схватки и роды, вспомнив техники, которые помогут в больнице.
На самом деле в большинстве случаев женщина может оставаться дома до стадии активных родов:
- начните с настраивания себя на нужный лад. Приглушите свет и окружите себя вещами, которые любите: любимыми фотографиями, музыкой, ароматизированными свечами, можно включить аудиокнигу
- если у вас нет дулы или инструктора, а есть только партнер, позовите члена семьи или подругу, чтобы они поддержали вас в эти часы. Лучше всего, чтобы это была уже рожавшая женщина, но самое важное, чтобы вы чувствовали себя хорошо рядом с ней. Это поможет вам и даст партнеру отдохнуть до того, как начнется самое интересное
- даже если вы не ходите, стойте во время схваток. Можете облокотиться на партнера, подругу, кресло или спинку стула. Лучше всего сложить несколько полотенец и положить их на кухонный стол, чтобы можно было на него опереться и положить руки. Кроме этого, можно приседать, держа перед собой мяч для аэробики или опираясь на него; перекатываться вперед на колени, когда сокращается матка, чтобы уменьшить боль
- вы можете подумать, чего, если надавить на живот, вам будет хуже, но на самом деле любой массаж помогает телу выработать эндорфины и облегчить боль. Попросите партнера или подругу помассировать вам шею или ступни, чтобы отвлечься от схваток, или пусть он или она надавливают на копчик во время каждой схватки. Кроме этого, можно сделать приспособление для массажа, положив теннисный мячик в спортивный носок и попросив партнера или подругу массировать им спину
- представьте вещи, которые вас радуют: вы держите ребенка на своих руках, видите Бермудский пляж, на котором когда-то были, или опять оказались на пикнике в итальянской оливковой роще во время вашего медового месяца
- часто меняйте позы. Это может помочь ребенку продвинуться дальше в область таза; если вы устанете от ходьбы, попробуйте встать на четвереньки и качаться вперед-назад
- на раннем этапе лучший способом отвлечься - это теплая вода, потому что в воде меньше чувствуете свой стресс, к тому же она помогает облегчить боль в спине. Посидите в джакузи или постойте в душе, направляя струи воды на спину. (Если у вас уже отошли воды, спросите врача или акушерку, можно ли это делать.)
- старайтесь пить побольше жидкости. Можно пить воду. соки или спортивные напитки - это поможет вам продолжать двигаться, потому что чем больше вы пьете, тем чаще придется ходить в туалет. Если вы почувствуете тошноту, пейте жидкости между схватками или пососите фруктовый лед из натурального сока
Продолжительность родов зависит от многих факторов. Как правило, первые роды продолжительнее. Причина этого - меньшая эластичность шейки матки и влагалища. Первые роды обычно продолжаются от 12 до 24 часов, в среднем 14 часов. У тех, кто рожает не впервые, роды продолжаются 4-8 часов, в среднем 6 часов.
Продолжительность и ход родов у всех женщин разные. Одна ко хотя каждые роды уникальны, последовательность событий всегда примерно одна и та же. Нормальные роды делятся на три этапа. Первый этап - раскрытие шейки матки, позволяющее ребенку выйти, второй этап - выталкивание и рождение ребенка. Третий - рождение плаценты.
Стадия 1
Первый этап родов самый долгий и делится на три стадии: начальные роды, активные роды и переходный момент.
Начальные роды. На этой стадии шейка матки расширяется от 0 до 3 см. Обычно это наименее напряженная стадия родов. Эта стадия начинается с первыми схватками, очень по-разному у разных женщин. Схватки заставляют шейку матки истончаться и растягиваться вокруг головки ребенка. Повторяющиеся схватки заставляют шейку растянуться на все 10 см, так что отверстие достаточно велико, чтобы прошла головка ребенка.
Обычно схватки при начальных родах длятся 30-60 секунд. Они могут быть нерегулярными или регулярными, с интервалом 5-20 минут. Слабые или умеренно сильные. У вас могут появиться боль в спине, расстройство желудка, понос. Некоторые женщины при начале родов чувствуют жар в животе.
Начальные роды длятся часами, так что наберитесь терпения. Шейка матки должна размягчиться, прежде чем сможет раскрыться. Роды не всегда начинаются с началом схваток. Болезненные, нерегулярные схватки могут продолжаться часами, иногда даже несколько дней, прежде чем раскроется шейка матки, особенно если роды первые.
Как вы себя чувствуете. Когда начнутся первые настоящие схватки, у вас голова закружится от волнения. В то же время вы будете бояться неизвестности. Постарайтесь сохранять спокойствие.
Что вы можете делать. Пока ваши схватки набирают силу и частоту, займитесь домашними мелкими делами, посмотрите телевизор или фильм, поговорите по телефону. Можете отдохнуть в кресле или встать и походить. Ходьба - это замечательно, так как уменьшает дискомфорт. Может быть, вам захочется принять душ или послушать успокаивающую музыку. Можно попить воды или слегка перекусить.
Если болит спина, попробуйте приложить холодное либо теплое или то и другое поочередно. Можно помассировать спину теннисным мячиком.
Следите за продолжительностью и частотой схваток - это поможет вам понять, когда пора отправляться в роддом или вызывать врача.
В больнице или роддоме. Вас отведут в вашу палату, часто в предродовую, где проведут процедуру приема. После того как вы переоденетесь в больничную или вашу ночную рубашку, вас осмотрят, чтобы узнать, насколько раскрылась шейка матки. Вас подсоединят к монитору, чтобы контролировать ваши схватки и сердцебиение ребенка. Ваши параметры - пульс, давление и температура - будут регулярно измеряться в течение всего периода родов.
Вам могут поставить внутривенный катетер, соединенный с капельницей на передвижной подставке, которую вы сможете брать с собой на прогулку или в туалет. Жидкость, получаемая через капельницу, предотвращает обезвоживание. При необходимости через капельницу могут вводиться лекарства.
Схватки могут начинаться и прекращаться регулярно, но могут и остановиться на продолжительное время. Если это произойдет, врач может посоветовать вам поспать или пойти на прогулку, чтобы процесс пошел снова. Если схватки не возобновились, врач может прорвать околоплодный пузырь, если он еще не прорвался.
Активные роды. В течение этого периода шейка матки расширяется от 3-4 почти до 7 см. Схватки усиливаются и становятся заметно продолжительнее. Они могут продолжаться от 45 секунд до минуты или более. Промежуток между ними может быть 3-4 или даже 2-3 минуты. Так что передохнуть между схватками не удается.
Однако эти схватки делают большое дело за короткое время. Ваш ребенок продвигается вниз по тазу, и шейка матки продолжает раскрываться. При первых родах расширение идет обычно по 1 см в час, может быть - до 4 см, если роды не первые, раскрытие идет еще быстрее. Активные роды длятся в среднем от 3 до 8 часов.
По ходу активных родов вас будут осматривать, чтобы увидеть изменения шейки матки. Также будут регулярно проверяться ваши жизненные показатели. Если околоплодный пузырь еще не прорвался, он может прорваться, когда шейка расширится сильнее, или это сделает врач.
Как вы себя чувствуете. На активной стадии родов схватки становятся более болезненными, и вы можете почувствовать усиливающееся давление в спине.
Вам может быть трудно разговаривать во время схваток. Между схватками вы можете разговаривать, смотреть телевизор, слушать музыку, по крайней мере в начале активных родов. Вы можете чувствовать подъем духа, оттого что дело наконец-то пошло.
По ходу родов усиление боли может вас напрячь. Вам уже не до улыбок. Вы можете чувствовать беспокойство и усталость. Некоторые женщины говорят, что их все начинает раздражать.
Вам уже не хочется разговаривать. Вам хочется, чтобы все ушли, свет приглушили, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своем важном деле.
При активных родах вам может потребоваться помощь, поддержка, когда ваши схватки достигают максимума. Или наоборот, вы не хотите, чтобы вас трогали, что-то вам советовали, вы хотите самостоятельно контролировать происходящее.
Что вы можете делать. Используйте техники дыхания и расслабления. Если вы не изучали техники естественных родов, медики, занимающиеся вами, знают некоторые приемы, которые помогут вам легче перетерпеть сложные моменты. Дайте им возможность попробовать. Однако нет средства, пригодного для всех, - если вам не помогает, попросите сделать что-нибудь другое.
Некоторым женщинам при усилении болей помогает качание в качалке, на большом мяче, теплый душ - это способствует передышке между схватками. Может быть, смена положения тела поможет ребенку опускаться. Некоторым становится легче при ходьбе. Если вам это помогает, продолжайте ходить, останавливаясь, чтобы вдохнуть при схватке. Делайте все, что можете, так как нет средства, которое помогало бы в течение всего периода родов. Если же ничего не помогает, не бойтесь попросить обезболивания.
Постарайтесь сосредоточиться на расслаблении между схватками. Это поможет вам сохранить силы в течение всех родов. Роды не будут длиться вечно, и единственное, что можно сделать, - это пройти их, собравшись с силами и сосредоточившись.
В период активных родов вы можете почувствовать легкую тошноту. Обычно по ходу родов у вас не возникает и мысли о еде или питье. Чтобы во рту не пересохло, пососите кусочек льда, лимона или леденец. Чтобы не сохли губы, смажьте их бальзамом.
Переходный момент . Последняя фаза первой стадии родов называется переходным моментом. Это самая короткая, но самая сложная фаза. В это время шейка матки открывается на оставшиеся три сантиметра, расширяясь с семи до десяти сантиметров.
Увеличивается сила и частота схваток, перерыв между ними уменьшается. Кажется, можно только поспешно вздохнуть, прежде чем наступит следующая. Схватки достигают максимума почти сразу же и длятся 60-90 секунд. Может быть ощущение, что они практически непрерывны.
Переходный момент - это непросто, вы чувствуете сильнейшее давление на низ спины и прямую кишку. У вас могут появиться тошнота и рвота. То вас бросает в жар и пот, то, наоборот, бьет озноб. В ногах могут появиться судороги или дрожь, это бывает довольно часто.
Чем ближе появление ребенка на свет, тем меньше выбор возможностей обезболивания. Но кое-что еще доступно.
Доверьте врачу выбор способов обезболивания.
Как вы себя чувствуете. Переходный момент может идти быстро. Вы можете его пройти и оказаться готовой вытолкнуть ребенка. Не переживайте, если на этой фазе родов почувствуете себя обессиленной. Это нормально. Постарайтесь максимально собраться. Пока не настанет момент тужиться, расслабьте те мышцы, которыми можете управлять, и берегите силы.
Что вы можете делать. Сосредоточьтесь на том, чтобы перетерпеть каждую схватку. Если это получается, сосредоточьтесь на том, чтобы перетерпеть первую ее половину. После максимума вторая половина пройдет легче. Если ваши схватки контролируются монитором, вам могут сказать, когда наступил максимум, чтобы вы знали, что самое трудное позади.
Вы можете не захотеть, чтобы радио или телевизор отвлекали вас. Не думайте о следующей схватке. Справляйтесь с той, которая уже наступила.
Если вам хочется тужиться, постарайтесь сдержаться, пока вам не скажут, что наступило полное расширение. Это поможет избежать разрывов или отека шейки матки, которые могут замедлить роды.
Может быть трудно сопротивляться этому стремлению, когда тело требует освободиться от груза. Не выталкивать, а только тяжело дышать.
Стадия 2
Рождение ребенка (изгнание, потужной период). Когда шейка матки полностью раскрылась и вам разрешили, можно начинать тужиться. Нередко, особенно при первых родах, приходится делать это и час, и два, прежде чем головка ребенка покажется (прорежется) в отверстии влагалища. Понадобится еще некоторое время и несколько потуг, чтобы родить ребенка.
Когда родится головка, вам, возможно, скажут, чтобы вы перестали тужиться. Чтобы врач проверил, не запуталась ли пуповина.
Перестать тужиться может быть трудно, но постарайтесь. Попробуйте часто дышать. Замедление процесса даст возможность влагалищу растянуться, а не порваться. Чтобы сохранить присутствие духа, вы можете протянуть руку и нащупать головку ребенка или увидеть ее в зеркале. Уже скоро! Как только вам скажут, тужьтесь снова - и ваш ребенок родится!
Сразу поcлe рождения. При рождении ребенок еще связан с плацентой с помощью пуповины. Иногда родители хотят участвовать в перевязке и перерезании пуповины. Если вы хотите, выскажите свое желание, и вам объяснят, что делать. Обычно нет срочности в том, чтобы перерезать пуповину. Ее пережимают двумя зажимами, а затем безболезненно перерезают ножницами между зажимами. Если пуповина обвилась вокруг шейки ребенка, это.может быть сделано до появления плечиков.
Сразу после рождения ребенка дадут вам в руки или положат на живот. Затем ребенка передадут врачу или няне для осмотра и ухода. Ребенка взвесят и осмотрят. Его обсушат и завернут в одеяло, чтобы сохранить тепло. Оценка по шкале Апгар делается и записывается с интервалом в 1 и 5 минут. На ручку надевается идентификационная бирка, чтобы не случилось путаницы в детском отделении. Это первая из многих предосторожностей, позволяющих избежать ошибок в идентификации.
В большинстве случаев вы сможете держать и кормить ребенка грудью сразу после рождения. Но если ребенку требуется помощь, например, у него затруднено дыхание, им более тщательно займутся в детском отделении.
Стадия 3
Рождение плаценты. После того как ребенок родился, происходит многое. Вы и ваш партнер переживаете восторг от рождения ребенка. Вы оба испытываете облегчение от того, что роды уже позади. В это время врач осматривает ребенка, младенец делает первый вдох - и вы слышите восхитительный первый крик.
Последняя, заключительная стадия родов - рождение плаценты. Плацента - это орган внутри матки, связанный с ребенком пуповиной. Этот орган питал вашего ребенка в течение всей беременности.
Для большинства пар плацента - ее еще называют последом - не имеет особенного значения. Для медицинского персонала, занимающегося родами, рождение плаценты и отсутствие у матери избыточного кровотечения очень важно.
Что происходит. После рождения ребенка схватки продолжаются, но уже гораздо слабее. Эти схватки необходимы по нескольким причинам, и одна из них - способствовать рождению плаценты.
Обычно через 5-10 минут после рождения ребенка плацента отделяется от стенки матки. Последние схватки выталкивают плаценту из матки вниз во влагалище. Вас могут попросить потужиться еще раз, чтобы вышла плацента, обычно с небольшим количеством крови. Иногда может потребоваться до получаса, чтобы плацента отделилась и вышла.
После рождения ребенка врач может сделать массаж нижней части живота. Это заставит матку сокращаться и поможет вытолкнуть плаценту.
После рождения плаценты вам могут ввести лекарство окситоцин или метилэргометрин, инъекцией или через капельницу, чтобы стимулировать сокращение матки. Сокращение матки после родов очень важно для уменьшения объема теряемой крови. Иногда может потребоваться дополнительное применение медикаментов, чтобы помочь матке сократиться.
Как вы себя чувствуете. Когда матка сокращается, чтобы вытолкнуть плаценту, вы не почувствуете особенной боли. Самое сложное, может быть, - набраться терпения, чтобы дождаться рождения плаценты. Массаж живота может оказаться несколько болезненным.
Что вы можете делать. Вы можете помочь изгнанию плаценты, тужась, когда скажут. При потугах врач может осторожно потянуть за остаток пуповины, прикрепленный к плаценте. В большинстве случаев рождение плаценты проходит без проблем, но могут возникнуть сложности, если плацента не отделяется от стенки матки самостоятельно. В этом случае врачу придется удалять плаценту из матки вручную.
Как только плацента вышла, врач осматривает ее, чтобы убедиться, что она нормальная и целая. Если она вышла не целиком, необходимо удалить ее остатки из матки. Изредка для этого требуется хирургическое вмешательство. Неудаленные остатки плаценты могут вызвать кровотечение и инфекцию
После родов плаценту уничтожают. Большинство женщин ее никогда не видели, но если вам интересно, можете попросить показать. Обычно она круглая и красная. 15-20 см в диаметре, около 600 г весом.
При многоплодной беременности плацент может быть несколько. Но может быть и одна с несколькими отходящими от нее пуповинами.
И наконец. Большинство родителей, получив своего ребенка, быстро забывают всю подготовку, боли и старания, связанные с его появлением на свет. Это один из важнейших моментов в вашей жизни. В вашей семье появился новый человек. И это настоящее чудо. Оцените этот момент, запомните его - это радость, с которой ничто в жизни не сравнится.
Если вы оказываете поддержку при родах
Может быть, вы будущий отец, родитель, брат или сестра, друг. Кем бы вы ни были, ваша задача - поддержать будущую мать физически и эмоционально во время родов. Вот как вы можете помочь.
В начале родов.
На первой стадии родов:
- Хронометрируйте схватки. Измеряйте время от начала одной схватки до следующей. Ведите запись. Если схватки уже в течение часа происходят каждые пять минут, пора вызывать врача или отправляться в роддом.
- Успокаивайте. Когда начинаются схватки, у вас обоих возникает некий трепет. В конце концов, этого момента вы ждали целых 10 месяцев! Но при родах ваша задача - постараться, чтобы будущая дама сохраняла спокойствие. Это значит, что вы сами должны быть спокойны. Сделайте вместе несколько глубоких вздохов. Между схватками используйте технику расслабления, которую освоили в школе подготовки к родам. Например, предложите ей расслабить мышцы и сосредоточиться на расслаблении нижней челюсти и рук. Немного помассируйте ей спину, ноги или плечи.
- Развлекайте. Предложите заняться чем-нибудь, например, посмотреть телевизор или погулять, что поможет вам отвлечься от мыслей о родах. Юмор тоже хороший помощник: найдите повод посмеяться.
- Спросите, что ей нужно. Если вы не знаете, что сделать для будущей мамы, спросите, что бы ей хотелось для удобства. Если она сама не знает, чего хочет, попробуйте предложить что-нибудь, что, как кажется вам, улучшит ее самочувствие. Но не обижайтесь, если она не принимает ваших предложений и предпочитает сосредоточиться на своих ощущениях.
- Подбадривайте. Поддерживайте и подбадривайте при каждой схватке. Напоминайте, что с каждой схваткой, с каждым часом она все ближе к появлению на свет ребенка. Не критикуйте, не говорите, что боли на самом деле нет. Женщина нуждается в вашем сочувствии и помощи, даже если она не жалуется.
- Позаботьтесь и о себе. Чтобы сохранить силы, не забывайте время от времени перекусить. Но учтите, что женщина может не захотеть, чтобы вы ели у нее на глазах, но и отпустить вас надолго тоже не захочет. Если вы почувствуете слабость, когда идут роды, присядьте и обратитесь к кому-либо из медицинского персонала.
Во время активных родов.
Когда роды перешли в следующую стадию:
- Позаботьтесь о спокойствии в помещении. Если возможно, сделайте помещение спокойным, закрыв двери и приглушив свет. Некоторым женщинам в это время помогает и негромкая музыка.
- Помогайте при схватках. Научитесь распознавать момент начала схватки. Если есть монитор, попросите, чтобы вам объяснили, как читать его показания. Или положите руку на живот и ориентируйтесь по напряжению матки. Вы сможете предупредить, когда начинается схватка. Можете также поддержать, когда она достигает максимума. Если это помогает, дышите вместе с ней при сильных схватках. Постарайтесь помочь, массируя живот или низ спины. Используйте все способы, которые знаете.
- Некоторые женщины предпочитают, чтобы их не трогали во время родов, так что учтите и это. Если ей неудобно, предложите сменить положение или походить, если возможно, это поможет ускорить роды. Если можно, предложите ей воду или лед. Если ей хочется, положите на лоб влажное полотенце.
- Станьте ее адвокатом. Насколько возможно, станьте посредником между роженицей и медиками. Не стесняйтесь спрашивать, как идут роды или почему применяются те или иные процедуры и лекарства. Если женщина требует обезболивания, обсудите возможности с врачом, открыто или наедине. Помните: роды - это не проверка на устойчивость к боли. Если женщина выбирает обезболивание, это не значит, что роды будут неудачными.
- Продолжайте подбадривать. К моменту начала активных родов женщина может чувствовать себя усталой и вообще на пределе.
- Не обижайтесь. Сказанное во время родов ничего не значит. Не обижайтесь, если женщину раздражает ваше стремление помочь ей или она не отвечает на ваши вопросы.
- Ваше присутствие само по себе успокаивает, а больше ничего и не надо.
В переходный момент.
Во время этой особенно сложной стадии родов:
- Продолжайте помогать при схватках. Переходный момент, когда ребенок спускается по родовому каналу, обычно самый сложный для матери. Теперь ей нужно еще больше поддержки и одобрения. Напомните, что одновременно происходит только одна схватка. Если ей так легче, разговаривайте или дышите с ней во время схватки. Некоторые женщины не хотят, чтобы кто-то находился рядом, когда схватки усиливаются. Если так, уйдите в сторонку. Может быть, достаточно лишь держать за руку, смотреть в глаза, сказать: «Я люблю тебя», чтобы облегчить положение.
- Ее потребности прежде всего. В течение всех родов помните о ее потребностях. Если можно, предложите воду или лед. Делайте массаж. Предлагайте сменить положение. Рассказывайте, как идут роды и как хорошо она справляется. Важнее заботиться о роженице, чем снимать видео или обзванивать родных и друзей.
При потугах и рождении.
Когда дошло до этой последней фазы:
- Помогайте тужиться и дышать.
- Пользуясь указаниями медиков и тем, что вы изучали в школе подготовки к родам, помогайте дышать при потугах. Можно также поддерживать спину или одну ногу.
- Будьте рядом. В этот момент все может происходить очень быстро. А может быть, придется тужиться несколько раз. Не думайте, что в момент рождения вся ответственность на враче, а вы тут ни при чем. Ваше присутствие важно, особенно когда роды близятся к завершению.
- Говорите об успехе. Когда головка ребенка прорезалась, если можно, покажите ей в зеркале, как успешно идет процесс. Или скажите, что ребенок уже вот-вот родится!
- Перережьте пуповину. Если вам предложат перерезать пуповину, не бойтесь. Вы получите четкие указания, что и как делать. Но, если вам не нравится эта идея, не дайте себя заставить.
- Радуйтесь! Как только ребенок появился на свет, радуйтесь новому человеку. Не забудьте сказать роженице заслуженные добрые слова и поздравьте себя с хорошо сделанным делом!
Факторы, ускоряющие или замедляющие роды
На ход родов может влиять множество факторов, например:
- Размер головки ребенка. Поскольку кости черепа еще не срослись, головка ребенка приспосабливается к форме и размерам таза, пока движется по родовому каналу. Если она продвигается под неудобным углом, это может повлиять на продолжительность родов.
- Положение ребенка. Ребенок не всегда лежит удачно - головка может находиться не в самом удобном положении, а иногда ребенок располагается ягодицами или ножками вперед. Может быть даже поперек матки.
- Способность шейки матки истончаться и раскрываться. При большинстве родов шейка матки раскрывается как нужно, но скорость раскрытия может очень сильно различаться.
- Медикаменты. Некоторые средства для снятия боли могут и помогать родам, и мешать. Некоторые врачи считают, что если снять боль на ранней стадии, то это поможет вам сохранить силы и лучше подготовиться к моменту рождения ребенка. Однако некоторые средства снижают способность тужиться, тем самым снижая свою полезность.
- Форма и вместительность таза. Таз должен быть достаточно широким, чтобы головка ребенка могла пройти через него. К счастью, дети обычно соответствуют размерам своих матерей. Женщины с более узким тазом обычно рожают более маленьких детей. В редких случаях размер таза может вызвать трудности и замедлить роды.
- Способность тужиться. Поскольку вы используете мышцы живота, чтобы вытолкнуть ребенка, чем лучше ваша физическая форма, тем эффективнее ваши усилия. Если роды долгие и вы устали, вы будете тужиться слабее.
- Ваше физическое состояние Если вы начали рожать здоровой и хорошо отдохнувшей, у вас больше сил, чтобы помогать рождению. Если вы нездоровы, устали или первая стадия родов слишком затянулась, вы можете уже ослабеть, когда придет время тужиться.
- Ваше настроение Если вы настроены позитивно и активно участвуете в процессе родов, вы будете лучше справляться и процесс пойдет быстрее.
- Внешняя поддержка. Медики, присутствующие при родах, должны объяснить вам, как правильно действовать. Сочувственная поддержка поможет вам сохранять спокойствие и прибавит сил.
Положения для родов
Нет однозначно лучшей позиции при родах. Попробуйте, чтобы найти наиболее удобную для вас. Прислушайтесь к своему телу. Одна подсказка: примерьтесь к каждой позиции. Первые несколько схваток могут показаться сильнее, пока вы не приспособились к новой позиции. Лежать на спине обычно не рекомендуется. Матка своим весом давит на главные кровеносные сосуды, и ее кровоснабжение ухудшается.
Вот различные позы, которые вы можете попробовать.
Наклонившись вперед.
Если болит спина, наклон вперед может принести облегчение. Сядьте верхом на стул и прислонитесь к спинке или к столу.
Покачивание. Осторожно покачивайтесь взад-вперед, сидя на устойчивом стуле, на краю кровати или большом мяче. Ритмичные движения успокаивают боль.
На коленях. Используя большой мяч или стопку подушек, встаньте на пол на колени и положите руки и верхнюю часть тела на мяч или подушки.
На четвереньках. Эта поза снимает нагрузку с позвоночника, что уменьшает боль в спине. Также при этом улучшается снабжение ребенка кислородом.
Наклоны вперед. Поставьте одну ногу на прочный стул. При схватке осторожно наклоняйтесь к поднятой ноге. Если стул слишком высокий, используйте скамеечку для ног.
Сидя. Сядьте на прочный стул и вытяните одну ногу на скамеечку. При каждой схватке можете наклоняться к вытянутой ноге.
На корточках. Положение на корточках раздвигает таз, давая ребенку больше места для поворотов в родовом канале
Полулежа. Подложите под спину подушки или попросите партнера сесть сзади, чтобы вы могли на него опираться. Во время каждой схватки наклоняйтесь вперед, притягивая к себе колени.
Лежа на боку. Лягте на левый бок, подложив одну или несколько подушек между колен. Эта поза усиливает приток крови к матке, облегчает боль в спине.
Покачивание. Прислонитесь к своему партнеру для опоры во время схваток или обнимите его за шею и покачивайтесь, как будто в медленном танце.
Что именно запускает процесс родов?
Ответ на этот вопрос все еще тайна для медицины. Каким-то образом организм знает - в большинстве случаев, - что ребенок уже готов жить вне материнской утробы.
На данный момент наше понимание того, как начинаются роды, подразумевает наличие определенных химических сигналов, производимых организмом, называемых простагландинами. Эти сигналы истончают, размягчают и расширяют шейку матки, и в определенный момент что-то заставляет организм вырабатывать простагландины в больших количествах. Именно высокий уровень простагландинов заставляет матку сокращаться все сильнее и чаще. Схватки, в свою очередь, еще больше увеличивают производство простагландинов, и в итоге происходят роды.
Очень вероятно, что все это происходит в результате сложного взаимодействия - совместное влияние системы желе из ребенка, плаценты и матки запускает усиленную выработку простагландина.
Боли в спине
Некоторые женщины испытывают сильные боли в спине, особенно в активной стадии и в переходный момент. Часто это бывает, когда ребенок входит в родовой канал, находясь в неудобном положении. Головка ребенка может сильно давить на крестец. Но не всегда причина в этом. Некоторые женщины просто чувствуют большее напряжение в спине.
Для облегчения боли:
- Попросите помассировать нижнюю часть спины ладонями или кулаками, чтобы оказать встречное давление.
- Примените встречное давление, подложив под крестец теннисный мячик, если взяли его с собой.
- Можно приложить холод или тепло - смотря что вам больше поможет - к нижней части спины.
- Смените положение на более удобное.
- Если можно, примите душ, направив теплую воду на низ спины.
- Попросите сделать вам обезболивание.
Каковы ощущения при родах?
Если исключить спазмы при месячных, боль при родах (схватки) не похожа ни на что из того, что вы испытывали раньше. Ведь вы не привыкли к тому, что сокращаются мышцы матки.
Схватка обычно начинается в верхней части матки - под диафрагмой - и распространяется по кругу на живот и низ спины. Вы можете чувствовать боль в животе, внизу спины, в бедрах. Это ощущение описывают как давление, чувство переполнения, спазмы и тому подобное.
Некоторым женщинам боль при родах напоминает сильные спазмы при месячных. Другие же чувствуют совсем иначе.
Роды – это физиологический процесс, который протекает естественно и завершается появлением на свет ребенка. Нормально, что каждая женщина волнуется накануне такого важного события. Но страхи и переживания не должны помешать ей благополучно разрешиться от бремени. Пройти через все периоды родов – непростое испытание, но в конце этого пути женщину ждет чудо.
Начальная стадия (предвестники) практически безболезненна, поэтому беременные часто сомневаются относительно испытываемых ощущений. Попробуем разобраться, какие признаки свидетельствуют о начале родов, как различить их периоды и облегчить процесс появления ребенка на свет.
Предвестники родов, какие они?
Предвестниками родов называют изменения в организме женщины, которые начинаются приблизительно с 37 недели беременности. На поздних сроках происходят следующие изменения:
- Резкое снижение веса. Уменьшение массы тела на 1-2 кг в конце третьего триместра беременности является абсолютно нормальным. Лишняя жидкость в этот период постепенно выводиться из организма, что сигнализирует о начале его подготовки к родам.
- Частое мочеиспускание и диарея. Участившиеся позывы в туалет свидетельствуют о том, что родовая деятельность может начаться в любое время. Ребенок усиленно набирает вес и к концу беременности увеличившаяся матка давит на кишечник и мочевой пузырь женщины.
- . Беременная, которая внимательно следит за своим здоровьем, может заметить изменения в ежедневных выделениях из половых путей. Увеличение их количества и наличие небольшого комочка или прожилок слизи являются следствием подготовки шейки матки к родам. Но если выделения обильные, с неприятным запахом и примесью крови, нужно в срочно порядке обратиться к участковому гинекологу, либо вызвать скорую помощь.
- Ноющая боль внизу живота или спины. Такие дискомфортные ощущения обычно связаны с . Они не имеют четкой периодичности, не учащаются и со временем прекращаются. Так мышечная ткань готовится к предстоящей работе в родах. Тренировочные схватки обычно утихают при смене положения тела.
- . Это признак того, что ребенок готовится к родам. Если он занял правильное положение, то его головка уже вставлена в малый таз. В этот период беременные отмечают легкость, несмотря на большой живот. Так происходит, поскольку матка вместе с ребенком опускается вниз и освобождает больше места для легких, желудка и других внутренних органов будущей мамы. Если женщину беспокоила , после опущения живота она обычно проходит.
- Изменения шейки матки (сглаживание, размягчение). Женщина их не ощущает, судить о готовности шейки к родам может акушер-гинеколог во время осмотра.
- Снижение двигательной активности плода. В конце беременности женщина замечает, что ребенок стал меньше шевелиться. Это нормально, ведь он быстро растет и места для движений остается все меньше. Но нельзя оставлять без внимания слишком активное поведение ребенка в этот период. Зачастую оно сигнализирует о том, что малышу не хватает кислорода.
Чтобы развеять сомнения, необходимо пройти обследование (УЗИ, КТГ, допплерографию) и проконсультироваться с врачом.
Периоды родов: их продолжительность и характеристика
Роды состоят из определенных этапов родовой деятельности. Всего их три, и на каждом женщине приходится прикладывать определенные усилия, чтобы помочь новому человеку появиться на свет.
В норме первые роды длятся 8-12 часов, вторые и последующие проходят быстрее. Но возможны случаи затяжных (более 18 часов) либо стремительных родов, когда от начала схваток до появления ребенка проходит около часа.
Первый период родов
Это один из самых длительных периодов родов в акушерстве. Начинается он с ноющих потягиваний внизу живота или спины. Выделяют три активных фазы:
- Латентная фаза. Сокращения матки становятся регулярными, промежуток между ними уменьшается, они повторяются с периодичностью в 15-20 минут. Обычно через 5-6 часов таких схваток шейка матки раскрывается на 4 см.
- Активная фаза. Интенсивность и болезненность сокращений нарастает. У женщины есть 5-6 минут для того, чтобы попытаться отдохнуть между схватками. На данном этапе может произойти излитие околоплодных вод. При необходимости, этому процессу помогает врач. Благодаря частым болезненным сокращениям, которые следуют друг за другом с нарастающей частотой, через несколько часов открытие маточного зева составляет уже 8 см.
- Переходная фаза. Болевые ощущения немного уменьшаются. У роженицы может появиться желание потужиться. Но пока матка не раскрылась полностью, этого делать нельзя, иначе есть риск травмировать ребенка и нанести вред собственному здоровью. Фазы первого периода заканчиваются, когда акушер-гинеколог констатирует полное раскрытие в 10 см.
Случается и так, что роды начинаются не со схваток, а с излития околоплодных вод или кровянистых выделений. Именно поэтому женщина должна особенно тщательно следить за своим здоровьем во время беременности.
Малейшие подозрения или сомнения – это повод обратиться в роддом и убедиться в том, что с ребенком все в порядке. Своевременный осмотр специалистом позволяет предотвратить возможные осложнения и точно установить начались ли роды.
Второй период родов
Как известно, периоды родов и их продолжительность индивидуальны для каждой женщины и протекают у всех по-разному. На втором этапе роженицу ждет трудная, но очень важная работа. Ее результат будет зависеть от совместных усилий женщины и медицинского персонала роддома.
Итак, раскрытие шейки майки на 10 см и потуги – признак полной готовности организма к рождению ребенка.
В этот период роженица должна слушать акушера, который подскажет ей, как правильно тужиться и дышать. Обычно врач рекомендует в начале схватки набрать полную грудь воздуха, задержать дыхание и выталкивать ребенка. Затем, выдохнуть и начать все заново. Во время одной схватки желательно сделать три таких подхода.
Во время второго периода родов, во избежание многочисленных разрывов, может возникнуть необходимость сделать надрез промежности (эпизиотомию). Это требуется, если у ребенка крупная голова или большой вес. После окончания родов женщине под местной или общей анестезией накладывают швы на места разрезов.
Головка ребенка рождается не сразу, вначале она несколько раз появляется и исчезает в промежности, потом, наконец, фиксируется в тазу роженицы. Если женщина будет следовать советам акушера, то уже на следующей потуге малыш полностью родится.
После его появления на свет пуповину зажимают специальными стерильными инструментами, затем ее перерезают и кладут ребенка маме на грудь. После тяжелой и напряженной работы в организме женщины происходит выработка эндорфина («гормона счастья»), благодаря которому забывается боль и усталость.
Третий период родов
Этапы родовой деятельности подходят к своему логическому завершению, осталось только родить плаценту. Матка снова начинает сокращаться, но интенсивность болезненных ощущений значительно снижается и, после нескольких потуг, женщина избавляется от последа.
Затем, гинеколог внимательно осматривает родовые пути на предмет трещин и разрывов. Если плацента вышла целиком, а у роженицы нет повреждений, то после всех необходимых манипуляций женщину оставляют отдыхать.
Когда послед выходит не полностью, врачам приходится проводить ручное обследование матки. Процедура проходит под обезболиванием и в течение нескольких последующих часов за состоянием женщины наблюдают.
Третий период для счастливой мамы протекает практически незаметно. У нее забирают малыша, чтобы взвесить и дать оценку его общему состоянию. Она уже не ощущает боли, все внимание сконцентрировано на новорожденном, которого в первый раз прикладывают к груди.
Методы облегчения родового процесса
Этапы родов отличаются друг от друга характером и периодичностью болевых ощущений.
Но существует несколько способов и приемов, способных облегчить процесс. К ним относятся:
- Ходьба и смена положения тела при схватках. Многие врачи рекомендуют женщине во время интенсивного раскрытия шейки матки как можно больше двигаться и выбирать наиболее удобные позы. От того, насколько роженица сможет расслабиться, зависит скорость открытия маточного зева. Во время схватки матка напряжена и будущая мама сама невольно сжимается от боли. Мышечной ткани в таких условиях сложно быстро сокращаться. Поэтому женщине стоит изучить процесс родов поэтапно для того, чтобы знать, что происходит с ее организмом. Чем быстрее она сможет расслабить мышцы живота, тем скорее малыш появится на свет.
- Массаж болезненных участков. Поскольку роженица не всегда может самостоятельно прикладывать нужные усилия, в таком деле не обойтись без посторонней помощи (мужа, мамы, сестры или подруги). Массажируя крестцовую зону и воздействуя на болезненные точки во время схватки, партнер тем самым переключает внимание женщины и помогает ей расслабиться.
- Дыхательные упражнения. Как известно, в период сильных схваток у роженицы периодически нарушается дыхательный ритм. Это приводит к недостаточному снабжению ребенка кислородом и угрожает его здоровью. Поэтому нужно подобрать подходящую методику, которая поможет будущей маме справиться с проблемой.
- Позитивный настрой и уверенность в собственных силах. Как ни странно, но такой подход к родам вполне эффективен. Когда женщина боится боли и позволяет себе впадать в панику, она теряет контроль над процессом. И наоборот, как только ей удается взять себя в руки, схватки переносятся легче.
- . Такой метод обезболивания применяют в родах при открытии шейки матки на 4-5 см. В эпидуральное пространство, которое находится в нижней части спины, вводится специальный катетер. Через него в организм роженицы поступает препарат, блокирующий болевые ощущения. Спустя некоторое время его действие ослабевает или полностью прекращается, чтобы женщина могла чувствовать схватки и полноценно участвовать в родовом процессе. Обезболивание выполняется анестезиологом только с письменного согласия роженицы.
Женщина, готовящаяся стать матерью, может получить всю необходимую ей информацию непосредственно у своего лечащего врача. Однако, помимо теории, нужны и практические навыки. Для этого существуют курсы будущих родителей.
Посещая такие занятия, беременные учатся правильно вести себя во время родов, знакомятся с различными дыхательными методиками и техниками массажа. Инструкторы не только рассказывают, но и наглядно демонстрируют все приемы и способы облегчения родового процесса.
Ответов