Беременность – это невероятный, фантастический период в жизни практически любой женщины. И, как всем известно, финалом беременности являются роды. Многие мамочки за время беременности успевают забыть, что такое менструация и менструальный цикл и наслаждаются этим, но стоит вспомнить, что женский организм запрограммирован так, что после окончания беременности, у вас восстановится и цикл.
Возникает ряд вопросов: когда наступят месячные? Сильно ли будет болеть? Будут ли выделения, пока я кормлю грудью? Когда прошло полтора месяца, должны ли быть месячные? Никак не приходят дни, уже месяц, что делать? Что делать, если они пришли во время лохий? Как заставить цикл правильно идти? Что делать, если уже прошел год? Что значит, если каждые месячные болит живот, а раньше не болел? Поговорим об этом более подробно.
Через сколько после родов начинаются месячные
Вначале поговорим о том, почему сразу после родов у женщины отсутствуют выделения. Все это объясняется тем, что материнский организм должен восстановиться. Во время восстановления происходит изменение работы эндокринных желез, которые все время беременности в усиленном темпе вырабатывали прогестерон – особый гормон. Женский организм должен провести большую работы по восстановлению нормального гормонального баланса для своей успешной работы и жизнедеятельности.
Как и многие процессы человеческого организма, восстановление менструального цикла происходит в довольно индивидуальные сроки, которые будут зависеть от особенностей самого организма, от того были или нет травмы во время родовой деятельности, от характера самих родов: естественные или же кесарево.
Логично, что женщину волнует, через какое время должны начаться первые критические дни после родовой деятельности, ведь к этому процессу также необходимо подготовиться, как морально и физически, так и в плане гигиенических моментов.
Итак, сколько может пройти времени для восстановления организма :
- Месяц – при условии, что организм рожавшей женщины стремительно восстанавливается и уже способен поддерживать такой процесс, как овуляция. Поэтому не стоит пугаться, когда месячные начнутся меньше, чем через 30-40 дней. Это ранние месячные.
- Два месяца – также является нормой.
- Три месяца – у большинства первородящих женщин.
- Четыре и более – встречается довольно редко, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.
В среднем, по данным гинекологов, первые критические дни после родов начинаются через 2,5-3 месяца. Но многие отмечают начало менструации в течение более короткого временного отрезка. В то же время, в самом начале может наблюдаться перерыв между первой послеродовой менструацией и последующей. То есть, вы вполне можете обнаружить, что вначале ваш менструальный цикл может составлять не 27-30 дней, а 60 и более. Это может быть обосновано, в большинстве случаев, кормлением ребенка грудным молоком, то есть, процессом лактации. Окончательное восстановление цикла месячных у женщины после родов происходит только где-то после 2-3 цикла с момента рождения ребенка.
Сколько идут месячные после родов
Каждая из женщин знает, сколько по времени идет менструация. Не смотря на индивидуальные особенности по обильности и времени, можно говорить о том, что существует средняя продолжительность менструации в норме – это 4-8 дней. В то же время, можно говорить о том, что на длительность менструального кровотечения, как и на процесс восстановления цикла, влияет процесс лактации. Это объясняется тем, что во время кормления грудью женский организм выделяет усиленно такой гормон, как пролактин, по-другому его также называют молочным гормоном. Как говорят специалисты в области гинекологии и акушерства, самые первые месячные могут быть не такими, как вы привыкли.
Они могут идти в течение :
- 3 дня – что является нижней границей нормы, месячные не могут идти 1 день;
- 5-6 дней;
- 7-8 дней – это верхняя граница продолжительности менструальных выделений в норме для обычной женщины.
- длятся больше 8 дней.
Если месячные идут дольше чем 7-8 дней, то лучше всего обратиться к своему доктору, ведь в данном случае может возникнуть подозрение на кровотечение, при котором необходима консультация врача-гинеколога, а также вероятно понадобится медицинское лечение. Отличить затянувшиеся месячные от кровотечения может исключительно специалист.
В целом, в гинекологии принято говорить о том, что первые критические дни по своей длительности могут быть совершенно различными, и это не будет считаться чем-то патологическим.
Организм еще только подходит к черте окончательной нормализации всех процессов и на него еще сильно влияют другие процессы, в том числе кормление грудью. Но! Помните, что цикл должен прийти в прежнюю норму, что была до беременности, в течение 2,5-3 месяцев.
Также, стоит поговорить о том, что варьироваться может и интенсивность/обильность выделений. То есть, если, в среднем, выделяемая кровь составляет примерно 30-75 мл объемом, то первые после родов менструальные выделения могут быть как скудные: 20 мл, так и очень обильные: 80-90 мл. Это так же не является патологией. Молодая мамочка должна следить за своим самочувствием, так как у некоторых девушек месячные могут сопровождаться повышенной слабостью, головокружением или же перебоями в работе сердца.
После родов: когда начинаются месячные, если кормишь
Как уже говорилось раньше, когда кормишь ребенка грудью, критические дни могут прийти куда позже, чем у женщин, не кормящих своего малыша грудным молоком. Кроме того, происходит торможение восстановления цикла из-за процесса лактации у матери. У кормящей мамы менструальный цикл при грудном вскармливании нормализуется где-то через 3-3,5 месяца после родов, но могут также начаться и раньше, все зависит исключительно от состояния материнского организма и от того, как быстро придет в норму механизм половой системы. Таким образом, можно говорить о том, что даже если у вас есть молоко, и вы кормите им ребенка, дни могут прийти рано.
Поговорим о мифах. Некоторые девушки, рожавшие впервые, считают: раз я кормлю ребенка грудью, то у меня не будет месячных. Но это не так. Не смотря на то, что гормон, выделяющийся при лактации, тормозит процесс, направленный на то, чтобы могла восстановиться овуляция, совсем от критических дней он не защитит. Как только запустилась овуляция, восстановится и менструальный процесс. Многие женщины отмечают, что перестала болеть грудь, особенно у девочек, которые не кормили.
Во-вторых, бытует так же мнение, что во время менструации кормить ребенка грудью нельзя. Это также является мифом, в основе которого стоит тот факт, что во время менструаций может отмечаться неприятный запах и ухудшение вкуса грудного молока, как можно понять, это отмечается и ребенком, и мамочкой. Именно эти причины приводят к тому, что многие женщины стараются не кормить новорожденных в критические дни.
Помните, кормление ребенка грудным молоком – залог хорошего развития и крепкого здоровья вашего малыша. На первых порах вы и грудное молоко обеспечиваете свое чадо иммунитетом.
Первые месячные после родов: какие они
Мы уже говорили о том, когда приходят месячные после родов, сколько по времени продолжаются выделения и какой интенсивности они могут быть. Также мы поговорили о том, почему критические дни наступают слишком рано или слишком поздно, каким образом на это влияет лактация или то, как активно происходит восстановление организма матери и ее половой сферы. В большинстве случаев, первые месячные отличаются от привычных из-за прошедшей родовой деятельности и по причинам того, что организм женщины перестал быть прежним, он, незаметно для окружающих, изменился.
Поговорим более подробно о том, на что следует обращать особое внимание :
- Изменение цвета: более светлые, чем были или же более темные.
- Выделения коричневого цвета на протяжение всей менструации или же в последние ее дни.
- Какого характера кровянистые выделения, обычные или сгустками.
- Усиление болезненности по сравнению с тем, что было до беременности. Как правило, после родов месячные становятся куда менее болезненными, а у кого-то вообще практически незаметными.
- Повышение обильности в значительной мере, если раньше такого не было.
- Резкий неприятный запах выделений.
Все это могут быть симптомы различных заболеваний или патологий, к примеру, эндометриоза. Также, если критические дни пошли слишком рано по времени, в тот момент, когда еще идет процесс лохий (послеродовые выделения), необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Все это может сигнализировать о том, что в полости матки могли остаться не отделившиеся во время родовой деятельности элементы плаценты.
Самые первые месячные после кесарева
Некоторые роженицы вынуждены пройти через операцию кесарева сечения и знают, насколько долго восстанавливается весь организм после такого вмешательства. Между естественными родами и родами путем кесарева сечения большая разница. Операция влияет как на организм ребенка, так и на материнский организм, и на все процессы в нем.
Месячные у женщины после кесарева придут только после того, как ее организм придет в норму, наладятся все процессы, но в данном случае можно говорить о том, что после оперативного вмешательства восстановление само по себе происходит более медленно, нежели при естественных родах, поэтому пойти они могут позднее, чем на 3 месяц. Необходимо быть готовой к тому, что когда пойдут месячные они будут обильны. После кесарева выделения намного объемнее и могут достигать 450-500 мл крови в неделю, когда в норме максимум 80 мл. Идти первые месячные в этом случае могут в течение 1,5-2 месяцев. При этом они постепенно уменьшаются в обильности.
Восстановление месячных после родов после естественно процесса
Логично, что после родов естественным путем материнский организм приходит в себя намного быстрее, а значит и прийти критические дни должны не позже, чем через 2,5-3 месяца после естественного рождения ребенка. Не стоит ждать, что менструация придет быстро после родов. Так скоро бывает очень редко, чаще у молодых организмов с высокими процессами регенерации.
Менструальный цикл после естественных родов :
- Может сбиться. Длительность увеличивается или уменьшается. Если цикл сбился на пару дней – это норма.
- Кровяные выделения становятся обильнее – не 50 мл, а 80 мл.
- Болезненные ощущения стали практически незаметными или вовсе проходят.
Менструация может начаться после того, как девушка бросила кормить грудью очень быстро, но не тут же сразу.
Почему после родов нет месячных
Некоторые молодые мамочки, ожидая критические дни по прошествии месяца после родов, переживают, если обнаруживается задержка менструальных выделений. Сразу же в ход идет тест на беременность. Как правило, он оказывается отрицательный. Это объясняется тем, что восстановление овуляции – не такой быстрый процесс и забеременеть практически невозможно, хотя бывают и исключения. Иногда можно услышать подобное: «моя знакомая родила и, когда ребенку исполнилось три недели, она снова забеременела». Такое возможно, но бывает крайне редко. Обуславливается это индивидуальными особенностями организма, когда яйцеклетка созревает в минимальные сроки.
Отсутствие менструации может быть обусловлено: отсутствием овуляции из-за выделения гормона пролактина во время кормления грудным молоком. На нее могут повлиять воспалительные процессы, вызывающие нарушение гормонального фона матери и проблемы со стороны эндокринной системы.
Когда начинаются месячные после родов (видео)
Итак, бывает, что менструации нет больше, чем 3 месяца, по некоторым причинам это может длиться даже год и больше. Что же делать в этом случае, где искать причину? В первую очередь необходима консультация врача. Прийти менструационный цикл, может в разное время.
Время, когда начинаются месячные после родов и восстанавливается менструальный цикл, у всех женщин наступает индивидуально. Зависит оно от нескольких факторов, в том числе гормонального баланса женщины и вопроса о том, кормить грудью после беременности или нет.
Как приятно освободиться на девять месяцев от критических дней, не беспокоясь о том, чтобы иметь тампон или гигиеническую прокладку под рукой! После рождения этому приходит конец. Прогестерон перестает вырабатываться, что и возвращает месячный цикл обратно.
Если менструации уже начались, это свидетельство восстановления женского организма и готовности к новой беременности. Важно знать, какое время начала критических дней будет нормальным, а какое – нет, и сколько они должны длиться.
Все системы должны постепенно вернуться к тому состоянию, которое у них было до беременности. Восстанавливаться они начинают сразу после того, как выйдет послед. Этот период должен закончиться примерно через 6-7 недель. Соответственно то, когда начинаются месячные после родов, зависит от того, сколько времени займет восстановление.
Нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, репродуктивная и другие системы откатывают назад те физиологические изменения, которые произошли с ними после родов. И, наоборот, активизируется функция молочных желез, необходимых для кормления ребенка грудью.
Чтобы месячные могли начаться, яичники и матка должны слаженно работать между собой. Если один орган восстановился не до конца (например, из-за кесарева сечения оболочки матки были нарушены), то и цикл менструаций наступит позже. В обычных случаях через 10 дней после родов уже сформирован канал шейки матки, за каждый день она опускается на 1 см. А через 6-8 недель она уже выглядит такой же, какой была до беременности. К этому времени можно посчитать, во сколько раз уменьшился ее вес — это всего лишь 50-60 г.
От чего зависит восстановление цикла?
Следующие факторы влияют на то, когда приходят месячные после родов:
- грудное вскармливание;
- кесарево сечение или вагинальные роды – из-за шва на матке и осложнений от инфекций месячные могут начаться позже;
- число родившихся детей;
- недостаток витаминов, минералов и микроэлементов приводит к тому, что когда начинаются месячные после родов, они скуднее и болезненнее;
- патология и неправильный режим в послеродовой период;
- стресс и недосыпание.
Если вы не кормите ребенка грудью, менструации вернутся примерно через 5-7 недель. Вначале месячные могут быть нерегулярными, то есть вторая менструация иногда заставляет себя долго ждать.
Овуляция может произойти до начала критических дней. Так что будьте осторожны по отношению к контрацепции.
Те, кто кормят ребенка, как правило, не имеют продолжительного отдыха для возвращения цикла месячных после рождения. Для производства молока у кормящих мам организм вырабатывает гормон пролактин, который изменяет гормональный баланс, что также влияет на менструальный период. Пролактин ограничивает созревание яйцеклетки в яичниках, так что кормящие мамы часто ждут дольше некормящих, прежде чем их месячные начнутся снова. Обычно они наступают через некоторое время после введения прикорма.
Но все же вы должны избегать секса в это время, если не хотите забеременеть снова. Вероятность овуляции в период лактации хотя и снижается, но исключить ее полностью нельзя. «Всем парам лучше воздерживаться шесть недель после родов», — советует доктор Дорте Майзель по этому поводу. Важно здесь запомнить то, что контрацептивы не влияют на грудное молоко так, как это могут сделать гормональные таблетки.
Наряду с этим, менструация не означает, что вы должны прекратить грудное вскармливание. Ваше молоко по-прежнему имеет высокую питательную ценность для вашего ребенка, даже во время месячных дней. Его количество может быть немного меньшим в течение цикла, но после того, как он закончится, все будет как раньше. Ребенок может почувствовать, что молоко не такое вкусное, как обычно. И ваши соски могут быть некоторые дни немного более чувствительны. Но все это небольшие проблемы, которые исчезают через несколько дней.
Какие изменения происходят после беременности?
Первые месячные после беременности гораздо сильнее и занимают больше времени. Только после нескольких циклов они возвращаются обратно до знакомого, слабого менструального кровотечения. Время, через которое месячный цикл нормализуется, может достигать шести месяцев.
Если выделения все так же обильны, в них присутствуют сгустки, неприятный запах – это могут быть симптомы воспалительных заболеваний.
Что еще может произойти, когда начнутся месячные после родов:
- Выделения слабее, чем до беременности – в этом случае лучше обратиться за советом врача, возможны гинекологические заболевания.
- Боли во время месячных, которых не было раньше – может обостриться хроническое воспалительное заболевание – эндометрит или сальпингоофорит. Следите за симптомами.
- Наоборот – боли исчезли. Они могли быть связаны с неправильным положением матки в дородовой период.
- Критические дни долго не наступают, несмотря на то, что вы не кормите грудью.
- Месячные сейчас, в отличие от периода до рождения, имеют регулярный цикл.
- Цикл изменился, но он регулярен. Главное посчитайте, сколько месячные длятся – это должно быть не больше 5 дней, а период между менструациями – до 31 дня.
- Они нерегулярны, время между менструациями увеличилось или ваш цикл сильно варьируется. Не беспокойтесь, цикл должен восстановиться через 4-6 месяцев. Если прошел больший период времени, обратитесь к врачу.
Если буквально через неделю после рождения у вас начались выделения, речь идет о так называемых лохиях
. Это кровотечения, возникающие, когда заживает рана, вызванная отделением плаценты от стенки матки. Лохии с течением времени изменяют свой цвет от ярко-красного до белого. При длительности от трех до шести недель с лохиями ничего делать не надо.
Однако, существуют случаи, в которых вам может понадобится помощь доктора. К ним относятся:
- выделения настолько сильные, что вам нужна одна и более послеродовая прокладка в час;
- вы слышите неприятный запах;
- внезапно стали ярко-красными и не останавливаются даже при лежачем положении вашего тела;
- их цвет не светлеет больше одной недели, и они такие же сильные, как и вначале;
- в них есть крупные сгустки крови;
- общее плохое состояние, озноб и температура.
Это может быть симптомом вторичного послеродового кровотечения, когда часть плаценты еще в матке. Тогда немедленно требуется помощь врачей!
Контрацепция после начала месячных
При грудном вскармливании вы должны быть осторожны, и подбирать такие методы, которые не влияют на выработку молока. Для кормящих мам подойдут барьерные методы, например, презервативы и диафрагмы. Считаются безопасными спирали, они не имеют никакого влияния на молоко.
Спираль или диафрагма может быть поставлена гинекологом не раньше, чем от шести до восьми недель после родов, когда матка подживает. Матери, которые не кормят грудью, могут начинать пить таблетки после первых месячных. Не все гормональные препараты подходят для матерей, которые дают грудь. Комбинированные таблетки состоят из эстрогенов, которые передаются ребенку и могут уменьшить количество молока. Однако мини-таблетки, которые содержат только прогестин, являются безвредными.
В любом случае перед принятием противозачаточных после родов следует спросить совета врача.
Гигиена
Когда после родов начинаются месячные, мы, конечно, думаем о гигиене. Не все средства можно использовать. Это касается в большей степени тампонов, так как матка в течение первых шести недель заживает, и они могут занести инфекцию, что чревато осложнениями. Использовать тампоны можно только через шесть недель.
Уход
Естественно, чтобы избавиться от симптомов, нужно убрать причину. Если это заболевания, то тут, конечно, нужно обращаться к врачам. Но вот банальные причины можно попробовать устранить самой:
Как известно основной причиной наступления беременности является отсутствие менструации. А через какое время после родов менструальный цикл восстанавливается? Определенного срока не существует, это зависит от организма женщины, немаловажную роль играет кормление грудью. Нормой считается отсутствие менструации на протяжении всего периода грудного вскармливания, в том случае, если ребенка не докармливают. Месячные после родов могут появиться при введении прикорма малышу. В случае если женщина не кормит грудью, то есть ребенок находится на искусственном вскармливании, то восстановление менструации может произойти и через месяц после родов.
Чем это обусловлено?
В период беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения, после родов на восстановление работы уже небеременного организма необходимо время, а именно 6-8 недель. Это время называют периодом послеродового восстановления. Однако, гормоны, регулирующие выработку грудного молока, замедляют процесс восстановления гормональной системы, и, следовательно, увеличиваю срок отсутствия менструации после родов .
То есть можно сделать вывод, что восстановление месячных после родов зависит от восстановления гормонального фона, а скорость восстановления гормонального фона после родов напрямую зависит от грудного вскармливания и правильной его организации, то есть когда грудное вскармливание происходит по требованию и если ребенок не нуждается в докармливании. В таком случае может наступить после прекращения лактации . Введение прикорма может активизировать процесс восстановления менструации. Месяца через четыре месячные восстанавливаются при смешанном вскармливании, то есть женщина кормит грудью, но присутствует докармливание малыша, а это, как уже говорилось, ускоряет процесс восстановления гормональной системы.
Менструального цикла не зависит от сложности протекания родов, неважно, были ли естественные роды, или кесарево сечение, гормональный фон придет в норму и месячные возобновятся.
Что такое лохии? Лохиями называют выделения из матки после родов на протяжении всего периода послеродового восстановления. Именно в этот период женские органы должны вернуться в добеременное состояние, это происходит путем сокращения матки (после родов приблизительная масса матки составляет 1кг, за счет возвращается к прежнему весу – приблизительно 50-60г, из этого явно видно, что процесс восстановления далеко не из легких). Лохии не имеют никакого отношения к менструации , так как причиной их является открытая рана, которая образуется после отделения плаценты от стенки матки. Лохии постепенно теряют цвет от ярко-красного до желтовато-белого, соответственно, и количество их тоже сокращается.
После прекращения послеродовых выделений необходимо посетить своего врача-гинеколога для проведения осмотра, для убеждения в том, что послеродовое восстановление организма протекает нормально.
Первые месячные после родов говорят о том , что процесс восстановления менструального цикла пошел, но зачастую, несколько месяцев менструации могут отличаться своей нерегулярностью, но поводов для беспокойства нет, цикл обязательно урегулируется через несколько месяцев. Если на протяжении четырех месяцев у женщины все равно наблюдается нарушения менструального цикла, следует сообщить об этом своему гинекологу, возможно, это сигнализирует о наличии воспалительных процессов или, что еще хуже, об образовании опухолей.
Какие факторы влияют на восстановление менструальной функции?
- Протекание беременности;
- Осложнения при родах;
- Возраст женщины;
- Питание;
- Режим сна и отдыха;
- Хронические заболевания;
- Психологическое состояние;
- Кормление грудью.
И все-таки, основным фактором, регулирующим восстановление гормонального фона после родов, является грудное вскармливание . Это обусловлено наличием в организме гормона пролактина, который отвечает за выработку грудного молока. Именно пролактин или «молочный гормон» создает препятствие для овуляции, следовательно, и для восстановления менструального цикла. После введения прикорма или отлучения от груди малыша пролактин перестает вырабатываться или его количество существенно снижается, это и становится причиной восстановления менструального цикла после родов.
Месячные после родов
После родов менструации могут поменять характер протекания, то есть если до беременности менструации беспокоили женщину болезненными ощущениями и обильными выделениями, то после родов все может поменяться, и естественно, наоборот. Болезненные ощущения при месячных, вызванные , могут не беспокоить женщину после родов по причине естественного исчезновения загиба, положение органов изменяется и уже не доставляет дискомфорта.
Не стоит волноваться, если, например, у некормящей женщины первые месячные не наступили через полтора месяца , ведь организм у всех разный и определенных сроков не существует.
Не стоит заблуждаться по поводу невозможности наступления новой беременности в период кормления . Так почему же считается, что кормящая женщина не может забеременеть? Да потому, что кормление грудью затормаживает процесс восстановления менструации, но если, хотя бы первые месячные наступили, это значит, гормональный фон в организме женщины стабилизировался, а это, в свою очередь, значит, что работа половых органов запущена, овуляции происходят, следовательно, беременность может наступить в любой момент. Даже за две недели до первой менструации яйцеклетка созревает, то есть овуляция произошла, следовательно, может произойти оплодотворение, поэтому грудное скармливание нельзя считать методом контрацепции.
В случае прекращения грудного вскармливания и отсутствия менструации более двух месяцев, необходимо обратиться к гинекологу.
Можно ли кормить грудью после появления менструации? Да. Наличие месячных никак не влияет на кормление грудью.
Поводы для посещения гинеколога:
- Регулярный менструальный цикл не установлен даже через полугода после прихода первых месячных;
- Слишком короткие или слишком длительные менструации;
- Чересчур обильные или, наоборот, скудные выделения при менструации;
- «Мазня» в начале или в конце цикла;
- Сопровождение месячных болезненными ощущениями;
- Задержки и кровотечения.
- Когда ждать первых месячных просто уже не возможно 🙂
При появлении вышеперечисленных симптомов необходим осмотр врача , поскольку причинами образования подобных симптомов могут быть воспалительные процессы матки или яичников, нарушение гормонального уровня в организме, поэтому не стоит закрывать на это глаза, лучше лишний раз убедиться в отсутствии серьезных заболеваний и спать спокойно.
При появлении любых вопросов и подозрений лучше всего задать вопрос специалисту – своему гинекологу, а не в гугловском поисковике, ведь восстановление менструальной функции после родов – залог женского здоровья.
Женщинам необходимо внимательно относиться к своему здоровью, следить за протеканием восстановительных процессов после родов, ведь только от женщины и от ее осторожности, а также небезразличия к себе зависит женское здоровье и, конечно же, возможность появления повторной беременности и отсутствие осложнений при ней, а также, при родах.
Уже перед родами беременная задается многочисленными вопросами относительно менструального цикла. Какими должны быть первые месячные после родов, когда начинаются, длительность течения менструации, ощущения и подобное.
Послеродовые выделения и месячные
Некоторые женщины утверждают, что критические дни наступают сразу после рождения ребенка. Однако данное утверждение ошибочное, поскольку, послеродовая кровь (лохии) и месячные между собой не имеют ничего общего. По времени лохии продолжаются 1 – 2 месяца. Их функция – очистить женский организм от остатков эпителия и плаценты, что происходит при сокращении матки. Таким образом, происходит восстановление матки.
На кровь, выделяемую сразу после родов, не влияют такие факторы:
- кормление грудью или отказ от лактации;
- естественные роды или кесарево сечение.
Но важно знать, что до окончания послеродовых выделений, интимная близость противопоказана, так как матка еще не адаптировалась к естественным для нее условиям и внешним воздействиям. Половой контакт при лохиях представляет угрозу для женского здоровья потому, как не исключено проникновение инфекции или нанесение травмы.
Первая менструация после родов должна начаться не сразу после завершения лохий. Между ними предусмотрен определенный интервал. Точный период «перерыва» зависит от многочисленных факторов.
Что влияет на длительность промежутка между месячными и лохиями:
- возраст роженицы;
- течение беременности;
- ход родовой деятельности: с осложнениями или без;
- состояние здоровья матери;
- образ и условия жизни женщины;
- грудное вскармливание.
Кроме того, первые месячные после родов могут отличаться по длительности и ощущениям от тех, которые были до наступления беременности. Но впоследствии цикл женщины восстановится, если роды не послужили причиной некоторых необратимых процессов.
Почему нет месячных после родов?
Когда будут начинаться критические дни – с абсолютной точностью не могут сказать даже врачи. Но их временное отсутствие – однозначно. Данное явление связано с гормональной перестройкой, ведь женщина переходит из одного состояния – в другое. И важно, чтобы ее организм приспособился к новым условиям.
У кормящих матерей для нормальной выработки молока увеличивается степень пролактина, что отражается тормозящими процессами на работе яичников. Соответственно, красный день календаря может несколько затянуться с приходом. При отсутствии грудного молока девушка быстрей адаптируется к нормальной жизни.
У молодых мамочек после первых родов, как правило, раньше наступают месячные, так как в молодом организме любые восстановительные процессы проходят быстрей, чем в старшем возрасте.
Главный вопрос: «когда?»
Как уже говорилось, точную дату установить нельзя. Хотя, можно предсказать предположительные сроки.
Начало месячных непосредственно связано с работой гормонов у женщины. Когда будущая мама вынашивает ребенка гормональный фон сильно меняется и поэтому беременность проходит без менструации. После рождения малыша гормоны начинают перестраиваться обратно и у молодой мамы появляются выделения.
Бытует мнение, что пока малыш находится на грудном вскармливании, то у матери не будет месячных вообще. Однако практика показывает, что лактация затормаживает приход критических дней, но не препятствует ему. И если девушка будет кормящей матерью 2 – 3 года, это не означает, что за все время кормления у нее не будет месячных.
Если новорожденный находится на смешанном вскармливании, то у женщины месячные, в среднем, должны приходить через 16 – 23 недели после родов. У не кормящих сроки способны сузиться до 9 недель.
Нет месячных – нет беременности?
На женских форумах можно заметить, как неопытные девушки утверждают, что в период лактации они не предохраняются, поскольку, уверены в отсутствии овуляции. Но, согласно статистике, на протяжении грудного вскармливания зачастую беременность оказывается неожиданностью.
Вообще, человеческий организм не до конца изучен, и понять все его особенности, достаточно, проблематично. Но, в любом случае, при нормальной половой жизни матери, которая не планирует в ближайшем будущем второго ребенка, следует задуматься о контрацепции.
Первые кровянистые выделения после родов какие они бывают?
Первые месячные после родов какие они должны быть? Женские «гости» могут пребывать дольше или меньше обычного. Их обилие также способно либо сократиться, либо увеличиться. Но есть ситуации, которые предупреждают о неприятных послеродовых последствиях, что служит серьезным поводом для визита к гинекологу, а именно:
- болезненные ощущения, которых не было до беременности;
- месячные после родов обильные чрезмерно, что может свидетельствовать об эндометриозе или других патологиях;
- первые месячные после родов очень обильные со сгустками, общая слабость;
- зловония часто являются признаком оставшегося эпителия внутри женского тела;
- если с момента прекращения грудного вскармливания прошло 10 недель, а месячные не настали, то не исключено, что гормональный фон так и не перешел в нормальное состояние;
- нестабильные критические дни «то есть, то нету» тоже сигнализируют о гормональном дисбалансе.
Нормой считается цикличность течения: 21 – 34 дня. А длительность месячных 4 – 6 дней. Но опять же, все зависит от особенностей женщины. Не исключено, что у мамочки до зачатия критические дни продолжались не более 3-х дней. Поэтому, естественным считается, если и после родов длительность месячных останется неизменной.
После родов девушка должна беречь себя от чрезмерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, так как, несмотря на то, что уже произошло родоразрешение, ее организм все еще уязвим. В этот период мамочка придерживается правильного питания и ведет здоровый образ жизни. Кроме того, после родов (особенно при лохиях и месячных) она должна уделять внимание личной гигиене.
Во время беременности женский организм работает в особом режиме: менструация отсутствует, нагрузка на внутренние органы увеличена. После родов начинается его постепенное восстановление и возврат к привычному функционированию.
Но как понять, правильно ли проходит этот процесс? Для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем, наблюдать за всеми происходящими изменениями. Некоторые проявления могут прямо указывать на наличие патологий, а другие же считаются нормой.
Основным показателем правильного восстановления половой системы являются своевременные первые месячные после родов. Когда они должны прийти? От чего может зависеть их наступление? В каких случаях нужно "бить тревогу"? В нашей статье мы постарались подробно ответить на все эти вопросы.
Что происходит с организмом после родов?
Изменения в организме женщины происходят на гормональном уровне. С момента наступления овуляции и вплоть до 12 недели беременности за отсутствие менструаций отвечает гормон прогестерон. В этот период он активно вырабатывается в желтой железе яичников.
Далее за его синтез отвечает плацента. Как только она покидает полость матки, начинается процесс восстановления привычного для женщины цикла. Он длится примерно 7-8 недель. По его истечении уже вполне могут начаться первые месячные после родов.
В это время в организме происходят следующие процессы:
- мышечные ткани матки активно сокращаются, за счет чего она начинает уменьшаться в размерах;
- ее дно с каждым днем опускается на 10 мм;
- через 50-70 дней орган полностью возвращается к своему первоначальному виду;
- через две недели после рождения малыша канал шейки матки считается полностью сформированным;
- через 21 день закрывается ее наружный зев.
Такое восстановление считается нормой. Однако небольшие отклонения от графика вполне возможны. Тому могут способствовать физиологические особенности организма и сложность родов.
Основные причины медленного восстановления цикла
В ожидании становления регулярного цикла каждая женщина должна учитывать, что на этот процесс влияет множество факторов. К ним относят общее состояние, возраст роженицы, особенности протекания беременности и наличие грудного вскармливания.
Чаще всего менструация может задерживаться по одной из следующих причин:
- сильная ослабленность после тяжелых родов;
- третьи (и более) по счету роды (с небольшими временными промежутками);
- поздние первые роды;
- наличие патологий во время течения беременности;
- нарушение режима дня;
- плохое питание;
- послеродовая депрессия.
Если цикл не восстанавливается или месячные начались слишком рано, не стоит паниковать. Этот процесс протекает у каждой женщины индивидуально. Особенно на него влияет грудное вскармливание. Если изменения в организме вас слишком беспокоят, обсудите это с гинекологом.
В чем заключаются особенности восстановления при грудном вскармливании
Как только малыш появился на свет (и его приложили к груди), в организме матери начинает активно синтезироваться гормон - пролактин. Он отвечает за выработку молока и налаживание лактации.
Пролактин предотвращает созревание яйцеклетки, из-за чего при грудном вскармливании первые месячные после родов наступают гораздо позднее. Так происходит в большинстве случаев, однако это не является правилом для всех женщин.
В силу индивидуальных особенностей организма восстановление цикла при ГВ может иметь два варианта:
- Менструация не наступает в течение всего периода лактации. Это достаточно распространенное явление. Такая реакция на лактацию наблюдается у 96% женщин.
- Цикл восстановится стандартно (независимо от лактации) с шестой по восьмую неделю. Данная реакция организма хоть и редко, но встречается. Она связана с чисто физиологическими особенностями.
Подавление функций яичников наблюдается только в режиме постоянного кормления (по требованию младенца). Наличие перерывов и отсутствие ночных прикладываний к груди может снизить концентрацию пролактина в плазме. Этому способствует и смешанный тип вскармливания (с добавлением смесей). В таком случае начнутся первые месячные после родов через 2 месяца.
Чаще всего подавление менструального цикла при ГВ стабильно на протяжении 4-6 месяцев. Уменьшение частоты прикладывания ребенка к груди и введение прикорма приводит к наступлению овуляции, и как следствие, месячных.
Если молодая мама решила не кормить ребенка грудным молоком, то, скорее всего, менструация у нее наступит по истечении 8 недель. Выделения могут быть как скудными, так и весьма обильными - тут все сугубо индивидуально.
Первые месячные после родов: какие они, чем могут отличаться от менструации до беременности?
На фоне стабилизации гормонального фона первые менструации могут быть нерегулярными. Обычно это наблюдается пару месяцев. Чаще всего через 2-3 цикла менструация полностью налаживается.
Какими должны быть первые месячные после родов? Это вопрос не имеет однозначного ответа. Характер выделений и их продолжительность зависят от многих факторов.
Если кормление грудью полностью не остановлено, то первые месячные будут достаточно скудными и кратковременными. При нормализации гормонального фона объем выделений станет прежним.
Некоторых женщин беспокоят обильные первые месячные после родов. Если они не сопровождаются ухудшением самочувствия, то это явление не должно вызывать беспокойства.
По началу возможна и нерегулярность цикла. Особенно часто это встречается у женщин, продолжающих кормить ребенка грудью. При наступлении первой менструации возможно появление болевых ощущений. При незначительной продолжительности это является нормой.
Если в течение нескольких дней болезненные ощущения не пропадают, это может говорить о наличии инфекции. В этом случае нужно немедленно обращаться к врачу.
Большинство женщин отмечают существенное ослабление предменструального синдрома после рождения малыша.
Длительность цикла после рождения ребенка
По характеру и интенсивности первой менструации можно судить о том, насколько правильно идет процесс восстановления организма. Тут важно, чтобы каждая женщина понимала, сколько идут первые месячные после родов и в каких случаях нужна консультация с доктором.
Продолжительность первых выделений обычно не превышает 6 дней. Кровотечение может быть достаточно обильным. В этом случае нужно обратить внимание на частоту смены прокладок. Если их необходимо менять более чем 1 раз в 1-1,5 часа (при этом интенсивность не уменьшается), то требуется незамедлительное обращение к врачу.
Первые месячные после родов со сгустками также могут стать поводом для паники. Это вполне нормальное явление. В процессе первой менструации полость матки окончательно очищается. Из нее может выходить слущенный эндометрий и частички внутренних тканей.
Если объем выделений не превышает показателя в 50 мл, а продолжительность менструации не более 6 дней, то паниковать не стоит. Восстановление цикла проходит нормально.
Особенности личной гигиены в период менструаций (после родов)
Ослабленность организма после родов может способствовать быстрому проникновению инфекций через травмированные родовые пути. По этой причине специалисты рекомендуют особое внимание уделять личной гигиене.
Как слабые, так и обильные первые месячные после родов требуют частой смены прокладок. В этот период рекомендуется использовать средства личной гигиены с гладкой и мягкой поверхностью. Чтобы исключить развитие бактерий, менять их нужно каждые 3 часа.
Обратите внимание на то, что в течение 6 месяцев после родов женщинам противопоказано использование тампонов. Также во время менструаций не стоит использовать привычную бытовую химию. Лучше отдать предпочтение простейшему детскому или хозяйственному мылу.
При каких симптомах нужно обращаться к врачу
Когда начинаются первые месячные после родов женщине нужно внимательно наблюдать за изменениями в ее организме и периодичностью цикла. Некоторые проявления могут свидетельствовать не только о гормональном сбое, но и о наличии какой-либо патологии.
Незамедлительная консультация с врачем требуется в следующих случаях:
- Менструация не начинается в течение 2 месяцев со дня завершения ГВ или с момента родов (при условии отсутствия лактации). Причиной такого явления может быть патология половой системы, воспаление яичников, матки, проблемы со щитовидной железой.
- Нерегулярный цикл. Перерывы между менструациями более трех месяцев считаются патологическим явлением. В этом случае необходима медикаментозная корректировка гормонального фона.
- Очень обильные кровотечения. Если гигиенические средства приходится менять чаще 1 раза в 2 часа, то говорят о наличии маточного кровотечения. Часто оно сопровождается наличием больших сгустков. Выделения могут быть алого либо бурого цвета, иметь неприятный запах. В таком случае откладывать визит к врачу не стоит!
- Слишком продолжительные менструации. В зависимости о того, сколько дней первые месячные после родов продолжаются, делают вывод о наличии проблем. Если они длятся более 10 дней, то это свидетельствует о патологическом кровотечении.
- Длительные менструации на фоне плохого самочувствия. В результате большой потери крови у женщины может развиться железодефицитная анемия. При этом появляются частые головокружения, отмечается повышенная утомляемость, слабость.
- Слишком ранняя менструация. Если с момента исчезновения послеродовых кровотечений прошло менее двух недель и начались месячные, нужно срочно обращаться к доктору.
Если роды имели тяжелый характер и были осложнены инфекцией либо кровотечением, то менструация может не наступать в течение длительного периода. Причиной тому может стать нарушение функций яичников и обострение хронических заболеваний. В таких случаях необходимо адекватное лечение.
Особенности становления цикла после выкидыша
Со сроками наступления месячных после рождения малыша мы определились. А сколько времени занимает процесс восстановления цикла после выкидыша?
Тут важно понимать, что прерывание беременности всегда оставляет негативный отпечаток на здоровье женщины. Помимо психологических проблем, нередко возникают патологии репродуктивной системы.
На восстановление после выкидыша организму требуется 4 недели. Однако тут важную роль играет эмоциональное состояние женщины. Если имеют место сильные психологические расстройства, то функция яичников может быть подавлена в течение 3-4 месяцев.
Если прерывание беременности было намеренным (аборт), то до момента наступления овуляции пройдет порядка 1,5 месяца. Это при условии, что операция прошла без осложнений.
Восстановление после искусственных родов в среднем занимает 3 месяца. Этот процесс аналогичен восстановлению после обычных родов.
Грудное вскармливание как метод контрацепции
При интенсивном режиме кормления грудью первые месячные после родов могут не начинаться достаточно долго. Многие мамы отмечают отсутствие менструации вплоть до года. Даже при введении прикорма женщины не наблюдают восстановления цикла. Но значит ли это, что возможность зачать ребенка в это период полностью отсутствует? Конечно, нет.
На самом деле овуляция возможна в любой момент, начиная с шестого месяца после родов. Поскольку созревание яйцеклетки происходит за 2 недели до месячных, вы об этом процессе можете даже не догадываться. Поэтому, если повторная беременность не входит в ваши планы, используйте барьерные либо оральные методы контрацепции.
Если же цикл не восстановился и после завершения лактации, следует исключить беременность и обратиться к специалисту. Это может свидетельствовать о наличии различных осложнений.
Особенности кормления грудью во время менструации
Многие мамы считают, что после наступления первых месячных после родов ребенка нельзя кормить грудью. В народе бытует мнение о том, что в этот момент молоко становится плохим и следует прекратить лактацию.
На самом деле это не так. Наличие менструаций никак не влияет на процесс выработки молока. Перед месячными молодая мама может отмечать повышенную чувствительность груди и ее болезненность. Чтобы избавить себя от неприятных ощущений, разомните грудь перед кормлением и выпейте стакан теплой жидкости.
Первый раз месячные после родов начинаются неожиданно. Новоиспеченная мамочка может сильно нервничать по этому поводу. Результатом может быть отказ ребенка от груди.
Теплое питье поможет вам расслабиться. Тогда малыш, чувствуя ваше спокойствие, не станет капризничать во время еды.
Подводим итоги
Итак, из всего сказанного можно сделать вывод, что первые месячные после родов наступают у каждой женщины индивидуально. Средние показатели таковы:
- Если новоиспеченная мамочка не планирует кормить малыша грудью, то восстановление ее цикла наступит через 4-5 месяцев.
- В случае налаженной лактации месячные могут начаться в период с шестого по двенадцатый месяц.
Чтобы убедиться в правильном (или неправильном) восстановлении организма, нужно оценивать первые месячные после родов по следующим критериям:
- регулярность;
- продолжительность;
- объем выделений;
- наличие болевых ощущений;
- наличие предменструального синдрома.
Обратите внимание на то, что продолжительность цикла после беременности может измениться. Если до родов между менструациями проходило 28 дней, то после рождения ребенка этот период может составлять как 12 дней, так и 31. Это не является патологией. Главное - чтобы за 3 месяца продолжительность цикла и менструаций полностью наладилась.