Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.
Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.
В какие дни невозможно зачать кроху?
В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:
- Определение базальной температуры;
- Проведение тестов на овуляцию;
- Фолликулометрия;
- Субъективные ощущения.
1. Определение базальной температуры
Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.
Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:
- из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
- если перед измерением было выпито много алкоголя;
- из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
- если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
- из-за недосыпания.
На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.
Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.
2. Проведение тестов на овуляцию
Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.
Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.
3. Фолликулометрия
Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.
Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.
Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.
На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.
4. Субъективные ощущения
Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.
Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:
- возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
- внезапное повышение сексуального аппетита;
- обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.
У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:
- при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки; ответов
- Яйцеклетка живет 2 дня;
- Сперматозоиды, в среднем 5-8 дней;
- Из этого следует: за неделю и два дня после неё паре, планирующей беременность, нужно активно заниматься сексом.
- Календарь . Самый простой метод – это календарный. В основном, овуляция припадает на середину цикла, при 28 дневном цикле – это 14-й день. Стоит отметить, что для календарного метода свойственно иметь регулярные месячные без сбоев, иначе существует большая вероятность ошибочного расчета.
- Базальная температура . Не менее к простым и дешевым методам определения относят способ . Конечно, в нем нет ничего приятного, но, тем не менее, он не теряет популярность среди вычисляющих овуляцию. Способ основан на каждодневном измерении базальной температуры в анусе или во влагалище, или во рту. По статистике – ректальный метод самый точный. Недостатком метода является самоконтроль, которым не все девушки могут похвастаться. Кроме этого, у некоторых представительниц прекрасной половины кривая базальной температуры после дня Х остаётся неизменной, когда в идеале она должна западать и совершает скачок на 0,2-0,4 градуса вверх после неё. Существенным большим минусом также есть влияние внешних факторов на показатели градусов. Например, бурный секс или выпитый алкоголь перед измерением – это уже ложный результат. Даже простой поход в туалет за час до измерения уже не будет иметь точного показателя.
- Тест на овуляцию
. Более надежным способом, когда мечтают забеременеть – считается домашний тест на определение овуляции. Его приобретают в аптеках по месту жительства. Схожесть с тестами на беременность поразительная, даже результат выдаётся в виде двух полосок. Единственное – разница заложена в реагентах. В тесте на овуляцию – это лютеинизирующий гормон, который увеличивается в женском организме перед овуляцией. Говорят, тест покажет положительный результат не в сам день Х, а за день до него. Но это и к лучшему – вероятность наибольшего благоприятного зачатия в два раза выше.
В упаковке средства находится несколько тестов. Когда лучше их использовать? Рекомендуется делать каждый день, начиная до предполагаемого важного дня, в одно и то же время. В принципе, благодаря этому, тест на овуляцию является наиболее оправданным и удобным. - УЗИ- мониторинг . Ещё одним надежным способом определения дней для того, чтобы забеременеть есть . Но это и более затратный метод, ведь каждый день нужно ходить в кабинет УЗИ. Хотя можно посещать его не все дни – специалист увидит созревающую фолликулу раньше, чем она «выпустит» яйцеклетку.
- Чувствительность и . Многие представительницы прекрасной половины отмечают в такие дни особую чувственность сосков, их некоторое загрубение и небольшое увеличение объёма груди в целом.
- Болевой синдром либо в одном из его боков . Нередко, боль может локализоваться в разных частях тела, например, отдавать в поясницу. Такие боли могут сопровождаться несколько часов или дней.
- Половое влечение к противоположному полу . Да и мужчины начинают больше обращать внимание на женщину в эти дни. Во всем виновата матушка природа, которая заложила в человека инстинкты животных.
- Цервикальная слизь . В овуляторный период количество влагалищных выделений становится больше, они густеют и приобретают оттенок яичного белка. Осторожно, слизь не должна содержать явного цвета и не должна иметь выраженного запаха.
Вопросы вероятной беременности волнуют тех, кто очень хочет иметь ребёнка, и тех, кто очень опасается нежелательной беременности. Поэтому парам, состоящим в половой близости, нужно знать, насколько тот или иной способ контрацепции гарантирует и каковы процентные гарантии забеременеть в определенные дни. Давайте же разбираться.
Зачатие и овуляция
Итак, начнём с фертильного (благоприятного) периода зачатия женщины. Он наступает в середине цикла, называется овуляцией и длится 1-2 дня. Если у женщины регулярный, стабильный менструальный цикл длительностью 28 дней, то период овуляции нужно ждать на 14 день от начала цикла. В это время зрелая яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу. Там она уже готова к встрече со сперматозоидом, который может её оплодотворить. То есть для наступления зачатия нужно, чтобы половой акт состоялся именно в это время и был незащищённым. А тут уже многое зависит от здоровья мужчины. Если его сперматозоиды слабые, то яйцеклетка может не оплодотвориться. Как это узнать? Мужчина должен сдать . Она покажет, насколько активны (здоровы и способны к оплодотворению) его сперматозоиды. Если есть проблемы, то, возможно, нужно подлечиться, а, может, просто изменить образ жизни.
Здоровые условия для зачатия
Следует напомнить, что образ жизни должен быть здоровым для обоих партнёров. То есть если вы планируете беременность, успешно прошли медицинское обследование, то нужно создать благоприятные условия для зачатия ребёнка. Это аналогично развитию цветка. Разве прорастёт семя, посаженное хозяевами наспех, без желания, в плохой почве и в тёмном месте? Конечно, нет! Так и зачатие должно произойти у активных и здоровых родителей, рационально питающихся, достаточно пребывающих на свежем воздухе, без стрессов и вредных привычек. Об этом нужно говорить отдельно, ведь влияние табака и алкоголя даже одного из родителей значительно снижает шансы к зачатию.
Вернёмся к здоровью мужских сперматозоидов. В отдельных случаях, когда есть проблемы с подвижностью сперматозоидов, партнёру будет достаточно поменять облегающую одежду (тесные джинсы) на более свободную, чтобы органы малого таза не сдавливались; меньше времени проводить в сидячей позе (за компьютером); бросить курить или поставить „крест” на своём пристрастии к пиву. В последнее время много мужчин поменяли крепкие напитки на , употребляя его почти каждый день. Считая это более безопасным, они очень ошибаются, поскольку врачи всё чаще говорят о диагнозе „пивной алкоголизм”. Для женщин алкоголь является барьером выработки — гормона, без которого невозможна беременность.
Как не забеременеть
А теперь поговорим о том, как избежать нежелательной беременности.
Итак, надёжность презерватива составляет 98-99%. Но многие пары просто не хотят его использовать в виду притупления ощущений. Иногда причиной нелюбви к резиновому изделию является аллергия на латекс. Поэтому партнёры прибегают к прерванному половому акту. Следует отметить, что сперматозоиды почти всегда есть в предэякуляте — жидкости, которая выделяется перед семяизвержением. Поэтому в случае «опоздания» мужчины, женщина имеет шансы забеременеть (особенно в период овуляции) при этом способе контрацепции. Ведь для оплодотворения яйцеклетки нужен всего лишь один сперматозоид!
Одним из самых надёжных способов контрацепции являются оральные контрацептивы. Их рекомендуют применять парам, живущим регулярной половой жизнью. Важнейшее условие их надёжности — регулярный приём таблеток женщинами. А они частенько забывают об этом. Кстати, после прекращения приёма таблеток беременность наступает очень быстро. И это тоже нужно учитывать.
Индивидуальный метод контрацепции, наиболее вам подходящий, поможет подобрать гинеколог после проведения осмотра. Посоветуйтесь с ним и задайте все интересующие вас вопросы.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Ученые подсчитали, сколько всего дней в году женщина может из обычной превратиться в беременную. Оказывается, на самом деле, дней, когда женщина имеет шанс зачать ребенка, не так уж и много. Специалисты подсчитали, что таких - от 10 до 15.
Так в какие дни можно забеременеть? Ответ на этот вопрос одновременно и простой, и сложный. Простой, потому что можно с уверенностью ответить: в те дни, когда у женщины , то есть когда из созревшего и увеличившегося фолликула на яичнике выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Сложный, потому что не так то просто эту овуляцию вычислить. Особенно, если менструальный цикл женщины не стабильный или же представительница прекрасной половины человечества проходит курс лечения каких-либо заболеваний. Впрочем, причин, влияющих на овуляцию, может быть множество.
Забеременеть можно в период овуляции
Высчитать ее можно при помощи графика . В средней школе, страдая над построением графиков функций, многие причитают по поводу непрактичности и отдаленности от реальной жизни подобного рода информации. И в то время никому в голову даже не может прийти, что в будущем можно попытаться забеременеть при помощи графика, в котором будет фиксироваться информация о температуре тела с целью «охоты» на овуляцию.
Построить его можно, если в течение минимум шести месяцев каждое утро (не халтурить - это обязательное условие!) измерять температуру тела в прямой кишке. Результаты нужно заносить в табличку или график. Во время приближения овуляции температура тела поднимается на 0,5 градуса, а в день овуляции, как правило, на 1 градус. Как только температура поднялась - нужно приниматься за дело, потому что шансы забеременеть увеличиваются многократно. Но тут нужно оговориться, что «работает» этот метод для женщин, у которых установленный постоянный менструальный цикл. Учитывая то, что за период овуляции в некоторые месяцы в фолликулах созревает не одна, а несколько яйцеклеток, при чем происходит это не одновременно, а на протяжении 3-4 дней, то женщина может забеременеть не с первой, а со второй, а то и третьей попытки. Это значит, что, как только базальная температура начинает подниматься, нужно увеличить количество половых актов и продолжать их еще 2-3 дня после снижения температуры.
Кроме этого, забеременеть можно, высчитав овуляцию при помощи специальных тестов. Такие тесты - аналоги тех, которые используются для определения беременности. Точно так же при положительном ответе на тесте проявятся две полоски. Делать тесты для определения овуляции нужно каждый день. Причем в одно и то же время.
Как правило, овуляция происходит в середине цикла. Но бывает так, что она происходит и вначале, и в конце цикла. Связано это с различными сбоями. В первую очередь, гормональными. Тем не менее, эти сбои могут быть вызванными стрессовыми ситуациями, какими-либо заболеваниями, сменой климата и так далее. Это приводит к тому, что сюрпризы случаются, когда на них вовсе не рассчитываешь.
Забеременеть можно за несколько дней до менструации или через несколько дней после ее окончания
Да, это не опечатка. И в такие дни можно забеременеть. Шансы на успешное зачатие в таких случаях обусловлены индивидуальными особенностями организма женщины. Также подобное может произойти, если менструальный цикл сильно нарушен. В случае очень длинного менструального цикла овуляция может случиться несколько раз. Последняя из них, как правило, как раз и приходится на период перед месячными. Особенно это касается тех женщин, у которых менструальное кровотечение длится около 7-10 дней. Еще одна категория женщин, которые с большей вероятностью могут забеременеть в этот период, те, которые очень редко занимаются сексом. Происходит это потому, что организм человека, как и животного, настроен на продолжение рода. Если половые акты редкие - организм «переживает», что выполнение главной функции становится невозможным и, в случае любого полового акта, реагирует внеплановой овуляцией. Это же касается случаев, если половые акты у женщины регулярные, но всегда защищенные - с использованием презервативов или путем недопущения спермы в половые пути посредством прерванного акта.
Забеременеть можно во время месячных
Это возможно в случаях спонтанных овуляций. Процент таких зачатий очень низок, поскольку выделяющаяся менструальная кровь в большинстве случаев препятствует удержанию сперматозоида или же уже оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Тем более довольно проблемным является процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий, ведь во время менструации он отслаивается и выходит наружу вместе с менструальной кровью. Но все же медицина знакома со случаями, когда зачатие происходило именно во время менструации. Это может случиться, если менструация у женщины длительная, а до самой овуляции остается 2-5 дней. При таких условиях сперматозоид, попавший в половые пути, вполне вероятно, может дождаться яйцеклетки. Также зачатие во время менструации возможно, если у женщины сбился менструальный цикл по причине заболевания, стрессов, сильных физических нагрузках.
Не всегда наличие овуляции стопроцентно гарантирует зачатие. На этот процесс влияют разные факторы: качество эндометрия (внутреннего слоя матки, в который имплантируется оплодотворенная яйцеклетка), качество мужской спермы, общее состояние здоровья женщины, периодичный прием алкоголя, неправильный образ жизни и прочее. Поэтому, чтобы желающим завести ребенка улыбнулась удача, нужно создать для этого максимально благоприятные условия.
Специально для Ольга Ризак
Беременность – это удивительный период в жизни женщины, созданный природой. И только женщина имеет право обладать таким чудом. Но все далеко не так красочно и не каждая девушка может без проблем забеременеть. И только единицам суждено .
На самом деле нужен специальный период в менструальном цикле, когда наиболее высокий шанс на вероятное зачатие. И если оба партнеры здоровы, то вероятность забеременеть может быть 100%.
Вначале разберем простой, а с другой стороны, сложный физиологический процесс, происходящий в организме женщины каждый месяц. Для примера возьмем длинною в 28 дней.
Каждый 28 день, начиная отсчет с первого дня месячных, у девушки начинается новый менструальный цикл. Из них первые – это менструальные выделения.
Условно данную периодичность разделяют на фазы. Каждой фазе подвластны свои определенные процессы, направленные на подготовку женского организма к вероятному зачатию. Когда девушка не забеременела, происходит естественное отторжение эндометрия, . А затем процесс подготовки повторяется заново.
Но нас не интересует полный менструальный цикл, а только период, характеризующейся наибольшей вероятностью забеременеть. Это время называются овуляторной фазой.
Что касается сперматозоидов, то их жизнь в организме женщины само по себе считается большим чудом. Для успешного оплодотворения яйцеклетки нужен всего лишь один сперматозоид, но за честь быть первым будет сражаться больше количество – около 200 миллионов сперматозоидов.
После эякуляции во влагалище женщины «головастики» совершают длинный путь, лежащий через шейку матки. Если они попали в «обитание» женщины в наиболее благоприятный период – женский организм будет помогать им достичь желаемой цели.
Если верить данным исследования – сперматозоид и яйцеклетка посылают сигналы друг другу и таким способом находят путь. Чаще всего уже через 10 минут сперматозоиды достигают фаллопиевых труб.
В целом, в шейке матки они могут прожить от 3 до 5 дней. Некоторые индивидуумы доживают до 8 суток при условии, что в шейке будет скоплено большое количество цервикальной слизи. Те сперматозоиды, которые остаются во влагалище, погибают из-за кислой среды в течение пары часов.
Несложным расчетом, выводим небольшую формулу:
Как утверждают опытные беременные, лучше эту дистанцию уменьшить с 3 дней до овуляции и 2 дней после неё.
Естественно, прежде чем начинать «активничать», стоит точно определиться с периодом, когда существует высокая .
Способы вычисления овуляторной фазы
Чтобы узнать, когда больше шансов забеременеть и вероятность очень высока, женщина может самостоятельно провести исследования своего организма.
Для этого она может измерять БТ, вести календарь, делать тест,обратиться к специалистам.
Способы определения дней, когда можно забеременеть:
Чаще всего УЗИ выбирают пары, которые отчаялись вычислитьна день овуляции другим способом. Начинают посещать кабинет на 10-й день менструального цикла. На мониторе медицинский работник видит доминантную фолликулу и её рост. Считается, когда она достигнет роста 18-24 мм – это знак, что яйцеклетка готова к выходу.
Не всегда фолликула разрывается, она может регрессировать. Такое в редких случаях встречается. Для некоторых пар это может стать неожиданностью, но, как говорится, кто предупрежден – тот вооружен.
У каждой дамы свои индивидуальные самоощущения, главное их не перепутать с другими проблемами в организме. Основным условием есть ежемесячное повторение симптомов овуляции.
Самыми яркими предвестниками овуляции есть:
Кроме этого, существует очень много дополнительных признаков наступившей овуляции. Каждый организм индивидуальный и, прислушиваясь несколько месяцев подряд к своему телу, женщина безошибочно найдет свои наиболее благоприятного периода, чтобы вероятнее всего забеременеть.