Мамино молоко – лучшая пища для малыша. Однако не всегда удается быстро наладить лактацию. На установку нормальной работы молочных желез уходит 2-8 недель. За это время организм пытается понять, сколько еды нужно малышу. Поэтому может наблюдаться гиперлактация или недостаток молока.
Если кормящая мама сразу после кормления или сцеживания измерит температуру подмышкой, то обнаружит, что она выше нормы. Обычно на термометре можно увидеть значения в пределах 37,0-37,4 °С. Это абсолютно нормально, так как после кормления, мышцы выделяют тепло, кроме того, температура молока в протоках выше 37 °С. Соответственно для получения достоверных результатов врачи не рекомендуют измерять температуру подмышкой.
Причины изменения температуры тела женщины во время кормления грудью?
Физиологическое повышение температуры обусловлено процессом образования молока. Кроме того, вначале лактации она не установлена. Соответственно грудь может переполняться и болеть от растягивания. Этот процесс тоже сопровождается повышением температуры. Но если температура поднялась выше 37,6 °С, следует искать другие причины. Такая температура не является нормой и может являться симптомом опасного заболевания.
Как правильно мерить температуру при грудном вскармливании?
Если вы измеряете температуру подмышкой, то получите недостоверный результат. При кормлении грудью на градуснике всегда больше чем 37 °С. Это нормально, поэтому для получения адекватных и истинных значений положите градусник в локтевой сгиб. Просто зажмите термометр, согнув руку. В роддоме меряют в паховой складке или даже во рту. Правда, температура во рту тоже в норме выше, чем 37 °С.
Если вы подозреваете, что у вас проблемы с грудью, измерьте температуру под обеими подмышками. Она может отличаться, но если выше чем 37,6 °С, можно говорить о какой-то болезни.
Температура при ГВ
Можно ли кормить грудью при температуре?
Это отдельная тема, так как раньше маму забирали от малыша и запрещали кормить грудью. Сейчас все поменялось, причем в большинстве случаев, если мама не принимает каких-то серьезных лекарств, кормить кроху не просто можно, а нужно.
Если у мамы ОРВИ, нет необходимости прекращать лактацию, достаточно надевать маску и пытаться меньше времени проводить с ребенком, чтобы его не заразить. Можно сцеживать молоко и давать его ребенку из бутылочки. При лактостазе, то есть закупорке молочных протоков, не нужно прекращать вскармливание. Малыш лучше любого молокоотсоса удалит молоко с воспаленной области. Многих мам пугает солоноватый вкус молока при наличии уплотнений в груди. Так и должно быть, ведь при этом к тканям груди подходят соли натрия, и вкус молока меняется.
Соленый вкус молока никак не связан с появлением в нем гноя. Если молоко нормального цвета с солоноватым вкусом, кормить ребенка можно. Причем лучше это делать только из больной груди. Со здоровой молочной железы молоко сцеживается.
Пониженная температура при грудном вскармливании, причины
Пониженная температура при грудном вскармливании встречается редко. Если такое происходит, скорее всего, женщина заболела.
Причины пониженной температуры:
- Анемия. Этот недуг часто встречается после родов. Из-за кровопотери во время родов снижается гемоглобин, поэтому женщина может ощущать слабость и головокружение
- Недостаток витамина С
- Недуги щитовидной железы и надпочечников
- ПереутомлениеУпадок сил
Повышенная температура при грудном скармливании, причины
Причин повышения температуры множество. Необязательно это какая-то опасная болезнь. Скорее всего, это лактостаз или банальное ОРВИ.
Причины повышения температуры при лактации:
- Воспалительные процессы после кесарево
- Отравление
- Мастит или лактостаз
- Эндометрит
Если вы подозреваете, что внутри матки могли остаться какие-то ткани после родов, обратитесь срочно к вашему гинекологу. При несвоевременном обращении возможно заражение крови и даже смерть. Как показывает практика, женщины с эндометритом после родов редко обращаются к гинекологу самостоятельно. Их увозят на скорой помощи из-за повышения температуры до 40 °С. Не запускайте швы на животе после кесарево. Если они постоянно тянут, болят, из них сочится гной, обратитесь к доктору.
Причины повышения температуры при ГВ
Как повысить температуру во время кормления грудью?
Самостоятельно желательно ничего себе не назначать. Для повышения температуры нужно хорошо выспаться и отдохнуть. Ведь причиной низкой температуры является переутомление. Кроме того, стоит сдать анализ на гемоглобин. Если температура спровоцирована низкой концентрацией гемоглобина, принимайте препараты железа, например Мальтофер. Он безопасный и его можно принимать во время грудного вскармливания. Приветствуется диета для повышения гемоглобина. Ешьте гречневую кашу, печенку отварную свеклу и печеные яблоки.
Как понизить температуру при грудном вскармливании?
Если температура появилась резко, можете выпить Ибуфен или Парацетамол. Эти лекарства разрешены даже детям, поэтому прекращать кормить ребенка нет необходимости. Многие мамы отказываются от приема любых лекарств на ГВ, это неправильно, так как вы сделаете хуже себе и ребенку.
Никакие антибиотики самостоятельно пить нельзя. Они могут нанести вред ребенку. Любые антибактериальные и противовирусные препараты может назначить только врач.
О чем говорят озноб и температура при грудном вскармливании?
Для начала нужно определиться, что спровоцировало температуру. Если это лактостаз, то вы почувствуете характерную боль в груди и уплотнение. Грудь будет как бы «гореть».
- Для снижения температуры достаточно принять теплый душ и массажировать грудь, это может быть очень больно, но терпите, иначе вы рискуете пропустить уплотнение. После этого надавливайте на молочную железу по направлению от подмышки к соску
- Надавливать на ареолу не нужно. Вы должны освободить дальние дольки, которые хуже всего опустошаются
- После этого капустный лист отбивается тяпкой и охлаждается в холодильнике. Такой компресс укладываем на грудь
- Постоянно прикладываем ребенка к больной груди. Если очень плохо, можно принять Ибуфен или Парацетамол
- Если вы не чувствуете боль в груди, железы не горячие и некаменные, то скорее всего, причина не в лактации. Обратите внимание на общее самочувствие. Если у вас болит голова, ломит спину и мышечная слабость, то скорее всего, вы простудились. Это банальное ОРВИ
- Если у вас болит живот, выделения после родов усилились, срочно вызывайте скорую помощь
Озноб при ГВ
Высокая температура при грудном вскармливании
Очень высокая температура при грудном вскармливании может быть спровоцирована гнойным маститом. Этот недуг сопровождается болью в груди. При надавливании на железу вы чувствуете боль. Покраснение и вмятина после надавливания долго не рассасываются.
- Обязательно пробуйте молоко и оценивайте его цвет. Если оно стало зеленоватым и с неприятным гнойным вкусом, сцеживайте его и выливайте. Ребенка ним кормить нельзя
- При мастите назначают антибиотики, в запущенных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство
Озноб при ГВ
Как сбить высокую температуру во время кормления грудью?
О лекарственных препаратах можно найти информацию выше. Но если вы не хотите ничего принимать, попробуйте снизить температуру без лекарств:
- Если вам очень жарко, разденьтесь. На голову и икры положите ткань, смоченную в растворе уксуса. Можно просто обтираться холодной водой
- Если у вас озноб и очень холодно, тепло оденьтесь и лягте под теплое одеяло. Вам нужно пропотеть. Для этого выпейте теплый чай
- Пейте липовый, ромашковый чай. Нужно пить очень много жидкости
Как сбить высокую температуру во время кормления грудью: советы
- Не прекращайте ГВ при повышении температуры. Многие мамы считают, что молоко при высокой температуре перегорает, на самом деле это не так
- Количество молока может уменьшиться, это нормально
- Для стимуляции лактации чаще прикладывайте ребенка к груди
- При ГВ можно пить антибиотики пенициллиновой группы
- Нельзя принимать тетрациклин и левомицетин. Эти препараты влияют на кроветворение и запрещены при ГВ
Не занимайтесь самолечением. При резком повышении температуры обратитесь к специалисту.
ВИДЕО: Как сбить температуру при лактации?
Сегодня существует масса лекарственных средств, которые эффективно сбивают температуру и помогают быстро встать на ноги. Однако при грудном кормлении большинство препаратов принимать нельзя. Через молоко к грудничку в организм попадает содержимое препарата, которое далеко не всегда безопасно.
Что делать, если поднялась температура при лактации? Какие лекарства можно пить, чтобы сбить жар? Стоит ли продолжать грудное кормление? Давайте рассмотрим эти аспекты.
Как измерять температуру при лактации
Нельзя мерить температуру при полной молочной железе, во время и сразу после кормления или сцеживания. В этот период нормальная температура при этом составит 37,1-37,3° С.
Чтобы получить правильные показатели, температуру можно мерить через полчаса после кормления или сцеживания.
При температуре свыше 39 градусов, обязательно обратитесь к врачу! Такая высокая температура может быть симптомом опасной болезни. Поэтому необходимо обязательно выяснить причину. Также не следует заниматься самолечением, ведь это может привести к тяжелым последствиям!
Можно ли кормить грудничка во время болезни
Еще один вопрос, который волнует кормящую маму, можно ли кормить малыша грудным молоком. Врачи рекомендуют не прекращать грудное кормление. Ведь вместе с молоком малыш получает полезные элементы и защитные вещества. Благодаря молоку малыш не заразится.
Кроме того, чтобы обезопасить новорожденного, носите марлевую повязку или маску. Также исследования показывают, что высокая температура не влияет на вкус и качество молока . Ни в коем случае нельзя кипятить молоко. Такая обработка убивает защитные антитела.
Народные средства
Если температура у кормящей мамы поднялась, не спешите принимать аптечные лекарства. Народная медицина также эффективна. Главное, использовать безопасные методы.
Во время простуды при грудном вскармливании температуру можно сбить с помощью ингаляций . Это отварная картошка, кипяток с несколькими каплями эвкалипта или заваренная ромашка.
Поможет при простуда и ванночки для ног. В воду добавьте немного горчичного порошка. Выполняйте процедуру перед сном, после чего надевайте теплые носки и укутывайте ноги в одеяло.
Во время болезни пейте больше жидкости . При грудном вскармливании оптимальный вариант – кипяченая вода. Также можно пить чай с медом, вареньем и лимоном . Однако только при условии, что у грудничка нет аллергии.
Делайте отвары из трав , но будьте осторожны при выборе растений. Так, мята и шалфей уменьшают выработку грудного молока. При грудном вскармливании можно пить настои из ромашки, эвалипта, можжевельник, мелисса. Эти травы обладают противовоспалительным и противовирусным эффектом. Пейте лечебные напитки, чаи и воду в течение дня. Главное, чтобы питье было теплым.
Еще один популярный способ избавиться от жара – обтирание уксусом. Однако учтите, что уксус проникает в кровь, поэтому раствор должен быть очень слабым. В 50 мл теплой воды налейте 30-40 мл уксуса. Для взрослого человека делают раствор 1:1, но при грудном вскармливании дозу лучше снизить.
Важно брать теплую воду, не холодную и не горячую. Иначе больному может стать только хуже из-за резкого сужения сосудов. Добавляйте только стандартный столовый раствор (не эссенцию!) 6-9% концентрации.
Размешайте состав и начинайте наносить с ладоней и ступней. Затем переходите к шее, подмышкам и коленям. После протирания укройтесь простыней или легким одеялом.
Также сбить температуру можно при помощи компресса с уксусом . Разведите в 200 мл воды 15-17 мл уксуса. Размешайте состав, в котором смочите ткань. Положите на лоб.
Множество препаратов снимают температуру за короткое время. Это Фервекс, Колдрекс, Терафлю и многие другие. Однако такие лекарства очень вредны для малыша и запрещены в период грудного вскармливания. В состав таких лекарств входят компоненты, которые меняют состав молока и негативно влияют на структуру.
Врачи, в том числе и популярный телевизионный доктор Комаровский, рекомендуют принимать . Это действующее жаропонижающее средство, которое быстро выводится из организма и не вредит грудничку.
Список факторов, провоцирующих температуру у молодой матери, достаточно велик. Это могут быть как патологические, так и физиологические причины.
К наиболее часто встречающимся причинам температуры относятся :
Одни недуги лечатся легко и быстро, другие требуют более серьезного подхода. Именно поэтому непреложной истиной является следующее правило: если у женщины резко поднимается высокая температура, либо градусник показывает невысокую, но она держится несколько дней подряд (3 и более) – нужно, не затягивая, обратиться к врачу за консультацией. Понадеявшись на «авось» или бабушкины методы, можно ухудшить ситуацию и причинить вред своему малышу.
Избавляться от него или нет?
Специалисты советуют в первые 2 месяца после родов измерять температуру не в подмышечной впадине, а в области локтевого сгиба, и делать это не раньше, чем через 30-40 минут после лактации. Дело в том, что приливы молока в груди способны выдать ложные результаты .
Нормальным считается температурный диапазон от 36,4 до 37,4 градусов. Скачок на одно-два деления может произойти даже в процессе кормления: отметка на термометре нередко выше до кормления, чем после.
Выделяют 4 вида повышения: субфебрильную (в пределах 38 градусов), фебрильную (от 38 до 39), пиретическую (39-40) и гиперпиретическую (выше 41).
Сбивать или не сбивать температуру нужно с учетом следующих вопросов :
- Как чувствует себя женщина в целом?
- Что вызвало такое явление?
Тактика действий мамы
Поскольку организм в этот период теряет много жидкости, затрудняется отток грудного молока и оно становится более вязким. Поэтому женщина должна выпивать через каждые 2 часа по 200 мл воды.
Лечение
Когда начинать?
Температуру ниже 38 градусов, по общему правилу, не сбивают. Так проявляется защитная реакция организма на вирусы и микробы. Исключение – если женщина себя очень плохо чувствует в таких случаях.
Но это сугубо индивидуальная особенность и встречается редко. Если же шкала на градусник ползет выше отметки 38 – время принимать серьезные меры, так как начинается обезвоживание организма.
Если при повышении температуры у женщины пропадает аппетит – не нужно заставлять себя есть насильно . А вот больше пить нужно постараться.
Можно ли продолжать кормить грудью?
Несмотря на такой настораживающий симптом, как повышение температуры, продолжать кормить грудью можно в большинстве случаев. Содержащие в материнском молоке антитоксины и антитела укрепляют иммунитет грудничка и помогают ему не заболеть.
Проведенные медицинские исследования показали, что находящиеся на грудном вскармливании малыши меньше подвержены болезням, а заболев – быстрее приходят в норму. Исключением являются заболевания, при которых высока вероятность попадания токсинов в организм ребенка через молоко матери.
Заболевания, при которых попадания токсинов в организм ребенка через молоко матери вероятно :
- Заболевания мочевыводящих путей и почек.
- Открытая форма туберкулеза.
- Столбняк.
- Сифилис.
- Запущенный мастит.
- Сибирская язва.
- Болезни крови.
- Тяжелые формы тифа, дизентерии или паратифа.
Если женщине запрещено кормить грудью во время приема лекарств, а сохранить лактацию желательно, ей нужно ввести в привычку регулярное сцеживание: днем каждый 3-4 часа и один раз ночью.
В определенных случаях кормление сохраняется при соблюдении условий :
- Если мама подхватила скарлатину, корь или ветряную оспу – ребенку в обязательном порядке делают прививку гамма-глобулина.
- Грипп, воспаление легких, ангина – если женщине не назначается антибиотиков для лечения, кормление остается. При это мама должна тщательнее соблюдать правила личной гигиены (чаще мыть руки, надевать повязку из марли во время кормления, реже подходить к малышу).
- При легкой форме дизентерии, паратифа и тифа грудное молоко необходимо сцеживать и кипятить. Но, поскольку кипячение убивает часть полезных веществ, лучше всего временно перевести малыша на смеси.
Предлагаем посмотреть видео о том, можно ли кормить малыша при повышении температуры у мамы:
Разрешенные и запрещенные препараты
Рассмотрим, чем можно сбивать температуру у матери при кормлении грудным молоком. К разрешенным препаратам относятся всего несколько видов:
Ацетилсалициловая кислота (аспирин), согласно данным международного классификатора, относится к средствам, которые можно принимать однократно и только в том случае, если нет более безопасной альтернативы. Препарат способен спровоцировать у малыша синдром Рэя и поражение печени.
Про комбинированные жаропонижающие средства, такие как «Колдрекс», «Терра Флю» и другие, придется на время забыть.
Правила приема
Правила приема препаратов :
Чем лечить из народных средств?
Чай с малиной – один из самых популярных рецептов . Он способствует разжижению крови и выведению токсинов из организма. Можно использовать как варенье, так и свежие листья. Но не все знают один важный нюанс: перед стаканом чая важно выпить хотя бы один стакан простой воды, иначе будет нечем потеть.
Опасности игнорирования высоких показаний градусника и возможные последствия
Вопреки распространенному мнению, повышение температуры (даже до 40 градусов) не представляет опасность само по себе, при условии, что она держалась менее 2-3 суток. Но случай женщины, которая связана с маленьким ребенком кормлением грудью, особый. Маленький организм не имеет того уровня защиты, какой сформировался у взрослого человека, поэтому зачастую без врачебной помощи здесь не обойтись.
Высокая температура, которая держится у женщины день за днем, способна спровоцировать негативные последствия, связанные с нарушением питания сердечной мышцы и тканей мозга, повысить риск тромбообразования и инфаркта. В отдельных случаях могут возникнуть судороги и отек мозга.
Как снять жар: мнение Комаровского
Также известный педиатр отмечает, что Парацетамол можно чередовать с Ибупрофеном .
Температура не влияет на качество грудного молока и не заставляет малыша отказываться от материнской груди, а современные лекарственные препараты позволяют облегчить состояние матери даже в такой непростой период. Женщина защитит и себя, и ребенка от более серьезных проблем, если будет максимально внимательно относится к своему здоровью, прислушиваясь к рекомендациям специалистов. Будьте здоровы!
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о причинах появления температуры и при ГВ и правилах кормления в этот период:
Кормящих мам очень беспокоит качество их молока, ведь это лучший продукт для питания малышей. Женщины знают, что в период грудного вскармливания необходимо следить за рационом, отдыхать, стараться не нервничать. Но никто не застрахован от проблем со здоровьем. И прежде всего, мамочки беспокоятся, не отразится ли это на крохе, можно ли будет сохранить лактацию или придется переходить на смеси. Потому иногда к врачам обращаются женщины примерно с такой жалобой: «У меня температура 38°С, а я кормлю грудью, что мне делать?». Причин лихорадки у молодых мам достаточно много и стоит учесть, что даже в норме, у кормящих термометр может показывать выше 37°С. Потому доктор должен разобраться в причинах плохого самочувствия и на основании этого дать рекомендации.
Что делать, если у кормящей матери температура 38°С?
Прежде всего, следует обратиться к врачу. В первые недели после родов можно проконсультироваться с тем специалистом, который принимал роды. Это особенно актуально, если кроме лихорадки нет признаков вирусной инфекции. Ведь после родов могут возникнуть состояния, которые становятся причиной жара. Это может быть эндометрит, расхождение
Еще одной причиной температуры может быть Также женщина может столкнуться с вирусными инфекциями.
Разобравшись с диагнозом, доктор назначит лечение. Больше всего женщину волнует, можно ли кормить грудью при температуре. Ответить на этот вопрос может только специалист. Но не следует переживать раньше времени, так как существуют факторы, о которых молодой мамочке следует знать:
- само по себе значение термометра не свидетельствует о необходимости прекращать кормления;
- современная медицина во многих случаях позволяет подобрать препараты, которые можно принимать кормящим, без вреда для крохи;
- если причиной лихорадки являются застойные явления в груди, то сосание ребенка поможет справиться с проблемой.
Но даже, если вдруг будут назначены лекарства, несовместимые с вскармливанием или окажется, что в молоке присутствуют микробы, то женщина может регулярно сцеживаться. Это позволит сохранить лактацию. После выздоровления она будет иметь возможность снова кормить кроху грудью.
Для кормящей мамы повышение температуры тела может стать неприятной неожиданностью. У женщины непременно возникнет вопрос: существуют ли безопасные методы снижения температуры? Каковы же причины высоких показателей градусника и способы устранения проблемы в период грудного вскармливания?
Причины повышения температуры у женщины при грудном вскармливании
Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать поднятие температуры тела у женщины, кормящей грудью. Их можно условно разделить на послеродовые (возникающие непосредственно после родов) и общие, то есть те, которые могут появиться на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Послеродовой причиной повышенной температуры тела может стать:
Общие состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела в период грудного вскармливания:
Видео: температура у мамы при грудном вскармливании
Нормальная температура у кормящей мамы
Молодым мамам следует знать, что на протяжении всего периода грудного вскармливания температура тела может достигать значений в 37–37,5 градуса. Особенно часто незначительное повышение температуры происходит на описанном выше этапе становления лактации и каждый раз непосредственно во время кормления при приливе большого количества молока.
Процесс прибывания молока сопровождается повышением температуры тела. Это является физиологической нормой.
Правильное измерение температуры
Для того чтобы получить верное значение на градуснике, необходимо учитывать то, что при измерении в подмышечной впадине результат будет немного выше из-за непосредственной близости молочной железы, в которой интенсивно происходит поступление молока.
Измерять температуру в подмышечной впадине необходимо не менее, чем через 30 минут после кормления или сцеживания.
Измерения можно произвести, не выдерживая полчаса после опорожнения груди, в локтевом сгибе.
Первые 2 месяца после рождения ребёнка молодой маме желательно измерять температуру тела в области локтевого сгиба Стоит ли сбивать температуру 37–38 градусов
Следует знать, что возрастающая температура - естественная реакция иммунитета на воспалительный процесс или вирус. Большинство вредоносных для человека микроорганизмов при такой температуре погибают. Именно поэтому важно на этом этапе не вмешиваться в естественную борьбу иммунитета и не принимать мер по снижению температуры тела.
Действия молодой мамы при температуре 38 градусов и выше
Температуру, превышающую отметку в 38 градусов, необходимо снижать. В первую очередь, надо проанализировать общее состояние для определения причины её повышения.
Причины патологического состояния и методы лечения
Действия кормящей мамы при повышении температуры вследствие различных причин:
Когда женщина затрудняется определить первопричину повышенной температуры, а также во всех вышеописанных случаях, настоятельно рекомендуется обращение к врачу для назначения адекватного и безопасного лечения.
Применение жаропонижающих препаратов
Действующее вещество Парацетамола не оказывает негативного влияния на ребёнка, хоть и попадает в грудное молоко. Препарат принимают в качестве жаропонижающего и обезболивающего средства. Выпускается в форме:
- таблеток. Принимают не более четырёх грамм таблетированного препарата в день, которые следует разделить на три приёма;
- ректальных свечей для детей. Свечи при отсутствии таблеток женщине допустимо вводить, но не более, чем по 0,5 грамм до четырёх раз в день;
- сиропа для детей. Парацетамол в сиропе употребляется в объёме до 40 миллилитров в день, разделённых на несколько приёмов.
При употреблении детских форм лекарств сначала подсчитайте, какое количество средства будет по содержанию активного вещества идентично одной таблетке. Ведь прием детских дозировок может быть неэффективен для взрослой женщины.
Парацетамол - отличный выбор для обезболивания и снижения температуры у кормящих мам Для уменьшения воздействия на грудное молоко следует принимать минимальную дозу препарата. Окончательную дозировку должен определять врач.
Парацетамол также выпускается под торговыми названиями:
- Парацет;
- Панадол;
- Эффералган,
- Рапидол.
Согласно инструкции, Ибупрофен совместим с кормлением грудью. При этом, помимо жаропонижающих свойств, снимает боли при лактостазе, мастите, головную боль во время ОРЗ и ОРВИ.
Ибупрофен выпускается в форме таблеток, суспензии, свечей. В сутки допускается употребление не более, чем 1200 мг таблетированного средства, но точные дозировки и режим приёма должен рекомендовать врач.
В форме суспензий и ректальных свечей средство выпускается с пометкой «для детей». Для взрослых детские дозировки не эффективны.
Ибупрофен совместим с грудным вскармливанием, однако принимать его кормящим мамам можно только после консультации врача В материнское молоко проникает менее 1% от принятой дозы препарата. По истечении трёх часов действующего вещества практически не будет в молоке. Поэтому некоторые мамы для собственного спокойствия принимают таблетку сразу после кормления и выдерживают этот промежуток времени до следующего приёма пищи малышом.
Ибупрофен выпускается под торговыми названиями:
- Нурофен;
- Фаспик;
- Бруфен;
- Ибусал;
- Ибупром и др.
Снижение температуры немедикаментозными средствами
Существуют способы снижения температуры, не связанные с принятием лекарств.
Питьевой режим
Иммунная система борется с вирусами и бактериями. В результате этого противодействия вредоносные организмы разрушаются. Продукты их распада токсичны. Обильное питьё естественным образом способствует их выведению путём вымывания.
Любая жидкость из желудочно-кишечного тракта попадёт в кровь только тогда, когда её температура будет равна температуре желудка. То есть, холодное питье прежде, чем попасть в кровь, должно нагреться внутри организма, горячее - наоборот, не всосётся, пока не остынет.
Снизить температуру поможет обильное питьё Пить можно любые напитки, разрешённые к употреблению при грудном вскармливании.
Постельный режим
Отдых является дополнительной мерой при борьбе с повышенной температурой тела. Поскольку организм не тратит сил на физические нагрузки, все внутренние ресурсы направляются на преодоление недуга.
Прохладный компресс на лоб
Ускорить процесс снижения температуры, а также снять болевые ощущения поможет компресс. Ко лбу можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде. Допускается при кормлении грудью и применение компрессов со столовым уксусом.
Одним из способов снижения температуры тела у кормящей мамы является использование уксусного компресса Считается, что уксус способствует снижению температуры благодаря своему свойству быстро испаряться. Эффект достигается потому, что температура поверхности, с которой происходит испарение, снижается.
Столовый уксус разбавляется с прохладной водой в пропорции 1:1, размешивается и прикладывается ко лбу. Можно использовать яблочный уксус, который имеет менее резкий запах по сравнению с классическим.
Обтирания тела
Обтирание - способ, к которому часто прибегают при необходимости снизить температуру тела. Так же как в случае с компрессом на лоб, для процедуры можно воспользоваться прохладной водой или разбавить её в соотношении 1:1 с уксусом. Мягким полотенцем или отрезком хлопковой ткани обтирают всё тело, минуя грудь. Особо тщательно следует обработать места скопления крупных сосудов. Это шея, сгибы локтей и коленей, паховая область.
Недопустимые действия при повышении температуры
Часто повышенная температура тела вызывает озноб. В этот момент согреться - естественное желание человека. И многие мамы совершают распространённую ошибку - искусственно нагнетают температуру.
Тёплая одежда и тёплые одеяла
Душная среда может спровоцировать нарушение теплообмена. Результатом будет ещё более высокая температура. Поэтому следует отдать предпочтение лёгкой, желательно хлопковой, просторной одежде. Если преследует чувство сильного озноба, можно укрыться лёгким одеялом.
Горячие напитки
Чем выше жар, тем больше организму нужно жидкости. Вода должна поступать не только в необходимом объёме, но и определённой степени теплоты. Горячее питьё способно вызвать повышение температуры. Поэтому запоминаем главное правило: употребляемая жидкость и температура тела должны быть примерно одинаковыми.
Согревающие растирания
Помимо того, что термически воздействовать на тело в принципе категорически запрещено во время повышенной температуры, чаще всего согревающие растирки являются спиртосодержащими. Их применение недопустимо в период кормления грудью, поскольку спирт очень быстро всасывается в кровь через кожу и попадает с молоком в организм ребёнка.
Что бы ни спровоцировало повышение температуры тела у кормящей мамы, необходимо незамедлительно выяснить причину и приступить к её устранению. Безобидные процедуры, исключающие возможность причинения вреда маме и малышу, направленные на уменьшение симптомов, можно провести до консультации с врачом. Однако во избежание ошибок, которые могут повлечь негативные последствия, обращение к доктору всё же необходимо. В первую очередь для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения.