Пустырник имеет репутацию «травы долголетия». Согласно древней китайской легенде, человек, изгнанный из деревни, поселился в долине, где произрастало растение, и прожил 300 лет. Речь идет о траве, в особенности, подходящей для пожилых людей.
Она в 3-4 раза более эффективна, чем валериана лекарственная. В духовном плане растение помогает людям, склонным принимать все близко к сердцу. Лечебные свойства пустырника и настойки из него включают снижение высокого давления, тонизирование сердца, лечение сердечных аритмий нервного происхождения и гиперфункции щитовидной железы.
Английский травматолог XVII века, Николас Калпепер, писал: «Нет лучшей травы, которая снимет завесу печали из сердца и создаст счастливую и радостную душу. Он (пустырник) хорош при нарушении сердцебиения, головокружениях и обмороках… Оказывает успокаивающее действие на матку, является отличным помощником при болезненных родах и задержке менструации».
Описание
Пустырник – многолетнее растение с прямым, жестким стеблем, поднимающимся на высоту около 1 м, иногда даже больше. Трава богато разветвлена. Нижние листья имеют 5-7 лепестков, верхние – 3 лепестка. Цветки – розовые. Плоды – треугольные ворсистые зерна.
Выращивание
Пустырник – это отнюдь не декоративное растение, но, ввиду целебных свойств оно широко выращивается. Трава нуждается в глинистой питательной почве, высаживается в местах, на которые попадают солнечные лучи. При выращивании не переусердствуйте с поливом!
Шаг 1Выращивать растение можно из семян или рассадой. До зимы хорошо срезать стебель травы над землей, чтобы весной появились новые проростки. Высаживайте пустырник в солнечном месте, выбирайте глинистые места; он предпочитает нейтральную pH-почву! Не требовательный к поливке, но лучше растет в богатой питательными веществами почве. Трава собирается во время цветения, с июня по сентябрь, лучше всего – в послеобеденное время. При сборе срезайте стебель до 20 см над землей – в течение лета он может вырасти снова.
Шаг 2Для сбора пустырника выберите теплую солнечную погоду. Цветущую зелень сушите сразу после сбора. Лучший способ сушки растения – в пучках, подвешенных в хорошо вентилируемом помещении или в тени.
Второй способ заготовки – путем распространения на чистой бумаге в один слой. В этом случае можно использовать коробку от обуви, выстланную бумагой для выпечки. Не сушите растение под прямыми солнечными лучами, оно почернеет! Обычно трава высыхает в течение 3 дней.
Сушку можно производить искусственно, но температура не должна превышать 40°С. После сушки растение измельчите на мелкие кусочки. Храните в закрытом контейнере или в бумажных мешках. Обязательно отметьте дату сбора. Через год эффекты растения и его польза для здоровья теряют свою интенсивность.
Лечебные эффекты в истории
Первоначально пустырник произошел из Азии и Юго-Восточной Европы, откуда распространился почти во всем мире. Скорее всего, такое расширение произошло ввиду его фитотерапевтических возможностей.
То, от чего помогает пустырник, людям было известно с древних времен. Растение использовалось для лечения болезней сердца или ускоренного сердцебиения. Древние греки и римляне считали его лекарством от физических и эмоциональных симптомов сердечных заболеваний.
Трава также очень ценилась за способность облегчать симптомы женских заболеваний и расстройств. Широко использовалась для снятия нервного раздражения, благодаря способности успокаивать всю нервную систему.
В народной медицине пустырнике считается не только травой для укрепления сердца, но и важным компонентом аптечки сторонников здорового образа жизни, помогающим при ряде заболеваний.
Наиболее известным лекарственным средством на основе растения является настойка пустырника. От чего она помогает и как ее правильно принимать? Давайте посмотрим.
Активные вещества
Пустырник содержит большое количество активных веществ, которые выщелачиваются в настойку. Наиболее известные из которых:
- иридоидный гликозид-ленурид;
- ленурин;
- дитерпен.
Следующие компоненты включают:
- алкалоиды – леокардин и стахидрин;
- флавоноиды (в т.ч. рутин и кверцетин);
- сапонины;
- антоцианы;
- гликозиды;
- около 9% дубильных веществ (преимущественно – танинов);
- маслянистые вещества;
- органические кислоты (лимонная, яблочная, винная);
- силикаты;
- эфирные масла;
- витамины.
Одним из важных веществ, которым сегодня уделяется большое внимание, является алкалоид леонурин (4-гианобутил-4-гидрокси-3,5-диметоксибензойная кислота, SCM-198, CAS 24697-74-3).
Леонурин имеет кардиопротективные эффекты, обладает антиоксидантной и антиапоптотической активностью, значительно повышает выживаемость кардиомиоцитов, нарушенных гипоксией. Вещество защищает клетки от апоптоза путем модуляции митохондриальной дисфункции, связанной с блокированием активации JNK1/2. Хорошо помогает при воспалительных состояниях.
Леонурин также обладает нейропротекторными эффектами, профилактическим потенциалом в отношении инсульта, характеризуется многообещающим терапевтическим эффектом в лечении ишемического инсульта.
Последние исследования указывают на то, что леонурин может быть полезным инструментом в терапевтических стратегиях при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, а также веществом, предотвращающим или облегчающим ход сахарного диабета 2 типа. Также действует как ингибитор гликирования.
Настойка – приготовление
Как сделать настойку пустырника самостоятельно? Это просто. Рецепт мало отличается от приготовления других спиртовых экстрактов.
Обратите внимание: от процента используемого спирта зависит то, сколько градусов в настойке пустырника. Аптечные средства, как правило, производятся на 70% спирте, для домашних рекомендуется 45%.
Заполните стеклянную банку на 3/4 измельченной зеленью и залейте спиртом так, что она была полностью покрыта. Оставьте в теплом или солнечном помещении в хорошо закрытой банке. Через 14 дней процедите, готовую настойку перелейте в чистую бутылку.
Стандартная дозировка настойки – 30-50 капель 2-3 раза в день. Но рекомендации о том, сколько капель принимать, зависят от самого заболевания и его фазы.
- В острых случаях – по 15 капель каждые 15 минут (10-12 капель для женщин), но не более 10 раз подряд.
- В хронических случаях – достаточно по 30-35 капель для мужчин и по 20-25 капель для женщин 3 раза в день.
Дозировать капли можно ложечкой. Для этого следует знать, сколько капель в чайной ложке настойки. А их там ровно 30!
Важно! То, как долго можно принимать настойку, зависит от конкретного заболевания и его стадии. Перед применением лучше посоветоваться с врачом!
Терапевтические эффекты
Речь идет о незаменимой траве для лечения различных проблем с сердцем, имеющей ряд других применений. Показания к применению настойки пустырника включают следующие состояния:
- высокое кровяное давление;
- сердечные боли;
- стенокардия;
- заболевание миокарда;
- снижение сердечного ритма;
- сердечный невроз;
- нервные состояния (тревога, нервозность, бессонница, усталость);
- проблемы со здоровьем, связанные с климактерическим периодом;
- нарушения функции щитовидной железы;
- увеличение простаты;
- задержка менструации.
Для женщин
Инструкция по применению настойки пустырника указывает на ее пользу при следующих женских заболеваниях и расстройствах:
- различные репродуктивные заболевания;
- снятие депрессии, беспокойства и стресса;
- регулирование менструального цикла (отсутствие месячных и болезненные менструации);
- климактерические проблемы (приливы, ночная потливость);
- регулирование симптомов ПМС;
- расслабляющее действие на гладкие мышцы (например, маточные).
Для мужчин
Важно! Как правильно принимать лекарство для лечения проблем с простатой, посоветует врач! Обратитесь к нему за консультацией.
Использование
Корни использования пустырника достигают древней Европы, Азии и Америки, где трава применялись для лечения многих заболеваний. Женщины использовали ее для поддержки сокращений матки и устранения инфекций мочевых путей.
Леонурин – легкое сосудорасширяющее вещество – расслабляет гладкую мускулатуру, поэтому издавна подается пациентам в качестве сердечного тоника и успокоителя нервной системы.
В народной медицине настойка пустырника используется при сердечной аритмии нервного происхождения, ускоренном сердцебиении. Она снижает давление и улучшает качество сна, уменьшает тревогу и беспокойство (может быть использована в сочетании с седативной валерианой).
Использование настойки в гинекологии заключается в уменьшении климактерических проблем, а народные целители используют ее для гармонизации менструального цикла. Отечественные травники рекомендуют использовать растение при спазмах в животе, менопаузе и бессоннице.
В правильной концентрации и дозировке настойка пустырника поддерживает сердечно-сосудистую систему, как у здоровых, так и у больных пациентов, способствует здоровью органов дыхания.
Западная медицина указывается на антибиотическое действие леонурина, содержащегося в настойке, при инфекциях различных органов и систем. У некоторых пациентов было продемонстрировано облегчение инфекций дыхательных путей, вызванных пневмококком и гемолитическим стрептококком, и симптомов отита, возникшего в результате воздействия гемофильной палочки и стрептококка.
Острые простатиты, вызванные кишечной палочки или клебсиэллой, также были облегчены с помощью леонурина, присутствующего в настойке пустырника.
Согласно традиционной китайской медицине, пустырник имеет горькую, пряную и слегка холодную энергию, оказывающую влияние на перикард и печень. Смесь высушенных и свежих листьев пустырника (30 г) рекомендуется залить 1/2 л кипятка, после охлаждения и процеживания смешать с 25% спиртом (1:1) и принимать настойку по 2 ч.л. 3 раза в день в течение 2 недель.
Целители, практикующие традиционную китайскую медицину, используют это средство для лечения заболеваний мочевого пузыря, сердца и печени.
Как принимать настойку пустырника для успокоения? Одноразовый прием при стрессовой ситуации – это ошибка. Для нормальной работы нервной системы рекомендуется курсовое применение (1 месяц). Несмотря на улучшение состояния, принимайте настойку по 35 капель 3 раза в день перед приемом пищи.
Важно! Последний прием должен состояться перед сном.
Лечение гипертонии
Следующий важный вопрос – как принимать настойку пустырника при повышенном давлении. При этом заболевании дозировка практически аналогична предыдущей: 30 капель размешайте в 1/2 стакане воды. Пейте 3 раза в день. Курс – 2 недели.
Расстройства сна
Эффективно лекарство и при бессоннице, поэтому важно знать, как принимать настойку пустырника для сна. Для улучшения качества сна и ускорения засыпания накапайте 50 капель средства в стакан воды и выпейте перед сном. Курс продолжайте 2 недели.
Укрепление иммунитета
Благодаря иммуностимулирующим свойствам растения, настойка из него рекомендуется в качестве средства для поддержки защитных сил организма. В этих целях дозировка составляет 30 капель 1 раз в день (во время эпидемий простудных болезней количество приемов увеличивается до 2 раз в день).
Противопоказания
Перед приемом настойки пустырника учитывайте не только пользу, но и вред лекарства. Поскольку леонурин вызывает сокращение матки, использование любого средства на основе растения не рекомендуется для беременных женщин.
Противопоказания включают прием препаратов для свертывания крови (трава разжижает кровь); вред возможен при применении настойки людьми, страдающими расстройствами свертывания крови. Использование растения не рекомендуется для детей в возрасте до 12 лет и кормящих женщин.
Пустырник известен как отличное успокоительное средство. Другие названия травы − сердечник, сердечная трава. Трава пустырник имеет хорошие лечебные свойства, является прекрасным лекарственным растением, но, конечно же, имеются противопоказания к применению, как почти у каждого лекарственного средства.
Название травы пустырника соответствует его местам обитания. Он растет на пустынных местах, заброшенных поселениях, выгонах, пустырях, обрывах.
В лечебных целях используют два вида растения − пустырник сердечный и пятилопастный. Фактически эти два вида не отличаются друг от друга.
Как заготавливать
Заготавливают только верхнюю часть растения вместе с цветами в период полного цветения. Обычно этот период наступает в июле. Боковые побеги растения срезают вместе со стеблем. Толщина стебля в период заготовки должна быть не менее 5мм, длина до 40см). Производить сбор травы лучше всего в ясную сухую погоду.
Сырьё сушат вдали от солнца, для быстрейшей сушки траву часто ворошат, раскладывают тонким слоем. Хранится высушенное сырьё в полотняных мешочках или стеклянной таре в сухом помещении, срок хранения составляет 3 года. Средства, изготовленные из пустырника, свободно продаются в аптеке, где можно купить упаковку травы или таблетки пустырника, настойку.
Пустырник содержит рутин, дубильные вещества, эфирное масло, каротин, алкалоид стахидрин, сапонины.
Лекарственные препараты из пустырника значительно превосходят по своему действию препараты валерианы.
Применение пустырника
О лечебных свойствах пустырника известно давно, даже люди далёкие от медицины, знают, что он хорошо помогает «от нервов», бессонницы. Кроме этих известных свойств трава обладает общеукрепляющим, спазмолитическим, противосудорожным, мочегонным действием.
Пустынник занимает в фармакологии почетное место. Его относят к группе седативных, понижающих давление, средств.
Препараты их растения применяются для , депрессии, комплексной терапии при высоком давлении. Полезные свойства пустырника оказывают лечебный эффект при расстройствах желудка, воспалении кишечника.
В комплексной терапии траву принимают при отёках, связанных с сердечной и почечной недостаточностью. Трава помогает нормализовать обмен веществ. Пустырник очищает кровь, положительно влияет на гормональную систему. При гиперфункции щитовидки препараты из этого растения назначают в комплексной терапии.
Отвары помогают при лечении бронхиальной астмы, воспалении лёгких, гриппе, ОРВИ.
Пустырник обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Это лечебное свойство позволяет использовать его наружно для лечения ожогов и ран.
Рецепты лечения
Трава пустырника оказывает большую пользу при лечении некоторых заболеваний и в основном ее применяют в виде настоев, чаёв, спиртовых настоек.
При возбудимости, на ранних этапах гипертонии, неврозах применяют настой.
- 1 рецепт настоя пустырника
Заваривать растение очень просто: 3ст. ложки сухой травы залить 200гр кипятка, настаивать1 час. Принимать настой по 1 ст. лож. 4 р.в день за 15 мин. до приема пищи.
Настой можно применять при заболеваниях желудка.
- 2 рецепт
2ст. ложки сухой травы залить 500гр кипятка, настаивать 2 час. Принимать по 100гр 4 р. в день за полчаса до еды.
Средство применяют в качестве успокаивающего и снотворного средства.
Настой оказывает положительный лечебный эффект при фибромиомах матки, нарушениях менструального цикла. В этих случаях средство принимают по 1/3 стакана трижды в день.
Лечебные сборы с пустырником
Для снижения давления (в комплексной терапии) используют отвар из цветков боярышника, омелы, травы сушеницы, пустырника. Для приготовления отвара смешиваются в равных количествах названные лекарственные растения. 2 ст. ложки сбора залить 500гр воды, кипятить на слабом огне 10 мин., настаивать 20 мин. Пить по 100гр 3 р. в день.
Настой для лечения щитовидной железы
Смешать по 1ст. ложке травы пустырника, зеленого грецкого ореха, мяты перечной, корневища валерианы, 2ст. л. плодов боярышника. 1ст. л. сбора залить 250 гр. кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Принимать по 70гр. дважды в день перед едой. Курс лечения − 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.
Чай успокаивающий
Смешать по 1ст. ложке зверобоя продырявленного, пустырника, цветков ромашки аптечной, тысячелистника, мяты перечной. Столовую ложку смеси заварить 250гр. кипятка, настоять 15 мин., принимать 2 р. в день за полчаса до еды по 100мл.
Отвар для лечения ран, ожогов
2ст. ложки травы залить 300гр воды, прокипятить на слабом огне 5 минут, настоять в теплом месте 15 мин. Процедить, остудить. Применять в качестве примочек на пораженные места.
Спиртовая настойка пустырника
Средство продаётся в аптеках. Если нет возможности купить готовую настойку, воспользуйтесь таким рецептом: 20гр травы залить 100гр 70% спирта. Настоять 10 дней в тёмном месте. Как принимать настойку пустырника : если купите аптечную, то строго следуйте инструкции, а самодельную домашнюю можно пить по 30 капель в столовой ложке воды 4 р. в день взрослому человеку.
От чего помогает настойка : средство помогает справиться с неврозами, одышкой. Также спиртовую настойку рекомендуют принимать на ранних стадиях повышения давления.
Пустырник в таблетках
Пожалуй, это самый приемлемый, удобный и эффективный способ применения лекарственного средства. Замечательные медицинские препараты на основе растения «Пустырник форте», «Пустырник П» обладают седативным действием, положительным влиянием на сердечнососудистую деятельность.
Для снижения давления, снятия возбудимости, спазмов сосудов принимают по 2 таблетки.
Таблетки пустырника помогают нормализовать сон, улучшают обмен веществ, помогают справиться с судорогами. В этих целях таблетки принимают 3 р. в день в течение 14 дней.
Лекарственное средство «Пустырник форте «Эвалар», кроме пустырника содержит витамин В6, магний. Таблетки помогают при сильных стрессовых состояниях, укрепляют нервную систему.
Противопоказания
Пустырник — прекрасное лекарственное средство с отличными полезными свойствами, но имеет некоторые противопоказания, которые нужно обязательно знать, чтобы не нанести вред организму.
Люди, склонные к аллергии, должны предварительно убедиться в отсутствии реакции на применение препаратов из этого растения.
Беременным нельзя принимать пустырник из-за его возможности сокращать мускулатуру матки. Он может спровоцировать кровотечение.
Люди, страдающие низким давлением, брадикардией, эрозивным гастритом, язвой желудка не должны принимать это лекарственное средство.
Побочные действия от пустырника
При соблюдении дозировки обычно никаких побочных эффектов не возникает. Но при нарушении дозы (увеличении и длительном приёме) возможно появление тошноты, рвоты, головокружения, снижение давления.
Пустырник — прекрасное лекарственное средство, подаренное природой. Соблюдая дозировку и правила приема, можно без побочных эффектов для организма, снять нервное напряжение, победить бессонницу, избавиться от других проблем со здоровьем.
Сегодня мы так привыкли лечиться при помощи импортных препаратов, которые покупаем в аптеках, что совсем забыли про дары природы. Именно с их помощью раньше врачеватели помогали людям. Да и в настоящее время травы не потеряли своей актуальности. Многие из них действуют так же, как препараты фармацевтической промышленности, но при этом более бережно относятся к вашему организму.
Колючий пустырник
Что вы знаете об этой невзрачной травке? «Обычно ее пьют, чтобы успокоиться», — скажете вы. Да, действительно, лечение нервной системы - это основная ее задача, но не единственная. Сегодня рассмотрим, как пьют настойку пустырника и какие задачи решает ее употребление.
Пустырник - это многолетнее растение, совершено неприхотливое, которое растет на лугах, улицах и в парках. В высоту может достигать одного метра. Для приготовления лекарственного настоя используют сухие верхушки. Средство обладает горьковатым вкусом, характеризуется коричневым цветом. Давайте подробней рассмотрим, что входит в его состав, а также как пьют настойку пустырника.
Состав
В чем состоит основная сложность назначения лекарственных трав? В том, что очень затруднительно правильно рассчитать концентрацию полезных веществ, а значит, и лекарственную дозу. Даже от того, в каких условиях было собрано растение, зависит конечный результат. Так как пьют настойку пустырника нередко пожилые люди, для них может быть весьма ощутимой передозировка действующего вещества.
Конечно, для упрощения можно купить пустырник в таблетках. Вроде как здесь уж должно быть все точно. Но, развернув упаковку, мы видим, что это не лекарственное средство, а БАД.
То есть состав и самое главное - количество действующего вещества - никем не проверяется и не контролируется.
Но тему БАДов оставим на следующий раз. Сегодня нас интересует, как пьют настойку пустырника. И вернемся к ее содержимому. В него входят:
- Биофлавоноиды.
- Сапонины.
- Эфирные масла.
- Алкалоиды гликозидов.
- Витамины А и Е.
- Вяжущие и сахаристые вещества.
Воздействие на организм
Такой состав оказывает хорошее воздействие на центральную и периферическую нервную систему. Он успокаивает, снимает напряжение и хорошо помогает при бессоннице. Поэтому не только народная, но и официальная медицина признала возможность его использования при целом ряде заболеваний. Сразу оговоримся, перед применением надо посоветоваться с врачом, потому что в ряде случаев настойка может выступать лишь в качестве вспомогательного средства. Высокую эффективность показал пустырник при:
- различных формах невроза;
- дистонии по гипертоническому типу;
- комплексном лечении неврастении;
- легкой форме нарушения сна. Если вы долго не можете уснуть - это отличный вариант;
- повышенной раздражительности. Поможет держать себя в руках;
- склонности к повышенной эмоциональной возбудимости, это отличное подручное средство;
- повышенном артериальном давлении. Простая настойка травы помогает не хуже, чем дорогостоящие препараты.
Если кто-то из ваших близких решил бросить пить или курить, то сгладить абстинентный синдром поможет настойка пустырника. Как принимать состав, поговорим более подробно.
Мнение врачей
Обобщая все вышесказанное, можно отметить, что растение обладает седативным, гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим свойствами. Кардиологи нередко рекомендуют своим пациентам пропивать пустырник курсами. Полезные вещества, которые содержатся в его составе, позволяют снизить высокое давление. Тонизирующие свойства облегчают протекание сердечно-сосудистых заболеваний, а флавоноиды укрепляют сосудистые стенки. В некоторых случаях препарат помогает при снятии судорог.
Инструкция по применению
Перед употреблением состава обязательно обратитесь к врачу. Только он точно скажет, можно ли пить настойку пустырника при вашем заболевании. Ведь она сделана на основе спирта, поэтому необходимо принимать ее строго согласно советам лечащего специалиста.
- Начинать прием стоит с 10 капель. Если не последует ухудшения состояния или аллергических реакций, то можно увеличить дозировку.
- Нередко даже для беременных женщин назначается настойка пустырника. Сколько капель пить будущим мамам, чтобы не навредить будущему малышу? Обычно для этого должны быть основания. И даже в этом случае не рекомендуется превышать дозу в 20 капель дважды в день, разведенных в воде.
- Детям старше 12 лет можно принимать по 20 капель, один или два раза в день.
- Невроз и начальную стадию гипертонии лечат следующим образом. В стакане воды разводят 50 капель. Пить нужно 2-3 раза в день, в течение месяца.
Длительность лечения рассчитывается строго индивидуально. Поэтому, сколько пить настойку пустырника, подскажет только лечащий доктор. Это может быть как разовый прием (к примеру, в случае бессонницы), так и длительный курс, рассчитанный на несколько месяцев.
Лечебный дуэт
Чтобы усилить воздействие пустырника на организм, используют несколько видов трав. Чаще всего это настойка пустырника и валерианы. Как пить такой дуэт? Давайте разбираться. Выше мы уже рассмотрели свойства пустырника, теперь поговорим о втором компоненте. Валериана угнетает нервную систему. Благодаря этому человек чувствует снижение напряжения, которое сравнимо с употреблением алкоголя. Также при ее употреблении замедляется ритм сердечных сокращений и расширяются кровеносные сосуды. Параллельно расслабляется мышечная ткань мочевыделительной и пищеварительной системы. При длительном приеме наблюдается снижение артериального давления. Пить валериану с пустырником рекомендуется следующим образом: в одном флакончике смешать спиртовые настои в равной пропорции, полученный состав принимать по 10-15 капель, три раза в день.
Когда пустырник используется вместе с валерианой — воздействие одного состава усиливается вторым. Если у вас пониженное давление, то лучше не употреблять их вместе для снятия напряжения или лечения бессонницы. Поодиночке они тоже способны помочь.
Пустырник + боярышник
Настойка боярышника обладает удивительными свойствами, производит расслабляющее воздействие на сосуды, что снижает артериальное давление. Помимо этого уменьшается возбудимость сердечной мышцы, что позволяет предупредить тахикардию и усилить сокращения сердца.
Способ применения тоже достаточно простой. В темной бутылочке потребуется смешать по флакончику спиртовой настойки пустырника и боярышника. Хорошо встряхните — средство готово. Использовать его можно следующим образом:
- При бессоннице рекомендуется развести чайную ложку в половине стакана воды. Принимают перед едой, за час.
- При проблемах с сердцем утром и вечером по 30 капель.
- При неврозах три раза в день по 15 капель.
- При повышении давления и стрессе - 30 капель единовременно.
Сколько можно пить настойку пустырника? Популярный вопрос, на который легко ответить. Любая из вариаций лекарственной настойки с пустырником принимается курсами, по 30 дней. После перерыва можно повторить.
Пустырник + пион
Еще один удивительный дуэт, который может очень пригодиться, особенно если жизнь насыщена стрессами. Пион обладает уникальными свойствами возвращать хорошее настроение. Поэтому если у вас сейчас непростой жизненный этап, сопровождающийся стрессами и переживаниями, а настроение близко к депрессии, то отличным выбором станет настойка пустырника с настойкой пиона. Как пить этот состав? Есть общая рекомендация — по 15 капель того и другого на стакан воды. Пить два или три раза в день.
Великолепное трио
Если сочетание лекарственных трав дает возможность усилить их эффективность, то почему бы не пойти дальше? Возьмите настойку валерианы, пустырника, боярышника. Как пить такое комбинированное средство? Начинать следует с минимального количества, то есть по 3 капли каждого вида. А еще проще сразу смешать их в одной бутылочке. В течение 4 недель данное средство можно принимать, постепенно увеличивая дозировку, вплоть до чайной ложки состава.
Такой лекарственный сбор оказывает следующие эффекты:
- Улучшает работу сердца.
- Снижает нервную возбудимость и тревожность.
- Улучшает сон, особенно на этапе засыпания.
- Облегчает головную боль и мигрени.
- Дает прекрасно расслабиться при психологической утомляемости.
Пустырник + корвалол
Довольно часто используется и такое сочетание лекарственных настоев. Но еще более эффективным является использование корвалола в комплексе с валерианой, пустырником и боярышником.
- Настойка валерианы оказывает успокоительное действие, предупреждает повышение артериального давление.
- Настойка пустырника проявляет успокоительный эффект, который усиливает эффект валерианы.
- Настойка боярышника производит расслабляющее воздействие на сосуды.
- Препарат корвалол помогает нормализовать сон, улучшить кровоснабжение сердца и снизить риск инфаркта.
Необходимо смешать в равных пропорциях все четыре настойки, после чего принимать смесь по 20 капель дважды в день. Начинать можно с 10 капель, постепенно повышая дозировку. Курс лечения 20-30 дней, после чего нужно сделать перерыв.
Побочные эффекты
Так как пить настойку пустырника для успокоения можно разово или курсами, выраженность ее действия может меняться. Однако это явление тоже индивидуально, поэтому придется просто понаблюдать за реакцией своего организма. Самые яркие симптомы передозировки - это сонливость и жажда, тошнота и отрыжка, сильная изжога.
Если вы почувствовали перечисленные симптомы, то рекомендуется пересмотреть дозировку. Скорее всего, она слишком большая для вас. Либо данное средство вам просто не подходит. Если это был комплекс из двух или более настоек, то попробуйте в отдельности пустырник, пион или боярышник. Скорее всего, в одном из них вы найдете свое средство. Надо отметить, что симптомы передозировки не требуют коррекции и проходят самостоятельно, а для ускорения этого процесса необходимо пить больше воды.
Травяные настои
Все аптечные настойки делаются на спирту. Это обеспечивает длительное хранение. Но будущим мамам, маленьким детям и людям, которым нельзя употреблять спирт, можно приготовить водную настойку в домашних условиях. Конечно, потребуется потратить немного больше времени, но зато никакого вреда для здоровья не последует.
Вам потребуется 45 г сырья. Это может быть чистый пустырник или его смесь с любыми лекарственными травами. Залейте траву стаканом кипятка и дайте постоять пару часов. После этого процедите и отожмите. Пить настой можно не больше пяти раз в день, за 30 минут до приема пищи.
Каждый знает, что основной источник целебных свойств для человека – это продукты растительного происхождения, травы, цветы, плоды. Одним из наиболее известных растений, которое относится к лечебным, является пустырник. Это многолетняя трава, относящаяся к семейству яснотковых. Название растения соответствует его месту произрастания, ведь пустырник любит пустынные места, в том числе склоны и овраги. В народе пустырник имеет целый ряд названий, как, например, собачья крапива, сердечник и сердечная трава. Описываемый представитель флоры обладает целым рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в данной статье.
Химический состав и полезные свойства лекарственной травы
Ни для кого не будет секретом то, что пустырник является крайне ценным продуктом для здоровья человека, обладая целым рядом полезных свойств. Считается данное растение целебным благодаря богатейшему химическому составу, состоящему из не одной сотни веществ. Среди входящих в состав компонентов следует выделить: дубильные вещества, эфирные масла, растительные кислоты, бета-каротин, углеводы, гликозиды, флавониды и т. д.
Что касается полезных свойств травы, то их довольно много, что позволяет применять лекарственное растение для комплексного лечения самых разнообразных заболеваний. Обычно растительные настойки, основанные на пустырнике, принимают, желая добиться мочегонного эффекта, что делает средство эффективным инструментом для очищения организма и выведения накопившихся вредных веществ.
Также растение обладает вяжущим, противосудорожным и успокаивающим действием. Особенно необходимо отметить выраженный седативный эффект, которого можно добиться, принимая пустырник. Его свойства во многом схожи со свойствами валерианы, поскольку описываемый продукт растительного происхождения снимает стресс, расслабляет, стимулирует преобладание процессов торможения над возбуждением нервной системы. Необходимо отдельно отметить и спазмолитические свойства, а так же кардиотонические, что позволяет применять не только в лечебных, но и профилактических целях.
От чего помогает растение: показания к применению
Необходимо начать с того, что препараты, изготовленные на основе описываемого растения, используются в медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. В некоторых случаях трава может применяться в качестве единственного терапевтического инструмента, приводя к скорейшему выздоровлению. Так же стоит отметить, что эффект от применения природного лекарства во многом зависит вспомогательных компонентов, включенных в состав препарата. Однако стоит отдельно описать ситуации, при которых использование растения будет максимально актуальным и эффективным.
Для лечения нервной системы
Основная цель применения настойки пустырника в народной медицине – это приведение нервной системы в состояние покоя. Компоненты растительного средства воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, увеличивая время прохождения нервного импульса между нейронами. Таким образом, достигается седативное действие, которое угнетает реактивность нервной деятельности.
В связи с изложенным выше, нужно заметить, что пустырник оказывает на организм успокаивающее действие, помогая справиться со стрессом, психическими переживаниями, напряжением. Препараты, основанные на конкретном компоненте, употребляют курсами, что позволяет значительно улучшить нервно-психическое состояние человека
Болезни сердца, сосудов
Исходя из того, что одно из народных названий пустырника – сердечник, очевидно, что растение используется для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. В первую очередь нужно начать с того, что конкретный препарат расширяет стенки сосудов, предотвращая тромбозы.
Так же рекомендован прием средства людям, страдающим от аритмии, поскольку данная трава расслабляет сердечную мышцу, нормализуя сердцебиение. При этом важно заметить, что активные вещества, присутствующие в составе пустырника, благоприятно влияют на функции крови, что так же благотворно сказывается на работе всего организма.
Польза при бесплодии, мастопатии и месячных
Немаловажен и тот факт, что употребление настойки пустырника благоприятно воздействует на работу репродуктивной системы, так как в конкретном лекарственном препарате содержатся активные вещества, нормализующие гормональный фон в женском организме. Также, некоторые врачи-гинекологи утверждают, что пустырник можно пить при нарушении менструального цикла, что позволяет снизить болезненные ощущения и привести цикл в порядок.
Экстракт описываемой травы используют в качестве профилактического средства от мастопатии и других патологических явлений связанных с нарушением выработки гормонов яичниками. В связи с этим отвар из цветков пустырника полезен для беременных и женщин, которые планируют зачать ребенка.
При заболеваниях желудка
Во время обострения гастрита, язвенной болезни желудка и других недугов, поражающих желудочно-кишечный тракт, врачи советуют помимо классического препаратного лечения употреблять пустырник. Благодаря тому, что трава расслабляет гладкую мускулатуру стенок желудка и кишечника, исчезают яркие спазмирующие боли, причиняющие значительный дискомфорт. Вследствие приема растительного препарата нормализуется работа пищеварительной системы, восстанавливается микрофлора кишечника, а так же из организма естественным путем выводятся накопленные токсины и шлаки.
От высокого давления
При высоком давлении пустырник является лучшим инструментом, который быстро улучшает самочувствие и снижает показатели. Происходит это потому, что настойка на основе пустырника расширяет сосуды, тем самым улучшает ток крови. Однако, применяя препарат в лечебных целях, следует быть крайне осторожным, поскольку состав обладает выраженным сосудорасширяющим действием и может привести к значительному замедлению сердцебиения и пульса.
От бессонницы для хорошего сна
Как известно, основная причина бессонницы, как основного проявления нарушения сна – это нервное напряжение. Настойка пустырника, в свою очередь является одним из лучших и безопасных средств для успокоения нервов. Таким образом, если проблема плохого сна присутствует, то необходимо пропить описываемый препарат курсом, что позволит снизить общее нервно-психическое напряжение.
Специфика воздействия продукта на нервную систему заключается в снижении активности процессов возбуждения. Эффект аналогичен седативным медикаментозным препаратом, однако пустырник обладает природными свойствами, которые не нарушают когнитивные процессы и не позволяют человеку терять чувство реальности. По этой причине, принимая настой на ночь можно не беспокоиться, что утром будет сложно проснуться, или можно не услышать будильник.
Для чего нужна настойка пустырника и как ее пить?
Обычно принимают пустырник вне зависимости от вида продукта для нормализации сердечной деятельности, сушки, успокоения, ее используют при бессонницах, аритмии, вегето-сосудистой дистонии и пр. Принимать препарат нужно перед едой, при этом дозировка зависит от вида средства:
- настойка — дважды в день по 50-100 миллилитров;
- экстракт 3-4 раза в сутки по 20 капель;
- таблетки 3-4 раза в день по 14 миллиграмм.
Препараты пустырника: экстракт, настойка, сбор и таблетки
Несмотря на то, что пустырник – это трава, которую собирают для приготовления лечебных настоек и отваров, ее можно приобрести и в аптеках, так как экстракт данного растения используется для создания разнообразных препаратов. Пустырник может быть представлен в виде сухих сборов, спиртовых настоев, драже, таблеток и экстрактов. Следует заметить, что дозировка каждого отдельного препарата устанавливается врачом с учетом существующей проблемы.
Среди наиболее распространенных медикаментов следует выделить такие средства как: Пустырник Форте от Эвалар, Кортекс и пр.
Вред от применения и противопоказания
Не смотря на то, что пустырник – это чудодейственная трава, обладающая целым рядом полезных для организма человека свойств, существует ряд противопоказаний, которые делают процесс лечения настойками и отварами недоступным. Как было отмечено выше, пить настойку пустырника во время беременности можно, однако стоит уточнить, что не вредит препарат только на поздних сроках вынашивания малыша. Если принимать настойку на ранних сроках, то это может быть чревато выкидышем.
Стоит отказаться от подобного лечения и кормящим грудью матерям, поскольку компоненты травы могут быть отравными для грудных детей. Так же в качестве противопоказаний могут выступать некоторые нарушения работы сердечно-сосудистой системы, например низкое артериальное давление и слабый сердечный ритм.
Рецепты средств на основе пустырника и как их принимать
Препараты на основе пустырника можно приготовить в домашних условиях. Существует достаточно много рецептов для создания настоек и отваров, наиболее действенные и проверенные из которых приведены ниже.
Как приготовить настойку дома
Для создания настойки в домашних условиях понадобится измельчить и отжать свежую траву пустырника, чтобы получить 40 миллилитров сока растения. Полученный продукт необходимо разбавить водкой в объеме 60 миллилитров. Смесь следует отправить в теплое темное место, где она должна настаиваться в течение недели. Употреблять средство нужно трижды в день после еды, смешивая треть стакана воды с 30 каплями настойки.
Как заваривать чай
Пустырниковый чай – это не просто полезный, но о очень ароматный напиток, который можно приобрести в готовом виде в пакетиках, либо же использовать сухую смесь и заварник. Для правильного заваривания чая нужно две чайные ложки измельченного сухого сырья залить стаканом кипятка и накрыть чайник крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению.
Как сделать лечебный отвар
Для создания лечебного отвара понадобиться в кастрюлю всыпать столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом крутого кипятка. Теперь емкость нужно отправить на водяную баню, где будущий отвар должен провариться в течение 20 минут. По окончанию времени средство требуется процедить и дать ему остыть. Употреблять продукт необходимо трижды в день перед приемом пищи.
Когда собирать пустырник для лечебных целей
Согласно рекомендациям специалистов начинать сбор пустырника для создания заготовок в лечебных целях необходимо в самом начале цветения растения. Это позиция официальной медицины, основанная на результатах молекулярных исследований, согласно которым именно в этот период химический состав пустырника наиболее богат полезными для организма человека веществами.
Стоит обратить внимание и на специфику сбора урожая, в процессе которого от стебля отрезают верхнюю часть, не превышающую в длину сорока сантиметров. При этом стоит заметить, что длина растения готового к сбору должна составлять около одного метра. Так же, можно отрезать боковые стебли пустырника по последние листья.
Существуют и негласные правила сбора этой замечательной травы. Не смотря на то, что пустырник относится к многолетним растениям, необходимо проявлять уважение к природе и не уничтожать его разрастания полностью. Срезают далеко не каждый куст, при этом, обрезая основной стебель, оставляют боковые, или наоборот. При сборе растения важно избегать разрастаний возле автодорог, так как пустырник очень хорошо впитывает в себя выбрасываемые автомобилем продукты сгорания топлива. Это же правило относится к траве, произрастающей возле полей, где проводятся химические работы.
Ни для кого не секрет, какими лечебными свойствами обладает пустырник – проверенное годами средство. Продается он в аптеках в разных лекарственных формах. Но особой популярностью пользуется настойка. Как и в каких количествах ее принимать, зависит от заболеваний, которые вы хотите вылечить. Сама трава богата эфирными маслами, минеральными солями, витаминами С, А, дубильными веществами.
Для снятия психологических нагрузок, нервной возбудимости нужно в течение месяца принимать 40-50 капель настойки пустырника. При этом улучшается сон, проходит нервозность. Вылечивает средство и кожные высыпания, вызванные нервной возбудимостью. Эффективна настойка при наступлении климакса, так как она нормализует гормональный фон женщины. Средство облегчает протекание менструального цикла, уменьшает раздражительность и прилив крови к лицу. Нужно пить утром, вечером по 30-35 капель настойки. Такую же дозировку назначают при сниженном тонусе матки после родов.
