Пассивное курение вредит здоровью детей. Пассивное курение Пассивное курение для детей

Закуривая сигарету, заядлый курильщик редко думает о том, какое неудобство и вред он наносит окружающим его людям. В первую очередь это касается самых близких - семьи. Вдыхать клубы «ароматного» дыма приятно далеко не всем, но, к сожалению, не каждый об этом задумывается, ставя на первое место собственные эгоистичные желания. А если еще семья сталкивается с такой проблемой, как курящий ребенок, тогда уже может начаться паника. Что же делать?

Как возникает привычка

Дым сигарет - коварный враг. Его пагубное влияние на организм не заметно сразу, в отличие от привычки, которая формируется достаточно быстро. Желание покурить возникает при нервном напряжении, после еды и когда становится скучно. Привычный ритуал глубокого затягивания создает иллюзию занятости, дым сигарет расслабляет и успокаивает. При этом алкалоиды никотина, которые со временем вызывают стойкое привыкание, оседают на слизистых оболочках дыхательных путей и по кровеносным сосудам проникают в мозг, где активно воздействуют на нервные рецепторы, отвечающие за удовольствие. Таким образом, психологические причины возникновения привычки плотно сплетаются с причинами физиологическими.

Курение - бомба замедленного действия

От воздействия никотина сужаются кровеносные сосуды, соответственно, питание мозга и внутренних органов ухудшается. Страдает зрение, загрязняются легкие, возникает «кашель курильщика», хронический бронхит, сопровождающийся ежеутренним кашлем с неприятным отхаркиванием. Помимо никотина, табачный дым содержит в себе целый ряд смол, обладающих канцерогенным эффектом, радиоактивный полоний и такие яды, как формальдегид, мышьяк, цианид. Эти вредные вещества не выводятся из организма полностью, накапливаясь со временем и способствуя перерождению здоровых клеток в раковые. Но эти процессы достаточно отсрочены во времени, поэтому ни один врач не укажет как непосредственную причину заболевания курение, только в качестве сопутствующего фактора. Причинно-следственная связь как бы нарушается, у курильщиков нет страха, что его привычка непременно приведет к ухудшению здоровья.

Пассивное и активное курение

Курение может быть активным, когда человек осознанно подвергает себя воздействию никотина, и пассивным, когда продукт горения сигареты вдыхают окружающие люди. Так называемое особенно опасно для малышей. Курящие родители подвергают своих детей опасности. Нередко их курение становится причиной аллергических реакций, астмы, хронического бронхита у их чада. Младенцу вреден даже запах, исходящий изо рта и от одежды мамы, только что выкурившей сигарету, не говоря уже о никотине, который он получает с грудным молоком. Во время беременности с каждой затяжкой женщина провоцирует кислородный недостаток у плода, что может негативно отразиться впоследствии на его умственных способностях и стать причиной врожденного физического и нейропсихического недоразвития. Курение родителей на глазах у подростка вызывает психологическое привыкание к процессу, это кажется нормальным и делает проще первый шаг к сигарете. Не нужно думать, что если у курящих родителей родился здоровый ребенок, то в дальнейшем проблем уже не будет. К сожалению, они могут возникнуть намного позже, причем не только у самого ребенка, но и у его потомков.

Если курит ребенок

Курящий ребенок сегодня, к сожалению, - явление не редкое. В подростковой среде царят жесткие нравы, чтобы казаться взрослее и круче, дети начинают курить и употреблять нецензурную лексику, пробуют алкоголь. Не обязательно курящий ребенок пойдет по наклонной, но шансы на это резко повышаются. У этих детей нередко замедляется рост, ухудшается работа ЖКТ, появляется одышка, нарушается сердечный ритм. Из-за никотиновой зависимости в первую очередь страдает мозговое кровоснабжение, что резко снижает его функции. Нарушаются память и логическое мышление, ухудшаются концентрация внимания и координация. Медленно, почти незаметно меняется гормональный фон. Подросток становится более резким, нервным, в период полового созревания могут появиться проблемы с недобором веса или, напротив, его избытком. У девушек нередки нарушения менструального цикла, у юношей сбои в работе половой системы.

Причины раннего курения молодежи

Статистика говорит о том, дети курят сигареты по следующим причинам:

Курение родителей или старших братьев, сестер. Особенно актуально для детей с 9 до 12 лет.
Плохая компания, когда подростки собираются и вместе пробуют выпить и покурить. Проблема затрагивает детей различного склада характера, заводилы попробуют первыми и будут настойчиво угощать друзей, а стеснительным и замкнутым детям трудно сказать «нет».
Желание казаться более взрослым, заработать авторитет в своей среде.
Если дома сложилась конфликтная ситуация и ребенок чувствует себя одиноким и непонятым.
Юные девушки нередко увлекаются образами звезд экрана, чтобы приблизиться к ним, начинают более откровенно одеваться, используют яркий макияж, начинают курить.

Что делать, если ребенок начал курить

У вас курящий ребенок? Что делать? Не нужно кричать или бить его, обычно это дает обратный эффект. В разговоре лучше использовать аргументы «я очень расстроен», «я переживаю» а не «ты огорчил меня», переход на личности вызывает агрессию и желание защититься. Открытое противостояние редко дает нужный результат, нужно постараться мягко и незаметно переключить интересы ребенка, вывести его из нежелательной компании, в которой принято курить. Проще всего найти союзников в среде спортсменов, придерживающихся здорового образа жизни. Хороший тренер и друзья по секции или кружку могут стать товарищами на много лет, а спорт поможет воспитать волю и характер.

Курение и дети: профилактика пагубных привычек

В масштабе страны количество курящих детей просто ужасает. Нужно стремиться исправить ситуацию всеми способами, замещая плохие привычки хорошими. Желание попробовать что-то новое естественно для детской психики, задача взрослых заключается в том, чтобы своевременно направлять энергию и любопытство в правильное русло. Лучшая профилактика подростковых дурных привычек - это собственный пример. Родители должны стараться вести заниматься спортом и прививать любовь к нему у детей с самого юного возраста. Многие забывают о культуре, это другая важная составляющая нашей жизни. Совместное посещение музеев, театров, просмотр и обсуждение хорошего кино и чтение книг, причем не от случая к случаю, а регулярно. Все это поможет не потерять точек соприкосновения и поддерживать собственный авторитет в глазах ребенка, создать доверительные, глубокие отношения.

Курению - нет! Здоровью - да

У курящих людей кожа становится желтоватой, изо рта и от волос неприятно пахнет. На эту нехорошую привычку уходит очень много денег и свободного времени, которые можно использовать с большей пользой и удовольствием. Денежную стоимость каждый высчитает без труда, о временных затратах задумываются реже, а это ни много, ни мало, от 10 до 15 суток каждый год! Кроме того, вследствие постоянного воздействия на нервную систему, курящие люди эмоционально нестабильны, они хуже засыпают, сон достаточно тревожен и регулярно нарушается приступами кашля и онемением конечностей. Едва проснувшись, курильщик тянется к сигарете, чтобы снова вдохнуть такой желанный табачный дым, особенно это происходит, если он находится под воздействием алкоголя. Это нередко становится причиной пожаров, в которых гибнет сам виновник и члены его семьи.

Разумеется, отказавшись от вредных привычек, человечество не избавится разом от всех проблем со здоровьем, но их станет существенно меньше, это факт. Здоровый образ жизни, привычка правильно питаться и заниматься спортом с самого раннего детства может оздоровить нацию и продлить молодость. Дети так или иначе повторяют путь своих родителей, относясь строже к себе и своим поступкам, мы помогаем нашим детям выбрать верный жизненный путь. Жизнь может быть прекрасной без курения!

То, что курение вредит здоровью, - это известная истина. Но, к сожалению, вредная привычка отрицательно воздействует не только на организм курящего человека, но и тех, кто находится в его окружении. Курильщик во время затягивания получает порцию вредных веществ, но в выдыхаемом дыме содержится намного больше ядовитых токсинов, поэтому пассивное курение наносит непоправимый вред окружающим. Особенно подвержены табачному воздействию дети, организм которых слишком чувствителен к составляющим сигаретного дыма. Но многие курящие родители недостаточно серьезно воспринимают важность проблемы. Поэтому сегодня мы поговорим обо всех негативных последствиях детского пассивного курения.

Влияние пассивного курения на организм младенца

Многие папы и мамы не знают, а иногда просто игнорируют, насколько опасно для их малыша вредное вдыхание сигаретных веществ из окружающей среды. Всем известно, что курение в присутствии детей запрещено. Но при всей осведомленности многие нарушают это табу, выгораживая себя глупыми отговорками вроде «открытое окно» либо «выпускание вредного дыма в другую сторону».

Большинство из них думает, что, выкурив сигаретку, они лишь на несколько минут доставят окружающим неудобство. Однако именно в эти минуты могут зародиться серьезные патологические проблемы со здоровьем младенца, так как его организм слишком слабенький и очень восприимчив к различным токсичным веществам. Другими словами, дорогие мамы и папы, выкуривая сигарету в присутствии вашего ребенка, вы собственноручно отнимаете у него самое главное - здоровье.

Научно доказано, что пассивное курение негативно отражается на маленьком и неокрепшем организме новорожденного и становится причиной развития многих заболеваний и патологических нарушений, а именно:

респираторных болезней, которые впоследствии могут перерасти в астму либо другие серьезные патологии;
ослабления иммунитета, сопровождающегося дисфункцией всех систем детского организма и снижением защитных функций;
нарушенного развития малыша;
ушных заболеваний, которые могут закончиться потерей слуха (частично либо полностью).

И это еще не все проблемы, которые могут возникнуть вследствие пассивного курения. Многие заболевания, возникшие в раннем возрасте на фоне никотинового отравления, могут проявиться намного позже, иногда даже через десятки лет. Самыми частыми последствиями являются аллергия и дисфункция репродуктивной системы.

Какой вред наносит пассивное курение детям?

Курение отрицательно сказывается на здоровье самого курильщика. А представьте, какую опасность несет в себе сигаретный дым, вдыхаемый ребенком. Детскому организму, который находится в стадии развития и формирования, никотин наносит непоправимый вред. С каждой новой дозой сигаретного дыма у ребенка возрастает риск развития многих патологий:

снижение защитных функций детского организма;
заболевания дыхательной системы;
воспаление уха (отит);
нейробиологические нарушения;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
развитие онкозаболеваний.

Дети, растущие в семье курильщика, намного чаще подвержены различным заболеваниям. Также ученые установили взаимосвязь между пассивным вдыханием сигаретного дыма и детскими онкологическими болезнями (лейкозом, раком полости носа).

Выкуривая пачку сигарет в присутствии ребенка, родители даже не догадываются, что вред от такого количества приравнивается к 2 или даже 3 сигаретам, которые малыш «выкурил бы сам». Поэтому мамам и папам необходимо хорошенько взвесить все риски, которые могут быть фатальными для их чада.

Последствия пассивного курения кальяна и электронных сигарет

Многие родители ошибочно полагают, что кальян менее опасен для окружающих, чем обычные сигареты. Но такой альтернативный метод курения вряд ли можно назвать безопасным. Научные исследования доказывают, что дым из кальяна содержит множество токсинов, поэтому его вред можно приравнять к обычным табачным изделиям. Кроме того, сырье для кальяна зачастую изготавливается из кустарных растений, которые никто толком не проверяет, поэтому последствия такого курения могут быть непредсказуемыми. Кроме того, помещение, в котором курят кальян, пропитывается табачным и угольным дымом. А это означает, что такой метод курения вредит некурящим членам семьи, особенно деткам, организм которых очень восприимчив ко всяким токсическим веществам. Поэтому можно смело говорить о том, что последствия пассивного курения кальяна также опасны для здоровья малышей.

Что касается электронных сигарет, то их можно назвать наиболее безвредным способом курения, однако никак не безопасным. Дело в том, что в электронных сигаретах содержится никотин, который, как мы уже выяснили, крайне негативно отражается на детском здоровье. Пребывая в компании курящих людей, малыш вынужден будет вдыхать этот наркотический яд. Кроме того, в картриджах могут присутствовать различные примеси, содержащие не менее ядовитые вещества.

Поэтому вывод напрашивается сам собой: курить электронные сигареты и кальян в присутствии детей нельзя.

Защита ребенка от пассивного курения

Единственным правильным решением в сложившейся ситуации будет полный отказ от курения, и желательно это сделать задолго до планируемой беременности. Если же вам не удается бросить курить, тогда делайте это на улице, вдали от детей. И не забывайте после процесса тщательно вымыть руки, почистить зубы и сменить одежду, чтобы ваш малыш не вдыхал ядовитые токсины, которые впитали ваша кожа и убранство.

Но даже если родители отказались от пагубного пристрастия либо вообще не курят, то это еще не означает, что ребенок защищен от пассивного курения. Сигаретная опасность может подстерегать в общественных местах, которых необходимо избегать. Также старайтесь не заходить в накуренное помещение с малышом, чтобы не подвергать его сигаретной опасности.

Если в вашей квартире раньше проживал курящий человек, тогда вам стоит подумать о капитальном ремонте, так как стены, пол и мебель впитывают табачные токсины, которые нельзя устранить простым проветриванием.

Мамы и папы должны понимать, что пассивное курение опасно для детей. Поэтому они должны приложить максимум усилий, чтобы оградить свое чадо от сигаретного воздействия и создать комфортные условия для его полноценного развития.

Специально для - Марина Амиран

В момент, когда беременная женщина делает затяжку, ядовитые вещества сразу поступают через плаценту в околоплодные воды. Они мутнеют, одновременно происходит спазм сосудов головного мозга и кислородное голодание у ребенка. Результат – преждевременные и тяжелые роды, масса тела новорожденного до 2500 г, небольшой рост, сниженные параметры окружности головы, грудной клетки, частые проблемы со здоровьем.

Видео консультация: Можно ли курить беременной

Вред курения на ранних сроках

Это самый ответственный период жизни плода. В первые недели на стадии заложения находятся все жизненно важные органы. Их развитие полностью зависит от достаточного поступления питательных веществ в плаценту. Но вместе с необходимыми витаминами, микроэлементами поступают смолы, никотин и другие яды. Это крайне негативно сказывается на дальнейшем развитии органов и систем.

Одна пачка сигарет в день провоцирует внутриутробную смерть плода и на 30% увеличивает риск рождения ребенка с экстремально низким весом;
Пачка сигарет в сочетании с алкоголем увеличивает риск выкидыша в 4,5 раза;
На 30% увеличивается риск внезапной смерти младенца. Особенно близнецов;
Чрезмерные дозы никотина до зачатия в 10 раз увеличивают риск невынашивания.

Последствия курения

Патология плаценты

Канцерогенные ядовитые вещества и смолы сразу проникают в плаценту, вызывают необратимые изменения в ней. Это приводит к патологии развития плода. выкидышам, мертворождению.

Гипоксия

Кислородное голодание приводит к задержке и патологии развития нервной и дыхательной системы малыша. В дальнейшем это проявится высокой заболеваемостью, кашлями, пневмониями, образованием тромбов в головном мозге.

Склонность к никотиновой зависимости

В подавляющем большинстве случаев у мамы, которая не нашла в себе силы избавиться от никотиновой зависимости, дети приобщаются к сигаретам очень рано. Еще в средней школе. Также статистика утверждает: дочки у таких мам в 5 раз чаще становятся еще и наркозависимыми.

Проблемы с репродуктивной системой

Больше всего страдают сыновья, поскольку никотин угнетает выработку сперматозоидов. Они становятся малоподвижные, имеют аномальную форму. Табакокурение становится причиной крипторхизма. Это когда яички не опускаются на свое место. А еще разрушает Y-хромосому. Если Вам не нужен наследник и не хотите иметь внуков – тогда курите на здоровье.

Дефекты развития

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Очень высокий риск родить малыша с пороком сердца, патологией носоглотки (заячья губа, волчья пасть), косоглазием, аномалией умственного развития, синдромом Дауна.

Огромный риск внезапной смерти младенца

Доказаный факт: курение во время беременности провоцирует на 19% больше случаев замирания плода, на 30% мертворожденных и на 22% больше внезапных смертей в перинатальный период.

Как повлияет курение в переод беременности на ребенка в будущем

Треть детей заболевают диабетом до совершеннолетия;
Еще одна треть страдает ожирением уже со школьной скамьи;
Дети чаще других отстают в учебе от своих одноклассников, им гораздо сложнее научиться читать и писать;
Гиперактивность, неусидчивость, нередко проблемы с психикой;
Кислородное голодание провоцирует задержку умственного развития;
Высокий риск проявления суицидальных наклонностей с самого раннего возраста;
Наркомания и асоциальное поведение встречается чаще, чем у детей, матери которых вели здоровый образ жизни до и во время беременности;
Девочки гораздо чаще становятся бесплодными, а у мальчиков нередко диагностируют патологию сперматозоидов, их неподвижность.

Влияние пассивного курения на ребенка

Даже если будущая мамочка не курит, но часто находится в задымленном помещении, ей и малышу в утробе также угрожает опасность. Пассивое курение может стать причиной многих проблем со здоровьем.

Неправильное развитие плода.
Аномалии в строении внутренних органов.
Преждевременные роды.
Мертворождение.
Недостаточность массы тела новорожденного.
Задержка в развитии младенца.
Частые и хронические бронхиты.
Астматические приступы.
Порок сердца.
Лейкемия.
Частые ОРЗ.
Сахарный диабет.

Покажите этот список своему мужу или ближайшему окружению, которое курит. Готовы они к подобным проблемам у будущего ребенка? А после родов пассивных курильщиков станет на одного больше. Даже плотно закрытые двери на балкон не станут надежным препятствием для дыма. Один час пребывания в закрытом помещении, в котором курят равен целой пачке самостоятельно выкуренных сигарет. По этой причине дважды подумайте, прежде чем идти в кафе, где разрешено курить.

Влияние курения на организм беременной женщины

Токсикоз на ранних и поздних сроках;
Осложнения беременности и родов;
Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
Дефицит витамина С, который приводит к нарушению обмена веществ;
Снижение иммунитета;
Депрессивные состояния;
Варикозное расширение вен;
Головокружения;
Мигрени.

Как подготовится к беременности, если женщина давно курит

Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас. Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой. Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.

Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.

В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.

Не бросайте резко;
На первой неделе уменьшите вдвое количество выкуриваемых сигарет;
На второй неделе перейдите на самые легкие;
Сделайте несколько затяжек и затушите сигарету. Этот поможет снизить никотиновое голодание;
На третьей неделе закуривайте только в самом крайнем случае;
Если будете следовать предыдущим советам, на четвертой неделе вам уже не захочется курить.

полных людей

Законодательный запрет на курение в общественных местах в какой-то степени защищает людей от пассивного курения. Взрослые могут попросить курильщиков не зажигать сигареты в их домах. Но когда родители и другие члены семьи курят в помещении или в машине, младенцы вдыхают дым и становятся пассивными курильщиками. Кратковременный ущерб и долговременных вред, нанесенный здоровью их легких возникает в том числе из-за мелких твердых частиц, содержащихся в дыме.

В сигаретном дыме более 250 химикатов и ядов, и, как известно степень наносимого вреда при пассивном курении даже выше, чем при обычном. Еще более она возрастает, если речь идет о слабом, незащищенном и развивающемся организме. Таким образом, по американской статистике, пассивное курение вызывает в год более 150000 различных респираторных инфекций у детей младше 18 месяцев, и более 7500 госпитализаций.

Замедление развития альвеол в легких

Первая серьезная проблема для здоровья новорожденных, подвергающихся пассивному курению, заключается в замедлении развития альвеол в легких. Альвеолы - небольшие воздушные мешочки в легких, где происходит обмен углекислого газа и кислорода. Младенцы рождаются только с 1/5 частью требуемых для нормального дыхания 300 миллионов альвеол. Обычно от рождения к 8-ми годам эти маленькие воздушные мешочки развиваются. Исследование 2006 года, проведенное в колледже UC Davis показало, что среди малышей, подвергавшихся пассивному курению, увеличился объем апоптоза или смерти клеток организма, и у них так и не развилось достаточное количество альвеол для дыхательной системы, которую можно было бы признать здоровой. В свою очередь, недоразвитая дыхательная система не только влечет за собой различные болезни, но и значительно ограничивает деятельность подростков и взрослых людей - нельзя заниматься спортом, будут сложности при хождении по лестнице, и проч.

Новорожденные, которые подвергались пассивному курению, более склонны к развитию астмы, даже если ранее ее признаков не наблюдалось, а те самые твердые частицы увеличивают вероятность еще более серьезных астматических приступов и их учащения. У младенцев с астмой чрезмерно интенсивное выделение слизи, велик риск воспалительного процесса и спазмов в бронхиолах. Именно поэтому так важно, чтобы родители осознавали вредоносный эффект, которое пассивное курение оказывает на детей. Нет такого уровня пассивного курения, при котором риск возникновения астмы был бы ниже.

Увеличение шансов на развитие болезней

Центр хирургии в Америке докладывает, что пассивное курение может вызвать две серьезные болезни легких: бронхит и пневмония, в т. ч. хронические. Бронхит - это воспаление бронхиол, он вызывает увеличение интенсивности выделения слизи. Малыши с бронхитом кашляют, и респираторная функция у них нарушена. Пневмония - серьезное заболевание легких, при котором альвеолы заражены и воспалены. Жидкость в легких ослабляет дыхание. А затрудненное дыхание ведет с прочим болезням, в том числе и к подавлению мозговых функций.

Плюс, у маленьких детей, подвергавшиеся пассивному курению, гораздо выше риск ушной инфекции. Токсины, содержащиеся в дыме, раздражают нежные евстахиевы трубы младенцев. Это приводит к постоянному сглатыванию, инфекциям и застою жидкости.

Возрастание риска проявления синдрома внезапной детской смерти

Новорожденные, вдыхающие дым от сигарет, демонстрируют увеличение риска проявления синдрома внезапной детской смерти. Исследования, проведенные в 2008 году в Университете McMasters, доказывают это. В нормальном состоянии надпочечники вырабатывают гормоны под названием катехоламины, они и заставляют детишек поворачивать голову, когда их лицо опускается вниз и доступ кислорода значительно сокращается. Дети, подвергшиеся пассивному курению, сильнее привыкли к недостатку кислорода, и из-за этого данная защитная функция у них нарушена: спасительная адреналиновая реакция либо выражена хуже, либо полностью отсутствует. Именно поэтому детишек нужно укладывать спать на спинку.

Так что гоните поганой метлой курильщика в семье на улицу (не на балкон, т. к. дым с балкона и даже из коридора часто проникает в помещение!) и внимательно следите за гостями, которые находятся рядом с ребенком. Т. к. заставить не курить кого-то на улице в нашей стране пока крайне сложно, просто берите ребенка, и уходите от курильщика подальше и/или становитесь с наветренной стороны.

Вы беспокоитесь о том, как пассивное курение может повлиять на здоровье вашего ребенка? Хотите знать, что можно сделать, чтобы защитить его? В данной статье рассказывается о воздействии пассивного курения и мерах, которые можно предпринять, чтобы оградить детей от негативных последствий табачного дыма.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение – это вдыхание окружающего воздуха, содержащего продукты курения табака. В таком воздухе находятся как вредные компоненты дыма, образующегося от сгорания табачных изделий (сигареты, сигары или табак в курительной трубке), – так называемый побочный дым (он более токсичный и опасный), так и дым, который выдыхает курящий человек, – так называемый основной дым. Вместе они образуют вторичный табачный дым, который состоит из приблизительно четырех тысяч химических соединений (а по некоторым данным, из более семи тысяч), многие из которых вызывают серьезные заболевания. Химические соединения приносят вред не только курильщику, но и окружающим людям, которые вынуждены вдыхать этот дым. Пассивное курение часто канцерогенно и способно вызвать рак легких, а также сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы.

Где ребенок становится пассивным курильщиком?

Пассивным курильщиком, жертвой вторичного табачного дыма, ребенок может стать практически где угодно. Даже если в вашей семье не курят, он может ощутить негативные последствия пассивного курения в часто посещаемых местах, например, таких как:

дома родственников или друзей;
детский сад;
школьное окружение;
рестораны, кафе;
спортивные соревнования или концерты;
большие торговые центры;
детские площадки.

Последствия пассивного курения во время беременности

Вы и ребенок, который развивается внутри вас, можете серьезно пострадать от вторичного табачного дыма. Если вы подвергаетесь воздействию вредных химических веществ, ваш ребенок тоже подвергается этому воздействию. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

преждевременное прерывание беременности (выкидыш);
преждевременные роды;
рождение мертвого ребенка;
малый вес новорожденного;
детские респираторные расстройства;
синдром внезапной детской смерти (СВДС);
синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
психическая неполноценность.

Чем раньше вы бросите курить и будете избегать пассивного курения, тем больше шансов у развивающегося малыша не пострадать, успешно пройти внутриутробное развитие и родиться здоровым. Все беременные женщины должны избегать вдыхания вторичного табачного дыма и изменить образ жизни, если их близкие курят.

Опасности пассивного курения для детей

Даже когда ваши малыши подрастут, непрерывное и постоянное воздействие вторичного табачного дыма может иметь для них негативные последствия. Дети больше подвержены опасностям пассивного курения, чем взрослые, так как у них более высокая частота дыхания и их организм продолжает расти.

Считается, что у детей, постоянно подверженных воздействию вторичного табачного дыма, развиваются следующие недуги и хронические заболевания:

респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония;
астма и приступы удушья;
хронический кашель и выделение мокроты;
ушные инфекции;
легочные расстройства;
пороки сердца;
кариес.

У детей, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, чаще возникают одышка и кашель, и, как правило, они дольше восстанавливаются после перенесенных бронхо-легочных инфекций. Также пассивное курение может вызывать постоянные головные боли, раздражение слизистой оболочки глаз, воспалительные процессы в горле и осиплость голоса.

Для детей, страдающих астмой, пассивное курение – настоящий яд, оно приводит к постоянным хроническим инфекциям дыхательных путей, вследствие чего приступы становятся серьезнее и требуют частого вентилирования легких и поездок в больницу.

Долгосрочные последствия пассивного курения

Дети, у которых родители или члены семьи курят, скорее всего, приобретут эту привычку, когда вырастут. Кроме того, они часто подвергаются влиянию сверстников, которые курят в школе или университете. А значит, дети либо начинают курить сами, либо постоянно находятся под воздействием вторичного табачного дыма других курильщиков. Пассивное курение имеет не только немедленный эффект, но и вызывает проблемы со здоровьем у детей в более позднем возрасте. Вот некоторые из этих проблем:

болезни глаз, такие как ранняя катаракта;
недостаточное развитие легких;
карцинома легких;
пороки сердца и сердечно-сосудистые заболевания;
хронический бронхит;
психические расстройства.

Бездымная окружающая среда для детей

Для того чтобы ваш ребенок не страдал от тяжелых последствий побочных эффектов пассивного курения, очень важно обеспечить для него и поддерживать бездымную окружающую среду. Вот некоторые способы создания такой среды для вашего ребенка:

Бросьте курить. Если вы курили все эти годы, бросьте прямо сегодня! Если дети видят, что вы курите, они захотят попробовать сами. Родительское влияние является главным фактором, который подталкивает ребенка к курению. Кроме того, если вы курите, пассивное курение неблагоприятно воздействует на ваших детей. Начните с себя и своего дома.
Заберите своих детей из мест, где они подвергаются опасности пассивного курения. Кажется, что можно чувствовать себя в безопасности в тех местах, где в данный момент никто не курит. Но опасность пребывания в таких местах не исчезает. Даже если никто не курит, когда ваш ребенок рядом, химические вещества, присутствующие в табачном дыме, часами сохраняются в воздухе и на поверхностях в местах, где курили ранее. Старайтесь, чтобы ребенок избегал мест, где может подвергнуться опасности пассивного курения.
Запретите курение в автомобиле. Хотя вы можете не курить, но родственники или друзья курят в вашей машине, лучше попросить их прекратить это делать, так как дым оседает на разных поверхностях вашего автомобиля и циркулирует по системе вентиляции и кондиционирования. Это может нанести вашему ребенку большой вред. Помните: чтобы очистить воздух, недостаточно просто открыть окно автомобиля.
Поддерживайте бездымную среду в школах и детских садах. Старайтесь всячески поддерживать окружающую среду без табака. Записывайте детей в школы, на территориях которых курение запрещено. Пусть ваш ребенок не курит сам и агитирует сверстников бросить курить.

Отказ от курения и избегание мест, опасных пассивным курением

Если вы курите или бываете в местах, где подвергаетесь опасности пассивного курения, самый главный выбор, который вы должны сделать, это отказаться от курения и избегать мест с опасностью пассивного курения. Это лучший способ избежать последствий воздействия вторичного табачного дыма на вашего ребенка и вас самих. Ваш дом – это то место, где вы должны сделать первый шаг – создать зону свободную от курения. Опасность развития респираторных заболеваний существенно снижается, если ваш ребенок не подвергается опасности пассивного курения.

Так как все знают об угрозе, которую несет вдыхание вторичного табачного дыма, мы должны оградить наших детей от пассивного курения и курильщиков. Кроме того, нужно поддерживать стремление детей не курить. Изменение образа жизни и некоторые меры предосторожности – это все, что вам нужно, чтобы ваш ребенок оставался крепким и здоровым!