И эффективно в домашних условиях народными и медицинскими способами.
Перхоть – проблема, о существовании которой известно даже детям, увлекающимся телевидением. На экране телевизора постоянно появляются видеоролики, в которых рекламируются чудодейственные средства против белых частиц в волосах. Но никто не называет причины появления перхоти, которые для многих людей остаются загадкой.
Перхоть – скопление отслоившихся клеток эпидермиса. Явление в незначительных количествах считается нормой, поскольку происходит физиологическое отшелушивание мертвых клеток. Не нужно сразу же отправляться в ближайший аптечный пункт за лекарствами.
Причиной появления перхоти считаются и серьезные нарушения в организме, болезнь или реакция на воздействие внешнего раздражителя. С перхотью сделать красивую и модную прическу не получится.
Почему появляется перхоть?
Известны внешние и внутренние причины появления перхоти. Первая категория представлена разнообразными факторами, которые оказывают воздействие со стороны. Во второй группе речь идет об ослабленном иммунитете , заболеваниях и нарушениях. Поговорим об этом подробно.
Внутренние причины
- Питание и образ жизни . Постоянные переутомления вместе со стрессами способствуют появлению перхоти. Нередко появляется она у людей, которые злоупотребляют сладкой и жирной пищей, вредными привычками.
- Нарушенный обмен веществ . С перхотью сталкиваются люди с нарушенным обменом веществ. Это обусловлено склеиванием отмерших клеток, что приводит к появлению уплотнений, которые со временем шелушатся.
- Микроскопический грибок . На коже головы обитают полезные микроорганизмы, создающие естественную флору. При нарушении баланса грибки вынуждают сальные железы работать активнее, что приводит к появлению в волосах белых частиц.
- Гормональный сбой . Обычно в организме гормональные перестройки происходят в возрасте 15-25 лет. В этот момент рекомендуется активно употреблять витамины и использовать правильно подобранную косметику, иначе ситуация усугубится.
Внешние причины
Теперь разговор пойдет о внешних причинах. Кожа головы страдает от неблаготворного воздействия окружающей среды и самого человека, особенно это касается женщин, которые подвергают волосы большему стрессу, нежели мужчины. Все потому, что они используют средства для укладки, сушат волосы горячим воздухом, пользуются плойками и завивками. Это далеко не все факторы внешнего характера, способствующие появлению проблемы.
- Переохлаждение кожного покрова головы . Низкая температура плохо влияет на кожу головы. Пребывание на улице в холодное время года без головного убора приводит к появлению простуды и перхоти.
- Использование неправильной косметики . Для здоровья кожи головы важно применять верно выбранный шампунь. Покупать средство лучше в аптеке или в специальном магазине. Всевозможные муссы и гели выбирайте индивидуально. Если после применения появились неприятные ощущения, новую баночку не помешает отставить в сторонку.
- Смена климата . Резкая смена климата становится для организма большим стрессом. Такие перемены мгновенно отражаются на состоянии кожного покрова головы, который отвечает перхотью. Отрицательную реакцию кожи вызывает вода, которая в различных городах обрабатывается по разным технологиям.
Существует масса народных способов и рецептов борьбы с перхотью. О них поговорим ниже.
Народные средства против перхоти на голове
По уровню эффективности народные средства против перхоти достойно соперничают с покупными. В их состав входят только натуральные ингредиенты, что считается неоспоримым преимуществом.
- Крапива . Чудотворное растение, помогающее сделать волосы здоровыми и крепкими. Лечение крапивой должно быть упорным и продолжительным. Для начала сделайте настой. Пять ложек измельченной крапивы залейте стаканом кипятка, поставьте емкость на водяную баню и подождите 10 минут. Настой профильтруйте и ежедневно втирайте в кожу до исчезновения перхоти.
- Горчица . Для проведения одной процедуры требуется две ложки горчичного порошка . Аккуратно втирайте порошок в кожный покров головы посредством круговых массажных движений. Через треть часа порошок смойте водой, а голову вымойте шампунем.
- Аир . Четыре ложки измельченного корня аира залейте водой в количестве 500 мл, вскипятите и проварите минут 15 на минимальном огне. Сосуд накройте, подождите сорок минут и процедите. Средство используйте для ополаскивания волос.
- Репчатый лук . Большую луковицу почистите и измельчите, чтобы получилась кашица. Луковую массу рекомендуется втереть в голову, надеть полиэтиленовый пакетик и теплую шапку, подождать парочку часов. Далее все смойте. При регулярном и упорном использовании лукового средства результат не заставит себя ждать.
- Шалфей . Ложку шалфея залейте кипятком и подождите сутки. Настой втирайте в кожу через день. Средство подходит обладателям сухих волос. Если волосы жирные, воду замените водкой.
- Облепиха . Справиться с перхотью помогает облепиховое масло . Ватный шарик смочите маслом и нанесите на голову. Наденьте на голову пакет с теплой шапкой и подождите час. Все смойте с использованием шампуня, а волосы ополосните травяным отваром.
- Алтей . Одну часть семян алтея залейте двадцатью частями воды и потомите на водяной бане около часа. Когда отвар остынет, процедите и используйте для втирания в голову дважды в день. Десять процедур помогут решить проблему.
Видео советы
Люди, которые испытали на практике эти народные средства, оставляют положительные отзывы. Я надеюсь, что и вы с их помощью избавитесь от перхоти навсегда и вернете волосам первозданный вид.
Как избавиться от перхоти медицинскими средствами
Перхоть – не патологическое явление, однако нередко выступает признаком многих дерматологических заболеваний, среди которых себорея и псориаз .
Решение проблемы начинается с консультации у дерматолога, который назначает подходящие медицинские средства против перхоти, определив первопричину появления.
- Специальные шампуни . В основе таких средств лежит противогрибковое соединение, поскольку излишки кожного сала, выделением которого сопровождается развитие перхоти, создает для развития грибков благоприятные условия.
- Препараты, замедляющие обновление клеток кожного покрова . В состав входит сера с цинковыми солями.
- Нормализация кровотока в коже головы . В производстве средств от перхоти используются новые соединения, дополненные протеиновыми и минеральными добавками, которые нормализуют кровоток в коже головы и питают волосяные фолликулы. В таких средствах нет красителей и консервантов, в результате чего у используемого их человека не появляются аллергические реакции.
- Средства, нормализующие отшелушивание отмерших клеток . Мазь, в основе которой лежит сера, втирайте в кожу головы в течение нескольких дней. Если проблема сопровождается выделением большого количества кожного сала, на кожу наносите раствор салициловой кислоты.
Знакомый врач рекомендует борьбу с перхотью подкреплять правильным питанием. Из рациона исключите острые, сладкие, жирные, пряные и жареные блюда, поскольку такая еда активизирует выработку кожного сала.
В рацион должна входить растительная клетчатка, которая нормализует пищеварительный процесс и поглощает токсины. Употребляйте много жидкости, чтобы привести водный баланс в норму. Для этой цели подходит кипяченая или минеральная вода без газа.
Как избавиться от перхоти у детей
На первый взгляд покажется странным, однако перхоть беспокоит даже детей. Ее появлению у ребенка предшествует сбой обменных или гормональных процессов. Изменения активизируют деятельность грибка, которая сопровождается появлением на коже головы белых чешуек.
Любой дискомфорт воспринимается детьми более остро, чем взрослыми. Раздражители внешнего характера наносят психике ребенку огромную травму. На выручку родителям приходит народная медицина.
Рассмотрим рецепты, с помощью которых вы избавитесь от перхоти у ребенка, насытите волосы полезными веществами и обеспечите питанием.
- Листья грецкого ореха . В небольшую кастрюлю влейте стакан воды, всыпьте две ложки листьев, доведите до кипения и подождите 120 минут. Получившееся снадобье вотрите в кожу головы, подождите двадцать минут и смойте. Повторите процедуру через неделю.
- Маска из отрубей . Один стакан отрубей залейте кипятком, немного подождите и нанесите кашицу на кожу массирующими движениями. Через час под полотенцем голову вымойте.
- Отвар тысячелистника . Пол-литра воды соедините с четырьмя ложками травы тысячелистника и прокипятите 5 минут. Немного подождите и процедите отвар. В течение 60 дней этим домашним средством ежедневно обрабатывайте голову.
- Простокваша и кефир . Для мытья головы принято использовать шампунь. Предлагаю заменить это покупное средство кефиром или простоквашей. Любой из перечисленных кисломолочных продуктов нанесите на волосы, а спустя полчаса смойте.
- Касторка и настойка календулы . Аптечную настойку календулы смешайте с касторовым маслом в одинаковых количествах, а после вотрите в корни волос. При регулярном использовании результат появится в ближайшее время.
Виды перхоти
Результаты исследований показали, что обильным шелушением кожного покрова головы страдает каждый второй житель планеты.
Как показывает практика, у многих людей эта эстетическая проблема возникает с наступлением половой зрелости. В процессе полового созревания человеческий организм производит тестостерон – гормон, влияющий на рост волос.
- Сухая . Чешуйками покрыта вся кожа головы. Причина появления – сниженное отделение сала и плохое увлажнение кожи в результате активизация грибка, который появляется при усиленных физических и психических нагрузках, при нехватке жизненно важных микроэлементов. В итоге процесс отшелушивания ускоряется и появляется большое количество чешуек. Они легко отделяются, делают волосы грязными и скатываются на одежду.
- Жирная . Результат активного функционирования сальных желез. Избыток кожного сала приводит к появлению на голове жирной и липкой пленки, которая закрывает поры, раздражает нервные окончания, не пропускает воздух и вызывает зуд. На фоне этого ороговевшие клетки слипаются и образуют жирные комки, которые плохо отслаиваются.
- Густая жирная перхоть . Сопровождается снижением эластичности кожного покрова и расширением устья сальных желез. Пропитанный жиром эпителий отторгается и блокирует выводные протоки сальных желез, что приводит к появлению роговой пробки. Если ее сдавить, выделяется густая сальная масса. В этом случае сделать прическу не получится.
- Жидкая жирная перхоть . Кожный покров блестит, а сальные железы производят много кожного сала. Волосы чрезвычайно жирные и покрыты чешуйками желтоватого цвета. Кожный покров покрывается гнойниками, в результате химические свойства сального секрета меняются и лишаются стерилизующей функции.
Любой вид перхоти плохо сказывается на выработке кожного сала, защищающего голову от микроорганизмов, вырабатывающих олеиновую кислоту, проникновение которой в кожу вызывает раздражение верхних слоев. В итоге оборот клеток эпидермиса ускоряется.
Видео материал
Если вы только и думаете о том, как избавиться от перхоти , это статья для вас.
Перхоть – проблема не только эстетического характера. Она забивает поры, и в результате блокирует поступление воздуха к коже головы. Из-за этого начинают выпадать волосы.
Чтобы победить болезнь, нужно знать ее причины.
В чем же причины возникновения перхоти?
Недостаточная гигиена , то есть вы моете голову не так часто, как это необходимо для вашего типа волос. Например. У вас жирные волосы, а вы моете их всего раз в неделю, не чаще и злоупотребляете лаками, муссами и пенками для укладки.
Не тщательное смывание шампуня , маски, кондиционера. Если вы моете голову второпях, вполне возможно, что вы плохо смываете моющие средства с волос. В результате из-за шампуня на коже головы появляется раздражение, а из-за кондиционера – жирная пленка.
Частое мытье головы особенно шампунями из масс-маркетов, которые содержат SLS, парабены и красители, может привести к сухости кожи и появлению перхоти.
Недостаток витаминов . Бросьте диеты и начните питаться правильно.
Что кушать, чтобы ?
От перхоти помогут спастись витамины А и В. Что вам нужно есть обязательно?
Это основные продукты питания, где содержатся данные витамины. Имеете в виду, что при термической обработке витамины разрушаются, поэтому старайтесь есть овощи сырыми и не переваривайте крупы.
Позволю себе немного отступить от темы, но при этом поделюсь с вами очень важной информацией. Например, почти на всех упаковках с рисом написано, что его необходимо варить 20 минут. Но это не так. Достаточно всего 12. Просто положите стакан риса в воду, накройте крышкой и поставьте на средний огонь на 12 минут. По истечению этого времени не открывайте крышку, а дайте рису настояться еще 12 минут. В результате рис сохранит свои полезные свойства и не слипнется.
Что еще может послужить причиной появления перхоти?
Плохое кровообращение. Возможно, питательные вещества просто «не доходят» до луковиц волос. Вы можете помочь своим волосам. Вот как избавиться от перхоти в домашних условиях .
- Ежедневно делайте массаж головы кончиками пальцев. 3-4 минуты таких процедур и вы заметите результат!
- Принимайте контрастный душ. При этом не щадите голову! Вы должны обливаться как холодной, так и горячей водой с головы до пят. Это очень поможет вашим волосам.
- Попробуйте маску на основе горчичного порошка. Эта очень поможет луковицам проснуться.
- Обязательно расчесывайте волосы 2 раза в день. Щетинки расчески должны быть мягкими.
- Если у вас сидячая работа, каждый час разминайте руками шею, это поможет циркуляции крови.
Домашние маски от перхоти
- Домашняя маска от перхоти на основе яблочного уксуса . Считается самым действенным средством против перхоти. Необходимо за 1-2 до мытья головы наносить яблочный уксус на волосы, особое внимания уделяя коже. Наносить лучше ватными дисками. Результат виден уже через неделю. Для этих же целей можно использовать лимон.
- Еще одна эффективная домашняя маска от перхоти включает в свой состав 1 желток, лимонный сок столовую ложку, пол стакана воды теплой и ложку любого растительного масла. Данную маску используют и как питательное средство и как средство для мытья волос.
- Хорошее домашнее средство от перхоти – ополаскивание. Понадобится корень аира (4 ст. ложки) и пол-литра воды. Настой кипятят минут 15, затем настаивают около часа. После остывания остудить и использовать как средство для ополаскивания волос. Также настой можно втирать в кожу голову на полчаса, а затем смывать слегка подкисленной водой. Для ополаскивания используются и другие травы: чабрец, мать и мачеха, кора дуба, корень лопуха.
- Действенная маска против перхоти – сода+соль. Того и другого взять по столовой ложке, разбавить теплой водой до средней густоты и втирать в кожу головы. Отличный пилинг, чтобы удалить отмершие частички кожи. Но данный способ подходит только при жирной перхоти !
- Многие используют в качестве домашнего средства от перхоти раствор аспирина (только обычного, а не упса). Несколько таблеток аспирина (10-15 штук) нужно размолоть до порошка и смешать с шампунем, которым вы обычно моете голову. Средство готово!
- Втирание в кожу головы сока крапивы за 30 минут до мытья головы – вот ответ на вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях . Крапиву нужно брать свежую и перемалывать ее через мясорубку или с помощью блендера.
- От жирной перхоти спасает хна. Можно использовать и красящую, и бесцветную.
Что можно купить в аптеке от перхоти?
- Низорал шампунь
- Шампунь Keranove
- Репейное масло
- Дегтярные шампуни
- Эфирные масла: чайное дерево, эвкалипт. (наносить на кожу головы только размешивая с растительными маслами!)
При выборе шампуня проконсультируйтесь с фармацевтом, вызывает ли привыкание данное средство. Если перхоть никак не проходит, следует обратиться к дерматологу.
Проблема перхоти знакома каждому. Из-за плохой экологии, нездоровой пищи и других неблагоприятных факторов, такое заболевание знакомо каждому второму.
Сухие или жирные волосы требуют особого ухода. На сухой коже головы может появиться перхоть. Так в народе называют синдром, который проявляется в связи с отслоением чешуек кожи, в медицине он называется даже проще – отруби (с латинского pityriasis – отрубевидный).
Почему появляется перхоть?
Появление перхоти может быть связано с различными причинами. Это могут быть ежедневный стресс или использование неправильно подобранного шампуня.
Самые распространенные причины возникновения перхоти:
- Микроскопический грибок – одна из главных причин столь неприятных ощущений, влекущих за собой множество плохих последствий. Спровоцировать активную деятельность микробы могут стрессовые условия, проявляющиеся в:
- Недостаточном сне и отдыхе;
- Плохом питании;
- Каждодневном мытье головы;
- Недостаточное количество витаминов группы В в организме, а также нехватка железа и селена.
Ни в коем случае нельзя расчесывать кожу, если перхоть сопровождается зудом, в противном случае царапины на коже могут привести к воспалениям. Следует избегать и агрессивных шампуней, лаков для волос или гелей, а вместо этого отдать предпочтение домашним средствам.
Избавляемся от перхоти самостоятельно
Бороться с данным заболеванием дома – значит иметь определенные плюсы, в том числе и относительно стоимости.
Методов борьбы с перхотью может быть достаточно много.
Рассмотрим основные популярные способы самостоятельного лечения.
Хозяйственное мыло
Несмотря на простоту, данный способ действительно эффективен, и использовали его еще наши бабушки и дедушки. Единственная предосторожность, которую стоит учитывать – это то, что использовать мыло в данных целях можно не чаще, чем раз в 6-7 дней.
После процедуры, желательно ополаскивать волосы кипяченой водой, можно добавлять 1 ст. ложку водки. С таким ополаскиванием волосы будут шелковистыми и не станут черезмерно жесткими и не буду «дыбится» от мыла.
Сода
Видео о ее применении и дозировке
Еще одно домашнее средство, помогающее справляться с перхотью. Продается в любом продуктовом магазине и доступен для каждого желающего. Для того, чтобы приготовить на ее основе целебный раствор понадобится: хорошенько размешать 2 ч.л. основного продукта в 1 стакане подогретой воды. Далее добавить в полученный состав несколько капель розмаринового масла (или любого другого).
Лимон
Для изготовления состава на его основе потребуется: цедра 3-х больших плодов, 1 литр воды.
Водой заливаем цедру и ставим полученный состав на плиту. Дожидаемся того момента, когда вода закипит и держим смесь на газу еще 15-20 минут. Таким средством стоит ополаскивать локоны по всей их площади не чаще одного раза в неделю.
Избавиться от перхоти, возможно, помогут полезные составы для волос.
Приведем несколько самых распространенных далее.
На основе желтков
Отличный рецепт от Ольги Папсуевой
Понадобится:
- 2 желтка;
- ½ части лимонного сока;
- репейное масло.
Все необходимые компоненты смешиваем и наносим состав на волосы. Время выдержки – 1 час, после чего маску смывают и наслаждаются положительным результатом.
На основе дубовой коры
При грамотном использовании такой маски у некоторых от перхоти получилось избавиться за месяц. Готовится она следующим образом: кора дуба смешивается с луковым соком, втирается в кожу головы и тщательно смывается через тридцать минут.
Кроме того, после каждого мытья головы, для закрепления результата, следует споласкивать локоны отваром лопуха. Для его приготовления 2 ст.л. сухого продукта смешивают с 200 мл воды. Этот метод помогает избежать образования сухости на волосах и их ломкости.
Интересный ролик по теме про сульсену.
На основе календулы
Понадобится:
- 2-3 ст. кипятка;
- 2 ст. л. сухих цветков календулы.
Настаивать такой состав следует не менее получаса. Когда все будет готово, полученное средство можно будет наносить на кожу головы, работая массажными движениями. Для достижения лучшего результатаот перхоти, сверху волосы укутываем полиэтиленом и завязываем махровым полотенцем.
Маска на основе травяного настоя безопасна и подойдет любому типу волос. При этом использовать травы можно самые разные: ромашка, розмарин и др. По желанию и предпочтениям.
Йогурт против перхоти
Кефир или йогурт с крапивой необычная маска
Пробиотический йогурт – хорошее домашнее средство от перхоти. Нередко виновниками появления перхоти являются дрожжевые грибки. Живые культуры в йогурте помогают эффективно бороться с грибками. Мягкое втирание йогурта в кожу головы (примерно на полчаса) действует на нее подобно глубокому кондиционеру. После втирания следует тщательно промыть волосы.
Диета для здоровой кожи головы
Некоторые практикуют также лечебное голодание
Не только неправильный уход или стресс могут быть причиной перхоти. Диета также играет определенную роль. Особенно следует обратить внимание на продукты с цинком, так как недостаток цинка может проявляться образованием перхоти. Микроэлемент находится в основном в рыбе, цельном зерне и овсяной муке.
Последнее время в сети появляются видео о пользе лечебного голодания, авторы в некоторых видео утверждают, что даже незначительный отказ от пищи 1 раз в 2 недели способен оказывать укрепляюшие воздействие на организм, обширной статистики и серьезных исследований в этой области все еще мало, поэтому применяйте диеты и голодание на свой страх и риск, осознавая возможные негативные последствия.
Масло помогает против перхоти
Натуральные масла, такие как оливковое или масло чайного дерева, помогают против сухих чешуек: просто перемешать несколько капель масла с шампунем.
Можно смешать два масла – например, масло чайного дерева и оливковое масло – и мягко помассировать кожу головы. Дерматологи рекомендуют делать такую маску на ночь для лучшего восстановления волос и кожи головы.
Правильный уход за волосами
В уходе за волосами можно многое сделать неправильно: мыть слишком горячей водой, много и агрессивно ухаживать, чрезмерно тереть волосы во время мытья и сушки.
Перед мытьем всегда нужно расчесывать волосы, чтобы удалять сухие клетки кожи. Кроме того, вода для мытья должна быть теплой. Это оберегает как кожу головы, так и волосы. То же самое относится и к сушке феном: воздержитесь от горячего воздуха. Иначе можно пересушить волосы.
Кроме того, нужно сократить использование средств для ухода и стайлинга. Кожа головы может реагировать аллергией на лак для волос и гели. Чрезмерный уход стимулирует работу сальных желез и способствует появлению перхоти.
Избегайте стресса в повседневной жизни
Стресс также может стать виновником шелушения кожи – особенно у людей, которые склонны к проблемам кожи. Перхоть добавляет дискомфорт. Тем не менее нужно попытаться расслабиться и не думать о возможных проблемах или страхах.
Свежий воздух во время прогулки полезен для раздраженной кожи головы. Помимо всего прочего, продумайте здоровую диету и обеспечьте достаточное количество сна.
Чтобы в дальнейшем не допустить появления перхоти следует соблюдать профилактические меры. Регулярно следить за кожей головы, не пренебрегать личной гигиеной и правильно питаться!
Если ни одно из домашних средств не помогает, а состояние головы и волос ухудшается, лучше проконсультироваться с дерматологом. Врач определит причину перхоти и посоветует правильное лечение.
Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).
Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею
Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?
Быстро/за один день: шампунь
Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.
Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.
Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.
Народные средства от перхоти: каждому свое
Навсегда: лекарства
В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.
Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).
Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).
Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:
Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.
Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.
Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.
Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.
В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.
В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.
В домашних условиях: народные средства
Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.
Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.
Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.
Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.
Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.
Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.
1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.
1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.
1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.
1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.
1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.
Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.
Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.
Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.
И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).
Перхоть может возникать по разным причинам. Для устранения проблемы существует масса лечебных средств. Некоторые из них могут вызывать привыкание, поэтому натуральные маски для волос могут стать отличной альтернативой дорогостоящих средств и препаратов. Рецепты масок проверены временем, наши бабушки и прабабушки использовали их и имели здоровые и крепкие волосы.
Жирная перхоть возникает на фоне гиперсекреции сальных желез кожи головы, на фоне чего волосы быстро грязнятся и имеют малопривлекательный вид. Данный тип перхоти характеризуется крупными трудно отслаивающимися частичками, которые склеиваются с волосами и друг с другом. Такое состояние сопровождается неприятным зудом.
Причиной возникновения сухой перхоти является недостаточное производство кожного сала, а, следовательно, чрезмерно сухая кожа головы. Данный тип перхоти отличается небольшими хорошо отслаивающимися частичками, которые распределены по всей части волосистой части головы. Состояние сопровождается сильным кожным зудом, шелушением. Именно при сухом типе перхоть заметна на одежде.
Видео: Себорея, как избавиться от перхоти в программе Малышевой "Жить здорово!"
Лечебные травы против перхоти
Отвары и настои из лечебных трав хорошо применять в виде ополаскивания после масок. Они не только увлажняют и смягчают волосы, придают им блеск и гладкость, но и оказывают антибактериальное действие, пагубно влияя на патогенные микроорганизмы (грибок), вызывающие перхоть. Для этих целей эффективно применять ромашку , календулу, крапиву, кору дуба, шалфей, тысячелистник, пижму, хвощ, алоэ.
Настой следует готовить таким образом: на 2 ст. л. сухой и измельченной травки брать стакан кипятка, дать постоять полчаса и процедить. Использовать после каждой процедуры мытья волос и лечебной масочки. Настой следует готовить с учетом длины ваших волос. Травяной отвар готовится немного иначе. В нашем сообществе можно посмотреть рецепт его приготовления и отзыв , а также результаты маски на основе крапивы с медом, дрожжами и маслами против перхоти и для укрепления волос.
Настои и отвары из трав могут применяться также в качестве маски, в теплом виде втирать их в кожу головы и корни, сверху утеплять полиэтиленом и полотенцем. Держать такую маску полчаса-час. Мыть голову не нужно, поскольку травяные маски следует наносить на чистые и сухие волосы.
Рецепты домашних масок для волос от перхоти
Маски от сухой перхоти.
Для устранения перхоти маски для волос необходимо делать курсами в десять процедур, раз в неделю будет достаточно. Уже после второй процедуры перхоть заметно уменьшается.
Яично-медовая маска от перхоти.
Состав.
Растительное масло (оливковое, льняное, миндальное, подсолнечное и т.п.) – 2 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Деревенский свежий мед – 2 ч. л.
Майонез – 1 ст. л.
Применение.
Взбить желток с майонезом, добавить масло и оставшиеся компоненты. Однородной смесью намазать кожу головы, оставшуюся часть распределить по волосам. Сверху для повышения эффективности укутайте голову пленкой (либо шапочку для душа наденьте) и толстым полотенцем (платком). Маску подержать тридцать-сорок минут, после чего помыть голову с шампунем.
Яично-льняная маска от перхоти.
Состав.
Льняное масло – 2 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Ром – 2 ч. л.
Применение.
К взбитым желткам постепенно добавить масло, перемешать, в конце ввести ром. Состав нанесите на корни и кожу головы, сверху наденьте полиэтиленовый пакет или оберните пищевой пленкой, укутайте голову полотенцем. Спустя час маску следует смыть теплой водой с шампунем.
Маска из репейного масла от перхоти.
Репейное масло само по себе является лекарством от всех заболеваний кожи головы и волос, поэтому предварительно подогрев 2 ст. л. до теплого состояния масло вотрите в кожу головы. Сверху для большего эффекта укутайте голову пленкой (либо наденьте шапочку для душа) и толстым полотенцем (платком). Маску подержать сорок минут, после чего помыть голову с шампунем.
Видео: Рецепт маски на основе яичного желтка.
Маска с чесноком от перхоти.
Состав.
Очищенный чеснок – 6 долек.
Репейное масло (оливковое, льняное, касторовое) – 2 ст. л.
Применение.
Чеснок измельчить в блендере, тщательно размешать с маслом. Смесь втирать в корни волос, держать под пленкой и полотенцем два часа. Смывать состав с применением шампуня. Маска очень действенная, но имеется один существенный недостаток – чесночный запах будет преследовать вас ни один день. Но ради здоровья и красоты волос можно и потерпеть немножко.
Лимонная маска с маслами от перхоти.
Состав.
Сок лимона – ½ плода.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Применение.
Масла соединить и слегка подогреть на водяной бане, можно просто в горячую воду опустить миску с масляной смесью. Далее в теплую смесь добавить сок лимона. Состав тщательно перемешать и втереть в кожу головы и корни волос за полчаса до мытья головы. Сверху для большего эффекта укутайте голову пленкой (либо наденьте шапочку для душа) и толстым полотенцем (платком).
Медово-луковая маска от перхоти.
Состав.
Сок лука – 2 ст. л.
Деревенский жидкий мед – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты соединить и втереть в корни волосы и кожу головы. Сверху для большего эффекта укутайтесь пленкой (либо наденьте шапочку для душа) и толстым полотенцем (платком). Спустя час промойте хорошенечко голову с шампунем и ополосните водой, подкисленной соком лимона (2 ст. л. сока на 1 л воды). Это избавит ваши локоны от неприятного лукового «шлейфа».
Яично-масляная маска с календулой от перхоти.
Состав.
Готовая настойка календулы – 1 ч. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Применение.
Сначала взбить желток, постепенно вливая масло, в конце добавить настойку. Втереть полученную массу в корни волос и кожу головы, подержать под пленкой и теплым полотенцем два часа, после этого маску смыть теплой водой с шампунем.
Кефирная маска от перхоти.
Состав.
Кефир комнатной температуры – 3 ст. л.
Натуральной растительное масло (касторовое, оливковое, льняное) – 1 ст. л.
Свежий яичный желток – 1 шт.
Применение.
Желток растереть с маслом, ввести в смесь кефир и нанести на кожу головы. Маску держать час, для большего эффекта сверху обернуть голову полиэтиленом и толстым платком (шерстяным или пуховым).
Яично-лимонная маска от перхоти.
Состав.
Репейное (касторовое) масло – пять капель.
Свежие яичные желтки – 2 шт.
Сок лимона – ½ плода.
Применение.
Компоненты маски соединить в однородный состав и втереть его в кожу головы за сорок минут до мытья волос. Для лучшего результата маску держите под пленкой и полотенцем.
Видео: Рецепт маски с соком алоэ для сухих и безжизненных волос.
Маска с луком и водкой от перхоти.
Состав.
Свежевыжатый сок лука – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Водка – 2 ст. л.
Применение.
Соединить все ингредиенты. За час до процедуры мытья волос вотрите в кожу головы полученную смесь и оставьте под полиэтиленом и полотенцем. Мыть голову обычным способом.
Видео: Рецепт маски с соком лука.
Маски для волос от жирной перхоти, домашние рецепты.
Свежие овощи и фрукты отлично борются с перхотью, поэтому на их основе получаются замечательные маски. Особой эффективностью в отношении жирной себореи обладают свекла, смородина, кабачки, клубника, огурцы, редька, яблоки с кожурой, тыква. Можно делать на их основе однокомпонентные маски, а можно соединять в равном соотношении с различными фруктами и овощами, на ваше усмотрение. Желательно использовать отжатый сок, мякоть плохо вымывается. Тщательно измельчать, отжимать и втирать в кожу головы и корни волос за час до мытья. Держать маску под пленкой и нагретым полотенцем.
Травяная маска из тысячелистника от перхоти.
Состав.
Измельченные листья и корни тысячелистника (крапивы) – 2 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Уксус (30 %) – 4 ст. л.
Применение.
Вначале заварить сухую траву кипятком и дать ей настояться в течение двадцати минут, после чего профильтровать. Готовый настой соединить с уксусом и тщательно втереть в кожу головы. Сверху волосы обернуть пленкой и укутать полотенцем. Выдержите маску час, если нет времени, хватит и сорока минут, после чего смойте ее традиционным способом.
Маска из чеснока от перхоти.
Из свежего чеснока отожмите две столовые ложки сока и вотрите их массирующими движениями в кожу голову. Не мойте голову два часа. Минус маски – резкий запах, поэтому желательно делать ее в выходной день.
Маска из крапивы от перхоти.
Состав.
Деревенская сметана высокой жирности – 2 ст. л.
Измельченные листья молодой крапивы – 30 г.
Яичный желток – 1 шт.
Толокняная мука – 2 ст. л.
Горчичное масло – 2 ст. л.
Применение.
Зелень крапивы соединить с предварительно взбитым желтком и добавить сметану. В однородную смесь включить горчичное масло и толокняную муку. Состав нанести на полчаса на волосы, поверх обмотать пленкой и укутать платком. Смыть маску традиционным методом с применением шампуня. Для смягчения волос и блеска после мытья ополоснуть их водой с добавлением уксуса (на 1 л воды 1 ст. л. уксуса).
Маска из луковой шелухи и дубовой коры от перхоти.
Состав.
Луковая шелуха, промытая и просушенная – ½ стакана.
Кора дуба – ½ стакана.
Крутой кипяток – 1 л.
Салициловый спирт – 50 мл.
Применение.
Шелуху и кору всыпать в эмалированную посуду и залить кипящей водой. Смесь поставьте на медленный огонь. Как закипит, варите полчаса, затем оставьте отвар для остывания. Теплый отвар процедите и соедините с салициловым спиртом. Готовое средство вотрите в кожу головы и распределите по всей длине волос, оставьте на тридцать минут под полиэтиленом и полотенцем. Такой рецепт не подойдет светловолосым девушкам, поскольку может повлиять на цвет, окрасив его.
Маска с алоэ, медом и чесноком от перхоти.
Состав.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Деревенский мед в жидком виде – 1 ч. л.
Сметана – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Измельченный чеснок – 2 дольки.
Применение.
Ингредиенты соединить в однородный состав, который втереть в кожу головы и оставить под пленкой и полотенцем на полчаса, по истечении которых вымыть голову с применением шампуня. Несмотря на присутствие чеснока, сильного запаха после использования маски от перхоти от волос не наблюдается.
Маска из пустырника, лопуха и коры дуба от перхоти.
Состав.
Сухая трава пустырника – 50 г.
Кора дуба – 30 г.
Корни лопуха – 50 г.
Водка – 0,5 л.
Применение.
Лопух, пустырник и кору дуба соединить и залить водкой, дать постоять две недели в темном прохладном месте, ежедневно встряхивая, после чего процедить. Применять за тридцать минут до мытья головы. Не забудьте утеплить голову пленкой и полотенцем для термоэффекта.
Маска из настойки календулы от перхоти.
Готовую спиртовую настойку (можно купить в аптеке) втирать перед каждой процедурой мытья головы, держать под полиэтиленом и полотенцем тридцать минут, после чего смывать тепленькой водичкой без применения шампуня.
В заключение отмечу, что маски для волос эффективны от перхоти лишь в том случае, если в организме нет серьезных нарушений и заболеваний. В противном случае необходимо пройти обследование, выявить причину, устранить ее, а потом воспользоваться масками для волос от перхоти. Чтобы проблем с волосами не возникало, обратите внимание на свое здоровье, образ жизни, измените привычки.