Благодаря опыту, накопленному на протяжении многих столетий, народная медицина знает огромное количество рецептов отхаркивающих средств, предназначенных для эффективного очищения дыхательных путей человека от застойной мокроты. Для этой цели применяются настои трав для питья, растирания, а также другие средства, для приготовления которых используются исключительно натуральные продукты, не оказывающие, в отличие от химических лекарственных препаратов, негативного побочного действия на здоровье человека. Правда, при острых инфекционных заболеваниях бронхов и легких народные средства приходится иногда сочетать с медикаментозной терапией.
Наиболее известные травы, отвары из которых способны вызывать разжижение и усиленное отхождение мокроты, – это корень солодки (одно из наиболее сильнодействующих средств), листья мать-и-мачехи, термопсис, девясил, душица, подорожник, корень алтея, . Вот один из рецептов отхаркивающего народного средства: чтобы приготовить травяной настой, нужно взять 1,5-2,5 столовых ложки высушенной и измельченной травы (одной из перечисленных выше), залить ее одним литром горячей кипяченой (но не кипящей!) воды и дать настояться в течение полутора-двух часов. Нужно пить по одному стакану травяного настоя три раза в день в перерывах между приемами пищи.
Природными антибиотиками являются лук и , обладающие сильными антимикробными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Народная медицина для облегчения отхождения мокроты советует принимать лук вместе с медом. Для этого протертую на терке луковицу смешивают со столовой ложкой меда и дают больному по одной чайной ложке после еды. Чеснок рекомендуется принимать с молоком. Три зубчика чеснока трут на терке или измельчают ножом, заливают одним стаканом молока, ставят на плиту и доводят до кипения, после чего дают больному пить после еды по одной трети стакана три раза в день.
Ингаляции помогают разжижать мокроту, ускоряют ее выведение их верхних дыхательных путей, являются эффективным отхаркивающим средством. Рецепт: 2,5 литра воды, 20 капель йода, 1 столовая ложка пищевой соды и 10 капель эвкалиптового масла.
В качестве средств для растираний, вызывающих усиленное очищение бронхов и легких от мокроты, народная медицина рекомендует спирт и скипидар. Растирание делают перед сном, после чего больному необходимо сразу же лечь в постель и укрыться теплым одеялом.
Замечательным отхаркивающим народным средством, издревле применяющимся народной медициной, является мед. Установлено, что он оказывает сильное бактерицидное действие благодаря кислой реакции и наличию в своем составе специальных органических кислот, препятствующих размножению бактерий. При лечении болезней дыхательных путей мед не только употребляют внутрь, но и делают с ним ингаляции. Детям при хроническом бронхите дают выпить на ночь стакан горячего молока со столовой ложкой меда и столовой ложкой козьего жира. Сироп из меда и сока хрена (в соотношении 1:1) – замечательное отхаркивающее народное средство, помогающее при острых и хронических бронхитах. Однако следует предупредить, что это лечение не подходит людям, имеющим аллергию на мед.
Чтобы усилить и облегчить отхаркивание, народная медицина рекомендует употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина C – например, лимонов и калины. – прекрасное отхаркивающее средство, обладающее антимикробными и жаропонижающими свойствами. Будьте здоровы!
В межсезонье насморк, простуда и вирусные инфекции могут возникнуть у каждого человека. Современный ритм жизни не всегда позволяет заниматься лечением легкой простуды, поэтому она может перейти в бронхит, который сопровождается появлением мокроты и затрудненного дыхания. Народные средства от мокроты помогут восстановить дыхание и избавиться от кашля, и при этом совершенно безопасны и доступны. Разжижающие и отхаркивающие народные средства – возможность избежать серьезных осложнений и быстрее выздороветь. Терапию народными средствами можно сочетать с традиционным лечением или использовать самостоятельно.
Мокрота в бронхах чаще всего появляется при бронхите. Однако существуют и другие заболевания бронхов, которые сопровождаются отеком, изменением внутренних оболочек органа, накоплением жидкости и кашлем.
При попадании инфекции в бронхи возникает физиологическая потребность вывести мокроту. Именно поэтому подавлять функциональный кашель не следует. Основной задачей лечения является уничтожение инфекции и . Ее образование можно определить по характерным , которые может услышать врач при аускультации.
Наличие шумов при дыхании говорит об отеке бронхов и избыточном количестве слизи, которая препятствует нормальному прохождению воздуха. При сухом кашле мокрота из бронхов не выходит, что приводит к ее чрезмерному накоплению. Поэтому требуется лечение, нацеленное на разжижение мокроты и ее выведение.
Симптомы
Мокрота представляет собой секрет бронхов, которые выделяется при различных вирусных и инфекционных заболеваниях. Бронхи постоянно выделяют некоторое количество секрета, необходимого для очищения органов дыхания. У здорового человека в сутки выделается примерно 100 мл секрета. Но при заболеваниях органов дыхания количество слизи может быть увеличено до 1500 мл в сутки.
У здорового человека мокрота прозрачная и не имеет неприятного запаха. При присоединении инфекции мокрота может быть гнойной, серозной, гнойно-слизистой, стекловидной и даже кровянистой.
Кашель с выделением мокроты возникает при любых заболеваниях органов дыхания. Для определения заболевания и метода его лечения важным симптомом является внешний вид слизи. Если она имеет гнойный вид и неприятный запах, то можно говорить о прорыве абсцесса дыхательных органов. Усиление кашля и увеличение количества мокроты говорит о переходе воспалительного процесса в хроническую форму.
Народные отхаркивающие средства
Народные средства для отхождения мокроты могут использовать в качестве основного или дополнительного лечения. Для разжижения мокроты и ее выделения из организма рекомендуется использовать такие средства.
Первая группа рецептов
Чайную ложку сухих ягод необходимо залить стаканом горячей воды и настоять несколько минут. Полученный напиток процедить и выпить за 2-3 раза маленькими глоточками. Бусина снижает вязкость мокроты и улучшает ее отхождение.
Для приготовления лекарственного средства потребуется сухие листья и цветы настурции. Две чайные ложки лекарственного сбора необходимо проварить в 300 мл воды на протяжении получаса. Полученное средство принимать по 50 мл четыре раза в сутки. Помимо отхаркивающего действия, препарат повышает иммунитет и обладает противовоспалительными свойствами. Разжижение мокроты народными средствами с помощью отвара настурции рекомендуется при сухом и мокром кашле.
100 мл меда следует смешать с измельченной головкой чеснока. Полученную пасту следует нагреть на водяной бане. После чего принимать ее несколько раз в день, добавляя чайную ложку на стакан горячего молока.
Для приготовления компресса следует смешать творог и сметану в равном соотношении, и добавить немного соды. Полученную смесь подогреть на водяной бане. Нанести на грудь и обернуть пищевой пленкой. После чего укрыться одеялом или теплым пледом. Оставить компресс на 20-30 минут. Смыть и нанести на кожу согревающий или питательный крем.
Эффективное народное средство, разжижающее мокроту, которое может использоваться не только для ингаляций, но и в качестве . Картофель следует отварить и добавить к нему водку. Полученную массу положите на грудную клетку, и замотайте пищевой пленкой. Оставьте компресс на час. Смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Использование капусты помогает разжижать мокроту и стимулировать ее откашливание. Необходимо снять верхний слой листа капусты так, чтобы он дал сок. После чего приложить его к груди и примотать пленкой. На лист можно нанести немного водки и меда для повышения эффекта. Оставить компресс на час.
Компрессы, как и ингаляции, запрещается проводить при повышенной температуре тела. Это может привести к ухудшению общего самочувствия и серьезным последствиям для здоровья.
Дыхательная гимнастика
Для ускорения выздоровления и стимуляции процесса очищения дыхательных путей, рекомендуется выполнять специальные упражнения. Кроме того, выполнение дыхательных упражнений стимулирует обменные процессы в организме, что помогает быстрее избавиться от вредных микроорганизмов.
Эффективные упражнения для выведения мокроты:
- сделать глубокий вдох;
- задержать дыхание на 2-3 секунды;
- губы плотно сжать и выдвинуть их вперед;
- выдуть часть воздуха, а остальной воздух задержать на 2-3 секунды;
- снова выдохнуть небольшое количество воздуха;
- повторять процедуры до тех пор, пока весь воздух не выйдет.
Разжижение мокроты народными средствами с давних времен использовать при лечении сухого и мокрого кашля. Поэтому народным препаратам можно доверять лечение даже маленьких детей, но делать это нужно с умом. Перед использованием любого средства следует проконсультироваться с врачом, а также проверить реакцию организма, чтобы избежать аллергии.
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
Практически любой, даже хронический кашель, можно вылечить подбором правильных отхаркивающих средств.
Несмотря на обилие медикаментов, которые можно найти в аптеке, далеко не всегда они помогают лучше, чем совершенно натуральные народные средства из вполне доступных каждому и совсем недорогих компонентов.
Стоит отметить, что большинство лекарств, стимулирующих отхождение мокроты или ее разжижение, также приготовлены на растительной основе.
Классификация отхаркивающих природных средств
Продукты, стимулирующие отхаркивание, различаются по принципу действия
Рефлекторные отхаркивающие
Принцип действия этой группы средств – умеренное раздражающее воздействие алкалоидов или сапонинов на рецепторы желудка, стимулируя рефлекторное возбуждение центра блуждающего нерва в продолговатом мозге. В результате усиливается и разжижается секреция слизистых желез в бронхах, стимулируется сокращение перистальтики мускулатуры бронхов. Вязкость мокроты уменьшается, она легко выходит и проходит воспаление.
Отхаркивающие травы рефлекторного воздействия
Самым эффективным отхаркивающим средством рефлекторного действия считают экстракт или настой термопсиса. Он очень эффективен при эмфиземе легких и хроническом бронхите;
Корень истода применяют при скудном выделении густой слизи, связанной с воспалением бронхов (противопоказан при воспалительных процессах ЖКТ);
Корень алтея, девясила и синюхи – при хроническом бронхите или трахеобронхите, имеют обволакивающее, противовоспалительное воздействие, снижают интенсивность кашля.
Корень солодки – при одышке и бронхоспазме, тяжелых бронхитах, «кашле курильщика»;
Шалфей лекарственный используют в борьбе с «мокрым» кашлем;
Листья мать-и-мачехи.
Любое из вышеперечисленных средств отличается быстротой и простотой его применения. В народе отхаркивающее средство готовят таким образом: на литр горячей воды (не кипятка) берут две столовые ложки любого вышеперечисленного сухого растения и настаивают несколько часов (лучше в термосе или обернув плотным полотенцем), оптимально – в течение ночи. Принимают травяной настой между основными приемами пищи по одному стакану три раза в день.
Отдельно нужно сказать о корне солодки – ее можно использовать также для ингаляций (вместе с цветками ромашки), или регулярно разжевывая сушеные корни.
Обратите внимание: у рефлекторных отхаркивающих трав есть одна существенная особенность: за счет стимулирования рвотного центра продолговатого мозга могут провоцировать тошноту и рвотные позывы.
Резорбтивные отхаркивающие
Средства этой группы всасываются в ЖКТ, и, выделяясь через слизистую оболочку бронхов, разжижают массы секрета в бронхах. Механизм воздействия йодсодержащих средств – расщепление белков мокроты, за счет этого – ее разжижение.
Эвкалиптовое масло и другие эфирные масла, трава чабреца, плоды аниса и йодиды действуют непосредственно в дыхательных путях, вызывая кашель, и выводят мокроту из организма.
Сосновые почки лечат острый бронхит с повышенным образованием густой мокроты, так как не увеличивают количество мокроты, а разжижают ее и повышают иммунитет в бронхах.
Чабрец используют в случаях с сухим кашлем и затрудненным отхождением мокроты, так как трава чабреца имеет противовоспалительный и успокаивающий эффект.
Универсальное отхаркивающее народное средство — эвкалипт
Как правило, эфирные масла применяют в виде ингаляций , в некоторых случаях – внутрь . Одним из принимаемых внутрь растений является эвкалипт. Из его листьев готовят отвар в вышеуказанных пропорциях и применяют по такому же принципу. Кроме отхаркивающего действия, эвкалиптовые листья облегчают состояние больного во время гриппа.
Эфирное масло эвкалипта добавляют в массу для ингаляций. Оно помогает и при влажном (в сочетании с маслом чайного дерева), и при сухом кашле (в сочетании с ромашкой).
Проводить ингаляции можно как с использованием ингалятора, так и без него. Для этого отвар ромашки или календулы налить в кастрюлю и добавить отхаркивающее масло. Но в народе считают, что лучше картофеля для ингаляций нет средства. Именно на отваренный картофель рекомендуют капать эвкалиптовое, розмариновое, сосновое или пихтовое масло.
Отхаркивающие народные средства из подручных продуктов
Вышеперечисленные растительные средства используют как в народе, так и в лекарственных медицинских препаратах («Геделикс», «Гербион», «Туссин»). Однако травы не всегда доступны, что делать в этом случае?! Выход есть: существуют съедобные отхаркивающие средства, которые легко можно найти и приготовить дома.
Луковое облегчение от кашля
Чтобы лук дал максимальный эффект для отхаркивания и очищения дыхательных путей, в народе советуют готовить средства с луком от кашля с добавлением меда. Чтобы приготовить средство, нужно мелко нарезать 500 грамм очищенного лука, выложить его в кастрюлю, засыпать туда же 400 грамм сахара и залить литром воды. На протяжении трех часов кипятить на самом малом огне, дать остыть и положить в получаемое средство 50 грамм меда. Мед обязательно нужно добавлять только в охлажденную смесь, иначе он теряет лечебные свойства.
Применять луковое средство от кашля по пять столовых ложек в день после еды через равные промежутки времени. Применять можно на протяжении пяти дней.
Банан: «скорая помощь» при надоедливом кашле
Да, вы не ошиблись: даже заморские сладкие лакомства обладают таким важным отхаркивающим свойством. Народное средство готовится так: два средних банана перетирают через сито, должно получиться однородное пюре. Две столовые ложки сахара растворить в 150 мл теплой воды, и залить сладкой водой бананы. Принимать после еды.
Калина – отличное средство при кашле
Кашель, образовавшийся в результате простудных заболеваний успешно лечится при помощи лечебного отвара из калины с добавлением меда. Пропорции следующие: 1 литр горячей кипяченой воды, 1 столовая ложка измельченных спелых ягод калины. Залить калину водой и проварить не больше 10 минут на самом малом огне. Перемешать и процедить через сито, всю мякоть при этом не нужно стремиться удалять. В отвар добавить 3 столовые ложки меда, перемешать и пить три раза в день через одинаковые промежутки времени.
Очень аккуратными нужно быть с калиной людям с воспалениями в ЖКТ, а также с пониженным артериальным давлением.
Редька черная – отхаркивающее средство для взрослых и детей
Черная редька с древности используется в народной медицине для разжижения и стимуляции отхождения мокроты. Белая редька не подходит.
Как приготовить средство
Верхушку с тщательно вымытой, но не очищенной редьки снять, убрать треть содержимого из корнеплода, а в получившуюся «чашечку» положить три чайные ложки меда. Поставить в стакан, а его – в теплое место на три часа. Сок, который выделился из редьки, и является эффективным отхаркивающим средством, которое, к тому же, сладкое и довольно приятное на вкус. Именно благодаря вкусу и мягкому действию редьки, ее можно давать даже маленьким детям. Дозировку детям назначает врач, а взрослым обычно достаточно трех раз в день по 1 столовой ложке сока.
Это были самые распространенные отхаркивающие народные средства, проверенные временем.
На начальной стадии заболевания при правильном приеме этих средств они очень быстро помогают. Но в запущенных случаях кашля, при вирусной или бактериальной атаке, их может быть недостаточно. Если кашель не проходит на протяжении трех дней, обязательно обратитесь к врачу.
Народные рецепты от любых болезней годами и веками становились все разнообразнее. Люди набирались опыта, вкладывали его в создание новых отваров, смесей, заготовок, выявляли лечебные свойства лекарственных растений, почек, цветов, узнавали о положительном действии на организм определенных продуктов питания.
Все увиденное и услышанное они использовали на практике и таким образом получали рецепт за рецептом, отличающиеся высокой эффективностью. Эти рецепты народ передавал будущим поколениям. Наконец, они дошли и до нас. В частности, очень многие средства, ингредиенты для которых дает нам наша природа, помогают в избавлении от затяжной мокроты, то есть дают возможность хорошо отхаркиваться.
Что гонит мокроту прочь ?
Во-первых, это разного рода настои лекарственных трав, которые принимаются вовнутрь. Кроме них, можно прибегнуть к помощи ингаляций – подышать над отваром, а можно попробовать растирание, которое также весьма эффективно воздействует на больной организм, вылечивая его. Есть еще и другие способы быстро прийти в норму. Объединяет все эти панацеи одно – они являются самыми что ни на есть натуральными, естественными, не содержащими ни капли химических соединений. По этой причине они в любом случае не навредят человеку, в то время как медикаментозное лечение нередко хотя и нормализует работу одного органа, но сказывается пагубно на другом. Например, многие капельницы, предназначенные для устранения болей в суставах, отрицательно влияют на желудок.
Корень солодки
Разжижают мокроту и выводят ее наружу отвары таких растений как корень солодки, подорожник, мать-и-мачеха (используются листья), корень алтея, девясил и других. Приведем несложный рецепт: 1,5, максимум 2,5 больших ложки травы (которую прежде сушат, а затем мелко-мелко рубят) кладут в очень горячую воду (1 литр; не кипяток). После этого банку с жидкостью убирают на 1,5-2 часа на полку, чтобы она хорошо настоялась. Ежедневно следует выпивать стакан полученного препарата утром, еще один стакан ближе к обеду и третий – вечером.
Чеснок и лук, как отхаркивающее средство
Отлично справляются с мокротой такие простые овощи как чеснок и лук. Они убивают вредные микроорганизмы, снимают воспаление, обеззараживают. Рекомендуется лук употреблять наряду с медом, который также обладает чудодейственными свойствами. 1 луковичку надо натереть и перемешать с вкусным медом (хватит ложки). После каждого приема пищи заболевший должен съедать одну маленькую ложку смеси. Что касается чеснока, его желательно соединять с молоком в соотношении 3 растертых зубчиков на 1 стакан молока. Данный напиток нужно вначале прокипятить, а уже потом поить больного – после окончания приема пищи трижды за сутки по 1/3 стакана.
Ингаляции для вывода мокроты
Ингаляции – тоже очень хорошее средство вывода мокроты. Можно приготовить такой отвар: на 2,5 литра обыкновенной воды капнуть йода (20 капель) и добавить ложку соды вместе с 10 каплями эфирного масла эвкалипта. Этим отваром нужно дышать, завернувшись в одеяло с головой.
Целебные растирания
Растираться можно спиртом, скипидаром. Желательно совершать процедуры перед тем, как лечь спать. После сразу же накрыться теплым одеялом и уже не вставать до утра, чтобы средство подействовало.
Мед выводит мокроту
Опасные бактерии и вирусы отгоняет мед. В его составе полезные кислоты органического происхождения, которые благоприятно действуют на заболевшее горло, бронхи, легкие, помогают отхаркивать мокроту. Мед можно съедать – это и вкусно, и чрезвычайно полезно. Можно также дышать над отваром, в котором содержится мед. Маленьких деток перед засыпанием поят горячим молоком, куда добавляют ложку меда и ложку козьего жира. Другое средство вылечивания – совмещение этого янтарного чуда с хреном. Даже острый бронхит спешно ретируется, когда на него обрушиваются силы этого мощного сиропа. Перед тем как начать прием, проверьтесь на аллергию.
Полезные фрукты и ягоды
Для освобождения бронхов от мокроты советуют включить в рацион как можно больше продуктов, богатых L-аскорбиновой кислотой – это лимоны, ягоды калины. Они уменьшают высокую температуру, избавляют организм от микробов.
Как приготовить отхаркивающие препараты из природных ингредиентов ?
Первое средство: вскипятите воду и оставьте остывать до комнатной температуры. Затем налейте в стакан примерно 1/4, капните туда 25 капель эвкалиптового настоя и пейте каждый день по 3 раза.
Другой вариант народного средства: мать-и-мачеха, соединенная с ромашкой. Травы нужно взять в соотношении 2:1. Смешать их. После этого 2 большие ложки полученной сухой смеси надо залить кипящей водой (1/2 литра). Рекомендуется использовать термос для хранения в нем отвара, пока он не настоится (на это уйдет 30 минут). Ежесуточно по 3 раза в объеме 70 граммов употребляйте напиток внутрь.
Для приготовления средства против мокроты подойдут даже бананы. Достаточно будет 2 штук. Их предстоит пропустить сквозь сито. После нужно вскипятить воду – 1 чашку. Туда же поместить растертые бананы, посыпать сахаром (1 или 2 больших ложки). Трижды в день ешьте эту приятную по вкусу смесь.
Для очередного рецепта понадобятся такие ингредиенты как золотистый мед и черная редька. Овощ нужен будет не весь. Вначале убираем с помощью ножа верхушку, которая ближе к листьям. С этой же стороны следует вырезать кусок редьки (1/3). Формируется небольшая чашечка, куда кладем мед (2-3 маленькие ложки). Теперь овощную чашку помещаем в стакан с налитой в него свежей водой хвостом наружу. Пусть она так стоит часа 4, не меньше. После этого смело пейте настой, а в редьку положите очередную порцию меда.