Нормальным считается повышенное потение головы у младенцев, так как их организм еще учится терморегуляции. А вот почему потеет голова и шея во время сна у взрослого? Ведь работа потовых желез становится стабильной уже с 9–12 лет.
В медицине проблема повышенной влажности головы в ночной период сна именуется краниальный гипергидроз головы. Основной причиной его возникновения служат сбои в работе систем жизнеобеспечения в организме. Чаще данная проблема фиксируется у мужчин, но представительницы прекрасной половины не застрахованы от появления данной проблемы в ночной период.
Почему потеет голова и шея во время сна у взрослого
Причины потения области головы во время сна разделяются на две категории:
- Гипергидроз, возникший из-за внешних воздействий.
- Потение как симптом присутствия патологии в организме.
Прежде чем начинать борьбу с активным потоотделением головы и шеи в ночное время, нужно выяснить причину такого отклонения.
Внешние факторы, вызывающие краниальный гипергидроз
Рассмотрим, какие факторы становятся причиной того, что у взрослого человека активно увлажняется голова и шея, когда он спит:
- Жарко в помещении, где спит человек. Эта причина вполне естественна, так как организм охлаждает внутренние органы посредством потения. Влажность может наблюдаться не только в районе головы и шеи, а также по всему телу.
- Грязная голова. Если своевременно не мыть голову, то частички пыли (грязи) закупоривают поры, не давая коже дышать и «охлаждаться», поэтому сальные и потовые железы начинают работать активней.
- Ночные кошмары. Они заставляют человека просыпаться в холодном поту, и это нормальная реакция на перенесенный во сне стресс.
- Длительное ношение плотно прилегающего головного убора в течение дня приводит к недостатку воздухообмена. Это может стать причиной активного потения головы ночью.
- Злоупотребление алкоголем накануне вечером.
Вышеперечисленные воздействия вызывают единичные случаи потения головы и шеи во время сна. Устранить их достаточно легко, просто необходимо нормализовать температуру в помещении, где спите, соблюдать правила личной гигиены, мыть голову вовремя, меньше переживать, а также смотреть криминальные программы по ТВ, носить удобные вещи из натуральных тканей.
Также следует обратить внимание, из какого материала ваше постельное белье, подушки и одеяла. Нередко именно синтетические ткани и наполнители являются причиной краниального гипергидроз области головы.
Патологии, способные вызвать потение головы и шеи, во время сна
Исключив все вышеперечисленные факторы воздействия, вы все еще ежедневно просыпаетесь на мокрой подушке? Тогда стоит «бить тревогу», так как ночной гипергидроз головы и шеи может быть симптомом некоторых заболеваний. Что может спровоцировать такой синдром:
- Гормональный дисбаланс. У мужчин симптом повышенного потения присутствует при гипогонадизме (дефиците гормона тестостерона). Женщины могут страдать от «мокрых подушек с утра» во время беременности или при менопаузе.
- Инфекционные заболевания. Чаще всего потение заметно при наличии простудных заболеваний, повышении температуры.
- Неврозы, стрессы, психосоматические расстройства приводят к усилению сердцебиения и повышенному потению.
- Внутричерепное давление довольно часто становится причиной повышенной потливости головы.
- Сердечная недостаточность и приступы гипертонии.
- Дисфункция работы лимфатической системы.
- Сахарный диабет.
- Туберкулез.
- Несостоятельная работа щитовидки.
Следует отметить, что у мужчин во время сна метаболические процессы происходят значительно быстрее, чем у женщин. Поэтому в период ночного сна их тело способно выбросить излишнюю влагу через пот, тем самым нормализуя терморегуляцию. Поэтому так часто можно заметить желтые пятна на белье со стороны, где спит мужчина.
Как избавится от краниального гипергидроза
Если в течение 2–3 недель шейный отдел и голова сильно потеют во время ночного сна, то поход к специалисту просто необходим. Первоначально следует обратиться к врачу-терапевту. Он проведет первичный осмотр и направит на прохождение соответствующих анализов. После на их основе назначит лечение или отправит к более узкому специалисту.
Если причиной повышенной потливости в ночное время у женщины является климакс, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. После обследования и сдачи анализов на уровень гормонов, врач назначит соответствующие препараты, которые уменьшат приливы жара и повышенную потливость. Гормональные препараты назначаются и мужчинам, если причиной ночной потливости является неправильная или недостаточная выработка мужских гормонов.
Еще одна причина краниального гипергидроза головы заключается в нарушении функционирования щитовидной железы. Помочь при таких отклонениях может врач эндокринолог.
Начальная стадия диабета, может приводить к повышенному гипергидрозу из-за повышения уровня глюкозы в крови. Если у кого-то из родных присутствует такая патология, то незамедлительно пройдите соответствующее обследование и сдайте анализы на уровень сахара.
Очень часто стресс, который проявляется в невыплеснутых обидах, сильной злости, обидах дает о себе знать ночью и проявляется как краниальный гипергидроз с учащенным сердцебиением, отдышкой, гипертонией. В таких случаях помочь могут успокоительные средства, лечебные травы, теплая расслабляющая ванна перед сном. Если же проблемы стресса накапливаются и не дают спать по ночам, то лучше обратится к психологу или психотерапевту. Он поможет выявить первопричины психологического дисбаланса, а также назначит лечение для их устранения.
Помимо борьбы с патологиями, необходимо следить за своим питанием, так как нередко потливость возникает из-за алкоголя, выпитого накануне вечером, или злоупотребления острой пищей.
Не игнорируйте краниальный гипергидроза головы, так как это может быть первым проявлением серьезной патологии. А чем раньше начать ее лечить, там успешнее будет терапия.
Мы привыкли, что в жаркое время года, да еще и при тяжелой работе, потеем так, что «хоть рубашку выжимай». Это нормальная физиологическая реакция. Но у некоторых людей потливость начинается ночью, а голова и шея потеют так, что подушка становится мокрой. Для этого есть даже соответствующий медицинский термин – «гипергидроз головы».
Нормальная ли такая ситуация? На что может указывать пот в волосистой части головы и шеи? Когда следует бить тревогу и обращаться к врачам? Расскажем об этом в статье.
Почему происходит выделение пота?
Чтобы понять, почему голова потеет ночью, нужно иметь представление о механизме терморегуляции человека. Известно, что больше всего тепла выделяется при обмене веществ. Также большая теплоотдача происходит в наиболее активных органах:
- головном мозге;
- сердце;
- печени;
- эндокринных железах.
Мышечная ткань тоже выделяет много тепла при нагрузках, но во время сна она не столь активна, потому виновником проблемы быть не может.
Тело человека покрыто десятком тысяч нервных рецепторов, которые «считывают» повышение температуры на отдельных участках тела и передают информацию по нервным волокнам в мозг. Здоровый организм имеет постоянную температуру, которая поддерживается с помощью потоотделения и дрожи, интенсивность которых может, соответственно, усиливаться или уменьшаться.
Когда выделение пота – это нормально?
Так наше тело реагирует на изменения во внешней среде. Ситуация, когда потеют голова и шея, не всегда связана с патологическими процессами и может быть ответной реакцией организма. Вызвать такое явление могут:
- повышение температуры в помещении выше значения 21 С;
- дефицит кислорода в комнате;
- постельное белье из синтетики – нарушается теплообмен между кожей и тканью;
- синтетическое нижнее белье – потливость головы возникает из-за нагрева другого участка тела;
- закупорка пор грязью и жировыми веществами – при нарушении правил личной гигиены.
Отдельного внимания заслуживают стрессовые ситуации, ночные кошмары и эмоциональные перенапряжения. Большинство людей не видит взаимосвязи между ними и потливостью головы и шеи во время сна, однако, если подобные волнения возникли вечером или ночью – есть риск проснуться в холодном поту. Перевозбужденная нервная система является источником повышения температуры тела и мозг реагирует соответственно.
Совет. Если у мужчины или женщины потеет голова или шея в ночное время суток – пересмотрите описанные выше причины. Вполне возможно, что проблема решится после проветривания комнаты или приобретения постельного белья из натуральных тканей.
Краниальный гипергидроз у детей
Родители могут заметить, что у грудничка во сне потеет головка, да так, что постельное белье становится мокрым. Это явление характерно и для детей более старшего возраста – 5-7 лет. Пугаться его не стоит – как правило, такой признак не указывает на заболевание.
У ребенка потливость головы связана с плохо работающим центром терморегуляции. На его отладку требуется время, поэтому с возрастом подобная симптоматика исчезает. Лишь в редких случаях потение головы у детей может быть сигналом о начавшейся водянке головного мозга или имеющемся рахите.
Внимание! Поставить диагноз по визуальным признакам не может даже опытный врач. В сомнительных случаях обращайтесь к педиатру, который направит малыша на обследование.
Нарушение режима питания, как возможная причина
В результате обменных процессов, происходящих во время расщепления пищи, температура тела взрослого человека повышается на 0,2 С. Определенные продукты питания способствуют более серьезному повышению температуры или увеличивают нагрузку на органы пищеварительной системы, что и приводит к тому, что потеет голова и шея во время сна.
Продукты, которые нежелательно кушать вечером:
- Мороженое. Содержащиеся в составе жиры и белки способствуют усиленному выведению пота для охлаждения тела.
- Коричневый рис. Содержит сложные углеводы, на расщепление которых затрачивается больший объем энергии.
- Алкогольные напитки. Усиливают прилив крови, что влечет местное повышение температуры тела в области лица и шеи, а голова начинает потеть.
- Соленая пища. Усиливает нагрузку на почки, что приводит к выделению тепла от органа.
- Жареные и копченые блюда, специи. Стимулируют работу желудка, печени, кишечника.
Никотин, хотя и не является продуктом питания, но наносит более серьезный удар по органам. Это вещество сужает кровеносные сосуды, увеличивает нагрузку на нервную систему и, тем самым, может вызвать проблему.
Совет. Проверьте рацион питания, откажитесь от алкоголя, бросьте курить. С высокой долей вероятности потливость затылка, лица и шеи в ночное время связана с этими причинами.
Заболевания и патологии, вызывающие потливость
Гипергидроз головы могут вызывать различные заболевания и физиологические процессы в организме. Обычно патологии сопровождаются рядом дополнительных симптомов, по которым можно понять, есть ли повод для беспокойства. Рассмотрим, при каких заболеваниях и отклонениях голова может потеть так, что подушка становится мокрой.
Климактерические проявления
Считается, что климакс является не заболеванием, а следствием перестройки стареющего организма. Однако это явление сопровождается рядом признаков, один из которых – краниальный гипергидроз головы.
Климакс у женщин проявляется:
- приливами крови к шее и лицу;
- нарушением менструального цикла;
- проблемами в репродуктивной сфере;
- раздражительностью, нарушениями сна, неврозами;
- головными болями, слабостью.
Первые признаки климакса проявляются уже в 40-45 лет, а наиболее ярко состояние заметно в возрасте старше 50 лет. Возможно, что потеющая голова и шея указывают именно на климактерические изменения в организме.
Информация. Мужчины также подвержены климаксу, но проявляется он в возрасте 55-60 лет и имеет менее выраженные симптомы – нарушение эрекции, головные боли, приливы, раздражительность.
Синдром обструктивного апноэ (храп)
Патология часто встречается у взрослых людей и может привести к потению затылка, лица, шеи. Причина в том, что безобидный храп увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и легкие, страдает вся грудная клетка. Потливость в этом случае является ответной реакцией на нарушения.
Внимание! Если мужчина или женщина храпят и потеют – необходима консультация врача-кардиолога или другого специалиста. Есть риск развития заболеваний сердца.
Правожелудочковая сердечная недостаточность
Потливость головы и шеи в ночное время суток могут свидетельствовать о развивающейся правожелудочковой сердечной недостаточности. Правда, спутать это состояние с другими патологиями невозможно. Оно развивается после заболеваний сердца и сопровождается комплексом симптомов:
- усиленным сердцебиением;
- тяжестью в области грудной клетки;
- увеличением шейных вен;
- головокружениями;
- одышкой;
- отеками конечностей;
- слабостью.
При правожелудочковой сердечной недостаточности снижается артериальное давление, что и приводит к потливости головы и шеи.
Внимание! Не занимайтесь самолечением и не ищите средства от потливости, если подозреваете недостаточность сердца. Обратитесь к врачу за грамотной помощью.
Осложнение сахарного диабета
Такое осложнение сахарного диабета, как гипогликемия, может сопровождаться усиленным потоотделением, в том числе в области головы. Причина кроется в зависимости нервной системы от уровня глюкозы. Если он снижается ниже показателя 3,3 ммоль/л, состояние человека ухудшается.
Одновременно с потливостью головы и других участков тела развиваются:
- сильное биение сердца;
- покалывание губ;
- общая слабость;
- головная боль;
- дрожь в руках и ногах.
Гипогликемия развивается стремительно, и если не принять мер, человек может потерять сознание, а функции мозга нарушатся.
Совет. Если вы проснулись в поту и ощущаете хотя бы один из перечисленных выше симптомов – скушайте несколько ложек сахара или 1-2 фрукта.
Перепады внутричерепного давления
Подобные нарушения в работе организма редко бывают для человека неожиданностью, но могут вызывать потливость. Особенно, если речь идет о резком снижении давления внутри черепной коробки. Дополнительными симптомами такого отклонения будут:
- боль в затылке и темени (будто кто-то сжимает кости);
- головокружение;
- тахикардия;
- бледность кожи;
- вялость.
В особо тяжелых случаях возможны различные нарушения сознания, от потери до комы. Обычно падению внутричерепного давления предшествуют определенные медикаменты или недавние диагностические мероприятия.
Дисфункция щитовидной железы
Является следствием различных заболеваний, нервных стрессов, неблагоприятной экологической обстановки. Проявляется множеством симптомов, одним из которых является повышенная потливость, особенно в области волосистой части головы.
Подозревать проблемы со «щитовидкой» можно по комплексу симптомов. Больные жалуются на:
- постоянную слабость и быструю утомляемость;
- приступы паники, раздражительность, тревожность;
- неконтролируемое чувство голода;
- перепады давления;
- ощущение инородного предмета в области горла.
Дисфункция щитовидной железы почти всегда приводит к нарушению гормонального фона, что ухудшает состояние здоровья человека. Чаще всего такие проблемы возникают у женщин, но и мужчины не застрахованы от нарушений работы органа.
Важно! Если вы часто просыпаетесь ночью от того, что голова сильно вспотела, и знаете о перечисленных симптомах – не медлите с посещением медицинской клиники.
Аллергические реакции
Неправильно считать, что аллергия проявляется лишь сыпью по телу. Признаков этой патологии множество, а спутать их с проявлениями другого заболевания может даже врач. В ряде случаев аллергические реакции, особенно рецидивирующие, становятся виновниками обильного выделения пота на голове и шее. Особенно опасен анафилактический шок, который сопровождается резким снижением артериального давления и, как следствие, гипергидрозом.
Другие признаки проблемы:
- частое чихание;
- давление на грудь;
- одышка;
- зуд в носу или глазах;
- онемение языка;
- тошнота и рвота;
- отеки лица и шеи.
На аллергию укажет комплекс симптомов или один из них. Аллерген не всегда легко найти. Иногда пробы и тесты не помогают, и тогда больным приходится приступать к поиску самостоятельно, поочередно убирая потенциальные провоцирующие факторы.
Совет. Чтобы понять, потеет ли голова ночью из-за аллергии, смените на несколько дней местоположение. На новом месте нет потливости – значит в доме аллерген.
Ожирение или избыточный вес
При ожирении может потеть все тело или отдельные части – голова, руки, ноги. Причина проблемы кроется в нарушении функций терморегуляции, о которых мы писали в начале статьи. Вместе с пищей человек получает энергию, которая при избыточном весе тратится неправильно. Избыток тепла провоцирует организм на выделение жидкости через поры кожи. Это помогает снизить температуру, но вызывает неприятный запах и становится виновником мокрой подушки.
Люди с лишним весом страдают от нарушения режима потоотделения. Проблема усугубляется неправильным обменом веществ и гиперфункцией потовых желез. Даже без физических нагрузок, которые во сне невозможны, человек потеет, будто стометровку пробежал.
Совет. Найдите таблицы веса для мужчин и женщин и проверьте, нет ли у вас этой проблемы. Визуально определить лишний вес не всегда возможно.
Прочие причины потливости
Есть еще ряд факторов, которые провоцируют потливость головы и шеи. Большинство людей в курсе таких патологий, но не знают о взаимосвязи между ними и ночной потливостью.
Причиной проблемы может стать:
- перенесенная ранее черепно-мозговая травма;
- инфекционные заболевания – грипп, ЗППП и другие;
- хронические болезни – простатит, панкреатит и другие;
- онкологические заболевания;
- отравления.
Некоторые лекарственные препараты, особенно рассчитанные на длительный курс лечения, также могут вызвать проблему. Если у вас потеет голова и шея, а подушка к утру мокрая, обратите внимание на этот момент.
Внимание! Нельзя прерывать курс терапии. Повышенная потливость может быть меньшим злом из всех возможных, поэтому узнайте мнение врача.
Как избавиться от потливости головы
Если вы проветрили комнату, нормализовали микроклимат в помещении, устранили вредные продукты, а потливость не проходит – обращайтесь к врачу и проходите обследование. Борьба с краниальным гипергидрозом может быть эффективной лишь в том случае, если лечение направлено на устранение первопричины.
В качестве вспомогательных средств можно попробовать методы народной медицины и изменение образа жизни. Хороший эффект могут дать:
- применение настоев мяты или ромашки для успокоения;
- обтирание шеи и ополаскивание головы настоями коры дуба и шалфея;
- проветривание квартиры утром и вечером;
- правильное питание без переедания;
- соблюдение правил гигиены;
- прогулки перед сном;
- смена синтетического постельного белья на натуральное.
Особое внимание уделите лекарственным средствам, которые вы принимаете самостоятельно. Если в списке побочных эффектов есть потливость или снижение артериального давления – скорее всего причина кроется в них. Обратитесь к терапевту или врачу узкой специализации, чтобы подобрать нужный препарат.
Делаем выводы
Если у вас потеет голова и шея, это повод задуматься. Мокрая подушка и недовольство супруга – не самые большие неприятности, которые могут быть. В некоторых случаях такая проблема сигнализирует об имеющейся патологии в организме:
- сахарном диабете;
- сердечной недостаточности;
- дисфункции щитовидной железы;
- нарушении гормонального фона;
- ожирении и других патологиях.
Лучше получить грамотную медицинскую помощь и вылечить заболевание в его начале, чем долго и безуспешно бороться с хронической формой.
Иногда неприятность сигнализирует о неправильном образе жизни. В этом случае достаточно пересмотреть отношение к пище, регулярно убирать и проветривать спальню, чтобы забыть о том, как потеет голова или шея во сне.
Народные методы лечения могут дать хороший эффект, если известен диагноз. Не рекомендуется искать рецепты и самостоятельно лечиться ими – можно к потеющей голове «заработать» куда более серьезные проблемы. Не рискуйте и при малейших сомнениях обращайтесь к врачу.
Гипергидроз – медицинское название заболевания, связанного с повышенной потливостью.
Чаще всего этим заболеванием страдают взрослые, у детей его можно встретить гораздо реже. Повышенное потоотделение присуще подмышечным впадинам, шее, затылку головы и не только.
Из-за такой неприятности человек испытывает чувство дискомфорта, особенно если он окружен людьми.
Письма от наших читателей
Тема: Я избавилась от гипергидроза!
Кому: Администрации сайт
Кристина
г. Москва
Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.
К внешним причинам, из-за которых сильно потеет шея, относятся:
- и влажность воздуха;
- несоблюдение элементарных правил гигиены;
- влияние , из которых сделана одежда, полотенце и постельное белье;
- использование некачественных косметических средств;
- в течение дня;
- употребление определенных медикаментов на протяжении длительного периода, а также неправильное использование и передозировка.
Причинами обильного потоотделения могут служить и внутренние факторы:
- Беременность и . В эти периоды женщина переживает изменение гормонального фона, из-за этого может наблюдаться высокая активность работы потовых желез.
- Половое воздержание. Как правило, гипергидроз в этом случае наблюдается в основном у мужчин.
- Злокачественные образования на коже.
- Инфекционные болезни.
- . При ожирении нарушается метаболизм и кожа вырабатывает излишки жира, в связи с этим повышается потоотделение. Для устранения этой причины требуется комплексное лечение.
- . Некоторая пища нарушает работу внутренних органов и потовые железы тому не исключение.
- Нарушение работы внутренних органов. При дисфункции желчного пузыря и печени сильно потеет шея и затылок.
- Употребление .
- Постоянное .
- Заболевания дыхательных путей (пневмония, туберкулез).
- Генетическая предрасположенность. Если мужчина страдает гипергидрозом, то этот ген может передаться его ребенку.
Если у взрослого сильно потеет шея сзади и затылок, то в первую очередь ему стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Если причины гипергидроза неизвестны, следует посетить терапевта. Он проведет полный анамнез и поставит точный диагноз.
Перед посещением специалиста следует тщательно осмотреть свою одежду для определения очагов повышенной потливости. Врач определяет в каком объеме пот вырабатывается.
После осмотра терапевт назначает больному ряд исследований:
- сделать общий анализ крови;
- провести анализ мочи;
- при подозрении туберкулеза или онкологии следует сделать анализ мокроты.
При получении анализов, врач определяет причину заболевания и направляет к специалистам узкого назначения:
- дерматолог;
- венеролог;
- онколог;
- пульмонолог;
- эндокринолог.
Если причина, почему потеет шея и затылок не выявлена, и точного диагноза специалист не поставил, то возможно болезнь передалась по наследству на генетическом уровне.
Следует немедленно обратиться к врачу, если повышенная потливость сопровождается симптомами:
- . Пот здорового человека не имеет запаха. Появление неприятного аромата может служить симптомом инфекционного заболевания.
- . У взрослого и полноценного человека выделения пота прозрачные, иногда наблюдаются мутные, но обычно это связано с загрязнением поверхности кожи шеи и затылка.
- Кожа на шее холодная.
Лечение для взрослых, страдающих от повышенной потливости, назначается только после того, как получили ответ на вопрос: «От чего потеет шея и затылок?». Существует несколько методов лечения гипергидроза:
- Устранение всех внешних факторов, влияющих на выделение пота. Этот метод применим только тогда, когда потоотделение не связано с какой-либо болезнью.
- . Эффект виден уже сразу. Этот вид терапии проводится под местным обезболиванием.
- – процедура, помогающая бороться с сильным потоотделением с помощью слабых электрических импульсов.
- . Этот препарат вводят подкожно при помощи шприца. Ботокс блокирует выход пота. Эффект длится от 3 до 6 месяцев.
- Прием седативных средств. Часто причиной, из-за которой потеет шея и затылок, может быть расстройство нервной системы. В этом случае стоит посетить невролога, психолога и психиатра. При легкой форме эмоционального расстройства назначают седативные препараты растительного происхождения (настойка пиона, пустырника, валерианы) и прием витаминов. Они нормализуют работу нервной системы и сон.
Использование специальных мазей и лечебных антиперспирантов. При сильной потливости, связанной с заболеванием, конечно, нужно устранять корень проблемы, а не симптомы.
Самыми распространенными средствами от повышенной потливости являются:
- – гель для наружного использования российского производства. Этот препарат ограничивает потоотделение, а также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Наносить на проблемные зоны следует после купания и перед сном.
- Паста Теймурова – препарат наружного применения. В состав включены мята, салициловая кислота и глицерин. Эту пасту не рекомендуется применять более 5-ти дней. Между курсами нужно делать месячный перерыв. Препарат уменьшает активность работы потовых желез, то есть снижается потливость. Препарат оказывает противовоспалительное, антибактериальное и антисептическое действие.
- Everdry – медицинский антиперспирант, блокирующий выделение пота. Не рекомендуется к ежедневному использованию.
- – антиперспирант, содержащий соли алюминия. Препарат произведен в Швеции. Предотвращает выделение пота. Достаточно одного использования для того, чтобы снизилась потливость на целую неделю.
Перед тем, как приступить к любому методу лечения, необходимо провести консультацию с врачом. При появлении аллергической реакции нужно немедленно прекратить применение препаратов и обратиться к специалистам.
Для того, чтобы не столкнуться с проблемой обильного потоотделения, первоначально рекомендуется соблюдать элементарные правила гигиены и вести здоровый образ жизни (правильно питаться и отказаться от вредных привычек).
При выборе одежды остановить выбор на той, которая сделана из натуральных тканей. В такой одежде кожа сможет дышать, то есть пот будет вырабатываться в меньшем количестве.
С проблемой гипергидроза, при которой наблюдается чрезмерная потливость шеи, сталкивается довольно большое число взрослых людей. Такое нарушение доставляет массу дискомфортных ощущений, причем не только днем, но и ночью.
Как правило, во время сна ситуация обостряется еще больше, и многие люди каждое утро просыпаются на влажной подушке.
Нередко по этой причине возникает бессонница, различные нарушения сна, чрезмерная утомляемость и повышенная раздражительность. Все это приводит к тому, что мужчина или женщина постоянно находится в плохом настроении, и не радуют никакие моменты. Так или иначе, но каждый взрослый человек, у которого потеет шея во время сна, хочет как можно быстрее избавиться от этого навязчивого ощущения.
Почему во время сна потеет шея?
Если у взрослого человека сильно потеет шея, в большинстве случаев это можно объяснить следующими причинами:
Кроме того, необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион. В вашем меню должны преобладать натуральные продукты. Жареные блюда, алкогольные напитки, а также красители и консерванты следует исключить. Ужинать следует не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
Все это делается для того чтобы не перегружать печень и желчный пузырь, поскольку именно эти внутренние органы, по большому счету, отвечают, за работу потовых желез. Особенно эти рекомендации могут быть актуальны для людей с неправильным обменом веществ, а также тех, кто страдает ожирением.
Большинство современных врачей сходятся во мнении, что в период активности канала желчного пузыря, то есть с 23 до 1 часа ночи, необходимо спать. Подкорректируйте свой режим и постарайтесь ложиться в постель немного раньше, чтобы к этому времени уже спокойно заснуть. Также для избавления от проблемы ночного гипергидроза необходимо во всех ситуациях оставаться максимально спокойным и стараться сильно не переживать по пустякам.
Наконец, вы можете воспользоваться одним из популярных средств народной медицины – отваром шалфея. Для его приготовления необходимо взять 1 чайную ложку сушеных листьев этого лекарственного растения, залить их стаканом крутого кипятка и настаивать на протяжении 30-40 минут. Принимать приготовленное лекарство желательно каждый раз после еды по одной столовой ложке. Как правило, уже через неделю регулярного приема такого средства шея начинает потеть намного меньше.
Чрезмерное потоотделение, когда шея, голова и другие участки тела во время сна становятся влажными, в большинстве случаев является неприятным, но достаточно безобидным симптомом, который не свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. Тем не менее, если создание благоприятных климатических условий, а также пересмотр образа жизни и режима питания не помогает вам устранить проблему, следует незамедлительно обратиться к врачу для проведения детального обследования и выявления причины, почему вы не можете от нее избавиться.
Слишком сильное потоотделение всегда причиняет неудобство. Люди, у которых потеет шея, вынуждены регулярно протирать ее, чаще менять одежду, наволочку на подушке, следить, чтобы не было раздражения кожи. В чем причины повышенной потливости шеи и можно ли их устранить?
Особенности ночной потливости
Во время сна активно потеют совсем другие части тела, нежели во время бодрствования. Когда человек просыпается, он может заметить, что у него мокрая голова, спина или шея. Днем же пот выделяется преимущественно в области стоп, подмышек, ладоней. Ночью работает в основном парасимпатическая нервная система, ее называют нервной системой сна и отдыха. Неполадки в ней указывают на сбой в работе системы пищевода, легких, сердца и некоторых других органов. Теперь становится понятным, почему ночную потливость связывают с проявлением определенных болезней.
Ночная потливость не может быть врожденной, поэтому при ее проявлении человек должен обратить внимание на состоянии...
0 0
В чем особенность потливости шеи и затылка
Традиционные суждения о происхождении излишней потливости здесь могут подтвердиться частично. Ведь речь идет не о реакции всего организма на тот или иной раздражитель, а о локальном проявлении проблемы. Причем, на участках, где применение дезодорантов или, к примеру, присыпки, просто бессмысленно. Когда потеет шея и затылок, это становится очень заметной проблемой.
Почему именно здесь она возникла? Как утверждает китайская традиционная медицина, голова и в частности, шея потеют от переизбытка влажности в канале «желчный пузырь-печень». Так подаются первые сигналы о нарушениях в работе данной системы. С чем они связаны?
Иногда достаточно проанализировать свой режим и рацион питания, чтобы убедиться в определенной доле истины в таком утверждении.
Согласимся, что после обильной трапезы мы ощущаем дискомфорт в области желудка и печени, а еще – потливость. А если к этому добавить свою способность остро...
0 0
Потливость головы и шеи может встречаться летом, когда становится очень жарко. Также шея и голова могут сильно вспотеть, если человек сильно разволнуется. Такая потливость считается нормальной и проходит самостоятельно. Совсем другое дело, если пот появляется без особой на то причины или по ночам. В таком случае узнать, почему потеет шея и затылок сможет только опытный специалист после полного обследования больного.
Причины дневной потливости шеи и головы
Гипергидроз представляет собой заболевание, для которого характерно усиленное выделение пота в разных участках тела: подмышки, пах, лицо, голова, ладони. Гипергидроз в области шеи или затылка может возникать под действием разных причин. Чаще всего к этому приводят такие факторы:
Лишний вес; климакс; беременность; болезни щитовидной железы; сахарный диабет; вирусные болезни; невроз.
Появляется лишний вес при нарушении обмена веществ, а кожа начинает вырабатывать большое количество жира. Это...
0 0
Почему потеет шея во время сна?
Довольно странным кажется то, что потеет шея во время сна. Но на самом деле этим недугом страдает довольно большое количество людей. Попытаемся подробно рассмотреть причины возникновения данного недуга и советы по его устранению.
А почему может потеть шея?
Если у вас потеет шея во время сна, то это первый признак того, что у вас краниальный гипергидроз шеи. Что такое краниальный гипергидроз? Слово, конечно, устрашающее, но на самом деле данное слово означает распространенный вид самой потливости. Пациент, страдающий этим недугом, часто непроизвольно просыпается по ночам из-за того, что все под ни в буквальном смысле мокрое (хоть выкручивай). В результате таких пробуждений человек недосыпает, чувствует дискомфорт, раздражается, имеет плохое настроение и испытывает переутомленность.
Причины потения шеи во время сна
Причин, которые провоцируют появление...
0 0
Некоторые люди, в особенности мужчины, могут страдать от чрезмерной потливости головы каждую ночь. Это неприятное явление «мокрая подушка» бывает непродолжительным, однако иногда преследует человека долгое время. Причины, по которым ночью сильно потеет голова у взрослого, могут быть многочисленные и разные.
В определенных случаях осложнение связано с неподходящими условиями в квартире (у мужа дискомфортный сон из-за плохого проветривания), но также причина иногда кроется в различных заболеваниях и нарушениях в организме мужчины.
От чего ночью потеет голова у мужчин
Когда ночью потеет голова у взрослого мужчины, причина может быть скрыта в организме. Однозначно сказать, чем обусловлено нарушение, не может даже современная медицина.
К основным причинам, почему сильно потеет голова во время сна, относят нарушение метаболических процессов. Явление может быть обусловлено неправильным рационом или нарушением режима дня. Также вещественный обмен...
0 0
Если у младенца сильно потеет голова во сне, это считается относительной нормой. Взрослым же людям стоит задуматься о причинах такого явления, поскольку краниальный гипергидроз головы - так именуется избыточная ночная потливость в медицинских справочниках - может быть признаком сбоев в работе различных систем жизнеобеспечения организма. Это явление чаще фиксируется у мужчин, хотя и представительницы прекрасного пола не застрахованы от краниального гипергидроза.
«Безобидные» причины повышенной потливости головы
Для начала рассмотрим причины избыточной потливости во время сна у взрослых, не связанные с физиологическими изменениями:
Закупорка пор головы остатками укладочных средств. Чаще всего это явление характерно для мужчин, которые любят обильно мазать шевелюру стайлинговыми средствами гелеобразной консистенции. Остатки геля образуют на коже головы пленку, которая создает «парниковый эффект». Ношение сильно плотных головных уборов в течение дня,...
0 0
Потливость шеи и затылка - распространенная проблема, доставляющая беспокойство многим людям. Часто эти части тела потеют летом, при повышенной температуре воздуха, нервных напряжениях - это нормально. Что делать когда дискомфорт в области шеи преследует круглые сутки, мешая вести нормальный образ жизни, создавая множество неудобств?
Потливость шеи и затылка - распространенная проблема многим людям
Причины пота днем
Неприятные ощущения приносит не сколько проблема частых потовыделений, а невозможность ее решения с помощью дезодорантов, прочих средств личной гигиены.
Чтобы понять причины появления гипергидроза в районе шеи, нужно знать некоторые важные детали:
Женщины в возрасте 50 лет и в период климакса подвержены гипергидрозу Подобные проблемы зачастую связаны с рационом питания. Концентрируя пот в районе шеи, затылка организм сообщает о нарушении работы желчного пузыря, печени. Неполадки с щитовидной железой. Иногда в крови наблюдается большое...
0 0
Ночная потливость головы по ночам – что делать?
Ночная потливость головы или краниальный гипергидроз головы - наверное, один из наиболее неприятных типов потливости, поскольку пациентам приходится просыпаться среди ночи от того, что подушка абсолютно мокрая. Человек не высыпается, и целый день пребывает в состоянии дискомфорта.
Что же вызывает такое явление?
Причин может быть несколько:
Лишний вес и неправильный обмен веществ. Полные люди в принципе более склонны к сильной потливости, чем люди с нормальным весом. В таких случаях голова сильно потеет как ночью, так и днём; повышенная температура в комнате тоже может вызвать обильное потоотделение. Это нормальная реакция организма на жару. Поэтому первое и самое простое, что следует сделать при появлении данной проблемы - понизить температуру в комнате; очень часто причиной потливости головы по ночам могут стать неврозы, стрессы и другие психические расстройства. Такие расстройства могут вызвать усиленное...
0 0
10
Сильная потливость головы у женщин – явление не такое уж и редкое. По-научному эта патология называется краниальный гипергидроз.
В большинстве случаев потеет не только волосистая часть, но также область лба или все лицо. Это усложняет жизнь, снижает уровень самооценки и затрудняет социальное взаимодействие.
Потливость бывает двух видов:
Первичная – обусловлен конституциональными особенностями человека и напрямую связан с эмоциональными реакциями, т.е. возникает при волнении, страхе, сильных переживаниях и т.д. Часто начальные проявления наблюдаются в детском возрасте и постепенно нарастают. Максимальная выраженность достигается к 14-21 году; вторичная – трактуется как признак какого-то заболевания или состояния и рассматривается как составляющая часть целого симптомокомплекса.
Профессионально разобраться в причине может только врач. Самостоятельно ставить себе диагноз не нужно!
Почему это может быть – от простого к сложному
Причиной...
0 0
11
Ночная потливость при туберкулезе легких, который вызывают Mycobacterium tuberculosis, относится к типичным признакам данного инфекционного заболевания, наряду с общей слабостью, повышением температуры, похудением, кашлем и др. Несмотря на разные возбудители, почти у всех пациентов отмечается ночная потливость при пневмонии и бронхопневмонии, плеврите, абсцессе легкого, инфекционном мононуклеозе, кокцидиоидомикозе, бруцеллезе. Первые признаки, характерные для синдрома приобретенного иммунодефицита: слабость, потеря аппетита, диарея, а также ночная потливость при ВИЧ.
Ночная потливость при сифилисе, возбудителем которого является спирохета Treponema pallidum, объясняется венерологами проникновением трепонемы в системный кровоток и ее негативным полиневрогенным воздействием на организм.
Ночная потливость при хроническом гепатите, который может протекать без желтушности кожи и склер, считается ответом организма не только на внедрение вируса, но и на образование в...
0 0
12
Если беспокоит сильное потоотделение ночью, стоит тщательно проанализировать окружающую атмосферу, свой образ жизни и состояние здоровья. В лучшем случае придется изменить бытовые условия, а в худшем – заняться лечением серьезной патологии.
Потливость ночью от внешних факторов
Одеяло и одежда
Выбор неподходящего одеяла, вызывающего перегревание тела, нередко становится причиной сильной потливости во время ночного отдыха. Может быть, стоит использовать для сна более облегченный вариант одеяла.
Воздухонепроницаемая или слишком плотная одежда для сна также является провокатором излишней потливости по ночам. Шелковая одежда приятно сидит на теле, но во сне она может вызывать потение. Для уменьшения проявлений ночного гипергидроза стоит отдать предпочтение легким сорочкам, пижамам и другим предметам одежды, изготовленным из натурального дышащего хлопка.
Спальня и еда
Если человек вынужден спать в душном помещении, которое ежедневно не...
0 0
13
Потоотделение выше нормы называется в медицине гипергидрозом. Это явление может носить общий и локальный (местный) характер. Рассмотрим, почему потеет голова у взрослых и как это прекратить.
Причины потения головы
Голова может потеть не полностью, например, потеет только лицо или затылок. Также есть различия в проявлении этой особенности в зависимости от времени суток. Можно потеть ночью, во время сна, но не страдать этим днём и наоборот. Причины, которые вызывают гипергидроз, могут быть общими, независимо от пола и возраста либо носить определённый характер.
Общие причины гипергидроза
Ожирение. Часто излишний вес служит причиной того, что голова и тело потеют. Повышенное давление. Высокое давление усиливает объём крови в сосудах головы, поэтому наблюдается повышенное потоотделение. Также этому подвержены гипертоники, у которых скачет давление. При этом голова болит и кружится. Перегрев. Способствовать этому может жаркая погода летом или...0 0
14
Потоотделение - это нормальный и необходимый процесс, который помогает регулировать температуру тела. Однако в некоторых случаях потоотделение становится избыточным, доставляя человеку множество неудобств; оно даже может стать причиной серьезных психологических проблем, трудностей в социальной, личной и профессиональной жизни. В этом случае говорят о гипергидрозе - расстройстве, выражающемся в чрезмерно обильном выделении пота.
Обычно явление гипергидроза возникает в обстоятельствах, в которых потоотделение наблюдается и у здоровых людей: во время физических упражнений или другого рода активности, в ситуациях, сопровождающихся сильным волнением или стрессом, при повышении температуры воздуха. Однако в отдельных случаях обильное выделение пота может происходить и без каких-либо видимых причин, в состоянии покоя. Достаточно распространена и повышенная потливость ночью - во сне. Люди часто жалуются, что ночью сильно потеет спина, голова, грудная клетка и другие части тела;...
0 0
15
Гипергидроз грудной клетки: болезнь или симптом?
Потоотделение – это естественный физиологический процесс, способствующий нормализации процесса терморегуляции организма. Внешние температурные воздействия, повышенные физические или эмоциональные нагрузки способны спровоцировать повышенное потоотделение, и этот процесс не является патологическим. Но в некоторых случаях гипергидроз локализуется в непредсказуемом месте: обильно потеет область декольте, вся грудь покрывается прыщами. Что этакое и в каких случаях эта патология считается симптомом?
Потоотделение – это естественный физиологический процесс, способствующий нормализации процесса терморегуляции организма
Причины гипергидроза грудной клетки
Повышенное потоотделение груди вызывает немало вопросов: мокрые подмышечные впадины, ладони и ступни давно перестали удивлять, но пот из груди сильно настораживает. Каждый человек, который сталкивается с этой проблемой, понимает, что причины её...
0 0
16
Человек потеет практически всегда – это нормальный, природный процесс. Но если потоотделение становится обильным, это серьезный повод для беспокойства. Не следует оставлять без внимания тот факт, что затылок и шея во время ночного отдыха становятся мокрыми.
Ночная потливость – не всегда повод для обращения к врачу
Что заставляет нас потеть
В чем причины того, что у взрослого ночью потеет шея? Оснований для этого состояния несколько.
Избыточная масса тела
Лишний вес является причиной множества проблем. И потение задней части головы во время сна – одна из них. Важно помнить, что для тучных людей повышенное потоотделение – проблема круглосуточная.
Нарушение температурного режима в помещении для ночного сна
Повышенная выработка пота, в том числе и на шее – нормальный природный ответ организма на перегрев.
Дисфункция внутренних органов
Задумываясь над тем, почему ночью у взрослого потеет шея, следует убедиться в нормальном...
0 0