En ces vacances chargées pour notre corps, qui se succèdent, vous devez être particulièrement sensible à votre santé, surtout si vous avez plus de 30 ans. Aujourd'hui, nous allons parler d'un indicateur aussi important que la pression.

Des changements soudains de pression chez une personne peuvent nuire au corps: la haute et la basse pression sont dangereuses pour l'homme. Mais le nombre de patients souffrant d'hypertension est plus élevé que d'hypotension - et il ne cesse de croître. Si auparavant ces maladies n'étaient rencontrées que chez les personnes âgées, elles sont désormais également observées chez les jeunes.

Pression sûre

La tension artérielle est la force avec laquelle le sang exerce une pression sur les vaisseaux sanguins. Sous l'expression « tension artérielle », on entend la pression dans tous les vaisseaux du corps, bien que la pression soit veineuse, capillaire et cardiaque. Sans danger pour la vie humaine est considéré comme des indicateurs de 120/80 mm Hg. Art. La pression limite maximale admissible est de 140/90 mm Hg. Art. Si les chiffres augmentent encore plus, cela indique une tendance à l'hypertension. Le plus grand nombre, le premier, est l'indicateur de pression artérielle systolique, c'est la pression critique lorsque le cœur est à son degré de compression maximal. Le deuxième nombre est l'indicateur diastolique - au moment de la relaxation du cœur. Ils sont respectivement appelés "supérieur" et "inférieur".

Mais vous ne devez pas constamment vérifier les normes, car chaque organisme est individuel. Pour l'un, la norme est la pression de 80/40, et pour d'autres - 140/90. Mais même si une personne ne présente aucun symptôme désagréable avec des indicateurs de pression artérielle non standard, ce n'est pas une raison pour négliger sa santé et ne pas y prêter attention. Une consultation médicale est nécessaire même dans ce cas.

Indicateurs critiques

Les normes critiques sont considérées comme des indicateurs auxquels le système cardiovasculaire souffre.

Une forte augmentation ou diminution des indicateurs du tonomètre est lourde de conséquences graves pour le système cardiovasculaire. Il est impossible de dire le chiffre exact qui indiquera la tension artérielle maximale pour toutes les personnes. Une augmentation de 20 à 30 points par rapport au niveau normal habituel est déjà dangereuse, plus de 30 points sont critiques. Vous pouvez compter sur ces chiffres :

• en dessous de 100/60 mmHg st - hypotension;
• au-dessus de 140/90 mmHg. Art. - hypertension.

La pression la plus élevée atteint rarement 300 mm Hg. Art., car il garantit la mort à 100%. Lors d'une crise hypertensive, la pression artérielle atteint 240-260 pour 130-140 mmHg. Basse pression critique - 70/40 ou même moins. L'hypertension artérielle peut entraîner l'apparition soudaine d'une insuffisance cardiaque, parfois même mortelle.

Pourquoi la pression monte-t-elle ?

La tension artérielle d'une personne ne change jamais sans raison. Ceci est influencé par un complexe de certains facteurs, et ils ne sont pas toujours associés à des problèmes dans le corps. Par conséquent, si le niveau de pression a augmenté, il convient de reconsidérer votre mode de vie et de prêter attention aux facteurs suivants :

• Déshydratation. Une personne a besoin de boire environ 1,5 litre de liquide par jour, mais il ne doit s'agir que d'eau pure. Si le corps ne reçoit pas assez d'eau, le sang devient plus épais, ce qui oblige le cœur à travailler dur et provoque une augmentation de la pression artérielle.
• Manger des aliments trop gras, avec beaucoup de cholestérol - il forme des plaques de cholestérol dans les vaisseaux qui interfèrent avec la circulation du sang. Ces aliments contiennent des graisses animales.
• Grande quantité de sel consommée.
• Mauvaises habitudes - alcool et tabagisme.
• Activité physique intense et vice versa, leur absence (inactivité physique). Avec de lourdes charges, des défaillances se produisent dans le corps, et s'il n'y a pas de charge du tout, la circulation sanguine se détériore, la force du muscle cardiaque s'affaiblit.
• Stress fréquent.
• La cause peut être une prédisposition héréditaire, un âge à partir de 50 ans, une maladie rénale ou un traumatisme crânien.

Pourquoi la pression artérielle baisse-t-elle ?

Raisons de l'hypotension artérielle.

Raisons de l'hypotension artérielle :

• D'abord et avant tout, il y a le mauvais impact du stress et de la surcharge émotionnelle.
• Travailler dans des conditions difficiles est également dangereux. Ces conditions comprennent le travail sous terre, dans des conditions de forte humidité ou de températures extrêmes.
• Une diminution de la pression artérielle est causée par des maladies du système nerveux central, du système cardiovasculaire, des glandes surrénales et de la glande thyroïde.
• Mode de vie sédentaire.

L'hypotension survient chez les athlètes, bien qu'ils ne mènent pas une vie sédentaire. Il se produit comme une défense du corps lors d'efforts physiques fréquents.

Pourquoi l'hypertension artérielle est-elle dangereuse ?

L'hypertension artérielle cause de graves dommages à l'organisme, la plupart des effets nocifs vont au système cardiovasculaire. Environ 1 million de personnes meurent chaque année à cause de problèmes cardiaques, et la grande majorité est due à l'hypertension. L'hypertension artérielle est semée d'embûches hypertensives - des sauts brusques d'indicateurs à des indicateurs extrêmement dangereux. Lors d'une crise hypertensive, les premiers soins sont donnés le plus rapidement possible afin d'avoir le temps de sauver une personne encore vivante. Dans cet état, les vaisseaux sanguins (anévrismes) se dilatent brusquement et éclatent. Dans le même temps, une personne commence immédiatement à avoir de graves maux de tête et des douleurs cardiaques, la jette brusquement dans la fièvre, se sent malade et la vision se détériore pendant un certain temps. Les conséquences de l'hypertension artérielle sont mortelles - crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Dans la forme chronique de l'hypertension, ses organes cibles sont touchés. C'est le cœur, les reins, les yeux.

• Avec un accident vasculaire cérébral, il y a une forte détérioration de la circulation sanguine dans le cerveau, ce qui provoque une paralysie, qui persiste parfois plus tard dans la vie.
• L'insuffisance rénale est un trouble métabolique, les reins perdent complètement leur fonction principale - former de l'urine.
• Si les yeux sont touchés, la vision s'aggrave, des hémorragies se produisent dans le globe oculaire.

Pourquoi l'hypotension artérielle est-elle dangereuse ?

L'hypotension est dangereuse pour tout l'organisme, car tous les organes ne reçoivent pas la circulation sanguine nécessaire.

L'hypotension artérielle est considérée comme dangereuse car, à cause de cela, suffisamment d'oxygène ne pénètre pas dans les vaisseaux principaux, l'apport sanguin aux organes se détériore. Un mauvais apport sanguin au cerveau met la vie en danger en raison du risque d'accident vasculaire cérébral ischémique. L'hypotension a un effet néfaste sur l'état général d'une personne : elle ressent un malaise constant, de la fatigue, de l'impuissance. Les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques sont des complications de l'hypertension et de l'hypotension. De nombreux exemples confirment que le passage de l'hypotension à l'hypertension est possible. Cela se produit en raison de changements pathologiques dans les vaisseaux et de leur restructuration. Ce type d'hypertension est difficile à tolérer par l'organisme, bien pire que le reste.

L'hypotension est fréquente en début de grossesse. En raison de la déshydratation, vous devez boire beaucoup, mais c'est mauvais pour l'enfant.

Que faire avec une pression dangereuse chez une personne?

L'hypertension et l'hypotension sont considérées comme dangereuses et nécessitent un traitement obligatoire. Plus la thérapie commence tôt, mieux c'est pour le corps. Il est impossible de réduire fortement même la pression la plus élevée, c'est nocif et dangereux pour le corps. Les médicaments combinés sont utilisés pour le traitement, ils aident à réduire les effets indésirables et à augmenter les avantages. Récemment, des médicaments ont été fabriqués pour réduire l'hypertension artérielle pendant une journée après une seule dose. Il est tout aussi important de revoir l'alimentation :

• réduire la quantité de sel;
• il est souhaitable d'exclure le café fort, les thés et l'alcool;
• éliminer complètement les graisses animales et le sucre;
• augmenter la consommation de légumes et de fruits frais;
• Mangez des aliments riches en potassium et en magnésium.

Les comprimés ne sont pas toujours utilisés pour augmenter le tonus vasculaire. Le café est considéré comme le moyen le plus accessible pour une élévation d'urgence du niveau de tension artérielle. Tous les antihypertenseurs contiennent de la caféine : « Citramon », « Piramein », « Askofen ». L'eau à la cannelle aidera à augmenter rapidement même la pression la plus basse : versez un quart de loge de cannelle avec un verre d'eau bouillante et buvez un maximum de 2 cuillères à café pour augmenter les performances. L'hypotension a également été traitée avec succès avec des médicaments combinés, le plus souvent une combinaison d'un inhibiteur de l'ECA et d'un antagoniste du calcium, ou d'un inhibiteur de l'ECA et d'un diurétique.

Pression artérielle élevée et basse chez l'homme

Qu'est-ce qui est pire pour une personne - une pression artérielle élevée ou basse ? Le danger réside dans toute violation des indicateurs. Par conséquent, avec des sauts systématiques de la pression artérielle (TA), vous devriez consulter un médecin qui, après un examen approfondi, vous prescrira les meilleures mesures thérapeutiques et préventives.

Causes des problèmes de tension artérielle

Les raisons pour lesquelles il y a des problèmes de pression artérielle sont différentes pour chaque patient et elles se retrouvent après les procédures de diagnostic. Ceux-ci inclus:

• facteur héréditaire;
• des situations stressantes;
• congestion physique;
• changement des conditions météorologiques;
• mode de vie passif;
• abus de mauvaises habitudes;
• malnutrition;
• maladies du système cardiovasculaire.

Symptômes de pathologies

Une pression artérielle élevée ou basse chez une personne se manifeste par les symptômes suivants :

Hypotension

Hypertension

Caractérisé par une léthargie, une somnolence, une fatigue et une diminution des performances, des maux de tête douloureux et des évanouissements. Ces symptômes sont particulièrement prononcés lorsque les conditions météorologiques changent, de sorte que les personnes hypotendues sont des personnes dépendantes des conditions météorologiques. Avec l'hypotension orthostatique, une faiblesse soudaine est notée avec des mouches ou des évanouissements devant les yeux.

Contrairement aux lectures faibles, l'hypertension artérielle légère à modérée n'apparaît généralement pas et est découverte accidentellement lors des mesures de la pression artérielle. Le patient peut également ne pas ressentir une forme sévère d'hypertension si son développement a été progressif et sans sauts brusques de la pression artérielle. Les symptômes apparaissent lorsque les valeurs (minutes, heures ou jours) augmentent fortement. Dans une telle situation, il y a une douleur serrante à l'arrière de la tête, des acouphènes, une raideur des mouvements, une douleur dans la région de la poitrine et une sensation d'anxiété.

Qu'est-ce qui est pire pour une personne ?

Qu'est-ce qui est pire pour une personne - une pression artérielle basse ou élevée? Si nous comparons les conséquences dangereuses et les complications, l'hypertension est pire pour la santé humaine que l'hypotension. Cependant, les médecins disent que les valeurs de tension artérielle normales sont idéales pour une personne. De telles valeurs d'hypotension peuvent être atteintes à l'aide de boissons toniques contenant de la caféine, du ginseng et d'autres stimulants; pour les patients hypertendus, l'utilisation systématique de médicaments qui contrôlent les indicateurs de pression artérielle est indiquée.

Il y a quelques décennies, l'hypertension artérielle était considérée comme le lot des personnes âgées. Aujourd'hui, l'hypertension survient même chez les jeunes. Il y a plusieurs raisons à cela, mais les principales sont au nombre de deux : un mode de vie sédentaire et la malnutrition. Bien sûr, le stress constant y contribue également.

Attention! Le besoin d'être toujours en contact, de travailler le week-end et de se reposer, pas très différent de la vie quotidienne, le sommeil agité, l'incertitude quant à l'avenir font qu'une personne vit dans un état constant de tension nerveuse, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.

Les vaisseaux sanguins n'ont pas une épaisseur fixe : ils peuvent se rétrécir et se dilater en fonction de l'intensité du flux sanguin, du volume sanguin et de l'état général du corps. Vasospasme, lorsque la lumière entre les parois se rétrécit et provoque une augmentation de la pression artérielle sur les parois des vaisseaux.

Attention!La pression n'est pas constante tout au long de la journée. Elle diminue pendant le sommeil et le repos, lorsque la circulation sanguine ralentit. Et il augmente pendant l'activité physique ou la tension nerveuse.

Une légère augmentation peut entraîner :

• apport alimentaire abondant;
• musculation;
• faire de l'exercice, courir, monter des escaliers ;
• fumeur;
• boire des boissons caféinées;
• prendre certains médicaments;
• expérience nerveuse lorsque la fréquence cardiaque change et, par conséquent, le volume de sang pompé par unité de temps.

Si une personne est en bonne santé, 10 à 15 minutes après la cessation de ces facteurs, la pression se stabilise. S'il y a des problèmes avec les vaisseaux - en raison de leur manque d'élasticité ou de leur colmatage par des plaques de cholestérol, la lumière se rétrécit - et il est très difficile pour le vaisseau de rétablir un flux sanguin normal.

Pourquoi l'hypertension artérielle est-elle dangereuse ?

Lors de la vasoconstriction, la pression sur les parois augmente, ce qui entraîne la rupture des plus fragiles et des saignements. Si une rupture d'un vaisseau se produit dans le cerveau, une paralysie partielle ou complète, une grave altération de la conscience et même la mort surviennent.

Une diminution du volume de sang pompé entraîne une privation d'oxygène et une malnutrition des tissus et organes individuels, ce qui perturbe leur travail.

Souvent chez les patients souffrant d'hypertension artérielle, le sang est épais et visqueux, sujet à la formation de caillots sanguins. Avec des vaisseaux sains, un thrombus peut circuler avec la circulation sanguine sans provoquer de perturbations graves. Mais, en pénétrant dans une lumière rétrécie, il peut complètement bloquer le flux sanguin, ce qui entraîne la mort des tissus.

Qu'est-ce qu'une pression artérielle élevée ?

La tension artérielle est caractérisée par deux indicateurs :

• systolique - pression sur les parois des vaisseaux sanguins lors de l'éjection du sang lors de la contraction du muscle cardiaque;
• diastolique - lors de la relaxation du cœur.

Normalement, la pression d'un adulte en bonne santé est de 120/80 mm Hg. Art. En état de tension, l'indicateur supérieur peut monter jusqu'à 130 et même jusqu'à 140. Si cela arrive parfois et que la pression revient rapidement à la normale, il ne faut pas paniquer, il suffit de contrôler les indicateurs de temps en temps.

Si le chiffre supérieur atteint 140 et plus même au repos, la pression est augmentée. Avec des augmentations mineures, le patient peut ne pas ressentir d'autres symptômes et peut même ne pas prêter attention. Dès lors, à l'accueil du thérapeute, la pression est mesurée par chacun. Et les personnes de plus de 40 ans doivent le faire régulièrement. Afin de ne pas courir à la clinique une fois par semaine, il est plus facile de se procurer le tensiomètre le plus simple.

En atteignant la marque de 160 mm Hg. Art. le patient ressent généralement des maux de tête, de la fatigue et même des nausées. Cela indique une hypertension et la nécessité de consulter un médecin.

Toute augmentation de pression, même légère, devrait alerter. Mais cela n'indique pas toujours une maladie grave.

Attention!La tension artérielle peut rester élevée pendant plusieurs jours lors de grippes et de rhumes, sur fond de fièvre. Après récupération, il diminue. Si les symptômes d'un rhume ont disparu et que la pression est toujours élevée, il est préférable de consulter un médecin.

L'excès de poids - en tant que cause de l'hypertension artérielle

Classification de l'hypertension artérielle

Les niveaux de TA peuvent augmenter de manière disproportionnée. Avec un indicateur supérieur de 160 mm Hg. Art. diastolique peut atteindre 100 mm Hg. Art. (augmenté) et reste normal - 80 mm Hg. Art. Dans chaque cas, cela indiquera une nature différente de l'état pathologique et provoquera des symptômes différents.

Une augmentation isolée de la systolique

Cette condition est caractérisée par une augmentation de l'indicateur supérieur à 140 et plus, tandis que l'indicateur diastolique est inférieur à 90 mm Hg. Art. La raison principale est le rétrécissement de la lumière des artères. Ce type d'hypertension est typique des personnes âgées. Le danger de cette condition est que le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, de crise cardiaque et d'autres pathologies cardiaques augmente plusieurs fois.

hypertension limite

Pression dans les 140/90 mm Hg. Art. est limite : il est trop tôt pour parler d'hypertension et de troubles graves, mais ces indicateurs indiquent déjà des troubles de santé existants. Ces patients doivent faire contrôler régulièrement leur tension artérielle. En outre, le médecin peut prescrire des sédatifs légers si l'augmentation de la pression se produit dans un contexte de stress et d'inquiétudes. Ou un antihypertenseur léger.

Dans cet état, la modification du mode de vie est importante. Il suffit souvent qu'une personne apporte de petits changements à son mode de vie habituel pour que les indicateurs reviennent au niveau normal :

• reconsidérer la nutrition, en excluant les aliments salés, épicés, gras. Le sel provoque une rétention d'eau et une abondance de graisse "bloque" la lumière vasculaire;
• normalisez votre horaire de sommeil, assurez-vous une nuit de sommeil de 8 heures ou faites une pause l'après-midi;
• marchez plus souvent au grand air;
• incluez au moins 15 minutes de gymnastique légère dans votre routine quotidienne, ce qui vous permettra de disperser le sang et de le saturer en oxygène.

syndrome de la blouse blanche

Pour beaucoup de gens, se rendre chez un médecin est stressant : ils ont peur d'entendre un diagnostic décevant. Dans le contexte de ces expériences, les indicateurs de pression peuvent augmenter de 10 à 20 mm Hg. Art. Dans le même temps, lors de la mesure de la pression à domicile, les indicateurs sont plus bas.

Dans cette situation, il est important de se procurer un tonomètre et de contrôler la pression à la maison. Si une pression accrue au repos est enregistrée plus de 2 à 3 jours par semaine, c'est une raison pour consulter un médecin. Le médecin, en plus de mesurer la pression, prescrira un examen supplémentaire.

Symptômes d'hypertension artérielle

Les maux de tête et une sensation de pulsation dans les tempes sont les signes les plus frappants de l'hypertension artérielle. Mais il y en a d'autres par lesquels l'hypertension peut être "calculée" à un stade précoce.

Tous les symptômes peuvent être divisés en trois groupes :

Signes d'hypertension artérielle	Comment ils apparaissent et ce qu'ils indiquent
névrosé	Le premier "phare" indiquant l'apparition de l'hypertension. Ceux-ci inclus: vertiges; maux de tête à l'arrière de la tête; bruit dans les oreilles; assombrissement des yeux, "mouches" devant les yeux; fatigue; insomnie sans cause; irritabilité. Lorsque ces symptômes apparaissent, il est conseillé de commencer à surveiller quotidiennement la tension artérielle.
Végétatif	Ce groupe de signes provoque une forte poussée d'adrénaline. Se manifeste généralement après un stress, un surmenage inégal, des sentiments forts. Il apparaît comme : anxiété accrue; transpiration; lourdeur au cœur; violation du rythme cardiaque, sensation de pulsation dans la tête; rougeur de la peau du visage. Souvent, ils indiquent une forte augmentation de la pression, qui menace d'une crise hypertensive.
Rétention d'eau	En raison du grand volume de liquide, la pression sur les parois des vaisseaux sanguins augmente, le visage et les membres gonflent et il y a une sensation de léger engourdissement et de picotement. Il n'est pas nécessaire de boire beaucoup en même temps: le retard est dû à des perturbations du corps, lorsque le liquide qui est entré à l'intérieur n'est pas entièrement excrété. Par conséquent, les diurétiques sont souvent prescrits pour l'hypertension artérielle.

Les symptômes peuvent varier selon l'âge et le mode de vie de la personne.

Vidéo - Comment reconnaître l'hypertension

Comment se manifeste l'hypertension artérielle chez les personnes âgées ?

Le mal de tête est un "compagnon" constant des personnes âgées qui ont des problèmes de pression. Il peut être douloureux, fort lors de la montée en pression. La tête peut faire mal en réaction au stress ou à l'excitation au tout début de l'augmentation de la pression.

Complète sa sensation de lourdeur dans la poitrine, douleur douloureuse au cœur, accélération du rythme cardiaque. En présence de maladies cardiovasculaires, ces symptômes surviennent même avec une légère augmentation de la pression artérielle.

Dans la vieillesse, le thé produit des poches, qui peuvent être permanentes. Avec une légère augmentation de l'activité physique, l'essoufflement augmente.

Les étourdissements et les nausées indiquent généralement un "saut" important de pression.

Symptômes de l'hypertension chez les jeunes et les personnes d'âge moyen

Ces dernières années, de plus en plus souvent lors d'examens médicaux, une augmentation de la pression artérielle est enregistrée chez les personnes âgées de 25 ans et plus. Une telle pression à un jeune âge peut entraîner :

• traumatisme crânien antérieur, y compris chez les athlètes ;
• prendre certains médicaments, dont des antidépresseurs, certains hormonaux;
• excès de poids corporel;
• mode de vie passif;
• une abondance de graisses et de glucides légers dans l'alimentation ;
• abus d'alcool et de nicotine;
• l'usage de drogues;
• manque de sommeil (un sommeil de 4 à 5 heures pendant plusieurs mois, combiné à une tension nerveuse, peut entraîner une augmentation de la pression et même une crise hypertensive).

En plus des chiffres sur l'écran du tonomètre, l'augmentation de la pression est indiquée par :

• mal de tête douloureux qui survient le matin;
• maux de tête combinés à des nausées qui surviennent pendant la journée ;
• troubles du rythme cardiaque;
• "gonflement" des veines ;
• rougeur de la peau du visage;
• fatigue accrue, faiblesse;
• agressivité, irascibilité.

La nomination de médicaments à cet âge est effectuée avec prudence, car leur administration peut entraîner une forte diminution de la pression artérielle.

Hypertension artérielle chez les femmes enceintes

Le sang dans le corps d'une femme enceinte "travaille" pour deux organismes et le mois dernier, son volume augmente d'un litre et demi. La pression sur les parois du vaisseau augmente également. Par conséquent, une augmentation de la pression dans les 100 mm Hg. Art. au neuvième mois a une justification physiologique.

La cause d'inquiétude est:

• augmentation de la pression au premier trimestre, ce qui indique des changements pathologiques. Ceci est dangereux, car le fœtus en développement ne reçoit pas suffisamment de sang et de nutriments, ce qui peut entraîner des anomalies du développement ;
• augmentation de la pression artérielle de plus de 20 mm Hg. Art. à n'importe quel stade de la grossesse.

Si, en plus, une femme se plaint de palpitations cardiaques, de maux de tête et de vertiges, de troubles visuels et auditifs, d'un gonflement important et d'une prise de poids rapide (plus de 500 à 600 kg par semaine), ces symptômes indiquent une hypertension de grossesse (prééclampsie).

Les causes de cette affection peuvent être une altération de la perméabilité capillaire, des troubles hormonaux, une maladie rénale, une réponse immunitaire au fœtus, ainsi qu'un stress constant.

L'hypertension artérielle chez une femme enceinte peut entraîner une hypoxie fœtale et une fausse couche. Il est impossible de prendre seul des médicaments qui abaissent la tension artérielle : cela peut encore plus nuire à l'enfant. Seul un médecin doit prescrire des médicaments.

Symptômes indiquant une forte augmentation de la pression

Une forte augmentation de la pression peut survenir à la fois dans l'hypertension chronique et chez une personne relativement en bonne santé. Il se caractérise par :

• mal de tête, se concentrant dans l'occiput. Il peut être pulsé;
• rougeur du visage;
• bruit dans les oreilles;
• assombrissement des yeux;
• vertiges;
• Impulsion rapide;
• transpiration;
• respiration difficile;
• engourdissement et gonflement des membres;
• nausées, parfois vomissements ;
• perte de conscience;
• confusion de la parole, troubles de la conscience;
• anxiété accrue.

Que faire avec une forte augmentation de la pression artérielle?

Pour stabiliser la condition, il est important d'assurer la paix. Vous ne pouvez pas allonger le patient sur une surface plane: pour que le sang ne se précipite pas vers la tête et ne provoque pas d'hémorragie ou d'accident vasculaire cérébral, la tête doit être au-dessus du niveau du cœur.

Si la personne prend des médicaments antihypertenseurs, elle doit les prendre. Mais n'augmentez pas la dose, afin de ne pas provoquer une forte diminution. Pour abaisser la tension artérielle dans cet état, utilisez Clonidine, Vérapamil, Anapriline. Si des symptômes cardiaques sont présents, de la nitroglycérine doit être administrée.

Vous pouvez donner des sédatifs pour normaliser le pouls et l'état émotionnel. Après stabilisation de l'état, vous devez consulter un médecin pour un traitement.

Si la pression systolique dépasse 170 mm Hg. st., vous devez appeler une ambulance.

Vidéo - Réduire la pression sans pilules

L'hypertension est l'un des diagnostics les plus "à la mode" aujourd'hui. Un petit malaise, on blâme d'abord les navires.

Peut-être que chaque équipe a ses propres clans de patients hypertendus et de patients hypotendus, qui discutent de qui est « le plus malade » et de ce qui est mieux : boire du cognac ou de la valériane. Et ils ne se doutent pas qu'un complot se prépare contre eux ! Les cardiologues américains veulent que des millions de patients soient transférés dans la catégorie des patients en parfaite santé...

L'étagère healthy est arrivée ?

Une étude portant sur plusieurs milliers d'hommes et de femmes d'âges différents a montré qu'une augmentation de la pression de 20 unités n'est pas encore une maladie. Par exemple, chez les jeunes âgés de 20 à 35 ans, dont la pression diastolique (indicateur inférieur) dépassait la norme de 20 divisions, aucune anomalie n'a été constatée dans la fonction des vaisseaux sanguins et du cœur.

De plus, comme l'assurent les auteurs du travail, il n'y a rien à craindre si les représentants d'un groupe d'âge plus âgé, à partir de 45 ans ou plus, ont une pression systolique (l'indicateur supérieur du tonomètre) de 20 divisions supérieure à la normale. Il n'a pas non plus augmenté le risque d'événements cardiovasculaires aigus.

En conséquence, les cardiologues américains ont proposé de reconnaître la pression normale de 140/100 mm Hg. Art. et même légèrement supérieur.

Et la pensée s'est immédiatement glissée : ouais, il y a tellement de patients hypertendus qu'il est plus rentable de les écrire comme sains que de leur donner des arrêts de travail !

Qu'est-ce qui est le plus dangereux - haute ou basse pression ?

Même chez les personnes en bonne santé, la pression fluctue légèrement au cours de la journée, explique la neurologue Anna Gorenkova. La nature de l'hypotension n'est pas entièrement comprise. La raison principale est une violation de l'appareil qui régule le tonus vasculaire. En outre, l'hypotension peut se développer sur la base de maladies infectieuses (par exemple, grippe sévère), d'ulcères, de béribéri. C'est généralement une maladie des jeunes et des personnes d'âge moyen. Avec la vieillesse, l'hypotension se transforme souvent en hypertension : les vaisseaux sont déjà malsains, et avec l'âge, une couche de cholestérol se dépose également sur leurs parois.

Il est impossible de dire sans équivoque ce qui est le plus dangereux - haute ou basse pression. C'est une question plutôt controversée. Pendant de nombreuses années, on a cru que seule l'hypertension artérielle pouvait être dangereuse, car avec une pression accrue, le flux sanguin augmente et, par conséquent, la charge sur le muscle cardiaque devient plus importante, ce qui peut avoir un effet négatif même sur un cœur sain, sans parler un malade. Par conséquent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, elles ont un risque plus élevé de diverses complications vasculaires, telles que l'infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux. Les maladies vasculaires ont été et restent la première cause de décès dans le monde. Les conséquences de l'hypertension font plus de victimes que le sida, le cancer et la tuberculose réunis.

Cependant, les experts ont prouvé que l'hypotension artérielle est presque aussi dangereuse pour la santé que l'hypertension artérielle.

Bien sûr, lorsque la pression artérielle chute fortement, par exemple à cause d'un saignement, d'une maladie infectieuse aiguë, d'un choc, d'un collapsus, d'une réaction inattendue à un médicament, c'est dangereux ! Après tout, cela peut perturber l'apport sanguin aux organes vitaux, et principalement au cerveau, au myocarde et aux reins. Un tel patient devrait recevoir de toute urgence une assistance dans un hôpital.

Parfois, une personne se sent normale, effectue un travail physique et mental et ne soupçonne même pas qu'elle a une pression artérielle basse (c'est ce que nous appelons des lectures de la colonne de mercure inférieures à 100/60 millimètres). Et il l'apprend par hasard, disons, lorsqu'il subit un examen préventif. C'est de l'hypotension physiologique, ce n'est pas dangereux.
Mais si une personne se plaint d'une faiblesse aiguë, d'une incapacité à se concentrer, d'apathie, de troubles de la mémoire, d'une faiblesse après le sommeil, note une dépendance prononcée du bien-être aux conditions météorologiques, en particulier des changements de pression barométrique, cela indique le développement d'une hypotension artérielle chronique , ce qui n'est pas si anodin.

Il est également important de connaître l'état des vaisseaux, du cœur, des reins (l'hypertension, par exemple, se développe souvent en raison d'une mauvaise libération des hormones surrénales).

Les premiers signes d'une crise hypotonique sont une dépression, une faiblesse générale, une accélération du rythme cardiaque, des étourdissements (surtout lorsque la tête est inclinée), une transpiration. L'hypotension est généralement une maladie des personnes jeunes et d'âge moyen. Avec la vieillesse, elle se transforme souvent en hypertension : les vaisseaux sont déjà malsains, et avec l'âge, une couche de cholestérol se dépose également sur leurs parois. Il est impossible de dire sans équivoque ce qui est le plus dangereux - haute ou basse pression. Il est également important de connaître l'état des vaisseaux sanguins, du cœur, des reins (souvent, l'hypertension se développe en raison d'une mauvaise libération des hormones surrénales)

Mais la chose la plus dangereuse, ce sont les chutes de pression - de bas en haut et vice versa. Si cela vous arrive, vous devez de toute urgence subir un examen complet.
De plus, les scientifiques ont pu établir un lien entre une pression artérielle anormalement élevée et basse - l'hypertension et l'hypotension. Ainsi, il a été constaté que plus de 70% des patients qui ont souffert d'hypotension dans leur jeunesse, vers 45-50 ans, commencent à ressentir les effets négatifs de l'hypertension artérielle.

Avis d'experts

Sergey FILIPPOV, professeur de cardiologie, chirurgien cardiaque :
- Je dois dire tout de suite (pour l'avenir), il n'est pas rentable pour les médecins de cacher la vérité sur l'hypertension. Pourquoi perdre des clients ? Je passe sous silence le fait que les compagnies pharmaceutiques vont devenir folles ! Mais sérieusement, au cours des 10 à 15 dernières années, le nombre de patients hypotendus est resté presque le même, mais les patients hypertendus ont considérablement augmenté ! Nous avons commencé à manger beaucoup d'aliments riches en sel et en gras trans, à bouger moins, à ressentir plus de stress. Mais cela ne veut pas dire que l'hypertension est devenue la norme ! C'est toujours un signal d'alarme.

Tamara OGIEVA, thérapeute-cardiologue :
- 120/80 sont des nombres plutôt idéaux, et avec l'âge ils restent rarement avec qui que ce soit. En général, l'indicateur de pression est très variable, il ne peut pas être considéré comme une constante - les facteurs hormonaux, le mode de vie, le stress et la prise de médicaments jouent un rôle (les mêmes gouttes vasoconstrictrices dans le nez augmentent la pression, par exemple). Il est donc impossible de mettre un signe égal entre l'écart de pression par rapport à la norme désormais acceptée et le diagnostic d '"hypertension". Tous les facteurs doivent être considérés individuellement.

D'ailleurs...

La mélisse et la cannelle aideront à soutenir les vaisseaux sanguins

Le temps instable, les vents forts et les tremblements hormonaux n'ont parfois pas le meilleur effet sur le tonus vasculaire. Qu'est-ce qui aidera à mettre la pression dans l'ordre:

Remplacez votre café du matin par du thé au citron. Le vert est meilleur pour les patients hypertendus et le noir doux est meilleur pour les patients hypotendus.

Il est bon de commencer la journée avec un verre d'eau minérale ou d'eau plate avec du jus de citron, et avant le dîner, buvez un verre de jus fraîchement pressé - cela tonifie les vaisseaux sanguins et le métabolisme.

Offrez-vous une tranche de chocolat par jour. De préférence sombre et amer. Il est riche en composés chimiques qui améliorent la circulation cérébrale. Agit essentiellement comme l'acide aminé glycine.

Les spasmes des vaisseaux sanguins et les maux de tête vasculaires aideront à soulager une décoction de parapluie (cumin, fenouil), conseille la phytothérapeute Elena Korsun. Et elle considère une décoction de mélisse (infusée comme du thé) comme le meilleur remède pour le tonus vasculaire.

De plus, les épices douces et chaudes - cardamome, clous de girofle, cannelle - ont un effet antispasmodique. Ils peuvent être ajoutés à une collection d'herbes ou de thé.

Selon kp.by/daily

Les médecins ont expliqué quelle tension artérielle est considérée comme normale, qui est le plus sujet à l'hypertension artérielle et ce qui comprend la prévention de l'hypertension artérielle et de l'hypotension artérielle.

La pression artérielle est la pression que le sang exerce sur les parois des vaisseaux sanguins (artères) à chaque battement de cœur. La pression maximale se produit lorsque le cœur se contracte, ce qui s'appelle la pression systolique (grand nombre). Lorsque le cœur se détend, la pression est minimale et est diastolique (chiffre inférieur).

Un grand nombre d'études ont permis de révéler le nombre moyen de pression artérielle (TA). Mais récemment, les caractéristiques individuelles d'une personne ont également commencé à être prises en compte. Par conséquent, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît comme normaux les indicateurs compris entre 100-110 / 70 et 120-140 / 90. De plus, la pression doit être stable tout au long de la journée, y compris lors de divers stress physiques et émotionnels. La pression peut être inférieure à la normale - si en même temps la personne se sent bien, ne vous inquiétez pas. Mais si la pression dépasse 140/90, il est préférable de consulter un médecin - il y a peut-être des changements et vous devez déterminer s'ils doivent être traités, explique la thérapeute Natalia Smolikova.

Causes de haute et basse pression

Si une personne rencontre régulièrement une diminution de la pression artérielle, cela indique une hypotension. Il s'agit d'une affection chronique qui survient souvent dans un contexte de surmenage (chez les jeunes), de changements climatiques, de stress, chez les femmes au cours du cycle menstruel. L'hypotension est associée à une diminution du tonus vasculaire. L'hypotension artérielle peut également être aiguë. Il s'agit d'une sorte de changement ponctuel de pression, qui est associé à une surdose de tout médicament, une intoxication, un empoisonnement ou une maladie aiguë.

Une augmentation de la pression peut être aiguë et chronique. Une augmentation aiguë de la pression artérielle (crise) est associée à la prise de médicaments, tels que des médicaments hormonaux, à la consommation de grandes quantités d'alcool, à un choc émotionnel grave ou au stress. L'augmentation chronique de la pression artérielle est l'hypertension, qui est le plus souvent associée à des modifications vasculaires, c'est-à-dire à des phoques dans les parois des vaisseaux sanguins ou à des malformations du cœur (congénitales ou acquises). La tension artérielle peut également être élevée si vous :

Ils buvaient du thé ou du café fort, mangeaient beaucoup de chocolat, étaient dans une pièce enfumée ;
- pris des médicaments à base de racine de réglisse, neurostimulants à base de plantes (schisandre, ginseng, éleuthérocoque) ;
- nerveux ou marchait d'un pas rapide, portait un sac lourd, montait les escaliers.

L'hypotension et l'hypertension sont également dangereuses pour l'homme. L'hypotension entraîne une détérioration de l'apport d'oxygène aux organes - l'hypoxie. Avec l'hypertension, les vaisseaux sanguins, y compris les plus petits, sont endommagés et le risque de développer une athérosclérose augmente. Mais il convient de noter que l'hypertension peut entraîner de graves complications - accident vasculaire cérébral et crise cardiaque.

Qui est sujet à une pression artérielle élevée / basse

Visuellement, vous pouvez déterminer la tendance d'une personne à l'hypertension ou à l'hypotension artérielle. Par exemple, les personnes de grande taille et asthéniques (minces, avec de longs bras et jambes) à un jeune âge sont plus susceptibles de subir une diminution de la pression que les personnes trapues et de taille moyenne. A un âge plus avancé, le risque de « rencontrer » une augmentation de la tension artérielle est également présent chez les personnes de physique différente.

Bien sûr, si une personne a une prédisposition héréditaire, elle fume, mange mal, est en surpoids, ne pratique aucune activité physique - elle peut découvrir ce qu'est l'hypertension à 30 et 40 ans. Les personnes dont les habitudes de sommeil sont perturbées et qui mènent une vie sédentaire sont sujettes à l'hypotension.

Vous pouvez dire avec précision la tendance d'une personne à l'hypertension ou à l'hypotension après avoir mesuré la tension artérielle pendant 10 jours. Il est préférable de le faire le matin, sans sortir du lit, et le soir avant d'aller se coucher. Dans ce cas, il est nécessaire d'enregistrer non seulement les indicateurs de pression artérielle, mais également vos sentiments, votre bien-être (avez-vous mal à la tête, vous êtes-vous senti faible, etc.).

Que faire si la pression a augmenté/diminué

Si la pression a augmenté, vous devez savoir combien de temps dure cette condition pendant la journée et à quoi elle est liée. Si, dans le calcul total, l'augmentation de la pression artérielle ne dure pas plus de 5 à 6 heures par jour et s'explique par des causes physiologiques (excitation, activité motrice, réaction au stress), aucun traitement particulier n'est nécessaire.

Des techniques d'acupression simples aideront à réduire la tension artérielle :

Appuyez avec la pulpe de votre pouce droit sur un point situé au fond de la fosse occipitale (au point où la colonne vertébrale est attachée à la tête). Comptez jusqu'à 10 et arrêtez l'exposition. Répétez deux fois.

Divisez mentalement la nuque en trois parties égales horizontalement. Trouvez maintenant trois points appariés sur les côtés de la colonne vertébrale. En même temps, agissez sur chaque paire avec les coussinets des pouces des deux mains. Comptez jusqu'à 10 et passez à une autre paire de points, puis à une troisième.

Trouvez un point situé sur la ligne médiane de l'abdomen juste en dessous du sternum (il correspond au plexus solaire). Appuyez dessus simultanément avec l'index, le majeur et l'annulaire des deux mains, comptez jusqu'à 10 et relâchez. Répétez 10 fois.

Pour l'hypotension, il est généralement recommandé de dormir 10 heures par nuit, de se reposer pendant la journée, de marcher à l'air frais pendant au moins deux heures par jour, de faire de l'exercice autant que possible (la natation est préférable) et de s'assurer de manger aliments contenant suffisamment de vitamines et de minéraux. Parmi toutes les méthodes spéciales, des bains de pieds contrastés peuvent être recommandés. Cette procédure améliorera considérablement la circulation périphérique. Versez de l'eau chaude (38-40°C) dans une bassine, de l'eau froide dans l'autre. Abaissez vos jambes alternativement dans l'un ou l'autre récipient (la procédure commence et se termine avec de l'eau chaude). Particulièrement intrépide peut essayer une douche de contraste.

En cas d'hypotension artérielle, vous pouvez utiliser l'astuce classique - boire du thé fort ou du café infusé, manger quelque chose de salé, comme des cornichons ou quelques morceaux de poisson. Le sodium contenu dans le sel de table vous ramènera à la normale en quelques heures. Aussi, les produits aux extraits de plantes, comme l'éleuthérocoque, les radiols, les teintures de citronnelle, peuvent convenir pour augmenter la pression.

Que peut-on faire pour éviter les problèmes de pression

La prévention de l'hypertension et de l'hypotension artérielle est une adhésion élémentaire à un mode de vie sain - une personne doit avoir une routine quotidienne normale, un bon sommeil, une activité physique est nécessaire, grâce à laquelle il est possible de traiter la formation accrue d'adrénaline et de faire face à un augmentation de la quantité de sucre dans le sang, il est important de bien manger.

Vous pouvez minimiser les cas d'hypertension à l'aide d'un régime alimentaire spécial. Réduisez la consommation de sel (pas plus de 3 à 5 grammes par jour) - le sodium retient les liquides dans le corps. Et il vaut mieux l'abandonner complètement en le remplaçant par des épices. Assurer un apport suffisant de calcium et de magnésium dans l'organisme - leur équilibre est impliqué dans la régulation de la pression artérielle au niveau cellulaire. Le magnésium se trouve dans les graines de tournesol, dans toutes les légumineuses, les légumes verts, les carottes, le chou marin. Le calcium peut être obtenu à partir des produits laitiers, des légumes à feuilles : brocoli, chou et chou-fleur, asperges et agrumes.

Dans le cas d'un processus chronique, il convient de prêter attention à un traitement complexe. Vous devez suivre les mesures préventives et prendre les médicaments prescrits par un médecin. Dans le traitement de l'hypertension, les médecins adhèrent aux recommandations internationales, qui indiquent quels médicaments doivent être prescrits à différents groupes de personnes pour différentes raisons d'augmentation de la pression. On pense qu'il est préférable de choisir des médicaments avec 2-3 ingrédients actifs (combinés), mais à la dose minimale - ils se montreront autant que possible en raison de l'effet synergique.

Avec l'hypertension, une personne doit constamment prendre des médicaments pour prévenir les complications - crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, démence. Avec l'hypotension, en cas de diminution régulière de la pression, il est également nécessaire de prendre constamment des médicaments pour maintenir le tonus de la paroi vasculaire.

10.02.2017

L'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle est détectée chez 30 % de la population adulte, et ce chiffre augmente chaque année. Les femmes, en particulier celles de plus de 60 ans, sont deux fois plus susceptibles que les hommes d'avoir des antécédents d'hypertension artérielle. La population urbaine est plus sensible à cette maladie que la population rurale. Actuellement, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes causés par l'hypertension sont la cause de décès la plus fréquente en Russie dans le monde.

Une pression artérielle élevée commence à 160 mmHg pour la pression systolique et à 95 mmHg pour la pression diastolique. Systolique ou supérieure - c'est la pression artérielle notée lors de la contraction du muscle cardiaque; une pression diastolique ou inférieure est notée lors de sa relaxation. Zone frontalière : de 140 à 160 mm Hg. jusqu'à 90–95 mm Hg, pour les personnes âgées - la norme d'âge et pour les jeunes - la pathologie.

L'hypotension artérielle (ou hypotension) n'est pas une pathologie grave. Pour certains, l'hypotension artérielle est une norme naturelle. Mais si la pression tombait en dessous de 100/60 mm Hg. Avec. et reste à ce niveau pendant une longue période, puis dans ce cas, une privation d'oxygène du cerveau se développe, entraînant un évanouissement.

Examinons plus en détail les causes de l'hypertension et de l'hypotension, ainsi que les principaux symptômes grâce auxquels vous pouvez déterminer la pression que vous avez actuellement : haute ou basse.

Hypertension

Les patients souffrant d'hypertension artérielle ont souvent un poids corporel accru : ce sont des personnes émotives, leur peau est généralement rouge.

Un médecin généraliste attentif, lorsqu'il contacte un patient qui, pendant l'excitation, présente des symptômes tels que: rougeur ou vice versa, pâleur du visage, palpitations et envie fréquente d'uriner, ainsi que hâte, agitation et incontinence, demandera toujours au patient s'il a dans la famille une personne souffrant d'hypertension artérielle et s'il y en a, il vous conseillera de mesurer la pression plus souvent et de mener une vie saine.

Les raisons

• surpoids (avec une concentration de dépôts graisseux sur le ventre et les épaules),
• situations stressantes prolongées, émotions négatives,
• troubles métaboliques (augmentation du taux de cholestérol, de sucre, d'urée dans le sang),
• diminution de l'activité physique
• maladies rénales et cardiaques,
• changements hormonaux dans le corps (ménopause),
• la prise de certains médicaments (médicaments hormonaux, contraceptifs),
• tabagisme et alcoolisme (en particulier la bière),
• consommation d'amphétamines et de boissons énergisantes,
• l'utilisation d'aliments salés, ainsi que de viande et d'aliments gras,
• hérédité.

Les personnes énergiques et volontaires avec un système nerveux fort sont également sensibles à l'hypertension.

Les manifestations cliniques de l'hypertension

À un stade précoce, les symptômes de l'hypertension sont soit non spécifiques, soit la maladie ne présente aucune manifestation évidente, n'affecte pas non plus le bien-être et n'altère pas les performances du patient.

Stade initial:

• migraine,
• "mouches" dans les yeux,
• nausée,
• saignements de nez,
• palpitations, douleurs thoraciques du côté gauche,
• faiblesse, irritabilité, insomnie,

Deuxième étape:

• élargissement du ventricule gauche du cœur (déterminé par ECG ou échographie),
• changements dans les vaisseaux du fond d'œil, hémorragies dans la rétine,
• hypertension artérielle constante
• sautes de pression soudaines (crises).

Troisième étape :

• sclérose des petits vaisseaux,
• modifications des reins (diminution du flux sanguin, des protéines et du sang dans les urines),
• sclérose du muscle cardiaque, tonus cardiaque étouffé,
• insuffisance cardiaque, asthme cardiaque,
• essoufflement, œdème pulmonaire,
• perte de mémoire et déficit d'attention
• coups.

Comment identifier l'hypertension artérielle

Vous pouvez déterminer la présence d'hypertension en mesurant la pression artérielle (TA), qui s'effectue selon le schéma suivant :

1) Respect obligatoire de l'algorithme standard pour chaque mesure de tension artérielle :

• le coude fléchi doit se situer au niveau de la 4ème-5ème côte, quelle que soit la posture du patient,
• le brassard du tonomètre doit être gonflé rapidement (+30 mmHg à partir du point de disparition du pouls sur l'échelle du tonomètre),
• l'air doit être libéré lentement (jusqu'à 2 mm par seconde),
• La pression artérielle est mesurée sur les deux bras 2 fois (en 3 minutes),
• en conséquence, le niveau de pression moyen est calculé à partir des 2 valeurs obtenues.

2) Si la pression est augmentée, des mesures répétées sont prises (au moins 2 fois par mois) pour exclure l'hypertension «limite», dans laquelle la pression diminue progressivement.

3) Si dans les 3 mois le niveau de pression est maintenu autour de 160/100 mm Hg. Art., puis le diagnostic est posé: hypertension, et un traitement est prescrit.

En cas de rendez-vous en temps opportun pour le traitement de l'hypertension, la maladie ne disparaîtra pas, mais avec un traitement d'entretien réussi, le patient pourra mener une vie bien remplie pendant longtemps.

Pour choisir un médicament et déterminer sa posologie, il est nécessaire de prendre en compte des critères tels que: le sexe, le nombre d'années complètes, les maladies concomitantes, le stade et la présence de complications de la maladie, ainsi que l'hérédité.

Le traitement de soutien visant à abaisser la pression artérielle doit être effectué en continu à domicile et à l'hôpital. Avec une réduction de 10% de la pression artérielle, le risque de complications telles que les accidents vasculaires cérébraux et l'ischémie est réduit de 20%.

Hypotension

Types d'hypotension

• physiologique, lorsque l'hypotension artérielle ne s'accompagne pas d'une détérioration de l'état et d'une diminution de la capacité de travail, et qu'elle est abaissée tout au long de la vie,
• pathologique: aigu (effondrement) ou secondaire - à la suite de la maladie (tumeurs, ulcères, etc.), pendant le traitement, la pression revient à la normale.

Les raisons

• état de choc
• maladies du système cardiovasculaire,
• les changements d'âge,
• changements hormonaux pendant la grossesse
• troubles émotionnels,
• syndrome douloureux,
• malnutrition,
• se lever brusquement ou rester debout longtemps
• médicaments (antidépresseurs).

Les symptômes

Mal de tête:

• après un travail actif et des charges,
• après une activité cérébrale accrue,
• le matin après le réveil
• quand le temps change
• quand on mange trop
• lorsqu'il reste longtemps debout.
• durée de 10 minutes à 24 heures.
• nature de la douleur : sourde, comprimante, dans la région de la couronne et du front, parfois sur toute la tête, pulsatile,
• se transforme souvent en migraine.

Le mal de tête disparaît lors de l'application d'une compresse froide, en marchant dans la rue, en aérant la pièce, après l'éducation physique.

Vertige : en se levant brusquement d'une position couchée.

La douleur et les étourdissements commencent en fin d'après-midi, lorsque la pression artérielle diminue autant que possible.

Manifestations psycho-neurologiques :

• faiblesse générale, fatigue le matin,
• physique fatigue même à faible charge,
• irritabilité, agressivité,
• troubles du sommeil : somnolence, insomnie, cauchemars nocturnes, manque de sommeil,
• la dépression,
• intolérance à la lumière vive, au bruit, être en hauteur.

Évanouissement:

• en cas de surchauffe
• tandis que dans l'esprit,
• quand le mal des transports dans les transports,
• avec une longue immobilité.

Troubles cardiovasculaires :

• pression artérielle basse, pouls instable, pression différente sur les bras et les jambes,
• extrémités froides, engourdissements, picotements au bout des doigts.

1. Violation de la thermorégulation: température basse (36,5 et moins) ou subfébrile (37 et plus).
2. Douleurs dans différentes parties du corps (dos, articulations, cou), aggravées au repos et arrêtées par des actions actives.

Excitabilité du cœur: palpitations sur fond d'explosions émotionnelles, effort physique,

Manifestations dyspeptiques : nausées, éructations, douleurs dans les intestins.

Troubles autonomes : augmentation de la transpiration, cyanose de certaines parties du corps.

L'hypotension physiologique ne nécessite pas de traitement. Pour améliorer l'état général, on utilise des agents toniques (teintures de ginseng, d'éleuthérocoque, de pantocrine...), une activité physique dosée, une modification de l'alimentation (vitamines, oligo-éléments bénéfiques) et une cure thermale.