Для женщины беременность связана со множеством ограничений. При этом ответственная будущая мать старается минимизировать вред для себя и вынашиваемого ребенка, проверяя особенности влияния каждого мероприятия, будь то медицинские процедуры или посещение бани. При этом один из наиболее часто задаваемых вопросов касается безопасности .
Можно ли лечить зубы во время беременности?
Проведение соответствующих мероприятий не только не воспрещается, но еще и настоятельно рекомендуется. одна из самых сильных. Ее возникновение чревато большим стрессом и, как следствие этого, истощением организма.
Кроме того, сильные психологические нагрузки способны вызывать временные изменения гормонального фона, что вредно для вынашиваемого ребенка. Но все же не все стоматологические процедуры можно проводить во время беременности.
Реализация некоторых из них может негативно повлиять на организм будущей матери и находящегося внутри нее плода. Также следует учитывать, что на некоторых сроках вовсе не рекомендовано проведение каких-либо медицинских процедур.
Хотя в случае со стоматологическими вероятность причинения вреда плоду в результате какого-то вмешательства сравнительно низка.
Лучше всего, конечно, позаботиться о лечении зубов заблаговременно. Это минимизирует вероятность возникновения проблем, связанных со стрессами, провоцируемых патологиями зубов.
Стоматологические процедуры и беременность
Для лечения стоматологических патологий у беременных чаще всего применяются следующие препараты:
- Артифрин;
- Убистезин;
- Альфакаин.
Преимущество данных препаратов состоит в том, что их использование не приводит к сильному повышению уровня адреналина.
Это связано с высокой психоэмоциональной нагрузкой. Она оказывается даже в том случае, если была введена местная анестезия.
Есть исключения, при которых допускается удаление зуба при беременности:
- , устранение которой невозможно терапевтическими методами . В таких ситуациях психоэмоциональное напряжение значительно выше, чем то, которое характерно для хирургической операции;
- . В таком случае имеет место не только болевой синдром, но еще и воспаление, вызывающее образование большого количества гноя. Последнее способно привести в том числе к заражению крови. А попавшая в нее инфекция обязательно проникнет в практически беспомощный организм плода, что непременно приведет к ряду нарушений в нем. Поэтому от патологии такого рода следует избавляться как можно скорее;
- . Но не всегда данный фактор является поводом для хирургического вмешательства. Стоматологи рекомендуют избавляться от зуба тогда, когда размер кисты в диаметре превышает 10 миллиметров;
- переломанный корень или коронка . Если не удалить то, что осталось от зуба, внутри него может развиться инфекция. Она, как и в случае с глубоким кариесом, может негативно повлиять на здоровье вынашиваемого ребенка.
Еще существует операция, которую во время беременности не проводят вообще. Ею является . Это связано с тем, что после проведения такой операции высокая вероятность . Данную инфекцию приходится , прием которых способен причинить значительный вред еще не родившемуся малышу.
Теперь о вопросе, который касается противоположной процедуры: можно ли вставлять зубы женщине, которая вынашивает ребенка. В случае с , и это делать допустимо. Эти мероприятия не нанесут вреда ни беременной, ни плоду.
в период беременности устанавливать нельзя
. Ни одна клиника не согласится проводить данную операцию беременной. Убедиться в этом можно, если зайти на сайт любой стоматологии и ознакомиться со списком противопоказаний для этой процедуры.
Соответствующее ограничение связано с тем, что приживление искусственного корня требует затрат большого количества энергии. А во время беременности много сил уходит на развитие плода.
Если пренебречь же данным противопоказанием, возможна одна из двух проблем. Первая – высокая вероятность, что имплант просто не приживается. Вторая – возникновение нарушений в развитии плода, но это случается редко.
На каких сроках беременным нельзя лечить зубы?
Самый опасный для плода период – это первый триместр. Он длится 12 недель с момента зачатия. Этот срок называют ранним.
Именно на нем в организме намечаются все органы, а сам плод полностью беззащитен для любых внешних атак (будь то бактерии и вирусы или агрессивные химические вещества).
Поэтому в период первого триместра будущим матерям запрещены любые хирургические операции. Единственное, что может стоматолог – прописать мягкие средства, устраняющие воспаления.
Любое более серьезное лечение возможно исключительно при жесткой необходимости. Во (13-25 неделя) снимаются многие ограничения на проведение стоматологических процедур. К этому времени плацента, защищающая плод от внешних воздействий, становится достаточно надежной.
Начиная с 25-й недели и до рождения ребенка, длится третий семестр. В этот период, как и в самом начале беременности, проведение агрессивных процедур очень не рекомендовано. На третьем семестре матка становится очень чувствительной, тогда как организм самой женщины сильно изнурен.
В этот период ее тело остро реагирует как на стресс, так и на медикаменты. Поэтому ни с анестезией, ни без нее зубы лучше не лечить. Следует дождаться времени лактации, и уже тогда посещать кабинет стоматолога.
Видео по теме
Можно ли лечить зубы во время беременности? Ответ в видео:
Как возможно убедиться, лечение зубов в период беременности является возможным, хотя и с достаточно большим количеством оговорок. Кроме тех, что были названы выше, существуют и другие.
Поэтому с некоторой долей вероятности в стоматологии могут отказать в услугах после изучения состояния организма женщины, которая вскоре должна будет родить ребенка.
Естественно, что для каждой женщины новость о том, что у нее будет ребенок – это отличная новость. При этом, находясь в таком положении, она обязана начать планирование своей будущей новой жизни, по крайней мере, первые девять месяцев.
Очень важно в период беременности придерживаться здорового образа жизни: употреблять только полезную пищу, витамины, много отдыхать и избегать негативных эмоций. К тому же, среди важных дел, которые предстоит сделать, поход к стоматологу стоит на одному из первых мест.
Обратите внимание на то, что визит к зубному врачу в вашем случае будет неизбежным, даже если вы никогда до этого не сталкивались с «зубными» проблемами, то теперь вы точно узнаете, что это такое. Именно поэтому вам нужно постараться избежать всех возможных усложнений и решиться на визит к дантисту. В противном случае беременность может принести вред не только вашему здоровью и состоянию, но и будущему ребенку.
Когда можно лечить зубы во время беременности
Во время беременности всегда происходит обмен кальция. Поскольку часть кальция матери принимает непосредственное участие в формировании костной ткани будущего ребенка.Зачастую в период вынашивания младенца в женском организме часто случается нехватка этого полезного вещества. К тому же, если беременная женщина еще вдобавок страдает от токсикоза, то в таком случаи в ее организме содержание кальция будет далеко от нормы.
Тогда пополнить запасы своего организма кальцием будет не очень легко, к тому же если и тот, что оставался в организме, скоро исчезнет из организма из-за токсикоза. Это приводит к дефициту кальция, и организм ищет другие возможные пути пополнения микроэлемента. Тогда в первую очередь начинают страдать ваши зубы.
При этом важным фактором также считается слюнная железа, ведь во время вынашивания ребенка изменяется ее функциональность, что зачастую становится причиной изменения состава слюны. Как известно, ее составляющими частями являются специальные вещества, защищающие эмаль от зубного кариеса.
Стоит отметить, что во время беременности все эти защитные функции уменьшаются, в то же время, когда иммунная система женщины также значительно ослабляется. Вместе с разными простудами и инфекциями зубы женщины в положении могут подвергаться риску возникновения кариеса.
Можно ли лечить зубы беременным с анестезией
По данным исследований, ученые выяснили, что в 30% женщин в положении, в которых было обнаружено инфекционные скрытые очаги, возникает инфицирование плода, и оно неизбежно. Это может привести к рождению малышей со слабым иммунитетом, а также к дисфункции органов желудочно-кишечного тракта, к развитию разных болезней. Также было доказано, что такие обстоятельства гарантируют будущему ребенку появление кариеса.Лечение зубов желательно еще из-за нескольких других причин: беременные женщины часто попадают под риск таких заболеваний, как пульпит, пародонтоз и гингивит. Поэтому ротовая полость у женщин, ждущих появления ребенка, должна всегда находиться под самым внимательным контролем.
Поэтому навсегда избавьтесь от своих боязней перед анестезией и флюорографией, поскольку в современных клиниках все зубные врачи пользуются безопасными для женщин в положении средствами, которые не проникнут сквозь плацентарный барьер.
К тому же, в составе таких средств есть вещества, которые способствуют сужению сосудов. Поэтому не стоит беспокоиться о том, как пройдет процедура обезболивания анестезией, ведь она ни каким образом не причинит вред ни вам, ни вашему малышу. Это самое относится и к рентгену, поскольку для качественного лечения зубов без него никак обойтись нельзя.
Хоть и невероятно мудра наша природа, но все же многие моменты она упустила. То ли умышленно, то ли случайно — непонятно. Однако факт остается фактом. Вот, к примеру, беременность. Загадочный таинственный процесс, когда за относительно короткий промежуток времени из маленькой клетки развивается и вырастает полноценный человек, со сложнейшим устройством органов и систем. Но материнский организм отвергает эмбрион как чужеродное тело, поэтому с самого начала зачатия он вынужден бороться за свое существование. Нет, здесь-то как раз все продуманно: помимо того, что проходит естественный отбор, иммунитет мамы природным способом ослабевает, чтобы дать будущему ребенку шанс выжить. Но вместе с тем падение иммунитета открывает врата всем возможным вирусам и заболеваниям: , даже элементарная … Врачи говорят о том, что эти заболевания несовместимы с беременностью, потому как несут потенциальную угрозу для плода и для матери. Тем не менее, более 80% женщин умудряются простудиться как раз в период беременности.
Кроме того, будущие мамы чаще всего простужаются именно , когда закладываются, формируются и интенсивно развиваются все жизненно-важные органы и системы малыша. И именно в этот период любое заболевание, в том числе и простудное, может быть особенно опасным для него. Да и мама тоже подвергается риску. Осложнением простуды могут быть:
- синдром задержки развития плода;
- пороки развития плода;
- внутриутробное инфицирование и даже гибель плода;
- преждевременное излитие околоплодных вод;
- увеличение кровопотери в родах;
- развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов;
- фетоплацентарная недостаточность;
- осложнения в послеродовом периоде;
Степень угрозы, несущей простудой, оценить невозможно. Тут можно лишь гадать, чем все закончится. Но главное — правильно и своевременно действовать уже с появлением первых признаков простуды или только с подозрением на нее. И тогда все пройдет с минимальными для вас рисками.
Следует отметить, что такого диагноза, как «простуда» не существует. В данной статье мы говорим о простуде в контексте переохлаждения или промокания, что повлекло за собой болезнь беременной. Врачи же обычно ставят диагноз ОРВИ или ОРЗ. Поэтому бактериальные и вирусные заболевания при беременности расписаны в соответствующих темах: и . Хотя в народе они также называются простудой — из-за схожести проявлений.
Простуда во время беременности грозит развитием многих осложнений. Поэтому самым разумным будет по возможности уберечься от недуга. Для этого самое главное — не допускать резкого охлаждения тела, ведь именно с этого и начинаются простудные заболевания.
Профилактика простуды во время беременности
- Старайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
- В дождливую погоду важно не промокнуть и не продрогнуть.
- Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас сейчас не менее опасен, чем простуда. Это же касается поливитаминных комплексов для беременных.
- Многим нравится применение ароматических масел в профилактических целях. Для этого отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, розмарина, пихты, мяты, эвкалипта и другие. Но всегда учитывайте возможные аллергические реакции.
- А можно применить менее поэтичный способ: разложить по всем комнатам разрезанные чеснок и лук. Если нет противопоказаний — полезно их также кушать.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Несколько раз в день проветривайте помещение — в любую погоду!
- Хорошо, если есть возможность ежедневно делать влажную уборку.
- Всегда одевайтесь по погоде. Не нужно сильно кутаться, но и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут избежать простудных заболеваний.
Лечение простуды во время беременности
Лечение простуды при беременности — процесс нелегкий, но необходимый. Ввиду большой опасности осложнений для мамы и ребенка, лечиться нужно незамедлительно.
Первое, что вы должны сделать, — проконсультироваться со своим врачом. В вашем положении традиционная антипростудная артиллерия противопоказана, поэтому к выбору методов лечения следует подойти крайне осторожно. Если по каким-то причинам вам не удалось связаться со своим гинекологом, главное правило, которого вы должны придерживаться в лечении: не навредить. Лучше меньше, чем больше. Поэтому тщательно взвешивайте каждый свой шаг.
Начните с обильного теплого (но никогда не горячего) питья: сок, чаи, вода, морсы, молоко с маслом и медом, растительные отвары (липовый цвет, ромашка, шиповник). При простуде это первое спасение. Но учтите, что лишняя жидкость может приводить к отечности, поэтому все же следует контролировать ее количество.
Возьмите во внимание, что вам противопоказаны сейчас антибиотики, иммуномодуляторы, настойки на спирту, повышающие давление и пульс препараты, жаропонижающие. Не стоит отдельно принимать таблетки витамина С. Среди лекарств возможно использование, например, (для снижения температуры и от головной боли), (от першения в горле), (для полоскания горла). А вообще выбор следует остановить на гомеопатии. Только, как и в любом другом случае, все назначения должен делать специалист.
В остальном же лучше обратиться к средствам народной медицины. Но учтите, что на многие компоненты из предлагаемых ею рецептов у вас может возникнуть аллергическая реакция. Так что выбирайте самые безобидные из рецептов. Очень хорошо в период простуды при беременности помогает хрен: натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке каждый час в остром периоде простуды. Это средство не имеет побочных эффектов, вполне безопасно в вашем положении и является отличным природным иммуностимулятором.
Вообще вся терапия будет включать лечение симптомов простуды: , . Среди других симптомов — головная боль, чихание, общее недомогание, усталость, сопение при вдохе через нос.
Ингаляции с использованием , ромашки и зверобоя помогут избежать кашля, поскольку отлично способствуют смягчению воспаленной носоглотки, а вдыхание паров лука и чеснока эффективно лечат насморк. Хорошо помогает аромотерапия, особенно масла хвойных. Прекрасное лекарство — мед при беременности.
Про следует упомянуть отдельно, поскольку они часто значительно облегчают состояние простуженной беременной. Рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день. Можете попробовать ингаляции с маслом шиповника, тимьяна, иссопа или ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Индивидуальная непереносимость аромамасел и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям. И лучше посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к ингаляциям во время беременности.
Тепловые процедуры в этот период противопоказаны. Однако если дела совсем плохи, а испробованные методы слабо действуют, можно к стопам приложить сухие горчичники и надеть шерстяные носки. Парить ноги не рекомендуется, но если вы сильно замерзли (если ноги окоченели), придя домой после неудачных похождений ноги непременно нужно разогреть. Этот метод применяют даже в том случае, если симптомов простуды пока еще нет — в профилактических целях. Но горячую воду использовать нельзя! А вот руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно — это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. При первых ощущениях простуды обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель. Если предпринять такие согревательные меры вовремя, часто наутро от простуды и следа не остается.
Не забывайте о своем меню. Оно должно включать легкие необременительные для желудка блюда с содержанием всех необходимых веществ и микроэлементов. Исключите на время болезни тяжелую мясную пищу, густые наваристые бульоны, острое, копченое и кондитерские изделия.
Если в ход пущены все позволенные методы, а облегчение так и не наступает, обязательно скажите об этом врачу. Но если при этом вам стремительно становится все хуже — медлить ни в коем случае нельзя. Риски при ухудшающемся состоянии слишком велики. Поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Специально для - Елена Кичак
Часто говорят: «Беременность - не болезнь», имея в виду, что во время беременности женщина должна вести привычный ей образ жизни и оставаться активной. Конечно же, беременность - не болезнь, но вот болезни во время беременности могут изрядно испортить период ожидания ребенка. К примеру, что делать, если болит зуб? Можно ли лечить зубы во время беременности?
Больше всего будущие мамы беспокоятся о том, как может отразиться на ребенке. Вдруг придется применять обезболивающее. Однако необходимо знать, что если у вас появилась зубная боль, это означает, что уже пошел воспалительный процесс, и лечить зубы в таком случае обязательно!
ПРОФИЛАКТИКА
Беременность не может быть противопоказанием для лечения зубов. Напротив, в этот период особенно внимательно нужно относиться к профилактике и лечению любых инфекций.
При этом профилактика заключается не только в регулярной и тщательной чистке зубов и плановом стоматологическом осмотре, но и в правильном питании. Также необходимо по рекомендации врача принимать витамины для беременных.
Особенное внимание обратите на , из-за недостатка которого часто страдают зубы. Кальций содержится во многих молочных и кисломолочных продуктах (лучше усваивается из продуктов средней жирности), кунжуте, бобовых.
ЛЕЧЕНИЕ КАРИЕСА
Чаще всего у беременных возникает кариес и . Кариес вы можете заметить и самостоятельно. Внимательно посмотрите в зеркало на свои зубы, если заметите черные точечки или пятнышки, обязательно обратитесь к стоматологу, не дожидаясь, пока появится зубная боль. Также вас должно насторожить, если зуб начал реагировать на кислое, сладкое, холодное, горячее — это также говорит о наличии кариеса.
Поводом для обращения к стоматологу является и кровоточивость десен. Врач назначит вам лечение и порекомендует лечебно-профилактическую зубную пасту. Кстати, кровоточивость десен может появиться и из-за недостатка аскорбиновой кислоты, поэтому обязательно включите в свой рацион и не забывайте принимать витамины для беременных.
МОЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ ЗУБЫ С АНАСТЕЗИЕЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Часто из-за боязни лечить зубы мы обращаемся к стоматологу только тогда, когда уже нет сил терпеть зубную боль. Это абсолютно неправильный подход, особенно если речь идет о лечении зубов во время беременности. Вам не стоит беспокоиться о том, можно или нельзя во время беременности применять анастезию. Просто предупредите стоматолога в вашем положении. Во-первых, обезболивание требуется не всегда, а во-вторых, если кариес не глубокий и нет воспалительного процесса, а значит, не требуется «удаление нервов», то вполне можно обойтись и без анастезии.
Если же лечить зубы приходится с обезболиванием, то стоматолог подберет безопасные при беременности препараты и использует их в небольших дозах.
Вопрос о том, можно ли лечить зубы при беременности – достаточно актуален практически для каждой будущей мамы. Ведь проблемы в отношении стоматологии могут появиться когда угодно, а вот можно лечить или же не лечить, будучи беременной – мало кто знает. Итак, можно ли лечить зубы во время беременности, если да, то какие именно болезни и на каком именно сроке: все эти вопросы мы и изучим в этом материале.
Главным заблуждением многих беременных считается то, что лечить зубную боль во время беременности категорически нельзя. Однако, такое заблуждение и отказ от лечения может привести к тому, что зубная инфекция перерастет в более серьезное воспаление и негативно отразится на здоровье будущего ребенка. Особенно это актуально для ранних сроков беременности, когда защитная плацента еще не сформировалась окончательно.
Однако зубные проблемы нередко появляются у беременных на фоне гормональных изменений организма. И вопрос тут не в том, можно ли или нельзя лечить зубы. Главное – это желательно не доводить их состояние до необходимости серьезного лечения. Именно поэтому в самом начале беременности врачи прописывают курс витаминов , который помогает защитить зубы от негативных воздействий, вызванных гормональными изменениями.
Особенности лечения зубов во время беременности
Что можно лечить во время беременности?
Естественно, защитить свои зубы от возможных болезней даже при беременности нельзя. Также беременной следует показаться стоматологу при наличии таких симптомов:
- кровоточащие десны при чистке зубов или приеме еды;
- зубная чувствительность;
- периодические или постоянные зубные боли.
Все вышеперечисленное относится к признакам начинающегося воспаления и его нужно непременно лечить. Во время беременности это стоит делать как можно раньше. В противном случае, врачу придется делать сложные манипуляции без наркоза
, а это будет очень больно.
Разрешается установка пломб беременным любого состава, они не представляют опасности для здоровья будущего ребенка.
Итак, при беременности можно лечить следующие зубные заболевания:
- кариес начальной стадии;
- периодонтит и пульпит;
- периостит;
- пародонтоз;
- пародонтит;
- гингивит;
- стоматит.
Допускается и удаление зубов при беременности с применением анестезии, но только в последнем триместре. В остальное время разрешено протезирование за исключением имплантации.
Какие процедуры нельзя проводить при беременности?
В период беременности нельзя проводить такие стоматологические процедуры, как:
- отбеливание и укрепление;
- удаление камней;
- исправление положение зубов или прикуса;
- удаление зубов мудрости .
При этом прочие зубы разрешается удалять, но только на поздних сроках беременности.
Какие препараты нельзя употреблять при беременности?
Нередко в стоматологии используется ряд обезболивающих и прочих укрепляющих препаратов. Перечислим те, которые нельзя давать беременным женщинам:
- Лидокаин – анестетик, вызывает побочные явления , в числе которых судороги, снижение давления и другие;
- Стопангин – может вызвать патологии плода, спровоцировать его переношение;
- Натрий Фторид – средство от кариеса, может нарушить работу сердца и негативно сказаться на здоровье ребенка;
- Имудон – иммуномодулятор, при беременности не рекомендуют использовать , поскольку влияние препарата на плод не известно.
Как известно, применение любого медицинского препарата в период беременности должно обязательно согласовываться с врачом.
В первом триместре плацента еще не сформировалась и любое медикаментозное лечение может негативно сказаться на плоде. Лечение зубов допускается только в крайних случаях, которые требуют срочного лечения. Например, это касается пульпита или периодонтита, которые, в случае отложения лечения, могут поразить инфекцией весь организм. А вот другие заболевания лучше оставить на потом.
Во втором периоде беременности можно лечить зубы и пройти плановый осмотр у стоматолога. В третьем же триместре удалять и лечить зубы рекомендуется с особой осторожностью , не допускать стрессовых ситуаций и не доводить процесс лечения до наступления обморочного состояния.
Рентген и обезболивающие при лечении зубов беременным
Рентген больных зубов беременным делать запрещено, исключение составляют лишь снимки, выполненные при помощи радиовизиографа, излучение которого сведено к минимуму.
Также многие интересуются, можно ли применять обезболивающие средства беременным при стоматологическом лечении. Это можно делать, но допускается применение лишь препаратов местного действия , воздействие которых на сосуды сводится к минимуму - это Убистезин и Ультракаин.
При обращении к стоматологу «в положении» не забывайте указывать точный срок, это очень важно для врача, чтобы он подобрал наиболее щадящий вид лечения.
Как больные зубы могут влиять на плод?
Некоторые болезни, связанные с осложнением кариеса, а именно периодонтит и пульпит, могут негативно повлиять на развитие будущего ребенка. Неизлеченные во время беременности осложненные кариесы могут спровоцировать преждевременные роды и низкую массу тела ребенка во время рождения. Также они могут распространить инфекцию и поразить ею мягкие ткани плода, особенно это опасно на ранних сроках. В отдельных случаях это может привести и к выкидышу.
Аналогичные последствия могут быть вызваны и невылеченным стоматитом. Именно поэтому при малейших проявлениях той или иной зубной болезни во время беременности следует без промедления отправляться к стоматологу и не думать, что проблема локальна и ограничивается лишь полостью рта.
Меры профилактики и ухода за зубами
Естественно, чтобы не довести зубы до такого состояния и не спровоцировать проблемы, нужно за ними ухаживать, причем делать это при беременности нужно с особой внимательностью, поскольку простого ухода за зубами сейчас уже будет мало.
Итак, какие профилактические меры следует соблюдать:
- чистить зубы не менее двух раз в день;
- не забывать про использование зубной нити каждый раз после еды;
- ополаскивать рот после приема пищи;
- для чистки следует использовать мягкую щетку или средней жесткости;
- не использовать пасты с отбеливающим эффектом, чтобы не повредить эмаль;
- использовать пасты с лечебным действием, регулярно их менять;
- регулярно потреблять достаточное количество продуктов, содержащих кальций;
- соблюдать режим приема витаминов.
Нередко беременные страдают воспалением десен . Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно делать массаж зубов пальцами с нанесением лечебной зубной пасты по несколько минут.
Не пренебрегайте всевозможными народными средствами для укрепления десен и профилактики кариеса, следите, чтобы зубы были здоровыми и не кровоточили.