Мята: полезные и лечебные свойства, противопоказания. Полезные свойства и противопоказания мяты, возможности использования

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

В каждом доме можно найти хозяйку всех трав – мяту.

Иногда кажется, что она живет только на кухне в старом бабушкином мешочке. Но, заглядываешь в ванну, а она спряталась за баночками с эфирными маслами, и уже норовит наполнить своим духом весь дом. Да и в каморке бутылочка маминой мятной настойки напоминает, что день будет спокойным. Как вы уже догадались, сегодня мой рассказ о лечебных свойствах мяты перечной и противопоказаниях к ее применению.

Растения рода мята насчитывают более 40 видов и гибридов. Все они имею очень сильный аромат, из-за содержания ментола. Название растения течет из глубин греческой культуры. И происходит в честь богини Минты (нимфы), которую жена бога подземного царства Аида приревновала и превратила в душистую мяту. Недаром в народе её называют женской травой, травой «Афродиты». Античные жители использовали растение как магическое зелье с силой приворота.

Самый популярный вид – мята перечная растет в каждом поселке, почти в каждом дворе. Для того чтобы растение выращивать не надо знать много секретов. Но сколько силы и лечебных свойств таит в себе эта трава!

Применение в народной медицине

Перечная мята нормализует давление за счет сосудорасширяющего действия. Любимые сочетание масел: мяты перечной, иланг-иланга и масла лимона эффективны при пониженном давлении. По 1 капле в аромамедальйон при перемене погоды и ясность мышление вам обеспечена. Масла сконцентрируют внимание, восстановят силы и улучшать мозговое кровообращение;

Лечит различные заболевания желудка и кишечника (устраняет запоры и метеоризм, снимает спазмы и колики). Людям с повышенной кислотностью можно смело принимать мятное лечение, она не провоцирует обострение. Заваривают мятный чай и пьют 2-3 раза в день. Как заваривать – читайте ниже.

Положительно влияет на печень, помогает легкому оттоку желчи.

Выравнивает ритм сердца, расширяет сосуды.

головная боль. Мятный чай или отвар снимает нервное напряжение, психоэмоциональную возбудимость. Выравнивает душевное равновесие, тем самым положительно влияет на подавления приступов мигрени.

Она незаменима в борьбе с простудными заболеваниями. Стоить понюхать баночку с маслом, и нос освобождается, и легко дышит. Капните две капельки в блюдо с горячей водой и поставьте в комнате, где спите. В эту ночь вам не понадобятся капли для носа.

Используйте траву от зубной боли. Ее широко применяют в традиционной медицине.

Противопоказания

Основные противопоказания в применении мяты:

  1. нельзя употреблять гипотоникам из-за возможности понизить артериальное давление до критической точки;
  2. беременные и кормящие женщины осторожно должны относиться к этому растению;
  3. не употреблять в больших количествах мужчинам, из-за возможного снижения гормона тестостерона;
  4. детям до трех лет нежелательны мятные настои и чаи, а до 6 лет нельзя мятные масла;
  5. осторожно применять при сниженной кислотности, так как мята обладает свойством понижать выработку соляной кислоты;
  6. противопоказана мята аллергикам.

Но все же, мяту широко использую в кулинарии, особенно экстракты. Гурманы любят подавать к мясу мятный соус, в выпечке трава благоухает особым ароматом. Незаменимое растение и в приготовлении различных напитков. А мятные конфеты! Эти сладости полюбили не только дети, но и взрослые.

Как правильно сушить мяту для чая в домашних условиях

В июле, в жаркую погоду, когда нет осадков, нужно насобирать листочки мяты, желательно верхние – нежные и душистые. Далее начинаем правильно сушить перечную мяту для чая в домашних условиях: застилаем на чердаке, веранде или на верхней полочке кухонного шкафа чистую натуральную ткань, раскладываем листья в один слой. Оставляем на 2-3 дня, затем встряхиваем ткань и переворачиваем сырье. Сушим еще 1-2 дня, затем складываем сухие листья в стеклянную банку и храним не больше 2 лет.

Как заварить мяту для чая

Простой мятный чай завариваем, как обычно – берем мяты по вкусу, либо просто добавляем 1-2 листочка мяты в чайную заварку.

Как заваривать мяту для лечебного чая: собираете и высушиваете 50 грамм листьев травы. Заливаете водой (1 литр). Кипятите не более 15-20 минут. Убираете от огня настояться. А потом принимаете перед едой (выдерживая интервал 40 минут) по 20-40 мл. Позитивно влияет на желчевыводящие пути, так и при нервной возбудимости.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной для женщин

В современном темпе жизни, который задает быстрый ритм, нужны минуты спокойствия и расслабления. Сегодня женщина несет на себе большую ношу ответственности. И чтобы пополнить гармонию с внешним и внутренним миром, нужно обращаться к природе. Часть женских проблем решает мята. На работе чашечка мятного чая снимет эмоциональное напряжение, а дома – расслабляющая ванна подарит глубокий сон.

Польза

  • Мята влияет на гормональный фон, увеличивает количество женских гормонов (фитоэстрогенов) и подавляет мужской гормон (тестостерон). Не забудьте приготовить мятный отвар, если у вас повышенная волосистость (через увеличения мужских гормонов). Мятный чай имеет способность справляться с этой женской проблемой, уменьшая рост волос;
  • мята сыграет важную роль в лечении предклимактерического состояния. А в период климакса поможет успокоить гормональные волны;
  • трава незаменима для тех, у кого проблемы с менструальным циклом;
  • при мастопатии растении дает вспомогательный эффект в комплексном лечении;

Вред

Притом, что мята перечная имеет бесспорные лечебные свойства, есть важные противопоказания для женщин:

Осторожным следует быть тем, у кого вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Трава понижает давление. При чрезмерном употреблении растения можно почувствовать дискомфорт и слабость.

Употребление травы в больших количествах противопоказано беременным женщинам за счет высокого состава эфирных масел, которые могут влиять на плод. Многие советуют мятный чай при токсикозе, но риски преобладают над эффектом. Можно себя побаловать чашечкой зеленого чаю добавив пару листиков мяты. Но пусть это будет как исключение, а не правило.

Кормящим мамам стоит помнить, что мята «высушивает» молоко. А вот те, кто планирует уже подавить лактацию, может смело использовать рецепт: 1 капельку мятного масла в ложку мёда и запить все кефиром один раз в день.

Не забываем про аллергическую непереносимость. Если у вас с этим нет проблем, то смело вкушайте этот полезный продукт.

Мята перечная для мужчин: полезные свойства и противопоказания

В большинстве домов мята поселилась как семейный напиток. Траву полюбили не только женщины, но и оценили мужчины. Мята обладает лечебными свойствами для мужчин, а про противопоказания, ввиду влияния на потенцию, трубит, скорее, «сарафанное радио».

Известная карпатская целительница Магда советует женам так заботиться о своих мужчинах (эта информация показалась мне интересной, прочтите):

В знойный день безалкогольной мохито (готовится на основе мяты) охладит мужской организм. А вечером, после тягостного рабочего дня, теплая ванна с капельками ароматического масла снимет усталость и разрядит нервное напряжение.

Добавьте немного эфирного масла в сливочное масло, и смажьте после ванны вашим мужчинам ступни. И на утро они будут мягонькими, ороговевшая кожа оживится. А для спокойного сна и идеального завершения дня, положите вашим родным под подушку мешочек с сухими листиками мяты. Легкий сон и умиротворенность овеет ваш дом.

Почему нельзя мужчинам пить чай с мятой и так ли это?

В народе бытует мнение, что мужчинам нельзя пить чай с мятой, почему? Нет научно доказанной информации о том, что мята снижает мужскую силу. Даже целители расходятся во мнении, полезна или больше вредна мята для мужчин. Негативное влияние на потенцию обуславливают успокаивающим действием травы, однако официальной медициной это не подтверждено. Но прислушаться к подсказкам поколений все же стоит: не увлекайтесь чрезмерным употреблением, и мысли о плохом либидо вас не будут беспокоить.

Настойка мяты перечной — инструкция по применению

Инструкция по применению настойки мяты перечной проста, ее можно, как и внутрь по 25 капель, так и использовать для растираний. Внутрь хорошо действует как спазмолитик. При мигрени втирать в виски, а при невралгии – в болезненный участок.

В любой аптеке найдется мятная настойка, но и приготовить ее самостоятельно не составит труда. И эффект от самостоятельно высушенной мяты вырастает в разы. Для настойки нужны листья, собраные летом в период цветения. Вы можете приготовить спиртовую настойку и водную.

Настойка на основе спирта: берете 0,5 литра спирта (75%) или бабушкиного самогона (выше 60%) на приблизительно 100 грамм листьев. Настаиваете в темном месте более двух недель.

Чтобы приготовить водную настойку, нужно 5 грамм травы подготовить и залить одним стаканом кипятка. Выдержать 15 минут кипячения и отжать. Такая настойка актуальна, когда лечебные свойства и действия нужно оказать без наличия спирта.

Противопоказания

Настойка мяты перечной таит не только пользу, но и вред. Особенно детям. Помните, что спиртовые настойки противопоказаны детям, а мятные чаи и отвары нельзя давать до трех лет. Нежный детский организм может непредсказуемо отреагировать на концентрированные мятные напитки, поэтому дозировка должна быть минимальной. Несколько листиков для аромата прекрасно снимут тревожность малышей.

Настойки и отвары приносят вред, если их принимать постоянно и беспрерывно. Растение имеет лечебные свойства, поэтому нужно выдерживать дозировку и контролировать длительность приема. Есть простое правило: трехнедельный курс лечения + неделя отдыха. И вы не навредите себе.

Масло перечной мяты: свойства и применение для ухода за собой

Несмотря на колоссальный выбор различных средств ухода за телом, лицом и волосами, современная женщина все больше обращается к продуктам природного происхождения. Масло перечной мяты имеет ряд полезных свойств для применения в косметических процедурах.

Легко организовать косметологический салон у себя дома. Вам понадобится масло мяты перечной и ароматный мятный чай, который расслабит, пока вы приготовите маски, крема и шампуни.

Для волос

Жирный блеск волос и перхоть уйдут при мятном уходе. Капните в шампунь 4 капли масла и мойте голову, наслаждаясь ментоловым ароматом. Ополосните волосы мятным отваром (прокипятить листья мяты и настоять отвар, добавив две капли масла). Это средство работает не хуже, чем дорогостоящий кондиционер. И даже легкости расчесывания придаст мятное масло. Две капли на расческу и – вуаля! Вам не понадобятся магазинные спреи.

От морщин

Тусклое лицо, «гусиные лапки», морщины – все это следы ежедневной рутины и ответственности, которая лежит на уязвимых женских плечах. 4 капельки масла в минеральную воду, разлить в формочки для льда и заморозить. С утра кожа проснется, взбодрится, уйдут «мешки», а летом вы еще почувствуете легкую нотку лесной прохлады, протирая ежедневно этими кубиками лицо.

Ровный цвет лица подарит скраб на основе овсяных хлопьев и мяты. Высушенные листья измельчите с 0,25 стакана хлопьев. Разведите водой. Массируйте легкими плавными движениями кожу, обязательно минуя зону глаз. Смывайте теплой приятной водой. Нанесите любимый крем.

Масло перечной мяты для губ

Ваши губы кажутся бледными и пересушенными от местного смога и пилы. Да! Красивые губы всегда притягивали мужчин. Используйте масло перечной мяты для ухода за губами, и вы получите прекрасный бонус – они станут более свежими с чувственным объемом. Капните масла в ваш бальзам для губ и наносите кисточкой как ежедневный уход. Дарите себе это наслаждение!

Женская фигура красива у тех, в кого блестят глаза. Но придать телу упругости, убавив бугорков, поможет наше масло. Обертывания на основе мяты усиливают кровообращение и, в тоже время, дают охладительный эффект. Добавьте пару капель мятного масла в любую смесь для обертываний и наслаждайтесь эффектом.

Эфирное масло перечной мяты: свойства и применение

Благодаря легким раздражающим и тонизирующим свойствам, эфирное масло перечной мяты применяют в косметологии, лечении простудных заболеваний и для восстановления сил (ароматерапия).

  • Эфирное мятное масло добавляют в крема и лосьоны для возрастной дряблой кожи – 2-3 капли на столовую ложку крема. При ежедневном уходе кожа становится более упругой подтянутой, исчезает дряблость и обвислость.
  • Добавляют его и в шампуни, маски и бальзамы для волос. Это способствует росту волос, исчезновению перхоти, усилению питания волосяных луковиц.
  • От простуды, бессонницы, стресса и нервозности используют наработки современной ароматерапии: капнуть несколько капель эфирного масла мяты перечной на специальную пластину в аромалампе или просто на горячую лампу накаливания. Мятный аромат избавить от заложенности носа, головных болей при простуде, а также поможет при нервных проблемах.

Как приготовить эфирное масло мяты самостоятельно

Подготовьте базовое масло (миндальное, кунжутное или зародышей пшеницы). Листья мяты нужно высушить и отбить, сложив предварительно в пакет. Отбиваем до первых капель сока. Берем баночку и заливаем листья маслом. Оставляем на ночь. Утром, процеживаем смесь. Готовим снова битую мяту и опять заливаем процеженным маслом. Повторить третий раз. Убираем в холодильник. Наше эфирное масло мяты перечной с волшебными свойствами готово к применению.

Как бы нам ни хотелось, но домашнее эфирное масло ниак не может сравниться с настоящим промышленым, сделанным по всем правилам. Получение качественной вытяжки — трудоемкий процесс и в домашних условиях это сделать трудно. Настоящее эфирное масло отличается большой эффективностью и не содержит вредных синтетических компонентов. Такой продукт можно применять без опаски (если соблюдать нормы) и эффективно ухаживать за своей внешностью.

Самое лучшее эфирное масло перечной мяты, которое я знаю – это продукт с любимого магазина iherb.com. Купить его можно здесь , весьма недорого, зато очень эффективно.

Мята перечная при беременности

Применение мяты перечной при беременности, бесспорно, имеет место. При токсикозе, особенно в первом триместре, мята облегчит состояние, снимая приступы тошноты. В аптеках продаются мятные таблетки, а в магазине можно купить мятные леденцы. Хорошо добавить в салат пару свежих листьев мяты, чтобы избежать приступов рвоты во время еды. Трава устраняет тревожность перед родами. При первых признаках простудных заболеваний она облегчит боль в горле и снимет оттек слизистой.

Большое количество будущих мам сталкиваются с проблемой невынашиваемости беременности. Поэтому нужно быть осторожным в применении растения. Настои и масла в больших количествах приводят в гипертонус матку, что грозит преждевременными родами. Мышцы тонизируются из-за большого количества эстрогенов в траве, и может произойти кровотечение.

Для кого-то мята перечная — это просто трава с лечебными свойствами и противопоказаниями; а для кого-то – это теплые воспоминая и аромат детства. Закрываешь глаза, и ты уже гостишь в бабушкином доме. На улице стоит мятный запах со свежими нотками ментола. Бабушка заваривает чай и подает к столу свежеиспеченные пирожки. И ты понимаешь, как тебе недостает вот этих пять минут спокойствия от мятного напитка и родных объятий. Берегите эти минуты мятной любви у вашей памяти.

Мята – незаменимое средство в лечении нервной системы. Она:

  • прекрасно борется с бессонницей,
  • помогает успокоиться и избавиться от депрессии,
  • способствует понижению артериального давления.

Лечение пищеварительной системы

И здесь мята - незаменимый помощник. Это уникальное растение:

  • избавляет от тошноты,
  • улучшает пищеварение,
  • помогает при диарее,
  • нейтрализует гнилостные процессы в кишечнике,
  • помогает обрести свежее дыхание, уничтожая бактерии в полости рта.

Женские проблемы

Мяту без преувеличения можно назвать женской травой, ведь она:

  • облегчает менструальные боли,
  • при длительном употреблении способствует снижению мужских гормонов в организме и, как следствие, исчезновению прыщей и уменьшению волосистости у женщин,
  • помогает женщине легче перенести климакс.

Красивая кожа

Мята обладает омолаживающими свойствами, прекрасно тонизирует кожу лица, придает ей красивый цвет. Полезно три раза в день протирать лицо замороженным мятным настоем. Для его приготовления столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, полученный настой охладите, разлейте в формочки для льда и заморозьте.

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Пониженное артериальное давление.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Возраст до 3 лет.
  5. Частые изжоги.
  6. Мужчинам не стоит увлекаться мятой, так как она способствует снижению мужского либидо.
  7. Беременным женщинам можно принимать мяту только после консультации у врача.

Растение под названием мята перечная известно всем еще с детских лет. Его дивный аромат пленяет своей свежестью и изысканностью. Мяту широко используют и в быту, и в кулинарии, но самое большое распространение такая культура приобрела именно в медицинской сфере. Польза и вред этого популярного растения рассмотрены ниже.

Вконтакте

Немного истории

Эта культура имеет множество разновидностей. Существует мята зеленая, лимонная, яблочная и даже кудрявая. Родом она из Средиземноморья.

В Древнем Риме существовала традиция перед приходом гостей натирать столы ее листьями и обрызгивать помещения мятной водой. После этого дом наполнялся дивным ароматом свежести и умиротворения.

В нашу страну мята попала в 19 веке, привезли ее из Англии. Изначально, когда еще не были изучены все полезные лекарственные свойства культуры, ее широко применяли при изготовлении мыла .

Из листьев получали ароматное эфирное масло, которое и сейчас широко используется в фармацевтическом производстве, в кулинарии (все мы помним ароматные мятные пряники родом из детства).

Применение мяты распространено в производстве спиртных напитков, табачных изделий и, конечно же, в медицине. Как в сухом, так и в свежем виде, она отлично подходит в качестве приправы к мясным и овощным блюдам. И конечно, многие предпочитают долгими зимними вечерами баловать себя ароматным мятным чаем. А знойным жарким летом очень уместен и полезен охлаждающий напиток.

Наибольшее распространение в нашей стране обрела мята перечная, которую иногда ошибочно называют перцовая. Ее без труда можно приобрести в каждой аптеке. Но многие хозяюшки предпочитают выращивать ее сами на приусадебных и дачных участках. Это неприхотливое растение не требует особого ухода и быстро разрастается без каких-либо усилий со стороны человека.

Важно! Растение содержит в своем составе эфирные масла, дубильные вещества, ментол, аскорбиновую кислоту, каротин и флавоноиды.

Полезные свойства и противопоказания

Для такого растения как мята полезные свойства можно перечислять очень долго.

Показания к применению мяты

Показания к использованию составляют обширный перечень:

  1. Для улучшения пищеварения. Культура имеет свойство убирать проявления тошноты, активизировать пищеварение. Лечение мятой рекомендуют также при токсикозе беременным женщинам (если нет пониженного артериального давления). Растение имеет противорвотные свойства, стимулирует работу кишечника.
  2. Как успокоительное и обезболивающее средство при стрессах, нервных расстройствах, неврастениях.
  3. Это эффективное противовоспалительное средство, устраняет спазматические боли при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, метеоризме.
  4. При лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний в качестве вспомогательного средства назначают мятные отвары и настои.
  5. Простудные заболевания отступят быстрее, если несколько раз в день пить теплый чай из мятных листьев с лимоном и медом.
  6. Различные кожные дерматиты также лечатся мятными компрессами, которые при этом эффективно снимают зуд.
  7. Отвар мяты обладает выраженным желчегонным свойством .
  8. При заболеваниях мочевого пузыря также применяется данная культура.
  9. При стоматитах весьма полезна будет процедура полоскания полости рта мятным отваром.
  10. Мигрень также лечится с помощью этого ароматного растения. Достаточно будет приложить листики к вискам.
  11. В гинекологии растение также активно используется. Полезные свойства для женщин позволяют применять мяту в лечении воспалительных процессов женской половой сферы.

Важно! Невзирая на огромную сферу применения мяты, далеко не всем можно использовать данное растение.

Противопоказания к применению

Противопоказано применение этого растения в следующих случаях:

  1. Детский возраст, особенно дети до года. У малышей такое растение способно вызвать угнетение дыхательной функции , вплоть до остановки дыхания.
  2. Пониженное артериальное давление также является противопоказанием к использованию мятной культуры, так как растение имеет свойство понижать давление.
  3. Кормящим мамам также следует воздержаться от употребления такого ароматного чая.
  4. Индивидуальная непереносимость также является противопоказанием к применению культуры.
  5. Беременным следует с осторожностью употреблять, хотя она и весьма эффективна при токсикозе, но использовать ее можно, только посоветовавшись с опытным специалистом.

Полезные свойства для женщин мятной культуры не ограничиваются их использованием только в качестве лекарственных средств для приема внутрь. В косметологии растение также занимает достойное место. Настойка мяты перечной используется для омоложения кожи лица и для восстановления волос.

Регулярное применение для лица мятной настойки сделает кожу нежной и бархатистой. Растение повышает местный иммунитет кожных покровов, при постоянном использовании разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается тон лица, исчезают или заметно осветляются темные круги под глазами.

Если применять мятную настойку в качестве ополаскивателя для волос, можно с успехом за короткие сроки устранить себорею, избавиться от зуда кожных покровов.

Мятное средство улучшает циркуляцию крови в волосяных луковицах, тем самым предотвращая чрезмерную потерю волосяного покрова, приводит в норму работу сальных желез.

Как собирать мяту

Полезные свойства мяты и ее свежий аромат обусловили ее огромную популярность. Заготовить ее можно самостоятельно. Собирать мяту рекомендуют в период ее бутонизации. Он длится примерно месяц в июне. Растение аккуратно срезают острым ножом. После этого необходимо тщательно помыть срезанную мяту, встряхнуть и высушить.

Сушат культуру либо на улице, избегая попадания прямых солнечных лучей, либо в помещении с хорошим доступом воздуха.

Следует разложить растение в один слой, периодически вороша. Высушенную мяту измельчают и складывают либо в стеклянные банки, либо в хлопчатобумажные мешочки . Хранить высушенную культуру следует в темном месте.

При разнообразных простудных недомоганиях мятную настойку или отвар применяют в качестве ингаляций. Такие процедуры эффективны при бронхитах, пневмониях, фарингитах. Ароматный мятный напиток эффективен при хронической усталости, депрессии и апатии, нервных расстройствах.

Как приготовить отвар

Из мяты перечной самостоятельно можно приготовить:

  • мятную настойку.

Экстракт мяты можно найти в любой аптеке.

Настойка из мяты готовится двумя способами – на воде и на спирту. Чтобы приготовить водную настойку, достаточно несколько ложек измельченной мяты залить 500 мл крутого кипятка и дать настояться в теплом месте. Через 30 минут настой готов к употреблению.

Для приготовления спиртовой настойки следует смешать свежую или высушенную мяту со спиртом или водкой , при этом мяты должно быть 1 часть, а спирта – 5 частей.

Емкость плотно закупоривают и оставляют в темном прохладном месте на 14 дней, периодически взбалтывая тару с настойкой.

Чтобы приготовить мятный отвар, необходимо залить 1–2 столовые ложки мяты очищенной водой и выдержать на водяной бане 20 минут. Полученный отвар доводят кипятком до нужной консистенции. Но самый популярный способ приготовления мятного напитка – это заваривание в термосе.

Независимо от того, какой способ приготовления ароматного напитка или компресса вы выбрали, его можно применять как внутрь, так и наружно, в качестве компрессов, примочек, добавлять в ванну и использовать для ополаскивания волос.

Внимание! Это простое, вкусное и ароматное растение поможет справиться с физическими и психологическими недугами.

Как приготовить настойку или отвар из мяты, мы разобрались, теперь необходимо выяснить, как принимать настойку мяты перечной. Принимают настой или отвар по 2–3 раза в день за 30 минут до еды по полстакана. По вкусу к такому ароматному напитку можно добавить мед, лимон или обычный сахар.

Использовать мяту можно как в высушенном, так и в только сорванном свежем виде. Если на вашем участке летом произрастает это ароматное растение, можно приготовить из него охлаждающий чай , для этого достаточно будет залить несколько свежих листиков культуры крутым кипятком, дать настояться и охладить. Затем в напиток добавляют лимон и мед по вкусу, и холодный чай готов. Такой напиток особенно актуален в жаркие летние дни.

Видео: Мята перечная лечебные свойства

Перечная мята – это эффективное средство от многих недугов, которое подарила нам сама матушка природа, важно только умело пользоваться им. Но перед тем как начать лечение мятой, важно проконсультироваться с врачом. Ее лечебные свойства и противопоказания для женщин как главных сторонниц использования лекарственных растений знать очень важно.

Очень давно известны листья мяты перечной, остатки которых найдены за тысячу лет до нашей эры. Много написано о лечебных свойствах мяты. Упоминания о этой траве встречаются в трудах Плиния, Авицены, которые одевали на голову венок из травы, чтобы улучшить мышление.

Существует про мяту лекарственную даже древнегреческий миф согласно которому Нимфа по имени Мента была любимой Аида. Жена Персефона приревновала ее и превратила в траву, а Аид в память о своей любви сделал необычно ароматной эту траву.

Траву мяты перечной любят все. В каждой стране она нашла свое применение. Например знаменитый французский омлет обязательно включает мяту, немцы посыпают гороховый суп веточками мяты перечной, австрийцы любят клецки из картофеля, домашнего сыра с травой. Мятный чай популярен не только в России, марокканцы, тунисцы считают его частью ежедневного ритуала. В Европе пьют мятный пунш, у нас мятный квас.

Мята описание

Лечебная трава мяты из семейства губоцветных дикой не встречается. Есть две формы перечной мяты- мята черная и мята белая.

У черной мяты стебельки темного красно-фиолетового оттенка. Выведено несколько ценных сортов с высоким содержанием ментола.

Белая мята имеет светло-зеленые стебли, листья. Эфирное масло этой травы, имеет более нежный запах, чем масло черной мяты. Особенно ценна для изготовления парфюмерной продукции, применяют для пищевой промышленности, там где важен аромат.

Россия культивирует обе формы этого растения. Перечная мята- хороший медонос. Мед растения прозрачный, с приятным освежающим вкусом и конечно большим количеством полезных веществ.

Трава имеет мощное горизонтальное корневище с отходящими от него пучками придаточных корней. Стебель до метра высотой, четырехгранный, красноватый голый. Листья темно-зеленые, супротивные, черешковые, продолговатые, с цельной пластинкой. Розовые или нежно фиолетовые цветки в мутовках, собраны колосовидным соцветием. Цветение начинается с июня, продолжается до сентября. Плод четыре гладких, красно-бурых орешка.


Состав мяты

  • эфирное масло;
  • жирное масло;
  • смолы;
  • дубильные вещества;
  • горечи;
  • аскорбиновая кислота;
  • рутин;
  • каротиноиды;
  • урсуловая, кофейная, хлорогеновая кислоты;
  • глюкоза;
  • фитостерин;
  • сапонин и другие полезные вещества.

Сбор мяты

Листочки мяты перечной, верхушки побегов собирают во время фазы массового цветения. Перед сушкой траву сортируют, удаляют грубые, побуревшие части. Сушат тень или сушилка температурой 40 градусов. Хранят 2 года, плотно закрыв, сухое помещение так как листья гигроскопичны и влажность влияет на их пригодность.


Чем полезна мята

  • используется перечная мята как испытанное желудочное средство — повышенной кислотностью, улучшает работу кишечника, желудка, повышает аппетит, усиливает слюноотделение, способствует пищеварению;
  • антимикробные свойства травы действуют на все виды патогенных бактерий ЖКТ;
  • уменьшает икоту, тошноту, рвоту;
  • прием настоя травы со свежим (1/4стакана три раза) полезен при изжоге связанной с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • мятный чай, замечательное полоскание при острых, хронических болезнях органов дыхания;
  • настой листьев травы лечит , любое простудное заболевание, бронхит, гайморит легочные кровотечения;
  • отвар с медом - боли в горле, кашель, удушье;
  • мятный настой на молоке снимает боли в животе;
  • мята способствует укреплению иммунных сил организма;
  • трава перечной мяты полезна как успокаивающее при нервных расстройствах, болеутоляющее употреблять 1г порошка из листьев три раза за день;
  • свежие листья мяты если приложить к голове снимают головную боль;
  • мяту перечную применяют при заболеваниях сердца, она расширяет сосуды сердца, головного мозга, легких;
  • настой листьев - стенокардия, болезненные месячные, усиливает скудные менструации и ослабляет чрезмерные, полезен для мужчин и женщин;
  • желтуха, хронический гепатит, острый и хронический холецистит, холангит;
  • мята понижает давление, активирует деятельность эндокринных желез;
  • рекомендуют при лечении органов слуха, дыхания, зрения, систем обмена веществ;
  • сок мяты используют - почечнокаменная болезнь, как мочегонное 1ст.л. с белым вином;
  • наружно крепкий настой травы - судороги, боли при ревматизме, артрите, зуд, воспалительные процессы кожи;
  • припарки, компрессы из листа мяты как применяют как противоопухолевое;
  • вода с мятой — купают маленьких детей если есть аллергическая сыпь, золотуха, рахит, кишечные колики.

Эфирное масло перечной мяты главная составляющая которого ментол применяют:

Противопоказано при лечении гомеопатическими препаратами.

Мята лечение

Настой мяты: 2ст.л. мяты травы перечной залить в термосе 1/2л кипятка, выдержать, сцедить. Пить небольшими глотками - изжога, тошнота, желудочные, кишечные спазмы, зловонная отрыжка, желчно-каменная болезнь, болезни сердца.

Отвар мяты: для приготовления отвара 2ст.л. мелко порезанной лекарственной травы мяты, стакан горячей воды кипятят слабый огонь 6 минут, выдерживают пол часа, сцеживают. Употребляют 1/2стакана теплым до еды. Способствует пищеварению, придает здоровый, бодрый вид. Широко применяется - стоматит, зубная боль.

Отвар на уксусе: 20г листочков мяты, 200мл уксуса, через 2 часа отцеживают. Применяют 1ч.л. 2 раза.

Отвар для ванн, клизм: 50г перечной травы мяты или 2ст.л. настойки на ведро воды.

Настойка мяты перечной: 1ст.л. листа, 100мл 90% спирта, настоять 10 дней, отцедить. Прибавить 100мл мятного масла, перемешать. Употребляют 12-15 капелек на прием.

Настойка на водке: 100г сушеной травы, 0,5л водки, выдержать две недели темное холодное место, сцедить. Принимать две, четыре недели от 15 капель до 1ч.л. все будет зависеть от болезни. Для лечения простуды, насморка, кашля прибавляют к чаю 1ч.л. Для ингаляции необходимо к литру воды прибавить несколько капелек. Невралгия — втирать по ходу нерва несколько раз за день. Полезно добавлять к ванне, в раствор для полоскания рта после чистки.

Вино с мятой перечной: 100г сушеной травы залить красным вином, укупорить, выдержать месяц. Пить 50мл во время еды - как успокаивающее, расширяющее сосуды средство. Полезно - стенокардия, атеросклероз, простуда, кашель, головные боли.

Чайный сбор: 100г мяты, 100г 100г смешать. Заваривать каждый день свежий, если употреблять постоянно улучшается общее состояние, человек становится спокойнее.

Мятные капли: 100г измельченной травы залить литром 40% спирта, настоять затемненное место. Пить 25 капелек 3 раза с водой независимо от еды. Курс - 3 месяца.

Мятный чай: 1ст.л. листьев мяты, 200мл горячей воды, томить 10 минут. Употреблять 100мл утром и вечером.

Мятное масло от простуды: пол литровую банку заполнить цветущей перечной мяты залить литром растительного масла без запаха. Томить водяная баня, слабый огонь 25 минут, охладить, сцедить, отжать жмых через марлю. Хранить темная емкость плотно закрыв. Пить чайную ложку — сильный сухой кашель, гастрит с повышенной кислотностью. Наружно натирают виски перед сном если трудно уснуть, растирают больные суставы, используют для ингаляций.

Похмелье: чтобы снять тяжесть в голове, неприятные ощущения желудка берут 20 капель спиртовой настойки мяты, 200мл холодной воды употребляют утром после сна.

Раны, эрозия шейки матки: измельченные свежие листочки перечной мяты, 90% спирт. Берут часть листа, 10 частей спирта. Выдерживают пол месяца, затем отфильтровывают. Полученный состав смешивают с таким же количеством постного масла, выпаривают спирт на водяной бане. Используют для наружного применения.

Изжога, понос, спазмы желудка. кишечника, тошнота, рвота, отрыжка: листья травы перечной мяты, 70% спирт (1:20), масло мяты. Хорошо перемешивают, употребляют 10 - 15 капель.

Бронхит, кашель, воспаление легких: 0,2г ментола, 300г кашицы чеснока, 600г водки, 150г сахара, 100г серебряной воды выдержать восемь часов, встряхивая, сцедить, остаток отжать. Принимать теплым 1ст.л. 4 раза до еды.

Аллергия: оказывает успокаивающее действие, понижает симптомы, возможно использование с другими травами.

  1. 1ст.л. мяты, стакан кипятка, через 30 минут сцедить. Пьют 1ст.л. три раза перед едой.
  2. 2ст.л. , столовая ложка мяты, залить водой, нагревать водяная баня четверть часа. Принимать теплым 1ч. ложку 4 раза за день.

Гастрит с повышенной кислотностью: по 15г листьев мяты, семечек , 2г бобовника, 30г травы зверобоя. 2ст.л. сбора, 0,5 кипящей воды, парят два часа, сцеживают. Принимают небольшими глотками весь день.

Мигрень: 0,5ст.л. мяты, 200мл кипятка, выдержать кипящая водяная баня 15 минут помешивая содержимое, процедить, долить до первоначального объема. Употреблять 1/2стакана 2 раза за четверть часа до еды.

Ангина здесь мяту используют как противовоспалительное растение для полоскания горла.

  1. по 2ст.л. мяты, ромашки аптечной, 0,5л кипятка, томить 10 минут слабый огонь, немного остудить;
  2. по столовой ложке мяты, прибавить 1/2ч.л. листа эвкалипта. Смешать, добавить горячую воду. Оставить на 12 часов. Полоскать теплым три раза.

Артрит: при воспалительном заболевании суставов мяту применяют как отвлекающее с другими травами.

  1. по 2ст.л. мяты, крапивы двудомной, 1/2ст.л. листа черной смородины, добавить кипяток. Настаивать шесть часов. Пьют 1ст.л. три раза;
  2. смешать по 2ст.л. мяты, корневищ пырея ползучего, прибавить 0,5л теплой воды. Настаивают 12 часов, варят 10 минут. Пьют 1ст.л. четыре раза за день.

Туберкулез: используют при открытой форме, когда есть легочные кровотечения. Столовую ложку пряной мяты с половиной столовой ложки мелко изрезанных стебельков пустырника болотного и травки смешивают. Добавляют полтора стакана горячей воды, томят слабый огонь 5 минут. Принимают 1ст.л. три раза.

Потливость: часто случается из-за широких пор. Надо сузить поры, убрать плохой запах пота. Уменьшить поры можно с помощью ментоловой воды, которую сделать самим. Берут по весу 1/2части ментола, 3 части квасцов, 50 частей одеколона, 50 частей дистиллированной воды. Квасцы распустить в воде, растворить ментол одеколоном, все смешать. Промачивать места с широкими порами.

Гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, как успокаивающее, противосудорожное и повышающее аппетит средство: по 15г листа мяты перечной, цвета семечек укропа, 30г травки зверобоя, 5г семян дикой моркови. 2ст.л. сбора, 0,5л закипевшей воды, томить зарытая посуда, водяная баня 12 минут, через 2 часа сцедить. Употреблять пол стакана небольшими глотками до еды за пол часа.

Трава мята противопоказания

В умеренном количестве растение перечная мята полезно всем, однако бесконтрольное применение, резкий, сильный запах может спровоцировать спазмы бронхов, проблемы с дыханием, возможны сердечные боли, нарушение сна, аллергия на компоненты масла, травы при приеме внутрь, наружно.

Еще статьи о растении


– невероятно популярное растение, которое широко используется в кулинарии, косметологии, а кроме того, имеет целебные свойства. Существует несколько разновидностей мяты, однако, именно в состав перечной мяты входит ментол, который обуславливает ее характерный вкус, аромат и большинство полезных свойств.

Мята перечная это многолетнее травянистое растение, высотой до 1 метра. Листья вытянутые и заостренные, оборотная сторона листа бархатная с желтыми точками-фолликулами, в которых содержится эфирное масло.

Приобрести свежую или сушеную зелень мяты сегодня не составит труда, но лучше всего на приусадебном участке. Вы можете использовать ее в свежем виде, засушить или , для этого следует собрать зеленную часть растения в период с июня по август.

Важно знать! Ментол, входящий в состав перечной мяты, довольно сильное лекарственное средство. Перед применением мяты следует ознакомиться со всеми противопоказаниями.

Лечебные свойства для женщин

В своем составе мята перечная содержит:

  • эфирное масло, основу которого составляют ментол, лимонен, дипентен и др.;
  • дубильные вещества;
  • флавониды;
  • аскорбиновую кислоту;
  • каротин;
  • органические кислоты и др.

Благодаря этим веществам мята перечная имеет широкий спектр фармакологических и :

  • антисептическое, успокаивающее;
  • спазмолитическое, болеутоляющее;
  • желчегонное, противорвотное;
  • усиливает перистальтику кишечника;
  • местно-раздражающее свойство и др.
  1. Для его приготовления возьмите 10 г сухих листьев мяты и заварите стаканом горячей воды.
  2. Оставьте настой остывать до температуры тела и начинайте полоскание.
  3. Процедуру следует повторять не менее 3‒4 раз в день до полного выздоровления.

Мятный настой для лечения метеоризма

Избавить от этой неприятности может настой, для приготовления которого возьмите по 1 ч. л. листьев мяты и цветов ромашки. Залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Принимайте в течение дня небольшими порциями.

Чтобы уменьшить кислотность желудка следует взять по половине чайной ложки листочков мяты, смородины и калины, залить смесь стаканом горячей воды и оставить на полчаса. Такой чай следует пить в течение всего дня, но не более трех стаканов.

Запомните! Мяту перечную не стоит заливать водой, температура которой выше 95 градусов, иначе вы рискуете разрушить все полезные вещества, содержащиеся в ней.

Применение при кормлении грудью

Полезный во время беременности мятный чай может оказать негативное действие, если принимать его в период грудного вскармливания. Дело в том, что ментол, в огромном количестве содержащийся в мяте перечной, существенно снижает лактацию. Особенно опасно принимать препараты с ней при неустойчивой лактации в послеродовой период и во время лактационных кризов. Позднее когда выработка молока уже налажена, вы сможете позволить себе небольшие порции мятного чая.

Важно! Если вы уже заканчиваете грудное вскармливание и стремитесь существенно сократить выработку грудного молока, то воспользуйтесь мятным чаем.

Возьмите около 5 г сухих или 1 ст. л. свежих листьев мяты и залейте стаканом горячей воды. Настаивать чай следует не менее получаса, а затем пить в течение дня.

Применение в косметологии

Мята отлично зарекомендовала себя не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. Полезные вещества в ее составе способствуют омоложению кожи, сужают поры и устраняют жирный блеск, прекрасно тонизируют и освежают кожу.

Лосьон для ухода за жирной кожей

  • 2 ст. л. листьев мяты перечной залить 500 мл воды;
  • поставить на медленный огонь и кипятить 10 минут;
  • процедить и остудить;
  • добавить в отвар 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы и 1 ч. л. лимонного сока.

Таким лосьоном следует протирать кожу не менее трех раз в день.

;
  • детский возраст до 3 лет;
  • бесплодие;
  • кормление грудью.

    • Лекарственные препараты на основе мяты перечной лучше начинать принимать после консультации с врачом.