Как забеременеть, если не получается: народные способы и советы. Как быстро забеременеть советы народные средства

Забеременеть быстро пользуясь народными средствами возможно со 100 процентной гарантией. Это возможно после соблюдения ряда методов, что описаны в статье.

Среди средств, что помогаю обзавестись ребенком, нужно прибегнуть к народными рецептами. Помогают фитотерапии, смена образа жизни. После курса многие быстро получают желаемое. Стоит только утвердиться в мыслях: насколько хочу малыша, на какие решения готовы пойти оба родителя.

После неудачных попыток забеременеть, нужно сделать ряд тестов и обследований. При этом в них должны участвовать оба родителя. Выявленные причины помогают быстрее добиться результата.

Учитывается все:

Сбои месячных.
Образ жизни.
Применение средств контрацепции.
Генетическая несовместимость партнеров.

Определив основу решается, что станет панацеей. Какие методы применить. ().

Дневник овуляции

Большая часть процентов забеременевших женщин правильно вели просчеты. Зная эти цифры можно быстро зачать малыша. В случае осложнений, подстегнуть процесс народными методами. Нужно только быть внимательной, что даст возможность способу повлиять на проблему.

Первый способ: диета для обоих родителей

Сформулировалось желание «хочу забеременеть», нужно чтобы была определенная диета. После месячных быстрее происходит обмен веществ. Решить проблему быстрее поможет белковая диета. После первого тревожного звоночка стоит исключить некоторые виды еды из рациона. Есть множество средств, что быстро помогут окрепнуть иммунной системе.

Пищевой запрет

Помешать забеременеть могут определенные виды пищевых номинаций:

острый перец;
жирная свинина;
обилие искусственных пищевых добавок;
копченые деликатесы;
сахар;
кислые продукты.

После еды выделяются активные вещества, чтобы переварить съеденное. Они быстро снижают жизнедеятельность яйцеклетки. Пить можно травяные чаи. С их помощью быстрее налаживаются процессы тела. Учитывая эти средства можно знать, что нужно включить.

Женщинам

Помогите своему организму. Перечень продуктовых средств быстро решить дилемму:

молочные продукты;
морская капуста;
болгарский перец;
морская рыба;
лесные ягоды.

Мужчинам

После анализов видно, что организм мужчины ослаблен. Быстрее восстановит тонус можно с помощью продуктов:

говядина;
лук, чеснок;
бобовые;
морская рыба.

Если 3 раза пить отвар гинкго, повысится потенция. Применение фито средств быстро стимулирует железы.

Второй способ: вредные привычки долой

Невозможно забеременеть после травмирующих нагрузок. Баланс нарушен, если пить кофе и спиртное. Вторым травмирующим фактором является режим дня. Можно много делать для зачатия, но не в условиях стресса. Помогите себе, список народных средств поможет восстановиться. Что даст быстрый результат.

Стрессы

Забеременеть после ухода с работы.
Быстро восстановится, если делать зарядку.
Исключение сильных средств, чтобы снизить стресс.
Исключить факторы, что травмируют.
СПА процедуры, массаж.

Вредные привычки

Если хотите забеременеть после неудачных попыток, лучше чтобы были убраны травмирующие средства:

курение;
крепкий чай, кофе;
кальян.

При исключении этих позиций получается естественная очистка крови. Хороший результат дают народные методы. (Важно прочитать: ).

Недосыпания

Недосыпания не дают возможности забеременеть. Можно легко проверить это утверждение на быстрый результат, если пронаблюдать свое состояние. Режим сна можно увеличить до 8-10 часов в сутки, с первого раза может появиться быстрый результат. Чтобы сделать это средство еще более надежным, за несколько часов до покоя нужно пить отвары народных средств.

Водные процедуры – дедовский способ контраста температур

Можно включать контрастные души в качестве народного средства. Получается чередование горячей и холодной воды, чтобы быстрее восстановится. Этот метод способен помочь быстро забеременеть. Посещайте бассейн, если получается 2-3 раза в неделю, это повышает шансы. Чтобы такими средствами был максимально лучший эффект, стоит исключить средства гигиены с щелочной средой.

Народные средства

В ассортименте наших бабушек было много народных приемов. Природными средствами достигался быстрый результат, если не было патологий. Чтобы стать счастливыми родителями можно применять растительные средства. Они не могут дать зачатие с первого раза, чтобы добиться своего нужна длительная терапия.

Шалфей

Народных средствами прописан способ, принимать отвар:

стакан кипятка;
ложка травы;
час ожидания.

Если пить 1 ст. ложки дважды в сутки вовремя месячных, нормализуется работа яичников.

Боровая матка

Могу предложить способ, надо пить отвар из средства боровая матка. Ею можно лечить женские воспаления, быстрее происходит зачатие.

Народные средства:

сырья 2 ст. ложки;
довести до кипения;
час отстоятся в темном месте;
надо пить 1 ст. л. четырежды;
способ терапии на 4 месяца.

Красная щетка

Гинекологи могут прописать красную щетку. Народные средства дают по настоящему хороший эффект снижения бесплодия и красная щетка не исключение.

2 ст. ложки;
1 ст. кипятка;
настаивать час;
способ принятия – 1 раз перед сном.

Средство нельзя применять с другими препаратами.

Е витамин

Народные рецепты рекомендуют есть много рыбы. Быстрое восстановление дает витамин Е. Можно пользоваться фабричными средствами, или купить рыбий жир. Цикл приема продолжается месяц. Чтобы быстрее проявился результат, дозу повышают постепенно:

начало цикла – 1 пилюля средства;
5 день – 2 пилюли средства;
6-7 день – можно повысить до 3-4 ампул;
14-15 день – можно пить 5 ампул.

Чтобы избежать аллергии, можно пройти анализы. Этот способ покажет граничные возможные дозы витамина.

Подорожник

Способ рассчитан на восстановление мужского здоровья народными средствами. Нужны семена растения, чтобы принимать их как отвар. Быстрый результат дает настой:

семена подорожника – 30 г.;
томить на водяной бане 15 минут;
настаивать после час.

Принимают 2 ст. л. перед едой дважды в день. Способ гарантирует безопасную нормализацию всех процессов.

Тыква

тушеная тыква;
тыквенная каша;
запеканка;
тыква с медом.

Чем больше ее вносить в рацион, тем быстрее будет результат. Отдельно рекомендуют настаивать тыквенные семечки:

семечки – 0,5 ст.;
1 ст. кипятка;
час ожидания;
выпивать сразу все.

Это дополнительно подстегнет работу кишечника.

Спарыш

Чтобы быстрее справиться с недугом, можно воспользоваться средствами из листьев спарыша:

зеленой массы – 2 ст.;
кипятка – 2 ст.;
настаивать – 4 часа.

Принимать до еды, четырежды в день, полстакана.

Повысить шансы стать родителями можно, если за сутки перед актом оба родителя начнут принимать отвар из спорыша, будут есть много грецких орехов в меду. Вместо воды или чая трое суток пить молоко или кефир. Сам процесс просчитать на утреннее время, после которого женщине час нельзя принимать душ или ванну.

Самая главная миссия женщины в этой жизни состоит в ощущении счастья материнства. Но бывают ситуации, когда есть и моральная и физическая готовность увидеть на тесте две заветные полоски, а их все нет и нет. И врачи говорят, что все нормально… Как быстро забеременеть?

Внимание!

Прежде, чем продолжить чтение, узнайте про уникальное средство - Отвар Матрёны, которое не имеет аналогов и способно во много раз повысить шансы забеременеть!

Кто-то молится, а кто-то использует другие средства.

Для таких случаев у народной медицины есть свои методы.

Но прежде всего, поговорим о том, какие принципы нужно соблюдать обоим партнерам, дабы беременность наступила быстро.

Роль мужчины

Мужчины очень часто считают: о том, как быстро забеременеть, должны думать только их вторые половинки.

Мы стараемся, собираем народные методы, а с них при этом ничего не спрашивается. Но они сильно ошибаются.

Женам и подругам стоит донести до своих мужчин несколько моментов, которые нужно учитывать при планировании семьи.

Злоупотребление сигаретами и алкоголем никак не улучшит генетический материал семенной жидкости. Нужен ли такой риск для здоровья будущих поколений?
Перегревание и переохлаждение также неблагоприятно для качества спермы. В данном случае она будет содержать меньше живых сперматозоидов. Соответственно, в такой ситуации не стоит рассчитывать на то, что удастся быстро забеременеть.
С будущей матерью надо обращаться нежно, чтобы не было лишних стрессов, ведь расстройства и волнения могут приводить к отсутствию овуляции.

Сама себе товарищ

Постарайтесь изучить свой организм прежде, чем думать про беременность.

Вначале стоит определится с таким явлением, как овуляция. Рассмотрим некоторые вопросы физиологии женского организма.

Овуляция - это день выхода «готовой» яйцеклетки из фолликула (специального пузырька в яичнике, где она созревает).

Время, в течение которого это происходит, составляет 24-48 часов. Собственно говоря, в этот временной промежуток и есть единственная вероятность забеременеть. Остальные дни для этого никак не подходят.

Но как найти этот день? Нужно учитывать, что у всех представительниц прекрасного пола овуляция происходит примерно в середине менструального цикла. Стоит лишь уточнить, какой именно это день. Для этого можно применять следующие способы:

определять каждое утро сразу после сна, не вставая с постели, базальную температуру (вводя термометр в анальное отверстие). После чего отмечать ее в своем дневнике, составив график изменений (стоит помнить: если вы просыпаетесь в разное время суток или измерили температуру уже после того, как вставали с постели, то показания будут не информативны);

в аптеках продаются специальные (стоят такие достижения науки недорого);
во время овуляции женский организм может проявлять такие признаки, как обильные выделения из влагалища и, возможно, болезненные ощущения внизу живота;
ультразвуковые признаки овуляции может определить врач-специалист, но для этого придется посещать кабинет УЗИ несколько дней подряд.

Правильный образ жизни

Выше мы уже упоминали о сигаретах и алкоголе в отношении мужчин. Но вам, как будущим мамам, тоже следует бережно относиться к своему организму.

Никотин убивает не только лошадь, но и яйцеклетки!

Про также не забывайте. Для половой системы очень полезны витамины А и Е. Они содержатся например, в семечках подсолнечника и тыкве. Также среди вашего рациона должны присутствовать овощи, фрукты и морепродукты.

Научитесь жить по режиму, спите не менее 8 часов в сутки с умеренной нагрузкой. Для женского организма лучше, когда быт и работа проходят в спокойном темпе.

Кстати, можно съездить в отпуск с любимым человеком; статистика утверждает, что вероятность беременности на отдыхе сильно повышается. Неплохо будет выехать куда-нибудь еще и потому, что при беременности и после рождения ребенка в первый год это будет сделать гораздо сложнее.

Помощь лекарственных трав

По мнению народа, некоторые лекарственные растения помогают не только быстро забеременеть, но в целом, если такой момент никак не наступает.

Шалфей . Отвар из этого растения употребляют в течение 2-х месяцев, кроме дней менструации. Если не произошло зачатие, сделайте перерыв на один цикл. Одну столовую ложку растения нужно заварить стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке дважды в день.
Боровая матка . Отвар из ее листьев и цветов готовится на водяной бане. Пить по столовой ложке 4 раза в сутки. Это растение не случайно имеет в своем названии женский половой орган, ведь много положительных отзывов есть о ней в плане лечения различных гинекологических заболеваний. Помогает она и для ускорения наступления беременности.
Красная щетка . Приготовленный на водяной бане отвар, приготовленный также на водяной бане, принимается по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в течение не более 45 дней, после чего делается небольшой перерыв.
Отвар из лепестков розы . Обыкновенная роза, воспетая поэтами содержит в своих лепестках замечательный витамин Е, нехватка которого может тормозить наступлению беременности. Также для этой цели подходят ягоды облепихи.

Приметы вокруг беременности

Тем, кто верит в женскую магию и приметы от народа, рекомендуется следующие «фишки», чтобы обрести женское счастье:

вырастить фикус на подоконнике;
посидеть на стуле, на котором до того посидела будущая мать;
выпить из кружки, которой пользовалась беременная женщина;
погладить животик родильницы;
попросить, чтобы на вас чихнула беременная.

Кстати, фикус надо не просто вырастить, но и общаться с ним, ухаживая. Растения тоже воспринимают позитивную и негативную информацию!

Кошка в дом – привет, роддом

Есть приметы, связанные с представителями породы кошачьих. К примеру, если к вам привязалась на улице или пришла в дом кошка, это очень хороший признак при вашей проблеме. Неоднократно описывались случаи, когда после такого события женщины, давно мечтавшие о животике, узнавали об исполнении своего желания. Вообще, у кошек хорошая энергетика, и они довольно капризны в выборе своих хозяев.

Здравствуй, я твоя мышка…

Бывает и такое: в комнату случайно залетает летучая мышь. Не Бэтмен, а самая обычная. По одной из версий, это тоже может указывать на будущее прибавление в семействе. К этому виду примет относятся и прилет птиц.

Красная нитка на страже

Чтобы узнать начало беременности, на левую руку повяжите красную нитку из шерсти и скажите: «когда нить порвется, беременность начнется». И ждите! Бывает, что совпадает.

Проекция желаемого

А еще… верьте – не верьте, но рассказывали историю про женщину, которая никак не могла забеременеть, будучи замужем. Тогда она применила способ воображения желаемого.

Она сшила себе самодельный животик и носила его, представляя себя уже будущей мамой. Ходила по магазинам детской одежды, фантазировала на тему, что будет носить она, когда забеременеет…

И через какое-то время она увидела те заветные две полоски на тесте…

Основное предназначение женщины – родить ребенка, что бы там не утверждали феминистки. Для некоторых женщин беременность – это нежелательное состояние по разным причинам:

состояние здоровья;
нет материальной основы;
дети уже есть и больше рожать не хочется;
против рождения ребенка супруг.

Для других представительниц прекрасного пола рождение ребенка было бы долгожданным чудом, но увы… По разным причинам женщина не может забеременеть и прибегает к различным методам:

Акупунтура;
Молитвы и магические ритуалы;
Народные средства.

На последних остановимся более детально.

Бесплодие бывает первичное и вторичное. В медицине называется бесплодие:

1-ой степени.
Первая степень бесплодия подразумевает, что женщина живет открытой половой жизнью больше года, при этом беременность не наступала;
2-ой степени.
Вторая степень бесплодия, когда у женщины была беременность и уже есть ребенок, но второй раз забеременеть не получается. Также ко второй степени бесплодия врачи относят случаи, когда было прерывание беременности (аборт, самопроизвольный выкидыш).

Врачи назначают медикаментозное лечение женщине, зачастую и мужчине. Иногда требуется хирургическое вмешательство, если причиной неудачных попыток зачатия является трубная непроходимость. Проводится лапароскопия, маточные трубы очищают от спаек и после операции через некоторое время наступает долгожданная беременность.

Но даже такие методы лечения бесплодия не всегда помогают. Вот тогда женщина обращается к народной медицине, и здесь применяются все бабушкины советы.

Целебное действие некоторых продуктов по отдельности и в сочетании с другими помогают быстро забеременеть. Эти народные средства не вредят женскому организму и грех не воспользоваться бабушкиными советами.

Итак, как забеременеть – народные средства:

Яблочный уксус . Простым и легким способом «залететь» можно назвать яблочный уксус. Конечно, его нельзя употреблять в больших количествах и он должен быть натуральный яблочный. На стакан воды нужно добавить несколько ложек меда и яблочного уксуса. Принимать стакан в день, иначе у вас станет больше шансов получить гастрит, а не забеременеть. Такой способ очень универсальный и он способен ускорить процесс быстро зачать ребенка. Но основным методом лечения бесплодия его назвать нельзя.
Шалфей . Полезные свойства этого растения известны многим. Но мало кому известно, что настой из семян шалфея повышает способность шейки матки затягивать сперматозоиды, тем самым увеличивая шанс забеременеть. Этот метод лечения бесплодия использовали еще в Древней Греции. Стоит отметить, что это сильнодействующее средство нельзя принимать большими дозами длительное время. Настой шалфея зарекомендовал себя, как отличный метод быстро забеременеть. Если зачатие произошло, следует отказаться от употребления шалфея в период беременности и лактации.
Спорыш . Кто из вас не знает траву, которая растет практически везде? Оказывается, спорыш эффективно используют для лечения спаечных процессов, чтобы быстро забеременеть. Отвар спорыша рекомендуется пить вместо чая после операций. Он рассасывает рубцы, спайки. Но при спайках в маточных трубах спорыш оказывает благотворное действие, впоследствии спайки рассасываются, и женщина может быстро забеременеть. При спайках в трубах очень часто бывает внематочная беременность. Спорыш абсолютно безвреден, о чем говорят многочисленные отзывы. Единственное неудобство, которое вызывает отвар – он является мочегонным средством.
Ольха . Отвар из корня ольхи применяется для спринцевания. Если нет возможности выкопать немного корней этого дерева, купите в ближайшей аптеке. Сушеный корень измельчить в порошок. На литр кипятка нужно взять три столовых ложки порошка. Настаивать 9-12 часов, после чего процедить. Делать спринцевание перед сном. Такие процедуры следует проводить сразу после месячных и до наступления следующей менструации, но не более, чем 21 день подряд. Настоем из корня ольхи лечат воспалительные процессы в организме. Принимать по стакану в день небольшими глотками.
Подорожник . Это лекарственное растение используют во многих случаях. Подорожник обладает противовоспалительным эффектом и успешно лечит воспаление маточных труб. Используют семена: на стакан воды одну чайную ложку семян подорожника и варить около 10 минут. Употреблять перед едой з раза в день по две столовые ложки. Также он способствует подвижности сперматозоидов, поэтому эффективен для лечения бесплодия и мужчинам.
Сбор трав . Эффективным способом быстро зачать ребенка является настой из таких трав: донник, мать-и-мачеха, календула, трава золототысячника и ромашка лекарственная. Взять измельченные травы (по 50 грамм каждой) и залить кипятком (поллитра). Настоять не меньше трех часов и принимать по 1/3 стакана в день. Чтобы этот метод «сработал», принимать настой нужно не меньше двух месяцев. Следует отметить, что в период лечения желательно полностью воздерживаться от половых контактов.

И все-таки немного магии не помешает

Кроме различных методов зачать ребенка с помощью лечения лекарственными травами, существуют еще и суеверия. Считается, чтобы быстро зачать ребенка, нужно:

Потрогать и погладить живот беременной женщины, чтобы такой живот появился у вас;
Попить из чашки, с которой пила беременная женщина. Мыть посуду не следует.
Сесть на стул, где сидела беременная. Считается, что этот метод настраивает половую систему на успешное зачатие.

Самое удивительное, что эти советы каким-то чудодейственным способом помогают женщине «перенять» положение беременной. Во многих случаях отзывы женщин об этих чудесах заставляли поверить и других в народные суеверия и приметы.

Как бы там ни было – магия или случайность, но если эти суеверия действительно помогут не только вселить надежду, но и вскоре произойдет долгожданное чудо – верьте на здоровье и рожайте прекрасных малышей!

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще.

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, очевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

«Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

Небольшие кровянистые выделения
Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
Повышенное либидо
Чувствительность и болезненность груди
Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
Вздутие живота
Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников «. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

Как быстро забеременеть паре, у которой врачи не находят серьезных отклонений в здоровье? Для этого нужно по-максимуму исключить влияние негативных факторов на обоих партнеров, меньше нервничать, а также воспользоваться простыми народными рекомендациями. Но давайте обо всем по порядку.

Многие мужчины уверены, что о том, как быстро забеременеть, если не получается, должны думать женщины, а с мужского пола какой спрос? Однако, современные медики считают иначе. Итак, рекомендации сильному полу.

1. Если имеется привычка употреблять спиртное вне праздников, а также никак не получается бросить курить, то самое время взять себя в руки. Не стоит забывать, что и в сигаретах, и в алкогольных напитках содержится яд, который также может проникнуть и в семенную жидкость. Нужен ли такой риск?

2. Поменьше сидеть, надевать просторные брюки, не переохлаждать и не слишком утеплять тазовую область. Перегревание и переохлаждение провоцируют ухудшение качества спермы - живых сперматозоидов в ней становится меньше. Соответственно, о том, как забеременеть быстро в такой ситуации можно и не мечтать.

3. Не вызывать негативных эмоций у своей возлюбленной. Женщине, планирующей ребенка, и будущей маме это нужно меньше всего. Стресс негативно влияет на нежную нервную систему женщины, сильные стрессы могут даже приводить к отсутствию овуляции в течение нескольких менструальных циклов.

Прежде, чем искать средство быстро забеременеть, необходимо как следует изучить собственную физиологию, а точнее - то, что такое овуляция, когда она происходит и как ее диагностировать. С нее-то мы и начнем.

1. Овуляция - это тот день, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению сперматозоидом. Все это действо происходит не более 24-48 часов. Собственно, только в этот временной промежуток и можно забеременеть. Остальные дни являются, образно говоря, бесплодными. Но как определить этот день? В первую очередь, нужно учитывать, что практически у всех женщин овуляция наступает в середине цикла. А конкретно определить когда это произошло или произойдет можно:

измеряя базальную температуру и следя за ее значениями при помощи графика;
проводя диагностику при помощи тестов на овуляцию (продаются в аптеках, стоят недорого);
следя за своим самочувствием (в этот день обычно становятся обильными выделения из влагалища , могут возникнуть болезненные ощущения внизу живота);
на УЗИ (посещать кабинет врача придется несколько дней подряд).

Если вы ищете как быстро забеременеть способы наиболее эффективные и нет проблем с деньгами и временем, именно последний метод предпочтителен.

2. Здоровый образ жизни. Тут также, как и в случае с сильным полом, только отношение к этой проблеме должно быть еще более ответственным. Никакого курения и алкоголя! Не стоит забывать, что никотин, в прямом смысле этого слова, убивает яйцеклетки! Кроме того, к здоровому образу жизни можно отнести и правильное питание. Так, в пище женщины, ищущей способы как быстро забеременеть, должны быть обязательно морепродукты, овощи и фрукты. В пище должны содержаться все необходимые витамины и микроэлементы. Очень важны витамины А и Е, а также фолиевая кислота . К примеру, очень полезным продуктом является тыква, так как она содержит большое количество витамина Е.

Женщина должна научиться жить по режиму - спать не менее 8 часов в сутки, не переутруждаться. Чем спокойнее и размереннее будет быт и работа, тем лучше для женского организма, тем меньше проблем будет с репродуктивной функцией. Кстати, тем, кто жаждет узнать способ, как забеременеть быстро, можно порекомендовать съездить с любимым в отпуск - как показывает и практика, и статистика - беременность на отдыхе наступает без проблем у многих даже бесплодных пар.

3. Народная медицина и народные приметы. Существует несколько трав, которые якобы помогают быстрее забеременеть. Итак, как быстро забеременеть - народные средства.

а) Шалфей. Пить отвар из него можно каждый день, исключая дни менструации , в течение 2 месяцев. Если зачатие за это время не произошло, то необходимо сделать перерыв на один цикл. Как готовить отвар: 1 столовая ложка шалфея настаивается одним стаканом кипятка. Пить по 1 столовой ложке 2 раза в день.

б) Боровая матка. О ней в Интернете очень много положительных отзывов, правда, кто знает, действительно ли именно ее заслуга в наступлении беременности у положительно отзывающихся пар... Отвар готовится из листьев и цветов данной травы. Готовить отвар желательно на водяной бане. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Кстати, боровая матка используется при лечении различных гинекологических заболеваний.

в) Красная щетка. Отвар из нее также готовится на водяной бане, и действие направлено на лечение и профилактику заболеваний репродуктивной системы. Принимается по столовой ложке 2-3 раза в день. Курс лечения не более 45 дней, потом необходим небольшой перерыв.

г) Отвар из лепестков розы. Да, обыкновенной розы. Хитрость состоит в том, что она содержит витамин Е, дефицит которого может мешать наступлению беременности. Таким же действием обладает и облепиха.

А теперь различные приметы.

а) Завести дома фикус.

б) Посидеть на стуле, где сидела будущая мать.

в) Выпить из кружки, из которой пила беременная женщина.

г) Попросить, чтобы на вас чихнула будущая мать.

д) Погладить животик беременной.

1. Позы. Многие опытные родители советуют тем, кто мечтает, как быстро забеременеть, заниматься любовью в определенных позах. Кто-то говорит, что самой благоприятной позой является, когда мужчина находится сзади, другие утверждают, что эффективнее, если женщина лежит на животе, подложив под таз подушку. В общем, единого мнения нет. Но есть мнение, что позу нужно выбирать в зависимости от физиологических особенностей каждой отдельно взятой дамы. Главное - поза уже после полового акта. Нужно сделать так, чтобы сперма как можно дольше сохранилась во влагалище. Кто-то для этого лежит с приподнятым тазом, а кто-то встает в позу березки. Второй вариант не рекомендуется дамам, страдающим гипертонией, и просто не подготовленным. Лучше поднять ноги по стенке, если есть такая возможность, намного проще и не менее эффективно. После семяизвержения партнеру нежелательно совершать фрикции, так как семенная жидкость начнет вытекать из влагалища.

2. Нежелательно в течение 2-3 часов после полового акта принимать ванну, душ , омывать половые органы женщине, особенно с мылом. Все это губительно скажется на сперматозоидах.