Солярий – это подарок века современных технологий. С его помощью даже холодной и снежной зимой можно стать обладательницей бронзового загара. Омрачить это обстоятельство может только одно – месячные. Всем известно, что в это время не разрешается посещать солярий. Рекомендации основаны на наблюдениях гинекологов за реакцией женского организма в определенных ситуациях.
Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дни
Некоторые специалисты расходятся во мнениях по этому вопросу, однако большинство единогласно утверждает, что получение искусственного солнечного облучения во время активных выделений может нанести ущерб здоровью . Такой результат отмечается в 90% случаев.
Интенсивность менструации связана с индивидуальными особенностями организма и температурой окружающей среды. Чем теплее воздух, тем выше скорость тока крови в сосудах.
Перегревание, которому подвергается тело в солярии, приводит к обильным кровотечениям. Учитывая общее недомогание, которым обычно сопровождаются месячные, лишняя потеря крови не принесет пользы здоровью.
Опасность солярия во время менструации
Существует несколько причин, почему гинекологи настоятельно не рекомендуют посещать эту процедуру в период месячных. Все они проявляются индивидуально, однако ни один врач не возьмет на себя ответственность утверждать, что солярий в этот период будет абсолютно безопасным.
- Неравномерное распределение или полное отсутствие загара. Это связано со скачками гормонов и сказывается на работе всего организма. Девушки отмечают появление пятен на коже, угревой сыпи. Кроме того, менструация приводит к снижению выработки мелатонина, а без него получение загара становится невозможным.
- Увеличение количества выделений из-за повышения температуры. Посещение солярия связано с кратковременным перегреванием организма. При этом даже активная вентиляция не улучшит положения.
- Головокружение и скачки давления. С увеличением потери крови ухудшается самочувствие, ощущаются упадок сил, сонливость и апатия.
- Возможность возникновения осложнений патологий репродуктивной системы . В обычной ситуации недуги могут не проявляться долгое время. В период менструации тело становится восприимчивым к любым факторам окружающей среды, поэтому, если пренебрегать спокойным режимом, которого советуют придерживаться врачи, можно не только усугубить существующие проблемы, но и приобрести новые. Особенно это касается таких заболеваний, как эрозия шейки матки, киста, аднексит и т. д.
- Увеличивается чувствительность кожи , из-за чего она может быть повреждена во время активного воздействия ультрафиолетовых ламп солярия. Находясь там несколько минут, можно получить кожный ожог или воспаление.
Бытует мнение, что использование тампона в солярии решает проблему обильных выделений. С эстетической стороны это действительно так, однако он также удерживает отторгаемую кровь внутри, что создает благотворную среду для развития бактерий и инфекций.
Советы по безопасному походу в солярий в период менструации
Существуют определенные факторы, которые побуждают женщин к пренебрежению врачебными рекомендациями. Ультрафиолетовые лучи кажутся волшебной панацеей от кожных проблем, а также способствуют активной выработке витамина D , который заставляет чувствовать себя лучше и счастливее. Не говоря уже о том, что загорелое тело выглядит привлекательно. Но решать, стоит ли ради этого рисковать своим здоровьем – личное дело каждой девушки.
Чтобы сеанс прошел успешно, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Отказаться от процедуры в случае недомогания.
- Во время загара использовать тампон , который следует заменить сразу же после выхода из кабинки для облучения.
- Обезопасить наиболее уязвимые зоны. На соски наклеиваются специальные приспособления – стикини, на голову – шапочка, а на глаза – солнцезащитные очки, которые защищают роговицу и особенно тонкую кожу век. Контактные линзы обязательно нужно снять.
- Необходимо провести водные процедуры за два часа до сеанса и через 3-4 после него. Вопрос гигиены является одним из самых важных при менструации, однако если принять ванну или душ непосредственно перед посещением солярия, тело лишится влаги, поэтому важно сделать это заранее.
- Не пренебрегать защитными средствами для кожи , не забывая, что кремы и лосьоны для загара на пляже и в солярии будут отличаться. Искусственные лампы не выделяют вредного ультрафиолетового излучения.
- Перед сеансом необходимо провести чистку кож и, тогда загар ляжет ровнее.
Перед важным событием или поездкой хочется выглядеть на все 100% и одним из отличных способов немного преобразить свою внешность является посещение солярия. Но случается, что поход в салон совпадает с началом менструации и женщина задается вопросом о том, можно ли загорать при месячных. Чтобы разобраться с этим вопросом, необходимо понимать, как эти два процесса воздействуют друг на друга.
Можно ли загорать при месячных?
Большинство врачей не рекомендуют это делать. Причины самые разные. Наиболее простая и очевидная - это впустую потраченные деньги. Дело в том, что во время менструации в организме практически не вырабатывается меланин, благодаря которому и появляется красивый оттенок кожи. Именно поэтому солярий и месячные вещи взаимоисключающие.
Здесь срабатывает здравый смысл. Что касается здоровья женщины, то загорать во время месячных вредно и некоторый случаях даже опасно.
- В этот период в организме понижен уровень гормонов, что вполне может спровоцировать сильное кровотечение на фоне высокой температуры. По этой причине нельзя посещать баню или лежать в горячей ванне.
- Солярий во время месячных опасен тем, что может стать причиной спазма сосудов матки.
- По понятным причинам в данный период вы будете использовать тампоны. Здесь также кроется некая угроза. При высоких температурах и обильном кровотечении создаются идеальные условия для начала воспалительных процессов. Это еще одна причина не совмещать солярий и месячные.
- Помните, что солярий во время месячных может стать причиной головокружения и общей слабости, а для женщин с повышенным давлением это вовсе противопоказано.
Посещение солярия во время месячных
Если легкий загар очень необходим или времени подождать попросту
нет, то с месячными можно в солярий при условии выполнения правила: использовать и пить большое количество жидкости. Если есть возможность, то первые два дня лучше вовсе избегать посещения салона, так как кровотечение в эти дни самое обильное, да и состояние женщины оставляет желать лучшего.
После загара и принятия душа постарайтесь спокойно отдохнуть и всячески избегайте физической активности. Минимум два часа после процедуры необходимо спокойно полежать и отдохнуть, в противном случае может открыться сильное кровотечение. Если отложить процедуру нельзя, то постарайтесь свести к минимум все возможные осложнения после нее.
Многих любительниц искусственного загара волнует вопрос: можно ли ходить в солярий во время месячных?
Гинекологи утверждают, что перегревание кожного покрова в период критических дней неблагополучным образом сказывается на здоровье женщины. Организм во время месячных становится уязвим к любым внешним воздействиям. Усиливается чувствительность кожного покрова, молочных желез и эндокринной системы. Появляются боли внизу живота, которые могут обостриться при посещении солярия.
В ходе менструального цикла происходят определенные изменения, связанные с понижением гормонального уровня. Из-за того, что организм женщины при этом ослаблен, специалисты выделяют ряд причин, почему идти в солярий во время месячных небезопасно. Однако существуют и противоположные мнения и отзывы, которые не ставят под запрет посещение процедуры в период менструации.
По каким причинам следует воздержаться от солярия во время месячных?
Во время критических дней гинекологи рекомендуют воздержаться от походов в сауну и солярий. Это связано с тем, что организм женщины ослаблен и уязвим к внешним воздействиям, к которым относится и резкое изменение температуры внешней среды. Причины, по которым следует временно отказаться от солярия во время месячных:
- повышение количества менструальных выделений;
- неравномерный загар;
- риск возникновения осложнений при наличии заболеваний гинекологического характера;
- снижение уровня меланина, отвечающего за получение загара;
- усиление чувствительности кожи;
- ухудшение самочувствия;
- побочные эффекты от использования тампона.
На объем выделяемой во время месячных крови влияет не только наследственная предрасположенность, но и повышение температуры окружающего пространства. Во втором случае усиливается кровоток крови в сосудах, а это неблагополучным образом сказывается на общем состоянии женского организма. Несмотря на то, что во многих соляриях включена система вентиляции, кожа женщины все равно будет подвергаться нагреванию во время получения искусственного загара.
В период наступления критических дней происходят определенные гормональные изменения. Это проявляется в виде возникновения пигментных пятен, угревой сыпи. Поэтому после посещения солярия с месячными многие жалуются на неровный загар, качество которого ухудшилось из-за влияния гормонов.
В период менструации из-за повышения температуры окружающей среды и потери крови женщина может испытывать упадок сил, слабость. Иногда возникает головокружение, повышается или понижается давление. Также нагревание кожного покрова во время похода в солярий активизирует гинекологические заболевания, которые ранее не давали о себе знать. Кроме того, могут возникнуть и новые проблемы, связанные с нарушением работы половой системы женщины. Так как за получение загара отвечает меланин, то при его снижении во время менструации процедура в солярии может быть безрезультатной и неэффективной.
Если женщина все-таки решила посетить солярий в то время, когда наступили месячные, то обычно она использует гигиенические тампоны. Однако они способствуют удержанию крови, количество которой увеличивается при нагревании кожного покрова. А это приводит к воспалениям половой системы.
- мастопатия;
- эрозия шейки матки;
- эндометриоз;
- аднексит;
- болезни щитовидной железы.
Эти и другие болезни хронического характера из-за перегревания могут стать причиной серьезных осложнений в организме. В остальных случаях, если вы все-таки решили посетить столь популярную среди женщин процедуру, следует соблюдать определенные правила.
Посещайте солярий ближе к концу менструального цикла, когда количество выделений самое минимальное. За два часа до получения загара и через четыре часа после обязательно нужно принять душ. Вместо гигиенической прокладки во время сеанса используйте тампон. Не снимайте нижнюю часть белья, чтобы защитить интимную зону от воздействия ультрафиолетовых лучей. Во избежание возникновения воспалительных процессов в половой системе, после сеанса следует вновь воспользоваться прокладкой.
Чтобы не столкнуться с эстетическими дефектами в виде неровного загара, специалисты рекомендуют провести тщательную очистку кожного покрова. Наиболее уязвимые зоны нужно прикрыть, использовать специальные очки и спрятать волосы под шапочку. Перед тем как принять решение о посещении солярия, рекомендуется посетить врача-гинеколога для получения нужных советов и рекомендаций. Прислушайтесь к состоянию своего организма и при возникновении слабости, тошноты или головокружения в сочетании с обильными выделениями отложите поход в солярий.
Женщины стремятся выглядеть красиво в любое время года. Многие считают, что эталоном красивой кожи является легкий (или не очень) загар. А где его взять зимой в нашем суровом климате, как не в солярии? Поэтому, любительницы шоколадной кожи стремятся посещать солярий даже во время месячных, если чувствуют в этом острую необходимость. Можно ли посещать солярий во время месячных – вопрос непростой, рассмотрению которого и посвящена эта статья. В целом, если тело просит теплых солнечных лучей, организм слабеет на глазах, а кожа стала бледной и даже сероватой – тут, безусловно, помогут несколько сеансов в солярии. Эту услугу сегодня предлагают практически все салоны красоты, а есть даже отдельные небольшие кабинеты исключительно для принятия ультрафиолетовых ванн.
Что такое солярий?
Существует два вида соляриев: горизонтальные и вертикальные. Оба вида основаны на одном и том же принципе – освещении тела человека ультрафиолетовыми лампами. По утверждениям специалистов, существенной разницы между этими видами нет – каждый выбирает то, что ему удобно. К примеру, если посещать солярий во время месячных, то вертикальный кажется оптимальным выбором для тех, кто боится протеканий. Однако, в этот период некоторые женщины чувствуют себя более ослабленными, им трудно долгое время стоять неподвижно. Следовательно, им лучше выбрать горизонтальный солярий, в котором они смогут расслабиться. Не все солярии одинаково эффективные. В одном вы сможете получить шоколадный загар всего за пару сеансов, в другом потратите на это неделю – все зависит от мощности установленных ламп. Лучше посещать проверенные салоны, где профессионалы точно рассчитают время и количество сеансов.
Стоит учесть, что ученые доказали канцерогенные свойства излишних доз ультрафиолета на человеческий организм. Сеанс в любом солярии не должен превышать 10 минут, а лучше ограничиться 3-5 минутами. И, разумеется, не стоит «прописываться» в салоне в погоне за красотой.
Не существует однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать солярий во время месячных. Сразу оговоримся, что строгого запрета на эту процедуру не существует. Однако тем, кто не может подождать неделю и обязательно хочет посещать солярий во время месячных, стоит рассмотреть несколько факторов, в зависимости от которых они и примут решение.
Преимущества посещения солярия во время месячных.
Большинство женщин, посещающих солярий во время месячных, отмечают, что ультрафиолетовые лучи помогают им справиться с дискомфортом в этот период. Иногда, они посещают солярий именно во время месячных, ставя целью получить не красивый загар, а расслабиться и насытить кожу витамином «Д». Другие считают, что разницы нет, когда пойти в солярий: если они записаны на определенное время, а в этот день у них начались месячные, это не становится для них препятствием.
Минусы посещения солярия во время месячных.
Рассуждая на тему, можно ли посещать солярий во время месячных, следует упомянуть и о недостатках данной процедуры в этот период.
Во-первых, это конечно, нагрев тела во время сеанса, который ускоряет ток крови. Данный эффект отнюдь не способствует скорейшему окончанию месячных, а может и спровоцировать усиление кровотечения. Бывали случаи, что за один сеанс, у жаждущих получить загар таким способом, не выдерживала прокладка/тампон. Некоторые женщины отмечали возобновление месячных через 2-3 дня после их окончания, при посещении солярия. Также тепло провоцирует рост бактерий, а это может привести к «расцвету» у женщины какой-либо инфекции.
Во-вторых, некоторые дерматологи полагают, что женщине нет смысла посещать солярий во время месячных, так как в это время, под воздействием гормонов в ее организме вырабатывается меньше меланина. То есть, тело практически не загорает. Но это зависит от индивидуальных особенностей организма.
Так можно ли посещать солярий во время месячных? Подводя итог, можно сказать, что при входе в студию загара обычно не спрашивают, идут ли у васрегулы. Прямого запрета на это нет. Однако, врачи все больше склонны рекомендовать любительницам посещения солярия, во время месячных воздержаться от этой процедуры из-за возможных побочных эффектов, хотя бы в первые 2-3 дня, а лучше – на весь период.
В настоящее время многие женщины и девушки любят посещать солярий. И их волнует вопрос о том, можно ли ходить в солярий во время месячных. Большинство гинекологов считают, что ходить в солярий не очень полезно при менструации, но даже и вредно. Поход в солярий при менструальных выделениях может плохо отразиться на состоянии здоровья женщины.
Вред солярия при месячных
Во время критических дней в организме женщины происходят некоторые изменения. Уровень гормонов изменяется, может произойти сильное кровотечение от жары. Солярий во время месячных не рекомендуется посещать, также это относится к баням, саунам, принятию ванны.
Солярий в критические дни может нанести вред здоровью:
- резкий перепад артериального давления (может начаться тошнота, слабость, головокружение);
- более сильные болевые ощущения при месячных;
- может произойти сбой цикла;
- развитие инфекции (во время жары создается благоприятная среда для роста бактерий);
- осложнение гинекологических заболеваний (эрозия шейки матки, киста, аднексит, эндометриоз);
- развитие аллергии (сыпь на теле, пигментные пятна, раздражение на коже);
- разрастание папиллом.
Количество выделений значительно увеличивается из-за повышения температуры воздуха. Чем горячее воздух, тем быстрее кровь движется по сосудам. Поэтому во время менструации нужно отказаться от похода в солярий.
Даже новейшие технологии в области загара в солярии не помогут улучшить ситуацию. Вентиляторы, которые встроены в кабину солярия не смогут защитить кожу от перегрева.
В критические дни загар может получиться неравномерным, так как гормоны колеблются. Если вы не хотите обладать загаром с пигментными пятнами, то лучше подождать окончания выделений.
Как сделать поход в солярий безопасным и эффективным
Представительницы слабого пола хотят выглядеть всегда красивыми и ухоженными. Одним из способов получить красивый цвет кожи, является солярий. Это быстрый и недорогой способ получить загар. Он способствует устранению прыщей, высыпаний на коже.
Можно ли посещать солярий во время месячных, вопрос, интересующий многих женщин. Конечно, все зависит от организма каждой женщины. Красота требует жертв, но не стоит приносить в жертву свое здоровье из-за загара, который можно отложить.
Как получить красивый загар
- В период менструальных выделений отказаться от солярия,
- Поход салон можно перенести на 5-6 день месячных, если вам необходим загар,
- За 2 часа до принятия ультрафиолетовых лучей принять душ и через 3 часа после,
- Косметику нужно использовать специальную для искусственного загара,
- Во время загара использовать тампон, после процедуры одеть прокладку,
- Чувствительные зоны рекомендуется защитить: на соски наклеить стикини, на волосы надеть шапочку, смазать губы гигиенической помадой, на глаза надеть специальные очки. Контактные линзы не использовать, в целях гигиены интимную зону прикрыть нижним бельем,
- Не стоит загорать, если у вас плохое самочувствие, головокружение, тошнота.
В заключении хочется сказать, что за одну процедуру в салоне вы не добьетесь красивого оттенка загара. Поэтому лучше подождать окончания месячных и идти загорать в полном объеме без вреда для здоровья. Желаем всем золотого загара!