Как быстро укрепить десна и шатающиеся зубы в домашних условиях: забота о здоровье полости рта народными средствами. Укрепляем десны при помощи народных средств Слабые десны лечение

Предотвратить некоторые стоматологические проблемы можно и самостоятельно, не посещая кабинет врача. Это не значит, что при появлении проблем со здоровьем нужно заниматься самолечением, но, к примеру, укрепить десны можно в домашних условиях. То же касается и комплексного ухода за ротовой полостью. Такой подход сочетает в себе меры не только профилактики, но и лечения. Укрепление десен в домашних условиях – это часть ухода за полостью рта, но если есть признаки воспаления, расшатывания зубов или других проблем с деснами, заниматься укреплением десен нужно на регулярной основе.

Почему десны становятся слабыми

Основными факторами, влияющими на развитие рыхлости и слабости десен, считаются зубные отложения и неправильная гигиена полости рта. Существуют и другие нюансы, усиливающие фактор неправильной или недостаточной гигиены ротовой полости. Сами по себе они не могут привести к патологии десен пациента, но могут лишь способствовать этому.

Главная причина слабости десен — недостаточная гигиена полости рта

К таким второстепенным факторам стоит отнести:

  • хроническую сухость во рту;
  • возникновение инфекции в ротовой полости в результате невылеченных от кариеса зубов;
  • , при котором зубной ряд растет веерообразным или скученным способом.

Все эти причины могут привести к слабости десен, что в конечном счете доставит пациенту массу хлопот. Поэтому при малейших подозрениях на необходимость укрепления десен нужно сразу же принимать соответствующие меры.

Методы укрепления

С безупречной улыбкой и здоровыми зубами люди не рождаются. Это не подарок природы, а результат правильного соблюдения гигиены ротовой полости. При регулярном нарушении этих правил заболеваний зубов и десен не избежать. Впоследствии это доставит пациенту много неприятных ощущений и дискомфорта. Необходимо подобрать для себя наиболее эффективное средство для профилактики десен.

Аптечные препараты

Перед тем как приступить к укреплению десен, обязательно проконсультируйтесь у врача. Красивые и здоровые зубы – это не сказка, а реальность. Но чтобы достичь такой реальности, нужно использовать только качественные и эффективные средства. В первую очередь, стоматолог порекомендует приобрести специальные витамины, способствующие укреплению десен и зубов, а после этого можно будет применять аптечные препараты. Благодаря такому комплексному решению, можно достичь максимального эффекта при лечении.


На заметку! При выборе того или иного препарата не нужно ориентироваться на стоимость. Ценник или производитель средства – это лишь второй по важности фактор, влияющий на выбор. Экономить на своем здоровье нельзя, поэтому покупайте только качественную и эффективную продукцию.

Народная медицина

Несмотря на большое разнообразие народных средств, самостоятельное их использование без консультации врача не поможет укрепить десны. Лучше всего они подходят в качестве дополнения к традиционному лечению, позволяя ускорить процесс восстановления.

Ниже представлены самые распространенные рецепты народных средств, используемых в стоматологических целях.

Таблица. Рецепты народной медицины для укрепления десен.

Средство Применение

Раствор, приготовленный из теплой воды и соли, отлично справляется со многими стоматологическими заболеваниями, поэтому его используют и для укрепления десен. Залейте 200 мл теплой воды 1 ч. л. морской соли, затем добавьте 2-3 капли йода. Полощите рот этим раствором 2-3 раза в день.

В состав листьев лимона входит кальций и фосфор, которые положительным образом влияют на зубы и десны пациента. Для укрепления тканей пародонта нужно ежедневно жевать пару вымытых листиков. В качестве альтернативы можно приготовить отвар из листьев и полоскать им рот. Эффект будет идентичным.

Данное вещество обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому хорошо помогает при воспалении десен. Регулярное применение раствора, приготовленного из воды и масла, оказывает отбеливающий эффект на зубы, освежает дыхание и уничтожает микробы в ротовой полости. Для приготовления раствора добавьте 4-6 капель масла в 200 мл теплой воды.

Это уникальный продукт, позволяющий не только укрепить десны, но и предупредить различные заболевания ротовой полости, в том числе кариес. Стоматологи рекомендуют жевать небольшой кусок прополиса каждый день, выделяя на этот процесс не менее 10 минут.

Чтобы приготовить отвар, нужно смешать 3 ст. л. дубовой коры и 300 мл кипятка. Настаивайте средство 40-50 минут, после чего процедите и применяйте в качестве средства для полоскания рта. Выполнять процедуру нужно 3 раза в день. Дубовая кора обладает вяжущими свойствами, что позволяет восстановить поврежденные ткани десны и улучшить кровообращение.

Лечебный настой, приготовленный из ромашки, поможет укрепить десны, ускорить процесс заживления и снять воспаление (если оно есть). Залейте 200 мл кипятка 2 ст. л. ромашки и настаивайте в термосе 30 минут. Процедив готовый настой через марлю, полощите им рот 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Не все средства могут одинаково подходить, ведь каждый организм уникален. Например, одному помогает полоскание отваром дубовой коры, а другому – жевание прополиса. Чтобы понять, что лучше всего подходит вам, попробуйте разные средства и методы укрепления десен. Но при этом учитывайте рекомендации врачей.

Питание

Помимо применения различных препаратов и народных средств, врачи могут порекомендовать для укрепления десен соблюдать лечебную диету. Все продукты, оказывающие положительное воздействие на состояние десен, являются легкодоступными, поэтому с поиском и покупкой проблем возникнуть не должно.

В дневной рацион должны входить следующие продукты:


На заметку! Не будет лишним пропить курс витаминного комплекса, особенно в тех случаях, когда употреблять вышеуказанные продукты нет возможности. Разумеется, полноценной пищи эти витамины заменить не смогут, но это все равно лучше, чем ничего.

От каких привычек нужно избавиться

Одних диет или полосканий специальными растворами будет недостаточно, если пациент не может отказаться от вредных привычек, пагубно влияющих на состояние зубов и десен. В первую очередь, они (привычки) снижают количество кальция в организме и делают его более уязвимым к разным заболеваниям и воспалительным процессам.

Необходимо отказаться от следующих привычек:


Регулярное применение средств для укрепления десен в сочетании с отказом от вредных привычек позволит достичь максимального результата при лечении. Буквально через несколько недель такого режима будет заметен положительный эффект.

Видео – Укрепление десен народными средствами

Для того, что бы десны всегда оставались здоровыми, необходимо правильно, качественно и разнообразно питаться. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, натурального мяса, а так же клетчатки и минеральных веществ.

Продукты, наиболее полезные для десен:

  • Цитрусовые . Богаты витамином С, который активно укрепляет слизистые оболочки рта, устраняет ломкость сосудов.
  • Зелень и молочные продукты . Являются источником витамина К, снижающего кровоточивость тканей и повышающего тонус сосудистой стенки в деснах.
  • Рыба и другие морепродукты . Содержат в большом количестве фосфор, который обладает укрепляющим действием при пародонтозе .
  • Чеснок и лук . Имеют в составе цинк — мощный антиоксидант и противовоспалительный минерал.
  • Орехи . Убихинон, содержащийся в них, препятствует отложению зубного камня и развитию воспаления.
  • Сыр . Основной источник кальция — минерала, который укрепляет зубы и десны.
  • Красное вино . Содержит большое количество антиоксидантов и танинов, которые оказывают заживляющее действие, препятствуют возникновению воспалительного процесса.

Во время беременности проблемы с зубами и деснами возникают у многих женщин. Это объясняется тем, что растущий ребенок забирает у мамы большое количество витаминов, кальция и других минералов. Именно поэтому при беременности важное значение имеет прием витаминов. Популярными являются поливитаминные комплексы:

  • Элевит
  • Витрум-пренатал
  • АлфаВит Мама
  • Сана-Сол Прегна

В их состав входит оптимальное количество необходимых витаминов и минералов. Принимать такие препараты необходимо один раз в день после еды.

Лекарства, препараты и полоскания для укрепления десен

Современная стоматологическая фармацевтика регулярно выпускает на рынок новые, эффективные и надежные средства, которые можно использовать в домашних условиях. Они укрепляют десны и препятствуют развитию воспалительных и дегенеративных заболеваний.

Регулярное использование стоматологических ополаскивателей укрепляет рыхлые десны, снижает их чувствительность к раздражителям, устраняет воспаление. Благодаря присутствию в них растительных экстрактов, минеральных комплексов, средства для полоскания ускоряют восстановление тканей, улучшают микроциркуляцию крови. Полоскать полость рта такими растворами необходимо после каждого приема пищи.

Большой популярностью пользуются ополаскиватели:

  • Лесной бальзам
  • Сolgate PLAX
  • Lacalut Fresh
  • President Classic

Гели и мази

Профилактическое применение стоматологических гелей и мазей способствует улучшению кровообращения в тканях десен, восстановлению слизистой оболочки и предупреждению воспаления.

  • Гель «Асепта» . Содержит прополис — компонент с лечебным и профилактическим противовоспалительным действием. Помогает оздоровить десны, чтобы они не кровоточили даже при минимальном воздействии. С укрепляющей целью гель применяется курсами по 2 недели каждые 3 месяца.
  • Мазь «Солкосерил» . Обладает отличным трофическим действием и позволяет эффективно укрепить десны даже на стадии, когда уже оголяется зуб при пародонтозе. Следует наносить мазь на десны тонким слоем один раз вечером перед сном. Курс процедур — 14 дней трижды в год.

Зубные пасты

Зубные пасты для укрепления слизистых оболочек могут иметь в своем составе растительные экстракты, соли и минеральные компоненты, ферменты и биологически активные добавки. Они обладают противовоспалительными свойствами, ускоряют процессы регенерации, укрепляют сосуды и ткани пародонта. Такие пасты следует использовать либо в непрерывном режиме, либо курсами по 2-3 месяца с перерывами 60 дней.

К зубным пастам, которые укрепляют десны, относятся:

  • SPLAT Professional Актив
  • SPLAT Professional Лечебные травы
  • VIVAX с аминокислотным комплексом
  • Новый Фтородент комплекс
  • Таежный бальзам
  • Жемчуг любимый лечебные травы
  • Dentor Systema Ex

Народные средства и рецепты

Народная медицина имеет большое количество рецептов, которые способны укрепить десны, даже когда процесс запущен и уже шатаются зубы. По своей эффективности такие методы не уступают традиционным средствам, но являются более доступными.

Травы и лекарственные растения

Отвары и настои для полоскания из лекарственных растений оказывают быстрое и продолжительное действие, снимают кровоточивость и воспаление , улучшают процессы метаболизма.

  1. 2 столовые ложки сухих цветков ромашки настоять в термосе в 200 мл горячей воды. Настоем полоскать рот после каждой еды. Курс лечение — 3 недели с перерывом в 2-3 месяца. Ромашка оказывает сильное противовоспалительное и заживляющее действие, повышает устойчивость десен к неблагоприятным факторам.
  2. В 400 мл воды прокипятить 3 столовые ложки измельченной коры дуба. Отвар использовать для полоскания ротовой полости трижды в день. Кора дуба имеет выраженные вяжущие свойства, устраняет кровоточивость и восстанавливает поврежденные ткани.
  3. По одной столовой ложке шалфея и мяты настоять в стакане кипятка в течение 20 минут. Полученный настой использовать для полоскания рта в утреннее и вечернее время. Травы обладают освежающим действием, усиливают кровоток в деснах, укрепляют их.

Морская соль

Укрепление десен народными средствами невозможно без использования морской соли. Раствор для полоскания, приготовленный из 200 мл теплой воды и чайной ложки соли, оказывает сильное противовоспалительное действие. Постоянное его применение после еды препятствует отложению зубного налета, размножению бактерий и кровоточивости.

При отсутствии натуральной морской соли, ее можно заменить самой обычной поваренной.

Прополис

Прополис стимулирует восстановление десен, их укрепление, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Чайную ложку настойки прополиса развести в стакане кипяченой и остуженной воды. Таким раствором следует орошать десна утром и вечером. В год следует проводить 3-4 курса процедур по 15-20 дней.

Только регулярное посещение стоматолога, а так же использование средств для укрепления десен позволяют сохранить здоровье полости рта и избежать таких серьезных заболеваний как пародонтоз или гингивит .

Полость рта, которая здорова – признак благополучия организма. Залог нормальной работы пищеварительной системы – крепкие зубы и здоровые дёсна.

Признаки воспалительных реакций дёсен

Человек с неприятным запахом изо рта, обычно сам не ощущает его.

Покраснение . Это самый ранний симптом, после появления которого рекомендуется обратится к врачу.

Кровоточивость .Человек замечает во время чистки зубов или после интенсивных полосканий.

Опухание . Этот признак появляется после покраснения и приносит явный дискомфорт.

Неприятный запах, исходящий изо рта . В большинстве случаев, об этом признаке сообщают человеку посторонние люди, самостоятельно его обнаружить проблематично.

Атрофия дёсен . Это завершающая стадия, нередко приводит к выпадению зубов.

Основные нарушения, которые приводят к данным патологиям:

  • Недостаточность работы желудочно-кишечного тракта;
  • Недостаточная гигиена;
  • Неправильный и не дозированный прием лекарственных средств;
  • Ослабление иммунной системы;
  • Гиповитаминозы (недостаток витаминов);
  • Курение;
  • Изменения гормонального фона;
  • Наследственный фактор;
  • Заболевания воспалительной этиологии;
  • Заболевания сердца и сосудов.

Как укрепить десна в домашних условиях


 Правильный уход за полостью рта, — это не только чистка пастой, но и применение зубной нити.

Прежде всего, проводить качественную и регулярную гигиену. Помимо банальной чистки использовать зубную нить (хоть изредка). После еды полоскайте рот водичкой.

Для зубов и десен необходимо правильное питание, так как любые проблемы с пищеварением и слабые дёсна – это первый звоночек о неправильном рационе.

Ежедневно употребляйте свежие овощи, чтобы было постоянное поступление клетчатки в организм, витаминов и минералов. В зимнее время года сезонные овощи легко заменить салатиками с добавлением редьки, морковки и капусты.

Список продуктов, которые обязательно должны входить в рацион (но в разумных пределах):

  1. Различные сорта рыбы и морепродукты . Дары моря показаны при пародонтозе. Она богата фосфором, который обладает закрепляющим эффектом, что помогает, когда десна слабые и рыхлые.
  2. Чеснок и лук . Богаты цинком, обладают противовоспалительными свойствами, укрепляют иммунитет.
  3. Цитрусовые . В них много витамина С, а он укрепляет сосуды и слизистые, а значит и уменьшает кровоточивость десен.
  4. Любая зелень (шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и др.). Содержит VitK, он влияет на систему крови. Регулярное употребление повышает иммунитет, способствует очищению налета, а также убивает вредные бактерии.
  5. Продукты, которые содержат молоко . Сыр, йогурты, творог, цельное молоко, они богаты Са, который необходим для нормального развития костей и зубов (особенно в детском возрасте и в период беременности). Если ежедневно употреблять по 200 г молочки, уровень Са возрастает в полтора раза за две недели. Также они способствуют тонизированию стенок сосудов.
  6. Гречневая крупа . Микроэлементы и витамины, входящие в состав, не только благотворно влияют на систему зубов, но и оказывают положительный эффект на все системы организма
  7. Капуста квашенная . Витамины группы В, а также С и А, содержатся в ней в большом количестве, а поэтому ее рекомендовано применять при терапии заболевания – цинги.
  8. Орехи и яйца . Прекрасные источники кальция и витамина Д. Снимают процессы воспаления, предупреждают образование зубных наложений (камней).
  9. Лесные и садовые ягоды . Содержат пектины и антиоксиданты, которые предохраняют зубы и ткани десен от болезнетворных бактерий.
  10. Мед . Обладает антибактериальными свойствами, полезен не только в качестве лекарства, но и для профилактики.

Массаж для укрепления десен

Массаж десен несложно делать самому.

Массаж прекрасно укрепляет рыхлые дёсны, улучшает в них кровообращение, что ускоряет процессы воспаления. Перед процедурой вымыть руки.

Большим и указательным пальцами проводить круговые движения по поверхности десны, продвигаясь от срединной линии в стороны. Продолжать массаж 5 минут.

Выполнять данную технику каждый день утром и вечером. После нее рекомендуется прополоскать рот отваром ромашки или эвкалипта.

Средства для укрепления десен

В аптеке на сегодняшний день представлен широкий выбор препаратов, с каждым днем количество их стремительно растет, и появляются все новые и более эффективные.

Лекарства надежные, проверенные, их легко использовать дома для укрепления дёсен и зубов:

  1. Ополаскиватели . Рыхлость десен просто лечить, используя современные ополаскиватели, которые содержат минеральные вещества, вытяжки их растений. Регулярно прополаскивая рот, происходит его очищение и укрепление десен, что препятствует развитию воспалений, а процессы восстановления тканей ускоряются. Важно регулярно проводить полоскания, а не раз в месяц. Процедуру проводить после еды, в течении 2-х минут. Перед приобретением обязательно ознакомьтесь с составом и рекомендациями.
  2. Использование мазей и гелей . Гель при шатающихся зубах используют довольно часто, он укрепляет ткани, которые окружают зубы, восстанавливают слизистую. Если зуб оголяется, воспаляются десна и если они кровоточат, эти препараты незаменимы, так как обладают трофическим действием. По способу применения они отличаются, поэтому использование должно быть по правилам, которые прописаны в инструкции. Мази применяют непродолжительными курсами.
  3. Пасты для зубов . Зубные пасты делятся на ежедневные и специальные. Специальные в своем составе имеют активнодействующие добавки, растительные вытяжки, ферменты. Они укрепляют дёсна и устраняют кровоточивость. Иногда имеют отбеливающие свойства. Существуют пасты, которые применяют при пародонтозе. Они способствуют процессам регенерации, укрепляют окружающие ткани и сосудистые стенки. Не рекомендуется использование данных паст более двух месяцев подряд.

Лечение народными средствами

Народными средствами пользуются достаточно давно. Они помогают лечить заболевания десен и зубов, а также проводить их профилактику, используют в качестве дополнительного средства при лечении препаратами.

Рецепты народных средств:

  • Взять небольшую свеклу, натереть на терке и смешать с ложкой растительного масла (можно использовать оливковое). Приготовленную кашицу прикладывать на область десен на минут двадцать. После прополоскать отваром коры дуба или ромашкой.
  • Мумие. 3 грамма растворить в воде и полоскать рот утром и вечером, заметные результаты проявятся уже через две недели. Уменьшает кровоточивость и способствует заживлению ран.
  • Настой из соли и золотого уса. Соль (чайная ложка) кидается в кипяток, туда же добавить золотой ус (измельченный лист). Банку плотно закрыть и оставить на шесть часов. Процедить и полоскать рот дважды в сутки.
  • Измельчить прополис и добавить в полстакана70% спирта. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая. После истечения этого времени добавить воды, чтобы получился раствор в объеме 1го литра. Средство втирать вдёсна.
  • Протереть сырую картошку и прикладывать на пораженные места на 20 минут.
  • Плоды калины смешать с растительным маслом и добавить отвар из эвкалипта. Втирать после чистки зубов перед сном.
  • Лист алоэ разрезать и внутренней стороной прикладывать на десна.
  • Также для укрепления десен можно использовать отвары: чабреца, календулы, березовых почек, шишек ольхи.
  • Полоскания растворами сода + соль + йод (по чайной ложке сыпучих + 5 капель йода).


Данные средства, в отличие от медикаментов, легко приготовить в домашних условиях. Для укрепления десен их можно использовать и без консультации стоматолога, они безопасны (при отсутствии индивидуальной непереносимости какого либо компонента). Если вы опасаетесь применять какое-либо средство или медикамент, проконсультируйтесь со стоматологом. Врач поможет правильно поставить диагноз и возможные причины возникновения.

Видео

Шатающиеся зубы – это очень неприятный симптом, к которому необходимо относиться со всей серьезностью. Даже при отсутствии болевых ощущений такое явление может свидетельствовать о наличии заболеваний внутренних органов или ротовой полости. С диагностированием причины может помочь лишь квалифицированный специалист, но укреплением десен можно заняться и самостоятельно.

Основные причины расшатывания

Даже при соблюдении всех правил гигиены зубы все равно могут начать шататься. На это могут повлиять различные факторы, среди которых:

  • наличие патологий ротовой полости, например, пародонтит и другие недуги;
  • заболевания хронического характера (псориаз, артрит, сахарный диабет и так далее);
  • зубной кариес или камень;
  • (скрежетание зубами) или механические повреждения зубов;
  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • слабая иммунная система;
  • авитаминоз;
  • наследственный фактор;
  • неправильный прикус;
  • применение некоторых медицинских препаратов;
  • во время беременности или при грудном вскармливании, а также в период полового созревания, когда в женском организме происходит нарушение гормонального фона.

С некоторыми причинами желательно ознакомиться поближе. Речь идет о патологиях ротовой полости.

  1. Неправильный прикус возникает в результате неправильного расположения зубов. Такая аномалия сопровождается неравномерной нагрузкой на зубной ряд. Как правило, патологический прикус чаще всего возникает на передних зубах.
  2. Пародонтоз. Хроническое заболевание ротовой полости человека, которое сопровождается появлением воспалительного процесса и кровоточивостью десен. Неправильное лечение или его полное отсутствие приводит к постепенному разрушению костной структуры. Это и служит основным фактором при возникновении шатающихся зубов.
  3. – воспаление десны пациента, в результате чего зубы начинают расшатываться.
  4. Гингивит возникает в результате развития в ротовой полости микроорганизмов. Как правило, это происходит при несоблюдении правил личной гигиены. Болезнь сопровождается кровоточащими и распухшими деснами, но при неправильном или несвоевременном лечении могут возникнуть более серьезные симптомы.

Привычки, от которых лучше избавиться

Причиной воспаления десен могут стать и вредные привычки, способствующие вымыванию из организма полезных веществ. Рассмотрим основные привычки, от которых следует отказаться.


На заметку! Отучив себя от вредных для зубов и десен привычек, используя эффективные народные методы укрепления, можно достичь желаемого результата уже за 3-4 недели. Регулярное применение рецептов народной медицины значительно прибавит здоровья вашим зубам.

Лечение народными средствами

Так же, как волосы или кожа человека, зубы и десны требуют постоянного внимания. Многие современные продукты напичканы различными пищевыми добавками, которые могут негативно повлиять на здоровье. К тому же такая пища содержит много сахара, что пагубно воздействует на зубы. Из-за этого очень важным является правильный уход за ними. Помимо лекарств традиционной медицины, существуют и народные средства, позволяющие укрепить десна даже в самых тяжелых случаях. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты народных средств, которые не уступают аптечным по своей эффективности.

Не секрет, что прополис применяется для лечения многих болезней из-за своих полезных свойств. Также он используется в народной медицине для восстановления десен, оказывая защитное и обеззараживающее действие на организм. Процесс приготовления раствора достаточно простой. Нужно лишь смешать 200 мл кипяченой воды и 1 ч. л. прополиса. Используйте приготовленное средство несколько раз день. Длительность лечебного курса составляет 14 дней, после чего сделайте 2-месячный перерыв.

Это вещество является неотъемлемым атрибутом при укреплении десен. Чтобы приготовить раствор, нужно залить 250 мл теплой воды 1 ч. л. морской соли и тщательно перемешать ложкой или вилкой. Регулярное полоскание оказывает на организм сильный противовоспалительный эффект, предотвращает возникновение кровоточивости десен, размножение микроорганизмов и возникновение зубного налета. Рекомендуется полоскать ротовую полость приготовленным средством после еды. Если вам не удалось достать морскую соль, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

Используется мед не только для укрепления десен, но и для заживления ран, так как оказывает на организм антибактериальное и противовоспалительное действие. Можно наносить его на десна или применять для полоскания медовую настойку. Кипятите небольшое количество меда на слабом огне примерно 20-30 минут, затем полощите рот не чаще, чем 2 раза в день. Для приготовления настойки нужен спирт. Смочите ватный тампон в приготовленной настойке и обработайте им поврежденную область десен.

Еще немного рецептов

Неплохо себя показали регулярные полоскания лечебными отварами лекарственных растений. К ним относятся хрен, кора дуба, тысячелистник, ромашка и другие растения. Ниже представлены наиболее действенные рецепты с использованием лекарственных растений.

Таблица. Народные рецепты при шатании зубов.

Главный компонент Приготовление

Благодаря своим антибактериальным свойствам, масло используется для укрепления десен. Чтобы приготовить раствор, необходимо смешать 150 мл чистой воды и 2 г масла. Тщательно перемешав ингредиенты, полощите рот 2-3 раза в день.

Еще одно лекарственное растение, используемое в народной медицине. Чтобы укрепить зубы и десны, нужно приготовить отвар из этого растения. Залейте 500 мл чистой воды 1 ст. л. репейника и прокипятите. После того как отвар остынет, процедите его через марлю, чтобы избавиться от остатков репейника. Применять для полоскания дважды в день.

Выполнять данную процедуру необходимо после чистки зубов. Помыв дольку чеснока и отделив от него пленку, измельчите его, затем добавьте 2-3 г чайного листа. Залейте все это кипятком и настаивайте на протяжении 20-30 минут. Пропустив настой через марлю, полощите рот 2-3 раза в день. Длительность процедуры – 5-6 минут. Повторяйте ее на протяжении 14 дней.

Для укрепления десен требуется лишь свежесобранное растение. Используя соковыжималку, выжмите из него сок, затем протирайте поврежденную область десен трижды в день. После каждой процедуры желательно прополоскать рот чистой водой.

Залейте 300 мл воды 3 ст. л. хвойных иголок и варите на слабом огне 8-10 минут. Готовый отвар должен настаиваться 6-8 часов, затем его нужно использовать в качестве примочек.

Она содержит много полезных нутриентов, в том числе и дубильных веществ, способствующих ускорению регенерации пораженных тканей. Чтобы приготовить раствор, нужно залить 400 мл кипятка 4 ст. л. измельченной коры и настаивать на протяжении 8 часов. Для лучшего эффекта желательно использовать в качестве сосуда для настаивания термос. Процедив отвар, применяйте его для полоскания несколько раз в день. Результат не заставит себя долго ждать и уже через 10-14 дней десны укрепятся.

Благодаря своему богатому составу, еловая смола оказывает на ротовую полость обеззараживающее воздействие. Также она выступает в качестве неплохого тренажера для зубов. Аккуратно жуйте мягкую и свежую еловую смолу каждый день. Уже спустя 4-5 дней можно заметить положительный результат.

Лечебное питание

Также необходимо пересмотреть свой рацион. Это достаточно просто, ведь все полезные продукты являются легкодоступными.

В обязательном порядке в дневной рацион должны входить:

  • цитрусовые. Они содержат витамин С в большом количестве, который положительно влияет на кровообращение в деснах;
  • кисломолочные продукты (молоко, творог, сыр, йогурт). В их состав входит кальций, который играет роль стройматериала для всех костей человека, в том числе и зубов;
  • огурцы, яблоки и морепродукты – их необходимо употреблять регулярно из-за высокого содержания фосфора, способствующему быстрому и правильному распределению полезных элементов по организму;
  • продукты, содержащие витамин D (картофель, растительное масло). Он способствует быстрому и полному усвоению фосфора в организме;
  • куриные яйца, абрикос, томаты, зелень. Благодаря витамину А, который входит в их состав и участвует в процессе обмена веществ, эти продукты особенно полезны для укрепления десен.

На заметку! Если у вас нет возможности регулярно употреблять продукты, богатые на необходимые витамины, то нужно будет принимать аптечные препараты, содержащие полезные для десен и зубов вещества. Речь идет о курсе поливитаминов.

Укрепляющий массаж

С его помощью можно улучшить кровообращение в деснах, благодаря чему можно обеспечить хорошее питание зубов и пародонта. При массаже нужно исключать резкие движения, которые могут вызвать неприятные ощущения. Нанесите на указательный палец небольшое количество хвойной зубной пасты и плавными движениями начинайте массировать десны. При возможности вместо пасты можно использовать специальный крем или мед.

Если утром вы массируете десны по часовой стрелке, то вечером делать это нужно уже против. Длительность процедуры – 6-7 минут, после чего рот нужно прополоскать настоем шалфея, эвкалипта или душицы. Процесс полоскания – это тоже своего рода гимнастика, ведь при этом работает несколько челюстных мышц, губ и языка.

Меры профилактики

Независимо от выбранного метода укрепления, забывать о мерах профилактики нельзя:

  • не допускайте появления минерализованного налета на поверхности зубов. Для этого регулярно чистите зубы. Длительность процедуры от 2 до 3 минут, но не меньше;
  • отдавайте предпочтение исключительно лечебным пастам, основная задача которых заключается в укреплении десен;
  • соблюдайте специальную диету, исключив из рациона вредные продукты;
  • как уже отмечалось ранее, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, негативно влияют на здоровье человека, в том числе на состояние зубов и десен. Поэтому от этого желательно отказаться;
  • регулярно принимайте витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций;
  • при появлении воспалительного процесса во рту нужно сразу же заняться лечением. Для этого можно полоскать рот специальными отварами;
  • посещайте кабинет стоматолога дважды в год, даже если проблем с зубами или деснами нет. Такие осмотры позволяют выявить возможные заболевания на ранней стадии развития, что значительно упрощает процесс лечения.

Шатающиеся зубы – это не такое явление, на которое можно не обращать внимание. Правильное выполнение лечебных мер позволит дать такому зубу новую жизнь, поэтому при появлении отечности десен нужно сразу же обратиться к врачу. Для борьбы с начальными симптомами отлично подойдут народные методы, позволяющие не только восстановить десна, но и укрепить зубной ряд пациента. Единственное условие – это регулярное использование таких методов.

Разумеется, положительные изменение не появятся уже через день после применения народного лекарства. Только после 3-4 дней можно на что-то рассчитывать. Но если игнорировать такое явление, то результат мало кого сможет порадовать, ведь даже потеря одного зуба значительно ухудшает внешний вид зубного ряда и может доставить много комплексов и дискомфорта.

Видео – Как укрепить десна и зубы

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.
На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Диагноз Симптоматика Фото
Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.
Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.