Ни для кого не секрет, что привлекательным человека делает множество черт, к числу которых можно отнести открытую белоснежную улыбку. С человеком, который искренне улыбается, демонстрируя здоровые зубы, приятно вести беседу.
Но здоровые зубы не только позволяют нам красиво выглядеть. Вдобавок к этому они приносят немалую пользу и нашему организму. Следует знать, что зубы являются частью зубного органа в теле человека, и в случае, если они начинают болеть, начинают хуже выглядеть, то это сказывается и на состоянии организма человека.
Если же обеспечить регулярный уход за полостью рта, то мы сохраним свои зубы здоровыми и сумеем избежать большинства болезней, что поможет нам прожить значительно дольше.
Немного прописных истин
На протяжении всей жизни зубы показывают, каким здоровьем обладает человек. И это истинная правда, так как наш организм немало предпринимает усилий для того, чтобы сохранить наши зубы ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, чтобы мы могли демонстрировать окружающим свою улыбку.
Если в полости рта возникают проблемы, то это явный признак того, что у вас развиты болезни сердца, анемия, имеются трудности с почками, пищеварением либо дыханием.
Сердце и зубы – в чем связь
Если вы будете регулярно чистить зубы и ухаживать за всей полостью рта, то сможете избавиться от большинства проблем со здоровьем. В первую очередь это касается профилактики сердечных заболеваний.
Рот и зубы — место обитания бесчисленного множества разных микробов, среди которых достаточно имеется таких, которые приносят не пользу, а вред нашему организму.
Если недостаточно регулярно ухаживать за полостью рта, то это позволит перебраться микробам в сосуды десен, через которые они смогут проникнуть и в общую систему кровообращения. Все это приводит к поражению стенок артерий, развитию воспалительных процессов и их утолщению, в результате происходит нарушение кровообращения, тем более, если речь идет о коронарных артериях.
Возникают благоприятные условия для проявления инфаркта миокарда. В случае если вы ограничиваетесь чисткой зубов раз в день, то тем самым на 70% повышаете вероятность развития у вас болезней сердца.
Серьезную угрозу для сердца представляют зубы, где имеются признаки развития кариеса: без лечения они обеспечат проникновение в полость рта хронической инфекции. Нередки случаи, когда люди с подобными проблемами заболевают ангиной: это происходит вследствие распространения микробов из кариозных полостей на миндалины.
Одним из возможных негативных последствий ангины может выступать нарушение работы сердца и возникновение проблем с суставами. Если человек часто болеет ангиной, то это может привести к развитию ревматизма, повреждению суставов (артрит), а помимо этого микробно-аллергическому поражению сердца (порок).
Гастрит и улыбка
В случае, если вы не можете похвастаться идеальной улыбкой, у вас присутствуют разрушающиеся зубы либо вам приходилось обращаться к врачу за их удалением — вы рискуете столкнуться с проблемами пищеварения. Это приведет к тому, что вам придется лечить гастриты, колиты, а также дискомфорт в животе.
Основной причиной этого является нарушение пережевывания пищи, тем самым зубы не могут правильно выполнять свою функцию. Если в желудок и кишечник поступает не до конца пережеванная пища, то это приводит к раздражению и напряжению данных органов, а также нарушению деятельности ферментов. Не решить данную проблему и с помощью имплантантов, которые не в состоянии стать адекватной альтернативой зубам: во время пережевывания пищи зубы создают давление, сила которого составляет порядка 100-120 кг на 1 кв. см площади. Сила, создаваемая больным зубом либо коронкой, куда меньше и равна около 20-50 килограммов.
Зубы и простуда
Нередки случаи, когда в полость рта проникают болезнетворные вирусы и микробы. Создать невыносимые условия для их существования можно лишь, проводя регулярную чистку зубов и языка, полоская их специальными растворами и применяя зубную нить — в этом случае выделяемые слюна и секрет здоровой слизистой будут оказывать на них негативное воздействие, вызывая их гибель.
Если не уделять должного внимания зубам, то это может выразиться в ослаблении иммунитета, что приведет к учащению случаев заболевания простудой и проявления гнойных инфекций. Наряду с этим человека часто будут беспокоить бронхиты и пневмонии, а также хронические формы тонзиллита и синусита.
Диабет и улыбка
В результате наблюдений стоматологи пришли к выводу, что люди с нездоровыми зубами более подвержены диабету, поскольку наличие инфекции в зоне десен и зубов спустя время вызывает поражение поджелудочной железы, а также нарушение обмена углеводов.
Естественно, о работе данного механизма имеется недостаточно сведений, однако можно быть уверенным, что здоровье полости рта непосредственным образом отражается на предрасположенности к диабету.
Зубы и беременность
Помимо этого врачи смогли установить и следующую зависимость: здоровье зубов непосредственным образом отражается на протекании беременности. Наличие очага хронической инфекции, представленного кариозными полостями, всегда приводило к негативным последствиям. На состоянии беременных это проявляется куда сильнее.
В период беременности наблюдается физиологическое ослабление иммунитета, нарушение обмена минералов. Помимо разрушения зубов это может негативным образом сказаться на здоровье малыша. Наихудший вариант — проникновение инфекции из полости рта через кровь к ребенку, что приводит к поражению плаценты и выкидышу.
Как сохранить зубы здоровыми
Увы, но, по словам стоматологов, сегодня даже многие взрослые плохо себе представляют, как правильно ухаживать за зубами. Что уж тогда говорить про детей. Отнюдь не многие обладают достаточным терпением, чтобы каждый день утром и вечером находить 3-5 минут на чистку зубов.
Если вы хотите обеспечить здоровье своим зубам, чтобы они радовали своей белизной на протяжении многих лет, то вам необходимо следовать следующим правилам:
- Приучите себя завершать каждую трапезу и перекус полосканием рта водой, также полезно пожевать кусочек сыра либо жвачку, причем выполнять данные процедуры следует в течение нескольких минут;
- Каждое утро и каждый вечер регулярно чистите зубы, выделяя на это не менее 3 минут, удаляйте весь скопившийся налет со щек, десен и языка;
- Непременно используйте зубные флоссы — нити, с помощью которых удаляют остатки пищи между зубами;
- Не следует отказываться от использования ополаскивателей для рта, в первую очередь они необходимы тем, у кого имеются проблемы с деснами;
- Регулярно посещайте стоматолога — это необходимо делать 2 раза в год вне зависимости от того, беспокоят вас зубы или нет.
Помимо этого следует помнить о том, что правильная гигиена начинается с правильной зубной щетки. Подойдите с большой ответственностью к ее выбору, старайтесь как можно чаще их менять. Только при соблюдении этих условий вы сможете сохранить свои зубы целыми и невредимыми, обеспечить им привлекательный вид и здоровье и, таким образом, сохранить свое здоровье на протяжении многих лет.
Здоровые зубы — это красивая улыбка и залог хорошего здоровья. Сохранить зубы здоровымидо глубокой старости не всем дано. Вы со мной согласитесь, чтобы иметь красивые и крепкие зубы, мы должны их чистить два раза в день
После употребления сладкого на зубной эмали размножаются бактерии, и образуется кислота. После употребления крахмала и сахаров, в крови начинает циркулировать молочная кислота, разрушающая их изнутри. Сократите количество съедаемых конфет, карамелек, плюшек, печенья и пирожных.
Как сохранить зубы здоровыми
Чтобы уберечь здоровые зубы от кариеса, нужно ухаживать за состоянием зубов, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми. В магазинах сейчас есть огромный выбор зубных щеток и паст, а мы все же очень часто обращаемся к зубным врачам.
Ешьте сырые салаты, целые сырые , цельно-зерновые каши. И все это тщательно жуйте, посвящая каждому укусу до 30 жевательных движений. Сырая растительная пища важна не только наличием жестких и полезных волокон, но и своим составом в целом.
В ней множество витаминов и микроэлементов, в том числе кальций и фосфор, необходимые для укрепления эмали. Много кальция и фосфора в рыбе, овощах, фруктах и зелени. Из молочной продукции наиболее насыщены кальцием творог, сыр и цельное молоко.
Обязательно запивайте сладости большим количеством чистой воды. Вместо кондитерских изделий и конфет старайтесь есть сухофрукты, немного меда и коричневого тростникового сахара.
Из традиционных сладостей предпочтение отдавайте мармеладу и пастиле. Карамельки наиболее вредны для зубов, особенно если их грызть.
Как сохранить зубы здоровыми до старости
Чистить нужно вертикальными движениями – нижние снизу вверх, а верхние – сверху вниз. Тщательно очищайте не только внешние, но и внутренние поверхности зубов.
Микро-трещинки на зубах расположены вертикально, поэтому чистка поперек не полноценно их очищает. Жевательные поверхности зубов чистите круговыми движениями. При чистке захватывайте десны, даже если они кровоточат. Начните чистить десны мягкой зубной щеткой и постепенно перейдите на щетку средней, а затем и высокой жесткости.
Жуйте жесткие веточки – побеги сосны, смородины, рябины или других деревьев и кустарников — это значительно укрепит эмаль зубов и десны. После еды съедайте кусочек яблока или сыра — они не дают размножаться бактериям.
Состояние зубов может многое рассказать о человеке. Если они у Вас здоровые, ровные и белые , то это говорит о том, что родители и другие предки дали защиту и опору, создавая крепкий фундамент для Вашего развития.
Отсутствие проблем с зубами говорит так же о том, что Ваши жизненные цели вполне определены, и это поможет Вам уверенно и спокойно достигать их в этой жизни.
Есть предположение, по которой нижние зубы показывают связь человека с родственниками по женской линии, а верхние – по мужской. Нижние передние показывают отношения владельца зубов с его мамой, а верхние — с отцом.
Эта теория гласит, что любые проблемы со здоровьем, цветом или расположением передних зубов говорят об отсутствии защиты со стороны родителей. В этом случае человеку необходимо рассчитывать не на маму и папу, не на свою семью а искать жизненной помощи, мудрости и поддержки где-то в другом месте.
Есть и другая версия, по которой правый ряд зубов отвечает за отношения и связь с мужчинами, в том числе — с отцом, а левый ряд – с женщинами, в том числе и матерью. В любом случае можно сказать, что самые дальние зубы мудрости показывают, насколько Вы связаны узами со своими древними предками.
Пусть Ваши зубы будут здоровыми и крепкими, и красивая улыбка озаряет Ваше лицо! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего Если Вам понравилась статья, то оставьте, пожалуйста, свой комментарий внизу страницы или поделитесь со своими друзьями, нажав на кнопочки в социальных сетях.
Все мы знаем, что один из символов привлекательности – это открытая белозубая улыбка. Искренне улыбающийся человек со здоровыми зубами располагает к общению. Однако здоровые зубы – это и огромная польза для здоровья всего организма. Ведь зубы – это часть зубного органа в теле человека, и проблемы с ними немедленно отражаются на состоянии всего организма.
Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет вам предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.
Немного прописных истин
Здоровые зубы от рождения и до старости – это внешний показатель крепкого здоровья человека. И это нисколько не преувеличение, ведь все тело работает на то, чтобы ваши зубы были ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, позволяя вам улыбаться широко и без стеснения. При «плачевном» состоянии полости рта начинайте смело искать у себя болезни сердца, сосудов, анемию, проблемы с почками, пищеварением или дыханием.
Сердце и зубы – в чем связь?
Чистка зубов и уход за всей полостью рта поможет вам решить многие проблемы со здоровьем. Прежде всего, это профилактика сердечных заболеваний. Во рту и на зубах живет масса разных микробов, и не все они дружелюбны к нашему организму.
При плохой гигиене полости рта микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а оттуда – в общую систему кровообращения. В результате происходит поражение стенок артерий, их воспаление и утолщение, что нарушает кровообращение, особенно если это коронарные артерии. Резко повышается риск инфаркта миокарда. Если вы чистите зубы один раз в день, вы на 70% увеличиваете риск получить болезни сердца.
Пораженные кариесом зубы также опасны для сердца, так как это источник хронической инфекции полости рта. Зачастую у таких людей бывают ангины, микробы переходят из кариозных полостей на миндалины. А ангина имеет способность сказываться на сердце и суставах. При частых ангинах может развиваться ревматизм, повреждение суставов (артрит), а также микробно-аллергическое поражение сердца (порок).
Гастрит и улыбка
Если ваша улыбка далека от совершенства, есть разрушающиеся зубы или вам их удаляли – вы в одном шаге от проблем с пищеварением: вашими друзьями вскоре станут гастриты , колиты и дискомфорт в животе.
Это происходит из-за нарушения пережевывания пищи, а это основная роль здоровых зубов. Неполноценно пережеванная пища, попадая в желудок и кишечник, раздражает и напрягает их, нарушает работу ферментов. И даже если вы поставите импланты или коронки, они не смогут полноценно заменить зубы: сила давления зубов при жевании равна 100-120 кг на квадратный сантиметр площади - при том, что больной зуб или коронка могут осуществить силу давления от 20 до 50 килограммов.
Зубы и простуды
Зачастую в полость рта попадают болезнетворные вирусы и микробы. Если регулярно чистить зубы и язык, полоскать их специальными растворами и пользоваться зубной нитью, вирусам и микробам придется несладко – слюна и секрет здоровой слизистой для них губительны.
Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет и чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.
Диабет и улыбка
Почему здоровые зубы - залог здоровья?
Стоматологи заметили, что люди с проблемами зубов чаще заболевают диабетом, так как инфекции в зоне десен и зубов приводят к постепенному поражению поджелудочной железы и нарушению обмена углеводов. Конечно, механизм все еще изучается, но зависимость между здоровьем полости рта и диабетом уже не вызывает сомнений.
Зубы у беременной
Еще одно важное явление: здоровье зубов влияет на течение беременности. Очаг хронической инфекции в виде кариозных полостей еще никому не шел на пользу. А беременным – тем более. При беременности иммунитет физиологически снижается, нарушается обмен минералов. Зубы могут не только разрушаться, но и навредить своим нездоровьем малышу. В крайних случаях инфекции из полости рта через кровь попадают к ребенку, поражают плаценту и вызывают выкидыш.
Как сохранить зубы здоровыми
К сожалению, стоматологи утверждают, что даже взрослые люди в большинстве своем не умеют ухаживать за зубами, а дети и подавно. Мало у кого хватает терпения утром и вечером чистить зубы по 3-5 минут. Однако чтобы ваши зубы служили вам исправно многие годы, старайтесь соблюдать ряд правил.
Залог здоровья - это правильноe питание и хороший сон. А в чём залог стройной фигуры? Вот уже целые столетия человечество придумывает и испытывает разнообразные диеты и упражнения для поддержания формы. Однако начинать нужно с основ.
Выражение «мы то, что мы едим» удачно перефразируется в «мы то, чем мы едим». Здоровые зубы всегда считались признаком ухоженности, состоятельности и здоровья человека. Красивая улыбка располагает к общению и приковывает множество восхищенных взглядов, это не удивительно, поскольку, чем лучше состояние наших зубов, тем красивее наше тело в целом.
По экспертному мнению Династии здоровые зубы играют ключевую роль для сохранения хорошего самочувствия. Крепкие зубы являются ярким показателем безупречного здоровья. Мало кто связывает здоровье сердца, почек, сосудов, пищеварения со здоровьем зубов… Современных женщин больше волнует их фигура, и в этом похвальном стремлении к идеалу, здоровые зубы могут помочь.
На деле все оказывается очень просто. Приведем пару примеров, того что ухаживая за зубами, вы ухаживаете за организмом в целом, получая красивую фигуру в награду.
1. Имея хорошие зубы, мы можем питаться разнообразно, включать в свой рацион твёрдые овощи и фрукты. Это способствует тому, что мы потребляем достаточное количество полезных витаминов. В случае же проблем с зубами наш рацион начинает со временем сокращаться. Разнообразие превращается в перекусы булочками и различными неполезными сладостями. Такая пища явно не способствует хорошей фигуре.
2. Зубная боль может вызвать и вовсе отсутствие аппетита. Килограммы при этом таят на глазах. Однако, с потерей веса организм теряет полезные вещества, истощается, что приводит к серьезным нарушениям в его работе. Ухудшается самочувствие в целом, а также работоспособность.
3. Хорошо пережеванная пища легче усваивается организмом. В результате чего все процессы настроены как часы. В то же время плохое пережевывание пищи ведет к серьезным нарушениям в области пищеварительной системы, замедляя метаболизм, что в следствии способствует образованию лишних килограмм.
4. Также те, кто ухаживает за зубами в течении всего дня меньше переедает. Если чистить зубы после каждого приема пищи, а их у нас за день всего три, то это способствует наилучшему контролю питания и не дает переедать.
5. В стремлении к красивой улыбке многие ограничивают прием сладкого, например шоколада или вкусной выпечки. Это, несомненно, полезно сказывается на организме целом, в том числе, и на фигуре. Разумное потребление сладкого также хорошо отражается и на самочувствии. Самым простым шагом является замена светлого шоколада на тёмный.
6. Любые заболевания связанные с зубами, пародонтит или кариес, способствуют размножению различных бактерии во рту, из-за чего можно заболеть гастритом. Что также ограничивает человека в питании и возможности сохранять стройное тело.
7. В стремлении не проходить болезненные процедуры по установке пломб и т.д. многие отказываются от жвачек и правильно делают. Они плохо влияют на наш организм и способствуют диабету. В свою очередь диабет бывает нередкой причиной избыточного веса.
Из вышеперечисленных примеров становится ясно, что стремление к красоте неразрывно связанно с нашим здоровьем. Весь организм имеет связь со всеми органами в целом. Самый быстрый способ приобрести хорошее самочувствие - это сбалансированное питание, забота о здоровье не только внутренних органов, но и зубов.
Зубы - эта та часть организма, при уходе за которой мы наглядно можем наблюдать за их внешнем улучшением. Здоровые, ухоженные зубы - это мечта каждого человека, одна из доступных и реальных в современном мире. Красивая улыбка на миллион долларов стоит, всего-то, соблюдения нескольких правил, а подтянутая стройная фигура начинается с ухоженных зубов.
Как говорится, стоит начать с малого и добиться можно небывалых результатов.
Специально для
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Известно, что одним из символов привлекательности является белозубая открытая улыбка. Человек, который искренне улыбается, отличается здоровыми зубами, в большей степени располагает к общению. Впрочем, здоровые зубы обеспечивают и огромную пользу для здоровья всего организма.
Это можно связать с тем, что зубы являются неотъемлемой частью тела человека, проблемы с зубами отражаются на состоянии всего организма. Если регулярно заботиться о здоровье зубов, о гигиене полости рта, это позволит предотвратить массу заболеваний, сохранит здоровье на долгие годы.
Как связаны зубы и сердце
Регулярное чищение зубов, уход за полостью рта, как считают специалисты, позволяет решить массу проблем со здоровьем. Речь идет, прежде всего, о профилактике сердечных недугов. На зубах и во рту проживает множество всевозможных микробов, и не все они проявляют дружелюбие к организму человека.
При скверной гигиене полости рта с легкостью микробы проникают в сосуды десен, а потом и в общую систему кровообращения. Далее может случиться поражение стенок артерий, воспаление их, утолщение, что способно нарушить кровообращение, в особенности, если речь идет о коронарных артериях. В этом случае резко увеличивается риск развития инфаркта миокарда. Медики утверждают: если чистить зубы всего один раз в сутки, значит на семьдесят процентов увеличить риски развития болезней сердца.
Зубы, пораженные кариесом, также небезопасны для сердца, поскольку это - источник хронических инфекций полости рта. У лиц с кариозными зубами часто случается ангина. Это можно связать с тем, что микробы из кариозных полостей переходят на миндалины. В свою очередь, перенесенная ангина сказывается на состоянии сердца и суставов. При наличии частых ангин иногда развивается ревматизм, повреждаются суставы (с развитием артрита), а также микробные аллергические поражения сердца - пороки.
Как связан гастрит и состояние зубов
Если далека от совершенства ваша улыбка, имеются разрушающиеся зубы – это значит, что вы находитесь буквально в одном шаге от проблем с пищеварением: в скором времени вас наверняка посетит гастрит, колит, дискомфорт в животе.
Это случается ввиду нарушений в процессах пережевывания пищи, это - главная роль здоровых зубов. Если пища пережевана неполноценно, при попадании ее в желудок и кишечник, случается раздражение органов, что нарушает работу ферментов.