Витаминные маски для волос. Приготовление масок при алопеции

Витаминная маска для волос от выпадения. Витамины являются жизненно важными элементами, которые необходимы организму для полноценного питания. В них нуждаются не только органы тела, но и составные части защитного покрова человека, к которым относятся волосы. Для обеспечения здоровья, густоты и пышности локонам очень важно регулярно восполнять состав витаминов, в которых они нуждаются. Такую проблему призвана решать маска от выпадения волос с витаминами. Далее мы разберем, в каких именно элементах нуждаются локоны, а также опишем самые эффективные рецепты витаминных средств для наружного применения.

Маска с витаминами способна сильно повлиять на волосы

Витамины для здоровья волос

Самыми важными витаминами, обеспечивающими здоровье локонов выступают следующие элементы:

• пантотеновая кислота (В5);
• биотин (В7);
• ретинол (А);
• токоферол (Е);
• витамин (В12);
• никотиновая кислота (РР);
• полиненасыщенные жирные кислоты (F).

Пантотеновая кислота, она же витамин В5 играет важную роль в питании и укреплении корней.

Биотин часто используется в витаминных комплексах и сыворотках против выпадения .

Ретинол способствует улучшению роста, а также защищает локоны от внешних агрессивных факторов.

Витамин Е, он же токоферол, улучшает рост волос за счет улучшения микроциркуляции.

Витамин В12 играет одну из главных ролей в борьбе с облысением, так как способствует лучшему насыщению клеток кислородом, и обеспечивает питание волосяным фолликулам.

Следует знать, какие витамины необходимы для здоровых волос

Никотиновая кислота улучшает кровообращение, за счет чего обеспечивается максимальное питание локонов и корней.

Витамины группы F питают луковицы и оказывают на них укрепляющее действие.

Разновидности витаминных масок

Для приготовления витаминных масок в домашних условиях используются:

• жидкие витамины;
• растительные масла;
• эфирные масла;
• дрожжи;
• яичный желток.

Маски на основе этих компонентов обладают высокой эффективностью, так как имеют богатый витаминный состав.

С жидкими витаминами

Витамины в ампулах можно приобрести в аптеке

Для того, чтобы приготовить витаминную смесь достаточно приобрести в аптеке жидкие ампулы с никотиновой кислотой, токоферолом, биотином и др. важными элементами для волос. Далее представлены самые эффективные витаминные маски, а точнее их рецепты:

• На ампулу токоферола и никотиновой кислоты понадобится ложка спиртовой настойки элеутерококка и такое же количество льняного масла. Витаминизированный состав втирают в кожу головы, после чего его оставляют для воздействия на один час. Для обеспечения лучшего проникновения элементов голову накрывают целлофаном.
• Ампулу витамина РР смешивают с большой ложкой сока алоэ и спиртовой настойкой прополиса. Сыворотку наносят у корней и втирают легкими массирующими движениями. Использовать лечебное средство можно до трех раз в неделю. Для получения хорошего эффекта процедуры проводят на протяжении трех месяцев и более.
• Берется по две ампулы токоферола и ретинола, ампула никотинки и большая ложка масла льна. Смешанные элементы распределяются на дерме головы, непосредственно в близости у корней. Для впитывания компонентов сыворотку оставляют в среднем на час, предварительно утеплив голову целлофановой шапочкой. При регулярном использовании средства локоны начинают сиять здоровой красотой изнутри, становятся более послушными и крепкими.
• В стакане кипятка запаривают средний кусок хлеба. Через полчаса настой фильтруют, а полученную жидкость смешивают с ампулами токоферола, ретинола и никотиновой кислоты (все по одной штуке).
• Одной из самых простых масок является сыворотка, полученная из витаминов В, А и Е, которые смешиваются в одинаковых пропорциях и втираются в кожу головы. Держать лечебное средство рекомендовано не менее часа, предварительно укрыв голову пакетом или полиэтиленовой шапкой.

С маслами

Масла помогут укрепить волосы любого типа

Не меньшей питательностью обладают маски, приготовленные на основе растительных и эфирных масел. По содержанию витамина Е, пожалуй, среди продуктов у них не имеется конкурентов. Помимо токоферола в их состав также входят полиненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В.

Хорошей репутацией пользуются следующие масла для приготовления укрепляющих и витаминных масок:

• репейное;
• облепиховое;
• льняное;
• кедровое;
• розмариновое.

Из этих видов масел готовятся следующие витаминизированные смеси:

• Три стандартных ложки оливкового масла перемешиваются с пятью каплями кедрового. Полученный лосьон наносится на чистую кожу головы, после чего рекомендуется надеть целлофановую шапочку. Такая маска должна поработать не менее часа.
• Яичный желток смешивается с большой ложкой репейного масла и пятью каплями розмаринового. Все ингредиенты тщательно вымешиваются и распределяются у корней прядей массирующими движениями. Для полноценного воздействия маску необходимо выдержать не менее часа. Такое средство обладает очень хорошими питательными свойствами. Оно улучшает кровообращение, и насыщает луковицы всеми необходимыми витаминами и другими полезными элементами.
• Две больших ложки репейного масла и такое же количество касторового смешивают с пятью каплями розмаринового. Витаминный лосьон наносится на вымытые пряди у самых их корней. Маску рекомендовано держать не менее часа. Используют средство один или два раза в неделю.
• Смешивают оливковое и соевое масло в равных пропорциях и к ним добавляется несколько капель кедрового. Как и большинство маслянистых масок, смесь наносят у корневой части, после чего утепляют голову и оставляют на час. Применять смесь можно до двух раз в неделю.
• Облепиховое масло смешивают в равной пропорции с жидким цветочным медом и присоединяют к смеси желтковую часть яйца. К смеси можно добавить несколько капель любого эфирного масла для наилучшего воздействия. Хорошо перемешанные ингредиенты распределяют на корнях и коже головы. Через сорок-шестьдесят минут можно помыть голову.

С дрожжами

Дрожжевая маска богата витамином В

Большую пользу для здоровья и укрепления волос несут маски на основе дрожжей, благодаря своему богатому витаминному составу. Продукт содержит в себе практически все витамины группы В, в том числе и никотиновую кислоту. Этим и определяются полезные свойства дрожжевых масок.

• Берут сто грамм влажных дрожжей и разводят их теплой водой. В смеси не должно остаться комочков. После того как продукт раствориться и приобретет консистенцию жидкой сметаны, его смешивают со стаканом кефира, после чего витаминизированную смесь наносят на чистые, слегка влажные пряди, начиная от корней и заканчивая кончиками. Голову после процедуры в обязательном порядке утепляют целлофановой шапочкой и теплым, махровым полотенцем. Маску оставляют в среднем на сорок минут, после чего тщательно смывают с применением шампуня.
• На один яичный желток используют ложку оливкового масла, топленого меда и сухих дрожжей. К смеси присоединяют ампулу никотиновой кислоты. Смесь тщательно перемешивают, после чего наносят на кожу головы, втирая в корни волос массирующими движениями. После этого можно надеть полиэтиленовую шапочку и оставить маску в среднем на сорок минут.

С медом

Мед можно комбинировать с различными маслами

Все знают, что мед является самой настоящей кладезю витаминов. В ценнейшем продукте, подаренным природой содержатся все необходимые элементы для питания локонов. Именно по этой причине маски на его основе пользуются особой популярностью.

• На большую ложку топленого липового меда берется идентичное количество масла оливы. К смеси присоединяют куриный желток, после чего смесь хорошенько взбалтывают. Маску наносят на голову, при желании ее можно распределить по всей длине. Время воздействия средства должно составить не менее сорока минут. Витаминную смесь можно применять два раза в неделю.
• На две больших ложки жидкого меда берется измельченная в кашицу луковая головка и несколько долек чеснока. Тщательно перемешанные ингредиенты наносятся у основы корней, и втираются в кожу головы массирующими движениями. Маску выдерживают от тридцати минут до одного часа. Средство благодаря воздействию лука и чеснока улучшает местное кровообращение, а мед в это время питает локоны.
• Большую ложку растопленного меда смешивают с таким же количеством коньяка. К смеси добавляют желтковую часть яйца. Полученную однородную массу втирают в кожу головы и укрывают целлофановым пакетом. Через сорок минут средство можно смыть.
• Две больших ложки цветочного меда смешивают с луковым соком, который выдавливают из одной большой луковицы. К ингредиентам добавляют желтковую часть яйца, и хорошенько перемешивают компоненты. Витаминная маска наносится на корни и оставляется в среднем на полчаса.

Витаминами являются органические соединения с низкой молекулярной массой, которые принимают участие в различных биохимических реакциях нашего организма. По отдельности они не могут быть источником энергии или структурным компонентом ткани, но при их недостатке возникают опасные изменения.

В аптеках можно отыскать витамины в ампулах, что добавляются в рецепты домашних косметических средств. Плюсами их применения выступают:

• простота и доступность способа улучшения состояния волос и кожи головы;
• предотвращение выпадения волос;
• стимуляция роста;
• продажа в аптеках без рецепта;
• поступление полезных веществ напрямую к корням волос, что усиливает позитивный эффект.

Но есть и некоторые минусы:

• не все витамины сочетаются друг с другом;
• некоторые способны нейтрализовать свойства при смешении;
• отдельные разновидности стремительно теряют свойства при соединении с воздухом, потому ампулу нужно вскрыть прямо перед нанесением.

Какие подойдут?

Рассмотрим, какие витамины подходят против выпадения волос, а также их воздействие:

Правильное сочетание

Очень важно правильно произвести сочетание с витаминами. Они должны подходить друг к другу. Не совместимы:

• витамин С и витамины В группы;
• витамины В2, В6 и В3 с В1;
• В3, В1 и С с В12 и Е.

Хорошее сочетание:

• масляные витамины Е и А с витамином С;
• В12 и В6;
• В2 и витамин А;
• В2 и В6;
• В5 и В9;
• витамин Е и В8.

Варианты приготовления

Вариантов приготовления масок очень много. Рассмотрим самые популярные и действенные.

Травы, Е, А, В1, В12

Для придания силы корням и сияния волосам подойдет этот рецепт:

• ромашка, липа, крапива по 1 ложке;
• по 1 ч. л. витаминов Е, А, В12, В1;
• ржаной хлеб – 200 г.

Приготовление:

1. Травы залить 200 г кипящей воды и оставить на полчаса.
2. Отвар профильтровать и смешать с хлебом. Дать постоять 20 минут.
3. К полученной кашице добавить витамины.
4. Нанести маску на кожу головы, утеплить и дать подействовать час.
5. Смыть подогретой водой.

Справка! В домашних условиях в витаминные составы можно добавлять димексид (разбавлять с водой 1:5). Он выступает в роли проводника для полезных веществ в глубинные слои кожи и корней волос. Но перед его применением проводится тест на чувствительность.

В1, В12 и В6

Для того, чтобы укрепить волосы потребуется смешать:

• по 1 ложке масла облепихи, миндаля и лопуха;
• по 1 ампуле витаминов;
• 1 яйцо.

Состав втереть в кожу головы и нанести на длину прядей. Дать подействовать час. Маска укрепит волосы, предотвратив их выпадение. Они станут эластичными и сияющими.

Смотрим интересное видео про витамины В1, В12 и В6:

В6, Е и А с димексидом

Для активизации роста волос потребуется смешать:

Все ингредиенты соединяются и прогреваются в стеклянной посуде на паровой бане. Маска втирается в корни волос, сверху они утепляются пленкой и полотенцем на 60 минут.

D и касторка

Хороший эффект дает применение этого состава в течение трех дней:

1. Смешать ¼ ст. касторки и 1 ампулу витамина D.
2. Нанести на вымытые волосы.
3. Смыть водой через треть часа.
4. Смазать кожу головы и волосы 3 взбитыми желтками.
5. Спустя 3 минуты промыть шевелюру теплой водой.

Маска помогает активировать рост новых волос.

С

Для приготовления маски нужно смешать:

• масло репейника, оливы и касторку – по 1 ложке;
• витамин С из ампулы.

Средство распределить по длине и нанести на корни на 60 минут. Смыть обычным способом.

Красный перец и В12

В состав входит:

• 2 ложки жгучего красного перца (настойки);
• 1 ампула витамина В12.

Процесс приготовления:

1. Тщательно смешать составляющие.
2. Смазать кожу головы и нанести на длину волос.
3. Оставить максимум на 15 минут под теплым колпаком.
4. Смыть теплой водой с шампунем.

Смотрим интересное видео про красный перец:

Чай

В Эта маска подойдет только для темных волос, т.к. чай в составе обладает окрашивающим эффектом:

• 1 ложка черного чая;
• 1 желток;
• по 1 ампуле В6 и В12;
• кипяток – 200 мл;
• 1 ампула сока алоэ.

Процесс применения:

1. Чай заварить и дать настояться 20 минут. Затем отфильтровать и остудить.
2. Добавить оставшиеся компоненты.
3. Нанести на корни массирующими движениями и распределить по длине.
4. Оставить под пленкой и полотенцем на 30 минут.
5. Смыть водой.

Курс лечения

Позитивные эффекты от применения витаминных масок для борьбы с выпадением волос у каждого проявляются индивидуально. У кого-то первые изменения в лучшую сторону заметны уже спустя 30 дней использования, а кто-то должен систематически делать маски минимум 6 месяцев, чтобы заметить эффект.

Оптимальный курс лечения – 10-14 дней с перерывом и чередованием витаминных комплексов.

Максимально благоприятно на организм воздействует комплекс средств. Сюда относится не только применение витаминных масок, но и соблюдение здорового образа жизни, правильного рациона, отказ от вредных привычек.

Заключение

Варианты рецептов могут быть самыми разными. Их можно составлять самостоятельно, учитывая совместимость витаминов. Волосы непременно станут сильнее и здоровее, а выпадение прекратится, если будет соблюдена регулярность процедур.

Блестящие и ухоженные волосы являются несомненным украшением любой женщины. Но неправильный уход, агрессивная укладка и воздействие внешней среды могут сделать ваши волосы ломкими, тусклыми и безжизненными. К тому же состояние волос напрямую зависит от здоровья организма в целом. Поэтому одного ухода для укрепления волос будет недостаточно. К борьбе за красивые локоны нужно подходить в комплексе.

Приготовление маски для волос

Употребление витаминов группы В, А и Е положительно сказывается на структуре ваших волос. Витамины отлично подходят в качестве добавок к питательным составам для роста и оздоровления волос, и их легко найти в ближайшей аптеке.

Для понимания, какие витамины и зачем нужны, приведем список основных, которые положительно влияют на сохранение красоты вашей прически и состояние кожи головы.

1. Витамины группы В. Наиболее полезные для волос из этой группы – В5, В6 и В12.

• В5 помогает регуляции обменных процессов и улучшению структуры волос.
• В6 применяется для кожи головы – снимает раздражение, улучшает кровообращение и укрепляет луковицы волос, защищая их от ослабления.
• В12 хорошо использовать для питания волос и придания им блеска. При повышенном выпадении поможет укрепить корни волос.

1. РР – никотиновая кислота, незаменимый витамин для ускорения роста волос.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С) – действует как природный антиоксидант, защищая кожу головы и волосы от внешних факторов, и выводит токсины.
3. Фолиевая кислота – поможет вылечить себорею и снять шелушение кожи головы.
4. Витамины А и Е – укрепляют структуру волос, сделают тонкие и тусклые волосы сильными и блестящими.

Фото до и после применения масок для волос

Для масок витамины можно использовать как самостоятельно, нанося на корни и на волосы только их, так и в объединении с маслами, красным перцем, димексидом и многими другими составляющими питательных масок. Для применения маски для волос с витаминами можно использовать ампулы или капсулы, продающиеся в аптеке.

Витамины А и Е лучше сочетать с маслами, так как они являются жирорастворимыми. Можно купить препарат Аевит и добавить несколько капсул (проколоть желатиновую оболочку и вылить содержимое) в ваш шампунь или бальзам. Таким же образом можно добавлять В5, В6 и В12, которые лучше купить сразу в составе группы витаминов В.

Наносить лучше на свежевымытые, чуть влажные волосы. Для начала аккуратно помассировать кожу головы и распределить маску по корням волос. Затем распределить состав по длине, а на сухие концы можно применить любое питательное растительное масло.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »

Рецепты составов

Маска для волос с витамином Е и А для блеска и гладкости

Для приготовления маски возьмите любимое питательное масло (оливковое, репейное, масло виноградных косточек и другие) и масляные комплексы витаминов А и Е по одной столовой ложке, размешайте. Распределите состав по волосам (предварительно маску лучше подогреть). Нанести нужно на всю длину волос и укрыть целлофановой шапочкой, оставить часа на полтора, можно даже на целую ночь. Тщательно промыть волосы с шампунем.

Маска для волос с витаминами в ампулах группы В

Для роста и укрепления волос отлично подойдет маска на основе отвара трав. Для приготовления отвара нужно взять по столовой ложке липы, ромашки и крапивы. Залить кипятком и дать настояться. После остывания – процедить. На стакан отвара добавить по одной чайной ложке витаминов группы В (В1, В6 и В12), а также РР, А и Е. Плюс, в зависимости от типа ваших волос, можно добавить ржаной хлеб или яичный желток. Для сухих волос предпочтительнее добавление яичного желтка, а для склонных к жирности – хлеба. Смешав все ингредиенты, втереть в кожу головы и корни волос, накрыть шапочкой и утеплить полотенцем. Оставить маску минимум на полчаса. Для повышения эффективности и улучшения роста можно обогатить маску димексидом. Так все витамины и полезные вещества из отвара глубже проникнут в кожу головы.

Репейное масло для красоты волос

Если используете маску с димексидом, обязательно проверьте, нет ли аллергической реакции на состав. Нанесите раствор лекарства на сгиб локтя и оцените результат через пятнадцать минут. После этого, если не произошло побочных эффектов, смело добавляете вещество в маску.

Маска для тонких и ослабленных волос

Маска с добавлением сока репчатого лука отлично укрепляет корни волос и способствует усилению их роста. Добавление в состав маски красного перца усиливает этот эффект, улучшая кровообращение. Для приготовления добавьте одну столовую ложку сока, спиртовой настойки перца, касторового и репейного масла и масляный раствор витамина А.

Для усиления лечебного и укрепляющего эффекта можно добавить по ампуле витаминов В6 и В12.

Маска наносится только на корни волос и кожу головы массажными движениями. Укройте целлофаном и утеплите голову. Для хорошего результата достаточно выдержать маску тридцать минут, после чего смыть с шампунем.

Масляная маска с витаминами группы В

Для оздоровления волос замечательна в применении маска с добавлением растворов витаминов В3, В6 и В12. Взять по одной ампуле каждого витамина и добавить в «витаминный коктейль» из репейного, миндального и облепихового масел, взятых по двадцать пять миллилитров (1 ст. ложка).

Витамин Е

Смесь довести до теплого состояния и нанести на корни волос, распределив по длине. Оставить на один час под шапочкой, затем смыть. Если вы будете применять данную маску курсом, ваши волосы станут живыми и блестящими. Также данная смесь укрепляет структуру волос и предотвращает их чрезмерную потерю.

Применение масок с димексидом

Это лекарственное средство используется в медицине для заживления ран. В косметологии применяется как катализатор для лучшего попадания питательных веществ в глубокие структуры тканей. Ваша любимая маска, обогащенная димексидом, более глубоко доставит полезные вещества в кожу головы и волосы, многократно увеличив действие маски.

Добавление в маски с димексидом витаминов В6 и В12 укрепит ваши волосы и будет способствовать их оздоровлению.

Димексидин добавляется в маски для волос

Маска для роста волос с димексидом

Взять по чайной ложке репейного и любого растительного масла (которое вам больше нравится) и димексида в растворе. На эту смесь добавить один желток, при повышенной жирности волос можно добавить ложку коньяка. Смесь нанести на волосы и оставить хотя бы на полчаса. Если данную маску провести курсом в два месяца с применением раз в неделю, вы не только ускорите рост волос, но и сделаете их здоровыми и гладкими.

Выбирайте, какие маски подойдут именно вам, – для роста, для блеска или для укрепления. Соблюдая правила приготовления и применения, вы заметите положительный результат уже с первого применения. Маски с добавлением витаминов лучше проводить курсом в несколько месяцев, но не чаще раза в неделю.

Витамины крайне важны для нормальной жизнедеятельности человеческого организма и волос в частности. Ведь здоровье и красота, как организма, так и локонов напрямую зависит от обогащенности рациона витаминами и минералами. Но, помимо правильного питания, оздоровить свои локоны и придать им ухоженный и красивый вид можно с помощью народных средств. Маска для волос, приготовленная с витаминами в ампулах, станет «доктором» для ослабленных и потерявших жизненную силу прядей. А витаминотерапия для шевелюры, как известно, особенно актуальна в холодное время года.

Польза витаминов для волос (а для организма в первую очередь) абсолютно неоспорима. Вообще каждый из витаминов имеет свое предназначение – один борется с алопецией, другой стимулирует рост, а третий делает локоны блестящими и послушными. Итак, давайте разберемся, какова цель каждого витамина в процессе оздоровления шевелюры:

• A – укрепление корней и волосяных стержней, увлажнение сухих прядей;
• B1 и B2 – активизация роста волос;
• B3 или PP – противодействие выпадению волос, улучшение их структуры и стимуляция роста локонов;
• B5 – улучшение обменных процессов на клеточном уровне, восстановление поврежденной структуры волосков;
• B6 – устранение зуда и раздражений кожного покрова головы, предотвращение выпадения волос;
• B9 – предотвращение ранних облысения и седины;
• B12 – укрепление волосяных луковиц, насыщение их необходимым питанием, стимуляция роста локонов, придание им сияющего и ухоженного вида;
• C – придание шевелюре блеска и шелковистости;
• D – устранение зуда и шелушений эпидермиса головы (кстати, этот витамин используется в лечении псориаза);
• E – восстановление структуры прядей, омоложение клеток, придание шевелюре крепости и сияния;
• H – укрепление и восстановление корней и прядей;
• F – устранение сухости и шелушения эпидермиса головы, избавление от перхоти, предотвращение выпадения волос.

Эти витамины, выпускаемые фармацевтическими компаниями в ампулах в виде масляных/водных растворов, вы можете свободно приобрести в аптеках. Их стоимость вполне приемлема, а по эффективности и полезности они гораздо лучше самых дорогих средств по уходу за шевелюрой от известных производителей косметики.

Сочетаемость витаминов

Чтобы маски для волос на основе витаминов в ампулах принесли ожидаемый результат, учитывайте сочетаемость главных компонентов.

Прекрасно комбинируются следующие витамины:

• A с C и масляным E;
• A и B2;
• B6 и B12 – такое сочетание очень эффективно в борьбе с алопецией;
• B2 и B6;
• B8 и E.

Важно! Не включайте в состав одной маски витамины C и B; B1 и B2, B6, PP; B12 и B1, PP, C, E – такие комбинации нейтрализуют полезное воздействие этих компонентов.

Помните, что:

• витамин C, соприкасаясь с кислородом, утрачивает свои полезные свойства, поэтому этот компонент добавляется в средство непосредственно перед нанесением;
• витамин PP – прекрасный стимулятор роста волос, обладающий подсушивающим эффектом, поэтому обладательницам чувствительной кожи и сухих локонов следует осторожно использовать данный витамин.

Правила применения

Процедуру приготовления и использования витаминных масок в домашних условиях необходимо выполнять с соблюдением таких рекомендаций:

1. Проверьте приготовленную смесь на аллергию путем ее намазывания участка кожи на запястье или за ухом.
2. Все компоненты витаминной маски тщательнейшим образом перемешивайте, чтобы получилась однородная смесь.
3. Маску используйте сразу после приготовления, т.к. витамины в открытых ампулах быстро теряют свою полезность.
4. Маска наносится на сухую, чистую шевелюру.
5. Утепляющий колпак обязателен.
6. Длительность выдерживания витаминных масок, как правило, составляет полчаса-час. Но если в состав смеси входят раздражающие компоненты (например, перцовая настойка), время воздействия сокращается до 15 мин.
7. Маску смываете теплой водой, при необходимости с шампунем (к примеру, если в составе имеются масла).
8. Готовьте витаминные маски каждые три дня, всего 15 сеансов.

Применение витаминов в чистом виде недопустимо (во избежание возможной аллергии), но они являются прекрасной основой (или дополнением) для масок, предназначенных для оздоровления шевелюры в домашних условиях.

Обратите ваше внимание на то, что бережное отношение к локонам станет прекрасным дополнением к витаминной терапии. Используйте минимум средств для укладки, а во время самой укладки применяйте турмалиновую электрическую расческу для выпрямления волос; не забывайте снимать концы машинкой для стрижки секущихся кончиков . Берегите шевелюру от резких перепадов температуры и она отплатит вам здоровым видом.

Лучшие рецепты

Рецептов масок на основе витаминов, которые готовятся в домашних условиях, довольно много. Вообще практически в любое средство по уходу за локонами (например, шампунь) вы можете добавить витамины в ампулах – они обеспечат волосам дополнительное питание плюс поспособствуют решению конкретной проблемы. Предлагаем вам лучшие рецепты витаминных смесей.

Вы, также, можете попробовать популярный витаминный спрей для лечения выпадения волос и для их восстановления. Это для волос. Он состоит из натуральных компонентов и абсолютно безвреден.

С настойкой перца для роста волос

Смешайте настойку красного перца (две ст.л.) и B12 (одна ампула). Приготовленный состав наносите на корни, смываете щадящим шампунем спустя 15 мин.

Перцовая настойка и витамин B12 являются мощными стимуляторами быстрого и интенсивного роста локонов.

С настойкой прополиса и алоэ для роста и питания шевелюры

Приготовьте смесь из настойки прополиса (ч.л.), сока алоэ (ч.л.) и B1 (две ампулы). Этим составом намажьте корни и выдержите под утепляющим колпаком полчаса, после смойте.

Витамин B1 и настойка прополиса прекратят процесс алопеции и послужат активаторами усиленного роста прядей, а сок алоэ увлажнит и напитает корни и эпидермис.

С яйцом и маслами для роста и густоты шевелюры

Смешайте масла репейника, облепихи, миндаля (по ст.л.), B2 и B12 (по одной ампуле) и растертый яичный желток. Смесь наносите на эпидермис и корни, держите под утепляющим колпаком полчаса.

С оливковым маслом против сухости и ломкости прядей

Смешайте теплое оливковое масло (две ст.л.) и масляные A, E (по пять капель). Этим составом мажете волосы, утепляетесь, через 2 ч смываете.

Такая маска смягчит локоны, придав им эластичность.

С лимоном, димексидом и маслами против сухости шевелюры

Смешайте лимонный фреш, раствор димексида, масла репейника и касторовое (по ст.л.), масляные A и E (по одной ампуле). Этим составом обработайте полностью всю шевелюру, через 2 ч смойте.

Это отличное средство для устранения сухости прядей и зуда эпидермиса головы.

С травами и хлебом против жирности и зуда эпидермиса головы

Приготовьте настой из ромашки, липы, крапивы (по ст.л. + 200 мл кипятка, время настаивания – полчаса). Остывший и процеженный настой смешайте с измельченным кусочком ржаного хлеба и A, B2, B12, E (по четыре капли). Этой смесью обработайте эпидермис и корни, утеплитесь на 1,5 ч. После тщательно промойте волосы.

Такой состав придаст волосам блеск и объем.

С коньяком, медом и яйцом для силы и блеска

Приготовьте однородную смесь из коньяка, меда (по ст.л.), взбитого яичного желтка и B12 (две ампулы). Обработайте получившимся составом полностью всю шевелюру, утеплитесь. Длительность процедуры – час.

Все компоненты этой маски очень благотворно воздействуют на состояние корней и волосяных стержней. Локоны наполнятся жизненной энергией и блеском, станут быстрее расти, будут иметь ухоженный и роскошный вид.

С касторкой и яйцом для укрепления

Смешайте касторку (две ст.л.) и D (одна ампула). Намажьте этой смесью эпидермис, через 20 мин. смойте. Затем нанесите взбитые яичные желтки (три) и спустя 2 мин. смойте. Эту процедуру нужно проделать три дня подряд. Потом дайте волосам отдохнуть в течение недели, а после снова повторите курс.

С медом, алоэ и яйцом для питания

Приготовьте однородную смесь из сока алоэ (ч.л.), подогретого меда (ст.л.), взбитого яичного желтка и B1, B6 (по одной ампуле). Обработайте полученным составом шевелюру, утеплитесь на час, после смойте.

Приготовление витаминных масок в домашних условиях не опустошит ваш кошелек и не отнимет много времени. Зато ваши волосы не только оздоровляться, но и приобретут ухоженный и цветущий вид. А восхищенные взгляды окружающих будут ярким тому подтверждением.

Употребляя в пищу продукты натурального происхождения, мы снабжаем наш организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Их нехватка может привести к проблемам со здоровьем. Например, дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме является причиной появления синяков на теле, частых простуд, утомляемости, кровоточивости дёсен. Недостаток такого минерала, как Магний (Mg), сопровождается отсутствием аппетита, нарушениями координации движений, головными болями.

В витаминах, микро- и макроэлементах нуждаются не только наши органы, но и составные части защитного покрова человека, к которым относятся кожа и волосы. Волосы защищают кожу головы от охлаждений, вредного воздействия солнечных лучей, повреждений. На их состояние влияет качество воды и шампуней, уход, питание, климат. Чтобы улучшить состояние и структуру волос, сохранить их шелковистость, густоту и пышность, ускорить их рост, мы используем разнообразные шампуни, маски, принимаем витаминно-минеральные комплексы.

Причины выпадения волос и диагностика

К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться красивыми и здоровыми локонами. Сухость, излишняя сальность, перхоть, секущиеся кончики делают их тусклыми и безжизненными и доставляют девушкам немало хлопот. Серьёзного внимания заслуживает их выпадение. Человек в день может терять от 60 до 150 волос. Это нормально, и беспокоиться тут не о чем. Но если вы заметили, что у вас выпадают волосы больше положенной нормы, то вам нужно срочно искать причину этой проблемы.

Возможные причины выпадения волос:

Для выявления точной причины потери волос обратитесь к специалисту, который проведёт комплексное обследование. Диагностикой и лечением алопеции (облысения, чаще всего по патологическим причинам) занимаются дерматологи и трихологи . После того как причина заболевания стала известна, при необходимости вы можете обратиться за помощью к другим врачам: эндокринологу, диетологу, иммунологу, психотерапевту или ревматологу.

Нехватка витаминов

Гиповитаминоз (недостаток того или иного витамина) - наиболее распространённая причина потери волос. Узнать, есть ли у вас гиповитаминоз, можно путём сдачи анализов на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Если у вас наблюдается их недостаток, не отчаивайтесь. Сейчас в аптеках можно найти различные средства по уходу за волосами: жидкие витамины, таблетки для укрепления волос, питательные маски . Наряду с ними можно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые благотворно влияют не только на весь организм человека, но и укрепляют и оздоравливают волосы.

Витамины и минералы для здоровья волос

Для роста волос применяются следующие витамины :

• E (токоферол) - кресс-салат, молоко, ростки пшеницы, растительное масло, киви, шпинат;
• B3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин) - абрикос, инжир, спаржа, перец, авокадо, слива, морковь, финик, томат;
• B9 (витамин М, фолиевая кислота) - ежевика, огурец, малина, дыня, клубника, папайя, томат;
• Mg (магний) - бобовые, зелень, орехи, курага;
• Ca (кальций) - тёмно-зелёные овощи, крупы, молочные продукты;
• Si (кремний) - жимолость, кукуруза, огурец, кабачки.

Для укрепления :

Против выпадения :

Против перхоти :

• А (ретинол);
• F (жирные кислоты);
• B6 (пиридоксин);
• В7 (витамин Н, биотин);
• В12 (цианокобаламин).

Для сухих и повреждённых волос :

• A (ретинол);
• В3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин);
• В6 (пиридоксин).

Для смешанного и жирного типа волос :

• А (ретинол);
• В2 (рибофлавин).

Против седины и для восстановления цвета :

Витаминная маска против выпадения

Вновь сделать свои волосы красивыми и здоровыми можно не только с помощью специальных препаратов, которые продаются в аптеках, но и с помощью масок с витаминами. Однако сочетание одних витаминов может дать хороший эффект, а смесь других и вовсе не принесёт пользы.

Совместимые витамины и минералы:

• А и Е;
• А и С;
• С и Е;
• С и F;
• C и В3 (РР);
• С и В9;
• В2 и В6.

Несовместимые витамины и минералы:

• В1 и В2;
• В1 и В3;
• В1 и В6;
• В6 и В12;
• С со всеми витаминами группы В, кроме В9.

Наиболее важными для здоровья волос являются витамины:

• А - отвечает за структуру, блеск и упругость прядей;
• С - повышает сопротивляемость вредным воздействиям;
• Е - усиливает циркуляцию кровяного потока, препятствует появлению секущихся кончиков;
• F - оказывает общее укрепляющее действие.

Нередко можно встретить маски для волос с витаминами группы В:

Рецепты масок в домашних условиях

Комплексы витаминов выпускают в виде таблеток, капсул и ампул. Содержимое последних можно добавить в маски для волос. Помните, что хороший эффект дают и различные масла (касторовое, репейное, оливковое).

Чесночная маска с витаминами A и E

Ингредиенты:

• по одной ампуле витаминов A и Е;
• 80 г мёда;
• 30 г репейного масла;
• 5−6 долек чеснока.

Приготовление и применение:

Устранить неприятный запах чеснока с волос можно, ополоснув их водой со свежевыжатым лимонным соком.

В прошлом году я окончила школу. На протяжении всего 11-го класса усиленно готовилась к ЕГЭ. Из-за огромной нагрузки, стрессов и неправильного питания у меня начали выпадать волосы. После сдачи экзаменов взялась за их оздоровление. Делала чесночную маску с витаминамиA и Е 2 раза в неделю на протяжении трёх месяцев, купила подходящий для моего типа волос витаминизированный шампунь и отказалась от вредной еды. После этого мои волосы начали меньше выпадать? стали блестящими и мягкими. Кстати, запах чеснока легко устраняется с помощью сока лимона, смешанного с водой. Всем советую!

Лия, 19 лет

С репейным маслом и витамином А

• 1 ампула витамина А;
• 1 желток;
• 30 г репейного масла.

Приготовление и применение:

Нашла в интернете эту витаминную маску для волос. Отзывы довольных женщин повлияли на моё решение. После нескольких процедур стал заметен эффект. До сих пор советую её своим подругам и знакомым женщинам.

Алиса, 36 лет

Маска с витаминами А, Е и В3

• по 1 ампуле витамина В3, А, Е;
• 20 капель настойки прополиса;
• сок алоэ;
• оливковое масло.

Приготовление и применение:

1. Смешать всё вместе.
2. Обмотать голову полиэтиленом и полотенцем и оставить на 30 минут.
3. 2 раза помыть голову шампунем.

Перцовая маска с витамином В1

• 2 столовые ложки жгучего перца;
• 1 ампула витамина В1.

Приготовление и применение:

1. Смешать перец и витамин В1.
2. Нанести на кожу головы и держать 20 минут.
3. Смыть прохладной водой с шампунем.

Через несколько минут после того, как вы нанесли маску, может начаться жжение. Вам нужно его перетерпеть. Чтобы при смывании не возникло жжения, смойте маску прохладной водой с шампунем. Несмотря на то что во время держания маски и её смывания могут возникнуть болевые ощущения, сама по себе она очень полезна, так как может не только прекратить выпадение, но и сделает ваши волосы шелковистыми и блестящими.

Значит, я решила сесть на диету. Взамен получила проблемы со здоровьем и редеющие волосы. Вычитала в интернете про перцовую маску и решила попробовать. Сначала боялась, что всю кожу себе обожгу, но всё прошло благополучно. Главное, с количеством перца не перебарщивать. Уже после нескольких нанесений я ощутила разницу своей шевелюры «до» и «после».

Маргарита, 22 года

Настой трав и витамин В6

• 1 ст. ложка крапивы;
• 1 ст. ложка цветков ромашки;
• 1 ст. корней лопуха.

Приготовление:

1. Всё смешать и залить кипятком (400 мл).
2. Настоять 40 минут и процедить.

• 1 ампула витамина В6;
• травяной настой.

Применение:

1. Настой трав с витамином В6 нанести на волосы и выдержать 1 час.
2. Ополоснуть голову проточной водой.
3. Остатки травяного настоя можно нанести на голову в качестве бальзама и не смывать.

Несколько месяцев назад встретила очень симпатичного и видного мужчину. Начали встречаться. Вскоре я заметила, что моя фигура и волосы испортились за все эти годы. Раньше не обращала на всё это никакого внимания. Чтобы вновь ощутить себя молодой, занялась спортом и начала восстанавливать свои тусклые волосы с секущимися концами, которые к тому же и выпадали. Вспомнила свою маму, которая нередко делала маски для лица, отвары с натуральными травами. Сделала настой из корней лопуха, крапивы и цветков ромашки и добавила к нему витамин В6 (по совету фармацевта). Вот уже 2 месяца я наношу эту маску 1 раз в неделю. Очень довольна результатом!

Тамара, 46 лет

Правила нанесения и использования

Для безопасного и эффективного использования витаминных составов необходимо придерживаться некоторых правил:

Внимание, только СЕГОДНЯ!