Колено посредством множества связок объединяет берцовые кости с расположенной над суставом бедренной костью. Данное подвижное соединение считается наиболее уязвимым в нашем теле. Ежедневные нагрузки на эти суставы огромны, в том числе у людей, не занимающихся тяжелой работой. При появлении любого дискомфорта в коленных суставах человек утрачивает способность к нормальному передвижению и ведению привычного образа жизни.
Ноющая боль в колене – является периодически возникающей, не отличающейся высокой интенсивностью. Не всегда это явление связывают с болезнью, однако даже кратковременная ноющая боль в коленном суставе - признак серьезного заболевания, которое при отсутствии терапии приводит к полной утрате его подвижности и необходимости проведения замены сустава на искусственный.
Симптоматика
Жалуясь на то , что в колене появилась ноющая боль и её причины неизвестны, пациенты часто упускают из виду ее конкретную локализацию. Несмотря на это, травматологи и ортопеды всегда заостряют внимание на этом вопросе, ведь для постановки правильного диагноза важно знать её характер, время появления и местонахождение.
Так, ноющая боль в колене в состоянии покоя свидетельствует о воспалительном процессе в суставе, но если она возникает в момент движения, это означает наличие дегенеративных процессов или травмы (вплоть до трещин и переломов костей).
Слабая или сильная ноющая боль в колене в покое или при хождении может быть фронтальной, локализованной сбоку, снизу или сверху от коленной чашечки. В некоторых случаях пациенты жалуются на боль, которая возникает в других участках ноги (в бедре или под коленом) и распространяется на этот сустав. Все эти моменты очень важно озвучить для максимально быстрой постановки диагноза.
В симптоматическую картину в обязательном порядке включают и внешний вид сустава, ведь ноющая боль в покое или при ходьбе может сопровождаться похрустыванием или щелчками, покраснением и отеками. Подобные признаки присущи для серьезных патологий сустава, которые нередко требуют скорейшего начала лечения болезни.
Знание всех сторон проблемы, включая описанные, существенно упрощают постановку диагноза и ускоряют выздоровление с сохранением всех двигательных функций .
Когда может возникнуть ноющая боль – факторы риска
Даже слабая ноющая боль, причины которой неясны, и которая проходит самостоятельно, не может возникнуть у абсолютно здорового человека. В любом случае, даже кратковременный дискомфорт нередко оказывается следствием застарелых травм или системных заболеваний коленных суставов. Тем не менее, у травматологов существует понятие группы риска. К ней относятся лица, которые чаще других жалуются на такой симптом, как ноющая боль в колене при ходьбе или в полном покое.
В группу риска входят :
К факторам, которые могут спровоцировать состояния, когда боль в колене ноющая и постоянная или с перерывами, относится и температурное воздействие. Находясь во влажном и/или холодном помещении, люди чаще становятся жертвами этого недуга.
Причины появления
Согласно статистике, чаще всего описываемый симптом возникает в двух случаях :- При травмах.
- При воспалительно-дегенеративных процессах в суставных тканях.
В зависимости от того, что спровоцировало появления боли, различается и ее локализация. Так, ноющая боль в бедре, отдающая в колено, говорит о защемлении нервов в области поясницы, в то время как болезненные ощущения в нижней части колена или под ним чаще всего означают наличие подколенного бурсита или некроза костных тканей.
Нередко боли в коленных суставах ноющего характера вызываются разрывом или растяжением связочного аппарата или его деформацией, травмой мениска, остеохондритом и другими явлениями.
Причины ноющих болей над коленом
Если возникает ноющая боль в ногах выше колена, в первую очередь подозревается повреждение связок, хрящей и сухожилий воспалительного или травматического характера. В зависимости от клинической картины и ставится первоначальный диагноз.
При воспалениях сухожилий (тендените) боль изначально слабая, длится не долго, утихает самостоятельно при прекращении движения.
По мере распространения воспаления по сухожилию болезненные ощущения усиливаются, особенно при попытке согнуть колено. В некоторых случаях мягкие ткани над коленом краснеют.
Несильная ноющая боль над коленом может свидетельствовать и о травме мениска (неполном его разрыве). Чаще всего дискомфорт похож на отдающую в колено боль, а точное место ее возникновения не ясно. В пользу этого диагноза говорит и наличие трудностей с передвижением, так как внутри сустава наблюдается трение.
Такого же характера симптомы могут возникать и в результате нарушений в суставном хряще. Типичным признаком этого считается потрескивание и при ходьбе. В состоянии покоя болезненность полностью исчезает.
Причины ноющей боли ниже колена
Различной интенсивности ноющая боль в ногах ниже колена возникает 
не так часто, как другие ее виды. Тем не менее, дискомфорт мешает больному нормально передвигаться.
Чаще всего у пациентов , которые почувствовали такой симптом, как ноющая боль под коленом, диагностируется подколенный бурсит. Дополнительными признаками этого заболевания служат отеки в нижней части сустава и образование под ним заметного на ощупь уплотнения.
Подобные симптомы присущи и некрозу бугристой поверхности берцовой кости, который диагностируется в основном у пациентов подросткового возраста. Дискомфорт при движении дополняется хорошо заметным отеком, локализованным по передней и задней поверхности коленного сустава ниже места, где чувствуется боль.
Причины ноющей боли на внутренней поверхности колена
Обычно ноющая боль в колене с внутренней стороны возникает при воспалениях внутрисуставных структур :- гонартрозе;
- артрите;
- периартрите гусиной лапки;
- разрыве мениска;
- ревматизме;
- рахите;
- кисте Брейкера.
Каждое из перечисленных выше заболеваний вызывает достаточно интенсивные признаки данного симптома, которые имеют тенденцию к прогрессированию при подъеме и спуске с лестниц, длительной ходьбе и попытке присесть на корточки. Лишь киста Брейкера проявляет себя таким симптомом, как ноющая боль под коленом сзади, многократно усиливающаяся при сгибании ноги.
Опасность всех недугов , описанных ранее, состоит в том, что при отсутствии лечения боль может перерасти в острую, а воспаление распространится на прилежащие ткани. Такая ситуация в большинстве случаев требует безотлагательного проведения операции по замене коленного сустава или его элементов.
Причины ноющих болей в колене в ночное время
Венозный застойпрактически всегда вызывает отечность мягких тканей, которые сдавливают нервные окончания в области колен.
Подобная патология чаще выражается болями сразу в обеих ногах, которые ослабевают после тщательного массирования конечности.
В отличие от болей во время ходьбы и других движений колена, дискомфорт при отсутствии движения, например, в ночное время, указывает на наличие проблем с сосудами.
В случае, если ноющая боль в покое сопровождается выраженным отеком и покраснением, усугублением симптоматики в дневное время, есть смысл заподозрить у больного остеоартроз или иные поражения сустава воспалительного характера.
Этот симптом в ночное время и в состояние покоя может спровоцировать и легкая травма колена, например, ушиб. В любом случае, при появлении дискомфорта лучше показаться травматологу, который проведет тщательное обследование для выявления патологий на ранней стадии.
Диагностика при ноющих болях
Детальная диагностика – важный момент в случае, когда появляется ноющая боль в колене при сгибании, в покое или даже ночью. Комплекс исследований при этом обязательно включает в себя внешний осмотр пациента, сбор лабораторных анализов и инструментальную диагностику. Всестороннее рассмотрение ноющих болей в ногах помогает установить причину дискомфорта, точное место локализации повреждения и многое другое.
В комплекс диагностических мероприятий включены :- полный анализ биологических жидкостей (мочи и крови) – микробиологический, общий и серологический;
- рентгенограмма колена (обычно в двух позициях – спереди и сбоку);
- ультразвуковое исследование сустава, в котором появилась ноющая боль;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография (эти способы все чаще заменяют собой классическую рентгенографию);
- артроскопия коленного сустава .
- пункция жидкости из бурсы для выявления патогенной микрофлоры;
- биопсия кости , которая является источником боли, при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит;
- денситометрия , позволяющая оценить плотность костных структур сустава.
Применение этих методов диагностики позволяет с очень высокой точностью установить, почему возникла которой на ранних стадиях очень важно, так как существуют риски полностью утратить способность к самостоятельному передвижению.
К кому обращаться и что предпринять
С жалобами на суставные боли стоит обратиться к травматологу или хирургу. Эти специалисты могут достоверно выяснить, почему возникает ноющая или в других ситуациях. При этом пациент должен точно описать обстоятельства появления симптома, его длительность и силу. Эти данные уже на этапе предварительного осмотра помогут поставить диагноз.
До того, как будет назначено лечение, важно не спровоцировать ухудшение состояния. Для этого нужно выполнить несколько простых рекомендаций :
Коленные суставы ежедневно испытывают нагрузку в несколько тонн, и нередко не выдерживают ее, подавая сигналы ноющей болью. Чтобы избежать такой проблемы, необходимо регулярно давать своим ногам отдых, а при первых признаках заболеваний обращаться к врачу. Это поможет избежать длительной терапии, оперативного лечения застарелых травм и болезней.
Ночью. Медицина насчитывает немалое количество состояний, при которых наличествует этот симптом. Поэтому поставить точный диагноз зачастую бывает непросто.
Бурсит
Описание
Под бурситом понимают воспаление суставной капсулы коленного сустава . Бурсит вызывается инфекционными воспалениями коленного сочленения. Нередко развитие бурсита потенцируют травмы сустава. Патологию часто вызывает артрит, при этом инфекция из полости сустава внедряется в капсулу сустава.
В случае развития болезни стоит обратиться за консультацией к ревматологу.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".
Характер боли
Для бурсита колена характерны ночные боли в коленном суставе, обострение боли при перемене условий погоды и климата. Боль в коленном суставе усугубляют активные движения, сокращения мускулатуры. ВАЖНО Типична иррадиация болей в мышцы бедра.
Другие симптомы
Кроме того, что болит колено, в области коленного сустава появляется отек, отмечается покраснение, гипертермия кожи, боль и отек нарушает функцию коленного сочленения.
Диагностика
Лабораторные данные: общий анализ крови – увеличение числа лейкоцитов, палочкоядерный сдвиг, ускорение СОЭ, острофазовые показатели.
Рентгенологическое исследование: отмечается воспалительный экссудат в полости сустава.
Пункция сустава: оценка микрофлоры суставной жидкости.
Лечение
Больному рекомендовано противовоспалительное лечение: нестероидные противовоспалительные средства (найз, ), анальгезирующие средства (кетонал). Введение медикаментов в полость сустава является высоко эффективным методом лечения.
Венозные застои
Описание
Под венозным застоем понимают заболевание, для которого типичен нарушенный отток крови по венам . При этом приток артериальной крови нормален. Этот процесс связан с низкими эластическими свойствами сосудистой стенки и высокими показателями вязкости крови. В первую очереди снижается сосудистый тонус, а уже потом ухудшается ток крови внутри сосуда.
За консультацией необходимо обратиться к врачу-флебологу.
Характер боли
Боль не несет постоянного характера, она появляется во второй половине дня. Интенсивность болевых ощущений увеличивается после физической нагрузки. Максимума дискомфортные ощущения достигают к вечеру и ночью.
Другие симптомы
Отмаются отеки нижних конечностей, усугубляющиеся в вечернее время, тяжесть в ногах, ночные судороги. На начальной стадии появляются сосудистые звездочки на ногах. Кожа на ногах из-за недостаточного питания становится сухой, бледной, а позднее цианотичной.
На более поздних стадиях развиваются трофические язвы.
Диагностика
Внешний осмотр: наличие изменений кожного покрова, сосудистые звездочки, телеангиоэктазии, отечность, варикозно расширенные вены, наличие трофических язв.
Флеботонометрия: оценка венозного давления, определение степени нарушения гемодинамики вен.
Флебография: рентгенологическое исследования проходимости просвета венозного сосуда.
Дуплексная сонография: оценка состояния вен нижних конечностей.
Компьютерная томография с применением контрастного вещества: оценка состояния венозной стенки.
Лечение
- Эластическое бинтование
- Снижение физической нагрузки
- Склерозирующая терапия: введение в узлы варикоза веществ (например, Варикоцид, Тромбовар)
- Оперативное вмешательство: флебэктомия
Тромбы в кровеносных сосудах
Описание
Под тромбозом вен нижних конечностей подразумевается образование тромбов в глубоких или поверхностных венах . Процесс сочетается с воспалительными явлениями в стенке сосудов, что ведет к затруднению оттока крови по системе вен и потенцирует формирование троческих язв. С целью лечения данной патологии необходимо обратиться к флебологу.
Характер боли
При тромбозе боль в нижней конечности возникает и внезапно. В проекции вены возникает болезненный плотный инфильтрат.
Боль усиливается при физической активности, при пальпации.
Другие симптомы
Наблюдается отечность и цианоз пораженной нижней конечности. Венозный рисунок в области патологического процесса усилен. Над пораженной областью отмечается эритема кожного покрова.
Диагностика
Лабораторные данные: лейкоцитоз, увеличение СОЭ, усиление коагулции, увеличение уровня D-димера.
Ультразвуковое ангиосканирование: визуализация тромбов; утолщение венозной стенки; уплотнение сегмента вен; окклюзия вены; расширение вен.
Флебография: вена не контрастируется, визуализируются коллатеральные сосуды, наблюдаются пристеночные тромбы.
Лечение
Медикаментозная терапия:
- Нестероидные противовоспалительные средства;
- Антикоагулянты (гепарин и аналоги, ривароксабан, варфарин);
- Тромболизис (урокиназа, стрептокиназа внутривенно).
Оперативное лечение:
- кроссэктомия;
- флебоцентез;
- тромбэктомия;
Артрит
Описание
Под артритом понимают воспаление сустава . Этиология процесса вариабельна, это может быть, как инфекционный агент, так и нарушения обмена (например, при подагре). Необходимо обратиться за консультацией к ревматологу.
Характер боли
Больные жалуются на ноющую боль в колене ночью, четкой локализации нет, болит весь сустав. Боль имеет значительную интенсивность, активные движения в сочленении ограничены. Боль увеличивается при физической нагрузке, в состоянии покоя она затухает.
При тяжелой стадии боль настолько интенсивна, что пациент не может спать по ночам.
Другие симптомы
Помимо того, что болит колено, для процесса типична скованность активных движений, характерны стартовые боли, которые возникают при активации после длительного покоя, отмечается крепитация и хруст в колене. Сочленение увеличено в размере ввиду отека. С течением времени сустав деформируется.
Диагностика
Рентгенологическая картина: сужение щели сустава, костные разрастания, склероз.
УЗИ и МРТ: визуализация капсулы коленного сустава, его менисков и связочного аппарата.
Медикаментозное лечение:
- анальгезия (),
- нестероидные противовоспалительные средства ( , ибупрофен), протекторы синовиальной жидкости.
Физиопроцедуры:
- магнитотерапия,
- грязелечение,
- аппликации парафином,
- электрофорез,
- массаж,
- лечебная физическая культура.
Оперативное лечение:
- денервация сустава,
- декомпрессиионная миотомия,
- фенестрация илиотибиального тракта,
- внутрикостная декомпрессия,
- артородез,
- эндопротезирование.
Остеопороз представляет собой системную патологию скелета , при этом снижается масса костной ткани и нарушается структурность кости. Это ведет к повышению ломкости костей скелета и их частым переломам.
За медицинской помощью необходимо обратиться к травматологу.
Боль появляется на первой стадии только при больших физических нагрузках. С развитием процесса интенсивность болевого синдрома усиливается, боль отмечается в покое и в ночное время суток. Боль становится сильной и постоянной, типичны стартовые боли. Пальпация мышц вызывает усиление болезненности. Ввиду выраженного болевого синдрома больные не могут спать по ночам.
Другие симптомы
Совершение движений в суставе вызывает чувство выраженного дискомфорта. При активных движениях после длительного покоя слышен хруст.
Характерна деформация области сочленения, возможен отек в случае присоединения инфекции.
Диагностика
- Рентгенография при снижении массы костной ткани на 20% и более.
- Денситометрия, оценка минеральной плотности костей. Выделяют изотопные и рентгеновские методы, а также двуэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию.
- УЗИ области сустава: чувствительности метода уступает вышеперечисленным
- : повышение уровня остеокальцина, общей щелочной фосфатазы, оксипролина, кальция в моче, тартратрезистентная кислая фосфатаза плазмы крови, которая характеризует активность остеокластов.
- Ингибиторы костной резорбции: бисфосфонат, кальцитонин, ЗГТ (заместительная гормональная терапия).
- Витамин D.
- Фториды.
- Андрогены.
Ушибы
Описание
Ушиб является достаточно распространенной травмой. Иногда ушиб сопровождается повреждением кожи . Нередко под маской ушиба может быть перелом. Необходимо проконсультироваться с травматологом.
Характер боли
Для ушиба типична резкая болезненность в результате столкновения с повреждающим агентом. Болевой синдром постепенно нивелируется, если нет перелома, повреждения связок или вывиха.
При сочетанных увечьях интенсивность боли будет усиливаться.
Другие симптомы
Часто наблюдается отечность области сустава, может развиться гемартроз, гиперемия в месте повреждения. Подвижность в сочленении иногда бывает ограничена из-за отека. Кожа зачастую локально повреждена.
Диагностика
Внешний осмотр области повреждения в подавляющем большинстве случаев бывает достаточным.
Рентгенография: оценка объема жидкости в полости сустава, исключение гемартроза. Проводится с целью исключения других травматических патологий.
Лечение
Нужно приложить к месту ушиба компресс со льдом с целью купирования боли и отечности. При интенсивном болевом синдроме назначается прием обезболивающих и НПВП ( , ).
Необходимо временно иммобилизировать колено с использованием ортеза или эластичного бинта.
Повреждения связочного аппарата колена
Описание
Чаще возникают разрывы крестообразных и коллатеральных связок коленного сочленения. В качестве этиологического фактора разрывов и надрывов связочного аппарата колена выступают травмы, полученные при интенсивных физических нагрузках.
Характер боли
Пациент испытывает выраженную боль во время получения травмы. При застарелом разрыве связок болевые ощущения перманентны.
Физическая активностью их усугубляет и в состоянии покоя они не проходят.
Другие симптомы
В момент травматизации часто слышен хруст в сочленении, пациента не способен опереться на конечность. Может развиться гематома в зоне повреждения, а также гемартроз. Необходимо проконсультироваться с травматологом.
Диагностика
Рентгенологические исследование: увеличение суставной щели.
УЗИ: визуализация разрыва.
МРТ: получение исчерпывающих данных о тяжести повреждения.
Лечение
- Чрезкожный погружной шов,
- Ремоделирование коллатеральных и крестообразных связок,
- Лечебная физическая культура.
Как снять боль?
Нивелировать болевой синдром возможно при помощи анальгетических средств ( , кеторолак) и Бурсит : болевые ощущения усиливаются на смену погоды, отдают в бедро.
При движении человека колени испытывают на себе большую нагрузку.
Поэтому не удивительно, что со временем они начинают болеть, и порой даже в состоянии покоя человек чувствует, как ноет колено.
Сначала это происходит изредка, потом периоды времени между болезненными ощущениями уменьшаются, а боли становятся сильнее.
Необходимо понимать, что боли такого рода говорят о наличии какой-либо болезни в организме. Поэтому следует обратиться к врачу для выявления причин появления болевых ощущений.
Причины дискомфорта и боли в коленях
Колено – это сложный сустав , который состоит из двух крупных костей, мышц, сухожилий, хрящей и связок.
Колено – это сложный сустав, который состоит из двух крупных костей, мышц, сухожилий, хрящей и связок
Этот механизм позволяет человеку ходить, поворачиваться, приседать. Но любое нарушение в колене приводит к дискомфорту, хрусту и болям.
Травма
Травма колена – это самая распространённая причина появления боли в этом суставе. Так как колено имеет сложное строение, то травмироваться может любая его составляющая.
Самая простая травма – это ушиб. В этом случае, зачастую ноет колено, даже в состоянии покоя. Травмируют этот сустав при длительной или быстрой ходьбе, когда занимаются спортом. В результате нарушается его целостность, развивается воспаление, появляется припухлость.
Вывих
Вывих колена характеризуется смещением косте й по отношению друг к другу, при этом происходит травма связок, мышц. Помимо этого, нарушается капсула сустава.
Вывих сустава получают при сильном воздействии на ногу, т. е. при автоаварии, на производстве или при занятии спортом. В домашних условиях такую травму получить практически невозможно.
Вывих колена характеризуется смещением костей по отношению друг к другу, при этом происходит травма связок, мышц Вывих - это очень серьёзная травма, при которой рвутся нервы, сосуды, попадает кровь в сустав. Боль нестерпимая и острая, которая не даёт человеку возможности пошевелить ногой. Если должным образом не лечить вывих, то ноющая боль в суставе в состоянии покоя может остаться на всю жизнь.
Разрыв связок
Разрыв связок довольно распространён. Связки – это соединительная ткань
, которая удерживает кости, составляющие сустав. Они обеспечивают
плавность при движении колена.
При негативном внешнем воздействии на сустав связки могут разорваться полностью или частично. Если разрыв неполный, то связки могут восстановиться самостоятельно.
Самыми распространенными причинами возникновения разрыва связок бывают следующие факторы и случаи:
- надрыв или разрыв связок в результате аварии;
- падение или прыжок с высоты;
- неправильное движение ноги во время занятия спортом;
- удар;
- ушиб;
- механический износ коленного сустава.
После разрыва связок нога может реагировать на изменения в погоде, и колено будет ныть даже в состоянии покоя.
Ущемление нерва
Если ноет колено в состоянии покоя или наоборот, возникает внезапная сильная боль по всей ноге, то это может говорить об ущемлении нерва. Оно возникает вследствие сдавливания нервных волокон. При этом нерв воспаляется и провоцирует полную или частичную потерю функций нервного канала.
Если ноет колено в состоянии покоя или наоборот, возникает внезапная сильная боль по всей ноге, то это может говорить об ущемлении нерва Последствия ущемления нерва следующие:
- постепенно усиливается боль;
- нарушается проводимость нервов;
- уменьшается чувствительность;
- развивается атрофия мышц.
Синовит (воспаление коленного сустава)
Если воспалительный процесс протекает во внутренней поверхности капсулы коленного сустава, то это синовит.
Этот процесс провоцируют многие факторы , но выделяют три основных:
- Получение травмы колена.
- Проникновение инфекции в сустав.
- Воспаление оболочки, которое не спровоцировано бактериями.
При синовите коленный сустав распухает, боль сильнее в утренние часы, к вечеру становится тише. Но даже ночью, в спокойном состоянии, колено продолжает ныть.
Нарушение мениска
Мениск – это хрящевое образование , которое выполняет роль амортизатора.
Прямой удар коленом о твёрдую поверхность или прыжок с высоты могут привести к сдавливанию мениска. Это сопровождается сильной болью, при которой невозможно разогнуть ногу. Если такую травму колена не долечить, то оно ещё долго будет ныть, даже находясь в состоянии покоя.
Бурсит
Все суставы человека находятся внутри суставной сумки. Она защищает их от травм и проникновения инфекций. Но если по какой-то причине защита не справилась со своей ролью, то суставная сумка воспаляется. Это состояние воспалившейся суставной сумки называют бурситом.
В основном бурсит возникает из-за травм или микротравм коленного сустава В основном бурсит возникает из-за травм или микротравм коленного сустава. Но он является признаком таких заболеваний, как: ревматоидный полиартрит, подагра и специфической природы артрит. Недолеченный бурсит приводит к тому, что колено будет ныть, находясь в спокойном состоянии довольно долго.
Артроз
Артроз колена сопровождается деформацией и последующим разрушением хрящевой ткани. Заболевание протекает в хронической форме,сопровождается болями разной силы.
Ноющая боль не отступает даже в состоянии покоя. Этим заболеванием страдают, в основном, женщины, особенно если есть лишний вес и заболевание вен.
Если не лечить артроз, то он приведёт к полному обездвиживанию сустава.
Инфекция
Если человек переболел инфекционными заболеваниями такими, как: воспаление лёгких, пиелонефрит, ангина, урогенитальные болезни, то у него возрастает возможность развития болезней суставов, связанных с инфекцией.
Если человек переболел инфекционными заболеваниями, то у него возрастает возможность развития болезней суставов Это может быть реактивный полиартрит, артрит. Недолеченные инфекции приводят к тому, что колено отзывается ноющей болью на изменения в погоде.
Новообразования
Остеофиты – это новообразования в суставах из костной ткани. Они блокируют нормальную амплитуду движения, вызывая сильные болевые ощущения.
Эти новообразования не появляются вследствие отложения соли в организме. Их появление обусловлено плохим питанием хрящевых тканей
коленного сустава.
Остеофиты появляются из-за:
- Различного рода травм.
- В процессе разрушения хряща сустава.
- Во время воспаления.
- При наличии злокачественной опухоли.
- Если имеются эндокринные заболевания.
- Расстройства ЦНС.
- Наличие больших физических нагрузок.
- Нарушение целостности капсулы коленного сустава.
Обратите внимание , что при наличии остеофита колено может ныть даже в состоянии покоя.
Артрит
Артрит – это воспаление, которое протекает в коленном суставе. Это заболевание протекает медленно и долго, сопровождается периодическими обострениями и постоянными болями в колене. Всё это ограничивает человека в движении и вызывает дискомфорт.
Артрит – это воспаление, которое протекает в коленном суставе Начало этой болезни вызывает попадание вовнутрь сустава патогенных микроорганизмов. В результате краснеет кожа коленного сустава, нарушается подвижность и появляется опухоль.
Избыток веса
Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Если проанализировать все болезни коленного сустава, то почти везде будет сказано, что избыточный вес провоцирует заболевание.
Поэтому людям, страдающим полнотой, необходимо избавиться от лишних килограммов для успешного избавления от болезни. В противном случае ноющая боль в коленях даже в состоянии покоя будет сопровождать всегда.
Кто в группе риска
Заболевания, связанные с коленным суставом, в последнее время стали распространёнными.
Люди с лишним весом находятся в группе риска Факторы, которые повышают риск приобрести эти болезни:
- если люди имеют лишний вес;
- колени испытывают сильные нагрузки;
- постоянные микротравмы коленного сустава;
- плохо развита мышечная масса;
- наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата различного происхождения;
- профессиональный спорт;
- перенесённая травма или операция на коленном суставе;
- женский пол;
- преклонный возраст.
Лечение боли в коленном суставе
Народные методы снятия боли
Если ноет колено в состоянии покоя, или люди испытывают острую боль, то улучшить общее состояние можно, воспользовавшись народными средствами.
Компрессы:
Мази:
- Для приготовления потребуется 100 г мёда, а также 5 г мумиё. Всё хорошо перемешивают. Смесь каждый день в течение недели намазывают на больное место и втирают 10 мин.
- Измельчить 50 г чистотела. Положить в пол-литровую банку и залить растительным маслом. Настаивают в тёмном месте в течение 14 дней. Затем процеживают. Наносят на больное место 2 раза в день и втирают.
Препараты и другие медикаменты
Если ноет колено даже в состоянии покоя, то пришло время подвергнуться медикаментозному лечению.
Важно помнить , что перед применением лекарственных средств требуется посетить поликлинику и проконсультироваться с врачом.
Боль в коленном суставе лечат комплексно. Одновременно назначают обезболивающие средство, противовоспалительные нестероидного характера, препараты для восстановления хрящевой ткани и общеукрепляющий препарат.
Пользуются большой популярностью мази, в состав которых входит диклофенак, кетопрофен или ибупрофен. Эти мази избавляют коленный сустав от воспаления и боли.
Ибупрофен Но для полного выздоровления этого мало. Поэтому при посещении врача он выписывает комплекс лекарственных средств, который содержит мази, таблетки или уколы.
Лечебная физкультура
Обратите внимание, что, когда острая фаза заболевания подходит к концу необходимо приступить к лечебной физкультуре. Её можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Движения выполняют медленно, без рывков. На больной сустав большую нагрузку не дают. Рекомендуют врачи посещать бассейн, заниматься на велотренажёре, побольше спокойно ходить.
Со временем включают силовые упражнения и растяжки.
Когда острая фаза заболевания подходит к концу необходимо приступить к лечебной физкультуре, врачи рекомендуют плавание Когда боль становится тревожным признаком
Коленный сустав на протяжении всей жизни человека испытывает нагрузки.
Поэтому люди часто чувствуют боль в нём. Но несмотря на схожесть в проявлении боли, причины могут быть самые разные.
Поэтому при первых проявлениях боли нужно прийти на приём к врачу. Он назначит обследование, которое обнаружит первопричину. Только после этого
назначают комплексное лечение коленного сустава. При обнаружении воспаления будут назначены препараты, которые ликвидируют его.
При первых проявлениях боли нужно прийти на приём к врачу. Он назначит обследование, которое обнаружит первопричину При артрите, а также артрозе придётся долго лечить колено под непосредственным наблюдением врача. Это поможет избежать постоянной ноющей боли в суставе.
Боль в коленном суставе любого происхождения – это тревожный признак. Он сигнализирует о наличии болезни или травмы сустава.
Желаем вам никогда не сталкиваться с подобными проблемами и сразу обращаться к врачу при появлении первых признаков, если уж они появились!
Из этого видео вы узнаете все о боли в коленном суставе: причины, лечение, характер боли в колене:
Посмотрите это видео о том, как вылечить боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов:
Все об артрите в этом ролике:
Ноющая боль в колене является патологическим явлением, вызывающим дискомфорт и ограничение движения. Данный вид боли хоть и является периодическим, свидетельствует о протекании в организме скрытых заболеваний, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к полной обездвиженности колена и необходимости оперативного вмешательства.
При появлении болевого синдрома в колене особое внимание нужно уделить внешним признакам, сопутствующим данному неприятному явлению. Для постановки правильного диагноза крайне важно заострить внимание на таких деталях как: место локализации боли в колене, характер боли (острый, периодический), время появления (дневное, ночное), сопутствующие действия, влияющие на появление и интенсивность боли (ходьба, покой, попытка согнуть или разогнуть конечность). В зависимости от интенсивности боль в колене может быть сильная ноющая и слабая. Локализована такая боль может быть в различных местах
Боль над коленом
Боли над коленом могут свидетельствовать о нарушении целостности связок, сухожилий или хрящей коленного сустава в результате травмы или воспаления. Более точную клиническую картину врач сможет получить при наличии дополнительных сведений и внешних признаков.
Боль ниже колена
Ноющая боль ниже колена бывает различной по интенсивности. Чаще всего причиной такого вида боли является заболевание бурсит. Данная патология сустава характеризуется такими дополнительными признаками как: отек сустава, образование под суставом опухоли, плотной на ощупь, ограничение движения конечности. Боль, локализованная ниже колена также может являться симптомом некроза берцовой кости. При данной патологии характерны такие признаки как: отечность передней и задней стороны коленного сустава, дискомфорт при движении, боль, локализованная в местах отека.
Боль на внутренней поверхности колена
Боль, локализованная в этой области, может свидетельствовать о развитии таких заболеваний, как: артрит, разрыв мениска, ревматизм, рахит, периартрит, киста Бейкера.
Все перечисленные заболевания обладают ярко выраженной симптоматикой в виде усиления боли при увеличении физической нагрузки. Провоцирующими боль действиями и могут быть: подъем по лестнице, бег, долгая или быстрая ходьба, некоторые виды упражнений. При кисте Бейкера ещё одной особенностью заболевания может стать интенсивная ноющая боль под коленом, которая усиливается при попытке согнуть конечность. При отсутствии адекватного лечения, данные заболевания могут привести к хроническому нарушению подвижности коленного сустава и послужить показанием к хирургическому вмешательству.
Особое внимание нужно уделить описанию внешних признаков больного колена: наличие или отсутствие отека, хруст во время сгибания конечности, покраснение кожи. Данные уточнения помогут наиболее четко отобразить клиническую картину, что поможет быстрее выявить причину ноющей боли и назначить адекватную терапию.
Почему ноют колени в состоянии покоя
Порой случается так, что ноющая боль в колене не утихает и в состоянии покоя, а не только во время совершения каких-либо физических движений. Объясняется это тем, что при нарушении кровообращения в больной конечности происходит застой венозной крови, что вызывает отек и сдавливание нервных окончаний в коленной области. Все это приводит к возникновению боли, которая в совокупности с нарушением работы сосудистой системы может не утихать даже при полном обездвиженности конечности. В этом случае боль в колене может беспокоить даже в ночное время. Боль при проблемах с сосудами может локализоваться сразу в обеих ногах. Если ноющая боль в колене усугубляется в дневное время такими симптомами как сильный отек и покраснение кожи в коленной области, необходимо проверить коленный сустав на наличие повреждений, вызванных воспалительным процессом. Если данная симптоматика проявляется и в ночное время суток, то, скорее всего речь идёт о травме. Причиной ноющих болей в колене, проявляющихся ночью может стать дефицит в организме таких микроэлементов как кальций и магний. У женщин ночные ноющие боли в коленях могут быть вызваны гормональным сбоем, вызванным климаксом, беременностью, лактацией. Также ноющую боль в колене, проявляющуюся ночью может спровоцировать ношение неудобной обуви, например туфель на высоком каблуке. При проявлении ноющей боли не стоит пускать это явление на самотёк. Даже если боль не значительная, следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Диагностика при ноющих болях в колене
Для того чтобы выявить истинную причину появления ноющей боли в колене, необходимо обратиться за помощью к травматологу или ревматологу, который после детальной диагностики сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. В процессе диагностики врач придерживается последовательного алгоритма действий. В первую очередь, для получения предварительной клинической картины собирается анамнез и информация о локализации боли, времени ее появления, интенсивности, сопутствующих внешних явлениях (отек, покраснение кожи, хруст).
Визуальный обзор и пальпация больного колена .
Помогает установить внешние проявления патологии, вследствие которой появилась ноющая боль. При визуальном осмотре врач выявляет наличие или отсутствие отека, характер отечности (мягкая консистенция, уплотнения, болезненная припухлость), наличие или отсутствие покраснения кожи, которое свидетельствует о воспалительном процессе.
С помощью данных методов и исследований существует высокая вероятность постановки правильного диагноза причины или патологии, вследствие которой появляются ноющие боли в колене.
Что делать при появлении острой боли в колене
Коленный сустав ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, поэтому острая боль может застать врасплох в самый неподходящий момент. Острая боль в колене может быть вызвана несколькими причинами.
Зачастую повреждение сустава или его составляющих наступает вследствие травмы или заболеваний перешедших в хроническую форму.
Ещё одной распространенной причиной является воспалительный процесс в коленном суставе, инфекционного и неинфекционного характера.
Также причиной болей в коленном суставе может и быть нарушение метаболизма в суставе. Вследствие данной патологии происходит недостаток питания хрящевой ткани. Дефицит питательных веществ вызывает преждевременный износ и разрушение сустава.
В случае, если острая боль возникла в состоянии покоя, для устранения болевого синдрома необходимо:
- Наложить на ногу ледяной компресс, применение холода поможет нормализовать кровообращение, что снизит боль и охладит воспаленную кожу.
- Принять удобное положение. Желательно, чтобы больная нога находилась в приподнятом состоянии, для этого можно использовать подушку или валик, на которые можно положить конечность. Данное положение обеспечит отток крови, что предотвратит ее застой и образование отека.
- Принять обезболивающие и противовоспалительные препараты, такие как: Анальгин, Диклофенак, Ибупрофен.
Данные меры реагирования на появление острой боли в колене являются временными и не помогут устранить саму причину появления боли. Для того, чтобы выявить из-за чего появилась резкая боль в колене и назначить своевременное лечение, необходимо обратиться за помощью к врачу.
При появлении острой боли в колене, которая проявляется при ходьбе, необходимо своевременно посетить врача, который проведет необходимое обследование и назначит лечение, исходя из причин и особенностей появления резкой боли. Если посещение врача в кратчайшие сроки невозможно, нужно самостоятельно принять следующие меры первой необходимости:
После выяснения причин возникновения острой боли в колене при ходьбе, врач назначит комплексное лечение данной патологии.
К какому врачу обращаться и что предпринять?
При появлении ноющих болей в колене не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик. Ведь чем раньше обратиться к доктору, тем быстрее он поставит верный диагноз и выпишет лечение.
В случае появления боли в колене нужно обратиться к следующим специалистам: травматолог, ревматолог, ортопед, хирург.
Любой из этих врачей сможет провести первичное обследование больной конечности, и, в случае необходимости перенаправит к другому специалисту. Однако, для того, чтобы лечение, назначенное врачом, привело к скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться списка некоторых правил.
Покой больной конечности
Не допускать чрезмерной нагрузки на поврежденную ногу. Следует временно отказаться от занятий спортом, заменив изнурительные тренировки щадящей лечебной физкультурой, не ходить пешком на дальние расстояния, исключить тренировки на велотренажёре, езду на велосипеде и беговые занятия.
Правильное питание
Необходимо исключить из меню жареные, сладкие, солёные, острые, копчёные блюда и маринады. Излишнее употребление соли способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отекам и болям в суставах.
Местные обезболивающие препараты
Снизить болевой синдром и нормализовать двигательную активность, до того, как врач поставит диагноз и выпишет лечение, можно с помощью наружных медицинских препаратов, таких как мази, гели, крема, бальзамы, компрессы. В настоящее время можно подобрать средство для устранения неприятной симптоматики исходя из индивидуальных особенностей течения болезни. Препараты наружного действия, в зависимости от активных компонентов, входящих в их состав помогут снять боль, воспаление, отечность тканей. Главное при выборе такого препарата получить консультацию врача.
Облегченная утренняя гимнастика
Даже если раньше вы не занимались спортом, при ноющих болях в коленях необходимо выполнять несложные гимнастические упражнения, не доставляющие боли и дискомфорта. Такие тренировки позволят держать больную конечность в тонусе, не позволят одрябнуть мышцам и помогут разработать суставы. Самое главное, чтобы нагрузки были разумными и выполнялись исключительно в положении лёжа или сидя.
Лечение ноющих болей в колене
К лечению боли в колене нужно подойти комплексно. Лечить необходимо не только симптоматику заболевания, но и сами причины по которым она произошла. В настоящее время к традиционным методам устранения ноющей боли в коленях относятся:
Необходимые для лечения медикаменты подбирает врач, с учётом выявленной патологии, вследствие которой ноют колени. Для лечения обычно назначаются препараты, обладающие обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. В зависимости от симптоматики, могут быть прописаны средства улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, гормональные препараты. Лекарственные средства, применяемые для лечения суставов, могут быть предназначены для наружного применения (крема, гели, мази), внутреннего применения (таблетки, капсулы), а также могут выпускаться в форме растворов для внутримышечных и внутри суставных инъекций.
Хорошим средством в лечении ноющей боли в ногах является физиотерапия. Данные процедуры помогают ускорить заживление суставных тканей, восстановить повреждённые хрящи, снять отеки и боль. К основным видам физиотерапии относятся такие процедуры, как:
- Магнитная терапия.
- Лазерное лечение.
- Электрофорез.
- УВЧ-терапия.
- Грязевые ванны.
Данные процедуры проводятся курсами от 5 до 15 дней, по назначению лечащего врача.
Дополнительное оздоровительное воздействие на больную конечность оказывает массаж. Данный вид воздействия проводится с целью устранения спазмов в мышцах, расслабления, улучшения кровотока и восстановления суставных тканей. В зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания массаж может проводиться с помощью интенсивных разминающий движений, либо медленных поглаживающих, также пациенту может быть назначен точечный массаж.
В крайних случаях, если ноющие боли в коленях вызваны заболеваниями, находящимися на последней стадии развития, когда медикаментозное лечение и физиопроцедуры уже бессильны, пациенту может потребоваться операция по замене сустава или его части на искусственный протез. В настоящее время данные операции проводят малоинвазивным способом, что способствует быстрому восстановлению и малой травматизации тканей при оперативном вмешательстве.
Рецепты лечения народными средствами
Хорошей альтернативой медикаментозному лечению станет лечение с помощью народной медицины. Плюсом терапии с помощью народных методов является то, что в отличие от химических препаратов, они редко вызывают побочные эффекты. К числу самых эффективных методов лечения ноющей боли в коленях с помощью народных средств.
Настойка на основе сирени, одуванчика и конского каштана.
Измельчённые цветы растений берут в равных пропорциях, заливают этиловым спиртом, переливают в посуду из темного стекла и настаивают в течение 14 дней в прохладном месте. Применяют в качестве ежедневных компрессов на больной сустав. Компресс следует делать с тепловым эффектом, для этого после наложения марли, смоченной в настойке, колено нужно утеплить с помощью целлофановой пленки. Данное средство способно купировать болевой синдром и вернуть подвижность больной конечности.
Глина
Является прекрасным источником минеральных веществ, необходимых в лечении суставов. Лучше всего для этой цели подойдёт жёлтая глина. Для приготовления лечебного компресса, нужно небольшое количество глины развести чуть теплой кипячёной водой, полученную смесь зафиксировать на колене с помощью марлевой повязки. Сверху обернуть целлофановой пленкой. Процедуру лучше делать на ночь. Курс лечения составляет 14 дней.
Нутряное свиное сало
Небольшой кусок сала зафиксировать на колене с помощью бинта или эластичной повязки, сверху обернуть пленкой. Время воздействия 2-3 часа. Процедура даёт согревающий эффект, что положительно сказывается на больном суставе. Курс лечения составляет неделю.
Капуста
Данный овощ можно использовать в качестве компресса с капустным листом, либо как примочку с использованием капустного сока. Для этого из капусты нужно выжать сок с помощью соковыжималки, смочить в нем салфетку или марлю и наложить на больное место, зафиксировав повязкой. Либо взять капустный лист, предварительно надрезанный ножом, приложить к больному месту и также зафиксировать с помощью бинта. Процедура даёт стойкий противовоспалительный эффект, снимает покраснения кожи.
Желатин
Благодаря содержащемуся в его составе коллагена, полученному из костной и мышечной ткани животных, желатин обладает прекрасным терапевтическим воздействием на больные суставы. Его можно использовать, как внутрь, при приготовлении пищи и как наружное средство. Для этого нужно взять 2 столовых ложки желатина, залить их теплой водой и оставить набухать на пару часов. После этого, полученную смесь выложить на марлевую повязку и зафиксировать на больном суставе. Время воздействия составляет 15-20 минут.
Огурец
Измельчить огурец на тёрке. Полученную кашицу выложить на марлю или бинт, зафиксировать на больном месте. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Курс лечения составляет 14 дней.
Боль в коленных суставах во время ночного отдыха проявляется вследствие хронических болезней и травм. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание усиливают патологическое воздействие. Если выяснить, почему именно болит колено ночью в состоянии покоя, своевременное лечение поможет быстро избавиться от неприятных ощущений.
Кто входит в группу риска
Болевые ощущения в коленях могут возникнуть у человека любого возраста и состояния здоровья. Но есть те, кто подвержен неприятному синдрому больше других. В группу риска входят люди:
- пожилого возраста;
- с наследственной склонностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
- с избыточной массой тела;
- перенесшие травмы или оперативные вмешательства на коленном суставе;
- с недоразвитыми мышцами ног;
- страдающие от заболеваний обмена веществ и гормональных нарушений;
- дети с синдромом суставной гипермобильности.
В группе риска находятся профессиональные спортсмены и те, у кого работа связана с физическими перегрузками.
Почему боль возникает или усиливается ночью
Есть много факторов, способных спровоцировать усиление суставной боли в период покоя. К ним относятся:
- избыточная дневная активность и последующая неподвижность конечностей ночью;
- неправильная работа надпочечников;
- избыток гормона кортизола вследствие стресса;
- дефицит кальция и магния;
- обилие жиров, соли и сахара в рационе;
- ригидность суставов из-за сидячего образа жизни;
- прием таких медикаментов, как статины.
Боли по ночам имеют и другие причины. Кровеносные сосуды человека расширяются во сне. Это создает давление на многие нервные окончания в теле и уменьшает интервал реагирования нервной системы на проблемы в организме.
Пониженное атмосферное давление, минусовые температуры, влажность и ветер могут усугубить боль в колене по ночам.
Женщины чаще страдают от ночных суставных болей. Дамы из-за ношения обуви на каблуках и в послеродовой период склонны к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на колени.
Характер ночной боли в колене
Для правильной диагностики врачу нужно знать характер болевого синдрома:
- Резкий. Может проявиться в результате травмы, блокады сустава, формирования костного образования в мышцах.
- Ноющий. Говорит о присутствии хронического заболевания — воспалительного процесса, артроза. Также может быть из-за нарушений работы кровеносной системы в случае гиперчувствительности к перемене погоды. Чаще отмечается весной или осенью.
- Стреляющий. Проявляется при затрагивании патологическими процессами нервов. Прострел невозможно спутать с прочими симптомами.
- Выраженный сильный. Причины – защемление нервного окончания, блокада кровеносных сосудов, переломы, острые воспалительные процессы, тяжелое протекание остеоартроза.
- Систематический. Возникает при судорогах в мышцах рядом с коленом.
- Режущий. Причиной может быть разрыв мениска, защемление нервов.
- Тянущий. Появляется при любых болезнях коленного сустава.
Также нужно учитывать локализацию болей. Неприятные ощущения над коленом могут свидетельствовать об артрите, гонартрозе, проблемах с менисками, грыже или ревматизме. Если же болезненные ощущения концентрируются под коленом, это «тревожный звоночек» бурсита.
Заболевания, вызывающие боль в состоянии покоя
Наиболее распространенные причины этого состояния:
- травмы – повреждения менисков, переломы, кровотечения в суставную полость;
- воспаления – артрит, периартрит, бурсит, синовит;
- дегенеративные изменения – остеоартроз.
Другие сосудистые, мышечные и костные заболевания тоже могут оказывать негативное воздействие на периферическую нервную систему и быть причиной боли в колене. Неприятные ощущения могут проявляться из-за венозного застоя и тромбов в кровеносных сосудах. Негативно сказывается на здоровье коленных суставов избыточный вес, увеличивающий дневную нагрузку на конечности.
Артрит
Это заболевание можно предположить, если присутствуют следующие симптомы:
- острые распирающие или пульсирующие боли;
- отечность сустава и увеличение его в размерах;
- краснота, блеск и жар эпидермиса над коленом.
Развитие недуга часто сопровождается ростом температуры и общим недомоганием. Также при артритах часто возникает «синдром беспокойных ног»: у больного крутит и ломит голени и стопы по ночам. В тяжелых случаях человек начинает страдать и днем.
Артроз
Наиболее частая причина ночных болей. Сначала дискомфорт проявляется в конце дня после непривычных нагрузок сустава. В покое он проходят. Боли становятся постоянными по мере разрушения суставного хряща.
Этой болезнью в большинстве случаев страдают женщины, особенно при наличии избыточного веса и проблем с венами.
Если не проводить терапию артроза, он приведет к полному обездвиживанию сустава.
Бурсит
При воспалении суставной сумки боль по ночам усиливается при скрещивании ног, она распространяется вверх от пораженного сустава, или, напротив, вниз от колена до стопы. Сустав отекает, кожа над ним становится красной и горячей.
Синовит
При воспалении во внутренней поверхности капсулы коленного сустава образуется опухоль. Боль усиливается по утрам, а вечером утихает, но даже ночью, в спокойном состоянии ломота не пропадает.
Остеопороз
Отличительная черта – яркая симптоматика. В состоянии покоя возникают спазмы, сильнейшие боли в коленях, особенно при изменении погоды. При запущенной стадии ноги подвергаются деформациям, человек не может самостоятельно передвигаться.
Травмы
Ночная ноющая боль часто является последствием травм. Это может быть:
- ушиб и вывих колена;
- повреждение мениска;
- растяжения и разрывы связок или сухожилий;
- перелом надколенника.
Дополнительной симптоматикой являются отеки, перемена цвета кожи на синюшно-красный, ограниченность движений.
Венозные застои
Продолжительное сидение провоцирует застаивание крови в ногах и малом тазу. Если после сидячей работы не заниматься физической разгрузкой, ночью застой может стать причиной отечности, болей, бледности кожи над коленями. При этом недомогании в темное время суток горят ноги, а к утру чувство жжения пропадает. Также для сосудистых нарушений характерна одновременная боль в левом и правом колене.
Защемление нерва
О нем свидетельствует возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает область коленного сустава. Требуются значительные усилия, чтобы найти подходящую позу, расслабиться и заснуть. Но при перемене позиции человек станет просыпаться от боли.
Развитие остеофитов
Остеофиты – это новообразования из костной ткани в суставах. Их появление обусловлено плохим питанием хрящей коленного сустава. При наличии остеофита колено будет ныть даже в состоянии покоя.
Тромбы
При тромбообразовании возникает тяжесть и боль в ногах, их часто сводит, появляются отеки. О нарушении обменных процессов сигнализирует возникновение язв.
Лишний вес
Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Излишне полных людей ноющая боль в коленях мучает даже во время сна.
Как избавиться от боли в коленях
Только выявив причину болезненных ощущений, можно решить, что делать. Определять диагноз и подбирать терапевтический курс должен квалифицированный врач в зависимости от заболевания и степени поражения. Но некоторые общие направления можно проанализировать.
Применение медикаментозных препаратов
Противовоспалительные препараты
Лечение медикаментами предполагает использование:
- нестероидных средств против боли и воспаления – «Диклофенака», «Ибупрофена», «Мовалиса», «Нимесулида»;
- восстанавливающих хрящевые ткани хондропротекторов – «Доны», «Артро-Актива», «Артры», «Диацереина»;
- витаминных и минеральных комплексов.
По назначению врача в серьезных случаях применяют фармпрепараты на основе кортикостероидов.
В домашних условиях для обезболивания и снятия воспаления часто используют мази, в состав которых входит «Диклофенак», «Кетопрофен» или «Ибупрофен».
Оперативное вмешательство
Кардинальный способ решения проблемы ночной боли в колене проводится в случаях, когда иные методы воздействия не помогают. Самые распространенные виды операций:
- При разрыве сухожилий или связок, вмешательство заключается в сшивании тканей.
- При варикозе – удаление поврежденного сосуда или спаек.
- При воспалительном процессе в суставной сумке – извлечение экссудата через прокол в колене и промывка воспалившегося участка антисептиками.
При сильных степенях разрушения костных и хрящевых тканей проводится эндопротезирование.
Физиотерапевтические процедуры
При воспалении и боли показан электрофорез с Димексидом
Физиотерапия является признанной методикой для лечения болезней суставов. При проблемах с коленями эффективны следующие процедуры:
- облучение ультрафиолетом средневолнового типа;
- электрофорез;
- ультравысокочастотная терапия;
- сантиметроволновое лечение;
- терапия инфракрасными лучами;
- индуктотермия;
- сероводородные и радоновые ванны;
- грязелечение.
Физиотерапевтические процедуры улучшают обмен веществ, гасят очаги воспаления, улучшают питание тканей и восстанавливают состояние хрящей.
Лечебная физкультура и массаж
Мануальная терапия и лечебная физкультура возможна только с разрешения врача. Все движения выполняются медленно, число подходов увеличивается с каждой неделей. Наиболее простое упражнение: сгибание и разгибание колена в сидячем положении. Делать это нужно, самое меньшее, 5 раз.
Массаж проводят сразу после физкультуры. Он заключается в поглаживающих движениях по часовой стрелке. Затем, если сустав ноет, растирание делают по ходу часов ниже коленной чашечки. Длительность массажа – 20 минут.
Ортопедические приспособления
Для облегчения боли применяют фиксаторы для коленного сустава – ортез или бандаж. Первый имеет жесткую конструкцию и используется при серьезных поражениях суставов. Бандаж изготавливают из трикотажа. Он облегает и согревает колено, мягко сдерживая и не давая принять неудобное положение.
Средства народной медицины
Компресс из желтой глины применяют при артритах и артрозах
Дополнительно к медикаментозному лечению с разрешения врача можно применять народные рецепты:
- компрессы из желтой глины;
- мазь из меда и мумие;
- настой чистотела на растительном масле;
- смесь горчицы с подсолнечным маслом;
- растирку из листьев лопуха на водке.
Применять народные средства нужно с аккуратностью, чтобы не вызвать аллергию и не ухудшить состояние.
Эксперты советуют:
- Выбирайте матрас средней жесткости.
- Если болят лишь колени, спите на боку, положив между ними вторую подушку.
- При болевых ощущениях в коленях и бедрах не лежите на боку и не сгибайте ноги. Лучше спать в положении лежа на спине, подложив большую подушку под голову, а маленькую – под лодыжки.
Ложитесь спать с ощущением усталости, чтобы не думать о неприятных ощущениях, усиливая их.
Вернуть спокойный сон можно только при соблюдении рекомендаций врача. Главное, вовремя обратиться за помощью, и тогда быстро наступит избавление от неприятных симптомов.