"Коэнзим Q10": отзывы врачей. Коэнзим Q10 - что это такое? Коэнзим Q10: витамин для сердца

Эндогенное вещество, имеющееся в каждой клетке человеческого организма, относится к группе коферментных бензохинонов, называется коэнзим q10 или убихинон. Это жирорастворимое соединение, находящееся эукариотических метахондриях. Участвует в транспортировке электронов и окислительных процессах. Больше всего содержится в органах, требующих максимальных энергетических затрат – в сердце, печени. Синтезируется организмом из мевалоновых кислот, теразиновых и фенилаланиловых производных. На его основе производители предлагают биодобавки, такие, как Омеганол коэнзим q10.

Элемент обладает восстанавливающими свойствами, оказывает регенерирующее, антиоксидантное, иммуномодулирующее воздействие на организм. Тормозит процессы старения, стимулирует переработку липидов в энергетические молекулы. Если говорить о том, приносит пользу или вред кофермент, то положительных свойств, несомненно, больше.

Показания

Вещество входит в состав различных активированных добавок. Применение охватывает большой круг патологий, рекомендовано принимать при следующих заболеваниях и ситуациях:

  • Интенсивные спортивные нагрузки
  • Усиленная умственная работа
  • Сахарный диабет
  • Сердечные и сосудистые патологии: инфаркт, инсульт, гипертония, атеросклероз, недостаточность, порок
  • Дистрофические процессы мышечной системы
  • Чрезмерная масса тела
  • Заболевания дыхательных органов
  • Онкология
  • Инфекционные поражения
  • В стоматологической практике
  • Для профилактики старения
  • Цереброваскулярные заболевания
  • Хроническая усталость
  • Сниженный иммунитет.

Медикаментозные свойства

Конфермент убихинон оказывает воздействие, аналогичное приему витаминов. Он способен влиять на метаболические, окислительные и восстановительные процессы. Участвует в синтезе ферментов плазмы, нейтрализует свободные радикальные соединения, вследствие чего обеспечивается защита клеточных мембран от повреждения.

Элемент, являющийся основой активизированных добавок, помогает вырабатывать энергию, что способствует замедлению старения. Он практически безопасен и не способен нанести вред организму, если правильно принимать.

Представляет собой мощный антиоксидант, контролирующий состояние сосудов, регулирующий артериальное давление. Вещество взаимодействует с коллагеном, помогает его восстановлению.

Генетические нарушения, старость, онкологические патологии, прием лекарственных препаратов, может способствовать сокращению концентрации элемента в сыворотке и тканях.

Здоровый организм способен вырабатывать до 300 мг в сутки. Уже после 20 лет количество синтезированного естественным путем элемента начинает снижаться. К сожалению, восстановить объем с помощью рациона питания невозможно. Поэтому рекомендовано восполнение недостающего соединения с помощью таблеток, добавок или других препаратов. Оптимально принимать средства с концентрацией убихинона 10 от 30 до 200 мг в сутки. Важно точно выполнять инструкции врача.

В чем состоит польза вещества

По содержанию элемента в организме можно судить о биологическом возрасте человека, который часто не соответствует фактическому. Проведя биохимический анализ, терапевт ответит на вопрос, какие функции выполняет фермент, чем он полезен и наносит ли вред. Прием добавок на основе кофермента дает следующие результаты:

  • Не допускает образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках
  • Снижает риск образования тромбов
  • Уменьшает уровень сахара
  • Нормализует артериальное давление
  • Регулирует нормальную работу сердца
  • Тормозит внутренние процессы старения
  • Оберегает от морщин, сохраняет кожу гладкой и натянутой
  • Помогает при лечении стоматологических заболеваний
  • Усиливает процесс расщепления жировой ткани, способствует регулировке веса
  • Улучшает иммунитет
  • Защищает от движения свободных радикальных соединений
  • Участвует в процессе выработки энергии.

При лечении некоторых патологий, врач, в первую очередь, выясняет, какой процент содержания убихинон в организме. На основании обследования назначается терапевтический курс. Препараты на основе кофермента, такие как Омеганол коэнзим q10, рекомендованы и приносят пользу при следующих заболеваниях:

Кардиопатология

Пациенты с нарушениями работы сердца и сосудистой системы страдают от ухудшения капиллярной микроциркуляции. Образуются застойные явления, повышается риск тромбозов. Было отмечено, что при восстановлении объема вещества скорость выздоровления увеличивается в несколько раз.

Кровь лучше двигается, приобретает нормальную концентрацию, быстрее поставляет в клетки кислород и витамины. Необходимо принимать препараты и таблетки при инсульте, благодаря чему процесс восстановления более эффективный. Если начинать заниматься болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, при помощи фермента ее можно задержать на несколько лет.

Для кожи

Антиоксидантные свойства позволяют оздоравливать и омолаживать эпителий не только снаружи, но и изнутри. Чтобы предупредить образование складок, появление морщин, необходимо начинать принимать коэнзим с 30 лет. О вреде в этом случае речи не идет, так как наружное использование практически не имеет противопоказаний. Пероральный прием должен сопровождаться инструкциями косметолога, так как в большинство препаратов или таблеток входят дополнительные компоненты.

Кроме того, при лечении ожирения вещество не допускает обвисания складок, контролирует водный баланс и метаболические процессы, уровень сахара в крови.

Педиатрическая практика

В детском возрасте заболевания, связанные с нарушением клеточного энергообмена, сопровождаются окислительным повреждением тканей. Активные кислородные молекулы разрушают мембраны и коллагеновые волокна. Начальным этапом патологии является мутация митохондриального генома. Энцефалопатия, ацидоз, синдром прогрессирующей офтальмоплегии, блокада сердца, птоз, поражение мозга и другие заболевания возникают на фоне дефицита убихинона.

Дети, входящие в группу риска для метаболической коррекции, испытывают задержку в речевом развитии, эмоциональную нестабильность, нарушения сна, беспокойство.

Улучшения качества жизни маленьких пациентов можно добиться за счет приема коэнзим q10, польза которого в этом случае несомненна. Необходим комплексный подход, с участием препаратов и подбором оптимальных дох кофермента для детей. Рекомендовано точно выполнять инструкции врача, чтобы не нанести вред. Чаще используется водная форма, но иногда целесообразно принимать вещество в таблетках. После полного курса, через месяц активность ферментов повышается на 30% ближе к начальному уровню. Это доказывает необходимость и эффективность применения в педиатрической практике.

Прием при беременности

Согласно имеющемуся терапевтическому опыту, принимать убихинон в составе таблеток или других лекарственных форм можно после первого триместра. Но полные исследования не проводились, поэтому фермент назначается в случае серьезных показаний в нарушении здоровья матери и ребенка. Если есть возможность, врач предпочитает выписать комплекс витаминов при беременности, а прием средств с содержанием коэнзима отложить.

Способы применения

Так как добавки производятся в разных формах, существует стандартная схема для всех видов. Но принцип лечения зависит от множества факторов и имеющихся патологий. Длительность – 30 дней с повторяющимися курсами. Следует отметить, что важно принимать чистый фермент с жиросодержащими веществами, иначе усваиваемое количество снизится до 10%. В таблетках уже содержатся нужные элементы, поэтому их рекомендуется запивать водой. Общая дозировка следующая (может варьироваться):

  • В профилактических целях для здорового человека принимать 30-50 мг в сутки
  • При кардиопатологиях – 100-150 мг в день
  • При интенсивных тренировках – прием 200-250 мг один раз в 24 часа, перед нагрузкой
  • При серьезных заболеваниях сосудов и сердца – до 1500 мг в сутки
  • При лечении ожирения – прием 200 мг в день
  • Детям до 7 лет – 8 мг в сутки
  • До 14 лет – 10-15 мг в 24 часа
  • Старше 15 лет – принимать 15-20 мг в день.

Потенциальный вред

Негативные факторы при приеме кофермента заключаются в побочных явлениях и мерах предосторожности. Так как убихинон практически не имеет противопоказаний, следует учитывать, что при гипотонии требуется постоянный контроль врача. Категорически запрещено употреблять спиртные напитки.

Прием вещества может вызвать аллергические реакции при непереносимости. Также некоторые пациенты жаловались на расстройство пищеварения, изжогу, тошноту. Важно внимательно отнестись к дополнительным компонентам в составе добавок, так как отрицательные реакции иногда провоцируют именно они.

Исследования показали, что польза коэнзима для организма, несомненно, преобладает над потенциальным вредом. Без этого элемента не могут нормально функционировать все системы, так как он находится в каждой клетке. Убихинон играет важную роль в состоянии сосудов и сердца, обеспечении энергетического потенциала. Он участвует метаболических, кровообразующих, окислительных и восстановительных процессах.

Препараты с содержащие Коэнзим q10

Омеганол

ВИСфарм, Россия

Стоимость: капс. №120 – 650-700 руб.

Профилактическое средство от патологий сердца производится отечественной фармацевтической фабрикой. Это комплекс веществ, которые предупреждают сосудистые патологии, предохраняют от инфаркта, устраняют хроническую усталость, улучшают обменные, защитные и восстановительные способности организма. Снижают уровень холестерина в крови, обеспечивают энергией, замедляют старение. Отличительным свойством препарата является содержание в нем 30 мг фермента и 420 мг жира рыбьего (в одной капсуле).

Средство подходит взрослым и детям старше 12 лет. Применение гомеопатической добавки рекомендовано по единице три раза в день во время еды на протяжении 20 суток. Через декаду курс можно повторить, на протяжении года назначают 3-4 полных периода лечения. Омевитал может вызвать аллергию, поэтому при непереносимости жира стоит отказаться от применения. При беременности средство не рекомендовано.

Выпускается Омеганол коэнзим q10 в форме матовых, продолговатых капсул ярко-желтого цвета. Лекарство имеет выраженный специфический запах. Расфасовано в стеклянные банки по 120 штук. В оранжево-синюю пачку с изображением сердца входит инструкция и один флакон.

Достоинства:

  • Быстро снимает усталость
  • Снижает уровень холестерина.

Недостатки:

  • Не разрешен для детей
  • Обладает специфическим запахом.

Фитлайн Омега

FitLine, Германия

Стоимость: капли 50 г – 3500-4000 руб.

Уникальность продукта состоит в том, что он содержит три жирные кислоты, витамин Е, убихинон, объединенные в одном препарате по инновационной технологии nanosolve. Все получены из эпителиального слоя и костей морских рыб. Правильное сочетание и взаимодействие веществ способствует усвоению организмом в 6 раз быстрее, чем аналогичные составы. За счет эффективной транспортировки и распределения по системам, биодоступность составляет почти 100%.

Препарат помогает улучшать эластичность сосудов, нормализует концентрацию холестерина, предохраняет от образования бляшек. Является профилактическим средством от нарушений в работе сердца. Помогает в лечении псориаза и экземы, способен предотвращать образование злокачественных опухолей. Помогает при энтероколитах, обладает противовоспалительными свойствами, улучшает иммунитет.

Состав, изготовленный по технологии nanosolve, выпускается в форме капель в стеклянном затемненном флаконе. Бутылка оснащена дозатором и пластиковой крышкой. Раствор густой, прозрачный, имеет характерный запах. Для лечебных и профилактических целей достаточно взрослым двух порций в день (1,7 мл), детям – половины дозировки. Пачка бело-серая, содержит инструкцию и один флакон с аналогичной этикеткой.

Достоинства:

  • Разрешен для приема детям
  • Быстро усваивается и накапливается в организме.

Недостатки:

  • Высокая стоимость
  • Запах рыбьего жира.

Биосфера, Россия

Стоимость: капли 20 мл – 300-350 руб., таблетки №20 – 450-500 руб.

Детский состав, содержащий фермент, нормализует метаболизм, уменьшает гипоксию, участвует в окислительных и восстановительных процессах. Средство формирует энергетические связи для нормальной работы сердца. Обеспечивает свободный доступ кислорода к клеткам, поставляет питательные вещества. Обладает защитными свойствами – не допускает разрушения мембран продуктами липидного окисления. Уменьшает ишемическую зону, повышает выносливость при физических и умственных нагрузках.

Предназначен для лечения детей, страдающих от аритмии, астении, кардио – и миопатии. Необходим при недостаточном содержании коэнзима в организме. Для приема перорально рекомендуется растворить в небольшом количестве воды.

Лекарство выпускается в таблетированной и жидкой форме. Раствор прозрачный, разливается в темные флаконы с дозатором. Имеет специфический вкус и запах. Таблетки круглые, белые, хорошо растворяются в воде. В упаковку красно-белого цвета вложен блистер с 20 единицами или одна бутылка.

  • Неприятный вкус
  • Может вызвать аллергию.

Чтобы поддерживать жизнедеятельность организма, нормальное функционирование внутренних органов и систем, необходимо огромное количество элементов и соединений. К важнейшим из них относится коэнзим Q10, или убихинон. Что он собой представляет? Какова его роль в организме? Какой коэнзим Q10 лучше? Давайте разбираться.

Коэнзим Q10: что это такое?

Коэнзим Q10 является жирорастворимым веществом, синтезируемым в человеческом организме. Относится к классу убихинонов. Название происходит от английского ubiquinone, в переводе означающего «повсеместный». Убихиноны действительно входят в состав практически всех живых организмов. Коэнзим Q10 содержится главным образом в энергопродуцирующих структурах клеток - митохондриях и участвует в дыхательной цепи переноса электронов.

Роль коэнзима Q10 в организме


Без участия этого элемента невозможно нормальное протекание ни одного жизненно важного процесса. Коэнзим Q10 является прямым участником дыхательной цепи переноса электронов. Его максимальные концентрации приходятся на органы с высокой энергетической потребностью - сердце и печень, поджелудочную железу, почки. Кофермент также поступает в организм с пищей.

К самым значимым функциям этого элемента относится и его мощное антиоксидантное действие. Коэнзим Q10 нейтрализует свободные радикалы - агрессивные формы и соединения кислорода, образующиеся в результате обменных процессов и под воздействием неблагоприятных факторов внешней среды: химических загрязнений, радиоактивных и других вредных излучений. Особую опасность представляет повреждение свободными радикалами митохондрий - внутриклеточных энергетических фабрик, в которых сосредоточен коэнзим Q10. Состояние митохондрий во многом определяет продолжительность жизни клеток и их старение. Кофермент выступает в роли естественного защитника митохондрий. Нейтрализуя действие свободных радикалов - основных факторов старения - уникальный фермент предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические болезни, замедляет процессы старения.

Источники коэнзима Q10


Коэнзим Q10 - витаминоподобное вещество. Он не может считаться полноценным витамином, поскольку не только синтезируется в человеческом организме (точнее, в печени), но и поступает с продуктами питания . Для синтеза фермента необходимы витамины группы В и другие элементы. Недостаток любого из участников этого процесса приводит к дефициту коэнзима Q10 в организме.

Коэнзим Q10 в продуктах питания

Дополнительным источником кофермента является пища. Он содержится в следующих продуктах:

  • некоторые сорта мяса: баранина, говядина, курятина, крольчатина (сердце и печень);
  • форель;
  • скумбрия и сардины;
  • шпинат;
  • яйца;
  • арахис;
  • соевые бобы;
  • неочищенный рис;
  • свежие овощи и фрукты.

Однако в продуктах питания слишком мало коэнзима Q10 . За день из еды можно получить не более 15 мг этого вещества, в то время как организме нуждается как минимум в 100 мг. Необходимо также учитывать, что многие полезные ингредиенты разрушаются в процессе кулинарной обработки продуктов. Кроме того, при интенсивных физических нагрузках, стрессе, а также вследствие простудных заболеваний потребность организма в коферменте возрастает. Для восполнения его недостатка следует употреблять препараты и .

Коэнзим Q10 для сердца


Это уникальное вещество кардиологи называют сердечным витамином. По мнению специалистов, возраст сердца зависит от уровня коэнзима Q10 : чем его больше, тем сердце моложе и здоровее. Как уже было сказано, вещество синтезируется самим организмом, однако с возрастом, а также вследствие различных заболеваний этот процесс нарушается. Уже к 60 годам количество кофермента снижается на 50%. Его недостаток в первую очередь отражается на сердце - наиболее энергозависимом органе, поскольку процесс образования энергии возможен только при наличии этого важнейшего фермента. При этом возникают такие симптомы, как снижение активности, быстрая утомляемость, нарушение работы сердца.

Позитивное действие коэнзима Q10 в лечении и профилактике болезней сердца связано также с его антиоксидантным действием. Так, новые клинические исследования показали: прием кофермента в течение трех дней после перенесенного инфаркта миокарда способствовал значительному снижению вероятности рецидива и болевых ощущений в грудной клетке. У таких пациентов был снижен и риск летального исхода. Позитивное влияние Q10 связано и со способностью регулировать артериальное давление.

Доказано, что недостаток кофермента приводит к застою крови в легких, ногах, образованию отеков. Подобная симптоматика связана с застойной сердечной недостаточностью Прием коэнзима позволяет достигнуть следующих целей:

  • сократить отечность нижних конечностей;
  • нормализовать дыхательную функцию (благодаря снижению застоя крови);
  • устранить повышенную утомляемость;
  • повысить физическую выносливость.

К оэнзим Q10 и сосуды


Одним из опасных сосудистых патологий является атеросклероз - заболевание артерий, связанное с нарушением липидного обмена и характеризующееся отложением холестерина на стенках сосудов. Это приводит к утолщению стенок, сужению просвета сосудов , что чревато развитиям тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Коэнзим Q10 ингибирует процессы, провоцирующие развитие атеросклероза. В частности, выявлено свойство кофермента снижать концентрацию холестерина в крови. Исследования показывают, что при гиперхолестеринемии уровень Q10 в организме снижен. К сокращению уровня коэнзима приводит и прием статинов - препаратов, применяемых при высоком уровне холестерина. Препараты и витамины с коэнзимом Q10 компенсируют его дефицит, при этом не снижают эффективность используемых лекарств.

Коэнзим Q10 для молодости


Омолаживающий эффект коэнзима Q10 связан с его способностью нейтрализовать действие свободных радикалов, относящихся к основным факторам старения. С возрастом происходит снижение концентрации кофермента в организме, следствием становится декомпенсация защитных механизмов клетки и замедление процессов регенерации.

Доклинические исследования на грызунах показали: добавки с Q10 увеличивают продолжительность жизни животных. Ученые считают: есть все основания полагать, что уникальное соединение производит аналогичное действие и на человека.

Сахарный диабет


Сам по себе коэнзим Q10 не способствует снижению уровня сахара в крови. При сахарном диабете его назначают в качестве дополнительного средства для снижения уровня холестерина, защиты сосудов, профилактики и лечения таких осложнений диабета, как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания.

Коэнзим Q10 для кожи


С возрастом естественное содержание кофермента в клетках сокращается, что приводит к снижению выработки эластина и коллагена. В результате кожа лишается защиты и с легкостью повреждается под действием свободных радикалов. Коэнзим Q10 предупреждает разрушение молекул коллагена и эластина, способствует сокращению количества и глубины морщин, устраняет повышенную сухость кожи. Q10 с легкостью проникает в клетки, стимулирует восстановление кожи и ее омоложение.

Сегодня косметологи уверенно называют коэнзим Q10 панацеей от старения. Проведенные исследования доказывают его многостороннее позитивное воздействие на кожу :

  • защищает клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов;
  • стимулирует снабжение клеток питательными веществами, кислородом, повышает их энергетику;
  • активизирует процесс обновления кожного покрова: ускоряет отшелушивание старых клеток и появление новых;
  • удерживает в слоях кожи гиалуроновую кислоту, известную своей способностью сохранять влагу и обеспечивать нормальный уровень увлажненности кожи;
  • активизирует синтез коллагена;
  • предупреждает повреждение и разрушение волокон эластина;
  • повышает упругость кожи;
  • разглаживает морщинки;
  • сокращает глубину мимических морщин;
  • оказывает на кожу выраженное омолаживающее действие.

Нобелевская премия за открытие свойств коэнзима Q10


В 1978 году британский биохимик Питер Митчелл получил Нобелевскую премию , доказав важнейшую роль коэнзима Q10 в снабжении организма энергией. Кофермент обеспечивает выработку 95% всей клеточной энергии. Этот факт подтверждает исключительную роль кофермента Q10 в состоянии нашего здоровья и значимость его применения в медицине и косметологии.

Следует заметить, что использование коэнзима Q10 для оздоровления и улучшения внешнего вида кожи в качестве компонента косметических средств началось относительно недавно. Вначале он применялся только в составе различных добавок и лекарственных препаратов для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний и старения сердечной мышцы.

Коэнзим Q10: какой лучше купить?


Кофермент относится к жирорастворимым веществам, поэтому его часто выпускают в виде масляного раствора. Подобная форма выпуска повышает усваиваемость соединения.

При приеме убихинона в виде порошка или таблеток его следует сочетать с жирной пищей, что не очень удобно. Сегодня появились водорастворимые формы коэнзима Q10 , которые можно употреблять отдельно от жиров. Их часто назначают при лечении заболеваний сердца .

Какой коэнзим Q10 лучше ? Специалисты отдают предпочтение водорастворимым формам. Однако жирорастворимые препараты также широко применяются для лечения и профилактики различных заболеваний.

Лучшие витамины с коэнзимом Q10

Компания APL предлагает инновационное решение, принципиально новую форму выпуска коэнзима Q10 в виде .

Это уникальный натуральный продукт на основе ценных растительных экстрактов, обеспечивающий дневную потребность организма в коэнзиме Q10. Поскольку синтез кофермента в печени происходит только при участии витаминов группы В, специалисты компании APL включили в состав продукта также эти ценные вещества. Благодаря такому подходу достигается двойной эффект:

  1. Kоэнзим Q10 поступает в готовом виде из аккумулированных драже GTS.
  2. Потребление драже стимулирует выработку кофермента в самом организме.

Преимущества GTS

  1. Полностью обеспечивает потребности организма в коэнзиме Q10 даже при интенсивных физических нагрузках и стрессе.
  2. Адресная доставка в проблемную зону многократно повышает эффективность средства.
  3. Уникальный метод экстракции значительно повышает концентрацию ценных активных веществ и сохраняет их полезные свойства вплоть до попадания в клетку.
  4. Благотворно влияет на метаболические процессы в тканях нервной системы, улучшает передачу нервных импульсов.
  5. Способствует сохранению красивого внешнего вида кожи.
  6. Сочетание витаминов группы В с коэнзимом Q10 стимулирует выработку кофермента в тканях печени.
  7. Позитивно влияет на кровоснабжение головного мозга, познавательные способности, моторные функции.
  8. Увеличивает продолжительность жизни.
  9. Активизирует кроветворение.
  10. Избавляет от раздражительности, тревожности, хронической усталости.

Где купить коэнзим Q10

Можно в нашем интернет-магазине . Оформляйте заказ онлайн или звоните по указанным номерам телефонов. Осуществляется доставка во все регионы России.

Для того чтобы узнать ответ на этот вопрос нужно посмотреть историю исследования убихинона и его практическое применение в медицине.

Заглянем в историю

Впервые, в 1955 году, ученые выделили новое вещество из слизистой оболочки кишечника лошади. В лаборатории Мортона (Ливерпуль, Англия) его идентифицировали как хинон, и обнаружили, что он присутствует во всех клетках животных организмов. Мортон назвал его убихинон, что в переводе с греческого языка, означает «вездесущий хинон».
Через два года в Америке Фредерик Крэйн получил убихинон в чистом виде из бычьего сердца. И дал ему название Коэнзим Q10, так как он участвует в производстве энергии внутри клетки человеческого организма.
В 1963 году профессор Ямамура из Японии применил коэнзим Q10 у людей с сердечной недостаточностью. Японские ученые первыми открыли, что убихинон является мощным антиоксидантом. И начали массовое производство в 70-х годах, как средство для омоложения и восстановления энергии. Недаром статистика подтверждает, что самая большая в мире продолжительность жизни в Японии, а их работоспособность общеизвестна.

Благодаря многим научным работам в настоящее время хорошо изучены функции Коэнзима Q10. Кофермент Q – это витаминоподобное вещество, которое необходимо для образования энергии в митохондриях клеток. Он участвует в синтезе АТФ (аденозинтрифосфорная кислота), которая является основным источником энергии в организме. Говоря простым языком, коэнзим Q10 – это поставщик «энергетического топлива» для нашего тела. Он участвует в выработке 95% клеточной энергии.

Следующая главная функция коэнзима Q10 – это антиоксидантная. Как антиоксидант убихинон уникален, потому что вырабатывается в человеческом организме. Кроме того, он восстанавливает и усиливает эффективность витамина Е. Антиоксидантная активность убихинона более чем в 2 раза превышает эффективность стандартного комплекса витаминов-антиоксидантов. Поэтому коэнзим Q10 помогает организму сохранять молодость, энергию и решать многие проблемы со здоровьем.

Польза Коэнзима Q10

Все жизненные функции человека поддерживаются за счет энергии, которая вырабатывается в организме в процессе обмена веществ. Самые энергозатратные органы – это сердце, почки, поджелудочная железа и печень. Даже во время сна сердце, легкие, дыхательные мышцы расходуют значительное количество энергии. Из-за недостатка энергии многие органы начинают давать сбои, и это приводит к серьезным заболеваниям.
Неудивительно поэтому, что эффективность коэнзима Q10 подтверждена в лечении наиболее энергоемких органов и систем организма.

Показания к применению коэнзима Q10

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • кардиомиопатия;
  • нарушение сердечного ритма и проводимости;
  • артериальная гипертония;
  • мышечная дистрофия;
  • пародонтоз;
  • сахарный диабет;
  • нейтрализация побочных эффектов статинов;
  • пиелонефрит;

Старость – это радость

Старость может быть радостью, когда уже накоплен житейский опыт и мудрость, а организм пышет здоровьем как у «молодого». Было уставлено, что количество коэнзима Q10 уменьшается с годами. При его недостатке замедляется обновление клеток, кожа теряет упругость, появляются морщины. Клетки и ткани со временем теряют способность к регенерации.

Основными факторами старения являются свободные радикалы, которые появляются в теле под влиянием загрязненной среды, стрессовых ситуаций, нарушения обмена веществ, неправильного питания, курения и алкоголя. Свободные радикалы – это поврежденные молекулы, действующие как агрессивные окислители и разрушающие полноценные соединения в организме. Коэнзим Q10 нейтрализует активность свободных радикалов, тем самым «сохраняя» человека от старения.

Исследования Близнякова являются экспертным доказательством эффективности коэнзима Q10 в замедлении старения. В 1980 году он опробовал вещество на мышах. Обнаружили, что мыши, которые получали убихинон, жили дольше, чем их сородичи в контрольной группе. Средняя продолжительность жизни мышей при эксперименте составляла 20 месяцев, а получавших коэнзим Q10 – 31 месяц, что на 56% больше. Ученые сообщают, что мыши, получавшие препарат оставались активными, а их внешний вид был намного лучше по сравнению с другими животными.

Синдром хронической усталости

Когда у человека исчерпаны ресурсы в организме, он быстро утомляется. Для того чтобы машина продолжала движение ей необходимо топливо, а организму нужна энергия. Многие считают, что быстро устают только пожилые люди, но молодежь возразит этому мнению. При хронической усталости нарушается производство энергии в клетках, что снижает способность выполнять физическую работу и увеличивает время для ее выполнения. Коэнзим Q10 нормализует энергетические процессы в клетках, помогая быстро восстановить силы.

Ученые из Бельгии и Польши проводили обследование людей с синдромом хронической усталости. Они обнаружили, что у пациентов низкое содержание коэнзима Q10 в крови и мышцах. Когда больные стали принимать убихинон, уровень его в крови и тканях значительно возрос и увеличил переносимость физических нагрузок. Однако после прекращения терапии, в среднем после 60 дней, состояние больных вернулось на первоначальный уровень.

Мышечная слабость и истощение

Существуют наследственные болезни нервной системы, проявлением которых является мышечная слабость. К основным важным задачам терапии таких заболеваний относится компенсация энергетического дефицита мышечной ткани и улучшение тканевого метаболизма. Одним из препаратов, справляющихся с этой задачей, является коэнзим Q10.

По данным исследования К. Фолкерса , пациенты с мышечной дистрофией имеют пониженную концентрацию убихинона в крови. При приеме препарата по 100мг в сутки в течение 3-х месяцев, улучшилось физическое состояние пациентов (в сравнении с контрольной группой). У больных при мышечном истощении коэнзим Q10 повышает способность к физическим нагрузкам и продлевает жизнь.

Коэнзим Q10 при сердечно-сосудистых заболеваниях

Сердце – это двигатель нашего организма, и оно больше всего нуждается в энергоснабжении. По результатам многих клинических исследований была установлена связь между концентрацией коэнзима Q10 в сердечной мышце и сердечной недостаточностью. Чем меньше его в сердечной мышце, тем выше сердечная недостаточность. Кофермент Q помогает сердцу эффективнее качать кровь по кровеносным сосудам.

При ишемической болезни поступает мало кислорода к сердечной мышце и возникает кислородное голодание. Это приводит к нарушению баланса PH внутриклеточной среды (кислотно-щелочного баланса). Тем самым замедляется синтез АТФ и производство энергии в клетках и увеличивается выработка свободных радикалов. Коэнзим Q10 сохраняет PH баланс в пределах нормы. Активирует выработку энергии в клетках сердечной мышцы и поддерживает запасы АТФ на должном уровне.

Убихинон подавляет холестерин в печени и снижает его уровень в крови. Как антиоксидант коэнзим Q10 замедляет развитие атеросклероза и влияет на окисление липопротеинов низкой плотности. Этот класс липопротеинов является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Многие авторы считают, что убихинон защищает липопротеины от окисления намного эффективнее, чем витамин Е.

Коэнзим Q10 и гипертония

Кофермент Q снижает сопротивление периферических сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Неправильная динамика сокращения и расслабления кровеносных сосудов определяется дефицитом убихинона. Главная проблема гипертонии – это недостаток энергии. Установлено, что снижение артериального давления коррелирует с увеличением содержания CoQ10 в крови.

Коэнзим Q10 - антиоксидант

У человека окислительный стресс (процесс повреждения клетки в результате окисления) является причиной или важной составляющей серьёзных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, хронический пиелонефрит, пародонтоз и многих других. Кофермент Q, являясь антиоксидантом, обезвреживает свободные радикалы. Полученные данные позволяют считать, что коэнзим Q10 повышает эффективность лечения различных заболеваний, улучшая состояние и самочувствие больных. Часто кофермент Q используют в комплексной терапии лечения болезней.

Убихинон и убихинол

Убихинон , присоединяя атомы водорода, восстанавливается и превращается в убихинол , который ещё называется восстановленным убихиноном (CoQH2). Эти процессы (приема и передачи водорода) происходят в организме непрерывно, благодаря чему образуется энергия. С точки зрения "полезности" для организма убихинон и убихинол одинаково нужны. Убихинон и убихинол участвуют в процессах образования клеточной энергии, являются важнейшим элементом системы защиты клеточных структур, участвуют в процессе передачи информации между клетками, являются сильными антиоксидантами.

Дефицит коэнзима Q10

Несмотря на то, что кофермент Q содержится во многих продуктах питания и вырабатывается организмом , все равно имеет место его дефицит. Есть несколько причин для этого.

    Недостаток коэнзима Q10 может быть вызван рядом заболеваний, факторами которых является повреждение клетки. Это может происходить из-за генетических дефектов или при таких заболеваниях, как сердечная недостаточность, заболевания мышц, болезнь нервной системы или печени.

    При приеме статинов уровень кофермента Q снижается в крови, поэтому врачи рекомендуют в это время принимать коэнзим Q10 для его восполнения в организме.

    У спортсменов при интенсивных физических упражнениях наблюдается потребность в коэнзиме Q10. Поэтому при длительных нагрузках, необходимо контролировать его уровень в крови.

    В пожилом возрасте коэнзим Q10 начинает снижаться во всех органах и тканях. После 40 лет кофермент Q понижается на 20%, а к 75 годам уже на 44%, что способствует различным заболеваниям.

    И наконец, дефицит коэнзима Q10 происходит из-за неполноценного питания или его сниженного содержания в рационе. Такое происходит у вегетарианцев или при диете для похудения. Если в организме недостаточно веществ: фенилаланина, тирозина и жирных кислот, то это будет основной причиной низкой эффективности биосинтеза убихинона. Но в его производстве также участвуют и многие другие коферменты, в том числе витамины В2, В6 и В12, фолиевая кислота, минералы – фтор, магний и кальций.

Поэтому независимо от возраста, и, несмотря на полноценное питание, человеку необходимо постоянно принимать витамины, минералы и антиоксиданты для его здоровья. В том числе восполнять недостаток коэнзима Q10 в своем организме.

Коэнзим Q10 – цена

Какой коэнзим Q10 лучше, как его выбирать?

Сегодня на российском рынке представлено достаточно много препаратов, содержащих коэнзим Q10.

Часть из них продается в аптеках, часть - через интернет-магазины, часть через компании сетевого маркетинга.

Цены на препараты колеблются от 250 до 6000р.

Однако, более дешевая цена не означает, что этот препарат обойдется Вам дешевле в итоге . Даже не сравнивая качество самого вещества Q10 в препарате (это сделать иногда довольно сложно) всегда имеется возможность провести сравнительный анализ стоимости, исходя из количества капсул в упаковке и количества коэнзима в 1 капсуле.

Так, на первый взгляд, отечественный препарат за 345р. выглядит куда более экономичным, чем финский препарат Убиголд за 1837р. Но только на первый взгляд. Сравним их более детально

Отечественный Коэнзим Q10

в упаковке 30 капсул, в 1 капсуле 33 мг Q10. Таким образом, во всей упаковке содержится 990 мг Q10. Исходя из цены в 345р. Мы получаем стоимость 1 мг Q10 0,35р.

Финский Убиголд

в упаковке 60 капсул, в 1 капсуле 100мг Q10 . Таким образом, во всей упаковке содержится 6000 мг Q10. Исходя из цены в 1837р. Мы получаем стоимость 1 мг Q10 0,31р.

Другими словами, чтобы получить столько же Q10, сколько его содержится в Убиголде, Вам придется купить 6 упаковок отечественного Коэнзима Q10, заплатив при этом 2070р.! Вообще, этот трюк с маленьким количеством капсул и маленьким количеством веществ в капсулах любят использовать наши соотечественники - это создает иллюзию дешевизны препаратов.

Заметьте, здесь мы не сравниваем качество самого Q10!

По нашим данным, в настоящее время финский препарат Убиголд имеет лучшее соотношение цены и качества среди официально продаваемых в России препаратов коэнзима Q10 - как и большинство других .


Преимущества натуральных продуктов от компании Ханкинтатукку

Все витамины и витаминно-минеральные комплексы во всем мире производятся на основе продуктов сельского хозяйства – растений или животных. Мировыми лидерами в производстве биологически активных добавок являются Америка и Япония. Но проблема заключается в том, что в этих странах сельское хозяйство поставлено на индустриальную промышленную основу. А это означает, что они используют комбикорма, антибиотики, пестициды и гормоны роста для повышения производительности. Из-за этого такие продукты изначально загрязнены окружающей средой и факторами производства.

Компания Ханкинтатукку Ой является крупным производителем натуральных продуктов в Финляндии и считается лидером в своей области.

В Финляндии сельское хозяйство является мелко-фермерским, поэтому более экологически чистым. Фармацевтическое производство компании находится в незагрязненном регионе близ Карккила, примерно в 40 милях к северо-западу от Хельсинки, вдали от других производств.

Уникальность препарата Убиголд

    В препарате используется сырье только высокого качества. У компании есть свои собственные плантации, где не используются никакие искусственные удобрения или химические пестициды. Для вырывания с корнем сорняков используются чехлы и механическая прополка. Растения собираются вручную.

    Препарат производится по современным технологиям, которые соответствуют международному стандарту GMP, что означает - проверка эффективности и контроль качества на 3-х этапах: на входе сырья; в процессе производства; на выходе готовой продукции.

    Не содержит GMO и консервантов, но только натуральные компоненты.

    Используется запатентованный и научно-обоснованный способ производства кофермента Q, основанный на технологии Kaneka Q10. За cчёт этого достигается быстрая и лучшая усвояемость убихинона, который имеет прямое действие в качестве антиоксиданта и усилителя энергетической продуктивности организма. Кофермент Q совмещенный с витаминами Е, В1, В2 и В12 более гидрофилен, что увеличивает его скорость и полноту всасывания при употреблении внутрь.

    Синергичность и дозировки каждого компонента клинически доказаны. Тщательный подбор в группе (Кофермента Q, витамины Е, В1, В2 и В12), что позволяет значительно улучшить результативность каждого витамина в группе, чем по отдельности.

CoQ10, или коэнзим Q10, — один из самых мощных антиоксидантов, работающий в каждой клетке организма. Синтезируется эндогенно, а также поступает с пищей.

Функции Q10

У коэнзима ку масса функций. Если постараться перечислить все их коротко, то получится такой список.

  1. «Превращает пищу в энергию». Q10 необходим для работы митохондрий, в которых происходит извлечение энергии из поступивших в организм питательных соединений, например, из жиров.
  2. Защищает мембраны клеток от перекисного окисления. Это – единственных жирорастворимый антиоксидант, который синтезируется самим организмом.
  3. Восстанавливает другие антиоксиданты, например, витамины С и Е. А также усиливает антиоксидативное действие многих других молекул.

Польза для здоровья

Давайте теперь постараемся перечислить то положительное влияние на здоровье, которое оказывает коэнзим Q10, благодаря выполняемой им работе.

Поддержание энергетического потенциала

Без коэнзима Q10 митохондрии не могут синтезировать АТР, то есть не могут получать энергию из углеводов и жиров.

На рисунке представлена схема синтеза энергетических молекул АТР в митохондриях. Процесс это сложный. И нет никакой необходимости разбираться в нем детально. Важно лишь понять, что молекула Q10 занимает в цикле реакций центральное место.

Понятно, что без выработки организмом энергии, его существование будет в принципе невозможно.

Но даже если не рассматривать такие крайние варианты, можно констатировать, что нехватка коэнзима Q10 ведет к тому, что у организма не хватает сил на выполнения энергоемких процессов. В результате:

  • постоянно хочется есть, из-за чего происходит набор лишнего веса;
  • теряется мышечная масса, а те мышцы, что еще «живы», выполняют свои функции крайне плохо.

Защита от свободных радикалов

Устранения тлетворного воздействия свободных радикалов на организм играет центральную роль в борьбе со старением и предотвращает развитие тяжёлых заболеваний, включая рак и атеросклероз.

Коэнзим Q10 предотвращает перекисное окисление липидов мембран, возникающее при воздействии на них свободных радикалов.

Защищает Q10 и другие липидные молекулы, например, липопротеины низкой плотности.

Это крайне важно для профилактики болезней сердца и сосудов, так как опасность представляют именно окисленные молекулы липопротеинов.

Помощь сердцу

  1. При недостатке кофермента Q10 мышцы работают плохо. И в первую очередь страдает сердце, так как миокард требует наибольшего количества энергии для своей работы, ведь он сокращается постоянно. Было показано, что прием коэнзима помогает улучшить самочувствие даже больных с тяжелой сердечной недостаточностью.
  2. Защита липопротеинов низкой плотности от окисления помогает предотвратить возникновение атеросклероза.
  3. Сегодня многие люди принимают лекарства для снижения холестерина – . В результате сердце таких людей оказывается не в меньшей, как они полагают, а в большей опасности. Прием добавок с коферментом дает возможность уменьшить негативное влияние статинов на сердце и здоровье в целом.

Замедление старения

Чем быстрее синтезируется АТР в митохондриях, тем выше скорость метаболизма, крепче мышцы и кости, эластичней кожа. Поскольку коэнзим ку10 необходим для выработки АТР, он обязателен и для того, чтобы обеспечивать быструю слаженную работу всех тканей организма, характерную для молодого здорового состояния.

Как антиоксидант, коэнзим Q10 помогает уберечь молекулы ДНК от повреждения свободными радикалами. С возрастом количество дефектов в ДНК нарастает. И это является одной из причин старения организма на молекулярном уровне. Q10 дает возможность замедлить этот процесс.

Помощь больным нейродегенеративными заболеваниями

У людей с тяжёлыми поражениями мозга, например, страдающих болезнью Паркинсона, имеет место сильное оксидативное поражение некоторых участков мозговой ткани и заметное снижение активности митохондриальной цепи электронов в пораженных областях. Введение дополнительных количеств коэнзима Q10 дает возможность несколько выправить ситуацию и улучшить самочувствие больных людей.

Кому показан прием коэнзима Q10?

Выработка этого важнейшего соединения сокращается с возрастом. Причем уменьшение производства эндогенного коэнзима происходит очень рано. Одни исследователи говорят, что это случается в 40 лет, другие уверены, что намного раньше, – уже в 30.

Так что, можно смело утверждать, что прием БАДов с коферментом ку 10 показан всем тем, кто старше 30-40 лет.

Однако существуют группы населения, для которых прием коэнзима на самом деле жизненно необходим.

  • люди, употребляющие статины;
  • больные сердечной недостаточностью, аритмией, гипертонией;
  • спортсмены, а также те, кто просто активно занимается фитнесом;
  • люди, страдающие неврологическими расстройствами.

Какие добавки с коэнзимом Q10 лучше?

Невозможно назвать конкретного производителя, так как их слишком много, и они меняются.

При выборе препарата важно понимать, что коэнзим Q10 представляет собой достаточно дорогостоящее лекарственное средство.

Стоимость 100 мг активного вещества может варьировать от 8 центов до 3 долларов. Не стоит пытаться приобрести как можно более дешевый препарат. Так как в совсем недорогих снадобьях концентрация активного вещества нередко совсем мала и по факту не соответствует заявленной на упаковке.

Также при выборе препарата важно обращать внимание на то, в какой форме в нем находится антиоксидант: коэнзим Q10 или убихинол. Предпочтение следует отдавать БАДам с убихинолом.

Активной формой кофермента является именно убихинол, а не убихинон (коэнзим Q10). Чтобы превратиться в убихинол убихинон должен принять 2 электрона и протоны.

Обычно эта реакция проходит в организме хорошо. Но у некоторых людей имеется генетическая предрасположенность к ее ингибированию. У них CoQ10 очень плохо превращается в активную форму убихинола. А, следовательно, оказывается бесполезным.

Поэтому, чтобы быть уверенными в том, что принятая вами добавка усвоилась и пошла на пользу, лучше приобретать ее уже в активной форме убихинола.

Инструкция по применению

Точную схему применения препарата для каждого человека может подобрать только врач. Но существуют общие рекомендации.

Клинически здоровые люди, не подвергающие себя значительным нагрузкам, должны принимать по 200-300 мг ежедневно в течение трех недель. Затем переходить на прием по 100 мг.

  • Здоровые люди, активно занимающиеся фитнесом и/или испытывающие хронические нервные перегрузки, принимают препарат по 200-300 мг ежедневно без снижения дозы.
  • При гипертонии и аритмии – по 200 мг.
  • При сердечной недостаточности – 300-600 мг (только по назначению врача).
  • Профессиональные спортсмены – 300-600 мг.

Суточную дозу целесообразно разделять на 2-3 приема. Это позволяет достигнуть более высокой концентрации активного вещества в крови.

Побочные эффекты

Обычно прием CoQ10 переносится хорошо даже тяжело больными людьми.

В редких случаях могут отмечаться:

Противопоказания

  1. Поскольку коэнзим Q10 влияет на работу статинов, люди, принимающие данные медикаменты, а также другие препараты для снижения холестерина, могут начать употреблять кофермент только после консультации с лечащим врачам.
  2. CoQ10 немного понижает уровень сахара в крови. Поэтому диабетики, принимающие специальные медикаменты, также должны пройти врачебную консультацию, прежде чем начинать прием антиоксиданта.
  3. Беременным и кормящим матерям рекомендуют воздерживаться от использования ку 10, так как влияние препарата на развитие плода и качество грудного молока не изучено.

Натуральные источники CoQ10

Коэнзим Q10 присутствует в таких продуктах питания, как:

  • говядина (только выращенная на естественном выпасе);
  • курица и яйца (только если кур кормили зерном и не содержали в клетках);
  • сельдь, радужная форель, сардины, скумбрия;
  • фисташки;
  • брокколи и цветная капуста;
  • апельсины;
  • клубника.

Поскольку кофермент представляет собой жирорастворимое вещество, все перечисленные продукты следует употреблять с жирами, чтобы улучшить усвоение антиоксиданта.

К сожалению, получить надлежащую дозу кофермента ку 10 из продуктов питания при его значительной нехватке в организме невозможно.

Коэнзим Q10: каковы польза и вред. Выводы

Co Q10 – это один из самых мощных антиоксидантов в организме человека, который отвечает не только за борьбу со свободными радикалами, но и за выработку энергии.

С возрастом синтез данного вещества замедляется. И чтобы предупредить развитие многих тяжелых заболеваний и избежать ранней старости, нужно обеспечить поступление дополнительного количества коэнзима Q10.

Даже правильная сбалансированная диета не в состоянии снабдить организм необходимым количеством кофермента. Поэтому следует принимать качественные добавки с коэнзимом.

Человеческий организм несовершенен, и ученые постоянно ищут лекарства от разных болезней. Но не надо забывать про профилактику заболеваний, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Ведь смертность от этих болезней самая высокая. Существует много препаратов, поддерживающих сердце и сосуды, но хотелось бы остановиться именно на Q10.

Немного истории

Впервые мир услышал о коэнзиме Q10 в 1955 году. Так обозначили вещество, которое содержится практически во всех живых клетках. Еще его называют убихиноном, что в переводе с латинского - "вездесущий". Коэнзим был открыт в Америке, а именно выделен из бычьего сердца. Ученые Крейн и Фолкерс смогли получить препараты убихинона и установили его химическую структуру в 1957-1958 годах. Уже в 1965-м коэнзим Q10 Ямамура с коллегами использовали в лечении заболеваний сердца и сосудов. Ученый Питер Митчелл был удостоен Нобелевской премии в области химии в 1978 году за обоснование его действия и применение кофермента. В 1997 году создали Международный центр по изучению убихинона.

Швеция, Германия, Япония, Италия, США проводили клинические исследования по применению коэнзима при лечении различных заболеваний с участием большого количества человек. Результат был поразительным. Коэнзим оказался практически безопасным веществом, и в то же время доказано его положительное действие в лечении многих патологий, таких как:

  • Гипертония.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Онкология.
  • Снижение иммунитета.

Препарат широко используется в США. Однако во многих странах он не нашел широкого применения в отличие от Японии. Там Q10 входит в пятерку самых часто назначаемых препаратов. Именно эта страна смогла запатентовать данное средство, и все страны теперь используют только японский коэнзим Q10. Что это такое, рассмотрим далее.

Свойства

Коэнзим Q10 - это жирорастворимое вещество, представленное преимущественно в митохондриях, которые синтезируют энергию для организма. Оно принимает активное участие в переносе электронов и освобождает протоны. Вследствие чего убихинон нейтрализует свободные радикалы. Следовательно, Q10 способствует выработке энергии организмом и переносу кислорода, а также принимает участие в

Самое большое количество убихинона содержится в тех тканях, которым приходится работать больше всех, так как именно им необходимо большое количество энергии. А это, конечно же, в первую очередь сердечная мышца.

Коэнзим Q10 вырабатывается организмом и может доставляться с пищей. Для его синтеза необходимы В2, В6, С, фолиевая и пантотеновая кислоты. Если существует недостаток какого-либо компонента, то и выработка коэнзима организмом снижается. Особенно это важно после 40 лет. Так как концентрация Q10 в миокарде к сорока годам падает на 30 %. Очень важно для пожилых людей принимать коэнзим Q10. Цена препаратов колеблется от 150 рублей до 400 рублей.

Нехватка коэнзима

О том, что данное вещество достаточно важное для работы организма, свидетельствует тот факт, что при его нехватке могут развиваться различные заболевания, например:

  • Ухудшение работы сердца.
  • Хроническая усталость.
  • Депрессия.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Частые простудные заболевания.

Однако существуют болезни, которые понижают содержание коэнзима Q10:

  • Атеросклероз.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Гипертиреоз.
  • Гепатит.
  • Бронхиальная астма.

Хронические заболевания внутренних органов значительно снижают выработку коэнзима. В результате наблюдается:

  • дефицит внутренней энергии;
  • замедление метаболизма;
  • дистрофия;
  • дегенерация клеток.

Все эти признаки старения в результате снижения энергетического потенциала организма начинают проявляться у некоторых людей уже после 30 лет.

Важная роль коэнзима

Мы немного познакомились с веществом под названием коэнзим Q10. Что это такое, мы выяснили,можно сделать вывод о его значимости:


Все моменты, связанные с приемом такого препарата, как коэнзим Q10, инструкция разъясняет очень подробно.

Для сердца

Кардиологи считают, что возраст сердца отмеряется содержанием убихинона. Если поискать витамин для сердца, то можно смело сказать, что лучший - коэнзим Q10. Именно он вырабатывает необходимую энергию для его работы. С возрастом выработка его падает, и все органы начинают испытывать дефицит энергии. Особенно это отражается на сердечной мышце. Было проведено много исследований препарата, и обнаружили, что состояние пациентов, принимающих коэнзим, заметно улучшалось.

В некоторых случаях стало возможным даже отменить операцию на сердце. Послеоперационные больные, которым давали этот препарат, быстрее выздоравливали, уменьшалась тахикардия, отеки, улучшалась дыхательная функция, при этом отсутствовали побочные реакции. Какой коэнзим Q10 лучше принимать, вам подскажет врач, так как то или иной комплекс с ним может содержать еще и дополнительные витамины или кислоты.

С продуктами питания восполнить необходимое количество коэнзима очень сложно. Для этого придется ежедневно съедать 800 грамм говядины или 1 килограмм арахиса. Поэтому необходимо принимать препарат в лекарственной форме людям, особо нуждающимся в убихиноне. Если вы приобрели в аптеке препарат, содержащий коэнзим Q10, инструкция поможет выбрать необходимую дозировку, но лучше прислушаться к рекомендации врача. Рассмотрим несколько таких средств.

Препараты с коэнзимами

Существует препарат «Коэнзим Q10 Доппельгерц», и принимается он в качестве источника убихинона. Показаний препарат не содержит, но есть рекомендации, а значит, он не может приниматься как лекарственное средство, а только для профилактики.

  • Избыточном весе.
  • Сниженном иммунитете.
  • Для улучшения состояния кожи.
  • Для профилактики старения организма.

Стоит обратить внимание, что в рекомендациях нет сердечных заболеваний, и препарат рекомендуется больше как антиоксидант. Возможно, из-за низкой дозировки коэнзима Q10 (30 мг), ведь суточная потребность организма составляет 100 мг. Побочные реакции отсутствуют. Если необходима профилактика заболеваний сердца и хочется улучшить общее состояние здоровья, необходимо принимать «Доппельгерц коэнзим Q10». Цена на него колеблется в пределах 300-400 рублей.


Назначают это лекарственное средство обычно в следующих случаях:

  1. Профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Комплексная терапия артериальной гипертензии и сахарного диабета.
  3. Лечение атеросклероза.
  4. Профилактика побочного действия препаратов для снижения холестерина и оказывающих токсичное влияние на печень.
  5. Послеоперационный период.

Если изучить состав препарата, то можно заметить, что в составе помимо коэнзима Q10 содержатся витамин Е, омега-3 ПНЖК. А они совместно с коэнзимом усиливают свое действие, способствуют улучшению состояния сосудов, состава крови, предотвращают тромбообразование, улучшают кровообращение, снижают давление, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Кроме большого списка показаний можно отметить и противопоказания. Препарат не рекомендован к приему:

  1. Кормящим матерям.
  2. Во время беременности.
  3. При непереносимости компонентов.
  4. Детям до 14 лет.

Побочные реакции отсутствуют, хотя возможно проявление гиперчувствительности.

Теперь вам стало многое понятно про препараты, содержащие коэнзим Q10. Что это такое, хорошо знают врачи-кардиологи. Без этого вещества не сможет активно работать сердце, это для него жизненно необходимый витамин.

В какой форме применять?

Лекарственная форма, используемая для препаратов, содержащих коэнзим Q10, - капсулы. Известно, что жирорастворимые вещества лучше всасываются, если в пище присутствуют липиды, поэтому многие производители для повышения биодоступности коэнзима Q10 заключают его в капсулы с маслом. Еще используется водорастворимая форма.

Коэнзим в организм поступает не только через лекарственные препараты, но и из продуктов питания. Так как клетки организма животных тоже содержат это вещество, следовательно, и их мясо будет его содержать. Когда человек ест мясо, птицу, рыбу, он восполняет запасы коэнзима в организме. Стоит отметить, что больше всего этого вещества содержится:

  • В свежей сардине.
  • Скумбрии.
  • Говяжьем сердце.
  • Печени.
  • Куриных яйцах.
  • Баранине.

А также коэнзим есть в овощах:

  • Шпинате.
  • Брокколи.
  • Арахисе.
  • Цельных крупах.

Очень важно овощи употреблять в свежем виде, обработка должна быть минимальной, так как она разрушает полезный коэнзим Q10. Что это такое и как его получить, вам теперь известно. Продукты, содержащие его, необходимо употреблять с пищей, содержащей жиры, для лучшей усвояемости.

Как принимать препарат?

Любое лекарственное средство имеет свои особенности по применению. От этого зависит эффективность. Для коэнзима также имеются свои рекомендации:

  1. Принимать во время еды.
  2. Запивать большим количеством воды.
  3. Если принимать коэнзим Q10 для профилактики, то достаточно одной капсулы утром и вечером.
  4. Курс приема обычно составляет один месяц.

Коэнзим в косметологии

Известный факт, что коэнзим Q10 отлично борется с процессами старения организма, поэтому нашел широкое применение в косметологии. Необходимо обеспечить не только его поступление внутрь организма, но и насытить им верхний слой эпидермиса. Для этого применяют кремы, лосьоны, тоники для разных возрастов.

Для косметологии убихинон получают из водорослей Японского моря.

Кремы с коэнзимом Q10 препятствуют потере гиалуроновой кислоты. Именно она удерживает влагу в верхнем слое кожи, защищает ее от воздействия окружающей среды.

Для достижения желаемого результата кремом необходимо пользоваться минимум два месяца. Результатом станет гладкая, эластичная и сияющая свежестью кожа, ну и конечно же, сокращение морщин.

Вот такое чудодейственное вещество - коэнзим Q10. Употребляя его, особенно в преклонном возрасте, можно существенно улучшить состояние организма, зарядиться энергией и существенно помолодеть. Удачи всем и здоровья!