Большинство тех растений, мимо которых мы проходим каждый день, не обращая на них никакого внимания, обладают огромным количеством полезных качеств. Они уже много сотен лет используются в качестве отличного лекарства для лечения самых разных недугов и недомоганий. Одним из наиболее распространенных, безопасных и в то же время высокоэффективных лекарственных растений является ромашка. В терапевтических целях принято использовать цветочки этой культуры, которые можно приобрести в любой аптеке. Их применяют для изготовления самых разных лекарственных составов. В каких же случаях может пригодиться лекарственная ромашка и как правильно ее использовать?
Какие у препарата «Ромашка» показания к применению?
Ромашка может быть использована для устранения мигрени и бессонницы. В этом случае ее стоит потреблять, как обычный чай, добавляя в напиток некоторое количество меда. Такой состав отлично влияет на нашу нервную систему, оптимизируя ночной отдых.
Противовоспалительные качества данной культуры с успехом используются для коррекции катара кишечника и желудка. Также отвар ромашки отлично подходит для терапии простудных недугов, в том числе и тех, которые сопровождаются повышением температуры тела.
В соединении с золототысячником, ромашка довольно эффективно излечивает малярию. Кроме того такое растение замечательно подходит для терапии разных кожных недугов – нарывов, ран, рожи и язвенных поражений. Его используют для устранения заболеваний глаз, а также для устранения воспалений на слизистых оболочках ротовой полости.
Многие специалисты утверждают, что ромашка является отличным регулятором менструальной функции у женщин. Она может использоваться для нормализации цикла при скудных либо наоборот при чрезмерных выделениях. Также в гинекологии ромашка применяется для спринцеваний и местных ванночек при разных белях и воспалениях, а также для коррекции молочницы.
Противовоспалительные свойства данного цветка могут использоваться при коррекции подагры, ревматизма и золотухи. В этих случая рекомендуется принимать ванны с добавлением отвара на основе этого растения.
Потребление препаратов ромашки помогает устранить отрыжку и дискомфорт в больных с колитом, язвенным поражением желудка, а также с гастритом. Кроме того такое лечение помогает оптимизировать деятельность пищеварительного тракта и улучшить обменные процессы.
Настойка на основе ромашкового цвета с добавлением календулы либо тысячелистника существенно улучшает качественные показатели крови, а также влияет на ее свертываемость и несколько расширяет сосуды.
Если говорить о наружном использовании ромашки, то такие методики терапии обычно используются в лечении геморроя, разного рода ушибов и ожогов, а также гнойных ранений. Полоскания на основе цветков отлично устраняют воспаления в ротовой полости, а также болезни горла.
Какое у лекарства «Ромашка» применение и дозировка?
Ромашка может использоваться в качестве холодного настоя. В этом случае вам стоит взять столовую ложечки измельченных соцветий и залить их стаканом холодной воды. Отставьте средство для настаивания в сторону и оставьте на восемь часов.
Если у вас есть термос, можно приготовить лекарство и в нем. В этом случае также стоит соединить столовую ложечку растительного сырья со стаканом воды, но жидкость должна быть только что вскипевшей. Выдержите такое средство в термосе в течение примерно трех часов.
И первый и второй лекарственный состав отлично подходит для терапии энтерита, колита, метеоризма и гастрита. Ромашку в этом случае можно также комбинировать с тысячелистником либо с календулой, причем все травы нужно брать в равных пропорциях.
Опухшие руки либо ноги можно выдержать в отваре, который готовится по следующему рецепту: двести грамм ромашки на одно ведро кипятка. Также в такое средство стоит вмешать еще стакан обыкновенной поваренной соли.
Для наружного использования (при ожогах, незаживающих ранах и пр.) стоит сочетать ромашку с календулой, в равных долях. Пару столовых ложек подобного сбора стоит заварить кипятком так, чтобы получилась кашица. Выложите приготовленный состав на салфетку, после чего приложите к больному участку и выдержите в течение получаса.
Если говорить об использовании ромашки в гинекологии, то для этого стоит готовить довольно слабый настой. В литре кипятка стоит настоять всего лишь одну ложечку цветков. Такое средство успешно применяется для приготовления ванночек и спринцеваний.
Для приготовления замечательного антисептика, анестетика и заживляющего средства стоит заварить столовую ложечку ромашкового цвета полулитром воды. Поставьте емкость на огонь и доведите состав до кипения. После настаивайте его в течение четверти часа. Примочки на основе этого средство стоит использовать для наружного нанесения при разного рода проблемах с кожей – дерматитом, экземой, псориазом, диатезом и пр.
Кроме того такое лекарство отлично подходит для промывания носа при насморке, полоскания горла, а также очистки гнойных ран. Такой отвар также подходит для ополаскивания волос, он насыщает шевелюру блеском и здоровьем, а также устраняет перхоть.
Какие у препарата «Ромашка» побочные действия?
Специалисты утверждают, что единственно возможным побочным эффектом от использования ромашки могут стать разного рода аллергические реакции индивидуального характера.
Перед тем, как лечиться с использованием ромашки стоит проконсультироваться с доктором. Кстати аптечное средство «Ромашка» инструкция по применению запрещает использовать в некоторых случаях, например, при беременности. Так что самолечение и применение по не знанию могут принести вред здоровью. Читайте аннотацию!
Около 8 -10 г (2-3 столовые ложки) цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) охлажденной кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Настой принимают внутрь 2 - 3 раза в сутки: взрослые и дети старше 12 лет - по 2-3 столовые ложки; дети от 7 до 12 лет – по 1-2 столовые ложки; дети от 3 до 6 лет – по 1 столовой ложке; дети до 3-х лет – по 1 чайной ложке.
Характеристика
Описание
Неоднородная смесь цветочных корзинок и их частей. Отдельные желтые трубчатые и белые ложноязычковые цветки и их фрагменты; кусочки цветоложа или цельные, серовато-зеленые, конические, голые, мелкоямчатые снаружи и полые внутри, иногда с частично сохранившимися трубчатыми, реже краевыми ложноязычковыми цветками и желтовато-зелеными, желтыми или серовато-зелеными листочками обвертки; отдельные листочки обвертки продолговато-яйцевидной формы с тупой верхушкой и широкой пленчатой окраиной (лупа или стереомикроскоп); кусочки ребристых цветоносов от светло-зеленого до зеленовато-коричневого цвета. Цвет зеленовато-желтый, желтый с белыми, серовато-зелеными и желтовато-коричневыми вкраплениями. Запах ароматный. Вкус водного извлечения пряный, горьковатый, слегка слизистый.
Фармакотерапевтическая группа
Фармакологическое действие
Показания к применению
Настой цветков ромашки применяется внутрь в комплексной терапии при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтерите, хроническом колите, метеоризме, спазмах кишечника, поносах. Местно для полосканий применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, стоматиты, гингивиты). В виде микроклизм применяется при спастическом колите, геморрое.
Противопоказания
Применение внутрь возможно после согласования с лечащим врачом.
Побочное действие
Условия хранения
Срок годности
3 года. Не применять по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Производитель
ООО Фирма «Здоровье».
Ромашка инструкция по применению
Фильтр-пакеты
2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Фильтр-пакеты отжимают, объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл. Настой принимают внутрь 2 - 3 раза в сутки: взрослые и дети старше 12 лет - по 2-3 столовые ложки; дети от 7 до 12 лет – по 1-2 столовые ложки; дети от 3 до 6 лет – по 1 столовой ложке; дети до 3-х лет – по 1 чайной ложке. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Для полосканий полости рта и глотки применяют по 1/2 - 1 стакану настоя 3-5 раз в день в теплом виде.
В виде клизм вводят в прямую кишку по 50 мл теплого настоя.
Характеристика
Цветки ромашки содержат эфирное масло, флавоноиды и другие биологически активные вещества.
Описание
Смесь измельченных частиц цветков ромашки разнообразной формы желтовато-зеленого цвета с белыми вкраплениями. Запах слабый, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, горьковатый, с ощущением слизистости.
Фармакотерапевтическая группа
Растительного происхождения средство.
Фармакологическое действие
Настой цветков ромашки обладает противовоспалительным, спазмолитическим и умеренным антимикробным действием, уменьшает процессы брожения в кишечнике, повышает секрецию пищеварительных желез.
Показания к применению
Настой цветков ромашки применяют внутрь в комплексной терапии при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при хроническом энтерите, хроническом колите, метеоризме, спазмах кишечника, поносах. Местно для полосканий настой применяют при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, стоматиты, гингивиты). В виде микроклизм применяют при спастическом колите, геморрое.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Применение в период беременности и лактации
Применение внутрь при беременности и в период лактации возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте. Готовый настой хранят в прохладном месте не более 2-х суток. Хранить в недоступном для детей месте.
Известна людям уже очень давно. Это травянистое растение семейства сложноцветных. Применяется оно широко в различных отраслях медицины. Приобрести аптечную ромашку можно в виде порошка (измельченная подсушенная трава) или же в для заваривания. В древности женщины самостоятельно собирали ромашку в полях и делали лекарственные заготовки. Растение отлично помогает снять воспаление, используется в качестве профилактики простудных заболеваний. Однако имеются и противопоказания. Прежде чем использовать аптечную ромашку, стоит изучить инструкцию к ней.
Состав и свойства
Имеет и другие названия аптечная ромашка. Инструкция по применению содержит ботаническое наименование - Chamomilla recutita. Также растение называют маточной, или романовой, травой. В состав соцветной ромашки входит эфирное масло, органические кислоты, горечи, кумарины, витамины и минералы. Растение способствует подавлению брожения в кишечнике, улучшает пищеварение, снимает воспалительные процессы в организме. Ежедневное употребление способствует укреплению иммунной системы.
Идеальным средством для профилактики заболеваний слизистой оболочки желудка является ромашка аптечная. Инструкция по применению описывает, в какой дозировке стоит применять лекарство. Ниже об этом можно будет прочитать подробнее. может использоваться как наружно, так и внутренне.
Как должна применяться ромашка аптечная?
Инструкция по применению описывает несколько способов. Широко используется настой для компрессов и ванн. При заболеваниях ротовой полости показаны полоскания лечебным чаем. При болях в желудке стоит приготовить напиток на основе этого растения и употреблять его несколько раз в день.
Широко используется при простудных заболеваниях аптечная ромашка. Инструкция по применению указывает, что лекарство может применяться для ингаляций. При гриппе вдыхают пары ромашки. Стоит помнить, что это не единственный метод лечения того или иного заболевания. При инфекционных патологиях не обойтись без антибактериальных средств. Растение лишь поможет быстрее восстановить нормальное самочувствие.
При заболеваниях центральной нервной системы также широко применяется ромашка аптечная в пакетиках. Инструкция по применению указывает, что такой чай на ночь будет полезен людям, страдающим бессонницей. Отлично помогает настой при мигренях и судорогах. Необходимо принимать лекарство по чайной ложке 3-4 раза в день.
Препараты на основе ромашки
В изготовлении различных медикаментов широко используется аптечная ромашка. Инструкция по применению описывает, при каких заболеваниях стоит использовать тот или иной препарат. В гинекологии достаточно часто назначается средство «Рекутан». Раствор оказывает местное противовоспалительное действие. Может применяться при эрозиях шейки матки, колитах.
В стоматологической практике используется раствор «Ротокан». Этот препарат также предназначен для местного применения. С его помощью удается снять воспаление десен и провести профилактику после удаления зубов.
Достаточно сильным бактерицидным средством считается эфирное Лекарство часто назначают при лечении простуды, сопровождающейся кашлем и насморком. При местном использовании можно добиться отличных результатов в терапии угревой сыпи, ожогов, герпеса.
Кому не прописывается ромашка аптечная?
Инструкция по применению, противопоказания, дозировка - всю эту информацию стоит обязательно изучить. Нужно помнить о том, что ромашка подавляет деятельность центральной нервной системы. Поэтому употребление лекарства в чрезмерных дозах может привести к головокружению и слабости. Маленьким пациентам только педиатром может быть назначена ромашка аптечная. Инструкция по применению для детей описывает, в каких дозах стоит использовать настойку.
Противопоказаны лекарства на основе ромашки при диарее, У некоторых пациентов может развиваться индивидуальная непереносимость. Проявляться она будет в виде кожных реакций.
Применение в народной медицине
Врачами достаточно часто назначается аптечная ромашка. Инструкция по применению указывает, при каких заболеваниях может применяться лекарственное растение. Вместе с этим специалисты утверждают, что трава не может служить в качестве единственного средства терапии. А вот народные целители уверены, что с помощью одной лишь аптечной ромашки можно избавиться от многих проблем со здоровьем.
При гастрите, метеоризме и колитах рекомендуется употреблять настой ромашки внутрь. Три столовых ложки сухой травы заливают кипятком и настаивают в течение 3 часов. Далее настой процеживают и пьют в виде чая. Достаточно употреблять по 100 мл такого напитка несколько раз в день.
Холодный настой
Такой настой ромашки может использоваться для полоскания полости рта при воспалениях десен или болезнях горла. Две ложки сухой травы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 8 часов. Это лекарство можно использовать также женщинам для спринцеваний. При этом не стоит забывать, что любое лечение стоит проводить по согласованию с врачом.
Ромашка для волос
Лекарственная трава оказывает положительное действие также и на волосы. Можно не только укрепить корни, но и осветлить пряди. Для того чтобы приготовить ополаскиватель, необходимо 200 грамм сухих цветов залить литром горячей воды. Раствор стоит прокипятить на протяжении 5 минут. Как только отвар остынет, его можно использовать. Волосы ополаскивают сразу после мытья. Если регулярно пользоваться таким рецептом, можно заметить, что корни укрепились. При этом волосы становятся более светлыми и блестящими.
Отвар можно использовать и для приготовления различных лечебных масок. Две столовых ложки приготовленной заранее ромашковой настойки соединяют со столовой ложкой меда. Полученную смесь наносят на волосы на несколько часов. Для достижения лучшего результата стоит завернуть волосы пищевой пленкой, а затем махровым полотенцем. Маску можно наносить также и на ночь.
Аптечная ромашка и беременность
Может ли оказать вред ромашка аптечная? Инструкция по применению при беременности должна быть изучена обязательно. Проблема в том, что любое лекарственное средство может оказать как пользу, так и вред. Особенно об этом важно помнить в период вынашивания плода. Ромашка будущей матери должна быть назначена только лишь врачом. Самолечением заниматься нельзя! Стоит воздержаться от использования растения женщинам, которые имеют склонность к развитию аллергических реакций.
Если прямых противопоказаний нет, стоит принимать не более двух чашек ромашкового чая в сутки. Превышение дозировки нередко приводит к маточному тонусу. А это одна из наиболее распространенных причин преждевременных родов.
Аптечная ромашка - прекрасное лекарственное средство! Но использовать его стоит правильно, предварительно изучив инструкцию!
Ромашка аптечная или по-другому – лекарственная издревле используется в нетрадиционной терапии в качестве отличного средства от множества заболеваний. Наши бабушки часто готовили из нее отвары или просто добавляли цветки в чай.
Ромашковые настои употребляли в качестве профилактики различных недугов, а также их лечения, поскольку это растение обладает очень мощным противовоспалительным действием.
Ромашка аптечная
Ромашка является простым однолетним растением с сильноветвистым стебельком высотой около 35-50 см. Она обладает приятным, довольно специфическим запахом. Найти ее можно практически во всех странах Европы, а также в различных регионах Азии и Северной Америки.
Она растет в степях и лугах, а также по обочинам дорог. Многие страны специально культивируют ромашку как лекарственное средство. Селекционерами выведены несколько сортов с увеличенным содержанием эфирных масел.
Лечебные свойства ромашки
В состав ромашки аптечной входит множество уникальных веществ. Среди них можно выделить:
- много органических кислот;
- гликозиды;
- холин;
- камедь и другие.
Лечебные свойства ромашки доказаны различными учеными. Она обладает стойким седативным эффектом.
Ее часто назначают в качестве дополнительного антидепрессанта при некоторых неврологических заболеваниях. Также обычная аптечная ромашка обладает сосудорасширяющими, спазмолитическими, дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами.
Эфирное масло, имеющееся в составе, способствует значительному снижению газообразования и устранению симптомов метеоризма. Оно помогает стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта при различных отклонениях в его работе, а еще оказывает положительное воздействие на слизистую желудка.
Полезные свойства ромашки аптечной:
Использование для лечения лор-болезней
Аптечная ромашка считается лучшим средствам при инфекционных, слизистой ротовой полости и глотке. отварами помогут избавиться от , ларингита и прочих инфекционных заболеваний верхней части дыхательных путей.
Настоем ромашки можно промывать глаза при конъюнктивите. В виде чая ее принимают внутрь при проблемах с бронхами и астме, поскольку она обладает хорошими сосудорасширяющими свойствами.
На фото формы выпуска ромашки аптечной:
Как используется
Ромашка в нетрадиционной медицине может использоваться разными способами. При простудных заболеваниях полезны паровые и полоскания отваром. Для устранения проблем с ЖКТ ее употребляют в виде обычного чая. При многих помогут промывания, примочки из настоя.
Как приготовить настой и отвар: рецепты
Правила приготовления отваров ромашки довольно простые. Для этого не потребуется много ингредиентов.
1 столовую ложку подготовленных высушенных цветков заливают холодной водой (1 стакан), после доводят до кипения на свечке (маленьком огне).
Долго кипятить смесь нельзя, лучше всего сразу ее снять с огня, чтобы не произошло разрушение некоторых полезных элементов. После этого отвар снимают, настаивают около четверти часа, процеживают через стерильную марлевую ткань.
Готовое лекарственное средство довольно быстро теряет свои положительные свойства. Хранить отвар рекомендовано при комнатной температуре не больше 10 часов, а в холодильной камере не более 2 суток.
Готовить настой из ромашки можно двумя способами: холодным, горячим. Первый самый простой. 10 столовых ложек цветков заливают двумя стаканами остуженной кипяченой или бутилированной воды и настаивают 8-10 часов. Получившуюся жидкость процеживают.
Такой настой – эффективное средство для полосканий, а также примочек. При горячем способе столовую ложку подсушенного сырья заливают кипятком.
Чем полезен ромашковый чай и как его готовить, смотрите в нашем видео:
Противопоказания, побочные эффекты
Ромашка аптечная строго противопоказана людям, с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов входящих в ее состав. Запрещено употреблять отвары при хронической диарее, других заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.
При длительном применении чаев из ромашки могут появиться побочные эффекты. Они в основном выражаются , нервными расстройствами, и снижением тонуса мышц.
Как заготовить
Собирают растение в период цветения, когда белые лепестки еще не опустились и расположены горизонтально. Цветет оно с мая по август, но большее количество полезных свойств сохраняется именно в весеннем сборе.
Сушат цветочки на открытом воздухе в затененном месте либо в регулярно проветриваемой комнате.
Хранят собранное и высушенное растение в плотно закрытой емкости, например, в стеклянной посуде. Срок годности средства 12 месяцев. Также цветки можно приобрести в аптеке.
Эффективность и отзывы
Многие бабушки с самого детства приучают пользоваться ромашковым отваром при различных вирусных и простудных заболеваниях. Эффективность этого средства довольно высока. Даже при результат всегда положительный, зачастую лечение обходится без приема .
Молодые мамы вводят ромашковые чаи в меню маленьких деток. Это прекрасное безвредное средство отлично помогает с и борьбой со многими инфекционными заболеваниями.
Также множество положительных отзывов о лечении ромашкой оставляют пациенты, страдавшие от гинекологических проблем, патологий ЖКТ и различных кожных заболеваний.
О целебных свойствах ромашки аптечной знают многие. Ведь отвары из нее успешно применяются для лечения различных воспалительных процессов в горле, ротовой полости. В ваннах с ромашкой купают младенцев, чтобы справиться с кожными недугами. Но есть ли у ромашки противопоказания? Приносит ли она пользу или могут наступить вредные последствия?
Ромашка аптечная: описание
Это травянистое растение с сильным запахом. Ромашка является самым употребляемым из лекарственных растений в мире. В 26 странах она признана официальным лекарственным сырьем. Соцветия ромашки заготавливают в начале цветения. Их сушат и хранят в сухих помещениях. Во многих странах разбиты промышленные плантации лекарственного растения.
Состав ромашки аптечной
В составе ромашки очень много полезных веществ, самыми уникальными компонентами являются:
- Хамазулен - ускоряет регенерацию тканей, снимает зуд, кишечные колики, ослабляет аллергические реакции.
- Безаболоксид - снимает мышечные спазмы, обезболивает.
- Фарнезен - ускоряет заживление клеток слизистых и кожи.
- Герниарин - устраняет болевые симптомы.
- Эфирное масло - в его составе много антиоксидантов.
Полезные свойства ромашки аптечной
Перечень полезных свойств достаточно обширный. Она применяется в различных областях медицины. Эффективно лечение острых вирусных инфекций, ангины, гриппа и простуды.
Благотворно влияет ромашка на работу пищеварительной системы. лекарственной помогает справиться с болевыми спазмами в животе, справляется с повышенным газообразованием, повышает аппетит. Уникальный состав растения позволяет использовать его при интоксикации организма, алкогольном отравлении.
Специалисты рекомендуют ромашку для лечения почек, печени и заболеваний желчного пузыря. Трава сможет избавить от диареи, помочь при гастрите. Растение помогает при патологиях эндокринной системы, при заболеваниях дыхательных путей.
Тем, у кого не наблюдается серьезных заболеваний, тоже можно применять ромашку. Она обеспечит полноценный здоровый сон, снизит стрессовое влияние на организм.
Ромашка входит в состав косметических препаратов, которые используются для ухода за волосами и кожей. Есть косметические средства: крем, мыло, шампунь, которые используются для детей. Ромашка помогает справляться с раздражениями кожи у детей.
Противопоказания ромашки
Несмотря на то, насколько полезна ромашка аптечная, противопоказания у нее тоже есть, их нужно учитывать, собираясь принимать препараты на ее основе. Следует отказаться от приема ромашки:
- при язве желудка, вызванного анацидным гастритом;
- при склонности к диарее;
- при психическом расстройстве;
- при заболеваниях мочевого пузыря и почек.
- при беременности;
- при аллергических реакциях.
Побочные явления при лечении ромашкой
Не стоит увлекаться ромашкой и препаратами на ее основе. При передозировке может возникнуть общее угнетение нервной системы, головная боль, общая слабость. Иногда отмечается хрипота, кашель. При возникновении подобных симптомов стоит снизить дозировку, можно на время совсем прекратить прием препарата и проконсультироваться с дипломированным врачом.
При длительном приеме препаратов ромашки могут возникнуть приступы беспричинного гнева, вспышки раздражительности. В этих случаях нужно отказаться от приема ромашки. Не стоит принимать ромашку длительными курсами, тем более, месяцами или годами.
Как готовить чай из ромашки
После тяжелого рабочего дня чай из ромашки поможет снять напряжение. Сон после чая становится глубоким, полноценным, исчезают спонтанные просыпания. Чай обладает слабым обезболивающим эффектом, им можно полоскать ротовую полость при стоматите.
Классический рецепт чая из ромашки
2 ч. л. высушенных сухих цветков ромашки нужно заварить 200 мл крутого кипятка. Чай настоять под крышкой 20-30 минут, отфильтровать.
Ромашковый чай с мелиссой или мятой
Цветки ромашки и листья мяты или мелиссы нужно взять в равных частях. 1 ч. л. залить стаканом кипятка. Полчаса настаивать. Такой чай применяется в качестве успокоительного средства. Можно применять при простуде, проблемах с дыхательной системой.
Чай из ромашки при простуде
Измельченные цветки ромашки (1 ст. л.) нужно залить кипятком 250 мл. Настоять, использовать для полоскания горла. Добавив лимон и мед, настой пьют вместо чая.