Продвинутые экохипстеры США задают новый тренд: питьё натуральной необработанной воды из природных открытых источников – родников, лесных и горных ручьёв. Несмотря на очевидную опасность затеи, бутыли «сырой» воды пользуются повышенным спросом и на полках магазинов не задерживаются. Между тем, велика вероятность нахождения в такой воде возбудителей инфекционных заболеваний, способных водой.
Клинические проявления поноса такого рода
Понос водой у взрослого человека выражается в частых, более 3-х раз в сутки, актах дефекации мутной жидкостью с неприятным запахом, на 90% состоящей из воды. Может прослеживаться изменение цвета каловых масс: красный говорит о кишечном кровотечении, жёлтый – о проблемах с желчным пузырём. Симптомы, сопровождающие патологический процесс, зависят от причины и выражены в разной степени интенсивности:
- боли, рези в животе – проявляются не всегда;
- повышение температуры тела – явный знак инфекционной природы недомогания;
- усиленное газообразование, урчание, метеоризм;
- иногда тошнота, рвота – как правило, при остром отравлении;
- признаки обезвоживания: сухость во рту, вязкая слюна, плохой тонус кожи, снижение АД;
- вялость, слабость, головокружение.
В организме человека, на 80% состоящем из воды, идёт постоянный интенсивный обмен жидкостью, где кишечник играет одну из главных ролей. Тонким кишечником всасывается до 78% водного содержимого пищевого кома. Из оставшихся 22% порядка 18-20% вытягивается в толстом отделе. Когда наблюдается жидкий стул как вода, происходит нарушение электролитических процессов в стенке тонкого кишечника. Это так называемый секреторный тип поноса, при котором меняется водный и солевой обмен вследствие активации клеточных ферментов. Вода не только не всасывается, а, напротив, активно отдаётся, просто «сочится» из стенок кишечника.
Что вызывает водянистый стул
Жидкий водянистый стул возникает в ряде случаев, причины которых условно делятся на внешние и внутренние. К внешним факторам относят:
- Медикаментозные средства, которые меняют процесс ионного обмена в стенке кишечника. Это слабительные, мочегонные препараты, лекарства от бронхиальной астмы, заболеваний щитовидки. Вызывают понос с водой таблетки от давления, средства от депрессии и возрастных умственных нарушений, стимуляторы сердечной деятельности.
- Отравление токсинами грибов, мышьяком, соединениями фосфора, средствами от насекомых, алкоголем.
- Заражение кишечными инфекциями — холерой, кишечной палочкой, иерсиниозом, стафилококками. Наиболее опасен водянистый понос у взрослого и ребёнка, инициированный холерным вибрионом. Последняя массовая вспышка холеры зафиксирована в 2010 году после землетрясения на Гаити.
Внутренние причины водянистой диареи:
- наследственные аномалии, обнаруживаемые у новорожденных и заключающиеся в неправильном ионном обмене электролитов стенки кишечника;
- опухоли щитовидки, желудка, женской груди, других органов, выделяющих гормоны. В результате нарушается водный обмен;
- болезнь Крона, резекция подвздошной кишки не дают желчным кислотам всасываться. Они достигают толстого кишечника и стимулируют выделение воды.
Понос как вода при отравлении сопровождается сильной рвотой. Заразную природу недомогания выдаст температура от 38 ºC и выше. Побочные действия лекарств отражены в приложенной к ним инструкции. Генетические отклонения выявит медик на основе ряда сложных исследований.
Последствия профузной диареи
Если у взрослого человека жидкий стул не прекращается, наступает угроза обезвоживания организма. Дегидратацию (обезвоживание) различают в трёх степенях:
- Лёгкая стадия наступает при потере с водой до 3% массы тела. Например, человек весом 60 кг теряет 1,8 л воды. Больной чувствует слабость, жажду, сухость во рту.
- Среднюю тяжесть диагностируют у потерявших до 6% массы (3,6 л для 60 кг). Начинаются судорожные сокращения мышц, сильная жажда, посинение губ, учащённое сердцебиение, дряблая кожа.
- Тяжелую степень обезвоживания характеризует потеря до 9% жидкости (5,4 л для 60 кг). Больной чувствует неукротимое желание пить, язык сухой, слабость и судороги мышц. Снижается , учащается сердцебиение, появляется одышка. Отмечают посинение слизистых. Мочи выделяется мало, или её совсем нет. Кожа рук и ног покрывается морщинами.
Чем раньше оказать больному помощь, тем благоприятнее прогноз на будущее. Последствия неукротимого чрезвычайно опасны для жизни. Во избежание непоправимого ущерба здоровью следует обратиться к врачу.
Меры помощи больному
Меры неотложной первостепенной помощи складываются из восстановления объёма потерянной жидкости, укрощения приступов неконтролируемой дефекации, снятия воспаления, восстановления пищеварительных и моторных функций.
Борьба с обезвоживанием
Лечение водянистого поноса у взрослых начинают с устранения обезвоживания и восстановления баланса электролитов. Неоценимую помощь при сильном поносе у взрослого окажет слабо минерализованная вода без газа, содержащая ионы калия и натрия. Эти элементы восстановят осмотическое давление в тканях. Врачи рекомендуют пить подогретую до 35-42 °C минералку, холодная вода послабит кишечник. Хорошо зарекомендовала себя в лечении заболеваний ЖКТ лечебно-столовая минеральная вода «Волжанка» из подземных источников экологически чистого района Ульяновской области.
Можно приготовить регидрант при сильной диарее самостоятельно: растворить в 1 л кипяченой тёплой воды 15 г сахара (3 чайные ложки без горки), 5 г хлорида натрия (чайная ложка) и 2 г бикарбоната натрия.
Слабый, умеренно сладкий, тёплый (негорячий) чай приятен и привычен на вкус, в отличие от солевых растворов. Он не вызывает рвотных рефлексов, легко выпивается в большом количестве. Если желудок больного отвергает другое питье, чай остаётся единственным вариантом восполнения потери жидкости. Не запрещено добавить маленькую дольку лимона, 3-5 ягод шиповника на чайник объёмом пол литра.
Прекращение диареи
Быстро и эффективно остановят водяной понос препараты на базе лоперамида. Лекарства с данным активным веществом реализуются под торговыми названиями Имодиум, Диара, Веро-Лоперамид, Лопедиум, Лоперамид-Акри, Суперилоп, Лоперамида гидрохлорид. Основная лекарственная форма представлена в виде жевательных пластинок и таблеток для скорого растворения в полости рта. Действует лоперамид в следующих направлениях:
- тормозит кишечную перистальтику;
- тонизирует мускулы анального кольца для удержания кала;
- приостанавливает выделение воды и электролитов кишечной стенкой.
Однако лекарства устраняют проявления водянистого поноса только в случае, если он не вызван язвенным колитом, псевдомембранозным колитом, антибиотик-ассоциированной диареей. Противопоказаниями также служат кишечная непроходимость, наличие дивертикулов, кровавый стул, возраст до 6 лет у детей, беременность и грудное вскармливание.
Вяжущие средства
Препараты Тансал, Аллилсат, Бевисал, Мексаза оказывают вяжущее, противовоспалительное, антимикробное действие. После проглатывания таблетки проходят желудок и постепенно растворяются в кишечнике, образуя плёнку из уплотнённых белков. Стенки кишечника становятся непроницаемы для посредников патологических реакций, выделение воды тормозится.
Лекарственные средства на основе растений широко представлены в продаже и стоят недорого, обладают доказанной эффективностью за счёт содержания дубильных веществ. Наиболее популярные из них:
- брикеты травы зверобоя;
- соплодия ольхи или ольховые шишки;
- водный экстракт листьев большого подорожника в гранулах;
- цветы ромашки аптечной;
- трава с корнями топяной сушеницы.
Отвары и настои целебных трав заживляют повреждения слизистой, успокаивают раздражённый кишечник, повышают защитные реакции организма, снижают последствия интоксикации.
Народные средства от поноса водой
Приверженцы средств народной медицины пользуются теми рецептами, что дошли до нас в «причёсанном» виде и получили одобрение официальной науки. имеют изученный состав и доказанное действие каждого компонента при определённом заболевании. Однако предки наши пользовались услугами знахарей и бабок-травниц по причине отсутствия альтернативы в виде современной медицины с её достижениями.
Если внешние раны и порезы лечились повязками и припарками с антисептическими травами, то относительно внутренних органов человеческого тела «народные доктора» находились в дремучем невежестве. Лечить внутренние болезни надлежало зельями из странных ингредиентов в сопровождении заговоров и заклинаний.
Вот некоторые от водянистой диареи, приведённые «без купюр» из старинного лечебника:
- Распустить в урине помёт собаки в порошке, опустить туда раскалённый речной булыжник. Давать пить в течение 3-х дней по 2 раза.
- Воспаление кишок излечивается козьим помётом, высушенным, стёртым в порошок и приложенным к животу.
- Повышенную температуру сбивали походом в лес, к осине. Дереву кланялись и приговаривали: «Осина, осина, возьми мою трясину, дай мне леготу!». После чего перевязывали осину своим поясом.
- Если леса рядом нет, можно пойти к реке с зажатой в кулачке горстью пшена. Становятся задом к реке, заклинают: «Лихорадки, вас семьдесят семь, наше вам всем». С этими словами бросают пшено через голову.
- Для тех, кто не соблюдает чистоты в доме или дворе, кладёт свой помёт где попало и особа та неизвестна, придумано страшное наказание. Берут из печки раскалённые угли и сыплют на тот помёт. Ждут, когда седалище неряхи опаршивеет.
Сейчас подобные методы лечения вызовут недоумённую усмешку, а когда-то люди верили в них и воспринимали как должное. Благодаря современной «химии» — антибиотикам, вакцинам, анальгетикам, антипиретикам, спазмолитикам и другим действенным медикаментам, мы имеем возможность жить долго и счастливо.
Питание в период диареи
Снизить нагрузку на пищеварительную систему призвана специальная диета, от точности соблюдения которой зависит скорость выздоровления. Разрешенные продукты питания:
- крупы – манная, овсяная, рисовая, гречневая. Из них варят жидкие каши на воде или нежирном половинном молоке. Заправляют сахаром, солью, 5 г сливочного масла на порцию 200 г;
- мясо – грудка куриная, индейка, кролик, говядина. Отваривают, тушат, запекают. Подают с гарниром из овощей, круп, разваренных макарон. Готовят паровые котлеты и другие изделия из фарша;
- рыба нежирная, запечённая в фольге с овощами, тушеная;
- овощи – картофель, морковь, кабачок, тыква отварные, растёртые. Хорошо включать в рацион овощные супы-пюре;
- яйца, сваренные вкрутую;
- фрукты – запечённые, протёртые яблоки выводят токсины благодаря высокому содержанию пектина;
- хлеб – белые домашние сухарики, галеты;
- напитки – чай, вода, минералка без газа, отвар шиповника.
Запрещённые в период лечения продукты:
- сырые фрукты и овощи, богатые клетчаткой и вызывающие повышенное газообразование, особенно капуста всех сортов, груши, виноград, абрикосы;
- продукты с высоким уровнем химических добавок, острых специй, уксуса, соли, коптильной жидкости, консервантов;
- исключают из меню жирные жареные блюда, приготовленные во фритюре картофель, куриные крылышки, пончики;
- молочные и кисломолочные изделия плохо перевариваются и раздражают кишечник.
Профилактика
Профилактика водянистого поноса состоит из нескольких пунктов:
- Соблюдение санитарно-гигиенических правил в повседневной жизни.
- Приём лекарств по назначению врача.
- Осторожность и внимательность при сборе грибов.
- Использование средств индивидуальной защиты во время работы с ядами от насекомых.
- Перед выездом за границу узнать эпидемиологическую ситуацию в регионе и сделать прививки.
- Находясь на отдыхе, пить бутилированную воду, избегать сырых продуктов и покупок пищи с уличных лотков.
- Проходить медосмотр хотя бы раз в год.
- Укреплять иммунитет здоровым питанием, спортом, достаточным отдыхом.
Водянистый частый стул служит симптомом разных заболеваний. Он опасен сильным обезвоживанием. Обильное тёплое питье восполнит утраченную жидкость. Средства с лоперамидом остановят понос, вызванный погрешностями в питании. Вяжущие растительные препараты предохранят кишечник от потери воды. Диетическое питание ускорит выздоровление. Профилактические меры помогут предотвратить недомогание.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Понос – проблема крайне неприятная, застающая обыкновенно в самый неподходящий момент. Хоть понос водой у взрослого человека особого лечения и не требует, ждать, пока беда пройдет сама собой, никому не хочется. Методов борьбы с диареей существует достаточно много, и знакомство с ними лишним не будет.
Из-за чего у взрослого может быть понос водой?
Диарея или, проще говоря, понос – явление, знакомое многим. Чаще других с этой проблемой сталкиваются дети, которые элементарные правила гигиены соблюдают через раз. Хоть взрослые люди к гигиеническим нормам и относятся более ответственно, защититься от поноса удается далеко не каждому. А потому время от времени страдать от частых пробежек к унитазу и крайне неприятных болей в животе приходится почти всем.
Понос в виде воды может появляться по разным причинам:
- Некоторые расстройствами желудка страдают на фоне стресса.
- Вызвать диарею может даже одно немытое и съеденное впопыхах яблоко (или любой другой фрукт).
- Нельзя забывать об инфекционных палочках, которые чаще всего размножаются в неочищенной воде.
- Очень часто понос появляется в качестве негативной реакции организма на прием сильнодействующих препаратов: антибиотиков, циостатиков, прокинетиков и как бы парадоксально это ни звучало, слабительных.
- Поносом может проявляться также дисбактериоз.
Вне зависимости от того, чем он был вызван, понос доставляет немало проблем и наносит вред организму.
Что делать если понос, как вода?
Как и в случае с большинством других заболеваний, при диарее начинать борьбу, не разобравшись с причиной проблемы, категорически не рекомендуется. Выходит, первое, что нужно сделать при поносе водой, – определить, из-за чего диарея началась. Обычно это несложная задача – наверняка вы вспомните, как торопившись, выпили стакан неочищенной воды или, решив вспомнить детство, съели немытый абрикос прямо с дерева.
В большинстве случаев диарея проходит сама собой через сутки-двое. В это время ничего особого предпринимать не советуют даже врачи. Все, что можно сделать, – пить больше воды (понос сильно обезвоживает организм) и соблюдать щадящую диету. При диарее нельзя есть тяжелую или жареную пищу, категорически запрещены алкоголь, фаст-фуд, свежие фрукты и овощи. Лечению поноса водой у взрослого поспособствуют такие продукты:
- подсушенный хлеб;
- кисломолочные продукты;
- каши;
- сушеные фрукты и ягоды;
- печеные яблоки;
- постное отварное мясо;
- кисели.
Принимать пищу через силу, если у вас понос, как вода, не стоит. Главное – пить, восстановиться же и зарядить организм энергией можно будет и после выздоровления.
Из лекарств позволены только безвредные сорбенты, такие, например, как активированный уголь или глюконат кальция. Некоторым помогают такие средства, как:
- Смекта;
- Атоксил.
Прием этих препаратов нежелательно бросать до полного выздоровления.
В том случае если понос, как вода, у взрослого продолжается на протяжении длительного времени (три и более дней), при этом пациент страдает от жара, резкой потери веса и кровянистых выделений, лучше обратиться за квалифицированной помощью. Скорее всего, причина 
в серьезной инфекции, а потому и лечение требуется соответствующее – с антибиотиками, пробиотиками, противовоспалительными, антигрибковыми препаратами и ферментами.
Некоторые способы лечения поноса водой имеются и в народной медицине:
- При диарее помогает настойка на дубовой коре.
- Способствует скорейшему выздоровлению ромашковый отвар.
- Приверженцы народных методов лечения рекомендуют при диарее есть .
- Хорошее средство – горошинки перца.
Водяной понос чаще всего является признаком нарушения работы ЖКТ, и может возникать даже у людей с крепким иммунитетом и отменным здоровьем. Такое состояние сопровождается сильным дискомфортом, так как человек на длительное время привязан к сантехническому помещению и не может вести привычный образ жизни. Если понос как вода имеет инфекционную этиологию, то у людей может проявляться характерная симптоматика, которую нельзя оставлять без должного внимания.
Причины поноса водой у ребенка и взрослого
Современная медицина проводит следующую классификацию водянистого поноса:
- Хроническая форма.
- Острая форма.
В большинстве случаев людям диагностируется именно острая форма водянистой диареи, спровоцировать которую могут следующие патологии:
- ротавирусы;
- аденовирусы;
- энтеровирусы;
- палочка кишечная;
- вибрион холерный;
- сальмонелла;
- лямблии;
- амеба дизентерийная;
- болезнь «Крона» или «Уиппла»;
- энтериты;
- энтероколиты;
- нехватка ферментов;
- психо-эмоциональные нарушения;
- интоксикации;
- прием некоторых групп медикаментов;
- пищевые аллергии и т. д.
Клиническая картина
Понос водой у взрослого имеет степень тяжести и выраженности, которая напрямую зависит от состояния иммунной системы и причины развития такого состояния.
Сильная диарея водой, спровоцированная кишечной инфекцией, как правило, сопровождается характерной симптоматикой:
- развиваются лихорадочные состояния;
- начинается озноб;
- появляются болевые ощущения, имеющие схваткообразную форму;
- повышается температура до 38 градусов;
- испражнения имеют водянистую консистенцию;
- количество актов дефекации может превышать 10-ть раз в сутки и т. д.
В том случае, когда причиной развития водянистой диареи стала бактериальная инфекция, то у пациентов может проявляться следующая клиническая картина патологии:
- повышается температура до 40 градусов;
- развивается тахикардия;
- учащается количество актов дефекации до 30-ти раз в сутки;
- появляется слабость;
- кожные покровы начинают пересыхать;
- возникают болевые ощущения в области живота тянущего характера;
- появляются ложные позывы к испражнению кишечника;
- происходит обезвоживание.
Если водянистая диарея появилась на фоне развития холеры, то пациент может столкнуться с очень тяжелыми последствиями.
Такое состояние начинается внезапно и сопровождается следующей симптоматикой:
- возникает многократный понос, который быстро приводит к обезвоживанию;
- появляется слабость в мышечных тканях;
- снижается давление;
- возникают судороги.
При водянистом поносе, развившемся на фоне гастроэнтерита, у пациентов проявляется характерная клиническая картина:
- в мышечных тканях возникает слабость;
- начинается тошнота;
- начинается рвота;
- наблюдаются катаральные явления.
Что делать ели внезапно начался сильный понос водой у взрослого
При развитии такого состояния у человека учащается количество актов дефекации. Именно поэтому ему не следует в такой момент надолго покидать своего жилища.
Если понос водой у взрослого проходит без боли и сопутствующей симптоматики, то возможно причиной стало пищевое отравление. В этом случае человек должен принять адсорбент и пить как можно больше жидкости. После выведения из организма всех токсинов состояние должно стабилизироваться. Если пациент заметит проявление тревожной симптоматики, ему необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за помощью.
Что делать при сильной водянистой диарее у взрослого
Если у взрослого человека внезапно начался водянистый понос, и при этом он не имеет инфекционной или бактериологической этиологии, то он может принять специальные лекарственные средства, которые помогут довольно быстро стабилизировать состояние. Также следует задействовать эффективные и проверенные временем «дедовские» методы, способные нормализовать процессы дефекации.
Медикаментозное лечение
|
Энтеросорбенты |
Процесс устранения такого патологического состояния как водянистая диарея невозможен без сорбентов. Действие препаратов этой группы направлено на связывание и выведение токсических веществ, бактерий и вирусов из организма. Также такие медикаменты способны устранять вздутие живота. Специалисты прописывают энтеросорбенты пациентам при кишечных инфекциях, при пищевых и токсических отравлениях, при поносах и т. д. При задействовании адсорбирующих средств больные не должны параллельно принимать другие лекарственные препараты, так как их фармакологическое действие может быть существенно занижено. При водянистой диарее можно выпить следующие медикаменты: «Аттапульгит», «Билигнин», «Полифепан», «Смекту», «Де-нол», таблетки Активированного угля |
|
Противовоспалительные лекарства |
Специалисты могут прописывать такой категории пациентов лекарственные средства, которые способны уменьшать процесс выработки слизи в кишечнике. Например, таблетки «Индометацина», «Диклофенака», «Сульфасазалина» |
|
Препараты, снижающие кишечную перистальтику и секрецию |
При водянистой диарее пациентам назначаются медикаменты, которые обладают вяжущим действием |
|
Ферменты |
Если жидкий понос возник на фоне нарушения работы ЖКТ, то больным необходимо пропить курсово специальные ферменты. С их помощью удастся усилить процесс выработки желудочных соков, нормализовать функции всасывания. Например, таблетки «Мезима», «Креона», «Фестала» |
|
Лекарственные средства, снижающие кишечную моторику |
В том случае, когда водянистый стул не был спровоцирован кишечной инфекцией, пациенты могут принимать противодиарейные препараты. Например, таблетки «Лопедиума», «Имодиума», «Фталазола», «Лоперамида» и т. д. |
|
Антибиотики |
Такие медикаменты больные должны принимать только по врачебному назначению. Если результаты лабораторных исследований покажут, что понос спровоцирован кишечной инфекцией, то специалисты пропишут пациентам антибиотики, обладающие широким спектром действия. |
|
Антисептики |
Для устранения патогенной микрофлоры, которая спровоцировала жидкий понос, врачи могут назначать кишечные антисептики. Такие лекарственные средства обладают антимикробными свойствами, и не всасываются в кровоток. Например, таблетки «Интетрикса», «Энтерофурила» |
|
Пробиотики |
Для восстановления полезной микрофлоры пациентам следует принимать пробиотики, например, «Линекс», «Бактисуптил», «Энтерол», «Хилак Форте» |
|
Спазмолитики |
Если понос сопровождается болевыми ощущениями, то человек может принять препарат, обладающий спазмолитическим воздействием, например, таблетки «Но-Шпы» |
Народные методики
Для нормализации процессов дефекации люди могут задействовать проверенные временем и безопасные «дедовские» методы:
- Трава полыни, настоянная на водке.
- Рисовый отвар. В кастрюльку нужно налить воду (1л) и поставить ее закипать. После этого следует добавить полстакана риса. Варить крупу нужно до того состояния, пока она не станет сильно разваренной, а вода не станет мутной и вязкой. После процеживания отвар следует пить в течение суток по половине стакана.
- Корневище щавеля нужно измельчить (3 ст. л.), поместить в глубокую емкость и залить кипятком (500мл). На водяной бане смесь нужно держать в течение получаса. После фильтрации жидкость следует развести водой, чтобы получился объем 500мл. Пить отвар нужно три раза в сутки по 30мл, за полчаса до основных трапез.
- В стакан с кипяченой и остуженной водой нужно добавить картофельный крахмал (1 ст. л.). После размешивания жидкость нужно залпом выпить, чтобы не успел осесть осадок.
- Перегородки от грецких орехов нужно поместить в стеклянную тару (200г). После этого их заливают водкой (0,5л). Настаивать содержимое емкости нужно в течение 4-х суток, после чего фильтруют. Жидкость необходимо принимать до 4-х раз в сутки по 10-ть капелек. Рекомендуется целебное средство разбавлять в ст. ложке воды.
- Шесть поспевших плодов хурмы нужно порезать на части и поместить в эмалированную кастрюльку. К ним необходимо добавить кипяток (0,5л). Емкость переставляется на плиту, где на маленьком огне ее содержимое кипятится в течение 20-ти минут. После этого кастрюлька снимается с плиты, а жидкость остужается. Пить такой напиток пациент должен каждые четыре часа по половине стакана.
Правила питания
Пациентам, которые обратились к специалистам с жалобами на затяжную водянистую диарею, назначается строгая диета. В ежедневное меню пациента включаются продукты, которые способны скреплять стул.
В течение определенного временного промежутка людям с поносом запрещено кушать такие блюда:
- Жареную и копченую пищу.
- Блюда, приготовленные из субпродуктов.
- Жирные мясные и рыбные блюда.
- Блюда, в процессе приготовления которых была задействована белокочанная капуста, редька, репа или свекла.
- Консервацию.
- Фрукты и ягоды с кислым вкусом.
- Грибы в любом виде.
- Сдобу и свежие хлебобулочные изделия.
- Сладкую газировку, соки, квас и т. д.
В ежедневном рационе пациента могут присутствовать следующие блюда:
- отварные макаронные изделия;
- нежирные сорта рыбы, птицы и мяса, отваренные или приготовленные на пару;
- пудинг из риса;
- паровые котлетки;
- мясное или рыбное суфле;
- пюрированные овощные супчики;
- паровой белковый омлет;
- крупяные кашки, сваренные на воде;
- запеченные фрукты;
- муссы;
- приготовленные собственноручно фруктовые желе;
- сухие сорта печенья;
- сухари, сделанные из белого хлебушка;
- сушка;
- минералка;
- домашние компоты;
- зеленый чай.
Как предотвратить обезвоживание
При многоразовой водянистой диарее из организма в больших количествах выводится жидкость. Чтобы предотвратить обезвоживание пациенты должны соблюдать правильный питьевой режим. Необходимо ежедневно выпивать минимум 2л чистой воды или специальных растворов, в которых содержатся необходимые организму микроэлементы.
Сегодня в аптечных сетях можно приобрести такие средства в порошкообразной форме, например, «Регидрон», «Гастролит», «Цитроглюкосолан» и т. д.
Если больной не может их купить, то ему следует собственноручно приготовить лечебный напиток из подручных средств:
- В литровую банку наливается кипяченая и остуженная вода.
- Добавляется сахар (4 ст. л.), соль (1 ч. л.), пищевая сода (0,5 ч. л.), хлорид калия (1/4 ч. л.).
- Готовый раствор нужно пить в течение суток.
Люди должны обращать внимание на сопутствующую диарее симптоматику. Если водянистый понос не проходит в течение недели, при этом постоянно держится высокая температура, а кожные покровы приобрели желтоватый оттенок, возможно у человека развился гепатит и ему необходима экстренная госпитализация. Также затяжная диарея может являться признаком злокачественных новообразований в ЖКТ. Именно поэтому не стоит в таких случаях заниматься самолечением, а следует обратиться в медицинское учреждение, пройти диагностику и получить врачебные назначения.
Когда нужна врачебная помощь
Человек, у которого начался водянистый понос, должен внимательно следить за своим состоянием.
Ему следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение при проявлении следующей симптоматики:
- жидкий стул наблюдается более трех суток;
- в испражнениях присутствуют кровяные, гнойные и слизистые вкрапления;
- фекалии изменили цвет и стали черными;
- консистенция каловых масс напоминает деготь;
- жидкий стул напоминает по цвету и консистенции рисовый отвар;
- поднялась температура;
- развились лихорадочные состояния;
- болевые ощущения стали усиливаться;
- повысилась сонливость;
- наблюдается нетипичное поведение и т. д.
Понос водой или диарея – это симптом, свидетельствующий о неполадках со здоровьем. В нормальном состоянии кишечник взрослого человека выделяет около 100-300 г оформленных каловых масс с периодичностью, присущей данному организму.
Во время диареи происходит ускоренная эвакуация кишечником, состоящих на 80-90% из воды, каловых масс.
Для поноса характерно увеличение числа суточных дефекаций.
Длительное состояние, при котором часто выделяется жидкий стул, может привести к обезвоживанию организма.
Причины нарушения всасываемости в кишечнике
Причины и виды поноса с водой могут быть следующие:
- Диспептический. Вызывается ферментативной недостаточностью: нарушением работы поджелудочной железы, пищевой непереносимостью, нарушением оттока желчи, заболеваниями кишечника: колитами и энтероколитами различной этиологии;
- Медикаментозный. Реакция на употребление некоторых лекарственных препаратов, подавляющих полезную флору кишечника;
- Аллергический. Реакция на различные виды аллергенов;
- Токсический: происходит при отравлении организма. В случае отравления тяжелыми металлами ухудшение состояния нарастает постепенно;
- Инфекционный. При внедрении в организм вирусных и бактериальных инфекций;
- Диарею путешественника вызывает смена климатических условий;
- Неврогенный, вызванный стрессовым состоянием. Во время него психогенные факторы провоцируют ускорение моторики кишечника.
Для успешного лечения поноса водой у взрослого или ребенка обязательно требуется установить фактор, который спровоцировал данное состояние.
Сопутствующая симптоматика диареи
Появление жидкого стула редко протекает без дополнительной симптоматики. Сопутствующие факторы крайне важны, по ним часто можно определить непосредственную причину заболевания.
В большинстве случаев понос сопровождают дополнительные симптомы: тошнота и рвота. Объяснить это явление просто: нарушение моторики кишечника способствует забросу содержимого кишечника обратно в желудок.
Кроме того, этот симптом может быть спровоцирован интоксикацией – при всасывании вредных веществ в кровоток они разносятся по всем органам и системам, и провоцируют рвотный центр.
- Боль в животе. Она характерна для поносов всех видов, но чаще всего свидетельствует о проникновении болезнетворной флоры и интоксикации. Боль сначала приступообразная, периодическая. Когда она затихает, начинается выделение жидкого стула.
- Отрыжка. Этот симптом в большинстве случаев сопровождает обострение хронических заболеваний органов пищеварения.
Если выделяется жидкий стул, то во многих случаях он сопровождается повышением температуры. Она может увеличиться незначительно, или достичь пограничного значения: 39-41ºС. Это свидетельствует о внедрении патогенной флоры: вирусной или бактериальной.
Установить причину, вызвавшей диарею, помогает и цвет жидкого водянистого стула:
- Примеси в нем в виде крови, темного или яркого цвета, свидетельствует о неблагоприятном течении заболевания. Скорее всего, понадобится специфическая медикаментозная терапия;
- Черный понос. Если он не вызван употреблением некоторых видов медицинских препаратов: например, висмута, или пищевых продуктов, причина одна – кровотечение верхних отделов органов пищеварения. Требуется немедленного обращения к врачу;
- Белый. Провоцируется недостатком выделения желчи. Является характерным симптомом гепатита;
- Зеленый. Свидетельствуют об интоксикации организма патогенной флорой;
- Наиболее благоприятна – если так можно выразиться про болезнь – для организма диарея со стулом желтого цвета. Он свидетельствует об ускорении моторики и несварении желудка. Такое расстройство кишечника можно вылечить самостоятельно;
- Если понос, как прозрачная вода, то это скорее свидетельство несварения желудка, чем холера – как написано во многих женских журналах. Испражнения при холере водянистые, но по виду напоминают больше рисовый отвар, имеющий сладковатый запах, ничем не напоминающий запах фекалий.
Во многих случаях выяснять, почему началась диарея, приходится с помощью лабораторного и копрологического исследования фекальной массы. Но это не значит, что можно не обращать внимания на сопутствующие симптомы. Они помогают назначить правильное лечение еще до получения результатов анализов.
Состояние организма при диарее
У взрослого жидкий водянистый стул, продолжающийся не более суток, не вызывает ухудшения состояния организма. Понос с водой у ребенка, особенно младенческого возраста, может привести из-за обезвоживания к летальному исходу.
Как только у ребенка начинается понос, необходимо сразу же давать препараты, восстанавливающие водно-соляной баланс. К ним относятся регидрон и оралит. Регидрон можно приготовить самостоятельно.
Для этого требуется остудить 1 литр кипяченой воды и растворить в нем 5 г поваренной соли, 15 г сахара и 2 г пищевой соды. Взрослому обезвоживание грозит в меньшей степени, но пополнять количество воды в организме нужно и ему, особенно при длительном многократном поносе.
Что делать при поносе беловатой водой? Поскольку уже установлено, что такой симптом свидетельствует о внедрении холерного эмбриона, то с диареей этого типа самостоятельно бороться не следует.
Нормализовать водно-соляной баланс возможно только в условиях стационара. Больному холерой иногда требуется инфузионное вливание до 100 л жидкости в сутки в виде солевых растворов.
Как лечить самостоятельно понос
Когда понос водой у взрослого желтого цвета не вызывает появления дополнительной симптоматики, или она быстро проходит, то можно попробовать нормализовать состояние самостоятельно.
Восстанавливают моторику кишечника и снимают болезненные проявления следующие лекарственные препараты:
- Сорбенты. К ним относятся: смекта, активированный уголь, полифепан и подобные им. Они очищают кишечник от токсинов, снижают газообразование;
- Препараты из ассортимента народной медицины: ягоды черемухи и черники, отвар дубовой коры, ольховые шишки и т. д. Из них нужно делать отвары и настои, и пить в течение дня;
- Средства, снижающие моторику кишечника. Это имодиум, лопедиум – основное действующее вещество в них – лоперамид;
- Ферменты: креон, панкреатин, силибор и подобные им;
- Уменьшают скорость перельстатики спазмолитики: но-шпа, папаверин, платифиллин;
- Пробиотики. Восстанавливают баланс кишечной микрофлоры и применяются при поносе любой этиологии.
Нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики, кишечные антисептики и антибактериальные препараты. Они вводятся в лечение диареи только по назначению врача, который принимает решение на основании лабораторных исследований и клинической картины.
Диета при поносе
Вылечить диарею без перехода на специфический режим питания невозможно. В острых состояниях достаточно пить жидкость и настои, имеющие вяжущие свойства.
Как только интоксикация уменьшается, в рацион можно вводить:
- рисовый отвар;
- подсушенный хлеб;
- кисели из ягод и фруктов;
- каши – желательно слизистые;
- постное мясо – начинать следует с перетертого;
- кисломолочные продукты.
Понос (диарея) — это синдром, при котором опорожнение кишечника происходит чаще двух раз в сутки и сопровождается выделением жидкого стула.
В своей основе диарея чаще всего имеет определенные нарушения в работе органов пищеварения, но в отдельных случаях понос бывает и не связан с поражением пищеварительного тракта.
Клинические формы:
- острая диарея — ее длительность не превышает 3 недель;
- хроническая диарея — протекающая длительнее 20-21 дня.
Основные механизмы развития
- повышение выделения солей и воды в просвет кишечника;
- ускорение перистальтики кишечника;
- нарушение переваривания пищи;
- нарушение всасывания переваренной пищи.
Обычно при каждом отдельно взятом случае диареи бывают задействованы сразу несколько из перечисленных механизмов.
Трудно найти человека, ни разу в жизни не страдавшего диареей — такая проблема случается с каждым из нас далеко не однажды. Возможно, поэтому к ней довольно часто относятся легкомысленно, пуская дело на «самотек» и не обращаясь вовремя за медицинской помощью. Между тем «банальный понос» может быть проявлением весьма серьезных, порой опасных для жизни заболеваний. При развитии диареи нужно помнить об основных тревожных симптомах, требующих немедленного обращения к врачу:
- появление в каловых массах примеси слизи и крови;
- кал по цвету и консистенции напоминает деготь (иногда в сочетании с рвотой, напоминающей кофейную гущу);
- выделение обильного водянистого стула чаще 15-20 раз в сутки;
- обильный светлый стул на фоне падения температуры тела ниже нормы;
- сочетание поноса и высокой температуры;
- сочетание поноса, болей в животе и сильной рвоты;
- понос длится более трех дней, несмотря на назначенное лечение;
- понос сопровождается нарушениями сознания;
- понос более 2 дней у пожилого человека или ребенка до года;
- понос периодически появляется без видимых причин, сопровождается похуданием, слабостью.
Если вы обнаружили хотя бы один из перечисленных симптомов, медлить никак нельзя. Но это не означает, что в остальных случаях обращение за медицинской помощью не обязательно. Особенно серьезные последствия диарея может иметь в пожилом и детском возрасте, в силу особенно быстрого наступления обезвоживания организма.
Диарея отличается разнообразием не только причин, но и проявлений. В первую очередь это касается внешнего вида выделяемых каловых масс: их консистенции, цвета, видимых примесей. Для диагностики это имеет очень большое значение. Рассмотрим наиболее распространенные варианты.
Водянистый понос («понос водой»)
Его причинами могут быть как бактериальные, так и вирусные инфекции. Самой тяжелой из них, безусловно, является холера, но гораздо чаще встречаются сальмонеллезы, ОКИ вирусной этиологии. Тонкий кишечник поражается токсинами возбудителей, это сопровождается выходом большого количества воды и растворенных в ней солей в просвет кишечника (стул может напоминать «рисовый отвар»), без адекватного восполнения запасов электролитов может наступить фатальное обезвоживание. Требуется госпитализация в специализированный стационар (отделение кишечных инфекций).
Самостоятельная диагностика и лечение недопустимы. Понос при кишечных инфекциях далеко не всегда может сопровождаться тошнотой, рвотой, болями в животе и повышением температуры (у ослабленных пациентов, а также в терминальных стадиях холеры температура тела может падать ниже нормы); лечение же напрямую зависит от вида возбудителя заболевания, определить который в домашних условиях невозможно.
Понос с кровью (со слизью и кровью)
Жидкий стул с примесью крови и слизи говорит о повреждении слизистой оболочки кишечника и в любом случае является абсолютным показанием к госпитализации. Чаще всего это обусловлено патогенной микрофлорой (шигеллы, энтеропатогенные кишечные бактерии и др.). Также кровавый понос со слизью может быть симптомом болезни Крона или неспецифического язвенного колита.
Черный понос
Самая серьезная причина, способная вызвать появление жидкого стула черного цвета — это пищеводное, желудочное или кишечное кровотечение (например, при варикозах пищевода, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, опухолях). Кровь, вступая в контакт с пищеварительными ферментами, приобретает черный цвет. Стул, похожий на деготь, говорит о достаточно сильном кровотечении. Если оно локализуется в желудке, иногда возникает также рвота «кофейной гущей». Довольно быстро может наступить критическая кровопотеря — больного нужно как можно скорее доставить в хирургический стационар. Иногда почернение стула бывает вызвано приемом определенных препаратов (активированный уголь, препараты железа, висмута, витаминно-минеральные комплексы).
Желтый понос
Часто бывает у детей ясельного возраста. Причинами могут быть нарушения пищеварения, обусловленные как инфекциями (чаще всего это ротавирусная инфекция, но не исключается и вирусный гепатит), так и другими заболеваниями органов пищеварения, затрудняющими переваривание пищи и ускоряющими ее прохождение по ЖКТ. Желтый цвет стула может быть также связан с приемом некоторых лекарственных препаратов.
Белый понос
Часто встречается у детей в возрасте до года. В этом случае он может быть вызван питанием некоторыми искусственными смесями, перекормом молоком, введением в прикорм новых продуктов, избытком трудноусвояемых углеводов, иногда наблюдается в период прорезывания зубов.
Более серьезные причины белого поноса, которые могут встречаться как у детей, так и у взрослых: нарушения в работе желчного пузыря (частичная или полная непроходимость желчевыводящих путей), гепатит (желтуха).
Спровоцировать побеление стула могут лекарственные препараты, нарушающие работу печени (тетрациклин, аспирин, ибупрофен, парацетамол, метотрексат, оральные контрацептивы, противотуберкулезные средства).
Зеленый понос
Зеленый зловонный понос у взрослого человека зачастую связан с усилением бродильных процессов в кишечнике, что может быть вызвано дисбактериозом, дизентерией и другими кишечными инфекциями. Зеленую окраску каловым массам может придать желчь, перенасыщенная билирубином вследствие усиленного распада эритроцитов или патологии печени.
Зеленый кал может выделяться также при избытке в рационе продуктов (напитков) с искусственными красителями.
Возможные осложнения при диареи
- обезвоживание (вплоть до летального исхода): об этом косвенно свидетельствуют такие признаки, как сухие губы, язык, снижение тургора кожи и глазных яблок, сильная жажда, учащенное дыхание, редкое мочеиспускание;
- потеря организмом солей (происходит в комплексе с потерей жидкости), может вызывать судороги;
- истощение организма, гиповитаминоз (при хронической диарее);
- интоксикация (отравление бактериальными или вирусными токсинами);
- геморрой , выпадение прямой кишки, ее изъязвления и трещины .
Лечение
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
от 2 200 руб
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
За лечением диареи лучше всего обратиться к профессионалам, так как причин у диареи может быть множество, и подходы к лечению каждой из них принципиально разный.
Если же в силу особых обстоятельств (например, пребывание в труднодоступной местности) немедленно получить медицинскую помощь невозможно, основное лечение заключаются в восполнении потерь жидкости и солей, а также в снижении интоксикации (при наличии инфекции). Для этого существуют специальные солевые смеси (например, регидрон, оралит), которые разводят водой по инструкции и постоянно принимают внутрь небольшими порциями, маленькими глотками. Для снижения интоксикации применяют сорбенты (активированный уголь и др.), которые не позволяют микробным токсинам всасываться.
Следует быть особенно осторожными с препаратами, замедляющими перистальтику кишечника, так как задержка выведения инфицированных каловых масс приводит к усилению интоксикации. Не следует также без выяснения причин диареи принимать антибиотики.
Все перечисленные меры можно расценивать лишь как временные, и при первой же возможности в любом случае необходимо обратиться за медицинской помощью, для того чтобы уточнить диагноз и скорректировать лечение диареи.
Так, например, если причина кроется в инфекции, врач после проведения анализов подберет подходящее антимикробное средство. При дисбактериозе, который может быть как причиной, так и следствием диареи, целесообразен прием специальных препаратов, восстанавливающих нормальную микрофлору. При ферментной недостаточности может потребоваться прием ферментных препаратов.
Диета при диарее
Диета является одной из составляющих лечения. Так как при любой диарее присутствует раздражение (а нередко и выраженное воспаление) слизистой кишечника, пища должна быть максимально щадящей и легкоусвояемой. При диарее рекомендуется:
- больше пить (напитки комнатной температуры, теплые), из напитков предпочтительнее простая питьевая вода, водно-солевые смеси, теплый чай, слабый кисель, вяжущие и обволакивающие травяные чаи и настои. Следует избегать алкоголя, молока, фруктовых соков, газированных напитков;
- не принимать пищу при отсутствии аппетита (это защитная реакция организма);
- при появлении аппетита можно начать с вторичных бульонов, овсяной или рисовой каши (на воде), подсушенного белого хлеба, картофельного пюре, отварного постного мяса (немного, в протертом виде). Затем можно попробовать отварные и запеченные овощи и фрукты. Пища должна быть полужидкой, гомогенной, принимать ее нужно часто и понемногу;
- до полной нормализации стула (а лучше еще некоторое время после) следует избегать свежих фруктов и овощей, а также алкоголя, жирной, острой и жареной пищи.
Профилактика
Профилактика диареи в первую очередь сводится к соблюдению правил личной гигиены и санитарных норм приготовления пищи.