Что прочищает сосуды. Как почистить сосуды в домашних условиях. Физические упражнения для очищения сосудов

С возрастом в сосудах человека накапливаются вредоносные вещества в виде холестериновых бляшек. Это отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. К тому же именно скопление подобных бляшек провоцирует развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Мало у кого хватает времени на прохождение процедур по очистке сосудистой системы в медицинском учреждении. Поэтому есть прекрасная альтернатива – чистка сосудов народными средствами в домашних условиях.

Причины скопления вредных веществ в сосудах

Сосуды способны забиваться следующими вредными веществами:

Сосудистые просветы способны сужаться в результате образования атеросклеротических бляшек, формирования на стенках узлов, а еще при генетической предрасположенности, врожденных стенозах и других патологий сосудов. К атеросклерозу приводит также повреждение сосудов, вредные привычки, например, курение.

Существует ряд показаний, при которых проводят очистку сосудов. Это повышение уровня , варикозное расширение вен, частые и сильные головные боли. Подобную процедуру назначают при жалобах пациента на хроническую усталость и понижение слуха, зрения.

Процедуру проводите только после очистки всего организма. Перед подобной манипуляцией обязательно проконсультируйтесь с доктором. Не прерывайте очистку сосудистой системы, завершайте полный курс. Иначе положительного результата от процедуры не будет.

Особенности питания во время чистки

При очистке сосудов следует правильно питаться. Здесь подойдет вегетарианская пища. Во время всего курса нужно обильно пить. Желательно употреблять не газированную минеральную воду. Полезными станут умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе.

Кому противопоказана очистка сосудов?

Подобную процедуру для улучшения здоровья разрешается проводить не всем пациентам. Противопоказаниями к очистке сосудов являются проблемы с почками и их функционированием (МКБ, гломерулонефрит, отказ почек, пиелонефрит), а также вынашивание малыша и вскармливание его грудью.

При выборе лекарства для манипуляции нужно быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на компоненты этого средства. Например, если у человека наблюдается непереносимость лактозы, очистка сосудов молоком ему не рекомендуется.

Важно! При уже сформированном атеросклерозе одни народные средства не помогут устранить проблему. В такой ситуации не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше обратиться к лечащему врачу, пройти полное обследование и действовать согласно рекомендациям.

Процесс очистки сосудистой системы от вредных микроэлементов – это длительная процедура, требующая от больного большой выдержки. С уверенностью можно сказать, что лекарства для быстрого очищения учеными еще не разработано.

Человеческий организм – весьма сложная система, которая время от времени засоряется абсолютно не нужными, и вредными для его нормальной работы веществами. Нездоровое, несбалансированное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология, изменения, которые происходят с возрастом — все это негативно сказывается на здоровье человека, на состоянии систем и органов, в частности на состоянии сосудов. Регулярная чистка сосудов является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Со временем происходит накопление холестерина и других липидных соединений в артериях в виде бляшек. В дальнейшем эти бляшки становятся причиной изменения формы артерии, сужения, вплоть до ее полной закупорки. Засорение сосудов весьма опасно для жизни человека.

Не ограничивая себя в жирной, жареной, да и к тому же обильной пище, в один прекрасный момент человек может столкнуться с проблемой, как говорится «лицом к лицу». Если не принять мер, произойдет закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Именно это впоследствии станет причиной развития атеросклероза . Более того, именно бляшки, в большинстве случаев провоцируют развитие инсультов и инфарктов.

Холестерин – враг сосудов

Общеизвестно, что холестерин содержится во многих продуктах, к примеру, в масле, майонезе. При злоупотреблении подобными продуктами холестерин проникает в кровь. Далее происходит его накопление. Повышенный уровень данного пагубного вещества в крови провоцирует необратимые поражения.

Затем происходит связывание белков с холестерином. Большая часть холестерина откладывается на сосудистых стенках. Со временем происходит увеличение скоплений, иными словами образование атеросклеротических бляшек. Разрушить подобные образования, к сожалению, не представляется возможным. Даже самая эффективная терапия поможет всего лишь в приостановлении дальнейшего развития атеросклероза и предотвращении множественного поражения сосудистой системы. Именно по этой причине важно вовремя принять меры по снижению уровня холестерина в крови.

Немного о сосудах:

С древних времен сосудами считали «вместительные вазы» — тары для хранения жидкостей. Со временем и в медицине появился подобный термин, обозначающий то же самое. Сосуды являются полыми трубками, по которым движется кровь и лимфа. В принципе, сосуды – это та же емкость, которая вмещает необходимые жидкости. В организме есть кровеносные сосуды – по ним движется кровь и лимфатические – несут лимфу.

Проводить чистку сосудов более чем необходимо. Засоренные сосуды не дадут току крови попасть в какой-либо орган. Более того, закупорка сосудов может стать причиной летального исхода. Очищать сосуды так же важно, как и саму кровь.

Сосуды могут засориться, как уже говорилось, вследствие неправильного питания. Злоупотребление жирностями, жареными яствами, мясом, салом, молочной продукцией — все это только провоцирует образование холестериновых бляшек. А они являются препятствием свободной циркуляции крови.

Засоренные сосуды становятся причиной появления головных болей, хронической усталости, повышенного кровяного давления, частых депрессий . Очистка сосудов является завершающей процедурой полного очищения организма. Проводить чистку, как вы уже догадались, нужно только после очищения твердых органов и крови.

Чем могут забиваться сосуды?

➡ Сгустки крови, тромбы. Эти сгустки могут образовываться в артериях, вследствие распада бляшек, варикозного расширения, осложненного тромбофлебитом . Тромбы образуются вследствие поражения клапанов, а также различных аритмий. Очищение сосудов от тромбов, как правило, проводится хирургическим путем. Помимо этого, очистить сосуды можно и при помощи медикаментов, назначенных лечащим врачом.

➡ Газы. С подобным чаще всего сталкиваются водолазы в случае быстрого перемещения с большой глубины на поверхность. В таком случае отмечается образование в крови пузырьков газа.

Сосудистые просветы сужаются вследствие:

Как очистить сосуды?

Существует немалое количество методик, способствующих расширению сосудистого просвета, улучшению кровотока, уменьшению размера бляшек, а также очищению сосудов. Лекарственные растения, фрукты, овощи помогут в растворении подобных образований. Курс чистки, как правило, в среднем составляет один месяц.

Перед тем, как применить ту или иную методику по очистке сосудов на практике нужно изменить свой рацион. Категорически запрещается употреблять жирные, соленые, жареные, острые блюда, продукты, напичканные различными добавками и красителями, сладкую газировку.

В чистке сосудов немаловажную роль играют почки и печень, поскольку выведение продуктов распада холестериновых бляшек происходит посредством этих органов. Именно поэтому минимизируйте нагрузку на них.

Исключите употребление консервированных продуктов, а также продуктов промышленной переработки: колбас, полуфабрикатов. Помимо этого, важно минимизировать или полностью исключить употребление сладостей. Сахар можете заменить медом – это и вкусно и полезно. Нельзя также увлекаться солью и различными приправами.

80% вашего рациона должны составлять овощи и фрукты, поскольку именно пища растительного происхождения оказывает положительное воздействие на процесс выведения продуктов распада, а также на процесс расщепления бляшек.

Категорически запрещается употреблять спиртные напитки. От употребления кофе и чая также нужно отказаться. Замените их свежеотжатыми соками. Важный нюанс: соки нужно разбавлять водой, поскольку концентрированные соки могут навредить вам.

Показания к очистке сосудов

К абсолютным показаниям для проведения очищения относят:

  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • появление частых, да и к тому же интенсивных головных болей;
  • ВРВ (варикозное расширение вен );
  • понижение качества зрения и слуха;
  • хроническую усталость.

Важно научиться понимать и принимать сигналы организма и своевременно принимать меры.

  1. Проводить очищение сосудов можно только после очистки всего организма.
  2. Прежде чем приступить к чистке, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста.
  3. Если начали очищаться, пройдите весь курс, в противном случае положительных изменений вы не заметите.
  4. В период очистки сосудов важно придерживаться преимущественно вегетарианского рациона. Любой вредный или не рекомендуемый к употреблению во время очищения продукт может оказать не самое положительное воздействие.
  5. Употребляйте больше жидкости. Желательно чтобы это была минеральная вода, причем негазированная.
  6. Больше двигаетесь, занимайтесь спортом (естественно в меру), чаще гуляйте на свежем воздухе.
  7. Не превышайте указанных в рецептах дозировок и тем более не злоупотребляйте очистительными препаратами.

Противопоказания к чистке сосудов: обострение какой-либо хронической патологии внутренних органов, язва 12-перстной кишки, беременность, лактационный период.

Что дает чистка сосудов?

Очищение сосудов поспособствует: улучшению самочувствия, предупреждению развития патологий сердечнососудистой системы, лечению сосудистых заболеваний, выведению пагубных веществ, расщеплению холестериновых бляшек, расширению сосудистого просвета, устранению головных болей, повышению качества зрения и слуха.

Более того, после чистки сосудов вы ощутите прилив сил и энергии, навсегда забудете о хронической усталости.

Самые популярные способы чистки сосудов

Способов и методов существует предостаточно. Вам же нужно выбрать более подходящий для себя. Можно воспользоваться не только лекарственными растениями, овощами, фруктами, но и медикаментозными препаратами. Ориентируйтесь на свое самочувствие, состояние, наличие или отсутствие сосудистых заболеваний. Однако не забудьте перед применением той или иной методики проконсультироваться у специалиста. Помимо этого, не забывайте о рекомендациях касательно очищения.

Способы, использующиеся для чистки сосудов действенны и эффективны. К самым популярным относят:

Важно понимать, что процедура по очистке сосудов требует особого подхода, строгого соблюдения дозировок препаратов. Из лекарственных растений готовят всевозможные настои, настойки и отвары, которые способствуют борьбе с холестериновыми бляшками.

Однако можно воспользоваться и более простыми способами. Один из самых простых методов очищения — при помощи кожуры картофеля. Возьмите несколько картофелин, промойте, очистите от кожуры. Далее засыпьте очистки во вместительную тару, залейте водой. Состав необходимо вскипятить, а потом протомить на протяжении двадцати минут. Употреблять рекомендуют по 100 миллилитров остуженного профильтрованного средства. Продолжительность курса чистки – месяц.

Придерживаясь правильного здорового питания, вам удастся быстрее и лучше очистить сосуды. Очень важно употреблять только полезную еду. Включите в свой каждодневный рацион больше овощей, фруктов, каш. В меню в обязательном порядке должны присутствовать: орехи, семечки, рыба нежирных сортов. Ягоды, морепродукты, крупы, чай, только зеленый – активизируют расщепление и выведение их организма пагубного холестерина.

Очищение сосудов при помощи медикаментозных препаратов

Для очистки сосудов используют специальные препараты, которые способствуют понижению уровня холестерина, а также активизации его выведения из организма. Как правило, назначают прием:

  • статинов;
  • секвестрантов желчных кислот;
  • фибратов;
  • витаминов.

Самыми эффективными средствами для очищения сосудов являются статины. Они обладают противовоспалительным и противоопухолевым воздействием. Более того, они приостанавливают развитие атеросклероза. Длительность приема препаратов данной группы будет зависеть от возраста и стадии загрязнения сосудов, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний.

Не менее действенными препаратами являются секвестранты желчных кислот. Они способствуют активизации их связывания и дальнейшего выведения из организма. Желчные кислоты являются продуктами обмена холестерина. Секвестранты понижают количество пагубного холестерина в кровеносном русле.

Что касается фибратов, то данная группа способствует понижению секреции жиров, а также снижению уровня холестерина. Что относительно витаминов, то самыми эффективными являются витамины группы В и С.

Назначить прием препаратов для чистки сосудов может только врач. Лекарства подбираются сугубо индивидуально. Продолжительность очистительного курса будет зависеть от того, насколько сильно загрязнены сосуды.

Чистка сосудов при помощи грецких орехов

Данный способ является одним из самых мягких и щадящих, а также действенных. Именно поэтому рекомендуется проводить такое очищение дважды на год. Этот метод способствует нормализации артериального давления, устранению головных болей, а также усталости ног. В общем, весь дискомфорт, обусловленный засоренностью сосудов, полностью пройдет.

Грецкие орехи очень полезны для организма. Вещества, содержащиеся в орехах, способствуют увеличению эластичности кровеносных сосудов и понижению уровня холестерина в крови. Поэтому важно включить в рацион больше орехов. Для полной очистки сосудов рекомендуют использовать как сами ядра, так и перегородки орехов.

На весь курс вам понадобится приблизительно полтора килограмма орехов. Продолжительность очистительного курса — два месяца. Пока длится очищение, не забывайте о правильном сбалансированном питании. Пища должна быть здоровой и витаминизированной. На эти два месяца откажитесь от употребления жирных, жареных, острых, соленых блюд, сладостей, снеков, сладкой газировки.

Очистите орехи от скорлупы, измельчите и поместите полученную массу в стеклянную тару и поставьте в холодильник. Употреблять необходимо по 15 грамм препарата дважды на протяжении суток: с утра натощак и перед вечерней трапезой. Запивайте средство прокипяченной остуженной водой – половиной стакана.

Что касается перегородок, то они нужны для другого препарата – настойки. Перегородки с полутора килограмм орехов засыпьте в стеклянную бутыль. Залейте сырье медицинским спиртом или качественной водкой. Важный момент, водка должна полностью покрывать перегородки. Настаиваться состав должен в затемненном прохладном помещении на протяжении двух недель.

Не забывайте периодически встряхивать состав. По истечении полумесяца процедите средство и поместите на хранение в холодильник. Принимайте по 30 капелек препарата, разведенных в небольшом количестве очищенной воды, три раза на протяжении дня, в обязательном порядке перед трапезой.

Продолжительность очистительного курса — полмесяца. После этого нужно сделать тридцатидневный перерыв. В целом, полных курсов очистки настойкой должно быть три.

Очистка суставов оливками

Данный способ чистки суставов весьма действенен, да и к тому же абсолютно безопасен. Продолжительность очистительного курса тридцать дней. Во время чистки важно придерживаться вегетарианского рациона. Категорически не рекомендуется налегать на мясо, молочную продукцию, и тем более на жареные и жирные блюда. Помимо этого, откажитесь от употребления спиртных напитков.

Методика довольно проста, и все что нужно – каждодневно натощак употреблять оливки.

Очищение сосудов чесночной настойкой

Большой популярностью, как действенное средство, для чистки сосудов пользуется чеснок . Эта методика признана самой эффективной. Но, к сожалению, использовать этот способ категорически не рекомендуется при: гастрите с повышенной кислотностью, эпилепсии, беременности, кормлении грудью, наличии патологий почек.

Помимо этого, при очищении сосудов при помощи чесночной настойки необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки и больше двигаться. Чеснок, настоянный на спирту, является эликсиром долголетия, здравия и молодости.

Средство способствует не только очищению сосудов и выведению из них всех пагубных веществ, но и омоложению организма. Длительность курса – одиннадцать дней четко по схеме и тридцать дней без схемы (по пятнадцать капель препарата трижды на протяжении суток).

Рецепт приготовления очистительного средства. Возьмите несколько головок чеснока примерно 150 граммов, очистите от шелухи и тщательно измельчите. Полученной чесночной массой наполните стеклянную бутыль. Залейте сырье чистым спиртом – 150 миллилитрам. Тару плотно закройте, накройте темным материалом и оставьте средство настаиваться в прохладном месте на протяжении десяти суток.

Готовая жидкость должна обладать зеленоватым оттенком и специфическим чесночным запахом. По истечении десяти дней профильтруйте состав и выбросьте жмых. Процеженное средство отставьте на три дня. В итоге у вас получится бесцветная жидкость. Перелейте ее в удобный для хранения флакон и поместите в холодильник. Во избежание побочных эффектов употреблять средство необходимо строго по схеме.

День первый: с утра – одна капелька, в обед – две, перед ужином — три. День второй: утро – четыре; обед — пять, ужин — шесть. Таким образом, добавляя по одной капельке, употребляйте настойку шесть дней. С седьмого дня, количество употребляемых капелек нужно уменьшать, опять-таки на одну.

Средство нужно предварительно разводить в молоке: необходимое количество капелек соедините с молоком – 50 миллилитрами. Можно заменить молоко минеральной, но желательно негазированной. Принимать препарат нужно за тридцать минут до трапезы.

Практиковать данный метод можно единожды на год. Предпочтительнее проводить очищение осенью, так как это время созревания нового урожая чеснока. В случае появления сильной изжоги, усиленного сердцебиения, бессонницы, раздражения желудка в обязательном порядке уменьшите количество капелек.

Этот метод весьма действенен, однако использовать его лучше после консультации у специалиста.

Чистка сосудов лимоном

Лимон — весьма полезный фрукт, в состав которого входит значительное количество аскорбиновой кислоты – мощного антиоксиданта, способствующего повышению эластичности сосудов и их очищению от холестерина. Существует несколько различных способов чистки при помощи лимона . Все они подразумевают сочетание этого фрукта с другими компонентами, усиливающими его благотворное воздействие.

➡ Очищение сосудов лимонно-чесночным настоем. Возьмите несколько головок чеснока, очистите от шелухи, после чего измельчите. Далее возьмите четыре крупных лимона, извлеките косточки и измельчите при помощи мясорубки. Оба ингредиента хорошенько перемешайте и засыпьте во вместительную тару. Залейте состав прокипяченной, несколько остуженной водой. Настаивайте состав на протяжении трех суток в затемненном холодном помещении. По истечении этого времени процедите состав и употребляйте по полстакана препарата перед каждой трапезой, не менее трех раз на день.

Продолжительность очистительного курса — полтора месяца. Хранить состав нужно строго в холодильнике.

➡ Чистка сосудов лимоном и медом. Возьмите один средних размеров лимон, измельчите. Не забудьте извлечь косточки, поскольку они ядовиты. Залейте массу прокипяченной немного остуженной водой – литром. Отставьте средство на три дня. Употребляйте по четверти стакана препарата трижды в течение суток. Перед приемом напитка соедините его с 10 граммами меда.

Длительность курса — месяц.

➡ Очистка сосудов при помощи лимона, меда, лука и чеснока. Измельчите три лимона, затем возьмите одну луковицу и двести граммов чеснока, очистите их от шелухи и измельчите. Все компоненты необходимо хорошенько перемешать. Добавьте в массу немного натурального меда, пятидесяти грамм будет достаточно. Употребляйте по 10 грамм состава не менее трех раз на протяжении дня.

Продолжительность очистительного курса – полтора месяца.

➡ Очищение сосудов с помощью лимона, имбиря и меда. Возьмите корневище имбиря, очистите от кожуры, после чего измельчите при помощи терки. Поместите массу в термос. Затем добавьте к имбирю свежеотжатый сок одного лимона. Залейте смесь кипящей водой. Мед добавьте по вкусу. Пейте приготовленный напиток вместо чая, трижды на протяжении суток. Длительность очистительного курса — тридцать дней.

Из этих же ингредиентов можно приготовить смесь. Просто нарежьте меленько все компоненты и хорошенечко перемешайте, после чего соедините с медом. Принимайте по десять граммов снадобья единожды на день.

➡ Чистка сосудов цитрусовыми. Возьмите два лимона и апельсина. Измельчите ингредиенты и смешайте с тремя ложками меда. Приготовленную массу поместите на хранение в холодильник. Принимать рекомендуют по 15 грамм смеси единожды на день. Длительность курса — тридцать суток.

Очищение суставов медом и корицей

Многие знают что корица – специя, при помощи которой можно сбросить лишние килограммы. Не всем известно, что помимо этого она обладает массой других свойств. При помощи данной специи можно почистить сосуды, а также значительно понизить уровень пагубного холестерина в крови.

Рецепт приготовления очистительного средства. Смешайте несколько ложечек корицы с таким же количеством натурального меда. Залейте смесь вскипяченной водой – половиной литра. Дайте средству немного настояться. Употребляйте по пятьдесят миллилитров данного чудодейственного напитка не менее трех раз на протяжении дня. Продолжительность очистительного курса – тридцать дней.

Лавровый лист для чистки сосудов

Это идеальное средство для очищения сосудов, расщепления холестериновых бляшек и выведения из них всех пагубных веществ. Данная методика довольно проста в исполнении.

Рецепт приготовления очистительного препарата. Засыпьте грамм шесть лаврового листа в небольшую эмалированную кастрюльку. Залейте сырье прокипяченной водой – 300 миллилитрами. Поместите тару на плиту, протомите состав на протяжении пяти минут. Настаиваться средство должно в течение восьми часов.

По истечении времени профильтруйте состав и употребляйте по 50 мл напитка после каждой трапезы. Принимать состав нужно на протяжении трех суток. Затем сделайте перерыв в семь дней и повторите курс.

Очистка сосудов целебным настоем

Это средство используется для очищения сосудов с древних времен. Люди издавна использовали его в качестве лекарства для терапии тромбофлебита и варикозного расширения вен. Сейчас же его применяют как для лечения сосудистых патологий, так и для очищения сосудов.

Рецепт приготовления очищающего средства. Возьмите семена укропа (подсушенного) – один стакан, измельченное до порошкообразной консистенции корневище валерианы в количестве 20 грамм. Засыпьте ингредиенты в термос. Заварите сырье кипящей водой – 1.5 литрами. Закройте тару и оставьте состав настаиваться на протяжении дня.

По истечении суток, процедите средство и соедините с половиной литра натурального меда, тщательно перемешайте. В идеале должно получиться два литра очистительного средства. Употребляйте по 15 мл напитка не менее трех раз на день, в обязательном порядке до трапезы.

Продолжительность очистительного курса – пока не закончится состав. Так как воздействие, которое оказывает данный напиток на организм незначительно, практиковать данную методику нужно дважды на протяжении года.

Чистим сосуды проверенными народными средствами

Люди издавна использовали лекарственные растения, как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Препараты на основе растений запросто справятся и с очищением организма, в частности сосудов. Главное преимущество лекарств на растительной основе – их натуральность. Это означает, что средства, используемые для чистки сосудов, принесут только пользу. Но при одном условии – если вы будете строго соблюдать рекомендуемые в рецептах дозировки.

Очистительных средств существует очень много. Ниже будут приведены рецепты самых популярных и что немаловажно эффективных и проверенных столетиями препаратов для очищения сосудов.

Если решили применить какое-либо средство из народа, не забывайте о следующем:

  • употребляемая пища должна быть преимущественно растительного происхождения;
  • категорически запрещено в период чистки употреблять спиртные напитки;
  • если имеется такая пагубная привычка, как курение, откажитесь от нее;
  • употребляйте больше жидкости;
  • занимайтесь спортом;
  • не злоупотребляйте препаратами, употребляйте, как указано в рецептах;
  • ни в коем случае не употребляйте средство, если в его составе имеются компоненты, на которые возможно появление аллергии;
  • будьте бдительны и отнеситесь к очистке сосудов при помощи средств неофициальной медицины разумно.

➡ Применение целебной массы. Данное средство является весьма эффективным. Основа очистительного препарата клюква . В ягодах содержится значительное количество антиоксидантов, которые задерживают процессы старения, а также предотвращают появления рака. Более того, именно клюква способствует очистке сосудов от холестерина, предупреждает появление инсультов и инфарктов, а также способствует укреплению сосудов.

Рецепт приготовления очистительного средства. Возьмите ягоды клюквы – примерно килограмм. Прокрутите через мясорубку. Далее возьмите грамм двести чеснока, очистите от шелухи и измельчите. Полученную массу соедините с медом – половиной стакана. Тщательно перемешайте состав и оставьте настояться на трое суток.

Употреблять нужно по 15 миллилитров средства два раза на день – до трапезы. Длительность очистительного курса – полтора месяца.

➡ Очистка сосудов травяным сбором. Соедините подсушенные, измельченные листки мяты с бессмертником и укропным семенем. Хорошенько перемешайте компоненты и заварите граммов тридцать сырья кипящей водой – полулитром. Настаивать состав необходимо на протяжении получаса. Пейте по 100 мл средства не менее четырех раз в сутки, в течение тридцати дней.

➡ Чистка сосудов настойкой одуванчика. Настойка из корневищ и листков растения применяется не только для терапии и профилактики сосудистых патологий, но и для очищения сосудов, печени, почек, а также укрепления организма.

Итак, возьмите корневища одуванчика — не менее пяти штук, измельчите и соедините с таким же количеством листков. Хорошенько перемешайте ингредиенты и засыпьте в стеклянную бутыль. Залейте сырье качественной водкой – полулитром. Уберите состав в прохладное помещение на неделю. Не забывайте время от времени встряхивать содержимое. Профильтруйте состав, перелейте в удобный для хранения флакон и поместите в холодильник.

Употребляйте по тридцать капелек очищающего средства трижды в сутки, до трапезы. Продолжительность курса — два месяца.

➡ Настойка подсолнуха для очистки сосудов. Данное средство готовится только из зрелых растений. Для его приготовления вам понадобятся и корневища и наземная часть. Возьмите листки, лепестки с одной корзинки, очищенные семена и корневища. Измельчите компоненты и засыпьте в литровую стеклянную бутыль. Залейте сырье водкой – 500 мл. Настаиваться состав должен в холодном затемненном месте на протяжении двух недель. Периодически средство необходимо встряхивать. По истечении полумесяца процедите состав и поместите на хранение в холодильник.

Употребляйте по тридцать капелек препарата трижды на день, за полчаса до трапезы. Длительность очистительного курса – шестьдесят дней.

➡ Настой для очищения сосудов. Смешайте в одинаковых количествах листки мать-и-мачехи – 20 грамм с таким же количеством зверобоя и плодов шиповника, 10 граммами укропного семени, травы пустырника, листков и ягод земляники. Все компоненты должны быть высушенными и измельченными.

Запарьте 30 граммов смеси во вскипяченной воде – трехстах миллилитрах. Оставьте средство настояться на полчаса. Употребляйте по 50 миллилитров препарата трижды на день, в обязательном порядке до присеста за стол. Продолжительность очистительного курса – тридцать дней. Спустя недельный перерыв курс можно повторить.

➡ Идеальное очистительное средство. Соедините в равных пропорциях мяту со зверобоем, сушеницей, корневищем одуванчика, плодами калины и рябины , и хвощом полевым. Нарежьте меленько компоненты и засыпьте в термос. Заварите смесь кипящей водой – половиной литра. Настаивайте средство в течение часа. Употребляйте по 100 миллилитров профильтрованного средства трижды на день. Курс очистки составляет один месяц.

➡ Очистка сосудов при помощи клевера. Возьмите несколько цветков растения, шести будет вполне достаточно. Измельчите сырье и запарьте в двухстах миллилитрах крутого кипятка. Укутайте емкость и отставьте состав настояться на несколько часов. Принимайте по пятьдесят миллилитров процеженного средства не менее четырех раз на день. Продолжительность очистительного курса – тридцать дней.

➡ Яблочный уксус – проверенное очистительное средство. Рекомендуется принимать по 10 мл уксуса каждодневно, натощак. Перед употреблением дозировку уксуса необходимо развести вскипяченной немного остуженной водой – половиной стакана. При желании можно добавить в напиток мед.

Принимать уксус нужно на протяжении тридцати дней. Затем следует недельный перерыв. В целом, очистительных курсов при помощи яблочного уксуса должно быть три.

➡ Очищение сосудов гречневым киселем. Это довольно эффективный и что немаловажно мягкий способ. Готовить его необходимо непосредственно перед приемом. Возьмите гречневую муку в количестве двадцати грамм, засыпьте в эмалированную кастрюльку. Залейте сырье половиной стакана воды и прокипятите на протяжении пяти минут. Употребляйте средство дважды на день, в обязательном порядке до трапезы. Продолжительность очистительного курса – тридцать дней.

➡ Чистка сосудов порошком кореньев одуванчика. Измельчите подсушенное корневище одуванчика до порошкообразной консистенции. Употребляйте по 10 граммов средства перед каждым присестом за стол. Курс чистки составляет полгода.

➡ Солодка для очищения сосудов. Измельчите корневище растения, после чего заварите несколько столовых ложек прокипяченной водой – полулитром. Дайте средству немного настояться. Употребляйте по 60 мл процеженного напитка четырежды на день. Продолжительность очистительного курса – три недели.

➡ Липа для очистки сосудов. Измельчите высушенные цветки липы до порошкообразной консистенции. Принимать рекомендуют по ложечке пороша не менее четырех раз на день.

Очистка сосудов многокомпонентными препаратами

  1. Смешайте в равных соотношениях сухие листки мяты с грыжником и манжеткой. Нарежьте меленько ингредиенты и заварите двадцать грамм смеси крутым кипятком – литром. Оставьте состав настояться. Употреблять нужно по ½ стакана средства четыре раза в сутки. Длительность курса – месяц.
  2. Возьмите семена укропа в количестве 200 грамм, промойте и просушите. Налейте в эмалированную кастрюльку половину литра облепихового масла, подогрейте. Смешайте ингредиенты и заполните ими вместительную стеклянную бутыль. Герметично закройте тару и оставьте состав настаиваться на три недели. По истечении времени профильтруйте состав и употребляйте по 15 мл препарата единожды на день. Продолжительность очистительного курса – сорок дней.
  3. Возьмите корневище женьшеня, измельчите при помощи терки. Налейте в кастрюльку литр меда, вскипятите. Соедините оба компонента и протомите состав на протяжении часа. Не забывайте помешивать средство. После того, как остудите препарат, перелейте в удобную для хранения емкость и поместите в холодильник. Употреблять рекомендуют по 20 грамм средства не менее четырех раз на протяжении дня. Полный курс чистки составляет полтора месяца.
  4. Соедините килограмм корневищ петрушки с таким же количеством сельдерея. Измельчите компоненты до кашицеобразной консистенции. Далее возьмите один средних размеров лимон, обдайте кипятком. Натрите цедру лимона на мелкой терке, а из плода отожмите сок. Смешайте все компоненты, добавьте мед в количестве трехсот грамм. Хорошенечко перемешайте компоненты. Употребляйте по 20 граммов смеси трижды на день, до трапезы. Продолжительность очистительного курса – пока не закончится средство.
  5. Смешайте в одинаковых количествах траву пустырника со зверобоем, семенами укропа, чабрецом, мелиссой и ягодами земляники. Измельчите ингредиенты и заварите смесь кипящей водой – 500 мл. Настаиваться состав должен на протяжении трех часов. Принимайте по 150 мл напитка четыре раза на день. Курс чистки — полтора месяца.
  6. Возьмите несколько ложек овса, промойте хорошенько. Далее очистите две луковицы, шелуху не выбрасывайте, она вам пригодится. Измельчите свежую хвою. Заварите несколько ложек плодов шиповника крутым кипятком — полулитром. Вскипятите состав, после чего протомите на протяжении четверти часа. Как только отвар остынет, залейте им все приготовленные заранее компоненты. Оставьте состав настояться на ночь. Употреблять рекомендуют по 0.5 стакана препарата четырежды на день. Полный курс чистки составляет девяносто дней.

Чистить сосуды более чем необходимо. Кровеносные сосуды и вены — это как «сеть автомобильных дорог», по которым транспортируется кровь. Около пяти литров крови перекачивается сердцем за минуту. Представьте, что происходит с сосудами и током крови, когда они загрязнены.

Ежедневно, человек сам того не подозревая, засоряет свой организм ненужным сором: жирами, сладостями, всевозможными снеками, полуфабрикатами. Все это, перевариваясь, попадает в кровь. Организму просто не под силу справиться с таким количеством вредностей, и все, что не вывелось, попросту оседает на сосудистых стенках, и как результат – уменьшает их просветы.

Если не проводить чистку, хотя бы раз на год, могут появиться разные патологии, снизиться иммунитет, происходить сбои в функционировании всех систем и органов. Со временем значительно ухудшится самочувствие, появится масса различных неприятных симптомов.

Еще со школы мы помним, что кровь передвигается по телу по кровеносным сосудам. А вот о том, что эти маленькие сосуды - трубочки со временем «засоряются», задумывается не каждый. А надо бы.

Что может закупорить сосуды?

Чем опасен холестерин?

Холестериновые частицы при их избытке оседают на стенках сосудов. Постепенно они наслаиваются друг на друга, образуются бляшки, закупоривающие просветы сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления, развитию атеросклероза, инфаркту и инсульту.

Чтобы этого избежать, надо следить за уровнем холестерина в крови. И регулярно проводить чистку кровеносных сосудов.

Меры для очистки сосудов

Какие меры надо принять, чтобы кровеносные «трубочки» очистились и заработали в полную силу?

  1. Следите за своим питанием. Ешьте больше растительных продуктов (овощей, фруктов).
  2. Ограничьте употребление алкогольных напитков.
  3. Курение – враг сосудов.
  4. Ходите пешком. Это поможет без применения лекарств избавиться от лишнего холестерина. Оптимальная нагрузка – 2 км в день.
  5. В день желательно выпивать не менее литра чистой воды.
  6. Съедайте один зубок чеснока ежедневно.

Чистим настойкой чеснока

Основной способ

Простой и эффективный способ очистки сосудов – с помощью чесночно – лимонного настоя.

  • Возьмите 4 лимона прямо с кожурой и очищенные зубчики от четырех головок чеснока.
  • Прокрутите их через мясорубку или измельчите в блендере.
  • Положите смесь в трехлитровую банку, долейте теплой кипяченой водой доверху.
  • Закройте крышкой.
  • Настаивайте в темном месте в течение трех дней, изредка помешивая.
  • Процедите, уберите настой в холодильник.
  • Принимайте его ежедневно 3 раза за полчаса до еды по половине граненого стакана.
  • Курс лечения – 40 дней.
  • Как только настой начинает подходить к концу, готовьте следующую порцию.
  • Всего вам понадобятся 16 лимонов и 16 головок чеснока.

За все время, пока принимаете настой, пейте как можно больше чистой воды. Это необходимо для лучшего выведения из организма продуктов очищения.

Еще о чесноке

Чеснок в народной медицине признан самым эффективным для очищения кровеносных сосудов. Приведу еще несколько рецептов с ним.

С мёдом

  • Смешайте 350 граммов натурального меда с 250 граммами очищенного и порезанного на мелкие кусочки чеснока.
  • Положите смесь в стеклянную банку и поставьте в темное место.
  • Через неделю профильтруйте.
  • Принимайте по столовой ложке три раза в день.
  • Длительность курса – 45 дней.

С медом и прополисом

  • 300 граммов очищенного и измельченного чеснока залейте 0,3 мл медицинского спирта.
  • Поставьте в темное место на 10 дней.
  • Процедите, добавьте 45 мл спиртовой аптечной настойки прополиса и 75 г мёда.
  • Настаивайте еще неделю.
  • Принимать как в рецепте с медом.

Какое действие оказывает каждый из данных ингредиентов?

Чеснок – рассасывает холестериновые бляшки, сгустки крови.

Лимон – помогает чесноку + оказывает восстанавливающее действие на ткани.

Мед – активно борется с «плохим» холестерином.

Прополис – сильный антиоксидант, обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами.

Для приема средств с чесноком есть ограничения. Не разрешается прием беременным, а так же при заболеваниях почек и эпилепсии.

Курс очищения с чесноком проводится не чаще 1 раза в 3-4 года. Благодаря ему вы поможете своим сосудам, а значит, улучшите свое самочувствие, и даже укрепите память.

Еще несколько простых рецептов

С клевером

  • На 200 г цветков клевера – 1 л воды.
  • Смешать, довести до кипения.
  • Убрать огонь, накрыть крышкой и настоять около трёх часов.
  • Охлажденный настой процедить.
  • Добавить в него 40 г натурального меда, хорошо размешать.
  • Разделить на две равные части.
  • Первую половину литра выпить в течение дня. Можно заменить им чай.
  • Вторую – на следующий день.
  • Пить этот отвар можно без особых ограничений.
  • Рекомендуемая продолжительность приема – 3 недели. Но можно пить и дольше, например, в течение всего лета.

Из перегородок грецкого ореха

  • Возьмите два граненых стакана перегородок грецких орехов.
  • Залейте их аптечной настойкой боярышника на спирту (0,5 литра).
  • Настаивайте десять дней (в темном месте).
  • Процедите.
  • Пейте по столовой ложке перед едой.
  • Курс – месяц. Повторять его можно каждый год.

Эта настойка очищает сосуды и повышает их эластичность, улучшает работу сердца и головного мозга.

Укропная

  • 200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
  • Настаивать (лучше в термосе) около суток.
  • Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
  • Поставить в холодильник.
  • На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

Перед тем, как начать процедуры по очистке сосудов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наше самочувствие во многом зависит от состояния сосудистой системы. Поэтому операции по очистке сосудов необходимо проводить и с лечебной, и с профилактической целью.


Ох, как мы все любим поесть! А в магазинах и супермаркетах полки просто ломятся от всякой вкуснятины, которая зазывно смотрит на нас, красуясь яркой этикеткой и аппетитным видом. И мы, ослепленные этим великолепием, тащим в нашу корзину целые горы разнообразной снеди, ведь так любопытно попробовать то, чего еще никогда не ел. И даже не видел…

А затем начинаются проблемы. Почему-то часто болит голова, а то, что ты всегда прекрасно помнил, как будто стирается из памяти. И уже не так легко взбежать по лестнице из-за того, что замучила одышка. Ходить тоже становится труднее: начинают болеть мышцы ног и судороги, так редко беспокоившие раньше, появляются все чаще и чаще.

Что со мной происходит, спросите вы? Ответ лежит на поверхности, и название ему - холестерин. Это именно он виновник всех ваших бед. Что же теперь можно сделать? Освободиться от этой «гадости», иначе вам грозит закупорка сосудов, последствия которой - инсульт и даже инфаркт.

Выражение «очистка сосудов» звучит так же страшно, как шунтирование сердца. На самом деле процедура не представляет никакой угрозы, ведь на помощь нам придут народные средства, которые помогут почистить ваш организм. Большинство рецептов можно приготовить в домашних условиях, потратив на это немного времени.

Рецепты с чесноком, хреном, редькой

Самым главным «специалистом по холестерину» можно считать обычный чеснок, который является непревзойденным домашним средством от многих хворей человека и о воздействии которого не читал только ленивый. Подробно раскрыта тема . Существует несколько рецептов для чесночной очистки сосудов, так что выбор остается за вами.

1. Берем 4 средних лимона и столько же головок чеснока, пропускаем все через мясорубку. Получившуюся кашицу кладем в 3-литровую банку и заливаем теплой водой. Три дня настаиваем и принимаем по 100 г трижды в день. Запаситесь чесноком и лимонами, потому что курс такой чистки составляет 40 дней и вам придется выпить целых 4 банки.

2. Еще один похожий рецепт. В нем равноправным членом является хрен. Необходимо взять по 250 г лимона, чеснока и хрена, измельчить на мясорубке и долить кипяченой водой таким образом, чтобы она покрывала эту массу. Сутки дать настояться в холодильнике и принимать по 1 ст. л. три раза в день незадолго до еды.

3. Хорош чеснок и в компании с алкоголем. Но этот рецепт более «заковыристый». 150 г чеснока разминают - или трут на терке - и заливают 150 мл водки. Затем настаивают в темном месте 3 дня, процеживают.

Принимают эту настойку, разбавляя водой (50 мл). Первый прием – всего одна капля. Каждый последующий день количество настойки увеличивается на «целую» капельку. После того как капель станет 15, необходимо подержать эту дозу 5 дней, а затем идти в обратном порядке: 14, 13, 12 и т. д. Для того чтобы не запутаться в этой хитроумной схеме, понадобится календарь, в котором будет необходимо каждый день отмечать число капель. Противопоказаниями для таких чисток является беременность, почечные болезни и эпилепсия. Много полезной информации вы найдете в статье .

Вообще, надо взять за правило есть чеснок каждый день. Вас беспокоит запах? Тогда определите для себя приоритет: «благоухание дыхания» или здоровые сосуды. Да и чесночный запах все-таки можно перебить.

4. Говорят, помогает и черная редька: она чистит не только сосуды, но и способна укрепить сердечно-сосудистую систему. Только надо помнить, что такое лечение предполагает полный отказ от острой и соленой пищи.

Для этого 10 кг редьки тщательно - с помощью щетки - моем и вместе с кожурой пропускаем через мясорубку. Выжимаем сок, но жмых не выкидываем, а смешиваем с медом: на каждый его килограмм берется 300 г меда.

Получившуюся массу ставим под гнет, чтобы избежать появления плесени. Сок храним в холодильнике и принимаем по чайной ложке после каждого приема пищи. Со временем дозу увеличиваем до 1 ст. л., потом - до 1/2 стакана (не больше). Когда сок закончится, можно приступать к квашеному жмыху. Есть его следует во время еды по 2-3 столовые ложки. Если вы съели все, значит, курс успешно пройден.

Орехи и клевер уберут бляшки и кальциноз

1. Для тех, кто «презирает» чеснок, подойдет следующий рецепт, который придется по нраву многим. Пропускаем через мясорубку полтора килограмма грецких орехов (очищенных, конечно!) и съедаем по столовой ложке перед едой, запивая водой. Хранится ореховая масса в холодильнике. Только не следует чрезмерно увлекаться: орехи - калорийная пища, поэтому из стройного кипариса вы можете неожиданно превратиться в могучий дуб.

2. Клеверный отвар не только очищает сосуды, но и обладает антисклеротическим действием. Поэтому такое лечение отлично подойдет пожилым людям. Способ приготовления отвара несложен: 200 г соцветий клевера заливается литром воды и кипятится в течение 10 минут, после чего объем воды доливается до первоначального. После 3 часов настаивания напиток процеживается.

Для улучшения вкуса можно добавить пару ложек сахара. Принимать отвар нужно на протяжении дня и независимо от приемов пищи. Также он может стать хорошей заменой чаю. Еще этот напиток способен нормализовать давление.

3. Спиртовая настойка клевера также обладает противосклеротическими свойствами. Готовится она легко: 2 ст. л. соцветий заливаются одним стаканом водки и ставятся настаиваться в темное место. Обычная доза - 30 капель за час до еды. Разбавляют ее небольшим количеством воды.

Мнение эксперта

Атеросклероз, а именно так называется заболевание, в остове которого лежит нарушение соотношения между различными фракциями липопротеинов, можно остановить не только фармакологическими препаратами, но и диетотерапией. Но перед началом лечения необходимо не только проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, но и сдать анализ крови для определения уровней холестерина и липопротеидов.

Откажитесь от жареной и копченой, а также слишком жирной пищи. Используйте в приготовлении блюд масла растительного происхождения (оливковое). Увеличьте объем овощей и фруктов в рационе (шпинат, киви, картофель запеченный, свекла), а также не забывайте о рыбе (нежирных сортов).

Английский способ: чай с молоком

Существует и молочный способ очистки сосудов. Говорят, он отлично справляется с зашлакованностью. Своей легкостью этот рецепт понравится многим: нужно лишь налить в чашку 1/5 часть молока и долить доверху заваркой чая. Выпивать каждые два часа. Курс составляет от 2 до 5 дней.

Только здесь не обошлось без большущей ложки дегтя: есть и пить во время лечения нельзя ничего. Маленьким утешением может, однако, послужить разрешение добавлять в такой чай мед или сахар, но исключительно после 3 часов дня. Также рекомендуется клизма (один раз на курс), способствующая выводу шлаков.

После очистки зашлакованных и «захолестериненных» сосудов народными средствами вы вновь почувствуете себя почти младенцем. Только такое состояние эйфории не продержится долго, если вы будете продолжать прежний образ жизни. Стоит кардинально изменить питание, иначе все «враги», от которых вы так героически избавились, вернутся снова…

Сосуды - это транспортная сеть из вен, капилляров, артерий, доставляющая кровь, питательные вещества ко всем тканям и органам человека. За счет их правильной работы системы функционируют на должном уровне. Гиподинамия, нерациональное питание, плохая экология являются факторами, из-за которых сосуды засоряются холестерином, шлаками и токсинами. Из-за образования бляшек сердце работает с удвоенной силой, чтобы преодолеть препятствие. Это приводит к неправильной подаче крови, кислорода, питательных веществ в жизненно важные органы. В качестве профилактических целей медики рекомендуют проводить очистку сосудов в домашних условиях.

Традиционная медицина

В настоящее время существует огромное количество препаратов, которые помогают почистить сосуды головного мозга и органов человека. К наиболее распространенным средствам относятся следующие медикаменты:

Лекарства могут вызвать побочные явления со стороны различных систем организма, поэтому проводить очистку требуется строго под наблюдением доктора.

Чистка лимфы

Диета

Важную роль в очищении артерий и вен играет правильная диета. Для лечения сосудов необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. 1. Снизить потребление жиров животного происхождения.
  2. 2. Использовать в ежедневном меню пищу, которая богата омега-3 жирными кислотами.
  3. 3. Отказаться от соли или свести употребление специи до минимума.
  4. 4. Вместо жарки в качестве методов кулинарной обработки использовать тушение, запекание.
  5. 5. Исключить спиртное, копченое, кофе и жареную пищу.

Очистить организм от холестерина помогают следующие продукты:

  1. 1. Чеснок.
  2. 2. Гранат.
  3. 3. Злаки.
  4. 4. Шпинат.
  5. 5. Яблоки.
  6. 6. Томаты.

Продукты, которые нельзя есть при атеросклерозе:

  1. 1. Мясо жирных сортов.
  2. 2. Кисломолочные продукты
  3. 3. Рыба жирных сортов.
  4. 4. Приправы и специи.
  5. 5. Копчености.
  6. 6. Маринады.

Основа ежедневного меню должна состоять из свежих овощей и фруктов. Правильное питание, помимо благоприятного воздействия на сосуды, помогает избавиться от лишнего веса, укрепить иммунную систему.

Активный образ жизни и сбалансированный рацион позволяют усилить защитный механизм, очистить организм от бляшек холестерина.

Нетрадиционное лечение

Очистка сосудов народными средствами помогает не только справиться с холестерином, но и укрепить общее состояние здоровья. Существует огромное количество трав и растений, которые помогают вывести из организма шлаки и токсины. К наиболее распространенным средствам относятся:

Существует много рецептов на основе трав, которые помогают справиться с холестерином. Для приготовления отвара нужно залить 200 г клевера и 2 ст. л. меда 100 мл кипятка. Необходимо поставить сырье на плиту и варить его на небольшом огне. Затем следует долить жидкость до 1 л и настаивать 4 часа при комнатной температуре. Принимать средство нужно один раз в день по стакану. Курс терапии составляет месяц.