Lielākā daļa vecāku uzskata, ka meitenes seksuālā attīstība sākas ar pusaudža vecumu, aptuveni 12-14 gadu vecumā, tas ir plaši izplatīts nepareizs priekšstats. Patiesībā seksuālā attīstība sākas daudz agrāk. Jau agrīnā vecumā seksuālās attīstības jēdzienā, pirmkārt, ir jāiekļauj bērna seksuālā identifikācija, kas ietver psiholoģiska, nevis fizioloģiska rakstura jautājumus.
Pati pubertāte meitenēm sākas apmēram 8-9 gadu vecumā. Pubertāte ietver vairākus posmus un ilgst 9-10 gadus. Līdz 17-18 gadu vecumam pubertātes procesam jābūt pilnībā pabeigtam.
Pirmais posms ir pirmspubertātes. To raksturo izaugsmes lēciens, sekundāro seksuālo īpašību attīstība, dzimumorgānu turpmāka attīstība. Pirmais pubertātes posms beidzas ar pirmo menstruāciju (menarche) parādīšanos.
Otrais posms sākas ar menarche sākumu. Otrajā posmā tiek pabeigta sekundāro dzimumpazīmju attīstība, izaugsme palēninās, parādās ovulācijas cikli. Līdz ar šī posma pabeigšanu beidzas seksuālā, somatiskā attīstība un ķermenis kļūst spējīgs dzemdēt.
Apsveriet galvenās pubertātes pazīmes meitenēm.
Izaugsme
Izaugsme pubertātes sākumā ievērojami paātrinās un strauji lec līdz pirmo menstruāciju līmenim. Pirmās menstruācijas notiek, kad izaugsme jau ir palēninājusies. Lielākoties izaugsme notiek ģenētisko faktoru ietekmē, taču saskaņā ar mūsdienu pētījumiem katra nākamā paaudze ir vidēji par vairākiem centimetriem augstāka nekā iepriekšējā.
Straujš auguma pieaugums ir pusaudžu meiteņu nesamērīguma un neveiklības cēlonis. Tas ir saistīts ar faktu, ka kauli neaug sinhroni, dažādiem kauliem ir raksturīgs atšķirīgs augšanas ātrums. Sakarā ar kaulu palielināšanos tiek izstiepta āda un, lai izvairītos no plaisām, aktivizējas tauki, kā rezultātā āda un mati kļūst taukaināki, parādās melni punktiņi.
Sekundāro seksuālo īpašību attīstība
Vienlaikus ar meiteņu augšanas paātrināšanos sākas piena dziedzeru augšanas un nobriešanas fāze.
Pirmkārt, palielinās sprauslas un areola izmērs, un tad piena dziedzeris kopumā sāk augt. Krūšu augšana turpinās ilgu laiku. Galīgo krūšu izmēru sasniedz tikai pēc bērna barošanas, un priekšpēdējais augšanas posms tiek pabeigts apmēram 16 gadus.
Vienlaikus ar krūšu augšanu sākas kaunuma apmatojums. Dažreiz kaunuma apmatojums var parādīties pirms 10 gadu vecuma. Apmēram no 13 gadu vecuma meitenēm sāk parādīties mati uz kājām un zem rokām.
Sakarā ar zemādas taukaudu nogulsnēšanos un iegurņa paplašināšanos, figūra mainās un meitene iegūst raksturīgu sievietes siluetu.
Menstruācijas
Pirmās menstruācijas parasti parādās 12-15 gadu vecumā. Pirmo menstruāciju parādīšanās pirms 10 gadu vecuma, kā arī menstruāciju neesamība līdz 16 gadu vecumam ir novirze no normas, un tādā gadījumā jākonsultējas ar ārstu.
Regulārs menstruālais cikls izveidojas kaut kur gada laikā, tomēr pat ar neregulārām menstruācijām meitene var iestāties grūtniecība. Jāatzīmē, ka jaunizveidotais cikls ir viegli nojaukts tādu faktoru ietekmē kā stress, klimata pārmaiņas, pārmērīgs darbs utt.
Lai noteiktu agrīnas pubertātes pazīmes meitenēm, ir jāiepazīstas ar normas rādītājiem un tikai pēc noviržu konstatēšanas, ja tādas ir, sāciet nopietni uztraukties un veikt korekcijas bērna attīstībā. Ir vērts apsvērt ģenētisko noslieci un informāciju par bērna mātes un tēva nobriešanu. Šie faktori var daudz ko izskaidrot un glābt meitenes vecākus no pārmērīgas trauksmes.
Meiteņu agrīnas pubertātes cēloņi
Meitenes pubertāte nozīmē viņas fizisko gatavību kļūt par māti un turpināt skrējienu, tas ir, briedumu intīmās attiecībās. Papildus iedzimtībai un ģeogrāfiskajiem faktoriem ir ierasts ievērot noteiktas sociālās robežas, jo fiziskā sagatavotība ne vienmēr liecina par psiholoģisko gatavību mātei un pēc tam bērnam var būt nopietnas problēmas ne tikai ar veselību, bet arī ar sevi. -apņēmība un psihe.
Ir divi priekšlaicīgas pubertātes cēloņi:
- centrālās - iepriekšējās smadzeņu infekcijas slimības, traumas, audzēji, hiperplāzija, hormonālie traucējumi, išēmija, hipotireoze, starojums;
- perifēra - augsta testosterona un estrogēna izdalīšanās asinīs.
Gadās arī, ka ārsti nespēj noteikt precīzu pārkāpumu cēloni.
Agrīnas pubertātes pazīmes
Gandrīz puse meiteņu sāk nobriest, kad viņu mātes. Ja ir novirzes no normas, informāciju par meitenītes vecmāmiņu pubertāti ņem vērā arī mediķi. Ja sievietes līnijai bērna ģimenē ir raksturīgi līdzīgi rādītāji attiecībā uz pubertāti, tad novirzes no normas pazīmes ir pieņemts uzskatīt par individuālām.
Pazīmes ir:
- paātrināta izaugsme;
- galvassāpes;
- tieksme uz rijību;
- palielināts svars;
- ķermeņa smakas izmaiņas;
- apmatojuma parādīšanās uz kaunuma un padusēs;
- ātra noguruma spēja;
- pinnes klātbūtne;
- agrīna sekundāro seksuālo īpašību attīstība;
- menstruālā plūsmas klātbūtne;
- krūšu palielināšanās.
Simptomi var parādīties selektīvi vai visi kopā. Daļēju pazīmju klātbūtne nav pārkāpumu rādītājs, ir nepieciešamas analīzes un diagnostika vairāku speciālistu vadībā.
Agrīnas pubertātes problēmas
Vecāku satraukumu iemesls var būt viņu meitas krūšu augšana pirms astoņu vai deviņu gadu vecuma. Šī rādītāja briesmas ir tādas, ka bērns pēc tam var sagaidīt neapmierinošas diagnozes:
- policistiskas olnīcas;
- hormonālie traucējumi;
- dismenoreja;
- krūts vēža risks;
- augšanas traucējumi;
- aptaukošanās (pieaugušā vecumā).
Psiholoģiski cieš arī bērns, viņam noteikti ir nepieciešama ne tikai tuvinieku, bet arī kvalificētu psihologu, iespējams, pat psihiatra palīdzība. Ārējās atšķirības bieži vien kļūst par izsmieklu vienaudžu vidū, līdz ar to vismaz rodas šaubas par sevi, kompleksi un zems pašvērtējums. Dažiem bērniem veidojas agresija un dusmas pret visu pasauli, kas nevar neietekmēt viņu veselību un jaunu slimību rašanos.
Kāpēc agrīna pubertāte ir bīstama meitenēm?
Ņemot vērā psiholoģiskās problēmas, uzsvars tiek likts uz uzvedības faktoriem, ko izraisa meitenes fiziskās un garīgās attīstības disonanse. Rezultātā - agrīna vēlme pēc seksuālām attiecībām, alkohols, smēķēšana, treknu produktu lietošana lielos daudzumos. Ne mazāk bīstams ir fakts, ka pieauguši vīrieši agrīni uzmākušies meitenei.
Lai izvairītos no izolācijas, bērnu vecākiem ar šādām problēmām ir jāatrod kontakts ar bērnu, jāizveido uzticības pilnas attiecības un jāpalīdz pārvarēt visas grūtības ceļā.
Kādas ir agrīnas pubertātes sekas?
Krievijas Federācijā periods pusaudžiem no 9 līdz 15 gadiem tiek uzskatīts par pubertātes normu. Ar pubertāti saprot brīdi, kad sākas piena dziedzeru augšana, nevis pirmās menstruācijas. Pēc diviem gadiem meitenei izveidojas pirmie kaunuma apmatojums un jāsāk mēnešreizes, vidējais brieduma vecums valstī ir no 12 līdz 13 gadiem. Pirmos pāris gadus menstruālais cikls var nebūt regulārs, ja šāda veida izdalījumi nav parādījušies līdz 16 gadu vecumam, steidzami jāvēršas pie ārsta. Meitenes pubertāti raksturo augošs iegurnis, šaurs viduklis un tauku nogulsnes augšstilbos, krūtīs, sēžamvietā un kaunumā.
Galvenās blakusparādības:
- augšanas traucējumi;
- olnīcu problēmu rašanās;
- hormonālie traucējumi meitenes turpmākajā dzīvē.
Agrīnas pubertātes ārstēšana
Pirmais ārsts, kuru ieteicams apmeklēt, lai noteiktu pārkāpumus un izvēlētos metodi to novēršanai, ārstēšana ir endokrinologs. Pēc bērna apskates, vēstures izpētes un nosūtījumu izsniegšanas uz vairākām pārbaudēm ārsts varēs noteikt pārkāpumu pakāpi. Lai noteiktu kaulu augšanas attīstības ātrumu, jums būs jāveic bērna plaukstu un plaukstu locītavu rentgenogrāfija. Pēc sākotnējās diagnozes noteikšanas ārsts var pasūtīt MRI, lai atklātu novirzes. Dažās situācijās ir nepieciešama arī ultraskaņa.
Vienotas ārstēšanas metodes nav, pamatojoties uz pārbaužu un diagnostikas rezultātiem, identificējot pārkāpumu cēloņus, ārsts izstrādā plānu meitenes veselības stāvokļa stabilizēšanai. Hormonālos traucējumus var izraisīt dažādi faktori, ja to cēlonis ir operējams audzējs, būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Dažos gadījumos ar medicīniskas iejaukšanās palīdzību ir iespējams sasniegt vēlamo rezultātu. Papildus drastiskiem pasākumiem vecākiem ir jāsamazina bērna apetīte, jāpievieno veselīgas fiziskās aktivitātes - piemēram, peldēšana.
Pubertāte ir bioloģisku un fizioloģisko izmaiņu komplekss, kas saistīts ar un somatiskām funkcijām. Tiek uzskatīts, ka pubertāte zēniem sākas apmēram divpadsmit gadu vecumā un beidzas septiņpadsmit gadu vecumā. Hormonu ietekmē pusaudži pārvēršas par vīriešiem. Izmaiņas skar ne tikai fizioloģisko, bet arī psiholoģisko aspektu. Emocionālās un intelektuālās jomas parasti turpina attīstīties līdz divdesmit divu gadu vecumam.
Pubertātes fizioloģiskās pazīmes zēniem
Pubertāte ir saistīta ar paātrinātu augšanu un svara pieaugumu. Bieži tiek konstatēts, ka zēns dažu mēnešu laikā izaug par trīs centimetriem. Strauja izaugsme parasti turpinās līdz astoņpadsmit gadu vecumam. Kad zēniem sākas pubertāte, dzimumdziedzeri un dzimumloceklis palielinās. Prostatas dziedzeris un sēklas pūslīši arī kļūst lielāki un sāk darboties. Viņu aktīvā darbība izpaužas erekcijā un slapjos sapņos. Pēdējie ietver piespiedu ejakulāciju. Šī parādība ir normāls fizioloģisks process un liecina, ka ir sākusies dzimumorgānu darbība.
Ārējās seksuālās īpašības
Pārejas pubertātes periods zēniem izpaužas kā pastiprināta matu augšana cirkšņa zonā (ķīļveida tips), padusēs un uz sejas. Ja pusaudzim ir sievišķīga augšanas forma, tad jākonsultējas ar endokrinologu. Izmaiņas ietekmē pusaudžu balsi. Pamazām tas kļūst raupjš un zems. Tas ir saistīts ar balsenes lieluma palielināšanos un dažu tās sekciju pārkaulošanos. Hormonu ietekmē zēnu sviedru smarža kļūst asāka, āda kļūst taukaina, pakļauta pūtītēm. Šajā periodā īpaša uzmanība jāpievērš personīgajai higiēnai.
Skeleta-muskuļu aparāts
Pubertātes periods zēniem ietekmē figūras izmaiņas - iegurnis ir nedaudz pagarināts, paliek šaurs, un pleci kļūst platāki. Pusaudži bieži izskatās neveikli, jo dažādi audi aug nevienmērīgi. Pirmie, kas palielina izmēru, ir kauli, nākamie ir muskuļi, un pēc tam nervu šķiedras un asinsvadi. Paralēli skeleta un muskuļu augšanai palielinās fiziskais spēks, kas sākumā atpaliek no muskuļu attīstības. Ķermeņa daļas attīstās neharmoniski, vispirms tiek izstieptas pēdas un rokas, tad ekstremitātes, un visbeidzot mainās sejas un rumpja forma. Ķermenis ir saīsināts, apakšējā žokļa izmērs palielinās. Galvas forma ir vismazāk pakļauta izmaiņām, jo galvaskauss un smadzeņu attīstība notiek pirms pārējās nobriešanas.
Galvenās problēmas zēniem ir saistītas ar īslaicīgu kustību koordinācijas traucējumiem. Parādība skaidrojama ar savu motorisko spēju pārvērtēšanu, kuras pamatā ir neparasti lieli ķermeņa izmēri, raksturīgs stīvums. Koordināciju ietekmē pakāpenisks muskuļu spēka pieaugums. Šī secība nodrošina dažādu muskuļu grupu saskaņotu darbu.
Pusaudžu psiholoģiskās īpašības
Zēniem nav viegli pārdzīvot pubertāti. Fotogrāfijas šajā laikā daudzi nevēlas rādīt. Pusaudzis izskatās neveikls, ar pārmērīgi garām ekstremitātēm, nesamērīgs. Bieži vien puiši sāk slinkot, lai izvairītos no uzmanības sev. Pašpārliecinātāki pusaudži sāk meklēt savu stilu, lai iepriecinātu pretējo dzimumu. Bieži vien šajā laikā pusaudzis sāk seksuālu darbību. Līdz šim būs lietderīgi kopīgi apspriest visas izlaidības sekas.
Visgrūtākais ceļā uz pilngadību ir pubertātes periods zēniem. Psiholoģija apraksta pusaudžu ārkārtīgi nestabilo nervu sistēmu. Pusaudzi pavada biežas garastāvokļa maiņas, viņš var iegrimt depresijā kāda nieka dēļ vai arī var agresīvi reaģēt uz šķietami nekaitīgu joku. Pusaudži savās domās ir kategoriski, mēdz rīkoties nepārdomāti, sekojot emociju gribai. Fiziskais un garīgais savārgums izpaužas biežās kaprīzēs un aizrautībā. Zēni vienlaikus var izjust naidu pret apkārtējo pasauli un pret sevi. Pretrunīgajam stāvoklim tiek pievienota vēl viena pievilcība aizliegtajām darbībām. Pubertātes periodu zēniem pavada vientulības un nesaprašanās sajūta. Vecākiem krīzes laikā ir jāievēro īpaša uzvedības norma, jo viens neuzmanīgs vārds var radīt nepatīkamas sekas.
Pubertātes zēnu intelektuālā attīstība ir aktīvi vērsta uz savas vietas atrašanu sabiedrībā. Pusaudzis tiecas pēc neatkarības, kritizē daudzas tēmas. Šajā periodā notiek rakstura veidošanās, apkārtējās pasaules uztvere, sava tēla un uzvedības līnija. Pusaudzis jau spēj abstrahēt prāta operācijas no objektiem, domāšana nonāk līdz formālo operāciju fāzei, tāpēc nereti sāk ķerties klāt vispārīgām formulām un teorijām. Pusaudzis domā par savām laimes teorijām, politiku, filozofiju. Pubertātes laikā zēns sāk uztvert pasauli ar veidiem, kā to mainīt. Viņš cenšas veidot savu dzīves programmu atkarībā no izvēlētā mērķa nākotnē. Kopā ar viņu pusaudzis nonāk pieaugušo pasaulē, ceļā sastopot šķēršļus, pamazām socializējas.
Pubertātes periods zēniem ietver aktīvu iztēles attīstību. Pusaudži rūpīgi sargā savas fantāzijas. Notiek pašapziņas attīstība. Zēns sāk meklēt savas uzvedības iemeslus, analizē turpmāko darbību attīstību. Šis jaunveidojums zēniem veicina izpratni ne tikai par sevi, bet arī par citiem cilvēkiem pubertātes periodā.
Vecums, psiholoģija, krīze 13 gadi
Šis ir paaugstināta noguruma, samazināta veiktspējas periods. Nepietiekama brieduma dēļ trīspadsmit gadus vecs pusaudzis nevar saprast, kas ar viņu notiek. Pārpratums izpaužas kā paaugstināta uzbudināmība un motora nemiers. Šim laikam raksturīgā neatkarības saglabāšana sākas pubertātes periodā zēniem. Krīzes beigu vecums ir piecpadsmit gadi. Šajā pārejas brīdī bieži izpaužas pastiprināts aizvainojums, aizkaitināmība un dažreiz demonstratīva uzvedība. Hormonu ietekmē zēniem raksturīgas biežas garastāvokļa maiņas un vardarbīgs emociju uzliesmojums. Piemēram, pirms stundas viņš varēja raudāt, jo viņam netika nopirkta spēle, un tagad viņš kliedz un lamājas par to, ka viņam liek uzkopt istabu un neatceras spēli. Paaugstinātas motoriskās aktivitātes uzliesmojumus aizstāj pilnīgs izsīkums, ātri iestājas nogurums. Ar paaugstinātu nogurumu ir saistīta bieža vecāku sūdzība par atvases "slinkumu". Trīspadsmit gadus veci pusaudži nevar veikt vienmuļu darbu, viņu uzmanība un pacietība ilgst desmit minūtes. Strauji samazinās darba efektivitāte un produktivitāte, un darbībās palielinās kļūdu skaits. Būtībā negatīva parādība ir saistīta ar piedziņas sistēmas pārstrukturēšanu. Darbības izmaiņas tiek novērotas arī smalko motoriku darbā, kas izraisa rokraksta pasliktināšanos. Slinkums atšķir pubertāti.
Zēniem trīspadsmit gadu vecums ir saistīts ar loģiskās domāšanas attīstību, kas izpaužas pastiprinātā kritikā. Viņš neuzņemas ticību pieaugušo vārdiem, prasa pierādījumus par to pareizību. Zēni sāk pievērst uzmanību savām izjūtām un pārdzīvojumiem, nereti jau šajā vecumā sāk rakstīt dzeju vai rakstīt dienasgrāmatu. Viens no trīspadsmit gadu krīzes simptomiem tiek uzskatīts par izteiktu negatīvismu. Parādība ir saistīta ar vēlmi noliegt tradicionālos uzskatus, pusaudzis kļūst noslēgts, viņu bieži var redzēt domīgu.
priekšlaicīga nobriešana
Zēniem tas notiek diezgan reti. Parasti nogatavināšanas procesa sākums tiek iekļauts standarta sistēmā. Agrākais attīstības periods tiek uzskatīts par desmit gadiem, bet vēlākais - četrpadsmit. Zēniem, salīdzinot ar vienaudžiem, ir šaurāki pleci un platāks iegurnis. Priekšlaicīgas dzemdības bērnībā raksturo spēcīgas dzimumtieksmes. Nav nekas neparasts, ka kopā ar šo parādību patiesa priekšlaicīga pubertāte tiek konstatēta trīs iemeslu dēļ: hipotalāma darbības traucējumi, pagātnes smadzeņu slimību ietekme un idiopātiska forma. Nepieciešama savlaicīga ārstēšana, jo bērni pārstāj augt priekšlaicīgi.
Vēlākā attīstība
Zēniem ar vēlu pubertātes sākumu pārsvarā ir garas kājas un īss rumpis. Galvenie simptomi ir kaunuma apmatojuma trūkums piecpadsmit gadu vecumā, kā arī dzimumorgānu trūkums līdz trīspadsmit gadu vecumam. Aizkavētu nobriešanu var izraisīt slimības, kas saistītas ar patoloģijām hromosomu struktūrā, piemēram, Klinefeltera sindroms. Ietekmē arī cukura diabēts, anēmija, nieru mazspēja vai audzēju procesu ietekme smadzenēs. Ietekmē attīstības savlaicīgumu, samazinot hormonu stimulāciju. Pagaidu noviržu cēlonis var būt iedzimts faktors. Ja vienam no vecākiem bija aizkavējusies pubertāte, tad palielinās attīstības pazīmju pārnešanas iespēja.
hipotalāma sindroms
Šī slimība zēniem pubertātes laikā rodas diezgan bieži. Šī ir ar vecumu saistīta ķermeņa pārstrukturēšana ar traucējumiem hipotalāma, hipofīzes un citu endokrīno dziedzeru darbā. zēniem tas parasti attīstās līdz sešpadsmit gadu vecumam. Slimības attīstību ietekmē neiroinfekcijas, stress, grūtniecības patoloģija, traumatisks smadzeņu bojājums, izmaiņas vairogdziedzera darbībā, starojums utt. Uz sindroma fona ir pamanāma kortikosteroīdu un kortizola hiperprodukcija. Pēdējais izraisa insulīna jutības samazināšanos, kas var izraisīt cukura diabēta attīstību un aterosklerozes veidošanos. Slimības gaitā uz ķermeņa parādās strijas - rozā svītras.
Zēni, kas cieš no sindroma, sāk daudz ēst vakaros un naktīs, kas ir saistīts ar darba aktivitātes sākšanos (vagus), kas stimulē insulīna darbu. Laika gaitā parādās aptaukošanās, palielinās piena dziedzeri. Pacienti daudz dzer, sūdzas par biežām galvassāpēm, ātri nogurst. Pubertātes hipotalāma sindroms zēniem izraisa akadēmiskās sekmes samazināšanos, negatīvo emociju izpausmes palielināšanos. Citu cilvēku aso uzbrukumu dēļ viņu izskatam slimnieki var nonākt depresijā.
Pacientiem parasti ir augsts augums, resnas ekstremitātes, plats iegurnis, apaļa, pūtīga seja. Āda ir maiga, pakļauta saules apdegumiem. Mati pārsvarā ir pakļauti izkrišanai, taukaini. Pacienti ar hipotalāma sindromu izceļas ar mīkstām, maigām rokām, ar gariem pirkstiem un plāniem nagiem. Samazinoties vairogdziedzera funkcijai, tiek novērota miegainība, lēna reakcija un aukstums. Zēni, kurus skārusi sindroms, cieš no pārmērīgas svīšanas, karstuma viļņiem, sliktas dūšas, drudža utt.
Viens no hipotalāma sindroma veidiem ir juvenīlais bazofilisms. Ar slimību tiek atzīmēta aptaukošanās, piena dziedzeru palielināšanās, augsta izaugsme salīdzinājumā ar vienaudžiem. Pubertāte var būt priekšlaicīga vai aizkavēta. Pirmajā gadījumā zēni ir hiperseksuāli, ar noslieci uz agrīnu dzimumaktu.
Stresa ietekmē sindroms var saasināties un izraisīt dažādas krīzes. Var attīstīties cukura diabēts, hipertensija, ginekomastija, perifēra ateroskleroze. Ar savlaicīgu ārstēšanu vairumā gadījumu tiek novērota atveseļošanās. Sindroms parasti regresē līdz ar vecumu. Samazinoties ķermeņa masai, strijas kļūst baltas un kļūst neuzkrītošas. Ar pareizu korekciju visi simptomi izzūd līdz 20-25 gadu vecumam.
Pubertātes slimības
Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām ir osteohondropātija. Negatīvā parādība ir saistīta ar kalcija trūkumu strauji augošajos kaulos. Svarīga elementa trūkuma dēļ pusaudži sūdzas par sāpēm ceļos un potītēs. Problēmas nes un lieko kalciju. Tas var nogulsnēties nierēs sāļu veidā, kas izraisa urolitiāzi vai pielonefrītu.
Problēmas ar virsnieru dziedzeru darbību zēniem var sākties pubertātes laikā. Ar šiem traucējumiem saistītas slimības izraisa hipertensijas un agrīnas aterosklerozes attīstību. Virsnieru dziedzeru darbs atspoguļojas arī sirds darbībā. Pārkāpumu gadījumā var rasties aritmija, krasas asinsspiediena svārstības, galvassāpes. Pubertātes laikā var rasties endokrīnās sistēmas traucējumi. Iemesls vērsties pie endokrinologa galvenokārt ir priekšlaicīga seksuālā attīstība vai tās aizkavēšanās. Pārbaudes laikā pārkāpumus var arī neatklāt, tad pusaudzim un vecākiem jābūt pacietīgiem.
Pubertātes laikā rodas vēl divas pretējas slimības - pubertātes aptaukošanās un nepietiekams uzturs. Pirmajā gadījumā ir pārmērīga tauku nogulsnēšanās uz vēdera, augšstilbiem. Ciešam pusaudzim raksturīga letarģija, iniciatīvas trūkums, viņš dod priekšroku mazkustīgam dzīvesveidam. Seksuālā attīstība parasti ir normāla, izaugsme ir vidēja vai virs vidējā. Aptaukošanās cēlonis ir hipofīzes priekšējās daļas bazofīlo elementu darbība. Parasti slimībai nav nepieciešama īpaša ārstēšana, bet pārbaude un novērošana ir obligāta. Attiecībā uz pubertātes spēku izsīkumu, slimība ir saistīta arī ar hipofīzes traucējumiem un vairāk raksturīga meitenēm.
Beidzot
Zēniem pubertātes laikā bez somatiskām slimībām var attīstīties arī psiholoģiski traucējumi. Vecums, slimības pazīmes ir dažādas. Nereti traucējuma attīstības stimuls ir pārlieku kritiska pusaudža attieksme pret sevi, savu izskatu, kā arī paaugstināta jutība pret izsmieklu. Piemēram, depersonalizācijas traucējumi ir saistīti ar trauksmi par izmaiņām organismā. Pusaudzis piedzīvo atsvešinātības sajūtu, trauksmi, ko izraisa, piemēram, palielināta plauksta. Pastāv šaubas par sajūtu patiesumu, dažkārt arī par savas personības realitāti. Pusaudži apraksta savu stāvokli tā, it kā visas darbības notiktu sapnī, skaņas tiek dzirdamas apslāpētas. Tas ir saistīts ar noteiktu rituālu izstrādi, lai pārliecinātos par to pastāvēšanas realitāti. Vēl viens traucējums, kas saistīts ar izmaiņām vides uztverē, ir derealizācija. Šajā gadījumā cilvēki tiek uztverti kā nedzīvi objekti, un objektu izmēri un formas tiek izkropļoti. Stāvokli raksturo depresija, obsesīvas domas, bailes, atmiņas traucējumi.
Izmaiņas organismā var izraisīt kompleksu attīstību un pat krīzes stāvokli. Tātad slimība dismorfofobija izpaužas obsesīvās bailēs no izskata defekta (šķietamā vai iedomātā). Cietušais sāk dzīvot noslēgtu dzīvi, rūpīgi maskē trūkumu. Pusaudzis ir depresīvā stāvoklī, pastāvīgi neapmierināts ar savu izskatu. Traucējumi var novest pie apzināta ķermeņa kaitējuma, lai pats atbrīvotos no defekta.
Neskatoties uz pusaudžu vēlmi pēc neatkarības, atklāta negatīvisma, nepaklausības un dažreiz arī agresijas, viņi paliek bērni pat pubertātes vecumā. Zēniem vecums, uzvedības psiholoģija ir savstarpēji saistītas.Bet katrs pusaudzis ir jāieklausās un pareizi jāuztver savas problēmas. Ar kopīgu lēmumu ar vecākiem var izvairīties no grūtībām ar nožēlojamām sekām. Ģimenei uz visiem laikiem jāpaliek drošai vietai, kur pusaudzis var atpūsties no nelaimēm un tikt pieņemts tāds, kāds viņš ir. Jāatceras, ka pubertātes laikā lielāko daļu slimību, gan fizisko, gan psiholoģisko, var novērst vai izārstēt bez lielas piepūles. Lai to izdarītu, jums ir jābūt uzmanīgam tam, ko zēns stāsta par sevi, jāuzrauga viņa uzvedība.
Ja puiši sāk augt vecumā no 12 līdz 19 gadiem, tad meitenēm viss notiek agrāk un ātrāk - no 10 līdz 15 gadiem. Un, lai gan mūsdienu pasaulē ir vispārēja paātrināta visu fizisko īpašību attīstība - paātrinājums, pubertāte šobrīd palēninās.
Bet pat ar mūsdienu lēno seksuālās attīstības tempu tas notiek daudz agrāk, nekā cilvēkam ir garīgās un materiālās iespējas radīt bērnu. Patiesībā tas ir tas, ka tas rok galvenā problēma, kas saistīta ar agrīnu seksuālās aktivitātes sākšanos. Pusaudži, kuri nav gatavi uzņemties atbildību par savu rīcību, ne garīgi, ne finansiāli, riskē pieļaut daudzas kļūdas, sākot nodarboties ar seksu tik agrā vecumā. Plašas dzīves pieredzes trūkums un izpratnes par kontracepciju trūkums vēl vairāk palielina risku, kad runa ir par agrīnu dzimumaktu.
Primārās seksuālās īpašības- tie ir tie iekšējie un ārējie dzimumorgāni, kas attīstās cilvēkā intrauterīnās attīstības periodā. Primārās pazīmes ir atkarīgas no ģenētiskā dzimuma un nemainās dzīves laikā.
sekundārās seksuālās īpašības- tās ir dzimumakta pazīmes, kas sāk parādīties tikai ar pubertātes sākumu. Sekundāro seksuālo īpašību izpausme ir atkarīga no cilvēka hormonālā fona. Šīs pazīmes ietver apmatojuma parādīšanos kaunuma un padušu zonā, piena dziedzeru attīstību, izmaiņas skeletā, balsī, ķermeņa formās, kā arī rakstura iezīmes, personības iezīmes.
paātrināta izaugsme
Kā zināms, pusaudža gados meitenes aug ātrāk un apsteidz zēnus augumā. Tas izskaidrojams ar to, ka pirms pubertātes sākuma cilvēki piedzīvo strauju visu orgānu, tostarp skeleta, augšanas lēcienu. Kā jau minēts, meitenēm pubertāte iestājas agrāk nekā zēniem, līdz ar to arī pirmspubertātes augšanas strūkla. Tāpēc kādu laiku meitenes ir garākas par zēniem, tad viņu augšana apstājas, un zēni sāk augt, apsteidzot meitenes.
Pirmspubertātes augšanas iezīme ir tā skeleta kauli aug dažādos ātrumos. Tieši dzejnieks pusaudži šķiet stūrains un neveikls. Visstraujāk augošās rokas un kājas, kā arī sejas galvaskausa kauli. Ķermeņa kauli aug vislēnāk. Līdz ar to pusaudžu neveiklība, viņu garās rokas un kājas, kā arī iegarenas sejas ar asiem vaibstiem.
Pusaudžiem papildus neveiklībai, raksturīgai neveiklībai, sliktai kustību koordinācijai. Šīs funkcijas iemesls ir tas muskuļi nespēj attīstīties tādā pašā ātrumā, kā attīstās kauli. Savukārt nervu galu un asinsvadu attīstība notiek lēnāk nekā muskuļu augšana. Šīs attīstības disonanses dēļ pusaudzis var izjust diskomfortu, viņam var būt pat sirdssāpes, galvassāpes utt.
Piena dziedzeru augšana
Telarche- jeb piena dziedzeru augšanas process - sākas apmēram desmit gadu vecumā. Līdz 16 gadu vecumam tiek sasniegts priekšpēdējais krūšu attīstības posms, pēdējais posms notiek zīdīšanas laikā. Tas ir, krūtis pieaugs pirms barošanas sākuma.
Meitenēm, kuru krūtis vēl nav pietiekami attīstījušās, bet ir tikai tikko sākušās, nevajadzētu uzreiz pirkt krūšturi. Galu galā krūšturis nav sievišķības pazīme. Gluži pretēji, ja jūs sākat valkāt stingru, saspiežošu un beržu krūšturi jau pašā krūšu augšanas sākumā, tas var deformēt piena dziedzerus. Tāpēc labāk, ja tā ir krūšutēla bez krūzītēm no mīksta dabīga auduma. Ideāls krūšturis vispār nedrīkst būt jūtams uz ķermeņa, berzējot, saspiežot utt. Ādai zem krūštura ir nepieciešams elpot.
Krūšu attīstība sākas ar krūtsgala un areola augšanu. Atkarībā no pigmenta daudzuma un ādas krāsas, nipeļa krāsa var atšķirties no gaiši rozā līdz brūnai. Sprauslu krāsa nekādā veidā neietekmē piena dziedzera darbību vai tā jutīgumu. Tas ir, sprauslu krāsu nevar interpretēt kā ķermeņa darbības traucējumus un tamlīdzīgi.
Tumsas izskats mati ap sprauslu- arī ir norma, īpaši austrumnieciskā tipa tumšmatainajām sievietēm. Protams, vairāku matiņu augšana tiek uzskatīta par normu, taču, ja to skaits pārsniedz normu, labāk vērsties pie ginekologs-endokrinologs, īpaši, ja tumši mati aug ne tikai ap sprauslām, bet arī uz sejas, vēdera un augšstilbiem.
Ja meitenēm ir gaiša āda, tad uz krūtīm zem ādas var būt redzamas vēnas. Tas ir arī pilnīgi normāli, un tam nevajadzētu radīt bažas.
Pirms menstruācijas krūtis var kļūt sāpīgas un palielināties. Ja šie simptomi nav pārāk izteikti un tiem nav pievienoti citi premenstruālā sindroma simptomi, sāpju remdēšanai var iztikt ar augu uzlējumiem un vitamīniem. Ja sāpes pirms menstruācijas ir ļoti spēcīgas, tad jums jāmeklē padoms no ginekologs.
Kaunuma apmatojums
Pubarche- kaunuma apmatojums - arī sākas apmēram desmit gadu vecumā un beidzas 16 gadu vecumā. Apmatojuma krāsa kaunuma zonā ir atkarīga no ģenētiskajām īpašībām, kā arī no apmatojuma biezuma un stīvuma. Tas viss neietekmē dzimumorgānu darbību.
Kaunuma apmatojums zēniem un meitenēm notiek atšķirīgi. Meitenēm mati aug trīsstūra formā, un tos skaidri ierobežo horizontāla robeža. Parasti meitenēm nevajadzētu būt matiem vēdera vidusdaļā. Ir atļauti tikai daži matiņi, kas iet no kaunuma līdz nabai. Ja apmatojums izplatās gan vēderā, gan augšstilbu iekšienē, tas ir iemesls vērsties pie ginekologs-endokrinologs.
Vīriešiem biezi mati uz vēdera un augšstilbu iekšpuses ir norma, jo vīriešu dzimumhormoni stimulē matu augšanu. Sievietēm, gluži pretēji, vajadzētu ierobežot matu augšanas intensitāti.
Padusēs mati sāk parādīties bērniem 13 gadu vecumā. Aptuveni tajā pašā laikā sāk augt mati uz apakšstilba priekšējās virsmas.
Sieviešu hormonu līmenis mūsdienu sievietēm ir samazināts, un vīriešu hormonu līmenis, gluži pretēji, ir augstāks. Tāpēc matu augšana uz sieviešu kājām tagad tiek uzskatīta par normu. Tomēr apmatojums apakšstilba aizmugurē un augšstilbos liecina par paaugstinātu vīriešu hormonu līmeni. Ja tas tiek apvienots ar pastiprinātu matu augšanu uz sejas, vēdera un krūškurvja, arī tam vajadzētu būt par iemeslu doties pie ārsta.
Ko darīt ar pastiprinātu matu augšanu
Skūšanās kājas nav labākais veids, kā atbrīvoties no nevēlamiem matiņiem. Pajautājiet jebkuram vīrietim, un jūs uzzināsiet, ka tas padara matus vēl rupjākus un kuplākus. Tas pats notiek ar matiem uz kājām – jo vairāk jūs tos skūsiet, jo ātrāk tie ataugs. Turklāt neaizmirstiet, ka biežu skūšanos pavada kairinājums, ieauguši matiņi un griezumi. Rezultātā āda uz kājām kļūst raupja, un, rūpīgāk apskatot, var redzēt mazus melnus punktus - pieauguša brunetes vīrieša seja pēc skūšanās izskatās tāpat. Tāpēc, lai atbrīvotos no apmatojuma uz kājām, jāizmanto citas metodes.
Viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no nevēlamiem matiem, ir epilācija. Tādējādi jūs nevis nogriežat matiņus, bet gan izraujat tos no saknēm, kas nozīmē, ka jauni augs lēnāk nekā pēc skūšanās. Epilācija vājina un retināt matus, tāpēc ar katru procedūru mati kļūs gaišāki un plānāki, kas nozīmē, ka tas radīs mazāk problēmu. Matu noņemšanas negatīvo pusi var saukt par procedūras augstām izmaksām un sāpēm.
Krēmi, ko izmanto depilācijai kājas arī nav laba ideja. Tie, tāpat kā skuveklis, noņem apmatojuma ārējo daļu un neietekmē sakni, kas nozīmē, ka mati ataugs tikpat ātri kā pēc skūšanās. Vēl viens apdraudējums depilācijas krēmi- Ķīmiska apdeguma vai alerģiskas reakcijas risks.
Mehāniskie epilatori izvelk matiņus no saknēm. Procedūra ir sāpīga, bet efekts saglabājas 1-2 nedēļas. Mazāk sāpīga ir matu noņemšana ar vaska sloksnēm.
Dārgākās procedūras nevēlamu matiņu noņemšanai var saukt elektriskā un lāzera matu folikulu noņemšana. Šajā gadījumā matiņi pazūd pietiekami ilgu laiku un, iespējams, uz visiem laikiem.
Epilāciju vēlams veikt tikai uz kājām. Matus zem rokām un kaunuma zonā labāk noskūtiet. Ja uz sejas aug mati, labāk tos nemaz nenoņemt, bet nodrošināt ar ūdeņraža peroksīdu. Varat arī sazināties ar skaistumkopšanas salonu, lai noņemtu nevēlamus matiņus.
Ādas maiņa
Skeleta paātrinātas augšanas dēļ ādai, tāpat kā citiem orgāniem, nav laika augt. Tad āda sāk stiept, plaisāt. Lai izvairītos no bojājumiem un strijām uz ādas, tauku dziedzeri sāk aktīvi ražot lubrikantu. Tā kā dziedzeri atrodas mata pamatnē, mati, tāpat kā āda, kļūst taukaināki. Tāpēc pusaudžiem un jauniem vīriešiem rūpīgi jāievēro personīgā higiēna, lai atbrīvotos no liekā sebuma.
Mati ir jāmazgā katru dienu. Intensīvās tauku sekrēcijas dēļ daži tauku dziedzeri var aizsērēt un iekaist. Īpaši bieži pinnes un pūtītes parādās uz muguras, krūtīm, kakla un sejas. Lai cīnītos ar pinnēm, parastās ziepes nepalīdzēs - tās izžūs ādu, kas novedīs pie vēl intensīvākas eļļas izdalīšanās. Āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm, jāmazgā ar speciāliem līdzekļiem problemātiskas ādas kopšanai. 
Bieži vien pusaudža gados un jaunībā āda ir jaukta tipa: piere, deguns un zods ir taukainas, vaigi ir sausi. Tāpēc dažādām sejas daļām jāizmanto dažādi instrumenti. Sausa āda jāieeļļo ar taukainiem barojošiem krēmiem, bet taukaina āda jāārstē ar īpašiem losjoniem taukainai ādai.
Saspiediet melnus punktus, un vispār pieskarties tiem ar rokām ir ļoti nevēlami. Fakts ir tāds, ka, izspiežot pūtīti, mēs iespiežam infekciju dziļi ādā, asinsvados, kas nozīmē, ka infekcija iesakņojas un noved pie jaunu pūtīšu parādīšanās.
Ar pūtītēm var cīnīties tikai ar higiēnas palīdzību un rūpīgu sejas ādas kopšanu. Saskaņā ar aizliegumu būtu kosmētika un tonālais krēms, jo īpaši - jo kosmētikas daļiņas var vēl vairāk nosprostot tauku dziedzeri. Ierobežojiet arī saldā un trekna patēriņu, mazgājiet seju biežāk - tikai tā jūs varat ierobežot sebuma izdalīšanos.
Uz gurniem, krūtīm, vēdera, strauji augot skeletam, var veidoties strijas uz ādas. Neliels daudzums bālu svītru šajās vietās tiek uzskatīts par normālu. Pakāpeniski tie kļūst balti un kļūst neredzami.
Tauku vielmaiņa
Līdz noteiktam vecumam meitenes sāk veidoties, viņu figūra iegūst sievišķīgus izliekumus. Izaugsme nav augsta, salīdzinot ar vīrieti, kājas ir īsākas par ķermeni, savukārt vīriešiem kājas, gluži pretēji, ir garākas. Noapaļoti sēžamvieta, mīksts vēders un gurni ir meitenēm raksturīgas formas.
Vīriešu un sieviešu figūras atšķirības ir izskaidrojamas ar to, ka meitenēm muskuļu audi attīstās lēnāk nekā taukaudi. Taukaudi, pateicoties sieviešu hormoniem, tiek izplatīts tajās vietās, kur orgānu aizsardzība ir vissvarīgākā: tas ir, vēders, augšstilbi, sēžamvieta. Vīriešiem orgānus aizsargā spēcīgi muskuļi. Sievietēm ir nepieciešami spēcīgi vēdera muskuļi, bet, ja tie ir pārāk masīvi, tie traucētu dzemdēt bērnu.
Gadījumā, ja pusaudzis nepiekopj aktīvu dzīvesveidu, pārēdas un īpaši lieto saldumus, tiek traucēts tauku vielmaiņas process, kā arī pubertātes process. Tāpēc pusaudžiem un jauniem vīriešiem ir ļoti svarīgi piekopt pareizu, veselīgu dzīvesveidu.
pirmās menstruācijas
Meitenēm sākas pirmās mēnešreizes vecumā no 12-15 gadiem. Lielam attālumam no šī perioda, tas ir, menstruāciju parādīšanās daudz agrāk vai daudz vēlāk, vajadzētu būt iemeslam pievērsties ginekologs.
Sākoties pubertātei, meitenes aktīvi audzē ārējos un iekšējos dzimumorgānus - tas notiek hormonu ietekmē. Visus dzimumdziedzerus, kas izdala hormonus, regulē endokrīnie dziedzeri. Tā ir hormonu sintēze, ko endokrīnie dziedzeri izdala un izraisa primāro pubertātes pazīmju parādīšanos. Tie ietekmē skeleta augšanu, apmatojuma parādīšanos kaunuma un paduses rajonā un piena dziedzeru attīstību.
Ar pubertāti olnīcās, hipofīzes hormonu ietekmē sāk ražot estrogēnu. Estrogēns- sieviešu dzimuma hormons, ietekmē visus audus un orgānus. Tās ietekmē turpinās primāro seksuālo īpašību pieaugums, mainās dzimumorgānu struktūra, mainās maksts gļotāda, kļūstot salocīta. Neliela daudzuma gļotādas sekrēcijas parādīšanās ir absolūti normāla parādība. Tomēr jums jāpievērš uzmanība izdalījumu krāsai, tekstūrai un smaržai. Jebkādas izmaiņas ir iemesls, lai meklētu padomu.
Galvenā atšķirība starp vīriešu un sieviešu pubertāti un reproduktīvās sistēmas darbību ir hormonu izdalīšanās. Vīriešiem hormoni tiek izdalīti pastāvīgi, sievietēm tas notiek cikliski. Dzimumdziedzeru darbība sākas pēkšņi un beidzas tikpat pēkšņi. Patiesībā to sauc menstruālais cikls. Šī cikla ilgums parasti svārstās no 21 līdz 35 dienām. Arī menstruāciju ilgums ir mainīgs – no 3 līdz 7 dienām. Pastāvīgs cikls meitenei tiek noteikts vismaz gadu pēc pirmajām menstruācijām.
Kad cikls beidzot ir izveidots, meitene tiek uzskatīta par fiziski gatavu grūtniecībai. Tieši tāpēc jau no pirmās menstruācijas parādīšanās bērnam ir jāskaidro kontracepcijas nozīme, jo pat tad, ja cikls joprojām ir nestabils, grūtniecības iestāšanās iespējamība ir diezgan liela.
Menstruācijas sākas tikai tad, kad meitene sasniedz noteiktu ķermeņa svaru un noteiktu taukaudu procentuālo daudzumu. Tātad meitenei vajadzētu svērt vismaz 50 kilogramus, un taukaudu procentuālais daudzums no kopējās ķermeņa masas nedrīkst būt mazāks par 35%. Patiesībā šī iemesla dēļ pusaudzim nevajadzētu ļaut ievērot diētu - tas var negatīvi ietekmēt meitenes reproduktīvo funkciju. 
Parasti menstruācijas ir nesāpīgas vai pietiekami sāpīgas. Meitenēm lielās sāpes menstruāciju laikā ir saistītas ar nelielu jaunavības plēves atveri. Tas ir, izdalījumi vienkārši nevar iziet no maksts un uzkrāties, neizceļoties. Ja situācija ir ļoti sarežģīta, un sāpes pastiprinās no cikla uz ciklu, jākonsultējas ar ginekologu, iespējams, vajadzēs pārgriezt himēnu.
Kāpēc daudzas viena vecuma meitas jau interesējas par pretējo dzimumu, valkā “pieaugušo” apakšveļu, rūpējas par izskatu, un jūsu meitene joprojām spēlējas ar lellēm? Iemesls ir meiteņu pubertāte, kuras laiks ir tīri individuāls.
Aizkaitināmība, aizvainojums, biežas garastāvokļa maiņas, izolētība ir pārejošas grūtības, ar kurām nākas saskarties katrai pusaugu meitenei. Daži vecāki uzskata, ka meiteņu pubertāte un pubertāte iestājas vienlaicīgi, aptuveni 11-13 gadu vecumā. Faktiski meitene sāk pārvērsties par meiteni, sākot no 8-9 gadiem. Līdz 17 gadu vecumam meitenes pubertātes posms, kā likums, beidzas.
Meiteņu pubertāte. Kā tas izpaužas?
"Jums ir meitene," laimīgi sacīja vecmāte, kas dzemdēja bērnu. Tieši pateicoties primārajām dzimumpazīmēm – ārējiem, kā arī iekšējiem dzimumorgāniem, ir iespējams noteikt bērna dzimumu. Nākotnē sekundāro seksuālo īpašību izpausme, kas ir tieši atkarīga no noteiktu hormonu pārsvara, norāda uz meitenes pubertātes sākumu.
Meiteņu pubertāte: strauja izaugsme.
Droša meitenes pubertātes sākuma posma pazīme ir strauja izaugsme. Vecākiem par pārsteigumu, meita gadā var palielināties līdz pat 10 cm, apsteidzot vienaudžus, kuru dzimuma attīstība notiek vairākus gadus vēlāk.
Sakarā ar straujo un nesamērīgo kaulu augšanu un muskuļu atpalicību attīstībā, meitenes figūrai ir stūrainas kontūras, viņas rokas un kājas šķiet tievas un garas, un seja ir iegarena. Nervu gali un asinsvadi atpaliek no kaulu augšanas, kā rezultātā pusaugu meitene ir neveikla, kā "zilonis porcelāna veikalā".
Papildus intensīvai skeleta augšanai meiteņu pubertāti raksturo palielināts tauku dziedzeru darbs. Šajā situācijā tauku dziedzeri veic aizsargfunkciju, novēršot ādas bojājumus, izstiepšanos un izžūšanu. Tā kā tauku dziedzeri ir “ieslēgti”, lai strādātu visā ķermenī, mati uz galvas un sejas ādas kļūst taukaināki, sagādājot meitenei daudz neērtību. Ja nav pienācīgas ādas kopšanas, parādās pūtītes - uzticīgs pusaudžu pavadonis.
SVARĪGS!Ārējās izmaiņas, kas notiek meitenes seksuālās attīstības laikā, var izraisīt kaunu, neuzticību, kompleksus. Šajā periodā ir svarīgi izskaidrot pusaugu meitenei viņas reinkarnācijas nozīmi. Ignorēt faktu, ka meita aug, ir stulbi, it īpaši, ja viņai vajadzīgs vecāku atbalsts.
Pubertāte meitenēm: krūšu palielināšanās.
Meitenes pubertātes laikā piena dziedzeru vai citiem vārdiem sakot "thelarche" attīstības sākums notiek paralēli augšanas paātrinājumam. Krūšu palielināšana jaunai meitenei sākas ar oreolu un sprauslu zonu, pēc tam sāk attīstīties viss dziedzeris. Krūšu augšana turpinās līdz 16 gadu vecumam. Galīgais piena dziedzera izmērs tiek noteikts tikai pēc zīdīšanas beigām.
Vairāku tumšu matiņu klātbūtne uz meitenes krūtīm tiek uzskatīta par normas variantu. Liela daudzuma apmatojuma klātbūtne uz piena dziedzeriem liecina par hormonāliem traucējumiem, un tai ir jāvēršas pie ginekologa-endokrinologa.
SVARĪGS! Areolas (halo) un sprauslas krāsa svārstās no gaiši rozā līdz tumši brūnai, un ir atkarīga tikai no pigmenta - melanīna līmeņa. Sprauslas krāsa nekādā veidā neietekmē piena dziedzera jutīgumu un darbību.
Meiteņu pubertāte: pubarche.
10-11 gadu vecumā meitenei ir pirmie rupjie matiņi kaunuma rajonā. Meitenēm mati šajā zonā aug apgriezta trīsstūra formā, nelīpoties uz augšstilba iekšējo virsmu. Ar vīrišķo dzimumhormonu pārpalikumu mati aug ne tikai uz kaunuma, bet arī uz gurniem un vēdera lejasdaļā, tāpēc jākonsultējas ar ginekologu-endokrinologu. Meiteņu kaunuma apmatojumu pubertātes laikā sauc par pubarche.
Meiteņu pubertāte: pirmās menstruācijas (menarhe).
Meitenes pubertātes neatņemama sastāvdaļa ir pirmās mēnešreizes, kuras sākas vidēji 11-15 gadu vecumā. Austrumu un Āfrikas tautām par normu tiek uzskatīta arī menarhe 10-12 gadu vecumā. Gada laikā pēc pirmajām menstruācijām ovulācijas cikls tiek atjaunots, iegūstot regulāru raksturu.
Svarīgi nosacījumi pirmo menstruāciju iestāšanās brīdim ir normāls ķermeņa svars (vismaz 50 kg), kā arī pietiekama taukaudu masa (35% un vairāk), kas ir estrogēnu – sieviešu dzimumhormonu – depo.
SVARĪGS! Pirmo menstruāciju parādīšanās līdz 11 gadu vecumam liecina par priekšlaicīgu meitenes seksuālo attīstību.Novēlotas pirmās menstruācijas (pēc 16 gadiem) liecina par seksuālās attīstības nobīdi.
Noapaļoti gurni, palielināti piena dziedzeri, kaunuma apmatojums, tauku nogulsnes vēderā, viduklī un sēžamvietā, pirmo menstruāciju sākums - tas viss liecina par sievietes ķermeņa sagatavošanas sākumu augļa nēsāšanai. Neaizmirstiet, ka pirmās menstruācijas nav pubertātes rādītājs, bet tikai norāda uz grūtniecības iespējamību.
Aptaukošanās ietekme uz pusaudžu meiteņu seksuālo attīstību.
Meiteņu pubertātei ir pazīmes, jo īpaši attiecībā uz tauku vielmaiņu organismā. Meiteņu pubertātes periodu raksturo muskuļu audu augšanas palēnināšanās un muskuļu audu nogulsnēšanās šajās vietās kā kompensācija. Piemēram, ja meiteņu vēdera muskuļi ir tikpat attīstīti kā zēniem, bērna piedzimšana kļūs neiespējama, jo vēdera muskuļu sasprindzinājums kavēs dzemdes augšanu.
Meiteņu pubertātes periodu bieži pavada apetītes palielināšanās, kas izraisa ķermeņa masas palielināšanos. Mazkustīgs dzīvesveids, ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu pārsvars uzturā, pārēšanās var izraisīt pārtikas aptaukošanās attīstību, kas, savukārt, izjauc hormonālo fonu.
Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu speciālistu veiktajiem pētījumiem aptaukošanās ir viens no galvenajiem priekšlaicīgas pubertātes cēloņiem meitenēm. Aptaukošanās veicina sieviešu dzimuma attīstību, paātrinot meiteņu pubertātes procesu. Attiecībā uz liekā svara problēmu zēnu vidū situācija ir tieši pretēja. Aptaukošanās palēnina zēnu seksuālo un fizisko attīstību, izjaucot androgēnu - vīriešu dzimuma hormonu - ražošanu.