Избавление от потливости подмышек. Как избавиться от пота под мышками

Нормальное функционирование организма обеспечивается работой всех его систем, в том числе симпатической нервной системы, которая отвечает и за потоотделение. Нередко и женщины, и мужчины сталкиваются с проблемой излишней потливости подмышек, что может свидетельствовать о гипергидрозе.

Работа сальных желез в мужском и женском организмах отличается. Потоотделение у мужчин обычно выше, потому наличие гипергидроза очень беспокоит девушек и женщин.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Процесс потоотделения необходим организму, однако избыток выделяемого пота может свидетельствовать о нарушении работы сальных желез.

Если при нормальных условиях пятно пота на одежде не превышает размера в 5 сантиметров, то скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Выделение жидкости из сальных желез в объеме до 0,5 - 1 литра в течении суток является нормой.

Если вы замечаете, что подмышки потеют значительно сильнее, то возможно вам требуется искать причины этой ситуации и устранять их либо с помощью врача, либо самостоятельно, в зависимости от ситуации. Важно понимать, что повышенное потоотделение может быть вызвано пребыванием в жарком помещении, повышенной физической активностью, стрессами, потому кратковременное или разовое чрезмерное потоотделение не свидетельствует о наличии проблемы.

Основной показатель повышенного потоотделения - явное ощущение дискомфорта от неприятного запаха и мокрых подмышек. Потоотделение в пределах нормы редко вызывает дискомфорт.

Тревожным признаком является также изменение запаха или цвета пота в подмышках.

Какие причины заставляют подмышки потеть:

Избыточный вес является наиболее распространенной причиной развития гипергидроза. Большой объем жировых отложений оказывает влияние на работу системы терморегуляции организма, в которую входят и потовые железы. Кроме этого, ожирение нередко меняет гормональный фон или наоборот, становится следствием гормональных изменений, вызванных другими причинами. Последний случай наглядно показывает ситуацию, когда необходимо комплексное выявление проблемы, а при необходимости - комплексное лечение.
Низкая стрессоустойчивость. При эмоциональном перенапряжении железы внутренней секреции начинают выделять больше пота, чем обычно. В частности, для большинства женщин очень важен вопрос внешнего вида и гигиены, потому неприятный запах и потные подмышки нередко заставляют нервничать сильнее, и как следствие - еще больше потеть. Таким образом, получается своеобразный замкнутый круг, подкрепленный внешними дополнительными причинами стресса. В большинстве случаев данная проблема является скорее психологической, чем физиологической. Решается она обычно решается с помощью психолога или психотерапевта.
Изменения гормонального фона, вызванные переходным возрастом, беременностью, прерыванием беременности (аборт, выкидыш) или климаксом.
Онкологические заболевания. Некоторые опухоли оказывают влияние на работу желез внутренней секреции.
Заболевания эндокринной системы.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Инфекционные заболевания.
Отравления.
Воспаление подмышечных лимфоузлов. Обычно сопровождается не только потоотделением, но и дискомфортом под мышками, нередко - болевыми ощущениями. Перед обращением к врачу желательно обратить внимание на фото или схематические рисунки того, как выглядят воспаленные лимфоузлы.
Побочный эффект некоторых медикаментов. В этом случае либо прекращают прием данного медицинского препарата, либо ищут его аналог без влияния на эндокринную систему (если возможно), либо корректируют побочный эффект в виде чрезмерного потоотделения другими препаратами.
Частое ношение одежды из искусственных, раздражающих кожу материалов.
Курение, употребление алкоголя. Такие вредные привычки оказывают влияние на различные системы организма, в том числе эндокринную.
Генетическая предрасположенность.

Запах, откуда он? Как от него избавиться?

Считается, что пот плохо пахнет, однако это не так, поскольку он на 90% состоит из воды. Неприятный запах подмышек появляется вследствие скопления бактерий, мгновенно образовавшихся из-за излишнего потоотделения. Эти бактерии могут вызвать раздражение или воспаление кожи.

Девушка с мокрыми, источающими неприятный запах подмышками, не производит эстетического впечатления.

Чтобы избавиться от проблемы излишнего потоотделения, нужно выявить ее причины и устранять уже их. Бывают случаи, что достаточно подобрать другой антиперсперант, сменить одежду из синтетических тканей на одежду из натуральных, скорректировать питание и образ жизни - и уже работа желез внутренней секреции приходит в норму.

В других случаях требуются более серьезные методы лечения, в зависимости от поставленного диагноза и степени заболевания, начиная от приема медикаментов и заканчивая операцией.

Диагностика заболевания

Сложно не заметить симптомы повышенного потоотделения.

Диагностика гипергидроза обычно заключается в выявлении типа заболевания: первичный он или вторичный.

Под первичным гипергидрозом подразумевается повышенное потоотделении как следствие воздействия раздражителей: стрессовая ситуация, повышенная физическая активность, жаркое помещение, излишне теплая одежда.

Для эффективного лечения потливости подмышечных впадин в домашних условиях специалисты советуют комплекс «Dry Control» . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Купить на официальном сайте

Причиной вторичного гипергидроза всегда являются какие-либо заболевания, нарушения или изменения в работе каких-либо систем организма. Чрезмерная потливость в переходном возрасте девушки относится сюда же, поскольку происходит перестройка гормональной системы, выделяется большее количество эстрагенов - женских половых гормонов. Однако в этом случае, если нет нарушений, лечение не требуется.

Нужно переждать гормональный всплеск, а в течении этого времени не пренебрегать гигиеной и следить за рационом, в идеале - по максимуму исключить из него острые блюда.

Во время диагностики врач собирает анамнез: задает вопросы о проявлении симптомов гипергидроза, чтобы выяснить, как и когда начались проблемы.

менее 5 см - нормальный уровень потоотделения;
от 5 до 10 см - легкая степень гипергидроза;
от 10 до 15 - средняя;
свыше 15 см - тяжелая степень.

Также смотрят на то, насколько симметричны пятна пота на одежде относительно друг друга.

Несимметричное расположение может свидетельствовать о том, что причина гипергидроза кроется в повреждениях нервов симпатической нервной системы.

Помимо визуального осмотра существуют и другие методы определения уровня потоотделения, которые обычно проводят для конкретики после визуального осмотра.

Гравиметрический метод. Позволяет оценить степень тяжести заболевания и обычно применяется после визуального осмотра пятна пота, чтобы конкретизировать результаты. Лист фильтрованной бумаги прикладывают к подмышкам на одну минуту, затем сравнивают вес листа до процедуры и после. Разница этих показателей равно количеству выделяемого пота в течении минуты.
Проба Минора (другое название - йод-крахмальный тест). Эта процедура осуществляется уже непосредственно перед некоторыми видами лечения, такими как операция или уколы ботокса.
Хроматография. Производится анализ состава пота. Обычно используется для составления диеты пациента, чтобы нормализовать работы сальных желез.

В случае подозрения на вторичный гипергидроз возможно назначение сдачи дополнительных анализов, на основе которых ставят диагноз и назначают необходимое лечение.

Как лечить подмышечный гипергидроз

Первая рекомендация, которую чаще всего дают людям, страдающим повышенным потоотделением - использовать дезодорант-антиперспирант. Он замедляет работу сальных желез, снижает уровень потоотделения и нередко на начальном этапе гипергидроза блокирует его дальнейшее развитие.

Несмотря на то, что использование дезодорантов показано и людям с нормальной работой сальных желез, этот метод не всегда является эффективным. Во-первых, дезодорант можно применять не на каждом участке тела. А во-вторых, большинство случаев требуют иного лечения.

Медикаментозное лечение

Если чрезмерная потливость подмышек у женщины вызвана нервным перенапряжением или множеством стрессовых ситуаций, ей рекомендуют курс успокоительных препаратов или настоек. В особо тяжелых случаях для применения показаны транквилизаторы.

Кроме этого, существуют медикаменты, которые напрямую воздействуют на систему внутренней секреции организма и снижают уровень потоотделения. Однако нередко такие препараты имеют ряд побочных эффектов, поскольку воздействие на симпатическую нервную систему влечет за собой ряд дополнительных последствий, помимо регулирования работы сальных желез.

Именно поэтому рекомендуется подробная консультация с врачом, поскольку подобрать способ лечения самостоятельно не только сложно, но и опасно. Более того, определенные препараты ни в коем случае нельзя употреблять без прямого назначения врача.

Косметологическое лечение

Ботулотоксин (другое название - ботокс) завоевало почетное место в сфере косметологии, однако дерматологи также оценили множество его преимуществ. Инъекции этого препарата помогают снизить потливость разных областей тела, в том числе подмышек.

Девушки и женщины обычно положительно относятся к такому методу борьбы с потливостью подмышек и не только, ботокс их не пугает.

Перед проведением процедуры определяют уровень потоотделения. Для этого делают йод-крахмальную пробу, на основе которой принимается решение об объеме и места введения ботулотоксина. Специальным маркером врач наносит на кожу точки, куда будут сделаны уколы.

За счет заполнения подкожной жировой сетчатки, ботокс блокирует нервные импульсы к железам внутренние секреции. Для этого и нужен тест перед процедурой, чтобы установить уровень предельно допустимой нормы потоотделения, поскольку она необходима организму.

Минусы этого способа в дороговизне процедуры, а также в том, что повторять ее нужно каждые полгода.

Хирургическое вмешательство

Липосакция и кюретаж - наиболее распространенные хирургические методы лечения избыточной потливости подмышек у девушек. Оба характеризуются удалением подкожного жира, только в первом случае он отсасывается, а во втором - выскребается ложечкой-кюреткой. За счет этих манипуляций убирается и часть сальных желез, а у оставшихся разрушается связь с симпатической системой.

Коррекция образа жизни

Если повышенное потоотделение у женщин вызвано психологическими причинами или губительными бытовыми привычками, лучшим решением будет изменить образ жизни. Например, если причина чрезмерной потливости подмышек кроется в пренебрежении гигиеной - стоит чаще принимать душ, пользоваться дезодорантом, а если последний не подходит - заменить его другим. В случае возникновения гипергидроза как следствия неправильного питания- попробуйте скорректировать свой рацион, желательно с помощью диетолога.

Консультация с врачом - очень важный этап лечения гипергидроза.

Если причиной повышенного потоотделения является развитие какого-либо заболевания или нарушения гормонального фона, самостоятельно справиться с проблемой будет не всегда просто. В этом случае лучше начать лечение как можно раньше.

Если причина потливости подмышек носит скорее бытовой характер, все равно не лишним будет убедиться, что никаких более серьезных заболеваний, активизирующих работу сальных желез, у вас нет.

Многие женщины и девушки предпочитают предпринимать действия по борьбе с потливостью подмышек самостоятельно в домашних условиях. Ранее говорилось, что специальные медикаменты, безусловно, помогают, однако многие из них имеют побочные эффекты, что подходит не всем. Именно поэтому народные средства не утратили своей актуальности.

Одно из таких средств - отвар ромашки. Женщины, которые использовали этот метод борьбы с потливостью подмышек, отмечают, что он эффективен, если проводить процедуру регулярно.

Нужно залить двумя литрами горячей воды пять ложек высушенной аптечной ромашки.
Дайте отвару настояться в течении часа, после чего добавьте около двух столовых ложек пищевой соды.
Полученным средством нужно протирать подмышки каждый день, в среднем около пять раз в сутки или больше.

Горячая ванна может помочь девушке избавиться от проблемы потливости подмышек. Для этого нужно:

Приблизительно 200 грамм дубовой коры отварить в кипятке в течении получаса. Вода для отвара должна быть чистой.
Процедить получившееся средство, оставив жидкость, и в течении недели несколько раз добавлять ее в ванну перед купанием.

Другой вариант лечебной ванны заключается в добавлении в воду немного морской соли и несколько капель эфирного масла. Желательно, чтобы средства были максимально натуральными. Эффект обычно наступает очень быстро, отмечается снижение потоотделения после двух-трех такой домашней банно-лечебной процедуры.

Гипергидроз подмышек – это повышенная потливость в соответствующей области тела. Такое нарушение функционирования потовых желез может наблюдаться у вполне здоровых людей. Причинами могут стать слишком жаркая погода, волнение, физическая или спортивная нагрузка. Но существует также и патологический гипергидроз. Это нарушение вызвано заболеваниями различных систем организма. Когда потоотделение в подмышечных впадинах слишком обильное, необходимо нормализовать его. Избыточное потоотделение приносит много неприятностей как самому человеку, так и окружающим людям.

К нарушенному функционированию потовых желез в подмышечных впадинах приводят следующие факторы:

инфекции в организме;
вегетососудистая дистония;
гормональные сбои;
сахарный диабет;
интоксикация;
заболевания щитовидки;
изобилие соли в пище;
гормональная перестройка в организме;
беременность, лактация, климакс;
приём некоторых медикаментов;
ношение синтетической одежды.

Симптомы и признаки

Гипергидроз подмышек классифицируется по степени своего проявления на заболевание лёгкой, средней и тяжёлой степени.

Лёгкая форма болезни характеризуется появлением небольших пятен пота на одежде в местах подмышек. На начальной стадии недуга симптоматика может вообще отсутствовать.
Средняя степень гипергидроза проявляется в более сильном потоотделении. Человек уже не может посещать общественные места – настолько чувствуется запах пота. Пятна от пота на одежде достигают 20-30 см, потому больному приходится несколько раз в день менять одежду.
Тяжёлая степень недуга заставляет пот струйками стекать по телу. Окружающие люди избегают контактов с больным человеком, настолько ощутим резкий и неприятный запах пота.

Диагностика гипергидроза заключается в общем обследовании организма и выявлении различных заболеваний и нарушений, которые приводят к повышенному потоотделению. При генерализированной форме гипергидроза назначаются флорография грудной клетки, берутся анализы мочи и крови, сдаются мазки на наличие бактериальной инфекции или грибка.

Лечение гипергидроза подмышек

После обследования врач назначает медикаментозную терапию и даёт общие рекомендации по борьбе с заболеванием. Локальный гипергидроз лечится с помощью определённых препаратов, соблюдением диеты с низким содержанием соли, психотерапевтических методик.

Такой комплексный подход позволяет получить положительный результат лечения. Также применяются физиотерапевтические процедуры и хирургические методы.

Медикаментозная терапия

В лечении гипергидроза назначаются системные антихолинергики. Эти препараты понижают отделение пота. Некоторые лекарства подобного действия могут вызывать много побочных эффектов. Хорошо помогают в лечении такие препараты, как:

Пропанелин,
Гликопирллат,
Оксибутин

Врачом также назначаются бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов (Амплодипин, Лацидипин). Приём вышеперечисленных медикаментов не должен длиться долго. В комплексной терапии используются транквилизаторы, бактерицидные лекарства, седативные препараты.

Отлично уменьшают повышенное потоотделение мази и кремы местного применения, а также бактерицидные средства. В лечении применяются также мази от грибка – отлично помогает средство Уротропин. Препарат можно приобрести в аптеке, он продаётся в ампулах. Кожу в подмышечных впадинах смазывают тампоном, пропитанным в растворе из ампул. Также наиболее эффективными препаратами являются:

Формидрон;
Формагель;
паста Теймурова;
глутаровый альдегид;
борная кислота.

Можно применять лечебные дезодоранты, которые содержат соли алюминия:

Odaban;
Drydry

В медицинской практике также используется метод подкожного введения препаратов, которые блокируют нервные импульсы, поступающие в потовые железы.

Физиотерапия

Как избавиться от гипергидроза подмышек с помощью физиопроцедур? По назначению врача может применяться локальное лучевое облучение зоны подмышечных впадин. Этот метод является достаточно опасным и используется крайне редко.

Снизить повышенное потоотделение помогает электрофорез. Необходимо пройти назначенный курс воздействия электроимпульсов, чтобы устранить гипергидроз. Метод лечения может вызвать побочные эффекты - дерматит или аллергию.

Ионофорез – наиболее безопасная физиопроцедура для лечения заболевания. На подмышечные впадины накладывают марлевые тампоны, смоченные в жидкости, после чего на область воздействуют слабым разрядом тока. Курс процедур – 5-10 раз. Не применяется при беременности, наличии кардиостимулятора, при хронической сердечной недостаточности.

Введение ботокса

Наиболее эффективный и безопасный метод лечения гипергидроза – введение в кожу подмышечных впадин ботокса.

Метод заключается в том, что вещество ботулотоксин блокирует активность веществ, которые вызывают повышенное отделение пота. Данный метод лечения имеет мало противопоказаний. Для положительного результата достаточно двух инъекций препарата. Результат воздействия – полгода и больше.

Хирургические методы

Заболевание успешно лечится хирургическими вмешательствами:

аденотомия – выполняется иссечение потовой железы. После вмешательства появляются рубцы – метод является достаточно травматичным;
эндоскопическая симпатэктомия – нервный ствол пересекается электротоком. Также может быть наложена металлическая клипса. Оперативное вмешательство выполняется с помощью эндоскопа;
лазер – с помощью лазерного луча воздействуют на потовые железы;
кюретаж – потовые железы удаляются из аксиллярной зоны;
липосакция – удаляются ткани в зоне подмышек, в результате чего разрушаются симпатические нервы.

Цена лечения гипергидроза подмышек в медицинских клиниках варьируется в различном диапазоне. Выбор метода лечения зависит от особенностей и степени заболевания. Для правильного определения наилучшего способа лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Народные средства от гипергидроза подмышек

Народная медицина имеет большое количество различных проверенных средств, которые способны ликвидировать заболевание:

К отвару ромашки добавляются 2 столовых ложки питьевой соды. Полученной смесью постоянно протирают кожу в зоне подмышек.
Применение настойки из грецких орехов и хвоща помогает снизить выделение пота. Для приготовления средства используют травы в равных долях. Раствор наносится 1-2 раза в сутки.
Отвар из дубовой коры+лимонный сок – отличное средство против гипергидроза подмышек. В результате применения смеси уменьшается секреция потовых желез. Смазывать подмышки раствором нужно несколько раз в день.
В водке нужно растворить прополис. Добавить в смесь настойку шалфея. Средство следует наносить на кожу в подмышечных впадинах по утрам после пробуждения.

Дополнительные меры

В комплексном лечении гипергидроза подмышек обязательно должно присутствовать правильное питание. Из рациона исключаются алкоголь, кофе, шоколад, какао, малина.
Ежедневно нужно есть свежие яблоки, клубнику и смородину.
В борьбе с заболеванием также помогают ежедневный контрастный душ, ношение одежды из натуральных материалов, приём поливитаминных комплексов.

Обильное потоотделение у женщин – повод для большого дискомфорта, ведь такое явление препятствует нормальной жизни и работе. На вещах остаются пятна и разводы, появляется неприятный запах, который не скроешь от окружающих. Причины гипергидроза могут быть самыми разными. Он может быть спровоцирован воздействием внешних факторов или появиться на фоне той или иной болезни. Чаще всего усиленная потливость наблюдается в подмышечных впадинах.

Причины гипергидроза могут быть самыми разными

Что вызывает потливость?

Повышенная потливость подмышек, аксиллярный гипергидроз может свидетельствовать о сбое работы внутренних органов и систем.

К основным причинам потливости относятся:

эндокринные нарушения;
инфекционные болезни;
онкология;
неврологические отклонения;
ревматоидные заболевания;
интоксикация

Когда гипергидроз является симптомом заболевания, он носит вторичный характер. Что касается первичной его формы, то она возникает из-за физиологических особенностей организма.

Выделение пота – естественный процесс, который принимает участие в поддержании теплорегуляции во время физической активности либо при повышении температуры тела.

Потливость может возникать при гормональных перестройках в организме

Сбои гормональной системы у женщин могут стать причиной потливости подмышечных зон, стоп, ладоней. С ними представительницы прекрасного пола могут столкнуться во время вынашивания малыша, и при ПМС.

Если активизируется работа симпатической нервной системы во время сильного стресса, испуга, страха, усиленная потливость подмышечных впадин также начинает досаждать женщинам. Гипергидроз бывает результатом истощения и хронического стресса.

Как предотвратить потоотделение?

Если есть склонность к гипергидрозу, можно взять на вооружения определенные правила, которые помогут предотвратить усиленную потливость подмышек у женщин.

В первую очередь необходимо снизить физическую активность и следовать диете, поскольку пряная и острая пища активизирует работу потовых желез.

По сравнению с другими участками тела подмышки лишены доступа кислорода, поэтому пот не способен испаряться краткие сроки особенно, когда он выделяется в большом количестве.

Если сильно потеют подмышки, женщинам можно применять в качестве средства для мытья мыло или гель для душа с антибактериальным эффектом. Водные процедуры нужно проводить, как минимум дважды в день.

Чтобы обеспечить доступ кислорода к коже, нужно отдавать предпочтение блузкам, платьям и футболкам из натуральных тканей. Лучше всего, если это будет хлопок или лен. Из рациона необходимо убрать продукты, провоцирующие потливость. Речь идет о кофе, шоколаде, острых специях и соусах. Спиртные напитки также должны стать под запретом. Не стоит забывать про удаление волос в области подмышек.

Какие средства при гипергидрозе можно использовать?

Борьба с гипергидрозом подразумевает комплексный подход. Если причина кроется в заболевании, то в первую очередь нужно заняться ее устранением.

Дезодоранты и антиперспиранты помогут избавиться от пота

Что касается косметических и аптечных средств, то для уменьшения потливости можно применять антиперспиранты. Практически все они содержат в своем составе хлорид алюминия, поэтому применять их можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Распределяясь на коже, он создает гель, заполняющий потовые протоки. Так он угнетает их выделительную функцию. Кроме этого, он предотвращает развитие патогенных микробов. Последние, смешиваясь с секретом, способствуют появлению характерного запаха.

Чтобы антиперспирант при гипергидрозе принес исключительно пользу, его необходимо использовать с учетом следующих рекомендаций:

не наносить средство непосредственно после депиляции, так есть риск появления сильного зуда и жжения;
нельзя применять антиперспирант, если планируется принятие солнечных ванн. Это объясняется тем, что на коже после обработки этих участков может появиться пигментация.

Помимо антиперспирантов можно применять регуляторы потоотделения. Они содержат в высокой концентрации хлорид алюминия, поэтому они эффективны при гипергидрозе, но не безопасны. Применять сильнодействующее средство нужно перед сном.

Что предлагает нетрадиционная медицина?

Если сильно потеют подмышки у женщин, большую помощь окажут средства народной медицины. Многие из них отличаются комплексным воздействием. Они не только уменьшают потоотделение, но и препятствуют размножению микробов. Зашлакованный организм пытается вывести вредные вещества вместе с потом.

Ванны с корой дуба помогут справиться с излишней потливостью

Чтобы разблокировать поры и вывести лишнюю жидкость, можно пройти курс соляных ванн. Для приготовления такой ванны нужно соединить 0,5 стакана буры, 1 стакан морской соли и столько же поваренной соли. К компонентам нужно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых. Когда ванна будет набрана, в ней нужно развести половину полученной смеси. Длительность процедуры – 10-20 минут.

Ванны с добавлением яблочного уксуса – отличный способ уменьшить деятельность потовых желез. Чтобы сделать лечебный состав нужно 120 мл главного компонента соединить с 30 каплями эфирного масла. Жидкость необходимо влить в стеклянную тару, плотно закрыть крышкой и дать настояться в темноте на протяжении 7 дней. Всю неделю средство необходимо взбалтывать не менее 10 секунд. Во время принятия ванны, нужно вливать в воду по 3 ст. л. этой смеси.

Поход в сауну поможет избавить организм от токсинов и устранить неприятный запах, который характерен для гипергидроза. Такие процедуры оказывают положительное влияние на нервную систему, расслабляют тело.

Должное внимание нужно уделять питьевому режиму, поскольку во время потливости организм лишается большого количества жидкости.

При первичном гипергидрозе с наилучшей стороны зарекомендовало себя средство домашнего приготовления, которое станет отличной альтернативой аптечным препаратам. Речь идет о смеси из яблочного уксуса и соды. Для его приготовления нужно соединить 2 ст. л. уксуса и добавить к ним 18 ч. л. соды. Если потливость обильная можно принимать 2-3 порции такого состава.

В яблочном уксусе находятся бактерии, уничтожающие в организме бактерий, провоцирующих интоксикацию. Задача соды – уменьшение кислотности, за счет нейтрализации pH крови.

Самодельные дезодоранты

Сильная потливость подмышек – явление, которое побороть полностью сразу непросто. Во время лечения гипергидроза можно применять дезодорант, который поможет вести борьбу с влагой и не допустит развитие патогенных микробов.

Дома можно самостоятельно приготовить дезодорант

Магазинным средствам не всегда под силу справиться с этой задачей. Единственное, что им почти всегда удается – это подавить неприятный запах. Более того, многие из них имеют такой состав, что вреда от них будет больше, нежели пользы.

Заменить магазинный антиперспирант можно самодельным, на натуральной основе.

Для этого нужно смешать следующие компоненты:

эфирное масло кипариса, шалфея, кориандра (каждого по 5 капель);
сандаловое масло (15 капель);
спирт или водку (1 ст.л.);
сок алоэ (60 мл).

Смесь нужно поместить во флакончик с распылителем. Прежде чем нанести ее на кожу, бутылочку необходимо встряхнуть. Распылять следует только на чистое и сухое тело.

Если нет возможности перелить жидкость в такую емкость, можно использовать ее для обтираний.

Еще одно хорошее средство при гипергидрозе подмышек – это тальк. Он абсорбирует влагу, угнетает рост патогенной микрофлоры. С его участием также можно приготовить самодельный антиперспирант.

В качестве замены тальку подойдет крахмал или глина. Необходимо смешать половину стакана сыпучего вещества с 3 ст. л. сухой лаванды в измельченном виде. К компонентам капнуть 3 капли эфира розы или апельсина. Средство переложить в емкость, накрыть крышкой и дать настояться 5 дней. Распределять порошковый дезодорант на зону подмышек после водной процедуры.

Наверное, каждый человек испытывает неприятные ощущения, находясь вблизи человека, «благоухающего» потом. При этом, в большинстве случаев, его источником является область подмышек, где потовых желез больше всего.

Но, что делать, если эта проблема беспокоит вас, и вы не желаете продолжать изводить свое окружение и чувствовать себя неловко? Справиться могут помочь, как народные средства от пота под мышками, так и препараты, продающиеся в магазинах и аптеках.

Причины неприятности

Запах подмышками вызывается активно размножающимися бактериями на данном участке тела, в которых и заключается причина сильного запаха пота под мышками. Эта проблема касается практически каждого человека.

Ее можно решить при помощи частого душа, дезодоранта или антиперспиранта. Однако, некоторым людям эти гигиенические средства не помогают, их гораздо больше беспокоит неприятный запах.

Причины этого разнообразны :

Ожирение () – тучные люди, как правило, более потливы в типичных местах (область подмышек, спина, волосистая часть головы) даже при минимальной нагрузке. Проявляется и ухудшение теплоустойчивости.
Заболевания щитовидной железы – гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз) связан со значительным потоотделением по всему телу. Кожа, как правило, влажная на ощупь и липкая. Заболевания щитовидки сопровождаются другими типичными симптомами: потерей веса, тремором, диареей, выпученными глазами, усталостью, учащенным сердцебиением, нервозностью, увеличением объема щитовидной железы, бессонницей (как быстро засыпать ) и многими другими.
Хронические и острые бактериальные или вирусные инфекции – любые хронические воспалительные заболевания могут быть связаны с повышенной склонностью к потоотделению. Такие заболевания включают туберкулез (постоянный кашель, потеря веса, потливость), бруцеллез (лихорадка, мышечные и суставные боли, головные боли, усталость и депрессия, боль в животе, диарея или рвота), СПИД, воспаление почек и мочевыводящих путей.
При запахе пота (гипергидроза) могут включать гипогликемию – сопровождается, кроме повышенного потоотделения, сильным голодом, бледностью, тремором рук, потливостью, нервозностью, слабостью, учащенным сердцебиением, помутнением зрения.
Причины у женщин включают гормональный дисбаланс, возникающий перед менструацией или в климактерический период. Этот же фактор присутствует во время полового созревания у обоих полов.

Как приготовить из пищевой соды дезодорант от пота? Рассказано в этой статье:

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни.
Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.

Быстрая помощь
Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта
Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт.
Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ
Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Смена одежды
Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь
Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как не здоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Питание
В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим
На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни
Не секрет, что гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

Народная медицина также может предложить ряд способов, как избавиться от запаха пота под мышками навсегда и даже в домашних условиях. Эти методы – здоровые, доступные и избавляют от проблемы не менее эффективно, чем средство, купленное в аптеке.

Травы
Первым помощником является шалфей, который используется в виде отвара. Для достижения хорошего эффекта рекомендуется применять его в сочетании с другими травами.

Для приготовления отвара вам потребуется :

1 ст.л. шалфея;
1/2 ст.л. листьев грецкого ореха;
1/2 ст.л. хвоща;
1/4 ст.л. мелиссы;
1/4 ст.л. тысячелистника.

Травы всыпьте в 1/2 л кипятка, и кипятите на протяжении 3 минут. Отвар охладите, процедите и пейте 2 раза в день.

Если этот рецепт дополнить еще одним эффективным средством от пота под мышками – крапивой – т.е., через день пить крапивный чай или раз в неделю сделать салат из нее, действие природного лечения усилится.

С древних времен хорошим средством от пота под мышками считались ванны, которые можно сделать из даров природы, растущих на лугах и рощах.

Приготовить их несложно :

по стакану измельченной коры дуба и дягиля залейте литром воды, доведите до кипения;
добавьте по 2 ст.л. листьев грецкого ореха и мяты, кипятите несколько минут;
после небольшого охлаждения вылейте жидкость в ванну;
наслаждайтесь благотворным влиянием травяной ванны 2 раза в неделю;
можете добавить в ванну 10 капель розового масла – так вы обеспечите еще и гладкость кожи.

Дрожжи
Это – еще одно хорошее средство от пота под мышками. Раз в неделю можете делать лечебный коктейль из дрожжей и молока. 20 г дрожжей в 1/2 стакана молока и кратко прокипятите.

Этот совет может оказать помощь достаточно быстро – конечно, при условии, что проблема не вызвана серьезным заболеванием.

Масло чайного дерева – это очень эффективный инструмент в борьбе с дискомфортом. Его антибактериальные свойства предотвращают распространение бактерий.

Этот природный компонент содержат многие дезодоранты и мази от пота под мышками. Дома также можно приготовить эффективное средство: добавьте 2 капли масла чайного дерева в стакан воды и налейте этот раствор в распылитель.

Используйте в качестве обычного дезодоранта. Запах будет устранен за счет дезинфицирующих свойств масла чайного дерева, без ненужных химических веществ.

Яблочный уксус
Яблочный уксус в народной медицине считается маленьким чудом. Он сохраняет все благотворные эффекты, которыми обладают яблоки. Это – один из лучших заменителей дезодоранта. Он обладает антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева, следовательно, эффективно борется с образованием бактерий.

Вариантов использования несколько, вот 2 наиболее эффективные :

Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и протрите подмышки – он снизит рН кожи, как результат – будет устранен запах.
Второй простой вариант – яблочный уксус разбавьте водой и влейте в распылитель; использовать такой домашний дезодорант можно каждый день.

Пищевая сода
Еще одно эффективное средство, которое поможет избавиться от проблемы – это пищевая сода. Из нее можно приготовить пасту от пота под мышками.

Смешайте по 1 ст.л. пищевой соды и лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на проблемную область. Оставьте смесь действовать в течение некоторого времени, затем промойте чистой водой.
Второй вариант является более эффективным. Смешайте небольшое количество кукурузного крахмала с содой и применяйте на проблемные области в качестве сухого дезодоранта.

Для создания приятного аромата и антибактериального действия добавьте несколько капель масла чайного дерева.

Перекись водорода
Одно из лучших средств от пота под мышками – это перекись водорода. Приготовьте раствор из 1 ч.л. перекиси водорода и стакана воды. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные области и оставьте действовать в течение некоторого времени. Затем смойте водой. Этот метод помогает предотвратить размножение бактерий.

Натуральное мыло
Естественным и, особенно, легким способом избавления от неприятности является использование натурального мыла. Вымойте ним все тело, в т.ч. проблемные области. Наиболее эффективные натуральные мыла из козьего молока с добавлением трав, таких, как мелисса, розмарин или календула.

Питание
Правильное питание и здоровый образ жизни также могут оказать существенную помощь в борьбе с проблемой. Важно знать, какие правила следует соблюдать, что следует включить в рацион, а от чего отказаться.

Что – полезно?

Продукты питания, которые должны присутствовать в рационе.

Продукты, богатые водой
Увлажнять тело можно не только с помощью питья, но и посредством употребления подходящих продуктов питания. Водой, в особенности, богаты фрукты и овощи. Лето предлагает широкий ассортимент различных видов свежих овощей и фруктов, воспользуйтесь этой возможностью.

Попробуйте новые виды даров природы, добавляйте овощи в различные блюда, а фрукты используйте для украшения освежающих напитков. Огурцы, кабачки, , вишня – эти виды содержат более 80% воды!

Дубильные вещества – не только в чае
Дубильные вещества в наибольшем количестве содержатся в чае. Но, есть несколько их видов, присутствующих, например, в чернике, , ежевике, и тимьяне. Они оказывают вяжущий эффект, тем самым, помогая избавиться от чрезмерного потоотделения.

Кроме того, известна их антибактериальная и противовирусная активность. Поэтому, пейте чай с фруктами – кроме наслаждения вкусом он поможет бороться с проблемой.

Витамины и минералы
Витамины группы В и витамин С также играют важную роль. Эти витамины поддерживают удаление токсинов из организма с мочой, а не через кожу. Некоторые минералы также помогают. К ним относятся, в частности, магний и кальций. Низкие их уровни могут вызвать неприятный запах тела.

А вы знали, что отличным источником кальция является яичная скорлупа? Читайте,

Продукты питания, которых целесообразно избегать.

Острая пища и специи
Чили, кайенский перец, – это «согревающие» продукты. В холод они способны оказать помощь при переохлаждении, но в летнее время вызывают неприятности в виде мокрой рубашки.

Крестоцветные овощи
Белокочанная и , брокколи и другие виды крестоцветных овощей богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Для здорового питания они идеальны, но, в то же время, содержат соединения серы, выходящие на поверхность тела. Потливость после их потребления не увеличивается, но неприятный запах может возникнуть.

Кофеин

Кофе, Кока-Кола или энергетические напитки содержат кофеин, приводящий к повышению кровяного давления и ускорению сердечного ритма. Кроме того, они повышают температуру тела и потливость.

Поэтому в жаркие дни с употреблением напитков, содержащих кофеин, следует проявить максимальную осторожность.

Алкоголь
Алкоголь оказывает на организм подобные эффекты, как кофеин, поэтому, будьте осторожны с его потреблением.

А вы знаете, как быстро вывести алкоголь из организма, советы тут:

Целебные травы, регулярная гигиена, дышащая одежда, здоровый образ жизни и питьевой режим – это основа сухости подмышек и отсутствия дискомфорта!

Неприятное явление, повышенное потоотделение в подмышечных впадинах, или аксиллярный гипергидроз , – проблема не только гигиенического характера, разрешающаяся путем покупки нового антиперсперанта. В зависимости от причины и тяжести проявления повышенная потливость может быть и поводом для обращения к врачу.

Далее мы рассмотрим наиболее частые причины повышенной потливости подмышек и действенные методы борьбы и профилактики. Среди них – народные средства и широко применяемые дезодоранты и антирперспиранты и правила их нанесения. Кроме того, мы расскажем и о современных методах лечения, включающих как давно применяемый ионофорез, так и получивший распространение относительно недавно ботекс и даже хирургические способы лечения.

Причины повышенной потливости подмышек

Почему мы потеем? Известно, что потоотделение – нормальный физиологический процесс, служащий терморегуляции и регуляции обмена веществ. С потом выделяется вода, соли и органические вещества. Потоотделение возникает как нормальная реакция на такие раздражители как высокая температура воздуха, стрессовая ситуация, употребление жидкости и физическая нагрузка. Если же это явление носит регулярный характер и не зависит от вышеупомянутых факторов, нужно задуматься о причине проблемы. Также требует внимания и наличие неприятного запаха при нормальном потоотделении, поскольку источником запаха является не отводящийся от тела пот, а размножающиеся в теплой влажной среде бактерии.

Прежде всего, напомним, что речь идет не об общем повышенном потоотделении, а о его локальном проявлении в подмышечных впадинах. Это может быть результатом гормональной перестройки, например, в период полового созревания или после рождения ребенка. Если вас больше беспокоит неприятный запах, а не объем потоотделения, имеет смысл пересмотреть диету, отказавшись от излишне острой и соленой пищи. Как правило, гипергидроз подмышек является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, указывающим на возможные проблемы со здоровьем, среди них – вегето-сосудистая дистония, эндокринные, инфекционные заболевания. Повышенное потоотделение и/или неприятный запах может быть связан и с приемом некоторых лекарств.

Если врач исключил наличие серьезных заболеваний внутренних органов, повышенная потливость может быть реакцией организма на стрессовые ситуации , причем одна только боязнь вспотеть в сложной ситуации сама по себе может спровоцировать новый приступ. В этом случае врач может назначить успокоительные травяные сборы. Несколько улучшить ситуацию могут и несложные меры профилактики, о которых мы поговорим чуть позже.

Средства борьбы с потливостью подмышек

Итак, что делать, если вам кажется, что ваше потоотделение превышает нормальное, доставляя серьезный дискомфорт и накладывая определенные ограничения на выбор одежды? К слову, существует способ количественной оценки потоотделения, помогающий оценить обоснованность жалоб пациента. Помните, что лечить нужно причину, а не следствие, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу. Если обследование не выявило заболевания, являющегося первичной причиной проблемы, избавиться от потливости подмышек могут помочь следующие средства :

Антиперспиранты – это средства, закупоривающие потовые железы и соответственно уменьшающие количество отводимого пота. Антиперспиранты в избытке производятся парфюмерной промышленностью, но существуют и медицинские антиперспиранты (например, Maxim или Odaban), обладающие более высоким содержанием алюмо-хлорид-гексагидрата, до 15 процентов. В последнее время много говорится о возможном вреде входящих в их состав соединений цинка и алюминия для здоровья, поэтому при необходимости их ежедневного применения целесообразно обсудить это с врачом. Кроме того, следует помнить, что антиперспиранты наносятся только на вымытую и высушенную кожу, причем эффект от их применения вечером даже выше, чем при утреннем нанесении. В этом случае смывать антиперспирант нужно утром. При достижении нужного эффекта частоту использования следует сократить. Эти средства могут раздражать нежную кожу, а также оставлять невыводимые пятна на одежде. Кроме того, следует воздержаться от нанесения антиперспирантов и дезодорантов перед длительным пребыванием на солнце из-за риска пигментации. Подобные ограничения применимы и к дезодорантам , которые не препятствуют выделению пота, но подавляют неприятный запах. Те, кого беспокоит возможный вред от использования промышленных дезодорантов и антиперспирантов, могут воспользоваться и распространенными народными средствами от потливости подмышек, о которых мы поговорим чуть дальше.

Наружные препараты , например, Формагель (угнетает потоотделение, дезинфицирует, действует как антисептик; наносится на нераздраженную вымытую и подсушенную кожу на 20 минут один раз в 7-12 дней) или Паста Теймурова (дезодорирующее и антисептическое действие, наносится на чистые и сухие подмышки). Перед применением этих препаратов требуется консультация врача. При необходимости могут наноситься и на другие участки тела.

Ионофорез – введение специальных веществ в организм при помощи гальванического тока. В этом случае веществом является вода, к которой могут добавляться различные лекарственные средства. Этот несложный метод традиционно применяется для лечения потливости подмышек, хотя эффективность ионофореза в этой зоне ниже, чем при лечении гипергидроза ладоней или стоп. Обычно пациенту достаточно курса из 5-10 сеансов, при необходимости в дальнейшем проводятся поддерживающие процедуры. Ионофорез может сочетаться с другими методами лечения. Несмотря на простоту и безопасность процедуры, ионофорез имеет и противопоказания, например, беременность, эпилепсия, новообразования, наличие любых имплантатов и другие, поэтому должен проводиться в медицинском учреждении под контролем врача.

Инъекции ботокса. Это средство от потливости подмышек применяется сравнительно недавно, в нашей стране – чуть больше десяти лет. При помощи особо тонких игл ботокс вводится в область подмышек и угнетает деятельность потовых желез. При необходимости проводится обезболивание. Эффект от процедуры длится более полугода, затем инъекции могут быть проведены повторно. Некоторое время после курса лечения пациенту желательно избегать сауны, интенсивных нагрузок и употребления алкоголя.

Хирургические методы. Могут использоваться только после того, как были использованы все вышеупомянутые способы. Лечение хирургическим методом заключается в иссечении потовых желез, однако, как любые операции, имеют противопоказания и возможные отрицательные последствия, в том числе – возможное увеличение потоотделения через другие области тела. Эффективность операции довольно высока, но не абсолютна.

Народные средства против потливости подмышек

Отдельно стоит упомянуть и безопасные народные способы лечения, которые стоит опробовать перед обращением к промышленным препаратам. Как можно самостоятельно бороться с потливостью подмышек? Вам помогут:

Отвары трав. Для их приготовления взять одну столовую ложку сухого вещества (обычно шалфея), запарить в стакане кипящей воды и выдержать около часа. Полученное количество делится на три приема в течение дня, после еды. Длительность применения составляет две-три недели. К сухому шалфею можно добавить немного коры дуба или мяты. Также полезны наружные ванночки с этими травяными отварами. Не следует забывать, что отвары многих трав, в том числе шалфея, запрещается употреблять внутрь при беременности, эпилепсии и некоторых других состояниях.

Овес. Заваривается для принятия ванн или используется в качестве мочалки для мытья, для чего овес или овсяные хлопья заворачиваются в несколько слоев марли.

Лимон. При необходимости срочно освежиться, протрите подмышки влажной салфеткой, а затем – долькой лимона.

Спиртовая настойка прополиса , смешанная с отваром шалфея – наносится наружно.

Профилактика

И напоследок поговорим о том, что должно предшествовать любому лечению – о профилактике. Профилактика заключается в следовании правилам личной гигиены и грамотном употреблении жидкости. Итак, чтобы предупредить повышенное потоотделение и сопутствующий запах, следует:

Принимать душ дважды в день. Рекомендуется контрастный душ, то есть чередование воды разной температуры, что не только поддерживает чистоту тела, но и укрепляет сосуды. После душа нужно дать телу «подышать» несколько минут, и лишь затем одеваться.
Удалять лишние волосы в подмышечных впадинах. Это уменьшит размножение бактерий в этой области, а соответственно предупредит появление запаха.
Ограничивать употребление горячего чая, меда и малины, обладающих потогонным действием.
Отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов – хлопка.
В жаркую погоду не стоит пить слишком много жидкости, ведь в последствии она активно выводится через потовые железы.
Принимать поливитаминные и минеральные комплексы (проконсультируйтесь с врачом).
Регулярно посещать баню или сауну, что помогает вывести из организма накопившиеся токсины.
Пересмотреть питание и обеспечить себе достаточную физическую нагрузку: избыточный вес также может являться причиной повышенного потоотделения.