La grande majorité des gens commencent à s'inquiéter lorsque la température corporelle dépasse la normale. les corps sont rares. De nombreux événements, mais si une telle température dure longtemps, vous devez consulter un médecin. Les raisons d'un tel écart par rapport à la norme peuvent être la fatigue, le surmenage ou la maladie. Mais souvent dont les causes sont cachées dans une maladie grave, il peut s'agir d'une "cloche" de l'organisme.
Quelle température corporelle est considérée comme basse ?
Les médecins considèrent qu'une température corporelle de 35,5 degrés et moins constitue un écart important par rapport à la norme. Pourquoi une température corporelle basse peut-elle être dangereuse ? Le fait est que l'écart par rapport à la norme de température est causé par un dysfonctionnement du centre de thermorégulation, situé dans le cerveau de chaque personne. Cette violation est une conséquence de l'épuisement du système nerveux ou une caractéristique de l'évolution de certaines maladies, qui seront discutées ci-dessous.
Basse température du corps humain: raison
Considérez les principales raisons:
- Exacerbation de maladies chroniques déjà présentes dans le corps humain. Si vous souffrez de maladies chroniques graves, une température corporelle basse devrait être une raison de poids pour consulter un médecin. Les causes de la basse température peuvent se cacher dans une complication désagréable.
- Le développement de l'hypothyroïdie est une maladie caractérisée par un dysfonctionnement de la glande thyroïde. Cela peut être dû à des problèmes hormonaux et autres dans le corps humain.
- Une température basse peut être observée à la suite de dommages aux glandes surrénales. Si vous avez des problèmes avec les glandes surrénales, essayez de boire plus d'eau, mangez plus souvent des pastèques et des melons.
- L'utilisation de drogues en grande quantité. Si vous utilisez des drogues fortes sans discernement et sans consulter un médecin compétent, ne soyez pas surpris si vous développez une température corporelle basse. Les raisons résident dans des médicaments mal sélectionnés qui ont désactivé tout le corps.
- Une température basse indique souvent un surmenage. Ne vous poussez pas à l'épuisement. Si vous ignorez ce signe que votre propre corps vous a donné, une fatigue excessive peut se transformer en maladies graves.
- Si vous venez d'avoir une infection virale ou bactérienne grave, comme la grippe ou un rhume, une température basse peut être le résultat d'une récupération naturelle de l'organisme.
- La grossesse peut être la raison de la basse température. La toxicose qui survient pendant la grossesse peut s'accompagner d'une température basse. Cela n'a pas besoin d'avoir peur, mais vous devez surveiller attentivement l'état de votre propre corps en cette période difficile pour une femme.
- Parfois, un écart par rapport à la norme de température est le résultat d'une hémorragie interne. Si une température basse s'accompagne de nausées et de vertiges, vous devez immédiatement appeler un médecin.
- Avec l'hypothermie physique, une température corporelle basse est également observée. Les raisons de cet écart sont de nager dans une eau trop froide ou d'être dans le froid.
- Et la dernière raison populaire pour abaisser la température est le manque de vitamine C.
Il faut se rappeler que des températures inférieures à 35,5 degrés ne sont pas normales ! Nous devons comprendre ses causes et tout faire pour les éliminer ! Ne pensez pas que tout se résoudra tout seul. Basse température - une conséquence du fait que le corps ne peut pas faire face! Cependant, il existe des cas où une température de 35,5 est devenue une caractéristique individuelle d'une personne. Dans de telles situations, cette température n'est pas considérée comme basse et n'est pas préoccupante.
Cas où une personne a une température corporelle basse, c'est-à-dire inférieures à la normale, sont beaucoup moins courantes que les températures élevées. Beaucoup ne se concentrent pas sur cette attention particulière, mais cette manifestation peut indiquer de graves problèmes corporels, qui doivent être résolus immédiatement.
Quelle température corporelle est considérée comme basse
Une personne a un centre de thermorégulation dans la région du cerveau et, à la moindre perturbation de son travail, la température corporelle commence à changer. Il est impossible de déterminer exactement la température abaissée de la même manière pour toutes les personnes en raison des caractéristiques individuelles de chaque organisme.
La norme est considérée comme une température de 36,4-36,8C. Mais les médecins augmentent la plage de 35,5C à 37C. Tout ce qui est en dessous ou au-dessus de cette norme est déjà un écart. La barrière basse température peut être levée par vous-même à la maison. Mais si le problème dure plus d'une journée, il est préférable d'aller voir un médecin généraliste pour déterminer les suites à donner.
Une baisse de température expose le corps à des défaillances dans le fonctionnement de tous les systèmes et menace de perturber le métabolisme normal.
L'exacerbation des maladies chroniques peut se manifester par une température de 35C. Une diminution de la température à 29,5 C entraîne une perte de conscience et, avec un indicateur de 27,0 C, le patient tombe dans le coma.
Causes de la température corporelle basse
Température 35,5 C - une personne se sent fatiguée, froide, léthargique et somnolente, et la cause peut être :
- La présence de maladies chroniques qui ont commencé à progresser. L'aide d'un médecin sera nécessaire.
- Surmenage régulier dû au manque de sommeil, soucis constants, stress physique ou mental.
- Système immunitaire affaibli, qui peut être causé par une maladie grave récente ou un régime alimentaire.
- Manque de vitamine C dans le corps Lorsque vous buvez du thé chaud au citron, vous devez savoir que cette vitamine perd ses propriétés à une température élevée de la boisson.
- Auto-traitement. Beaucoup, ayant fait leur propre diagnostic, commencent à utiliser le médicament à leur discrétion. La prise de certains médicaments peut entraîner une chute de température.
- Troubles de la glande thyroïde.
- des situations stressantes. Leur influence entraîne un affaiblissement du système immunitaire et des dysfonctionnements des systèmes corporels les plus importants.
- Grossesse, au cours de laquelle le fond hormonal d'une femme change.
- Dans la région de l'hypothalamus (le centre de la thermorégulation), une tumeur peut apparaître, ce qui entraîne des dysfonctionnements dans le cerveau, ce qui entraîne une altération du transfert de chaleur.
- Une température corporelle basse est observée plus souvent chez les personnes alitées. La raison en est un corps affaibli.
- Des blessures mineures au niveau de la tête peuvent entraîner une diminution de la température (si le centre de thermorégulation est affecté).
La température dans le corps est maintenue à l'aide de graisses consommées sous forme de nourriture. Leur traitement donne l'énergie du transfert de chaleur, et le manque conduit à l'hypothermie (baisse de la température corporelle).
Que faire à basse température corporelle - 34,35,36
En cas d'hypothermie fréquente, les règles suivantes doivent être suivies afin d'activer les fonctions de protection du corps :
- essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par jour;
- se coucher au plus tard à minuit;
- se débarrasser des habitudes malsaines (le cas échéant);
- l'aération de la pièce doit avoir lieu au moins 2 fois par jour;
- prendre une douche de contraste;
- promenades fréquentes au grand air;
- nutrition adéquat;
- manger des légumes et des fruits pour reconstituer le corps en vitamines;
- essayez d'éviter les situations stressantes;
- faire des exercices physiques.
Vous pouvez augmenter l'immunité et augmenter la vitalité à l'aide d'une délicatesse sucrée, consommée quotidiennement dans 1 cuillère à café, préparée à la maison.
Pour cuisiner, vous aurez besoin de :
- raisin;
- pruneaux;
- Abricots secs;
- cerneaux de noix et miel.
Tous les ingrédients (sauf le miel) sont écrasés (respectez un rapport approximatif de 1: 1). Après la friandise est versée avec du miel et prise tous les jours avant le petit déjeuner.
Comment augmenter la température corporelle si elle est basse
L'hypothermie mineure peut être corrigée par les méthodes suivantes :
Une méthode intéressante est considérée comme l'utilisation d'un stylet, qui est dans un crayon. Pour ce faire, cassez le crayon pour obtenir le noyau. Ecrasez-le et buvez-le avec un peu d'eau. Aide pendant 2-3 heures.
Pendant l'hypothermie, toutes les restrictions requises dans les régimes alimentaires sont interdites, mais la suralimentation entraînera un fardeau indésirable pour un corps affaibli.
Même avec de légères baisses de température corporelle, vous ne devriez pas manquer le problème. Le corps signale déjà ses échecs. Essayez de trouver la cause et corrigez-la. Après tout, il est beaucoup plus facile de faire face à la maladie au stade initial.
Actuellement, les physiologistes ont établi qu'une température de 36,6 degrés est considérée comme normale, ce qui est mesuré au milieu de la journée chez une personne en bonne santé au repos, car pendant la journée, elle peut varier de 35,9 degrés à 37,2. Comment savoir si une baisse de la température corporelle constitue une menace et vaut-il la peine de demander l'aide de médecins à ce sujet?
Causes d'une diminution de la température corporelle
Certaines personnes, sentant que leur température corporelle chute à 35 degrés, se sentent bien, mais certaines notent une faiblesse générale, une léthargie. Si la colonne de mercure de votre thermomètre a gelé près de la marque 35, les raisons suivantes peuvent y contribuer :
- faible taux d'hémoglobine;
- maladie ou chirurgie antérieure;
- diminution de l'immunité;
- dysfonctionnement de la glande thyroïde;
- changement dans la formule sanguine;
- grossesse;
- lactation;
- stresser.
Si la température corporelle est de 35 degrés pendant plusieurs jours, pour en connaître la raison, vous devez absolument consulter un médecin généraliste et passer des analyses générales d'urine et de sang, et subir un ECG. Selon les résultats des tests, le médecin pourra voir les principaux changements dans le corps et, si une maladie grave est suspectée, le référer pour examen à d'autres spécialistes : un neurologue, un endocrinologue, un gastro-entérologue ou un oncologue.
Comment revenir à la température normale
Le plus souvent, en abaissant la température à 35 degrés, notre corps réagit à des situations stressantes constantes. Dans de tels cas, il est nécessaire:
- buvez une cure de préparations efficaces contenant en leur cœur des matières premières végétales. Ces sédatifs comprennent des extraits de ginseng et d'éleuthérocoque. Les teintures d'alcool infusées avec eux, qui ont un effet tonique, sont utilisées 20 gouttes avant les repas le matin et le soir. Avant d'aller se coucher, pour un effet sédatif, mieux vaut prendre des herbes d'aubépine, de houblon, d'agripaume, de valériane. La durée du traitement dure trois à quatre semaines, après quoi un problème tel qu'une température corporelle de 35 degrés restera dans le passé.
- reposez-vous, prenez des bains d'air, dormez suffisamment;
- ne négligez pas un petit déjeuner complet ;
- incluez plus de légumes et de fruits frais dans votre alimentation;
- commencer à prendre un complexe de vitamines.
Vous pouvez également, à l'aide d'une recette folklorique, préparer un médicament sucré qui augmentera la vitalité et renforcera le système immunitaire. Pour ce faire, vous devez mélanger la même quantité de noix, de pruneaux, d'abricots secs et de raisins secs, hacher le tout et verser du miel.
Ainsi, si le thermomètre indique pendant une longue période que la température corporelle est de 35 degrés, vous devez immédiatement consulter un médecin. L'indicateur d'une température aussi basse est bien inférieur au seuil autorisé de la normale, ce qui signifie que certains processus se produisent dans le corps, dont les causes ne peuvent être découvertes qu'en passant des tests et en étant examinés par un médecin.
Tout le monde sait depuis l'enfance qu'un signe de malaise est une augmentation de la température corporelle chez les adultes et les enfants. Cependant, que faire si la situation inverse se présente. Supposons qu'une personne ait une température corporelle basse, dont les causes et la nature ne sont pas connues, peu de gens savent quoi faire dans de tels cas. Par conséquent, nous consacrerons l'article d'aujourd'hui à ce sujet. Vous pourrez découvrir pourquoi des écarts par rapport à la norme se produisent, comment la température est abaissée et également quel traitement sera pertinent.
Le corps humain est un mécanisme unique. Ceci est confirmé par de nombreux facteurs, dont le processus de thermorégulation, qui fournit constamment environ 36,6 degrés à la norme.
Le sang chaud nous est inhérent par nature. L'évolution humaine a contribué à la survie facile des personnes dans différentes zones climatiques. Par conséquent, le mécanisme de thermorégulation dans toutes les conditions maintient constamment les mêmes indications.Et si des changements se produisent, une personne consulte immédiatement un médecin. Y compris si la température descend à 35,5 degrés et moins.
Habituellement, la température chez un adulte et un enfant qui ne souffre d'aucune maladie peut varier de 35,5 degrés à 37. Nous sommes habitués au fait qu'avec un rhume, une inflammation et d'autres troubles immunitaires, notre corps commence immédiatement à brûler, et les lectures sur le thermomètre augmentent immédiatement. Essayons maintenant de savoir pourquoi ils peuvent tomber et si un traitement est nécessaire.
Tout d'abord, une température corporelle basse, qui reste stable pendant 2 jours, est une raison de consulter des spécialistes.
Beaucoup notent également la léthargie, l'oppression déraisonnable et l'apathie comme facteurs accompagnant la réduction des lectures. Dans certains cas, lorsque la température corporelle est inférieure à 35 degrés, le patient remarque des frissons, localisés dans les bras et les jambes.
Les causes de violation suivantes peuvent être identifiées :
En plus de cette liste, qui comprend des maladies, il existe également un certain nombre d'autres facteurs qui peuvent entraîner une température basse. Ce sont les raisons suivantes :
En outre, les lectures du thermomètre peuvent chuter en dessous de la normale (à partir de 35,5) après la prise de certains médicaments, en tant qu'effet secondaire de l'automédication d'une personne. La grossesse peut également être considérée comme une cause de température basse. Par conséquent, lors de la planification d'une famille, vous devez surveiller attentivement les indications du corps et vos propres sentiments.
Pourquoi la pathologie survient-elle chez les enfants?
Le plus souvent, une température basse (35,8 et moins) survient chez les nourrissons. Cela est dû au fait que le mécanisme de thermorégulation en eux après la naissance n'a pas encore été établi. En règle générale, il faut environ 2 à 3 mois pour rétablir les indicateurs optimaux de la température corporelle de l'enfant. Si les parents observent le phénomène de basse température pendant 2 jours et que d'autres symptômes apparaissent en plus, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un médecin.
Chez les enfants plus âgés, en règle générale, les modifications pathologiques des lectures corporelles peuvent être la conséquence d'une maladie infectieuse ou virale.
Si la température augmente généralement avec un rhume, le symptôme opposé qui survient chez un enfant peut signaler une maladie telle que le diabète sucré. Par conséquent, assurez-vous de faire attention à votre bébé, car des changements dans son état peuvent aider à prévenir la maladie à un stade précoce. Ce n'est pas pour rien que les experts recommandent de surveiller en permanence le témoignage du corps de l'enfant.
Les causes d'une température basse (inférieure à 35,8 degrés) chez un enfant de 2 à 15 ans peuvent être :
Symptômes et signes de pathologie
Comme mentionné précédemment, une température basse (à partir de 35,5 et moins) peut se manifester par des frissons dans les membres, de l'apathie et de la dépression. De plus, selon la raison qui a provoqué la diminution, le changement peut être reconnu par un certain nombre de signes. Ceux-ci inclus:
- malaise physique de tout le corps;
- somnolence;
- peau pâle;
- violation de l'activité cérébrale;
- irritabilité.
Dans certaines situations, la température, dont les lectures sont constamment maintenues en dessous de la norme généralement acceptée (de 35,8 à 35,5), est considérée comme une caractéristique individuelle de l'organisme. Dans ce cas, les symptômes et les facteurs qui les accompagnent peuvent différer. Dans de telles situations, seul un spécialiste peut dire s'il existe une menace pour la vie humaine. Cependant, généralement, sa santé ne souffre pas.
Si la température corporelle a chuté à 35,5 ou moins chez un enfant, les symptômes suivants peuvent être préoccupants :
- faiblesse, diminution de l'activité;
- crises de colère fréquentes;
- cri.
Un enfant qui maintient une température corporelle basse devient déprimé, commence à penser "inhibé". Souvent, les parents peuvent détecter une détérioration de l'appétit avec la manifestation d'une telle pathologie. Au premier signe, vous devriez consulter un médecin. Un spécialiste en pédiatrie procédera à un examen et, si nécessaire, prescrira un traitement.
Que faire dans de telles situations ?
Si vous remarquez un (plusieurs) symptômes de basse température chez vous ou votre enfant, qui persistent pendant un ou deux jours, vous devez contacter un spécialiste. Les écarts par rapport à la norme sous la forme de lectures réduites du corps humain à partir de 35,8 degrés et moins devraient être une raison obligatoire pour une visite à l'hôpital. Premièrement, ils aideront à établir les causes de la température corporelle basse. Pour cela, des spécialistes procéderont à un examen et prescriront des tests. Deuxièmement, si nécessaire, seul un médecin peut prescrire un traitement adéquat.
Les causes de la pathologie dans les centres médicaux peuvent être diagnostiquées en utilisant:
- tests sanguins (biochimiques, généraux);
- examen radiographique;
Ces méthodes aideront à déterminer la nature de l'origine de l'hypothermie chez un adulte et un enfant. Grâce à l'examen, le spécialiste peut prescrire le traitement optimal. S'il n'y a pas de conditions préalables à des maladies graves et que la basse température est le résultat d'une immunité réduite, le médecin conseillera une augmentation des méthodes "populaires". Ceux-ci incluent: une nutrition rationnelle, une routine quotidienne normalisée, épargnant le corps humain. De plus, le médecin peut recommander de prendre des vitamines et des immunomodulateurs.
Dans tous les cas, une diminution de la température corporelle d'un adulte ou d'un enfant, caractérisée par des marques sur le thermomètre inférieures à 35,5 degrés, ne doit pas être ignorée.
Tout le monde sait qu'une augmentation de la température corporelle est un signe de mauvaise santé. Cependant, une température trop basse (hypothermie) peut également indiquer la présence de maladies, surtout lorsqu'elle est observée pendant une longue période. Cette affection est dangereuse car, contrairement à la fièvre, elle n'entraîne pas de désagréments graves : les patients se plaignent généralement uniquement de faiblesse, de somnolence, d'apathie. Parfois, des frissons et une sensation de froid dans les extrémités se joignent. De nombreuses personnes présentant de tels symptômes ne vont pas du tout chez le médecin, les considérant comme le résultat d'une fatigue accumulée. Néanmoins, une intervention médicale est nécessaire ici.
La température corporelle basse est inférieure à 35,8 °C. Il peut être difficile d'établir les facteurs qui l'ont causé sans un examen approfondi, mais le plus souvent, cette condition est causée par les raisons dont nous vous parlerons.
La carence en hémoglobine, qui s'est développée en raison d'une carence en fer dans l'organisme, entraîne souvent une diminution de la température corporelle et l'apparition de symptômes associés (fatigue, perte de vitalité et d'appétit, diminution de l'activité mentale, etc.). Si ces phénomènes se produisent régulièrement, vous devez contacter un thérapeute et demander une analyse de sang.
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La raison du développement d'une hémorragie interne peut être une lésion ou une perméabilité accrue des parois des vaisseaux sanguins due à un traumatisme, une croissance tumorale, des troubles métaboliques, etc. Le processus chronique n'a pas de manifestations externes actives et la perte de sang n'affecte que le bien-être général. étant. L'un des symptômes est une diminution de la température corporelle. Il s'agit d'une condition dangereuse qui nécessite une attention médicale immédiate.
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De fortes fluctuations du fond hormonal peuvent provoquer le développement d'une hypothermie. Pendant la grossesse, sans pathologies, la température revient à des niveaux normaux à mesure que le corps de la femme s'adapte au nouvel état.
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Parfois, une diminution de la température corporelle se produit périodiquement et s'accompagne de phénomènes tels que maux de tête, vertiges, nausées, intolérance aux lumières vives ou aux sons forts. Ce complexe de symptômes est caractéristique de la dystonie vasculaire. Des sensations désagréables apparaissent dans le contexte d'une expansion soudaine à court terme des vaisseaux sanguins.
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Chez les personnes diabétiques, le mécanisme d'oxydation du glucose, principale source d'énergie, est perturbé. Au début du processus pathologique, ils ressentent une soif constante, une miction accrue, une sensation d'engourdissement des membres, une augmentation du poids corporel et des fluctuations de température (y compris sa diminution fréquente ou persistante).
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Pathologie des glandes surrénales
Une diminution de la température corporelle est associée à des troubles du cortex surrénalien, caractérisés par une carence en cortisol, en aldostérone et en hormones androgènes. La condition se manifeste également par une hypotension, une tachycardie, une arythmie, une perte d'appétit, une déglutition altérée et des sautes d'humeur fréquentes (irascibilité, irritabilité).
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Le centre responsable du maintien d'une température constante dans le corps est situé dans l'hypothalamus. Un néoplasme (malin ou bénin) apparu dans cette zone perturbe la régulation des processus de transfert de chaleur. Les patients souffrant de telles tumeurs, ainsi que de maux de tête et de vertiges, se plaignent souvent de frissons et d'une sensation de froid dans les extrémités.
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La cause immédiate de l'asthénie est le manque d'oxygène dans les tissus du corps humain. Dans le même temps, les processus d'oxydation et de production d'énergie par le corps sont ralentis. Les personnes atteintes du syndrome asthénique souffrent d'essoufflement, de blanchissement de la peau, de troubles de l'équilibre et de la vision ("mouches" devant les yeux) et d'apathie.
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L'hypothermie n'est pas rare chez les patients atteints de dermatite, de psoriasis ou de lésions cutanées graves (p. ex., ichtyose).
