En dessous de la puberté fait référence à la période de croissance intensive de 2 ans qui précède la puberté. La puberté chez les filles commence avec la première.
Tout d'abord, il faut se rappeler que la puberté ne survient pas pour tout le monde au même âge. Pour la plupart des filles, cela commence à 11 ans et le premier cycle menstruel survient deux ans plus tard, à 13 ans. Mais pour pas mal de filles, la puberté commence à 9 ans. Il arrive qu'il n'arrive qu'à 13 ans. Exceptionnellement, la puberté des filles commence à 7 ans ou seulement à 15 ans.
Une puberté tardive ou précoce ne signifie pas un dysfonctionnement des glandes endocrines. Cela signifie seulement qu'ils travaillent selon des horaires différents. Il s'agit d'un horaire individuel, probablement un trait héréditaire. Si la puberté d'un parent est plus tardive que celle des autres, elle est généralement plus tardive pour ses enfants également.
Suivons la puberté d'une fille, qui commence à 11 ans. A 7-8 ans, elle grandit de 5-6 cm par an. À l'âge de 9 ans, le taux de croissance a été réduit de 2 cm, comme si la nature avait freiné. Mais du coup, à l'âge de 11 ans, les freins sont relâchés. Au cours des 2 prochaines années, la fille atteindra rapidement une vitesse de 8 à 10 cm par an. Elle prendra du poids de 4 à 8 kg par an au lieu de 2 à 3,5 kg, comme les années précédentes, mais ne prendra pas de poids. Il devient "loup" de suivre une croissance aussi rapide.
Il y a d'autres changements dans le corps de la fille. Au début de la puberté chez les filles, les glandes mammaires augmentent. Tout d'abord, l'aréole se développe et dépasse légèrement. Ensuite, toute la glande mammaire prend la forme appropriée. La première année ou un an et demi, la glande mammaire de la fille a une forme conique. Mais plus près du début du cycle menstruel, il devient plus arrondi. Peu de temps après que la glande mammaire commence à prendre forme, elle se développe dans la région. Plus tard, des poils poussent sous les aisselles. Les hanches se dilatent. La structure change.
À l'âge de 13 ans, les filles commencent généralement à avoir leurs règles. A cette époque, son corps devient le corps d'une femme adulte. Depuis, sa croissance s'est considérablement ralentie. L'année suivant le début du cycle menstruel, la fille grandira probablement de 4 cm et l'année suivante de seulement 2 cm.Beaucoup de filles ont des règles irrégulières et pas tous les mois au cours de la première ou des deux premières années. Cela ne signifie aucune pathologie.
Si la puberté commence chez une fille de 8-9 ans, elle se sentira naturellement maladroite et gênée parmi ses camarades de classe qui la voient grandir rapidement et devenir une femme. Mais toutes les filles ne s'en soucient pas. Tout dépend de son degré de tranquillité d'esprit et de son désir et de sa volonté de devenir une femme. Si une fille entretient de bonnes relations avec sa mère et veut être comme elle, elle sera satisfaite de sa croissance rapide, malgré le fait qu'elle soit en avance sur ses pairs. Mais si une fille n'est pas satisfaite de son appartenance au sexe féminin ou a peur de devenir adulte, elle sera effrayée et bouleversée par les signes d'une puberté précoce.
Une fille dont la puberté est retardée est également inquiète. Il se trouve que même à l'âge de 13 ans, elle n'a pas eu un seul signe de puberté, alors que ses autres filles ont beaucoup grandi. Elle-même est encore au stade de croissance lente, qui précède la puberté. La fille se sent comme un shorty sous-développé. Elle pense qu'elle est pire que les autres. Une telle fille a besoin d'être rassurée et assurée que sa puberté commencera aussi sûrement que le lever et le coucher du soleil. Si cela a commencé tardivement chez la mère ou d'autres parents, la fille doit en être informée.
En plus de l'âge, il existe d'autres variations du développement sexuel. Chez certaines filles, les poils de la région génitale poussent avant la formation des glandes mammaires. Et très rarement, les poils des aisselles sont le tout premier signe (et non le dernier, comme dans la plupart des cas). Il faut généralement 2 ans entre le moment du premier signe de développement sexuel et la première menstruation. Si la puberté commence à un âge plus précoce, elle se déroule généralement plus rapidement - moins de 1,5 ans. Pour les filles dont la puberté a commencé plus tard dans la vie, cela dure généralement plus de 2 ans avant le début des premières menstruations.
Par puberté, j'entends la période de deux ans de croissance intense qui précède la puberté. La puberté chez les filles commence avec le premier cycle menstruel. Les garçons n'ont pas un événement aussi prononcé, alors je commence à parler de puberté avec les filles.
Tout d'abord, il faut se rappeler que la puberté ne survient pas pour tout le monde au même âge. Pour la plupart des filles, cela commence à 11 ans et le premier cycle menstruel survient deux ans plus tard, à 13 ans. Mais pour pas mal de filles, la puberté commence à 9 ans. Il se trouve que cela ne commence qu'à l'âge de 13 ans. Dans des cas exceptionnels, les filles commencent la puberté dès l'âge de 7 ans ou seulement dès l'âge de 15 ans. Une puberté tardive ou précoce ne signifie pas un dysfonctionnement des glandes endocrines. Cela signifie seulement qu'ils travaillent selon des horaires différents. Cet emploi du temps individuel est probablement un trait héréditaire ; si les parents atteignent la puberté plus tard que les autres, leurs enfants arrivent aussi généralement plus tard.
Suivons la puberté d'une fille, qui commence à 11 ans. A 7-8 ans, elle grandit de 5-6 cm par an. À l'âge de 9 ans, le taux de croissance était réduit à 4 cm par an, comme si la nature avait freiné. Mais du coup, à l'âge de 11 ans, les freins sont relâchés. Au cours des deux prochaines années, la fille atteindra rapidement une vitesse de 8 à 10 cm par an. Elle prendra du poids de 4,5 à 9 kg par an au lieu de 2 à 3,5 kg, comme les années précédentes, mais elle ne deviendra pas plus rassasiée. Son appétit devient "loup" pour suivre une croissance aussi violente. D'autres changements sont également en cours. Au début de la puberté, les glandes mammaires de la fille vont augmenter. Tout d'abord, l'aréole se développe et dépasse légèrement. Ensuite, toute la glande mammaire prend la forme appropriée. La première année ou un an et demi, la glande mammaire de la fille a une forme conique. Mais plus près du début du cycle menstruel, il devient plus arrondi. Peu de temps après que la glande mammaire commence à prendre forme, des poils poussent dans la région génitale. Plus tard, des poils poussent sous les aisselles. Les hanches se dilatent. La structure de la peau change.
À l'âge de 13 ans, les filles commencent généralement à avoir leurs règles. A cette époque, son corps devient le corps d'une femme adulte. Elle atteint presque cette taille et ce poids. qui reste longtemps. Depuis, sa croissance s'est ralentie. L'année suivant le début du cycle menstruel, la fille grandira probablement de 4 cm et l'année suivante de seulement 2 cm.Beaucoup de filles ont des règles irrégulières et pas tous les mois au cours de la première ou des deux premières années. Cela ne signifie aucune pathologie.
549. La puberté commence de différentes manières.
Pour de nombreuses filles, la puberté commence beaucoup plus tôt, et pour d'autres beaucoup plus tard. Si cela commence chez une fille de 8-9 ans, elle se sentira naturellement maladroite et gênée parmi ses camarades de classe qui la voient grandir rapidement et devenir une femme. Mais toutes les filles ne s'en soucient pas. Tout dépend de son degré de tranquillité d'esprit et de son désir et de sa volonté de devenir une femme. Si une fille entretient de bonnes relations avec sa mère et veut être comme elle, elle sera satisfaite de sa croissance rapide, malgré le fait qu'elle soit en avance sur ses pairs. Mais si une fille n'est pas satisfaite de son appartenance au sexe féminin (par exemple, à cause de la jalousie de son frère) ou si elle a peur de devenir adulte, elle sera effrayée et bouleversée par les signes d'une puberté précoce.
Une fille dont la puberté est retardée est également inquiète. Il se trouve qu'à l'âge de 13 ans, la fille n'a pas eu un seul signe de puberté, alors que devant ses yeux, le reste des filles a beaucoup grandi. Elle-même est encore au stade de croissance lente, qui précède la puberté. La fille se sent comme un shorty sous-développé. Elle pense qu'elle est pire que les autres. Une telle fille a besoin d'être rassurée et assurée que son développement sexuel commencera aussi sûrement que le lever et le coucher du soleil. Si la mère ou d'autres parents ont commencé la puberté tardivement, la fille doit en être informée.
En plus de l'âge, il existe d'autres variations dans le début du développement sexuel. Chez certaines filles, les poils de la région génitale poussent avant la formation des glandes mammaires. Et très rarement, les poils des aisselles sont le tout premier signe (et non le dernier, comme dans la plupart des cas). Il faut généralement 2 ans entre le moment du premier signe de développement sexuel et la première menstruation. Si la puberté commence à un âge plus précoce, elle se déroule généralement plus rapidement - moins de 1,5 ans. Chez les filles dont la puberté a commencé plus tard dans la vie, elle dure généralement plus de 2 ans avant le début des premières menstruations. Parfois, un sein se développe plus tôt que l'autre. Ceci est normal et ne veut rien dire. Ce coffre. ce qui s'est développé plus tôt restera augmenté par rapport au second pendant toute la période de la puberté.
550. Puberté des garçons.
Elle débute en moyenne 2 ans plus tard que chez les filles. Alors que les filles commencent leur puberté à 11 ans en moyenne, les garçons à 13 ans. Il peut commencer dès l'âge de 11 ans, ou dans de rares cas même plus tôt, mais peut persister jusqu'à 15 ans, et chez très peu de garçons plus longtemps. Le garçon commence à grandir à un rythme double. Ses organes sexuels se développent intensément et des poils poussent autour d'eux. Plus tard, les poils commencent à pousser sous les aisselles et sur le visage. La voix se brise et devient plus grave.
Sur une période de deux ans, le corps du garçon achève presque sa transformation en homme. Au cours des 2 prochaines années, sa croissance augmentera lentement de 5 à 6 cm, puis s'arrêtera pratiquement. Un garçon, tout comme une fille, peut traverser une période de malaise physique et émotionnel, essayant d'apprendre à gérer son nouveau corps et ses nouvelles sensations. Tout comme sa voix, tantôt aiguë, tantôt grave, il est lui-même à la fois un garçon et un homme, mais ni l'un ni l'autre.
Il convient ici de parler des difficultés des relations entre garçons et filles à l'école pendant la puberté et la maturité. Garçons et filles ont le même âge dans la même classe, mais entre 11 et 15 ans, les filles ont presque 2 ans de plus qu'un garçon du même âge.
Elle est en avance sur le garçon en développement, elle est plus grande, elle a des intérêts plus "adultes". Elle veut aller danser et accepter les fréquentations, et c'est encore un petit sauvage qui trouve honteux de faire attention aux filles. Pendant cette période, lors de l'organisation d'activités parascolaires, il est préférable de combiner différentes tranches d'âge pour que les enfants soient plus intéressés.
Un garçon dont la puberté est retardée, qui est encore plus petit que les autres, tandis que ses compagnons deviennent des hommes, a encore plus besoin de consolation qu'une fille qui est retardée dans la puberté. La taille, le physique et la force jouent un rôle énorme aux yeux des enfants de cet âge. Mais dans certaines familles, au lieu de rassurer le garçon sur le fait qu'avec le temps, il grandira de 24 à 27 cm, les parents emmènent le garçon chez le médecin, implorant un traitement spécial. Cela convainc davantage le garçon que quelque chose ne va vraiment pas avec lui. Il est plus sage et plus sûr de laisser un garçon normal se développer selon son "plan" individuel et inné.
551. Maladies de la peau chez un adolescent.
La puberté modifie la structure de la peau. Les pores se dilatent et sécrètent plus d'huile. L'acné se forme à partir de l'accumulation de graisse, de poussière et de saleté. L'acné élargit davantage les pores, ce qui facilite l'entrée des bactéries sous la peau, provoquant une petite infection ou un bouton. Les adolescents ont tendance à être timides. Ils s'inquiètent du moindre défaut dans leur apparence. Ils se sentent gênés par l'acné, les touchent constamment avec leurs mains et les serrent. Cela propage les bactéries aux zones voisines de la peau et aux doigts avec lesquels l'enfant touche et introduit des bactéries dans une nouvelle acné, provoquant une nouvelle acné. Faire éclater un bouton ne fait souvent que le rendre plus gros et plus profond, ce qui peut laisser une cicatrice. Certains adolescents qui s'intéressent aux questions de genre imaginent que leur acné est causée par des pensées impudiques ou par la masturbation.
Presque tous les parents acceptent l'acné de leurs enfants comme un mal nécessaire, croyant que seul le temps les guérira. C'est la mauvaise approche. Les médicaments modernes dans la plupart des cas peuvent apporter une amélioration. L'enfant a certainement besoin d'être vu par un médecin ou un spécialiste de la peau, qui fera tout pour améliorer l'adolescent (ce qui améliore son humeur) et prévenir les cicatrices que l'acné laisse parfois.
Il existe également des mesures générales jugées très utiles. L'exercice vigoureux, l'air frais et la lumière directe du soleil améliorent le teint de nombreuses personnes. Une consommation excessive de chocolat, de sucreries et d'autres sucreries riches en calories contribue à la formation d'acné. Il est prudent d'exclure ces aliments de l'alimentation d'un adolescent, du moins pendant cette période d'essai. Habituellement, la peau est soigneusement mais légèrement nettoyée avec une éponge savonneuse chaude, puis lavée à l'eau chaude et froide. Il est très important d'expliquer à l'enfant pourquoi il ne doit pas toucher son visage avec ses mains et éliminer l'acné.
Les adolescents ont également une augmentation de la transpiration et des odeurs sous les aisselles. Certains enfants et même les parents ne le remarquent pas, mais l'odeur sera désagréable pour les camarades de classe, ce qui provoquera une aversion pour l'enfant lui-même. Tous les adolescents doivent se laver soigneusement les aisselles avec de l'eau et du savon tous les jours et utiliser régulièrement des produits anti-transpirants spéciaux.
*Changements psychologiques*
552. Timidité et ressentiment.
À la suite de tous les changements physiologiques et émotionnels, l'attention d'un adolescent se tourne vers lui-même. Il devient plus sensible et timide. Il s'énerve au moindre défaut dont il exagère l'importance (une fille avec des taches de rousseur peut penser qu'elles la défigurent). Une petite caractéristique de la structure de son corps ou du fonctionnement de son corps convainc immédiatement le garçon qu'il n'est pas comme tout le monde, qu'il est pire que les autres. Un adolescent change si vite qu'il lui est difficile de comprendre ce qu'il est. Ses mouvements deviennent maladroits car il n'est pas encore capable de contrôler son nouveau corps aussi facilement qu'avant ; de même, au début, il a du mal à contrôler ses nouveaux sentiments. Un adolescent est facilement offensé par des remarques. À certains moments, il se sent comme un adulte, une expérience de vie plus sage et veut que les autres le traitent en conséquence. Mais la minute suivante, il se sent comme un enfant et ressent le besoin de protection et d'affection maternelle. Il peut être dérangé par des désirs sexuels accrus. Il ne sait pas encore très bien d'où ils viennent et comment agir. Les garçons et surtout les filles tombent amoureux de différentes personnes. Par exemple, un garçon peut admirer son professeur, une fille peut tomber follement amoureuse de son professeur ou de son héroïne littéraire. En effet, pendant de nombreuses années, les filles et les garçons sont restés dans la société des membres de leur sexe et ont considéré les membres du sexe opposé comme leurs ennemis naturels. Il s'agit d'un ancien antagonisme et les barrières sont surmontées très lentement. Lorsqu'un adolescent ose pour la première fois avoir des pensées tendres sur un être du sexe opposé, il s'avère généralement qu'il s'agit d'une star de cinéma. Après un certain temps, les garçons et les filles de la même école commencent à rêver les uns des autres, mais même alors, il faudra encore longtemps avant que les timides trouvent le courage d'exprimer leur affection en face.
553. L'exigence de liberté s'accompagne souvent de la peur de celle-ci.
Presque tous les adolescents se plaignent que leurs parents restreignent leur liberté. Il est naturel pour un adolescent qui mûrit rapidement d'insister sur ses droits et sa dignité, en fonction de son stade de développement. Il doit rappeler à ses parents qu'il n'est plus un enfant. Mais les parents n'ont pas à accepter littéralement chaque demande de l'enfant et à céder sans parler. Le fait est qu'un adolescent est effrayé par sa croissance rapide. Il n'est absolument pas sûr de sa capacité à être aussi compétent, habile, sophistiqué et charmant qu'il le souhaiterait. Mais il n'avoue jamais ses doutes à lui-même, encore moins à ses parents. L'adolescent a peur de sa liberté et proteste en même temps contre les soins parentaux.
554. Les adolescents ont besoin d'être guidés.
Les enseignants, les psychiatres et autres professionnels qui ont travaillé avec des adolescents disent que certains d'entre eux avouent qu'ils aimeraient que leurs parents soient un peu plus stricts avec eux, comme les parents de certains de leurs amis, et leur apprennent ce qui est bien et ce qui est mal . . Cela ne signifie pas que les parents doivent être les juges de leurs enfants. Les parents doivent parler aux enseignants et aux parents d'autres adolescents pour connaître les coutumes et les règles de la région où ils vivent. Ils doivent bien sûr discuter de ces règles avec l'enfant. Mais en fin de compte, ils doivent décider eux-mêmes de ce qu'ils pensent être juste et insister par eux-mêmes, bien que ce soit assez difficile. Si la décision des parents est raisonnable, l'adolescent l'accepte et lui en est reconnaissant. D'une part, les parents ont le droit de dire : « Nous savons mieux », mais, d'autre part, ils doivent ressentir et témoigner une profonde confiance en leur enfant, en ses jugements et sa morale. L'enfant est maintenu sur le droit chemin principalement par une éducation saine et la confiance que ses parents lui font confiance, et non par les règles qu'ils lui enseignent. Mais un adolescent a besoin à la fois de règles et de la conscience que ses parents lui accordent suffisamment d'attention pour lui enseigner ces règles qui comblent les lacunes de son expérience de vie.
555. Rivalité avec les parents.
La tension qui surgit parfois entre les adolescents et leurs parents est en partie due à une rivalité naturelle. Un adolescent se rend compte que le tour est venu de conquérir le monde, d'attirer le sexe opposé, d'être père ou mère. Il semble essayer de pousser ses parents et de les pousser des hauteurs du pouvoir. Les parents le ressentent inconsciemment et, bien sûr, ne sont pas très heureux.
Il peut même y avoir des frictions entre père et fille, entre mère et fils. Entre 3 et 6 ans, le garçon est fortement épris de sa mère, et la fille de son père. Après 6 ans, l'enfant essaie d'oublier ce passe-temps et le nie. Mais quand, à l'adolescence, il éprouve une forte pression de sentiments, ceux-ci se précipitent d'abord, comme un ruisseau de source de montagne, le long de l'ancien canal asséché, c'est-à-dire de nouveau vers ses parents. Cependant, l'adolescent sent inconsciemment que ce n'est pas bon. À cet âge, sa première grande tâche est de changer la direction de ses sentiments de ses parents à quelqu'un en dehors de la famille. Il essaie de détruire son amour pour ses parents avec des sentiments hostiles envers eux. Cela explique au moins en partie pourquoi les garçons sont grossiers avec leur mère et pourquoi les filles peuvent être inexplicablement hostiles à leur père.
Les parents sont certainement attachés à leurs enfants adolescents, et cela nous aide à comprendre pourquoi une mère désapprouve secrètement ou ouvertement les filles que son fils aime, et pourquoi un père peut s'opposer avec véhémence à ce que des jeunes hommes courtisent sa fille.
La puberté (puberté) des filles est un processus de changements dans le corps qui affecte leur état physique, psychologique et émotionnel. Toutes les filles qui n'ont pas d'anomalies du développement passent par cette période. Dans cet article, nous ne considérerons que les changements qui se produisent dans le corps, et non les aspects culturels et sociaux de la croissance des filles.
La plupart des gens se souviennent de la puberté comme d'une période de changements désagréables : acné, pousse de poils foncés à certains endroits, prise de poids, sautes d'humeur fréquentes, etc. Le processus de croissance est en grande partie le même pour toutes les filles, mais il existe également des caractéristiques uniques.
Par exemple, pour certains, la puberté survient très tôt et se déroule à grande vitesse, tandis que pour d'autres, les signes de la puberté commencent à apparaître relativement tard et se déroulent très lentement.
Mais, malgré ces différences, chaque fille est confrontée au fait que son corps commence à changer et à se préparer à la procréation.
A quel âge commence la puberté chez les filles ?
L'une des différences entre les filles et les garçons est que l'âge auquel commence la puberté est très différent pour eux. Les filles entrent en premier dans la puberté et les premiers signes de croissance en eux apparaissent déjà dans la période de 8 à 13 ans.
Il n'y a pas si longtemps, l'American Academy of Pediatrics a mené des études grâce auxquelles il a été constaté que l'âge moyen de la puberté chez les filles diminuait constamment. Ainsi, par exemple, en 1860, l'âge moyen auquel la puberté a commencé était de 16,5 ans, en 1920 - 14,5 ans, en 1950 - 13 ans, en 1980 - 12,5 ans et en 2010, l'année a diminué jusqu'à 10,5 ans. Actuellement, de plus en plus souvent, les signes de croissance commencent à apparaître avant l'âge de 10 ans.
Quels changements se produisent chez les filles pendant la puberté ?
Les hormones sont responsables des changements visibles et invisibles chez les filles pendant la puberté. Et le plus important d'entre eux est l'œstrogène, qui provoque les changements les plus importants dans le corps féminin.
Voici les changements les plus caractéristiques de la puberté chez les filles :
Croissance mammaire.
Le processus de croissance mammaire chez les filles commence par l'apparition d'un gonflement sous les mamelons. Pendant cette période, il peut y avoir de légères démangeaisons et une sensation désagréable dans la poitrine, mais c'est normal. Aussi, très souvent.
Le processus de croissance mammaire peut se poursuivre pendant 5 ans jusqu'à ce que le sein atteigne sa forme et sa taille définitives. La forme et la taille des seins sont très souvent influencées par un facteur héréditaire, par exemple, si une mère ou une grand-mère a de gros seins, alors dans la plupart des cas, la fille aura aussi de gros seins. Il convient de noter que pendant la période prémenstruelle, même les seins déjà formés vont gonfler un peu et être particulièrement sensibles aux stimuli externes.
L'apparition de poils dans les parties intimes et autres parties du corps.
Les poils pubiens chez les filles commencent à pousser peu de temps après que les seins commencent à pousser. Au début, les poils sont clairsemés et presque invisibles, mais avec le temps, ils deviennent plus foncés, plus épais et commencent à occuper tout le triangle pubien. Puis, après quelques mois, la pilosité commence sur d'autres parties du corps (aisselles, jambes, bras, etc.). Si une fille a une croissance notable des cheveux noirs sur la poitrine ou le menton, dans ce cas, il vaut la peine de consulter un médecin pour obtenir des conseils. C'est peut-être une manifestation d'une maladie rare -.
transpiration excessive
Une transpiration accrue et une modification de l'odeur de la sueur sont des manifestations normales de la puberté chez les filles. Tout est question de changements hormonaux.
Début des menstruations
La ménarche, ou la première menstruation, marque le début de la période de reproduction de la vie de chaque fille. Cela se produit généralement deux ans après le début de la puberté. Durant les deux premières années, le jour du début des règles est imprévisible et très souvent jeune.
Parallèlement aux menstruations, les filles commencent à ressentir les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).
Boutons sur la peau
- C'est l'un des symptômes visibles de l'apparition de la puberté. La peau devient très grasse, entraînant des boutons, des points blancs et des points noirs. La plupart des boutons apparaissent sur le visage, mais en plus du visage, des boutons apparaissent également sur le haut du dos et la poitrine. La bonne nouvelle est que dans la plupart des cas, l'acné disparaît avec la puberté.
Changements d'humeur
Un adolescent qui est à la puberté à un moment donné peut se sentir heureux et plein d'énergie, et après un certain temps, il peut y avoir un sentiment de tristesse et un désir d'être seul. Très souvent, les filles qui sont à un stade précoce de la puberté ont une faible estime d'elles-mêmes et ne sont pas satisfaites de leur apparence.
L'hypersensibilité des filles aux facteurs émotionnels est caractéristique de la période pubertaire. Parfois, même une blague inoffensive à leur sujet peut les plonger dans une profonde dépression.
En moyenne, les filles sortent de la puberté entre 15 et 17 ans.
Quand une fille passe-t-elle de vilain petit canard à cygne ? Rappelez-vous combien de fois cela arrive, au début, elle était maladroite, elle a été taquinée à l'école, puis la transformation a commencé. Et à la fin du lycée, la fille devient une vraie princesse. Pourquoi cela arrive-t-il? Et la « faute » de tout (bien que ce ne soit pas une faute, mais plutôt un mérite) est la puberté chez les filles.
Les parents doivent savoir que cela ne se produit pas soudainement en un an ou deux. Selon les experts, la puberté des filles s'étend sur une période de 8 à 10 ans et se termine constamment.
La première période est de 7-8 ans. Non, la puberté des filles dans la première période n'est pas visible à l'œil nu et les déclencheurs commencent à fonctionner progressivement. Les changements ne se produisent pas à l'extérieur, mais à l'intérieur. L'utérus et les ovaires commencent à se développer, mais bien sûr, c'est encore loin de l'apparition.
Durant cette période, la transformation psychologique est plus importante que la physique. L'essentiel est de préparer la fille à son futur rôle - le rôle d'une femme féminine et, éventuellement, la mère de famille. Bien sûr, une telle formation n'est pas réalisée à l'aide de conférences fastidieuses sur le développement sexuel et le rôle des femmes dans la société. Il est important de le faire à travers le jeu, c'est-à-dire de manière ludique. Lisez des contes de fées à la fille et laissez-la fantasmer, s'associer à la princesse ou l'encourager à s'intéresser à la vie de maman, par exemple en choisissant des vêtements, des chaussures, des cosmétiques. Les filles peuvent aussi acheter des cosmétiques. Mais, bien sûr, une pépinière spéciale. Quelque chose comme "Little Fairy" avec un brillant à lèvres fortifié. Autrement dit, il est nécessaire d'introduire des signes de rôles de genre dans l'esprit d'une fille.
La période suivante, caractérisant la puberté des filles, commence à l'âge de 10 ans. Plus précisément à partir de cet âge et se poursuit jusqu'à 12-13 ans. C'est une période de changements lents, mais néanmoins d'apparence. Les glandes mammaires commencent à augmenter légèrement. Même si cela ressemble à un léger gonflement, qui est presque invisible à l'œil, mais il est présent. Les lèvres grossissent également, changent Mais les poils du pubis et des aisselles n'apparaissent pas. Mais la puberté des filles pendant cette période est étroitement liée à la croissance. Les os se développent de manière disproportionnée et disproportionnée. De plus, la vitesse de ce processus est différente. Tout d'abord, les membres et les os du visage se développent, puis seulement le torse. Que se passe-t-il à cause de cela ? La fille devient comme une poupée maladroite angulaire, au sens figuré. C'est de là que vient l'expression sur le vilain petit canard. De plus, la peau devient grasse en raison des changements hormonaux. La peau ne pousse pas aussi vite que les membres. Par conséquent, afin de réduire le risque de fissures cutanées et de vergetures, ce sont eux qui commencent activement à travailler pour la rendre grasse. D'une part, c'est une bénédiction, car tout est pensé par nature, mais purement esthétique, cela n'a pas l'air très attrayant. Dans de tels cas, il est préférable de traiter la peau avec des crèmes et des lotions spéciales pour la peau des adolescents, plutôt que de se laver à l'eau et au savon.
Veuillez noter que les enfants - garçons et filles - se produisent de manière inégale. Les filles grandissent plus vite, tandis que les garçons restent rabougris. Mais c'est temporaire. À la fin de l'école, les garçons et les filles se stabilisent, mais si les filles ne grandissent pratiquement pas après cela, ce processus se poursuit pour les garçons. Par conséquent, les hommes sont plus grands que les femmes, et si vous comparez les diplômés dans 3 à 5 ans, la différence de taille sera déjà évidente.
Et la troisième étape caractérisant la puberté des filles est la période de 13 à 17 ans. C'est à ce moment que les seins poussent activement, des poils apparaissent sur le pubis et sous les aisselles. En effet, durant cette période, la formation de la jeune fille est achevée et elle se transforme en cygne. On pense qu'à l'âge de 18 ans, elle a atteint la puberté et est prête pour la procréation. Par conséquent, les mariages sont autorisés à partir de cet âge.
Il existe de nombreuses nuances dans le développement sexuel d'une fille que les parents ne connaissent souvent tout simplement pas. Nous avons déjà parlé du début de la maturation, mais ce processus est long, prend plusieurs années, et la fille passe par plusieurs étapes successives en changeant de corps et de psychisme. Afin de remarquer des écarts dans le temps, vous devez connaître les conditions et les étapes normales de la puberté, dont nous allons maintenant discuter.
Changements corporels typiques.
Presque simultanément avec les changements de poids corporel de la fille et parallèlement à une forte poussée de croissance, il y a des changements particuliers dans la structure du corps. Cela se produit généralement vers l'âge de 10 ans, débute une phase particulière, appelée thelarche par les médecins, signifiant la croissance et la maturation des glandes mammaires. Le sein commence progressivement à se développer à partir de la zone du mamelon et de la zone du halo (cercle péripapillaire), et progressivement toute la glande dans son ensemble commence à se développer. Le sein de la fille est un organe spécial, il grandira et se développera pendant longtemps, et sa taille finale se formera après la période de puberté, et même après la période d'allaitement. Et son avant-dernier stade de développement pré-lactationnel, les seins de la fille atteindront environ 15-16 ans, avec des fluctuations d'âge d'un à deux ans. La taille des seins de la fille dépendra du teint, des caractéristiques héréditaires et des niveaux hormonaux.
Simultanément à la croissance des seins (thelarche), vers l'âge de 10-11 ans, la plupart des filles commencent une étape appelée pubarche - ou croissance des cheveux de type féminin. Cela se produit avec la croissance des poils sur le pubis, sous les aisselles et sur les tibias. Les premiers cheveux peuvent apparaître à l'âge de 10-12 ans, bien que les cheveux deviennent progressivement pleins vers l'âge d'environ 15-16 ans. Selon le degré de pilosité corporelle, il sera possible de juger du bon rapport d'hormones - hormones sexuelles mâles et femelles, ou plutôt d'œstrogènes et d'androgènes. Le fait est qu'un excès d'œstrogène inhibe la croissance des poils corporels, tandis qu'une grande quantité d'androgènes stimule leur croissance. Par conséquent, une forte croissance des cheveux chez les filles, contrairement aux garçons, ne devrait pas l'être. Les poils pubiens normaux ont la forme d'un triangle, si les poils du corps passent du pubis aux cuisses, il y a un chemin des poils au nombril, les poils sur les jambes poussent fortement - vous devriez consulter un médecin avec le fille. Mais le degré de croissance des cheveux d'une fille est également influencé par des facteurs externes et internes - nationalité, région de résidence et même nutrition.
Les poils sous les aisselles et sur les tibias peuvent pousser chez une fille un peu plus tard - vers 13-14 ans, et à cet âge, il est important que la mère de la fille parle avec sa fille des moyens d'éliminer la végétation indésirable sur le corps . Nous devons parler du fait que la croissance des cheveux dans certaines zones du corps n'est pas un problème, c'est un processus complètement physiologique et naturel. La croissance des cheveux sur le corps parle du passage de la fille au stade de la jeunesse, elle marque l'acquisition de la féminité. Mais avec tout cela, il est strictement nécessaire de surveiller le degré de croissance des cheveux - s'il y a un excès de végétation sur les jambes, la poitrine, le ventre ou le visage. Si des cheveux simples semblent marcher, vous devez consulter un endocrinologue ou un gynécologue, très probablement, une correction hormonale de la période pubertaire sera nécessaire pour équilibrer les niveaux d'hormones.
Difficultés de la période.
En raison des changements actifs dans le corps, le mode de vie de la fille change également. Maintenant, vous devez surveiller de près le mode de vie général, les habitudes de la fille et ses dépendances. Il est important de rappeler que la suralimentation ou inversement, la sous-alimentation fréquente due aux régimes et à certaines habitudes alimentaires, peut perturber l'équilibre normal des hormones. Affecte également le déficit pubertaire d'activité physique, de mouvement et de coworking. Ces habitudes perturbent le métabolisme des graisses et provoquent des troubles endocriniens. Nous nous souvenons que ces changements dans le corps sont provoqués par une explosion hormonale, qui affecte également le travail du système nerveux, ses départements supérieurs. Cela conduit à la formation d'une période psychologiquement difficile, appelée «âge de transition». Ce n'est pas facile pour les deux parents qui voient l'enfant changer sous leurs yeux, et pour la fille elle-même - la psyché devient déséquilibrée, peu contrôlée et explosive. Les filles de cette période se caractérisent par une émotivité accrue, une irritabilité, souffrent de méfiance et de complexes, le corps change, ce qui entraîne une gêne, à la fois physique et psychologique. Le corps changeant peut ne pas convenir du tout à la fille, mais elle ne peut rien y faire.
Les parents pendant cette période doivent faire preuve de patience et de délicatesse maximale, car ils doivent réaliser la gravité d'une telle situation et l'aider à traverser la puberté le moins douloureusement possible. Il est important de ne pas perdre la confiance entre les membres de la famille afin que vous puissiez faire comprendre à la fille que tous ces phénomènes avec elle sont temporaires et qu'à l'avenir, elle deviendra encore plus belle et féminine, il vous suffit d'être patient. Vous pouvez également consulter un psychologue et un médecin pour savoir comment et comment aider à faciliter le processus d'âge de transition pour votre fille.
S'il y a des variantes ?
La puberté peut survenir un peu plus tôt ou plus tard que les normes établies, et la fille peut ressentir une gêne à cause de cela. Si les changements dans son corps commencent à l'âge de 8-9 ans, alors que la plupart de ses pairs ne sont encore que des filles, une telle fille ne se sentira naturellement pas très à l'aise parmi ses pairs dans la classe. Tout le monde autour voit comment leur petite amie a commencé à grandir activement et comment elle a commencé à prendre forme chez une femme. Cela peut provoquer l'envie ou le ridicule. Il est important que pendant cette période, la mère soutienne la fille, montre à sa fille qu'elle devient comme elle-même et qu'elle a de quoi être fière - après tout, la mère est belle et jeune. Ensuite, la fille sera plus calme quant à sa croissance active et au fait qu'elle est en avance sur ses copines dans le développement. Cependant, si une fille a des complexes sur son sexe, si elle a peur de grandir, alors les signes de début de maturation peuvent grandement l'effrayer ou la bouleverser. Dans ce cas, l'aide d'un psychologue pour enfants peut être nécessaire.
Non moins grave est la situation où le développement sexuel d'une fille est retardé, car souvent même à l'âge de 13-14 ans, les filles minces et élancées ne ressemblent toujours pas du tout à leurs pairs déjà arrondis. Elles ne montrent peut-être pas encore de signes de puberté, tandis que les autres filles de la classe ont beaucoup grandi et portent déjà des soutiens-gorge. Ces filles sont généralement à un stade de retard de croissance qui précède la puberté. Ensuite, la fille peut éprouver des complexes à propos de son corps, il lui semble qu'elle est simplement défectueuse par rapport aux autres filles et pire que les autres. C'est ainsi que se cultivent les complexes d'infériorité. Il est important de rassurer votre fille et de lui expliquer que tout le monde traverse la puberté à des moments différents, de lui assurer que la puberté va définitivement commencer et qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Bien que s'il y a des doutes, cela vaut la peine d'aller voir un gynécologue, les paroles du médecin l'assureront beaucoup plus lourdement. Souvenez-vous de vous et de votre âge de puberté - il est fort probable que votre fille suive votre exemple.
Il peut y avoir des variations dans le développement des signes - chez certaines filles, les poils des aisselles commencent à pousser en premier et peuvent même apparaître avant la croissance des poils des seins et du pubis. Habituellement, la période de thelarche et de pubarche dure environ deux ans avant que la fille ne présente l'un des signes les plus importants de la croissance - la première menstruation.
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Tout sur la puberté garçons et filles. La différence entre la puberté chez les garçons et les filles. Ainsi que des conseils de psychologues pour aider un enfant à surmonter cette étape difficile de la vie.
Un drôle de bébé commence à se transformer en un garçon ou une fille adulte pendant la puberté. Son nom scientifique est « puberté ». Pendant cette période, chaque enfant devient plus mature non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement.
Pendant la puberté, beaucoup de choses changent chez un adolescent - son corps, son apparence et même sa perception de lui-même, des gens qui l'entourent et du monde qui l'entoure. Il est impossible de trouver deux garçons ou deux filles qui ont exactement la même période. Mais néanmoins, les experts ont réussi à identifier certains modèles qui unissent tous les adolescents pendant la puberté.
Début de la puberté et sa durée
Chez les garçons et les filles, la puberté est complètement différente et les enfants la perçoivent également différemment. Ceci est également important à considérer.
Si pour les jeunes représentants du beau sexe, la puberté précoce est considérée comme un phénomène tout à fait normal, alors chez les garçons, au contraire, il peut y avoir un retard de la puberté.
Il est important de noter que la puberté précoce d'une fille ne devrait pas trop inquiéter les parents.
Souvent, maman et papa commencent à s'inquiéter à ce sujet et emmènent l'enfant chez le médecin. Bien qu'en réalité il n'y ait rien de terrible dans un tel phénomène.
En général, la puberté pour les deux sexes dure environ cinq ans. Son heure de début est très individuelle. Mais, s'il hésite trop clairement, les parents peuvent alors consulter un pédiatre. Seul un spécialiste expérimenté pourra évaluer correctement l'état physique de l'enfant et, si nécessaire, prescrire des examens médicaux complémentaires et des tests appropriés. Tout cela vous permettra de savoir pour quelles raisons il y a eu un écart par rapport à la norme.
Il convient de noter que les problèmes hormonaux graves chez les enfants sont très rares. Dans la plupart des cas, leur principale raison est l'hérédité.
Tout d'abord, les parents doivent se rappeler s'ils ont eu des déviations dans n'importe quelle direction pendant la puberté à un moment donné. Si tel est le cas, cela augmente de 50 % le risque de telles anomalies chez leurs enfants. Cela est particulièrement évident dans la croissance. Si la mère et le père du bébé ne sont pas grands, il ne faut pas s'attendre à une forte augmentation de la croissance du garçon et de la fille.
Malgré les écarts autorisés de la période de puberté dans les deux sens, les médecins modernes lui fixent encore certaines limites. Chez les jeunes filles, la puberté commence à l'âge de 7 ans. Le délai de démarrage est de 13 ans. Chez les garçons, en règle générale, cette période commence à l'âge de 10 ans. Le délai pour son démarrage est de 15 ans.
Dans le même temps, si les filles sont en avance sur les garçons en développement jusqu'à l'âge de 15 ans, les jeunes représentants du sexe fort commencent à les dépasser activement.
Si l'âge extrême est passé et que la période de puberté n'a pas commencé, il est conseillé aux parents de contacter un endocrinologue ou un pédiatre.
Un point très important ! Vous ne devez en aucun cas exprimer vos doutes sur la santé et le développement normal de vos miettes avec lui.
Le résultat d'une telle négligence peut être un traumatisme psychologique profond, qui devra être traité avec l'aide de spécialistes. Pendant l'adolescence, le psychisme des garçons et des filles est extrêmement vulnérable. Il est préférable de discuter de vos préoccupations en tête-à-tête avec le médecin, puis d'inviter l'enfant au cabinet.
La puberté des garçons et des filles se déroule différemment
Signes de puberté
À un certain âge, le cerveau humain commence à produire une hormone spéciale, la gonadolibérine. Dans le processus, la glande pituitaire est stimulée et deux autres hormones commencent à être produites : folliculostimulante et lutéinisante. Ils sont présents dans le corps des deux sexes. Mais à leur tour, ils affectent différentes parties du corps chez les garçons et les filles.
Chez les hommes, ces hormones déclenchent la production de sperme et de testostérone. C'est ce dernier qui est responsable de la plupart des changements qui surviennent chez un adolescent pendant toute la période de la puberté.
Et dans le corps féminin, les deux hormones mentionnées ci-dessus agissent sur les ovaires, à la suite de quoi une autre hormone appelée œstrogène commence à être produite. Toutes ces hormones réunies préparent le corps des jeunes femmes à la maternité.
Nous pouvons dire que ce sont les hormones qui transforment les jeunes enfants en adultes, car le niveau d'hormones sexuelles au cours de la période en question augmente à un nouveau niveau «adulte». Dès que cette période sera complètement terminée, le gars et la fille seront physiquement complètement prêts pour la procréation. C'est vrai, seulement physiquement. Après tout, la maturité psychologique vient beaucoup plus tard.
Pendant la puberté, les hormones sont activement produites dans le corps de l'enfant.
Croissance
Pendant la puberté, un adolescent grandit très vite. Il y a une véritable "poussée de croissance". Les manches d'une veste récemment achetée deviennent soudainement trop courtes et le pantalon est complètement hors de taille. La croissance se poursuit pendant environ 3 ans. Au plus fort de son saut, la croissance d'un garçon ou d'une fille peut augmenter jusqu'à 10 centimètres par an.
Après la fin de la poussée de croissance, le corps cessera de croître. Jusqu'à la fin de la vie, une personne ne grandira plus et aura exactement la croissance qu'elle a reçue pendant sa puberté active.
Il est important d'ajouter qu'aujourd'hui, les médecins connaissent certaines maladies uniques, à la suite desquelles une personne continue de croître même après la fin de la période de puberté. Dans ce cas, le patient aura besoin de l'aide professionnelle de médecins expérimentés.
On sait aussi qu'à un âge avancé, la croissance peut être réduite de plusieurs centimètres. En règle générale, 2-4 centimètres.
Changement de forme
Pendant la puberté, non seulement la croissance des garçons et des filles change, mais aussi la forme de leur corps. Tout d'abord, le poids corporel change. Si le bébé était mince, il peut soudainement récupérer brusquement, sans changer son régime alimentaire habituel. Soit dit en passant, l'appétit change également. Souvent, les adolescents commencent à absorber de la nourriture simplement en grandes quantités.
Les gars forment activement du tissu musculaire et les épaules se dilatent sensiblement. Vient une période de voix qui se brise. Les filles pendant cette période deviennent plus féminines, il y a plus de tissu adipeux dans leur corps, en particulier au niveau des hanches et de la poitrine. Soit dit en passant, parfois le beau sexe a un sein qui grossit et l'autre plus petit. Mais cela ne devrait pas effrayer la fille, après un certain temps, sa taille deviendra presque la même. Dans ce cas, le sein gauche chez les femmes est dans la plupart des cas légèrement plus grand que le droit. Il s'agit d'un phénomène tout à fait normal qui n'indique aucune violation et ne nécessite aucune intervention chirurgicale.
À ce moment, la voix de l'enfant peut devenir complètement inhabituelle et méconnaissable - trop basse ou trop large. Pendant cette période, les enfants impliqués dans le chant doivent même parfois suspendre leurs performances actives et leurs cours afin d'attendre l'achèvement de la rupture de la voix.
Si, au cours de cette période difficile, le corps de l'enfant change sensiblement et, par exemple, la fille commence à trop manger et à prendre du poids de manière notable, vous ne devez pas immédiatement la mettre au régime et emporter de la nourriture. Certains parents irresponsables offrent même à leur enfant certaines pilules amaigrissantes annoncées. L'enfant n'a pas besoin d'essayer de perdre du poids jusqu'à ce que son corps soit complètement formé. En cas de suspicion de surpoids, il est préférable de ne rien faire par vous-même, mais de demander l'aide d'un spécialiste approprié.
Soit dit en passant, la meilleure façon de rester en bonne santé et attrayante à n'importe quelle période de la vie est le sport et un mode de vie actif. Ceci est particulièrement important pour les adolescents. L'activité sportive aide non seulement à renforcer le système immunitaire et à embellir votre corps, mais aussi à faire face à de nombreux problèmes psychologiques. L'exercice physique permet de se calmer et de ne pas être nerveux pour des bagatelles. Pendant la puberté, de nombreux adolescents deviennent extrêmement irritables et agressifs. C'est pourquoi on leur montre une variété de passe-temps actifs qui leur permettront de dépenser leur énergie et de traduire l'agression en un parcours pacifique.
Les adolescents changent sensiblement la forme du corps
la pousse des cheveux
Un autre signe de maturation active est l'apparition de poils sur tout le corps. Cela arrive aussi bien aux garçons qu'aux filles. Les poils commencent à pousser sur le pubis, sous les aisselles, leur nombre augmente sur les bras et les jambes. Chez les garçons, la poitrine, l'abdomen et le dos sont également couverts de poils. Les moustaches et les barbes commencent à pousser.
Soit dit en passant, cela arrive aux jeunes femmes du beau sexe. Certes, dans la plupart des cas, cela indique une défaillance hormonale dangereuse. En remarquant cette caractéristique chez une fille, vous devez contacter le spécialiste approprié dès que possible. Le patient peut se voir prescrire un traitement spécial et un traitement hormonal.
Il est important de noter que chez les représentants de certaines nationalités, l'apparition de poils dans des endroits indésirables est la norme. Dans ce cas, l'enfant n'aura pas besoin de traitement. L'essentiel est que cela ne devienne pas un problème sérieux pour un adolescent. Actuellement, il existe de nombreuses façons de se débarrasser rapidement et sans douleur des poils du visage et d'autres zones ouvertes. Par conséquent, il suffit d'en parler à la fille.
Problèmes de peau
Accompagne la puberté et une autre nuisance - un changement de l'état de la peau. L'acné et les boutons commencent à apparaître en grand nombre sur le visage et le corps d'un adolescent. Cette période est différente pour chaque enfant. Le visage entier de quelqu'un s'avère être parsemé d'acné, et quelqu'un y survit avec des joues parfaitement propres. Mais les médecins ont réussi à établir que seulement 20% de tous les garçons et filles traversent la puberté avec une belle peau parfaite. Tout le monde essaie de faire face à ses imperfections.
Le plus souvent, le problème apparaît au tout début de la puberté. C'est à l'apparition des points noirs et de l'acné sur la peau que l'on peut d'abord juger que l'enfant a commencé à grandir. En règle générale, l'acné disparaît vers l'âge de 18-20 ans. Mais il y a aussi des cas où ils continuent de déranger une personne jusqu'à 27-30 ans. Certes, ce sont plutôt des exceptions.
Les zones les plus problématiques sont la peau du visage, du dos, des épaules et de la poitrine. Chez certains garçons et filles, l'éruption cutanée apparaît également sur les cuisses et les bras au-dessus du coude.
Le principal danger de telles éruptions cutanées est qu'avec des soins inappropriés, les conséquences peuvent rester sur la peau de l'enfant pour le reste de sa vie. Par exemple, après l'acné, qu'une personne ne traite pas ou le fait illettrée, des traces laides et visibles peuvent subsister. Surtout ces imperfections de la peau dérangent les jeunes femmes du beau sexe. Ce sont les parents qui peuvent aider la fille dans cette affaire. Par exemple, vous pouvez contacter une esthéticienne qui vous indiquera le bon soin ou aller ensemble à la pharmacie et acheter un produit efficace et de qualité. Dans ce cas, les procédures d'hygiène régulières sont également très importantes. Par exemple, laver avec un savon antibactérien.
L'apparition de l'acné est le principal signe de l'adolescence
Odeurs
Changements dans la période en discussion et l'odeur du corps de l'enfant. C'est un changement inévitable. Si le bébé ne sent presque jamais la sueur, les glandes sudoripares d'un adolescent fonctionnent très activement. Pour faire face à ce problème, vous n'aurez besoin d'aucun traitement spécial ni de l'utilisation de médicaments. Il suffit de prendre des douches régulières avec du savon et des vêtements propres et frais tous les jours.
Mais mieux vaut refuser immédiatement l'utilisation de déodorants actifs contre l'odeur désagréable de la sueur. Il est particulièrement nocif pour les filles, car il provoque le développement de diverses maladies des glandes mammaires.
puberté des filles
Comme mentionné ci-dessus, les garçons et les filles traversent cette période de manière complètement différente. Certaines différences ont déjà été notées, il convient maintenant d'en parler plus en détail.
Tout d'abord, les parents de la fille doivent se rappeler l'importance de son éducation sexuelle. Cela devrait commencer à un âge très précoce, presque dès la naissance du bébé. Par exemple, inculquer la propreté à un bébé fait également partie d'une bonne éducation sexuelle. Quelle mère ne veut pas que son bébé grandisse comme une femme saine, douce et douce qui s'aime elle-même et ses enfants ... C'est pourquoi il est nécessaire de commencer l'éducation sexuelle d'une fille dès son plus jeune âge.
Une grosse erreur des parents est de dire à leur enfant qu'il a été trouvé dans du chou et d'autres bêtises analphabètes. Un enfant mérite de connaître la vérité dès son plus jeune âge. Il est très important de répondre à toutes ses questions sans honte ni gêne, même les plus gênantes pour les parents. Un adolescent doit être conscient de son rôle de genre et être calme quant au développement de la sexualité. Seulement dans ce cas, il pourra grandir alphabétisé et en bonne santé, non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement.
Si les parents dès leur plus jeune âge ont correctement abordé les questions d'éducation sexuelle, la période de la puberté passera facilement et sans problème pour eux.
La puberté d'une jeune femme précède le début de sa puberté, qui commence dès le moment de la première menstruation.
Cela a déjà été mentionné dans l'article, il est plutôt difficile de nommer l'âge auquel cette période difficile va commencer pour telle ou telle fille. Vous pouvez prendre pour référence un chiffre moyen approximatif - 11 ans. Ainsi, la puberté arrivera vers 13 ans, après 2 ans.
Bien que récemment, les experts notent que chez les filles modernes, la puberté commence de plus en plus tôt. Par exemple, déjà à 7-9 ans. Dans ce cas, les parents doivent demander l'aide des médecins appropriés qui peuvent corriger ce problème. S'il y a un écart, mais que ce n'est pas si critique, alors maman et papa ne devraient pas s'inquiéter. C'est peut-être une caractéristique héréditaire.
Il est particulièrement dangereux pendant cette période de bourrer le bébé de médicaments hormonaux susceptibles de nuire gravement à sa santé et même de conduire à une infertilité incurable à l'avenir.
Pendant la puberté, l'attention des parents joue un rôle particulier.
Croissance des filles
Tout d'abord, il convient de parler de la poussée de croissance directement chez les filles.
La jeune femme commence à grandir activement vers 7-8 ans. Au début, elle ajoute 6 à 8 centimètres par an. Et un an plus tard, la poussée de croissance ralentit fortement et un an, le bébé n'ajoutera que 1 à 2 centimètres. Cela se poursuivra jusqu'à l'âge de 11 ans. S'ensuit une poussée de croissance très active, qui effraie parfois les parents - environ 10 centimètres par an.
En plus de la croissance, le poids augmente également rapidement. Au lieu de 1 à 2 kilogrammes par an, une jeune femme peut déjà gagner 6 à 8 kilogrammes.
Il est très important de noter qu'à l'extérieur, cela ne devrait pas être très perceptible. Sinon, vous devez consulter un médecin pour exclure l'obésité.
L'appétit de la fille peut devenir simplement vraiment "brutal". Mais ne la mettez pas au régime et choisissez des aliments. Cela s'explique facilement par le besoin d'une quantité énorme de nutriments, de vitamines et de calories, nécessaires à une croissance active.
Il suffira aux parents de s'assurer que l'enfant mange correctement. Les petits pains, les sucreries et la restauration rapide doivent être remplacés par des céréales, des noix, des légumes et des fruits. Il est préférable de cuire la viande et le poisson à la vapeur ou au four. Dans ce cas, l'enfant n'aura pas de graves problèmes de poids.
Formation des glandes mammaires
Des changements très importants dans le jeune corps féminin sont la croissance et la formation des glandes mammaires. Tout d'abord, l'aréole et le mamelon lui-même avancent légèrement et augmentent de taille. Et après cela, la glande mammaire elle-même commence à changer de l'extérieur. Au cours des 12 premiers mois, il devient conique. Et environ six mois à un an avant la première menstruation, les glandes mammaires acquerront leur forme ronde habituelle.
Changement de forme et croissance des cheveux
Tout d'abord, sur le corps d'une fille, des poils apparaissent aux aisselles et au périnée. Sa silhouette devient plus féminine et arrondie - les hanches se dilatent, la taille devient plus visible. Souvent, le bébé doit changer complètement toute la garde-robe existante, car, par exemple, les jeans informes pour adolescents ne lui vont plus. La structure des cheveux peut également changer. Si auparavant, le bébé ne pouvait tresser qu'une fine queue de cochon, ses cheveux peuvent maintenant devenir épais et forts. De plus, les boucles amusantes des enfants disparaissent souvent.
Les adolescents doivent changer complètement leur garde-robe
Menstruation
La première menstruation, en moyenne, survient chez une jeune femme à 13-14 ans. Cela indique que sa puberté se déroule correctement et que le corps se développe normalement naturellement. En général, le cycle menstruel est établi depuis assez longtemps. Au début, les saignements sont très irréguliers et de courte durée. L'essentiel est qu'il ne dure pas plus de 5 jours.
Une telle irrégularité ne devrait pas effrayer les parents de la fille. Pendant la première année, c'est tout à fait normal. Après la première menstruation, la fille cesse pratiquement de grandir. Au cours des années suivantes, sa croissance augmentera d'un maximum de 4 à 5 centimètres. Par conséquent, déjà pour le moment, vous pouvez juger de la taille du bébé.
La mère d'une jeune femme doit absolument l'aider à survivre à un stress aussi sévère que la première menstruation. Ce sera particulièrement difficile si la fille ne sait absolument rien sur les saignements menstruels. C'est pourquoi une femme devrait dire à l'avance à sa fille que de tels changements physiologiques sont tout à fait normaux. Et aussi - pour lui apprendre à utiliser les articles d'hygiène appropriés et à prendre soin de ses organes génitaux pendant cette période.
Si le bébé apprend cela non pas de sa mère, mais de ses amis, il partagera très probablement toutes ses expériences ultérieures avec eux, et non avec sa famille.
La maladresse de la figure
Pendant la puberté, la silhouette d'une fille peut apparaître une maladresse évidente et une disproportion de tout le corps. Mais tu ne devrais pas avoir peur d'elle. Ce n'est qu'une caractéristique temporaire du corps de l'enfant, qui disparaîtra bientôt pour toujours et le bébé deviendra une vraie beauté. L'essentiel est de ne pas oublier d'expliquer cela à la fille elle-même, qui peut être extrêmement inquiète de son manque d'attrait temporaire.
Après tout, les os commencent souvent à se développer de manière inégale. Par exemple, les jambes et les bras sont étirés en premier, devenant disproportionnellement longs. Le visage est également allongé. La démarche d'un adolescent devient anguleuse et maladroite. À la suite de tels changements, la fille peut avoir de graves problèmes psychologiques. Surtout si ses amis n'ont pas encore commencé la puberté et qu'ils restent toujours les mêmes enfants joyeux.
Si cette question s'avère trop douloureuse pour l'enfant, vous pouvez envoyer la fille consulter un psychologue pour enfants qui l'aidera à faire face à tout problème.
Les psychologues notent que meilleure est la relation de la fille avec sa mère, plus elle perçoit facilement tous les changements qui se produisent avec son corps. Il est important de parler le plus possible avec l'enfant et de répondre à toutes ses questions, même à première vue, les plus stupides.
Parfois, les filles, au contraire, s'inquiètent d'une puberté trop tardive, alors que toutes les copines ont déjà commencé à faire pousser des seins et à former une silhouette féminine, et qu'elle est encore une enfant. Elle peut même développer un complexe d'infériorité.
Dans ce cas, il faut expliquer à l'enfant que la puberté arrivera inévitablement, juste un peu plus tard. Maman peut même se citer en exemple, embellissant un peu la réalité. Tout cela aidera à surmonter le problème plus facilement. Si vous l'ignorez, les complexes hanteront très probablement le bébé toute sa vie, empoisonnant son existence.
En général, le soutien moral des parents est important pour une jeune femme à toutes les étapes de sa vie.
Les adolescentes sont souvent anguleuses et maladroites
la puberté des garçons
Il est également nécessaire de commencer très tôt l'éducation sexuelle des garçons.
Souvent, les parents ne commencent à prêter attention à la façon dont leur enfant développe des relations avec le sexe opposé qu'à un moment où le garçon devient déjà un adolescent. Et c'est une énorme erreur. L'enfant doit donner l'exemple d'une communication interpersonnelle correcte sur lui-même dès la petite enfance.
Il est également très important de donner des réponses exhaustives à toutes les questions de l'enfant. Il faut s'intéresser à ses problèmes et participer activement à la vie du garçon. Pour que l'enfant n'aille pas étudier dans la rue, vous devrez répondre à toutes ses questions "intimes", et, en plus, expliquer d'où viennent les enfants. Avec compétence, concision et intelligibilité.
Au début de la période de puberté, les médecins considèrent l'apparition de caractères sexuels secondaires prononcés. Ce:
Agrandissement du pénis et du scrotum ;
L'apparition de poils dans la région génitale et les aisselles, ainsi qu'une augmentation de la végétation sur les jambes et les bras;
C'est d'eux que les parents pourront d'abord comprendre que l'enfant a commencé à grandir.
Érection
Parallèlement à l'apparition des caractéristiques sexuelles secondaires ci-dessus, le garçon commence à avoir une érection. Bien sûr, cela peut arriver à un enfant plus tôt, même immédiatement après la naissance. Mais maintenant l'érection a un caractère sexuel directement exprimé. Par conséquent, l'enfant a souvent des émissions nocturnes. Vrai, bien que faiblement exprimé et irrégulier.
Au fil du temps, la taille de la prostate augmente et les vésicules séminales commencent à "fonctionner".
Pour que le garçon ne se sente pas mal à l'aise, vous devez communiquer avec lui sur ce sujet avec beaucoup de soin et de tact. Les rêves érotiques et les érections dans un rêve sont tout à fait normaux. Si l'enfant s'inquiète à ce sujet, vous pouvez, par exemple, activer «accidentellement» un programme sur ce sujet pour lui ou joindre un magazine approprié.
la pousse des cheveux
Comme déjà indiqué au tout début de cet article, les cheveux chez les garçons pendant la puberté commencent à apparaître dans une variété d'endroits. Dans le même temps, chez les hommes, les poils pubiens poussent vers le haut et chez les femmes, sur les côtés. Si les parents remarquent soudainement une croissance des cheveux de type féminin chez leur fils, cela doit être immédiatement montré à un endocrinologue. Peut-être que le travail du corps du garçon a commencé à mal fonctionner.
Les os du bassin d'un adolescent deviennent d'abord un peu plus allongés et plus longs, puis finissent par se former selon un schéma masculin. La mâchoire inférieure est agrandie. Mais le corps est raccourci.
Dans certains cas, le garçon peut devenir sensiblement gros. Le plus souvent, il s'agit d'un phénomène temporaire et il passera très rapidement. Si l'enfant est très inquiet à ce sujet, vous devez l'aider à comprendre les raisons de la prise de poids et lui expliquer que tout va bientôt changer. Le sport peut aider un homme à rester en pleine forme. L'activité physique pour un homme est très importante à tout âge. Ils lui permettront de rester toujours fort, fort, en bonne santé et attrayant en apparence.
En plus des changements physiologiques, des changements psychologiques doivent également être notés. Des changements se produisent dans le caractère du garçon et de nouvelles caractéristiques apparaissent qui sont plus caractéristiques d'un homme que d'un enfant. Tout d'abord, pendant cette période, ils commencent à s'intéresser activement aux représentants du sexe opposé. Il n'y a pas seulement le premier amour, mais aussi le premier désir sexuel.
En plus du corps et de la psyché, l'intellect du garçon commence activement à se développer. L'enfant commence déjà à chercher sa place dans la société et choisit le modèle de comportement le plus approprié pour lui-même.
Le garçon aspire à l'indépendance et peut percevoir la réalité environnante de manière trop critique. C'est pendant cette période difficile que se forment le caractère et les goûts de base d'une personne.
Aussi, vous ne pouvez pas laisser la vie intime de votre propre enfant suivre son cours. Très probablement, les parents pensent que leur garçon est encore un enfant. Mais pour la plupart des jeunes représentants du sexe fort, la vie sexuelle ne commence qu'à l'âge de 13-15 ans. Par conséquent, un adolescent doit être informé à l'avance de tout ce qui concerne la contraception appropriée, les éventuelles maladies sexuellement transmissibles, la grossesse et d'autres points importants. C'est souvent la naïveté et l'ignorance des enfants qui causent de sérieux problèmes aux adultes dans leur vie. L'essentiel n'est pas de lire les notations, mais de parler brièvement, calmement et sans détour.
Ensemble, rendez-vous au magasin ou à la pharmacie et achetez tous les produits d'autosoins nécessaires. Par exemple, une fille peut avoir peur d'acheter des serviettes hygiéniques ou ne pas savoir quels produits de soins personnels lui conviennent. Vous devez aider un adolescent à surmonter cette peur et à choisir les bons produits. Vous ne devriez pas épargner de l'argent pour une crème contre l'acné de qualité pour votre enfant. Vous devez comprendre à quel point il est important pour lui d'avoir la peau claire et d'avoir l'air attirant.
Pour qu'un garçon ou une fille n'ait pas de problèmes de communication avec ses pairs, vous n'avez pas besoin de leur créer des restrictions stupides. Par exemple, interdire à l'enfant de ramener des amis à la maison. Il doit avoir sa propre entreprise, dans laquelle il apprendra à communiquer et s'essayera à divers rôles sociaux. Si nécessaire, vous pouvez choisir ensemble un cercle d'intérêts approprié pour le bébé. Par exemple, enregistrez-le dans un studio de théâtre ;
Il est très important d'essayer de passer du temps ensemble. Même si les parents sont très occupés, il sera toujours possible de trouver au moins quelques heures par semaine pour les loisirs familiaux. Surtout quand c'est si important pour le développement normal de l'enfant. Par exemple, vous pouvez vous promener ensemble au parc, discuter de sujets intéressants et manger une glace. Et vous pouvez vous asseoir confortablement à la maison avec des jeux de société, y compris de la musique joyeuse. La principale chose à retenir est que regarder la télévision ensemble n'est pas du tout un loisir familial sain et approprié ;
Pour que l'enfant parle toujours de ses problèmes à maman et papa, vous devez apprendre à l'écouter attentivement et toujours essayer d'aider sincèrement le bébé. Le ridicule, l'ironie et l'inattention repousseront une fille ou un garçon et conduiront à ce qu'il se referme sur lui-même.
Le soutien des aînés joue un grand rôle dans la puberté
Grâce aux efforts conjoints des parents et de l'enfant, la période difficile de la puberté peut être surmontée facilement et sans conséquences dangereuses et désagréables.