Le nettoyage général est impossible sans eau, même en utilisant les meilleures poudres de nettoyage : ce n'est qu'avec elle qu'elles peuvent éliminer la saleté tenace. Il en va de même pour le corps: quelles que soient les méthodes efficaces d'élimination des toxines et des toxines que vous utilisez, le moyen le plus éprouvé et le plus sûr est le bon programme de désintoxication par la consommation d'alcool. Sans eau, le sang devient visqueux et ralentit, le métabolisme ralentit, les reins ne fonctionnent pas à pleine capacité, la nourriture reste dans les intestins, sans être lavée, commence à fermenter et à pourrir. Et tout cela conduit à une scorification générale.
Par conséquent, avant de rechercher des recettes et des schémas pour nettoyer les lavements ou acheter des laxatifs et des diurétiques, vous devez profiter de ce qui est à portée de main et de ce que la nature elle-même offre à une personne - de l'eau.
L'essence de la procédure
Schématiquement, le nettoyage du corps avec de l'eau ressemble à ceci : une personne boit une certaine quantité d'une boisson préparée selon l'une de ses nombreuses recettes à des heures strictement fixées. En plus de l'eau, il peut contenir d'autres ingrédients (miel, citron, ail) qui ont des propriétés détoxifiantes. Ce n'est pas une décoction ou un thé, dans la plupart des cas le liquide n'est pas soumis à un traitement thermique, ce qui lui permet de conserver sa structure moléculaire et toute la gamme des substances utiles.
En 10 minutes, l'eau nettoie les intestins, en 30-40 minutes - les reins, en 2 heures - fait un cercle complet, dilue le sang.
Un tel nettoyage est, en fait, parce que, en plus de la boisson convenue, vous ne pouvez rien manger pendant 1-2 jours (ou un régime strict est suivi) afin de ne pas frapper à nouveau les organes et de réduire toute l'efficacité du procédure à zéro. C'est un classique.
Cependant, il existe des méthodes plus longues : de 3 jours à 1 mois. Bien sûr, vous pouvez manger à ce moment-là, mais dans la plupart des cas, la conformité devrait être suffisante. D'une part, plus longtemps - moins le laitier aura de chance. D'un autre côté, tout le monde ne peut pas supporter un tel système.
Les avantages d'un tel nettoyage sont évidents: la possibilité de tout faire à la maison, un minimum de frais financiers, il s'intégrera facilement dans n'importe quelle routine quotidienne (sauf si un banquet est prévu), il vous permettra de perdre du poids (vous pouvez également utiliser pour lutter contre l'excès de poids), améliorer le bien-être. Et surtout, il débarrassera le corps des débris qui interfèrent avec son plein fonctionnement.
Nous portons à votre attention un examen des 7 nettoyages les plus efficaces et de haute qualité du corps contre les toxines et les toxines en utilisant diverses recettes pour une eau saine.
Option 1. Boire
L'option la plus simple est l'eau que nous buvons tous les jours. Il est souhaitable qu'il soit distillé ou minéral sans gaz.
Les indications:
- nettoyage complet et complexe du corps.
- Jour de déchargement : boire 3 litres d'eau à petites doses dans la journée. Il vaut mieux ne rien manger d'autre. Si vous ne le supportez pas, les pommes, le sarrasin ou le kéfir sont autorisés en quantité minimale. Conduite deux fois par mois.
- Semaine : boire 2,5 litres par jour, assis sur un régime léger (végétarien est idéal). Effectuer une fois tous les 3 mois.
- Mois : la posologie quotidienne est calculée selon la formule 30 ml pour 1 kg de poids corporel. Refusez les aliments nocifs, gras et frits, réduisez la taille des portions. De plus, vous pouvez mettre des lavements nettoyants et boire des herbes pour éliminer les toxines et les toxines. Effectuer une fois tous les six mois.
- l'eau doit être filtrée, distillée ou minérale non gazeuse, mais pas du robinet ni bouillie ;
- tout additif est exclu ;
- température - température ambiante.
L'inconvénient de cette méthode est qu'elle provoque des mictions fréquentes. Autre que cela, c'est une excellente option. L'essentiel est de boire toujours à la même heure. La dernière utilisation doit avoir lieu 3 à 4 heures avant le coucher.
Option 2. Chaud
Dites-moi : vaut-il mieux laver la vaisselle sale à l'eau froide ou chaude ? C'est la même chose avec le corps : des températures élevées peuvent rompre les liaisons moléculaires des composés chimiques nocifs, les décomposer en particules plus petites qui sont beaucoup plus faciles à éliminer. Il est donc logique de le mettre en service si vous avez prévu un autre nettoyage.
Les indications:
- tout d'abord - nettoyage,;
- élimination des sels des articulations;
- se débarrasser de l'œdème, car il n'y a pas de stagnation d'humidité dans les tissus.
- En semaine le matin à jeun, boire par petites portions de 500 ml.
- Dans les 1 à 2 semaines, boire 200 ml avant chaque repas.
- chauffer de l'eau potable ordinaire sans la faire bouillir;
- la température doit être telle que votre doigt, plongé dedans, puisse supporter;
- pas d'additifs.
L'inconvénient est qu'un tel nettoyage présente un grand nombre de contre-indications. Il ne peut pas être effectué avec des maladies du tractus gastro-intestinal, car l'eau chaude peut endommager les muqueuses. L'insuffisance rénale et hépatique et les calculs ne vous permettront pas non plus d'essayer cette méthode.
Option 3. Minéral
Il est très bon de nettoyer le corps avec de l'eau minéralisée ou minérale, car dans ce cas, même si les substances utiles sont lavées avec les ordures, leur carence est immédiatement compensée. Les organes seront alimentés en continu en sodium, magnésium, calcium, chlore, bicarbonates, sulfates. Cela accélérera le métabolisme et l'élimination des toxines.
Les indications:
- nettoyage,;
- sable et calculs rénaux, de petite taille;
- taux de cholestérol élevé;
- troubles de la vésicule biliaire.
- 200 ml une demi-heure avant les principaux repas (une semaine).
- 200 ml d'eau minérale magnésienne une heure après les principaux repas (une semaine).
- 250 ml de Lysogorskaya légèrement réchauffé 30 minutes avant les repas trois fois par jour (un mois).
- 200 ml de "Donat" réchauffé 20 minutes avant les repas 4 fois par jour (2 semaines).
- Régime de nettoyage pendant 10 jours: petit-déjeuner - flocons d'avoine, déjeuner - une salade de légumes frais, dîner - une pomme verte et boire 1 litre d'eau minérale et du kéfir faible en gras pendant la journée.
- acheter de l'eau minéralisée de haute qualité sans gaz (la meilleure eau minérale à cet effet est Borjomi, mais vous pouvez également utiliser San Pellegrino, Donat, Essentuki ou Lysogorskaya);
- avant utilisation, chauffer au bain-marie à 25°C.
Les inconvénients de l'eau minérale sont qu'elle contient souvent encore du dioxyde de carbone, qui perturbe la digestion, et un excès de sels peut endommager les articulations.
Option 4. Faire fondre
Le réseau cristallin moléculaire de l'eau de fonte est identique dans sa structure au protoplasme cellulaire humain. Cela contribue au fait qu'il est rapidement transporté vers les tissus, les sature en oxygène et les nettoie de la saleté et des débris.
Les indications:
- nettoyage général du corps;
- excellent nettoyage général des reins;
- libération des poumons des expectorations et du mucus;
- problèmes vasculaires, taux de cholestérol élevé, thrombose, varices.
- Dosage journalier : 5 ml pour 1 kg de poids corporel.
- 3 verres par jour, le premier - à jeun, le reste - au hasard.
- Cours : mois.
- versez un litre d'eau potable dans un récipient en plastique, fermez et mettez au congélateur;
- après quelques heures, retirez la croûte congelée;
- lorsque les deux tiers du volume sont gelés, vidangez l'eau restante;
- décongeler la glace - ce sera votre boisson de guérison.
Le seul inconvénient est que la préparation de l'eau de fonte prend beaucoup de temps, il faut constamment regarder dans le congélateur. Sinon, c'est une excellente option pour nettoyer le corps.
Option 5. Salé
Une méthode très populaire de nettoyage à l'eau salée, qui nous est venue d'Inde, issue de la pratique du yoga. Il doit traverser le corps sans stagner dans les tissus et entraîner avec lui toutes les ordures. Des exercices spéciaux l'y aideront.
Les indications:
- , côlon ;
- constipation;
- anticoagulant;
- élimination des plaques de cholestérol;
- helminthiases.
- Buvez votre premier verre à 5 heures du matin.
- Effectuez les exercices dans l'ordre strictement indiqué (inclinaisons, rotation de la taille, cobra asana, massage abdominal).
- Effectuez ces 2 points 6 fois, après quoi la défécation se produit généralement.
- Après cela, faites 6 répétitions supplémentaires (c'est-à-dire que vous obtenez 12 verres au total).
- dissoudre dans un litre d'eau tiède 25 g de sel de table ou de mer, si la boisson est trop salée, la dose de sel peut être réduite.
L'inconvénient de nettoyer le corps avec de l'eau salée est un fort effet laxatif, des vertiges et d'autres effets secondaires, un grand nombre de contre-indications. Et vous devez également être capable d'effectuer au moins quelques asanas de yoga.
Variante 6. Riz
L'eau de riz est comparée à un filtre naturel, qui peut également être utilisé en toute sécurité pour le nettoyage.
Les indications:
- nettoyer les intestins, le sang et les articulations;
- troubles des selles;
- flatulence;
- ballonnements;
- surpoids.
- 100 ml par jour peu avant le petit déjeuner.
- 100 ml entre les repas 3 fois par jour.
- 200 ml au lieu du deuxième petit-déjeuner et du goûter.
- 300 ml pour le dîner (rien d'autre à manger).
- 500 ml dosés tout au long de la journée.
- Cours pour tous les programmes : 3 semaines.
- Rincez abondamment 200 g de riz complet et versez un litre d'eau tiède ;
- rester debout pendant une journée et filtrer.
L'inconvénient de l'infusion de riz: sans sel, il est très insipide et, avec les toxines et les toxines, les substances utiles sont également activement éliminées. Par conséquent, vous ne devez pas suivre un tel régime de nettoyage pendant plus de 3 semaines.
Variante 7. Citron
Il est utilisé pour nettoyer les organes internes et, parce qu'il contient beaucoup d'acides organiques qui décomposent les composés chimiques nocifs et les éliminent.
Les indications:
- purification du sang, de la lymphe, des vaisseaux;
- élimination des sels des articulations;
- surpoids.
- Un verre à jeun tous les jours pendant un mois.
- 200 ml le matin à jeun et 800 ml en petites portions tout au long de la journée avant les repas pendant une semaine.
- Presser le jus de 1 citron dans un litre d'eau, ne pas ajouter de sucre et de miel.
L'inconvénient de cette méthode: l'acide citrique corrode les muqueuses, ce qui nuit à l'état des dents et du tractus gastro-intestinal.
Le nettoyage du corps avec de l'eau devient de plus en plus populaire parmi les personnes pratiquant un mode de vie sain. L'eau aide le corps à se débarrasser des toxines et des toxines accumulées, favorise le rajeunissement et a un effet général sur la santé.
L'eau est la source de la santé humaine
Il est recommandé de boire quotidiennement environ 2,5 litres. Avant le petit déjeuner, vous devez boire 1 à 2 verres d'eau brute et propre. L'eau bouillie n'aura pas un tel effet que l'eau brute - en raison du fait que la digestibilité de l'eau bouillie par le corps n'est pas excellente.
Ne remplacez pas l'eau ordinaire par des jus de fruits, des thés ou d'autres boissons. Vous pouvez ajouter des glaçons à l'eau ou boire de l'eau de fonte réfrigérée, qui est préparée par congélation au congélateur. Vous ne devez pas boire l'eau du robinet, il est préférable de l'utiliser après une filtration et une purification supplémentaires. Dans le cas où la purification de l'eau n'est pas possible, l'eau est bouillie et bue avec l'ajout de miel naturel, de citron ou d'une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme.
Nettoyer le corps avec de l'eau minérale
La purification du corps avec de l'eau minérale est réalisée à l'aide d'eau minérale médicinale de sources ou d'eau fournie aux pharmacies. Un tel nettoyage se décline en deux variantes : un nettoyage simple et un nettoyage en profondeur.
Dans le premier cas, l'eau minérale est bue une demi-heure avant les repas trois fois par jour. La quantité d'eau est calculée à partir du rapport de 6-8 ml pour 1 kg de poids corporel. Après 10 jours, la quantité d'eau minérale consommée peut être réduite de moitié. La durée de prise d'eau minérale est d'un mois.
Nettoyage à l'eau salée
Pour un nettoyage en profondeur, il est nécessaire de chauffer 2 litres d'eau minérale à 40 degrés et d'y diluer 2 cuillères à café de sel (de préférence du sel marin). Un tel nettoyage du corps avec de l'eau salée provoque un effet laxatif notable, il est donc préférable de prendre une journée libre pour cette procédure. En une heure et demie, vous devez boire toute l'eau préparée à jeun. Au premier stade, ils prennent immédiatement 2 verres d'eau salée et après 40 minutes, boivent lentement la quantité d'eau restante. Après une vidange complète des intestins, il est recommandé de manger des aliments mous, surtout de la bouillie maigre.
Un tel nettoyage conduit à un nettoyage en profondeur de l'ensemble du tractus gastro-intestinal.
Répétez ces procédures jusqu'à 5 fois avec des pauses de 2 jours. Après cela, un nettoyage préventif du corps à l'eau salée est effectué au moins une fois par trimestre.
En plus du nettoyage traditionnel du corps avec de l'eau, la pratique du yoga Shank-Prakshalana est largement utilisée pour un nettoyage complet des intestins avec de l'eau salée.
En plus de prendre de l'eau à l'intérieur, il est nécessaire d'effectuer un certain nombre d'exercices physiques spéciaux visant à ouvrir tous les passages du tractus gastro-intestinal dans le corps. Après une telle procédure, le travail des organes digestifs s'améliore sensiblement, les processus métaboliques sont restaurés, le poids est normalisé et le sang est nettoyé.
Le nettoyage du corps avec de l'eau joue un rôle important dans la prévention des maladies. Une quantité suffisante de liquide aide à réduire la probabilité que les femmes développent un cancer du sein, réduit la possibilité de diabète et d'obésité et prévient les maladies articulaires chroniques. Il a à la fois un effet cicatrisant et un merveilleux effet nettoyant sur le corps, aidant à éliminer les toxines et les toxines.
La méthode la plus simple utilisée par tout le monde est de prendre une douche pour nettoyer la peau de la sueur, des tissus morts et d'autres types de pollution extérieure. Il existe de nombreuses façons de nettoyer l'intérieur avec de l'eau.
Nettoyer le corps avec de l'eau propre
En raison de la perte quotidienne d'eau sous forme de sécrétions diverses, il devient nécessaire de reconstituer les réserves d'eau du corps.
Le nettoyage du corps avec de l'eau à la maison commence le matin avec l'utilisation de deux verres d'eau propre. L'eau pour une purification complète est utilisée uniquement crue et fraîche. Il convient de garder à l'esprit que l'eau consommée le matin est excrétée avec les toxines et les toxines, tandis que l'apport du soir provoque des poches.
Pour réduire la charge sur les reins associée aux fortes doses d'eau consommées, améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et normaliser la circulation sanguine, la méthode du compte-gouttes est utilisée. Il consiste en une petite consommation d'eau par petites gorgées toutes les 20 minutes.
Il est considéré comme utile de nettoyer le corps avec de l'eau additionnée de légumes verts hachés. L'efficacité de ce remède sera supérieure à celle de diverses décoctions à base de plantes utilisées pour améliorer la fonction intestinale.
Nettoyage à l'eau salée
En cas de déshydratation importante, l'eau salée est utilisée pour nettoyer et activer le travail des intestins. Utilisé 7gr. sel gemme ordinaire par jour.
Une mise en garde s'impose lors de l'utilisation de cette méthode : elle implique le respect d'un régime alimentaire strict et une activité physique importante. Tout d'abord, la consommation quotidienne d'eau est calculée : 30 mg d'eau par kilogramme de poids vif sont prélevés.
Le nettoyage du corps avec de l'eau et du sel est effectué par les méthodes suivantes:
- un mélange de sel et d'un petit volume d'eau est consommé après l'application d'eau;
- boire une solution saline faiblement concentrée;
- après application d'eau propre, le sel est absorbé.
L'état initial après le nettoyage du corps avec de l'eau salée chez certaines personnes peut s'accompagner d'un gonflement et de maux de tête, qui disparaîtront en une semaine. Quelle que soit la condition, il est impossible d'interrompre la procédure de traitement.
Le résultat se traduit par l'apparition de légèreté, l'amélioration de l'apparence et l'acquisition d'un poids normal.
L'eau minérale de type médical est utilisée pour le nettoyage. Sa fonction de nettoyage est d'éliminer les médicaments précédemment pris et certains composés métalliques du sang, de la bile, des reins et du foie. Le nettoyage du corps avec de l'eau minérale affaiblit l'influence des conditions environnementales négatives, augmente le réflexe protecteur du corps et restaure une microflore intestinale saine.
La consommation quotidienne d'eau minérale est calculée comme suit: 7 ml sont pris pour 1 kg de poids vif. Consommez un tiers d'heure avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner en semaine. À la fin de la semaine, la quantité d'eau prélevée est réduite de moitié. Un cycle de traitement complet dure un mois.
L'eau avec du citron pour nettoyer le corps est également utilisée efficacement. L'ajout de citron aide à éliminer les dépôts de sel du système musculo-squelettique, restaure la mobilité des articulations.
Le processus de nettoyage est assez simple et facile. Le premier verre d'eau glacée avec du jus de citron est consommé immédiatement après avoir dormi à jeun. Le reste du liquide est consommé tout au long de la journée. La quantité totale de liquide que vous buvez doit être d'au moins un litre par jour.
Le mélange d'eau et de jus de citron contribue à :
- liquéfaction de la bile et son excrétion;
- meilleur fonctionnement du foie grâce à la production de plus d'enzymes;
- améliorer la digestion et accélérer le processus métabolique;
- abaisser la tension artérielle et augmenter la vitalité.
Un avantage supplémentaire sera un effet bénéfique sur l'apparence générale en raison de la présence de calcium et de magnésium dans la composition.
L'eau à base d'eau de riz est utilisée pour éliminer les substances toxiques et les sels du corps. Le soir, une marmite de riz lavé est remplie d'eau à raison de 45 g par litre d'eau. Faire bouillir le matin jusqu'à ce que le liquide soit réduit de 25 %. Utilisez la décoction résultante pour le petit-déjeuner pendant six semaines. L'eau de riz pour nettoyer le corps aide à se débarrasser de l'arthrose, de l'arthrite et de l'ostéochondrose.
Afin de renouveler le système urinaire, une décoction préparée à partir d'une partie de riz et de sept parties d'eau est utilisée. Il est mijoté pendant environ quatre heures. Il est pris en petites quantités tout au long de la journée.
L'eau fermentée à base de cette décoction est utilisée pour nettoyer la peau et les cheveux. Pour sa préparation, le bouillon est infusé pendant une journée dans un endroit chaud pour la fermentation. Utilisé pour se laver le visage et se laver les cheveux.
Avant d'utiliser le nettoyage interne du corps, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
L'eau est l'élément numéro un dans la vie de tout organisme sur la planète. La majeure partie de la population mondiale souffre de déshydratation chronique, même dans les pays où le problème du manque aigu d'eau n'existe pas. Les gens ne boivent tout simplement pas la bonne quantité d'eau. Cette connaissance est le fruit de plus de 20 ans de recherche confirmant les énormes avantages que l'eau apporte lorsqu'elle est consommée en bonne quantité pour le corps. Cela n'est pas enseigné aux futurs médecins dans les universités. La plupart des médecins connaissent mal les nombreuses fonctions de l'eau dans le corps et ignorent l'essence de la déshydratation chronique. Les médecins ne comprennent pas que tous les fluides ne conviennent pas au cours normal des fonctions physiologiques.
Les bienfaits du nettoyage du corps à l'eau
Au cours de nombreuses années de vie, une énorme quantité de toxines et de toxines s'accumule dans le corps humain, empoisonnant tous les organes et systèmes. Le résultat est un grand nombre de problèmes de santé. Cela comprend des maladies telles que le cancer, l'hypertension, l'asthme, le diabète, les maladies rénales, les brûlures d'estomac et bien d'autres. Les processus métaboliques se déroulent constamment dans le corps et il suffit d'éliminer efficacement les déchets et de s'auto-nettoyer. S'il n'y a pas assez d'eau, le nettoyage est difficile et tout ce qui est mauvais reste dans nos cellules, fluide intercellulaire, intestins et autres organes, tout en empoisonnant notre corps.
Combien d'eau boire
Pour que notre corps fonctionne comme il se doit et pour que le nettoyage du corps devienne vraiment efficace, aucune procédure compliquée n'est nécessaire. Il suffit de commencer à boire autant d'eau pure que votre corps en a besoin. Le seuil minimum de liquide bu quotidiennement devrait être de 2,3 litres par jour. Vous devez boire exactement de l'eau, pas de thé, pas de café ou toute autre boisson, juste de l'eau. Vous pouvez ainsi calculer avec précision la bonne quantité d'eau : 30 ml pour 1 kg de poids corporel. Par exemple, si une personne pèse 110 kg, alors 110 kg × 0,03 l \u003d 3,3 l / jour.
Dans le cas d'une consommation moindre d'eau pure, la charge sur les reins augmente considérablement. Ils doivent travailler plus dur, concentrer l'urine pour éliminer plus de toxines avec moins de liquide. Cela alourdit considérablement les reins et réduit l'espérance de vie. C'est la raison pour laquelle tant de personnes sont sous dialyse ces derniers temps.
Buvez au moins deux verres d'eau le matin à jeun. Buvez de l'eau dès que vous avez soif, même en mangeant.
En raison du fait que le sel est activement lavé du corps avec de la sueur et des épées, il doit être reconstitué. Dans 2,3 litres d'eau, ajoutez ½ cuillère à café de sel et buvez cette eau tout au long de la journée. Si votre fonction rénale est altérée et que vos pieds et votre visage commencent à gonfler, réduisez la quantité de sel ajoutée à votre eau. Lorsque ces symptômes disparaissent, ajoutez du sel dans la bonne quantité.
L'eau nous donne la vie et la santé. Quel rôle joue l'eau ?
- Transporte des nutriments précieux aux cellules.
- Se débarrasse des boues.
- Régule la température corporelle.
- Soutient la santé des reins, des articulations.
Grâce au travail des reins, du foie, du système lymphatique, de la peau, des intestins, notre corps est débarrassé des substances nocives. Ils font ressortir tout ce qui peut nuire à une personne.
Mais les forces naturelles du corps ne sont pas omnipotentes, elles ne combattent qu'avec des substances naturelles inutiles. Mais ils ne peuvent pas faire face aux conservateurs, colorants, additifs, arômes, antibiotiques. Aujourd'hui pour vous, chers lecteurs, le pouvoir de nettoyer le corps avec de l'eau.
Pourquoi est-il nécessaire de nettoyer le corps avec de l'eau?
La lutte constante contre les parasites chimiques entraîne une surcharge des organes et leur mauvais fonctionnement.
Par conséquent, des maux de tête, une apparence malsaine, des allergies, des maladies digestives et bien plus encore apparaissent.
L'accumulation de toxines dans le corps entraîne diverses maladies.
D'abord, à la première étape, une personne apparaît:
- fatigue, irritabilité;
- la faiblesse;
- mal de tête;
- inconfort dans l'estomac;
- douleurs dans les articulations;
- rhumes fréquents;
- allergie.
Au stade suivant, de nombreuses nouvelles taupes apparaissent, des polypes se développent, des maladies osseuses surviennent et des tumeurs bénignes peuvent se former.
Dans les dernières étapes, le corps s'affaiblit. Il existe une possibilité de défaillance cellulaire, les tumeurs se transforment en tumeurs malignes, une personne contracte de nombreuses maladies et la qualité de vie diminue fortement.
Une personne commence à courir chez les médecins, les médecins prescrivent des médicaments, mais le processus de guérison ne se produit pas, car le corps reçoit une dose supplémentaire de chimie.
Il est nécessaire de traiter des maladies spécifiques après avoir nettoyé le corps avec de l'eau afin d'éliminer toutes les toxines. Tant que le corps est bouché, il est inutile d'être traité avec des médicaments, il n'y aura qu'une amélioration temporaire.
Pour nettoyer les organes, il est nécessaire de restaurer l'hydrodynamique de tout l'organisme. La vie est le progrès des cellules à la fois à l'intérieur et entre elles.
La santé et la longévité dépendent de la pureté du sang, du liquide intercellulaire. Nous avons besoin d'eau comme nous avons besoin d'air.
L'eau joue un rôle important et il est important de s'en souvenir à tout moment.
Nettoyer le corps à l'eau froide
Nettoyage à l'eau froide.
C'est un moyen simple et sécurisé. Nous avons besoin d'eau qui n'est pas bouillie, mais filtrée. Le matin à jeun, buvez 500 ml. Au bout de deux heures, vous devez boire encore 0,5 litre d'eau avec une cuillerée de miel. Après deux heures, ne mangez rien.
Vous ne pouvez prendre votre petit-déjeuner que quatre heures après vous être levé.
Cette méthode nettoiera les organes internes, éliminera les calculs fécaux, les substances nocives, les toxines et favorisera la perte de poids. Il est conseillé d'effectuer un tel nettoyage une fois par mois.
Nettoyer le corps à l'eau chaude
Vous devez boire de l'eau bouillante par petites gorgées toute la journée. L'eau chaude ne fonctionnera pas, elle doit être à une température telle que vous devez souffler.
Chaque demi-heure, vous devez prendre quelques gorgées. Eh bien, si vous êtes à la maison au moment d'un tel nettoyage, la miction peut devenir plus fréquente, il semblera que plus d'eau quitte le corps que vous n'en avez bu.
Mais n'ayez pas peur, la lymphe est nettoyée, les toxines, les toxines, les sels sont éliminés, les reins sont nettoyés. Une semaine passera, la miction s'améliorera, mais continuez à boire de l'eau de cette manière pendant un mois.
La prochaine façon de nettoyer le corps avec de l'eau avec du citron. Pressez un citron dans un litre d'eau. L'eau bouillie ne doit pas être utilisée. Vous avez besoin d'eau passée à travers un filtre. Un verre doit être bu dès le réveil. Nous buvons le reste de l'eau toute la journée, une demi-heure avant les repas.
N'oubliez pas qu'une personne doit boire 8 verres d'eau par jour.
Pourquoi le corps est-il nettoyé avec de l'eau ?
Le nettoyage à l'eau est dû aux précieuses propriétés de l'eau.
Favorise la perte de poids. L'eau accélère le métabolisme. Donne une sensation de satiété. Buvez un verre d'eau avant les repas. 
Augmente la quantité d'énergie. Si vous avez une dépression, buvez de l'eau. Il aide le sang à transporter l'oxygène.
Réduit le stress. Si le corps n'a pas assez d'humidité, alors le corps, le cerveau sera soumis à un stress.
Renforce le tonus. L'eau hydrate les articulations, vous pouvez faire du sport beaucoup plus longtemps.
Nourrit la peau. L'eau agit comme une crème, si la peau n'est pas suffisamment hydratée, de nombreuses rides apparaissent. Il améliore la circulation sanguine, laissant votre visage frais et jeune.
Empêche la formation de calculs rénaux.
Nécessaire à la digestion, dissout les particules de déchets et les élimine facilement du corps.
Conclusion: le nettoyage à l'eau est préférable après avoir consulté un médecin. Assurez-vous de boire de l'eau filtrée ordinaire et votre corps vous remerciera.
Cordialement Olga.