Уход за зубами - привычное и повседневное дело, но многие не знают важнейших правил. У большинства россиян старше 34 лет есть кариес, который часто возникает из-за плохой гигиены. Как правильно выбрать зубную щетку? Как правильно чистить зубы? Нужны ли ирригатор, зубная нить и жидкость для ополаскивания? Совместно с Philips мы задали эти вопросы семейной паре потомственных врачей-стоматологов, Дарье Володиной и Илье Шиманко.
Илья Шиманко
Врач-стоматолог, хирург, кандидат медицинских наук
Первое, о чем я прошу пациентов, - это показать, как они чистят зубы. У большинства техника неправильная. Это легко продемонстрировать, если нанести специальный краситель. Он окрашивает налет, и становится понятно, где пациент недочищает. Как правило, это участки у десны и межзубные промежутки. Щетка должна быть под углом 45 градусов к поверхности зуба, а движения - выметающими, от десны к коронке («от красного к белому»). Так удаляется налет с шеек зубов. С электрической щеткой проще: нужно медленно вести ее вдоль зубного ряда, а нужную работу она проделает за счет потока воды и пасты (достаточно шарика размером с жемчужину). Чистка занимает не менее двух минут. Не забудьте и про язык - правда, не у всех щеток есть для этого специальные насадки.
При чистке щетка должна быть под углом 45 градусов к поверхности зуба, а движения - выметающими, от десны к коронке
Раньше считалось, что электрические щетки могут повредить эмаль, но технологии изменились, и сейчас гаджеты бережны по отношению к эмали и мягко массируют десну. Разные режимы и виды насадок позволяют подобрать варианты для пациентов с чувствительными зубами, брекетами или, например, выбрать режим дополнительной полировки для любителей крепкого кофе. Современные щетки - звуковые или ультразвуковые; их щетинки колеблются с очень высокой частотой, около 30 тысяч колебаний в случае звуковых и до 100 миллионов - для ультразвуковых. Такая частота формирует быстрый поток жидкости (воды, слюны и зубной пасты), который и очищает зубы. Правда, ультразвуковые колебания могут привести к потере пломб, коронок, виниров или брекетов - слишком уж они интенсивные, а вот звуковая щетка безопасна.
Раньше считалось, что электрические щетки могут повредить эмаль. Сейчас технологии изменились, и гаджеты бережно чистят зубы
Курение - это, пожалуй, худшее воздействие на полость рта, которое можно себе представить. Доказано, что оно повышает риск самых разных заболеваний, в том числе онкологических.
Раньше всем рекомендовали зубную нить, но в последнее время считается, что она может травмировать десну - а при так называемом тонком биотипе слизистой десна может начать опускаться, обнажая корни зубов. Очищать межзубные промежутки важно, и лучше всего ирригатором вместо зубной нити - он очищает пространство между зубами струей воды. Ирригатор не заменяет зубную щетку, а дополняет ее. В ирригатор можно наливать воду или ополаскиватель, а подобрать подходящий состав поможет врач-стоматолог.
На улучшение гигиены может уйти несколько месяцев, но итог - это снижение кровоточивости, исчезновение запаха изо рта. Важную роль играет и регулярная профессиональная чистка. Ее частота зависит от наличия вредных привычек, качества гигиены, заболеваний, особенности состава слюны, но большинству людей достаточно и одного-двух раз в год.
Итак, оптимальный уход за полостью рта выглядит так: утром и вечером вы чистите зубы щеткой (лучше всего звуковой) с зубной пастой, завершая процедуру мягкой очисткой языка. Один раз в сутки (например, после вечерней чистки) используете ирригатор с ополаскивателем. И раз в год или чаще посещаете стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены. Кстати, если у вас коронки или пломбы, рекомендации не меняются, а вот при наличии брекетов пригодится специальный ершик.
Дарья Володина
врач-стоматолог, хирург, пародонтолог, кандидат медицинских наук
Кариес и другие заболевания связаны в первую очередь с отсутствием профилактики, а не с наследственностью, как иногда думают. Профилактика же включает и лечение на самом раннем этапе (пока кариозная полость не появилась), и запечатывание фиссур, но в первую очередь гигиену. Самое главное - это качество, техника, регулярность чистки, периодическое посещение стоматолога, а еще индивидуально подобранные средства гигиены. Например, межзубные щеточки и ополаскиватели. Моя дочка очень любит, когда я рассказываю ей, чем чистили зубы древние люди - палочками, пучками травы, смесью меда с шерстью, золой и даже какао.
Кариес и другие заболевания связаны в первую очередь с отсутствием профилактики, а не с наследственностью
Сейчас есть зубная щетка. Рекомендую те, что с небольшой рабочей частью (не более 1,5 сантиметра), с синтетической щетиной средней жесткости с закругленными кончиками. Мягкая щетина лучше после хирургических вмешательств, а вот жесткими щетками лучше не пользоваться, они могут травмировать и слизистую, и эмаль зубов. Щетку меняйте каждые три месяца. Решайте сами, пользоваться ручной или электрической, но, конечно, электрическая удобнее. В ней уже запрограммирована последовательность движения щетинок и очень высокая скорость их колебаний - так вы не травмируете мягкие ткани, что очень важно, в частности, для детей, у которых моторика еще сильно не развита. Электрическая щетка помогает очистить от налета промежутки между зубами и заднюю поверхность зубов мудрости - это лучшая профилактика кариеса в областях, где его труднее лечить.
Самое главное в уходе за зубами - это качество, техника и регулярность чистки, периодическое посещение стоматолога и индивидуально подобранные средства гигиены
Я пародонтолог, и ко мне приходят пациенты с разными проблемами - кровоточивостью, болезненностью десны, неприятным запахом изо рта, подвижностью зубов. Лечение и профилактика таких заболеваний - это в первую очередь гигиена. Важно качественно удалять зубной налет и в то же время бережно относиться к слизистой десны: не травмировать ее щетками с жесткой щетиной или неаккуратным обращением с зубной нитью. А для дополнительного ухода за десной можно рекомендовать звуковую щетку, которая будет мягко ее массировать, и ирригатор.
Электрическая щетка очищает от налета промежутки между зубами и заднюю поверхность зубов мудрости - это лучшая профилактика кариеса в областях, где его труднее лечить
Конечно, к нам приходят и люди со здоровыми зубами - им хочется сделать улыбку красивее, а зубы белее. Иногда уже после профессиональной чистки выясняется, что натуральный цвет зубов очень светлый, и необходимость в отбеливании отпадает. Если эмаль все же темная или слишком желтая, можно провести химическое отбеливание - кабинетное или домашнее. Тем же, у кого эмаль светлая, достаточно поддерживать эффект профессиональной гигиены. С такой задачей справится щетка с режимом отбеливания - он полирует поверхность эмали и придает ей дополнительный блеск.
Начните ухаживать за зубами как можно раньше. С рождения очищайте полость рта марлевым тампоном, смоченным в кипяченой воде, а с момента прорезывания первого зуба нужно чистить его щеткой и пастой. Следите за тем, чтобы дети не засыпали с бутылочкой сока, компота или молока. Раньше педиатры рекомендовали начинать прикорм с яблочного или даже лимонного сока, но сейчас их позиция изменилась: соки часто приводят к кариесу молочных зубов. Жесткая еда в нужное время формирует нагрузку на челюсти и развивает их. От состояния молочных зубов зависит и здоровье постоянных, а регулярная чистка с раннего возраста помогает сформировать полезную привычку.
Своих пациентов я приучаю к тому, что мы с ними - команда и каждый должен выполнять свои обязанности. Если один из нас начнет халтурить, возникнут проблемы. Очень приятно видеть радость и гордость пациентов оттого, что приложенные усилия дали хороший результат. Когда я училась в Бристольском университете, в конце каждого визита в документации нужно было подтвердить, что пациент ушел домой счастливым.
Вопросы о том, какой вред человеческому здоровью может нанести , как избавиться в домашних условиях от этой напасти, и возможно ли проведение подобной процедуры при помощи подручных средств, волнуют большое количество людей. И это не удивительно, поскольку с этой проблемой встречается чуть ли не каждый житель планеты.
Требуется совсем немного времени для того, чтобы у человека образовались камни на зубах. И если вдруг обнаруживается их наличие, регулярно нарушались, что, собственно, и привело к такой оказии.
Появившийся налёт на зубах с дальнейшим камнеобразованием небезопасен, так как рядом расположенные зубы в скором времени могут пострадать. Налёт, образовавшийся на одном зубе, за короткие сроки способен распространиться и на соседние. Кроме того, зубной камень повреждает эмаль, разрушает корень зуба, что впоследствии может привести к удалению последнего.
Поэтому главное правило - это вовремя забить тревогу при возникновении проблемы и обратиться за помощью к стоматологу. Однако не все люди отличаются смелостью и могут вот так просто при первоначальных заболеваниях ротовой полости сразу же сесть в стоматологическое кресло.
Некоторых людей при одном только упоминании этого атрибута и человека в белом халате бросает в дрожь. Но и в данном случае есть выход - удаление зубного камня в домашних условиях.
Зубы до и после удаления налёта.
На что следует обратить внимание
Как правило, любую проблему со здоровьем легче всего решить в самом начале её развития. То же самое относится и к состоянию зубов. Зубные камни поначалу вовсе не видны, но как же быть в подобной ситуации? Существуют некоторые симптомы, по которым можно определить, что пора заняться своими зубами и предпринять все необходимые меры, чтобы удалить камень с зубов.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Основным признаком, который должен насторожить, является появление на зубах налёта плотной структуры, не поддающегося чистке с применением зубных паст.
Дополнительными признаками являются:
- кровоточивость дёсен;
- десна на нездоровом участке приобретает ярко-красный оттенок;
- на поражённом участке становится заметным опущение десны.
Все эти признаки говорят о том, что зубам нужна срочная помощь, дабы избежать осложнений. Но как убрать зубной камень в домашних условиях правильно и эффективно простыми методами на сегодняшний день, знают далеко не все.
Существующие и уже проверенные народные средства от зубного камня, которые найдутся практически в каждом доме, достаточно эффективны на первоначальных стадиях развития заболевания, когда камень ещё не добрался до основания десны, а находится на поверхности зуба.
В первом случае человеку, скорее всего, не удастся самостоятельно справиться с проблемой и ему всё-таки придётся обратиться к специалисту. Если же камни ещё не затронули зону десны, можно попробовать счистить камни с зубов, используя подручные средства.
Способы удаления зубного камня в домашних условиях
Способов, как удалить зубной камень дома, существует несколько. Рассмотрим самые популярные и проверенные народом и временем методы.
Например, использование специально предназначенных абразивных зубных паст. Однако здесь нужно быть очень осторожным, так как применять это средство можно не более 2 недель. Затем необходимо сделать перерыв на этот же срок.
В ряды эффективных абразивных паст входят:
- Радонта;
- Blend-a-med (с отбеливающим эффектом);
- Global White;
- Silver (с частицами серебра).
Чтобы избавиться от зубного камня, человек должен уделять больше времени гигиене полости рта. Прежде всего, внимание нужно акцентировать на типе щётки, используемой для чистки. Щётка обязательно должна быть средней жёсткости, а головка её должна быть непременно гибкой, чтобы доставать самые труднодоступные участки ротовой полости. Следует учесть и то, что , так как по истечении этого срока они перестают выполнять свою основную функцию ввиду своей изношенности.
Неплохими отзывами о себе могут похвастаться электрические щётки.
Снять зубной камень в домашних условиях можно при помощи ультразвуковой щётки. Это современное изобретение благодаря излучаемым волнам способно размягчить имеющиеся камни на зубах и полностью удалить их.
На видео ниже показан обзор нескольких эффективных средств для размягчения зубного камня:
Чистка зубного камня возможна и с помощью зубной нити. Это специальное устройство, помогающее очистить зубы от остатков пищи, а также избавиться от налёта. Основное преимущество данного изобретения заключается в том, что оно может добраться до тех мест, куда часто щётка недостаёт.
Перекись водорода
Можно избавить зубы от камня и при помощи такого всеми применяемого средства, как перекись водорода. Здесь стоит детально рассмотреть несколько способов применения этого средства, однако, стоит помнить, что пользоваться им можно нечасто:
- Делать примочки. Небольшой ватный тампон смочить в 3-процентном растворе перекиси водорода и приложить его к поражённым зубкам на 2–3 минуты. Затем, воспользовавшись щёткой без пасты, почистить зубы от имеющегося налёта.
- Маска для зубов. Это средство готовится на основе перекиси и пищевой соды. Необходимо тщательно перемешать 20 капель перекиси, 1 ч. л. соды и 5 капель лимонного сока. Подготовленную смесь нанести на зубы и держать в течение 2 минут. Затем нужно прополоскать рот тёплой водой.
- Лечение зубов возможно и с помощью такого метода, как полировка. Смешав 3 ч. л. соды с 1 ч. л. перекиси, нанести полученную кашицу на ватный тампон. Поражённый участок необходимо натирать этим тампоном в течение 2 минут, затем рот нужно прополоскать обычной водой.
Народные средства
Чистка зубов от камня эффективно проходит и с применением обычной пищевой соды. Кстати, с помощью этого средства возможно лечение многих стоматологических проблем. А использовать его очень просто. В используемую зубную пасту необходимо добавить немного соды, которая будет играть здесь роль абразивных частиц. Под их воздействием зубной камень будет с течением времени исчезать. Очищение содой должно проводиться в течение недели, после чего необходим недельный перерыв. Только вся процедура проводится очень аккуратно, так как при резких и надавливающих движениях можно повредить эмаль.
Эффективное лечение проводится с применением цитрусовых. Именно в этих фруктах содержатся естественные кислоты, благодаря которым разрушается плотность камня и уже через некоторое время снятие зубного камня происходит легко. Поэтому человеку, желающему удалить зубной камень, нужно чаще есть цитрусовые. Снимая камень с зубов, цитрусовые также помогают отбелить зубы и провести некоторую дезинфекцию ротовой полости.
Отличный чистящий эффект производит и такое народное средство, как пепел от баклажанов. К сведению многих людей, это отменный полировочный материал, под воздействием которого можно убирать все отложения на зубах. Для приготовления чудодейственного лекарства нужно сжечь сам овощ, затем растолочь его и полученную смесь использовать на поражённых участках. Лечение подобным способом должно проводиться 1 раз в день.
Как снять зубной камень дома при помощи таких народных средств, как чистотел? Лечение чистотелом предполагает использование этого средства снаружи. Внутрь его принимать нельзя. 0,5 ч. л. сухого средства заливается стаканом кипятка, после чего настаивается 30 минут.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Чистотел может быть как лекарством, так и ядом. Нужно знать, что свои лечебные свойства чистотел проявляет, если используется в малых количествах, иначе он токсичен.
Совсем малое количество людей владеют информацией о том, как избавиться от зубного камня в домашних условиях. Однако им очень может помочь обычная редька. Нет необходимости готовить из неё какие-либо настойки или отвары. Её можно просто есть. Если зубной камень находится ещё на ранней стадии своего развития, то чёрная редька окажет своё волшебное воздействие на ура. Этот продукт благодаря своей твёрдости, поможет избавиться от камня.
Неплохой эффект оказывает использование кокосового масла. Это средство просто втирается в больные места ротовой полости и оставляется на несколько минут. В состав кокоса входят активные вещества, смягчающие образовавшийся на зубах камень и способствующие его удалению. Также использование кокосового масла является отличной преградой на пути образования налёта.
Очистка зубов от камней в домашних условиях, конечно же, потребует от человека, больше времени, терпения. Естественно, чтобы применение подручных средств дало положительный результат, и в дальнейшем не потребовалась помощь стоматолога, необходимо все манипуляции проводить регулярно и без перерывов. Да, и все эти методы помогают только в случае начальной стадии образования камней на зубах.
Главное правило для людей, желающих самостоятельно дома удалить зубной камень - это действовать очень осторожно. Неаккуратные и неосмотрительные попытки избавиться от камня на зубах могут закончиться очень плачевно. Зубам, таким образом, можно нанести непоправимый вред.
Посмотрите видео по теме статьи:
Профилактика
Зубной камень - это проблема, от которой, как было указано, избавиться не так уж и легко и для любого человека это предпосылка для того, чтобы начать активные действия. Значит, чтобы не пришлось тратить время и силы на преодоление этой проблемы, лучше будет её предупредить.
Ухаживая за полостью рта, необходимо соблюдать некоторые важные правила, чтобы не дать никакого шанса зубному камню. Это:
- применение эффективных зубных паст;
- использование качественных зубных щёток;
- употребление в пищу твёрдых овощей и фруктов.
Итак, выше были рассмотрены самые результативные способы, как удалить зубной камень в домашних условиях. Каждому человеку придётся самому решать, какой из этих методов подходит именно ему. Однако во избежание неприятных последствий все же рекомендуется проконсультироваться с врачом, даже если зубной камень только начал своё развитие. Квалифицированный врач подробно расскажет и объяснит, как очистить зубы от камней с применением наиболее щадящих средств.
Чистить зубы нужно обязательно и при этом не менее двух раз в день – утром и вечером. Это правило знают все, но дают себе поблажку, если вдруг закончилась зубная паста, а новую купить не успели. И зря!
Отсутствие чистящего средства не повод отказываться от чистки зубов, ведь зубную пасту можно с лёгкость заменить на натуральные, полезные и не менее эффективные средства.
Почистить зубы можно…
Водой
Если ваши зубы здоровы, то чистка водой – это подходящая альтернатива зубным пастам. Вода очищает зубы от болезнетворных бактерий и непосредственно от остатков съеденной пищи, что и является основной целью при чистке зубов. То есть вода оказывает не меньший , ведь кариес развивается там, где зубы плохо очищены.
Активированным углём
Активированный уголь почти у всех имеется в домашней аптечке. Для того чтобы почистить зубы, понадобятся только две таблетки активированного угля. Таким способом чистить зубы пользовались ещё в древности, правда, использовали для чистки зубов в то время не активированный уголь, а древесную золу. Так что если вы оказались вне цивилизации, например, в походе, для чистки зубов можно смело использовать печную золу и толчёный древесный уголь из костра. Считается, что лучший уголь для чистки зубов – из липы.
Как использовать? Таблетки активированного угля необходимо хорошенько разжевать. Возьмите зубную щётку, смочите её под струёй воды и начинайте чистить зубы. В конце хорошенько прополощите рот. Если вы используете золу, то её нужно сначала втереть в зубы, а потом уже приступать к чистке.
Кстати, активированный уголь не только очистит зубы от остатков пищи и налёта, но и отбелит их.
Солью
Соль – достаточно распространённое средство для очищения зубов, она эффективно уничтожает микробы в полости рта и помогает укрепить слабые дёсны, которые часто кровоточат.
Ещё в 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил два выдающихся открытия. Во-первых, он открыл мир микробов, а во-вторых – способ их уничтожения во рту при помощи соли. Открытие произошло случайно, когда под линзой микроскопа оказался смыв с зубов учёного. Антоний ван Левенгук увидел множество микробов, но протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. Учёный до конца жизни чистил зубы с солью и прожил, кстати, 93 года.
Соль не только эффективно очищает зубы, но и заживляет дёсны, предотвращает процессы гниения, убирает неприятный запах изо рта, соль разъедает зубной камень и тем самым отбеливает эмаль.
Для чистки зубов можно использовать простую поваренную соль и морскую, которая богата минералами и микроэлементами. Кальций, магний, калий, кремний, натрий, фосфор, никель и железо укрепят дёсны, а йод и марганец окажут бактерицидное действие.
Как использовать? Соль должна быть мелкой. Зубную щётку необходимо смочить и влажную щетину окунуть в соль. Дальнейшая чистка зубов происходит по привычной схеме.
Можно на основе соли сделать «домашнюю» зубную пасту, например, смешав соль и растительное масло.
Есть и другой способ почистить зубы – нужно мелко смолоть морскую соль, положить чайную ложечку под язык, когда во рту наберётся много слюны, растворить соль в слюне и хорошо пальцем очистить зубы и десну этим рассолом.
Единственный минус соли заключается в том, что если ваша эмаль повреждена и зубы больные, то чистка зубов может поначалу быть болезненной, но постепенно симптомы проходят и .
Содой
Содой чистить зубы нужно точно так же, как и солью, но использовать её рекомендуется пореже, потому что в отличие от соли, сода сильно раздражает дёсны.
Другие подручные средства
Кусочек бинта – с его помощью обычно , но и для взрослых он подойдёт и избавит от налёта на зубах. Оберните палец кусочком влажного бинта и начинайте чистить им зубы.
Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей – в процессе жевания трава превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы, и каждое волокно, как щётка, очищает зубы. Также сок этой травы имеет щелочную реакцию.
А заядлым курильщикам рекомендуется чистить зубы мукой из корней ириса . Корень размельчают, сушат в духовке и потом уже используют. Ирис предупреждает и лечит кариес и парадонтоз. Также хорошим средством является мука из растения хвоща – останавливает кровотечение и включает кремний, который обладает укрепляющим действием, предупреждает кариес.
Что такое зубной налет
Во время приема пищи на зубах и в полости рта откладываются мельчайшие частицы продуктов, которые, скапливаясь, являются отличной средой для развития бактерий.
Если не удалять это налет ежедневно, он может привести к возникновению заболеваний не только полости рта, но и пищеварительного тракта и значительно изменить цвет зубов. Они могут стать желтыми, каштановыми или даже приобрести зеленоватый оттенок.
Как удалить зубной налет
Ежедневная гигиена поверхности зубов, такая как чистка зубов и использование нити, способна достаточно эффективно бороться с зубными налетом, однако иногда для этого необходим поход к стоматологу. Рецепт, о котором мы расскажем Вам, поможет удалить зубной налет в домашних условиях и с минимальными затратами.
Ингредиенты:
1 столовая ложка пищевой соды
2 столовые ложки перекиси водорода (3%)
1 чашка теплой воды
1 чашка ледяной воды
1/2 чайная ложка крупной соли
Как очистить зубы от налета дома
1. Смешайте соль и соду.
2. Намочите зубную щетку в теплой воде и окуните ее в получившуюся смесь.
3. Почистите зубы этой смесью в течении двух минут. Делайте это осторожно, без сильного давления.
4. Смешайте оставшуюся теплую воду с перекисью водорода и полощите зубы этим раствором в течении одной минуты. Делайте это медленно, спокойно. Важно ни в коем случае не проглотить эту воду!
5. Снова почистите зубы щеткой (без ничего) и используйте зубную нить.
6. Хорошенько прополощите рот ледяной водой.
Повторяйте эту процедуру 1-2 раза в неделю.
Если у Вас серьезное заболевание ротовой полости, Вам необходима консультация специалиста прежде, чем использовать это или любое другое народное средство.
Избавиться от налета на зубах можно при помощи проверенных домашних способов. Каждый из них эффективен по-своему, но выбор подходящего метода отбеливания определяется в индивидуальном порядке. Кроме этого, очищение зубной эмали должно быть не просто эффективным, но и безопасным.
Что такое налет на зубах
Патогенные микроорганизмы и остатки еды покрывают эмаль пленкой, которая со временем отвердевает, образуя зубной налет. Ее формирование после еды – нормальный процесс, так что при регулярной чистке зубов он не принесет никакого вреда. Если же вовремя не избавиться от потемнения на эмали, то это чревато развитием различных заболеваний, среди которых стоматит, кариес.
Налёт на зубах
Почему появляется зубной налет
Чай и кофе
При частом употреблении кофе, чая и других красящих продуктов возникает пигментация на зубах. Если не предпринять никаких действий, то она с каждым разом будет становиться заметнее и интенсивнее.
Курение
Получение никотина из сигарет - одна из самых основных причин, которая приводит к пожелтению поверхности зубов. Табак обладает свойством природного красителя, а в процессе курения он въедается в эмаль. Курильщики, кроме налета, могут наблюдать и зубные камни.
От курения желтеют зубы. Микротрещины
Если эмаль повреждена, то наличие микротрещин станет прекрасным местом для скопления остатков пищи. Даже полоскания и чистка зубов не позволит избавиться от них на 100%. В результате на поверхности эмали возникают пятна, которые нарушают эстетичность улыбки.
Кроме темной пленки на зубах происходит размножение бактерий. Это чревато развитие кариеса, стоматита и остальных стоматологических болезней.
Некачественная гигиена
Если неправильно подобрать щетку и зубную пасту, то удалить все бактерии в полости рта не получится. Таким образом, создаются благоприятные условия для их размножения и потемнения эмали.
Как убрать налёт на зубах
Профессиональная помощь в удалении зубного налёта
Ультразвуковая чистка
Ультразвук – это один из самых популярных способов очистить зубы от налёта. В процессе его воздействия ткани и полость рта не получают повреждения, при этом сами зубы очищаются и становятся белыми. По завершению манипуляции наносить полирующая зубная паста.
К преимуществам ультразвука стоит отнести отсутствие боли и длительный эффект. А к минусам – дороговизну.
Чистка зубов ультразвуком Air Flow
Эта процедура предполагает применение смеси воды и воздуха с добавлением соды. Состав наносится на поверхность зубов под давлением, так что полировка и удаление частиц налета осуществляется без вреда. Используют метод для обработки труднодоступных участков. Нельзя применять людям, которые поддерживают бессолевую диету, а также астматикам и беременным.
Чистка лазером
Это современный способ удаления зубного налета. Лазерный луч положительно воздействует на эмаль, делая ее менее чувствительной. Он избавляет от камней даже в запущенных случаях. К преимуществам метода стоит отнести безболезненность и длительный эффект, к недостаткам - дороговизна и длительный процесс, ведь каждый зуб нуждается в отдельной чистке.
Как убрать налет с зубов в домашних условиях
Ежедневная гигиеническая чистка зубов должна проходить не менее 2-х раз в сутки. После этого полость рта прополоскать специальной жидкостью. После каждого приема пищи пользоваться зубной нитью. Для очищения языка подходит специальная щетка. Делать это обязательно, так как именно на его поверхности находится множество патогенной микрофлоры.
Пользуйтесь зубной нитью. Паста и щетки для удаления зубного налета
Покупая пасту, необходимо принимать во внимание следующий момент: качественная продукция для устранения зубного камня не должна одновременно включать такие компоненты, как фторид и кальция карбонат. В тандеме они оказывают агрессивное воздействие на эмаль, делая ее тонкой.
В составе пасты должен быть триклозан. Это антибиотик, который подавляет рост патогенной микрофлоры в полости рта и поддерживает нормальную микрофлору.
Самыми востребованными пастами для устранения налета остаются:
- Lacalut White;
- Glister;
- Новый жемчуг;
- Jason;
- Sea Fresh;
- Дабур Гвоздика;
- President White Plus;
- Blend-a-Med;
- Royal Denta Silver и Sensitive;
- Detartrine (детартрин).
Щетка для зубов должна быть с мягкими ворсинками, чтобы не травмировать десна.
Раз в 2-3 месяца зубную щетку менять, так как в ней сосредотачивается много микробов и бактерий.
Аптечные средства для удаления налета
Гель
В таких гелях присутствует перекись водорода в роли основного компонента. Дополнительно находится перекись карбамида. Основное преимущество его в щадящем действии на зубную эмаль. Но есть и недостаток – невысокая активность, если сравнивать с перекисью водорода. При использовании геля отбеливание происходит активным кислородом, который высвобождается при взаимодействии перекиси с эмалью.
Можно выделить несколько самых эффективных препаратов:
- Expert Whitening;
- Smile4You;
- Colgate;
- Opalescencia PolaDay;
- Lumibrite.
Состав гелей, которые используются в стоматологической клинике, одержит аналогичные действующие вещества. Только катализатором химической реакции выступает лазерное облегчение. В процессе процедуры за один прием можно отбелить зубы до 12 тонов.
Colgate Для нанесения геля в домашних условиях подойдут обычные зубные щетки. Хотя в упаковках с препаратом идут капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Длительность процедуры зависит от концентрации перекиси в составе. В среднем она длится 30 минут. Для получения максимального результата потребуется 3-15 манипуляций.
Капы
Чтобы отбелить зубы при помощи подобных конструкций, необходимо их купить в аптеке. Далее нанести на них гель для отбеливания и закрепить на зубах. Проводить подобные действия во время сна. Капы – это мобильное устройство, которое можно использовать повторно. Но при их ношении ощущается незначительный дискомфорт и повышается чувствительность зубов.
Капа для отбеливания Отбеливающие полоски
Эти приспособления отлично отбеливают эмаль на 1-4 тона, избавляя от желтого и коричневого налёта. В роли действующего компонента выступает карбамид или перекись водорода. Перед использованием гибких пластин снять с них защитную пленку. Это позволит активизироваться ионам кислорода. Особенности отбеливания:
- Проводить процедуру через равные промежутки времени – 1-2 раза в сутки.
- Состав препарата влияет на длительность данной манипуляции, в среднем она составит 5-30 минут.
- На нижний ряд зубов закрепить короткую полоску, а на верхний – длинную.
- Каждая пластина рассчитана на одно использование.
- После снятия полоски полость рта прополоскать и почистить зубы пастой.
После манипуляции наблюдается незначительное размягчение эмали, так что придется отказаться от кофе, чая, вина на 2-4 недели.
Как убрать зубной налет народными средствами
Перекись водорода
Препарат обладает хорошим отбеливающим эффектом. Использовать перекись водорода для приготовления раствора. На 100 мл воды 10 мл средства. применять после чистки зубов пастой. Но делать это быстро – 1-2 секунды, иначе можно обжечь десна. После процедуры прополоскать полость рта обычной водой.
Сода
Этот продукт простой в применении и доступный, ведь найдется в арсенале у каждой хозяйки. Чтобы восстановить белизну зубов, нужно соду соединить с зубной пастой и почистить зубы. При этом не оказывать давление, так как частицы препарата обладают абразивностью. Но одной процедуры будет мало. Частота использования соды зависит от степени загрязненности зубов.
Пищевая сода Активированный уголь
Таблетку черного активированного угля растолочь в порошок. Смешать его с зубной пастой и почистить дентин. Уже после первого применения можно увидеть первый результат. Но использовать средство не стоит при повышенной чувствительности зубной, так как активированный уголь имеет абразивные частички.
Корень лопуха
Измельчить сырье и взять в количестве 20 г, добавить 3-5 штуки подсушенных стручков фасоли, залить водой. Томить ингредиенты на огне 3 часа, а как отвар остынет, его отфильтровать и использовать для полоскания полости рта. Проводить мероприятия 5-6 раз в сутки.
Баклажан
Корнеплод сжечь и раскрошить пепел до состояния пыли. Насыпать его на зубную щетку и обработать эмаль. Растирать не стоит, достаточно просто нанести и подержать, затем прополоскать водой. При регулярном применении можно не просто отбелить зубы, но и устранить зубной налет.
Ореховый отвар
Молодые ветки грецкого ореха залить горячей водой и томить на огне 20 минут. Отфильтровать и задействовать отвар для полоскания. Можно смочить в нем зубную щетку и очищать налет. Проводить мероприятия регулярно в течение 30 дней. За это время налет размягчается, а затем легко отделится от поверхности зубов.
Использовать ореховый отвар можно для профилактики налета на регулярной основе.
Отвар липы и головки подсолнечника
Указанные компоненты измельчить, залить водой и томить на огне в течение 30 минут. Перед тем, как чистить зубы, опустить щетку в настой, а затем нанести пасту. А еще можно использовать отфильтрованный состав для полоскания полости рта. Приготовленные средство размягчает налет и отделяет его от зубной поверхности.
Мед
Взять 20 г меда, растворить в 100 мл теплой водой. Применять состав в теплом виде для полоскания полости рта 2 раза в сутки.
Мед не только удаляет налет, но и нейтрализует неприятный запах изо рта.
Отвар из полевого хвоща
Для приготовления использовать сухие цветки в количестве 30 г и залить их 200 мл кипятка. Томить на огне 10 минут, подождать 30 минут, отфильтровать и полоскать 3 раза в сутки.
Мёд Чистотел
Для приготовления взять 30 г мелко нарубленного сырья, залить стаканом кипятка, томить на огне 10 минут. Отфильтровать, остудить и полоскать отваром рот утром и вечером. Чистотел – это отлично дезинфицирующее средство, которое гарантирует защиту от налета, освежает дыхание и нормализует микрофлору полости рта.
Эвкалиптовый отвар
Этот настой характеризуется целым набором лечебным свойств:
- дезинфицирующее;
- устранение зубного камня и неприятного запаха;
- купирование хронической формы тонзиллита.
Профилактика
Чтобы приведенные выше методы избавления от налета на зубах не пригодились, а улыбка всегда была белоснежной, нужно соблюдать следующие меры профилактики:
- проводить гигиену полости рта утром и перед сном;
- не курить или делать это редко;
- не злоупотреблять кофе и чаем;
- менять зубную щетку раз в 3 месяца;
- полоскать полость рта после каждого приема еды и употреблении напитков;
- не использовать для зубов одну и ту же пасту;
- посещать кабинет стоматолога для чистки зубной эмали.
Заключение
Отбелить эмаль в домашних условиях несложно, но придется запастись терпением, так как получить мощный эффект от первой процедуры не удастся. Но и увлекаться некоторыми препаратами не рекомендуется (перекись водорода, активированный уголь, отбеливающие полоски). Если использовать их бесконтрольно, то состояние эмали ухудшится, она станет более чувствительной.