ПМС и болезненные месячные не понаслышке знакомы большинству женщин репродуктивного возраста, но мало кто знает, что сильные боли внизу живота могут возникать и при овуляции. Идет ли речь о патологии, ведь в норме процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки для большинства барышень протекает незаметно и бессимптомно? Как понять, что неприятные тянущие боли появились именно в результате овуляции, и как можно от них избавиться? Чтобы ответить на все эти вопросы, важно разобраться в причинах подобной реакции организма.

Продолжительность и симптомы болезненной овуляции

Овуляторный синдром, который в медицинской практике назван миттельшмерц (от нем. Mittelschmerz, что в переводе «срединная боль»), считается индивидуальной особенностью женского организма. Как показывает статистика, он присутствует только у 20% женщин детородного возраста, причем в 85 случаях из 100 явление связано с естественными процессами репродуктивной системы, исключающими гинекологические и прочие патологии.

Как синдром миттельшмерца дает о себе знать? В период овуляции у женщины внезапно возникает боль в нижней части живота, ее характер бывает разнообразным – от острой или тупой до спазмирующей, схваткообразной. Локализация этих неприятных ощущений также варьируется, это зависит от того, в правом или левом яичнике созрел доминантный фолликул. Боли могут иррадировать в паховую или поясничную область, крестец. Интенсивный половой акт, резкая смена положения тела, повышенные физические нагрузки – факторы, способные усилить болезненную овуляцию. Симптомы дополняются:

• слабой «мазней» из влагалища (необильные выделения, по своей структуре напоминающие яичный белок, розоватого цвета с кровяной примесью, что обусловлено незначительным отслоением эндометрия);
• синдромом мастодинии (отечность, болезненность молочных желез);
• значительным повышением либидо;
• головной болью;
• появлением чувства слабости, усталости.

Тянущие боли в животе могут ощущаться от нескольких минут до 2 суток. Если их продолжительность превышает эти рамки, овуляторная симптоматика дополняется признаками интоксикации организма, нарушает привычный образ жизни, речь может идти о гинекологических заболеваниях.

Происхождение болей во время овуляции

Медицинские исследования до сих пор не смогли выявить точных виновников синдрома миттельшмерца. Чаще всего боль внизу живота во время овуляции объясняют индивидуальной особенностью организма: низким болевым порогом и повышенной чувствительностью к гормональным скачкам.

Читайте также Почему возникает цистит после овуляции?

В числе возможных также следующие причины боли при овуляции:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Особенности строения органов репродуктивной системы (например, специфически расположенная матка, особый изгиб ее шейки, пр.).
3. Родовая деятельность. Было доказано, что после родов болезненная овуляция может возникать в результате следующих факторов: травмирование половых органов, общее ослабление организма, колебания гормонального фона.

Кроме того, синдром может сигнализировать о развитии гинекологической патологии, например, эндометриоза, спаек в нижнем тазу. Очень часто болезненная овуляция присутствует и после зачатия, что является симптомом внематочной беременности или же предвестником выкидыша.

Почему при овуляции болит низ живота

С одной стороны, болезненные ощущения при овуляции вполне закономерны, ведь содержащий яйцеклетку фолликул сначала растет до весьма крупных размеров, растягивая стенки, затем он лопается – оба эти действия раздражают нервные окончания, подходящие к яйцеклетке. С другой же – уловить все эти внутренние процессы и отреагировать на них под силу лишь женщинам с низким болевым порогом. Почему же тогда при овуляции болит низ живота?

Причины подобного явления имеют механическое происхождение:

1. Во время своего созревания доминантный фолликул находится в полости с жидкостью, диаметр которой стремительно растет от 1 до 16-20 мм. Объем фолликулярного раствора тоже меняется, увеличиваясь в 100 раз. Т.к. капсула яичника сильно растягивается под воздействием граафового пузырька, следствием этого становятся тянущие боли.
2. Кроме того, около оболочки фолликула яйцеклетки расположено множество кровеносных сосудов, питающих всю эту систему. В момент выхода ооцита некоторые из них лопаются, в брюшную полость попадает микроскопическое количество крови. Одновременно с тем вытекает немного жидкости, в которой ранее находилась яйцеклетка. Оба эти вещества раздражают брюшинные нервные окончания, матка начинает интенсивно сокращаться, поэтому в нижней части живота возникают разные по характеру боли.
3. Далее маточные трубы с помощью активных сократительных движений пытаются захватить и протолкнуть яйцеклетку. Этот процесс воспринимается женщиной как сильные, периодически повторяющиеся спазмы, сродни возникающим во время менструального кровотечения. Низ живота в этот момент болит как при месячных.

Также спровоцировать болевые ощущения способны малое отслоение эндометрия, гормональный сбой, повлекший сокращение связки яичника. Нельзя сбрасывать со счетов и психологический аспект, когда незначительный дискомфорт излишне эмоциональная и мнительная женщина воспринимает как сильную боль.

Причины болей внизу живота после овуляции

Если тянущие, режущие, схваткообразные и т.п. боли внизу живота возникают после овуляции (сразу же или через несколько дней), это должно стать поводом для посещения гинеколога. Ведь причины, их вызвавшие, далеко не все безобидные. Среди основных:

• Беременность (в том числе и внематочная, при которой болевой синдром является реакцией маточных труб на растущий внутри и растягивающий их стенки эмбрион), равно как и риск ее прерывания (выкидыш).
• Гормональный дисбаланс на фоне ранней, или, наоборот, поздней овуляции.
• Воспалительные процессы и патологические состояния, например, фолликулярная киста, миома матки, перекручивание сосудистой ножки кисты, аднексит, пр.
• Развитие климакса (иногда раннего). Болезненность после овуляции – как раз первый симптом данного механизма.

Иногда боли в нижней части живота, сопровождающие окончание овуляции, являются не чем иным, как предвестниками ПМС, при котором наблюдается снижение количества прогестерона в крови.

Может ли при овуляции возникать обморочное состояние? К сожалению, да. Подобная симптоматика вкупе с тошнотой, рвотой, кровотечением обычно свидетельствует о развитии в организме опасных заболеваний, которые проявляют себя лишь в период созревания яйцеклетки.

Как устранить боль

Когда при овуляции болят низ живота и поясница, рекомендовано прохождение комплексного диагностического обследования. По его результатам гинеколог сможет сделать вывод, имеет ли боль, сопровождающая выход яйцеклетки из фолликула, физиологическую природу, либо же речь идет о патологических состояниях. На основе этих данных разрабатывается корректный терапевтический план, назначается соответствующее лечение.

В случае обнаружения патологии, могут назначаться антибиотики, противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы (если женщина не планирует в ближайшее время беременность). Последние подавляют овуляцию, блокируя болезненные ощущения.

Если причины болей физиологические, теплая грелка, расположенная на нижней части живота, поможет уменьшить их интенсивность. Благоприятно воздействует и принятие ванны: вода комфортной температуры снижает сокращения матки, устраняя болевой синдром.

Важно помнить, что подобные процедуры противопоказаны пациенткам, страдающим острыми инфекционными патологиями.

Регулярный овуляторный синдром требует коррекции образа жизни накануне и в течение обсуждаемого периода. Основные рекомендации:

• Соблюдение диеты. Следует исключить/ограничить потребление продуктов, оказывающих сильную нагрузку на ЖКТ. Например, капуста, бобовые, черный хлеб вызывают метеоризм, который только усилит боль во время овуляции. Не рекомендовано кушать жирную, острую, соленую, жареную пищу, запрет устанавливается также на шоколад и кофе.
• Обильное питье.
• Спокойная обстановка, блокировка факторов, провоцирующих стрессовые состояния.
• Снижение физических и умственных нагрузок.
• Максимальная релаксация, с исключением недосыпов и переутомлений.
• Минимизация половой активности (особенно если боль в процессе коитуса усиливается).

Боль при половом акте во время овуляции: причины

Какая боль нормальна? Как уменьшить ее или как снять этот симптом полностью? Если боли появились во время полового акта, сколько дней они могут продолжаться? Для ответа на это вопросы нужно сначала выяснить, что такое овуляция.

• Почему овуляция может сопровождаться болевыми ощущениями
• Физиологические причины боли после ПА
• Патологические причины
• Появление кровянистых выделений
• Что делать

Что происходит во время овуляции

Овуляция – это процесс разрыва доминантного фолликула и выхода освободившейся яйцеклетки в брюшную полость. В норме событие должно случаться примерно на 14 день цикла при стандартном цикле в 28 дней. Но дата созревания яйцеклетки может «съезжать»: овуляция возможна и раньше, и .

Давайте разберемся, откуда появляются болезненные ощущения, которыми может сопровождаться этот процесс.

Когда фолликул лопается, из него вытекает жидкость, изливающаяся в брюшную полость. Эта жидкость может вызывать раздражение брюшины. Возможны повреждения мелких кровеносных сосудов, небольшое увеличение яичника, «сработавшего» в этот цикл, в размерах. Если повреждается сосуд в лопнувшем фолликуле, то на его месте , которая не требует лечения, но может вызывать дискомфорт из-за своих размеров. Выработка определенных гормонов заставляет немного сокращаться матку и маточные трубы. Все это в совокупности становится причиной:

• тянущих болей;
• появления болей как при месячных;
• колющей боли, отдающей в задний проход.

Резкой и дикой боли быть ни в коем случае не должно! Это признак явных нарушений в работе репродуктивной системы.

Боли во время полового акта

Боль во время секса при овуляции объясняется описанными выше физиологическими причинами. О патологических еще поговорим. При овуляции боли при сексе случаются из-за простого совпадения: момент выхода яйцеклетки совпал с моментом соития. Те же причины имеет боль при ПА до или после овуляции, когда фолликул дозрел до того состояния, когда должен вот-вот лопнуть либо только что разорвался. Слегка увеличенный яичник реагирует на активные движения партнеров слабыми болезненными ощущениями.

Боль после секса во время овуляции не так часто наблюдается. Обычно женщины, предъявляющие такие жалобы, отмечают и другие симптомы . У них:

• могут ;
• увеличивается и становится болезненной грудь;
• то колет, то тянет живот – не постоянно и недолго, буквально в течение нескольких минут или часа.

При этом, несмотря на неприятные ощущения, нередко усиливается либидо. Так организм «подсказывает» женщине, что сейчас наступило благоприятное время для зачатия.

Причины болей, которые должны заставить насторожиться

Сильные боли при половом акте при овуляции могут быть вызваны патологическим процессом — гиперовуляцией.

Такая ситуация наблюдается в двух случаях:

• при гормональном сбое, когда ;
• , когда пациентка вводила себе гормональные препараты по .

В первом случае боли при половом акте во время овуляции будут очень резкими: разрыв фолликула либо фолликулов мощный, яичник словно «разбухает», возникает опасность апоплексии яичника. Живот нестерпимо болит.

Во втором случае процесс обычно начинается постепенно, еще до момента окончательного созревания фолликулов. Их созревает в яичниках множество, и они вызывают не только боль, которая не проходит во время или после ПА, но и ощущение распирания изнутри, вздутие живота, тошноту. Живот увеличивается в размерах – это видно невооруженным глазом.

В обоих случаях нужна госпитализация. Но после консультации с врачом пациентку с гиперовуляцией могут оправить на амбулаторное лечение, если будет установлено, что болезнь протекает в легкой форме.

Боль при половом акте после овуляции (острая, сильная или просто длительная и тянущая) может быть вызвана воспалительными заболеваниями органов малого таза, обострение или появление которых случилось в тот же период, что и выход яйцеклетки из яичника. Это:

• аднексит – воспаление яичника;
• – воспалительный процесс в матке;
• вульвовагинит;
• (при этом заболевании боль после полового акта может быть ярко выраженной, сопровождаться вздутием живота, и держаться до 1-2 суток, иногда повышается температура);
• (особенно опасна , возможен перекрут ножки);

Все они могут стать причиной неприятных ощущений внизу живота. Кроме того, после кесарева сечения и родов некоторое время могут наблюдаться боли. Похожая ситуация возможна при миоме крупных размеров. Если после секса в овуляцию болит живот совсем слегка и все сразу проходит – скорее всего, причин для беспокойства нет: так «потрудились» яичники в этот месяц. Что делать, если ситуация не меняется несколько часов? Как долго может болеть живот? Необходимо обратиться к врачу, так как о днях в данном случае речь не идет – боли в норме кратковременные и легкие, не мешающие вести привычный образ жизни.

Если резкие болевые ощущения возникают через несколько часов после ПА – сдайте мазки на инфекции. Часто это первый симптом молочницы (кандидоза), гарднереллеза и . Candida и Gardnerella – условно патогенные микроорганизмы, которые принимают участие в формировании биоценоза влагалища в норме (нормальной флоры). Иногда половой акт приводит к дисбиозу – нарушению равновесия в экосистеме влагалища.

Кровь при половом акте при овуляции

Должна ли, и может ли овуляция сопровождаться появлением кровянистых выделений? Норма – полное отсутствие крови либо ее следов. Вариант нормы – капелька крови, желтоватые или розоватые выделения в минимальных количествах. Иногда после секса можно заметить немного кровянистых выделений. Важно! Кровь в овуляцию – это не кровотечение, а именно едва заметное окрашивание влагалищных выделений в коричневатый или розоватый оттенок. Кровь выделяется из поврежденных лопнувшим фолликулом сосудов.

Появление крови может быть связано с повреждением существующей эрозии шейки матки. Ярко алые, коричневые выделения – весомый повод обследоваться и совершить визит к вашему гинекологу.

Как облегчить боль после полового акта

Обычно слабые болезненные ощущения проходят самостоятельно – не нужно ничего делать. Но как облегчить боль, если она чуть выше того порога, за которым ее обычно не замечают, а врачи при обследовании не нашли никаких отклонений? Если вы оказались в такой ситуации – знайте, что такова индивидуальная особенность вашего организма. Всегда ли после полового акта при овуляции будет ощущаться боль? Это совершенно не обязательно: обмен веществ может измениться, гормональная система после родов может заработать по-другому, и боль уйдет.

А пока для улучшения самочувствия выпейте но-шпу, попросите партнера приготовить вам успокаивающий чай, полежите, максимально расслабившись.

Никто не знает, почему одни женщины каждый месяц страдают от неприятных ощущений за половину цикла до месячных, а другие даже не подозревают, что это возможно. Если вы оказались в рядах первых «счастливиц», можете утешить себя: зато вы всегда точно знаете, когда придет овуляция – а это значит, что не будет пропущено время для зачатия, и когда придет желание стать матерью, не понадобится долгий период планирования.

Выраженный болевой синдром, появление крови (мазни) температуры – настораживающие признаки. Нельзя затягивать с консультацией у специалиста.

Актуальное видео

Овуляция - естественный процесс, при котором яйцеклетка выходит в маточную трубу. Но бывает и так, что этот период доставляет немало проблем женщине. Некоторые дамы детородного возраста сталкиваются с болью во время овуляции. Нормально ли это и как бороться с неприятными ощущениями?

Причина возникновения болей при овуляции

Постовуляционным синдромом называют состояние, при котором женщина испытывает неприятные ощущения в период овуляции или после него. Самым распространённым симптомом можно назвать болезненные ощущения в нижней части живота, причём женщина может чувствовать их не только по центру, но также справа или слева.

Каждый месяц в середине цикла чувствую наступление овуляции, довольно сильные боли внизу живота. Ровно через 14 дней начинаются месячные. Причём абсолютно безболезненные. То есть известно что многие женщины испытывают боли во время месячных. А у меня всё наоборот. Кстати, несмотря на такую болезненность овуляции забеременеть не получается уже довольно долго.

Аврора

Помимо боли, постовуляционный синдром характеризуется:

• ухудшением общего самочувствия;
• эмоциональной нестабильностью;
• вздутием живота;
• лёгкой тошнотой.

В норме боль может длиться от 2 часов до 2–3 суток.

По статистике, 70% женщин хотя бы иногда сталкиваются с болью при овуляции.

Большинству женщин знакома боль во время овуляции

Физиологические факторы появления боли

Чаще всего боль во время овуляции возникает вследствие вполне естественных причин.

Во-первых, неприятные ощущения могут быть следствием выхода яйцеклетки из яичника. Дело в том, что во время овуляции на поверхности яичника разрывается фолликул, из него и выходит яйцеклетка. Именно процесс разрыва фолликула может вызвать боль.

В таком случае боль появляется только с одной стороны, причём от месяца к месяцу сторона может меняться, ведь яйцеклетка может выходить как из правого, так и из левого яичника. Кроме того, сам фолликул содержит особую жидкость. После разрыва пузырька эта жидкость выливается, она может вызвать раздражение стенок матки или брюшины, что приводит к сокращениям мышц и боли.

Нельзя также забывать о том, что овуляция - настоящий гормональный всплеск в организме. Уровень гормонов сильно меняется, из-за чего и возникают различные неприятные ощущения: боль, тошнота, проблемы с пищеварением.

Иногда в середине цикла женщина может заметить и несильные кровянистые выделения. Это обычно связано с повреждением яичника. Такое явление является нормой, если выделения имеют коричневый или розовый цвет, а также идут не больше чем 1–2 дня после овуляции.

Довольно часто боль при овуляции возникает из-за разрыва фолликула

У меня в середине цикла ноет слегка в правом боку, а в девичестве - так вообще бывало загибалась от боли в это время, встать не могла порой один день в месяц. Обследовали еще тогда, потому как мама испугалась, что дескать вдруг что-то по-женски не то. Оказалось, что просто правый яичник вырабатывает несколько яйцеклеток (такая особенность организма). Так что всё индивидуально.

Кареглазка

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3864706/

Может ли боль в середине цикла быть связана с ПМС

Если цикл женщины очень короткий, то боли, возникающие через какое-то время после овуляции (они могут появиться как через пару дней, так и через неделю), часто являются одним из симптомов ПМС. Как понять, является ли скорое начало месячных причиной болезненных ощущений? Прислушайтесь к себе. При ПМС могут появиться такие симптомы:

• бессонница;
• изменчивое или постоянно плохое настроение;
• вздутие живота;
• набухание молочных желёз;
• появление небольших отёков.

В таком случае причиной болей являются гормональные изменения, которые вызывают сокращения матки, расстройства пищеварения и другие неприятные симптомы.

Боль в середине цикла и беременность

Боль внизу живота в середине цикла может являться признаком беременности. В таком случае неприятные ощущения появляются из-за процесса имплантации - прикрепления зиготы (оплодотворённой яйцеклетки) к стенке матки. Во время имплантации эндометрий, выстилающий матку изнутри, слегка травмируется, из-за чего может возникнуть боль и даже небольшое кровотечение, которое проявляется как коричневые мажущие выделения.

В норме кровотечение идёт несколько часов, хотя иногда бывает и так, что мажущие выделения не прекращаются двое суток (не всегда это признак патологии). Имплантация может происходить на сроке от 6 до 12 дней после овуляции, тут всё индивидуально. Сам процесс длится от пары часов до 2–3 суток.

Боль в середине цикла может быть связана с имплантацией эмбриона

Патологические причины и посещение врача

Иногда боль во время овуляции вызвана не естественными, а патологическими причинами, такими как:

• гинекологические заболевания (варикоз в области малого таза, аднексит). На такие болезни, как киста (а точнее, на её разрыв) и эндометриоз, может указывать кровотечение;
• онкологические заболевания (рак шейки матки и яичников);
• аппендицит. Как правило, распознать его можно по некоторым симптомам, таким как сильная ноющая или режущая боль в правом боку, температура тела выше 37,5°С в течение 12 и более часов;
• спайки в малом тазу;
• внематочная беременность.

Боль в середине цикла далеко не всегда вызвана естественными причинами. В случае её возникновения вам следует быть внимательной к своему состоянию, особенно если болезненные ощущения довольно сильные и появились у вас впервые.

Вам следует посетить гинеколога, если боль настолько сильна, что мешают нормальному течению жизни, если обезболивающие препараты не облегчают состояние. Насторожить должны также некоторые сопутствующие симптомы, такие как рвота, сильное кровотечение из влагалища, одышка, затруднённые мочеиспускание и дефекация, потеря сознания.

У меня были боли в середине цикла, но это не овуляция была, а киста воспалилась! Ни сесть, ни встать, ничего не можешь.

Макуня

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/boli_pri_ovuljacii/?page=2

Рвота, которая сопровождает боль при овуляции, должна насторожить женщину

Как бороться с болью при овуляции

Не стоит просто терпеть боль во время овуляции, если она настигла вас. Сегодня медицина может предложить много различных средств, которые должны помочь вам облегчить своё состояние.

Медикаментозные препараты

Многие женщины могут в период овуляции обойтись без лекарств, так как болевой синдром выражен у них не сильно. Но если неприятные ощущения не дают вам нормально выполнять повседневные дела, то обязательно примитие лекарство, например, Ибупрофен. Помимо обезболивающего действия, этот препарат является ещё и противоспалительным, поэтому гинекологи часто назначают именно его.

Но никакие лекарства не стоит принимать бесконтрольно. Лучше всё-таки посетите врача, чтобы он смог подобрать то, что подойдёт именно вам.

Если боли у женщины действительно очень сильные и возникают в каждом цикле, то врач может предложить перейти на гормональные контрацептивы - они подавляют овуляцию, а значит, полностью избавляют от неприятных ощущений.

При постоянных болях во время овуляции может помочь гормональная контрацепция

Иногда специальные медикаментозные средства женщине не нужны, а помочь сможет даже простая смена образа жизни. Конечно, такой способ будет работать лишь при неярко выраженном болевом синдроме.

Изначально женщине стоит начать контролировать свой менструальный цикл, отмечая не только менструации, но и дни овуляций. Возможно, вам стоит сделать специальный тест на овуляцию, чтобы понять, в какой день она происходит (такие тесты можно приобрести в аптеке и сделать дома).

В период выхода яйцеклетки и за пару дней до этого постарайтесь сохранять хорошее расположение духа: меньше переживайте, избавьтесь от стресса. Будет лучше, если бо́льшую часть свободного времени вы будете проводить дома, где несложно сохранять покой и расслабленное состояние.

Во время самой овуляции облегчить боль можно с помощью регулярного питья и тёплой грелки, которую необходимо прикладывать к нижней части живота. Но есть одно но: делать это разрешено только тогда, когда вы точно уверены, что причина болей - именно овуляция. Если неприятные ощущения возникли из-за болезней, то тепло может лишь ухудшить состояние.

Некоторым женщинам помогают занятия спортом: йога, плавание, пилатес.

При болях внизу живота может помочь грелка

Народные способы лечения болей при овуляции

Некоторым женщинами победить боль при овуляции прекрасно помогают растительные отвары и настои. Наиболее популярны такие рецепты:

• измельчить корень девясила. Взять одну столовую ложку и 15 минут варить на медленном огне, добавив примерно стакан воды. Дать отвару настояться ещё 4 часа, после чего его пить четыре раза в день по одной столовой ложке;
• залить две столовые ложки мелиссы двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение часа. Процедить и пить по 50 мл три раза в сутки;
• взять столовую ложку цветков календулы и добавить стакан кипятка. Дать настояться в течение 15 минут. Пить трижды в день по 70 мл.

Нужно понимать, что никакие народные средства не являются на 100% безопасными, поэтому перед их применением лучше посоветоваться с врачом-гинекологом.

Болезненная овуляция не всегда является признаком заболевания, иногда такое явление вполне нормально. Но пускать это на самотёк не нужно: простое изменение образа жизни (не говоря уже о медицинских препаратах) может помочь облегчить это состояние.

Симптоматика повторяется ежемесячно , а ее протекание объясняется изменениями, которые происходят в детородных органах в период выхода .

Боли при овуляции внизу живота

Боль в животе в день считается типичным признаком этого периода. Интенсивность зависит от индивидуальных особенностей женщины, ее образа жизни и временного воздействия некоторых внешних факторов. Боль может иметь разный характер и продолжительность , но в медицине выделяются конкретные состояния, которые считаются нормой или отклонением.

Характер боли

Во время овуляторного процесса одни женщины могут чувствовать незначительный дискомфорт в нижней части живота, который никак не нарушает качества жизни. Другие представительницы прекрасного пола мучаются от нестерпимых спазмов и испытывают затруднения даже при осуществлении элементарных бытовых дел.

Взрослые женщины знают особенности своего организма и могут самостоятельно определить, является боль нормой или нет. У молодых девушек симптомы могут меняться ежемесячно.

Боли при внизу живота могут иметь следующий характер:

• незначительный дискомфорт (симптом едва заметен);
• покалывания (могут быть пульсирующими или кратковременными);
• ноющая боль (состояние сохраняется в течение нескольких часов или дней);
• тянущая боль (интенсивность может быть разной);
• болевые спазмы (резкие приступы боли, напоминающие приступы аппендицита).

СПРАВКА! Дискомфорт в нижней части живота во время овуляторного процесса, как правило, становится постоянным. Сильные болевые ощущения не являются исключением. Некоторые женщины, зная дату , заранее начинают принимать специальные препараты, чтобы облегчить свое состояние.

Продолжительность

Болеть живот при может в течение максимум двух дней . В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма тот симптом может проявляться и на протяжении нескольких часов. Если данный признак доставляет дискомфорт дольше нескольких суток, то его причиной может быть неестественные изменения в работе детородных органов, а различные отклонения, в том числе инфекции.

Почему во время овуляции болит низ живота?

Если у вас болит живот при , как при месячных, то это характерный признак того, что и вышла из фолликула. Происходит такой процесс ежемесячно в организме каждой здоровой женщины.

Овуляторные периоды имеют свою цикличность, и между каждым из них проходит конкретный промежуток времени. Во время этого процесса может болеть низ живота, это объясняется естественными изменениями , происходящими в женском организме.

Причинами болевых ощущений внизу живота при становятся следующие факторы:

• фолликул растягивает капсулу яичника (это может стать причиной того, что тянет низ живота);
• разрыв фолликула яичника (во время этого процесса выходит из фолликула и перемещается в стенки маточных труб, готовясь к );
• в процессе разрыва фолликула в брюшную полость выделяется некоторое количество жидкости, которая может стать причиной раздражения;
• разрыв фолликула сопровождается повреждением множества кровеносных сосудов ;
• сокращение маточных труб (организм женщины готовится к зачатию, потому работа некоторых внутренних систем меняется, что и становится источником болевых ощущений).

Исключением являются приступы , сопровождаются дополнительной симптоматикой. Например, обильным кровотечением, потерей сознания и пр. Такие состояния не являются нормой и женщине необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.

Что делать для облегчения боли?

НА ЗАМЕТКУ! Женщине, с идеальным здоровьем и стабильным циклом, нетрудно вычислить предполагаемые дни . Этот процесс начинается, как правило, в одно и то же время менструального цикла.

К мерам избавления от болевого синдрома в области живота относятся следующие действия:



• рекомендуется снизить физическую активность (особенно если образ жизни связан с постоянными физическими нагрузками или интенсивными занятиями спортом);
• за несколько дней до начала необходимо увеличить объем употребляемой жидкости (такая мера может в значительной степени снизить );
• прикладывание грелки к области яичников может в значительной степени облегчить состояние и снизить интенсивность боли;
• недосыпание и стрессовые ситуации надо постараться исключить или свести к минимуму (именно эти факторы являются самыми распространенными причинами усиления интенсивности в овуляторный период);
• при появлении болевых спазмов можно принять обезболивающие препараты (Но-шпа, Нурофен, Кетарол и пр.).
• играет особую роль. Изменив его, можно снизить интенсивность боли.

СОВЕТ! Не стоит употреблять большое количество жирной, жареной или соленой пищи. Кофе, шоколад и бобовые лучше исключить из рациона на несколько дней.

Данные продукты не только вредны для организма, но и могут негативно повлиять на состояние нервной системы. Кроме того, в сочетании с естественными процессами во время они могут стать причиной усиления , может произойти вздутие живота при и появления метеоризма.

Можно ощущать болью. Возможно, у них в средине каждого менструального цикла тоже появляются несильные болевые ощущения, которым они в силу их очень слабой выраженности просто не придают значения. Но многие девушки по характерным болям, повторяющимся из месяца в месяц, практически стопроцентно способны определить момент выхода яйцеклетки из фолликула без всяческих тестов. Статистика утверждает, что боли при овуляции ощущает пятая часть всех женщин детородного возраста.

Впрочем, случается, что боль при овуляции настолько сильная и изматывающая, что начинает вызывать волнения и беспокойство: не является ли она поводом для обращения к врачу?

Причины боли при овуляции

Как известно, в норме овуляция у женщины наступает в среднем каждый месяц. Бывают исключения в виде одного-двух ановуляторных циклов в год (когда яйцеклетка не созревает), а также в виде дважды произошедшей за один цикл овуляции, что наблюдается довольно редко. Если же овуляция не наступает вовсе, то речь идет о патологии, причины которой следует искать вместе с гинекологом, если женщина планирует беременность в будущем.

Овуляция наступает приблизительно в середине цикла. Ориентиром принято считать 14-ый день 28-дневного менструального цикла. Овуляции предшествует процесс созревания яйцеклетки. Когда стенки фолликула натягиваются до предела, то женщина в области «активного» яичника может ощущать боль.

Другой причиной боли при овуляции является разрыв сосудов у основания разорвавшегося фолликула. Освободившаяся при этом кровь попадает на брюшную стенку и маточный эпителий, из-за чего матка начинает сокращаться, вызывая боль различной интенсивности. Позже вы можете даже наблюдать незначительные примеси крови в выделениях после овуляции (чему способствуют также гормональные колебания в последующей фазе).

Еще одной причиной болей при овуляции могут быть спайки в области малого таза или очень низкий болевой порог (соответственно — очень высокая чувствительность женщины к боли в принципе).

Характер боли при овуляции

Боль при может длиться от секунды до нескольких дней, но не должна превышать по длительности трех суток. Она локализируется внизу живота со стороны яичника, в котором в этом месяце созрела яйцеклетка. Каждый раз боль может ощущаться с разных сторон. Женщины, у которых боль при овуляции появляется из месяца в месяц, сразу узнают эти характерные для данного периода ощущения.

Характер и интенсивность боли при овуляции целиком зависит от физиологических особенностей конкретного женского организма, а также от степени кровоизлияния. Как мы уже говорили, она может быть резкой, сильно выраженной, острой, а также тупой, ноющей, слабой. Одни женщины не ощущают в этот день совершенно ничего, другие теряют всяческую работоспособность, а порой и сознание.

Когда же следует бить тревогу? Или любая боль при овуляции считается нормой?

Опасна ли боль при овуляции?

Боль при овуляции, как правило, является физиологической и не требует специального лечения, поскольку не представляет никакой угрозы для женского здоровья. Максимум, что вам посоветует гинеколог, если боль доставляет вам дискомфорт, это обезболивающие препараты.

Но иногда ощущения настолько сильные и неприятные, что приходится подавлять овуляцию для предотвращения болей. С этой целью применяются различные оральные контрацептивы. Обильное питье облегчит ваше состояние в домашних условиях.

Помочь совладать с болью при овуляции способна теплая грелка, но прибегать к ее помощи можно лишь в том случае, когда вы на 100% уверенны в причине боли. В противном случае такие действия могут нанести непоправимый вред.

Вам следует обратиться к врачу при болях в , если они сопровождаются другими симптомами, а также имеют следующие отличительные характеристики:

• продолжаются более 3 дней;
• боли невыносимо сильные, вплоть до потери сознания (в таком случае ждать истечения 3 суток не нужно);
• боли сопровождаются головными болями и головокружениями, одышкой, рвотой, поносом, стулом с примесями крови, болезненным мочеиспусканием или повышением температуры тела.

Такие боли могут иметь другие, опасные, причины, требующие как можно более скорого устранения.

Специально для Елена Кичак