Как облегчить симптомы и избавиться от тошноты в домашних условиях. Как избавиться от тошноты в домашних условиях. Быстрое избавление от тошноты

Тошнота представляет собой тягостное неприятное ощущение в эпигастрии и глотке, вызываемое множеством разнообразных причин. Она может быть следствием физиологического состояния, незначительного расстройства пищеварения или являться симптомом серьезного заболевания. Для устранения дискомфортных ощущений используются различные способы, позволяющие легко​ ​избавиться​ ​от​ ​тошноты​ ​в​ ​домашних​ ​условиях.

При отравлении

Данная причина тошноты достаточно серьезна. При ее нарастании, появлении многократной рвоты, усилении сопутствующих симптомов необходимо обратиться к врачу. Особенно не стоит откладывать визит к доктору при отравлении ядами, грибами, бытовой химией и прочими химическими веществами.

К экстренным и скорым методам избавления от тошноты относится и промывание желудка.

1. Для промывания желудка можно использовать следующий раствор: столовую ложку соды и несколько кристаллов марганца развести в 2 литрах воды.
2. Выпить полученную жидкость в количестве нескольких стаканов (исходя из состояния).
3. Вызвать рвоту. Следует повторять по возможности процедуру до выхода чистых промывных вод. Вызывать рвотные позывы противопоказано в случае потери человеком сознания, в период беременности, при судорогах, при сердечных патологиях, при попадании в организм кислот, щелочи, нефтепродуктов.

В случае пищевого отравления, если тошнота не сильная и нет рвотных позывов, не стоит их провоцировать. Скорее всего, пища уже покинула желудок и находится в кишечнике.

Также эффективен прием сорбентов при тошноте, вызванной отравлением. Это может быть Смекта, Лактофильтрум, Энтеросгель или активированный уголь, который принимают в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Они способствуют быстрой адсорбции токсинов и устранению симптоматики. Прием сорбентов считается наилучшим вариантом устранения тошноты у детей.

Для устранения тошноты применяются специализированные медикаментозные препараты: Церукал, Метоклопрамид, Реглан, Клопан. При выборе, какую​ ​таблетку​ ​выпить​ ​от​ ​тошноты, сопровождающейся изжогой, предпочтение отдается лекарствам, подавляющим выработку соляной кислоты (Омез, Омепразол, Нольпаза и прочее). Также эффективно применение антацидных препаратов Альмагель, Фосфалюгель и так далее.

Можно воспользоваться народными методами для снятия интоксикации организма и устранения тошноты. Для этого полезно пить горячий травяной чай с ромашкой, мятой или обычный с лимоном. Также выводу токсинов способствуют кисели, компоты, негазированная минеральная вода (Ессентуки 17), отвары и настои лекарственных растений (ноготки, укроп, мелисса). Поможет справиться с неприятными симптомами и картофельный сок. Его следует принимать по 0,25-0,5 столовой ложки перед едой. Облегчает тошноту отвар из семян укропа: 1 чайная ложка на стакан воды.

Главное правило избавления от данного симптома отравления заключается в соблюдении строгой диеты и режима питания. Исключить из рациона кофе, алкоголь, газированные напитки, жирную, острую, копченую пищу. Не есть на ночь, питание должно быть дробным и частым.

При​ ​беременности

Тошнота в период вынашивания ребенка распространенное явление, однако, в таком положении достаточно сложно подобрать средство от столь неприятного симптома. При токсикозе обычно используют общие врачебные рекомендации для облегчения состояния:

• Питательный завтрак, обязательно включающий белковую пищу. Зачастую тошноту во время беременности провоцирует пустой желудок, поэтому в течение дня предпочтительнее питаться часто, но меньшими порциями. С утра можно перекусить яблоком, бананом, сухофруктами, не вставая с кровати. Полулежа и лежа тошнота ощущается меньше.
• Не следует резко подниматься с кровати или менять положение тела. Это может вызвать приступ тошноты.
• Прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых также способствуют облегчению состояния.
• Избавлению от тошноты помогает принятие коленно-локтевой позы. Особенно это касается токсикоза на поздних сроках беременности, когда он возникает по причине сдавления маткой окружающих органов. В таком положении давление на пищеварительный тракт ослабевает, что уменьшает тошноту.
• Старайтесь отказаться от употребления сладкого.
• Пейте воду, зеленый чай, откажитесь от газированных напитков.
• Употребляйте витамин В, но перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Спать предпочтительнее на высокой подушке, располагаясь на левом боку.

Применение лекарственных препаратов в этот период нежелательно, однако в некоторых случаях они могут быть назначены врачом:

• Энтеросорбенты - обычно принимаются ситуационно или кратким курсом.
• Хофитол - растительное средство на основе артишока.
• Антигистаминные препараты.
• Коккулин - гомеопатическое лекарство для рассасывания.
• Спленин - дезинтоксикационное лекарство для приема при токсикозе на ранних сроках вынашивания ребенка.
• Витаминотерапия - стабилизирует обменные процессы и функционирование эндокринной системы.
• Противорвотные препараты, но они назначаются в исключительных случаях, поскольку противопоказаны к приему в этот период.

Для борьбы с тошнотой при беременности часто применяются народные методы лечения:

• Употребление травяных и зеленых чаев, особенно с мятой.
• Прием настоев мочегонных трав, но не дольше 2-3 недель, тертого корня имбиря, добавляя его к основной пище.
• Клюквенный морс, который нужно употреблять маленькими глотками при возникновении приступа тошноты.

Перед использованием трав и их сборов необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из них противопоказаны к приему в период беременности.

Во​ ​время​ ​месячных

Возникновение тошноты во время менструации и непосредственно перед ней обусловлено повышением серотонина в спинномозговой жидкости, а также ростом количества простагландинов и их преобладанием над прогестероном.

Для избавления от данного симптома следует принимать препараты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) - Ибупрофен, Нимулид, Кеторол и прочее. Они вызывают снижение уровня простагландинов, однако, происходит это постепенно, поэтому прием лекарства следует начинать как можно раньше.

Для снятия спазмов применяют Но-шпу, Спазмалгон, Бускопан. Это также облегчает состояние.

Возможно применение антацидных препаратов, особенно в случае сопровождения тошноты изжогой.

В некоторых случаях с целью устранения симптома назначают лекарственное средство Мастодинон для стабилизации гормонального баланса. Поможет и прием витамина В6.

Если вы не хотите злоупотреблять лекарствами, обратитесь к народным средствам. Поможет отвар подорожника: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Избавит от тошноты и отвар из шишек хмеля. Следует залить 2 стаканами кипятка 2 столовых ложки измельченных шишек. Употряблять по половине стакана на ночь.

Чтобы не провоцировать возникновение тошноты в период менструации, рекомендуется накануне этого периода исключить физические нагрузки, употребление жирной и соленой пищи.

С​ ​похмелья

Тошнота после употребления чрезмерного количества алкоголя - проявление отравления и интоксикации организма. Для устранения симптома требуется провести детоксикационные мероприятия.

• Следует употреблять много жидкости (до 1,5 литров). Можно добавить в воду соду или марганцовку (слабый раствор). В случае рвоты прием жидкости можно повторить несколько раз для промывания желудка.
• Для более скорого результата делают очищение кишечника с помощью клизмы.
• Поможет от тошноты и вода с добавлением лимонного сока.
• Эффективным средством от тошноты с похмелья являются любые сорбенты.
• Облегчает состояние употребление крепкого чая с лимоном, медом.
• Полезно пить морсы из клюквы, брусники, смородины, минеральную воду, а также кисломолочные продукты.
• Не стоит пренебрегать сном - это также эффективное средство от симптомов похмелья.

При​ ​гастрите

При данном заболевании тошнота достаточно распространенный симптом. При легком течении болезни соблюдение диеты и дробное питание часто помогают решить эту проблему. Медикаментозное лечение патологии обычно включает комплекс препаратов. От тошноты помогут избавиться следующие лекарства:

• Антацидные средства способны быстро устранить симптом;
• При тошноте и тяжести в желудке, лучше отдать предпочтение препаратам, регулирующим моторику пищеварительного тракта (Мотилиум, Церукал).
• Гастропротекторы (Вентер) и препараты висмута (Де-Нол, Новобисмол).
• В случае повышенной кислотности и изжоги применяются лекарства, снижающие секрецию сока в желудке (Омез, Нольпаза). Однако тошнота обычно наблюдается при гастрите с пониженной кислотностью.

При данной патологии часто используются народные методы лечения для быстрого избавления от тошноты по утрам и после приема пищи:

• Наиболее известное средство - сок картофеля, пить который следует ежедневно утром по 50-100 миллилитров натощак. Продолжительность лечения - 20 дней.
• Эффективно снимают тошноту при сниженной кислотности лимонные дольки, четверть часа настоянные в кипятке.
• Сок из корня сельдерея, принимаемый трижды в сутки.
• Порошок из гвоздики, который запивают стаканом воды.
• Тертый корень имбиря.
• Зеленый чай, чай с мятой, отвары из календулы, ромашки, мелиссы.

При панкреатите

Данное заболевание сопровождается целым комплексом серьезных и мучительных симптомов, из которых тошнота занимает одно из ведущих мест.

При остром процессе облегчить состояние можно, не принимая пищу, потребляя исключительно воду и отвар шиповника. Впоследствии нужно соблюдать строгую диету, в которую входят: нежирное мясо, каши, овощные супы, кисели. Если придерживаться правильного питания, ощущение тошноты будет возникать реже и в значительно меньшей степени.

Также от тошноты помогает добавление в воду лимона, прием лекарственных сборов трав (мята, ромашка, зверобой).

Можно достаточно быстро устранить тошноту медикаментозно, принимая полиферментные средства совместно с пищей (Креон, Панзинорм). Также при данном симптоме оказывают помощь противорвотные препараты (Домперидон). Для снижения негативного действия желудочного сока на слизистую рекомендуется принимать антациды (Фосфалюгель, Альмагель) и средства для понижения секреции желез желудка (Омез, Нольпаза). Для устранения спазмов используют Но-шпу, Дюспаталин. Эффективно устраняет тошноту Бускопан.

В​ ​транспорте

Синдром укачивания приносит значительный дискомфорт тем, кто им страдает. В таком случае, отправляясь в поездку, желательно заблаговременно подготовиться к возможному возникновению тошноты, головокружения и прочих симптомов.

Рекомендуется занимать те места в транспорте, которые наименее подвержены ускорению: в наземных видах - передние сидения, в самолете - ближе к крыльям, в корабле - средние каюты. Если поездка недолгая - от пищи и напитков лучше отказаться.

Желательно также воздержаться от чтения при движении транспорта, предпочтительнее концентрировать внимание на отдаленных предметах (дорога, горизонт).

Когда начинает тошнить, дышать следует глубоко и размеренно, необходимо пососать лимонную дольку или карамель.

При решении, что​ ​выпить​ ​от​ ​головокружения​ ​и​ ​тошноты при укачивании, обычно предпочтение отдается антигистаминным препаратам: Драмина, Димедрол, Бонин. Также эффективностью обладают лекарства Бетацентрин, Бетасерк. Могут использоваться противорвотные средства (Церукал). Все они имеют достаточно быстрое и эффективное действие. В качестве профилактики может быть назначен Скополамин.

Помогут устранить тошноту соленые орешки или мятная жвачка. Можно приобрести специальный аккупунктурный браслет от укачиваний, который будет воздействовать на точку перикарда P6, расположенную на запястье. Такое средство безопасно даже для беременных.

Средства​ ​от​ ​тошноты

Быстрота и эффективность устранения тошноты зависит от причины ее возникновения. Иногда для избавления от тошноты достаточно соблюдения диеты, однако в некоторых случаях требуется применение серьезной медикаментозной терапии. При длительном сохранении симптома, особенно при его нарастании, нужно обратиться к доктору для назначения правильной тактики лечения. На доврачебном этапе и после консультации облегчить состояние помогают медикаментозные и народные средства от тошноты.

Аптечные​ ​препараты

В фармацевтической индустрии присутствует множество лекарственных препаратов, способных уменьшить или полностью устранить тошноту. Однако, некоторые лекарства не подходят для самолечения, поскольку нуждаются в точной дозировке и имеют серьезные побочные действия. О возможности их использования необходимо проконсультироваться у врача.

При терапии тошноты применяются следующие группы препаратов:

• Блокаторы М-холинорецепторов (Аэрон, Бускопан) - воздействуют на периферические и центральные рецепторы, ответственные за возникновение тошноты. Используются при патологиях пищеварительного тракта, химио и лучевой терапии онкологии, при рвотных позывах центрального происхождения. Препараты отличаются быстродействием и достаточно длительным эффектом, который наступает спустя 30 минут после приема и продолжается около 6 часов. Среди побочных явлений отмечаются сердцебиения, сухость во рту, нарушения зрения.
• Бензодиазепиновые транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Лоразепам). Они обладают выраженным успокаивающим действием, подавляя тошноту. Применяются при синдроме Меньера, химиотерапии и облучении при онкологии, вестибулопатиях.
• Блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Домперидон). Блокируют рецепторы в головном мозге, запускающие рвотные рефлексы. Прокинетические качества препаратов регулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Применяются при различных заболеваниях пищеварительной системы, послеоперационном периоде, при неукротимой рвоте, при онкологической терапии.
• Ингибиторы Н1-гистаминовых рецепторов (Бонин, Пипольфен, Бетагистин). Блокируют тошноту при укачивании, подавляя действие гистамина на усиление передачи импульсов от рецепторов полукружных каналов внутреннего уха к центрам вегетативной нервной системы. Применяются при укачивании, синдроме Меньера, патологиях внутреннего уха.
• Антагонисты серотониновых рецепторов (Гранисетрон, Зофран, Ондансетрон) - блокируют рецепторы в центральной и периферической нервной системе, провоцирующие появление тошноты. Являются предметом выбора для устранения симптома после проведенной химиотерапии и облучения при онкологии.
• Гомеопатические препараты (Вертигохель, Авиа-Море, Коккулин). Рекомендованы для использования при тошноте от укачивания. Коккулин употребляется во время беременности для снижения выраженности токсикоза.

Народные​ ​рецепты

Использование немедикаментозных методов лечения тошноты достаточно эффективно, особенно это касается состояний, когда применение лекарственных препаратов нежелательно, например, во время беременности. Совмещение медикаментозных средств и народных способов терапии позволяет быстро и результативно избавиться от неприятного симптома в домашних условиях.

Рецепт 1

Столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи. Также от тошноты помогают настои ромашки, аниса, фенхеля, приготовленные по этому же рецепту. При готовке травы возможно совмещать друг с другом.

Рецепт 2

Чайную ложку семян укропа заварить кипятком, после чего поместить на огонь. Довести до кипения, затем процедить раствор. Принимать отвар небольшими глотками после остывания.

Рецепт 3

Одну столовую ложку сушеной травы цикория залить 1 стаканом кипятка и ночь настаивать в термосе. Полученный раствор разделить на 4 части и принимать в течение дня за 30 минут до приема пищи.

Рецепт 4

Пару чайных ложек вахты трехлистной залить прохладной кипяченой водой при пропорциях компонентов 1:1. Оставить на ночь для отстаивания. Затем в течение дня понемногу пить настой.

Рецепт 5

В половину стакана воды добавить 10 капель нашатырного спирта. Употреблять каждые 20 минут. Подходит для устранения тошноты при похмелье.

Рецепт 6

Растереть 100 грамм клюквы и 200 грамм брусники в сухом виде. Затем залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать пару часов. Употреблять по 50 миллилитров 6 раз в сутки.

Рецепт 7

7 столовых ложек ромашки залить литром свежих сливок. Поместить на огонь и кипятить 5 минут, после чего настаивать 1 час. При появлении тошноты выпить сразу 300 миллилитров, далее употреблять по 200 миллилитров 3 раза в сутки.

Рецепт 8

Чайную ложку ромашки, репейника, мяты перечной, подорожника, зверобоя заварить половиной литра кипятка. Настаивать полчаса, процедить и употреблять каждый час по 1/3 стакана.

Рецепт 9

При возникновении тошноты разбить 3 яйца, желтки отделить. Белки взбить и выпить.

Рецепт 10

7 капель настойки радиолы розовой развести в малом объеме воды. Принимать 4-5 раз в день совместно с чайной ложкой меда.

Если же прием лекарственных препаратов и народные средства не помогают — обязательно обращайтесь к врачу. Особенно если тошнота сопровождается повышенной температурой. Это может происходить при заболевании менингитом, краснухой, корью, сальмонеллезом, корью, гепатитом. Также это может свидетельствовать о эрозивных процессах на слизистых желудка и пищевода.

Если тошнота сопровождается поносом — немедленно обратитесь к врачу, так как этот симптом может привести к обезвоживанию организма, что негативно сказывается как на взрослом, так и не детском организме.

Думаю, что каждый человек знает, что такое тошнота. Если вам нужно срочно избавиться от тошноты, наш портал даст вам несколько полезных советов.

1. Сидеть на месте. Тошнота может быть вызвана укачиванием. Если тошнота вызвана укачиванием, вам лучше обойтись без лишних движений. Сядьте, или лягте и вам станет легче. Если вы можете расслабиться достаточно хорошо, быстрый сон может также избавить вас от тошноты. Вы можете чувствовать себя лучше, к тому времени, когда просыпаетесь.

2. Дышите глубже. Глоток свежего воздуха поможет очистить легкие и уменьшить беспокойство, и вы будете чувствовать себя немного лучше. Если у вас нет доступа к свежему воздуху, включите вентилятор.

3. Положите холодный компресс на заднюю часть шеи. Тошнота может быть вызвана лихорадкой, но даже если это не так, ваша температура может подняться в результате умеренной и сильной тошноты. Намочите мочалку в холодной воде и приложите к шее. Холод может помочь стабилизировать температуру тела и облегчить состояние.

6. Массаж. Иногда, тошнота вызвана дискомфортом в спине и шее. Нежный массаж может облегчить боль в спине и шее.

7. Избегайте неприятных запахов. Ваше обоняние связано с пищеварительной системой, так что сильный аромат может ухудшить вашу тошноту.
Вам необходимо избегать места, в которых кто-то готовит, курит, и т.д.

Продукты питания.

1. Ешьте пищу в небольших количествах. В то время, как ваш желудок расстроился, вам нужно съесть небольшое количество пищи и медленно выпить небольшое количество жидкости, чтобы не перегружать желудок.
Важно есть и пить даже тогда, когда вас тошнит. Голод и обезвоживание может вызвать тошноту.

2. Пейте чистую, прохладную воду. Вода-это лучший выбор, также рекомендуется пить яблочный сок. Избегайте газированных напитков, кофеина и алкоголя.

3. Старайтесь не смешивать горячую и холодную пищу. Разница температур также может усугубить состояние.

4. Имбирный чай, имбирный эль, сырой имбирь, помогут уменьшить приступ тошноты.

5. Мятный чай и мятные конфеты имеют свойства, аналогичные свойствам имбиря. Нанесите несколько капель пищевого масла мяты непосредственно на десны, для быстрого, почти мгновенного облегчения.

7. Лимон. Холодный, или замороженнй лимон помогает лучше всего. Резкий запах и вкус цитрусовых облегчит ваше состояние. Разрежьте лимон пополам и поместите его достаточно близко, чтобы чувствовать запах.
Если запах лимона не помогает, разрежте его на дольки и поместите в морозильную камеру на 30 минут. Как только лимон будет заморожен, его нужно положить под язык и медленно рассасывать.

Тошнота – с этим явлением наверно сталкивался каждый человек. При этом, причины тошноты не всегда понятны, а поэтому, трудно решить, как от нее избавиться и что помогает это сделать.

Если это состояние появляется редко, особых причин для беспокойства нет, возможно, это последствия переедания, употребления жирной или острой пищи, несварения желудка и просто укачало на транспорте.

Но если тошнота начинает преследовать постоянно или часто, не мешает обратиться к врачу, потому что она редко проходит сама по себе. Очень часто она является симптомом развивающихся серьезных заболеваний.

Давайте узнаем виды тошноты и причинами, ее вызывающими, чтобы потом решить, что делать дальше и как решать проблему. А здесь – читайте о нарощенных ногтях.

Виды тошноты

Медики разделяют тошноту по типам.

• Тошнота токсическая – возникает в результате отравления пищей, ядами или токсичными средствами.
• Тошнота мозговая – появляется вследствие гипертонии, атеросклероза, опухолей мозга. Почти всегда ей сопутствует повышение внутричерепного и/или артериального давления.
• Рефлекторная тошнота. Появляется из-за раздражения рецепторов или воспаления ЖКТ после еды или наоборот, натощак или после употребления ряда продуктов.
• Обменная тошнота возникает из-за , жестких диет, гиповитаминоза или нарушений обмена.

Причины тошноты

Следует знать, почему возникает тошнота, и что ее вызывает, ведь она не так уж безобидна, как принято считать. Иногда бывает, что она является предвестником серьезного заболевания, поэтому определить причины тошноты нужно обязательно.

Если вы женщина, это может быть беременность. Следует сразу же провести проверку. Причем, появление месячных не всегда является гарантией того, что беременность не наступила. Если тошнота появляется редко, особо беспокоиться не стоит, настолько это явление распространено.

В том случае, если тошнит часто, возможно это вызывается:

• Сбоями в деятельности .
• Некоторыми неврологическими заболеваниями.
• Проблемами пищеварительной системы.
• Болезни сердца.
• Нарушения работы печени, особенно когда тошнота сопровождается появлением горечи во рту.

Как видите, причины могут быть различными, но эти – самые распространенные.

Ниже некоторые причины тошноты будут рассмотрены подробнее.

Болезни ЖКТ

Если тошнота появляется на голодный желудок, или наоборот, после еды и сопровождается изжогой, тяжестью или чувством распирания в животе, метеоризмом, возможно, это признаки гастрита или язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Ваши действия

Точный диагноз скажет врач после соответствующего обследования: гастроскопия, анализ крови, УЗИ брюшной полости, тест на наличие бактерии Helicobacter pylori. Он же составит программу лечения и назначит медикаментозные средства.

С доктором следует определиться с диетой, скорее всего, она будет исключать копчености, острую и слишком горячую пищу. Возможно, если кислотность повышенная, придется исключить некоторые виды фруктов и овощей.

Болезни желчного пузыря

Если тошнота появляется тотчас же после приема пищи и сопровождается распиранием изнутри. Также может появиться горечь или привкус металла, изжога или боль в правом подреберье, газообразование.

Ваши действия

Первым делом визит к врачу и УЗИ. Затем врач определяет диагноз и в зависимости от него, будет составлять план лечения. Возможно наличие камней и . Лечение и диеты назначает врач.

Возможная кишечная инфекция или отравление некачественными продуктами

Неприятные позывы к тошноте начинают проявляться через некоторое время после еды. В области желудка ощущается боль, которая постепенно может смешаться к . Возможно повышение температуры, головокружение, упадок сил.

Ваши действия

Если есть уверенность, что это отравление, и началось оно не более двух часов назад, следует выпить 0,4 – 0,6 л теплой воды и вызвать рвоту. После этого нужно восполнить потерю жидкости, для этого выпить чай по стакану через 1-2 часа. Из еды в первый день можно употреблять только сухарики.

Если облечения не наступает, обязательно нужно вызвать «скорую», возможно это серьезная инфекция, в частности, сальмонеллез.

Начало воспаления почек

Тошнота не связана с приемом пищи и возникает сама по себе. Сопровождается и проблемами с мочеиспусканием.

Ваши действия

Обязателен визит к врачу (терапевту или урологу). Если самочувствие не позволяет, следует вызвать «скорую помощь». В медучреждении назначат УЗИ, анализы крови и мочи. Лечение назначает врач, иногда необходимо оперативное вмешательство.

Панкреатит

При панкреатите – воспалении поджелудочной железы – тошнота появляется после еды. Ей сопутствуют боли в правом подреберье и появление горечи во рту, диареи.

Ваши действия

Обязателен визит к терапевту или гастроэнтерологу. Потребуется сдать анализы кала, мочи и крови, включая кровь на сахар, УЗИ органов брюшной полости. Лечение и диету назначает доктор.

Гипертония

Тошнота может преследовать постоянно, чаще всего по утрам после сна. Может сопровождаться покраснением лица и отеками, частыми головокружениями и появлением слабости.

Ваши действия

Если самочувствие позволяет, следует записаться на прием к врачу, если нет – вызов на дом или «скорая». Примите на пять минут удобно положение лежа или сидя и измерьте артериальное давление. Лечение назначает врач.

Сотрясение мозга

После падения и ушибов головы появляется тошнота и головокружение, иногда темнеет в глазах.

Ваши действия

Обязателен визит к врачу, возможно потребуется госпитализация, проведение обследование и лечение в условиях стационара.

Аппендицит

При аппендиците возможно появление тошноты, иногда переходящей в рвоту. Боль появляется в верхней области живота, потом постепенно перемещается вправо и вниз. Появляется температура 37-38 градусов.

Ваши действия

Не пить никаких обезболивающих, ни в коем случае не прикладывать грелку, а как можно быстрее вызвать «скорую помощь». В больнице сделают анализ крови на лейкоциты, УЗИ и скорее всего потребуется операция, иначе возникнет перитонит.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Тошнота может появиться. когда человек резко встает с кровати или лежа переворачивается с одного бока на другой. Может появляться шум в ушах, головокружение, становится трудно удерживать равновесие. Перед глазами могут появляться «мушки», невозможно сфокусировать взгляд в одной точке.

Ваши действия

Обязательно следует навестить врачей – невропатолога и ЛОРа. Возможные проблемы: заболевание слухового аппарата или Меньера. Все неопасно, хорошо лечится и проблему лучше не затягивать.

Инфаркт и другие сердечные недуги

Тошнота может сопровождаться рвотой, икотой, чувством удушья. В верхней части живота возникает боль, кожные покровы бледнеют. Боль может отдавать в челюсть, шею или левую руку.

Ваши действия

Обязательно срочно вызвать «скорую помощь», объяснив ситуацию и симптомы. Затем лечь и дождаться приезда медиков. Возможно, потребуется госпитализация. Если после ЭКГ на дому все ограничится уколами, на следующий день нужно отправиться к участковому терапевту, который назначит лечение и дальнейший план действий.

Стресс

Некоторых людей начинает тошнить после стрессов или эмоциональном возбуждении.

Ваши действия

Заставить себя успокоиться, глубоко и медленно подышать перед форточкой или на балконе. Если есть возможность, совершить небольшую прогулку. Как только адреналин снизится, тошнота пройдет.

Гипотиреоз

Тошнота не сильная, но возникает часто. Отсутствует аппетит, но человек может поправляться. Появляется сонливость, усталость.

Ваши действия

При визите к врачу-эндокринологу попросить сделать анализы на уровень гормонов.

Тошнота – какие еще могут быть причины

Могут быть и иные причины появления тошноты.

• . Недуг сопровождается сильной тошнотой и раздражительностью. Нужно обеспечить тишину, в комнате полутемную обстановку и выпить теплый чай. Попросить невропатолога назначить препарат из ряда триптанов.
• Побочное действие медикаментов. Обязательно следует почитать инструкцию к лекарству, многие из них имеют побочные явления в виде тошноты. Прием лекарств прекратить и попросить врача назначить более подходящий аналог.
• Беременность. Следует сообщить о ней гинекологу. Чаще всего тошнота проходит к конце первого триместра.
• Менингит. Тошнота сопровождается рвотой, высокой температурой, светобоязнью. Невозможно или тяжело опустить голову и коснуться подбородком груди. Следует без промедления вызвать «скорую помощь». Лечение проводится в условиях стационара.
• Злокачественные опухоли. Если других объяснений появлению тошноты нет, а она не проходит и усугубляется рвотой, следует обратиться за консультацией к онкологу. Очень часто тошнота является грозным предвестником начинающегося роста злокачественного новообразования и чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Помимо вышеперечисленных случаев, а их как видите, много, причины тошноты могут быть совсем банальны: голод, глисты, употребление сладких продуктов натощак.

Как избавиться от тошноты с помощью народных средств

Если тошнота для вас редкое явление, попытайтесь от нее избавиться самостоятельно.

Самый распространенный способ – это нашатырный спирт. Несколько капель следует капнуть на ватный диск и поднести к носу на 5 см. Поможет избавиться от неприятного состояния мятная конфетка или таблетка валидола под язык.

Отвар крапивы от тошноты

1 чайную ложечку крапивы залить чашкой молока, вскипятить, уменьшить огонь до слабого и поварить пять минут. Профильтровать через ситечко, 1/3 отвара выпить сразу, затем каждые 2 часа принимать АО столовой ложке, пока тошнота не пройдет.

Фитосбор от тошноты

Смешать 2 ч. л. ромашки, по 1 ч. л. шалфея и розмарина. Сбор залить ½ литра кипятка и настаивать 20 минут. Процедить и принимать по 1-3 глотка каждые 15 минут.

Отвар корня имбиря

Небольшой кусочек корня натрите на терке, залейте кружкой крутого кипятка, дайте настояться и мелкими глотками выпейте его.

Мята от тошноты

• Капнуть в чашку с водой 5 капель мятной настойки и выпить.
• 1 ст. л. листьев мяты залить чашкой кипятка, дать закипеть и снять с огня. Накрыть крышкой и дать остыть. Процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 2-3 часа.

Также поможет при тошноте лимонный сок, разбавленный водой, вдыхание гвоздики, стакан воды с чайной ложкой соды.

Способов много и многие из них достаточно эффективны. Тем не менее, если тошнота возникает часто, нужно обязательно отправляться к врачу, который поможет установить причину и избавиться от нее.

У 100 человек, у которых в ближайшие минуты наступит рвота, будут следующие причины. Человек под № 14 сидит в поезде "американских горок" и кричит, высоко подняв руки, № 32 нахваливает вкусный яичный салат, № 77 судорожно разглядывает полоску теста на беременность, № 100 читает в аннотации к препарату: "может вызывать тошноту и рвоту".

Механизм рвоты приводится в действие по четкому плану. Миллионы рецепторов тестируют содержимое нашего желудка, исследуют кровь и обрабатывают сигналы, поступающие от мозга. Любая информация аккумулируется сетью из нервных волокон и отправляется в головной мозг, который, в свою очередь, анализирует и взвешивает полученные данные. Если поступает слишком много тревожных сигналов, встает вопрос о принятии решения: дать добро на рвоту или отложить. Мозг отдает команду мышцам, которые приступают или не приступают к работе.

Рвота - это сложнорефлекторный акт, в котором участвуют мышцы брюшного пресса и диафрагма. Она проявляется как непроизвольное толчкообразное выбрасывание содержимого желудка наружу через рот.

Наблюдая 100 человек на рентгеновском оборудовании во время рвоты, можно 100 раз зафиксировать одну и ту же картину. Обеспокоенный мозг активирует зону, в которой находится рвотный центр. Мы бледнеем, поскольку происходит отток крови в брюшную полость, снижается давление и урежается пульс. И в конце появляется верный сигнал наступающего состояния - слюноотделение. За секунды до наступления рвоты слюна продуцируется в больших количествах с целью защиты наших зубов от кислотного содержимого нашего желудка.

Команда получена, и наши желудок и тонкий кишечник начинают совершать нервные толчки в обратном направлении, чтобы вытолкнуть содержимое. Именно в этот момент большинство людей интуитивно начинают чувствовать, что нужно срочно найти унитаз или раковину.

Пустой желудок не является гарантом того, что рвоты не будет, ведь рвотные массы могут прийти из полости тонкого кишечника. Желудок открывает свои двери, чтобы принять содержимое тонкого кишечника, предназначенное для эвакуации обратно наружу.

Легкие делают более глубокий, чем обычно, вдох, и дыхательные пути перекрываются. Желудок и сфинктер на границе с пищеводом расслабляются. Диафрагма и брюшная стенка начинают поддавливать снизу (по принципу тюбика с зубной пастой). Желудок направляет свое содержимое в направлении пищевода. Толчок - и все наружу!

Бояться рвотных позывов не стоит, так как после того, как приступы тошноты перейдут в рвоту, помимо облегчения общего состояния, из организма выведутся еще и токсины.

В биологическом смысле рвота является защитной реакцией пищеварительной системы на попадание в нее или образование в ней токсических или других вредных веществ. Способность к рвоте у представителей животного мира изначально задумана природой. Нашими коллегами в этом отношении являются обезьяны, собаки, кошки, свиньи, рыбы и даже птицы. Не способны к акту рвоты мыши, крысы, морские свинки, кролики и лошади. Дело в том, что у них очень тонкий и узкий пищевод.

Не стоит боятся рвоты, способность к этому явлению у человека - скорее повод для радости, чем для беспокойства.

В перерывах между рвотными актами можно поразмышлять. Яичный салат у № 32 хорошо усвоился, прежде чем был выброшен желудком наружу. В рвотных массах можно заметить парочку кусочков яйца, бобовых, макаронных рожков. Облегчившись, № 32 думает: "Может, плохо пережевал?". Через секунду с новой волной выплескивается смесь более однородной консистенции.

Если рвотная масса содержит идентифицируемые куски пищи, высока вероятность, что еда была не принята желудком, не успев попасть в тонкий кишечник. Чем однороднее, горче или желтее масса, тем больше вероятности, что пищу забраковал тонкий кишечник.

Характер рвоты может также дать полезную информацию. Если рвота внезапная и обильная, скорее всего, причиной является вирус , попавший в желудочно-кишечный тракт. При отравлении испорченными продуктами или алкоголем рвота обильная, однако незадолго до первых толчков можно почувствовать позывы к тошноте. Ощущение тошноты уже свидетельствует о том, что еда не пошла нам на пользу.

При рвоте после аттракциона "американских горок" запускаются процессы, сходные с морской болезнью. Механизм развития рвоты при морской болезни на сегодняшний день объясняется следующим: если информация от глаз не совпадает с той, что поступает от органа равновесия из внутреннего уха, головной мозг не может сообразить, что идет не так, и реагирует рвотой.

Если в поезде или автомобиле мы читаем книгу , глаз сообщает информацию: "никакого движения не происходит", тогда как орган равновесия передает: "движение присутствует". Подобный эффект достигается, когда во время движения мы наблюдаем мелькающие мимо нас стволы деревьев. Если мы одновременно двигаем головой, кажется, что стволы деревьев проскакивают мимо нас с большей скоростью, чем двигаемся мы сами.

Тошноту также могут вызвать сильные эмоции, стресс или страх . Каждый день в нашем организме синтезируются гормоны стресса - своего рода амортизаторы, которые помогают быть наготове в случае возникновения стрессовой ситуации. Если ситуация нестандартная и стресс очень сильный, головной мозг посылает особые сигналы, и в кровь поступает повышенная доза гормонов стресса.

Гормоны стресса синтезируются не только в клетках головного мозга, но и в клетках желудочно-кишечного тракта. Если клетки кишечника фиксируют повышенное содержание гормонов стресса, это веский повод, чтобы среагировать поносом, тошнотой или рвотой.

В случае, если стресс испытывает головной мозг, пищевой комок отправляется наружу, чтобы сэкономить энергию на его переваривание и сохранить ресурсы на случай необходимости "держать оборону". При стрессе, испытываемом кишечником, пищевой комок выводится наружу, потому что он отравленный или условия для переваривания крайне неблагоприятные. В обоих случаях способность освободиться от непринятой пищи является преимуществом нашего организма. Люди, склонные к одному из таких проявлений на фоне стресса, обладают внимательным пищеварительным аппаратом, готовым всегда прийти на помощь.

Что помогает от тошноты. Чем лечить рвоту

1. При морской болезни, укачивании нужно смотреть вперед в направлении горизонта - сработает метод синхронизации информации, поступающей от глаз и органа равновесия.
2. Хорошо слушать музыку в наушниках, лечь на бок или попробовать техники расслабления . Возможным объяснением облегчения может быть успокаивающий эффект данных действий. Чем в большей безопасности мы себя чувствуем, тем меньше мы способствуем бурной деятельности системы экстренного оповещения в головном мозге.
3. Ешьте инжир. Имеются данные различных исследований, которые свидетельствуют об эффективности инжира в борьбе с приступами тошноты. В нем содержатся вещества, которые блокируют рвотные центры головного мозга и рвоту соответственно. Отдавать предпочтение нужно не леденцам с ароматом инжира, а продуктам, содержащим его компоненты.
4. Лекарства от рвоты имеют различные механизмы воздействия: они могут блокировать рецепторы рвотных центров (действие, подобное инжиру), снижать чувствительность нервных клеток желудка и кишечника для подавления тревожных сигналов. Медикаменты, заглушающие сигналы бедствия, действуют так же, как средства от аллергии. И те, и другие подавляют синтез сигнального вещества, гистамина.
5. Точка Р6! Вам поможет акупунктура , которая признана официальной медициной. Метод рассмотрен в 40 исследованиях, посвященных рвоте и тошноте. Мы не знаем, почему и как, но Р6 работает. Волшебная точка находится на 2–3 пальца ниже запястного сустава и точно по центру между двумя выпуклыми связками предплечья. Если поблизости нет специалиста по акупунктуре, можно попробовать самостоятельно несильно надавить на точку и слегка ее помассировать - состояние улучшится.

Перечисленные способы не являются универсальными. Средства типа инжира, медикаментов или точки P6 преимущественно помогают при психогенном характере рвоты.

Рвота - это не наказание от желудка. Такая неприятная реакция на самом деле оборачивается пользой для организма и знаком, свидетельствующим о том, что головной мозг и кишечник до последнего оберегают нас и всегда готовы принести себя в жертву ради поддержания благоприятной внутренней среды и слаженной работы организма. Тошнота и рвота - это ориентиры на будущее: что нам вредно, а что нам полезно. Задумайтесь об этом, и вы поймете, что это действительно так.

Купить эту книгу

Обсуждение

мне тоже аккупунктура помогала в беременность. с браслетами не расставалась

Комментировать статью "Как избавиться от тошноты и остановить рвоту"

Это помогает от тошноты, а если голова трещит, это мигрень, от неё таблеточки помогают (какие - врач пропишет, их без рецепта хоть как не Вы поостожнее, а то кола/пепси поднимают давление, а головная боль, тошнота и "плывущее изображение" могут быть симптомами и...

Обсуждение

В пепси и колу добавляют ортофосфорную кислоту, которая блокирует рвотный рефлекс. Чтобы от того кол-ва сахара которое в них содержится организм не стошнило) Так что лучше воду с соком лимона пейте, здоровее будете)

25.01.2019 17:00:02, Сэт

Колу, очень холодную, чуть ли не со льдинками, маленькими глоточками. Лежать, в темноте или полумраке, не читать, просто лежать с закрытыми глазами. Это помогает от тошноты, а если голова трещит, это мигрень, от неё таблеточки помогают (какие - врач пропишет, их без рецепта хоть как не продают)

Что от тошноты?. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Тошнота может быть от повышенной кислотности (врач мне так сказала). Можно попробовать заесть. Утром не вставая с кровати самое лучшее манную кашу в постель, и потом немного полежать.

Обсуждение

Мне во вторую беременность помогал имбирь, в третью-как мертвому припарка. Врач какие-то таблетки выписывала, но предупредила что принимать только если уж совсем хреново и терпеть нельзя, а лучше перетерпеть. Ну я и терпела. Вы у врача спросите, может и вам выпишут чего-то. Куме моей вообще кололи внутривенно аскорбинку с чем-то ещё.

лимон, имбирь, мята...

Как избавиться от тошноты и остановить рвоту. Бояться рвотных позывов не стоит, так как после того, как приступы тошноты перейдут в рвоту, помимо облегчения общего состояния, из организма выведутся еще и Частые жевательные движения помогают при тошноте.

Обсуждение

на спине лежать при этом нельзя, вы просто захлебнулись ей, лучше чтобы муж лежал, а вы контролировали процесс сверху, когда кончает не надо еще член глубоко запихивать, давишь на корень языка и тем самым вызываешь рвотный эффект, ну в принципе это все советы.

При всей моей почти противоестественной любви к минету, в выбранной Вами позе это не минет, а сплошное издевательство над обоими:-) Самая неудачная поза: мужчина тупо трахает в рот, вы ничего не контролируете (ни глубину, ни интенсивность, ни глотать-не глотать), вы не можете нормально пользоваться руками, не можете нормально даже член губами обхватить и достаточно глубоко проглотить. Ну и рвотный рефлекс по полной программе. Простите за физиологизмы-)
Я воспринимаю минет как соло женщины. Она ведет, мужчина получает удовольствие. И поэтому самая удобная поза (по-моему) - мужчина лежит на спине, женщина на коленях у него в ногах. В этой ситуации мужчина полностью расслаблен, но может руками ласкать грудь или голову женщины и при желании сам двигаться. А женщина может делать все, что хочет, потому что все перед ней и у нее свободны и голова (во всех смыслах:-)) В такой позе женщина может контролировать ситуацию.
А как научиться глотать... Для начала попробовать позволить мужчине кончить в рот. Если не понравится вкус-консистенция - тут же на мужчину же и вылить изо рта, не глотая. Размазать ему по животу, себе по лицу и груди... Мужчинам нравится:-) А если понравится вкус - попробовать проглотить.

Мне помогали сочные зеленые яблоки, свежевыжатый яблочный сок, ржаные сухарики Финкрисп. Кроме того, я старалась есть понемногу, но часто, ИМХО, на пустой желудок тошнит сильнее.

От рвоты и тошноты мне ничего ен помогало, так толком и не нашла ту самую панацею из еды, а вот когда пила какой-нить вкусненький чай (хотя меня стало упорно воротить от обожаемых ранее зеленых и черных чаев, могда пить только травяные и фруктовые, хотя от любимой...

Обсуждение

Нош-пу можно, но она усиливает токсикоз, а не помогает от него (она спазм гладких мышц снимает), у меня был очень сильный и практически до 20 недель, а начился в 5 акушерских. В 7 недель я легла на сохранение, т.к. началось обезвоживание и интоксикация. Пролежала 2 недели, снять так и не смогли, прокололи 9 капельниц по 1,0-1,5 л. и внутревенно глюкозу. Но несколько полегче стало только после 15 недель. Держитель. А рвало желчьюи всем, что съедала. Похудела на 10 кг.

06.07.2007 10:06:06, прохожий

я в первую легла в больницу, так как уже ходить не могла от обезвоживания. В этот раз в больницу не могла леь так ребенка не с кем было оставить, договорилась с мед сестрой и сделала капельницу, раз в нелеюраствор глюкозы 200 мл, и еще физ. раствор если в первый раз делали хлорид натри (если канечно не ошибаюсь) 400 мл., то в это раз делалаи другой физ. раствор, который как мне сказали снимает тошноту. Моя мама была против того что капельницу как бы назначила я сама себе, но посмотрев на мои мучения согласилась. Капельницу делала раз в неделю, не больше. Я бы с гинекологом посоветовалсь, а еще лучше с врачом кторый в больнице, у них назначение более точное будет чем в ЖК

Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму. 14)Иногда помогает чёрные соленые сухарики, малосольный огурец, квашеная капуста (сок от квашеной капусты пить), грибы жареные с луком...

Так оказалось, что имбирь еще при тошноте и рвоте помогает избавиться от этих ощущений. " Тошнота и морская болезнь. Имбирь - наиболее апробированное средство для борьбы с этими неприятными состояниями. 1 грамм имбиря действенней, чем 100 миллиграммов химических...

Сначала от тошноты помогало что-нибудь перекусить (это при диком-то отвращении к еде! просто насмешка какая-то: есть не могу- воротит, не есть Сейчас ближе к вечеру могу даже в холодильник заглянуть. Зато новая напасть - стало рвать, особенно если от тошноты пытаясь...

Обсуждение

Жуткий токсикоз был три с половиной месяца. КРУГЛОСУТОЧНО!!! Порой ночами просыпалась от того что тошнит. И ничего не смогла поделать. Держись. Главное не ешь соленого перченого, потому что при рвоте будет жечь.

Жуткий токсикоз мучает с 6 недель (сейчас 12). Планомерно прошла через все признаки, описанные в литературе. Когда лежала на сохранении 5-8 нед. были головокружение, дикая слабость, очень низкое давление, н6есколько дней вообще не могла встать с кровати, отвращение сначала вообще к любой еде (чем-то очень напоминало состояние при си-ильном похмелье), полная потеря аппетита, потом началась тошнота. Так и вышла на работу - как привидение. Сначала от тошноты помогало что-нибудь перекусить (это при диком-то отвращении к еде! просто насмешка какая-то: есть не могу- воротит, не есть тоже не могу - тошнит). Не могла в кухню зайти! Вот жизнь. Потом улучшение - заходить-заходила, только холодильник открыть ни за что. Сейчас ближе к вечеру могу даже в холодильник заглянуть. Зато новая напасть - стало рвать, особенно если от тошноты пытаясь избавиться перекусишь или выпьешь там морсика. Что еще ожидать, боюсь загадывать. Ждала 12 недель как манны небесной - плацента образуется и токсикоз пройдет, думала. Врач сказала, что планка 16 недель. А лучшая подруга нашла чем поддержать, говорит некоторые до 20 недель мучаются. У меня сил больше нет. Хорошо муж, золотце, старается мне облегчить жизнь (?) и поддерживает о-о-очень сильно. Без него бы не выжила. Я уже 2 месяца никакая - никакой работник, никакая жена, никакая хозяйка. В худшие минуты вообще крамольные мысли в голову приходят. Но должно же когда-то стать лучше! Верьте!

30.07.2003 17:53:03, ттт(12)

тошнота была с утра, пока не поем. Даже не вставая с постели сухой крекер натощак. Тошнота отсутпала. А от привкуса - кусочки лимона, мелко порезать и сосала. Вместе с кожурой.

30.07.2003 15:09:34, Осока

Тошнота – неприятное чувство, испытываемое за всю жизнь каждым человеком. Самое неприятное то, что тошнота предвещает рвоту, которая может открыться в любое время и в любом месте. Чтобы устранить тошноту, требуется больше усилий, чем предупредить ее.

Чтобы тошнота не застала в неудобном месте, желательно знать, как избавиться от тошноты в домашних условиях. Прежде рассмотрим все причины, по которым может возникнуть тошнота, поскольку избавиться от неприятного чувства вслепую затруднительно.

Источники появления тошноты

Медики различают четыре основных источника появления тошноты:

1. Рефлекторная. Центр рвотного рефлекса находится в продолговатом мозге человека. Он может возбуждаться при раздражении рецепторов глотки, желудочно-кишечного тракта и находящегося во внутреннем ухе вестибулярного аппарата (езда в транспорте, катание на каруселях и качелях, заболеваниях внутреннего уха). Раздражаемые зоны рефлексов направляют сигнал к мозгу через блуждающий нерв. Рефлексогенные зоны изобилуют в почках, задней поверхности глотки, матке и маточных трубах, корне языка, пищеварительных железах. Тошноту рефлекторного характера обнаруживают при внематочной беременности, почти всех заболеваниях пищеварительной системы и коликах в почках. Психосоматическая – разновидность рефлекторной тошноты, срабатывающая при стойком динамическом стереотипе на зрительные или обонятельные ощущения (иногда воспоминания). Иногда психосоматика тошноты и рвоты срабатывает как защитная реакция на неудавшиеся события, к примеру последствия аборта.
2. Мозговая причина тошноты проявляется при заболеваниях (особенно опухолях мозга), нарастании внутричерепного давления, травмах черепа и мозга, воспалениях в мозговых оболочках.
3. Метаболическая чаще проявляется при эндокринных нарушениях и перестройках. Так, беременность – мощный гормональный всплеск, перестраивающий сложившуюся гормональную картину. При беременности тошнота возникает в утренние часы. Тошнота мучает до 12 недели беременности, потом этот симптом проходит.
4. Токсическая. Возникает на фоне инфекционных заболеваний (ботулизм), отравлениях (анальгетики). Отсутствие перистальтических движений в кишечнике или заболевания, связанные с внутренним источником токсинов также вызывают тошноту.

Инфаркты, сердечная недостаточность, нарастание артериального давления почти всегда сопровождаются тошнотой. Указанные патологии вызывают стойкую, регулярную тошноту. Но ведь затошнить еще может от приема алкогольного напитка, жирной и сладкой пищи, большого количества съеденной пищи, попытках заниматься физической работой после вкусного обеда и пр.

Как помочь себе избавиться от тошноты?

Во время течения перечисленных заболеваний избавиться от тошноты не означает выздоровления в целом, поэтому прежде устраняется причина заболевания. Тошнота после этого проходит самостоятельно. Если тошнота сопровождается другими симптомами (повышение температуры), не нужно заниматься самолечением. Лучше вызвать скорую помощь и, если тошнота закончилась рвотой, показать врачу рвотные массы.

По цвету и запаху рвотных масс легче определяется диагноз больного. Если имеет место кровотечение желудка, цвет масс будет от красного до бурого. При холецистите рвотная масса окрашена желчью в желтый, зеленый или коричневый цвет. Гнилостные процессы придают тухлый запах, остановка перистальтики – запах кала, при почечной недостаточности – запах мочи.

Если тошнота не связана с серьезными заболеваниями, то можно уяснить для себя свод правил о то, что делать при тошноте и рвоте.

Первая самостоятельная помощь при тошноте

Иногда тошнота прогрессирует при активной деятельности. Чтобы унять неприятное чувство, порой достаточно сесть или прилечь . Лежачее положение помогает не всегда, иногда только усиливает неприятное чувство. А сидячее положение безвредно всегда. Обязательно лежать надо при морской болезни. Лучший способ избавиться от тошноты – сон. К моменту пробуждения тошнота может пройти.

Значительно улучшить состояние можно свежим воздухом. Выйти на балкон, посидеть во дворе или направить на себя поток воздуха вентилятором улучшит приток воздуха к желудку.

При тошноте поднимается температура тела, для ее нормализации потребуется сделать холодный компресс на затылок и верхнюю часть шеи .

Нередко тошнота становится сильнее, если думать о ее причинах, последствиях и т.д. Неторопливое занятие, прослушивание хорошей музыки, просмотр любимой телепередачи и просто отвлечение от мыслей постепенно сводит проблему к минимуму. Нельзя напрягаться как умственно, так и физически, постараться проигнорировать все источники стресса.

Желательно устраниться от каких-либо запахов, так как даже любимый запах может провоцировать усиление рвоты.

Точечный массаж для борьбы с тошнотой

В выборе средств от тошноты не сразу приходит в голову, что помогает из подручных способов в домашних условиях. Массирование некоторых точечных зон в области запястья купируют неприятное ощущение.

Его проводят двумя способами:

1. Находят точку, располагающуюся на ширину, не превышающую трех сложенных пальцев ниже складки между ладонью и запястьем. При согнутом запястье нащупывают место между сухожилиями по средней линии предплечья и вибрирующими нажатиями массируют в течение минуты – двух. Облегчение наступает незамедлительно.
2. Достоинство второго способа – освобождение второй руки от массажа с помощью использования специального браслета (подойдет браслет при морской болезни) с кнопкой, при нажатии которой происходит массаж указанной точки.

Растяжки туловища и шеи

Неприятное чувство возникает, если область спины и шеи напряжены. Растягивания проблемных областей улучшает самочувствие. Чтобы сделать растяжку для туловища, надо лечь на живот и вытянуться на некоторое время на прямых руках так, как будто проводим отжимания. Ноги и таз надо удерживать в исходном положении. Голову желательно оттянуть назад.

По несколько раз в минуту меняют положение головы, начиная с максимального наклона вперед до упора подбородка в грудь, потом перемещая голову влево до упора. За минуту рекомендуется сделать 4 упора по кругу.

Принимаем и соблюдаем правила рационального питания

Чтобы ослабить тошноту, нельзя принимать пищу в больших количествах. Но принимать пищу надо, лишь медленно принимая маленькую порцию. Это правило касается и питья. Состояние голода и дефицита воды в организме лишь усиливают чувство тошноты.

Обостренная раздражительность желудка не вынесет жирной, сладкой и тяжелой для переваривания пищи. Поэтому следует подумать, что можно есть, а отчего отказаться. О фастфуде, колбасах, чипсах и прочих «вредных вкусностях» придется на время забыть. Для устранения тошноты и возможной гречи во рту подойдут ненасыщенные бульоны, поджаренный хлеб, желе, кисло-сладкое мороженое. При легкой тошноте можно не пренебрегать отварным нежирным мясом курицы и рыбой.

Если собрались перекусить чаем с поджаренными хлебцами, не нужно до или после этого употреблять мороженое. Разница температур в желудке будет действовать как провоцирующий фактор при усилении тошноты.

Из напитков лучше отдать предпочтение прохладным, без газов и умеренного количества сахара. Лучшим напитком будет вода , но кислые светлые соки будут стоять на втором месте. Если тошнота вовремя не была устранена и рвота произошла, то минералы восстановят спортивные напитки. Слишком горячий или холодный напиток сыграет отрицательную роль в предотвращении рвоты. Большое количество любой жидкости на пользу желудку явно не пойдет.

Подобрать народные средства, избавляющие от тошноты, если мы находимся дома, не составляет труда. В народной медицине эта неприятность устраняется несколькими способами, один из которых точно окажется доступным.

1. Если на дворе осень, съешьте плод айвы , обладающий противорвотным свойством. Предварительно лучше его потереть. На худой случай, в запасе может оказаться варенье из айвы, в котором плоды сохраняют лечебный эффект.
2. Выжать из картофеля сок , которого достаточно половины большой ложки для снятия тошноты. Употреблять надо сок перед едой, кроме противорвотного эффекта, он также избавляет от проблемы потери аппетита.
3. Теплый отвар укропа давно используется в качестве народного средства от тошноты. Главное – запастись укропом на весь год.
4. Корки цитрусовых настаивают на водке (1 бутылка) в течение недели. После процеживания хранят настойку в прохладном месте. Перед едой надо добавить в воду несколько капель этой настойки, используемой как противорвотного средства.
5. Отвар листьев мяты перечной приготавливают из расчета двухдневной порции, разделяя ее на 2 раза перед принятием пищи. Чтобы приготовить отвар, на 2 больших ложки мяты потребуется 2 стакана кипятка. Настаивают отвар сутки, а употребляют по половине стакана.
6. Листовой зеленый чай нет необходимости заваривать, достаточно его просто пожевать, чтобы избавиться от позывов к рвоте.
7. Ментол , разведенный в спирте в соотношении 1:5 обладает противорвотным свойством. Правильное применение этого средства (несколько капель, растворенных в воде) обеспечивает лечебный эффект.
8. Сборы трав против тошноты и рвоты существуют в нескольких вариантах. Один из них включает корневище валерианы и аира болотного, цветки тмина, плоды шиповника и кориандра, траву душицы. Второй вариант содержит траву мяты и сушеницы, корневище валерианы, цветки ромашки. Большую ложку одного из сборов заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Приготовленный отвар по половине стакана выпивают до принятия пищи трижды в день.
9. Траву вахты (1 ложку) заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают не менее 8 часов. Полученная порция – дневная, в течение дня небольшими порциями надо выпить.

Фармакология и противорвотные средства

Традиционное средство от тошноты подобрать несложно в домашних условиях, важно выяснить лишь источник неприятного ощущения. Рефлекторная тошнота купируется валидолом. Небольшая тошнота устраняется вдыханием запаха имбиря. Это один их немногих ароматов, допустимых в противорвотном лечении.

При желудочном происхождении тошноты и неправильном питании выбирают активированный уголь, необходимый для постоянного хранения в домашней аптечке.

Самостоятельный симптом тошноты при недостаточной работе вестибулярного аппарата снимается внутримышечным введением тиэтилперазина или другими нейролептиками по назначению врача. Можно купировать симптом и таблетками сульпирида или церукала.

Лечение тошноты при похмельном синдроме

После бурного застолья отмечается ряд симптомов, которым сопутствует тошнота, обусловленная интоксикацией. Головокружение и общее самочувствие не могут подсказать, как облегчить состояние и избавиться от тошноты после принятого алкоголя. Подобная проблема возникает чаще у мужчин.

Чтобы устранить проблему, токсические продукты в желудке можно устранить кефиром, минеральной водой, аспирином, аскорбиновой кислотой, активированным углем . В крайнем случае, можно запастись леденцами с мятой. Наутро после употребления алкоголя случай воспользоваться ими представится.

Оккультное лечение тошноты

Если у человека, страдающего тошнотой, есть вера в заговор или заклинание, возможность избавиться от проблемы не исключается. Надо разделить мясистые луковицы на отдельные листья и, когда останется маленькое ядро, присыпать его щепоткой соли. Выбрасывая это ядро в открытое окно, надо проговорить: «Как ядрышко вышло, так рвота унялась. Аминь».

Тошнота – симптом, который требует лечения, если дополнительные симптомы, указывающие на заболевание, отсутствуют. Даже тошнота, длящаяся около 2 суток и не проходящая при указанных способах лечения, требуют обращения к доктору.