Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: «В бане веник — господин», «В бане веник дороже денег», «Баня без веника — что самовар без трубы». Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в этом нашли?
Похлестывание веником тела — это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Применение веника помогает открытию кожных пор и вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожу летучими веществами — фитонцидами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: «В тот день не старишься, который в бане паришься».
Для парения используют березовые, дубовые, можжевеловые, эвкалиптовые или даже крапивные веники. Есть также и другие, более экзотические виды веников.
У каждого из них свои особенности:
— березовый и дубовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу;
— эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
— можжевеловый будет способствовать улучшению кровообращения;
— крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
Как заготовить веник самому?
Для этого нужно в конце весны — начале лета, когда листья уже распустятся (например, берёзовые веники принято заготавливать на Троицу, в конце мая — начале июня), в экологически чистом лесном районе срезать ветки желаемой породы дерева длиной 50 см. Собрать их в букет, туго перевязать веревкой и обрубить концы для ровности. Сушить и хранить веник лучше всего в сухом, теплом, темном месте, в лежачем положении, чтобы он принял нужную плоскую форму.
Как подготовить веник для бани?
Для того чтобы листья держались крепче, можно накануне банного дня опустить веник в ведро с холодной водой. Минут 30 будет достаточно, т.к. длительное пребывание в воде пагубно сказывается на лечебных свойствах листьев.
Как правильно запарить веник?
Свежий веник можно просто ополоснуть теплой водой, а сухой следует запарить.
Существует множество различных вариантов запаривания веника. Один из них состоит из трех этапов: веник опускается в таз ледяной воды на 2-3 минут, после — в таз с теплой водой и, наконец в таз с горячей водой (но только не в кипяток, иначе веник может лишиться всех своих листьев), причем таз желательно накрыть крышкой или другим тазом, чтобы получилась своеобразная паровая баня, и веник как следует распарился бы и начал испускать свой аромат. Благодаря этому веник напитается влагой, листья станут пахучими и шелковистыми.
Применяется еще один способ, более длительный. Веник заранее погружается на 5-10 часов в холодную воду. Затем, перед тем как идти париться, его заворачивают в тонкую сырую тряпку и кладут в парной на 5-6 минут на нижнюю полку полка. Веник после такой процедуры будет душистым, мягким и с него долго не слетают листья.
Если веник хранился в холодильнике, то запаривать его не нужно, ему достаточно просто оттаять.
Горячую воду, в которой запаривали веник, ни в коем случае не надо выливать. В настое можно умыть лицо, можно вымыть все тело, а в завершении банной процедуры хорошо ополоснуть в такой воде волосы.
Ну, а теперь в парилку!
Лучше если твой друг любезно согласится тебя этим веником обработать. Сначала, не касаясь веником тела, круговыми движениями нужно нагнать жар. Потом медленно провести влажным веником от пяток до ушей. А уж затем, не жалея сил, обработать веником каждую часть тела.
Приемов пользования веником несколько: опахивание, поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди.
ОПАХИВАНИЕ: слегка взмахивая веником, не прикасайся к телу, несколько раз пройди вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом ощущается приятный горячий ветерок.
ПОГЛАЖИВАНИЕ: неторопливо проведи веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз, так же с обоих боков. Если температура воздуха очень высокая, веник не отрывай.
ПОТРЯХИВАНИЕ: если требуется прогреть тело сильнее, периодически поднимай веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивай им. Нагретый веник прижимай на 2-3 секунды то к пояснице, то к лопаткам, то к стопам и коленным суставам. Если на полке очень горячо, веник периодически остужай, погружая в воду.
ПОСТЕГИВАНИЕ: поглаживание тела чередуй легкими скользящими ударами веником. При этом сначала лежи на животе, затем — на спине, а потом — снова на животе.
КОМПРЕСС: при этом веник поднимают вверх и, захватывая горячий воздух, совершают 2-3 удара по телу, снова поднимают и прижимают к телу 2-4 секунды — делают компресс. Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах.
РАСТИРАНИЕ: проделывают обычно при втором или последнем заходе в парильню после кратковременного похлестывания. Для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой руки надавливают веником на тело и растирают его штрихами и кругообразными движениями. После растирания сядь, вставать после этого надо плавно и осторожно — может быть головокружение.
РАСТЯЖКА: на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и стопам). Хорошо применять при болях в пояснице.
Однако помимо общего полезного воздействия на человеческий организм, разные веники помогают бороться с самыми различными недугами. Так что прежде, чем идти в баню, тщательно подберите себе веник, чтобы банное времяпрепровождение было не только приятным, но и полезным.
С легким паром!
Веник из веток лиственных или хвойных деревьев – настоящий символ русской бани. Массаж веничком бодрит и оздоравливает.
Но, чтобы использовать его с пользой, его нужно правильно подготовить – замочить или запарить. Тогда он отдаст все свои целебные вещества, витамины, фитонциды и эфирные масла.
Новичку не так просто сразу разобраться как правильно замачивать веник для бани. Хотя, казалось бы, что же тут сложного – облил кипятком и парься на здоровье.
Но дело в том, что сухие и свежие веники совсем по-разному готовят к использованию в парилке . В процессе подготовки может понадобиться вода разной температуры – от холодной до очень горячей.
Есть свои особенности запаривания и у банных атрибутов из разных пород деревьев. Березовый обрабатывают одним способом, а хвойный – совсем другим. Иначе вместо ароматного натурального массажера можно получить связку облезлых прутиков, которыми и пораниться можно. Так же обратите внимание на то, как правильно был .
Опытные любители попариться знают как запарить веники для бани — это, можно сказать, священная информация для каждого парильщика:
- Свежие веники вообще не запаривают, чтобы не испортить. Зеленые ветки нужно просто ополоснуть проточной водой или намочить в тазике и отряхнуть лишнюю влагу. А чтобы укрепить веничек, делают так – зайдя в парилку и побыв там некоторое время, поглаживают ветками уже влажное от выступившего пота тело. Так «закаляют» веники знатоки банных процедур;
- Хвойные виды не подходят людям с нежной и слишком чувствительной кожей. Их можно использовать по-другому – не для массажа тела, а для аромата. Просто положить на полок и вдыхать неповторимый целебный запах;
- Эвкалиптовые разновидности полезны обилием эфирных масел и дезинфицирующими свойствами. Но связка таких веточек не очень удобна для использования в парилке - они тонкие, а листья на них длинные и узкие. Лучше применить маленькую хитрость: соорудить комбинированную связку из веток дуба и березы и добавить к ним эвкалиптовые веточки. Такой веник и удобен и соединяет в себе пользу всех деревьев.
Как правильно запаривать веники разных пород дерева
В народе популярны венички из лиственных пород деревьев, особенно настоящих русских символов – березы и дуба. Хвойные банные аксессуары чаще делают из еловых, сосновых, кедровых, пихтовых и можжевеловых ветвей.
Хорошо париться и травяными вениками из крапивы, мяты и полыни. Они очищают поры кожи, омолаживают ее и придают упругость.
Важно! Почему в парилке без веника делать нечего? Связка веток или лекарственных трав выступает в роли натурального массажера. А все целебные вещества, которые содержатся в правильно запаренных вениках, хорошо и быстро проникают в кожу, оказывая полезное действие на организм.
Березовый веник
Почему большинство любителей попариться отправляются в баню с ?
Он очень прочный и гибкий, а еще благодаря фитонцидам, эфирным маслам и флавоноидам он:
- Очищает кожу от шлаков;
- Помогает устранить кожные проблемы, в том числе угревую сыпь;
- Нормализует работу легких и бронхов;
- Устраняет ломоту в суставах и мышцах;
- Очищает организм от токсинов, что способствует улучшению работы внутренних органов.
Чтобы по максимуму получить пользу от применения березового веника (сухого), нужно знать правила его подготовки к банным процедурам.
Способ №1 :
- Веник ополаскиваем проточной водой, чтобы смыть пыль.
- Помещаем его в тазик с холодной водой на 2 – 3 минуты. Затем перекладываем в емкость с водой потеплее, примерно 40°.
- Спустя 5 – 6 минут доливаем туда кипятка, прикрываем тазик с веником крышкой и ждем не менее 10 минут.
- И завершающий аккорд – распаренную связку веток несколько секунд держим над раскаленной каменкой. Следим, чтобы листья не попадали на камни, иначе они начнут гореть и издавать специфический запах.
Способ №2:
Банный аксессуар из березовых веточек можно подготовить заранее. Его нужно поместить для замачивания в холодную воду, подержать там часов 10. Затем извлечь, обернуть влажным куском ткани и положить на нижнюю полку парной.
Примерно 10 минут достаточно, чтобы веник приобрел нужную эластичность, стал выделять свой особый березовый аромат. А его полезные свойства при таком способе подготовки сохранятся полностью.
Дубовый веник
Дубильные вещества в дубовых листьях улучшают состояние кожи, особенно жирной, лечат угревую сыпь. Банные процедуры с придают тонус сосудам, успокаивают нервную систему, нормализуют давление.
Связку дубовых веток готовят для парилки так же, как и березовую. Есть и другие способы замачивания веничков из листьев дуба:
- Этот метод подходит тем, у кого есть время для подготовки банных атрибутов. За сутки до того, как отправляться париться, веник оборачивают хорошо смоченной тканью. За 24 часа ветки и листочки напитаются влагой в достатке. Останется только ошпарить веничек кипятком, и он готов к употреблению;
- Даже часа хватит, чтобы привести веник в надлежащее состояние. Полчаса его выдерживают замоченным в тазу с холодной водой, периодически переворачивая. После этого на 15 минут ставят в воду как букет – вниз черенками, вверх листочками. Так вода пропитает ветви и они будут гибкими и прочными. Веник кладут в сумку и отправляются в баню. Запаривать его уже не нужно;
- Если готовить дубовый веник было некогда, поможет классический способ – на 10 минут поместить его в таз с кипятком, и пусть себе запаривается. Затем связку прямо в парной секунд 5 – 10 держат над раскаленными камнями и после этого ею можно смело пользоваться;.
Полезное видео
Обязательно посмотрите как правильно запарить дубовый веник
Пихтовый веник
Веник из пихты – штука полезная, лечит ревматизм, простуду, аллергию, бронхит. Он распространяет особый аромат, благотворно действующий на органы дыхания и нервную систему.
Но ветки хвойных деревьев с их иголками колючие и достаточно твердые. Не все могут себе позволить такой жесткий массаж тела.
К сведению: для заготовки берут молодые веточки хвойных пород с маленькими почками на кончиках. Работать с веникам из хвои лучше в перчатках, чтобы не пораниться смолой, которая выделяется, когда хвойные ветки нагреваются.
Как правильно готовить хвойный веник для парной:
- Чтобы смягчить достаточно жесткие хвойные веники, их следует поместить в кипяток на 15 – 20 минут. Нужно закрыть тазик с ветками крышкой, иначе могут улетучиться эфирные масла ;
- После запаривания иголочки станут мягче, эластичнее и не будут так колоться, как сухие;
- Когда веник будет готов, можно массировать им тело, предварительно распаренное в парной. Пользуются им аккуратно, по внутренним частям бедер и животу хлестать ветками не нужно, чтобы не пораниться нежную кожу.
Запаренные хвойные веники издают чудесный целебный аромат. Но в парной можно использовать и эфирные масла. Они обладают эффектом релаксации,снятия стресса, антибактериальным и лечебным действием.
Налейте воду в широкий тазик, добавьте 7 – 10 капель эфирного масла и поставьте емкость возле печки. В такой воде можно запаривать веники и поливать ею деревянные банные полки.
Справка: Воду, в которой замачивались веники, не стоит выливать. Она впитала в себя все полезные свойства. Ею хорошо мыть голову для укрепления корней волос и профилактики перхоти. Водичкой ополаскивают тело, чтобы кожа становилась более упругой. А еще настоем брызгают на каменку и стены, тогда парная наполняется целебным ароматом.
Тот, кто знает толк в бане, относится к запариванию веников, как к особой процедуре. Ведь получить удовольствие и пользу от посещения парилки можно только с тщательно подготовленным веничком в руках.
В этом случае он будет отличным массажером – в меру гибким и эластичным. А все полезное, что содержалось в связке веток или трав, впитается в кожу и насытит организм целебными веществами.
Бамбуковый веник
С недавних пор входит в обиход любителей попариться. Но не как веник для парения а как отличный инструмент для массажа. Обратите внимание -этот веник запаривать абсолютно не нужно.
Искусство русской бани. Какой веник выбрать и как правильно его запарить?
Веник для бани - зачем он нужен?
Веник - обязательный атрибут в русской бане. Традиция его использования уходит в далекую тысячелетнюю историю славянского народа. Сегодня многие правила и ритуалы забыты, поэтому часто возникает вопрос об истинном назначении банного веника.
Первое и, пожалуй, самое ошибочное мнение насчет роли веника - это использование его как инструмента для разгона крови в кожных покровах путем сильных ударов и похлестываний, до полного изнеможения парящегося. Такой взгляд, в первую очередь, и отталкивает многих начинающих от полного погружения в оздоровительный мир бани.
Веник для бани - это проводник и концентратор горячего пара (воздуха). Во многих банных техниках он даже не касается тела. Второе не менее значимое назначение - это выделение эфирных масел. Третье - инструмент расслабления и массажа.
Что может быть сложного в правильной запарке веника для бани? Бросил в кипяток на пять минут, потом вытащил - обдал об камни и главное затем посильнее обхлестать им «жертву». Примерно также у нас каждый мужчина якобы знает, как правильно жарить шашлык. Но с кулинарией сегодня разбираться не будем, а вот некоторые рекомендации о том, как из просто жаркого и влажного помещения превратить русскую баню в настоящую лечебницу, дадим.
Какие бывают банные веники?
Испокон веков на Руси в качестве этого неотъемлемого атрибута бани использовались разные деревья и кустарники - береза, дуб, сосна, ель, пихта, крапива и можжевельник, в южных районах - эвкалипт.
Веники можно разделить на 2 группы:
- свежие, который собраны за 2-3 часа до банных процедур;
- сушеные, как правило, заготавливаются в конце лета или осенью. Ими можно париться всю зиму и весну, пока свежих веников не собрать.
Что касается самих материалов, то здесь используются ветви деревьев, кустарников и даже травы. Наибольшей популярностью пользуются:
- дубовый : превосходно очищает, подходит для жирной кожи, так как убирает излишки сала и сужает поры;
- березовый : самый распространенный веник. Листья и хорошо нагнетают пар, и великолепно впитывают пот, очищают и тонизирую кожу;
- липовый : для людей страдающих мигренью. Очищает сосуды, снимает стресс.
- эвкалиптовый : прекрасный аромат и польза для дыхательных путей.
- можжевеловый - для аккуратного использования. Можжевельник занесен в Красную книгу, поэтому мы не рекомендуем его применение. Если вы хотите наслаждаться хвойным ароматом в парной - приобретайте хвойные запарки в мешочках или эфирное масло.
Советы от знатного банщика - как правильно запарить веник.
У каждого из веников существует свой букет полезных свойств и следует индивидуально подобрать веник под себя, а мы расскажем, как запаривать разные виды веников. Начнем с двух вариантов запаривания березового веника - одного из самых доступных и популярных.
Здесь сразу стоит отметить, что свежие веники не запаривают. Достаточно положить его в теплую воду на 10-15 минут и можно начинать париться. Более длительное время сделает из свежего веника кисель.
Вариант первый, быстрый.
Опытные банщики рекомендуют подготовить два тазика - с холодной и теплой водой. Веник сначала нужно немного ополоснуть, а после на пару минут поместить в холодную воду. Затем его следует отправить теплую воду на пять минут, а потом залить ковшом с кипятком и накрыть полотенцем минут на 10. В результате этой процедуры и без того нежные березовые листья и ветки расправятся, станут намного мягче, эластичнее и ароматнее.
Всегда следите, чтобы ручка веника оставалась сухой, над водой.
Вариант второй, заблаговременный, но очень эффективный.
Редко, когда в баню идут со свежим березовым веником. Зачастую их сушат и долго-долго хранят. В этом случае рекомендуется замочить веник часов на 20 в прохладной воде, потом уже в бане положить его на нижнюю полку, предварительно обернув во влажное полотенце.
Или же пересушенный веник можно заранее погрузить в холодную воду (на несколько часов), а затем на ночь обернуть в мокрое полотенце. Развернув вы удивитесь, но веник будет почти свежим. Его можно просто обдать кипятком и уже приступать к «работе».
Дубовый веник запаривается немного по-другому. Дело в том, что листья дуба намного жестче и плотнее, чем березовые. Поэтому здесь сначала нужно положить веник на 15-20 минут в кипяток, а затем ненадолго в холодную воду. Затем снова в кипяток минуты на три - к этому времени веник достигнет максимально комфортного и ароматного состояния - можно париться.
Если же времени жалко, то можно воспользоваться экстренным, но таким же эффективным методом подготовки веника - его нужно обдать кипятком и положить на раскаленные камни. Пар очень быстро оживит листья и сделает мягкими ветки - минуты через две можно смело отправляться на полок и париться.
Еще один хитрый метод запаривания дубового веника - его нужно поставить в ведро с кипятком как бы «букетом» - ветками вниз. Листья получат больше свободы - веник станет пушистым и очень эластичным.
Эвкалиптовый веник ценится у любителей ароматной бани. Это растение не слишком требовательно к своему запариванию - веник можно положить в тазик с горячей водой минут на 20 - он сохранит все свои полезные свойства, а если на камни сбрызнуть «маринадом» - водой из тазика - запах в бане будет просто божественным. Прочем сам по себе эвкалиптовый веник не слишком долговечный - растение очень нежное и быстро рассыпается, как не запаривай.
Но запах и целебные свойства этого растения не использовать грех, поэтому следует комбинировать - добавлять в березовый или дубовый веник пару-тройку веточек эвкалипта. Попробуйте - результат вас точно не разочарует.
Что касается хвойных веников, то тут очень важно использовать веники максимально свежие - когда иголочки упругие и не столь колючие (для любителей острых ощущений, конечно, тут преград нет). Хвойные веники грубее лиственных, поэтому без предварительного замачивания опускаем в кипяток на 20-30 минут. Обязательно накрываем крышкой, чтобы сохранить эфирные масла. Недостатком хвойных веников может являться содержание смолы, которая может оставаться на коже и трудно смываться. Поэтому даже не обязательно париться таким веником - достаточно просто замочить его в кипятке, чтобы наполнить баню чудесным хвойным ароматом. Одна такая баня и на пару недель о любой простуде можно забыть.
Травяной веник. Если используете его в чистом виде, то достаточно ополоснуть в холодной и погрузить в кипяток на 3-5 минут. Париться можно с любой интенсивностью. Используется только 1 раз.
Совет: используйте хвойные и травяные запарки в мешочках в сочетании с лиственными вениками и получите максимум пользы и удовольствия!
Что такое банные травяные запарки?
Но не только веники могут подарить бане лечебные свойства и приниматься организмом через распаренную кожу. Большой популярностью у профессиональных банщиков пользуются специальные запарки в полотняных мешочках. В такие мешочки в зависимости от времени года добавляют зверобой - эфирные масла оказывают хорошее влияние при подагре или кожных заболеваниях, полевую мяту - помогает расширению дыхательных путей, особенно при простуде, ромашку - также отлично борется с простудными заболеваниями, хрен и черную смородину (укрепляют иммунитет). Зимой очень полезно в мешочках запаривать ель, можжевельник и и пихту. При проблемах с пищеварительной системой запарить следует мешочек с полынью, воспалительные процессы успокаивает таволга, чабрец - работает на пользу нервной системы, шалфей же ослабляет кровотечение и заживляет раны.
Запарку для бани многие называют сестрой веника - чтобы заставить работать травы на полную катушку, нужно мешочек окунуть в горячую (но не кипяточную воду) минут на 30, а затем получившийся настой поддавать на горячие камни. Камень не должен быть слишком раскаленным - сначала сдайте на него просто кипяток, а следом настойку от распарки - таким образом вы избежите стойкого жженого аромата, травы раскроются во всей красе.
С пользой для здоровья - Знатный Банщик о секретах распарки веником.
Знатные банщики, кто парится не один десяток лет, поделились своими секретами и, как это модно сейчас говорить, лайфхаками:
- Воду, в которой заваривался веник, особенно травяной, используем для мытья и ополаскивания головы. Это тонизирует кожу, избавляет от перхоти, придает блеск и шелковистость волосам;
- В последний заход в парилку положите веник под поясницу на 5-7 минут. Боль, усталость как рукой снимет;
- Используя лиственные веники, поддавайте на камни эфирные масла (5-10 капель на 200 мл. кипятка) хвойных пород или эвкалипта. Используйте максимум целебных свойств;
- Между заходами в парилку освежайте тело прохладным душем. Восстанавливайте воду в организме с помощью воды, кваса, сока, сбитня. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, в том числе пиво.
Любите баню, используйте веники с умом. Чистота духа, мыслей, поступков начинается с чистоты тела!
Ваш Знатный Банщик.
Для каждого человека посещение бани с душистым веничком является чем-то особенным. И такие процедуры не сравнить с обычной ванной или душевой, здесь тело под действием веника может полностью расслабиться, отчего заметно улучшится кровоток по коже, даже если сосуды «спрятаны» глубоко.
После чего она начинает выглядеть на 10 лет моложе, без использования специальных кремов и добавок.Но чтобы добиться этого эффекта, следует знать,как запарить веник для бани по всем правилам.
Если вы хотя бы раз были в сауне или бане, заметили, что настоящие парильщики приходят обычно со своим веником, который они с любовью собрали и высушили. Однако это недостаточно, чтобы ощутить всю прелесть температуры .
Веник требует правильного запаривания, иначе он распадется после первого же захода, и вы не сможете получить удовольствие потом. Часто также используется запарка для бани, которая создает в парной целебный аромат.
Подготовка веника
Самый главный момент после сушки и хранения – это процесс того, как запаривать веник для бани, чтобы получить от веника максимум положительных эмоций и исключить неприятные ощущения.
- Для сухих веников есть 4 варианта:
- Просушенный.
Чтобы ощутить всю прелесть парной, нужно понимать, например, как правильно запаривать дубовый веник для бани, который вы хорошо просушили. Погрузите хорошо просушенный веник на 30 минут в таз с холодной водой, как только вы придете в баню. Затем ее слейте и залейте его горячей водой, но не кипятком, это важно. Подержите веник в ней 5-7 минут. - Пересушенный.
Исправить неудачу можно запариванием. Для этого примерно за 20 часов до выдвижения в баню замочите его холодной водой. После этого он станет похож на свежий, так что ошпаривать его кипятком перед применением не нужно. - Спонтанное решение.
Не всегда получается рассчитать время для бани, поэтому нередко все происходит вдруг. Поэтому вы должны знать, как запаривать дубовый веник для бани в этих условиях.Положите его в кипяток на 10 минут, а сами пока собирайтесь.
Таз с веником накройте, чтобы он попал в паровую баню. Вы получите вполне подготовленный «инструмент», который даст с комфортом провести время в парной и не почувствовать неудобств. - Возле парилки.
Что делать, когда вы заходите в парную, а у вас на руках абсолютно сухой веник? Главное – не отчаиваться, вам не придется провести время без него.
Веник можно распарить , точнее от ее пара, а инструкция расскажет об этом:- налейте в таз горячей воды;
- оставьте веник в ней на 2 минуты;
- достаньте его и встряхните над каменкой.
- Просушенный.
Будет легко пронизывать веник. Но, не забудьте, что капли воды могут вас обжечь. Также следите и вовремя убирайте листья, которые могут с него упасть, чтобы в парной не было запаха гари.
Запарник
Для того чтобы веник правильного приготовить, необходим запарник для бани. Так называют обычно деревянную емкость, где его заливают водой. Он может быть с крышкой и без, первый вариант более предпочтителен, но и цена его выше. Зато крышка не позволит не только пару выйти, но и венику всплыть, и он пропарится лучше.
Запарники для бани бывают:
- вертикальные, похожие на бочку или ведро;
- горизонтальные, напоминающие таз.
Первые сделать легче, поэтому они дешевле и больше распространены.
Совет: в горизонтальном запарнике ветки веника пропариваются равномерно.
Из чего делают веники для бани
Береза
Березовый веник считают лидером среди веников для бани.
И на это есть свои причины:
- прочный;
- очень гибкий;
- удобный в использовании;
- хорошо впитывает пот;
- легко прилипает к телу за счет шероховатой и пористой поверхности листа.
Вышеперечисленные характеристики проявляются на полную силу, если веник будет правильно запарен.
О целебных свойствах березы знали еще наши предки.
Например:
- листья содержат эфирное масло, дубильные вещества и различные витамины;
- отвар применялся в древности для лечения ран, заболеваний кожи, облысения.
До сих пор настоящей панацеей, поэтому и готовят его с особой тщательностью. Для приготовления используют кудрявую или плакучую березу, но подойдут и другие разновидности дерева.
Почему выбор пал именно на них? Например, листья кудрявой березы после обработки паром не становятся скользкими и долго хранятся, а вот плакучая береза отличается легкостью и гибкостью.Стараются использовать ветви «зрелых» деревьев, хотя и молодые почти ни в чем не отстают.
Совет: при выборе следите, чтобы березовый лист на ощупь был бархатистым, словно с пушком.
Дуб
Сложное дерево, но если вы знаете, как запарить дубовый веник для бани правильно, у вас получится собрат березового, который мало чем будет отличаться от него. Прелесть дубовых листьев в их широте и плотности, хотя они и не так хорошо впитывают пот. Благодаря ним можно отлично нагнетать пар в парилке.
Не стоит также забывать, что «общение» с дубом издревле считалось залогом богатырского здоровья. Например, обычная прогулка в роще может стабилизировать давление у гипертоников.
Лучший период заготовки дубовых веников – на исходе летнего сезона и в самом начале осеннего из так называемого «зимнего» дуба, который не сбрасывает листву на зиму.
Совет: замечательный дубовый веник получится из веток дерева, под которым растут большие лопухи.
Эвкалипт
Лечебные свойства этого дерева известны многим.
Помимо ингаляций, его настойкой можно обрызгать стены в парилке, чтобы надолго забыть о заболевании дыхательной системы, в том числе:
- бронхов;
- легких;
- горла.
Применение эвкалиптового веника напоминает ингаляцию. В парилке он распространяет приятный и сильный запах. Заготовку веников следует производить в конце осени, когда наступает пик целебных свойств эвкалиптового листа.
Лучше всего использовать прутьевидный эвкалипт. Использовать тонкие ветви растения затруднительно, поэтому их лучше добавлять в дубовые или березовые веники. Лечебный эффект не изменится, но пользоваться ним будет удобнее.
Хвоя
Веник из хвойных пород популярен среди любителей попариться, особенно из пихты. Кроме нее, можно использовать и еловый, который не уступает по целебным свойствам. В них содержится клейкая живица, являющаяся сильным противовоспалительным и антимикробным средством. Также она может помочь от зубной и головной боли, от заболеваний кожи.
Можжевельник
Следует особо выделить можжевеловый веник. Он отличается сильными антибактериальными свойствами, еще недавно можжевеловым маслом в хирургии стерилизовали нити, шедшие на зашивание ран. Кустарник активно применяют также при лечении радикулитных приступов, параличей и проблем с кожей.
Крапива
Еще один экстремальный вариант для бани – веник из крапивы. Правильно приготовленный, он может уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника, снизить болевые ощущения при ревматизме и подагре. Есть вариант щадящий, когда крапива практически не жжет, а есть обычный, который и дает настоящий эффект.
Не обязательно хлестать себя веником из крапивы. Например, если у вас что-то не ладится с почками и печенью, просто распарьте его и приложите на больные места.
Заготовку крапивы следует проводить в мае-июне, для сушки использовать тенистые места. Служи он один раз, в отличие от других. Если хотите, чтобы веник из крапивы вас не обжигал, прямо перед использованием сделайте ему «контрастный душ», обдавая его поочередно несколько раз горячей и холодной водой.
Полынь
Данный веник не так популярен, как предыдущее, но от этого он не становится менее полезным. Трава благотворно действует на кожу, а ее запах останется в бане еще на несколько дней.
Заготовку полынного веника следует производить сразу после цветения. Тогда стебли будут еще крепкими, но пока не сухими. Сушку проводите в тени, а храните в прохладном месте. После одного использования веник выбрасывают.
Клен
Веник из клена не только тонизирует, но может и обезболивать. В древесине и листья содержатся в большом количестве дубильные вещества и аскорбиновая кислота. Кленовый веник получается очень гибкий и хлесткий, он хорошо поглощает пот.
Совет: используйте различные запарки для бани из разных трав, которые следует насыпать в холщевый мешочек и поместить на 15 минут в горячую воду.
Ее потом брызгайте на камни и дышите целебным ароматом.
Вывод
Из статьи вы подробно узнали о том, как запарить веник в баню, а также из чего его изготавливают. Применяйте данные советы на практике, и вы будете получать от бани только хорошие впечатления.В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.
Самый популярный атрибут русской бани – березовый веник. Он превращает поход в баню в целебную процедуру. Умелое хлестание по телу - это хорошие массаж и пилинг вместе взятые. Усиливается обмен веществ, кровообращение, укрепляются стенки кровеносных сосудов, проходят болевые ощущения в мышцах. Фитонциды, дубильные вещества, эфирные масла и витамины, исходящие от листвы, проникают в организм через раскрытые поры, успокаивают кожу, способствуют ее обновлению.
А чтобы веник действительно обладал всеми целебными свойствами, его нужно правильно заготовить, связать, высушить и запарить.
Заготовка березовых веников для бани имеет свои нюансы:
- Время. Самое лучшее время когда стоит заготавливать берёзовый веник – в июне, после Троицы. Листва в это время молодая, нежная, ароматная. Солнечное утро, когда уже просохла роса – оптимальное время заготовки.
- Погода. Заготавливают березовые веники в сухую погоду, чтобы листья были сухими (мокрые высохнут и опадут).
- Местность. Нужно выбирать березы, которые растут в экологически чистых местах, вдали от дорог и предприятий.
- Деревья. Особенно хороши для веника гибкие ветки плакучей березы. Подойдут и тонкие веточки молодого, ни разу не цветшего деревца.
Вязка и сушка веников
Перед тем, как вязать веники, следует прутья перебрать, рассортировать по длине. Сначала сложить в пучок несколько толстых веток (это будет каркас), а вокруг них размещать тонкие.
Прутики на месте рукоятки очистить от сучков и листьев. Ручка должна быть 15-20 см, лишнее нужно срезать. Перевязать шпагатом (удобно использовать самозатягивающийся узел). Ветки стоит затянуть потуже через несколько недель, когда они полностью высохнут.
Длиной связки могут быть разными, от 40 до 80 см. Главное, веник не должен быть тяжелым и должно быть удобно его держать.
Сушить березовые веники также нужно правильно.
Чтобы в листьях сохранились все целебные вещества, сохнуть они должны в тени. Чердак или сухой сарай идеально подходят для этого. Для вязок, возможно, придется соорудить специальные перекладины. Подвесить за ручку, листвой вниз. Вешать нужно только в один ряд, оставляя пространство между метелками.
Когда они хорошо высохнут, их можно оставить храниться в подвешенном состоянии. Иногда рекомендуют разложить веники на горизонтальной плоскости (полу или столе) в несколько шаров, регулярно перекладывать их, так связки сплющатся и получат форму веера. Представить, как сушить березовый веник фото может помочь.
Как правильно запаривать березовый веник
Чтобы получить максимальное удовольствие и пользу, важно знать, как правильно запарить березовый веник для бани.
Свежий или недавно высушенный достаточно сполоснуть водой.
Сухую вязку замачивают на час в холодной воде, полностью погрузив в нее листья. Затем ставят ручкой в воду. Так ветки напитаются водой и станут эластичными. Через час веник можно использовать. В течении первых заходов им просто собирают пот с тела, а после этого он готов работать «по полной».
«Экстренное» запаривание веника: сначала замачивают на 15 минут в кипятке листья, а потом переворачивают ручкой вниз на 20 мин. И можно в парилку! Кстати, настоем, в котором запаривали прутья, полезно мыть голову: укрепятся корни волос, оздоровится кожа головы и перхоти станет меньше.
Соблюдая правила, можно обеспечить себя качественным березовым веником и сделать посещение бани эффективным.
Внимание! Помните о противопоказаниях: обострение хронических заболеваний, повышенная температура, гипертония, онкологические заболевания и др. Проконсультируйтесь о посещении бани с доктором.
И напоследок фотография со стенда одной из общественных бань:
