Успокаивающая смесь из настоек. Успокоительные травы и настойки

Пять настоек – народное средство от гипертонии, которое имеет большую популярность благодаря простоте приготовления, эффективности и низкой стоимости его компонентов. Приготовить средство легко самостоятельно в домашних условиях. Необходимо лишь знать точные пропорции и схему применения.

Состав

Настойка для снижения давления состоит из 5 компонентов:

настойка мяты перечной – обладает седативным действием, уменьшает спазм сосудов;
настойка валерианы – оказывает успокаивающее воздействие;
настойка пиона уклоняющегося – уменьшает спазм сосудов, повышает сопротивляемость организма гипоксии;
настойка пустырника – имеет седативный, спазмолитический, гипотензивный эффект;
настойка эвкалипта – оказывает противовоспалительное действие.

В рецептуру может также входить настойка боярышника, которая снимает спазм сосудов, укрепляет стенки капилляров и нормализует сердечный ритм. Ее можно добавить к упомянутым выше или заменить ею эвкалиптовую.

Лечебное действие

Каждый из компонентов настойки благотворно влияет на сосудистую систему, но вкупе они оказывают выраженное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему, потому что при взаимодействии усиливают действие друг друга. Поэтому наиболее эффективным рецепт является в тех случаях, когда в роли причины гипертензии выступает нервное перевозбуждение, стрессы.

При регулярном применении средство работает следующим образом:

успокаивает нервную систему;
снимает спазмы сосудов, что приводит к их расширению;
предупреждает развитие тромбов, разжижает кровь;
способствует процессу кроветворения;
улучшает кровообращение;
устраняет венозные застои;
борется с аритмией.

Результатом этого становится снижение уровня АД при гипертонической болезни. Наиболее выраженный эффект рецепт из пяти настоек трав имеет в качестве профилактики, когда у человека на фоне стресса есть тенденция к повышению уровня кровяного давления или метеочувствительность проявляется в колебаниях уровня АД.

Также она действенна на начальном уровне развития первичной эссенциальной гипертонии. При прогрессирующей болезни настойка от давления тоже может использоваться, но нужно следить, чтобы ее компоненты, включая этиловый спирт, не «конфликтовали» с действующими веществами других препаратов.

Как и любое другое, средство из пяти настоек при гипертонии может применяться только после консультации с врачом.

Как приготовить народное средство от гипертонии 5 настоек

Преимуществом данного средства для снижения артериального давления является простота его приготовления. Необходимо приобрести компоненты состава, которые есть в каждой аптеке по доступной цене, и смешать их в правильной пропорции:

настойки валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта (боярышника) – по 100 мл;
настойка мяты – 25 мл.

Все средства нужно вылить в одну емкость и добавить туда 10 палочек сушеной гвоздики. Закрыв пробкой, нужно оставить его в прохладном темном месте настаиваться на 10-14 дней, время от времени перемешивая.

Инструкция применения

Существуют разные схемы применения средства (оптимальным решением для выбора наиболее подходящей является индивидуальная консультация у врача):

Принимать средство по 25 капель за 20-30 минут до еды трижды в день.
Принимать настойку в указанной выше дозировке 5 раз в сутки.
Выпивать 1 десертную ложку средства, растворенного в воде, перед сном.

Смесь настоек от гипертонии рекомендуется пить на протяжении 1 месяца, после чего необходимо сделать перерыв 10 дней. При необходимости после перерыва курс можно повторить. Важно следить за своим самочувствием во время лечения и за динамикой давления: если уровень АД остается на прежнем высоком уровне, а самочувствие ухудшается, прием лекарства нужно прекратить.

Соблюдать дозировку нужно предельно внимательно: превышение дозировки может привести к резкому снижению кровяного давления, слабости, уменьшению частоты пульса, головокружению и даже обмороку. В этом случае нужно незамедлительно обратиться в службу скорой помощи, особенно людям, страдающим от сердечной, почечной и печеночной недостаточности.

Противопоказания

Из-за седативного эффекта спиртовые составы от повышенного кровяного давления не стоит употреблять людям, чья работа требует координации движений и скорости реакций. Это относится и к водителям транспортных средств. При этом важно, что седативный эффект можно развиться не сразу после первого применения, а через несколько дней.

Также средство противопоказано при непереносимости компонентов состава (каждой настойки).

Помимо высокой вероятности развития аллергии, противопоказанием к употреблению настойки уклоняющегося пиона выступает почечная и печеночная недостаточность, а к употреблению настойки пустырника – гастрит, язвенная болезнь желудка и брадикардия.

Заключение

Пять настоек от гипертонии – хорошо зарекомендовавшее себя средство в лечении сердечно-сосудистых заболеваниях и нервных расстройств. Общее укрепляющее действие работает вкупе с седативным эффектом, который помогает человеку хорошо высыпаться, что уже помогает организму регулировать работу всех систем организма, позволяет не только предупредить гипертонию, но и снизить уже повышенное давление, справиться с метеочувствительностью, улучшить настроение.

Но важно помнить, что самолечение при любом заболевании очень опасно и может привести к непредсказуемым последствиям в виде осложнений. Поэтому перед тем как принимать целебную настойку, нужно проконсультироваться с врачом (терапевтом, кардиологом, неврологом), а затем точно придерживаться рекомендаций относительно продолжительности курса и схемы приема.

Современный человек, особенно обитатель крупных городов, живет в состоянии постоянного стресса. Нервное напряжение на работе, с которой приходишь уставший, но вынужден окунаться в домашние заботы, проблемы близких и родственников, различные заболевания подкашивают здоровье человека. Но есть средство, которое поможет сохранить душевное равновесие и окажет положительное влияние на организм. Это смесь настоек растений валериана, пустырник, боярышник, пиона с корвалолом.

Какими полезными свойствами обладает смесь настоек пиона валерианы пустырника и как помогает

Травы, входящие в состав смеси, использовали в лечебных составах не одно столетие, доказывая эффективность и улучшение состояния пациентов. Они обладают свойствами, которые помогают человеку:

Борются с нарушениями сна.
Нивелируют негативное воздействие на организм в стрессовых ситуациях.
Уменьшают нервное возбуждение, обладая седативными свойствами.
Очищают сосуды, снижая риск образования тромбов, регулируют их тонус, улучшают гибкость и эластичность.
Увеличивают ток крови к мозгу, что особенно благотворно чувствуют пациенты, перенесшие инсульт.
Нормализуют давление, помогают больным с гипертонией.
Хорошо успокаивают при опасном учащении сердцебиения.
Снижают болевые ощущения и длительность приступов мигрени у метеозависимых.

Настойки, входящие в состав, созданы на спиртовой основе, что усиливает скорость их всасывания и воздействие на организм.

Рассмотрим, как принимать смесь. Первая доза не должна превышать 10-и капель на половину стакана воды. Впоследствии ее можно увеличить до 30-и капель. Пьют настойку курсами по 3-4 недели с перерывами в 10 дней.

Польза пустырника

Пустырник обыкновенный, также называемый сердечный, демонстрирует отличное успокаивающее действие благодаря высоким седативным свойствам растения. Его настойка применяется в качестве профилактического средства в широком спектре сердечно-сосудистых заболеваний. Используется для облегчения приступов эпилепсии, лечения базедовой болезни, нарушений функционирования ЖКТ.

Настойка пустырника в составе смеси с остальными компонентами, обладает противовоспалительными свойствами, борется с внутренними инфекциями, ослабляет симптомы простудных заболеваний.

Польза валерианы

Валериана, входящая в смесь настоек с боярышником, пионом, корвалолом и пустырником, имеет ярко выраженное седативное воздействие, что обусловило ее повсеместное применение в медицине. Для лечения бессонницы настойка пьется за час до сна.

Польза пиона

Изначально растение использовали в декоративных целях, но впоследствии обратили внимание на целебные свойства.

Настойка лекарственной разновидности пиона демонстрирует сильный успокоительный эффект, оказывая общее тонизирующее воздействие на организм. Снижаются болевые ощущения, улучшается настроение, отступает стресс, нормализуется обмен веществ в тканях, улучшается иммунитет и снижается восприимчивость к вирусным заболеваниям.

Польза корвалола

Аптечный препарат создается на основе этилового спирта с добавлением эфирного масла из валерианы лекарственной, фенобарбитала натрия и вытяжки из перечной мяты. Соединение снимает нервное перенапряжение, помогает расширить сосуды, что облегчает состояние при учащенном сердцебиении и спазмах различной природы. Используется для облегчения состояния на ранних стадиях гипертонической болезни сердца.

Польза боярышника

Этиловая настойка боярышника оказывает положительный эффект на сердечную мышцу, нормализуя ритм ее сокращений, расширяет кровеносные сосуды, питающие мозг, обеспечивает увеличенный приток кислорода к тканям, улучшает скорость обмена веществ и снижает чрезмерную возбудимость нервной системы.

Показания и противопоказания к применению смеси

Смесь настоек показана при повышенной возбудимости, проблемах с сердцем и массе иных заболеваний. Но, как и всякое лекарственное средство, имеет ряд противопоказаний:

Детям младшего школьного возраста разрешается употребление спиртовых настоев в очень малых количествах под строгим наблюдением и с рекомендации лечащего врача.
Беременным женщинам не рекомендуется принимать рецепты с пустырником. Растение оказывает стимулирующее воздействие на внутриматочную мускулатуру, что может спровоцировать выкидыш.
Людям с пониженным давлением следует отказаться от средства - оно усугубит состояние и способно замедлить сердечный ритм таких пациентов до опасных значений.
При проблемах с алкоголем употреблять препарат не рекомендуется.
Людям, которые вынуждены сильно сосредотачиваться на выполняемой задаче, следует с осторожностью отнестись к составу. Высокое содержание спирта и воздействие части компонентов способно спровоцировать снижение внимания.

Перед началом регулярного использования необходимо удостовериться в отсутствии индивидуальной непереносимости каждого из элементов настойки. Для этого принимайте по несколько капель каждого средства с перерывами в сутки, прислушиваясь к собственным ощущениям и наблюдая за реакцией организма. Проявление крапивницы на открытых участках тела, зуда или удушья свидетельствует о наличии аллергии.

Готовим средство самостоятельно из аптечного сырья

Для получения лечебного эффекта необходимо создать «микс» из настоек лекарственных растений. Приготовить его чрезвычайно просто. Аптечные препараты данной категории продаются в пузырьках равного объема, что облегчает задачу. Покупается по одному флакону каждого средства и сливается в отдельную емкость из темного стекла, закрывается плотно притертой крышкой и оставляется в прохладном (не холодильнике) и сухом месте.

По мере необходимости смесь можно пить. Желательно делать это курсами по 2-4 недели с перерывами в 10 дней. Такой подход исключит привыкание и снижение эффективности компонентов.

Готовим средство самостоятельно из домашнего сырья

В случае необходимости приготовить самостоятельно лекарственное средство с использованием частей растений необходимо проявить максимальную осторожность и точно соблюдать указанные пропорции. Отклонения от базовой рецептуры способно привести к нежелательным побочным эффектам.

Сухие, очищенные корни валерианы и пиона соединить с равным количеством листьев пустырника и цветов боярышника. Тщательно измельчить и перемешать. Полученную смесь трав залить спиртовым раствором (70%) в пропорции 1:5. Плотно закрыть и оставить настаиваться на 20 дней. Необходимо исключить попадание солнечных лучей и повышение температуры. Ни в процессе создания, ни после окончания настаивания лекарство не нужно встряхивать или помешивать.

Разные варианты комплексных настоек

Помимо классического рецепта, состоящего из пяти компонентов, существует масса побочных вариаций, где применяется меньшее количество элементов либо используются добавки.

Настойка из боярышника, пиона, пустырника, валерианы и эвкалипта. Все компоненты, кроме последнего, берутся по 100 мл, эвкалипт - 25 мл. Соединяются в одной емкости и настаиваются 14 дней. Принимается по 1 ст.л. в половине стакана воды трижды в день за час до еды в течение месяца, потом перерыв на 10-15 дней и повторный курс.
В классическом рецепте можно заменить корвалол на валокордин или валосердин. После смешивания принимать по 30 капель на 50 мл кипяченой воды за 30-60 минут до еды.
Отдельно соединяется валерьяна с настоем пиона в равных пропорциях. Принимается как в предыдущем рецепте. Имеет выраженную направленность на понижение артериального давления.
Соединение боярышника и корвалола даст вам сильное успокоительное средство для борьбы с ишемической болезнью сердца и при нарушениях в работе эндокринной системы.

Правильно компонуя определенные элементы, вы можете усилить воздействие на конкретную часть организма.

Лечим эпилепсию и бессонницу

Седативный эффект настойки позволяет снизить разрушительный эффект на внутренние органы при некоторых серьезных заболеваниях. Многие аптечные успокоительные средства имеют в составе валериану, боярышник, пустырник или их смесь, поэтому пятикомпонентный состав показан при регулярных или эпизодических эпилептических припадках. Он успокоит повышенное сердцебиение, расслабит сведенные судорогой мышцы, расширит сосуды, позволяя крови устранить кислородное голодание тканей.

Расслабляющий эффект помогает при борьбе с бессонницей. Принимая по 25 капель средства, разведенного в стакане воды, за 30 минут до сна. Этим вы ускорите процесс засыпания и качество отдыха, необходимого организму.

БЕЛЫМ – БЕЛО,,,«Белым-бело,- сковала лужи стужа,-И где же парниковый тот эффект!?..»Сахару занесло,- метели кружат.Такого не было уже семь тысяч лет. Посыпал кладку я песочком через речку. Пол сотня-сотня метров так пустяк. До леса никого я тут не встречу. Тут только я один такой дурак.Сияет солнышко. П...

Итак. Журнал КОНТур.

Я редко пинаю жестко именно Журнал. Обычно ограничиваюсь Авторами. Но тут по ходу та еще помойка. Итак как обычно знаковые фигуры: Экселенц, куды ж в навозной куче без мух:Вообще, появление туалетной бумаги на рынках это, скорее, результат навязанного маркетинга. Ибо, как показывает история, при прочих возможностях люди предпочитали не покупать пипифакс.Да, в Сою...

,,ЗАКИПИШИЛА.«ЭЛИТА» ,, Закипишила подлая «элита»,- Ругать ворьё теперь уже «низзя!». Почувствовала,- будет больно бита,- И ротшильды бандитам не друзья. ,,,,,,,,,,

ЗАКИПИШИЛА «ЭЛИТА»,Закипишила подлая «элита»,-Ругать ворьё теперь уже «низзя!».Почувствовала,- будет больно бита,-И ротшильды бандитам не друзья. Увидели, что нынче в Каракасе И как давно трясёт и жжёт Париж, Да в Сирии, да рядом на Донбассе… И Назарбаев с Лукашенко крутят шиш.Сгорят их триллионы-миллиарды,И будут конфис...

ПОЛИЦЕЙСКИЕ НАМ НЕ ТОВАРИЩИ, А ГОСПОДА

Депутат законодательного собрания Ленинградской области Владимир Петров обратился к премьер-министру России Дмитрию Медведеву с предложением возродить дореволюционное обращение «господин» в российской армии и силовых структурах. Естественно исключительно в целях исправления "исторической справедливости".Но, Петров просто не знает истории. "Господином" до революции наз...

НОВЫЕ МАРГИНАЛЫ: КАК ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ В РОССИИ СДЕЛАЛИ НИЩИМИ

В 90-е это была одна из самых доходных рабочих профессий. Но за последние десять лет дальнобойщики превратились в нищих. Тарифы на перевозки не растут с 2012 года, а цены на топливо и расходники поднялись в разы. В отрасли процветают «кидалово» и поборы. Пока рынок держится за счет демпинга крупных компаний, владеющих тысячами машин. Но если так пойдет и дальше, через...

Забористые анекдоты о морде в салате и разницей между бедой и катастрофой

Рано или поздно каждый холостяк оказывается перед выбором: варенные яйца и покупные пельмени или печать ЗАГСа в паспортеНа Западе и в России провели эксперимент, попросив прокомментировать картинку мужика, уткнувшегося в ресторане головой в тарелку с салатом. Наши однозначно указали - нажрался. Западные респонденты - скончался Все симпатич...

О врагах государства Русского.

Сегодня еще один автор Жорар с гербом СССР на аватаре разразился очередным враньем - "Кое-что о «налоге на огород» или политика огораживания, в современных реалиях капиталистической России."Только одна цитата:"Российское государство вводит патент на продажу излишков выращенной лично гражданами на своих земельных участках продукции, и патент немалый - более 60 тыс. руб...

Индия направила к берегам Пакистана авианосец.

Около часа назад в социальных сетях Пакистана появились многочисленные сообщения о сильном гуле реактивной авиации и взрывах в районе пакистанского портового города Карачи:z eazy@zir07 everyone"s sleeping but very heavy fighter jet activity over #Karachi583:20 AM - Feb 28, 2019Twitter Ads info and privacy34 people are talking about thisWorld Events Liv...

Почему писать - сложно.

Нет никакого запрета, чтобы говорить. Но письмо - это другое, качество письма - оставаться и быть читаемым. И вот тут возникает сложная ситуация, если написался - тебя можно определить по отношению к другим писавшим, или пишущим, и тебя можно вставить в схему определительности.Тебя не просто начинают определять по письму, а делают прозрачным для читателя.Читатель - эт...

Парадоксы, как средство зомбирования на слабоумие. Просто.

Парадоксов, апорий, дихотомий и т.п. не существует, существует не соблюдение законов логики в процессе мышления. Парадокс, это задача с глупым, нарушающим законы логики противоречивым условием, типа: если бы помидор был не помидором, то был бы он помидором или не был бы им? Однако или помидор, или не помидор, и третьего (помидор не помидор) - не дано. В знании эт...

Суровая зима 1978/79 гг. на Европейской части СССР

У многих остались в памяти сильные холода, охватившие европейскую часть СССР зимой 1978-1979 годов. Очень низкие температуры в конце декабря 1978 года отмечались от Урала до Белоруссии, от Ленинградской области до юга Тамбовской.Примечательно, но факт, что зима 1978/79 годов была суровой и в Северной Америке. Таким образом, значительные климатические аномалии наблюдал...

Изворотливый чиновник - самое грозное оружие путинской России

Знакомясь с отчётами отечественных чиновников путинской эпохи, историки и архивариусы будущего прольют не одну слезу умиления, восхищаясь их щепетильной ежечасной заботой о простых людях. В годовщину Сталинградской битвы 96-летнему ветерану вручили продуктовый набор из упаковок с горохом и пшеном, а также четырёх банок с консервами, две из которых оказались просроченн...

Школа выживания: в России детей делят на рабов и хозяев?

Классовое общество со школьной скамьи - публикация ИА Regnum.В Ярославле в одной из школ представили новое меню для учеников. Там можно встретить и такие прогрессивные тинейджерские блюда, как пицца, хот-дог или сосиска в тесте. Но подобные привилегии - не для всех, а лишь для избранных. Фокус в том, что льготы отменили, поэтому родителям придётся самим оплачивать зав...

Украина готова стать посредником в индо-пакистанском конфликте, направив в Кашмир мощную военно-морскую группировку

Её основой станет переоборудованный в соответствии с европейским стандартами и по европейским технологиям бывший российский траулер "Норд".Такое решение было принято после того, как все попытки продать траулер с аукциона закончились неудачей.27 февраля в Национальном агентстве в ответ на информационный запрос УНН сообщили, что Национальное агентство Украины по вопрос...

Строительство складов в Москве сдерживают дорогая земля и дорожные пробки

Компании рассматривают возможность расширения складских площадей, но девелоперы, исходя из опыта прошлых лет, по-прежнему предпочитают строить склады в Московском регионе (склады в аренду в Москве и непосредственной близости от МКАД) под конкретного клиента. Больше всего терминалов традиционно берут ритейлеры, которые увеличивают долю онлайн-продаж.Девелоперы все ак...

Каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Любой стресс негативным образом отражается на здоровье. Успокоительные настои из трав считаются наиболее эффективным, безопасным, безболезненным средством для успокоения нервной системы. Не всегда химические препараты помогают справиться с такой проблемой, не нанося вред организму, поэтому в народной и традиционной медицине целебные травы широко используются в качестве успокоительных средств.

В чем заключается польза травяных сборов

Травяные сборы успокаивающие нервную систему благодаря своему целебному составу, способны:

устранять агрессивное поведение, раздражительность;
улучшать активность мозга;
устранять сильное потоотделение, боли в желудке, дрожание рук, сокращать частоту сердечных ритмов;
снижать уровень возбуждения нервной системы;
эффективно бороться с бессонницей, упрощая процесс отхода ко сну.

Чтобы травяной сбор успокоительный был максимально полезным, травы необходимо выращивать самостоятельно или приобретать в аптеке. Ни в коем случае не рекомендуется собирать растения вдоль дорог, возле тяжелой промышленности, свалок.

Какие травы лучше использовать для успокоительного отвара

Среди множества целебных растений, не каждое может обладать успокоительными свойствами. Чаще всего для приготовления напитков используется:

зверобой;
душица;
ромашка;
пустырник;
белокудренник черный;
полынь;
валериана;
мята;
липа;
мелисса;
кипрей узколистный;
тимьян ползучий;
иван-чай;
тысячелистник;
горицвет;
боярышник.

Все эти травы обладают сильными успокоительными свойствами, однако моментального эффекта не следует ожидать. Только спустя несколько приемов настоя, будет ощутим какой-либо результат. Не рекомендуется принимать травяной сбор для успокоения нервной системы без предварительной консультации у лечащего врача, ведь каждое из растений обладает своим рядом противопоказаний, а злоупотребление ими вызывает побочные эффекты.

При каких заболеваниях назначается применение настоев

Травяной сбор успокаивающий назначают при:

повышенной нервозности;
синдроме раздраженного кишечника;
проблемах сердечно-сосудистой системы;
бессоннице;
на начальных стадиях гипертонических патологий;
климактерическом синдроме.

Если у пациента наблюдается легкая нервозность, рекомендуется принимать настои ромашки. При нарушении сна – мяту, мелиссу. Длительную бессонницу помогут устранить шишки хмеля, валериана. Если человек страдает от истерик, плаксивости можно приготовить настой пустырника. При длительном употреблении лечебных растений могут наблюдаться побочные эффекты, наносящие серьезный ущерб организму.

Приготовление лечебных настоев в домашних условиях

Настой успокаивающий

Состав

настой эвкалипта – 20 г;
настой пустырника – 15 г;
настой валерианы – 10 г;
настой пиона – 20 г.

Приготовление

Смешать все ингредиенты.
Настаивать 10 минут.
Употреблять по 15 капель 3 раза в день.

Успокаивающий настой в виде смеси

Состав

10 мл боярышника;
20 мл валерианы;
10 мл перечной мяты;
20 мл пустырника;
1 таблетка димедрола.

Приготовление

В стеклянной емкости смешать все настои.
Добавить димедрол.
Хорошенько перемешать.
Настаивать полчаса.
Начинать прием с малых доз, постепенно увеличивая дозировку при необходимости. Оптимальный показатель — на 0,25 стакана кипяченой воды — 15-20 капель.

Успокоительные настои на травах

Состав

1 ч. л. измельченных корней валерианы;
1 ст. л. мелиссы;
овес – 1 ст. л.;
корни пионов – 1 ст. л.;
1 ст. л. пустырника;
1 ст. л. шишек хмеля;
спирт – 0,5 л.

Приготовление

В стеклянной емкости смешать все ингредиенты.
Залить спиртом.
Настаивать две недели.
Процедить с помощью марли.
Употреблять 2 раза в день по 1 ч. л.

Настои для успокоения нервной системы

Травяной сбор для успокоения имеет следующую рецептуру:

Состав

цветы душицы – 50 г;
корень валерианы – 25 г;
ягоды боярышника – 50 г;
донник – 50 г;
перечная мята – 20 г;
0,6 л воды.

Приготовление

Смешать все ингредиенты.
Довести воду до кипения.
Далее 1 ст. л. получившейся смеси залить кипятком.
Настаивать в закрытой емкости 1 час.
Процедить, остудить до комнатной температуры.
Употреблять 2 раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Настой успокоительный из трав в виде чаев

Состав

мелисса – 50 г;
мята – 50 г;
2 стакана воды.

Приготовление

Вскипятить воду.
Добавить мяту с мелиссой.
Варить на слабом огне 2-3 минуты.
Настаивать 10 минут.
Остудить отвар, процедить.
Употреблять 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
При бессоннице выпивать 1 стакан перед сном.

Травяные сборы в аптеке

Помимо самостоятельного сбора трав или приготовления настоев, все ингредиенты и готовый напиток можно приобрести в аптеке. Фармацевт поможет подобрать необходимые травы для настоя, если же лечащий врач назначил применение напитка, то в аптеке можно предоставить рецепт и приобрести готовый отвар.

Благодаря правильно подобранному количеству трав в настое, можно безопасно проводить курс лечения, не опасаясь причинить вред организму. Успокаивающий травяной сбор 3 считается одной из самых эффективных смесей, которые продаются в аптеках. Дозировка каждого фильтр пакетика точно рассчитана для безопасного лечения.

Чаще всего успокаивающие травяные сборы аптеке назначают при чрезмерной возбудимости, бессоннице, спазмах в желудке с кишечником.

Травяной сбор успокаивающий в аптеке

Состав

25 г пустырника;
25 г душицы;
25 г тимьяна;
17 г валерианы;
8 г травы донника.

Приготовление

Вскипятить воду.
В один стакан с кипятком поместить пакетик с травами.
Настаивать 15 минут.
Принимать в теплом виде треть стакана 2 раза в день.

Дозировка может изменяться лечащим врачом в зависимости от диагноза пациента.

Успокоительные настои для детей

Рецепт чая №1

Состав

2 ст. л. мяты;
2 ст. л. валерианы;
1 ст. л. соцветия хмеля;
2 стакана воды.

Приготовление

Довести воду до кипения.
Смешать все травы.
Далее 2 ст. л. смеси залить кипятком.
Настаивать 20 минут.
Процедить, остудить.
Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.
Курс лечения 3 дня.

Рецепт №2

Состав

1 ст. л. мелиссы;
1 ст. л. липы;
5 ст. л. ромашки;
0,2 л воды.

Приготовление

Поместить растения в кастрюлю.
Залить водой.
Довести до кипения.
Убрать с плиты.
Настаивать 30 минут.
Процедить.
Применять отвар за 15 минут перед сном по 0,5 стакана.

Рецепт №3

Состав

1 ст. л. шиповника;
1 ст. л. липы;
1 ч. л. меда;
1 стакан воды.

Приготовление

Залить ингредиенты водой.
Довести до кипения.
Варить 2 минуты.
Убрать с плиты.
Настаивать 20 минут.
Процедить.
Добавить мед.
Принимать перед отходом ко сну.

Настой успокоительных трав для ванночки

Состав

1 ст. л. ромашки;
1 ст. л. череды;
1 ст. л. мяты;
вода – 500 мл.

Приготовление

Смешать травы.
Довести воду до кипения.
Залить кипятком смесь.
Настаивать 20 минут.
Обязательно процедить.
Добавлять в ванну для купания.
Вода в ванной должна быть теплой, не более 38 градусов.

Инструкции применения успокаивающих травяных сборов

Чтобы успокоительный настой приносил только пользу, не нанося вред организму необходимо соблюдать правила:

Не злоупотреблять напитком.
Не превышать установленный курс лечения.
После трех недель употребления настоев сделать перерыв.
Изучить противопоказания.
Чтобы организм не привыкал к настою, необходимо периодически менять состав.
В случае частых проявлений аллергических реакций, травяные настои принимать с максимальной осторожностью или во все прекратить прием.
Перед применением лекарственных растений, предварительно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование.
Не совмещать отвары с алкоголем.

Соблюдая все меры предосторожности, травяные сборы помогут избавиться от многих заболеваний. Злоупотреблением и самолечение настоями может оказаться опасным для здоровья. Лучше начинать курс лечения травами только после консультации со специалистом.

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

60 г сухой травы сложить в термос;
добавить пару стаканов крутого кипятка;
плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.

Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.

В результате приема женьшеня поднимается настроение, человек становится уравновешенным и избавляется от чувства хронической усталости.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Успокоить и снять напряжение помогут не только отвары душицы, но и просто аромат свежей травы. Она показывает хорошие результаты при судорожных состояниях, раздражительности и неврозах. Может быть рекомендована женщинам, у которых предменструальный синдром протекает довольно трудно.

Применение травы душицы

Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.