Kas ir zobu diegs un kā to lietot. Zobu diegu izvēles un lietošanas tehnikas noteikumi. Kurš zobu diegs ir labāks: vaksēts vai nevaskots

Zobu diega lietošana jau sen ir bijusi daļa no vairuma cilvēku ikdienas. Pareizi lietojot, tas palīdz kvalitatīvi attīrīt zobus no pārtikas atliekām un kalpo kā laba profilakse pret periodonta slimībām.

mērķis

Zobu diegs (diegs) ir plāna, plakana vai apaļa šķiedra, kas var viegli izslīdēt starp zobiem. Neskatoties uz zobu diega ārējo vienkāršību, tam ir daudzfunkcionāls raksturs un tā mērķis ir vienlaikus atrisināt vairākas problēmas:

• aplikuma noņemšana no zoba redzamās daļas;
• vainaga tīrīšana zem smaganu līnijas;
• ortodontisko vai ortopēdisko konstrukciju tīrīšana: breketes, kroņi, implanti. Izmantojot pavedienu, tiks saglabāta to fiksācijas integritāte.

Diegs tiek izmantots kā papildinājums pamata tīrīšanai. Turklāt diegu var izmantot kvalitatīvai tīrīšanai situācijās, kad standarta tīrīšana ar otu nav pieejama, piemēram, našķoties kafejnīcā, darbā.

Šobrīd diegs ir vienīgā ierīce, kas vienmēr ir pa rokai un spēj pilnībā noņemt aplikumu no kroņiem.

Šķirnes un izvēle

Tagad aptieku un veikalu plauktos var redzēt visdažādākos zobu diegu, kas atšķiras ne tikai pēc ražotājiem, bet arī pēc īpašībām.

Pirmkārt, diegs tiek sadalīts tipos atkarībā no izgatavošanas materiāls:

• zīds. Tie izceļas ar daudzšķiedru neviendabīgu struktūru, kas nodrošina visaugstākās kvalitātes tīrīšanu.

  Vaksācija nodrošina šķiedras integritāti tīrīšanas procedūras laikā un mazāk traumē zobu un smaganu audus. Iesācējiem ieteicama šķiedra ar vaska slāni;

• neilons- Tie ir mākslīgie monopavedieni ar paaugstinātu gludumu. Pateicoties savai augstajai elastībai un minimālajam šķērsgriezumam, neilona tips ir labi piemērots cilvēkiem ar šaurām starpzobu telpām un pārpildītiem kroņiem.

  Neilona pavediens ir vislabākais ortodontisko struktūru tīrīšanai;

• teflons. Šis tips ir visizturīgākais, bet arī visdārgākais. Tāpat kā neilons, teflons ir izgatavots monopavedienu veidā, kas labi attīra starpzobu telpu un breketes.

Ņemot vērā šo produktu formā, ir divi veidi:

1. Raunds. Tie ir parasta standarta formas pavedieni un ir ieteicami cilvēkiem ar plašu starpzobu telpu.
2. Lente. To platumā tie 3 reizes pārsniedz standarta formu, un šķērsgriezumā tie ir 2 reizes mazāki. Tas ļauj šķiedru izmantot šauru vietu tīrīšanai.

Arī diegus var iedalīt pēc mērķa:

• profilaktiski- attēlot šķiedru, kurai nav impregnēšanas;
• zāles– šķiedras tiek apstrādātas ar speciālām zālēm, kurām ir pretiekaisuma, antibakteriāla, remineralizējoša vai nomierinoša iedarbība.

  Visbiežāk veikalos var atrast diegus, kas piesūcināti ar hlorheksidīnu, mentolu, nātrija fluorīdu.

Diegu kociņš un diegs

Klasiskajā versijā diegs tiek pārdots kompaktas slēgtas spoles formā, uz kuras tiek uztīts pavediens. Bet papildus šai opcijai plauktos var atrast arī līdzīgus produktus, bet ar citiem nosaukumiem: diegs vai diegs.

Nereti aptiekas farmaceiti tās piedāvā kā zobu diegu aizstājēju, taču ierīcēm ir pavisam cita forma.

flosset

Diegs ir ierīce, ko izmanto zobu tīrīšanai ar diegu. Tas ļauj tīrīt neaptinot šķiedru ap pirkstiem.

Ierīce ietver vairākus elementus, kas pārstāv vienu sistēmu: rokturi-tvertni un divu dakšu vītnes spriegotāju. Roktura-tvertnes iekšpusē vai tā galā ir uzstādīta spole ar diegiem.

Caur īpašu caurumu šķiedra tiek padota uz spriegotāja dakšu galiem un nostiprināta tur.

Lietotājam atliek tikai veikt tīrīšanu, pēc tam izvilkt izlietoto vilkšanas gabalu un noplēst to. Tādējādi uz spriegotāja atkal būs tīrs vītnes gabals.

Pateicoties lietošanas vienkāršībai, flosseti kļūst arvien populārāki. Šobrīd ir flosseti ar pusloku (platu) un dakšveida (šauru) spriegotāju. Šaurais modelis ir ieteicams mutes dobuma higiēnai bērnībā.

Salīdzinot ar parasto zobu diegu, tai ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Šīs ierīces priekšrocības ietver:

• pielietošanas iespēja visu vecumu cilvēkiem;
• ērtības lietošana;
• ierīce labi tiek galā ar aplikuma noņemšanu ar neparastu struktūružokļa aparāts vai tā traumas;
• ierīce būs neaizstājama cilvēkiem ar pirkstu locītavu patoloģijām;
• higiēniskāks instruments nekā parastais pavediens, jo tas precīzi norobežo izmantotās šķiedras laukumus.

Ierīcei ir arī daži trūkumi:

• augsta cena ierīce;
• ierobežots šķiedras garums un nespēja nomainīt spoli. Ja pavediens beidzas, jums būs jāiegādājas jauna ierīce;
• grūtības tīrīt molārus;
• augsts iesprūšanas vai plīsuma risks vītnes protēžu vai sliktas kvalitātes pildījumu klātbūtnē. Tajā pašā laikā ir ļoti grūti uzstādīt vītni spriegotāja dakšās;
• Salīdzinot ar klasisko kvēldiega opciju, ierīce ir diezgan apjomīgs. Tāpēc visbiežāk tos izmanto tikai mājās.

Flossstick

Flossstick ir vienreiz lietojama ierīce, kas apvieno zobu diega un zobu bakstāmā funkcijas. Ārēji flossik atšķiras no flosset. Vienīgais līdzīgais elements ir vītnes spriegotājs, kas ir uzstādīts uz plāna, plakana roktura.

Roktura gals ir smails un darbojas kā zobu bakstāmais. armatūra jau gatavs lietošanai un to var lietot tikai vienu reizi. Pēc tīrīšanas šķiedru nav iespējams nomainīt.

Ierīces ražošanai tiek izmantota paaugstinātas elastības plastmasa, kas ļauj sasniegt visas mutes dobuma daļas.

Visbiežāk produkts tiek pārdots komplektā pa 4 - 8 gab. Kā likums, dienā pietiek līdz 5 gabaliņiem. Tāpat kā parasto zobu diegu, arī diegu var iegādāties ar šķiedru, kas apstrādāts ar kādu impregnēšanu.

Diega priekšrocības salīdzinājumā ar parasto zobu diegu:

• vienkāršība un ērtības lietošana;
• ekonomika;
• šķiedras augstais vērpums ļauj labāka kvalitāte tīrīšana;
• sortimenta dažādība.

Šīs ierīces trūkumi ietver:

• Pārmērīgs šķiedru spriegums bieži noved pie smaganu audu bojājums;
• visas ierīces izmanto šķiedru vienāda izmēra un formas, kas apgrūtina tā lietošanu ar nestandarta zobu uzbūvi;
• augsts pārrāvuma varbūtība pildījumu un protēžu klātbūtnē.

Lietošanas instrukcija

Zobu diegu lietošana neprasa nekādas nopietnas prasmes. Bet, lai panāktu augstas kvalitātes tīrīšanu, ir jāievēro noteikti lietošanas noteikumi, kas ietver šādas darbības:

1. Pirms procedūras sākšanas jums ir nomazgājiet un nosusiniet rokas.
2. No ruļļa izspiest segmentušķiedras ne garākas par 40 cm. Pirmo reizi šis garums ir visoptimālākais. Šķiedru būs ērti turēt rokās un teorētiski ar to pietiks visu kroņu apstrādei.

   Pēc dažām procedūrām jūs varat pielāgot šo garumu un izvēlēties sev ērtāko.

3. Izstiepts segments nogriež ar speciālu nazi, kas ir aprīkots ar gandrīz visu diegu modeļu konteineriem.
4. Divi brīvi šķiedru gali vējš ap rādītājpirkstu galiem lai starp tiem būtu segments, kas nav garāks par 7 cm. Parasti viena vainaga apstrādei pietiek ar 3 cm. Lai brīvais pavediens netraucētu tīrīšanu, ieteicams to aptīt ap pirkstiem vairākos pagriezienus.
5. Piestipriniet pavedienu, uzmanīgi piespiežot to ar īkšķi pret rādītājpirkstu ievietojiet telpā starp vainagiem.
6. Tīrīšana sākas no smaganu līnijas. Lai to izdarītu, diegs tiek novietots uz zoba kakla, nedaudz kas ved šķiedru zem smaganu līnijas. Liekot ap vainagu, pavedienam vajadzētu pakāpeniski pacelt, it kā izslaucītu no smaganu apakšas.
7. Pēc tam vienmērīgi pārejiet uz vainagu sānu virsmas tīrīšanu, veicot abpusējās kustības un pakāpeniski virzoties līdz griešanas daļai. Vislabāko tīrīšanu var panākt, rīkojoties vismaz 5 šādas kustības.
8. Pēc viena vainaga apstrādes ir nepieciešams atbrīvot jaunu šķiedras daļu un tādā pašā veidā turpināt tīrīšanas procedūru.
9. Ja procedūras laikā tika pamanīta asiņošana, diegu lietošana uz laiku jāpārtrauc.

Neskatoties uz dizaina atšķirībām, diega un diega lietošanas instrukcija daudz neatšķiras no standarta zobu diegu lietošanas. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka šajā gadījumā tiek izslēgts šķiedras griešanas un aptīšanas solis ap pirkstiem. Pārējā procedūra ir tāda pati:

1. Spriegotājs ir novietots tā, lai vītne būtu virs starpzobu telpas.
2. Bez papildu piepūles diegs tiek ievietots starp vainagiem un apstājas pie smaganu līnijas. Pēc tam vainaga virsmu notīra ar virzāmām kustībām.
3. Tieši tādā pašā kustībā no zoba sānu un košļājamās daļas tiek noņemts aplikums.
4. Lietojot diegu, pirms nākamā zoba apstrādes šķiedru vēlams izskalot ar ūdeni. Ja apstrāde tika veikta ar diegu, tad ir jāizvelk jauns vītnes gabals.

Diegu lietošana palīdz jums neatpalikt. Šī piederuma medicīniskais nosaukums ir diegs. Tā kā pārtikas atlieku noņemšanai ne vienmēr pietiek ar otām, diegs ir ļoti ērti pa rokai. Tas ļauj rūpīgi iztīrīt starpzobu telpu un novērst baktēriju attīstību mutes dobumā.

Diegs ir noderīga zobārstniecības ierīce, kas tirgū tiek piedāvāta lielā sortimentā. Pirms izvēlēties piemērotāko šī piederuma veidu, jums ir jāsaprot, kāpēc ir nepieciešams izmantot zobu diegu.

Dzīves ritmi dažkārt padara neiespējamu laikus parūpēties par zobiem, piemēram, darba vidē pēc pusdienu pārtraukuma. Plāksne uz emaljas ir pareizas higiēnas neievērošanas rezultāts pēc pusdienām, brokastīm vai vakariņām. Viņš bieži ir. Diega izmantošana palīdzēs samazināt daudzu zobu slimību risku.

Tas ir noderīgi ne tikai dienas laikā pēc ēšanas, bet arī vakarā pirms gulētiešanas. Lai pasargātu no baktēriju vairošanās naktī, pirms zobu diegu lietošanas vienmēr jātīra zobi.

Diegi tiek iedalīti 2 veidos: dabīgie un nedabiskie. Pirmais ir izgatavots no zīda. Zobu diegs, kas nav dabīgs, ir izgatavots no neilona, ​​acetāta vai neilona.

Anna Losjakova

Zobārsts-ortodonts

Pirms zobu diegu izvēles jākonsultējas ar zobārstu. Katram cilvēkam ir atšķirīga žokļa forma. Tas izslēdz iespēju sniegt nepārprotamu atbildi uz jautājumu: kuru zobu diegu būs efektīvāk lietot. Tikai speciālists var individuāli izvēlēties piemērotus zobārstniecības piederumus.

Ir 3 veidu zobu diegi pēc to formas:

• lente;
• plakans;
• raunds.

Lente ar rokturi Plakana kastē Apaļa vītne

Plakanais tips ir piemērots tiem, kam ir šauras spraugas starp zobiem. Apaļas parasti izvēlas lielu starpzobu spraugu tīrīšanai. Un lenti labāk izmantot šādos gadījumos:

• lielu starpzobu atstarpju klātbūtnē (trīs);
• ja ir kosmētiski defekti priekšzobu stāvoklī (diastema).

Tremas diastema

Lai diegs labāk slīdētu, tas ir piesūcināts ar speciālu vasku.

Uz jautājumu “kādu zobu diegu izvēlēties” var atbildēt tikai ārstējošais zobārsts. Pašārstēšanās vai nepareiza zobārstniecības piederumu izvēle var būt nedroša smaganu veselībai.

Kā pareizi lietot zobu diegu

Pirms lietošanas jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju. Tie ietver:

1. Periodontīts un. Bieža diega lietošana izraisa brūču parādīšanos uz smaganām, iekaisuma attīstību mutes dobumā.
2. Kariess. Diegu lietošanas risks ir saistīts ar iespēju, ka no zobiem var atdalīties gabaliņi.
3. Vainagi vai tilti. Ortodontiskās mikroprotēzes ietver superfloss zobu piederuma izmantošanu, kas apvieno dažāda veida šī produkta funkcijas.

Video simulē implantu tīrīšanas procesu, izmantojot superfloss:

Diegu ar vasku priekšrocības ir acīmredzamas uzreiz pēc pirmās lietošanas reizes. Vaskotais diegs ir ērts, jo atvieglo zobu tīrīšanu. Lai optimāli noņemtu pārtikas atliekas no starpzobu telpas, jāizvēlas nevaskots diegs. To lieto zobu emaljas tīrīšanai un aplikuma noņemšanai, jo tā ir labi sadalīta šķiedrās.

Ja līdzeklis ir piesātināts ar nātrija fluorīdu, tas ne tikai nodrošina lielisku tīrīšanu, bet arī nodrošina aizsardzību pret kariesu. Šādi diegi stiprina zobu emalju vietās, kuras ir grūti notīrīt ar birsti.

Zobu diegs ar nātrija fluorīdu

Mentola iespējas var atsvaidzināt elpu, savukārt hlorheksidīna diegi var dezinficēt smaganas un zobus.

Anna Losjakova

Zobārsts-ortodonts

Izvēloties, ir jāņem vērā spēks. Diegs nedrīkst saplīst, laižot to starp zobiem. Tas var notikt, ja uz emaljas virsmas ir skaidas vai nelīdzenumi.

Tiem, kas lieto zobu diegu, ārsts var noteikt neatkarīgu terapeitisko un profilaktisko līdzekļu lietošanu. Sarežģītāki aksesuāri starpzobu telpu tīrīšanai tiek izmantoti tikai zobārstu kabinetos speciālista uzraudzībā.

Diega uzklāšanas noteikumi un tehnika

Bērniem jāmāca lietot zobu diegu no 9-10 gadu vecuma. Jūs varat iepazīstināt savu mazuli ar šo ierīci agrākā vecumā. Lai viņš nesabojātu smaganas, bērna mutes dobuma tīrīšanas procedūra jāveic vecāku uzraudzībā. Ir jābrīdina bērns, lai viņš nepieliek pārmērīgas pūles, pretējā gadījumā smaganas tiks ievainotas.

Anna Losjakova

Zobārsts-ortodonts

Tīrīšanas procesā smaganas dažreiz sāk asiņot, un tādā gadījumā procedūra nekavējoties jāpārtrauc. Lai skalotu muti ar bojājumiem, jums jāizmanto sāls šķīdums siltā veidā. Atgriezties pie diega lietošanas ir iespējams tikai pēc tam, kad brūce ir pilnībā sadzijusi.

Lai tīrītu zobus ar diegu, tas būs jāuzņem vajadzīgajā daudzumā. Ir nepareizi tīrīt dažādas starpzobu vietas ar vienādu garumu. Ir nepieciešams izmērīt 40-45 cm garu gabalu, lai ar to pietiktu katras spraugas rūpīgai izpētei.

Pareiza tehnika ietver četrus soļus:

1. Aptiniet diegu ap labās rokas vidējo pirkstu 2 reizes.
2. Aptiniet ar to roku tā, lai segments centrā būtu 2,5–5 cm.
3. Procedūra jāsāk ar augšējā žokļa apstrādi: starp zobiem tiek savīts pavediens un kārtīgas kustības tiek veiktas gar smaganām.
4. Uz emaljas jāpieliek diegs, turiet to no augšas uz leju. Pēc tam atkārtojiet procedūru ar citiem zobiem.

Izmantojot zobu diegu saskaņā ar sniegtajām instrukcijām, jūs varat rūpīgi un droši iztīrīt muti.

Video labi simulē procesu, kā pareizi tīrīt zobus ar zobu diegu:

Tas kļūs redzams tikai tad, ja to piemēro pareizi. Ja tīrīšanas laikā smaganas tika nejauši ievainotas, tad ir nepieciešams apmeklēt zobārstu. Pretējā gadījumā var rasties problēmas, kas saistītas ar mikroplaisu veidošanos un iekaisuma procesu parādīšanos.

Lietošanas priekšrocības un kaitējums

Diega izmantošanai ir daudz priekšrocību: pasargā mutes dobumu no baktērijām, noņem iestrēgušus pārtikas atlikumus starp zobiem un gar smaganām, kur zobu birste nepalīdz. Bet ir arī trūkumi: ar nepareizu tehniku ​​var rasties iekaisuma process, smaganas var asiņot no radušos brūču dēļ, infekcijas izplatīšanās var izraisīt zobu izkrišanu.

Jautājiet savam zobārstam par to, cik bieži varat lietot zobu diegu. Eksperti saka, ka noteiktos gadījumos zobu diegu lietošana var sabojāt zobu struktūru un kaitēt smaganām. Daudzi cilvēki zina, ka slikti zobi negatīvi ietekmē ķermeni kopumā. Pirms zobu diegu lietošanas ir nepieciešams detalizēti izsvērt visas priekšrocības un trūkumus.

Starp mutes kopšanas līdzekļiem zobu diegi jeb speciālie diegi parādījās pavisam nesen. To izmantošanas nepieciešamību iedzīvotāji bieži apšauba. Kāpēc vispār vajadzīgs zobu diegs, ja zobus tīri katru dienu un vairākas reizes ar labu birsti un dārgu zobu pastu? Jā, jūs izmantojat arī kvalitatīvu skalošanas līdzekli pilnīgai tīrīšanai... Izrādās, ka ir nepieciešamība. Un zobārsti par to regulāri atgādina.

Vai jums ir nepieciešams zobu diegs

Tīrot zobus, var noņemt mīksto aplikumu no katra molāra trīs pusēm – priekšējās un aizmugurējās virsmas, kā arī augšdaļas. Bet starpzobu telpas jums paliek nepieejamas. Ja tajos iestrēgst ēdiens, ar zobu bakstāmo palīdzību kaut kā var tikt galā (starp citu, zobārsti tos ļoti attur, jo pastāv smaganu un emaljas bojājumu risks). Un ko darīt ar reidu?

Neviens skalošanas līdzeklis nevar tikt galā ar mīkstiem nosēdumiem, jo ​​ir nepieciešama mehāniska darbība. Noteikta izeja no situācijas ir irigators - ierīce, kas piegādā ūdeni zem spiediena. Bet tā efektivitāte lielā mērā ir pārspīlēta, un ūdens strūkla vienkārši neiekļūst šaurākajā starpzobu telpā. Tāpēc vienīgais patiesais risinājums slēpto zobu virsmu tīrīšanai ir zobu diegu lietošana – tas ir, to tīrīšana ar zobu diegu.

Diegu veidi

Tirgū ir dažādu veidu diegs, gan pienācīgas, gan apšaubāmas kvalitātes. Mēs iesakām iegādāties tikai tos, ko piedāvā cienījami ražotāji. Kvalitatīvs zobu diegs ir izgatavots no smalkiem sintētiskiem pavedieniem – parasti neilona vai teflona. Viena pavediena struktūrā var būt daudz šķiedru, kas samazina smaganu ievainojumu iespējamību, vai viena blīva šķiedra.

Diega forma ir plakana un apaļa. Pirmais var šķist pat “saplacināts” - tā izskatās zobu lente, tas ir, pavediens, kas paredzēts ļoti šauras starpzobu telpas tīrīšanai. Papildus tiek apstrādāti diegi ar speciāliem piesūcinājumiem, to virsma tiek vaskota. Tas nodrošina, pirmkārt, vieglu vītnes bīdīšanu starpzobu telpā. Un, otrkārt, tas rada papildu terapeitisko efektu. Piemēram, vadošie ražotāji uz diegu virsmas uzklāj fluora savienojumu. Tas vēl vairāk nostiprina emalju.

Papildus parastajam pavedienam ir arī "uzlabotie". Tajos ietilpst flossik (vai diegs) - vītne uz individuāla plastmasas turētāja, pateicoties kurai nav nepieciešams to aptīt ap pirkstiem. Turot rokturi, jūs varat ātri iztīrīt visas starpzobu vietas.

Ir arī speciāli diegi cilvēkiem, kuri valkā breketes, protēzes vai implantus. Lai noņemtu pārtikas atliekas no to konstrukciju elementiem, diegs ir aprīkots ar cieto galu, kas ļauj to novadīt, kur nepieciešams.

Lietošanas iezīmes

Jautājums par to, kā pareizi lietot zobu diegu, ir ne mazāk svarīgs kā tā lietošanas fakts. Fakts ir tāds nepareizi lietojot, aksesuārs ne tikai nesniegs gaidīto triecienu, bet arī radīs smaganu traumu. Tāpēc, lietojot diegs, nav iespējams pielikt ievērojamas pūles, un, ja no smaganām parādās asinis, noteikti pārtrauciet procedūru, izskalojiet muti ar siltu sālsūdeni un turpiniet tikai pēc asiņošanas pārtraukšanas.

Pareiza zobu tīrīšana ar zobu diegu ir šāda.

1. Paņem apmēram 40 cm garu diegu.Kāpēc tik daudz? - tu jautā? Tā kā šī procedūra ir higiēniska, un katras starpzobu vietas tīrīšanai ir nepieciešams izmantot tīru diega gabalu. Lai iztīrītu visu mutes dobumu, pietiek ar 40 cm garu pavedienu.
2. Uz labās rokas vidējā pirksta veiciet divus diega apgriezienus. Atstājiet rādītājpirkstu brīvu, lai būtu vieglāk kontrolēt procesu. Aptiniet diegu ap kreiso roku tā, lai centrālā daļa būtu 8-10 cm garš.
3. Sāciet tīrīšanu no augšējiem zobiem: maigi ievietojiet diegu priekšējo molāru starpzobu telpā. Pārvelciet to līdz smaganai, bet nepiespiediet. Piespiediet diegu pret viena zoba virsmu un velciet uz augšu un uz leju 5-7 reizes. Tagad piespiediet to pret otra zoba virsmu un veiciet tādas pašas maigas kustības.
4. Noņemiet diegu no šīs spraugas, atritiniet izmantoto laukumu uz labās rokas pirksta.
5. Nākamajā spraugā ievietojiet tīru pavedienu un atkārtojiet kustības vēlreiz.

Šī ir paraugtehnika, kā lietot zobu diegu. Mūsu apskata fotoattēli skaidri parādīs tehnoloģiju.


Cik bieži jums vajadzētu lietot zobu diegu? Ideālā gadījumā tas būtu jādara pēc katras ēdienreizes, īpaši, ja starp zobiem jūtat ēdiena gabaliņus. Ja tas nav iespējams, noteikti veiciet pilnu tīrīšanu vakarā pirms gulētiešanas. Ērti vispirms zobus iztīrīt ar birstīti, pēc tam ar diegu un tikai pēc tam noskalot ar speciālu balzāmu.

Daudzas mutes dobuma problēmas sākas ar aplikuma uzkrāšanos starp zobiem un smaganu līnijā. Regulāra zobu diegu lietošana ir efektīva mutes dobuma higiēnas rutīnas sastāvdaļa. Ar tās palīdzību jūs varat ātri un viegli noņemt aplikumu tajās vietās, kur parastā zobu birste nevar sasniegt.

Kā tīrīt zobus ar zobu diegu?

Lai visas ikdienas tīrīšanas manipulācijas notiktu ar atbilstošu efektu, jums ir jāsaprot pareizā vītnes lietošanas tehnika. Taču bieži vien daudziem rodas jautājums, kā tīrīt zobus ar zobu diegu.

Amerikas Zobu higiēnistu asociācija ir izklāstījusi galvenos pareizas zobu diegu lietošanas tehnikas elementus. Tas sastāv no četriem soļiem. Pirmkārt: ap diviem vidējiem pirkstiem tiek uztīts 18 cm pavediens. Otrkārt: vītne tiek nostiprināta starp indeksu un īkšķi, atstājot starp tiem 1-2 cm garumu. Treškārt: ar īkšķiem tiek virzīts cieši izstieptais pavediens uz augšu. Ceturtkārt: 1-2 cm diegs tiek turēts starp rādītājpirkstiem un virzīts zigzaga kustībā starp apakšējo zobu kontaktiem.

Kāpēc ir svarīgi rūpēties par savu mutes veselību?

Mūsdienu cilvēks ļoti rūpīgi uzrauga savu izskatu, un viņa smaida baltums nav pēdējā vietā. Arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta mutes higiēnai. Daudzi pat sāk lietot iepriekš nepazīstamus zobu kopšanas līdzekļus, piemēram, zobu diegu. Viņi iemācās lietot šo priekšmetu, tostarp zobārsta pieņemšanā.

Zobu diegu veidi: kuru labāk izmantot?

Mūsdienās ir divi galvenie zobu diegu veidi:

No neilona - daudzpavedienu;

Teflons - monopavediens.

Pirmā veida pavedieni var būt vaksēti vai nevaskoti, un tiem ir dažādas garšas. Tas sastāv no daudzām neilona šķiedrām, tāpēc lietošanas laikā var kļūt vaļīgs, īpaši, tīrot zobus ar ļoti ciešām saskares virsmām. Tas dažkārt rada zināmas neērtības, taču vaskots diegs ir slidenāks un ērtāk lietojams nekā nevaskots diegs.

Otrā tipa – monopavedienu – vītne ir dārgāka, tā viegli iziet pat starp tiem zobiem, kur ir ļoti mazas spraugas. Viņa praktiski neatbrīvojas. Vispopulārākais ir tieši šāds zobu diegs, atsauksmes par to vienmēr ir tikai pozitīvas. Šāda plāna preču izmaksas var svārstīties no 30 līdz 250 rubļiem atkarībā no ražotāja zīmola un produkta kvalitātes.

Pareizi lietojot abus zobu diegu veidus, lieliski tiks noņemts gan aplikums, gan pārtikas atliekas. Tas palīdzēs saglabāt zobus veselus turpmākajos gados.

Lai nesabojātu smaganas un nenodarītu kaitējumu mutes dobumam, diegs saudzīgi, bez spiediena jāsadala pa zoba sāniem. Kustībām jābūt slīdošām: uz augšu, uz leju, gar zoba virsmu un zem smaganu līnijas. Katrs zobs tiek rūpīgi iztīrīts ar tīru diegu daļu. Tā profesionāļi iesaka lietot mutes higiēnas līdzekļus, piemēram, zobu diegu. Kā to izmantot? Mūsdienās ir daudz aprakstu, taču tie visi saplūst vienā – manipulācijas jāveic apzināti un rūpīgi.

Diegu lietošanas noslēpumi

Iepriekš minētās diegošanas tehnikas ir piemērotas jebkura veida diegiem – vaska, nevaska, sūkļa vai zobu lentes. Nav nekādas atšķirības, ar kuriem zobiem sākt. Jūs varat sākt veikt manipulācijas no augšējās vai apakšējās sadaļas, to aizmugures vai priekšējās virsmas. Šeit galvenais ir pārliecināties, ka pavediens aptver visas zobu zonas, ieskaitot mutes augšējās / apakšējās, labās / kreisās daļas pēdējo zobu aizmugures puses. Jums arī jāvalkā zobu diegu gar zobu malām un smaganu līniju, jo šajās vietās var iestrēgt pārtikas daļiņas.

Ļoti efektīvs šajā higiēnas procedūrā ir Oral B zobu diegs. To iesaka daudzi vadošie zobu higiēnisti valstī.

Vai man ir jāizmanto zobu diegs, valkājot breketes?

Valkājot breketes vai citas zobu struktūras, rūpīgi jāievēro higiēnas procedūras. Šeit ir svarīgi arī saprast, kāpēc jums regulāri jāizmanto tāds rīks kā zobu diegs. Kā lietot šo vienumu, varat uzzināt no sava ārsta, kurš pastāstīs par visiem šī procesa smalkumiem un detaļām.

Uzmanīgi lietojiet ortodontisko diegu, lai tas nenokļūtu uz kronšteiniem. Šim līdzeklim var būt grūts gals. Tas viegli pāries pāri breketu (arku) pamatnei, kas atvieglos zobu tīrīšanu grūti sasniedzamās mutes dobuma vietās.

Perfekta mutes dobuma higiēna

Domājot, kā vēl labāk iztīrīt zobus, var saņemt šādu atbildi: izmantojiet papildu ierīci ar cilpu vienā galā un āķi otrā galā. Lai to izmantotu pareizi, 18 cm gabals no esošā vītnes jāizlaiž cauri cilpai, un pēc tam ievietojiet tā smailu galu zem kronšteina sistēmas pamatnes un pavelciet to tā, lai vītne nonāktu tieši zem tā. Kad diegs ir ievietots, jums jāievēro tā pati diegu lietošanas tehnika, kas izmantota standarta diegs.

Pastāvīgi tīrot zobus, ir jāievēro drošības sistēma. Nepareiza manipulācija ar pavedienu var izraisīt nopietnas komplikācijas. Pirms lietošanas ir svarīgi pārliecināties, vai ir izpratne par šī mutes higiēnas līdzekļa pareizu lietošanu. Ja šajā jautājumā ir kādas neatbilstības, vienmēr varat sazināties ar savu zobārstu, lai saņemtu palīdzību. Viņš pastāstīs un parādīs, kas un kā jādara, lai nekaitētu veselībai un nebojātu mutē esošās struktūras.

Vai visi zobu diegi ir piemēroti zobiem?

Profesionāli zobārsti savos pētījumos ir salīdzinājuši dažādu veidu zobu diegu, lai noskaidrotu, vai tie visi ir efektīvi un noderīgi mutes higiēnas procedūrām. Rezultātā kļuva skaidrs, ka to lietderībā nav nekādas atšķirības. Katrs no tiem rada labvēlīgu efektu, veicina mutes dobuma tīrību, iznīcina baktērijas un iestrēgušā ēdiena daļiņas. Tāpēc pēdējā laikā zobu diegs ir kļuvis arvien populārāks, atsauksmes par šo higiēnas līdzekli vienmēr ir labas.

Aromatizēts zobu diegs

Ja bērniem īpaši nepatīk diegs, tad viņiem var iegādāties tāda paša plāna produktu, bet ar, piemēram, piparmētru garšu. Bērniem var teikt, ka šāds pavediens ne tikai efektīvi notīrīs, vienlaikus noņemot visus zobos iestrēgušos ēdiena gabalus, bet arī padarīs elpu svaigu un patīkamu, kas uzreiz kļūst pamanāma pat citiem. Šāda pieeja var būt lieliska motivācija visu higiēnas procedūras posmu kvalitatīvai īstenošanai pirms došanās uz skolu. Ar interesi un iedvesmu šajā gadījumā tiks izmantots zobu diegs. Kā to lietot, mazulim ir sīki jāizstāsta.

Smaržīgo pavedienu var lietot visas dienas garumā, pēc katras ēdienreizes. Ja starp brokastīm, pusdienām un vakariņām ir maz laika, lai pievērstu pienācīgu uzmanību saviem zobiem un tīrītu tos tradicionālā veidā, tad zobu diegs šajā gadījumā būs ideāls palīgs. To var izmantot pat ceļā starp svarīgām sanāksmēm.

Efektīvai zobu un smaganu kopšanai ražotāji piedāvā daudzas augstas kvalitātes preparātus un ierīces.

Svarīgi ir ne tikai iegādāties labu zobu pastu, bet arī izvēlēties zobu diegu – ierīci pārtikas daļiņu noņemšanai no grūti sasniedzamām vietām.

Kā lietot zobu diegu? Kurš diegs ir labākais? Vai, valkājot breketes, ir nepieciešams izmantot papildu piederumus zobu tīrīšanai?

Kādus zīmolus eksperti novērtē pozitīvi? Šos jautājumus bieži uzdod cilvēki, kuri nolemj pilnveidot savu mutes dobuma kopšanu. Zobārsti sniedz ieteikumus par zobu diegu izvēli un lietošanu.

Zobu diegs: kas tas ir

Ierīce aplikuma, pārtikas mikrodaļiņu noņemšanai no starpzobu telpām ir izturīga dažāda biezuma šķiedra.

Ražošanā tiek izmantoti sintētiskie materiāli un dabīgais zīds. Atkarībā no šķirnes ierīces ir izgatavotas no mono- un daudzšķiedru.

Daži modeļi ir piesūcināti ar antiseptiskiem savienojumiem ar terapeitisku un profilaktisku efektu.

Lai nodrošinātu vislabāko slīdēšanu, piederums ir pārklāts ar netoksisku polimēru. Zobu diegs 50-65 m garumā ir speciālā kastītē, kas nodrošina iekārtas sterilitāti uz visu glabāšanas laiku.

Dažos modeļos ir 20-40 cm gabali, kurus ir viegli iegūt pirms aplikuma noņemšanas no starpzobu telpām un līnijas zem smaganu līnijas.

Piederums ir piemērots pieaugušajiem un bērniem no 8 gadu vecuma. Pirmajam pavedienam vienmēr jābūt vaskotam: produkts vieglāk slīd, ērtāk ir apgūt jaunas ierīces lietošanu, kā arī ir mazāks smaganu traumu risks.

Kāda veida aplikuma noņemšanas piederumu izvēlēties? Optimālo variantu izvēlas zobārsts, ņemot vērā periodonta audu stāvokli, atstarpju platumu starp blakus esošajām vienībām.

Zobu diegu veidi

Tirgū ir dažādi modeļi atkarībā no konkrētā patērētāja vajadzībām.

Bez noteiktām zināšanām ir grūti saprast, kādu diegu izvēlēties, lai nekaitētu zobiem un smaganām.

Apsveriet zobu diegu klasifikāciju atkarībā no to tīrīšanas spējas un īpašībām:

1. Nevaskots. Augsta tīrīšanas jauda, ​​saskares laukums ar zoba virsmu ir augstāks nekā gludākiem vaskotiem diegiem. Nevaskotās šķiedras aplikuma noņemšanas laikā tiek stratificētas divos vai vairākos elementos. Zobārsti neiesaka šāda veida lietošanu jutīgām, vaļīgām smaganām. Bērniem arī labāk ir izmantot vienmērīgākas iespējas.
2. Vaksēts. Vaska impregnēšana nodrošina labu slīdēšanu, drošu, ātru iekļūšanu blakus esošo zobu vienību sablīvēšanās vai blīva izvietojuma gadījumā. Vaskoti izstrādājumi neatslāņojas, tie sastāv no cieši savītiem elementiem. Dažiem nosaukumiem ir ne tikai vaska, bet arī atsvaidzinoša piparmētru impregnēšana. Vaskota tipa līdzekļus ārsti iesaka bērniem un cilvēkiem, kuri apgūst jaunu mutes higiēnas līdzekli.

Vītņu klasifikācija pēc sekcijas veida:

• Plakans. Ideāli piemērots aplikuma noņemšanai ar lielu blīvumu un zobu sablīvēšanos.
• Raunds. Piederums labi attīra zobus un smaganas ar plašām starpzobu atstarpēm.
• Lente. Zobārsti iesaka šo šķirni cilvēkiem, kuriem ir diastemas un tremas (plaisas) starp blakus esošajām vienībām.
• Tilpuma. Piemērots diegu veids problemātisko zobu un smaganu kopšanai. Vienkārša lietošana, mutes dobuma šķiedru pietūkums, aktīva un tajā pašā laikā maiga pārtikas daļiņu noņemšana, mīksts aplikums.
• Raunds. Tā kā starp priekšzobiem, ilkņiem ir lielas spraugas, ārsti iesaka iegādāties šāda veida zobu diegu.
• Superfloss. Labākais variants rūpīgai protēžu un ortodontisko konstrukciju tīrīšanai. Iezīme - atšķirīgs produkta biezums noteiktos apgabalos.

Zobu diegs SPLAT DentalFoss Apjomīgi vaskots “Zemeņu”

Impregnēšanas veidi:

• Ar aromātiskām piedevām. Pēc uzklāšanas pazūd ne tikai kaitīgais aplikums, bet arī parādās elpas svaigums. Populāra šķirne ir piparmētru garšas šķiedra.
• Ar fluoru. Ražotāji norāda uz pamanāmu pretkariesa efektu, taču daudzi zobārsti šo brīdi uzskata tikai par mārketinga triku. Zobu pasta ar fluoru un kalciju nodrošina vislabāko aizsardzību pret kariesu.
• Ar antiseptisku līdzekli. Arī zobu diegu baktericīdās īpašības ar šāda veida impregnēšanu ir pārspīlētas. Antiseptiskus līdzekļus nedrīkst lietot ikdienā un bērnu zobu kopšanai.

Nepiemērota diega izmantošana nedod vēlamo rezultātu, ir iespējama irdenu smaganu audu mikrotrauma, tīrot virsmas ar pārāk cietu diegu.

Lietošanas priekšrocības un trūkumi

Priekšrocības:

• zobu diegs ļauj notīrīt visu zobu, ieskaitot proksimālās virsmas (atstarpes starp vienībām);
• zobu diegs novērš aplikumu vietās, kuras ir grūti notīrīt;
• regulāra pārtikas daļiņu izņemšana starp zobiem novērš kariesa baktēriju vairošanai labvēlīgas vides veidošanos;
• aksesuārs palīdz attīrīt zobus no iestrēgušiem gabaliņiem un mīksta aplikuma pēc ortodontisko konstrukciju uzstādīšanas.

Negatīvie punkti:

• Zobu diegu drīkst lietot tikai no 8–9 gadu vecuma, kad bērns jau saprot, kā pareizi kustināt diegu. Pirms šī vecuma jums nevajadzētu piedāvāt piederumu zobu tīrīšanai: pastāv liela smaganu traumu iespējamība un nepareiza produkta lietošana.
• Ar mīksto audu vaļīgumu, mutes dobuma iekaisumu, periodontītu nevar lietot visu veidu zobu diegu. Noteikuma pārkāpums palielina smaganu asiņošanu un problēmu vienību atslābināšanu.
• Ne visi cilvēki uzreiz apgūst jaunu ierīci starpzobu tīrīšanai: ir nepieciešams zināms laiks, lai pierastu pie produkta.
• Ar pārpildītām zobu vienībām ir grūti notīrīt plaisas no aplikuma, kuru praktiski nav.

Procedūras laikā jūs nevarat steigties: nepareizas darbības negatīvi ietekmē smaganu stāvokli.

Lietošanas indikācijas

Zobu diegs ir efektīva ierīce, lai rūpīgi attīrītu grūti sasniedzamās vietas un spraugas starp zobu vienībām.

Izturīgas šķiedras ar un bez vaska impregnēšanas ir piemērotas bērniem no astoņu gadu vecuma un pieaugušajiem regulārām higiēnas procedūrām.

Labākais risinājums ir noņemt aplikumu pēc visām ēdienreizēm visas dienas garumā. Ir svarīgi ņemt vērā kontrindikācijas.

Zobu diegs ir paredzēts zobu kopšanai, valkājot breketes. Ierīce ļauj izņemt pārtikas atlikumus grūti sasniedzamās vietās.

Kontrindikācijas

Vaskotas un nevaskotas šķiedras nedrīkst izmantot šādos gadījumos:

• smaganu iekaisums - periodontīts;
• periodonta slimība - vaļīgi smaganu audi, zobi šūpojas;
• kariesa dobumi: procedūras laikā spēcīga šķiedra var aizķerties uz problemātiskās vienības nelīdzenajām malām, sabojāt zobu vai izraisīt asiņošanu.

Valkājot kroņus, tiltus, svarīgi konsultēties ar protezētāju.Ārsts paskaidros, kāda veida diegs ir atļauts izmantot šāda veida ortopēdiskajai konstrukcijai. Varbūt speciālists aizliedz higiēnas procedūras, izmantojot stipras šķiedras, lai nesabojātu protēzes.

Ūdeņraža peroksīdu izmanto dažādiem mērķiem. Vai tas ir bīstams vai efektīvs?

Kāpēc veidojas čūlas mutē un kā no tām atbrīvoties, lasiet.

Fiksētas zobu protēzes ir lielisks veids, kā aizstāt zaudētos zobus. Detalizēti ir parādītas protēžu iespējas un to īpašības ar fotoattēlu.

Lietojumprogrammas funkcijas

Ar zobu diegiem nepieciešama pareiza apstrāde. Higiēnas procedūras, izmantojot izturīgas šķiedras, būs pēc iespējas efektīvākas un drošas, ja pārzināsiet tīrīšanas tehniku.

Soli pa solim:

1. Rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet rokas.
2. Izskalojiet muti ar ūdeni.
3. No plastmasas kastes izņemiet un noplēsiet 20 līdz 40 cm garu šķiedru.
4. Uztiniet diegs pēc "spoles" principa uz rādītājpirkstu augšdaļas. Svarīgs punkts - no vienas puses, vītnes garumam jābūt garākam. Vēj, līdz attālums starp pirkstiem sasniedz 3-4 cm.
5. Uzmanīgi ievietojiet vaskotu vai nevaskotu šķiedru starpzobu telpās: vispirms vienā pusē, tad otru galu virziet gar blakus esošās vienības sienu.
6. Bez spēcīga spiediena sāciet noņemt aplikumu: kustības atgādina zāģa darbu.
7. Lai notīrītu jaunu zonu, atritiniet tīru šķiedras daļu, atkārtojiet procedūru.
8. Pārvietojiet diegu, līdz visas saskares virsmas starp blakus esošajām vienībām ir notīrītas.
9. Iztīriet zobus vai izskalojiet muti ar augu novārījumu, atsvaidzinātāju vai ūdeni, ja higiēnas procedūra ar pastu tika veikta pirms diegu lietošanas.

Norādījumi par zobu diegu lietošanu

Daži cilvēki sūdzas, ka procedūras laikā šķiedra saplīst. Iespējams, ka produkts ir nekvalitatīvs vai uz zobu virsmas ir raupjums, šķembas, kariesa dobumi.

Bieži vien par integritātes pārkāpumu cēloni kļūst nepareizi uzstādīti tilti, neslīpēti pildījumi un nekvalitatīva problēmvienību atjaunošana.

Kā pareizi lietot zobu diegu ar breketēm

Uzstādot ortodontiskās struktūras, ārsti vienmēr brīdina par nepieciešamību rūpīgāk kopt zobu. Zem āķiem, slēdzenēm, lokiem, stiprinājuma elementiem viegli nokrīt pārtikas daļiņas, radot piemērotu vidi pūšanas mikrofloras atražošanai.

Pieteikšanās reizē ortodontam jāparāda, kā tīrīt breketes, tajā skaitā izmantojot zobu diegu. Ir svarīgi atkārtot visas darbības, novērst kļūdas procesa laikā, lai nesabojātu struktūru, netraumētu mīkstos audus mutē.

Zobu diegs un breketes

Procedūra:

1. Apstrādājiet rokas ar dezinfekcijas līdzekli vai mazgājiet ar ziepēm un ūdeni.
2. Stāviet spoguļa priekšā: procedūru ir ērti veikt ar lencēm, ja ir redzamas visas konstrukciju daļas.
3. Attiniet diegu no 30 līdz 45 cm garumā.
4. Novietojiet piederumu zem galvenā vada. Jums jācenšas nelikt šķiedru pie metāla daļas.
5. Paņemiet diega galus abās rokās, viegli uztiniet to no rādītājpirkstu apakšas uz augšu, pavelciet izstrādājumu, ievietojiet piederumu spraugā starp blakus esošajām vienībām. Ar blīvu priekšzobu un ilkņu izvietojumu to ir grūti izdarīt, taču laika gaitā jūs varat pielāgoties.
6. Sāciet gludas kustības uz priekšu un atpakaļ, pārvietojot šķiedru no mīkstajiem audiem uz vietām, kur ir grūti turpināt suku. Pēc dažām procedūrām būs viegli saprast, kāds leņķis ir nepieciešams, lai maksimāli palielinātu vienību iekšējās virsmas apstrādi.
7. Izturīgas šķiedras kustības laikā tiek noņemts ne tikai redzamais aplikums, bet arī plānākā pūšanas baktēriju plēve. Ja nelieto zobu diegu, tad patogēniem mikroorganismiem ir vieglāk iznīcināt zobu daļas.
8. Viegli noņemiet piederumu no mutes vienā galā. Jāuzmanās, lai nepieskartos fiksatoriem un breketes metāla lokam. Pirmie divi zobi ir notīrīti, atliek atkārtot darbības uz atlikušajām vienībām.
9. Nesteidzieties: ir svarīgi rūpīgi iziet cauri katram priekšzobam, ilknei, noteikti nokļūt līdz dzerokļiem mutes dziļumos.
10. Zobu diegu lietošana palielina zobu tīrīšanas laiku, taču bez šīs ierīces ir grūti panākt perfektu tīrību starpzobu telpās. Valkājot ortodontiskās struktūras, nevajadzētu neievērot mutes dobuma higiēnas noteikumus: aktīva baktēriju vairošanās zem metāla daļām, pārtikas atlieku sabrukšana palielina kariesa risku.

Ir stingri aizliegts atkārtoti izmantot izmērīto vītnes posmu: pat rūpīga šķiedru tīrīšana ar ziepēm un ūdeni vai dezinfekcijas līdzekli nelikvidē baktērijas, kas uzkrājušās uz izstrādājuma. Tāpat lasīšanas procesā aksesuārs uzbriest, atslāņojas, zaudē daļu impregnēšanas.

Zobārsti neiesaka pārkāpt noteikumu: pretējā gadījumā palielinās mīksto audu infekcijas risks nākamās procedūras laikā. Iedomāti finanšu ietaupījumi pārvēršas par smaganu un zobu problēmām.

Kompetents ir lieliska zobu un smaganu slimību attīstības profilakse.

Vai aktivētā ogle var palīdzēt balināt zobus? Jūs atradīsiet atbildi uz šo jautājumu.

Lietošanas biežums

Cik bieži jums vajadzētu lietot zobu diegu?

Zobārsti iesaka lietot zobu diegu katru dienu.

Lai ar piederumu vislabāk noņemtu iestrēgušās pārtikas daļiņas un uzkrāto aplikumu, pēc ēšanas notīriet zobus.

Ja pēc katras ēdienreizes nav iespējams izmantot izturīgu šķiedru, tad vakara higiēnas procedūru laikā vienmēr jāatceras ierīces priekšrocības. Diega lietošana ir iespējama pirms vai pēc zobu tīrīšanas.

Pavediens Oral-B

Labi pazīstams mutes dobuma kopšanas zāļu ražotājs piedāvā patērētājiem vairāku veidu diegu.

Pirms zobu diegu iegādes svarīgi konsultēties ar zobārstu, izvēlēties atbilstošu variantu maksimāli attīrot grūti sasniedzamās vietas.

Galvenie veidi:

1. Oral-V Pro-Expert klīnikas atdzesē piparmētru. Paaugstināta izturība, kvalitatīvs monopavediens, aizsardzība pret atslāņošanos, viegla slīdēšana.
2. Oral-V Superfloss. Ortodontiskais diegs breketu, plašu starpzobu telpu, tiltu tīrīšanai. Unikāla sistēma: cietās malas turētājs, standarta vītne + sūkļa šķiedra. Iepriekš izmērīti segmenti ļauj viegli izvēlēties vēlamo garumu.
3. Oral-V Essential diegs. Polimēru pārklājums, nesadalās šķiedrās, uzticams, ērts aksesuārs zobu tīrīšanai.
4. Oral-V Essential diegs ar piparmētru garšu. Vaskota šķirne, neilona šķiedras savienotas vienā gabalā. Augsta izturība, perfekta slīdēšana, labi attīra grūti sasniedzamas vietas.

Lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti, diegs jālieto pareizi. Zobārsts izvēlēsies optimālo diegu modeli, ņemot vērā individuālās īpašības.

Saistīts video