Slinkums ir slimības pazīme. Cilvēka degradācijas cēloņi mūsdienu sabiedrībā. Galvenā presenīlās un senils demences klasifikācija

Parasti šī novirze tiek novērota pieaugušā vecumā, un to raksturo vēlme izolēties no citiem.

Savu nosaukumu slimība ieguvusi no sengrieķu filozofa Diogena, kurš maz sludina apmierinātības principu. Pēc faktiem domātājs dzīvoja mucā, ēda pārpalikumus un bija slavens ar savu provokatīvo rīcību. Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, ir tik pakļauti slinkumam, ka viņu dzīvesveids rada daudz neērtības gan ģimenes locekļiem, gan kaimiņiem. Saskaņā ar faktiem traucējumi tiek diagnosticēti 3% gados vecāku cilvēku.

Slimības pazīmes, simptomi un cēloņi

Pirmo reizi slimību sāka uzskatīt par atsevišķu psihopatoloģisku sindromu tālajā 1966. gadā. Nosaukumu "Diogenes sindroms" ierosināja britu zinātnieki 1975. gadā. Līdz šim notiek diskusijas par tieši šāda slimības nosaukuma pareizību, daudzi psihiatri par vispiemērotākajiem lieto jēdzienus “sillogomānija” vai “senils squalor sindroms”. Fakts ir tāds, ka šī garīgā traucējuma galvenais simptoms ir nevajadzīgu lietu patoloģiska uzkrāšanās.

Sengrieķu filozofs, pēc kura slimība ieguva savu nosaukumu, necieta no nederīgu priekšmetu savākšanas. Viņš dzīvoja nabadzībā un vienīgais viņa īpašums bija kauss, kuru galu galā domātājs salauza askētisma filozofisko ideju dēļ.

Iekšzemes psihiatrijā plaši tiek izmantots cits šīs psihopatoloģijas nosaukums - "Pļuškina sindroms". Kā zināms, šis Gogoļa lielā dzejoļa varonis bija slavens ar savu skopumu un tieksmi pēc nevajadzīgu lietu uzkrāšanās, ar ko viņš pilnībā piepildīja savu māju.

Starp galvenajiem slimības simptomiem ir:

  • patoloģiska uzkrāšanās;
  • agresivitāte un negatīvisms pret personām, kas kritizē pacientu;
  • paškritikas trūkums par savu stāvokli;
  • higiēnas noteikumu neievērošana, neuzmanība;
  • alkatība;
  • izolācija no sabiedrības;
  • apātija, vienaldzība;
  • kauna trūkums;
  • sevis nicināšana.

Nelietojamu lietu vākšana dažkārt patoloģisku skopuļu mājvietu tā pārblīvē, ka burtiski pārvēršas par atkritumu izgāztuvi. Krājnieki nes sev līdzi dažādus nevajadzīgus priekšmetus, kas, viņuprāt, agri vai vēlu var noderēt. Brauktā dzīvesvieta dažkārt ir tik pieblīvēta ar visādiem atkritumiem, ka pārvietoties pa māju kļūst pat grūti. Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, velk no ielas visu: no vecām, salauztām mēbelēm līdz tukšām kartona kastēm, daži pat paspēja uzglabāt sapuvušos dārzeņus un augļus. No visiem šiem atkritumiem izplūst nepatīkama smaka, telpā nereti uzmetas prusaki un žurkas. Vislielāko diskomfortu izjūt ģimenes locekļi un kaimiņi, kas dzīvo blakus patoloģiskajam dzinim.

Parasti jebkura pacienta kritika netiek uztverta, un jebkura piedāvātā palīdzība tiek nekavējoties noraidīta. Patoloģiskais "Diogēns" pēc vairākām sūdzībām par savu dzīvesveidu kļūst aizdomīgs, kluss un noslēpumains. Dažreiz ar viņiem vienkārši nav iespējams nodibināt kontaktu, radiniekiem ir jāķeras pie pacienta piespiedu hospitalizācijas (ārkārtīgi sarežģītos apstākļos).

Pacienti neapzinās sava stāvokļa nopietnību, viņi atbild uz daudziem apgalvojumiem, ka tas ir viņu dzīvesveids, hobijs. Pēc akumulatora domām, var izmantot jebkuru lietu: "no veciem dēļiem var uzbūvēt šķūni", un "var kaut ko uzglabāt tukšās tējas kastēs". Vadoties pēc šī principa, cilvēks savu dzīvi pārvērš par obsesīvu nederīgu priekšmetu meklēšanu.

Šādu cilvēku izskats ir nesakopts, bieži vien viņiem ir vienalga, kā viņi izskatās. Higiēnas neievērošana liek viņiem izskatīties kā bezpajumtniekiem klaidoņiem. Uztura jautājumos silologomani arī nav izvēlīgi, kā likums, viņi ietaupa uz pārtiku. Ir daudz gadījumu, kad pacienti ēda atkritumus no atkritumu izgāztuvēm vienkārši tāpēc, ka nav vēlējušies tērēt papildu naudu pārtikai. Essentials un zāles, saskaņā ar patoloģiskajiem virzieniem, arī nav ļoti svarīgas. Daudzi pacienti mēnešiem ilgi neiziet no mājas, uzskatot, ka saziņa ar cilvēkiem ir bezjēdzīga un garlaicīga. Nevērība pret veselību un sociālā izolācija dažkārt noved pie bēdīgām sekām. Fakti ir tādi, ka daži vientuļnieki mirst vieni, atkritumu barikāžu ieskauti.

Vēl viena traucējumu pazīme ir kauna trūkums. Silomāni var publiski izkārnīties, pārģērbties vai pat izģērbties. Viņus virza vienaldzība pret to, ko domā citi, darbības notiek pēc principa "es gribu un daru". Diezgan bieži pacienti policijas nodaļā nonāk savas nekaunīgās uzvedības un kārtības noteikumu pārkāpšanas dēļ.

Interesants fakts ir tas, ka bieži vien cilvēki, kas cieš no silomanijas, ir lielu uzkrājumu īpašnieki, lai gan viņi dzīvo kā ubagi. Ir daudz gadījumu, kad bijušās bagātās un ietekmīgās personības kļuvušas par klaidoņiem, pārnākot mājās tikai atnest kārtējos atkritumus. Tātad, viens amerikāņu miljonārs bija tik skops, ka četrdesmit gadu vecumā viņš vienkārši nolēma dzīvot poligonā, lai tērētu mazāk naudas.

Starp slimības cēloņiem ir:

  • smadzeņu priekšējo daivu organiski bojājumi;
  • vecuma garīgi traucējumi;
  • alkoholisms;
  • patoloģiska tendence savākt.

Saskaņā ar psihofizioloģiskiem pētījumiem slimība var rasties smadzeņu priekšējo daivu bojājumu rezultātā. Šādu bojājumu cēlonis var būt traumas, smadzeņu slimības, neveiksmīgas operācijas. Šīs garozas zonas ir atbildīgas par lēmumu pieņemšanu, un tieši to bojājumi izraisa patoloģiskas tieksmes pēc uzkrāšanās attīstību.

Dažreiz silomanija ir tikai daļa no nopietnas garīgas slimības. Visbiežāk sindroms rodas obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, senils demenci un Pick slimību.

Kā ārstēt Diogēna sindromu

Slimības terapija jāveic bez problēmām, jo ​​tās simptomi dažkārt var liecināt par nopietnākas psihopatoloģijas attīstību.

Tātad, kā ārstēt Diogēna sindromu? Kā farmakoterapija plaši tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi. Sindroma diagnozes centrā ir smadzeņu datortomogrāfijas veikšana, lai noteiktu smadzeņu zonu bojājuma pakāpi. Psihoterapija, kā likums, netiek izmantota, jo slimības pamatā ir organiskais bojājums.

Galvenais slimības ārstēšanas punkts ir ģimenes atbalsts un aprūpe. Bieži vien vientuļi cilvēki, kuriem ir liegta ģimenes mīlestība un savstarpēja sapratne, cieš no Diogenes sindroma.

Slinkums kā slimības simptoms

Higiēnas neievērošana jeb nevīžība ir izplatīta parādība ikdienas dzīvē. Tīrības trūkuma iemesls drēbēs un mājās var būt laika trūkums, izglītības izmaksas, materiālās grūtības vai banāls slinkums. Bet visas šīs problēmas attiecas uz garīgi veseliem cilvēkiem. Pilnīga higiēnas noteikumu neievērošana bieži vien ir garīgās slimības simptoms, ja runa ir par cilvēkiem, kuri cieš no nervu traucējumiem.

Slinkums ir slimības simptoms, kas ietekmē garīgo sfēru

Jebkurai hroniski aktuālai vai akūtai garīgai slimībai ir savi simptomi, pēc kuriem tā tiek diagnosticēta. Nekārtību var noteikt ar šādiem nervu traucējumiem:

Ja cilvēks pēkšņi sāk neievērot personīgo higiēnu, izrādīt drēbju skopumu, tam vajadzētu brīdināt savus tuviniekus. Pēkšņa nekārtības parādīšanās ir emocionāli-gribas sfēras izmaiņu simptoms un var pavadīt daudzus patoloģiskus procesus psihē.

Ar senilu demenci ne vienmēr ir tāds simptoms kā nekārtība. Pacienti ilgstoši var saglabāt neatkarību, precizitāti un pedantismu. Ja progresējošu demenci pavada nervu sistēmas izsīkums, depresijas izpausmes, psihotiski traucējumi, tad slinkums ir slimības simptoms, un to var uzskatīt par pirmo demences izpausmi. Šāda slimības attīstība ir raksturīga galvenokārt asinsvadu un jaukta tipa demencēm.

Slinkums: cēloņi

Ar demenci nekārtības parādīšanās ir saistīta ar maza bērna pielīdzināšanu, kurš nespēj kontrolēt sevi, novērtēt vai būt atbildīgs par savu rīcību. Viņam nepieciešama ārēja kontrole un aprūpe. Demence gados vecākiem cilvēkiem ir saistīta ar vecumu saistītām izmaiņām, kas notiek pakāpeniski. Šajā gadījumā pacienta aizbildnība var būt novēlota. Dažreiz viņi sāk rūpēties par slimu cilvēku tikai pēc slimības pārejas uz nopietnu stadiju, kas padara higiēnas procedūru veikšanu patstāvīgi par neiespējamu uzdevumu.

Narkomānija un alkoholisms neizbēgami noved pie personības degradācijas, antisociālas uzvedības. Persona, kas ir izolējusies no sabiedrības, nejūt vajadzību uzturēt savu izskatu pienācīgā kārtībā. Nekārtīgums drēbēs, nekoptība valodā ir satraucoši simptomi, kas liecina par problēmām cilvēka garīgajā stāvoklī. Ja esat aculiecinieks šādām izmaiņām sava radinieka vai kolēģa izskatā, pielieciet visas pūles, lai tās novērstu. Ir svarīgi atcerēties, ka paviršība ir tikai psihes deformācijas sekas. Lai novērstu slimības cēloni, jums nekavējoties jāsazinās ar psihiatru.

Prakse rāda: tādam simptomam kā slinkums var būt dažādi cēloņi. Agrīna reakcija uz šādiem ķermeņa signāliem dod vairāk iespēju apturēt slimību, neļaujot tai pāriet bezcerīgi grūtā stadijā. Psihiskās veselības klīnikas speciālisti diagnosticē slimību, racionāli izvēlas ārstēšanu, pamatojoties uz vecuma kritēriju īpašībām.

Nevīžīga zīme

Kas slēpjas aiz jēdziena "slinkums", daudzi zina. Tā ir kārtības neievērošana cilvēka vidē un/vai ķermeņa higiēnas normu pārkāpšana. Cilvēka vienaldzīgā attieksme pret savu izskatu izraisa vismaz apjukumu un dažreiz tikai riebuma sajūtu citu starpā. Nekārtīgā, pārblīvētā vide, kas ieskauj cilvēku, var liecināt par katastrofālu laika trūkumu, neuzmanību pret lietām vai vienkāršu nevēlēšanos veltīt laiku tīrīšanai.

Parasti slinkuma pazīmes tiek attiecinātas uz bērnības izglītības trūkumu, nepieradinātu pie kārtības, slinkumu vai estētiskās gaumes trūkumu. Bet slinkums var būt arī psihisku traucējumu simptoms. Un, ja paviršības gadījumā, kas fiksēta rakstura iezīmes veidā, cilvēku var ietekmēt ar pārliecināšanu, ar saviem piemēriem, uzspiest viņam algoritmu, saskaņā ar kuru viņš spēs sasniegt noteiktus panākumus, mainot savu pārblīvēta pasaule un izskats, tad psihisku traucējumu gadījumā ir ļoti grūti tikt galā ar slinkuma parādību. Psihiski traucējumi un pašcieņa bieži vien ir nesavienojamas lietas, tāpēc nav iespējams pārliecināt cilvēku paskatīties uz sevi no malas un novērtēt savu izskatu vai mājas (darba vietas) stāvokli.

Parasti šādas sāpīgas slinkuma parādības rodas pusaudžu pubertātes laikā, kad organismā mainās kādi bioķīmiskie procesi, kas var ietekmēt smadzeņu darbību. Visbiežāk pēc pubertātes perioda aiziešanas slinkuma parādības pamazām izzūd. Bet tas ne vienmēr notiek, jo neuzmanīgu attieksmi pret savu ķermeni un paviršu attieksmi pret lietām var iemācīties jau no bērnības, atdarinot vienu vai abus vecākus, neatkarīgi no izglītības procesa, ko viņi veic ar bērnu.

Cilvēks instinktu ziņā nedaudz atšķiras no dzīvnieka, un, ja dzīvniekiem nepieciešamība pēc sava ķermeņa tīrības ir saistīta ar pašsaglabāšanās instinktu, tad cilvēkā tīrības mīlestība ir nostiprināta ieradums (izveidots patstāvīgi vai kopēts bērnībā no apkārtējo cilvēku uzvedības, jo īpaši ar vecāku uzvedību).

Nevērīga attieksme pret sevi un apkārtējo vidi var būt depresijas rezultāts, kad cilvēks, kurš ikdienā vienmēr ir kārtīgs un savākts, mīlošs kārtību, tīrību un sakoptību, pamazām sāk slīdēt vienaldzības un haosa bezdibenī, pārstāj manīt. neērtības un jucekli, kas viņu ieskauj, sāk daļēji vai pilnībā neievērot savu higiēnu. Izkāpjot no depresijas, šāds cilvēks savedīsies kopā un sāks tāpat kā līdz šim ievērot savus hiēnas un kārtības noteikumus, bet neārstētas depresijas un nespējas no tās izkļūt saviem spēkiem gadījumā var būt slinkums. iegūst katastrofālus apmērus.

Slinkums var liecināt par personības degradāciju pie noteiktām slimībām: alkoholisma, narkotiku atkarības.

Smadzeņu šūnu degradācijas laikā gados vecākiem cilvēkiem tiek novēroti bieži slinkuma gadījumi. Šādiem cilvēkiem nepieciešama tuvinieku uzmanīga attieksme un psihiatra palīdzība, kas izvēlēsies optimālo ārstēšanu katram konkrētajam gadījumam. Nevarēs tikt galā pašiem vai ar tuvinieku palīdzību, kuriem nav pieredzes šādā jautājumā.

Ar neatvairāmu vēlmi krāt lietas saistās sava veida slinkums, kā rezultātā mājoklis pārvēršas par pārblīvētu noliktavu vai atkritumu izgāztuvi. Ārzemju zinātnieki šim slinkuma stāvoklim ir radījuši terminu: "Messy Syndrome" (netīrs - tulkojumā no angļu valodas dirty, messy). Šim stāvoklim medicīnas literatūrā ir citi nosaukumi: Diogenes sindroms, Plyushkin sindroms, Syllogomania. Kā izrādījās, šo stāvokli var izraisīt ne tikai slimības, kas skar smadzeņu šūnas, bet arī dziļa psiholoģiska trauma (mīļotā zaudējums, izpostīta personīgā dzīve). Mesi sindroma gadījumā ir nepieciešama psihiatra palīdzība.

Gandrīz katrs daudznacionālā kopienā dzīvojošs cilvēks ne reizi vien ir saskāries ar tādiem izteicieniem kā “košera pārtika”, “košera produkti”, taču ne visi zina, kas tas īsti ir.

Papildus noderīgu uzturvielu komplektam augu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu veidā rieksti satur mikroelementu kopumu, kas var ietekmēt vielmaiņas procesus organismā. Kādus augus ar riekstu augļiem vislabāk izmantot riekstu ārstēšanā?

Atšķirīga retrovīrusu iezīme ir to klusā uzvedība. Kad retrovīruss iekļūst šūnā un maina savu DNS uz savu, kas iegūts no RNS, tas var ilgstoši.

Pēcaknes ārstēšanai vienmēr ir integrēta pieeja, un tā tiek pagarināta laikā, jo daudzas procedūras ir traumatiskas un prasa laiku audu atveseļošanai.

Papildinātā realitāte medicīnā ļauj reāllaikā redzēt to, kas nav uzreiz pieejams acij.

UZMANĪBU! Vietnē ievietotā informācija ir paredzēta, lai paplašinātu redzesloku medicīnas un saistīto zinātņu jomā. Visas aprakstītās ārstēšanas metodes ir vispārīgas, un tās nevar izmantot bez ārsta individuālas korekcijas, pamatojoties uz laboratorijas un aparatūras diagnostiku. NEDRĪKST pašārstēties! NEeksperimentējiet ar savu veselību!

Nezināšana ir slimība

Vācu zinātnieki ir pārliecināti: slinkums ir garīga slimība. Viņi pat izdomāja viņam īpašu terminu - "Mesi sindroms" (no angļu vārda messy - dirty, messy).

Pēc ekspertu domām, Vācijā vien ar šo slimību slimo 2 miljoni cilvēku. Tajos ietilpst tie, kas dzīvo netīrā dzīvoklī, turklāt piemētāts ar nevajadzīgu lietu kaudzēm. Vedigo fon Vedels, MD, uzskata, ka šāds traucējums ir acīmredzami nepietiekami novērtēts, jo patoloģiska pulcēšanās, viena no galvenajām sindroma sastāvdaļām, neļauj cilvēkiem dzīvot normālu dzīvi. Citiem slimība attīstās nemanāmi: mājā sāk parādīties lietas no atkritumiem, un visi mēģinājumi izmest atkritumus beidzas ar "bagātības" īpašnieku dusmu lēkmēm. Tajā pašā laikā ne mūsdienu plīša vecumam, ne sociālajam statusam, ne dzimumam nav nozīmes. Mediķi par iespējamo Mesi sindroma cēloni sauc smagu psiholoģisku traumu, piemēram, tuvinieka zaudēšanu.

Aleksandrs MAGALIF, Maskavas Psihiatrijas pētniecības institūta vecākais pētnieks, Psiholoģiskās adaptācijas klīnikas vadošais speciālists:

– Cilvēks, kurš dzīvo netīrā un pārblīvētā mājoklī, ne vienmēr ir patoloģisku kolekcionārs, vēl jo mazāk psihiski slims. Cilvēki ir slampas no bērnības un tādi paliek visu mūžu. Paviršība ir viņu rakstura īpašība un pat ģimenes "tradīcija". Vācu zinātnieku aprakstītais stāvoklis patiešām ir psihisku traucējumu simptoms, kad pacients ar emocionālu un gribas defektu nedēļām vai pat mēnešiem nemazgājas, rok atkritumu tvertnēs, velk mājā visādus atkritumus utt. Bet šī nav patstāvīga slimība, bet gan viena no sarežģītākas garīgās patoloģijas izpausmēm. Bieži vien to novēro veciem cilvēkiem ar ar vecumu saistītu intelekta samazināšanos. Viņi iet pa ielu ar saiņiem, kas pilni ar "vērtīgām" lietām. Šāda uzvedība patiešām var rasties pēc garīgas traumas, taču tā ir ilgstoša reaktīvā stāvokļa izpausme un dzīvesveida maiņa, ieskaitot vērtību un prioritāšu sistēmu.

Kurš tad īsti vainojams preču iztrūkumā un sadārdzināšanā?

Vai varas iestādes ir gatavas pārdot automašīnām priviliģētās numura zīmes?

Komunālā infrastruktūra nolietota par 50-70 procentiem

Redakcijas pasta adrese: Krievija, Maskava, PB 29. uzņēmumam Dialan LLC

Visas tiesības aizsargātas

Materiālu "Versijas" izmantošana bez indeksētas hipersaites ir aizliegta

Es esmu slinks: cēloņi un kā to novērst?

Nolaidība un nevīžība var būt cilvēka rakstura īpašība, kas veidojas cilvēka audzināšanas laikā un šo īpašību var modelēt no pieaugušajiem, pat neskatoties uz visiem vecāku centieniem pieradināt bērnu pie kārtības.

Ja viens no vecākiem ir neuzmanīgs vai nevīžīgs, bet otrs, gluži pretēji, ir veikls, tad varbūtība, ka bērns iegūs rakstura īpašību, būs aptuveni 50% no varbūtības. Tā kā bērna audzināšana nenotiek uz morāles mācības pamata, ar piemēru. Bērns atdarinās vecāku, kurš viņam ģimenē ir autoritatīvāks.

Vai slinkums ir slimība?

Vai esat ievērojuši, ka slampas vienmēr un visur kavējas. Viņi aizmirst svarīgus uzdevumus, nekad neguļ pietiekami daudz, nokavē svarīgas sanāksmes.

Haoss valda ne tikai viņu dzīvokļos un galddatoros. Viņu galvās valda haoss.

Slinkums ir depresijas, uzmanības deficīta traucējumu un pat dažu neiropsihisku slimību pazīme.

Ja paviršība ir slimības pazīme, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ja tas liecina par dezorganizāciju, varat nodarboties ar pašārstēšanos.

Iemesli

1. Tevi vienkārši neiemācīja uzturēt kārtībā māju. Tā nav psiholoģija, bet diezgan mājsaimniecības prasme, kas vecākiem bija jāieaudzina saviem bērniem zinātnē. Visticamāk, lielākajā daļā mūsu ģimeņu tīrīšana tika veikta pēc “rokas” metodes, tas ir, “Ciemiņi nāk!”, “Es beidzot izmetīšu šos atkritumus!” vai "Vai tev nav kauns apaugt ar dubļiem?!" Šī ir destruktīva kārtības sakārtošanas prezentācija, un tikai retais zina par kārtības un tīrības tehnikas esamību. Un vēl retāk spēj šo tehniku ​​metodiski nodot saviem pēcnācējiem.

2. Emocionālais nenobriedums. Tas ir tuvāk psiholoģiskām problēmām. Daudzi cilvēki zina, kas nepieciešams pilnīgai fiziskai attīstībai. Tie ir uzturs, sports, saule un citi fiziski faktori. Kas nepieciešams, lai bērns attīstītos emocionāli? Jautājums ir grūtāks! Tikmēr bērnam jau no agras bērnības jāmāca domāt, ka viņš ir pilntiesīgs sabiedrības loceklis, kurš spēj parūpēties par sevi un citiem. Taču praksē nereti sodīšanas nolūkos tiek izmantoti ikdienas pienākumi, piemēram, trauku mazgāšana, kas veido negatīvu attieksmi pret darbu. Vai, gluži pretēji, bērns tiek pasargāts no jebkādiem mājsaimniecības pienākumiem par labu mācībām vai, vēl ļaunāk, izklaidei: "Viņam vēl būs laiks trenēties." Tas ir drošs veids, kā izaudzināt pāraugušu bērnu, kurš pie jebkuras izdevības izvairīsies no darba.

3. Uzmanība pret savu personu ir pirmā pilnvērtīgā psiholoģiskās mazvērtības pazīme! Vai cits bērnišķīgs manipulācijas veids. "Es nevaru uzvilkt zeķes!", "Es nevaru sasildīt vakariņas!", "Es nevaru atrast dūraiņus!" - "Ak, tu esi mans, labi - ļaujiet man to uzvilkt, sasildīt, atrast to!". Un pieaugušā vecumā tas notiek plašā mērogā: nauda tiek zaudēta, rēķini netiek apmaksāti, zupa uz plīts kļūst skāba. Kopumā jebkurā veidā jums ir jāparāda, ka esmu bezpalīdzīgs, un tāpēc man ir vajadzīga “aukle”, kas mani uzkops, atradīs, apkalpos.

4. Protests ir vēl viens “sveiciens” no bērnības. Destruktīvi pieradināšanas pie kārtības veidi, kuros dominēja stingrība, nekonsekvence vai agresija, var izraisīt pusaudžu sacelšanos. Bieži vien šī sacelšanās migrē uz pieaugušo vecumu ar saukli: "Es jau esmu pieaugušais, es dzīvoju, kā gribu." Un “es gribu”, spītējot vecākiem, tas ir, nesakārtojoties. Tādējādi šādas noliktavas cilvēks ar savu haosu turpina pierādīt, ka viņam ir tiesības nepakļauties vecākiem. Protams, šeit ir iesaistīta arī emocionālā nenobriešana.

5. Ģimenes stereotips var arī traucēt cilvēkam sakārtot savu mājokli. Ja cilvēki dzīvoja nekārtībā no paaudzes paaudzē, saglabājot labvēlīgu emocionālo klimatu, cilvēkam ir vajadzīgs tāds pats bardaks, lai viņš justos kā mājās.

6. Mantu (rotaļlietu, apģērbu, grāmatu) trūkums bērnībā veicina uzkrāšanos pieaugušā vecumā. Cilvēks piedzīvo zemapziņas bailes atkal atgriezties visa trūkuma stāvoklī, tāpēc nešķiras no uzkrātā, kaut arī nevajadzīgā.

7. Pieķeršanās pagātnei arī neļauj cilvēkam šķirties no mājas drupām. Katra lieta viņu dzīvē ir kā labs draugs, no kura ir sāpīgi šķirties. Baidoties zaudēt saikni ar pagātni, šādi cilvēki bieži izjūt bailes no nākotnes.

8. nepatika pret mājokļiem bloķē visus mēģinājumus sākt tīru dzīvi. Bieži vien īrētā dzīvokļa stāvoklis vai laulātā vecāku dzīve ir ļoti nomācoša. Nav brīnums, reti kurš vēlas ieguldīt svešā īpašumā vai pielāgoties veco vīra paražām.

9. Ja neesi iemācīts cienīt sevi - tas ir vēl viens veids, kā ne tikai miskastē, bet arī slinkums pēc izskata. Cilvēka, kurš sevi neciena, galvenais arguments: "Jā, man derēs!" Ja jūs lietojat šo frāzi vismaz reizēm, jums, iespējams, vajadzētu uzzināt nedaudz vairāk par pašcieņu, tad kārtība mājā ienāks ātrāk.

10. Emocionālie pārdzīvojumi neļauj cilvēkam dzīvot tīrībā un komfortā. "Es mētājos ar lietām tā, it kā būtu hipnozē," atzīst 30 gadus vecā Anija. "Es nesaprotu, kā tas darbojas!" Emocionālās krīzes stāvoklī cilvēks piedzīvo prioritāšu maiņu. Negatīvām domām un jūtām ir jābūt sava vieta - tāpat kā jebkuram objektam mājā - un pēc tam jānoņem no redzesloka. Ja esat aizmirsis to noņemt vai nevēlējās, mūsu dzīvi sāk piepildīt gan negatīvā pieredze, gan nekārtība mājā. Tādējādi, kad mēs pārtraucam "tīrīt galvu" - mēs pārtraucam tīrīt māju.

11. Depresija jau ir slimība, kurai raksturīga garīgās un fiziskās aktivitātes samazināšanās. Ar depresiju cilvēks zaudē motivāciju, kas noved pie nekārtības mājās, savukārt nekārtība mājās vēl vairāk iegrimst depresijā.

12. Garīgās problēmas ir biežs novārtā atstātās mājas pavadonis. Piemēram, tā sauktais "Pļuškina sindroms" tiek uzskatīts par neārstējamu. Cilvēks galvenokārt izvelk visus atkritumus no atkritumu kaudzes līdz pilnīgai sava mājokļa piepildīšanai. Šis ir ekstrēmākais un, iespējams, bezcerīgākais gadījums.

Kā salabot?

1. Sistematizācija. Ja nezināt, kur iet pēc lietu daudzuma, steidzami izdomājiet sistēmu to glabāšanai. Iemācieties sakārtot lietas noteiktā secībā plauktos, kastēs, kastēs utt. Princips ir vienkāršs: patīk ar līdzīgu. Rokturi ar rokturiem, zeķes ar zeķēm.

2. Nav nepieciešams tīrīt gruvešus. Ja viss darbojas, tad šādam darbam varat pavadīt visu nedēļas nogali. Sāciet ar mazumiņu. Šodien tu izklāj savas drēbes, rīt pārskati savus papīrus, parīt sakārto grāmatas utt. Uzrakstiet sev plānu un rīkojieties stingri saskaņā ar grafiku. Galvenais ir turpināt ievērot noteiktus principus un pareizi salikt lietas.

3. Ērts mēbeļu izvietojums. Iespējams, jūs sakraujat savas drēbes, jo skapis ir neērts.

Vai arī naktsgaldiņš nav sasniedzams. Sakārtojiet mēbeles tā, lai jums tās vienmēr būtu ērti lietot.

4. Atbrīvojies no nevajadzīgā. Dodiet vecas drēbes, grāmatas un žurnālus tiem, kam tas ir nepieciešams.

Bez nožēlas izņemiet vecās pastkartes, suvenīrus un mīkstās rotaļlietas.

Noteikti izmetiet kosmētiku, kurai beidzies derīguma termiņš.

Sievietes: ja vīrs ir slampa

Ja dāmu var kaut kā nokaunināt, piemēram: “Tu esi sieviete!”, tad vīrieti sasniegt ir daudz grūtāk. Sākumā lielākā daļa vīriešu uzskata, ka sievietei OBLIGĀTI jāiztīra savas netīrās zeķes, jāaizver makaroni, jānomazgā šķīvji, jāizņem alus pudeles. Ar to ir ļoti grūti tikt galā. Ja viņam jau no bērnības mācīja šādu uzvedību, viņš ar tādu pārliecību nodzīvos visu mūžu. Jūs, protams, varat uz nakti uz viņa spilvena uzlikt smirdīgās zeķes, kas izmestas tieši blakus peldmētelim. Bet baidos, ka tas neko labu nedos. Šāds vīrietis ir pārliecināts, ka viņš ir karalis un Dievs, un sievietei viņam jākalpo, kā arī jāpateicas par to.

1. Vispirms, protams, aprunāties no paša kopdzīves sākuma. Ir skaidrs, ka visu laiku nav iespējams skaidri sadalīt pienākumus, piemēram: jūs staigājat ar suņiem, bet es mazgāju traukus. Ko darīt, ja viņam darbā ir ārkārtas situācija un viņš ieradīsies tikai pēc pusnakts? Pagaidiet, līdz dzīvnieki mājās ir beigušies?

Runāt - tas nozīmē nekliegt, nesākt stāvēt pozā un izvirzīt nosacījumus. Vienkārši skaidri norādiet, ka viena (viena - ja nevīžīga sieviete) vienkārši netiek galā. Un tu negribi dzīvot dubļos.

Nepalīdz? Pāriesim pie cīņas.

2. Viņš atstāja uz galda netīru krūzi no kompota apakšas - lej to tur, lai iegūtu patīkamu tēju, vai kefīru, atkarībā no tā, ko viņš lūdz. Tāpat ir ar plāksnēm.

3. Izmētātas lietas pa visu istabu - saliec kārtīgā kaudzē istabas vidū. Lai no rīta izbauda!

4. Ja pirms mazgāšanas nevarat atrast sapārotas zeķes - iegādājieties daudzkrāsainas, piemēram, bēšos un pelēkos pārus. Atkal "nesaplūst"? Tāpēc dodiet viņam dažādus, vienu no šīs krāsas, otru - šajā. "Piedod, mīļā, es nezinu, uz kuras lustras un aiz kura skapja viņu pāris!"

Ziemai var nopirkt sarkanu un zaļu. Pirms došanās vizītē uzdāvini sarkanu + zaļu pāri.

5. Pat nepacentos vakarā palūgt no rīta izgludināt kreklu - karogs rokās, staigā piparmētrā. Es nekavēšos darbā tavas neuzmanības dēļ.

6. Uz virtuves galda ir uzgriežņu atslēga - uzliec savu siksnu mašīnā uz paneļa.

Nopietna piezīme: neuztveriet visus padomus burtiski, tie nav piemēroti visiem. Ar šādām metodēm jūs varat izlabot slampu, kas patiesi tiecas pēc korekcijas, vienkārši audzināšanas dēļ viņš nepamana aiz sevis savus “jambjus”.

Un pats galvenais, jums jāatceras, ka jebkurš ikdienas dzīves traucējums noved pie traucējumiem galvā. Turklāt īsto lietu meklēšana starp gruvešiem aizņem daudz laika.

Tāpēc būt slinkam mūsu laikos ir nepieejama greznība!

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

TULKOT >>

Pašpilnveidošanās un sevis attīstība © 2018. Visas tiesības aizsargātas.

Diogēna sindroms ir psihiatrisks termins-eponīms, kas apzīmē psihiskus traucējumus, kas izpaužas kā higiēnas normu neievērošana, nevajadzīgu lietu uzkrāšanās, dzīvesvietas piegružošana ar nepiemērotiem priekšmetiem un atkritumiem. Parasti šī novirze tiek novērota pieaugušā vecumā, un to raksturo vēlme izolēties no citiem.

Savu nosaukumu slimība ieguvusi no sengrieķu filozofa Diogena, kurš maz sludina apmierinātības principu. Pēc faktiem domātājs dzīvoja mucā, ēda pārpalikumus un bija slavens ar savu provokatīvo rīcību. Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, ir tik pakļauti slinkumam, ka viņu dzīvesveids rada daudz neērtības gan ģimenes locekļiem, gan kaimiņiem. Saskaņā ar faktiem traucējumi tiek diagnosticēti 3% gados vecāku cilvēku.

Slimības pazīmes, simptomi un cēloņi

Pirmo reizi slimību sāka uzskatīt par atsevišķu psihopatoloģisku sindromu tālajā 1966. gadā. Nosaukumu "Diogenes sindroms" ierosināja britu zinātnieki 1975. gadā. Līdz šim notiek diskusijas par tieši šāda slimības nosaukuma pareizību, daudzi psihiatri par vispiemērotākajiem lieto jēdzienus “sillogomānija” vai “senils squalor sindroms”. Fakts ir tāds, ka šī garīgā traucējuma galvenais simptoms ir nevajadzīgu lietu patoloģiska uzkrāšanās.

Sengrieķu filozofs, pēc kura slimība ieguva savu nosaukumu, necieta no nederīgu priekšmetu savākšanas. Viņš dzīvoja nabadzībā un vienīgais viņa īpašums bija kauss, kuru galu galā domātājs salauza askētisma filozofisko ideju dēļ.

Iekšzemes psihiatrijā plaši tiek izmantots cits šīs psihopatoloģijas nosaukums - "Pļuškina sindroms". Kā zināms, šis Gogoļa lielā dzejoļa varonis bija slavens ar savu skopumu un tieksmi pēc nevajadzīgu lietu uzkrāšanās, ar ko viņš pilnībā piepildīja savu māju.

Starp galvenajiem slimības simptomiem ir:

  • patoloģiska uzkrāšanās;
  • agresivitāte un negatīvisms pret personām, kas kritizē pacientu;
  • paškritikas trūkums par savu stāvokli;
  • higiēnas noteikumu neievērošana, neuzmanība;
  • alkatība;
  • izolācija no sabiedrības;
  • apātija, vienaldzība;
  • kauna trūkums;
  • sevis nicināšana.

Nelietojamu lietu vākšana dažkārt patoloģisku skopuļu mājvietu tā pārblīvē, ka burtiski pārvēršas par atkritumu izgāztuvi. Krājnieki nes sev līdzi dažādus nevajadzīgus priekšmetus, kas, viņuprāt, agri vai vēlu var noderēt. Brauktā dzīvesvieta dažkārt ir tik pieblīvēta ar visādiem atkritumiem, ka pārvietoties pa māju kļūst pat grūti. Cilvēki, kas cieš no šī sindroma, velk no ielas visu: no vecām, salauztām mēbelēm līdz tukšām kartona kastēm, daži pat paspēja uzglabāt sapuvušos dārzeņus un augļus. No visiem šiem atkritumiem izplūst nepatīkama smaka, telpā nereti uzmetas prusaki un žurkas. Vislielāko diskomfortu izjūt ģimenes locekļi un kaimiņi, kas dzīvo blakus patoloģiskajam dzinim.

Parasti jebkura pacienta kritika netiek uztverta, un jebkura piedāvātā palīdzība tiek nekavējoties noraidīta. Patoloģiskais "Diogēns" pēc vairākām sūdzībām par savu dzīvesveidu kļūst aizdomīgs, kluss un noslēpumains. Dažreiz ar viņiem vienkārši nav iespējams nodibināt kontaktu, radiniekiem ir jāķeras pie pacienta piespiedu hospitalizācijas (ārkārtīgi sarežģītos apstākļos).

Pacienti neapzinās sava stāvokļa nopietnību, viņi atbild uz daudziem apgalvojumiem, ka tas ir viņu dzīvesveids, hobijs. Pēc akumulatora domām, var izmantot jebkuru lietu: "no veciem dēļiem var uzbūvēt šķūni", un "var kaut ko uzglabāt tukšās tējas kastēs". Vadoties pēc šī principa, cilvēks savu dzīvi pārvērš par obsesīvu nederīgu priekšmetu meklēšanu.

Šādu cilvēku izskats ir nesakopts, bieži vien viņiem ir vienalga, kā viņi izskatās. Higiēnas neievērošana liek viņiem izskatīties kā bezpajumtniekiem klaidoņiem. Uztura jautājumos silologomani arī nav izvēlīgi, kā likums, viņi ietaupa uz pārtiku. Ir daudz gadījumu, kad pacienti ēda atkritumus no atkritumu izgāztuvēm vienkārši tāpēc, ka nav vēlējušies tērēt papildu naudu pārtikai. Essentials un zāles, saskaņā ar patoloģiskajiem virzieniem, arī nav ļoti svarīgas. Daudzi pacienti mēnešiem ilgi neiziet no mājas, uzskatot, ka saziņa ar cilvēkiem ir bezjēdzīga un garlaicīga. Nevērība pret veselību un sociālā izolācija dažkārt noved pie bēdīgām sekām. Fakti ir tādi, ka daži vientuļnieki mirst vieni, atkritumu barikāžu ieskauti.

Vēl viena traucējumu pazīme ir kauna trūkums. Silomāni var publiski izkārnīties, pārģērbties vai pat izģērbties. Viņus virza vienaldzība pret to, ko domā citi, darbības notiek pēc principa "es gribu un daru". Diezgan bieži pacienti policijas nodaļā nonāk savas nekaunīgās uzvedības un kārtības noteikumu pārkāpšanas dēļ.

Interesants fakts ir tas, ka bieži vien cilvēki, kas cieš no silomanijas, ir lielu uzkrājumu īpašnieki, lai gan viņi dzīvo kā ubagi. Ir daudz gadījumu, kad bijušās bagātās un ietekmīgās personības kļuvušas par klaidoņiem, pārnākot mājās tikai atnest kārtējos atkritumus. Tātad, viens amerikāņu miljonārs bija tik skops, ka četrdesmit gadu vecumā viņš vienkārši nolēma dzīvot poligonā, lai tērētu mazāk naudas.

Starp slimības cēloņiem ir:

  • smadzeņu priekšējo daivu organiski bojājumi;
  • vecuma garīgi traucējumi;
  • alkoholisms;
  • patoloģiska tendence savākt.

Saskaņā ar psihofizioloģiskiem pētījumiem slimība var rasties smadzeņu priekšējo daivu bojājumu rezultātā. Šādu bojājumu cēlonis var būt traumas, smadzeņu slimības, neveiksmīgas operācijas. Šīs garozas zonas ir atbildīgas par lēmumu pieņemšanu, un tieši to bojājumi izraisa patoloģiskas tieksmes pēc uzkrāšanās attīstību.

Dažreiz silomanija ir tikai daļa no nopietnas garīgas slimības. Visbiežāk sindroms rodas pie obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, senils demences,.

Kā ārstēt Diogēna sindromu

Slimības terapija jāveic bez problēmām, jo ​​tās simptomi dažkārt var liecināt par nopietnākas psihopatoloģijas attīstību.

Tātad, kā ārstēt Diogēna sindromu? Kā farmakoterapija plaši tiek izmantoti sedatīvi līdzekļi, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi. Sindroma diagnozes centrā ir smadzeņu datortomogrāfijas veikšana, lai noteiktu smadzeņu zonu bojājuma pakāpi. Psihoterapija, kā likums, netiek izmantota, jo slimības pamatā ir organiskais bojājums.

Galvenais slimības ārstēšanas punkts ir ģimenes atbalsts un aprūpe. Bieži vien vientuļi cilvēki, kuriem ir liegta ģimenes mīlestība un savstarpēja sapratne, cieš no Diogenes sindroma.

Lai nomazgātu rokas , traukus un vismaz reizi nedēļā grīdu bērnībā māca ikvienam. Bet nez kāpēc tikai pieaugušā vecumā izrādās, ka daži nevar iet gulēt, nesakārtojot dvieli uz pakaramā, savukārt citi jūtas lieliski, parasti aizmirstot, kad šis pats dvielis bija mazgāšanā, un nesaskata tajā neko briesmīgu. ka krūze ar tēju tik tikko nolobās no virtuves galda lipīgās virsmas.

PELNEŠES SINDROMS
Es dievinu savu draudzeni Mašu - viņa ir laipna, simpātiska, inteliģenta un neparasti skaista meitene, bet dažreiz man gribas viņu nogalināt. Citādi viņas aizraušanās ar tīrību mani vispirms nogalinās. Perfekcioniste visā, Maša cenšas uzturēt perfektu kārtību savā dzīvoklī. Es nekad neesmu redzējis viņas netīros traukus izlietnē (jo viņa tos mazgā uzreiz pēc ēšanas), pēdas gaitenī (viņa tos nekavējoties noslauka), viņas vannas istabas spogulis nekad nav apšļakstīts ar zobu pastu (varētu domāt, ka viņa nekad viņu netīra). zobi), un lietas skapī ir tik ideālā kārtībā, ka šķiet, ka viņa nemaz neģērbjas. Šāda “pieklājīga” uzvedība vispirms iepriecina, pēc tam uzjautrina un tad sāk kaitināt. Nu, patiesībā, kā var uztraukties par to, ka tev ir asimetriski uzklāts galdauts, ik pēc piecām minūtēm iztaisnot no dīvāna nedaudz sapinušos gultas pārklāju, braucot prom ērti sasēdušos viesus, un kāpēc tu nevari vienkārši papļāpāt uz telefonu guļot gultā, nevis slaukot putekļus un nesavācot drupatas!
Tīrības mānija var sasniegt katastrofālus apmērus. Cilvēks sāk redzēt netīrumus un gružus pat tur, kur to nav - pastāvīgi slaucīt rokas, katru dienu mazgāt grīdas, iet dušā 10 reizes dienā un beigt katras vakariņas virtuvē ar gandrīz ģenerāltīrīšanu.

KOMENTĀRI PSIHOLOGS
Tīrības sindroms savā galējā izpausmē ir viens no izplatītākajiem obsesīvi-kompulsīvo traucējumu sindroma variantiem, kas pat saņēmis īpašu nosaukumu – mizofobija jeb bailes no piesārņojuma. Mazāk spilgtā izpausmē cilvēks vienkārši pamana aiz muguras, ka viņam ir diskomforts no tā, ka kaut kas “neatrodas tā, kā vajadzētu” vai ap viņu ir kāda veida nekārtība (trauki netika mazgāti uzreiz pēc ēšanas , neliels traips uz vannas malas utt.). Abos gadījumos iemesls ir neapmierināta nepieciešamība pēc drošības. Pareiza lietu un notikumu secība padara pasauli pazīstamu un paredzamu, līdz ar to arī drošu.
Svarīgs punkts tīrības sindroma pārvarēšanā ir kārtības un tīrības vēlmes patiesā iemesla apzināšanās. Pamazām jūs varat attīstīt uzticības sajūtu pasaulei. Tam var palīdzēt psiholoģiskā apmācība un psihoterapeita konsultācija.

SELEKTĪVĀ PIEEJA
Cita cilvēku kategorija arī cieš no tīrības mānijas, taču atšķirībā no patoloģiskajām Pelnrušķītēm viņi tīrību mīl ārkārtīgi selektīvi. Šāds cilvēks neaizmigs, ja, nedod Dievs, grīda nav mazgāta, bet tajā pašā laikā viņš var diezgan mierīgi glabāt vecās kastes dzīvokļa vidū, izkaisīt zeķes un pat neuztraukties kārtot vasaras virsdrēbes. karājās ķekaros koridorā un aizņem pusi ejas.
Piemēram, mana māsa ir stingri pārliecināta (un nenogurst pie katras izdevības man to atgādināt), ka grīdai jābūt tik tīrai, lai nebūtu jābaidās pa to staigāt basām kājām. Taču tajā pašā laikā viņa nesaskata neko apkaunojošu ēšanas gultā - un ne tikai nevainīgus cepumus, bet arī štovētus kartupeļus, gulašu vai pat zupu!
Un mans draugs Vaņka jau gandrīz pusi no sava jau tā mazā dzīvokļa ir piepildījis ar visādiem datoru dzelzs gabaliem (procesoriem, mātesplatēm un citām it-komponentēm), bet tajā pašā laikā viņš plīvo no sašutuma, ja mazgājat traukus ne saskaņā ar savu “tehnoloģiju”, ielieciet šķīvjus žāvētājā “nepareizajā” pusē vai kļūdaini novietojiet kurpes otrajā, nevis trešajā plauktā.

KOMENTĀRI PSIHOLOGS
Jauktajam cilvēku tipam attiecībā uz tīrību ir arī dažādi simptomu cēloņi. Visbiežāk cilvēka nenoteiktā pozīcija attiecībā pret tīrību tiek skaidrota ar bailēm no sociālā novērtējuma (pirmām kārtām nozīmīgu cilvēku novērtējuma) un vēlmi izvairīties no nepatīkamas kauna sajūtas. Tāda cilvēka personībā pastāv zināms konflikts starp viņu pašu "slinkuma robežām" un sabiedrības priekšstatiem par tīrības kanoniem. Tāpēc šī konflikta risinājums ir kompromiss, kurā vienkārši tiek apzīmēti "tīrības rādītāji" - piemēram, plīts, izlietne u.tml. Indikatora izvēle ir atkarīga no sabiedrības viedokļa - atsevišķos gadījumos tīrības simbols ir izmazgāta grīda, citās - saklāta gulta, trešajā - izmazgāti trauki vai kas cits.

PILNĪGI Ignorēt
Bet visērtāk ir atsaukties uz trešo veidu - “ignorētājiem” (psihologi viņus sauc par vienaldzīgiem, un patoloģiskās Pelnrušķītes ir nekas vairāk kā slampas), kuri jūtas vienlīdz ērti netīrā un tīrā dzīvoklī. Viņi neredz atšķirību starp netīrām un tīrām grīdām, traukus mazgā tikai tad, kad mājā nav palikušas tīras kopijas, un viņiem pat šķiet, ka nav aizdomas, ka uz televizora var uzkrāties putekļi. Viņi “neredz” nekārtību, jo viņi patiešām nepamana vai vienkārši ir slinki. Taču abos gadījumos viņu mājas neatšķiras ar priekšzīmīgu kārtību, un tikai labs iemesls var viņus iedvesmot paveikt varoņdarbu - veikt nelielu sakopšanu. Vai arī ļoti labs garastāvoklis.
Ir pienācis laiks vēlreiz atsaukt atmiņā stāstu par manu draugu Mašu. "Miša! Maša saka savai MCH. "Nomazgājiet traukus, lūdzu!" "Es vakar mazgāju," Miša nomurmina un atkāpjas no virtuves. "Miša, man šķiet, ka ir pienācis laiks mazgāt grīdu, pretējā gadījumā man jau ir bail pa to staigāt!" Maša žēlīgi jautā, ar vienu roku mīcot mīklu un ar otru maisot zupu. "Vai jums bail? Pāvilam ar to nav nekāda sakara. Manuprāt, viss ir atkarīgs tikai no tavas drosmes pakāpes! Miška atbild, katram gadījumam apsedzoties ar spilvenu. Tādi kā Miša neapaug ar netīrumiem tikai tāpēc, ka laimīgas gadījuma dēļ viņiem blakus ir vairāk “pieklājīgu” pilsoņu. Kuri ar mīlestības, pacietības vai izcilu pedagoģisko spēju spēku mēģina (un dažreiz diezgan veiksmīgi) ieaudzināt šādos flegmatiskajos cilvēkos skaistuma un tīrības sajūtu.

KO DARĪT LAI NEIZVEIDOTĀS NEtīrumi:

Reizi nedēļā pastaigājieties pa dzīvokli ar atkritumu maisu un izmetiet ārā vismaz 50 nevajadzīgas lietas (kaut mazas, bet ne mazāk kā 50!).

Vai jums ir bail no netīrumiem? Manējais ir cimdos! Lai rokas vēlāk nesmirdētu pēc gumijas, zem bieziem gumijas cimdiem valkā plānos lateksa cimdus – iegādājies tos aptiekā vai sadzīves ķīmijas nodaļā.

Grīdas tīrīšanai izmantojiet labas mopas (piemēram, PVA) vai mikrošķiedras lupatiņas – būsiet pārsteigtas, cik tās atšķiras no parastajām vecajām tēta treniņbiksēm, kuras lieto mamma.

Lai radītu stimulu regulāri tīrīt, iegādājieties veselu arsenālu dažādu mazgāšanas līdzekļu, sākot no grīdas šampūniem un beidzot ar mēbeļu laku – mājas uzkopšanai, tāpat kā rūpēm par sevi, ir jābūt priekam.


Diemžēl daudzi uzskata, ka tas ir normāli, ja virtuves izlietne ir nosēta ar netīriem traukiem, kad drēbes ir izmētātas pa visu istabu, kad pirms iziešanas no mājas stundām ilgi jāmeklē lūpu krāsa vai jātīra zeķes... Slinkums tiek attaisnots ar trūkumu. laika, bet tas ir tikai attaisnojums, kam nav nekāda sakara ar realitāti.

Tātad, kas ir slinkums?

Pēc vācu ekspertu domām, slinkumu var pamatoti uzskatīt par slimību.
Slinkuma simptoms ir netīrs dzīvoklis, kurā ir kaudze ar nevajadzīgām lietām.

Daudzi no mums to var saukt tikai par ieradumu, taču, pēc zinātnieku domām, tā ir garīga slimība. Ir pat termins "netīrs sindroms", kas tulkojumā no angļu valodas (netīrs) nozīmē "netīrs, netīrs".

Pēc ekspertu domām, Vācijā ar šo slimību cieš aptuveni 2,5% no kopējā iedzīvotāju skaita, tas ir, aptuveni 2 miljoni cilvēku.

Medicīnas doktors fon Vedigo apgalvo, ka pacienta stāvoklis ar laiku var pasliktināties, ja nespēs laikus pārvarēt sevi. Māja ar laiku tiešām pārvēršas par "atkritumu kaudzi", kur pilnvērtīgai dzīvei vairs nav vietas.

Un lai arī cik cilvēks uzvelk modīgākās drēbes, cik lej sev virsū dārgas smaržas, nekarājas ar dārgām firmas rotām, vienalga vai roka neaiziet zeķubikses izmest. kas bija nodiluši pirms 5 gadiem, tad slinkuma sindroms ir acīmredzams...

Pēc ārstu domām, pilnībā atbrīvoties no šī sindroma nav iespējams, taču ir iespējams palīdzēt cilvēkam atgriezt savu dzīvi normālā stāvoklī. Starp citu, Vācijā jau strādā sociālie darbinieki, kuru uzdevums ir regulāri apmeklēt šādus pacientus un palīdzēt viņiem sakopt lietu "gruvešus".

Ir arī vēl viens sindroms, kas sastāv no jūsu mājas pārblīvēšanas. To sauc par Diogēna sindromu.

Šo traucējumu laikā cilvēki ienes mājā un glabā daudz nevajadzīgu lietu. Padomju laikos totāla trūkuma apstākļos šādai uzvedībai vēl bija zināms pamatojums, taču daudzi joprojām saglabā savus vecos ieradumus.

Galvenais uzdevums ir apzināties šādu ieradumu patoloģisko raksturu, savākt drosmi un apņēmīgi atbrīvoties no visiem atkritumiem, kas neļauj elpot un brīvi pārvietoties savās mājās. Un saskaņā ar Fen Shui noteikumiem šādi aizsprostojumi kavē panākumus un rada veselības un finansiālas problēmas.

Ja dzīvē vajadzīgas pārmaiņas, ja tiecies pēc kaut kā jauna un progresīva, pēc prieka un labklājības, vispirms attīri tam vietu, atbrīvojies no vecā balasta no nevajadzīgajām lietām, lai jaunajam ir kur nākt.

Laiks tomēr apmeklēt ārstu... © Thinkstock

Ko darīt, ja pēc atnākšanas no darba gribas uzreiz nožņaugt savu vīru un... bērnus? Bez pārģērbšanās, ar nemazgātām rokām pēc metro,? ..

Jums ir nepieciešams dziļi elpot. Izelpot ... Paej malā, prom no grēka. Un prātīga analīze. Kāpēc tieši tāds apkaunojums?

Par ko?!! Par to, ka aizvakar zeķes ir zem dīvāna, vakardienas pusapēsta sviestmaize ir turpat, izlietnē - nemazgāti trauki, netīri krekli, veci žurnāli, rotaļlietas un... Stop!

Nav vajadzīgas asaras, nemaz nerunājot par asinīm. Klausieties zinātniekus...

"Paviršība ir slimība," saka zinātnieki

Šī nelaimīgā vārda pilnā nozīmē. Un asaras (strīdi, kliedzieni un pat) nepalīdzēs. Sliņķi, izrādās, ir jāārstē... Citādi tik mazs defekts pāraugs cilvēka psihei bīstamā traucējumā.

Slimības simptomi.
Nekas īpašs: nesakopts dzīvoklis, nemazgāti trauki, izgāztuve skapjos, putekļu kārta uz plauktiem, kas klāja pagājušā gada pussaēstās sviestmaizes, salauztas rotaļlietas, nepabeigtas piezīmes...

komplikāciju draudi.
Ja nav ārstēšanas - tas ir ļoti iespējams. Manifestācija: māja pārvēršas par izgāztuvi, un tās vaininieki ir tiešie Pļuškina pēcnācēji (lasi klasiku).

Rašanās cēloņi. Tagad tas ir nopietni. Zinātnieki apgalvo, ka pamatā patoloģiskā nevēlēšanās šķirties no visa vecā, jau nevajadzīgā - dziļi apslēptā.

Piemēram, mīļotās vecmāmiņas nāve. Bēres (vispār dabisks notikums) var tik dziļi sāpināt bērnu, ka viņa zemapziņā nogulsnējas bailes izņemt no mājas visu, kas kādreiz bija mīļš un noderīgs...

Kā slimība attīstās? Pilnīgi nemanāmi. Pirmkārt, bērnam rodas dusmu lēkmes, ja māte nolemj izmest viņa vecās rotaļlietas. Nedaudz vēlāk - nav spēka šķirties no saplēstām krellēm un vecas blūzes ... Vecie žurnāli tiek glabāti, salauzti krēsli tiek iznesti uz balkona ...

Īpaši smagi gadījumi. Nu, šī ir konkrēta klīnika ... Piemēram: es nevēlos mazgāt traukus. Un ne jau slinkuma dēļ. Bet tāpēc, ka uz tā - pēdas no tā, kas pirms dažām minūtēm sniedza baudu.

Mežonība? Jā, patoloģija, acīmredzama pat nespeciālistiem. Bet šīs konkrētās slimības priekštece bija "parastā" slinkums, nevēlēšanās šķirties no vecām lietām, kas glabā pagātnes pēdas.

Jāārstē? Jā. Pie psihoterapeita. Raktēties zemapziņā, meklēt dziļi slēptu traumu. Starp citu, traumas kā tādas var arī nebūt. Dažreiz patoloģiskas slinkuma cēlonis, mīlestība pret vecām lietām ir grūta bērnība no materiālā viedokļa. Vai arī iedzimta rakstura iezīme: vecmāmiņa bija, nu, ļoti skopa, tāpēc tagad nav spēka iznest miskasti ...

Vai visi tiks izārstēti? Vedigo fon Vedels, medicīnas doktors, kurš vada Minhenes bezpeļņas organizāciju, kas atbalsta cilvēkus sarežģītās dzīves situācijās, apgalvo, ka nav iespējams pilnībā atbrīvoties no šī sindroma. Bet jūs varat palīdzēt cilvēkam normalizēt viņa dzīvi.

Tāpēc nesteidzieties žņaugt savus mīļos, kuri, nu, nepiekrīt nekādi sakopt savu istabu... Ko darīt, ja viņi ir slimi? Vai neuzticaties? Izlasiet Herrada Šenka grāmatu Dzīve kā ietaupījumi. Tā pamatā ir cilvēku patiesie likteņi, kuri savas mājas ir pārvērtuši par nevajadzīgu lietu noliktavām. Neskatoties uz to, ka katra dzīvesstāsti ir atšķirīgi, sākums un pirmie soļi šajā skumjā ceļā ir aptuveni vienādi: psiholoģiska trauma – parasta nevīžība – patoloģija.

Jā, tā ir smalka lieta – cilvēka psiholoģija... Un ar rāvienu var paņemt tikai vieglāko. Visos citos gadījumos jums ir nepieciešama pacietība, pacietība un vairāk pacietības. Vai varbūt ārsts...