Labākās probiotikas zarnu mikrofloras atjaunošanai. Probiotikas: efektīvu probiotisko preparātu saraksts zarnu mikrofloras atjaunošanai

Probiotikas kā dabisks līdzeklis zarnu mikrofloras normalizēšanai, labvēlīgo mikroorganismu darbības apjoms un ārstnieciskās īpašības, klasifikācija, zāļu un pārtikas izvēles noteikumi, lietošanas instrukcijas.

Probiotiku priekšrocības ķermenim

Ar probiotikām saistīto zāļu un pārtikas produktu labvēlīgās īpašības ir iespējamas, ja tās nav patogēnas un netoksiskas, pat ilgstoši lietojot un ar augstu dzīvotspējīgo šūnu saturu, kurām ir augsts kolonizācijas potenciāls, kā arī lai izdzīvotu un saglabātu savu vitālo aktivitāti kuņģa-zarnu trakta skābajā vidē.zarnu trakts. Noderīgo mikroorganismu spējas ir neviennozīmīgas, tāpēc tās nes ne tikai tiešu labumu (atjaunojot baktēriju līdzsvaru gremošanas sistēmā), bet ir arī sekundāras nozīmes.

Probiotiku priekšrocības zarnu mikroflorai

Kuņģa-zarnu trakta svarīgākā funkcija ir pārtikas sagremošana, kā rezultātā katra organisma šūna no patērētajiem produktiem saņem dabiskai dzīvībai nepieciešamās derīgās vielas. Gremošanas traucējumi var rasties mikroorganismu nelīdzsvarotības dēļ zarnās.

Mikroflora zarnās ir liela mikroorganismu kolekcija, gan labvēlīga, gan patogēna. Pirmie ir iesaistīti pārtikas gremošanu, palīdz absorbēt olbaltumvielas un vitamīnus, kā arī izdala lizocīmu (antibakteriālu vielu), spirtus, skābes, kas palēnina patogēno baktēriju augšanu. Otrie – patogēnie mikroorganismi – barojas ar vielām, kas veidojas fermentācijas rezultātā, un savukārt ražo sabrukšanas produktus, izdala toksīnus un citus kaitīgos elementus.

Ja tiek izjaukts līdzsvars, samazinās labvēlīgo baktēriju skaits un strauji vairojas pūšanas mikroorganismi. Tā rezultātā rodas dažādi patoloģiski procesi kuņģa-zarnu traktā, kas savukārt nepareizas gremošanas dēļ izraisa citu patoloģiju attīstību organismā, kas saistītas ar barības vielu trūkumu un vispārēju intoksikāciju.

Tieši šādos gadījumos ir steidzami nepieciešams papildus lietot probiotikas, lai normalizētu labvēlīgo un kaitīgo mikroorganismu attiecību. Tie darbojas vairākos virzienos: stimulē antibakteriālo vielu veidošanos, kas nomāc patogēno floru, kā arī dod impulsu labvēlīgo baktēriju vairošanai, radot augšanu stimulējošus faktorus.

Probiotikas var saukt par otrajām aknām, jo ​​tās aktīvi iesaistās daudzu bīstamu vielu neitralizēšanā, kas ietver ne tikai patogēnās mikrofloras vielmaiņas produktus, bet arī kancerogēnos komponentus, smagos metālus, antibiotikas. Sorbcijas un detoksikācijas funkcija izpaužas toksīnu, toksīnu, dažu vīrusu uzsūkšanā pa baktēriju virsmu un tālāku izvadīšanu kopā ar zarnu saturu no organisma.

Probiotiku priekšrocības imunitātei

Imunitāte ir imūnsistēmas spēja neitralizēt ģenētiski svešķermeņus, kas nepieciešami pareizai organisma darbībai. Tās kvalitāte ir atkarīga no daudziem faktoriem, kas saistīti ar tā veidošanu un uzturēšanu.

Cita starpā mikroflora zarnās ir atbildīga arī par normālu imunitāti. Attiecības ir diezgan vienkāršas, jo, ja nav patogēnu mikroorganismu un gremošanas sistēmā ir pietiekams skaits labvēlīgo baktēriju, tiek sintezētas antivielas, ko sauc par imūnglobulīnu A.

Imūnglobulīns A ir proteīns, kas nodrošina vietējo imunitāti. Jo īpaši tas aizsargā pret elpceļu, kuņģa-zarnu trakta un uroģenitālās sistēmas infekcijām. Šādas olbaltumvielas funkcijas raksturo patogēno mikroorganismu aizturēšana un to piesaistes pie šūnas virsmas grūtības.

Tieši tāpēc probiotiku uzņemšana var ne tikai palīdzēt organismam pārvarēt jau attīstošu infekcijas slimību, bet arī novērst tās rašanos, t.i. tas ir arī preventīvs pasākums.

Probiotiku priekšrocības gremošanai

Probiotikas ir iesaistītas organismam nepieciešamo enzīmu sintēzē pārtikas sagremošanas procesā. Ir zināms, ka olbaltumvielas un ogļhidrāti ir slikti šķīstoši, un enzīmu ietekmē tie kļūst viegli sagremojami un ātri uzsūcas kuņģa-zarnu traktā un tiek transportēti uz šūnām.

Arī fermenti ir atbildīgi par nepārtrauktu žultsskābju transformāciju un ir iesaistīti holesterīna metabolismā. Tie regulē gāzu, minerālvielu, ūdens, vitamīnu uzsūkšanos, uztur normālu visa gremošanas trakta gļotādu.

Viena no labvēlīgo mikroorganismu funkcijām zarnās ir tādu vielu kā vitamīnu sintēze, bez kuras nav iespējama normāla ķermeņa šūnu darbība. Probiotiku darba produkts ir arī pretvēža vielu veidošanās, pārtikas pārstrāde ar neaizvietojamo aminoskābju veidošanos un antioksidantu izdalīšanās.

Alergēni nonāk organismā dažādos veidos – caur ādu, gļotādām, caur gremošanas traktu vai elpošanas sistēmu. Lai izvairītos no to iekļūšanas asinsritē ar pārtiku, nepieciešams uzturēt normālu mikrofloru zarnās, jo patogēnas floras klātbūtnē alergēni nemainītā veidā nonāk asinsritē un izraisa nevēlamas organisma reakcijas. Tas viss ir saistīts ar enzīmu trūkumu to gremošanai, kā arī vietējās imunitātes vājumu.

Efektīvi probiotiķi kosmetoloģijā

Kosmetoloģijā probiotikas bieži lieto pret pūtītēm. Ir daudz krēmu un serumu, kas satur labvēlīgas baktērijas.

Labvēlīgo mikroorganismu ietekme uz ādu izpaužas šādi:

• Pretmikrobu iedarbība. Daži probiotiku vielmaiņas produkti cīnās pret patogēniem mikrobiem. Tas ļauj tos izmantot cīņā pret noteiktiem iekaisuma procesiem ādā.
• Pretnovecošanās efekts. Tas tiek panākts, pateicoties labvēlīgo baktēriju stimulēšanai kolagēna ražošanā ādas šūnās, papildu mitrināšanai un pastiprinātām aizsargfunkcijām, jo ​​īpaši no ultravioletā starojuma.
• Nomierinoša iedarbība. Tas izpaužas labvēlīgo mikroorganismu ciešā saskarē ar ādas šūnām, kā rezultātā samazinās imunoloģiskā reakcija pūtītes vai rosacejas veidā.

Šajā gaismā probiotikas iziet cauri izpētes stadijai un kosmetoloģijā meklē visefektīvākos mikroorganismu celmus.

Tiek uzskatīts, ka probiotikas ir kontrindicētas tikai individuālas neiecietības klātbūtnē. Tomēr nepiemērotās rokās un ar nepareizu zāļu izvēli var rasties nopietnas komplikācijas. Tie ietver urolitiāzi, alerģiskas reakcijas, holelitiāzi, aptaukošanos un citokīnu nelīdzsvarotību. Bērnībā nav ieteicama ilgstoša labvēlīgo mikroorganismu uzņemšana, jo. pastāv hroniskas nelīdzsvarotības draudi, jo organisms pārstāj patstāvīgi regulēt mikrofloru un vidi savai pastāvēšanai.

Galvenie probiotiku veidi

Ar "probiotiku" definīciju saistīto mikroorganismu, zāļu, pārtikas produktu skaits ir diezgan plašs, tāpēc to klasifikācijai ir vairākas iespējas. Apsveriet slavenāko.

Probiotiku sastāvs

Probiotiku sastāvs ir atbildīgs par to terapeitisko aktivitāti un iespējamo pielietojumu. Zāļu sastāvs ir sadalīts vairākās grupās:

1. Monokomponents - tās ir zāles, kas satur viena noteikta veida mikroorganismus.
2. Polycomponent - līdzekļi un produkti, kas ietver vairāk nekā divu veidu labvēlīgās baktērijas.
3. Kombinētie preparāti kopā ar noderīgiem mikroorganismiem, kas satur citas vielas, piemēram, komplekso imūnglobulīnu.
4. Rekombinants - līdzeklis, kas sastāv no mikroorganismiem, kas sintezēti, izmantojot gēnu modifikācijas.

Probiotiku formas: šķidras un sausas

Visas esošās probiotikas ir pārstāvētas divās galvenajās formās:

• Šķidrums. Tie atšķiras ar to, ka tajos ir pilnvērtīgi dzīvi mikroorganismi, kas nav piedzīvojuši nekādas izmaiņas, kas atrodas fizioloģiski aktīvā stāvoklī un, nonākuši kuņģa-zarnu traktā, nekavējoties sāk aktīvi piedalīties intraintestinālajos procesos. Šķidrie probiotiķi satur īpašu uzturvielu barotni, lai atbalstītu labvēlīgo baktēriju vitālo aktivitāti, kā arī to darbības produktus - tā sauktos metabolītus.
• Sauss. Šāda veida probiotikas satur mikroorganismus, kas ir pakļauti liofilizācijai, t.i. žāvēšana, kā rezultātā tie nemirst, bet nonāk suspendētā animācijā, tā sauktajā miega stāvoklī. Tie ir pieejami pulvera, tablešu vai kapsulu veidā. Papildu saistviela visbiežāk ir želatīns. Pēc nokļūšanas agresīvajā zarnu vidē paiet no 1 līdz 4 stundām, pirms šie mikroorganismi sāk aktīvu dzīvi. Šī forma tiek uzskatīta par mazāk efektīvu, jo. lielākā daļa mikroorganismu mirst, nekad nesākot būt noderīgi.

Kā izvēlēties visefektīvākās probiotikas

Ir zināms, ka dažādām probiotikām ir līdzīgs darbības mehānisms, taču tām var būt atšķirīga efektivitātes pakāpe un darbības joma, tāpēc ir svarīgi zāļu un produktu izvēli pieiet ar pilnu atbildību.

Ir vairāki atlases ieteikumi, kas ļaus iegādāties pareizo probiotiku, kas var uzlabot veselību, uzlabot gremošanu un vietējo imunitāti. Mēs aprakstām svarīgākos ieteikumus:

• . Kvalificēts medicīnas speciālists pēc pacienta iztaujāšanas, izmeklēšanas un laboratorisko izmeklējumu veikšanas spēj pilnībā noteikt traucējumu raksturu organismā. Tikai pilnīga mikrofloras analīze var sniegt datus par zarnu floras sastāvu, un pašārstēšanās ļoti bieži noved pie nevēlamām sekām.
• Izdzīvošana. Tieši šķidrajām probiotikām ir visaugstākā izdzīvošana un efektivitāte, jo. tie netiek pakļauti mākslīgai žāvēšanai un uzglabāšanas laikā turpina savu dzīvībai svarīgo darbību. Tomēr dažās formās, piemēram, kefīra sastāvā, nav garantijas par to ilgstošu uzglabāšanu pat ražotāja noteiktajā termiņā. Jāpatur prātā, ka kuņģa sulas ietekmē daudzas labvēlīgās baktērijas iet bojā, tāpēc vispiemērotākā forma ir tad, kad probiotiķis ir iekļauts skābes izturīgā apvalkā. Visefektīvākie neaizsargātie mikroorganismi ir bērniem līdz 1 gada vecumam, tk. tie ražo sālsskābi nepietiekamā daudzumā.
• Atbilstība prasībām, kas pierādīta randomizētos pētījumos. Veiktajos pētījumos jāpierāda, ka zāles satur Bifidobacterium bifidum, longum, infantis, Lactobacillus acidophylus vai Lactobacillus GG, Enterococcus faecium, ir rezistence pret antibiotikām un skābēm, satur baktērijas, kas atbalsta citu labvēlīgo baktēriju vitālo darbību.

Farmaceitiskie preparāti ar probiotikām

Mēs aprakstām, kādus probiotikas preparātus ārsti visbiežāk iesaka noteiktu veselības traucējumu gadījumā:

1. Ar vīrusu bojājumiem zarnās tiek noteikti preparāti ar laktobacillām, piemēram, Narine, Lactobacterin, Primadophilus, Biobacton.
2. Dzimumorgānu vai zarnu gļotādu sēnīšu infekcija nodrošina visefektīvākos bifidobaktēriju mikroorganismus, kurus satur Biovestin, Probiform, Bifidumbacterin.
3. Zarnu bakteriālu bojājumu klātbūtnē jebkurā formā, akūtā vai hroniskā formā, ieteicams lietot kompleksus preparātus, kas satur gan laktobacillus, gan bifidobaktērijas. Šīs grupas narkotikas ietver Bifidin, Bacteriobalance, Lineks.
4. Zarnu disbakteriozes klātbūtne ietver sākotnējo laktobacillu lietošanu, kam seko zāļu maiņa uz līdzekli, kas satur bifidobaktērijas.

Jūs varat papildināt labvēlīgo mikroorganismu skaitu zarnās ne tikai ar aptiekās pārdotajām zālēm. Svarīgs probiotiku avots ir daži pārtikas produkti, kas ir pazīstami ikvienam cilvēkam.

Tajos ietilpst: piena produkti (kefīrs, siers, biezpiens, jogurts, bioryazhenka, biorūgušpiens), graudaugi, kukurūzas pārslas, zirņi un pupiņas, maize, ķiploki un sīpoli, artišoki, banāni, skābēti kāposti, marinēti tomāti un gurķi, marinēti āboli, sojas mērce, vīns un citi produkti.

Kā lietot probiotikas

Lai gan probiotikas galvenokārt ir uztura bagātinātāji, to lietošanai ir vairāki noteikumi. Mēs aprakstām aptuvenu ārstēšanas shēmu, iespējamos ierobežojumus un dažus ieteikumus.

Kā dzert probiotikas

Pamatnoteikumi probiotiku lietošanai:

• Ārstēšanas kurss. Šāda veida zāles neattiecas uz tām zālēm, kuras ir paredzētas tikai noteiktu simptomu novēršanai un tādēļ tās var lietot vienu reizi. Minimālais kurss ir 2 nedēļas, maksimālais ir aptuveni 2 mēneši. Starp kursiem ir nepieciešams veikt pārtraukumus, kuru ilgums ir no 1,5 mēnešiem. Pirmos stāvokļa uzlabojumus bieži var pamanīt tikai 9.-10. dienā.
• Saņemšanas laiks. Labvēlīgās baktērijas saturošu pārtiku vai preparātus vajadzētu lietot kādu laiku pirms galvenās ēdienreizes, t.i., pirms pamatēdienreizes. tukšā dūšā. Dažos gadījumos jūs varat lietot zāles 30-40 minūtes pēc ēšanas.
• Zāļu sagatavošana. Probiotikas produkti sausā veidā ietver atšķaidīšanu ar tīru vārītu ūdeni. Pēc pagatavošanas šķīdums no liofilizāta nekavējoties jāuzņem, jo. uzglabāšana šajā formā noved pie baktēriju nāves.
• Dozēšana. Izlietotās probiotiku devas apjoms ir atkarīgs no patoloģiskā procesa vecuma un sarežģītības. Devas un lietošanas biežumu nosaka ārstējošais ārsts.
• Terapijas veids. Lai palielinātu labvēlīgo baktēriju efektivitāti un izdzīvošanu, ārsti iesaka kombinētu ārstēšanu ar prebiotikām, kas rada labvēlīgu vidi veselīgas zarnu floras augšanai.
• Lietojumprogrammas. Lietošanas gadījums ir atkarīgs no slimības. Papildus perorālai lietošanai zāles var lietot rektāli, vagināli, mutes skalošanai, ārīgi gan uz ādas, gan uz galvas ādas, kā pilienus degunā, ausīs.

Probiotiku lietošana kosmetoloģijā

Labvēlīgo mikroorganismu ārēja izmantošana nodrošina iepriekšēju ādas tīrīšanu vietās, kur paredzēts uzklāšana. Vislielāko efektu var panākt ar iepriekšēju pīlingu, jo. tai ir vislabākā attīrošā iedarbība un normalizē asinsriti, kas aizsāk šūnu atjaunošanās procesu, paātrinot intracelulāro vielmaiņu.

Norādījumi probiotikām ar augstu skābumu

Ir dažas probiotiku lietošanas iezīmes ar paaugstinātu skābumu, jo pastāv augsts to priekšlaicīgas nāves risks. Ārsti iesaka mainīt perorālo uzņemšanu uz taisnās zarnas. Kā vēl viena iespēja tiek praktizēta šāda shēma: iepriekšēja minerālūdeņu vai antacīdo līdzekļu uzņemšana, lai samazinātu skābes līmeni kuņģī, kam seko labvēlīgo baktēriju uzņemšana iekšķīgi 30 minūtes pirms ēšanas.

Kā probiotikas ietekmē cilvēka ķermeni - skatieties video:

Efektīvi probiotiķi vienmēr ir dzīvi mikroorganismi. Šobrīd daudzi pārtikas produktu un uztura bagātinātāju ražotāji savus atsevišķos produktus pozicionē kā tādus, kas satur labvēlīgus mikroorganismus, un apgalvo, ka tie var labvēlīgi ietekmēt zarnu mikrofloru. Bet, pirms ticēt, jums vajadzētu iepazīties ar sastāvu, jo konservantu, krāsvielu klātbūtne vienmēr negatīvi ietekmē visus dzīvos organismus, tostarp labvēlīgās baktērijas. Tāpēc labāk ir atteikties no to produktu lietošanas, kas satur daudzas palīgvielas un kuriem ir ilgs glabāšanas laiks.

Zarnu probiotiku saraksts ir būtisks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Rakstā ir pastāstīts, kas ir prebiotikas un probiotikas, kāda ir atšķirība? Kad tiek izrakstītas zāles un kuras probiotikas labāk izvēlēties. Jūs arī uzzināsit viņu uzņemšanas pamatnoteikumus.

Zarnu mikroflora

Grūti iedomāties, bet mikroorganismu skaits zarnās vairāk nekā 10 reizes pārsniedz kopējo šūnu skaitu visā cilvēka organismā. Sastāvu pārstāv gan aerobi, gan anaerobi.

Ir arī normāli nepatogēna un nosacīti patogēna mikroflora., kura kvantitatīvais un kvalitatīvais sastāvs ir līdzsvarā.

Noteiktu iemeslu dēļ: biežas infekcijas slimības, antibiotiku lietošana, smagas stresa situācijas izraisa šī līdzsvara pārkāpumu, un nosacīti patogēni mikroorganismi kļūst patogēni, nodarot kaitējumu organismam.

Farmaceiti ir izstrādājuši probiotikas, lai atjaunotu zarnu mikrofloru.

Citiem vārdiem sakot, probiotikas zarnām - dzīvi nepatogēni mikroorganismi.

Neaizmirstiet par raudzētiem piena produktiem, kas arī labvēlīgi ietekmē gremošanas trakta stāvokli un darbību. Vecāki bieži jautā: "Kuras probiotikas ir vislabākās bērnam?"

Drošākais un tajā pašā laikā efektīvs līdzeklis ir tradicionālais kefīrs, jogurts.

Kāpēc probiotikas ir labas: 10 pozitīvas īpašības

Sīkāk aplūkosim jautājumu, probiotikas, kas tie ir, un apsvērsim, kādas ir nepatogēno mikroorganismu galvenās funkcijas.

10 probiotiku pozitīvās īpašības – dzīvi nepatogēni mikroorganismi

1. Mikrofloras normalizēšana.
2. Pārtikas sagremošana.
3. Taukskābju sāļu sadalīšanās, kas izraisa holesterīna līmeņa pazemināšanos.
4. Zarnu peristaltikas aktivizēšana.
5. Toksīnu, kaitīgo vielu neitralizācija.
6. Vietējās imunitātes stimulēšana (Peijera plāksteri).
7. Interferona sintēzes uzturēšana.
8. Alerģisku reakciju attīstības riska samazināšana.
9. Helicobacter pylori - baktēriju, kas provocē peptiskās čūlas rašanos, neitralizācija.
10. Aminoskābju, K vitamīna un vitamīnu B1, B2, B3, B5, B6, B9 sintēze.

Probiotikas ir arī ļoti efektīvas, jo tās uzlabo kalcija un dzelzs uzsūkšanos.

Slimības, kurām šīs zāles ir parakstītas

Kā minēts iepriekš, zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība izraisa gremošanas sistēmas slimības. Parādās, meteorisms, caureja, kam seko pastāvīgs aizcietējums, ir gastrīta, peptiskās čūlas, enterokolīta pazīmes.

Cieš arī imūnsistēma, arvien biežāk parādās alerģisku reakciju gadījumi, elpceļu vīrusu infekcijas.

Probiotiku saraksta preparāti ir paredzēti šādām slimībām.

Infekciozā caureja

Lai atjaunotu mikrofloru, probiotiku lietošana bērniem pēc antibiotikām ir obligāta.

Tāpat, ja mātei nepieciešams iziet antibiotiku terapijas kursu, mazulim tiek nozīmētas šīs zāles. Prema Kids, Bifidumbacterin, Linex tiek uzskatīti par efektīvām probiotikām bērniem līdz viena gada vecumam.

Probiotiku lietošana antibiotiku terapijas laikā ir obligāta kompleksajā terapijā

Probiotikas ir svarīga sarežģītas ārstēšanas sastāvdaļa, galvenokārt kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā..

Tāpat neaizmirstiet par nepieciešamību lietot probiotikas pēc antibiotikām.

Tas palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloras kvalitatīvo un kvantitatīvo sastāvu.

Bet pacientiem ar imūndeficītu, ar asins slimībām šīs grupas medikamentu lietošana ir jāpieiet ļoti piesardzīgi, lietojot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

8 Svarīgi uzņemšanas noteikumi

1. Probiotikas lieto 30-60 minūtes pirms ēšanas.
2. Akūtu infekciju gadījumā ievadīšanas biežums ir līdz 6 reizēm dienā. Ārstēšanas kurss ilgst līdz klīniskā attēla normalizēšanai.
3. Hroniska slimības gaita prasa zāļu lietošanu līdz 4 reizēm dienā. Terapijas kurss ir no 2 līdz 3 nedēļām.
4. Pulveri tiek atšķaidīti ar ūdeni. Tabletes un kapsulas nomazgā ar nelielu daudzumu šķidruma.
5. Ar vīrusu infekciju vislabākais probiotiķis zarnām būs zāles, kuru pamatā ir laktobacilli (Narine, Lactobacterin).
6. Baktēriju bojājumu gadījumā ieteicams lietot laktobacillus plus bifidobaktērijas (Linex, Bifidim).
7. Ar sēnīšu infekciju tiek parakstītas zāles, kuru pamatā ir bifidobaktērijas (Bifidumbacterin).
8. Disbakteriozes ārstēšana notiek pakāpeniski: vispirms lietojiet zāles ar laktobacillām, pēc tam ejiet uz bifidobaktērijām un beidziet lietot kolibacillus.

Tēzi par mikrobiotas svarīgāko lomu cilvēka veselības uzturēšanā 20. gadsimta sākumā izvirzīja krievu zinātnieks I.I. Mečņikovs. Mūsdienu zinātniskajā literatūrā ir uzkrāti pierādījumi un pamatojumi mikrobiocenožu ietekmei uz cilvēka ķermeņa darbu. Šobrīd ir paplašinājies slimību loks, kuru ārstēšanā viena no galvenajām lomām ir mikrofloras korekcija.

Mikrofloras korekcijai plaši izmanto probiotikas, kuru lomu daudzu slimību kompleksā ārstēšanā un kopumā cilvēka veselības uzturēšanā un saglabāšanā nevar nenovērtēt.

Probiotikas, cits eubiotiku nosaukums, ir dzīvi mikroorganismi (baktērijas), kas dzīvo cilvēka zarnās un to metabolīti, kas pozitīvi ietekmē organisma darbību kopumā. tās ir cilvēkiem noderīgas baktērijas, kas zarnās veic daudzas noderīgas funkcijas, piemēram: folijskābes un biotīna sintēzi, līdzdalību K vitamīna sintēzē, normālas floras atjaunošanu uz kuņģa-zarnu trakta un visa cilvēka ķermeņa gļotādām. , imunitātes stiprināšana, aizsardzība un toksīnu izvadīšana no organisma. Tie palīdz cīnīties ar patogēniem mikroorganismiem un neitralizē to ietekmi uz cilvēka dzīvi.

Līdz šim ir daudz dažādu probiotiku, kuru darbība ir vērsta uz zarnu mikrofloras koriģēšanu gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šeit ir saraksts ar probiotikām, kas klasificētas pēc dažādiem kritērijiem.

Probiotiku saraksts. Klasifikācija

Pirmās paaudzes probiotikas ir daudzkomponentu preparāti, kas satur tikai vienu baktēriju celmu. Piemērs: Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin.
Otrās paaudzes probiotikas ir daudzkomponentu preparāti, kas satur vairākus baktēriju celmus, kā arī citas piedevas. Piemērs: Linex, Primadophilus, Bifikol, Acipol, Atsilakt, Bifi-Form, Bifidum Bag, Trilakt un citi.
Trešās paaudzes probiotikas ir pašiznīcinoši antagonisti (izdalās no organisma biotransformācijas un izdalīšanās rezultātā). Piemērs: Bactisporin, Enterol, Bactisubtil, Lactospora un citi.
Ceturtās paaudzes probiotikas ir preparāti, kas satur mikrobu metabolisma produktus. Piemērs: Hilak-Forte.
Piektās paaudzes probiotikas (sorbētas) ir dzīvas zarnu mikrofloras baktērijas, kas imobilizētas uz sorbenta. Piemērs: Ecoflor, Probifor, Florin Forte.
Sinbiotikas ir probiotikas preparāti, kas satur gan probiotikas, gan prebiotikas. Prebiotikas ir vielas, kas uzsūcas tievajās zarnās un stimulē normālas zarnu floras augšanu, radot tam labvēlīgus apstākļus. Tie ietver: Bifidum Bag, Trilakt, MaxiLak un citus.

Probiotiku saraksts pēc izdalīšanās veida

Probiotiku saraksts, kas klasificēts pēc formas:

• Sausie probiotiķi - ir baktēriju masa, kas ir pakļauta žāvēšanai liofilizācijā. Pieejams kapsulu un pulveru veidā. Priekšrocības: ilgs glabāšanas laiks.
• Šķidrās sugas ir probiotikas šķidrā veidā, kas satur dzīvas, aktīvas (neaktīvās) baktērijas. Trūkums: īss glabāšanas laiks.

Sauso probiotiku trūkumi

Aizkavēta iedarbība un zema dezinfekcijas efektivitāte. Kuņģī, nonākot skābā vidē, 90% sauso probiotiku neaizsargāto formu mirst. Vājas baktērijas tiek pakļautas kuņģa-divpadsmitpirkstu zarnas sulas un gremošanas enzīmu iedarbībai, to masas baktērijas mirst. Daži izdzīvo, bet viņu antagonistiskās spējas ir ievērojami samazinātas. Resnajā zarnā baktērijas, kas izdzīvojušas, iziet no suspendētās animācijas un kļūst aktīvas, un tām nepieciešamas no 4-5 stundām (laktobacillām) līdz 8-10 stundām (bifidobaktērijām).

Atrodoties ziemas guļas stāvoklī, baktērijas nespēj konkurēt ar patogēniem mikroorganismiem, kā arī nespēj aktīvi kolonizēt un apdzīvot zarnas. Liofilizētām baktērijām ir samazināta antagonistu spēja. Turklāt laikā, kas nepieciešams, lai baktērijas atjaunotu savu bioloģiski aktīvo stāvokli, tās var evakuēt no zarnām kopā ar izkārnījumiem. Tādējādi sausās probiotikas ir neaktīvas, un tām ir arī zema kolonizācija un antagonistiska aktivitāte, atšķirībā no šķidrajām formām. Sausie probiotiķi praktiski nesatur noderīgus metabolītus, kas ietver enzīmus un gaistošās taukskābes.Baktēriju zemās bioloģiskās aktivitātes dēļ sausajām probiotikām nav vajadzīgās organisma detoksikācijas iedarbības, tām ir augšanas faktori un vitamīni.

Šķidru probiotiku priekšrocības

Bifidum Bag un Trilact ir ļoti koncentrētas dzīvu labvēlīgo bifidus un laktobacillu formas, kurās baktērijas atrodas bioloģiski aktīvajā stāvoklī un iedarbojas nekavējoties! Viņi nebaidās no kuņģa skābās vides un fermentiem, jo. augstākā koncentrācija un vairāku celmu sastāvs ļauj viņiem mierīgi iziet cauri kuņģa-zarnu traktam, sasniedzot mērķi. Līdz 85% baktēriju sasniedz zarnas, salīdzinot ar 5% sauso probiotiku! Tāpat šīs probiotikas ir rezistentas pret antibiotikām un tās var lietot vienlaikus ar antibiotiku kursu, lai aizsargātu zarnu mikrofloru.

Šķidrās augsti koncentrētas probiotikas Bifidum BAG un Trilact atbilst prasībām probiotikām gan pieaugušajiem, gan bērniem:

• vairāku celmu un augstu labvēlīgo baktēriju titru (1 ml Bifidum BAG satur līdz 1000 miljardiem labvēlīgo baktēriju). Saskaņā ar PVO datiem, lai atjaunotu zarnu bioplēvi un ārstētu kuņģa-zarnu trakta gastroenteroloģiskās slimības, ir nepieciešams piegādāt labvēlīgās baktērijas ar koncentrāciju vismaz no 10 līdz 10 grādiem KVV / g.
• lietderīgās īpašās vides un vitamīnu saturs probiotikās, kas nepieciešami viņu pašu zarnu mikrofloras augšanai
• augsta baktēriju adhēzijas un kolonizācijas spēja kā daļa no probiotikas
• augsta dezinfekcijas iedarbība, lietojot probiotiku - nomāc pārmērīgu patogēnas un oportūnistiskas floras augšanu
• spēja pilnībā atjaunot normālu floru un uzturēt ūdens un sāls līdzsvaru
• zarnu, kuņģa-zarnu trakta, aknu darbības uzlabošana.

Tagad aptiekās piedāvāto probiotiku saraksts bērniem ir ļoti liels. Vai es varu patstāvīgi izvēlēties probiotikas bērnam? Iespējams, bet, lai probiotikas preparāti sniegtu maksimālu rezultātu, tomēr labāk probiotikas lietošanu pārrunāt ar savu ārstu.

Bērnu un pieaugušo imunitātei

Zarnu mikroflora ir iesaistīta dažādos fizioloģiskos procesos: barības vielu uzsūkšanās, gremošanas sistēmas darbība, vitamīnu sintēze, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sadalīšanās u.c. Mūsu zarnu stāvoklis ietekmē vielmaiņu, cilvēka garastāvokli. , un imūnsistēmas stāvokli.

Ja mūsu mikroflora ir veselīga, tad tajā dominē derīgās labās baktērijas, mēs jūtamies labi, labi darbojas visas mūsu ķermeņa sistēmas, neslimojam, neslimojam ar alerģiskām reakcijām, neslimojam kuņģa-zarnu trakta un nervu sistēmas saslimšanām, mēs neciešam no aizcietējumiem vai caurejas, mums nav problēmu ar atmiņu un koncentrēšanos.

Pretējā gadījumā mikroflorā dominē patogēni mikroorganismi. Un uz spēles ir likta mūsu veselība un ilgmūžība. Probiotiku lietošana bērniem un pieaugušajiem veicina zarnu mikrofloras korekciju, iedarbinot visas imunitātes saites.

Kāpēc probiotiku lietošana uzlabo imunitāti?

Zarnu mikroflora ir iesaistīta visdažādākajos fizioloģiskajos procesos organismā: vitamīnu sintēzē, gremošanas procesos, ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku sadalīšanā, barības vielu uzsūkšanā utt. Mūsu zarnu stāvoklis ietekmē vielmaiņu, spēku. mūsu imūnsistēmu, pat mūsu garastāvokli.

Ja mūsu mikroflora ir bagāta ar labvēlīgajām baktērijām un tās ir aktīvas un spēcīgas, tad mēs jūtamies labi, mūsu ķermeņa sistēmas darbojas nevainojami, neslimojam ar kuņģa-zarnu trakta un nervu sistēmas slimībām, nereti saaukstējamies un neslimojam. cieš no alerģijām, necieš no aizcietējumiem vai caurejas, mums ir lieliska atmiņa un augsta veiktspēja.

Pretējā gadījumā var apgalvot, ka mūsu zarnu mikroflorā dominē patogēnās baktērijas, un mūsu veselība un ilgmūžība ir apdraudēta.
Probiotiku lietošana bērniem un pieaugušajiem veicina zarnu mikrofloras korekciju, iedarbinot visas imunitātes saites.

Iegūtā imunitāte, atšķirībā no iedzimtās imunitātes, nesākas uzreiz, imūnreakcijai ir vajadzīgs laiks, sākot no trim un vairāk dienām. Ja kaitīgie mikroorganismi nav likvidēti iedzimtas imunitātes līmenī, tad stājas spēkā otrs aizsardzības veids - iegūtā imunitāte, kas beidzas ar limfocītu, antivielu un atmiņas šūnu veidošanos.

Probiotiku saraksts pieaugušajiem un bērniem, kas palīdz atjaunot veselīgu zarnu mikroforu un stiprina imunitāti, jāveido, pamatojoties uz probiotiku galvenajiem uzdevumiem un funkcijām. Jūs varbūt nedomājāt, bet 85% no mūsu veselības, mūsu imunitātes ir atkarīga no zarnu mikrofloras stāvokļa. Galvenie cilvēka zarnu floras pārstāvji ir bifidobaktērijas (90%) un laktobacilli (7%).

Probiotiku galvenās funkcijas - zarnu baktērijas

• Gremošanas funkcija un barības vielu un mikroelementu asimilācijas funkcija. Bifido- un laktobacilli piedalās parietālajā gremošanā, laktobacilli ražo fermentus, kas veicina pārtikas galīgo sagremošanu un barības vielu uzsūkšanos asinīs, mikroelementu (Fe Na Ca Ka Mg Zn P) asimilāciju.
• Aizsardzība: baktērijas zarnās veido blīvu bioplēvi, kas darbojas kā barjera toksīniem, patogēniem un vīrusiem. Šos nelūgtos viesus labvēlīgās baktērijas notur zarnās, nomāc, tās neuzsūcas attiecīgi asinīs un limfā, neizplatās tālāk pa ķermeni un neizraisa iekaisuma procesus.
• Noderīgās zarnu baktērijas sintezē vitamīnus pareizai organisma darbībai, kas ir īpaši svarīgi augoša bērna organismam. Bifidobaktērijas ir iesaistītas B vitamīnu, tiamīna, biotīna, vielu, kas palielina hemoglobīna līmeni, sintēzē. Laktobacilli ražo lizocīmu un acidofilus, kas palīdz organismam pretoties vīrusiem un baktērijām. Gan tās, gan citas baktērijas ražo pienskābi, zarnās veidojas skāba vide, kurā iet bojā kaitīgā flora.
• detox funkcija. Noderīgie bifido- un laktobacilli ir šķērslis alergēniem, toksīniem, kas nonāk mūsu organismā ar pārtiku un vidi, medikamentiem, kā arī šķērslis patogēnās floras dzīvības produktiem. Ja zarnās trūkst labvēlīgo baktēriju, tad zarnu bioplēvē veidojas “caurumi” (noplūdes zarnu sindroms), vietas, caur kurām patogēni un toksīni caur zarnu epitēlija bārkstiņām iekļūst asinsritē un tālāk izplatās pa visu orgānu. organismā caur asinsrites un limfātisko sistēmu. Tā rezultātā dažos ķermeņa orgānos un sistēmās sākas iekaisuma process (biežāk tie ir LOR orgāni bērniem), kas bieži kļūst pat hronisks.
• Veselīga miega un mūsu smadzeņu augstas veiktspējas uzturēšana. Līdz 80% serotonīna (laimes hormona) ražo nervu šūnas, kas atrodas zarnās. Labvēlīgās zarnu baktērijas ražo vielas, kas ir labvēlīgas cilvēka smadzenēm, kā arī neirotransmiterus, kas palīdz pārvaldīt stresu, zarnu mikroflorai ietekmējot endokrīno sistēmu.

Probiotikas izvēle bērnam

Tātad, kā izvēlēties probiotiku bērnam? Ar probiotiku palīdzību tie stiprina bērna imūnsistēmu, koriģē zarnu mikrofloru, likvidē disbakteriozi. Probiotikas palīdz bērna ķermenim atrisināt šādas problēmas:

• atjaunot labvēlīgo mikrofloru pēc antibiotiku terapijas
• atvieglo aizcietējumus un kuņģa-zarnu trakta traucējumus
• novērš vēdera uzpūšanos un kolikas jaundzimušajiem.
• tikt galā ar alerģiju ādas izpausmēm dermatīta un ekzēmas veidā.

Pati pirmā lieta, kurai jāpievērš uzmanība, ir krāsvielu un garšu trūkums sastāvā. Tālāk apskatiet labvēlīgo baktēriju koncentrāciju (titru). Kā minēts iepriekš, lai iegūtu efektīvu pilnvērtīgu terapeitisko efektu, baktēriju koncentrācijai jābūt vismaz 10 līdz 10 grāda CFU / g.

Apskatiet arī ražotāja probiotiku derīguma termiņus un vecuma ieteikumus probiotiku lietošanai. Šķidrajām probiotikām ar dzīvām aktīvām baktērijām ir īss glabāšanas laiks (piemēram, Bifidum Bag un Trilact derīguma termiņš ir tikai 3 mēneši).

Ar nelielu disbakteriozi bērniem ieteicams lietot probiotikas, kas satur vienu baktēriju celmu, vairumā gadījumu tās ir bifidobaktērijas. BifidumBAG sevi ir pierādījis maksimāli - šķidrs bifidobaktēriju koncentrāts, ko var lietot bērni no dzimšanas.

Smagu un akūtu zarnu infekciju (AII) gadījumā efektīvāki būs kombinētie preparāti kombinācijā ar sorbentiem. Svarīgi ir arī apsvērt iespēju kombinēt probiotikas ar antibiotikām, kuras bieži tiek izrakstītas AII ārstēšanai. Akūtu zarnu infekciju ārstēšanai ieteicamas arī šķidrās probiotiku formas ar augstu labvēlīgās floras titru: Bifidum Bag kopā ar Trilact un Ecolor sorbentu.

Probiotiku sarakstā zarnu darbības uzlabošanai no aizcietējumiem bērniem ir arī Bifidum Bagh. Izkārnījumu uzlabošanās, vēdera uzpūšanās un meteorisms samazinās jau Bifidum Bag lietošanas 3.-5. dienā.

Jaundzimušajiem

Jaundzimušajiem paredzēto probiotiku sarakstā jāņem vērā mazuļa gremošanas sistēmas neaizsargātība un nenobriedums, kā arī atšķirības zarnu mikrobu ainavā no pieauguša cilvēka. Probiotikām jaundzimušajiem jābūt tikai šķidrā veidā, un, izvēloties probiotiku zīdaiņiem, jāņem vērā fakts, ka saskaņā ar bakterioloģiskiem pētījumiem jaundzimušo zarnās dominē divu celmu B. bifidum un B. longum bifidobaktērijas. Ja jaundzimušajam ir alerģija pret laktozi un kazeīnu, ir svarīgi, izvēloties probiotiku, pievērst uzmanību zāļu sastāvam, kas nedrīkst saturēt šīs vielas, un ideālā gadījumā būtu vielas, kas veicina to labāku uzsūkšanos.

Bifidum Bag ir šķidrs probiotiķis, kas satur B. bifidum un B. longum bifidobaktēriju celmus, un probiotikas sastāvs ir pēc iespējas tuvāks mātes piena sastāvam. Apstiprināts lietošanai bērniem no pirmās dzīves dienas. Svarīga ir arī probiotiskā Bifidum Bag patīkamā rūgušpiena garša, kas bērniem patīk pirmajā dzīves gadā.

Bifidum Bag nesatur kazeīnu un laktozi, tāpēc to var droši parakstīt bērniem ar laktāzes deficītu un alerģiju pret piena olbaltumvielām.
Ja mazulim ir kolikas, vēdera uzpūšanās, aizcietējums, tad arī Bifidum Bag lietošana būs efektīva, lai novērstu visus šos simptomus. Bifidoflora zāļu sastāvā nav gāzu veidojoša. Noderīgās baktērijas izspiež patogēnos mikroorganismus, veicinot bioplēves aizsargfunkcijas atjaunošanos, pareizu mikrofloras veidošanos un pareizu barības vielu uzsūkšanos.

Izvēloties zāles zarnu infekciju ārstēšanai jaundzimušajiem, ir svarīgi dot priekšroku tām zālēm, kas minimāli ietekmē paša mazuļa labvēlīgo floru. Bifidum Bug lietošana 60 dienas palīdz izvadīt Klebsiella un Staphylococcus no mazuļa ķermeņa, neizmantojot antibiotikas.
Ja situācija ar jaundzimušā veselību ir tāda, ka antibiotiku terapija ir neaizvietojama, tad jau no pirmās probiotiku lietošanas dienas bērnam obligāti jādod probiotikas, izturot 2 stundu starpību. Atkal, šķidrās probiotiku formas ar aktīvām dzīvām baktērijām nodrošinās maksimālu mikrofloras aizsardzību. Bifidum Bag pasargās mazuļa mikrofloru no antibiotiku negatīvās ietekmes, palīdzēs izvairīties no caurejas sindroma un antibiotiku alerģijas veidošanās.

Mākslīgi barotiem jaundzimušajiem Bifidum Bag ir gandrīz vitāli svarīgs probiotiķis, jo. novērš negatīvās reakcijas uz maisījumu (caureju, vēdera uzpūšanos, izsitumus), kā arī uzlabo mākslīgā maisījuma bifidogēnās īpašības, palīdz veidot pareizu zarnu mikrofloru un iedzimto imunitāti.

Jaundzimušajam bērnam ir svarīgi ne tikai izvēlēties pareizo probiotiku, bet arī to pareizi dot. Jaundzimušajiem jādod probiotikas tieši pirms barošanas 2 reizes dienā no rīta un vakarā vai 20-30 minūtes pirms barošanas. Ja probiotikas lieto kopā ar antibiotikām, ir svarīgi nogaidīt 2 stundas starp probiotikas un antibiotikas lietošanu.

Bifidum Bag ir ļoti vienkārši dāvināms jaundzimušajiem. Zīdīšanas laikā Bifidum Bag tiek uzklāts uz areolas un sprauslas pirms barošanas vai uzreiz mazuļa mutē no mēršļirces.

Laktoze ir piena cukurs. Kāpēc mums ir vajadzīga laktoze?

Laktoze uzlabo B un C vitamīnu sintēzi, kā arī palīdz pēc iespējas pilnīgāk absorbēt kalciju.

Laktoze ir līdzeklis sirds un asinsvadu slimību attīstības novēršanai, tā pozitīvi ietekmē bērna organisma centrālās nervu sistēmas attīstību. Laktoze ir svarīga un nepieciešama tādu vielu sintēzei, kas piešķir siekalām viskozitāti.

Varbūt vissvarīgākā laktozes īpašība ir tā, ka tā ir nepieciešama viela bifidus un laktobacillu reprodukcijai, kas veido zarnu mikrofloras pamatu. Tas ir, mēs secinām, ka laktoze ir nepieciešama disbakteriozes profilaksei.

Ja bērnam ir laktāzes deficīts - laktozes gremošanas traucējumi, tad mazulis ir lemts uzturam, izmantojot bezlaktozes maisījumus, bezlaktozes diētu.
Barojot bērnu ar laktozi nesaturošu maisījumu, var parādīties gremošanas traucējumi: parādīsies tādi simptomi kā izkārnījumu krāsas maiņa, kolikas, meteorisms, caureja, sāpes vēderā.

Bez neveiksmes jebkura laktāzes deficīta terapija satur darbības, lai likvidētu zarnu disbakteriozi, t.i. zarnu mikrofloras atjaunošana. Šiem nolūkiem ārsti iesaka lietot bezlaktozes probiotikas, t.i. probiotikas nedrīkst saturēt laktozi, bet satur vielas, kas veicina laktozes uzsūkšanos, piemēram, laktāzi.

Bifidum Bag un Trilakt - Novosibirskas zinātnieku attīstība - ir šķidri derīgu bifidus un laktobacillu koncentrāti, kas nesatur kazeīnu un laktozi, bet satur laktāzi. Tas ir, Bifidum Bag un Trilact var izmantot, lai koriģētu zarnu mikrofloru laktāzes deficīta gadījumā. Šo probiotiku lietošana palīdzēs tikt galā ar alerģiskām izpausmēm uz ādas, novērsīs vēdera uzpūšanos, caureju, zaļumus izkārnījumos.

Mākslīgi barotiem jaundzimušajiem Bifidum Bag ir gandrīz vitāli svarīgs probiotiķis, jo. tas palīdz novērst negatīvās reakcijas uz maisījumu (caureju, vēdera uzpūšanos, izsitumus), kā arī uzlabo mākslīgā maisījuma bifidogēnās īpašības, palīdz veidot pareizu zarnu mikrofloru un imunitātes veidošanos.

Bieži vien akūtu zarnu infekciju, kā arī LOR orgānu iekaisuma slimību ārstēšanā nav iespējams izvairīties no antibiotiku lietošanas. Šādos gadījumos ir svarīgi izvēlēties ar antibiotikām saderīgus probiotikas, t.i. ir izturīgi.

Lai probiotikas uzņemšana antibiotiku lietošanas laikā būtu attaisnojama, probiotikai ir jābūt noteiktām īpašībām:

• augsta baktēriju koncentrācija (titrs) un to aktīvais stāvoklis (nedrīkst liofilizēt) probiotikas sastāvā, lai nodrošinātu izturību pret kuņģa skābo vidi, fermentiem un patogēniem mikroorganismiem.
• probiotikas sastāvā jābūt vairākiem aktīviem baktēriju celmiem, kuriem ir liela nozīme kuņģa-zarnu trakta darbībā, saglabājot labvēlīgās un kaitīgās floras līdzsvaru zarnās.
• probiotikas formai jābūt šķidrai, lai varētu ietekmēt visu kuņģa-zarnu trakta orgānu gļotādas.

Šīs prasības atbilst šķidrās probiotikas Bifidum Bag un Trilakt, kurās labvēlīgo baktēriju koncentrācija ir uz iespējamā sliekšņa (nosaukumi ir saites uz produkta aprakstu). Ja to papildina antibiotiku terapija ar probiotikām, ir svarīgi ievērot vismaz 2 stundu intervālu starp devām. Probiotiku Bifidum Bag un Trilact lietošana antibiotiku lietošanas laikā samazinās antibiotiku terapijas ilgumu, izvairīsies no zarnu mikrofloras pārkāpumiem un vairākas reizes palielinās terapijas efektivitāti.

Šīs grupas līdzekļi ir vieni no visrezonējošākajiem medikamentiem, izraisot lielu patērētāju un ārstu interesi. No vienas puses, mūsdienās ir ļoti daudz informācijas par probiotikām un to iespējām: tās tiek aktīvi reklamētas, par laimi, tās visas pieder pie bezrecepšu zālēm vai pat uztura bagātinātājiem, par tiem tiek publicēti daudzi raksti medijos. un interneta resursos. Probiotiku popularitāte, protams, ir saistīta arī ar pozitīvām atsauksmēm no tiem, kas tos lietojuši un lieto, savukārt slimību saraksts, kuru dēļ viņi tiek piedzērušies, nebūt neaprobežojas tikai ar leģendām.

Taču, no otras puses, arvien skaļāk izskan to cilvēku balsis, kuri netic probiotiku spēkam. Turklāt bieži tiek minēti diezgan pārliecinoši argumenti, kas norāda, ka šīs grupas narkotiku godība nekādā veidā neatspoguļo to patiesos ieguvumus. Uz pierādījumiem balstītas medicīnas pārstāvji sarūgtināti rausta plecus un vēlreiz atkārto, ka lielākās daļas probiotiku efektivitāte diez vai pārsniedz nulli.

Kas tad ir probiotikas – patiešām efektīvas un drošas zāles, kas var palīdzēt pret dažādām slimībām, vai placebo? Kādas sastāvdaļas var un vajadzētu iekļaut to sastāvā, kāda ir katra no tām loma un cik efektīva tā ir? Un galu galā, kādas probiotikas šodien var iegādāties aptiekās un specializētās vietās, kas piedāvā dabīgus uztura bagātinātājus? Atbildes uz visiem šiem jautājumiem - mūsu pārskatā par probiotikām.

Mikroflora mūsu ķermenī

Nav noslēpums, ka cilvēka ķermenī dzīvo milzīgs skaits mikroorganismu - saskaņā ar dažiem avotiem to skaits sasniedz 10 14, tas ir, simts tūkstošus miljardus. Tas ir gandrīz desmit reizes vairāk nekā pašu šūnu skaits. Baktērijas dzīvo visur. Īpaši daudz to ir uz ādas, mutes gļotādas un urīnceļu orgāniem, taču mikrobu “populācijas” līderpozīcijas noteikti pieder resnajai zarnai. Jāņem vērā, ka gremošanas trakta augstākajās daļās ir mikrobiota. Neliels skaits baktēriju dzīvo barības vadā un arī tievajās zarnās. Kuņģis ir sterils agresīvās skābās vides dēļ – dzīvību tajā spēj uzturēt tikai baktērijas. Bet resnajā zarnā ir tik blīvi un blīvi apdzīvota flora, ka skaitļi, kas atspoguļo šo faktu, ir pārsteidzoši.

Cilvēka resnajā zarnā dzīvo vairāk nekā 500 dažādu veidu baktērijas, kuru platība pārsniedz 200 m2. Mikroorganismu skaits sasniedz 10 12, un to svars ir vairāki kilogrami. Turklāt zarnu mikroflorā līdzās baktērijām ir sēnītes, vīrusi un daži citi, taču to īpatsvars ir nesalīdzināmi mazāks par mikroorganismu skaitu.

Zarnu mikrofloru var iedalīt trīs grupās:

• Galveno mikrofloru pārstāv pastāvīgi dzīvas labvēlīgas baktērijas
• Fakultatīva vai nosacīti patogēna mikroflora. Tas ietver mikroorganismus, kas parasti neizpaužas, bet noteiktos apstākļos var kaitēt organismam. Tipisks oportūnistisko baktēriju piemērs ir klostridijas.
• Nejauši, vai pārejoši – mikroflora, kas zarnās atrodas tikai kādu laiku.

Mūsu interesējošā tēma ir galvenā, lietderīgā mikroflora.

Zarnu mikrofloras īpašības

Labās baktērijas jūsu zarnās veic daudzus ārkārtīgi svarīgus uzdevumus, taču šeit ir pieci no tiem.

1. Aizsardzība pret patogēniem

Labvēlīgās baktērijas sargā veselību – patogēniem mikroorganismiem nonākot zarnās, tie uz gļotādas izveido īpašu aizsargplēvīti, kas neļauj tām piestiprināties pie zarnu sieniņām. Turklāt labvēlīgā mikroflora ražo vairākas vielas, kurām ir antibakteriāla iedarbība, tostarp pienskābi, etiķskābi un bakteriocīnus, kas iznīcina patogēnos mikroorganismus.

2. Barības vielu sadalīšanās

Resnās zarnas mikroflora ir svarīga gremošanas procesa dalībniece. Pateicoties tā darbam, organisms noārda uztura šķiedrvielas (šķiedrvielas), kas atrodamas augļos un dārzeņos. Diētiskās šķiedras ir tik spēcīgas, ka tievās zarnas enzīmi nespēj saraut savas saites, un tikai pēc nonākšanas resnajā zarnā, labvēlīgo baktēriju atkritumproduktu ietekmē tās var sadalīties vienkāršās sastāvdaļās – cukuros, aminoskābēs. skābes, minerālvielas. Turklāt labvēlīgo baktēriju dēļ resnajā zarnā tiek absorbēti daži vitamīni un minerālvielas, jo īpaši kalcijs, dzelzs un D vitamīns.

3. Vitamīnu sintēze

Tiešā veidā piedaloties labvēlīgajai florai zarnās, tiek ražoti vairāki būtiski, tas ir, vitāli svarīgi vitamīni, tostarp:

• B1 vitamīns
• B2 vitamīns
• B6 vitamīns
• B12 vitamīns
• PP vitamīns
• Biotīns
• Folijskābe
• K vitamīns.

4. Līdzdalība imūnās aizsardzībā

Zarnu mikroflora spēj aktivizēt dažādas imunitātes saites, tādējādi piedaloties organisma imūnaizsardzībā.

Pateicoties šādai daudzvirzienu iedarbībai, mikroflora kontrolē vairākus dzīvībai svarīgus procesus organismā, tāpēc tās pārkāpums var negatīvi ietekmēt visa organisma darbību.

Kas tu esi, mikroflora?

Pirms ienirt probiotiku pasaulē, ir jānoskaidro vēl viens teorētisks aspekts - zarnu mikrofloras sastāvs. Tieši šajā posmā parādās pirmās un visnopietnākās nesaskaņas starp oponentiem un probiotiku cienītājiem.

Tātad orķestra galveno vijoli, ko sauc par zarnu mikrofloru, spēlē bifidobaktērijas (Bifidobacterium) - tās veido vismaz 95% no visas zarnu mikrobiotas. Tieši bifidobaktērijas ražo bakteriocīnus, kas neļauj savairoties patogēnai un oportūnistiskajai florai. Turklāt šie mikroorganismi ir iesaistīti pienskābes un etiķskābes, dažu aminoskābju, vitamīnu ražošanā, kā arī kalcija, dzelzs un D vitamīna uzsūkšanās procesā.

Tikpat svarīgi ir laktobacilli (Lactobacillus). Mūsdienās ir zināmas aptuveni 40 šo mikroorganismu sugas. Laktobacilli, kā arī bifidobaktērijas izturas pret patogēno mikroorganismu vairošanos pienskābes un citu vielu ražošanas dēļ. Turklāt laktobacilli stimulē interferonu veidošanos, kas nodrošina aizsardzību pret vīrusiem. Labvēlīgajā mikroflorā ietilpst arī enterokoki (Enterococcus) un E. coli (Escherichia).

Tādējādi mikrofloras kvalitatīvais sastāvs ir diezgan noteikta un skaidra kategorija. Bet ar kvantitatīvo, viss nav tik vienkārši.

Pro un kontra

Per

Probiotiku aizstāvju viedoklis ir balstīts uz to, ka mikrofloras sastāvs ir stingri noteikts. Tikai ar hipotētiskas normas nosacījumu tie pieci procesi, par kuriem mēs runājām, tiek veikti pilnībā. Gadījumos, kad kāda iemesla dēļ mainās mikrobiotas sastāvs, rodas gremošanas, imūnās aizsardzības, vitamīnu ražošanas un tā tālāk traucējumi. Tad ir nepieciešams lietot probiotikas, kas atjauno traucēto nelīdzsvarotību.

Pret

Tajā pašā laikā probiotiku pretinieki ir pārliecināti: attiecībā uz zarnu mikrofloru nav normas jēdziena. Katram cilvēkam ir savs, individuāls mikrobiotas sastāvs, un organisms pats prot to regulēt. Viņam nav nepieciešama ārēja palīdzība, tāpēc probiotiku lietošana ir laika, pūļu un materiālo resursu izšķiešana. Šo teoriju apstiprina arī tas, ka medicīnā vismaz pagaidām nav mikrofloras sastāva normu. Nav bijis neviena pētījuma, kas pat mēģinātu šīs normas noteikt, un, visticamāk, iemesls tam ir jēgas trūkums šādos darbos. Jo tumšā telpā nav iespējams atrast prombūtnē esošu melnu kaķi.

Un tomēr, neskatoties uz nopietnām domstarpībām starp probiotiku kā tādas lietošanas atbalstītājiem un pretiniekiem, šīs zāles ir vienas no populārākajām zālēm, un to pārdošanas apjomi pārspēj rekordus. Ir pienācis laiks viņus tuvāk iepazīt.

Probiotikas: definīcija un prasības

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas sniegto definīciju probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kuru lietošana noteiktās devās labvēlīgi ietekmē veselību. Noderīgās baktērijas var iekļaut gan medikamentos un bioloģiski aktīvās piedevās, gan dažādos pārtikas produktos un galvenokārt pienskābē (jogurtā, kefīrā).

Termins “probiotikas”, kas nozīmē “uz mūžu”, tika ieviests 1965. gadā.

Pirmo reizi Iļja Mečņikovs rūpīgi izpētīja labvēlīgo baktēriju īpašības. Pagājušā gadsimta sākumā, pētot iespējas atjaunot mikrofloru ar laktobacillu palīdzību, zinātnieks pierādīja, ka šie mikroorganismi ir aktīvi cīnītāji pret patogēniem mikrobiem. Mečņikovs tos sauca par bulgāru nūjām, jo ​​tieši dzīves ilgums Balkānos lika viņam rūpīgi izpētīt vietējo iedzīvotāju uzturu. Zinātnieks secināja, ka bulgāri savu ilgmūžību parādā populārajam nacionālajam produktam – rūgušpienam, kurā ir liels daudzums pienskābes baktēriju.

Mūsdienu probiotiku sastāvā, atšķirībā no bulgāru rūgušpiena, var būt ne tikai laktobacilli, bet arī vairākas citas labvēlīgas baktērijas. Visiem tiem jāatbilst vairākām prasībām:

• Esiet netoksisks un noteikti neizraisiet slimības
• Iekļaujiet zāļu sastāvā pietiekamā daudzumā, lai parādītu pozitīvu efektu
• Atšķiras ar izturību pret kuņģa skābo vidi. Lai to izdarītu, tiek izmantoti vai nu skābes izturīgi baktēriju celmi, vai arī īpaša kapsula, kas nesabrūk sālsskābes iedarbībā, kurā tos ievieto.
• Uzglabāšanas laikā saglabājiet dzīvotspēju ilgu laiku (parasti mūsdienu probiotiku glabāšanas laiks sasniedz vairākus gadus).

Probiotikas, kas reģistrētas kā zāles, atbilst šiem nosacījumiem. Bet to nevar teikt par bioloģiski aktīvām piedevām, jo ​​to sastāvs un īpašības ir kategorijas, kuras nevar viennozīmīgi atspēkot vai apstiprināt. Atšķirībā no zālēm, uztura bagātinātāji nav pakļauti analītiskajai kontrolei. Neviens, izņemot uztura bagātinātāju ražotājus, precīzi nezina, kādas sastāvdaļas ir iekļautas to sastāvā un kādās devās. Sākot aprakstīt konkrētus līdzekļus, mēs pāriesim no probiotiku lietošanas instrukciju teksta, uzskatot tos par patiesību.

Mūsdienu probiotikas preparāti

Mūsdienās aptiekās, dažādos ekoveikalos un interneta veikalos var iegādāties ļoti daudz produktu, kas pozicionēti kā probiotikas. Mēģināsim tos nedaudz strukturēt un iepazīstināt ar populārākajiem.

Pirmkārt, mēs atzīmējam, ka probiotiku klasifikācija šodien nepastāv. Dažādās interneta vietnēs publicētās "klasifikācijas" ir nekas vairāk kā rakstu autoru iztēles auglis. Klasifikācijas trūkums galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka pati probiotiku farmakoloģiskā grupa ir diezgan pretrunīgs jēdziens. Tās īpašības joprojām ir neskaidras, un tas ir svarīgs arguments par labu tiem, kuri uzskata, ka probiotikas nav pilnībā izveidota zāļu grupa. Starp citu, Rietumos probiotiku farmakoloģiskā grupa vispār nepastāv: produkti, kas satur labvēlīgas baktērijas, parasti pieder pie uztura bagātinātājiem.

Tomēr nosacīti probiotikas var iedalīt divās grupās: vienkomponentu un kombinētās.

Vienkomponentu probiotikas

Vienkomponentu produktu sastāvā ietilpst viena veida labvēlīgās baktērijas.

Vienkomponentu probiotiku pārstāvji:

1. Bifid saturoši preparāti, kas ietver bifidobaktērijas bifidum

• Bifidumbakterīns
• Bifidumbacterin forte un Probiofor (bifidobaktērijas bifidum sorbētas uz aktīvās ogles) - šai formai teorētiski vajadzētu būt aktīvākai par parasto, taču tam nav klīnisku pierādījumu. Jāatzīmē, ka baktēriju skaits Probiofor ir 10 reizes lielāks nekā Bifidumbacterin forte.
• Bifinorm

Probiofor satur 500 miljonus KVV
Bifidumbacterin forte satur 50 miljonus KVV

Šīs grupas probiotikas ir pieejamas sausa pulvera, kapsulu un pat svecīšu veidā. Atšķirība starp šīm formām ir tikai lietošanas vienkāršība.

Lietošanas indikācijas

Tos lieto gremošanas traucējumiem, imūnās atbildes reakcijai, caurejai antibiotiku lietošanas laikā un citiem stāvokļiem, ko izraisa mikrofloras nelīdzsvarotība (disbioze).

2. Lakto saturoši preparāti. Tie satur lactobacilli acidophilus

• Acilakts, maksts svecītes, tabletes
• Lactobacterin - liofilizāts šķīduma pagatavošanai
• Laktonorm
• Ecofemin
• Biobacton – liofilizāts šķīduma pagatavošanai (BAA)
• Narine - kapsulas, pulveris iekšķīgai lietošanai, tabletes, ieraugs (BAA)

Šīs grupas preparāti ir pieejami tablešu, pulvera, kā arī maksts svecīšu veidā.

Lietošanas indikācijas

Tā kā laktobacilli ir svarīga maksts floras sastāvdaļa, tās ir paredzētas bakteriālas vaginozes ārstēšanai, kas ir stāvoklis, kad tiek traucēts mikrofloras līdzsvars, attīstoties oportūnistiskiem un patogēniem mikroorganismiem. Turklāt lakto saturošus probiotikas lieto arī klasiskiem zarnu mikrofloras traucējumu simptomiem (aizcietējums, caureja utt.).

Starp pienskābi saturošām vienkomponentu probiotikām izceļas Narine piedeva startera kultūras veidā. Tas ir ļoti populārs, jo no tā var pagatavot garšīgu un veselīgu raudzētu piena produktu. Narine sourdough tiek izmantota dažādu etioloģiju mikrofloras sastāva pārkāpumiem, gremošanas trakta iekaisuma slimībām, kā arī kā ārstniecisku pārtikas produktu dažādām slimībām.

3. Citas probiotikas

Tipisks šīs probiotiku kategorijas pārstāvis ir Colibacterin, mājas preparāts, kas satur Escherichia coli. Tas ir pieejams liofilizāta veidā iekšķīgi lietojama šķīduma pagatavošanai.

Šīs apakšgrupas aģenti ietver zāles Sporobacterin, kas satur Bacillus subtilis 534 celma dzīvo baciļu biomasu. Tie ražo antibakteriālas vielas, kas kavē patogēno un oportūnistisko baktēriju augšanu, bet normālas floras augšana netiek kavēta. Zāles ražo gatavās suspensijas veidā iekšķīgai lietošanai un liofilizāta veidā šķīduma pagatavošanai iekšējai un vietējai lietošanai.

Lietošanas indikācijas

Probiotiku Sporobacterin lieto akūtu bakteriālu zarnu infekciju, mikrofloras sastāva traucējumu gadījumos bērniem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, un pieaugušajiem, kā arī ārīgi pēc ķirurģiskas iejaukšanās, lai novērstu infekcijas procesa attīstību.

Colibacterin tiek parakstīts kā pretcaurejas līdzeklis pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, kā arī pārkāpjot mikrofloras sastāvu un kā daļa no kompleksas hronisku gremošanas sistēmas slimību ārstēšanas.

Saccharomyces boulardii – spēcīgs vārds par labu probiotikām

Atsevišķa nodaļa vienkomponentu probiotiku sadaļā jāvelta vienam no tās spilgtākajiem pārstāvjiem - dzīvus mikroorganismus saturošam preparātam Saccharomyces boulardii, Enterol. Atšķirībā no vairuma citu probiotisko preparātu, šī līdzekļa efektivitāte ir pierādīta lielos pētījumos, kas veikti atbilstoši uz pierādījumiem balstītas medicīnas prasībām.

Saccharomyces boulardii piemīt pretmikrobu iedarbība pret dažādiem patogēniem un oportūnistiskiem mikroorganismiem, tostarp:

• Klostridijas - ar antibiotikām saistītas caurejas izraisītājs
• Candida ģints rauga sēnītes
• Klebsiel
• Pseudomonas aeruginosa
• Salmonella
• jersinijs
• coli
• Shigella - dizentērijas izraisītājs
• Staphylococcus aureus.

Turklāt Enterol ir efektīvs pret amēbām un Giardia. Tik plašs darbības spektrs nosaka Enterol spēju nodrošināt pietiekami spēcīgu pretcaurejas efektu. Zāles ir indicētas bakteriālas caurejas ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 1 gadu. Ir pierādīts, ka tā iecelšana var samazināt caurejas smagumu un paātrināt atveseļošanos. Turklāt Enterol lieto kairinātu zarnu sindroma, ceļotāju caurejas, zarnu iekaisuma un citu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos.

Zāļu atšķirīgā iezīme ir tās drošība. Tas ir labi panesams, un to var lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā. Enterol ir pieejams kapsulās un pulverī iekšķīgi lietojama šķīduma pagatavošanai. Abas formas ir vienlīdz spēcīgas.

Vairāku sastāvdaļu probiotikas

Līdzās monopreparātiem ir arī kombinētas probiotikas, kas satur divu vai vairāku veidu labvēlīgās baktērijas. Bieži vien preparātos tiek ievadīti arī citi komponenti, piemēram, sēnes.

Nevar viennozīmīgi teikt, ka kompleksie probiotiķi ir labāki par vienkomponentiem. Vairuma probiotiku efektivitāti var novērtēt tikai pēc personīgās pieredzes, jo klīniskie pētījumi ir veikti tikai ar dažiem no tiem.

Mūsdienu kombinēto probiotiku klāsts ir diezgan plašs. Mēs pieminēsim populārākās narkotikas.

• Baktisubtil ir Bacillus cereus bacilli celmu, kā arī kalcija karbonāta un kaolīna kombinācija. Zāles lieto caurejas, zarnu disbakteriozes ārstēšanai, arī uz antibiotiku terapijas fona pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem.
• Biosporīns ir krievu probiotiķis, kura nosaukums ir zināms vairākām mūsu tautiešu paaudzēm. Satur Bacillus subtilis un licheniformis mikrobu šūnas. Galvenā indikācija ir akūtu zarnu infekciju ārstēšana. Retāk lieto bakteriālai vaginozei, disbakteriozei un citiem stāvokļiem, ko pavada mikrofloras līdzsvara maiņa.
• Bifiform vienlaikus attēlo vairākas zāles. Kapsulu (zāļu) sastāvā ir bifidobaktērijas un enterokoki, savukārt Bifiform Malysh pulvera un košļājamo tablešu (uztura bagātinātāju) sastāvā ir Lactobacillus GG laktobacilli, bifidobaktērijas Bifidobacterium lactis BB-12 un vitamīni B1 un B6. Jāņem vērā, ka kopā ar Saccharomyces boulardii (Enterol preparātu) Lactobacillus GG ir izrādījies efektīvs caurejas ārstēšanā. Tas ir pētīts vairāk nekā 400 pētījumos, apstiprinot tā spēju samazināt caurejas risku zarnu infekciju gadījumā. Gan Bifiform, gan Bifiform Baby lieto zarnu mikrofloras normalizēšanai un dažādu gremošanas traucējumu ārstēšanai bērniem un pieaugušajiem.
• Bificol satur Escherichia coli un bifidobaktēriju celmus, un to lieto zarnu infekciju, zarnu iekaisumu un mikrofloras traucējumu ārstēšanai.
• Bifiliz satur bifidobaktēriju un lizocīma kombināciju, kam piemīt papildu imūnmodulējoša, pretiekaisuma, antiseptiska iedarbība. Zāles lieto zarnu infekciju un disbiozes ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem no dzimšanas.
• Linex ir populārs probiotikas līdzeklis dažādu zarnu slimību ārstēšanai. Tas sastāv no laktobacillām, bifidobaktērijām, enterokoku. Linex līnijā ietilpst arī biopiedevas Linex Forte, kam raksturīga augsta baktēriju koncentrācija, Linex bērniem un Linex bērniem pilieni. Linex produkcija tiek ražota, izmantojot liofilizācijas tehnoloģiju, kas, pēc ražotāja domām, saglabā gan baktēriju struktūru, gan dzīvotspēju, kā arī ļauj tos uzglabāt istabas temperatūrā, nevis ledusskapī, kā lielāko daļu probiotiku.
• Pro-symbioflor ir uztura bagātinātājs, kas satur enterokokus un E. coli. Galvenā indikācija ir imūnās atbildes reakcijas palielināšanās. To lieto kā daļu no alerģiju, hronisku iekaisuma slimību kompleksās terapijas. Līnijā ietilpst arī Symbioflor1, Symbioflor 2, kurus izmanto arī imūnās atbildes traucējumu gadījumā. Un Symbiolact Pur (laktobaktērijas + bifidobaktērijas) pievienošana ir indicēta mikrofloras sastāva pārkāpumu novēršanai.

Protams, mēs neesam uzskaitījuši visas daudzkomponentu probiotikas, kas pastāv vietējā tirgū. Mēs sev tādu uzdevumu neizvirzījām – šīs grupas zāļu saraksts ir ļoti liels, un nav jēgas nosaukt visu esošo probiotiku nosaukumus. Lasītājs, bruņojies ar mūsu rakstu, varēs izdarīt secinājumu par tā indikācijām, pamatojoties uz zāļu sastāvu. Un mēs pārejam pie nākamās probiotiku apakšgrupas apraksta.

Sinbiotikas - zāles "ar atbalstu"

Sinbiotikas ir zāļu kategorija, kas kopā ar labvēlīgajām baktērijām (probiotikām) satur sastāvdaļas, kas stimulē normālās zarnu mikrofloras (prebiotikas) augšanu un palielina tās aktivitāti. Oligofruktoze, inulīns, galakto-oligosaharīdi, laktuloze un dažas citas vielas darbojas kā prebiotikas. Faktiski prebiotikas kļūst par uzturvielu barotni, enerģijas resursu un turklāt par aizsardzības līdzekli pret nelabvēlīgiem vides faktoriem labvēlīgajām baktērijām, probiotikām.

Daži eksperti sinbiotikas uzskata par pēdējo probiotiku paaudzi, taču šo apgalvojumu var apstrīdēt, jo, kā jau teicām iepriekš, probiotikas praktiski nav sadalītas paaudzēs.

Sinbiotikas ir raksturīgas visam pozitīvo efektu klāstam, kas arī piemīt probiotikām. Viņi palīdz:

• Normalizē mikrobu līdzsvaru
• Uzlabot gremošanu
• Novērst aizcietējumus
• Stiprināt imūno aizsardzību
• Uzlabot ādas stāvokli
• Cīnās ar patogēniem.

Ievērojams sinbiotiku pārstāvis ir pašmāju bioadditīvs Maxilac, kas ietver 9 probiotisko baktēriju kultūras un probiotisko oligofruktozi.

Vēl viena populāra sinbiotika - Normobact L (BAA) satur vienu no visvairāk pētītajiem probiotikas celmiem Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) kombinācijā ar prebiotiskiem fruktooligosaharīdiem. Zāles arī stiprina imūnsistēmu un samazina vīrusu un baktēriju infekciju sastopamību.

Dažādu grupu probiotiku lietošana dažādu slimību ārstēšanai

Probiotiku klāsts patiešām ir ļoti liels. Lai to novirzītu uz cilvēku, kas ir tālu no medicīnas, nav par ļaunu zināt vispārpieņemtos kritērijus viņu iecelšanai amatā.

Galvenās indikācijas probiotiku lietošanai:

• Akūtas infekciozas caurejas (zarnu infekcijas) profilakse un ārstēšana.
  Piešķirt līdzekļus, kas satur LGG, L. reuteri, bacilli lactis BB12, acidophilic lactobacilli celmus. Uzsveram, ka saskaņā ar starptautisko kopienu ieteikumiem tikai divas zāles ir pierādījušas savu efektivitāti bērnu caurejas ārstēšanā: uz baktēriju Lactobacillus rhamnosus GG un Saccharomyces boulardii bāzes.
• Caurejas profilakse antibiotiku lietošanas laikā.
  Šādos gadījumos izmanto probiotikas, kas satur Lactobacillus GG, Saccharomyces boulardii, bifidobaktēriju, B. lactis BB12 (Bifiform) celmus.
• Funkcionāli gremošanas traucējumi.
  Ar kairinātu zarnu sindromu un funkcionālu dispepsiju, kas izpaužas kā vairāki gremošanas traucējumi, ja nav organisku gremošanas trakta bojājumu, tiek izmantotas zāles, kuru pamatā ir Lactobacillus GG, bifidobaktērijas.
• Zīdaiņu zarnu kolikas.
  Vēl viena indikācija probiotiku izrakstīšanai bērniem. Šādās situācijās var izmantot dažādas zāles, kas apstiprinātas lietošanai no dzimšanas, tostarp tās, kas satur L. Reuteri, B. lactis BB12 (Bifiform Malysh) un citus celmus.

Kopsavilkums

Raksta noslēgumā vēlos uzsvērt, ka nav precīzas un nepārprotamas atbildes uz jautājumu - kurš probiotikas ir labākais pieaugušajam vai bērnam - neeksistē. Saccharomycetes boulardii un Lactobacillus GG joprojām ir vienīgie celmi, kas ir pierādījuši savu efektivitāti un kurus iesaka izmantot starptautiskās organizācijas. Visi pārējie līdzekļi tiek izmantoti, pamatojoties vai nu uz paša patērētāja pozitīvo pieredzi, vai uz ārsta pieredzi. Ņemot vērā, ka šīs zāles ir ļoti drošas, šai pieejai ir tiesības uz dzīvību.

Atjaunināts: 27.06.2018 15:04:25

Daudzi cilvēki bez medicīniskās pieredzes bieži sajaucas ar tādiem specifiskiem terminiem kā probiotikas, prebiotikas, sinbiotikas. Taču aptiekas apmeklējuma gadījumā un pērkot šādus līdzekļus imunitātes stimulēšanai un gremošanas uzlabošanai bez receptes, ir jāzina, ar ko šie termini atšķiras. Paskaidrosim tos vienkāršā valodā.

Probiotikas- tie ir preparāti, kas satur dažādus derīgus dzīvos mikroorganismus, biežāk - baktērijas, kokus, raugu. Kas attiecas uz prebiotikām, prefikss “pre-” nozīmē “pirms”, bet “bio” nozīmē “dzīve”.

Prebiotikas- tās ir zāles, kas nesatur dzīvu baktēriju celmus, bet palīdz tām nosēsties zarnās un uzlabo normālas mikrofloras dzīvības aktivitāti, palīdz tai uzveikt patogēnos mikroorganismus. Citiem vārdiem sakot, prebiotikas stimulē probiotiku darbību. Šīs zāles vēlams izrakstīt pēc kārtas. Prebiotikas piemērs ir Hilak Forte, kas satur gatavu barotni labvēlīgo mikroorganismu augšanai un pavairošanai.

Tagad apskatīsim dažus no šiem īpaši labvēlīgajiem probiotikas piedevām, kas palīdz veicināt veselīgu gremošanu. Stingri sakot, šīs vielas nav narkotikas, jo tās nesatur ķīmiskas vielas, kas traucē vielmaiņu cilvēka organismā. Viņi tikai palīdz mums kļūt veseliem, palielina imunitāti, atbrīvoties no disbakteriozes. Apsveriet līdzekļus, kas iekļauti populārajā "veselības palīgu" reitingā.

Labākās probiotikas zarnām

Nominācija	vieta	Produkta nosaukums	cena
Labākās vienkomponentu probiotikas	1		93 ₽
	2		164 ₽
	3		237 ₽
Labākās daudzkomponentu probiotikas	1		376 ₽
	2		224 ₽
	3		388 ₽
Labākās sorbcijas probiotikas	1		389 ₽
	2		143 ₽
Labākās sinbiotikas	1		365 ₽
	2		816 ₽
	3		390 ₽

Labākās vienkomponentu probiotikas

Vienkomponentu probiotikas ietver vienkāršākos produktus, kuru sastāvā ir tikai viena veida dzīvi mikroorganismi. Tās var būt parastās E. coli, pienskābes baktērijas vai bifidobaktērijas. Tieši šīs probiotikas pirmo reizi parādījās tirgū, tāpēc tās sauc par "pirmās paaudzes" probiotikām. Neskatoties uz to, ka ir parādījušies daudzi citi kombinēti un kompleksi preparāti, šie līdzekļi kuņģa-zarnu trakta mikrofloras uzlabošanai joprojām nav novecojuši. Reitingu atklāj populārs tautas probiotikas - Bifidumbacterin.

Šī probiotika satur tikai dzīvas bifidobaktērijas, kas ir žāvētas vakuumā vai liofilizētas. Visbiežāk pulverī var redzēt bifidumbakterīnu, kam ir bēša vai pelēcīga krāsa. Bet tas ir pieejams arī kapsulās, tabletēs, maksts un taisnās zarnas svecītēs un kā šķidrs koncentrāts. Tāpat kā daudzas citas probiotikas, bifidobaktērijas normalizē zarnu darbību, ļauj atjaunot vitamīnu sintēzi un palīdz daudzu hronisku slimību kompleksā terapijā.

Bifidumbakterīns ir indicēts dažādiem zarnu trakta traucējumiem, pēc antibiotiku iecelšanas, pēc dizentērijas un salmonelozes. Probiotiku var lietot pēc dažādām ārpuszarnu trakta infekcijām, piemēram, atveseļošanās periodā, pneimonijas ārstēšanā. Bifidumbacterin ir indicēts bērniem, tostarp zīdaiņiem, sievietēm ar sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimībām pēc antibiotiku terapijas un daudzos citos apstākļos.

Maziem bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, var lietot tikai pulveri, un citas formas var izrakstīt tikai no trīs gadu vecuma. Zīdaiņi pat var pievienot pulveri mātes pienam. Parasti ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, un to var pagarināt tikai ārsts. Probiotikas kapsulas lieto iekšķīgi pusstundu pirms ēšanas. Devas tiek noteiktas saskaņā ar instrukcijām. Vissvarīgākais ir tas, ka, lai novērstu zāļu sabojāšanos, pulveri nevar atšķaidīt karstā ūdenī. Par 10 kapsulām var maksāt tikai 100 rubļus, par 20 tabletēm - 200 rubļus, par 10 svecēm - 70 rubļus, bet 10 ml šķidrā koncentrāta pudelē maksās 600 rubļus. Bifidumbacterin tabletēs un kapsulās ražo vietējais uzņēmums Ecopolis, svecītes - Lanafarm, bet šķidro koncentrātu - Bio Long Life.

Priekšrocības un trūkumi

Bifidumbakterīnam praktiski nav kontrindikāciju, un uz trūkumiem var attiecināt tikai individuālu nepanesību, kuras Bifidumbacterin derīguma termiņš ir viens gads, tas, tāpat kā citas probiotikas, jāuzglabā ledusskapī.

Arī laktobakterīns pieder pie pirmās paaudzes probiotikām, taču, atšķirībā no bifidobaktērijām, tā kapsulās ir dzīvi laktobacilli jeb pienskābes baciļi, kas sintezē pienskābi. Ir zināms, ka pārmērīga sārmaina vide veicina patogēno baktēriju attīstību zarnās, bet neliels pienskābes daudzums veicina normālas mikrofloras augšanu un attīstību. Laktobakterīns, pirmkārt, ir norādīts, ja fekāliju analīzē tiek atklāti patogēni stafilokoki, Escherichia coli, Proteus, sējot disbakteriozi.

Farmācijas rūpniecība ražo sausu laktobakterīnu probiotisko pulvera flakonu veidā. Laktobakterīna uzņemšana tiek parādīta atveseļošanās laikā no akūtām zarnu infekcijām un ilgstošas ​​caurejas, kas praktiski iznīcina visu normālo mikrofloru, ar dažādām izplatītām slimībām, kas nomāc mūsu "palīgus". Tās ir antibiotiku terapijas, ķīmijterapijas un staru terapijas sekas. Lactobacterin ir indicēts bērnu ārstēšanai ar dažādām hroniskām un akūtām slimībām, ar ādas patoloģiju, šī probiotika ir indicēta pacientiem ar čūlaino kolītu. Ir svarīgi, lai sieviešu dzimumorgānu galvenā "populācija" būtu laktobacilli jeb Dederleina nūjiņas, un dažādu vaginītu gadījumā ar bakteriālu vaginozi pēc sanitārijas ir nepieciešams lietot lokāli atšķaidītu laktobakterīnu, lai atjaunotu maksts mikrofloru. sievietēm.

Parastā probiotikas lietošanas shēma ietver zāļu atšķaidīšanu vienā tējkarotē ūdens. 1 pudele laktobakterīna satur 5 devas, un sagatavošanas metode (atkarībā no vecuma) ir detalizēti aprakstīta instrukcijās. Piemēram, mazulim līdz 6 mēnešu vecumam var ievadīt trīs devas 2 reizes dienā, piemēram, ārstējot zarnu infekciju. Jūs varat to lietot ne ilgāk kā 10 dienas bez ārsta receptes. Lactobacterin ražo vietējais uzņēmums Microgen, un jūs varat iegādāties 10 pudeles jau par cenu 150 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Laktobakterīna acīmredzamā priekšrocība ir tā izmantošana ne tikai kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā, bet arī maksts biocenozes atjaunošanai ginekoloģiskās patoloģijas gadījumā, kas ir neparasta lielākajai daļai probiotiku. Lactobacterin ir arī probiotika, ko var lietot mazuļiem no pirmās dzīves dienas, un tajā pašā laikā tas ir ļoti pieņemams. Iespējams, tikai tā “šaurais” pienskābes baktēriju sastāvs tiek uzskatīts par laktobakterīna trūkumu, taču tas iekļuva reitingā par tā daudzpusību un izmantošanu ginekoloģiskajā praksē.

Colibacterin var uzskatīt par pēdējo plaši pazīstamo pirmās paaudzes probiotiku. Escherichia coli ir parasta Escherichia coli, kurai nav patogēnu īpašību, un šajā preparātā papildus mikroorganisma kultūrai pievieno cukura-želatīna barotni, to visu žāvē vakuumā un iepako ampulās pa 3 devām. katrs. Atšķirībā no citām iepriekš aprakstītajām probiotikām, ir tikai forma iekšķīgai lietošanai, un katrā ampulā ir 30 miljardi dzīvo šūnu - tas ir, vairākas reizes vairāk nekā cilvēki dzīvo uz mūsu planētas.

Ir arī atšķirības indikācijās. Šo probiotiku lieto slimībām, kas izjauc resnās zarnas mikrofloru. Tās ir dizentērija, gan hroniska, gan ilgstoša, enterokolīts un kolīts, kā arī atveseļošanās (atveseļošanās) pēc dažādām zarnu infekcijām. Šo probiotiku ginekoloģiskajā praksē neizmanto, jo E. coli nedrīkst atrasties dzimumorgānos, un tas nav indicēts lietošanai zarnu čūlaino bojājumu gadījumos. Parasti vienas ampulas saturu atšķaida ar ūdeni, un pēc 5 minūtēm tās lieto iekšķīgi pusstundu pirms ēšanas. Tādējādi pieaugušam cilvēkam dienā nepieciešamas vidēji 10 devas jeb trīs ampulas, kuras atkarībā no ēdienreizes var sadalīt vairākās devās. Colibacterin var lietot no sešu mēnešu vecuma. Vietējais uzņēmums Microgen ražo sausu kolibakteriīnu, un jūs varat iegādāties vienu 10 ampulu iepakojumu par cenu 230 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Protams, Colibacterin lieto ierobežotākām indikācijām, taču to nevar uzskatīt par probiotikas trūkumu. Dažos gadījumos, lietojot zāles, var rasties nevēlamas reakcijas, kas var izpausties kā slikta dūša, neliels diskomforts vēderā, taču tas ātri pāriet un neprasa atcelšanu. Protams, ir individuāla reakcija uz Colibacterin, kas var izpausties kā izsitumi uz ādas, caureja. Šajā gadījumā probiotikas lietošana ir jāpārtrauc. Uzglabāt Colibacterin jābūt temperatūrā, kas nepārsniedz 10 grādus.

Labākās daudzkomponentu probiotikas

Kā lasītāji droši vien jau ir nopratuši, daudzkomponentu probiotikas ietver tos preparātus, kas satur vairāk nekā vienu mikroorganismu sugu vai celmu, piemēram, kombinētās probiotikas no bifidobaktērijām un pienskābes baktērijām. Tā kā šīs probiotikas (starp citu, tās sauc arī par eubiotikām) ir vērstas uz simbiozes rašanos jeb abpusēji izdevīgu mikroorganismu kopdzīvi, tās dažkārt sauc arī par simbiotikām. Atšķirībā no pirmās paaudzes produktiem, šīm probiotiku kombinācijām ir sarežģīta iedarbība, un tās var izrakstīt vairākām indikācijām. Šajā reitingā tiks prezentētas labi zināmas un populāras mikrobioloģiskās nozares radītās derīgo mikroorganismu, simbiotiku, kā arī to atvasinājumu kombinācijas.

Pirmais kompleksais probiotiķis, kas sastāv no divu veidu dažādām dzīvām būtnēm, ir Acipols, kas ir pieejams kapsulās. Katra kapsula satur dzīvus laktobacillus, kas ražo pienskābi, kefīra sēnītes, ko inaktivē karsējot. Rezultātā uzkarsētā kefīra sēne tiek nodrošināta ar ūdenī šķīstošu polisaharīdu, un šis polisaharīds palīdz laktobacillām nostiprināties organismā. Kopumā Acipol var attiecināt uz sinbiotikām vai preparātiem, kas satur papildu vielas, jo kefīra sēne šajā formā ir nedzīva. Bet tas tā notika vēsturiski, un pat populārā reklāma saka, ka Acipol ir nekas vairāk kā kefīra sēnītes un pienskābes nūjiņas. Acipol ir indicēts dažādu enterītu, salmonelozes, rotavīrusa caurejas, neinfekciozu gastroenterīta formu gadījumā, kas rodas ar sliktu dūšu, vemšanu un bagātīgiem šķidriem izkārnījumiem. Šo probiotiku ordinē arī funkcionālas caurejas ārstēšanai, piemēram, ar kairinātu zarnu sindromu un dažādām disbakteriozes formām. Atopiskais dermatīts un psoriāze ir atsevišķas indikācijas. Acipol var ordinēt arī veseliem cilvēkiem, kuri atrodas ekstremālos apstākļos disbakteriozes profilaksei.

Pieaugušajiem kapsulas vēlams lietot pa vienai kapsulai trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Parasti zarnu infekciju ārstēšanas kurss ir nedēļa, bet profilaktiskais kurss ir 2 nedēļas. Acipol ražo farmācijas uzņēmums Pharmstandard. Par 30 kapsulām, kas paredzētas 10 uzņemšanas dienām, jums būs jāmaksā aptuveni 300 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Acipols ir probiotika, kurai, iespējams, ir augstākas izmaksas salīdzinājumā ar vienkomponentu līdzekļiem. Tam nav blakusparādību, un paaugstināta jutība pret sastāvdaļām attīstās ļoti reti, jo ir gandrīz ļoti grūti atrast cilvēku, kuram būtu alerģija pret kefīru, izņemot laktāzes deficītu.

Jogulakts jau ir īsts probiotiku komplekss, kas satur laktobacillus jeb pienskābes baktērijas un termofīlos streptokokus. Termofīlos streptokokus tautsaimniecībā izmanto atsevišķu siera šķirņu pagatavošanai, un cilvēkiem tie palīdz aktivizēt zarnas, pārstrādājot laktozi jeb piena cukuru.

Šis probiotikas pieder pie uztura bagātinātājiem un ir pieejams 400 mg kapsulās. Papildus parastajām indikācijām, piemēram, zarnu disbakteriozei pēc antibiotiku lietošanas un hroniskām infekcijām, Yogulact var ordinēt pārtikas alerģiju simptomu mazināšanai, kompleksā helmintu invāziju vai helmintozes terapijā, ar malabsorbciju zarnās vai malabsorbciju. sindroms. Probiotiku rāda bērniem un pieaugušajiem, kas dzīvo Tālajos Ziemeļos, vietās ar videi nelabvēlīgiem apstākļiem. Yogulact ir paredzēts profilakses nolūkos bērniem pirmajā dzīves gadā, kuri tiek baroti no pudeles. Pieaugušajiem ir vienkāršs dozēšanas režīms - viena kapsula trīs reizes dienā pēc ēšanas. Šīs kapsulas ražo Vācijas ražotājs STADA, un 30 kapsulas var iegādāties aptiekās par cenu 350 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Yogulact acīmredzamās priekšrocības ietver vieglu sarežģītu darbību, blakusparādību un mijiedarbības ar citām zālēm neesamību, kā arī relatīvs trūkums ir kontrindikācija šīs probiotikas lietošanai bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, un pat tad, jo trūkst zāļu. klīniskie dati, un diezgan augsta cena.

Krievijā plaši pazīstamais kompleksais probiotiķis Linex jau satur trīs dažādu veidu mikroorganismus. Tās ir labi zināmās lactobacillus acidophilus jeb laktobacilli, bifidobaktērijas un enterokoki. Papildus satur laktozi un kapsulas apvalka palīgvielas. Vienā kapsulā ir vismaz 12 miljoni dzīvu baktēriju, kas palīdz zarnu darbā. Laktoze ļauj palielināt skābumu zarnās tās fermentācijas laikā, kas veicina apstākļu pasliktināšanos patogēno mikroorganismu attīstībai. Normālā mikroflora sāk sintezēt dažādus vitamīnus, kā rezultātā palielinās imunitāte.

Linex, kā arī citi uztura bagātinātāji tiek parādīti, lai palielinātu ķermeņa pretestību un novērstu disbakteriozi, ja parādās tādi simptomi kā slikta dūša, sāpes vēderā, atraugas, aizcietējums, vēdera uzpūšanās vai meteorisms. Visi šie simptomi ir saistīti ar gremošanas traucējumiem vai dispepsijas sindromu. Pieaugušajiem jāparaksta Linex divas kapsulas trīs reizes dienā, un jaundzimušajiem un bērniem līdz divu gadu vecumam - pa vienai kapsulai katram, un jaundzimušajiem kapsula jāatver un jāsamaisa ar nelielu daudzumu šķidruma. Probiotiku Linex ražo uzņēmums LEK, un jūs varat iegādāties vienu iepakojumu ar 32 kapsulām par 465 rubļiem.

Priekšrocības un trūkumi

Tā kā Linex ir sabalansētāks probiotikas līdzeklis, tam vajadzētu maksāt vairāk, bet dažām sociāli neaizsargātām iedzīvotāju grupām tas tiek uzskatīts par nepieejamu medikamentu. Tajā pašā laikā viņam nav kontrindikāciju, un viņš ir labi panesams pat grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šo probiotiku var lietot kopā ar citām zālēm, piemēram, antibiotiku kursa beigās un pat ar spēcīgām ķīmijterapijas zālēm.

Labākās sorbcijas probiotikas

Sorbcijas probiotikas atšķiras no pirmajām divām probiotiku grupām vienkārši ar to, ka aktīvās mikroorganismu formas (vai to metabolīti) ir apvienotas ar nesēju sorbentu, kam ir ievērojams virsmas laukums. Sorbentu var salīdzināt ar mikroorganismu glābšanas riņķi ​​vai ar izpletni. Galu galā visiem mikrobiem, kas nonāk zarnu sārmainā vidē, ir jāpārvar kuņģa sulas uzbrukums, un, ja probiotiku neaizsargā zarnās šķīstošs pārklājums vai tas nav nogulsnēts uz īpaša sorbenta, tad tā bioloģiskā efektivitāte var būt ievērojama. zemāks. Tāpēc sorbcijas probiotikas izceļas ar labu sagremojamību un ātru zarnu darbības atjaunošanos. Pirmā no šīm probiotikām ir Bactistatin, kas pelnīti iekļuva reitingā.

Šim uztura bagātinātājam ir divējāda piederība. Tas satur ceolītu kā nesēju, bet, no otras puses, tajā nav dzīvo mikroorganismu, bet gan no siena bacila iegūts sterilizēts un žāvēts kultūras šķidrums, kas nesatur dzīvu baktēriju šūnas, bet satur E vitamīnu. Turklāt sastāvs Probiotikā ietilpst fermentēti sojas milti hidrolizāta veidā.

Baktistatīnu lieto iekšķīgi, un tas ir iepakots kapsulās, kas sver 500 miligramus. Baktistatīnam ir vairākas unikālas īpašības. Siena baciļu kultūras šķidrums satur vielas, kas iznīcina patogēnās baktērijas, bet neietekmē labvēlīgo mikrofloru. Arī uz ceolīta nogulsnēto vielu sastāvā ir arī īpaši hidrolītiskie enzīmi, kas uzlabo dobuma un parietālo gremošanu. Papildinājums satur interferonam līdzīgas vielas, kas palielina cilvēka ķermeņa aizsargfunkciju pret vīrusiem. Pats nesējs - ceolīts spēj izvadīt no organisma toksīnus un alergēnus, un tajā pašā laikā neveicina vitamīnu, derīgo olbaltumvielu un aminoskābju daudzuma samazināšanos.

Tā rezultātā samazinās vēdera uzpūšanās un zarnu spazmas, normalizējas tā peristaltika, un sojas miltu hidrolizāts veicina normālās zarnu mikrofloras uzlabošanos. Baktistatīns, kā arī citas līdzīgas probiotikas spēj ārstēt disbakteriozi, tiek lietots gastrīta gadījumā ar zemu skābumu, apstākļos pēc antibiotiku lietošanas un pārciestām zarnu infekcijām, dažādām ādas un alerģiskām saslimšanām, var lietot profilaksei. To izraksta viena vai divas kapsulas trīs reizes dienā ēdienreizes laikā, un bērniem no sešu gadu vecuma tas ir indicēts dienas devā 2 kapsulas. Baktistatīnu ražo Krievijas ražotājs Kraft LLC, un 20 kapsulu iepakojumu var iegādāties par cenu 270 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Par Baktistatīna priekšrocību var uzskatīt labu patogēno mikrofloru inhibējošo iedarbību, ļoti retus individuālās nepanesības gadījumus un labu spēju regulēt zarnu mikrofloru un to līdzsvarot. Probiotikas negatīvos aspektus var uzskatīt par pētījumu trūkumu par zāļu ietekmi uz grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, tāpēc grūtniecība un zīdīšanas periods ir kontrindikācijas uzņemšanai.

Bifidumbacterin forte var uzskatīt par vienkomponentu probiotiku, jo tajā ir tikai bifidobaktērijas. Bet šie labvēlīgie mikroorganismi tiek sorbēti uz aktīvās ogles, un katra paciņa vai katra kapsula satur vismaz 50 miljonus koloniju veidojošo vienību jeb labvēlīgas mikrofloras avotu. Šis probiotiķis spēj normalizēt zarnu mikrofloru, uzlabo gremošanu un modulē imūnsistēmu. Uzņemšanas indikāciju spektrs ir ļoti plašs. Tās ir dažādas akūtas zarnu infekcijas, saindēšanās ar pārtiku, iekaisuma un infekcijas procesi, kas nav saistīti ar zarnām. Tie ir bronhīts un pneimonija, tie ir funkcionāli stāvokļi, piemēram, aizcietējums, hronisks pankreatīts un holecistīts, malabsorbcijas sindroms, alerģijas un pat urīnceļu infekcija. Tāpat kā citos gadījumos, Bifidumbacterin var lietot atveseļošanās periodā pēc operācijām, kā arī sagatavošanās pasākumiem dažāda veida ārstēšanai.

Šīs kapsulas lieto ēdienreizes laikā un, ja nepieciešams, neatkarīgi no tā, jo aktīvā ogle aizsargā mikroorganismus no kuņģa skābes kaitīgās ietekmes. Kas attiecas uz pulveri, to var sajaukt ar jebkuru raudzētu piena produktu un norīt. Akūtu zarnu infekciju ārstēšanai pietiek ar vienu nedēļu, un profilaktiskai ārstēšanai Bifidumbacterin forte var lietot līdz 2 nedēļām, un līdzekli var izrakstīt pat bērniem līdz viena gada vecumam. Šo probiotiku ražo CJSC Partner, un viena iepakojuma izmaksas ir aptuveni 200 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Bifidumbacterin priekšrocības var uzskatīt par ātru un aktīvu darbību, jo mikroorganismu koncentrācija uz aktivētās ogles ir ļoti augsta, un pati aktīvā ogle spēj darboties kā sorbents un izvadīt no organisma toksiskas vielas. Šim probiotiķim nav blakusparādību, tas ir apstiprināts lietošanai grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, un individuāla nepanesamība ir ārkārtīgi reti sastopama. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir tas, ka sorbents vienmēr paliek sorbents, un, ja pacients lieto Bifidumbacterin forte kopā ar citām zālēm, tas novedīs pie viņu aktivitātes samazināšanās, jo aktīvā ogle bieži absorbē ārstnieciskās vielas.

Labākās sinbiotikas

Visbeidzot, sinbiotiku reitingā tiks prezentēta pēdējā narkotiku grupa, no latīņu grēka - kopā. Šie preparāti uzreiz satur dzīvu mikrofloru, tas ir, probiotikas, kā arī līdzekļus, kas uzlabo tā nogulsnēšanos zarnās, tas ir, prebiotikas. Citiem vārdiem sakot, šīs probiotikas var salīdzināt ar sēklām, kas ir iepriekš ievietotas uzturvielu barotnē. Šādas probiotikas var uzskatīt par ļoti aktīvām un noderīgām uztura bagātinātājām un daudz labāk tiek galā ar dažādām slimībām kompleksās terapijas ietvaros nekā 1. paaudzes produkti. Reitings ietver vairākas labi zināmas un populāras sinbiotikas.

Maxilac sastāvā ir ne tikai laktobacilli jeb pienskābes fermentācijas nūjiņas, kuru ir pat 4 sugas, bet arī trīs veidu bifidobaktērijas, dažāda veida koki. Lai uzlabotu viņu darbu, piedevas sastāvam nekavējoties tiek pievienots zemas dimensijas oligosaharīds - fruktoze. Tas ir ne tikai barības substrāts labvēlīgai mikroflorai, bet arī spēj nomākt patogēno floru. Šīs zāles ir pieejamas speciālu kapsulu veidā, kas nešķīst kuņģa sulas ietekmē, un tās var uzglabāt pat ne ledusskapī, bet istabas temperatūrā. Šis līdzeklis ir indicēts gan pieaugušajiem, gan arī bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Indikācijas Maxilac lietošanai būs standarta. Tie ir dažādi disbakteriozes veidi, ilgstoša antibiotiku lietošana dažādu bakteriālu infekciju gadījumā, vīrusu caureja, funkcionāls aizcietējums un citi stāvokļi.

Kopumā Maxilac satur 9 dažādu veidu mikroorganismus, un tas jālieto pa vienai kapsulai 1 reizi dienā ēšanas laikā, vēlams vakarā. Bērniem kapsulu vēlams ieliet pienskābes produktos vai ūdenī, bet ne karstā ūdenī. Šo probiotiku ražo Polijas uzņēmums Gene EXO, un 10 kapsulu iepakojumu, kas paredzēts 10 dienu kursam, var iegādāties par cenu, sākot no 400 rubļiem.

Priekšrocības un trūkumi

Iespējams, saskaņā ar dažādu mikroorganismu kombināciju Maxilac var uzskatīt par vienu no aktīvākajām un daudzajām sastāvdaļām no visiem šī reitinga produktiem. Tās lietošanai nav kontrindikāciju, to var lietot grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, un tikai individuāla neiecietība, kas attīstās ļoti reti, var kalpot par iemeslu zāļu lietošanas pārtraukšanai. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai šo līdzekli istabas temperatūrā varētu uzglabāt 2 gadus, un tikai cena ir 40 rubļi. un vairāk par kapsulu, var ierobežot šī patiešām ļoti noderīgā rīka izmantošanu.

Taču izrādās, ka nevienai probiotikai nav robežu pilnībai un cenu pieaugumam. Šāds vēl interesantāks rīks ir Bion-3. Var uzskatīt, ka šīs zāles ir multivitamīnu komplekss, kas satur dažādus vitamīnus, piemēram, folijskābi, vitamīnu B6, pantotēnskābi, biotīnu, taukos šķīstošos vitamīnus A un E, askorbīnskābi un visus B grupas vitamīnus. tas satur kalciju, molibdēnu, magniju, dzelzi, cinku un citus mikroelementus. Kas attiecas uz "dzīvo daļu", tad to nodrošina pienskābes baktērijas un bifidobaktērijas. Būtībā Bion-3 ir vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu, kā arī dažādu mikroorganismu avots. Tāpēc visbiežāk to lieto profilaktiskos nolūkos gan pieaugušajiem, gan bērniem no 14 gadu vecuma. Pietiek lietot zāles vienu tableti dienā, ievadīšanas kurss ir viens mēnesis.

Šo uztura bagātinātāju ražo Austrijas uzņēmums Merck, un vienu iepakojumu, kas paredzēts ikmēneša uzņemšanai, var iegādāties par cenu 710 rubļu.

Priekšrocības un trūkumi

Protams, jo vairāk sastāvdaļu ir citai narkotikai, jo vairāk ierobežojumu tai ir. Tātad, papildus standarta nepanesībai, līdzeklis nav ieteicams bērniem līdz 14 gadu vecumam, ar nieru mazspēju, pārmērīgu kalciju, hipertireozi. Tā kā pastāv šādas kontrindikācijas, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Šis rīks jau ir zāles vidējā cenu kategorijā, kas var arī ierobežot tā pārdošanu.

Biovestin - Lacto ietver dzīvas un aktīvas bifidobaktērijas, un šo mikroorganismu celmam ir raksturīgs ievērojams vairošanās ātrums un dažādu patogēnu mikrobu nepanesamība. Turklāt šo zāļu sastāvā ietilpst pienskābes nūjas un šo ļoti bifidus un laktobacillu vielmaiņas produkti. Šie produkti rada labvēlīgu bioķīmisko vidi ap augošo koloniju, kas apgrūtina piekļuvi tiem patogēnās floras pārstāvjiem.

Biovestin-Lacto ir indicēts visiem stāvokļiem, kas uzskaitīti visām iepriekš minētajām zālēm, kā arī grūtniecības laikā un pirms dzemdībām, hormonu, ķīmijterapijas un staru terapijas ārstēšanā, stresa, anēmijas un vitamīnu deficīta stāvokļos, kā arī dažādos gadījumos. gremošanas traucējumi un akūtu zarnu infekciju ārstēšanai. Biovestin-Lacto var lietot pat jaundzimušajiem, un pieaugušajiem dienas deva ir 12 ml, zāles lieto šķidrā veidā un lieto pirms ēšanas. Veseliem pacientiem patoloģisku stāvokļu profilaksei nepieciešams iziet ārstēšanas kursu 1 mēnesi 3 reizes gadā. Biovestin-Lacto ražo Krievijas uzņēmums Bio-Vesta, un 7 pudeles pa 12 mililitriem var iegādāties par 270 rubļiem. Tādējādi šī ir nedēļas deva pieaugušajam.

Priekšrocības un trūkumi

Tā kā šis līdzeklis ir aktīvs uztura bagātinātājs, kā kontrindikāciju var norādīt tikai individuālās nepanesības stāvokli, kā arī laktozes un piena olbaltumvielu nepanesību, jo Biovestin-Lacto sastāvā ir vājpiens. Relatīvās neērtības sagādās nepieciešamība izmantot ledusskapja silto zonu, jo šis produkts ir jāuzglabā tā durvīs, aptuveni plus 4 grādu temperatūrā ne ilgāk kā 2 mēnešus.

Šajā gadījumā jāsecina, ka, neskatoties uz to, ka visas reitingā iekļautās zāles, kas satur dzīvus mikroorganismus, būtībā ir bezrecepšu uztura bagātinātāji, ir jākonsultējas ar ārstu jau ar pirmo devu, jo īpaši ja runa ir par zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti.vecums un īpaši jaundzimušie. Neskatoties uz to, ka individuālās neiecietības gadījumi šīm zālēm ir ļoti reti, konsultācija ar pediatru nekad nebūs lieka.