Artrīta ārstēšana: praktiskā ājurvēda un Luīzes Hejas metode. Kā attīstās psihosomatiskās slimības? Locītavu slimību ārstēšanas pamatprincipi pēc ājurvēdas

Saskaņā ar dažiem pētījumiem var konstatēt artrīta psihosomatiku, kurā psiholoģiskie faktori var pastiprināt šīs slimības negatīvās izpausmes.

Psihosomatika un tās loma mūsu dzīvē

Šī parādība, tulkojumā no grieķu valodas, nozīmē dvēseles un ķermeņa vienotību. Termins psihosomatika nosaka konkrētas slimības atkarības pakāpi no jūsu dvēseles stāvokļa, pareizāk sakot, psihes, ja savstarpējās atkarības procesu tuvināsim zinātniskai izpratnei.

Pēdējā laikā pat ir parādījies psihosomatiskās medicīnas virziens. Paralēli, bet no nedaudz atšķirīga viedokļa, ķermeņa stāvokļa atkarību no psihes aplūko psiholoģija.

Psihosomatika kā zinātnes nozare pēta attiecības starp personības iezīmēm un esošajām slimībām. Šajā gadījumā funkcijas nozīmē:

• psihes un fizioloģijas iedzimtās īpašības;
• iegūtie ieradumi;
• indivīda pašcieņa;
• individuālas rakstura iezīmes;
• uzvedības stils;
• emociju izpausmes specifika u.c.

Šeit ir vērts definēt atšķirību starp domām un zemapziņu. Tomēr domas ir cilvēka saruna ar sevi, ar savu apziņu. Domas vienmēr ir materiālas, jo tās ir apziņas produkts. Zemapziņa ģenerē domas tikai tad, kad apziņas virspusē izvirzās kāds tēls, kas ir tālu paslēpts zemapziņas zarnās. Tieši šajā brīdī viņš iegūst spēku ietekmēt ķermeni.

Psihosomatiskais faktors slimības attīstībā ir tas, ko parasti sauc par pašhipnozi. Parasti šis jēdziens tiek izrunāts ar zināmu nicinājumu. Tas ir saistīts ar kaut ko līdzīgu fantāzijām par slimībām. Tomēr ir atzīts, ka sāpīgu stāvokli var izraisīt tikai pašhipnoze. Domas spēks dažiem cilvēkiem ir spēcīgs spēks. Reizēm tas vismaz nopietni traucē atveseļošanos un dažreiz veicina atveseļošanos pret visiem izredzēm.

Saikne starp slimību un psihi

Ja cilvēks ir slims, tas noteikti ietekmē viņa psihi. Šis noteikums attiecas uz visiem, pat tiem, kam ir dzelzs nervi. Runa ir par hroniskām slimībām, nevis par gripu, kas pēc nedēļas drudža un iesnām veselam cilvēkam var neatstāt pēdas prātā. Slimības, kas ietekmē psihi, ir ilgtermiņa un pat pastāvīgi mūsu dzīves pavadoņi. Mēs dzīvojam kopā ar viņiem kā dvēseles un ķermeņa neatņemamu sastāvdaļu.

Nav brīnums, ka tiek uzskatīts, ka galvenās zāles ir vēlme dzīvot. Tabletes, injekcijas un zāles ir palīgfaktors cilvēka ārstēšanā pat ar visbriesmīgākajām diagnozēm.

Starp citu, bieži vien spriedums ir diagnoze, nevis slimība. Uzzinājis jaunas slimības nosaukumu, cilvēks gatavojas nāvei vai sāk cīnīties par dzīvību.

Hroniska ilgstoša slimība ir citas dzīves stāvoklis. Cilvēks sāk justies nepilnīgs, kas veicina ne tikai šīs slimības attīstību, bet arī citas slimības parādīšanos.

Otrs cilvēka stāvoklis ar smagu hronisku slimību ir vēlme dzīvot tāpat kā visi pārējie, tas ir, neslimot. Piekopjot veselīgu dzīvesveidu, var izvairīties no daudzām slimībām, īpaši neiropsihiskām.

Artrīta izpausmes

Reimatoīdais artrīts tiek klasificēts kā sistēmiska saistaudu slimība, kas pārsvarā skar mazās locītavas. Šīs slimības attīstības rezultātā locītavās attīstās iekaisuma procesi ar skrimšļa audu transformāciju.

Panikas un nolemtības sajūtas vadīts reimatiskais process attīsta artrītu līdz poliartrītam. Pēc tam cilvēks sāk justies kā nolādēts, bezcerīgi slims invalīds. Viņš sāk sevi žēlot, rodas mazvērtības sajūta.

Atšķirība starp artrītu un artrozi slēpjas tikai locītavu iekaisīgo un destruktīvi-distrofisko slimību sarežģītības medicīniskajās definīcijās, kas notiek mistiskā veidā, bet vienmēr ir saistītas ar locītavu virsmu skrimšļa audu bojājumiem.

Cilvēkam visas šīs diagnozes ir tikai sāpes locītavās. Un dažādu variantu nosaukumi ir ārstu bizness.

Visas šeit uzskaitītās slimības ir apvienotas vienā parādībā - locītavu bojājumos. To parādīšanās un attīstības iemesli bieži vien ir saistīti ar infekciju, lai gan tas ne vienmēr notiek.

Artrīta psihosomatiskais pamats

Vai cilvēks var padarīt sevi slimu? Varbūt tāpēc, ka doma ir materiāla. Īpaši bīstamas ir situācijas, kad bērns patiešām nevēlas iet uz bērnudārzu vai skolu, un slimība ir viņa glābējs. Tikai šādas vēlmes rezultātā var parādīties pavisam citas slimības - nevis tās nevainīgās, kā iekaisis kakls, bet nopietnas patoloģijas.

Artrīta sākuma psihosomatiskais pamats var būt slēpts stiprā vēlmē vai nevēlēšanās pēc kaut kā. Visbiežāk tas ir rezultāts uztraukumam par mīļoto. Spēcīgi savilktas dūres ar nervu spriedzi var izraisīt pirkstu locītavu artrītu.

Fakts ir tāds, ka savienojums ir enerģijas mezgls, caur kuru iet enerģijas plūsmas. Ja plūsma ir pārāk aktīva, savienojumā var izveidoties “sastrēgums”, piemēram, uz ceļa šaurā vietā, pareizāk sakot, krustojumā. Šis spraudnis aug, enerģija uzkrājas, kas ietekmē kuģa stāvokli un tajā pašā laikā citus orgānus un audus, kas atrodas uz šīs plūsmas līnijas.

Artrīta sākuma psihosomatikas pamatā ir enerģijas plūsmu aktivizēšana impulsa ietekmē, kas nāk no centrālās nervu sistēmas.

Tomēr ir situācijas, kad cilvēks apzināti vai ne gluži apzināti "notur" slimību noteiktā līmenī, jo viņš to vēlas. Viņam ir labi, ja viņš ir slims. Visi viņu apžēlo, liek labas atzīmes (galu galā viņš ir tik nelaimīgs). Slimības saglabāšanu var noteikt motivācija saņemt slimības lapu vai invaliditātes grupu.

Svarīga ir arī vēlme izskatīties slimai, jo tā noņem no cilvēka atbildību un daudzus pienākumus, īpaši ap māju.

Ieteikums ir liels destruktīvs vai radošs spēks. Tas var izpausties kā projekcija no ārpuses:

• traumatiska tālās pagātnes pieredze, kas ilgi gaidījusi savu laiku, lai kļūtu par projekciju uz tagadni;
• kāda slimības identificēšana par savu, kas saistīta ar šoku, ieraugot ļoti slimu un tuvu cilvēku;
• slimošana kā pašsods, kas pārsvarā raksturīga mātēm, kuru bērni ilgstoši smagi slimojuši;
• ierosinājums kā materializācijas veids, ja tas nāk no liela spēka un autoritātes avota.

Pēdējā gadījumā mēs nerunājam par pašhipnozi, bet gan par ieteikumu. Emocionāls cilvēks klausās lekciju par veselīgu dzīvesveidu, kā arī slimībām, no kurām var izvairīties, ievērojot noteiktus noteikumus. Lektors ir labs speciālists un referents, lekciju pavada daudz ilustratīvu materiālu. Cilvēki ar lielu ierosmi uzreiz sevī atradīs daudzu slimību simptomus. Un, ja tie netiek atrasti tagad, šie simptomi var parādīties nākotnē.

Kā atbrīvoties no slimības

Psihosomatiskais ceļš uz slimību ir skaidrs. Bet kā ar gara spēku tikt prom no jau esošas slimības? Šeit nav un nevar būt universāla padoma. Tomēr vienu padomu joprojām var sniegt. Jums ir jāaizmirst par savu slimību. Ja tas, protams, ir iespējams. Ar vieglām artrīta formām par to ir pilnīgi iespējams aizmirst.

Labs paņēmiens ir klusēšana un slēpšanās. Jo vairāk cilvēks apspriež savas čūlas, jo vairāk viņš slimo. Pārliecinieties, ka ļoti šaurs cilvēku loks zina par jūsu slimību. Sadarbojoties ar jebkuru cilvēku, uzvedieties tā, it kā jūs būtu vesels.

Ir arī ticība atveseļošanai. Šeit nav runa par reliģiju, lai gan šī tehnika dažreiz ir piemērota. Tabletes, kas nopirktas aptiekā, var būt mazāk efektīvas nekā daži ārstniecības augi, kas savākti un pagatavoti pašu rokām.

Vēsture zina daudzus "brīnumainas" dziedināšanas gadījumus, kad cilvēks izārstējās, dodoties grūtā ceļā, veicot smagu, bet ne nervozu darbu. Ārstnieciskie faktori šajā gadījumā bija veselīgs darbs labvēlīgā vidē un laika, enerģijas un vēlmes atcerēties savu slimību trūkums.

Fiziskā bloķēšana

Tā ir hroniska locītavu slimība, kas no artrīta atšķiras ar to, ka nav iekaisīga. Cilvēki, kas cieš no artrozes, visvairāk cieš no rīta pēc pamošanās. Viņiem ir vajadzīgs zināms laiks, lai slimā locītava sāktu darboties. Artrozes skartā locītava zaudē kustīgumu, kustību laikā var krakšķēt.
Emocionālā bloķēšana

Artrītam un artrozei ir liela līdzība, lai gan ar artrītu cilvēks dusmas un dusmas pārdzīvo galvenokārt attiecībā pret kādu citu cilvēku, bet artrīta gadījumā – attiecībā pret sevi. Pacients ar artrozi neuzņemas atbildību par savām nelaimēm, dodot priekšroku tajās vainot citus cilvēkus. Viņu pārņem netaisnības sajūta. Viņam vajadzēja izturēties pret apkārtējiem ar mīlestību un līdzjūtību un izrādīt lielāku entuziasmu. Skatīt arī ARTRĪTS.

Šī ir reimatiska locītavu slimība, kurai ir iekaisīgs raksturs un kurai ir visas raksturīgās iekaisuma pazīmes (pietūkums, apsārtums, temperatūra, sāpes), kas var rasties vienā vai vairākās locītavās. Ar artrītu sāpes jūtamas gan kustībā, gan miera stāvoklī, tāpēc pacients cieš gan dienu, gan nakti. Tādējādi, ja naktī izjūtat locītavu sāpes un iekaisumu, visticamāk, tas ir artrīts. Šī slimība samazina locītavu kustīgumu, ievērojami ierobežojot pacienta fiziskās iespējas.
Emocionālā bloķēšana

Medicīnā ir vairāki artrīta veidi. Šīs slimības smagums norāda uz emocionālo, garīgo un garīgo aizsprostojumu smagumu.

Parasti artrīts rodas cilvēkam, kurš ir pārāk stingrs pret sevi, neļauj sev apstāties vai atslābināties, kā arī neprot izteikt savas vēlmes un vajadzības. Viņš uzskata, ka citi viņu pazīst pietiekami labi, lai piedāvātu visu, kas viņam varētu būt nepieciešams. Kad citi neattaisno viņa cerības, viņš piedzīvo vilšanos, rūgtumu un aizvainojumu. Viņam var būt arī vēlme atriebties, lai gan viņi jūtas bezspēcīgi kaut ko darīt. Tas viņu sadusmo, ko viņš slēpj dziļi sevī. Šādam cilvēkam ir ļoti labi attīstīts “iekšējais kritiķis”.

Vieta, kur rodas artrīts, norāda uz dzīves jomu, kurā jāmeklē visu problēmu avots. Tātad, ja artrīts skar roku locītavas, cilvēkam vajadzētu pārskatīt savu attieksmi pret to, ko viņš dara ar rokām. Ja viņam nepieciešama palīdzība, viņam tā jālūdz, nevis jāgaida, kamēr citi izlasīs viņa domas vai uzminēs, ka viņam ir vajadzīga palīdzība.

Artrīta slimnieki parasti izskatās ļoti padevīgi un klusi, bet patiesībā viņi apspiež dusmas, ko vēlas paust. Emocijas paralizē tāpat kā artrīts. Artrīta pacientam jāpārtrauc uzkrāt šīs paralizējošās emocijas.
garīgā bloķēšana

Ja jūs ciešat no artrīta, padomājiet par to, kāpēc jums ir tik grūti izteikt savas vajadzības un vēlmes. Iespējams, tev šķiet, ka, apmierinot savas vēlmes, nespēsi laikus apstāties un pārvērsties par egoistu. Pārbaudiet to un redzēsiet, ka esat kļūdījies. Pārbaudiet arī savu definīciju vārdam savtīgs. Ļaujiet sev pateikt nē, kad nevēlaties kaut ko darīt, bet, ja tomēr nolemjat kaut ko darīt, dariet to ar prieku un nekritizējiet sevi.

Ja jūs nedodat sev atpūtu tāpēc, ka vēlaties atzinību, apzinieties to un saprotiet, ka jūs to darāt sevis dēļ, nevis tāpēc, ka kāds cits jums liek. Dodiet sev tiesības meklēt citu atzinību, palīdzot viņiem, strādājot viņu labā. Ja strādāsi ar prieku un baudu, nevis zem iekšējas kritikas spiediena, dzīve tev šķitīs patīkamāka, kļūsi elastīgāks un enerģiskāks. Skatiet arī rakstu par iekaisuma slimībām.

Ja aprakstā atpazīstat sevi un vēlaties kaut ko mainīt, jums steidzami jāapgūst divas lietas:

1. Apgūstiet šo tekstu no galvas un atkārtojiet to visu laiku, līdz varat izmantot šo jauno uzskatu rezultātus:

• Man ir tiesības uz vajadzībām. Es esmu, un es esmu es.
• Man ir tiesības uz vajadzību un apmierināt vajadzības.
• Man ir tiesības lūgt gandarījumu, tiesības iegūt to, kas man ir vajadzīgs.
• Man ir tiesības alkt mīlestības un mīlēt citus.
• Man ir tiesības uz pienācīgu dzīves organizāciju.
• Man ir tiesības paust neapmierinātību.
• Man ir tiesības uz nožēlu un līdzjūtību.
• ... pēc pirmdzimtības tiesībām.
• Mani var atteikt. Es varu būt viena.
• Es tik un tā parūpēšos par sevi.

Gribu vērst savu lasītāju uzmanību uz to, ka uzdevums "iemācīties tekstu" nav pašmērķis. Automātiskā apmācība pati par sevi nedos nekādus ilgtspējīgus rezultātus. Ir svarīgi izdzīvot katru frāzi, izjust to, atrast tai apstiprinājumu dzīvē. Svarīgi, lai cilvēks grib ticēt, ka pasauli var iekārtot kaut kā savādāk, nevis tikai tā, kā viņš to mēdza pie sevis iztēloties. Ka tas ir atkarīgs no viņa, no viņa priekšstatiem par pasauli un par sevi šajā pasaulē, kā viņš dzīvos šo dzīvi. Un šīs frāzes ir tikai iespēja pārdomām, pārdomām un savu, jaunu "patiesību" meklējumiem.

2. Iemācieties novirzīt agresiju uz to, kam tā patiesībā ir adresēta.

…tad būs iespējams piedzīvot un paust siltas jūtas cilvēkiem. Saprotiet, ka dusmas nav destruktīvas un tās var pasniegt.

VĒLATIES ZINĀT, AR KO NEPIETIEKA, LAI CILVĒKS KĻŪTU LAIMĪGS?

• 
  

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  PAR K IKVIENA “NEGATĪVĀ EMOCIJA” IR VAJADZĪBA VAI VĒLME, ​​KURU APMIERINĀT IR ATSLĒGS, LAI MAINĪS DZĪVE...

  LAI MEKLĒT ŠOS DĀRGUMUS, AICINU UZ SAVU KONSULTĀCIJU:

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  Psihosomatiskās slimības (tā būs pareizāk) ir tie traucējumi mūsu organismā, kuru pamatā ir psiholoģiski cēloņi. psiholoģiskie cēloņi ir mūsu reakcijas uz traumatiskiem (sarežģītiem) dzīves notikumiem, mūsu domas, jūtas, emocijas, kas neatrod konkrētam cilvēkam savlaicīgu, pareizu izpausmi.

  Garīgā aizsardzība darbojas, mēs par šo notikumu aizmirstam pēc kāda laika, un dažreiz uzreiz, bet ķermenis un psihes neapzinātā daļa atceras visu un sūta mums signālus traucējumu un slimību veidā.

  Dažreiz aicinājums var būt reaģēt uz dažiem pagātnes notikumiem, izcelt “apraktas” jūtas, vai arī simptoms vienkārši simbolizē to, ko mēs sev aizliedzam.

  VAR PIETEIKTIES KONSULTĀCIJAI NO ŠĪS SAITES:

  Stresa negatīvā ietekme uz cilvēka ķermeni, un jo īpaši ciešanas, ir milzīga. Stress un slimību attīstības iespējamība ir cieši saistītas. Pietiek pateikt, ka stress var samazināt imunitāti par aptuveni 70%. Acīmredzot šāda imunitātes samazināšanās var beigties ar jebko. Un tas ir arī labi, ja tas ir tikai saaukstēšanās, bet ko darīt, ja ir onkoloģiskas slimības vai astma, kuras ārstēšana jau tā ir ārkārtīgi sarežģīta?

Sokrats teica: "Jūs nevarat ārstēt acis bez galvas, galvu bez ķermeņa un ķermeni bez dvēseles." Senatnes dziednieki vienbalsīgi un neatkarīgi viens no otra runāja un rakstīja, ka jebkura slimība rodas tāpēc, ka cilvēks vienā vai otrā pakāpē ir atrauts no savas garīgās dabas. Un veselības atjaunošana ir iespējama tikai tad, ja tiek novērstas negatīvās domas. Mūsdienu ārsti to nenoliedz, un locītavu slimībām ir arī sava psiholoģiskā sastāvdaļa.

Īsumā par psihosomatiku: ko tā pēta, kā zemapziņa ietekmē veselības stāvokli

Ne tik sen ārsti visas cilvēku slimības iedalīja somatiskās (ķermeņa) un garīgās (garīgās). Līdz brīdim, kad ārsts F. Aleksandrs ierosināja trešo grupu - psihosomatiskās slimības. Tā radās jaunā veselības zinātne.

Atsauce: psihosomatika pēta somatisko patoloģiju psiholoģiskos cēloņus un nodarbojas ar to ārstēšanu, mainot cilvēka garastāvokli.

Sākotnēji tika identificētas tikai septiņas klasiskās garīgās slimības. Tās ir astma, kuņģa čūlas, cukura diabēts, sirdslēkme, hipertireoze (paaugstināta vairogdziedzera funkcija), hipertensija un čūlainais kolīts. Bet, pētot pacientus un simptomus, izrādījās, ka lielāko daļu slimību var klasificēt kā psihosomatiskas. Un osteoartrīts nav izņēmums.

Galvenie psihosomatikas noteikumi:

• Negatīvas domas noved pie slimības. Mainiet tos, un jūs varat kļūt veseli.
• Katram cilvēkam ir neticami enerģijas resursi, lai attīrītos un atbrīvotos no slimībām. Jau no paša sākuma ir noteikti spēcīgi pašizdziedināšanās mehānismi.
• Atveseļošanās iespējama ar personisku interesi, iekšējās psihiskās problēmas atklāšanu un tās pieņemšanu tādu, kāda tā ir. Tikai šajā gadījumā sāksies izmaiņas, un neviens to nedarīs, izņemot pašu pacientu.
• Nedomājiet par to, no kā jūs vēlētos izvairīties, bet noskaņojieties uz to, ko vēlaties sasniegt.
• Mīlestībai ir visspēcīgākā dziedinošā enerģija. Sirsnīgs un beznosacījuma.
• Piedošana ir būtisks solis ceļā uz dziedināšanu. Sāciet piedot saviem pāridarītājiem jau šodien, un baiļu, dusmu, izmisuma un naida vietā jūsu prātā būs vieta pozitīvai enerģijai.

Slimība ir sava veida protests pret savu esību un ķermeni, signāls, ka savās domās, attieksmē pret sevi un citiem, darbībās tu virzies nepareizā virzienā.

Noderīgs video: Luīze Heja ceļā uz emociju pārskatīšanu

Viena no populārākajām lekcijām par sevis mīlestību.

Reimatoīdā artrīta, reimatisma un citu locītavu iekaisumu psihosomatika: pacienta psiholoģija

Tālāk mēs runāsim par pieciem iemesliem, kas izraisa artrītu. Bet vispirms īsumā par sliktajām un labajām sajūtām un emocijām, kas ietekmē locītavas.

Negatīvie stāvokļi:

• vilšanās, dusmas - destruktīvas pārmaiņas;
• aizvainojums - iekaisuma procesi;
• kategoriska, pārmērīga pašpārliecinātība - sāļu nogulsnēšanās;
• impotence, izmisums - sāpes, paaugstināta jutība;
• prāta vājums, neizlēmība - zema locītavu aktivitāte;
• kritika - imūnās aizsardzības kritums;
• negatīva attieksme, mūžīgas cerības uz slikto -;
• dīkstāve, apātija, slinkums - samazināta locītavu stabilitāte, nogurums;
• darbaholisms - liels sasprindzinājums locītavās, ātrs nogurums, nolietojums.

Efektīvi "pretlīdzekļi":

• ticība sev, saviem spēkiem un mīlestība pret sevi - laba locītavu inervācija;
• empātija, rūpes par cilvēkiem un visu dzīvo - vielmaiņas normalizēšana;
• pieņemšana, labvēlība, sapratne, atteikšanās kritizēt un vērtēt cilvēkus un situācijas - izcila imunitāte;
• veselīga strādīgums - stipras, stabilas locītavas;
• piedošana ir cīņa pret iekaisumu.

Izmisums

Kā piemēru var minēt smagu darbu, kas nesagādā prieku, bet tikai hronisku nogurumu un iekšēju spriedzi. Situācijās, kad cilvēks jūt, ka netiks galā, nebūs laika, viņā rodas izmisums un bezspēcības sajūta. Un spēkus atņem nevis veicamais darbs, bet gan stāvoklis, kas saistībā ar to ir radies. Ja ikdienas darbs nes tikai ciešanas, tad locītavas “tiecas” uz imobilizāciju, “grib” atpūtu.

Tieksme būt kritiskam

Parasti ir ierasts, ka cilvēki, kuriem ir Vecāka, kontroliera amats, vērtē un kritizē. Šādiem cilvēkiem ir attīstīts ego, viņi mēdz sevi pretnostatīt citiem un bieži paceļas pāri citiem, parādot sevi kā zinošākus.

Šāda dzīves pieeja kaitē citiem (īpaši bērniem un cilvēkiem ar smalku psihisku organizāciju), tāpēc, lai nomierinātu stingru kontrolieri un kritiķi, viņam attīstās locītavu slimības (artrīts, bieži reimatoīdais). Ir vērts apzināties, ka dzīve nepārtrauktas neapmierinātības ar visu un visu gaisotnē ne pie kā laba nenoved.

Apātija un kustību trūkums

Locītavas ņem enerģiju un uzturu no kustībām. Ja cilvēks ir neaktīvs un neaktīvs, tad vispirms cieš kājas, jo rokas ir vairāk saistītas ar prāta darbu. Šādās situācijās jo īpaši pastāv autoimūnu patoloģiju attīstības risks. Tas ir saistīts ar to, ka nekustīguma, enerģijas trūkuma apstākļos aktivitāte sāk ražoties no iekšpuses, bet destruktīvā veidā - ar pārmērīgu imūnsistēmas reakciju. Starp citu, viens no neaktivitātes iemesliem ir aizvainojums.

Aizvainojums un dusmas

Tendence apvainoties uz cilvēkiem un uztvert visu personīgi nenesīs veselību ne kauliem, ne locītavām, kā arī ķermenim kopumā. Izplatīts piemērs ir darbinieks, kurš strādā pēc stingra priekšniecības aizrādījuma. Ja šādas situācijas atkārtojas, tad reimatoīdā artrīta un locītavu sāpju attīstības iespējamība ir augsta.

Aizvainojums nav nekas cits kā dusmu enerģija, tikai vērsta nevis uz āru, bet uz iekšu. Aizvainotais automātiski rīkojas pēc principa “ļaujiet man ciest, bet par spīti citiem, lai viņi justos vainīgi”.

Starp citu: ja dari fizisku darbu ar aizvainojumu vai citu negatīvu sajūtu, tad sāp kāju locītavas, ja garīgi, tad pirmās tiek skartas rokas.

Apziņa, ka uz mūsu galvām krīt pumpas enerģijas nezūdamības un piesaistes likuma dēļ, palīdzēs ātri sasniegt jaunu līmeni. Maini sevi, savu attieksmi, kļūsti pozitīvāks, vienkāršāks un labestīgāks. Un tad pat visnopietnākais darbs kļūs vieglāks, un jebkuru aizrādījumu var uztvert ar zināmu humora devu.

Vilšanās

Šī sajūta nogalina motivāciju darbam un citām dzīves aktivitātēm. Un bezdarbības un apātijas gadījumā locītavu un muskuļu aparāts degradējas kā galvenais kustību orgāns.

Vilšanās visbiežāk nāk cilvēkiem, kuri neiet savu ceļu.. Viņi strādā vecāku vai sabiedriskās domas izvēlētā specialitātē. Viņi sazinās vai saista savu dzīvi ar cilvēkiem, kurus izvēlējās nevis sirds, bet dzīves situācija vai, atkal, tuvinieku vai "autoritatīvu" personu viedoklis.

Uzskatot, ka viņi seko laimei, viņi paši, to neapzinoties, vienkārši apmierina citu cilvēku vajadzības, neieklausoties sevī, savās patiesajās interesēs. Rezultāts ir tukša dzīve, kas pavadīta, gaidot laimi, un turklāt sāpošās locītavas.

Artrozes psihosomatika

Artroze iznīcina skrimšļus. Fizioloģiskie cēloņi - locītavu nodilums, eļļošanas (sinoviālā šķidruma) daudzuma samazināšanās, dobuma sašaurināšanās, skrimšļa elastības zudums. Tāpēc tipisks artrozes pacients ir darbaholiķis, fiziski aizņemts.

Un tagad par psiholoģisko komponentu. Cilvēki ar šādām īpašībām ir pakļauti artrozei:

• stūrgalvība, stingrība, nevēlēšanās piekāpties;
• inerce, necaurlaidīgs konservatīvisms (nespēja pieņemt jauno, ieradumu un noteiktu attieksmju ievērošana);
• filozofiskas dzīves uztveres trūkums;
• bieži vien cilvēks neredz citu dzīves jēgu, izņemot darbu, un atgādina iejūgtu zirgu.

Ir svarīgi atcerēties šo: Nebaidieties apstāties dzīvē, novērsties no rutīnas, ik pa laikam pabūt vienatnē ar sevi. Darbam nevajadzētu piepildīt jūsu pasauli un izspiest jūs no tās ...

Ir svarīgi skaidri saprast, kāpēc šī vai cita darbība ir nepieciešama. Sieviete var visu dienu adīt veļas lupatas vai vilnas zeķes un nesaskarties ar roku locītavu artrozi, bet tikai izbaudīt katru jaunu dienu. Jo viņas darba centrā ir garīgās intereses apmierināšana, vēlme nest cilvēkiem labumu un prieku, radošās enerģijas uzkrāšana.

Pretējs piemērs ir cilvēks, kurš kaut ko dara no rīta līdz vakaram, lai tikai ar kaut ko nodarbotos, aizpildītu tukšumu. Vai arī viņš strādā septiņas dienas nedēļā tikai ar vienu mērķi – iegūt lielu naudas summu. Uzdevumu var izpildīt, bet enerģijas izmaksas būs kolosālas, kā rezultātā locītavas sāks lūzt un sāpēt. Fiziskā darba gadījumā tās ir kājas ar garīgo darbu, pleci, rokas un mugurkaula augšdaļa.

Ceļa locītava

Ietekmētās personas pazīmes:

• lepnums, spītība, bailes lūgt palīdzību;
• nevēlēšanās atzīt kļūdas vai nepareizību;
• kāda autoritātes noraidīšana, vara pār sevi;
• nespēja nožēlot grēkus, patiesi lūgt piedošanu;
• savu spēju un spēku pārvērtēšana.

gūžas locītava

Cilvēkiem, kuriem ir tendence uz šādām psiholoģiskām lietām, var izsekot:

• tiekšanās uz virsotni, uzvara, konkurētspēja;
• vēlme uzvarēt par katru cenu;
• Dzīve ir kā pastāvīga sacensība par vadību.

Interesanti, ka kreisās puses gūžas locītavas artroze biežāk sastopama cilvēkam, kurš cenšas būt garāks un svarīgāks ģimenē, draugu, radu lokā, labajā pusē – darba zonā.

Informatīvs video: Dr. Azarov par locītavu slimību psiholoģiskajiem cēloņiem

Pazīstams psihiatrs un psihologs stāsta par to, kāpēc attīstās locītavu slimības.

Secinājums

Locītavu slimību (artrozes, artrītu) psihosomatiskie cēloņi ir saistīti ar aizvainojumu, dusmām, pārmērīgām cerībām, ieradumu visu kritizēt, izvērtēt un citām destruktīvām sajūtām un emocijām. Atcerieties, ka veselību lielā mērā nosaka cilvēka iekšējais noskaņojums, viņa attieksme pret apkārtējo pasauli un, vēl svarīgāk, pret sevi.

Nekavējies pie sliktā, skaties uz situācijām vienkārši un atklāti, mīli sevi un pieņem dzīvi visās tās izpausmēs, esi radošs. Vismaz pamēģini, un tad slimības tavā sejā neatradīs negatīvas enerģijas avotu.

Doma ir materiāla, tā iemiesojas mūsu lietās, attiecībās ar cilvēkiem, mūsu slimībās un vispārējā labklājībā.

Šis apgalvojums pēdējā laikā gandrīz nevienu nav pārsteidzis un atrod daudz atbalstītāju. Pie tāda paša viedokļa turējās arī senatnes domātāji un dziednieki.

Psihosomatika ir zinātne, kas atrodas medicīnas un psiholoģijas krustpunktā, uzskata, ka saikne starp dvēseli un ķermeni ir tik spēcīga, ka nestabilas emocijas un nelīdzsvarota cilvēka uzvedība noved pie slimību parādīšanās.

Kas ir Luīze Heja?

Viena no psihosomatikas autoritātēm ir šīs problēmas pētniece amerikāņu Luīze Heja. Viņa pati izjuta slimības mehānismus.

Viņai tika diagnosticēts dzemdes vēzis, ar ko šī sieviete tika galā dažu mēnešu laikā. Pirms šādas veiksmīgas izārstēšanas bija ilgs savas dzīves pārdomu un analīzes ceļš.

Luīze Heja zināja par neatrisinātu problēmu un neizteiktu aizvainojumu negatīvo ietekmi uz jebkuru, spēcīgāko organismu.

Pievēršoties psihosomatikai, Luīze Heja nonāca pie secinājuma, ka viņas slimība parādījās viņas nespējas atbrīvoties no situācijas, jo viņas pārliecība par viņas kā sievietes nepilnvērtību.

Viņa kā uzskatus izvēlējās afirmācijas – uzskatus, kas sastādīti pēc īpašiem noteikumiem.

Šie vairāku mēnešu laikā atkārtotie apgalvojumi ir padarījuši viņu par veselīgu cilvēku un pārliecinātu sievieti.

Luīze Heja ar to neapstājās, viņa nolēma palīdzēt citiem cilvēkiem un sāka popularizēt savu pieredzi.

Pamatojoties uz savu pētījumu rezultātiem, viņa sastādīja slimību cēloņu tabulu, kas pazīstama kā Luīzes Hejas tabula, kas iezīmē saistību starp slimību un cilvēka emocionālajām problēmām.

Louise Hay galds - kas tas ir?

Mūsu domāšanas stereotipi veidojas uz cilvēka saņemto negatīvo pieredzi. Šis psihosomatikas postulāts un slimību tabula ir cieši saistīti viens ar otru.

Ja mainīsit šos vecos uzskatus, jūs varat pilnībā atbrīvoties no daudzām problēmām un slimībām. Katra nepareiza uzstādīšana izraisa noteiktas slimības parādīšanos:

• vēzis ir sens aizvainojums;
• piena sēnīte - jūsu seksuālā partnera zemapziņas noraidījums;
• cistīts - negatīvu emociju ierobežošana;
• alerģija - nevēlēšanās kaut ko vai kādu pieņemt savā dzīvē, iespējams, pat sevi;
• vairogdziedzera problēmas – neapmierinātība ar dzīves kvalitāti.

Luīze Heja uzskata, ka slimības cēlonis pazudīs pēc tam, kad cilvēks sapratīs emocionālo problēmu. Slimība neparādās tāpat vien, tā tiek nosūtīta katram cilvēkam, lai viņš aizdomātos par tās psiholoģiskajiem cēloņiem. Lai atvieglotu šos meklējumus, ir paredzēta Luīzes Hejas tabula.

Slimību tabula Luīze Heja

1. Vispirms jums jāatrod sava problēma pirmajā kolonnā, kur slimības ir sakārtotas alfabēta secībā.
2. Labajā pusē ir iespējamais cēlonis, kas izraisīja slimību. Šī informācija ir rūpīgi jāizlasa un noteikti jāapsver un jāsaprot. Bez šāda pētījuma jums nevajadzētu izmantot šo tabulu.
3. Trešajā kolonnā jums jāatrod apgalvojums, kas atbilst problēmai, un atkārtojiet šo pozitīvo pārliecību vairākas reizes visas dienas garumā.

Pozitīvais efekts nebūs ilgi jāgaida – iedibinātais sirdsmiers novedīs pie veselības uzlabošanās.