Zarnu disbioze pieaugušiem pacientiem visbiežāk ir saistīta ar nediagnosticētām vai neārstētām slimībām, kas izraisa zarnu mikroorganismu skaita nelīdzsvarotību. Ignorējot primāros simptomus – dispepsijas izpausmes, tiek radīts pamats patoloģijas padziļināšanai un smaguma paaugstināšanai, novedot pacientus līdz intoksikācijai, anēmijai, zarnu gļotādas iekaisumiem, holecistītam un citām nopietnām saslimšanām. Šāds cikls pastiprina iekšējo zarnu baktēriju nelīdzsvarotību, tāpēc savlaicīga ārstēšana ar apstiprinātu diagnozi ir vienīgais pareizais lēmums.
Kas ir zarnu disbioze
Tas ir sāpīgs stāvoklis, kas saistīts ar labvēlīgo, oportūnistisko un patogēno zarnu mikrofloras pārstāvju attiecības pārkāpumu ar kuņģa-zarnu trakta traucējumu simptomiem.
Noteiktos daudzumos zarnās ir atrodami visa veida dabiskās floras mikroorganismi. Maksimālo tilpumu aizņem bifidobaktērijas un laktobacilli. Oportūnistiskie patogēni kļūst patogēni, ja tie kļūst lielāki par robežu zarnās. Šādos apstākļos attīstās disbakterioze, pat ja netiek konstatēta mikrobu patogēnu (stafilokoku, sēnīšu, proteusu, entero- un streptokoku) klātbūtne.
Galvenie iemesli
Slimību veidi
Disbakterioze ir klasificēta:
- Pēc patogēna veida: proteuss, sēnīšu vai kandidoze, stafilokoku, asociatīvā - vissmagākā forma, kas rodas, ja stafilokoks ir saistīts (kombinēts) ar cita veida patogēniem.
- Tāpēc ka:
- primārais (kad nav iespējams noteikt slimības cēloni);
- zāles, kas visbiežāk izraisa nekontrolētu un ilgstošu antibiotiku lietošanu;
- vecums;
- radioaktīvs (apstarošanas laikā);
- pārtika un sezonāls, kas saistīts ar uztura izmaiņām;
- jaukts (diagnosticējot vairākus cēloņus).
- Atkarībā no izpausmju smaguma pakāpes
- I grāds. Nenozīmīgs labvēlīgo mikroorganismu skaita samazinājums, ko papildina aizcietējums, vēdera uzpūšanās, nevienmērīga fekāliju krāsa un tās neviendabīgums. Bērniem tiek novērots svara zudums.
- II - mērena un ievērojama labvēlīgās floras samazināšanās uz atsevišķu patogēnu parādīšanās fona. Izpaužas sāpes, atraugas, slikta dūša, aizcietējums, pastiprināta gāzu veidošanās, alerģiskas reakcijas, anēmija.
- III - aktīva zarnu kolonizācija ar patogēnu floru. Samazināta imunitāte, saindēšanās ar mikroorganismu izdalītajiem toksīniem un intoksikācijas simptomi - drudzis ar drebuļiem, galvassāpes, rīstīšanās, slikta dūša, caureja vai aizcietējums. Kaitīgo baktēriju klātbūtne urīnā un asinīs. Orgānu infekcijas iespējamība.
- IV - smaga gaita, ņemot vērā gandrīz pilnīgu bifidobaktēriju neesamību un ievērojamu laktobacillu samazināšanos. Nopietni gremošanas traucējumi, smaga intoksikācija, hipovitaminoze, iekaisuma procesi uz zarnu, kuņģa, barības vada gļotādām. Asinīs un urīnā - ievērojams kaitīgo mikroorganismu pieaugums.
Ārstēšana
Kā ārstēt pieaugušos ar zālēm
Stabilu rezultātu, mēģinot izārstēt disbakteriozi, dod tikai kompleksā terapija, kuras shēmu izstrādā gastroenterologs. Galvenais uzdevums ir novērst galveno cēloni - tas ir, pamata slimības primāro ārstēšanu, kas izraisīja baktēriju floras patoloģisko nelīdzsvarotību.
Noderīgas un kaitīgas baktērijas, kas dzīvo zarnu lūmenā
Galvenās narkotiku grupas
Antibakteriāls
Tie nomāc mikrobu patoloģisku augšanu un aktivitāti, kad par disbakteriozes cēloni kļūst enterokoku infekcija, kandidoze, Escherichia coli, stafilokoki, streptokoki.
Atkarībā no identificētā patogēna tie tiek izrakstīti: Levomicetīns, cefalosporīni (neiedarbojas uz enterokokiem un listērijām), Nistatīns, Pimafucīns, Enteroseptols, Azitromicīns.
Bet antibiotikas ļoti bieži pārkāpj eimikrobiozi - dabisko mikrofloru resnajā zarnā, tāpēc tās lieto 7 - 10 - 14 dienu kursā tikai patoloģijām, ko pavada aktīva mikrobu augšana tievajās zarnās.
Svarīgs!
Antibiotikas drīkst izrakstīt tikai pēc baktēriju kultūras analīzes, kad ir konstatēts patogēns un noteikta tā jutība pret dažādiem līdzekļiem, izvēloties optimālāko.
Pamatslimības - zarnu disbiozes izraisītāja - ārstēšana ar antibiotikām jāpapildina ar vienlaicīgu probiotiku (apstiprinātu lietošanai kopā ar antibakteriāliem līdzekļiem), kā arī Wobenzym, Phlogenzym preparātu ar ļoti aktīviem bioenzīmiem, kas samazina saslimšanas iespējamību. attīstot "blakusparādības" un zāļu disbakteriozi.
Pretmikrobu līdzekļi
Ar apstiprinātu disbakteriozi tiek nozīmētas antiseptiskas zāles, kas minimāli ietekmē dabisko zarnu floru, atvieglojot organismam nepieciešamo vielu sadalīšanos un uzsūkšanos un vienlaikus nomācot agresīvo mikrobu, proteu, rauga sēnīšu darbību. Tie ietver: Furazolidons, Ercefurils, Tiberal, Intetrix.
Ar smagu stafilokoku disbakteriozi tiek nozīmēti Tarivid, Palin, Metronidazole, Biseptol, Nevigramon.
Taisnās zarnas antibakteriālās, pretmikrobu, pretsēnīšu svecītes darbojas lokāli, maksimāli novēršot blakusparādības, vienlaikus saglabājot efektivitāti jebkuras sarežģītības disbakteriozes gadījumā. Turklāt dažas svecītes satur kortikosteroīdus, kas mazina iekaisumu un zarnu sieniņu pietūkumu.
No tiem viņi izšķir: Metronidazolu, Kanestenu, Genferonu, Levomicetīnu.
Bet antibakteriālās svecītes nav atļauts lietot sievietēm, kuras nēsā bērnu.
Probiotikas (eubiotikas)
Ražots ampulās, flakonos, pulverī, svecītēs, tabletēs, satur lielu daudzumu dzīvu dabisko baktēriju, kas nomāc patoloģiskos mikrobus un aktīvi kolonizē zarnas.
| Probiotiku veids | Probiotiskā bāze | Vārds | Īpatnības |
| Monopreparāti. Smagas disbakteriozes gadījumā tos lieto tikai kombinācijā ar citiem, jo tie satur viena veida aktīvās vielas | laktobacilli | Trilakt, Atsilakt, Acidobak, Biobakton, Gastrofarm, Primadophilus, Laktobakterīns, Regulīns Narine; Biobacton, Rela Life Euflorin-L | Savietojams ar antibiotikām |
| bifidobaktērijas | Bifidumbacterin forte, Biovestin, Probifor, Bifidobacterin-Multi, Bifidum-BAG, Bifilong | Nav saderīgs ar antibakteriāliem līdzekļiem | |
| Daudzkomponentu simbiotikas, kas apvieno vairākus labvēlīgo un nepatogēno baktēriju veidus | bifido- un laktobacillu kombinācija | Florin Forte, Normobact, Bacteriobalance, Biovestin-Lacto, Bifidin, Bonolact Pro + Biotic, Polybacterin, Symbiolact | Nav ieteicams paaugstinātas jutības, smaga imūndeficīta gadījumā (nepieciešams aprēķināt devu) |
| lakto- un bifidobaktērijas, dabiskie enterokoki | Linex | To lieto kopā ar antibiotikām, atļauts sievietēm zīdīšanas periodā, grūtniecēm | |
| bifidobaktērijas kombinācijā ar nepatogēnām Escherichia coli sugām | Bificol | Nav saderīgs ar antibiotikām | |
| bifidobaktērijas, nepatogēni enterokoki | Bifiform | Kombinācijā ar antibiotikām; atļauts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā |
Papildus tiem aktīvi tiek izmantoti daudzkomponentu probiotiķi Enterol, Bifidobak, Acipol, Yogulakt.
Kombinētās probiotikas papildus parastajām floras baktērijām bieži satur:
- vielas, kas atbalsta labvēlīgu vidi to augšanai: sojas pupiņu un propolisa ekstrakts sastāvā Bioflora, imūnglobulīni Kipacid sastāvā, lizocīms Bifiliz sastāvā;
- enterosorbenti, piemēram, aktīvā ogle, SUMS-1: Ecoflor, Probiofor, Bifidobacterin-forte, Bifikol forte (tā sauktie probiotikas kompleksi);
- baktērijas, kas nedzīvo zarnās, bet nomāc patogēnu dzīvībai svarīgo aktivitāti (tā sauktie pašizvadošie antagonisti), kas ir daļa no Sporobacterin, Bactisubtil, Enterol.
Probiotikas var lietot ne tikai kapsulu, pulvera, tablešu veidā, bet arī svecītēs. Rektāli lietojamo svecīšu Bifidumbacterin, Bifinorm, Laktonorm, Lactobacterin priekšrocības ir lokālā efektā, kas ļauj regulēt mikrofloras līdzsvaru lokāli - zarnās, neietekmējot ķermeni kopumā. Turklāt bifido- un laktobacilli nekavējoties nonāk tiem labvēlīgos apstākļos, ilgstoši nepārvietojoties pa kuņģa-zarnu traktu un netiek iznīcināti.
Video. Kā ārstēt disbakteriozi
Prebiotikas
Prebiotikas atšķirībā no probiotikām nesatur dabiskas baktērijas, bet rada vidi labvēlīgo mikroorganismu aktīvai pavairošanai un tiek izmantotas jebkurā disbakteriozes ārstēšanas posmā.
Pieejams zāļu un uztura bagātinātāju (BAA) veidā. Lielākā daļa satur laktulozi, kas aktivizē dabisko bifidobaktēriju augšanu un stimulē imūnsistēmu.
Citas efektīvas prebiotikas ir Hilak forte, Bactistatin, Ortho Prebio.
Hilak forte ir universāls prebiotikas līdzeklis jebkuram vecumam, indicēts grūtniecības un zīdīšanas laikā. Atjauno dabisko zarnu floru, zarnu gļotādas epitēlija šūnas, normalizē skābumu.
Baktistatīns satur aktīvas antibakteriālas vielas (bakteriocīnus, lizocīmu), kas nomāc zarnu patogēnus; gremošanas enzīmi. Stimulē interferona sintēzi, palielinot aizsargfunkcijas, absorbē un izvada indes un alergēnus, samazinot intoksikāciju; normalizē zarnu motilitāti, nodrošina apstākļus veselīgas mikrofloras atjaunošanai.
Jaunais prebiotikas Ortho Prebio (Raftilose Synergy1) satur akācijas sveķus, dabisko inulīnu, kas bagātināts ar oligofruktozi. Aktīvi "audzē" dabisko veselīgo zarnu mikrofloru, kas 10 dienu laikā palielinās līdz 10 reizēm. Darbojas daudz efektīvāk nekā daudzas līdzīgas zāles.
Sinbiotikas
Zāļu sinbiotiku pārstāvji satur pro- un prebiotisko komponentu kompleksu.
No tiem mēs varam atšķirt:
- Bifainols (bifidobaktērijas kombinācijā ar vitamīniem un eikozapentaēnskābi un dokozaheksaēnskābi);
- Bifidumbacterin 1000 (laktuloze ar bifidobaktērijām);
- Evitalia (lakto- un propionobaktērijas ar pienskābes streptokoku);
- Normoflorīns-D (laktobacilli ar bifidobaktērijām un laktitolu);
- Normoflorīns-D (bifido- un laktobacilli ar laktitolu);
- Bion - 3 (lakto- un bifidobaktērijas ar vitamīnu-mikroelementu kompleksu);
- Maxilak (fruktooligosaharīdi ar bifidus un laktobacillām);
- Algibif (bifidobaktērijas ar nātrija alginātu).
Foto galerija. Pamata pro- un prebiotiskās zāles
Kā izvēlēties labāko
Tā kā atsevišķi baktēriju celmi un aktīvo organisko vielu kompleksi, ņemot vērā to īpašības, tiek mērķtiecīgi izmantoti konkrētām slimības izpausmēm, speciālists piemeklē optimālo probiotiku vai prebiotisko preparātu konkrētas disbakteriozes formas ārstēšanai.
Caurejas mazināšanai optimāli ir probiotikas ar saharomicetiem (Enterol) vai labvēlīgiem baciļiem, kas ir daļa no Bactisubtil, Biosporin.
Ārsts izvēlas zāles pēc izkārnījumu pārbaudes rezultātu pārskatīšanas. Un parasti labākais risinājums ir probiotikas, kas satur tos organismus, kuriem zarnās ir konstatēts deficīts.
Disbiozes ārstēšanā viņi vispirms lieto līdzekli ar laktobacillām, vēlāk - ar bifidobaktērijām, dažreiz pēc tam tiek nozīmētas arī zāles ar kolibaktērijām (Colibacterin). Bieži tiek uzskatīts par lietderīgu lietot simbiotikas, kas satur zarnām nepieciešamo baktēriju kombināciju.
Vispārīgi lietošanas noteikumi un ārstēšanas ilgums
Prebiotikas tiek dzertas 3-4 reizes dienā kopā ar ēdienu, līdz stāvoklis stabilizējas un negatīvās izpausmes samazinās. Tos atļauts dzert diezgan ilgu laiku - mēnešus.
Probiotikas parasti lieto pusstundu līdz stundai pirms ēšanas ar tādu pašu biežumu kā prebiotikas, bet ievadīšanas ilgums ir aptuveni 2 līdz 4 nedēļas. Tomēr akūtu zarnu infekciju gadījumā ar smagu caureju to uzņemšana 3-4 dienas tiek palielināta līdz 6 reizēm dienā, līdz caureja apstājas.
Svarīgs!
Ar paaugstinātu kuņģa skābumu 10-15 minūtes pirms izrakstītā probiotikas lietošanas vēlams izdzert pusglāzi sārmaina minerālūdens vai lietot skābi samazinošus līdzekļus (Phosphalugel, Almagel, Maalox, Gastal).
bakteriofāgi
Tāpat kā antibiotikas, arī šīs zāles ir paredzētas baktēriju iznīcināšanai, taču atšķirībā no antibakteriāliem līdzekļiem tās nav toksiskas un selektīvi inhibē tikai noteiktus mikrobus, neietekmējot veselīgu zarnu floru. Precīzi izvēlieties vajadzīgo bakteriofāgu, ņemot vērā konkrētu patogēnu jutīgumu pret to, ļaus analizēt fekālijas disbakteriozes noteikšanai.
Daži bakteriofāgi, kas iedarbojas uz specifiskiem mikroorganismiem, kas izraisa disbakteriozi:
- Staphylococcus aureus: Pyopolyphage (tabletes), Staphylococcus bakteriofāgs (šķidrums);
- enterokoks: šķidrs zarnu bakteriofāgs;
- Pseudomonas aeruginosa: šķidrais bakteriofāgs Pseudomonas aeruginosis;
- Proteus: koliproteofāgs (tabletes);
- coli: šķidrs, attīrīts daudzvērtīgs piobakteriofāgs.
Sorbenti
Tie saista un absorbē toksīnus, alergēnus, neļaujot attīstīties pūšanas procesiem. Lieto terapijas sākumposmā. Polisorb, Smecta, Pepidol, Enterosgel, Polypefan.
Fermenti
Tie veicina aktīvo gremošanu un stimulē zarnu motoriskās un uzsūkšanās funkcijas. Festal, Digestal, Panzinorm, Mezim, Creon.
Spazmolītiskie līdzekļi
Atbrīvojieties no zarnu un kuņģa krampjiem. Visefektīvākie ir Ditsetel, No-shpa, Duspalitin, Meteospasmil.
Peristaltikas regulatori
Atjaunot normālu pārtikas bolus kustību no kuņģa uz zarnām un peristaltiku. Palīdz pret sliktu dūšu, vemšanu, vēdera uzpūšanos, caureju. Visizplatītākie ir Smecta, Trimedat, Motilium, Loperamide, Trimebutin.
Absorbcijas stimulanti
Essentiale, Karsil, Legalon stimulē šūnu membrānu funkcijas zarnu audos, veicinot normālu barības vielu uzsūkšanos, mazina kolikas.
Imūnās aizsardzības modulatori
Atjaunot vietējo imunitāti zarnās, palielināt ķermeņa aizsargājošās novājinātās funkcijas. Šim nolūkam tiek noteikti Taktivin, Levomizol, Timalin, Immudon, Timogen, Immunofan. Uzklājiet uz mēnesi pēdējā ārstēšanas posmā, lai stabilizētu rezultātu vienlaikus ar vitamīniem.
Diēta
Disbakteriozes terapija ietver obligātu uztura uztura iekļaušanu ārstēšanas shēmā. Tas var būt mazāk vai vairāk "ierobežots" uzturā, kas ir saistīts ar slimības smagumu, bet pamatprincipi paliek nemainīgi:
- izslēgt produktus ar ķīmiskām krāsvielām, konservantiem, aromatizētājiem un garšas pastiprinātājiem;
- ņem vērā uztura īpatnības, kas nepieciešamas, ārstējot slimību, kas provocē disbakteriozi;
- lietot produktus, kas neizraisa caureju, aizcietējumus, kompensējot anēmiju, beriberi;
- ēst produktus, ņemot vērā pārtikas alerģiju attīstības iespējamību, kas bieži vien ir saistīta ar disbakteriozi;
- nelietojiet alkoholu, bet, ja šis princips tiek pārkāpts, izvēlieties stipros dzērienus, jo alus, vīns, šampanietis, visticamāk, izraisa saasinājumu;
- neskatoties uz disbakteriozes diētu dažādību, nevajadzētu fanātiski koncentrēties uz ēšanas laiku un tā daudzumu (izņemot pārēšanās). Nav nepieciešams nīkuļot no bada un ēst, kad šķiet, ka tas ir nepieciešams. Labākais variants ir biežas maltītes mazās porcijās.
Aizliegtie produkti
Produkti, kuriem nepieciešami ierobežojumi vai izslēgšana:
- cieti saturoši pārtikas produkti, pikanti ēdieni, trekna gaļa, subprodukti, sēnes;
- konservi, garšvielas (izņemot kanēli, krustnagliņas, piparus, lauru lapu, koriandru);
- alkohols, kafija stipra un surogāts;
- saldi trekni ēdieni, tumšā šokolāde, sviesta kūkas, cepti virtuļi, saldējums
- cepti, trekni, smagi ēdieni, mērces, piemēram, majonēze, marinēti gurķi, marinādes;
- neapstrādāti dārzeņi pret disbakteriozi ar biežu caureju (kāposti, tostarp skābēti kāposti, burkāni, bietes, salāti, spināti, redīsi, redīsi), kas satur rupjas augu šķiedras. Tas kairina zarnu gļotādu, viegli izraisot caureju.
Foto galerija. Pārtika un ēdieni, kas ir jāizņem no uztura vai jāierobežo
Ceptas, sālītas, marinētas sēnes Majonēzes un mērces ar tādu pašu sastāvu Alus un cits alkohols ar rauga sastāvdaļu (vīns, šampanietis)
Trekni saldumi, tostarp sviestkrējuma kūkas Cepta gaļa, kartupeļi Pankūkas, īpaši ar raugu
Marinēti gurķi un marinādes
Uztura iezīmes dažādu veidu disbakteriozes gadījumā
Ne visus produktus, kas ir atļauti disbakteriozei, var lietot ar noteiktām tā formām.
Fermentācijas procesos zarnās tiek ierobežoti saldumi, cukurs, medus, ievārījums, piens un kopšķiedra. Ja nav paaugstināta skābuma, nav vēlams kopā ar pārtiku dzert ūdeni, jo atšķaidīta kuņģa sula sliktāk aktivizē pārtikas gremošanu, pastiprinot fermentācijas procesus. Ir atļauti vārīti dārzeņi, graudaugi, skābpiena produkti, garšvielas: lauru lapa, krustnagliņas, pipari, kas nomāc fermentāciju.
Ieteicami vārīti, cepti produkti, beztaukaini buljoni, olas maisiņā, tvaika omlete.
Pūšanas procesu gadījumā tiek ierobežota gaļas un tauku uzņemšana, uzturā tiek palielināti dārzeņu un augļu ēdieni (īpaši āboli), vēlams cepti, kefīrs, jogurts. Ir atļauti vārīti dārzeņi, graudaugi, kefīrs, žāvētu aprikožu kompoti, aprikožu biezenis, dzērveņu želeja. Garšaugi: vērmeles, salvija, citronu balzams.
Ar sēnīšu disbakteriozi produkti ar raugu ir ierobežoti: siers, vīnogas, šampanietis, alus, kvass, pankūkas, pankūkas, svaiga maize, silti pīrāgi, skābēti kāposti, kefīrs ar sēnīšu skābu.
Atļautie ēdieni un ēdieni
Ja disbakterioze tiek ievadīta diētā:
- proteīna produkti: ēdieni no zema tauku satura vārītas, sautētas bez eļļas gaļa, zivis, mājputni, biezpiens, siers;
- novecojusi maize, sausie cepumi bez margarīna, cietie makaroni;
- dārzeņus un augļus lielos daudzumos, bet, ja tiem ir rupjās šķiedras - vienmēr vārītus un ceptus;
- olas jebkurā formā, izņemot ceptas;
- raudzēti piena produkti (izņemot sēnīšu disbakteriozi), beztauku skābs krējums;
- saldumi: dabīgā marmelāde, zefīri - nelielos daudzumos;
- jebkura putra, ar fermentācijas procesiem - labāk uz atšķaidīta piena.
Foto galerija. Ko ēst ar disbakteriozi
Vārīti kartupeļi Raudzēti piena produkti bez konservantiem, kefīrs Labi pagatavoti graudaugi – olbaltumvielu, vitamīnu un pārstrādātu šķiedrvielu avots
Cepti dārzeņi mazākam zarnu kairinājumam ar caureju Aprikozes, žāvētas aprikozes iznīcina pūšanas mikrobi Cepeškrāsnī ceptas tvaika omletes
Burkānu sula - dziedinošs dzēriens Zema tauku satura biezpiens, kā pilnvērtīgu olbaltumvielu avots Vārīta un sautēta zema tauku satura šķirņu gaļa
Augļi, vēlams cepti
Nedēļas ēdienkartes paraugs
Jebkurā nedēļas dienā, ja nav caurejas, galvenajai ēdienkartei pievieno dārzeņu salātus ar augu eļļu (150-200 g), novecojušu maizi (30 g).
| pirmdiena | Tēja nav stipra Sausie cepumi (30 g), siers (20 g), Biezpiena kastrolis (150 g) no zema tauku satura neraudzēta biezpiena Dabīgais kissel ķirsis, Zema tauku satura vistas buljons ar vermicelli (200 g) Vārītas kotletes (100 g) ar kartupeļiem un burkāniem, kas vārīti pienā, Auzu pārslu biezputra (200 g) ar sviestu (5 g) Dzērveņu un aveņu kompots Augļu biezenis no bumbieriem un persikiem (150-200 g) |
| otrdiena | Dabīga kafija ar pienu, piparkūkas (40 g) Cepta omlete ar tomātiem (150 g) Pupiņu zupa ar kartupeļiem un liellopa gaļu (200 g) Dārzeņu sautējums ar teļa gaļu (200 g) Siera kūka ar mannu un biezpienu (100 g) Kefīrs, dabīgā upeņu želeja Marmelāde (30 g), āboli cepti ar kanēli |
| trešdiena | Cigoriņi pienā, sausais sālītais krekeris (30 g), siers (20 g) Poļu valodā cepta zivs piena mērcē (bez eļļas) (200 g), kartupeļu biezenis (150 g) Pienā vārīta griķu biezputra (200 g) Zirņu zupas biezenī (200 g) zema tauku satura biezpiena siers (100 g) Banānu biezenis (150 g) Ābolu sula, atšķaidīta Zefīrs (30 g), svaigu melleņu želeja vai kaltētu melleņu, zemeņu, jāņogu novārījums |
| ceturtdiena | Vāja zāļu tēja, marmelāde (30 g) Burkāni sautēti piena mērcē (150 g) Tvaicētas vistas kotletes (100 g) ar sautētiem cukini un tomātiem (200 g) ķiršu strūdele ar biezpienu un olu krēmu (150 g) Makaroni un siers (150 g) Olas maisiņā ar spinātiem Kissel brūklene, kefīrs Aprikožu biezenis (200 g) ar krējumu (20 g) |
| piektdiena | Dabīgā kafija ar pienu, sieru (20 g), grauzdiņiem Sautēta zivs ar burkāniem (150 g), vārīti kartupeļi (150 g) Kviešu biezputra (200 g) vārīta ar sviestu (5 g) Viegla zupa ar kotletēm Vistas gaļa, vārīts tītars (150 g) ar rīsiem un olu Burkānu sula ar krējumu (20 g), vāja tēja, zāļu novārījums Sausie sālīti krekeri (bez margarīna) - 40 g Mežrozīšu un aroniju novārījums |
| sestdiena | Pienā vājš kakao, zefīrs (30 g) Mannas putra (150 g) ar sviestu (5 g) Gaļas suflē omletē (200 g), cukini pankūkas (150 g) Zema tauku satura zivju zupa (250 g) ar kartupeļiem Biezpiena kastrolis ar žāvētām aprikozēm (150 g), dabīgā zemeņu želeja Žāvētu augļu kompots, vāja tēja Kefīrs |
| svētdiena | Cigoriņi ar pienu, syrniki (100 g) ar pektīnu (20 g) Kartupeļu kastrolis ar liellopa gaļu (200 g) un zema tauku satura skābo krējumu (25 g) Shchi light (250 g) Vārīta zivs (150 g) ar rīsiem (100 g), sieru (20 g) Vārītas olas "Benediktīns" Kompots no svaigām upeņu ogām un āboliem (vai no žāvētiem augļiem) Kefīrs, kaltētu aveņu un meža zemeņu tēja, ābolu šarlote (50 g) |
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tautas receptes, ko lieto disbakteriozei izolēti, nespēj izārstēt patoloģiju, tāpēc es nevaru kļūt par atsevišķu ārstēšanas metodi. Mājas ārstēšanas receptes var palīdzēt atvieglot akūtus slimības simptomus, uzlabot vispārējo stāvokli, piesātināt organismu ar lietderīgām vielām, taču tās nevar novērst disbakteriozes cēloni un ir tikai daļa no kompleksās terapijas.
Optimāli ir lietot augu izcelsmes preparātus, kuriem ir kombinēta un savstarpēji pastiprinoša iedarbība, atjaunojot floru, mazinot iekaisumus un spazmas, aktivizējot zarnas ar aizcietējumiem un fiksējot ar caureju.
| produkts, augs | Patogēni, kas tiek nomākti |
| Āboli | Proteus, Klebsiella, Shigella |
| Brūklene | Candida sugas sēnes |
| Aprikoze | enterococcus, proteus, staphylococcus, klebsiella, Pseudomonas aeruginosa, kavē fermentāciju |
| Dzērvene | Proteus, Salmonella, Klebsiella, Shigella |
| zemenes | Enterokoki, šigella, stafilokoki, streptokoki |
| Aveņu | |
| melleņu | stafilokoki, klebsiella, enterokoki, proteus |
| Krustnagliņa un kanēlis | Escherichia, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Klebsiella, Candida |
| Ķiploki | protea, klebsiella, spēcīgas baktericīdas īpašības |
| Upenes | stafilokoku, proteusu, enterokoku, vispārēja baktericīda iedarbība |
| Pīlādžu aronija | Vispārēja antibakteriāla iedarbība |
| Mārrutki | Proteus, Klebsiella, Pseudomonas aeruginosa |
| Burkāns | salmonellas, vienšūņi, klostridijas, candida |
Lieliskas pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības piemīt ārstniecības augiem: vērmelei, salvijai, kumelītei, ķīnītei, asinszālei, timiānam, bērzu lapai, kalmju saknei, kliņģerītei, raudenei, pelašķi, putnu alpīnistam. Novārījumiem vēlams ņemt vairāku veidu garšaugus.
Foto galerija. Ārstnieciski augi, augi un ogas, kas kavē zarnu patogēnu attīstību
Ārstniecības augi:
- Vienādās proporcijās viņi ņem brūkleņu un bērzu lapu, timiānu, rožu gurnus, kliņģerīšu ziedus, kumelītes, zosu ķirbju un pelašķus.
- Ēdamkaroti kolekcijas aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens, stundu atstāj ievilkties. Dzert pa pusglāzei līdz 4 reizēm dienā 7 līdz 10 dienu kursa garumā.
- Vienādās daļās ņem jāņogu, melleņu, aveņu un zemeņu lapu, maija rožu gurnus, kalmju sakni. Divas ēdamkarotes izejvielu uzvāra 0,5 litrus verdoša ūdens. Novārījumu ievilkties 12 stundas karstumā (termosā). Dzert trešdaļu glāzes pirms ēšanas.
- Potentilla erectus novārījums. Īpaši labi pret caureju. Novārījumam ņem 1 ēdamkaroti izejvielu, aplej ar 250 ml verdoša ūdens un lēnām vāra 15 - 20 minūtes. Uz nakti, novārījums ir jāuzstāj. Dzert 60-80 ml trīs reizes dienā.
Mājas receptes:
- Ķiploki. Ja nav kontrindikāciju (nieru slimības, erozija un čūlas kuņģī, barības vadā un zarnās, paaugstināts skābums), dienā vēlams apēst līdz 3 ķiploka daiviņām.
- Brazhka uz medus. Ja sēnīšu disbakterioze netiek diagnosticēta un zarnās un kuņģī nenotiek rūgšanas procesi, gatavo rauga misu ar medu. Puslitru vārīta silta ūdens, medus - 2 ēdamkarotes, 2 gramus rauga. Samaisa un liek siltumā uz 1 stundu (ne vairāk). No rīta viņi dzer pusglāzi pirms brokastīm.
- Topinambūru biezenis. Topinambūru 300 g nomizo, sagriež, pārlej ar verdošu pienu (1 glāze) un ūdeni (pusglāze) un vāra līdz mīkstam. Piena buljonu notecina, uzvāra un pievieno ēdamkaroti miltu un sāls, vāra līdz biezai. Nav nepieciešams sautēt miltus eļļā. Iegūto mērci garšo ar Jeruzalemes artišoku. Ēd ar dillēm.
Svarīgs.
Ar disbakteriozi bez ārsta ieteikuma nav ieteicams lietot ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus klizmai. Klizmas no zarnām izskalo ne tikai patogēnās, bet arī gremošanai nepieciešamās baktērijas, tāpēc šīs metodes aktīva lietošana var pasliktināt baktēriju nelīdzsvarotības stāvokli.
Terapijas iezīmes grūtniecības laikā
Jebkurai slimībai grūtniecība ir daudzu medikamentu riska faktors.
No pirmā acu uzmetiena pilnīgi nekaitīgas zāles un ārstniecības augi var izraisīt dzemdes tonusa paaugstināšanos, dzemdes kakla atslābināšanos, izraisīt dzemdes muskuļu audu spazmas, kas ir bīstamas spontānam abortam, agrīnām dzemdībām.
Dažas zāles var aizkavēt embrija un augļa attīstību, tām piemīt teratogēnas īpašības, izraisot intrauterīnās deformācijas.
Turklāt jebkuras zāles var izraisīt akūtas alerģiskas reakcijas līdz balsenes tūskai, strauji attīstās anafilaktiskais šoks.
Tā kā pret disbakteriozi tiek izmantoti daudzi farmakoloģiskie līdzekļi, gaidot mazuļa piedzimšanu, īpaša uzmanība jāpievērš instrukcijā norādītajām kontrindikācijām, par kurām pat ārsts ne vienmēr zina.
Bīstami grūtniecības laikā:
- Sumameds, Zitrolīds (Azitromicīns), Furadonīns, Metronidazols, Trichopolum. Ciprofloksacīns, Ciprolets, Nolicīns, Levomicetīns, Biseptols, Ersefurils ir aizliegti;
- spazmolīti, kas ietver bromu (Decitel), var izraisīt neiroloģiskus traucējumus auglim.
- caurejas līdzekļi aizcietējumiem Loperamīds (Imodium), Senna;
- no ārstniecības augiem un augiem īpaši nevēlami un pat bīstami ir: biškrēsliņi, vērmeles, arālijas, bārbeles, oregano, kadiķi, smiltsērkšķi, muskatrieksts, purva piparmētra, strutene, lāva;
- produkti - ķiploki, rabarberi, redīsi, pētersīļi.
Profilakses pasākumi
Lai novērstu zarnu disbakteriozes attīstību, tiek ņemti vērā šādi pasākumi:
- Racionāls uzturs, pārejot uz diētu - iespējamo paasinājumu periodos.
- Kompetenta un rūpīga tādu zāļu lietošana, kas pārkāpj zarnu mikrobiocenozi.
- Savlaicīga iekšējo slimību ārstēšana, no kurām daudzas (nav obligāti saistītas ar kuņģa-zarnu traktu), provocē disbakteriozi.
- Probiotiku un prebiotiku lietošanas profilaktiskie kursi.
- Racionāla pieeja vai pilnīga pārtikas eksperimentu izslēgšana, tostarp svara zaudēšanas diētas un badošanās dienas.
Zarnu disbakteriozes prognoze ir tieši atkarīga no tā, cik lielā mērā tiek uzsākts zarnu baktēriju disfunkcijas process, no pamatpatoloģijas smaguma un stadijas - mikroorganismu dabiskās floras traucējumu provokatora. Ja savlaicīgi tiek konstatēta kaitīgo baktēriju patoloģiska vairošanās un derīgo baktēriju trūkums un ārstēšanu izvēlas kompetents speciālists, tad slimības recidīvs tiek samazināts līdz minimumam, lai gan disbakteriozes terapija ir diezgan ilga.
Mikrobi, kas atrodas zarnās, aktīvi iesaistās pārtikas sagremošanā, to līdzdalība var ietekmēt procesu. Disbakterioze ir izmaiņas mikroorganismu dzīvībai svarīgās aktivitātes zarnu sastāvā. Mainās kaitīgo baktēriju attiecība pret labvēlīgajām, tiek traucēta kuņģa-zarnu trakta darbība. Lai saprastu, kā disbakterioze tiek ārstēta pieaugušajam, ir nepieciešams izpētīt tās cēloņus, stadijas un simptomus.
Iemesli
Nav noteiktu un precīzu iemeslu, kāpēc trakta traucējumi izpaužas. Bet faktoru kombinācija, kas ietekmē baktēriju darbību, nākotnē ietekmēs patoloģijas.
- Traucējumi darbā un trakta slimības.
- Antibiotiku un citu medikamentu ietekme.
- Hormonālās zāles un nesteroīdie.
- Ķīmijterapijas kursa nokārtošana.
- Ēdot treknu un neveselīgu pārtiku.
- Sajūtas un stress.
- Fizioloģiskas izmaiņas.
- Akūtas elpceļu slimības.
- Normas pārkāpums ekoloģiskajā fonā, nekvalitatīvs dzeramais ūdens, saindēšanās gaisā.
- Saindēšanās zarnu infekciju dēļ.
- Smags fiziskais darbs, pārslodze.
Disbakteriozes simptomi
Pazīmes, ko izraisa kuņģa-zarnu trakts:
- Izkārnījumi, aizcietējumi vai šo apstākļu izmaiņas.
- Izkārnījumu masas struktūra mainās - sēnīšu tips kļūst mīksts, mainoties ēnā uz bālāku. Aromāts šajā gadījumā ir ar skābu piemaisījumu vai puvumu.
- Asas vai sāpīgas sāpes, kas uz īsu brīdi mazinās
- Slikta dūša ar vemšanu, metāliska garša.
- Apetītes trūkums, slikta dūša no ēdiena redzes.
- Zarnas nav pilnībā iztukšotas.
- Sapuvusi garša, atraugas.
Biežas pazīmes var būt:
- Miega trūkums vai miegainība.
- Spēka zudums, letarģija.
- Sāpīgas un trulas galvassāpes.
Zarnu disbakterioze pieaugušajiem izpaužas uz alerģisku reakciju fona:
- Apsārtums uz ādas.
- Epitēlijs un gļotāda niez.
Hipovitaminozes izpausmes:
- Āda un gļotādas ir sausas.
- Krampji veidojas.
Simptomi, kas parādās disbakteriozes laikā, ne visi var novērot, tās ir individuālas disbakteriozes pazīmes. Apmēram puse no tiem, kas cieš no šī traucējuma, nejūt neko citu kā tikai šķidru izkārnījumu vai aizcietējumu.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumi iziet vairākos posmos:
- Patogēnās floras koncentrācija nedaudz palielinās, obligāto baktēriju skaits samazinās. Šajā posmā nav simptomu.
- Noderīga mikroflora tiek samazināta līdz kritiskajam līmenim, strauji attīstās patogēna flora. Visbiežāk simptomi izpaužas kā izkārnījumu traucējumi, iztukšošanās un meteorisms.
- Patogēni aktīvi vairojas, zarnu sienas kļūst iekaisušas.
- Ķermenis sāk noplicināties, sākas beriberi, praktiski nav obligātās mikrofloras, patogēnā dominē par 80%, ar attīstītiem nosacīti patogēniem mikroorganismiem.
Pēdējās stadijas zarnu disbakterioze, ārstēšanas simptomi pieaugušajiem ir padziļināti un prasa vairāku zāļu grupu iecelšanu.
Slimības diagnostika
Zarnu disbiozes diagnozes rezultāti tiek iegūti no pilnīgas pārbaudes, lai iegūtu apstiprinājumu pētījuma datiem. Izkārnījumu izpēte atklāj zarnu mikrobiocenozes pārkāpumus, baktēriju jutības līmeni pret zālēm, kas ļauj saprast, kā kompetenti un ātri izārstēt slimību.
Arī fekāliju masu diagnoze nosaka:
- tiek traucēta fermentatīvā un skābju veidojošā funkcija;
- traucēta enzīmu zarnu darbība;
- traucēta aizkuņģa dziedzera fermentatīvā funkcija;
- traucēta aknu darbība;
- tiek paātrināta zarnu evakuācija no kuņģa;
- ja ir traucēta uzsūkšanās divpadsmitpirkstu zarnā un tievajās zarnās;
- Kuņģa-zarnu trakts ir salauzts;
- disbakteriozes klātbūtne;
- čūlu veidošanās, kolīts.
Medicīniskā palīdzība
Jebkurus medikamentus, kas veicina ātru un efektīvu gremošanas trakta traucējumu problēmas risinājumu, nosaka speciālists. Pašārstēšanās var nepalīdzēt vai būt piemērota personai ar noteiktiem simptomiem. Ne visi vēršas pēc palīdzības pie speciālista, jo ir tabletes, kas nomierina procesu, bet iedarbojas īslaicīgi. Ir daudz ārstēšanas metožu, kā arī līdzekļi gremošanas uzlabošanai, par katru no tiem var sniegt tikai vispārīgu priekšstatu.
Probiotikas
Probiotikas ir preparāti, kas satur dzīvās palīgkultūras. Probiotikas ir:
- Polycomponents - Bifikol, Linex, Bifidum, pēc šo zāļu lietošanas parādās veselīga flora. Parasti pieņemts līdz divām nedēļām.
- Apvienotie - Bifiliz, Acipol. Mikroelementi un veseli organismi. Ārstēšanas kurss sasniedz 10 dienas.
- Monokomponents - Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin. Vienā preparātā ir viena veida labvēlīgo baktēriju pārstāvis. Tāpēc ārstēšanas kurss tiek aizkavēts līdz mēnesim.
- Sinbiotikas - Laminolakts, Bifido-bak, Maltodofilus. Tas ietver veselīgas baktērijas. Ieteicams lietot no trim nedēļām.
- Antagonisti - Baktisporin, Enterol, Baktisubtil. Šīs ir visspēcīgākās zāles, kuru baktērijas iznīcina patogēnu dzīvībai svarīgo aktivitāti. Ārsti iesaka lietot nedēļu.
Šādas zāles tikai stabilizē zarnu floras normu, progresējošās disbakteriozes formās ar šo zāļu lietošanu vien nepietiek. Turklāt tiek noteikti antiseptiķi.
Antiseptiķi zarnām
Šāda veida zāles nesatur dzīvos organismus, kas vairojas un līdzsvaro mikrofloras līdzsvaru. Antiseptiķi spēj apturēt kaitīgo baktēriju vairošanos, lai veselīgai mikroflorai būtu laiks atjaunoties. Visizplatītākie antiseptiķi:
- Trīs hinolonu atvasinājumi zāļu sastāvā - Intetrix. Gastrointerologi iesaka lietot Intertrix četras reizes dienā, divas tabletes, ne vairāk kā nedēļu.
- Nitrofurāns - Nifuroksazīds. Līdzeklis ir paredzēts pieaugušajiem, 200 mg 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir no nedēļas.
Simptomātiska ārstēšana
Ne vienmēr ir iespējams atpazīt disbakteriozi, jo simptomi nav skaidri izteikti, tie ir elastīgi un var attiekties uz dažādām zarnu slimībām. Pacienti var sūdzēties par parastajiem iztukšošanas pārkāpumiem, aizcietējumiem. Un kādam var rasties alerģiskas reakcijas, kuras ne vienmēr ir iespējams saistīt ar zarnu slimībām. Tādēļ papildus tiešai ārstēšanai, kuras mērķis ir atjaunot floru, tiek noteikta simptomātiska ārstēšana. Zāles šajā gadījumā ir piemērotas atsevišķi:
- Ja ir norādīts ilgstošs aizcietējums, kura cēlonis bija zarnu disbakterioze, tiek izvēlēti caurejas līdzekļi ar spazmolītiskām īpašībām (piemēram, No-shpa vai Duspatalin), ja aizcietējums ir spastisks, ir piemērotas choleretic tabletes;
- Ja tiek novērotas alerģiskas reakcijas, tad ir nepieciešams lietot antihistamīna līdzekļus - ir racionāli izrakstīt Zirtek, Claritin;
- Caureju, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas un nogurdina ķermeni, var nomākt ar savelkošiem līdzekļiem, sorbentiem un specifiskiem pretcaurejas līdzekļiem;
- Ar biežu stresu pat pēc ārstēšanas kursa tiek novēroti recidīvi. Šajā gadījumā tiek ņemti sedatīvi līdzekļi, piemēram, Persen.
Simbiotikas un sinbiotikas
Papildus probiotikām medicīnā ir zināmas arī citas disbakteriozes apkarošanas metodes: simbiotiku un sinbiotiku lietošana. Ir atšķirība, un narkotikas tiek aktīvi lietotas.
Sinbiotikas apvieno baktēriju kombināciju, kas ir iekļauta probiotikā (tas ietver Bifikol, Bifilin). Probiotiku un prebiotiku sinerģisms notiek pēc iekļūšanas organismā, ievestajiem mikroorganismiem ir lielāka iedarbība - mikroflora tiek stimulēta veselīgai darbībai. Šo efektu var izraisīt arī uztura šķiedras un augu piedevas.
Simbiotikas ir kompleksi līdzekļi, kas satur pre- un probiotikas (tāds līdzeklis kā Biovestin, Biovestin-lacto, Bifiliz, Euflorins (Euflorin-L un Euflorin-B), Bifiform, Bifido-bak, Laminolact). Tie nomāc negatīvos mikroorganismus un vairo pozitīvos.
Simbiotiku un sinbiotiku iekļaušana disbakteriozes attīstības stadijās:
- Zāles tiek parakstītas pacientiem, kuriem ir smagi disbakteriozes simptomi, kas slikti reaģē uz terapiju.
- Paralēli jūs varat lietot papildu probiotikas, kuras tiek patērētas ierobežotā devā, parasti ½ no ārstēšanas kursa. Sākotnējās stadijās probiotikas tiek nozīmētas katru otro dienu.
- Progresīvās stadijās prebiotikas un imūnmodulējošos līdzekļus var lietot ierobežotā apjomā.
- Ir iespējama arī fitoterapija, normalizējot un uzturot floras stāvokli.
- Tiek kontrolēta fekāliju kultūra, koprogramma, imunogramma.
- Zāļu paralēlas lietošanas ilgums tiek noteikts individuāli. Ilgums tieši ir atkarīgs no disbakteriozes neievērošanas.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Kā alternatīva ārstēšana ir atļauta:
- augi, kas dod antiseptisku efektu: granātābolu un mežrozīšu sula, kas atšķaidīta ar ūdeni, zemenes, avenes;
- pretsāpju iedarbība dod piparmētru ekstraktu, kumelīšu tēju, asinszāles novārījumus;
- ir savelkoša iedarbība, pretiekaisuma mellenes, putnu ķirsis, bietes.
Pirms ārstēt zarnu disbakteriozi pieaugušajiem ar tautas līdzekļiem, jāpārbauda, vai nav alerģiskas reakcijas pret kādu no produktiem.
Uzturs ārstēšanas laikā un pēc tās
Zarnu disbakteriozei ir nepieciešami uztura ierobežojumi, lai regulētu dabiskos procesus:
- Jūs varat dzert kafiju un tēju pusstundu pēc ēšanas;
- No uztura jāizslēdz taukaini un pikanti ēdieni, kuros ir daudz garšvielu;
- Tiem, kam patīk ēst ēdienu ar ūdeni, vajadzētu atteikties no šī ieraduma - visbiežāk tā ir kuņģa sula, kas šādi tiek atšķaidīta, pārtikas pārstrāde kuņģī tiek aizkavēta un sarežģīta.
- Augsta olbaltumvielu koncentrācija, kas pakāpeniski palielinās. Tikai gaļai jābūt liesai, lai nepasliktinātu situāciju;
- Maize, īpaši kviešu šķirnes, ir diezgan grūti sagremojama, no cepšanas labāk atteikties. Vai arī pārejiet uz mājās gatavotiem krekeriem, tie ir mazāk kaitīgi;
- Nikotīns un alkohols disbakteriozes ārstēšanas laikā ir izslēgti. Alkohols, degvīns vai konjaks nelielos daudzumos ir mazāk kaitīgs kuņģim nekā "putojošs" alkohols: šampanietis, alus. Tāpat nav ieteicams minerālūdens ar gāzi;
- Neapstrādāti dārzeņi tiek sagremoti labāk un tiem ir bagātāka vitamīnu buķete nekā vārītiem;
- Organisma funkcionalitāte palielinās, ja uzturā vismaz reizi dienā ievieš diedzētus kviešu dīgstus. Var lietot attīrītu, bet nepievienot pienu vai ūdeni, lejot, tikai samitrināt, lai kvieši nav tik cieti;
- Laktobacilli ir sastopami dabīgos raudzētos piena produktos. Īpaši kefīrā, sūkalās. Var būt blakusparādības šķidru izkārnījumu veidā, taču tās ir zarnas, kas tikai sāk darboties labāk.
Katram cilvēkam nav īpašas diētas, tikai jāievēro daži noteikumi, jāizvairās no nemazgātiem augļiem, zemas kvalitātes produktiem un ik pēc trim stundām jāuzņem ēdiens nelielās porcijās. Ir svarīgi katru dienu lietot karstu šķidru pārtiku: zupu, buljonu.
Disbakteriozes terapijas efektivitāte
Ārstēšanas, klīniskās terapijas kursa beigās ir redzama efektivitāte, pēc tam, kad ir iespējams izārstēt disbakteriozi:
- Ķermeņa stāvoklis mainās pēc divu nedēļu ilgas ārstēšanas ar progresējošām stadijām.
- Meteorisms pazūd.
- Sāpju simptoms kuņģa zonā samazinās vai pazūd.
- Krēsls ir atgriezies normālā stāvoklī.
Bakterioloģiskā ārstēšana ietver izmaiņas. Pēc sēšanas pētījumiem uzlabošanās notiek pēc mēneša intensīvas ārstēšanas.
Koproloģiskā un bioķīmiskā efektivitāte:
- Izzūd jodofīlā flora un ārpusšūnu ciete.
- Sārmainā fosfatāze izkārnījumos nav atrodama, un enterokināzes līmenis samazinās līdz normālam līmenim.
Disbakteriozes profilakse
Kā profilaktisks mērķis ir noteikta diēta, kas novērš zarnu disbakteriozes sekas ķermeņa noplicināšanas, dehidratācijas veidā. Tas ir stiprinošs un atjaunojošs pasākums, kas pavada pacientu ārstēšanas laikā un pēc tās. Parasti papildu zāles netiek parakstītas. Ir iespējams izmantot tautas līdzekļus ķermeņa nostiprināšanai.
Nelīdzsvarotību starp labvēlīgo obligāto un oportūnistisko fakultatīvo zarnu floru sauc par disbakteriozi. Izteiktā vai latentā formā tas attīstījās, iespējams, katram cilvēkam - pēc infekcijām, antibiotiku terapijas vai kuņģa slimību, pankreatīta, holecistīta saasināšanās laikā. Mēs jau esam apsvēruši, tagad parunāsim par ārstēšanu. Vai ir nepieciešams ārstēt zarnu disbakteriozi un ja jā, tad kā? Mēs to pastāstīsim šajā rakstā.
Disbakterioze ir sindroms, kas attīstās pamatslimības ietvaros, kam, pirmkārt, ir nepieciešama diagnostika un ārstēšana – vai tā būtu dizentērija vai kuņģa čūla, hronisks stress, nepilnvērtīgs uzturs, antibiotiku uzņemšana.
Ar vieglu mikrobu nelīdzsvarotības pakāpi šo cēloņu likvidēšana būs pietiekama, lai zarnu flora atgrieztos normālā stāvoklī. Turklāt, lai paātrinātu atveseļošanās procesus, ieteicama funkcionālā diēta, pre- un probiotikas.
funkcionālā diēta
Lai veicinātu “lietderīgās” floras vairošanos zarnās, nepieciešams bagātināt uzturu ar augļiem, dārzeņiem un raudzētiem piena produktiem.Obligātās floras normālai augšanai un atražošanai ir nepieciešamas uztura šķiedras un pektīns, kas atrodams dārzeņos, augļos, graudaugos un aļģēs, kā arī aminoskābes - arginīns, glutamīns, kas ir īpaši bagāti ar sojas pienu. Ar tiem bagātinātie piena produkti - kefīrs, biezpiens, jogurts - palīdz aizpildīt bifidus un laktobacillu deficītu.
Prebiotikas
Tā sauc vielas, kas nāk ar pārtiku, netiek sagremotas zarnās, bet kalpo kā barības vide obligātajai florai. Tie ietver inulīnu, laktulozi, galaktozi, fruktozes izomērus un citus oligosaharīdus. Diezgan lielos daudzumos tie ir atrodami piena produktos un graudaugos - jo īpaši kviešos un kukurūzā, sīpolos un ķiplokos, cigoriņos. Aptiekā var iegādāties duphalac (laktulozes preparātu) vai uztura bagātinātājus, kas satur dabiskas vai mākslīgas izcelsmes oligosaharīdus: (normaze, lactusan, prebio).
Probiotikas
Tie ir preparāti, kas satur dzīvas baktēriju kultūras.
- Vienkomponents: sastāvā ietilpst viens no obligātās vai vienlaicīgas mikrofloras pārstāvjiem (bifidumbakterīns, laktobakterīns, kolibakterīns). Ārstēšanas ilgums ir no 4 līdz 6 nedēļām.
- Daudzkomponentu (simbiotikas): tie satur vairākus obligātās un saistītās floras pārstāvjus (bificol, bifiform, linex) - ārstēšanas kursa ilgums ir apmēram 2 nedēļas
- Antagonisti: baktērijas, kas nepieder pie obligātās floras, bet spēj kavēt oportūnistisko patogēnu (enterols, baktisubtils, baktisporīns) augšanu - ārstēšanas ilgums ar šādām zālēm parasti ir 5, maksimāli 7 dienas.
- Kombinēti: papildus obligātajai vai pavadošajai florai tie satur vielas ar imūnmodulējošu iedarbību (acipols, bifilis) - 10-14 dienas.
- Sinbiotikas: obligātās floras un prebiotikas (bifidobak, laminolact, maltodophilus) kombinācija - vismaz 3 nedēļas.
Probiotikas nespēj kolonizēt zarnas - tas neietilpst viņu uzdevumā. Tie sacenšas ar fakultatīvo floru, tādējādi kavējot tās augšanu un atjauno zaudēto līdzsvaru.
Bet ar to nepietiek smagas disbakteriozes gadījumā, kad tiek samazināts obligātās mikrofloras daudzums. Šajā gadījumā pretmikrobu līdzekļi nonāk glābšanā.
Zarnu antiseptiķi
Šīs zāles praktiski neuzsūcas zarnās, nomāc patogēnās floras vairošanos, gandrīz neietekmējot galveno.
- Intetrix ir zāles, kas sastāv no trim hinolonu atvasinājumiem. Izrakstīts 3-5 dienu kursam, 2 kapsulas 3-4 reizes, ieteicams dzert daudz ūdens.
- Nifuroksazīds (enterofurils, ersefurils) ir zāles no nitrofurānu grupas, pieaugušajiem parasti izraksta 200 mg. 4 reizes dienā nedēļu.
Antibakteriālas zāles
Tos izraksta tikai ar noteiktu disbakteriozes formu un stingri ņemot vērā mikroorganisma jutīguma spektru.
- Stafilokoku - makrolīdi (klaritromicīns, oleandomicīns), daļēji sintētiskie penicilīni (oksacilīns, amoksicilīns) un linkomicīns.
- Proteus un izmainītās Escherichia coli formas - visefektīvākie ir nitrofurāni, kas aprakstīti zarnu antiseptisko līdzekļu grupā, var ordinēt sulfanilamīda preparātus (sulgin, ftalazol) un nalidiksīnskābes atvasinājumus (nevigramonu).
- Enterokoki - daļēji sintētiskie penicilīni (apicilīns), makrolīdi (eritromicīns), hloramfenikols.
- Pseudomonas aeruginosa - aminoglikozīdi (gentamicīns, kanamicīns), karbenicilīns, polimiksīns.
- Kandidoze - amfotericīns B, lamisils, diflukāns.
bakteriofāgi
Tie ir vīrusi, kas inficē noteikta veida baktērijas. Tos var kombinēt ar antibiotiku terapiju vai izmantot kā alternatīvu ārstēšanu. Bakteriofāgus lieto iekšķīgi vai klizmas veidā.
Šobrīd ražoti: stafilokoku, proteusu, Pseudomonas aeruginosa, coliproteus bakteriofāgi.
vitamīni
Lai aizpildītu vitamīnu deficītu, kas radās disbakteriozes dēļ, palīdzēs multivitamīnu kompleksi. Tā kā obligātā flora sintezē ūdenī šķīstošos vitamīnus un piedalās A, E, D vitamīnu uzsūkšanās procesā, disbioze neizbēgami izraisa hipovitaminozi. Tās ārstēšanai tiek noteikti multivitamīnu preparāti (decamevit, multitabs un citi).
Imūnmodulatori un biostimulatori
Tā kā disbakteriozes gadījumā vietējā imunitāte vienmēr ir traucēta, šīs zāles var gan samazināt saaukstēšanās gadījumu skaitu, gan paātrināt mikrobu līdzsvara atjaunošanas procesu.
Lieto augu preparātus - ehinācijas, eleuterokoku, magnolijas vīnogulāju tinktūru; propolisa ekstrakts.
Simptomātiska ārstēšana
- - sorbenti un savelkoši līdzekļi, spazmolīti un pretcaurejas līdzekļi.
- - osmotiski caurejas līdzekļi (forlax), ksilīts un sorbīts, vazelīna eļļa, augu izcelsmes caurejas līdzekļi, laktuloze, spazmolītiskie līdzekļi (no-shpa vai duspatalīns) spastiska aizcietējuma ārstēšanai, holerētiskas zāles.
- Alerģiskām reakcijām - antihistamīni (Zyrtec, Claritin).
- Neirastēniskos apstākļos - sedatīvi līdzekļi (persen, baldriāns).
Nesenie ārstu strīdi par to, vai ir vērts ārstēt disbakteriozi, beidzās ar izšķirošu: "Ārstējiet!" Mūsdienu zāles ļauj ātri un efektīvi atjaunot mikrobu līdzsvaru normālā stāvoklī. Un saprātīga pieeja antibiotiku lietošanai un racionāls uzturs var būt laba šādu stāvokļu profilakse.
Pie kura ārsta vērsties
Zarnu disbakteriozes ārstēšanu veic gastroenterologs. Papildu ieguvums būs dietologa konsultācija.
Par probiotiku Linex un tā analogiem
Normāla zarnu mikroflora ir līdzsvarota vairāku veidu mikroorganismu kopiena. Tos iedala divās grupās: obligātā flora (obligātā vai pastāvīgā) un saistītā flora. Obligātajā mikroflorā ietilpst bifidobaktērijas un bakterioīdi, to īpatsvars ir aptuveni 90%. Pavadošo floru pārstāv enterokoki, laktobacilli, E. coli - šo mikroorganismu īpatsvars normālā mikroflorā ir aptuveni 9%.
Normālās zarnu mikrofloras pārstāvji ne tikai labi sadzīvo ar mūsu ķermeni, bet arī dod tam labumu:
- tie rada B grupas, kuras pēc tam uzsūcas mūsu zarnās;
- veicināt D vitamīna un dzelzs uzsūkšanos zarnās;
- sintezēt un izdalīt zarnu dobumā fermentus, kas palīdz sagremot pārtiku;
- ražot vielas (antibiotikām līdzīgas vielas, organiskās skābes: skudrskābe, pienskābe, dzintarskābe), kurām piemīt antibakteriālas īpašības, kuru dēļ tiek nomākti pūšanas procesi zarnās, kā arī patogēnas un nosacīti patogēnas mikrofloras augšana;
- normālas mikrofloras klātbūtne stimulē vietējo nespecifisko imunitāti gremošanas trakta dobumā;
- novērst onkoloģisko procesu rašanos un attīstību.
1% no visiem mikroorganismiem, kas dzīvo mūsu zarnās, ir fakultatīvā mikroflora. To dažādās kombinācijās pārstāv stafilokoki, proteas, klostridijas, Pseudomonas aeruginosa, citobaktērijas, rauga sēnītes un citi mikroorganismi. Fakultatīvās floras pārstāvji ir nosacīti patogēni, proti, kamēr to ir maz, jūtamies labi, bet, ja līdzsvars tiek izjaukts viņiem par labu, tad parādās disbakteriozes pazīmes.
Disbakteriozes simptomi pieaugušajiem
Tas, kā disbakterioze izpaudīsies pieaugušajam, ir atkarīgs no slimības stadijas, tas ir, no tā, cik izteikta ir mikrofloras nelīdzsvarotība.
Pirmais posms
Pirmais posms ir gandrīz asimptomātisks. Cilvēks var sajust rīboņas zarnās un vieglu diskomfortu. Normālās un nosacīti patogēnās mikrofloras attiecība nedaudz mainās. Visbiežāk tas novērojams pēc īsa antibiotiku terapijas kursa un ar kvalitatīvām izmaiņām uzturā, piemēram, ceļojot uz siltajām zemēm, kad ēdienkartē parādās jauni ēdieni un ēdieni vai mainās dzeramā ūdens sastāvs. Pirmās stadijas disbakteriozi var izārstēt pati, tiklīdz izzūd cēlonis, kas to izraisījis, vai beidzas adaptācijas process jauniem uztura apstākļiem.
Otrais posms
Šajā posmā fakultatīvā flora kļūst vēl lielāka. Gremošanas trakta dobumā tiek aktivizēti fermentācijas un sabrukšanas procesi. Pasliktinās pārtikas gremošana un asimilācija. Otrās disbiozes stadijas simptomi ir: samazināta ēstgriba, slikta dūša, slikta garša mutē, meteorisms un vēdera uzpūšanās. Zarnu darbības traucējumi var izpausties ar caureju vai, gluži pretēji, aizcietējumiem. Šādi simptomi ir raksturīgi ne tikai disbakteriozei, bet var parādīties arī ar dažām citām slimībām, tāpēc nevajadzētu ārstēties patstāvīgi. Sievietes šajā posmā var parādīt pazīmes.
Trešais posms
Trešās pakāpes disbakteriozi raksturo visu otrās pakāpes simptomu palielināšanās, kā arī jaunu parādīšanās. Gremošanas traucējumi kļūst izteiktāki, tāpēc izkārnījumos var redzēt nesagremotas pārtikas daļiņas, gļotādas un putojošus ieslēgumus. Nosacīti patogēnas mikrofloras dzīvībai svarīgās aktivitātes aktivizēšana izraisa zarnu sieniņu iekaisumu un sāpju parādīšanos vēderā. Ārstēšana mājās bez speciālista uzraudzības šajā disbakteriozes stadijā ir pilnīgi nepieņemama.
Ceturtais posms
Tagad gremošanas traktā ir tikai nosacīti patogēna un patogēna flora. Noderīgās baktērijas palika milzīgā mazākumā, tāpēc to dzīvībai svarīgā darbība ir gandrīz neredzama. Pārtikas gremošana un asimilācija ir tik traucēta, ka var parādīties beriberi, anēmijas un imunitātes samazināšanās pazīmes. Pacienti sūdzas par paaugstinātu nogurumu, astēniju, bezmiegu naktī un miegainību dienas laikā, apātiju un depresiju. Ievērojami palielinoties patogēnai mikroflorai, disbakteriozes rezultātā var rasties smaga zarnu infekcijas slimība.
Kā tiek ārstēta zarnu disbioze?
Zarnu disbakteriozes ārstēšana pieaugušajiem ir vērsta uz vairāku problēmu risināšanu:
- Patogēnās mikrofloras likvidēšana.
- Zarnu kolonizācija ar būtiskām baktērijām.
- Normāla līdzsvara sasniegšana un uzturēšana.
- Optimālas zarnu darbības atjaunošana.
- Imūnsistēmas stāvokļa korekcija.
Šo mērķu sasniegšanai, pirmkārt, tiek veiktas korekcijas pacientu uzturā un tiek izmantota medikamentoza terapija, kas ietver vairākas galvenās zāļu grupas.
Jāatzīmē, ka mēģinājums patstāvīgi ārstēt disbakteriozi ir samērā drošs un var gūt panākumus tikai slimības pirmajā stadijā. Izmaiņas uzturā un probiotiku lietošana palīdzēs atjaunoties normālai mikrobiotai un izspiest oportūnistiskos patogēnus.
Plaša spektra antibakteriālas zāles
Viņu iecelšana ir ieteicama infekciozu iekaisuma procesu attīstībā kuņģa-zarnu traktā, pārkāpjot uzsūkšanos un gremošanas traucējumus patogēnas mikrofloras pārpalikuma dēļ. Antibakteriālie līdzekļi tiek noteikti pēc disbakteriozes formas noteikšanas, ņemot vērā mikroorganisma jutīguma spektru:
- Stafilokoki. Uzklājiet daļēji sintētiskos penicilīnus (amoksicilīnu, oksacilīnu), makrolīdus (oleandomicīnu, klaritromicīnu), linkomicīnu.
- Izmainītas Escherichia coli, Proteus formas. Visefektīvākie ir nitrofurāni, sulfanilamīda līdzekļi (Ftalazol, Sulgin), nalidiksīnskābes atvasinājumi (Negram, Nevigramone).
- Enterokoki. Tiek izmantoti makrolīdi (piemēram, eritromicīns), daļēji sintētiskie penicilīni, levomicetīns.
- Kandidozes disbakteriozei nepieciešams iecelt Lamisil, Diflucan, Amfotericīnu B.
- Pseudomonas aeruginosa. Tiek izmantots karbenicilīns, aminoglikozīdi (Kanamicīns, Gentamicīns), Polimiksīns.
Zarnu antiseptiķi
Šīs grupas līdzekļi netiek absorbēti zarnās. To darbība ir patogēnas mikrofloras nomākšana, bet galvenā mikroflora paliek gandrīz nemainīga.
- Nifuroksazīds (Ersefuril, Enterofuril) - pieder pie nitrofurānu grupas. Atkarībā no devas tam var būt gan bakteriostatiska, gan baktericīda iedarbība.
- Intetrix - sastāv no trim hinolonu atvasinājumiem, ir pretprotozoāls līdzeklis.
Preparāti gremošanas uzlabošanai
Tie veicina pārtikas sadalīšanos, uzturvielu uzsūkšanos, tādējādi radot apstākļus normālas zarnu mikrofloras atjaunošanai. Pieteikties:
- Enzīmu preparāti (, Creon).
- Cholagogue (Hofitol).
- Hepatoprotektori (Essentiale, Resolut), lai uzturētu aknu darbību.
Probiotikas un prebiotikas
Tiek izmantoti līdzekļi, lai atjaunotu normālu mikrofloras līdzsvaru. Šis ir vissvarīgākais, ilgākais un grūtākais posms zarnu disbakteriozes ārstēšanā pieaugušajiem.
Probiotikas
- Monokomponents - satur vienu obligātās (pastāvīgās) vai saistītās mikrofloras pārstāvi (Lactobacterin, Colibacterin, Bifidumbacterin). Ārstēšana ilgst 1-1,5 mēnešus.
- Polikomponents - ietver vairākus pastāvīgās vai vienlaicīgās mikrofloras pārstāvjus (Linex, Bifiform, Bifikol). Vidējais kursa ilgums ir 14 dienas.
- Kombinēti - papildus obligātajai un saistītajai florai tie ietver arī vielas ar imūnmodulējošām īpašībām (Bifiliz, Acipol). Ārstēšana ilgst no 10 līdz 14 dienām.
- Antagonisti - šādas baktērijas nepieder pie pastāvīgās floras, tomēr tās var nomākt oportūnistiskās mikrofloras augšanu (Bactisporin, Bactisubtil, Enterol). Maksimālais ārstēšanas ilgums ir 1 nedēļa.
- Sinbiotikas - ir obligātas floras un prebiotikas (Laminolakts, Maltodofiluss, Bifidobak) kombinācija. Kurss ilgst vismaz 21 dienu.
Probiotiku mērķis nav kolonizēt zarnas. Tie kavē fakultatīvās floras augšanu, konkurējot ar to, un atjauno izjaukto līdzsvaru.
Prebiotikas
Šo zāļu sastāvā ietilpst barības vielas, kas netiek absorbētas kuņģa-zarnu trakta augšdaļā. Tos raudzē resnās zarnas flora, stimulē tās dabisko kolonizāciju ar labvēlīgiem mikroorganismiem un novērš patogēnās mikrofloras (laktuloze, laktusāns, galaktoze. inulīns, fruktozes izomēri, Dufalac, Hilak forte) vairošanos.
bakteriofāgi
Tie ir vīrusi, kas selektīvi inficē noteikta veida baktērijas, piemēram, tikai stafilokokus, tikai Pseudomonas aeruginosa vai tikai Proteus. Tos izmanto kā alternatīvu ārstēšanu vai kombinācijā ar antibiotiku terapiju. Bakteriofāgi tiek ievadīti taisnajā zarnā ar klizmu.
vitamīni
Obligātā mikroflora ir iesaistīta ūdenī šķīstošo vitamīnu sintēzē un vitamīnu A, D, E uzsūkšanās procesā. Tāpēc disbakteriozi visos gadījumos pavada hipovitaminoze. Lai to novērstu, izmantojiet multivitamīnu līdzekļus (Multitabs, Decamevit utt.).
Imūnmodulatori un biostimulatori
Normālas zarnu mikrofloras pārkāpums izraisa vietējās imunitātes samazināšanos. Imūnmodulējošu līdzekļu un biostimulantu lietošana var samazināt saaukstēšanās risku un paātrināt normāla mikrofloras līdzsvara atjaunošanos. Priekšroka tiek dota dabīgiem preparātiem (propoliss, Immunal, Dibazol, citronzāles tinktūras, ehinaceja, eleuterococcus)
Simptomātiska ārstēšana
- Ar caureju tiek noteikti spazmolīti, pretcaurejas līdzekļi, antiperistaltikas līdzekļi, sorbenti.
- Ar aizcietējumiem labi palīdz osmotiskie caurejas līdzekļi, augu izcelsmes caurejas līdzekļi, sorbīts, ksilīts, vazelīna eļļa, peristaltikas stimulatori (Trimedat), ar spastisku aizcietējumu - spazmolīti (Duspatalin, No-shpa)
- Alerģiskām reakcijām tiek izmantoti antihistamīni (Claritin, Zirtek).
- Neirastēniskos apstākļos tiek noteikti sedatīvi līdzekļi (Valerian, Persen).
Diēta pret disbakteriozi
Daudzos gadījumos disbakterioze ir nepietiekama uztura rezultāts. Bet pat tad, ja tas ir attīstījies citu iemeslu dēļ, lai efektīvi ārstētu šo stāvokli, ir jāmaina diēta. Diētas mērķis ir atjaunot normālu mikrofloras līdzsvaru un regulēt zarnu motoriku.
- Nepieciešams izslēgt pikantos un taukainos ēdienus, kas kavē gremošanu un kairina zarnu sienas. Turklāt pikanti un trekni ēdieni stimulē kaitīgas mikrofloras augšanu un izraisa problēmas ar izkārnījumiem.
- Aizliegtie produkti ir arī pilnpiens, saldumi, saldējums, produkti ar konservantiem, krāsvielām, aromatizētājiem, alkoholu.
- Ēdienu nevar dzert. Ūdeni vai tēju var dzert ne agrāk kā 30-40 minūtes pēc ēšanas. Fakts ir tāds, ka šķidrumi atšķaida gremošanas sulas, tādējādi apgrūtinot pārtikas sagremošanu.
- Gaļu var ēst, bet tikai sautētā vai vārītā veidā. No cepšanas būs jāatsakās.
- Uzturā jābūt produktiem ar dzīvām lakto- un bifidobaktērijām (Ayran, Bifidok, kefīrs, jogurts ar īsu glabāšanas laiku).
- Labvēlīgās mikrofloras augšanu stimulē augu šķiedra. Tā ir daļa no dārzeņiem, augļiem, graudaugiem, pilngraudu maizes. Šie pārtikas produkti arī jāiekļauj uzturā. Tomēr, ja disbakteriozi pavada meteorisms un bieža caureja, šos produktus nevajadzētu lietot uzturā.
Zarnu disbakterioze pieaugušajiem, simptomi un ārstēšana (video):
Vai redzējāt kļūdu? Atlasiet un nospiediet Ctrl+Enter.
Lamour apgalvoja, ka 90% cilvēku slimību izraisa aizcietējums. Fekāliju akmeņi ir kļuvuši izplatīti, kā to pierāda pēcnāves autopsijas. Dzīves gaitā resnā zarna pārvēršas par atkritumu izgāztuvi. Mečņikovs uzskatīja, ka resnās zarnas intoksikācija ir šķērslis ilgmūžībai. Cilvēka dzīvībai svarīgās darbības produkti, kas tika ievesti izmēģinājumu dzīvniekos, nekavējoties izraisīja sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas. Zinātnieks uzskatīja, ka jums ir nepieciešams patērēt mazāk taukainu pārtiku un vairāk augļu un dārzeņu. Ievērojot līdzīgu noteikumu, var būt nepieciešams sākt ārstēšanu pieaugušajiem.
Veiciet vienkāršu testu. Izspiediet no bietēm sulu un dzeriet svaigu. Ja urīns ir atbilstoši krāsots, zarnu sienas ir pārāk plānas, un toksīni saindē ķermeni caur plānām sieniņām. Līdz četrdesmit gadu vecumam lielākajai daļai iedzīvotāju ir daudz fekāliju, kas iekšā puves. Speciālisti iesaka veikt klizmas.
Lauvas tiesa baktēriju dzīvo resnajā zarnā, runāšana par izkārnījumiem ir pamatota. Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka resnās zarnas biocenoze sver 1,5 kg. Šis ir tilpuma konglomerāts, kas patērē 10% no apēstā ēdiena enerģijas, dzīvojot savu dzīvi.
Resnās zarnas saspiešana, izkārnījumi, kas saskaras ar sienām, apgrūtina audu barošanu. Ir gadījumi, kad smirdoši akmeņi zarnās saglabājās gadu desmitiem. Rezultāts ir diezgan iedomājams. Samazināta asins piegāde izraisa sastrēgumus. Pievienojiet tam toksīnus, kas pastāvīgi uzsūcas no izkārnījumiem. Īsta izgāztuve – savādāk nevar teikt.
Minēto iemeslu dēļ attīstās slimības. Gļotādas bojājumi izraisa kolītu, resnās zarnas saspiešana izraisa hemoroīdus vai varikozas vēnas tūpļa zonā. Ir polipu un vēža gadījumi. Pēc pētnieku domām, nopietnas komplikācijas tiek novērotas katram trešajam.
Labi paēdis cilvēks ir vairāk pakļauts šai problēmai. Padomā - sausā miesā šlakām nav kur aizkavēties. Aptaukojušies cilvēki ir radījuši savu buferi – taukus. Cilvēki uzbriest toksīnu dēļ, kas ir ķermeņa aizsardzības reakcija pret indi. Prakse rāda, ka slaidi cilvēki dzīvo ilgāk – pateicoties ātrai toksīnu izvadīšanai.
Pilnīgi jebkura persona, neatkarīgi no konstitūcijas veida, dzīvē ir piedzīvojusi aizcietējumus, saindējot sevi ar saviem izkārnījumiem.
Aizcietējumu izraisa centrālās nervu sistēmas regulēšana. Bieži vien cilvēks aizliedz sev iet uz tualeti. Tas notiek nepazīstamās vietās, ja nav komforta un miera. Sabiedriskajās tualetēs cilvēks baidās piesaistīt uzmanību, tāpēc sevi ierobežo. Aizcietējums ir raksturīgs ceļotājiem, studentiem, grūtniecēm.
Mikroflora
Mikrofloras pārstāvji ir pēdējais posms gremošanas ķēdē. Fermentē olbaltumvielas, cīnās ar šķiedrvielām. Baktērijas veido ķermeņa aizsargfunkcijas. Procesā tiek ražoti vitamīni, fermenti, hormoni, aminoskābes. Bez mikrofloras aktivitātes organismam ir daudz grūtāk nodrošināt uzturvielas. Ar savu pastāvēšanu flora nomāc patogēnās sugas, izdalot vidē nepieciešamos metabolītus.
E. coli ražo 9 vitamīnus:
- B grupa.
- Nikotīnskābe.
- Filohinons.
Mikrobi darbojas kā fermenti. Viņi spēj ražot dažus fermentus tauku un olbaltumvielu galīgai sadalīšanai. Tajā pašā laikā tiek sintezētas organismam nepieciešamās vielas. Piemēram, acetilholīns. Ir stimulējoša iedarbība uz veģetatīvo sistēmu.
Normālai dzīvei ir nepieciešami piemēroti apstākļi. PH faktors tiek novirzīts uz skābes pusi, ogļhidrātu savienojumi kalpo kā barības vide. Lielākajā daļā iedzīvotāju zarnas neatbilst šīm prasībām, nosakot disbakteriozes attīstības cēloni. Grūtību avoti ir stress, alkohols, konservanti, antibiotikas.
Mīļā
Muhameds apgalvoja, ka ir trīs veidi, kā tikt dziedinātam:
- Malko medu.
- Izmantojiet dēle.
- Cauterize.
Noderīgs materiāls
- Tiamīns.
- Riboflavīns.
- Piridoksīns.
- C vitamīns.
- Tokoferols.
- Folijskābe.
- Filohinons.
- A provitamīns.
Apskatīsim sastāvu. Šos vitamīnus ražo normāla zarnu flora. Baktērijas ir iesaistītas B12 sintēzē. Tāpēc mājas ārstēšanā jāiekļauj trūkstošo vitamīnu aizstāšana, jo medus ir ārkārtīgi noderīgs disbakteriozei.
Atsevišķa līnija ir retinols, ko ieteicams lietot lielos daudzumos. Padomājiet par klizmu, kas piegādā dažādas vielas tieši galamērķim. Medus satur kalciju, kura uzsūkšanās strauji samazinās, attīstoties disbakteriozei pieaugušajiem. Bērniem elementa trūkums izraisa rahītu vai līdzīgu stāvokli.
Pats Muhameds dzēra medu tukšā dūšā, atšķaidot to ar siltu ūdeni. 30% medus šķīdums pēc īpašībām ir līdzīgs asins plazmai. Tikai daži cilvēki zina, ka Jānis Kristītājs ievēroja līdzīgu diētu. Viņa ēdiens bija savvaļas dateles un medus. Par kristiešu svēto veselību klīst leģendas. Tikai daži no mūsu laikabiedriem var viegli izturēt četrdesmit dienu gavēni.
Ārstējot zarnu disbakteriozi mājās, negatavojiet medu. Produkts tiek pieņemts neapstrādāts. Lai iegūtu pozitīvu efektu, atdariniet pravieti. Medus ūdens pielietojums:
- Paaugstina imunitāti, kas samazinās līdz ar celmu nāvi.
- Normalizē peristaltiku. Saldos sīrupus izmanto, lai atjaunotu zarnu kustīgumu, mazinātu aizcietējumus.
- Fekāliju akmeņi izšķīst resnajā zarnā.
- Medū esošās vielas nodrošina vājas pretmikrobu īpašības. Nav brīnums, ka cilvēki ar saaukstēšanos tiek baroti ar medu.
Klizma
Klizma ir atsevišķa līnija, kas atspoguļo nopietnu iejaukšanās metodi. Apmeklētājs izmanto Esmarha krūzi, gumijas bumbieru ar tilpumu 100 g.1 vai 1,5 litrus šķīduma ielej "sildītājā", kas uzstādīts 1,5 metrus virs pacienta. Gals ir ieeļļots ar vazelīnu vai biezu eļļu.
Jums vajadzētu gulēt uz kreisā sāna, cieši piespiest ceļgalus pie krūtīm. Gals tiek ievietots apmēram 5-7 cm dziļi taisnajā zarnā. Ja nepieciešams, tiek ieņemta ceļgala-elkoņa poza. Pēc bloķēšanas ierīces atvēršanas saturs lēnām nonāk zarnās.
Papildus ūdenim ar medu šeit nav aizliegts pievienot citronu sulu. Piemēram, 1 ēdamkarote uz glāzi ūdens. Procedūras laiks ir ceturtdaļa stundas.
Garšaugi
Ārstēšanu ar augiem sauc par tautas. Kopš neatminamiem laikiem cilvēki vāc informāciju, nodod zināšanas mantojumā. Mūsdienās disbakteriozes ārstēšana ar ārstniecības augiem, šķiet, ir kuriozs, ārsts izraksta sintētiskās narkotikas. Bet ārstniecības augu dabiskās sastāvdaļas tiek galā ar disbakteriozi. Pirms floras atjaunošanas patogēnā tiek iznīcināta. Pieteikties:
- Coltsfoot.
- Anīss.
- Burnet.
- Blackberry.
- asinszāle.
Augi neietekmē normālu floru, tos uzklāj mierīgi. Uzskaitītais komplekts ir tradicionāls, tam nepieciešama savstarpēja kombinācija.
Kumelīte
Skalojot tiek izmantota vāja kumelīšu antiseptiska iedarbība. Šī nav vienīgā augu labvēlīgā kvalitāte. Kumelīšu ziediem ir divas svarīgas īpašības:
- Spazmolītisks.
- Savelkošas.
Kumelīte palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, meteorisms, uzlabo zarnu motorisko darbību. Caureja samazinās. Brūvēta kumelīte ilgstoši nestāv, uzbriest, palielinās izmērs. Lietojiet svaigu novārījumu, lai atvieglotu simptomus.
Lai iegūtu zāles, 30 g ielej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz stundu. Uzņemšana 50 ml pirms ēšanas.
asinszāle
Asinszāli dažreiz ņem no zarnu disbakteriozes. No kumelītes atšķiras ar izteiktajām antidepresantajām īpašībām, lieliski dzen žulti. Iepriekšminētais padara zāli par labu caureju veicinošu līdzekli, spazmolītiskās īpašības palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem un meteorisms. Asinszāles mērķis ir kuņģa-zarnu trakta augšējo daļu slimību ārstēšana. Mēs runājam par divpadsmitpirkstu zarnu (vietu, kur tiek izvadīta žults).
Populāras baumas piedēvē zālei spēju atbrīvoties no deviņdesmit slimībām. Grūti pateikt, no kurienes radies tik dīvains nosaukums. Ir novērots, ka dzīvnieki, kuri nogaršojuši garšaugus, sāk slimot, simptomi ir patiesi ziņkārīgi. Uz ādas veidojas čūlas, kas ļoti niez, radot ciešanas mājlopiem. Zīmīgi, ka gaišās krāsas dzīvnieki vairāk cieš saulainās dienās.
Cilvēkiem zāle ir droša, jo kuņģa-zarnu trakts nespēj ražot vielas, kas kombinācijā ar asinszāli rada minētos apbrīnojamos simptomus. Augs ir bagāts ar A un C vitamīnu, satur daudz tanīnu, kas palīdz pret iekaisumu. Imanīns ir aktīvs pret 40 mikrobiem, starp kuriem ir dizentērijas un garā klepus izraisītāji.
Asinszāles ekstrakti lieliski tiek galā ar baktērijām, kurām ir izveidojusies rezistence pret antibiotikām. Ja celms ir izturīgs pret imanīnu, neaizsargātība pret penicilīnu noteikti palielinās utt. Tēju pagatavo šādi:
- Ielejiet termosā litru verdoša ūdens.
- Iemet divas ēdamkarotes garšaugu.
- Dzert trīs ceturtdaļas glāzes pirms ēšanas.
gadsimts
Nav iespējams neminēt ārstniecības augu lietošanu disbakteriozes gadījumā. Kentaurs palīdzēja kentauram Hīronam dziedēt Herkulesa radītās brūces. Kopš tā laika zāle ir izmantota līdzīgiem mērķiem. Saskaņā ar leģendu, neparastajam vārdam ir divas etimoloģiskas saknes:
- Zāle savu nosaukumu ieguvusi no vārda "kentaurs". Pareizrakstība izrādījās saskanīga ar grieķu izteicienu "100 zelta".
- Kādu dienu kāds bagāts vīrs apsolīja ziedot nabadzīgajiem 100 zelta gabalus, ja izdosies atrast kādu līdzekli. Sapņā es redzēju eņģeli, kas man pavēlēja dzert zāli, kuras ķekars auga tuvumā. Bagātais nekavējoties ķērās pie darba. Atveseļojies, viņš savu solījumu turēja.
Mūki, lai klasificētu recepti, sāka pievienot augu grimuāriem, piemēram, 100 zelta gabalus. Reiz skaitlis pieauga līdz tūkstotim. Cilvēki jau sen ir izmantojuši centaury kā spazmolītisku līdzekli, kas mazina aizcietējumus un vēdera uzpūšanos. Uzlējumam ņem glāzi verdoša ūdens, divas ēdamkarotes zāles. To patērē trešdaļā vai ceturtdaļā glāzes pusstundu pirms ēšanas.
Sūnas
Islandes sūnas lieliski palīdz pret caureju un hronisku aizcietējumu. Talli ir bagāti ar dažāda rakstura ogļhidrātiem, to uzskata par efektīvu līdzekli atveseļošanai, baktēriju audzēšanai resnajā zarnā. Ķērpju pārstāvji ir lieliski piemēroti:
- Ziemeļbriežu sūnas.
- Kladonija.
- Parmēlija.
- Aizmigusi.
Sastāvā iekļautā antibiotika sadzīvo ar normālu mikrofloru. Tajā pašā laikā esošās gļotas absorbē kaitīgās vielas, apņem sienas, pasargājot tās no kuņģa sulas vai žultsskābju bojājumiem.
Pilns komplekts
Alternatīvā medicīna ir sarežģīta, disbakteriozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem nav viegls uzdevums. Zāļu infūzijā jāiekļauj vairāki augi, kas viens otru papildina. Piemēram, cetraria papildina ar savvaļas rozmarīnu un timiānu. Šis maisījums neizraisa alerģiskas reakcijas, tas ir efektīvs pret amēbām un proteām.
Cīņā ar vienšūņiem palīdz badāns, alveja, immortelle, Saussurea, salvija, dadzis un Amūras bārbele.
diēta
Tradicionālā medicīna nedarbojas vakuumā. Centies ēst vairāk dabīgu produktu: graudaugus, rupjmaizi, zirņus, pupas, burkānus, mellenes, artišokus, sīpolus. Ēd ķiplokus. Daudzi lieto alus raugu, lai kompensētu B vitamīnu trūkumu, vienlaikus atvieglojot ādas lobīšanās simptomus.
Pret sāpēm izmantojiet biezeni, šķidru pārtiku. Ja simptomu nav, atgriezieties pie parastā uztura. Disbakteriozes ārstēšana pieaugušajiem bez baktēriju preparātiem ir neefektīva, vēlamie celmi paši par sevi neparādīsies. Ar zīdaiņiem ir savādāk – daļa floras atrodas mātes pienā.
Pērciet svaigu bifidoku, acidophilus, periodiski patērējiet svaigu jogurtu. Galvenais ir izgatavošanas datums. Noderēs, ja pienu varēs raudzēt mājās. Aptiekās tiek pārdotas šādiem nolūkiem piemērotas baktēriju kultūras.
Ievērojiet analīžu rezultātus. Droša zīme ir floras atgriešanās normālā stāvoklī. Tā ir disbakteriozes ārstēšana ar tautas metodēm.