Grūtniecība ir galvenais un atbildīgais sievietes dzīves posms. Mazā vīrieša veselība ir atkarīga no tā, kā jutīsies topošā māmiņa (gan psiholoģiski, gan fiziski). Mātes dzīvesveidam jābūt pēc iespējas veselīgam, viņai nevajadzētu uztraukties, viņas uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam, lai viņas ķermenis saņemtu visus vitamīnus un mikroelementus pienācīgā veidā. Lai palīdzētu topošajām māmiņām, ir izstrādāti dažādi Vitrum vitamīni grūtniecēm. Populārākie šobrīd ir kompleksi Vitrum Prenatal un Prenatal Forte.
Ja grūtniecības gaita ir normāla, sievietei ieteicams lietot vitamīnus Vitrum Prenatal. Tas satur vitamīnus (10 veidu) un 3 minerālvielas. Grūtniecības gadījumā ar komplikāciju risku palīgā nāks Vitrum Prenatal Forte vitamīnu komplekss, kas satur 13 vitamīnus un 10 veidu minerālvielas.
Vitrum grūtniecēm: vispārīgas īpašības
Abi kompleksi ir svarīgas vielas mātei un nedzimušam bērnam. Tie stiprina mātes organismu, samazina toksikozes un vīrusu izcelsmes infekciju risku, nodrošina normālu bērna augšanu un audu atjaunošanos. Turklāt Vitrum Prenatal Forte samazina iedzimtu anomāliju risku, palīdz pareizi veidot augļa smadzenes, kā arī cīnās pret patoloģiskas grūtniecības risku. Vitrum vitamīni satur:
- A vitamīns ir svarīgs mīksto audu augšanai, piedalās zobu un kaulu veidošanā, sarkano asinsķermenīšu atražošanā un lipīdu metabolismā.
- Folijskābe. Ļoti svarīgs vitamīns grūtniecēm. Folijskābe ir nepieciešama pareizai augļa attīstībai un ietekmē tā augšanas ātrumu, stimulē smadzeņu šūnu hematopoētisko aktivitāti. Folijskābes uzņemšana samazina iedzimtas patoloģijas attīstības risku.
- C vitamīns. Antioksidants, kas nepieciešams grūtniecēm, uzlabo imunitāti, mazina iekaisuma reakcijas, neitralizē toksīnus, stiprina asinsvadu sieniņas.
- E vitamīns. Tas ir arī ļoti labs antioksidants, novērš asinsreces traucējumus, stimulē muskuļu darbību un dzimumdziedzeru darbību grūtniecēm. Tas uzlabo svarīgu barības vielu, skābekļa piegādi šūnām.
- D vitamīns: svarīgs zobu un kaulu augšanai, uztur optimālu fosfora un kālija līdzsvaru mātes organismā. Šī vitamīna trūkums apdraud rahīta attīstību.
- B1 vitamīns. Bez tā nav iespējams normāls gan asinsvadu-sirds, gan nervu sistēmas darbs. B1 vitamīns veicina ogļhidrātu uzsūkšanos.
- B2 vitamīns. Tas nepieciešams labākai audu elpošanai un antivielu sintēzei, nepieciešams pareizai muskuļu, nervu sistēmas un kaulu skeleta attīstībai.
- B5 vitamīns. Tas palīdz pazemināt asinsspiedienu, aktīvs olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku metabolisma dalībnieks.
- B6 vitamīns. Šīs grupas vitamīni samazina toksikozes izpausmes grūtniecēm, tie ir nepieciešami augļa nervu sistēmas attīstībai, nedzimušā bērna smadzenēm.
- B12 vitamīns. Tas ir ārkārtīgi nepieciešams pareizai asins piegādei un nedzimušā bērna augšanas stimulēšanai, tas ir iesaistīts nukleīnskābju sintēzē.
- Dzelzs. Šis minerāls ir galvenā aizsardzība pret anēmiju. Dzelzs ir iesaistīts hemoglobīna sintēzē.
- Kalcijs. Ļoti nepieciešams minerāls skeleta, iekšējo orgānu, zobu un kaulu attīstībai. Palīdz bērna sirds un asinsvadu, nervu sistēmu veidošanai. Bez kalcija normāla nieru darbība nav iespējama, tas pazemina holesterīna līmeni. Mammai nepieciešams kalcijs, lai novērstu kariesu un osteoporozi.
- Cinks. Šis minerāls ir svarīgs elastīna un kolagēna sintēzei, pareizai skeleta sistēmas veidošanai. Cinka deficīts draud ar imunitātes samazināšanos, augšanas aizkavēšanos un seksuālās attīstības kavēšanos. Topošajai māmiņai cinks ir nepieciešams, lai novērstu aukslēju šķeltnes, hidrocefālijas un sirds slimību attīstības risku nedzimušam bērnam.
Kā lietot Vitrum vitamīnus grūtniecēm
Vitamīni grūtniecēm Vitrum lieto pēc ārsta norādījuma.
Tās jālieto pēc ēšanas, uzdzerot ūdeni. Ieteicams lietot vienu tableti dienā. Uzņemšanas ilgumu nosaka ārsts.
Pirms vitamīnu lietošanas rūpīgi jāizlasa kontrindikāciju saraksts, kuru ir diezgan daudz. Vitamīnus grūtniecēm Vitrum nevar lietot kopā ar:
- individuāla neiecietība pret jebkuru zāļu sastāvdaļu;
- ar urolitiāzi;
- ar pārmērīgu kalcija un dzelzs saturu organismā;
- ar A vitamīna pārpalikumu;
- ar postošu anēmiju;
- ar palielinātu kalcija izdalīšanos ar urīnu grūtniecības laikā.
Vitrum kompleksa komponentu salīdzinošā tabula
Vitamīni grūtniecēm Vitrum Prenatal un Prenatal Forte ir pieejami apvalkotu tablešu veidā, pudelēs pa 30, 60 vai 100 gabaliņiem. Komponentu sastāvs ir norādīts nākamajā tabulā.
| Komponenta nosaukums | Saturs 1 tabletē Vitrum Prenatal | Saturs 1 tabletē Vitrum Prenatal Forte |
| A vitamīns | 4000 SV | 2500 SV |
| D3 vitamīns | 400 SV | 400 SV |
| C vitamīns | 100 mg | 120 mg |
| E vitamīns | 11 SV | 30 SV |
| B1 vitamīns | 1,5 mg | 3 mg |
| B2 vitamīns | 1,7 mg | 3,4 mg |
| B6 vitamīns | 2,6 mg | 10 mg |
| B12 vitamīns | 4 mcg | 12 mcg |
| Nikotīnamīds | 18 mg | 20 mcg |
| Folijskābe | 800 mcg | 800 mcg |
| Dzelzs | 60 mg | 60 mg |
| Kalcijs | 200 mg | 200 mg |
| Cinks | 25 mg | 25 mg |
| beta karotīns | X | 2500 SV |
| Pantotēnskābe | X | 10 mg |
| Biotīns | X | 30 mcg |
| Selēns | X | 20 mcg |
| Varš | X | 2 mg |
| Molibdēns | X | 25 mcg |
| Mangāns | X | 5 mg |
| Chromium | X | 25 mcg |
| Jods | X | 150 mcg |
(eng. Prenatal) ir grūtniecēm paredzēto zāļu vispārīgs apzīmējums. Marķējums Prenatal (kas burtiski nozīmē "pirmsdzemdību" vai "intrauterīns") ir atrodams uz daudziem kopšanas līdzekļiem, bet visbiežāk tas atrodams vitamīnu produktu nosaukumos, kas radīti tieši sievietēm, kuras gatavojas kļūt par māti. Tas ir par šādām zālēm, kas tiks apspriests šajā rakstā.
Pirmsdzemdību: vitamīni
Atšķirībā no parastajiem vitamīniem, vitamīni ar prefiksu " pirmsdzemdību» tiek izstrādāti, ņemot vērā grūtnieču organisma vajadzības. Ir zināms, ka bērna piedzimšanas periodā topošajai māmiņai nepieciešams 1,5 reizes vairāk barības vielu nekā parasti. Diemžēl mūsdienu sievietes saskaras ar grūtībām ar pareizu uzturu, pret kuru viņām ir mērens vai smags vitamīnu un minerālvielu deficīts.
Tomēr daba noteica, ka, ja mātes uzturā nav nepieciešamo vielu, auglis, kas attīstās, vienā vai otrā veidā saņems tās no viņas ķermeņa audiem. Ja grūtniecei nav iespējas savlaicīgi papildināt šīs rezerves, tad viņas ķermenis ir ļoti noplicināts, kas izpaužas kā ādas, matu, nagu un zobu stāvokļa pasliktināšanās, tādu patoloģiju rašanās kā varikozas vēnas, hipertensija utt. Vitamīni grūtniecēm ļauj izvairīties no šādām sekām, nodrošinot bērnu ar visām normālai attīstībai nepieciešamajām vielām, neapdraudot topošās māmiņas veselību.
Pirmsdzemdību: zāles
Zāles ar marķējumu " pirmsdzemdībuŠodien tādu ir diezgan daudz. Atkarībā no ražotāja tie var atšķirties ne tikai izdalīšanās formā (tabletes, kapsulas, sīrupi, šķīdumi utt.), bet arī kvantitatīvā un kvalitatīvā sastāva. Turklāt konkrēta līdzekļa efektivitāte ir atkarīga gan no tajā esošo derīgo vielu kombinācijas un devas, gan no to ražošanas avotiem, attīrīšanas pakāpes un ražošanas tehnoloģijas. Vairumā gadījumu tas ir atkarīgs no ražošanas metodes, cik efektīvs un drošs ir tas vai cits vitamīnu minerālu komplekss. Nav noslēpums, ka krāsvielu, garšu un citu palīgvielu izmantošana nenāk par labu ne māmiņai, ne mazulim, tāpēc labāk ir dot priekšroku sertificētiem produktiem.
Pirmsdzemdību: sastāvs
Ir svarīgi atzīmēt, ka šī pirmsdzemdību zāles satur tikai dabiskas sastāvdaļas, tāpēc tās ir labi panesamas, novēršot intoksikāciju un paaugstinātu spiedienu.
Pirmsdzemdību: analogi
Kā tas jums palīdz pirmsdzemdību? Jūsu atsauksmes ir ļoti svarīgas iesācējiem!
Vitamīniem ir milzīga loma visos bioķīmiskajos procesos, kas notiek mūsu organismā. Bet īpaši svarīgi ir topošajām māmiņām katru dienu ēst pilnu visu uzturvielu komplektu. Viņu ķermenis strādā ar dubultu slodzi. Papildus ļoti aktīvam pašas sievietes visu orgānu un sistēmu darbam notiek intensīva bērna ķermeņa uzbūve. Īsos 9 mēnešos no vienas šūnas veidojas pilnvērtīgs cilvēks. Lai viņš piedzimtu vesels, katru dienu jālieto Vitrum Prenatal vitamīni grūtniecēm. Vadošo ginekologu pārskati saka, ka tas ir ideāli līdzsvarots komplekss, kas palīdzēs jūsu ķermenim tikt galā ar pieaugošo stresu.
Vai man ir jālieto vitamīnu piedevas
Šis jautājums šodien tiek plaši apspriests. Tāpēc, pirms runāt tālāk par Vitrum Prenatal vitamīniem grūtniecēm (mēs apskatīsim tālāk sniegtos pārskatus), ir jāizlemj, vai vispār ir vērts lietot īpašus kompleksus, vai arī labāk visu nepieciešamo iegūt no pilnvērtīga uztura. Par šo jautājumu ir daudz viedokļu. Tomēr mūsu ikdienas uzturs neveicina veselīgu uzturu. Mēs ēdam 1-2 reizes dienā, un pamats ir
Uztura speciālisti veica aptaujas, kuru laikā noskaidroja, ka visbiežāk uz mūsu galda ir makaroni un kotletes, sviestmaizes ar sviestu vai desu, bagātīgs borščs, maize un saldumi. Ja iekļaujies kaloriju normā dienā, tad tā būs aptuveni viena sviestmaize ar desu, viena kotlete un 100 g makaronu, boršča šķīvis un puse šokolādes tāfelītes. Acīmredzot mēs ēdam vairāk, bet ķermenis no tā joprojām nesaņem milzīgu daudzumu barības vielu.
Ko var darīt? Vispirms mainiet izvēlni. Ja ikdienas uzturā iekļausit biezpienu un griķus, vārītas zivis, daudz dārzeņu un garšaugu, pievienosiet to pašu boršču, tad pāri kalorijām nepārkāpsiet, bet tajā pašā laikā organisms saņems visu nepieciešamo. Un, ja finansiālā situācija vai lielā darba slodze neļauj ikdienas maltīti pagatavot līdzīgu uzskaitītajai, tad varat lietot Vitrum Prenatal vitamīnus grūtniecēm. Atsauksmes liecina, ka šis komplekss spēj kompensēt pat niecīgu ēdienkarti un ļauj mammai dzemdēt veselīgu bērnu. Tajā pašā laikā ir acīmredzams, ka vitamīnu burciņa ir daudz lētāka nekā pilna maltīte.
Tā tiešām ir. Īpaši nav iespējams pašārstēties topošajām māmiņām. Neskatoties uz šķietamo vitamīnu kompleksu drošību, jebkuras vielas pārpalikums ir bīstamāks nekā trūkums. Tāpēc ir ļoti svarīgi vispirms lūgt ārsta viedokli. Bet, ja jau ir tikšanās un tas ir atkarīgs no zāļu izvēles, ļoti bieži tiek izvēlēti vitamīni grūtniecēm “Vitrum Prenatal”. Atsauksmes par sievietēm saka, ka tās ir viegli panesamas, neizraisa sliktu dūšu, un, pats galvenais, tās sniedz visu, kas nepieciešams mazuļa attīstībai.
Lietošanas indikācijas
Instrukcijās norādīts, ka komplekss ir paredzēts, lai novērstu svarīgāko mikroelementu trūkumu tik grūtā sievietes dzīves posmā kā grūtniecība. Katra no mums ķermenis ir individuāls, un ārstam ir jānosaka, kas viņam trūkst. Tikai tad mēs varam runāt par korekciju. Ja asins analīzē tika konstatēts zems hemoglobīna līmenis, tad grūtniecēm ir jēga lietot vitamīnus. Ārstu atsauksmes liecina, ka šī kompleksa sastāvs ir ideāls topošās mātes ķermenim un pilnībā apmierina pieaugošās vajadzības pēc vitamīniem un minerālvielām. Tāpēc, ja grūtniecību vadošais speciālists jums izrakstīja šīs zāles, nevilcinieties un dzeriet noteikto kursu.
Kad izvēlēties dabiskus produktus
Augļa attīstības eksperti saka, ka dažos gadījumos ir ļoti nevēlami lietot Vitrum Prenatal Forte vitamīnus grūtniecēm. Pirmkārt, tā ir hipervitaminoze A un D. To nosaka ar laboratoriskiem izmeklējumiem, kas jāiztur katrai topošajai māmiņai. Turklāt ārsts noteikti atzīmēs hiperkalciēmiju, hiperkalciūriju un urolitiāzi, ja tāda ir. Šādu diagnožu gadījumā šādu kompleksu lietošana ir kontrindicēta.
Dozēšana
Uzņemšanas kurss tiek noteikts pēc ārsta ieteikuma. Ja nav kontrindikāciju, tad vēlams sākt no grūtniecības plānošanas stadijas. Kā ražotājs iesaka lietot Vitrum Prenatal vitamīnus grūtniecēm? Instrukcija iesaka lietot vienu tableti dienā pēc brokastīm, nomazgāt ar ūdeni. Pārsniegt norādītās devas nav iespējams, jo aktīvo koncentrācija jau ir diezgan augsta.
Ja nejauši esat lietojis vairākas tabletes, var rasties šādi simptomi: slikta dūša un vājums. Ārstēšana ir simptomātiska. Pacientam noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu iecelšanu. Parasti tā ir aktīvā ogle. Smagos gadījumos var palīdzēt kuņģa skalošana.
farmakoloģiskā iedarbība
Zāļu iedarbību nosaka tā sastāvdaļu kombinācija. Jāpiebilst, ka to sarakstā ir vairāk nekā divdesmit. Sīkāk apskatīsim zāles "Vitrum Prenatal". Vitamīnu sastāvu grūtniecēm apstiprina un apstiprina Krievijas Federācijas Veselības ministrija. Šīs zāles ir vadošās starp analogiem, plaši pārstāvētas aptieku tīklā. Apskatīsim sīkāk, ko satur katra tablete:
Papildu vielas
Tas ir pamats, bez kura nevar iztikt neviens komplekss topošajām māmiņām. Bet ražotāji nolēma to papildināt, un tā parādījās Vitrum Prenatal Forte. Grūtniecēm paredzēto vitamīnu sastāvs tika bagātināts ar tādām svarīgām sastāvdaļām kā biotīns, magnijs un varš, mangāns un jods, molibdēns, selēns un hroms. Pētījuma rezultātā tika pierādīts, ka šis komplekss ir vispilnīgākais un ļauj optimizēt mazuļa augšanai un attīstībai nepieciešamos apstākļus.
zāļu mijiedarbība
Ko var kombinēt ar Vitrum Prenatal vitamīniem grūtniecēm (foto sniegsim rakstā)? Ja ārsts ir izrakstījis antibiotikas vai citas zāles, jums jāatgādina, ka lietojat šo kompleksu. Tas satur dzelzi un kalciju, kas, vienlaikus apstrādājot ar tetraciklīna antibiotikām un pretmikrobu līdzekļiem, samazina pēdējo uzsūkšanos. Jāatceras arī, ka C vitamīns, kas ietilpst sastāvā, pastiprina pretmikrobu līdzekļu blakusparādības. Tas ir īpaši svarīgi, ja ir uroģenitālās sistēmas patoloģija.
Ko nevajadzētu aizmirst
Zāles labi panes grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Tomēr ir iespējamas individuālas reakcijas. Tāpēc vispirms ieteicams izdzert ceturtdaļu tabletes un novērot reakciju, un tikai pēc tam sekot norādījumiem. Uz ārstēšanas kursa fona urīns dažreiz maina krāsu. Tas nav bīstami. Jebkurā gadījumā, ja kaut kas traucē, tad noteikti jākonsultējas ar ārstu. Viņš novērtēs stāvokli un pateiks, vai pārtraukt zāļu lietošanu.
Uzglabāšanas nosacījumi un īpaši norādījumi
Noteikti noņemiet zāles bērniem nepieejamā vietā. Vislabāk der ledusskapja sānu plaukts, tur ir sauss, vēss un tumšs. Telpā zāles uzglabā temperatūrā no +10 līdz +30 grādiem, sargājot no tiešiem saules stariem. Derīguma termiņš - 5 gadi, pēc kura tas ir jāizmet.
Ir ļoti ieteicams nepārsniegt ieteicamās devas. Tas jūs nepadarīs labāku, bet tikai sāpinās. Arī jūs nevarat lietot kompleksu vienlaikus ar citām zālēm, kas satur vitamīnus un minerālvielas. Iemesli ir tie paši. Zāles tiek izsniegtas no aptieku tīkla bez ārsta receptes.
Grūtniecība ir periods, kad palielinās nepieciešamība pēc vitamīniem un minerālvielām. Un ne vienmēr ir iespējams to kompensēt ar sabalansēta uztura palīdzību, it īpaši toksikozes periodā, kad ēdienu principā ir pat grūti saskatīt. Un šādās situācijās normālai bērna augšanai un attīstībai ir vienkārši nepieciešama papildu palīdzība vitamīnu un minerālvielu kompleksu veidā.
Tā kā abas grūtniecības bija ilgi gaidītais, vēlēts un izciests, tad es centos nodrošināt sevi un augošos bērnus ar visu nepieciešamo pēc iespējas vairāk. Un, ja pirmā grūtniecība bija "plānota" vairāk nekā 3 gadus, tad, protams, sagatavošanās periodā nebija runas par vitamīnu uzņemšanu. Es vienkārši paņēmu parasto Vitrum, kad vajadzēja.
Pēc lolotā pirmās grūtniecības apstiprināšanas es paņēmu Complivit Mama multivitamīnu un papildus Jodomarin-200. Kopš 7. mēneša nācās papildus pieslēgt dzelzs kompleksu Gynotardiferon krasā hemoglobīna līmeņa krituma un iepriekšējās operācijas dēļ.
Otrās grūtniecības laikā es izvēlējos amerikāņu vitamīnus "Vitrum Prenatal Forte" (Vitrum Prenatal forte) grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Un savu izvēli nenožēloju ne minūti.
Šis komplekss man ļoti palīdzēja pārvarēt grūto periodu. Man nebija klasiskās toksikozes ar sliktu dūšu un vemšanu. Man bija pilnīgs apetītes trūkums, es vienkārši neko nevarēju ēst. Attiecīgi, kā gan citādi varētu kompensēt tik asu vitamīnu deficītu?
Vispārīga informācija par vitamīniem Vitrum Prenatal Forte
Jūs varat iegādāties vitamīnus jebkurā aptiekā bez ārsta receptes. Pie mums savulaik vitamīnus pie ginekologa izsniedza bez maksas, taču nosacījums to iegūšanai bija dzīvošana ekoloģiski nelabvēlīgos rajonos. Es nesaņēmu bezmaksas dāvanu. tāpēc man bija jāpērk Vitrum Prenatal Forte par manu grūti nopelnīto naudu.
Vitrum Prenatal Forte cena aptiekās Taškentā bija (pirkšanas brīdī, pirms gada):
- 30 tablešu iepakojums - 55 000 somu (apmēram 7 USD),
- Iepakojums 100 tabletēs - 100 000 somu (apmēram 13 USD).
Vitamīni mūsu aptiekās tiek pārdoti 2 formātos - 30 un 100 tabletes. Ir arī iepakojumi pa 60 un 120 tabletēm. Turklāt liela burka maksā 2 reizes vairāk, lai gan tajā ir 3 reizes vairāk vitamīnu - izrādās, ka liels tilpums ir daudz izdevīgāk.
Vitamīni ir iepakoti lielā kartona kastē, kas norāda apm vispārīga informācija, sniegta pamatinformācija par indikācijām, vitamīnu uzņemšanas metodēm. Iekšpusē ir arī parastā papīra anotācija par zālēm, kurā sīki aprakstītas galvenās vitamīnu lietošanas nianses.
Kārtējo reizi esmu pārsteigts par amerikāņu vitamīnu iepakojumu. Ražotājs nepārprotami cenšas ar visiem līdzekļiem nodrošināt tā uzticamību – burka sākotnēji ir iepakota termoplēvē, zem vāka ir papildus aizsargmembrāna. pats vāks ir aprīkots ar aizsargmehānismu, kas neļaus maziem bērniem to pašu spēkiem noskrūvēt - ļoti aktuāla īpašība, kad mājā ir trīs gadus vecs zinātkārs mazulis.
Pašas tabletes Vitrum Prenatal Forte ir iegarenas formas. Esmu jau pieradusi pie šāda formāta, un pie liela vitamīnu daudzuma. Sākumā šādu torpēdu bija diezgan grūti norīt, taču laika gaitā tā kļuva par ikdienu un nesagādāja nekādas grūtības.
Vitrum prenatal Forte sastāvs
Komplekss satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas. Detalizēts sastāvs ir dublēts uz iepakojuma:
Viena Vitrum Prenatal Forte vitamīnu tablete satur šādas sastāvdaļas:
1. Aktīvās sastāvdaļas:
2. Palīgvielas:
3. Vitamīna apvalka sastāvā ir šādas vielas:
Es nekavēšos pie katra komponenta nozīmes - internetā ir daudz šīs informācijas. Bet tik bagātīgs sastāvs un iekļaušana grūtniecei un mazulim augošajam nepieciešamāko vielu kompleksā mani ļoti iepriecina.
Tas, kas man īpaši patīk vitamīnu sastāvā, ir gandrīz pilnīgs grūtnieces vajadzību segums. Īpaši apmierināts ar iekļaušanu jods un dzelzs– Pirmajā grūtniecības laikā šīs zāles bija jāpērk papildus, bet te vajadzība ir pazudusi pavisam.
Vitamīnu Vitrum lietošanas indikācijas grūtniecēm un laktācijas periodā
Galvenās lietošanas indikācijas:
- Hipovitamīnozes un minerālvielu trūkuma profilakse un ārstēšana gatavošanās grūtniecībai periodā, grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā;
- Dzelzs deficīta anēmijas profilakse grūtniecēm, kalcija deficīts mātes organismā.
Es esmu diezgan piesardzīgs pret nekontrolētu vitamīnu uzņemšanu - galu galā es pieturos pie vispārpieņemtās nostājas, ka vitamīnu trūkums ir labāks par to pārpilnību. Bet grūtniecības periods ir izņēmums, kad ļoti svarīga ir pietiekama bioloģiski aktīvo komponentu uzņemšana. It īpaši, ja grūtniecības periods iekrīt rudenī-ziemā-pavasarī (kā tas bija pie manis).
Vienlīdz svarīga ir arī kompetenta sagatavošanās grūtniecībai. Šim jautājumam ir jāpieiet ļoti uzmanīgi, izejot rūpīgu medicīnisko pārbaudi un novēršot esošās nepilnības. Piemēram, man ir zināmas problēmas ar vairogdziedzeri, tāpēc plānojot, man tika veikta ultraskaņa un hormonālais pētījums. Ginekologi iesaka sākt lietot multivitamīnu kompleksus tieši šajā periodā – aktīvās gatavošanās grūtniecībai laikā.
Kāpēc pietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana grūtniecības laikā ir tik svarīga un kādas sekas var radīt atsevišķu komponentu deficīts?
- Samazināta veidošanās iespēja iedzimtas patoloģijas.
- Pietiekams vitamīnu daudzums veicina visu orgānu pareiza attīstība un struktūras augļa attīstībā (īpaši nervu sistēmā un smadzenēs).
- Samazināta smaguma pakāpe toksikoze un likvidēt to Negatīvās sekas.
- Pati grūtniecība ir vieglāk un samazinās tās patoloģiskās gaitas iespējamība.
- Imunitāte palielinās- tādējādi sievietes ķermenis, kas ir ļoti neaizsargāts pret vīrusu slimībām, saņem papildu aizsardzību.
- Daudzas slimības tiek novērstas anēmijas attīstība, problēmas ar kauliem un zobiem.
- Pietiekams daudzums vitamīnu kompleksu atbalsta piena ražošana zīdīšanas laikā un piesātina to ar noderīgiem komponentiem.
- Liek izskatīties labi grūtniecības laikā aptur matu izkrišanu, trauslus nagus, uzlabo ādas stāvokli.
Sistēmisko vitamīnu ietekme uz grūtniecības gaitu ir ļoti svarīga:
Apstiprinājās zāļu VITRUM PRENATAL FORTE efektivitāte kā līdzeklis placentas mazspējas, toksikozes, anēmijas, spontāna aborta un vīrusu infekciju profilaksei grūtniecības laikā.
Kā ņemt? Ārstēšanas kurss un devas grūtniecēm
Jebkurā gadījumā, pirms lietojat pat nekaitīgus vitamīnus, grūtniece jums jākonsultējas ar savu ārstu m. Piemēram, ja sievietei ir pārmērīgs vairogdziedzera hormonu daudzums, tad jodu saturošu zāļu (un Vitrum Prenatal Forte 150 mikrogramu) papildu uzņemšana ir ļoti nevēlama.
Tāpēc nevajag neapdomīgi iet uz aptieku pēc vitamīniem, vadoties pēc principa – visām grūtniecēm izraksta, tas nozīmē, ka arī man vajag.
Vitrum Prenatale Forte tiek izrakstīts PIRMS, LAIKĀ un PĒC grūtniecības. Ar prombūtni steidzama vajadzība(racionāls uzturs, toksikozes neesamība) tas var būt kursa darbs mēneša garumā.
Grūtniecības laikā es tos dzēru gandrīz pastāvīgi, jo nebija absolūti nekādas apetītes, un pēc 10 nedēļām man sākās ilgstošas slimības periods.
Kontrindikācijas uzņemšanai
Pārdozēšana
Pārdozēšanas simptomi:
Mijiedarbība ar citām zālēm
Zāles satur dzelzi un kalciju, tādēļ var aizkavēt tetraciklīnu grupas antibiotiku, kā arī pretmikrobu līdzekļu – fluorhinolonu atvasinājumu – uzsūkšanos zarnās.
C vitamīns uzlabo sulfonamīdu grupas pretmikrobu līdzekļu darbību un blakusparādības (tostarp kristālu parādīšanos urīnā).
Antacīdi, kas satur alumīniju, magniju, kalciju un holestiramīnu, samazina dzelzs uzsūkšanos.
Vienlaicīgi ieceļot diurētiskos līdzekļus no tiazīdu grupas, palielinās hiperkalciēmijas iespējamība.
Blakus efekti
Ir iespējamas alerģiskas reakcijas pret zāļu sastāvdaļām.
Urīnu var iekrāsot intensīvi dzeltenā krāsā, kas nav bīstami, jo tas ir saistīts ar riboflavīna klātbūtni zāļu sastāvā.
Multivitamīnu kompleksu es labi panesu. Es nepamanīju kritisku un tik pamanāmu urīna traipu, varbūt tāpēc, ka dzēru daudz šķidruma.
Personīgās sajūtas, lietojot vitamīnus
Man bija otrā grūtniecība ļoti grūti. 10. nedēļā man bija akūts sinusīts, bija ilgs atveseļošanās periods. Mans deguns neelpoja līdz pašām dzemdībām, turpināju nepārtraukti slimot. Apetītes nebija vispār (tomēr kā slikta dūša), nācās vienkārši bāzt sevī ēdienu, lai kaut kā saglabātu spēkus. Rezultātā pirmajos 6 grūtniecības mēnešos es zaudēju gandrīz 7 kg (no sākotnējā svara).
Vitrum Prenatale Forte es dzēru regulāri, visā grūtniecības laikā(Es, protams, nevaru lepoties ar superrežīmu, dažreiz es palaidu garām pieņemšanu, bet tas bija reti). Varu teikt viennozīmīgi – šie vitamīni noteikti kompensēja vitamīnu un minerālvielu deficītu.
Vienīgais āķis ir tas, ka, kā zināms, lai vitamīni uzsūktos, tiem nepieciešams transports pārtikas veidā. Tas ir, ja jūs neko neēdat, tad kompleksa dzeršana ir bezjēdzīga. Tāpēc es dzēru Vitrumu no rīta, kad man vismaz kaut kas cits kāpa iekšā.
Jā, nebija fantastiska efekta spēcīgas imunitātes, šika izskata un citu šarmu veidā. Bet kas zina, varbūt, ja es nelietotu papildus vitamīnus, valsts tas būtu vēl sliktāk?
Apskatīsim galvenos ārējos rādītājus:
- Mati daudz nekrita, bet tie vienkārši pārstāja augt. Pavisam. Tas ir, es nogriezu matus burtiski pirms grūtniecības līdz pleciem, ar tādu pašu frizūru gāju dzemdēt-mati izauga par nepilniem 2cm.. Augšanas sākums sākās 3-4 mēnešus pēc dzemdībām pēc daudzām dažādām procedūrām.
- Nagi vienmēr ir bijuši mana problēma. Bet grūtniecības laikā viņi sāka locīties pretējā virzienā, pat nogriezās līdz saknei - un tas man sagādāja daudz neērtības.
- Āda - Es nekad neesmu bijusi tik pūtīga kā otrās grūtniecības laikā. Pat pusaudža gados. Mani visur apkaisīja, un, ja kaut kā tiku galā ar seju, tad man bija ATAS ar pleciem un muguru, kas labi gāja pēc dzemdībām.
- Zobi. Pēc pirmajām dzemdībām izkritu uzreiz 2 zobi un nācās ārstēt bariņu. Savādi, bet otrā grūtniecība šajā ziņā mazāk ietekmēja viņu stāvokli. Bet bez Vitrum es papildus dzēru kalcija citrātu, varbūt tas ir nopelns?
- Anēmija. Es vēlos pakavēties pie šī punkta sīkāk. Pirmās grūtniecības laikā man bija spēcīgs hemoglobīna līmeņa kritums, kas prasīja papildus uzņemt dzelzi saturošu medikamentu. Šoreiz hemoglobīna līmenis bija stabils un nenokrita zem 100. Domāju, ka tas ir Vitrum nopelns.
Vitrum Prenatale Forte zīdīšanas laikā
Es turpināju dzert zāles pēc dzemdībām. Un tagad es jūtu viņa atbalstu skaidrāk. Tas pilnībā sedz manas vajadzības pēc vitamīniem un minerālvielām, tāpēc esmu apmierināta ar efektu. Un pat pēc briesmīgajām blakusparādībām, kas tika novērotas pēc hormonālo kontracepcijas līdzekļu Lactinet lietošanas, man izdevās diezgan ātri atgūties.
Secinājums
Vitrum prenatale Forte ir labs un diezgan pilnīgs komplekss grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Bet jāatceras, ka tā nav panaceja , kas paglābs matus, zobus un ādu no tik krasām hormonālām izmaiņām.
Viennozīmīgi varu teikt, ka no uzņemšanas man bija diezgan daudz ieguvumu, šis komplekss man palīdzēja izdzīvot ne to vieglāko dzīves posmu. Tāpēc iesaku pēc tīras sirdsapziņas, bet tikai konsultējoties ar savu ārstu.
Veselīgs dzīvesveids, labs miegs un kvalitatīvs grūtnieces uzturs ir viņas nedzimušā bērna labas fiziskās un garīgās veselības atslēga. Starp citu, topošajai māmiņai visnopietnāk ir jāuztver uzturs. Un tā nav nejaušība, jo tieši no tā, ko viņa ēd katru dienu, viņas bērns uzzīmē visu nepieciešamo bērna pilnvērtīgai attīstībai un dzīvei. Tāpēc katru dienu ar pārtiku sievietei jāsaņem pietiekams daudzums olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, kā arī vitamīnu un mikroelementu, kas nepieciešami normālai vielmaiņas nodrošināšanai.
Vai jūs lietojat pirmsdzemdību vitamīnus
Grūtniecības laikā īpaši palielinās nepieciešamība pēc vitamīniem. Turklāt, kurās, tas ir pilnībā atkarīgs no tā, cik ilgi sieviete uzturas.
Un, lai gan vitamīni nekādā veidā nav iesaistīti dažādos organismā notiekošajos bioķīmiskos procesos, tiem ir vienlīdz svarīga loma, tos katalizējot vai kavējot. Dienas nepieciešamību pēc vitamīniem parasti aprēķina miligramos vai mikrogramos. Tomēr, neskatoties uz tik pieticīgām, šķiet, devas, to līdzsvara pārkāpums - gan viena vai otra vitamīna trūkums, gan pārpalikums - var izraisīt diezgan nopietnus pārkāpumus.
Kopš grūtniecības iestāšanās sievietes organismā notiek vairākas būtiskas izmaiņas attiecībā uz vielmaiņas procesiem, hormonālās sistēmas funkcijām, asins sastāvu u.c. Līdz ar to mainās arī nepieciešamība pēc vitamīniem un bioloģiski nozīmīgām vielām gan makroelementos, gan mikroelementos.
Tāpēc akušieri-ginekologi iesaka topošajām māmiņām ievērot īpašu diētu, kas nodrošina maksimālu vitamīnu uzņemšanu ar pārtiku. Un dažos gadījumos ieteicams to vienlaikus papildināt ar vitamīniem, kas īpaši paredzēti grūtniecēm. Saskaņā ar ārstu ieteikumiem un daudzām atsauksmēm vieni no vispazīstamākajiem ir Vitrum vitamīni grūtniecēm. Ir jāsāk lietot vitamīnu kompleksus no pirmajām dienām pēc tam, kad tests parādīja kārotās divas sloksnes, un vēl labāk - dažus mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās, plānošanas stadijā.
Protams, jautājums par to, vai grūtniecēm dzert vitamīnus, daudzām sievietēm ir diezgan pretrunīgs. Un, iespējams, katrā gadījumā galīgo izvēli grūtniece izdara pati. Tomēr joprojām ir vērts uzskaitīt visas priekšrocības, ko sniedz īpašu kompleksu lietošana (piemēram, piemēram, Vitrum vitamīni grūtniecēm):
- Iegūtie sintētiskie vitamīni ir identiski pārtikas produktos esošajiem vitamīniem, tomēr lielākajā daļā produktu vitamīni tiek iznīcināti ilgstošas uzglabāšanas un termiskās apstrādes laikā;
- Lielākā daļa vitamīnu kompleksu, tostarp Vitrum, nepieciešamajā devā satur tos vitamīnus, kuru trūkums ir visbīstamākais mātei un auglim, proti, B9 (folijskābe), B6, dzelzs, kalcijs un cinks. Starp citu, daudzu sieviešu uzturā šo elementu bieži trūkst;
- Agrīnās grūtniecības stadijās daudzas sievietes saskaras ar toksikozes problēmu, tāpēc viņu uzturs ļoti cieš. Tā rezultātā organismā pastāvīgi trūkst barības vielu un vitamīnu. Bet visi orgāni un sistēmas tiek novietoti tieši agrīnā stadijā, tāpēc pat neliels B9 vai A vitamīna trūkums var būt kritisks. Vitamīni grūtniecēm var ne tikai kompensēt šo trūkumu, bet arī daļēji atvieglot toksikozes izpausmes;
- Atsevišķiem vitamīniem ir sinerģiska iedarbība, t.i. stiprināt viens otru. Lai katrs no tiem iedarbotos uz organismu vajadzīgajā veidā, tie jāuzņem kompleksi. Pateicoties grūtniecēm paredzēto vitamīnu kompleksu uzņemšanai, piemēram, tiek nodrošināta normāla D3 vitamīna un kalcija uzsūkšanās, kā rezultātā samazinās rahīta un osteoporozes attīstības risks auglim.
Kad tiek noteikti vitamīnu kompleksi?
Jebkuri vitamīnu kompleksi un vitamīni grūtniecēm Vitrum Prenatal nav izņēmums, tos izraksta ginekologs. Tie tiek parādīti galvenokārt šādos gadījumos:
- Uzlabot grūtniecību plānojošu pāru veselību un samazināt iespējamos riska faktorus, kas veicina grūtniecības patoloģiju attīstību nākotnē;
- Nodrošināt optimālus apstākļus olšūnas nobriešanai, tās normālai implantācijai pēc apaugļošanas;
- Ja pastāv priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas draudi;
- Ar gestozes attīstību - vēlīnās grūtniecības toksikoze;
- Ja grūtniecei ir noteiktas slimības, kurās tiek ietekmēta sirds un asinsvadu sistēma;
- Ar nieru iekaisuma slimībām sievietēm;
- Novērst dzelzs deficīta anēmijas izpausmes;
- Vitamīnu deficīta profilaksei pēcdzemdību periodā un zīdīšanas laikā.
Vitamīnu īpašības grūtniecēm Vitrum
Vitrum kompleksos ir desmit būtiski vitamīni, kas nepieciešami sievietēm, kuras gatavojas kļūt par māti. Tostarp tik ļoti nepieciešamā folijskābe, C vitamīns, dzelzs, kalcijs, D3 vitamīns un cinks. Jāatzīmē, ka Vitrum Prenatal grūtnieču vitamīnos kalcija deva ir nedaudz lielāka nekā tā, kas atrodama zāļu analogā - vitamīnos Elevit.
Parasti pirmajās grūtniecības nedēļās un pat mēnešos organismam īpaši nepieciešama folijskābe, tokoferols (E vitamīns) un C vitamīns. Vitrum vitamīnos grūtniecēm tie ir optimālā daudzumā grūtniecības periodam. bērns. Salīdzinoši lielas folijskābes devas, kas tomēr ir fizioloģiskas grūtniecēm, liek lietot zāles ne tikai pirmajā trimestrī, bet arī grūtniecības plānošanas laikā, par ko liecina daudzas medicīniskās atsauksmes par Vitrum vitamīniem grūtniecēm. sievietes.
D3 vitamīna klātbūtne kombinācijā ar kalciju palīdz izvairīties no problēmām ar muskuļu un skeleta sistēmu bērnam.
Vitrum vitamīni grūtniecēm satur arī lielu daudzumu B12 vitamīna, kas novērš risku saslimt ar megaloblastiskās anēmijas veidu, ko provocē B12 deficīts.
Turklāt zāles kompensē cinka trūkumu mātei un bērnam. Tas ir ārkārtīgi svarīgi augošajam mazuļa ķermenim, jo viņš pats to nevar sintezēt, bet saņem tikai no mātes ķermeņa.
Daudzas atsauksmes par sievietēm, kuras grūtniecības un zīdīšanas laikā dzēra Vitrum vitamīnu kursu, liecina, ka šīs zāles patiešām dod labus rezultātus, ļauj saglabāt ne tikai labu veselību, bet arī mātes ārējo pievilcību, kā arī stiprina mazuļa veselību. . Tomēr atbildi uz jautājumu, vai grūtniecēm dzert vitamīnus, tomēr labāk meklēt kopā ar savu ginekologu, jo nekontrolēta šo medikamentu uzņemšana var radīt nevēlamas sekas.
Teksts: Oksana Klenova
5 5 no 5 (5 balsis)