Mutes higiēna ir higiēnas procedūru komplekss: individuāla un profesionāla zobu, smaganu kabatu un mēles tīrīšana. Tīrīšanu mājās vai zobārstniecības klīnikā veic profesionāls higiēnists.
Profesionālā mutes higiēna tiek veikta divas reizes gadā, lai attīrītu daudzas starpzobu zonas, noņemtu aplikumu, atjaunotu emaljas krāsu un citus darbus, kurus ir grūti veikt mājās.
Ir nepieciešams veikt individuālās higiēnas procedūras divas reizes dienā pēc ēšanas. Vissvarīgākā ir vakara procedūra, kas tiek veikta tieši pirms gulētiešanas: dienas laikā uzkrātais aplikums var veicināt baktēriju vairošanos, kariesa veidošanos un smaganu patoloģiju.
Higiēna stāvokļa novērtēšanas metodika
Lai noteiktu piesārņojuma pakāpi, tiek izmantots tests ar speciālām krāsvielām un emaljas testa skala mutes higiēnas indeksam.
Piesārņojuma pakāpi nosaka krāsvielas krāsu diapazona piesātinājums, kas tiek uzklāts uz emaljas slāni, krāsojot frontālo, mediālo, vestibulāro un okluzālo virsmu. Indeksa rezultāta kvalitāti mēra punktos atbilstoši katra atsevišķa zoba laukumu iekrāsošanās intensitātei:
Svarīgs!"Katra zobārstniecības klīnika izmanto savas metodes emaljas piesārņojuma indeksa noteikšanai, izmantojot īpašus risinājumus un skalu aplikuma nogulsnēšanās mērīšanai."
Higiēnas kritēriji
Mutes dobums ir piepildīts ar mikroorganismiem, kas iesaistīti primārajā pārtikas sadalīšanā, emaljas saglabāšanā un ķermeņa mikrofloras vispārējā stāvokļa uzturēšanā. Izvērstos gadījumos mikroflora ir piepildīta ar patogēnām baktērijām, kas iznīcina emalju un deformē smaganu audus.
Svarīgs!“Problēmas vietas tīrīšanai no aplikuma nogulsnēm ir: zobu iekšējā virsma; apakšējo molāru iekšējā okluzālā daļa; molāru ārējā mediālā-bukālā puse.
Galvenie higiēnas līdzekļi
Lai rūpīgi veiktu ikdienas procedūras nogulumu tīrīšanai, ir nepieciešami mutes higiēnas līdzekļi, galvenie tīrīšanas piederumi ietver:
- Zobu birste- jebkura higiēnas procesa pamats, to var lietot ne ilgāk kā divus mēnešus, tad jāmaina.
- Zobu pasta- optimāli būs izmantot līdzekli ar augstu fluora un kālija saturu, lai mineralizētu un nostiprinātu emaljas pārklājumu.
Profesionāla higiēnas procedūra
Zobu higiēnista profesionāla mutes higiēna palīdzēs pilnībā atbrīvoties no aplikuma nogulsnēm.
Kāpēc zobārstniecībā tik svarīga ir mutes higiēna, kas ir iekļauts obligātajās procedūrās un kāpēc nepieciešama profesionāla palīdzība zobu tīrīšanā?
Pirmkārt, bez profesionāļu palīdzības ir apgrūtināta mīkstā aplikuma uzkrājumu likvidēšana, ar laiku tas mēdz sablīvēt zobakmenī, ko pašam noņemt nav iespējams.
Otrkārt: cietais aplikums bojā ne tikai izskatu, bet arī veicina baktēriju vairošanos, kas izraisa kariesa veidošanos, periodontītu un daudzas citas slimības.
Profesionālā mutes higiēna atšķiras pēc tikšanās veida un procedūrā izmantotā instrumentālā aprīkojuma. Pirms jebkuras operācijas uzsākšanas zobu higiēnists pacientam izskalo muti ar antiseptisku šķīdumu un, ja jāveic rūpīga virsmas apstrāde, lieto anestēzijas līdzekļus, kas apstrādā smaganu audus, izmantojot aerosolu, želeju vai injekciju.
Mīkstas virsmas tīrīšana
Mutes higiēnas tīrīšanas līdzekļi mīkstajam aplikumam:
Šai tīrīšanai tiek izmantotas sprauslas ar cietām sukām, specializētas pastas un želejas ar augstu abrazīvo daļiņu saturu.
Birstes griežas pa apli ar pietiekamu ātrumu, un šī metode efektīvi attīra mīkstās zobu aplikumus.
- Mehāniskā tīrīšana, izmantojot skalošanas līdzekli vai Air-Flow aparātu.
Tīrīšanas procesā, izmantojot ultraskaņas ierīci Air-Flow, tiek izmantots uzgalis, kas, zem spēcīga spiediena, virza gaisa plūsmu ar speciālu šķīdumu un mazām abrazīvām daļiņām uz zoba virsmas.
Saskaroties ar virsmu, antiseptiskais šķīdums nomazgājas un aizvada netīrumus un aplikuma daļiņas. Gaisa plūsma veicina abrazīvo vielu palieku noņemšanu.
Tādējādi emaljas slānis, gļotāda un smaganu kabatas tiek attīrītas no mīksta baktēriju aplikuma.
Cieto veidojumu noņemšana
Iepriekš cieto akmeņu noņemšanas procedūras tika veiktas, lobot un šķeldot zobakmeni, izmantojot speciālus zobārstniecības instrumentus, šāda operācija bojāja emalju un provocēja mikroplaisu un šķembu rašanos.
Pašlaik tiek izmantoti droši un efektīvi mutes higiēnas līdzekļi, tostarp:
- ultraskaņas tīrīšana
Šī ir līdz šim populārākā tīrīšanas metode, kas efektīvi noņem akmeņainas nogulsnes un citus patoloģiskus veidojumus uz emaljas, starpzobu telpās, zem smaganām, periodonta kabatās.
Tīrīšana tiek veikta, izmantojot atkaļķotāju un Air-Flow strūklas ierīci, izmantojot īpašas sprauslas cieto nogulsnēm. Pēc tīrīšanas emalju noslīpē un pulē.
- Lāzera higiēniskā tīrīšana
Šī metode tiek galā ar dažāda blīvuma un izmēra akmeņu nogulsnēm, lāzers noņem gan veco pārakmeņojušos aplikumu smaganu kabatās, gan virsmas apvalku, kas izveidojies smēķēšanas vai krāsvielu saturošu pārtikas produktu ēšanas rezultātā. 
Procedūras beigās emalju pārklāj ar zobu laku vai želeju, kas samazina jutību un aizsargā pret patogēno mikrofloru.
Lāzera tīrīšana ir saudzīgāka procedūra nekā ultraskaņa, viena no tās priekšrocībām ir tā, ka tā ir absolūti nesāpīga un tāpēc tai nav nepieciešama iepriekšēja anestēzija.
Ikviena zobārstniecības klīnika sniedz profesionālus zobu tīrīšanas pakalpojumus, ko veic ar lāzera un ultraskaņas aparatūru, kas šobrīd ir optimālākie.
Svarīgs!“Lai noņemtu nosēdumus, nepieciešams veikt tik daudz tīrīšanas seansu, cik nepieciešams piesārņotā virsma. Parasti efektīvākam rezultātam tiek izmantoti kombinēti tīrīšanas veidi.
Profesionālās tīrīšanas priekšrocības
Profesionāla tīrīšana ir obligāta mutes dobuma pirmapstrāde pirms jebkādas zobārstniecības operācijas. Tīrīšana ir nepieciešama šādu iemeslu dēļ: 
- noņemot aplikumu, tiek paātrināts audu bagātināšanas process ar minerālvielām un mikroelementiem, kas labvēlīgi ietekmē ne tikai vainagu, bet arī saknes daļu, alveolu zonas un periodontu;
- tīra emalja bez akmeņu nogulsnēm ļauj veikt rūpīgāku diagnostiku, pārbaudīt precīzu emaljas toni, atklāt mikroshēmas un mikroplaisas, kā arī atklāt kariesu traipu stadijā.
Pirms protezēšanas un restaurācijas nepieciešams veikt profesionālu tīrīšanu, tikai tādā gadījumā iespējama optimāla zoba struktūras korekcija.
Svarīgs!"Zobu tīrīšana un pārbaude, vai nav deformāciju, ir nepieciešama reizi sešos mēnešos, un tādā gadījumā tas var novērst jebkādas zobu, smaganu un gļotādu slimības."
Zobu virsmu pašattīrīšanās
Lai uzturētu mutes dobumu optimālā higiēniskā stāvoklī, nepieciešams ievērot higiēnas pamatnoteikumus: lietot īpaši izvēlētas pastas un birstes un katru dienu tīrīt zobus, obligāti ievērojot pareizu kustību amplitūdu.
Pamatnoteikumi
Zobu tīrīšanu sāciet no lingvālās puses, pēc tam nosedz emaljas vestibulāro daļu un tikai pēc tam notīra vainagu galotnes.
Ar iekšējām un ārējām manipulācijām birste tiek iestatīta 45 grādu slīpumā no virsmas un vienmērīgi virzās no saknes uz augšu. Katrs zobs ir jātīra atsevišķi vismaz 10 reizes.
Tīrīšana sākas ar augšējiem molāriem, suku ar viļņveida kustībām un pamazām virzot uz dzerokļiem, un to atkārto vairākas reizes, to pašu procedūru veic pretējā virzienā (no molāriem uz priekšu), lai nostiprinātu rezultātu.
Īpaši rūpīgi jātīra iekšpuse. Jātīra ar identiskām apļveida kustībām virzienā no saknes uz augšu un no priekšpuses uz dzerokļiem, rūpīgi notīrot priekšzobu iekšpusi.
Rūpīgai ārstēšanai var izmantot irigatoru, kas attīra dobumu no pārtikas atliekām, novērš aplikuma veidošanos, novērš kariesa un smaganu iekaisuma veidošanos, novērš nepatīkamas smakas parādīšanos. 
Higiēniska mēles tīrīšana
Higiēnas procedūras ietver obligātu mēles tīrīšanu. Tīrīšanas procesā no mēles virsmas tiek noņemtas patogēnās gļotas, aplikums un pārtikas atliekas.
Mēlē ir liels skaits papilu un dobumu, kas ir piepildīti ar mikroskopiskām pārtikas paliekām. Tā rezultātā mēle kļūst par patogēno mikroorganismu vairošanās avotu - ar siekalām baktērijas nokļūst emaljas virsmā, smaganu audos un kuņģa-zarnu traktā.
Bērniem ar dezinficētu mutes dobumu parasti tiek ieteiktas zobu pastas ar labu garšu, spilgti skaistām tūbiņām ("Bērnu", "Oga", "", "Moydodyr", "Zemeņu" u.c.). Tas veicina veiksmīgāku un ātrāku higiēnas iemaņu ieaudzināšanu – nepieciešamā procedūra ir patīkama un nerada negatīvas sajūtas.
Pieaugušajiem ar salīdzinoši normālu zobu un audu stāvokli var ieteikt parastās higiēniskās zobu pastas (“Piparmētru”, “Oranžs”, “Ovenal”, “Sarkanbalts” u.c.) vai jebkuras ārstnieciskās un profilaktiskās. Pēdējo var izmantot visi, arī bērni. Šajā gadījumā, ar ko tīrīt, ir izvēles un gaumes jautājums, jo parasti pastu izvēlas individuāli pēc garšas, putošanas vai kādām citām īpašībām. Jūs varat tīrīt zobus ar pulveri ne vairāk kā vienu reizi dienā. Šajā gadījumā vēlams izmantot pulverus ar minimālām abrazīvām īpašībām - "Pērle", "Ērgliņš", "Bērnu" u.c.
Ar patoloģiskām izmaiņām mutes dobumā nepieciešams stingrāk regulēt zobu aprūpi un ārstniecisko un profilaktisko pastu un eliksīru lietošanu. Tātad, ja ir vairāki zobu kariesi, tā attīstību veicinošu apstākļu klātbūtnē (zems fluora un citu mikroelementu saturs ūdenī un pārtikā), ieteicams izrakstīt fosfātus saturošu zobu pastu "Pērle", varat lietot arī fluorīdu- kas satur zobu pastas un eliksīrus ("Special" utt.). Paralēli tam ir ieteicams lietot White-Pink fermentatīvo zobu pastu, kas noņem mīksto aplikumu, kas veicina zobu veidošanos.
Dentīna hiperestēzijas gadījumā kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm nepieciešams lietot speciālu zobu pastu "Pērle", nepieciešams aizliegt lietot zobu sāls pastas, jo tās var saasināt jau tā izteikto cieto zobu jutību. zoba audi ārējiem stimuliem. Pēc terapeitiskā efekta iestāšanās zobu kopšanai var ieteikt citas pastas (izņemot fizioloģiskās).
Īpaša nozīme periodonta slimību ārstēšanā un profilaksē tiek pievērsta mutes dobuma higiēnai. Visos gadījumos ir nepieciešama sākotnējā ārstēšana atbilstoši indikācijām un diagnozei. Tikai ar katarālu gingivītu, kas saistīts ar sliktu zobu tīrīšanu, ir iespējams ierobežot iejaukšanos ar labu un rūpīgu zobu nosēdumu noņemšanu. Ar periodonta slimību, īpaši tās attīstītās iekaisīgi-distrofiskās formas gadījumos, ārstēšana jāveic ar vismodernākajām metodēm. Tad iegūtais terapeitiskais efekts ir jānostiprina ar higiēnas pasākumiem. Tajā pašā laikā terapeitisko un profilaktisko pastu darbība ir paredzēta augstai mutes gļotādas caurlaidībai dažādām vielām.
Konstatēts, ka daži vitamīni, fosfāti, kalcijs, nātrijs, kālijs un citi elementi salīdzinoši ātri iekļūst caur mēles, smaganu gļotādu un labvēlīgi iedarbojas uz periodonta audiem. Šajā sakarā ļoti ieteicams profilaktiskos un terapeitiskos nolūkos izmantot īpašas zobu pastas, kas satur vitamīnus, hlorofilu, mikroelementus un citas noderīgas bioloģiski aktīvas piedevas. Pastās iekļautās virsmaktīvās vielas, kā arī sistemātiska smaganu masāža, tīrot zobus, uzlabo asinsriti un aktivizē mutes dobuma mīksto audu caurlaidību.
Ar periodonta slimību priekšroka jādod zobu pastām, nevis pulveriem, jo pēdējie ir abrazīvi un var izraisīt papildu periodonta audu kairinājumu, kā arī palielināt ģeneralizētu hiperestēziju atklāto kaklu un zobu sakņu zonā, kas parasti pavada periodonta slimību. Pastām ir arī vairākas ārstnieciskas īpašības, kuras var labi izmantot kompleksā terapijā. Zobu pastu lietošana šajā gadījumā jāveic stingri saskaņā ar indikācijām, pretējā gadījumā vēlamo efektu nevar sasniegt.
Tātad ar izteiktu asiņošanu un tendenci uz to vēlams izrakstīt hlorofilu saturošas zobu pastas (“Mežs”, “Smaragds”, “Hlorofils”, “Binaka” u.c.), kā arī pastas, kas satur ārstniecības augi ("Kumelīte", "Jaunais", "Ira", "Biodonts" utt.). Zobu tīrīšana ar šīm pastām ir jāapvieno ar vieglu pirkstu masāžu. Tas palīdz palielināt asinsriti, uzlabot vielmaiņas procesus un palielināt pastas terapeitisko efektu.
Ar tendenci strauji veidoties bagātīgi zobu nogulsnes, ir nepieciešams izrakstīt pastas, kurām ir īpašība tās izšķīdināt, un, pirmkārt, fermentatīvā pasta White-Pink. Šī pasta ne tikai ātri un labi noņem mīksto aplikumu, bet arī labvēlīgi ietekmē periodonta mīkstos audus. Tomēr jāatceras, ka pasta nešķīdina pārkaļķojušās nogulsnes, tās ir jānoņem ārstam. Jūs varat piešķirt (ja nav kontrindikāciju) un sāļu zobu pastu (sk. 3. pielikumu). Tie zināmā mērā (augstās sāls koncentrācijas dēļ) veicina gļotu, aplikuma, pārtikas atlieku izšķīšanu un noņemšanu.
3. PIELIKUMS
Dažu zobu pastu un eliksīru pretmikrobu, tīrīšanas, dezodorējošas un ārstnieciskas īpašības
| Pastas nosaukums, eliksīrs | Testa kultūru jutīgums | Attīrošās īpašības | Dezodorējošas un atsvaidzinošas īpašības | Terapeitiskās un profilaktiskās īpašības | Ieteicams izrakstīt šādu slimību gadījumā | ||
| Staphylococcus aureus | Candida ģints sēnes | laktobacilli | |||||
| "Mežs" | +++ | - | +++ | Apmierinošs | Labie | Labie | Periodontopātijas, stomatīts |
| "pavasaris" | +++ | +++ | +++ | Labie | » | » | » » |
| "hlorofils" | +++ | - | +++ | » | » | Apmierinošs | » » |
| "Vitamīns" | +++ | +++ | +++ | » | » | Labie | » » |
| "Kumelīte" | +++ | ++ | +++ | » | » | » | Periodontopātijas |
| "Biodonts" | +++ | ++ | +++ | » | » | » | |
| "Kaliklors" | ++ | ++ | +++ | Apmierinošs | » | Apmierinošs | » |
| "Bnnaka" | +++ | + | +++ | Labie | » | Labie | Periodontopātijas, stomatīts |
| "Jauns" | -+ | -+ | +- | » | Apmierinošs | Apmierinošs | » » |
| "Balti rozā" | +++ | +++ | » | Labie | Labie | Periodontopātijas | |
| "Pērle" | +++ | ++ | +++ | » | Apmierinošs | » | Vairāki kariesi, dentīna hiperestēzija |
| "Balzams" | ++ | ++ | ++ | » | » | Apmierinošs | Periodontopātijas |
| "Mērija" | +++ | ++ | ++ | » | Labie | Labie | » |
| "Boroglicerīns" | ++ | ++ | ++ | » | Apmierinošs | » | Sēnīšu stomatīts |
| "Oga" | ++ | ++ | ++ | » | » | » » | |
| "Smaids" | +++ | +++ | +++ | » | Labie | » | Periodontopātijas |
| "Bioeliksīrs" | ++ | ++ | +++ | » | » | » | Periodontopātijas, stomatīts |
| "Flora" | ++ | ++ | ++ | » | » | » | » » |
| "Veselība" | ++ | ++ | ++ | » | » | » | » » |
Zobu tīrīšana ar kādu no iepriekšminētajiem līdzekļiem jāpabeidz ar enerģisku mutes skalošanu, vēlams, izmantojot eliksīrus. Tātad iekaisuma procesu, sliktas elpas gadījumā ir ieteicami eliksīri "Flora", "Bioeliksīrs", "Veselība". Tie ne tikai atsvaidzina un attīra mutes dobumu, bet arī novērš smaku, kā arī iedarbojas ārstnieciski, pateicoties ienākošajām labvēlīgajām piedevām (asinszāle, propolisa šķīdums, hlorofilīns u.c.). Zobu eliksīrus terapeitiskos nolūkos vajadzētu lietot ar ātrumu 15-20 pilieni uz glāzi ūdens, un higiēniskai skalošanai pietiek ar 5-10 pilieniem.
3. pielikumā ir apkopoti pamatdati par vairāku zobu pastu un eliksīru higiēnisko un terapeitisko iedarbību. Tas palīdzēs pareizāk izvēlēties un nozīmēt zobu higiēnas līdzekļus patoloģiskiem stāvokļiem mutes dobumā. Tas sniedz arī datus par pretmikrobu iedarbību, dezodorējošo un attīrošo iedarbību, un pats galvenais, ir norādītas aptuvenas norādes par konkrētu pastu grupu.
Daudzi pētnieki lielu nozīmi piešķir smaganu masāžai. Pamatoti pielietojot terapeitisko un profilaktisko un higiēnisko pasākumu kompleksā, masāža novērš sastrēgumus periodonta mīkstajos audos, veicina vielmaiņas procesu aktivizēšanos un patoloģisko vielmaiņas produktu izvadīšanu (I. O. Novik, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967). ; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonovs, 1968; N. F. Daņiļevskis, 1968 u.c.). Viņi masāžu uzskata par vienu no efektīviem līdzekļiem periodontīta profilaksei, jo tas tiek panākts, palielinot pretestību un uzlabojot periodonta audu uzturu. Šajā gadījumā tas nozīmē pirkstu masāžu ar kādu no ārstnieciskajām un profilaktiskajām pastām vai vibrācijas masāžu, izmantojot īpašas ierīces. Masāža tiek nozīmēta pēc indikācijām kā papildu terapeitiskais elements. Pacientam jāiemāca pareizi veikt masāžas, jāizskaidro tās nozīme un darbības mehānisms uz periodonta audiem. Masāžas izmantošana palīdzēs nostiprināt ārstēšanas rezultātus un radīt labvēlīgāku iznākumu.
Kā palīglīdzekli var ieteikt mutes dušu, kas ļauj novirzīt pulsējošas ūdens strūklas uz grūti aizsniedzamām vietām un panākt labāku mutes dobuma attīrīšanu. Pēdējos gados parādījušies darbi liecina, ka orālā duša jeb, kā to mēdz dēvēt arī "Aqua-Pik" ir vērtīgs papildinājums higiēnas procedūrām, ko izmanto terapeitisko un profilaktisko pasākumu kompleksā (Munch, 1967; Grosse). , 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka et al., 1968).
Tikpat svarīga loma ir higiēniskai aprūpei mutes gļotādas slimībās. Asas sāpes, asiņošana, smaganu paaugstināta neaizsargātība ar vieglu pieskārienu liek pacientam ierobežot higiēnas pasākumus līdz minimumam. Epitēlija lūžņi, nekrotiski audi, liela skaita leikocītu uzkrāšanās, epitēlija šūnas, gļotas, pārtikas atliekas, kas nogulsnētas mutes dobumā - tas viss rada apstākļus bagātīgas, bieži vien virulentas mikrofloras attīstībai. Audu sabrukšanas produkti un mikroorganismu dzīvībai svarīgā darbība aizkavē dzīšanu, veicina alerģiju rašanos.
Bieži vien tajā pašā periodā pacienti neveic higiēnisku mutes dobuma tīrīšanu, un ārsti nesniedz atbilstošus ieteikumus. Higiēniskas zobu kopšanas trūkums, īpaši gadījumos, kad tā tika veikta regulāri, pastiprina iekaisumu un veicina patoloģiskā procesa progresēšanu. Tikmēr sistemātiska mutes dobuma kopšana, pareiza higiēnas līdzekļu izvēle ievērojami atvieglo slimības ārstēšanu. Tā kā pašmāju literatūras datu par šo jautājumu nav, dalīsimies pieredzē. Mutes gļotādas slimībām terapeitiskās un profilaktiskās pastas jālieto tikai saskaņā ar indikācijām. Vislielāko uzmanību ir pelnījušas hlorofilu saturošas pastas "Mežs", "Hlorofils", "Smaragds" un citas.Hlorofilam ir tonizējoša iedarbība uz organismu un tas ir spēcīgs bioloģisks stimulants, kas paātrina brūču un eroziju epitelizāciju. Tas arī novērš sliktu elpu, jo tai ir labs dezodorējošs efekts. Labu terapeitisko efektu, īpaši ar čūlainiem un čūlaini-nekrotiskiem mutes gļotādas bojājumiem, nodrošina pasta White-Pink. Sastāvā esošie proteolītiskie enzīmi noārda nekrotiskos audus, detrītu, strutas, gļotas, kā rezultātā tiek radīti labvēlīgāki apstākļi citām ārstēšanā izmantotajām zālēm.
Sēnīšu stomatīta gadījumā vēlams ieteikt Boroglycerinovaya un Berry zobu pastas, kas satur 7-10% boroglicerīna, kas aktīvi nomāc sēnīšu mikrofloras augšanu. Šī pasta ir jālieto visā sēnīšu stomatīta ārstēšanas periodā, izmantojot to kā papildu līdzekli vispārējā terapeitisko pasākumu kompleksā. Pasta palīdz noņemt aplikumu no zobiem un mutes gļotādas, ātri noņemt gļotas un pārtikas atliekas, kas sajauktas ar bagātīgu sēnīšu floru. Patiesībā nav nepieciešams eļļot mutes gļotādu ar boraksa šķīdumu glicerīnā.
Ja nav boroglicerīna pastas, var ieteikt jebkuras citas, kam ir bakteriostatiska iedarbība uz sēnīšu mikrofloru (balti rozā, kumelīšu, biodonts), izņemot sāls pastas (Pomorin, Balsam, Mary), kuras - sakarā ar a. izteikta sāļa garša, tie var izraisīt papildu mutes gļotādas kairinājumu. Propolisa pasta labi ietekmē sēnīšu un citus stomatītus.
Pilnīgi saprotams, ka mutes dobuma kopšana pie gļotādas bojājumiem tiek veikta bez zobu birstes, kuras lietošana var radīt papildu traumu. Pastas jāuzklāj ar tīru pirkstu vai ūdenī samitrinātu vates tamponu un pēc tam ar mēli vienmērīgi jāizklāj mutē. Pēc dažām minūtēm pasta tiek noņemta, skalojot, vēlams ar eliksīriem, kas veicina dezodorāciju un labāku mutes dobuma attīrīšanu. Izteikta iekaisuma periodā nav ieteicams lietot zobu pulverus: tie ir abrazīvāki, piesārņotāki un var radīt papildu kairinājuma elementu.
Iepriekš norādītās terapeitisko un profilaktisko un dažu higiēnisko zobu pastu un eliksīru īpašības, kas ir pieejamas vai pašlaik tiek izstrādātas, palīdzēs ārstam izvēlēties un saprātīgāk ieteikt piemērotas zobu pastas atkarībā no mutes gļotādas bojājuma rakstura (sk. 3. pielikumu). ). Tātad pirmajās slimības dienās labāk izrakstīt fermentus saturošas un boroglicerīna pastas (“Balti rozā”, “Boroglicerīns”, “Oga”), kas veicina tīrīšanu, šķidruma aizplūšanu no iekaisušiem audiem, un pēc tam - hlorofils (“Mežs”, “Hlorofils”, “Smaragds”, “Kaliklors” u.c.), kā arī pastas, kas satur augu ekstraktus (“Kumelīte”, “New-72”, “Calendula”, “Biodont” u.c.), kas labvēlīgi iedarbojas uz mutes dobuma gļotādu un paātrina dzīšanas procesu. Visas pastas jālieto divas reizes dienā, bet sēnīšu stomatīta gadījumā - 4-5 reizes dienā.
Lai izskalotu muti pēc zobu tīrīšanas mutes gļotādas slimību gadījumā, pēc katras ēdienreizes nepieciešams lietot Bioeliksīru, Flora, Health un citus zobu eliksīrus, kuriem ir labs dezodorējošs, attīrošs un atsvaidzinošs efekts.
Noslēdzot iepriekš minēto, uzskatām par nepieciešamu vēlreiz uzsvērt, ka visiem notiekošajiem ārstnieciskajiem un profilaktiskajiem pasākumiem jābūt kompleksiem, t.i., jāparedz paralēla iedarbība uz organismu kopumā, kā arī lokāli uz zobiem un periodonta audiem. Iejaukšanās ierobežošana tikai uz lokālu vai vispārēju ietekmi, kā likums, dod daudz mazāku efektu zobu slimību ārstēšanā un profilaksē. Tieši no šīm pozīcijām ir jāņem vērā šajā sadaļā sniegtie ieteikumi.
mutes dobuma higiēna
Individuālās higiēnas procedūras mutes dobumā atšķiras atkarībā no bērna, pusaudža un pieaugušā vecuma un zobu stāvokļa. Katrā konkrētā situācijā ir nepieciešams optimāls mutes higiēnas līdzekļu komplekts.
Pastāv dažādi viedokļi par to, kādā vecumā bērnam jāmāca regulāri tīrīt zobus un mutes dobumu. Lielākā daļa zobārstu iesaka sākt no 2 gadu vecuma. Tomēr Baškortostānas Republikā 30% bērnu šajā vecuma grupā ir zobi, kurus skārusi kariesa. Tāpēc ir svarīgi uzsākt mutes dobuma kopšanu no bērna piedzimšanas brīža un pēc katras ēdienreizes.
Bērns, kurš jau zīdaiņa vecumā ir apmācīts regulāras mutes higiēnas jomā, vieglāk un agrāk nekā vienaudži pāries uz patstāvīgu zobu birstes un zobu pastas lietošanu. Mutes kopšana jaundzimušā periodā ir svarīga tāpat kā visos citos bērna dzīves posmos, jo šajā periodā jaundzimušo mutes dobuma mikrobiālais piesārņojums ar vecāku un viņu radinieku mikrofloru notiek skūpstu, krūtsgala laizīšanas, karote ar pieaugušajiem. Bērniem līdz 2 gadu vecumam jāievēro šādi mutes dobuma kopšanas ieteikumi:
pēc katras ēdienreizes notīriet mazuļa muti ar mīkstu frotē lupatiņu, kas samērcēta siltā vārītā ūdenī, vai ar bērnu zobu birsti bezzobu žokļiem;
Bērnam no mutes izkritušo nipeli apstrādā ar vārītu ūdeni un nelaizīt;
nelaizīt mazuļa karoti pirms bērna barošanas;
pēc pirmo piena zobu izšķilšanās izmantot bērnu zobu birstes ar ļoti mīkstiem sariem;
līdz 2-2,5 gadiem nelietot bērnu zobu pastas, jo tās var izraisīt spēcīgu vemšanu;
emaljas hipoplāzijas, apgrūtināta pirmsdzemdību perioda klātbūtnē varat izmantot Infa-dent zobu pastu uz mātes piena bāzes;
pēc otas lietošanas tā ir jānomazgā siltā vārītā ūdenī, bet neapstrādā ar verdošu ūdeni, jo deformē sintētisko saru šķiedru.
Bērniem no 2 līdz 4 gadiem mutes kopšanai un kariesa profilaksei ieteicams cits mutes higiēnas līdzekļu komplekts:
bērnu higiēniskā birste ar mīkstiem sariem, atraumatisku galvu un lielu rokturi ar formētu gumijas plastmasu;
bērnu ārstnieciskā un profilaktiskā zobu birste;
bērnu ārstnieciskā un profilaktiskā zobu pasta ar fluora savienojumu vai kalcija komponentu, maigu abrazīvu, bez spēcīgiem antiseptiķiem;
mutes aprūpi bērns veic vecāku uzraudzībā;
Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar vārītu ūdeni.
Pirmsskolas vecuma bērniem no 4 līdz 6 gadiem, kuri ir pieraduši pie individuālās mutes higiēnas patstāvīgi, bet stingrā vecāku uzraudzībā, ieteicami šādi SGPR:
bērnu profilaktiskā zobu birste ar mīkstiem sariem, birstes nodiluma indikators, liels rokturis;
bērnu pretkariesa ārstnieciskā un profilaktiskā pasta (ar fluora savienojumu vai kalcija komponentu), ar mīkstu abrazīvu, bez spēcīgiem antiseptiskiem līdzekļiem;
diegi ar fluora komponentu;
mutes skalošanas līdzekļi no 6 gadu vecuma bez spēcīgiem antiseptiķiem, bezalkoholiski ar dozatoru vai mērglāzi;
košļājamās gumijas bez abrazīviem komponentiem, ar saldinātājiem, piemēram, ksilītu, ieteicamas bērniem no 6 gadu vecuma, lietot pēc ēšanas neilgu laiku.
Bērnam attīstoties un augot, pagaidu sakodiena zobi tiek aizstāti ar pastāvīgiem zobiem. Līdz 12-13 gadu vecumam pastāvīga sakodiena veidošanās beidzas.
Republikā veiktie epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka 12 gadus veciem skolēniem kariesa izplatība ir 82%, bojājuma intensitāte pēc KPU indeksa ir 2,7. Pamatojoties uz iepriekš minēto, neliela daļa skolēnu var izmantot higiēniskās zobu birstes un pastas kā mutes higiēnas līdzekļus. Optimālā mutes higiēnas līdzekļu izvēle lielākajai daļai bērnu ir šāda:
pusaudžu profilaktiskā zobu birste ar vidējas saru cietības pakāpi, saru nodiluma pakāpes norāde; zobu birstes galviņas izmēram jāatbilst 2-3 zobu izmēram;
ārstnieciskā un profilaktiskā zobu pasta ar fluora komponentu (tāda pati kā pieaugušajiem), kalcija komponentu, bez spēcīgiem antiseptiķiem;
pēc katras ēdienreizes lietot diegu ar fluora komponentu;
bezalkoholiskie mutes skalojamie līdzekļi ar fluora komponentu, augu ekstrakti;
košļājamā gumija ar saldinātāju tikai pēc ēšanas, īsu laiku;
zobu bakstāmos izmanto, ja nav iespējams izmantot citus starpzobu instrumentus.
Periodonta slimību gadījumā SGPR komplektā ietilpst:
profilaktiskā zobu birste akūtā stadijā ar mīkstiem sariem, remisijas un atveseļošanās laikā - vidēja saru cietība;
"Sensitive" tipa zobu birstes ar ļoti mīkstiem sariem izmantošanai iekaisuma zonā;
ārstnieciskā un profilaktiskā pretiekaisuma zobu pasta, kas satur ārstniecības augu un augu ekstraktus, triklozānu, hlorheksidīnu, ārstēšanas periodam;
"Sensitive" tipa ārstnieciskā un profilaktiskā pasta zobu hiperestēzijai un pēcoperācijas periodā hipertrofētu periodonta audu izgriešanas laikā;
bezalkoholiskie mutes skalošanas līdzekļi, kas satur hlorheksidīnu, triklozānu, ārstēšanas periodam;
diegu paasinājuma periodā lieto piesardzīgi;
košļājamo gumiju nav vēlams lietot periodonta iekaisuma un iekaisuma-distrofiskos procesos;
balzāmiem un tonizējošiem līdzekļiem smaganām ir labvēlīga pretiekaisuma iedarbība;
viena stara zobu birstes ar noapaļotu birstes lauku;
irigatori, ko izmantot "dvēseles" režīmā.
Ortodontiskās ārstēšanas procesā īpaša uzmanība jāpievērš higiēnas pasākumiem. Mutes dobuma pašattīrīšanās pasliktināšanās rezultātā aiztures vietās uzkrājas mīkstais aplikums, palielinās zobakmens nogulsnēšanās, periodonta audos var rasties iekaisums un tiek traucēti vielmaiņas procesi zobu cietajos audos. , ko papildina demineralizācijas pārsvars un sākotnējā kariesa rašanās.
Ieteicams izrakstīt šādus mutes higiēnas līdzekļus:
ārstnieciskās un profilaktiskās pastas ar fluora savienojumu vai kalcija komponentu, pastas ar pretiekaisuma iedarbību, kas satur antiseptiskus līdzekļus, augu un augu ekstraktus un eļļas, sāls komponentus;
praksē sevi attaisnojusi higiēnas līdzekļu periodiskas nomaiņas sistēma, kas galvenokārt skar zobu cietos audus un periodonta audus. 10 dienu laikā ieteicams lietot fluoru saturošas zobu pastas, kas paaugstina emaljas noturību, nākamajās 10 dienās - pretiekaisuma (sāls vai augu piedevas) pastas, kas ietekmē periodonta audus, beigt ikmēneša ciklu - 10 dienu zobu tīrīšana ar kalcija fosfātu saturošas pastas, kas stiprina emaljas kristālisko režģi;
ortodontiskās zobu birstes ar V-veida rievu birstes lauka centrā, kuras dziļumā var viegli ievietot Leņķa loku, breketes;
ultraskaņas birste Ultrasonex;
birstes starpzobu tīrīšanai;
viena stara birstes, kas paredzētas papildu tīrīšanai ar saspiestiem zobiem, ortodontisko struktūru klātbūtne mutes dobumā;
pēc katras ēdienreizes lietot diegu ar fluora komponentu, ja pacientam ir noņemamas ortodontiskās ierīces;
mutes skalošanas līdzekļi ar fluora komponentu, augu ekstrakti.
Pacientiem ortodontiskās ārstēšanas procesā zobus jātīra 2 reizes dienā (no rīta pēc brokastīm, vakarā pirms gulētiešanas) 3-5 minūtes, rūpīgi notīrot visas zobu virsmas un starpzobu telpas. Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar vārītu ūdeni. Liela uzmanība jāpievērš ortodontiskā aparāta tīrīšanai, kas, tāpat kā zobi, jātīra no rīta un vakarā. Noņemamās ortodontiskās ierīces jātīra ar ļoti abrazīvu zobu pulveri. Tajā pašā laikā jāuzmanās, atbrīvojot no aplikuma, siekalu nogulsnēm tās virsmas, kas atrodas blakus mutes gļotādai.
Noņemamo ortodontisko ierīču kopšanai Block Yrug Company Inc. izveidotas tabletes ar bioformulu "Corega Junior". Pateicoties īpašai aktīvo vielu kombinācijai, tie attīra un krāso noturīgus nosēdumus, negatīvi neietekmē materiālus, no kuriem parasti tiek izgatavotas ortodontiskās ierīces, un nodrošina drošu aizsardzību pret kariesu un sliktu elpu.
Vecāki katram bērnam māca tīrīt zobus divas reizes dienā. Laika gaitā tas kļūst par sava veida rituālu, kas notiek katru dienu.
Regulāra zobu kopšana veicina viņu veselību, un savlaicīga vizīte pie zobārsta ir garantija kariesa un vienlaicīgu mutes dobuma slimību neesamībai.
Ar vienu molāru tīrīšanu nepietiks, svarīgi pievērst uzmanību smaganām, mēlei. Veselai emaljai ir viegli zils nokrāsa, tiklīdz emalja sāk kļūt dzeltena vai brūna, jādomā par mutes dobuma kopšanas pastiprināšanu mājas apstākļos.
Zemāk ir pamatnoteikumi, kurus var ievērot pat bērns:
- Aprūpes biežums. Ieteicamais zobu tīrīšanas biežums ir 2 reizes dienā.
Pirmo reizi tīrāt zobus pēc brokastīm, otro reizi pirms gulētiešanas. Ja dienas laikā sakrājas liels daudzums aplikuma, zobus var tīrīt trešo reizi.
- Piederumu izmantošana. Lai izņemtu pārtiku no grūti sasniedzamiem mutes kaktiņiem, varat izmantot zobu bakstāmos.
Aptiekā jūs varat atrast lielu skaitu palīginstrumentu augstas kvalitātes tīrīšanai.
- Pareizi iztīriet muti. Lielākā daļa cilvēku bieži vien nezina par kompetentu emaljas kopšanas tehnoloģiju: ir svarīgi pārvietot zobu birsti ne tikai uz sāniem, bet no augšas uz leju un otrādi.
- Ilgums. Tīrīšana tiek veikta 3 minūšu laikā.
- Mutes kopšanas līdzekļi. Papildus ieteicams lietot eliksīrus smaganu skalošanai un stiprināšanai.
- Regulāra suku maiņa. Ārsti saka, ka ir svarīgi periodiski iegādāties jaunu zobu birsti. Mainīt biežumu - 1 reizi 3 mēnešos.
Neaizmirstiet apmeklēt zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem. Tādā veidā jūs varat izsekot kariesa izskatam un savlaicīgi rīkoties.
Līdzekļi un preces zobu kopšanai
Skaists sniegbalts smaids un patīkama smarža no mutes būtiski uzlabo attiecības ar cilvēkiem.. To veicina savlaicīga mutes dobuma ārstēšana un rūpīga tā kopšana.
Ikdienas zobu tīrīšana var dot pozitīvus rezultātus, taču neaizmirstiet par papildu mutes kopšanas līdzekļu lietošanu.
Piezīme! Mūsdienu zobārstniecības preču tirgus ir sadalīts 2 veidos: tīrīšanas palīglīdzekļi un specializēti vispārējās kopšanas līdzekļi.
Ja ārstēšanas laikā zobārstam tika nogādātas noteiktas struktūras, tās ir pienācīgi jākopj.
Kāds ir labākais veids, kā to izdarīt, ir parādīts zemāk.:
| Līdzekļi | Kad tas tiek piemērots? |
| Zobu birste | Lieto, lai regulāri uzraudzītu zobu veselību. Birstu šķirnes tiek piedāvātas otu veidā, ko izmanto breketu kopšanai. Bērniem aktuālas mīkstās birstes, protēžu kopšanai piemērotas cietas |
| Zobu pasta | Kompozīcijas iedala ārstnieciskās un profilaktiskās, balinošās un higiēniskās. Emaljas tīrīšana ar higiēnisko pastu ir aktuāla cilvēkiem, kuriem nav problēmu ar mutes dobumu. Terapeitiskais un profilaktiskais sastāvs satur aktīvās sastāvdaļas, un balinātājs ir piemērots, ja emalja ir mainījusi krāsu |
| Zobu pastas | Tas ir izgatavots, pamatojoties uz nogulsnētu krītu vai balto mālu. Balināšanas nolūkos to vislabāk izmantot ar mīkstu suku. |
| Zobu diegs | Diegu izmanto, lai attīrītu starpzobu telpu vienu reizi dienā, pirms gulētiešanas. Iesācējiem labāk izvēlēties pulētu pavedienu - tas nevar kaitēt |
| skalošanas līdzeklis | Noteikumi par mutes dobuma kopšanu, izmantojot šos produktus, atšķiras atkarībā no sastāvā esošajām sastāvdaļām. Skalošanas līdzekļi tiek iedalīti profilaktiskajos, smaganām, aplikuma veidošanās mazināšanai, kā arī paredzēti ārstnieciskiem nolūkiem. |
| Zobu želejas | Lieto noteiktu zobu slimību ārstēšanai. Gels uzsūcas smaganās, kā rezultātā terapeitiskās sastāvdaļas iedarbojas uz mutes dobumu. |
Mutes dobuma kopšana pēc zoba ekstrakcijas
- Ja asinis apstājās uz cauruma, tampons ir jānoņem, lai novērstu infekcijas iekļūšanu zoba dobumā.
- Neuztraucieties par brūci- nākamajā dienā neaiztieciet to ar pirkstu vai mēli.
- Pietūkuma mazināšanai ledus gabaliņu ieteicams turēt uz vaiga.
- Izmantot skalošanai hlorheksidīna šķīdums no aptiekas.
- Aizstāt aptieku iespējas var būt kumelīšu infūzija, kālija permanganāta šķīdums vai vājš sāls šķīdums.
- Nepieteikties zobu tīrīšana 8 stundas pēc izņemšanas.
- Ir vērts atteikties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, kā arī no karsto dzērienu lietošanas nākamajā dienā pēc operācijas.
Svarīgs! Bērniem ir speciāli risinājumi mutes skalošanai pēc zoba izraušanas. Izšķīdiniet zāles saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma un piedāvājiet tās savam mazulim.
Neuzklājiet uz vaiga karstus priekšmetus. Ja Jums ir drudzis, asiņošana vai apsārtums, nekavējoties apmeklējiet zobārstu.
Papildus ikdienas emaljas tīrīšanai, vērts pievērst uzmanību konkrētiem mutes dobuma kopšanas gadījumiem.
Piemēram, gadu veca bērna zobiem nepieciešama īpaša piesardzība: mātei divas reizes dienā pēc barošanas nepieciešams samitrināt vates tamponu verdošā ūdenī un noslaucīt izšķīdušos zobus.
Piezīme! Grūtniecības laikā īpaši svarīgi ir saglabāt zobus veselus. Pie pirmajām aizdomām par kariesu noteikti apmeklējiet zobārstniecības klīniku.
| Metāla keramikas kroņu kopšana | Īpaša uzmanība tiek pievērsta protēzes un smaganu savienojuma vietai. Šeit uzkrājas pārtika. Lai to izdarītu, izmantojiet augstas kvalitātes zobu suku, kas ļauj noņemt pārtikas atliekas. |
| Implantu kopšana | Zobu tīrīšanai izmantojiet mīkstu zobu suku un zobu diegu. Pēc uzstādīšanas ik pēc sešiem mēnešiem ir nepieciešams apmeklēt speciālistu |
| Kronšteinu sistēmas klātbūtne | Breketes tiek notīrītas ar speciālu birsti un zobu diegu pēc katras ēdienreizes. Īpaša uzmanība tiek pievērsta slēdzenēm un lokiem |
| Protēžu kopšana | Protēzes katru dienu tīra ar mīkstu birstīti, uz nakti tās ieteicams ievietot dezinfekcijas šķīdumā |
Ievērojot vienkāršus kopšanas noteikumus aiz zobiem un mutes dobuma jūs varat ne tikai saglabāt veselību, bet arī palielināt savu pievilcību. Sniegbalts smaids ir veiksmīgu cilvēku atslēga.
Noderīgs video
- Līdzīgas ziņas