Tā ir bioloģiski neaktīva viela. Medicīniskiem nolūkiem viela tiek iegūta mākslīgi. B9 vitamīns ir izgatavots ampulu, pulveru vai tablešu veidā. Folijskābe ir atrodama arī pārtikas produktos: spinātos, pupās, tomātos, bietēs, olās, gaļā, dzīvnieku aknās.

Farmakoloģiskās īpašības

Viela ir iesaistīta vielmaiņā, kā arī spēlē lielu lomu imūno šūnu sintēzē, uzlabo gremošanu. Šīs zāles sauc arī par mātes vitamīnu, jo folijskābe ir vissvarīgākais vitamīns grūtniecības laikā, kas veido augli, stimulē šūnu augšanu un ir nepieciešams placentas attīstībai. Šīs vielas trūkums grūtniecības sākumposmā var apdraudēt augli ar nervu sistēmas defektu.

Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 regulē cilvēka garīgo stāvokli, piedalās nervu sistēmai svarīgo hormonu serotonīna un adrenalīna sintēzē. Viela ir nepieciešama aminoskābju, nukleīnskābju, purīnu, pirimidīnu replikācijai, piedalās holīna metabolismā. Tāpēc, lai panāktu sarežģītu efektu, ārsti iesaka lietot folijskābi kopā ar vitamīniem B12 un B6.

Folijskābe (+ vitamīns B12 un B6) "Evalar" apvieno vielas pareizās proporcijās labākai uzsūkšanai organismā. Optimāla deva, lieliska kvalitāte, pieņemama cena - šādas pozitīvas īpašības atšķir zāles. Folijskābe (+ vitamīns B12 un B6) tiek uzņemta kā aktīvs bioloģisks uztura bagātinātājs. Pacientu atsauksmes par zāļu kompāniju "Evalar" ir pozitīvas.

Piešķirts zāļu veidā, B9 vitamīns (kombinācijā ar citām piedevām) labi uzsūcas kuņģa-zarnu traktā, intensīvi mijiedarbojas ar plazmas olbaltumvielām, caur hematoencefālo puscaurlaidīgo barjeru iekļūst placentā un mātes pienā. Folijskābes komplekss izdalās caur nierēm metabolītu veidā. Pārdozēšana ir reta parādība.

Lietošanas indikācijas

Tiem, kuriem organismā ir nepietiekams B9 vitamīna saturs, tiek parādīta folijskābe (vitamīni B12 un B6). Lietošanas instrukcijās ir iekļauti šādi elementi:

• ēdienreizes laikā ir nepieciešams lietot uztura bagātinātāju;
• pieaugušajiem jālieto viena tablete dienā;
• Kursa ilgums ir pusotrs mēnesis.

Folijskābe (vitamīni B6, B12, C, E, B9) ir spēcīgs savienojums, kas atbalsta sirds un asinsvadu sistēmu. Papildinājumu ieteicams lietot dažādu sirds un asinsvadu slimību, aterosklerozes, kā arī sirdslēkmes riska mazināšanai.

Citas norādes par folijskābes iecelšanu kā daļu no uzturošās terapijas ir:

• zarnu tuberkuloze;
• hronisks gastroenterīts;
• anēmija un leikopēnija;
• grūtniecība (vitamīns ir indicēts, lai novērstu nervu caurules traucējumus auglim);
• nepietiekams skābes daudzums organismā (ar nepietiekamu uzturu, veģetārismu, grūtniecību);
• tropiskā caureja.

Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 veicina enzīmu veidošanos, kas novērš labdabīgu un ļaundabīgu audzēju attīstību.

Visizplatītākā vielu kombinācija un laba saderība ir vitamīni K, B6, B12, folijskābe, cinks. B9 vitamīns ir praktiski drošs, taču ārsti neiesaka ilgstoši lietot uztura bagātinātāju, jo tas samazina B12 vitamīna koncentrāciju organismā.

Folijskābe sievietēm: režīms

B6 vitamīna deficītu izjūt septiņas no desmit sievietēm. Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 ir īpaši nepieciešama topošajām māmiņām un sievietēm, kuras tikai plāno grūtniecību. Vitamīna trūkums mātes organismā palielina risku piedzimt bērniņam ar patoloģijām vai garīgiem traucējumiem, var izraisīt spontānu abortu, priekšlaicīgas dzemdības vai placentas atslāņošanos.

Ar B9 trūkumu sievietes šajā stāvoklī izjūt vājumu, reiboni, vispārējā labklājība pasliktinās, mati sāk izkrist, un viņu izskats atstāj daudz vēlamo. Var rasties vemšana vai caureja, anēmija.

Ārsti iesaka sākt B6, B12 vitamīnu ikdienas lietošanu ar folijskābi 0,4 līdz 0,8 mg devā trīs mēnešus pirms plānotās bērna ieņemšanas un grūtniecības laikā. Gadījumā, ja grūtniecība nav pirmā un pirmā mazuļa attīstībā tiek konstatētas patoloģijas, deva jāpalielina līdz 4 mg.

Arī šīs zāles ir nepieciešamas sievietēm pēc piecdesmit gadiem, jo ​​​​bioloģiskais papildinājums uzlabo pašsajūtu menopauzes laikā. B6 vitamīns mazina nepatīkamos simptomus, radot estrogēnu līdzīgu efektu. Regulāri lietojot, zāles uzlabo garīgo stāvokli, normalizē miegu, samazina svīšanu, regulē bēgumu un bēgumu, normalizē asinsspiedienu, novērš sirdsklauves.

B9 vitamīns pasargā arī no makulas deģenerācijas – tas ir acs tīklenes bojājums un rezultātā straujš un spēcīgs redzes asuma pasliktināšanās.

Folijskābe vīriešiem: devas

Folijskābe vīrieša organismā ir atbildīga par produktivitāti un spermatozoīdu skaitu, un nepietiekams B9 vitamīna daudzums var izraisīt pat neauglību. Turklāt folijskābes trūkums pēc tam var negatīvi ietekmēt bērnu, izraisot Dauna sindroma, epilepsijas vai šizofrēnijas attīstību. Vīriešiem, kā arī sievietēm svarīgi ir sākt lietot uztura bagātinātāju trīs mēnešus pirms plānotās ieņemšanas.

Lai kompensētu folijskābes trūkumu organismā, pietiekamā daudzumā jālieto svaigi dārzeņi, zivis, gaļa, biezpiens, siers. Kā likums, papildus ārsti izraksta 1 tableti (1 ml) vitamīna dienā, un dažādu slimību ārstēšanā devu palielina līdz 2-5 tabletēm dienā.

Folijskābe bērniem: instrukcija

No attīstības dzemdē līdz trīs gadu vecumam nobriešanas, veidošanās un augšanas laikā bērnam īpaši nepieciešams B9 vitamīns. Bet, ja mamma ievēro sabalansētu un veselīgu uzturu, mazulim līdz gada vecumam papildus vitamīnu uzņemšana nav nepieciešama. Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 pusaudžiem ir nepieciešama normālai augšanai un labai atmiņai.

Atkarībā no bērna vecuma tiek noteiktas dažādas devas:

• līdz 6 mēnešiem - 25 mcg;
• no gada līdz 3 gadiem - 50 mcg;
• no 14 gadu vecuma - 200 mkg.

Viena tablete satur 1000 mikrogramus vielas, tāpēc bērniem ir jāatšķaida viena tablete ūdenī un pēc tam ar mēršļirci jāizmēra nepieciešamā deva.

Tievēšanas un kosmētikas lietošana

Skotu zinātnieki ir apstiprinājuši, ka folijskābe ir būtisks elements sievietes veselības un skaistuma saglabāšanai. Vitamīns ir galvenais leikocītu, eritrocītu, jaunu ādas un matu šūnu veidošanās dalībnieks. B9 vitamīns nodrošina veselīgu sejas krāsu, kas ir svarīgi sievietēm.

Kosmētiskos nolūkos B9 vitamīnu izmanto matu uzlabošanai un nostiprināšanai, plikpaurības novēršanai, nagu uzlabošanai un nostiprināšanai, kā arī reģenerācijai un nomierināšanai. Šķidrā skābe tiek izmantota matiem kombinācijā ar maskām, kondicionieriem un šampūniem. Vitamīnu kompleksa sastāvā vai produktos vitamīns B9 tiek izmantots, lai paātrinātu vielmaiņu organismā un cīnītos ar lieko svaru.

Receptes matu maskām ar vitamīnu B9:

1. Diždadža eļļu, pusi tējkarotes B9 vitamīna, iemasē matos, aptin galvu dvielī, patur pusstundu. Izskalojiet produktu no matiem ar šampūnu, pievienojot folijskābes pilienu.
2. Maska sausiem matiem. Apvienojiet avokado mīkstumu (satur B9) ar olīveļļu, pievienojiet divus pilienus citrona sulas. Turiet masku apmēram pusstundu. Nomazgāt ar siltu ūdeni un šampūnu.

Folijskābe cilvēka organismā sadala taukus. Tātad veiksmīga svara zaudēšanas programma ir vitamīnu uzņemšana, pareizs un sabalansēts uzturs un mērens vingrinājums.

Blakusparādības un pārdozēšana

Folijskābes pārdozēšanas iespēja ir ļoti maza. Pārmērīga skābe no organisma tiek izvadīta ar urīnu. Bet, neskatoties uz zāļu nekaitīgumu, ir blakusparādības un neliela pārdozēšanas iespēja.

Ārsti iesaka nenoteikt devu patstāvīgi, bet dzert, kā norādīts.

Iespējamās blakusparādības ir:

• izsitumi, ādas nieze, astmas lēkme, alerģiskas reakcijas;
• nepietiekams B12 vitamīna daudzums;
• anēmijas attīstība;
• epitēlija slāņa sabiezēšana nierēs.

B9 vitamīna pārdozēšana izraisa bezmiegu, caureju, krampjus, akūtas sāpes vēderā, vemšanu un aizcietējumus. Ja tiek atklāti iepriekš minētie simptomi, ir jākonsultējas ar ārstu un tikai viņa kontrolē jāpielāgo vitamīna uzņemšana. Var būt nepieciešama papildu terapija.

Mijiedarbība ar citām zālēm

B9 vitamīns samazina fenitoīna efektivitāti. Pretsāpju līdzekļi, pretkrampju līdzekļi, estrogēni un kontracepcijas līdzekļi palielina organisma vajadzību pēc B9 vitamīna. Samazināt folijskābes antacīdu, "holestiramīna", sulfonamīdu uzsūkšanos. Inhibē dihidrofolāta reduktāzi un samazina folijskābes "Triamteren", "Pirimethamine", "Trimetoprim" iedarbību. Cilvēkiem, kuri lieto šīs zāles, izrakstot vitamīnu B9, papildus tiek ieskaitīts kalcija folināts.

Kontrindikācijas uztura bagātinātāju lietošanai

Nav ieteicams lietot vitamīnus ar B6, B12 un folijskābi paaugstinātas jutības, nopietnu alerģisku reakciju pret B vitamīniem un bronhiālās astmas gadījumā. Folijskābe aktivizē vēža šūnas. Kontrindicēta vitamīna lietošana nieru mazspējas un pielonefrīta gadījumā. Nav vēlams lietot skābi ar hemohromatozi - tā ir iedzimta slimība, kas izpaužas kā dzelzs metabolisma pārkāpums.

Tabletes jāuzglabā temperatūrā, kas nepārsniedz +25, tumšā un sausā vietā. Uzglabāšanas laiks ir 36 mēneši.

Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 "Evalar" bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram: vitamīns B6 - 300%, vitamīns B9 - 150%, vitamīns B12 - 166,7%

Kas ir noderīga Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6 "Evalar"

• B6 vitamīns piedalās imūnās atbildes uzturēšanā, inhibēšanas un ierosmes procesos centrālajā nervu sistēmā, aminoskābju transformācijā, triptofāna, lipīdu un nukleīnskābju metabolismā, veicina normālu sarkano asins šūnu veidošanos, uztur normāls homocisteīna līmenis asinīs. Nepietiekamu B6 vitamīna uzņemšanu pavada apetītes samazināšanās, ādas stāvokļa pārkāpums, homocisteinēmijas attīstība, anēmija.
• B9 vitamīns kā koenzīms, kas piedalās nukleīnskābju un aminoskābju metabolismā. Folātu deficīts izraisa nukleīnskābju un olbaltumvielu sintēzes traucējumus, kā rezultātā tiek kavēta šūnu augšana un dalīšanās, īpaši strauji proliferējošos audos: kaulu smadzenēs, zarnu epitēlijā utt.. Nepietiekama folātu uzņemšana grūtniecības laikā ir viens no priekšlaicīgas dzemdības cēloņiem. nepietiekams uzturs, iedzimtas deformācijas un bērna attīstības traucējumi. Tika parādīta cieša saikne starp folātu, homocisteīna līmeni un sirds un asinsvadu slimību risku.
• B12 vitamīns spēlē nozīmīgu lomu aminoskābju metabolismā un transformācijās. Folāts un B12 vitamīns ir savstarpēji saistīti vitamīni, kas iesaistīti hematopoēzē. B12 vitamīna trūkums izraisa daļēju vai sekundāru folātu deficītu, kā arī anēmiju, leikopēniju un trombocitopēniju.

Pilnīgs ceļvedis par visnoderīgākajiem produktiem, ko varat redzēt lietojumprogrammā

Cilvēka organisms nespēj pats saražot lielāko daļu tam nepieciešamo vielu. Tāpēc ir nepieciešams papildināt to krājumus, lietojot multivitamīnu preparātus. Evalar farmaceiti ir izstrādājuši īpašu multivitamīnu sastāvu "Folskābe ar vitamīniem B12 un B6".

Vitamīnu komplekss pieder pie vairākiem bioloģiski aktīviem uztura bagātinātājiem (BAA), kur ūdenī šķīstošais vitamīns B9 (folijskābe) spēlē neaizstājamu dalībnieka lomu tādos dzīvībai svarīgos procesos kā asinsradi un vielmaiņu. Un papildu elementi - cianokobalamīns (B12) un piridoksīns (B6) - veicina šīs svarīgās sastāvdaļas labāku uzsūkšanos.

Atbrīvošanas forma

Zāles ir pieejamas tablešu veidā (40 gabali pa 0,22 g), iepakotas kartona kastē.

Savienojums

1 tablete satur:

• folijskābe (B9) - 600 mcg (300% no pietiekamās dienas devas, kas ir pieņemama ikdienas patēriņam);
• ciānkobalamīns (B12) - 5 mcg (500% no dienas normas);
• piridoksīns (B6) - 6 mg (300%).

Papildu uztura bagātinātāji:

• celuloze - samazina kaloriju daudzumu;
• kalcija stearāts - spēlē emulgatora (saistvielas) lomu;
• silīcija dioksīds - veicina viendabīgas vielas veidošanos.

Ārējā šķīstošā pārklājuma sastāvā ietilpst:

• biezinātāji (hidroksipropilmetilceluloze, polietilēnglikols);
• krāsvielas (kurkuma, titāna dioksīds).

Tabletes apvalks ļauj dozētā veidā atbrīvot iekšpusē esošās sastāvdaļas, kas ļauj lietderīgajām vielām organismā uzsūkties pakāpeniski un visefektīvāk.

farmakoloģiskā iedarbība

Folijskābe, piridoksīns un cianokobalamīns ir viens ar otru labi savienoti elementi, tāpēc tos ieteicams lietot kopā. B6 vai B12 elementu trūkums organismā izraisa arī folijskābes deficītu. Šī savstarpēji saistītu B grupas sastāvdaļu kombinācija ir iesaistīta hemoglobīna izdalīšanā, veicina enerģijas izdalīšanos, palīdz adrenalīna un serotonīna ražošanai, tādējādi regulējot cilvēka vispārējo psiholoģisko stāvokli.

Kā sastāvdaļas darbojas?

B9 kalpo kā augšanas veicinātājs, kas organismam nepieciešams jaunu audu šūnu atražošanai. Sastāvdaļa ir iesaistīta visu asins elementu un vielmaiņas procesu papildināšanā ar bioloģiski aktīvām vielām. Ciānkobalamīns B12 uzlabo šīs funkcijas, palīdz uzturēt B9 līmeņa līdzsvaru pietiekamā daudzumā. B6 uztur homocisteīna līmeni asinīs (aminoskābe, ko nevar papildināt ar pārtiku, bet tā ir neaizstājama olbaltumvielu sintēzes procesā).

Komplekss, kas nozīmēts kā vitamīnu terapija, aktīvi darbojas cilvēka organismā, veicot šādas funkcijas:

• viegli uzsūcas gremošanas traktā;
• iekļūst plazmas olbaltumvielās;
• ātri izplatās audos un orgānos;
• metabolizējas nierēs.

Kādas ir vitamīnu B6, B12 un folijskābes priekšrocības?

Šie labvēlīgie uztura bagātinātāji ir nepieciešami:

• palielināt imunitāti;
• uzlabot gremošanu;
• normāla smadzeņu darbības darbība;
• samazināt anēmijas attīstības risku;
• sirds un asinsvadu sistēmas darba uzturēšana;
• nervu stāvokļu, depresijas, noguruma izslēgšana.

Līdz 70% iedzīvotāju saskaras ar barības vielu trūkumu organismā. B9 vitamīns un ar to saderīgie aktīvie elementi ir īpaši nepieciešami sievietes ķermenim.

Sieviešu veselībai un skaistumam

Vitamīnu komplekss palīdz:

• ādas atjaunošana;
• samazināt trauslumu un uzlabot matu un nagu struktūru;
• menstruālā cikla regulēšana;
• atvieglojums menopauzes laikā.

Ar B9 trūkumu sievietes, īpaši pēc 40 gadu vecuma, piedzīvo:

• reibonis;
• slikta dūša;
• vājums;
• izskata un vispārējās labklājības pasliktināšanās.

B6 vitamīns darbojas pēc estrogēnu (sieviešu hormonu) principa un kā somatisks līdzeklis:

• nomierina;
• iemidzina;
• kontrolē svīšanu;
• normalizē spiedienu;
• atjauno sirdsdarbības ritmu.

Elements B12 (vienīgais no grupas, kas satur būtisku minerālu elementu kobaltu):

• uzlabo atmiņu;
• palielina apetīti;
• novērš anēmiju;
• piedalās DNS struktūras veidošanā.

Pārtika, kas satur vitamīnus b12, b6 un folijskābi

Veselīgs dzīvesveids un pareizs uzturs ļaus cilvēkam pašam saglabāt imunitāti un nodrošināt labsajūtas uzturēšanu. Starpsezonā ar masveida infekcijām, stresa situācijām ir indicēts vitamīnu kompleksu uzņemšana, kas palīdz organismam cīnīties ar negatīvo ietekmi.

Lai papildinātu elementu B9, uzturā jāiekļauj:

• aknas un citi subprodukti;
• olas;
• pupiņas un pupiņas;
• bietes un tomāti;
• sparģeļi un spināti;
• zemenes;
• melone;
• raugs.

B6 vitamīna avoti:

• gaļa (ieskaitot mājputnu gaļu);
• banāni;
• graudi un pākšaugi;
• auzu putraimi;
• skābais krējums.

B12 deficītu var papildināt no:

• siers;
• subprodukti;
• austeres;
• raugs;
• astoņkāju gaļa.

Indikācijas zāļu lietošanai

Uztura bagātinātāji ar sastāvdaļām B9, B12 un B6 ir indicēti lietošanai, lai uzlabotu šādus apstākļus:

• sirds slimību un insultu profilakse;
• aterosklerozes terapija;
• sirdslēkmes samazināšana;
• šķēršļi osteoporozes attīstībai;
• šīs sērijas vitamīnu satura papildināšana;
• labdabīgu un ļaundabīgu audzēju attīstības novēršana.

Citas norādes uz tikšanos:

• anēmija;
• gastroenterīts;
• leikopēnija;
• zarnu tuberkuloze;
• grūtniecība.

Folijskābes un vitamīnu b12 un b6 lietošanas metode un devas

Pietiekama zāļu deva pieaugušam pacientam ir 1 tablete (220 mcg) dienā. Zāles jālieto ēšanas laikā vai pēc tās. Devu var palielināt līdz 440 mcg (atbilstoši identificētās slimības indikācijām). Vitamīnu terapijas kurss ilgst no 2 līdz 8 nedēļām. Bērniem, grūtniecēm un barojošām mātēm ir nepieciešams regulēt normu, saskaņā ar ārsta ieteikumiem.

bērniem

Vitamīnu kompleksa uzņemšana tiek parādīta atkarībā no vecuma:

• līdz 6 mēnešiem - 25 mcg;
• no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem - 50 mkg;
• no 3 līdz 15 gadiem - 100-200 mkg;
• no 15 gadu vecuma - 220 mkg vai pieaugušo deva (440 mkg).

Ja ir grūti izmērīt nepieciešamo tabletes formas daudzumu, tā jāsadrupina un jāsamaisa ūdenī, un ar mērkaroti paņem nepieciešamo devu, gatava lietošanai. Ja bērns tiek barots ar krūti un māte ir pareiza un sabalansēta uztura piekritēja, tad viņam nav nepieciešamas papildu zāļu receptes.

Grūtniecības un laktācijas laikā

B9 sauc par "mātes vitamīnu", jo šis elements ir īpaši svarīgs grūtniecības laikā. Viņa ietekmē:

• auglis veidojas;
• notiek šūnu augšana
• attīstās placenta;
• tiek izveidota DNS struktūra.

Vitamīna trūkums pirmajās grūtniecības stadijās jaundzimušajam draud ar patoloģiskām nervu sistēmas novirzēm. Folijskābe ir īpaši nepieciešama kombinācijā ar sastāvdaļām B12 un B6. Viņu trūkums topošās mātes uzturā:

• var izraisīt spontānu abortu;
• palielina patoloģiju risku;
• noved pie placentas atdalīšanās.

Ginekologi iesaka sākt profilaktiskās devas 3 mēnešus pirms plānotās grūtniecības un turpināt nākamos 9 mēnešus. Deva ir 55 mikrogrami (ceturtdaļa tabletes). Ja sievietei nav pirmā bērna un patoloģijas tika konstatētas iepriekšējās grūtniecībās, tad norma jāpalielina 2 reizes vai vairāk (pieļaujamā dienas deva ir 660 mkg, izvēlēta pēc ārsta indikācijas).

Kontrindikācijas

B9, B6 un B12 vitamīni nav parakstīti:

• individuāla neiecietība;
• alerģiskas izpausmes;
• bronhiālā astma;
• nieru mazspēja;
• pielonefrīts;
• hemohromatoze (dzelzs metabolisma traucējumi).

Bet aktīvie B9 elementi spēj stimulēt ne tikai dzīvībai svarīgus procesus organismā, bet arī vēža šūnas. Tādēļ zāles nav parakstītas diagnosticēta vēža gadījumā.

Vitamīnu kompleksa pārdozēšana ir maz ticama. Ja tas notiek, tas izpaužas ar šādiem simptomiem:

• izsitumi un nieze;
• astmas lēkme;
• krampji;
• akūtas sāpes vēderā;
• mutes dobuma iekaisums.

Ja tiek konstatētas šādas pazīmes, zāļu lietošana jāpārtrauc.

Uzglabāšanas apstākļi

Labākais pirms datums

Cena

Multikompleksa "Folskābe ar vitamīniem B12 un B6" tablešu izmaksas aptiekās (pa reģioniem):

• 152 rubļi. (Maskavas pilsēta);
• 128 rubļi. (Jekaterinburgas pilsēta).
• 119 rubļi. (Omska);
• 106 rubļi. (Krasnodaras pilsēta).

Analogi

Tabletes ar līdzīgu darbības spektru:

• Doppelgerz Active (papildināts ar citiem vitamīniem, C un E);
• Solgar (folijskābes folāts);
• Elevit Pronatal (parakstīts grūtniecēm);
• Vitamirs un citi

Pamatojoties uz šo vitamīnu sastāvu (B9, B6 un B12), tiek ražots Medivitan šķīdums intramuskulārai un intravenozai ievadīšanai.

APRAKSTS Folijskābe ar vitamīniem B12 un B6

Sieviete var izskatīties skaista un būt vesela tikai ar vienu nosacījumu: ja viņas organismā ir pietiekami daudz vitamīnu un mikroelementu, kas nepieciešami visa organisma pilnvērtīgai darbībai. Tas jo īpaši attiecas uz patiesi "sieviešu" vitamīniem, kas ietver folijskābi.

Skotu zinātnieki folijskābi uzskata par visnoderīgāko vitamīnu sieviešu veselībai un skaistumam. Tas ir viens no galvenajiem dalībniekiem jaunu ķermeņa šūnu veidošanā: balto asins šūnu - leikocītu, sarkano asins šūnu - eritrocītu, jaunu ādas un matu šūnu. Pateicoties tam, folijskābe nodrošina veselīgu ādas krāsu, kas ir ļoti svarīga katrai sievietei. Pateicoties folijskābei, mati atjaunojas, uzlabojas to struktūra un samazinās trauslums, labāk aug nagi.

Folijskābi var saukt par "mātes vitamīnu". Sievietei, kura plāno grūtniecību, folijskābe ir vissvarīgākais vitamīns, jo tieši viņa ir atbildīga par augļa veidošanos un tā pareizu attīstību. Ar nepietiekamu folijskābes daudzumu sievietes ķermenī pastāv liela varbūtība, ka grūtniecības iestāšanos pavada dažādas novirzes mazuļa attīstībā.

Folijskābi ir svarīgi lietot jaunām sievietēm, jo ​​tā regulē menstruālā cikla norisi un novērš osteoporozes attīstību. Turklāt folijskābei ir estrogēnam līdzīga iedarbība, un tā var aizkavēt menopauzes iestāšanos un pat atvieglot simptomus pēc tās rašanās.

Tāpat folijskābe ir nepieciešama normālai asinsrites sistēmas darbībai, veseliem un spēcīgiem asinsvadiem un kapilāriem.

Visā pasaulē, tostarp Krievijā, 67-77% sieviešu saskaras ar šīs vitāli svarīgās vielas trūkumu. Folijskābi organisms pats neražo un ar to vienreiz un uz visiem laikiem nav iespējams piepildīt organismu, tāpēc nepieciešams regulāri papildināt tās krājumus.

Ņemot vērā folijskābes nozīmi un tās labākas asimilācijas īpatnības, uzņēmuma Evalar speciālisti izstrādājuši bioloģiski aktīvu uztura bagātinātāju. Folijskābe ar B vitamīniem 12 un B 6 .

Optimāla deva, augsta kvalitāte un pieņemama cena iepriecinās ikvienu sievieti un palīdzēs saglabāt sievietes veselību, kas ir vērtīgāka par visu pasaulē!

Kā sastāvdaļas darbojas?

Folijskābe ir augšanas faktors – tas ir nepieciešams, lai organisms ražotu ādas šūnas, gļotādas, matus. Sievietei, kura plāno grūtniecību, folijskābe ir vissvarīgākais vitamīns, jo tieši viņa ir atbildīga par augļa veidošanos un šūnu augšanu. Grūtniecības sākumposmā pat īslaicīgs folijskābes deficīts ir pilns ar augļa nervu sistēmas defektu attīstību. Papildus dalībai augļa šūnu veidošanā folijskābe ir iesaistīta visu asins šūnu veidošanā. Turklāt tas nodrošina labu garastāvokli, piedaloties bioloģiski aktīvo vielu serotonīna un adrenalīna apmaiņā, kam ir svarīga loma nervu sistēmas stāvoklī.

B vitamīns 12 un folijskābi ir savstarpēji saistīti vitamīni, tāpēc tos ieteicams lietot kopā. B 12 vitamīna trūkums izraisa daļēju vai sekundāru folijskābes deficītu.

B vitamīns 6 piedalās aminoskābju transformācijā, triptofāna, lipīdu un nukleīnskābju metabolismā, piedalās imūnās atbildes uzturēšanā, inhibīcijas un ierosmes procesos centrālajā nervu sistēmā, veicina normālu sarkano asins šūnu veidošanos. Palīdz uzturēt normālu homocisteīna līmeni asinīs. Nepietiekamu B 6 vitamīna uzņemšanu pavada paaugstināts nogurums, depresija, nervozitāte, ādas stāvokļa pasliktināšanās.