Масло мяты сегодня широко применяется в области косметологии, в процедурах по уходу за чувствительной и жирной кожей лица с имеющимися расширенными порами и склонностью к появлению высыпаний. Мятное масло – отличный природный антисептик, который помогает справиться с любыми дерматологическими проблемами, повышая защитные свойства кожного покрова.
Содержание:
Косметическое действие масла мяты на кожу лица
- Очищает и сужает поры при жирном типе кожи, способствует нормализации выработки сального секрета.
- Обладает подсушивающим эффектом, борется с прыщами и небольшими пятнами после них.
- Масло мяты устраняет любого рода раздражения и воспаления на поверхности кожи.
- Улучшает цвет лица и уменьшает проявления купероза .
- Это эфирное масло освежает и приводит в тонус увядающую кожу с признаками усталости.
- Сохраняет водный баланс в эпидермисе, предупреждая ранее старение клеток кожи.
- Повышает защитные силы кожного покрова.
- Мята устраняет последствия солнечного ожога.
- Помогает в лечении герпеса на губах .
Видео: Свойства мяты перечной.
Применение масла для лица
Применяется эфирное масло мяты для лица также, как и любой другой эфир, а именно, смешивается с базовыми (жирными) маслами (на 1 ст. л. базы 2 капли эфира) или добавляется (2-3 капли) в любые косметические средства домашнего приготовления (кремы, маски, лосьоны и т.п.). Мятное масло требует особой осторожности во время применения, особенно при чувствительной коже, любое превышение дозировки может привести к раздражению или жжению кожи.
Смешенное с растительным маслом, масло мяты может заменить ночной питательный крем или стать отличной восстанавливающей маской. Смесь также может использоваться в качестве метода борьбы с прыщами, угревой сыпью и другими заболеваниями кожи.
В чистом виде масло мяты можно применять обладательницам жирной и проблемной кожи лица, нанося его точечными мазками на прыщики и воспаления два раза в день в течение первых трех дней, затем прижигание производят один раз в день через каждые 2-4 дня. Таким же способом можно использовать эфирное масло при лечении герпеса на губах.
Домашние рецепты с маслом мяты
Тонизирующий косметический лед с маслом мяты.
Состав.
Очищенная прохладная вода – 200 мл.
Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.
Эфирное масло мяты – 3 капли.
Применение.
В стеклянной посуде смешать воду и мед до полного растворения последнего. В завершении добавить мятное масло. Этот чудесный состав разлить в формочки для льда и поместить в отсек быстрой заморозки. Готовым косметическим льдом протирать лицо дважды в день, предварительно очистив его. Подобная процедура способствует повышению тонуса кожи, прекрасно очищает ее, придает свежесть.
Освежающая маска с маслом мяты.
Состав.
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Горячее молоко – 3 ст. л.
Эфирные масло мяты – 2 капли.
Применение.
Залить хлопья молоком и проварить на медленном огне пару минут, накрыть крышкой и оставить остывать, пока каша не станет комфортной температуры. В теплую массу добавить мятное масло, размешать и наложить на очищенное лицо. Через 15 минут мыться водой комнатной температуры и нанести обычный крем, подходящий по типу кожи. Процедуру проводить дважды в неделю. Дополнительно маска разглаживает и питает кожу, улучшает цвет лица.
Очищающая маска с маслом мяты.
Состав.
Желтая глина – 1 ст. л.
Холодная вода – 1 ст. л.
Виноградное масло – 2 ч. л.
Миндальное масло – 2 ч. л.
Масло лимона – 1 капля.
Применение.
Глиняный порошок развести водой до не слишком густой массы (как густая сметана), добавить косметические и эфирные масла. Смесь наложить на предварительно очищенное лицо и держать 15 минут. Смывать состав водой комнатной температуры, после чего нанести крем с интенсивным увлажняющим действием. Маска улучшает кровоснабжение, насыщает кожу кислородом, подсушивает прыщи на лице.
Питательная маска для сухой кожи с маслом мяты.
Состав.
Масло оливы – 1 ст. л.
Эфирное масло мяты – 2 капли.
Применение.
В теплое базовое масло добавить эфирный компонент. Средством можно протирать кожу утром и вечером, либо использовать в качестве питательной маски или ночного крема, нанеся его на лицо на 15 минут. Остатки удаляются бумажными салфетками.
Противопоказания и меры предосторожности
- Аллергические реакции и наличие индивидуальной непереносимости.
- Нельзя использовать на кожу вокруг глаз.
- Период беременности и лактации.
- Дети до 7 лет.
Перед применением мятного масла важно сделать тест на чувствительность кожи, нанеся немного средства на тыльную часть запястья. Если спустя 30 минут признаков жжения, покраснения или раздражения не наблюдается можно смело применять масло мяты в косметических целях. В противном случае об использовании данного продукта для лица не может быть и речи.
Полезные эфирные масла помогают нам бороться с усталостью и плохим настроением, болезнями и косметическими дефектами.
Не исключение и эфирное масло перечной мяты, которое активно используется в народной медицине.
Чем оно полезно и как его правильно применять?
Основные действующие вещества
Чтобы получить эфирное масло, зеленые листья мяты перечной обрабатывают особым образом. С помощью перегонки паром из растительного сырья получают прозрачное зеленоватое вещество с ярким ментоловым запахом. Действительно, ментол – это самый активный компонент эфира перечной мяты (около 50 процентов в составе).
Однако в конечном продукте содержатся и другие активно действующие вещества, обладающие бактерицидными, антисептическими, противогрибковыми, антигельминтными свойствами:
Лимонен;
Терпинен.
Успешное применение эфирного масла мяты перечной сделало его одним из самых популярных продуктов домашней терапии и косметологии.
Свойства эфирного масля мяты перечной
Чай с мятой обладает успокаивающим эффектом. Аналогичное воздействие на психику и эмоциональную сферу человека оказывает и мятное масло. Свойства эфирного масла мяты перечной:
Стимулирует работу мозга;
Помогает сосредоточиться;
Улучшает внимание;
Обладает одновременно успокаивающим и тонизирующим воздействием (к слову, вред от эфирного масла мяты перечной может объясняться как раз этой двойственностью);
Снимает стрессовое состояние.
Люди, интересующиеся энергетикой, отмечают способность мятного масла улучшать взаимопонимание между людьми, пробуждать интерес к новым отношениям, приключениям.
Однако продукт хорош и при терапевтическом смысле, так как может использоваться в качестве мягкого, натурального лекарственного средства. В народной медицине наиболее ценными считаются следующие свойства эфирного масла мяты перечной:
Противовоспалительное;
Жаропонижающее;
Болеутоляющее;
Иммуномодулирующее;
Спазмолитическое;
Противомикробное;
Противовирусное.
Польза эфирного масла мяты перечной – в его способности быстро и безопасно избавлять от головной боли, головокружений, обморочного состояния, отрыжки, болей в животе. Оно успокаивает не только нервную систему, но и кожу, снимая воспаления, зуд, покраснения. При правильном использовании мятное масло улучшает сон, повышает иммунную защиту, повышает стрессоустойчивость.
Польза эфирного масла мяты перечной
Эфиры применяются в народной медицине и с терапевтическими целями. Польза эфирного масла мяты перечной позволяет включать его в схему лечения следующих воспалительных и прочих заболеваний:
Грипп, ОРВИ, простуда;
Ангина, тонзиллит, бронхит;
Заболевания желудочно-кишечной системы, проявляющиеся спазмами, запорами, несварением, изжогой, прочими нарушением пищеварительных процессов (мятное масло стимулирует синтез ферментов, необходимых для нормального пищеварения);
Воспалительные заболевания почек;
Камни в желчных протоках (способствует их растворению);
Гипертония;
Астенический синдром (головокружение, тошнота);
Купероз.
Зимой, в период сезонных эпидемий, аромалампа с мятным маслом поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.
Применение эфирного масла мяты перечной показано при мышечных спазмах, болезненных месячных, после тяжелых физических нагрузок. Масло помогает нормализовать кровообращение, поэтому справляется с некоторыми видами головной боли. Если укачивает в транспорте, свежий аромат мятного масла поможет избавиться от тошноты и слабости.
Прекрасный освежающий эффект мятный эфир обеспечивает в составе продуктов для полости рта. Не случайно его добавляют в пасты и ополаскиватели. можно добавлять каплю эфира в свою зубную пасту или обычную воду. Получится средство для ухода за слизистыми рта, профилактирующее кариес, пародонтоз, стоматит. Противопоказанием к эфирному маслу мяты перечной может стать лишь аллергия, особенно если продукт попадет на слизистые.
Использование эфирного масла мяты перечной в домашней косметологии
Отлично работает мятное масло в косметологии. Его используют для лечения угрей и прыщей, смягчения сухой кожи, особенно если она зудит и вообще сильно раздражена. Можно применять продукт для борьбы с куперозом, а также защиты от низких температур.
Прелесть мяты в том, что она подходит для любой кожи, в том числе жирной и угреватой. Наносить ничем не разбавленное эфирное масло на лицо нельзя: каплю продукта добавляют в обычный крем или готовят домашние тоники, примочки, компрессы на водной основе.
Если кожа дряблая и усталая, то маски с мятно-эфирным компонентом как нельзя лучше решат проблему: подтянут, освежат, предотвратят купероз и образование подкожных угрей. Профилактически их можно применять для профилактики раннего старения и очищения пор.
Эфирное масло мяты, добавленное в теплую соляную ванночку для ног, снимет усталость и отеки, смягчит кожу, снимет усталость и тяжесть. Можно добавить 5 капель эфира и на обычную ванну, чтобы укрепить иммунитет, снять напряжение, сделать кожу более мягкой и нежной.
Эфир мяты помогает решить некоторые проблемы кожи головы: успокоить зуд, прекратить выпадение, сделать локоны живыми и блестящими.
Как пользоваться мятным эфирным маслом
Правильное использование мятного эфира очень важно. Дозировки и способы применения продукты следующие:
От шести до восьми капель для аромалампы (очищение квартиры от запаха табака, вирусов во время эпидемий гриппа, улучшение деятельности мозга, повышение работоспособности);
От семи до девяти капель на наполненную водой ванну (спазмы кишечника, простуда, варикоз, лечение целлюлита);
пять-шесть капель на столовую ложку любого массажного (невралгия, массаж стоп, мышечные боли). Такой же состав с использованием пищевого масла можно применять при пародонтозе, кровоточивости десен, зубной боли;
Три капли в ингалятор для лечения простуды или такое же количество масла в кипяток для горячей ингаляции над паром (дышать не больше пяти минут);
Две капли на чашку теплой воды для приготовления домашнего ополаскивателя.
На герпес и угри можно наносить неразбавленное масло мяты точечно, с помощью ватной палочки.
Если нужно срочно избавиться от сонливости, можно смешать по капле розмарина и мяты и нанести на виски.
Эфирное масло мяты перечной: вред и противопоказания
Применяя эфиры, нужно помнить, что передозировка принесет только вред. Эфирное масло мяты перечной, например, может вызвать головную боль, тошноту, если использовать больше положенного количества продукта. Опасно превышать дозу масла для ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы. Нельзя, чтобы продукт попадал на слизистые в неразбавленном виде. Особенно важно беречь глаза.
Противопоказания к эфирному маслу мяты перечной:
Младенческий возраст (до шести лет педиатры не советуют пользоваться эфирами для лечения малышей);
Беременность, кормление грудью;
Склонность к аллергическим реакциям;
Гипотония (низкое давление).
Нормальной считается реакция, когда кожу после применения мятного масла как будто слегка холодит, появляется небольшое покраснение, ощущение покалывания.
Эфирное масло мяты используют в косметологии и народной медицине. Оно обладает бактерицидным воздействием. Лечебное средство дает заряд бодрости, также помогает организму бороться с недугами. Мятное масло содержит биологически активные компоненты: ментол, тимол, лимонен. Они укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие при респираторно-вирусных болезнях.
Польза лечебного средства
Масло мяты перечной используют в качестве антисептика и спазмолитика . Также оно оказывает противовоспалительное, бактерицидное, тонизирующее и успокаивающее воздействие. Благодаря сильнодействующим компонентам средство укрепляет организм и предотвращает спазмы бронхов. Чай с мятным маслом улучшает функции ЖКТ, нормализует работу желчного пузыря. Целебный напиток помогает избавиться от тошноты. Запах мяты успокаивает. Масло часто применяют в народной медицине. Оно улучшает функции внутренних органов, укрепляет ЦНС, нормализует работу сердца и положительно влияет на вестибулярный аппарат.
Преимущество средства и в том, что оно чистит кровеносные сосуды, благодаря чему предупреждает атеросклероз. Мята нормализует кровообращение головного мозга. Растение активно используется в стоматологии. Оно укрепляет зубы и десны, также обеспечивает профилактику стоматологических болезней. Масло добавляют в пасты, зубные порошки. Такие средства помогают избавиться от кариеса и предупреждают болезнь пародонтоз.
Мятное масло полезно людям, занимающимся тяжелой физической работой. Им рекомендован чай с добавлением пары капель лечебного средства. Лечебное вещество нормализует эмоциональный фон и повышает выносливость организма.
Средство положительно влияет на женский организм. Его используют при болезненной менструации, для этого две капли добавляют в зеленый чай или разбавленный апельсиновый фреш.
Применение в народной медицине
Основной компонент средства - ментол. Он улучшает обмен веществ в клетках и обеспечивает профилактику болезней, мята ценится именно за эти свои свойства. Применение масла мяты в народной медицине за счет этого очень востребовано:
Использование в косметологии
Если кожа склонна к угрям, рекомендуется сделать подсушивающий и тонизирующий состав. Нужно взять 250 мл воды, добавить 10 капель спирта и 4 капли мяты. Средство наносят на очищенную кожу 2 раза в день. Рекомендуется хранить его в холодильнике не более 14 дней.
Лекарства с мятой улучшают тургор кожи, также разглаживают уже имеющиеся морщинки. Свойства и применение эфирного масла мяты в косметологии для омоложения лица:
- Рецепт № 1. Горсть муки заливают кипятком и тщательно перемешивают. Должна получиться густая смесь. Когда она остынет, потребуется добавить 5 капель мяты. Лекарство наносят на чистую кожу, выдерживают 10−15 минут.
- Рецепт № 2. Эта маска сужает поры и нормализует работу сальных желез. Ее можно использовать при куперозе. Для приготовления берут 10 мл масла винограда, такое же количество миндального масла и 10 г порошка глины. Последний ингредиент разводят водой до сметанной консистенции, затем добавляют остальные, вливают 1 каплю лимонного сока и 3 капли мяты. Маску наносят на очищенную кожу, выдерживают 20 минут. Она выравнивает цвет лица, устраняет угри и предотвращает появление сосудистой сеточки.
- Рецепт № 3. Чтобы вылечить экзему, нужно приготовить следующий состав. Смешать 5 мл лавандового и мятного масел (предварительно прогреть). Лекарство наносят 2 раза в день.
- Рецепт № 4. Мятное масло сочетают с оливковым в пропорции 1:10. Такое средство увлажняет чувствительную кожу вокруг глаз. Его можно использовать каждый день.
Для увлажнения кожи головы используют эфирное масло мяты, свойства этого средства обусловлены насыщенным составом. Ментол в сочетании с лимоном питает клетки и нормализуют работу волосяных фолликулов.
Масло мяты используют следующим образом:
- Несколько капель добавляют в бальзам.
- Проводят аромарасчесывание, для чего 4 капли средства наносят на расческу.
- Для приготовления увлажняющей маски берут 20 мл репейного масла и смешивают с 3 каплями мяты. Средство втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленом, выдерживают 15 минут, после чего смывают теплой водой.
Ароматерапия восстанавливает организм после физических нагрузок и помогает в лечении заболеваний. Однако она не сможет заменить лекарства. Чтобы набраться сил, необходимо добавить 20 капель мяты в ванну. В аромалампы добавляют не более 6 капель. Пары лечебного средства дезинфицируют воздух. Их полезно вдыхать в период эпидемий.
Применение в кулинарии и в быту
Масло входит в состав сиропов, пищевых добавок. Две-три капли можно добавлять в воду и пить натощак. Целебный продукт используется в быту. При аллергии на агрессивные чистящие средства стоит воспользоваться мятным маслом. Оно является антисептиком, поэтому бережно очищает поверхности и предотвращает размножение грибков.
Это вещество оказывает антибактериальное воздействие. Его применяют для мытья линолеума, паркета, для чего сорок капель разводят в 6 л воды. Мята не только освежает воздух, она устраняет неприятные запахи.
Перед применением мятного масла нужно убедиться в отсутствии аллергии. Не рекомендуется смешивать много масел, в противном случае они нанесут вред здоровью. Мята сочетается с такими маслами:
- лимонным;
- апельсиновым;
- ментоловым;
- имбирным.
Перед тем как использовать мяту, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Она не рекомендована:
- детям до 7 лет;
- беременным женщинам, кормящим мамам;
- людям с гиперчувствительностью к ментолу.
Важно соблюдать меры предосторожности. Мяту нельзя применять длительное время, так как она приводит к нарушению сна.
Изготовление в домашних условиях
В косметологии и медицине очень ценится мятное масло. Для его приготовления берут сухие листья и соцветия. Листья и соцветия измельчают, затем высыпают в стеклянную емкость, заливают спиртом (на 50 г сырья 100 мл водки). Чтобы получить слабоконцентрированное средство, надо подождать 5 недель. Периодические необходимо встряхивать емкость. Если настаивать более 7 недель, масло получится более насыщенным. Перед использованием его требуется процедить.
Запах мяты известен всем. Мы покупаем товары с ароматом этого растения – конфеты, чаи, косметические средства, лекарственные препараты и т. д. Но не все знают, что эфирное масло мяты обладает массой полезных свойств для организма человека. Еще Гиппократ, Авиценна и Парацельс описывали лечебные возможности этого растения.
Кстати, с названием мяты связана целая легенда. В Древней Греции считали, что Мята – это нимфа. Персефона ревновала к ней своего мужа – Аида. Из-за этого она превратила прекрасную нимфу в куст.
Это вещество получают способом перегонки собранных и высушенных цветочков мяты. Оно обладает очень резким запахом, который перебивает все остальные ароматы. Запах освежает, охлаждает, бодрит. Вещество имеет желтый или зеленоватый цвет. При охлаждении масло становится более густым, при долгом хранении – темным.
На состав этого вещества влияет много факторов: и сорт, и погода в год сбора, и условия, при которых сохраняется сырье и др.
Эфирное масло мяты получают из разных частей растения. Больше всего их в соцветиях – от 4 до 6%. Листья содержат около 3% эфирных масел. Меньше всего их в стеблях – до 0,3%. Основным действующим веществом является ментол. В мятном масле его может быть от 50 до 70%, в зависимости от сорта. Кроме того в состав эфирного масла входят такие вещества: цинеол, лимонен, неоментол, тимон, терпинен и др.
перечной, луговой, болотной
Большинство знает только одно название – мята. На самом же деле есть много разновидностей этого растения. Различается больше 25 сортов мяты, которые встречаются в дикой природе и культивируются специально. Самым распространенным видом считается мята перечная. Именно она чаще всего используется в косметологии, кулинарии, медицине. Ее полезные свойства включают антисептическое, охлаждающее, тонизирующее и другие свойства.
Мята луговая больше имеет декоративное предназначение. Ее можно встретить на клумбах, в садах. Это растение часто используется для получения ментола. Также его добавляют при производстве зубных паст, освежителей, ополаскивателей для рта.
Масло мяты полевой тоже обладает высоким содержанием ментола – около 80%. В косметологии оно используется очень широко для изготовления зубных паст, парфюмов, средств гигиены.
Как уже говорилось, беременным женщинам нужно с осторожностью относиться к мяте. Это касается и кормящих мам. Им можно выпивать не более чашечки мятного чая. При этом важно следить, нет ли непереносимости, как у самой женщины, так и у ребенка.
Кстати, детям не желательно употреблять мяту до того, как им исполнится 3 года. При варикозном расширении вен мята употребляется только по назначению врача, со строгим соблюдением дозировки. Она имеет свойство расширять сосуды.
Более строгие противопоказания имеет масло мяты.
- Его нельзя наносить на кожу до 7-летнего возраста.
- Не стоит пользоваться этим средством перед сном, поскольку оно бодрит.
- В области глаз эфирное масло может вызвать серьезное раздражение.
- Мяту не рекомендуют принимать тем, у кого пониженное давление.
- Также существует мнение, что ее с осторожностью нужно употреблять мужчинам.
Применение в косметологии
С мятным маслом можно приготовить большое количество масок, которые отлично влияют на кожу лица. Во-первых, такое эфирное масло способствует восстановлению кожи после раздражений. С его помощью она осветляется, устраняются пигментные пятна. Маски с мятой имеют следующие, полезные для кожи лица, свойства:
- Нормализация выработки кожного сала;
- Сужение расширенных пор;
Поэтому больше всего такое косметическое средство подойдет для жирной кожи или комбинированной.
Можно приготовить такую маску: нужно взять немного жирной сметаны, один желток и 12 листочков свежей перечной мяты. Ее необходимо хорошенько измельчить. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо, которое перед этим нужно очистить. Снимается средство при помощи ватного спонжа. Потом кожу лица нужно умыть настоем из мяты.
- Жирная кожа;
- Наличие перхоти;
- Ломкие волосы;
- Тусклый цвет волос.
Мята снимает зуд, воспаление, охлаждает, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту волос.
Готовить с эфирным маслом мяты можно шампуни, ополаскиватели, маски. В шампунь добавляется по 2 капли средства при каждом мытье головы. Это делает волосы здоровее, красивее, прическа становится легкой.
Можно приготовить ополаскиватель. В отвар из листьев мяты добавляется пара капель эфирного масла этого растения. Такое средство можно и втирать в кожу головы.
Маска с мятным маслом и желтками готовится для жирных или нормальных волос. 2 желтка нужно взбить с ложкой лимонного сока и 3-5 каплями эфирного масла перечной мяты. 15-20 минут маска держится на голове, после чего смывается шампунем.
Применение эфирного масла мяты для волос, кожи лица: видео
Люди с проблемной кожей лица могут использовать эфирное масло для борьбы с прыщами. Их нужно прижигать этим средством, нанося на каждый отдельно. Ватную палочку нужно обмакнуть в неразбавленное ничем мятное масло. Когда воспалительный процесс сильный, то первые 2 дня обрабатывать таким образом прыщи нужно по 3 раза ежедневно. Позже прижигания делаются только 1 раз в сутки.
Можно добавлять в тоник или другое средство для очищения кожи 2-3 капли эфирного масла мяты. Это поможет устранить прыщи, сузить поры и снять жирный блеск кожи. Улучшить состояние кожи можно, употребляя мятный чай.
Будьте осторожны! Очень важно вначале выяснить, нет ли аллергии, индивидуальной непереносимости мяты. Если таковая существует, возникнет жжение, раздражение на поверхности кожи.
Мятное масло – просто незаменимое средство для ухода за губами. Воспаление, сухость, раздражение – все снимет это чудесное средство. Если на губах чувствуется появление герпеса, сопровождающееся неприятными ощущениями, остановить этот процесс поможет всего капелька эфирного масла мяты. Оно устраняет также трещинки на губах, ранки, помогает привести в норму обветренные губы.
Эфирное масло мяты используется и в качестве средства для увеличения губ. Дело в том, что оно способствует улучшению кровообращения. К губам приходит больше крови. В результате они увеличиваются естественным образом. Эффект охлаждения – еще один большой плюс для кожи губ.
Применение в народной медицине, дозировка
Мятное масло используют не только для лица, но и для кожи по всему телу. Его воздействие включает:
- Борьбу со следами, оставшимися после угревой сыпи;
- Устранение шрамов;
- Снятие раздражения;
- Улучшение цвета.
В ванны добавляют не более 5-7 капель такого масла. Можно его использовать в саунах, расход – не больше 4 капель на 15м 2 . При приготовлении компрессов берется 5-7 капель на 10 г спирта. Аппликации делают, разбавляя в 5 мл базового масла 5 капель мятного.
Мятное масло можно принимать внутрь, например, при изжоге. В 1 ст. л. кефира добавляется 2 капли жидкости. Можно добавить в 200 г сухого чая 6-8 капель мятного масла. В итоге получится напиток не только вкусный, но и полезный, с такими свойствами:
- Потогонное;
- Антисептическое;
- Спазмолитическое;
- Болеутоляющее;
- Ветрогонное.
Усталость в ногах поможет снять ванночка, приготовленная с эфирным маслом мяты.
Она поможет охладить, тонизирует и освежает после тяжелого дня. Нужно просто добавить в воду несколько капель масла. Но есть один важный момент – в воде это вещество не растворяется само по себе. Нужно сначала размешать его с солью. Подойдет простая поваренная, а если имеется морская – то будет просто замечательно. Также для лучшего растворения масло мяты можно перемешать с отрубями, медом или сливками. Эти смеси используются и в качестве скраба, который тоже освежит, тонизирует ножки.
Мята имеет свойство снижать аппетит. Поэтому несколько капель можно нанести на свое тело. Вдыхая этот аромат, вы не будете так чувствовать голод. Можно принимать по несколько капель масла вместе с чаем. Или пить отвар из листьев мяты, залив 6 листочков 1 л кипятка.
От целлюлита
Целлюлит тоже входит в список проблем, с которыми помогает бороться мятное масло. Чтобы устранить это проявление, делают массажи с маслом мяты. Приготовить средство очень просто – нужно добавить 6 капель мятного масла на 10 г основы.
Мята относится к лекарственным растениям. Поэтому крайне важно с осторожностью относится к ней беременным женщинам. Мнения касательно того, можно ли принимать средства с этим растение в таком положении, разделились. Но врачи и народные целители утверждают в один голос – нельзя применять эфирное масло мяты беременным женщинам. В нем содержится слишком много эстрогена. Этот гормон может вызывать преждевременные роды.
По-другому дела обстоят с мятным чаем. Женщины в положении часто пьют отвар из этих освежающих листочков. Переусердствовать с ним тоже не стоит. Но в небольших количествах мятный чай может быть вполне полезен.
- Во-первых, он снимает тошноту – главное проявление токсикоза.
- Во-вторых, мята используется против запоров, которыми беременные женщины тоже часто страдают.
Когда животик заметно подрастает, кожа на нем растягивается, может начать шелушиться, упругость ее снижается. Можно протирать ее отваром из мяты, заварив стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой или свежей измельченной мяты.
Мятное масло легко приобрести практически в любой аптеке. Но добыть его можно и другим путем – сделать самостоятельно. Для этого понадобится:
- Емкость, которая герметично закрывается;
- Листья мыты – свежие или в сушенном виде;
- Водка, но не премиум-класса;
- Фильтры для кофе или простые бумажные салфетки.
Листья нужно хорошенько помять. Это позволит молекулам эфирных масел высвободиться из них. Затем сырье утрамбовывается в емкость, но не слишком плотно. Мята заливается водкой, закрывается. Заполненную емкость нужно хорошо встряхнуть. На протяжении 6-8 недель мята должна настаиваться в месте без доступа света, на холоде. Потом настой нужно процедить. Баночку с жидкостью накрывают салфеткой или фильтром. Так оставляют на 2 дня, за которые спирт должен выветриться. В итоге останется хороший экстракт мяты.
Масло можно готовить и на глицерине вместо водки, по такому же принципу. Настаивать в таком случае нужно дольше – от 3 до 6 месяцев. Но глицерин должен быть не аптечный из нефти, а растительный. Такое вещество достаточно трудно достать. Поэтому приготовить вытяжку с водкой гораздо проще большинству желающих.
Стоит начать из того, что мята используется практически во всех кухнях мира. Больше всего ее любят в восточных странах. Мяту не только добавляют в качестве приправы. Она служит отличным украшением для блюд, особенно десертов. Из этого растения делают натуральный пищевой краситель.
Свежую и сушеную мяту добавляют к мясным блюдам, что придает им пикантности. Для приготовления выпечки используется сушеное измельченное растение. Овощам и соусам мята тоже добавляет неповторимого вкуса и аромата. И, конечно же, не стоит забывать про освежающие напитки, для приготовления которых она просто незаменима.
В кулинарии используется не только перечная мята, но и другие виды этого растения – мята луговая, длиннолистая, курчавая, яблочная, пряная.
Приобрести мятное масло можно почти в каждой аптеке. В зависимости от производителя, объема упаковки оно может стоить от 45 до 150 руб.
С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.
Характеристики, химический состав и свойства
Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:
- Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
- Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
- Фармакологической отрасли (перечная).
На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав полученного из любого растения этого рода, входят:
- Флавоноиды.
- Дубильные вещества.
- Горечи.
- Витамины.
- Жирные кислоты.
- Альдегиды.
- Макро-и микроэлементы.
- Органические вещества.
Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, и в быту.
Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.
Лечебные свойства
За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.
Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.
Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.
При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.
Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.
Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.
При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.
От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.
А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.
При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.
Свойства мяты:
Ароматерапия
В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.
Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).
Дозировки
- Компрессы: 4-5 капель.
- Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
- Ингаляции: 1-2 капли.
- Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
- Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
- Медальоны: 1-2 капли.
- Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
- Растирания: 1-2 капли.
Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.
Применение в косметологии
В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.
Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.
Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.
Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .
Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.
Применение для роста волос:
Использование в бытовых условиях
В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.
Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.
Противопоказания
- Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
- Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
- Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
- Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
- Не рекомендовано детям до 6 лет.
Вывод
Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.
Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).
Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.
Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.
Отзыв масла мяты в ароматерапии: