Quand les filles commencent-elles à avoir leurs règles ?
La ménarche (du grec "hommes" - le mois et "arche" - le début) ou la première est le principal signal du corps de la fille que la puberté a eu lieu, et à partir de ce moment, elle peut déjà.Dans la plupart des cas, les premières menstruations surviennent entre 11 et 13 ans. L'apparition des menstruations chez les filles de moins de 9 ans est reconnue trop précoce. Et trop tard, c'est l'absence de règles après l'âge de 15 ans ou pendant plus de 2,5 ans après le début du développement des seins (généralement, il commence entre 7 et 13 ans).
Dans les deux cas, les parents de la fille sont obligés de demander l'aide d'un gynécologue pédiatrique et d'un endocrinologue si l'écart dans l'apparition des menstruations est important (plus de 2 ans - plus tard ou plus tôt que la période généralement acceptée).
De telles violations peuvent être le résultat de maladies assez graves:
- Échec du fonctionnement normal du système endocrinien;
- Violation du fond hormonal du corps de la fille.
La ménarche ou la première menstruation chez les filles est un indicateur de la santé reproductive et devrait aller au moment fixé par la nature. L'adolescence est considérée comme la norme d'âge pour le début de la première menstruation. Les signes avant-coureurs de la menstruation sont des douleurs, des douleurs dans le bas-ventre et le bas du dos, une augmentation de l'appétit, de la somnolence, de l'irritabilité.
Les premières règles d'une fille
A quel âge commencent les premières règles ?
ménarche ou premier saignement menstruel est l'événement central de la puberté. C'est un signe que le système reproducteur de la fille est prêt à se reproduire.
La première menstruation est l'un des événements clés chez les filles à l'adolescence
Normalement, la ménarche commence à l'âge de 12-14 ans. La formation du cycle menstruel est influencée par l'hérédité, les facteurs climatiques, le poids de la fille, la qualité de la nutrition, la présence ou l'absence de maladies des glandes endocrines et d'autres problèmes de santé.
Dans de rares cas, les menstruations commencent à l'âge de 9 ans. Dans ce cas, ils parlent de puberté précoce, mais ce n'est pas un signe de pathologie.
Si la menstruation est absente à l'âge de 15 ans et plus, la fille est diagnostiquée avec une «aménorrhée primaire». Dans ce cas, l'adolescent doit être examiné de manière approfondie.
Les premiers signes de menstruation chez les filles
Il est possible de présumer du début imminent des premiers jours critiques un an avant les saignements menstruels.
Ce à quoi vous devez faire attention :
- Le chiffre change selon le type féminin. La mère doit acheter le premier soutien-gorge de l'enfant.
- Les organes reproducteurs augmentent, des poils pubiens apparaissent, sous les aisselles.
- Les glandes sébacées commencent à travailler activement. L'acné apparaît sur le visage, le corps, les cheveux deviennent gras, une séborrhée peut se développer.
- Beli - pertes vaginales blanches qui ne causent pas d'inconfort. À mesure qu'ils mûrissent, ils deviennent plus visqueux et abondants.
- Douleurs douloureuses sans signes de processus inflammatoires dans le bas-ventre. Ces symptômes peuvent être observés quelques mois avant la ménarche, et immédiatement avant la première menstruation.
- Changements de comportement chez les adolescents, pleurs, sautes d'humeur fréquentes, agressivité. C'est le même SPM qu'une femme adulte.
Quelles sont les premières règles pour les filles ?
Il n'y a pas de critères stricts pour la couleur, la consistance, l'apparence du premier flux menstruel. Tout est individuel et dépend de l'hérédité, de l'état du fond hormonal et même de la conscience de la fille de cet événement de la vie.
Combien de jours passent ?
La durée normale des menstruations est de 3 à 7 jours. Et la ménarche ne fait pas exception. Si la menstruation dure plus de 10 jours, la fille en a besoin.
Au cours de la première année, la fille doit déterminer les phases du cycle menstruel.
La durée du cycle menstruel est normalement de 21 à 35 jours. Chez les filles, dans 30% des cas, la deuxième menstruation arrivera à l'heure fixée par la nature. Pour le reste, le cycle devrait se former d'ici un an.
A quoi ressemble la première menstruation ?
Il peut s'agir d'un écoulement brun épais, d'un torchis peu abondant, d'un saignement à part entière semblable à celui d'une femme adulte - vous pouvez le voir sur la photo.
Premier flux menstruel
La situation standard à l'adolescence - la ménarche commence par une légère décharge brune. Le saignement survient le 2-3ème jour, puis la quantité de sang diminue. Au 5-6ème jour, un écoulement sanguinolent ou transparent peut être présent.
Que faire lorsque les menstruations commencent?
La mère doit préparer la fille à cet événement quelques mois à l'avance, et idéalement quelques années avant le début de la ménarche. Mais même un enfant formé théoriquement, voyant du linge taché de sang, peut être effrayé.
Que faire pour tous les membres de la famille :
- Maman. Faut rassurer la fille, féliciter, donner des produits d'hygiène. Rappelez à votre fille de changer sa serviette après 3 à 4 heures, peu importe à quel point elle est pleine.
- fille. Il est nécessaire d'informer la mère de l'événement à venir. Respectez les exigences d'hygiène et n'effectuez pas de travail ou d'exploits sportifs.
- papa, d'autres membres de la famille. Félicitez l'enfant, achetez un gâteau. Ne faites pas la leçon sur la nécessité d'être modeste et ne communiquez pas avec les garçons, n'effrayez pas une éventuelle grossesse.
Produits d'hygiène
Les premiers produits d'hygiène doivent être préparés par la mère d'une adolescente dès les premiers signes de la fin de la puberté. Autrement dit, si la fille a 11-12 ans, le paquet de joints doit se trouver dans le placard de l'adolescent.
Les joints sont le meilleur choix pour le premier produit d'hygiène pendant la menstruation
Les tampons ne doivent pas être utilisés à cet âge. La fille n'a aucune expérience du comportement pendant la menstruation, les compétences nécessaires pour insérer un tampon. En raison de son inexpérience, elle peut oublier ce produit d'hygiène dans le vagin, qui entraîne le développement d'un processus inflammatoire.
Lors du choix des joints, pensez à :
- Âge. Vous ne devez pas acheter de produits d'hygiène conçus pour un écoulement abondant. Pour le premier cycle, des tampons marqués "Normal" ou 2 gouttes suffisent. De plus, achetez un kit à utiliser la nuit. Ces serviettes sont plus longues que les serviettes ordinaires et le risque de tacher la literie est minime.
- Qualité. La fille doit être à l'aise. Cela devrait être un fabricant vérifié par ma mère. Il est préférable d'utiliser des produits ultra-fins. Ils ne limitent pas les mouvements et sont invisibles sous les vêtements.
Avant la menstruation, la mère doit clarifier la disponibilité des produits d'hygiène pour sa fille. Malgré l'âge adulte externe ou fanfaron, un adolescent sera gêné d'acheter des serviettes pendant longtemps.
Règles d'hygiène
Il n'y a pas de recommandations spécialisées pour les soins personnels pendant cette période. La fille devrait déjà pouvoir se laver et le faire 2 fois par jour - le matin et le soir. N'utilisez pas de savon ou de gel antibactérien sauf en cas d'absolue nécessité. Assez d'eau courante propre.
Changer les serviettes à temps est une condition préalable au maintien de l'hygiène pendant les menstruations.
Si la fille est mal à l'aise, elle peut alors effectuer des procédures d'eau pendant la menstruation à un moment qui lui convient. Il faut rappeler à maman de se laver les mains avant et après avoir changé les serviettes. Les produits d'hygiène doivent être changés après 3-4 heures, quel que soit le degré de plénitude.
L'entrée dans l'âge adulte est un moment joyeux et troublant pour toute fille. Une ménarche tardive ou précoce est une raison de consulter un médecin. Il est important que tout corresponde aux normes physiologiques.
Le début des menstruations est un événement important dans la vie d'une fille. Au début des premiers jours critiques, l'enfant doit être préparé mentalement. De nombreuses filles modernes qui savent utiliser Internet, bien avant le début de la menstruation, savent ce qu'est ce processus physiologique. Cependant, cela ne dispense pas les mères de la nécessité de dire à leurs filles ce qu'est la menstruation, quand les filles commencent la menstruation, comment elles coulent et de quoi avoir peur.
Nous aborderons toutes les questions importantes: par quels signes pouvez-vous deviner l'apparition imminente des menstruations, comment maintenir l'hygiène ces jours-ci et si vous devez consulter un gynécologue.
Quand arrivent les premiers jours critiques ?
Il y a quelques décennies, les filles commençaient à avoir leurs règles à près de 18 ans. Maintenant, la puberté arrive plus tôt. La survenue de la première menstruation à l'âge de 11-16 ans est considérée comme la norme. Pour certaines filles, les jours critiques arrivent plus tôt, et pour d'autres plus tard.
Ça dépend de plusieurs facteurs:
- maladies transmises pendant l'enfance;
- hérédité;
- la nutrition;
- conditions de vie;
- Développement physique.
De plus, si la grand-mère et la mère ont commencé leurs règles tôt, l'enfant risque de se passer de la même manière. Si une fille est en avance sur ses pairs en matière de développement physique, ses règles arriveront plus tôt. À l'inverse, si le bébé devient faible et souvent malade, il est probable qu'il soit en retard à la puberté. Les menstruations viendront plus tard avec une mauvaise nutrition, une carence en vitamines et nutriments nécessaires à la croissance et au développement d'un jeune organisme.
Il y a des cas où la première menstruation chez les filles commence à 8-9 ans. Le développement sexuel précoce peut être causé par un déséquilibre hormonal, un effort physique intense. Si les menstruations n'ont pas commencé à l'âge de 17 ans, c'est l'occasion de consulter un gynécologue. La raison du retard dans le développement sexuel peut être un fonctionnement insuffisant des ovaires, un stress émotionnel, une surcharge nerveuse, des problèmes de métabolisme hormonal, des troubles liés à l'hypophyse, un entraînement sportif épuisant, des conditions environnementales défavorables et un régime amaigrissant.
Signes avant la première période
Toute mère qui surveille l'état et la santé de sa fille peut remarquer des signes qui précèdent le début de la première menstruation. C'est à partir de ce moment que vous devez commencer à préparer l'enfant à une nouvelle période de vie. Environ quelques années avant le début des règles, la silhouette de la fille change (les seins augmentent, les hanches s'élargissent). Sous les aisselles et sur le pubis, les poils commencent à pousser. De plus, les menstruations chez les filles sont précédées d'acné sur le visage et le dos.
Quelques mois avant les premiers jours critiques les filles remarquent des traces de décharges atypiques sur leurs sous-vêtements. Ils peuvent être transparents, jaunâtres ou blanchâtres sans odeur désagréable. Tout cela est normal et n'indique aucune maladie. Si des symptômes tels que des démangeaisons dans un endroit intime, une odeur étrange inhérente à la décharge sont observés, il vaut la peine de consulter un spécialiste.
Quelques jours avant le début des règles une fille peut montrer des signes de syndrome prémenstruel (SPM), qui surviennent chez les femmes adultes :
- sautes d'humeur fréquentes, pleurs;
- état apathique ou agressif;
- maux de tête qui surviennent sans raison;
- sensations douloureuses de nature tirante, localisées dans le bas-ventre.
Comment se passe la première menstruation et comment préparer l'enfant?
Les premiers signes de menstruation chez les filles - problèmes sanglants . Ils peuvent être modérés ou très rares. Au cours de la première menstruation, environ 50 à 150 ml de sang quittent le corps (selon les caractéristiques individuelles de la fille, facteurs héréditaires). Le tout premier jour, une petite quantité de sang menstruel est perdue. La décharge la plus abondante est observée le deuxième jour. Ensuite, leur volume est progressivement réduit. La durée des menstruations peut varier de 3 à 7 jours.
La première fois que les règles d'une fille peuvent être accompagnées de faiblesse, inconfort dans le bas-ventre . Avec la prochaine menstruation, ils peuvent également être observés. Ces symptômes surviennent chez la plupart des femmes adultes, alors ne vous inquiétez pas à ce sujet.
La menstruation a une odeur caractéristique. Cela s'explique par le fait que pendant la menstruation, les glandes muqueuses de la vulve fonctionnent activement, produisant des secrets.
Les premiers saignotements, de légères douleurs de nature tirante peuvent effrayer l'enfant. La tâche de la mère est d'expliquer à sa fille que la menstruation est un processus physiologique normal qui se produit dans le corps de chaque fille et femme adulte. La conversation doit être amicale et non instructive.
La mère doit dire à sa fille :
- À propos du cycle menstruel. Des jours critiques surviennent chaque mois. Assurez-vous de dire combien de temps durent les menstruations pour les filles. Il convient également de noter que la durée moyenne du cycle menstruel est de 28 jours, mais pendant les deux premières années, elle peut fluctuer.
- A propos de la nécessité de respecter les règles d'hygiène. Le sang est un milieu très favorable à la croissance et à la reproduction des micro-organismes. Ils peuvent conduire au développement de maladies inflammatoires graves du système génito-urinaire.
- Sur les risques des relations sexuelles. Avec le début des menstruations, chaque fille entre en âge de procréer et les relations intimes avec le sexe opposé peuvent conduire à une grossesse, ce qui est hautement indésirable à cet âge. L'accouchement peut nuire à la fois à la jeune mère et à son bébé. C'est pourquoi la fille doit être consciente de ce à quoi la promiscuité et les relations sexuelles non protégées peuvent conduire.
Caractéristiques du cycle menstruel
Chez les adolescentes, le cycle menstruel (la période allant du premier jour des règles précédentes au premier jour des règles suivantes) est de 21 à 35 jours. Cependant pendant les deux premières années, tout le monde ne devient pas régulier. Pour certains, il fluctue constamment. Par exemple, un cycle menstruel peut durer 25 jours et les 32 jours suivants. C'est normal. Cela n'indique pas que la fille a une sorte de pathologie. En cas de suspicion, vous pouvez consulter un médecin. Le spécialiste vous dira exactement s'il s'agit de la norme ou d'une maladie.
Il est à noter que les intervalles entre les périodes peuvent aller d'un mois et demi à six mois. Ne vous inquiétez pas si vos règles n'arrivent pas au bon moment. À un jeune âge, la fonction menstruelle n'est pas encore complètement formée. C'est pourquoi certaines filles ont de longues pauses. Si les menstruations ne surviennent pas après quelques mois, vous devez demander l'aide d'un médecin. Une longue pause entre la première et la deuxième menstruation chez les filles peut indiquer un grave dysfonctionnement dans le travail du jeune organisme.
Avec le début de la première menstruation, la fille devrait apprendre à tenir un calendrier dans lequel elle pourrait marquer le début et la fin des règles. Ces informations peuvent ne pas être utiles au cours des 1 à 2 premières années à compter du début des jours critiques, car à ce stade, le cycle menstruel n'est pas encore complètement établi. Mais alors le calendrier sera utile lors de la consultation d'un spécialiste si le cycle reste irrégulier. Des règles trop courtes ou trop longues, un petit ou grand intervalle entre les règles peuvent être le signe d'une maladie.
Hygiène et alimentation pendant les menstruations
L'hygiène est une question importante que les mères doivent mettre en évidence lorsqu'elles parlent à leurs filles des menstruations. Pendant les jours critiques, toutes les filles et les femmes adultes utilisent des serviettes et des tampons. Pour les filles, les serviettes sont préférées. Les tampons interfèrent avec l'écoulement naturel du sang. Les tampons sont beaucoup plus faciles à utiliser. Il est préférable que les filles achètent ces produits d'hygiène intime avec une couche de coton. Les joints avec un revêtement en maille (couche "plastique") sont moins hygiéniques et provoquent la transpiration, l'irritation de la peau délicate.
Les serviettes pendant la menstruation doivent être changées toutes les 2-3 heures. Plus le tampon est attaché longtemps au sous-vêtement, moins il sera utile (le nombre de bactéries augmentera de façon exponentielle). Si vous ne remplacez pas le tampon pendant 6 heures ou plus, le corps sera gravement endommagé. Un choc infectieux-toxique peut se développer - une condition qui survient à la suite de l'action de micro-organismes et de leurs toxines (la température corporelle augmente, la pression artérielle diminue, une confusion est observée, un coma est possible).
Ce que vous devez savoir sur l'utilisation des serviettes pendant les menstruations chez les filles :
- assurez-vous de vous laver les mains avant de remplacer le joint (des micro-organismes pathogènes peuvent passer des mains sales à un joint propre);
- ne pas utiliser de serviettes périmées (moins de temps s'est écoulé depuis la fabrication du produit d'hygiène intime, plus son degré de protection est élevé) ;
- n'utilisez pas de tampons aux parfums aromatiques (les composants chimiques provoquent souvent des allergies, des irritations cutanées);
- ne pas économiser sur l'achat de serviettes (souvent les produits d'hygiène intime vendus à bas prix sont fabriqués à partir de matières premières de mauvaise qualité, ce qui présente un danger pour la santé de la fille) ;
- il est déconseillé de stocker les serviettes dans la salle de bain (une grande quantité d'humidité est un environnement idéal pour la reproduction active des microbes qui peuvent pénétrer le produit d'hygiène intime).
Une attention particulière doit être portée aux sous-vêtements. Les filles doivent porter des culottes normales en tissus naturels. Les tongs sont de la lingerie belle et sexy dont rêvent de nombreuses adolescentes, mais le porter est totalement insalubre. Une bande étroite de string peut être appelée une sorte de pont pour le mouvement des micro-organismes entre l'anus et le vagin. La microflore intestinale ne doit pas pénétrer dans le système génito-urinaire, car elle peut provoquer le développement de maladies inflammatoires.
L'apparition des règles chez les filles n'est pas une raison pour prendre souvent un bain. L'option la plus appropriée est douche quotidienne . Vous devez également vous assurer de vous laver pendant la journée au moins 2 à 3 fois. Le savon n'est pas recommandé. Les gynécologues recommandent d'utiliser des produits spéciaux pour l'hygiène intime (gels, mousses, etc.), qui contiennent de l'acide lactique. Ce composant n'altère pas la microflore, contrairement au savon classique.
De préférence pendant la première période et les suivantes éviter l'activité physique . Les activités sportives devront être reportées. Il est permis d'effectuer des exercices physiques légers, de pratiquer la gymnastique récréative. De plus, les filles ont besoin de paix psychologique.
Un autre point important auquel il faut faire attention pendant les menstruations est suivre un régime . Le mot «régime» ne signifie pas réduire la quantité de nourriture consommée, mais réviser le régime alimentaire et en supprimer les aliments épicés. À cause de ces aliments, il y a un afflux de sang vers les organes internes de la cavité abdominale. Cela peut entraîner une augmentation des saignements utérins. Les boissons alcoolisées sont également contre-indiquées.
Dois-je consulter un gynécologue ?
Avec l'apparition des premières règles, il n'est pas nécessaire de consulter régulièrement un gynécologue s'il n'y a pas de raison évidente à cela: écoulement étrange avec une odeur désagréable, démangeaisons, irrégularités menstruelles. En règle générale, le premier examen par un gynécologue a lieu à l'âge de 15-16 ans.
Le médecin doit s'assurer que la fille se développe correctement et qu'elle n'a pas de problèmes de santé. Si une fille a commencé une activité sexuelle, les visites chez le médecin doivent être régulières - une fois par an.
Il vaut la peine de contacter un gynécologue dans les cas où la menstruation chez les filles est violée:
- les jours critiques durent 1 à 2 jours ou plus de 7 jours (des menstruations trop courtes indiquent une production insuffisante d'hormones sexuelles, une altération du fonctionnement des ovaires et une contractilité utérine trop longue, une fonction œstrogénique significativement prononcée des ovaires);
- des saignotements trop abondants sont observés, nécessitant un remplacement fréquent des serviettes ou des tampons ;
- après la première menstruation, la menstruation a été interrompue pendant une longue période (pause de plus de 6 mois);
- après la normalisation du cycle menstruel, des irrégularités ont commencé (le cycle est inférieur à 21 jours ou supérieur à 35 jours);
- de très gros caillots sanguins (de la taille d'un raisin) sont visibles dans les taches.
Vous devez immédiatement consulter un médecin ou appeler une ambulance lorsque le saignotement s'accompagne de très fortes douleurs abdominales, de vertiges, de faiblesse sévère, de pâleur, de fièvre, de nausées, de vomissements et de troubles intestinaux.
En résumé, il convient de noter que la première menstruation peut provoquer la peur et la panique chez une fille. Pour éviter que cela ne se produise, les mères devraient consacrer du temps à leurs filles et parler du processus physiologique qui commencera bientôt à se produire régulièrement dans un corps jeune, expliquer pourquoi les filles commencent leurs règles à cet âge.
Vous devez également vous demander si les menstruations arrivent régulièrement, s'il y a des retards, s'il y a des douleurs intenses. Parfois, les filles sont gênées d'en parler à leurs parents. Si des écarts sont constatés, il est nécessaire de consulter un médecin.
Vidéo informative sur la première menstruation
Réponses
La puberté est l'une des périodes les plus importantes de la vie d'une fille. Cependant, tous les représentants du sexe faible ne sont pas mentalement et physiquement prêts pour les changements à venir. Il arrive parfois que les premières menstruations chez les filles provoquent des complexes, des difficultés à communiquer avec le sexe opposé et le rejet de soi.
Menstruation en termes de physiologie
La première menstruation joue un rôle majeur dans le développement d'une fille.. Avec leur début, la transition vers le statut de femme est marquée, car une personne entre en âge de procréer. Quelques années avant la ménarche, le corps commence à produire activement un certain nombre d'hormones qui provoquent la puberté.
ménarche- une conséquence du développement de la fonction de procréation d'une femme, qui se caractérise par les premiers saignements menstruels.
Télarche - une des étapes de la puberté. Il est déterminé par le début de la croissance des glandes mammaires.
Endomètre - membrane muqueuse de l'utérus.
À l'avenir, en atteignant la condition, le renouvellement des cellules endométriales se produit. Cela se produit uniquement dans les cas où l'œuf n'a pas été fécondé. Lorsque la membrane muqueuse de l'utérus est détachée, une partie des vaisseaux est endommagée. Pour cette raison, la décharge pendant la menstruation est mélangée avec du sang.
Dans la lutte contre l'inconnu, la jeune génération peut être aidée par les parents, mais sans les connaissances appropriées, l'enfant ne peut qu'être blessé. Il n'est pas possible de dire exactement à quel âge les règles commencent chez les filles. Il existe un certain nombre de facteurs qui déterminent le moment de l'arrivée de la ménarche:
Le premier cycle menstruel est une affaire exclusivement individuelle. Il est presque impossible de prendre en compte tous les facteurs, vous devez donc vous concentrer sur les chiffres donnés par les experts.
Ainsi, selon les médecins, le déroulement normal de la puberté se caractérise par l'arrivée des premières règles à l'âge de 11-16 ans. Cependant, les règles précoces et tardives sont loin d'être rares.
Souvent, l'apparition précoce des premières règles est le résultat d'une prédisposition génétique. Dans ce cas, vous devriez consulter des parents plus âgés: mère, grand-mère, tante. Si au moins un des parents a commencé à avoir ses règles avant l'âge de 11 ans, il est probable que les générations suivantes seront soumises à une tendance similaire dans le développement sexuel. Selon les statistiques, les adolescentes des régions de l'est et du sud atteignent l'âge de procréer beaucoup plus tôt que leurs homologues du nord et de l'ouest.
Si la menstruation n'est pas arrivée à l'âge de 16 ans, vous ne devriez pas courir tête baissée chez le gynécologue. Tout d'abord, vous devez faire attention à la nutrition et aux antécédents émotionnels de la fille. Le stress régulier et les traumatismes psychologiques subis dans l'enfance peuvent entraîner un retard du développement sexuel. De plus, une alimentation déséquilibrée prive une personne de la plupart des vitamines et micro-éléments nécessaires, indispensables au processus de restructuration du corps.
Approche de la ménarche
La psyché adolescente n'est souvent pas prête pour les manifestations de changements physiologiques dans le corps. Les parents doivent être sur leurs gardes et surveiller attentivement les changements d'apparence et de comportement de leur fille. Plusieurs signes précèdent les premières menstruations :
- une augmentation du volume de la poitrine et des hanches;
- développement de la racine des cheveux dans les aisselles et l'aine;
- augmentation de la teneur en graisse de la peau;
- instabilité émotionnelle.
Parfois, quelques jours avant l'arrivée de la ménarche, il y a un brusque changement d'humeur. Il devient difficile pour la fille de faire face à la montée des hormones, c'est pourquoi elle perd continuellement son sang-froid, devient irritable et intolérante. Pour les parents, ce comportement devrait servir de signal que le cycle menstruel approche. Dans de tels cas, il est impératif d'avertir la fille que les sautes d'humeur et les larmes sont normales.
Sans l'aide d'un enfant, il ne fonctionnera pas pour découvrir tous les signes de l'approche des menstruations. Avec le début du bon âge, il vaut la peine d'avoir une conversation, avertissant l'enfant des métamorphoses à venir. L'enfant doit prêter attention à plusieurs détails importants et informer les parents lorsqu'ils apparaissent:
- La présence de sécrétions atypiques sur les sous-vêtements. Dans la plupart des cas, ils sont de couleur jaunâtre ou blanchâtre.
- L'odeur des sécrétions.
- Draps de lit. Souvent, il y a aussi des traces de sécrétions sur la literie, ce qui peut indiquer l'approche de la ménarche.
- Maux de tête déraisonnables.
- Douleur tiraillante dans le bas-ventre.
L'attention des parents et la participation de l'enfant aideront à éviter les situations stressantes liées à la puberté. La jeune fille doit être avertie que sa transition vers une nouvelle étape de la vie, associée à la responsabilité, aura bientôt lieu.
Le début d'une période importante
La ménarche est la dernière étape du développement sexuel. Elle se caractérise par un certain nombre de changements physiologiques :
- le corps commence à produire activement des œstrogènes;
- la croissance et l'allongement des trompes de Fallope se produisent;
- l'utérus augmente de taille;
- la couche de l'endomètre s'épaissit;
- la couche de graisse des lèvres augmente;
- le développement de la microflore du vagin.
À la suite de tous les changements, le premier remplacement de la couche endométriale se produit, qui s'accompagne de sécrétions sanguines. La première menstruation ne diffère pas en intensité. En moyenne, pendant la ménarche, 50 à 150 ml de sang sont libérés. En fonction de facteurs externes et internes, ces chiffres peuvent varier légèrement.
Il est impossible de dire exactement à quoi ressemblent les menstruations. Leur apparence dépendra entièrement des caractéristiques individuelles. La couleur de la décharge est également déterminée par les caractéristiques du corps. Ainsi, la décharge peut avoir des teintes rouges, brunes et brun foncé, qui sont considérées comme un signe du déroulement normal de la puberté. Une telle variation de couleur est justifiée par l'exfoliation de l'endomètre et la présence de pertes vaginales dans les masses.
La menstruation se fait sentir par l'apparition de petites taches d'une teinte rougeâtre sur le linge. Le premier jour, il n'y a généralement pas de quantité importante de sang. Les deuxième et troisième jours diffèrent en intensité. Ceci doit être pris en compte dans les cas où les menstruations surviennent les jours d'entraînement ou d'activités sportives. Cependant, la ménarche s'accompagne parfois de taches de sang à peine visibles sur les sous-vêtements. Ce n'est en aucun cas une raison de paniquer. Très probablement, le volume du flux menstruel se normalisera au prochain cycle.
Caractéristiques du cycle
Alors, les premières menstruations sont derrière, cependant, ce n'est pas du tout une raison pour endormir la vigilance. De nombreuses filles connaissent un retard après la ménarche, ce qui n'est pas un signe certain d'une violation. Les caractéristiques individuelles du corps féminin joueront un rôle décisif dans la formation du cycle. Dans certains cas, la prochaine menstruation doit attendre jusqu'à six mois, vous devez donc être patiente et ne pas paniquer.
La formation du cycle se produit quelques années après l'arrivée de la ménarche. Pendant cette période, il peut fluctuer, être instable. Si l'enfant connaît un retard, vous devriez consulter le spécialiste approprié. Il expliquera la situation et dira avec certitude si l'échec est une conséquence du développement de la pathologie.
De toute évidence, des changements aussi importants dans le fonctionnement du corps peuvent nuire au psychisme fragile de la fille. Les parents sont responsables de la perception de la puberté de leur fille. Afin d'éviter le développement d'un complexe d'infériorité ou le rejet de son propre corps, une conversation doit avoir lieu, ce qui est obligatoire pour tous les représentants du sexe faible. Les sujets suivants doivent être couverts :
- Transformation physique. L'enfant, qu'il le veuille ou non, devra faire face à la croissance. La tâche des parents est d'expliquer correctement les processus qui se produisent dans le corps en croissance. Il est nécessaire d'aborder le côté physiologique de la question, de consacrer l'enfant aux détails des relations intersexuelles, de dire à quel âge les règles commencent chez les filles et combien de temps elles durent. L'enfant doit comprendre que ce qui lui arrive est normal et que chaque femme sur son chemin traverse cette étape difficile.
- Hygiène personnelle. Le flux menstruel est un excellent milieu pour la formation de micro-organismes indésirables. La fille doit accepter le besoin d'une douche quotidienne. Ignorer cet élément entraînera le développement de processus inflammatoires dans les organes du système génito-urinaire. La mère doit apprendre à l'enfant à utiliser des serviettes hygiéniques et d'autres produits d'hygiène personnelle.
- risque de grossesse. La nouvelle étape de la vie d'un enfant comporte certains risques. Les relations sexuelles passent au premier plan. Pour éviter une grossesse non désirée, l'enfant doit apprendre à utiliser des contraceptifs. Il doit également être averti de la possibilité de contracter des maladies sexuellement transmissibles et des dangers de la promiscuité.
- Visite médecin. L'enfant doit être habitué à la visite annuelle chez le gynécologue. Vous devriez avoir un calendrier du cycle menstruel qui aidera le spécialiste à suivre combien d'années les menstruations ont commencé, combien de temps elles ont duré et s'il y a eu des retards.
La conversation doit être amicale. Vous ne devriez pas donner autant d'informations sur une fille dans l'espoir qu'elle percevra tout correctement.
L'instabilité émotionnelle peut conduire à une réaction inadéquate, qui peut être évitée par des relations familiales chaleureuses et un sentiment de confiance mutuelle.
Signaux pour consulter un gynécologue
Certains écarts par rapport à la norme pendant la puberté indiquent le développement de processus pathologiques dans le corps de la fille. Dans de tels cas, vous devez immédiatement consulter un spécialiste pour obtenir des conseils. Une attention particulière doit être portée aux symptômes suivants :
- La ménarche apparaît avant que la fille ait 10 ans. Dans la plupart des cas, une telle déviation est un signe de puberté précoce. À l'avenir, le problème se développe en une ménopause précoce, entraîne des perturbations hormonales et la formation de maladies cardiovasculaires.
- La première menstruation n'est pas survenue même après 16 ans. Le retard de la puberté peut être le résultat de dysfonctionnements généraux du corps.
- Cycle menstruel instable. Si le cycle s'égare régulièrement, malgré le fait que plus d'un an et demi se soit écoulé depuis la ménarche, il est logique de demander l'avis d'un médecin. Typiquement, cette instabilité est le résultat d'un manque de nutriments ou de blessures antérieures.
- Retard supérieur à trois mois. Les charges corporelles excessives sont la cause la plus fréquente de retard. Cependant, le danger réside dans le risque de développer des maladies infectieuses et des processus inflammatoires dans le corps, qui perturbent le cycle menstruel.
- L'apparition de douleurs intenses pendant la menstruation.
- Courte durée des menstruations. Si la période de menstruation ne dure pas plus de deux jours, un manque d'œstrogène peut être suspecté. Cela se produit avec une défaillance hormonale ou un développement insuffisant des ovaires.
Processus de développement naturel
La première menstruation chez les filles ne comporte aucun danger. Il s'agit d'un processus de développement tout à fait naturel du corps humain, qui ne doit pas être pris avec anxiété ou anxiété. La tâche des parents est de protéger l'enfant des peurs infondées. Il peut être assez difficile de surmonter cette période, cependant, de nombreuses générations de femmes ont prouvé qu'il n'y avait rien à craindre. Ces changements doivent être fiers, car ils marquent l'entrée dans l'âge adulte. L'essentiel est de ne pas rester à l'écart et de participer à l'éducation et à la croissance de votre fille.
La menstruation arrive tôt ou tard dans la vie de chaque fille. La ménarche - comme on appelle la première menstruation dans le langage médical - joue un grand rôle dans le développement d'un adolescent. Au début de la menstruation, la fille doit être préparée. Si les filles d'autrefois ont entendu parler des menstruations par des amis ou des sœurs aînées, il existe aujourd'hui de nombreuses informations sur ce sujet sur Internet. Il n'est pas surprenant que même avant le début de la ménarche, les filles sachent presque tout sur la menstruation : combien de temps dure la première menstruation et à quel âge la menstruation commence chez les filles. Cependant, même les sources d'information les plus avancées ne fournissent pas de réponses à toutes les questions. Par conséquent, la menstruation est une excellente occasion de parler avec la mère non seulement du processus physiologique lui-même, mais aussi de ce à quoi une femme devrait ressembler et du rôle que la menstruation joue dans sa vie.
Quand ils commencent
Le plus souvent, la première menstruation survient à l'âge de 13 ans, mais il s'agit d'un concept conditionnel. Pour beaucoup de filles, elles commencent à l'âge de 10 ou 15 ans, et parfois plus tard. Cela dépend de nombreux facteurs, notamment :
- hérédité;
- conditions de vie et nourriture;
- maladies;
- fonctionnalités de développement.
Habituellement, les peuples du sud, les gitans et bien d'autres commencent leurs premières règles à 11 ans ou même plus tôt. Le plus souvent, ces filles ont même l'air plus âgées que leurs pairs et, à l'âge de 15-16 ans, elles ressemblent à des femmes complètement formées. Cela est dû non seulement à une attitude psychologique subconsciente, lorsque la menstruation dans les familles tsiganes est considérée comme le début de l'âge adulte et peu de temps après le mariage de sa fille, mais aussi avec des caractéristiques de développement. Par conséquent, pour ceux qui ont parmi leurs proches des personnes de sang méridional, la première menstruation peut survenir à 12 ans et plus tôt.